D vitamini (kaltsiferol): nima uchun kerak va u qanday ovqatlarda mavjud. Vitamin D. Kaltsiferol. Gipovitaminoz D. Gipervitaminoz D Gipovitaminoz D qanday kasalliklarni qo'zg'atadi

Gipovitaminoz - bu organizmni vitaminlar bilan ta'minlashning etarli emasligi tufayli yuzaga keladigan og'riqli holat.

Gipovitaminozning sabablari

Ekzogen sabablar . Oziq-ovqatlardan vitaminlarni etarli darajada iste'mol qilmaslik (sigirlarni boqish yoki echki suti, bolalar uchun sharbatlar, sabzavotli qo'shimcha ovqatlarni kech joriy etish; ratsionda sabzavot, meva, go'sht mahsulotlarining etarli miqdori, noto'g'ri tayyorlash va saqlash oziq-ovqat mahsulotlari kattalar uchun). Giyohvand terapiyasi (sulfanilamidlar, antibiotiklar, fenobarbital, antasidlarni qo'llash) gipovitaminozning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Endogen sabablar. Ovqat hazm qilish kanalida vitaminlarning so'rilishi va tana to'qimalari tomonidan so'rilishi buzilganligi sababli yuzaga keladi. Bularning barchasi oshqozon, jigar, o't pufagi, ichak kasalliklari, shuningdek, kursi bilan kechadigan kasalliklar bilan bog'liq. yuqori harorat tana, intoksikatsiya.

Vitaminlarning 2 guruhi mavjud: suvda eriydigan (C, B guruhi vitaminlari) va yog'da eriydigan (A, B, E, K vitaminlari).

Vitaminlarni qachon va qanday qabul qilish kerak: video

A vitamini gipovitaminozi

A vitamini organizmga asosan hayvonot mahsulotlari (og'iz suti, sariyog ', jigar, go'sht) orqali kiradi. Meva va sabzavotlarda karotin (provitamin A) mavjud.

Ko'rinishning klinik ko'rinishi: xarakterli quruq teri, giperkeratoz, chaqaloqlarda - bezi toshmasi, ko'rishning buzilishi (tungi ko'rlik), quruq sochlar, mo'rt tirnoqlar, infektsiyalarga qarshilikning pasayishi, o'sishning buzilishi, vazn yo'qotish.

Oldini olish: etarli miqdorda oqsillar, yog'lar, vitaminlar bilan muvozanatli ovqatlanish.

B vitamini gipovitaminozi

Ushbu guruhga B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B6 ​​(piridoksin), B12 (siyanokobalamin), B5 (pangamik kislota), B9 (vitaminlar) kiradi. foliy kislotasi). Ular tanaga jigar, go'sht, sakatat, tuxum sarig'i, yong'oq, o'rik, pomidor kabi oziq-ovqat mahsulotlari bilan kiradi. rangli karam, baliq. Bundan tashqari, ushbu guruhning vitaminlari saprofitik mikroflora ta'sirida ichaklarda sintezlanadi.

Tiamin etishmovchiligining klinik ko'rinishi: quruq yoki shishgan teri, yomon ishtaha, vazn yo'qotish, uyqu buzilishi, gipertoniya, qorin og'rig'i, qusish, diareya.

Riboflavin etishmovchiligining klinik ko'rinishi: qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi, bu letargiya, stomatit, og'iz burchaklaridagi yoriqlar va qobiqlarga, quruq yorqin qizil tilga, immunitetning pasayishiga aylanadi.

Piridoksin etishmovchiligining klinik ko'rinishi: yomon ishtaha, qusish, qorin og'rig'i, glossit, cheilosis, burchakli stomatit, seboreik dermatit. Polinevrit va epileptiform konvulsiyalar mumkin.

Siyanokobalamin etishmovchiligining klinik ko'rinishi: anemiya, og'iz bo'shlig'ining shilliq qavatining shikastlanishi, til, distrofiya, charchoqning kuchayishi.

Folik kislota etishmovchiligining klinik ko'rinishi: megaloblastik anemiya, trombotsitopeniya, granulotsitopeniya, gemorragik sindrom, diareya, yarali stomatit, yarali gastrit va enterit, seboreik dermatit. Homilador ayollarda foliy kislotasi etishmovchiligi homilada miya naychasining rivojlanishining buzilishiga va miya nuqsonlari bo'lgan bolalar tug'ilishiga olib keladi.

Vitamin PP etishmovchiligining klinik ko'rinishi(nikotinik kislota): ratsionda hayvon oqsillarining etishmasligi, aminokislotalarning muvozanatsiz tarkibi, ayniqsa triptofan etishmovchiligi tufayli rivojlanadi. Asosiy klinik belgilari: ochiq joylarda terining qizg'in jigarrang pigmentatsiyasi, keratinizatsiya, peeling, glossit, gipoatsid gastrit, letargiya, apatiya.

S vitamini gipovitaminozi

Gipovitaminoz S, agar bola asosan donli mahsulotlarni iste'mol qilsa va meva va sabzavotlarni qabul qilmasa, shuningdek kasallik holatlarida yuzaga keladi. ovqat hazm qilish tizimi. Anoreksiya bor, tana vaznining sekin o'sishi, ko'plab petexiyalar paydo bo'ladi, tish go'shti qon ketadi va tananing infektsiyalarga, ayniqsa viruslarga chidamliligi pasayadi.

D vitamini gipovitaminozi

D vitamini etishmovchiligi raxit deb ataladigan kasallikni keltirib chiqaradi. Raxit- D gipovitaminozidan kelib chiqqan yosh bolalar kasalligi, fosfor-kaltsiy almashinuvining buzilishi, suyaklar, mushaklar va mushaklarning shikastlanishi bilan tavsiflanadi. ichki organlar, tananing reaktivligining pasayishi.

E vitamini gipovitaminozi

E vitamini (tokoferol) etishmovchiligining klinik ko'rinishi moslashtirilmagan formulalar bilan sun'iy oziqlantirish, shuningdek ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari (enterokolit, disbakterioz, mukovistsidoz) tufayli yuzaga keladi. Hayotning 1-yilidagi bolalar rivojlanadi gemolitik anemiya, sklerema, skleredema.

K vitamini gipovitaminozi

K vitamini yoki filoxinon, yog'da eriydigan vitamin bo'lib, protrombin va qon ivishini oshiradigan qon tizimining boshqa komponentlarini sintez qilishda ishtirok etadi. U ichak mikroflorasi tomonidan sintezlanadi va faqat safro ishtirokida so'riladi. Hammayoqni, ismaloqni, pomidorni, yong'oqni, jigarni o'z ichiga oladi.

Hayotning 3-kunidan boshlab qonda protrombin miqdori kamayadi va qonning ivish qobiliyati pasayadi. Ba'zi bolalarda qonli qusish, qonli axlat (tuproq), burun va kindik qon ketishi, ko'pincha terida, teri osti yog'ida va intrakranial qon ketishlar (yangi tug'ilgan chaqaloqning gemorragik kasalligi) kuzatiladi.

Qon ketishining oldini olish uchun yangi tug'ilgan chaqaloqni ko'kragiga imkon qadar tezroq qo'yish tavsiya etiladi, chunki u ovqat hazm qilish trakti tug'ilgandan so'ng darhol steril bo'lib qoladi va faqat asta-sekin K vitamini sintezida ishtirok etadigan mikroflora bilan to'ldiriladi, bu yangi tug'ilgan chaqaloqlarga birinchi kunida buyurilishi tavsiya etiladi.

Avitaminoz- bu inson tanasi uzoq vaqt davomida to'liq miqdorda vitaminlar olmaydigan holat va vitamin etishmasligi belgilari paydo bo'ladi. Bu holat ham anglatadi to'liq yo'qligi ularning oziq-ovqatdan olinishi yoki so'rilishi tomonidan turli sabablar. Ko'pincha, bu surunkali holat bo'lib, somatik va aqliy charchagan odamlarda kuzatiladi. Vitamin etishmovchiligi kursi odatda uzoq muddatli bo'lib, darajasi engildan og'ir vitamin etishmasligigacha bo'lib, jiddiyroq, ba'zan infuzionni talab qiladi. dori terapiyasi. Gipovitaminozga qaraganda kamroq tarqalgan.

Gipovitaminoz– keng tarqalgan patologiya, vositalar oziq-ovqatdan vitamin(lar)ni etarli darajada iste'mol qilmaslik yoki ushbu moddalarni tananing o'zi tomonidan mobilizatsiya va tashishning buzilishi .

Vitamin etishmasligi yoki gipovitaminoz belgilari vitamin etishmasligining turiga qarab farq qilishi mumkin.

Masalan, S vitamini etishmasligi (askorbin kislotasi) tananing himoya va immun xususiyatlarining pasayishi, tez-tez shamollash, yara bitishining kamayishi va etishmasligi bilan namoyon bo'ladi. A vitamini yomon yorug'lik sharoitida ko'rishning pasayishi, quruqlik, qichishish, terining elastikligining yomonlashishi, teri kasalliklariga moyillik, kuchayishi bilan aniqlanishi mumkin. og'riq sezuvchanligi, tish emalining sezuvchanligi oshishi, erektil disfunktsiya. Charchoqning kuchayishi, uyqu buzilishi va uyqusizlik paydo bo'ladi. Batafsil ma'lumotni quyidagi jadvalda topishingiz mumkin.

Vitamin etishmasligining sabablari: vitamin etishmasligi va gipovitaminoz

Ushbu organik birikmalarning etishmasligi uchun juda ko'p sabablar mavjud. Masalan, bu holat surunkali yoki o'tkir stress sharoitida noto'g'ri, muvozanatsiz ovqatlanish, yomon atrof-muhit sharoitlari, shuningdek, malabsorbtsiya tufayli yuzaga keladi. ozuqa moddalari oshqozon-ichak traktining turli kasalliklari, kolit, disbakterioz, eroziv jarayonlar, o'sma shakllanishi, vitaminlarni bog'laydigan transport moddalarining etishmasligi yoki vitaminlar bilan birgalikda ishlatilganda, ularning so'rilishini bloklaydigan moddalar.

Gipovitaminoz va vitamin etishmasligiga kim ko'proq moyil?

Muayyan xavf guruhlari mavjud: vitamin etishmasligi ko'pincha bolalarda, o'smirlarda, faol o'sish va miya faoliyati davrida, homiladorlik va laktatsiya davrida, o'rta yoshdagi odamlarda, jinsidan qat'i nazar, ayniqsa murakkab og'ir ish paytida va qarilikda uchraydi. Shuning uchun, bu xavf guruhlari, ayniqsa, etarli darajada olishlari kerak vitamin tarkibi ovqat.

Vitamin etishmasligining umumiy belgilari.

Gipovitaminozning belgilari niqoblanishi va o'zini quyidagicha namoyon qilishi mumkin:

Siz qattiq uyg'onasiz, uxlash vaqtida umuman dam olmagansiz;

Uyquchanlik kun davomida davom etadi;

Doimiy charchoq, apatiya, asabiylashish va depressiya haqida tashvishlanish mumkin;

So'nggi paytlarda siz tez-tez kasal bo'lib qoldingiz, ayniqsa shamollash;

Thrush yoki "hali ham uyqusiz" herpes, masalan, lablarda o'zini namoyon qilishi mumkin;

Quruq teri bor, hatto akne paydo bo'lishi mumkin;

Soch to'kilishi va porlashning yo'qligi;

Quruq lablar, ularning ustida yoki og'iz burchaklarida yoriqlar;

Yuqorida aytilganlarning barchasi gipovitaminozning boshlanishi haqida "birinchi qo'ng'iroq" bo'lib xizmat qilishi mumkin, shuning uchun shifokorga tashrif buyurishni kechiktirmang - ovqatlanish mutaxassisi, endokrinolog, u nafaqat endokrin kasalliklarni istisno qiladi, ko'pincha vitamin etishmasligi niqobi ostida yashirinadi. shuningdek, qaysi vitamin etishmayotganingizni aniqlang va tanlang mos davolash gipovitaminoz. Kam baholangan gipervitaminoz haqida unutmang - oziq-ovqatdan ortiqcha iste'mol qilish yoki turli xil vitaminlarning zarur miqdordan ko'proq to'planishi.

Jadval 1. Gipovitaminoz va vitamin etishmasligi belgilari va sabablari

Ko'pincha A vitaminini etarli darajada iste'mol qilmaslik, A vitaminini bog'laydigan yog'larning so'rilishining buzilishi, oshqozon-ichak trakti va oshqozon osti bezi kasalliklari bilan rivojlanadi.

Quruq teri, elastiklikning pasayishi, qichishish, teri kasalliklari, kon'yunktivit, immunitetning pasayishi, yuqumli kasalliklarning uzoq davom etishi, kechasi, kam yorug'lik sharoitida ko'rishning yomonlashishi.

Ko'p miqdorda spirtli ichimliklar va choy ichish orqali tiaminning so'rilishi kamayadi.

Keksa bemorlarda, kasalliklarga chalingan bemorlarda kuzatiladi qalqonsimon bez, bu sharoitda bu vitaminni adsorbsiyalash qobiliyati pasayadi.

Semptomlar kompleksi keto kislotalar tomonidan transmissiya vositachisining yo'q qilinishi tufayli paydo bo'ladi nerv impulslari(asetilxolin). Bularga quyidagilar kiradi: tashvish, depressiya, asabiy qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi, qo'l va oyoqlarning uyquchanligi, muvofiqlashtirishning yomonlashishi, og'riq. Dispeptik kasalliklar, vazn yo'qotish, jigar kengayishi va yurak-qon tomir tizimidan: qon bosimining pasayishi, yurak urish tezligining oshishi mavjud.

Riboflavin gipovitaminozi spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, kaltsiy kanal blokerlari, trisiklik antidepressantlar, fenotiazidlarni qabul qilish bilan ham qo'zg'atiladi.

Riboflavin metabolizmga (gemoglobin, eritropoetin sintezi, to'qimalarning nafas olishida ishtirok etish, uglevodlar, yog'lar va oqsillarni tashish) aniq ta'sir ko'rsatishi tufayli uning etishmasligi umumiy somatik kasalliklarga olib keladi: ishtahaning pasayishi, apatiya, zaiflik, bosh aylanishi, noto'g'ri ovqatlanish .. B2 etishmovchiligi teri kasalliklari, dermatit, alacakaranlık ko'rishning xiralashishi va ko'zlardagi og'riqlarga olib keladi.

Og'iz burchaklaridagi yaralarni, og'iz bo'shlig'ining giperemiyasini kuzatishingiz mumkin. Soch to'kilishi odatiy holdir.

B3 (pantotenik kislota)

Ko'pincha surunkali stress ostida, uzoq muddatli kasalliklar bilan, og'ir ovqatlanish buzilishi va ovqat hazm qilish trakti kasalliklari va disbakterioz bilan kuzatiladi. Ko'pincha bolalarda paydo bo'ladi.

Og'irlik va balandlikning buzilishi bilan namoyon bo'ladi, buzilishlar bilan birga keladi asab tizimi: zaiflik, apatiya, past kayfiyat, paresteziya, qon testlarida xlor, kaliy, xolesterin miqdorining pasayishi. Shuningdek, qon bosimining pasayishi, tez-tez shamollash va oshqozon-ichak traktining buzilishi xarakterlidir.

Spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish, chekish, gepatit va nurlanish kasalligi organizmning B6 vitaminiga bo'lgan ehtiyojini oshiradi. B2 ning etishmasligi bilan piridoksin etishmovchiligi ham rivojlanadi, chunki birinchisi bu vitaminni faol formulasiga aylantirishga yordam beradi. (B2+B6)

Bizning tanamiz markaziy va periferik asab tizimlarida neyrotransmitterlarni ishlab chiqarishni tartibga solish uchun piridoksinga muhtoj, shuning uchun uning etishmasligi muvofiqlashtirish muammolari, letargiya, asabiylashish, konvulsiyalar, depressiya va uyqusizlikni keltirib chiqaradi. Dispeptik kasalliklar va terining shikastlanishi ham xarakterlidir.

Quyidagi moddalar so'rilishini kamaytiradi: salitsilatlar, kaliy preparatlari, aminoglikozidlar, kolxitsin, antiepileptik preparatlar. Surunkali diareya bilan og'rigan odamlarda ehtiyoj ko'proq.

B12 etishmovchiligi bilan megaloblastik anemiya rivojlanadi, bu oshqozon-ichak traktining shikastlanishi, yurishning buzilishi, og'riq va paresteziya bilan tavsiflanadi.

Ko'pincha toshbaqa kasalligi bilan og'rigan bemorlarda kuzatiladi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish to'planishni kamaytirishga yordam beradi. Maxsus e'tibor og'iz kontratseptivlari, estrogenlar, analjeziklar va antikonvulsantlarni qabul qiladigan shaxslarga berilsa, bu vitaminga bo'lgan ehtiyoj uzoq muddatli foydalanish bilan ortadi.Antatsidlar, sulfasalazin so'rilishini kamaytiradi.

Folik kislota homiladorlik paytida, ayniqsa 1-trimestrda zarur bo'lib, homilada asab naychasining to'g'ri shakllanishi va rivojlanishida ishtirok etadi. Eritropoezni rag'batlantiradi, B9 etishmovchiligi immunitetning buzilishiga va makrositik giperkromik anemiyaga olib keladi. Shuningdek, tilning qizarishi va quruqligi, umumiy zaiflik, tashvish, nafas olish qiyinlishuvi, uyqusizlik, oshqozon-ichak traktining buzilishi va o'sishning sekinlashishi xarakterlidir.

Ehtiyojni oshiradi - chekish, spirtli ichimliklar, aspirin, salitsilatlar, kaltsiy xlorid, xinolin preparatlari, kortikosteroidlarni qabul qilish.

Zaiflik, asabiylashish, tish go'shtining qon ketishi, bo'yin va oyoq-qo'llarning egilishida petexiya va burundan qon ketishi bilan tavsiflanadi. Kollagen sintezi buziladi, terining qurishi va qobig'i, mikrogematuriya paydo bo'ladi.

Mineral moylar E vitaminining so'rilishini pasayishiga olib keladi. Suv bilan ta'minlangan temirning katta miqdori E vitamini etishmovchiligini kuchaytiradi.

O'zini mushak distrofiyasi sifatida namoyon qiladi. Bu qizil qon hujayralarining yo'q qilinishiga to'sqinlik qiladi, shuning uchun uning etishmasligi sharoitida anemiya, to'qimalar va hujayrali nafas olishning buzilishi, umumiy zaiflik va miya faoliyatining pasayishi kuzatiladi. Bu vitamin organizmning antioksidant himoyasida katta rol o'ynaydi va miyokard funktsiyasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Kamchilik bilan erektsiya kamayadi.

D2 (ergokalsiferol) D3 (xolekalsiferol), tabiiy D vitamini

Ta'siri ostida shakllangan ultrabinafsha nurlar tananing o'zida ergosterollardan. Bu, ayniqsa, emizikli onalar uchun juda muhimdir; sutdagi D3 miqdori ortadi; etarli insolyatsiya yangi tug'ilgan chaqaloqlarda raxitning oldini olishni ta'minlaydi.

Bolalardagi asosiy ko'rinish raxitdir.

Kattalarda: suyak zichligining pasayishi, sinishlarning ko'payishi, ko'rishning pasayishi, uyqu buzilishi.

Oziq-ovqatdan iste'mol etishmasligi tufayli.

Endokrin tizimning, xususan, buyrak usti bezlarining funktsiyalari buziladi. Petechial qon ketishlar xarakterlidir.

Buning sababi yomon ovqatlanish, ehtiyojning ortishi - o'sish davrida, stressdan keyin reabilitatsiya davrida, jiddiy kasalliklar va oshqozon-ichak trakti patologiyasi bilan.

Metabolizm va endokrin tizimning ishi buziladi. RR tanqisligi 3 ta alomat bilan ifodalanadi: diareya, dermatit, demans. "laklangan" til.

Kimyoterapiya, salitsilatlar, antibiotiklar, antikonvulsanlar va antikoagulyantlarni qabul qilish bilan kamayadi.

Gemorragik sindrom xarakterlidir. Filloquinon etishmovchiligi D vitamini etishmasligi bilan birga osteoporozni keltirib chiqaradi, chunki K vitamini osteokalsin sintezida ishtirok etadi.

Vitamin etishmovchiligini davolash, gipovitaminozni davolash .

Davolashdan oldin bu zarur tashxisni aniqlang, lekin faqat qaysi vitamin yoki vitaminlar guruhi etishmayotganligini tasdiqlaganidan keyin davolanishni boshlash kerak.

Retseptsiz vitamin kompleksini sotib olish orqali o'z-o'zini davolash nafaqat kerakli ta'sirga olib kelishi mumkin. terapevtik ta'sir, balki tananing holatiga ham ta'sir qiladi.

Davolashning ijobiy natijasi bilan yaxshilanish sodir bo'ladi umumiy farovonlik, yo'qolishi

vitamin etishmasligi yoki gipovitaminozning alomati. Bunga vitamin etishmasligini to'ldirish va ushbu moddalarning so'rilishini buzadigan kasalliklarni davolash orqali erishiladi. Odatda, parhez terapiyasi, muvozanatli, to'yimli ovqatlanish, mono- yoki multivitaminli komplekslarni qabul qilish va toza havoda sayr qilish qo'llaniladi.

Gipovitaminoz C ni davolashda ehtiyot bo'lishingiz kerak bilan oshqozon-ichak kasalliklarining kuchayishi bo'lgan bemorlarda kislotalilikning oshishi, chunki zarur miqdordan ko'proq qabul qilish ushbu patologiyaning kuchayishiga, me'da shirasining kislotaliligi oshishi tufayli mavjud bo'lganining kuchayishiga, harakatchanlikning biroz faollashishiga olib kelishi mumkin. oshqozon-ichak trakti. Ushbu kasalliklarga quyidagilar kiradi: reflyuks ezofagit, churra tanaffus diafragma, yuqori kislotali gastrit, oshqozon yarasi oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak, duodenit.

Vitaminlar inson tanasining hayotida katta rol o'ynaydigan moddalar guruhini o'z ichiga oladi. Bu ularning aminokislotalar, oqsillar va boshqa elementlarning sinteziga to'g'ridan-to'g'ri yoki bilvosita ta'siri, shuningdek, metabolik jarayonlarda, turli birikmalarning parchalanishida va asab hujayralari, mushak tolalari, turli xil moddalarning normal ishlashini ta'minlashda ishtirok etishi bilan bog'liq. organlar va to'qimalar.

Vitaminlarning etishmasligi inson salomatligiga jiddiy zarar etkazadi. Eng og'ir holatlarda bu o'limga olib kelishi mumkin. Ushbu holatning eng ko'p uchraydigan belgilari quyidagilardan iborat: tirnoq plitalari, soch va terining yomonlashishi, tez-tez o'tkir respiratorli infektsiyalar va o'tkir respirator virusli infektsiyalar, burun va tish go'shti shilliq qavatining qon ketishi, dermatit, mushaklarning buzilishi va raxit.

Avitaminoz va gipovitaminoz

Shifokorlar vitaminlar etishmasligi haqida gapirganda, ular ikkita atamani ishlatishlari mumkin. Ulardan biri "vitaminoz", ikkinchisi esa "gipovitaminoz". Ko'pchilik bu tushunchalarni chalkashtirib yuboradi, chunki ular aniq ma'nosini bilishmaydi. Ko'pgina hollarda shifokorlar bemorlarida gipovitaminozni aniqlaydilar. Bu tanadagi vitaminlar etishmasligi. Vitamin etishmasligi ularning to'liq yo'qligini anglatadi, shuning uchun u juda kamdan-kam hollarda tashxis qilinadi. Odamlar uchun zarur bo'lgan moddalarning etarli emasligi, u yoki bu darajada, ko'p odamlarda hayotining turli davrlarida kuzatiladi.

Ko'p odamlar gipovitaminozning vitamin etishmasligidan qanday farq qilishini bilishni xohlashadi. Axir, ko'pincha odamlar qisqartirilgan hajm o'rtasidagi asosiy farq nima ekanligini tushunishmaydi foydali moddalar tanada va ularning deyarli to'liq yo'qligi. Gap shundaki, ikkala holat ham o'xshash klinik ko'rinish bilan tavsiflanadi. Shu bilan birga, gipovitaminoz va avitaminoz tashxisi juda xiralashgan chegaraga ega. Biroq, bu kasalliklar bir-biridan farq qiladi. Va bu ularning sog'lig'iga qiziqqan har bir kishi uchun bilish juda muhimdir.

Gipovitaminoz - bu organizmda ma'lum bir vitamin etishmasligi, uning konsentratsiyasi belgilangan me'yordan past bo'lganda. Bemorlarda paydo bo'ladigan ushbu patologiyaning alomatlari tegishli bo'lganda tasdiqlanadi laboratoriya diagnostikasi. Ushbu holatdan xalos bo'lish uchun ko'p hollarda siz ushbu etishmayotgan elementni o'z ichiga olgan ko'plab oziq-ovqatlarni kiritish orqali dietangizni normallashtirishingiz kerak bo'ladi.

Avitaminoz, "gipovitaminoz" tushunchasidan farqli o'laroq, kasallikning termal bosqichidir. Bu organizmda zarur bo'lgan moddalarning progressiv etishmasligini boshdan kechiradigan holat bo'lib, u minimal miqdorda ham to'ldirilmaydi. Vitamin etishmovchiligining rivojlangan shakli organizm tomonidan biologik faol elementni to'liq yo'qotishiga olib keladi. Bunday holda, ushbu komponent ishtirok etadigan barcha metabolik jarayonlar to'xtaydi.

Muammoning sabablari

Tananing ishlashi uchun zarur bo'lgan moddalarning etishmasligi deyarli har bir odamda paydo bo'lishi mumkin, agar u:

• monoton ovqatlanadi;
• ratsioningizda yangi meva va sabzavotlarni o'z ichiga olmaydi;
• oziq-ovqat mahsulotlarini noto'g'ri saqlaydi va idishlarni tayyorlaydi;
• spirtli ichimliklarni suiiste'mol qiladi.

Kamroq, gipovitaminoz belgilari ovqat hazm qilish organlarining ayrim surunkali va o'tkir patologiyalari tufayli yuzaga keladigan ovqat hazm qilish va so'rilish jarayonlarida buzilishlar mavjud bo'lganda paydo bo'ladi. Shuningdek, muammoning sababi gelmintik infestatsiyalar bo'lishi mumkin.

Ba'zida gipovitaminoz ba'zi dori-darmonlarni, masalan, antibiotiklar, silga qarshi va sulfanilamid preparatlarini uzoq vaqt va tizimsiz qo'llash natijasidir. Shuni ham yodda tutish kerakki, muhim aqliy va jismoniy mehnat bilan, shuningdek, gipotermiya va tananing haddan tashqari qizishi bilan bu moddalar ko'proq talab qilinadi. Ayollarda homiladorlik va emizish davri haqida ham shunday deyish mumkin. Ularning ratsionida barcha kerakli vitaminlar normadan ortiq bo'lishi kerak.

Gipovitaminozning sabablari ba'zida ichak, jigar va boshqa organlarning noto'g'ri ishlashidir. Bu kasallik, hatto odam iste'mol qiladigan oziq-ovqatlarda etarli miqdorda ozuqa moddalari bo'lsa ham paydo bo'lishi mumkin. Bu holda patologiya ovqat hazm qilish va yog'larning so'rilishi jarayonlarida yuzaga keladigan buzilishlarning natijasi bo'ladi. Misol uchun, ichaklarga safro oqimining pasayishi bilan.

Gipovitaminoz - bu jigar kasalliklari bilan yuzaga keladigan patologiya. Kasalliklar bu tananing organizmning A, K va D kabi vitaminlar bilan ta'minlanishini sezilarli darajada pasayishiga olib keladi. Shuningdek, jigar kasalliklari PP elementi va boshqalarning metabolizmida buzilishlarni keltirib chiqaradi.

Gipovitaminozning asosiy ko'rinishlari shartli ravishda 4 guruhga bo'lingan sabablarga ko'ra yuzaga keladi. Ular orasida:

• vitaminlarning asosiy etishmasligi;
• bir qator foydali moddalarni ishlab chiqaradigan foydali ichak mikroflorasini inhibe qilish;
• vitaminlarni assimilyatsiya qilish yoki so'rilishini buzish;
• tananing foydali elementlarga bo'lgan ehtiyojining ortishi.

Kasallikning belgilari

Tana uchun qimmatli bo'lgan ba'zi elementlarning etishmasligi quyida tavsiflangan bir yoki bir nechta belgilarning mavjudligi bilan baholanishi mumkin. Ular orasida:

• terining qo'pollashishi, quruqligi, yorilishi va parchalanishi, tirnoqlarning mo'rtlashishi va kepek paydo bo'lishi;
• burun qanotlari, nazolabial burmalar, bo'yin (asosan quloqlar orqasida) va ko'z qovoqlari sohasida yog'li porlash va qichishish;
• bo'g'imlarda terining yorilishi va qalinlashishi (asosan tizzalar va tirsaklar);
• og'iz va tish go'shti shilliq qavatining qon ketishi va tabiiy rangini yo'qotish;
• charchoq va umumiy zaiflikning paydo bo'lishi, hissiy fonning sezilarli darajada yomonlashishi bilan apatiya, ruhiy kasalliklar, kayfiyat va uyqu buzilishi;
• og'iz burchaklarida yoriqlar va tutilishlar paydo bo'lishi, bu joylarda kulrang-sariq qobiqlar va yaralar, shuningdek quruq lablar;
• tizzalar va tirsaklar, sonlar va dumba terisida ko'p sonli mayda tugunlarning paydo bo'lishi, shuningdek epidermisning bu joylarida quruqlik;
• "tungi ko'rlik" rivojlanishi bilan ko'rish, rang ko'rish, tungi ko'rishning yomonlashishi;
• tirnoqlarda chuqurchalar va ko'ndalang oluklar paydo bo'lishi, ularning plastinka rangining o'zgarishi;
• tish emalining va terining sezgirligini oshirish;
• erektil disfunktsiya va jinsiy faollikning pasayishi;
• oshqozon-ichak traktida buzilishlar.

Chaqaloqlarda gipovitaminoz chaqaloqlarda terlashning ko'payishiga olib keladi (giperhidroz), shuningdek, bosh terisida kal dog'lar yoki kal dog'lar paydo bo'ladi. Bundan tashqari, ushbu patologiyaga ega bo'lgan bolalarda o'sish va rivojlanishda, shuningdek, tishlashda buzilishlar kuzatiladi. Quloq orqasidagi terida jigarrang, quruq qobiq paydo bo'lishi mumkin.

Gipovitaminozning oqibatlari ba'zi o'ziga xos patologiyalarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, PP etishmovchiligi bilan va ba'zi turlari oqsillar, bolada pellagra rivojlanishi mumkin. Bu dermatit, diareya va demansni o'z ichiga olgan kasallik, ya'ni ongning xiralashishi. Bundan tashqari, pellagra belgilari ba'zida kellik va fotodermatozlar, shuningdek, boshqa teri patologiyalari hisoblanadi. Bunday holda, bolada zaiflik va uyqusizlik, tajovuzkorlikning kuchayishi, sezuvchanlikning yo'qolishi yoki periferik nervlar va oyoq-qo'llarning to'liq falajlanishi kuzatiladi.

Tanadagi ma'lum bir vitamin etishmasligiga qarab, mavjud turli shakllar gipovitaminoz. Keling, ulardan ba'zilarini batafsil ko'rib chiqaylik.

Gipovitaminoz A

Ovqat hazm qilish tizimiga kiradigan oziq-ovqatdan tanada "retinol" deb ataladigan foydali element hosil bo'ladi va yog'larda erish qobiliyatiga ega.

Uning etishmasligining belgilari:

• kon'yunktivaning quruqligi, uning ustida shaffof bo'lmagan oq joylar shakllanishi;
• tungi ko'rlik, bu alacakaranlık ko'rish uchun mas'ul bo'lgan retinal tayoqlarning distrofiyasi tufayli yuzaga keladi;
• bulbar kon'yunktivada dog'lar paydo bo'lishi;
• shox pardaning yumshashi va unda yaralar paydo bo'lishi;
• terining tozalanishi, quruqligi va rangsizligi, shuningdek, ter va yog 'bezlarining atrofik o'zgarishlari.

A vitamini gipovitaminozi ko'pincha yuqumli kasalliklar, teridagi pustular patologiyalar, siydik, ovqat hazm qilish va nafas olish tizimlarining kasalliklari sifatida namoyon bo'ladi.

Bolalarda bu qimmatli elementning etishmasligi ishtahani yo'qotish, anemiya va sekin o'sishda namoyon bo'ladi.

Gipovitaminoz A diagnostikasi

Tanadagi retinol etishmovchiligi laboratoriyada o'tkazilgan tadqiqot ma'lumotlari asosida, shuningdek tahlil paytida aniqlanadi. klinik rasm bemorning ahvoli.

Qon zardobida bu elementning litri 0,4 mkmolgacha, karotin kontsentratsiyasi esa litrda 0,8 mkmolgacha bo'lsa, A vitamini gipovitaminozi tashxis qilinadi. Bundan tashqari, retinol etishmasligi oftalmologik tekshiruv ma'lumotlari bilan ko'rsatiladi, bu ko'zlarning qorong'i moslashuvga reaksiyaga kirishish vaqtini ko'paytirishni aniqladi.

Gipovitaminoz A ni davolash

Tanadagi retinol etishmasligini qanday yo'q qilish mumkin?

Buning uchun siz A gipovitaminozini davolashingiz kerak bo'ladi, bu, qoida tariqasida, quyidagi chora-tadbirlar majmuini o'z ichiga oladi:

1. Dengiz baliqlari va hayvonlarning jigarini, tuxum sarig'ini va kiritishni o'z ichiga olgan parhez terapiyasi baliq yog'i, sariyog ', o'rik va qora smorodina, ismaloq va marul, yashil piyoz va shirin qalampir, gul kestirib, dengiz shimoli va sabzi.
2. Terapiya A vitamini o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qilishni o'z ichiga oladi. Tanadagi retinolning engil etishmovchiligi bo'lgan hollarda, dori-darmonlar og'iz orqali yuboriladi. Aniq etishmovchilik bo'lsa, dorilar mushak ichiga buyuriladi. Voyaga etgan bemor uchun A vitaminining kunlik dozasi 10 mingdan 100 ming IU gacha bo'lishi kerak. Davolash kursi 2 yoki 3 hafta davom etadi. Quruq teri va tungi ko'rlik uchun retinol kuniga 20 mg dan buyuriladi.

D vitamini etishmovchiligi

Bizning tanamiz uchun juda muhim bo'lgan bu element oziq-ovqatda mavjud va ta'sir tufayli terida ham sintezlanadi ultrabinafsha nurlanish. D vitamini etishmasligi bilan gipovitaminoz rivojlanadi. Bu homilador ayollarda preeklampsi, ya'ni kech geksoz rivojlanish xavfini oshiradi. O'z navbatida, bu patologiya onkologiya, diabetes mellitus va mushak massasining pasayishi rivojlanishining qo'zg'atuvchi omillaridan biridir.

Tadqiqotlarga ko'ra, D vitamini etishmasligidan aziyat chekadigan odamlarda ushbu turdagi gipovitaminoz bilan bog'liq kasalliklar ko'pincha nevrologik kasalliklar shaklida namoyon bo'ladi. Ushbu moddaning normal darajasi bo'lgan odamlarga qaraganda, ular revmatizmga moyil.

Bolalarda gipovitaminozning bu shakli qanday aniqlanadi? Bu raxit belgilarining namoyon bo'lishi. Ular chaqaloq 2-3 oylik bo'lganda kuzatiladi:

• bezovta va tashvishli uyqu;
• oson qo'zg'aluvchanlik;
• kechikkan psixomotor rivojlanish;
• ortiqcha terlash;
• mushak distrofiyasi;
• boshning orqa qismini uning suyaklarini yumshatish bilan qalinlashishi, shuningdek, bo'rtib ketishi ko'krak qafasi;
• diafragma sohasidagi qovurg'alarning orqaga tortilishi;
• oyoqlarning egriligi;
• tananing torayishi;
• ichak parezlari, bo'g'iq yurak tovushlari va ichki organlardagi boshqa o'zgarishlar;
• g'ayritabiiy tishlar, barmoqlarning bilak va falanjlarining qalinlashishi, parietal va frontal tuberkulyarlarning kengayishi.

Kattalardagi D vitamini etishmovchiligi charchoqning kuchayishi, og'iz va tomoqdagi yonish, mushaklarning kuchsizligi va ishtahaning pasayishi bilan namoyon bo'ladi. Ushbu kasallikning belgilari, shuningdek, mushaklarning kramplari va tez-tez suyak sinishi yoki yoriqlar, osteomalaziya natijasidir.

D vitamini tanqisligi diagnostikasi

Raxitning klinik ko'rinishi tanadagi ushbu moddaning etishmasligini aniqlashga imkon beradi. D vitamini gipovitaminozining diagnostikasi ham rentgen ma'lumotlarini olishga asoslangan.

Bunday tashxisni shifokor tomonidan osteoid to'qimalarning giperplaziyasi belgilari mavjud bo'lsa, shuningdek, suyaklarning osteoporozi va osteomalaziyasi aniqlanganda amalga oshiriladi.

Gipovitaminozni davolash D

Tanadagi bunday qimmatli moddaning etishmasligini yo'q qilish quyidagi vositalar yordamida mumkin:

1. Diyet terapiyasi. Chaqaloqlarga moslashtirilgan sut formulalaridan foydalanish va qo'shimcha ovqatlantirishni kutilganidan bir oy oldin boshlash tavsiya etiladi. Kattalar o'z menyusiga go'sht, jigar, sariyog ', baliq yog'i va tuxum oqi bilan taomlarni kiritishlari kerak.
2. Dori terapiyasi. Shifokor o'z bemoriga D vitamini analoglari bo'lgan og'zaki dori-darmonlarni buyuradi. Kattalar uchun moddaning dozasi 3 mingdan 6 ming IU gacha. Terapiya kursi 4-6 hafta davom etadi. Va bundan keyin ular D vitamini olishni to'xtatmaydilar. Kuniga 400-500 IU dozasida u yil davomida mast bo'ladi. Ushbu chora relapsning oldini olishga yordam beradi.
3. Fizioterapiya. Bunday davolash bemorning sintetik vitamin D. ga toqat qilmasa, teridan ultrabinafsha nurlanishi tanadagi uning hajmini to'ldirish uchun ishlatiladi. Bu D vitamini shakllanishiga yordam beradi tabiiy ravishda. Bunday fizioterapiya mashg'ulotlari 2-3 oy davom etadi. Ushbu davrda bemor 20 ta protseduradan o'tishi kerak. Shu bilan birga, shifokor bemorga kaltsiy, magniy va kaliyni o'z ichiga olgan dori-darmonlarni buyuradi.
4. Terapevtik mashqlar va massaj. Ushbu muolajalar mushak distoni bo'lsa tavsiya etiladi.

Gipovitaminoz E

Ushbu modda tokoferol deb ham ataladi. Bu organizm oziq-ovqat bilan qabul qiladigan yog'da eriydigan vitaminlar guruhiga kiradi. Tokoferol bu eng muhim element, hujayra membranalarining ishlashi, shuningdek, oksidlanish jarayonlarining paydo bo'lishi uchun javobgardir. Tanaga terining elastikligi va hajmini saqlab qolish uchun kerak, bu esa chandiqlar va ajinlar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.

E vitamini gipovitaminozini rivojlanish xavfi tug'ilganlardir muddatidan oldin bolalar, shuningdek, shishadan oziqlanganlar. Ushbu elementning etishmasligi raxit, neyrodermatit, anemiya, kislorod tanqisligi va dermatozning rivojlanishiga yordam beradi.

E vitamini gipovitaminozi quyidagi belgilar bilan namoyon bo'ladi:

• Periferik neyropatiya.
• Balansning yo'qolishi va tananing beqarorligi.
• Kosmosda qo'l va oyoqlarning harakatlanishini his qilishning buzilishi.

Gipovitaminozni aniqlash E

Tanadagi tokoferol etishmasligi kasallik tarixi asosida aniqlanadi. Mutaxassis, shuningdek, qon plazmasida topilgan E vitamini darajasini aniqlaydigan laboratoriya tekshiruvlari natijalaridan foydalanadi. Gipovitaminoz bolalarda bu ko'rsatkich 0,4 mg% gacha, kattalarda esa 0,8 mg% gacha bo'lganida aniqlanadi.

Gipovitaminozni bartaraf etish E

Tanadagi tokoferol etishmovchiligini quyidagi vositalar yordamida davolash mumkin:

1. Diyet terapiyasi. Ushbu yo'nalish tokoferolga boy oziq-ovqatlarni dietaga kiritishni tavsiya qiladi. Ular orasida qayta ishlanmagan o'simlik moylari, jigar, dukkaklilar, tuxum, go'sht, sut va don mahsulotlari mavjud.
2. Dori terapiyasi. Tokoferol o'z ichiga olgan preparatlar kursini olayotganda ular og'iz orqali yoki mushak ichiga buyuriladi. Dozaj - kun davomida 100 mg gacha. Asosiy kursni tugatgandan so'ng dorilar profilaktik maqsadlarda olingan E vitamini bilan. Bunday holda, bolalar uchun dozasi kuniga 3-7 mg gacha, kattalar uchun esa 8-10 mg gacha kamayadi.

Gipovitaminoz C

Har kimga ma'lum bo'lgan askorbin kislotasi inson tanasida oziq-ovqat tufayli paydo bo'ladi. Uning etishmovchiligi odatda qishda, yangi sabzavot va mevalarni iste'mol qilish kamayganda kuzatiladi.

Gipovitaminoz C ning asosiy namoyon bo'lishi iskorbit deb ataladigan holatning paydo bo'lishidir. IN turli darajalarda ifodalangan:

• umumiy zaiflik, vazn yo'qotish, mushak va qo'shma og'riqlar;
• tish go'shtining shishishi va qon ketishi;
• oyoq terisida, soch follikulalarida va kon'yunktiva ostida paydo bo'ladigan qon ketishlar;
• anemiya;
• oyoqlarning shishishi;
• sekin yara bitishi;
• artrit va artikulyar qon ketish.

Bolalarda C gipovitaminozi quyidagicha namoyon bo'ladi:

• Anemiya.
• Kamchiliklari.
• Tilda oq qoplama.
• Diareya.
• Teri va shilliq pardalardagi kichik qon ketishlar.

Gipovitaminoz C diagnostikasi patologiyaning klinik belgilarini aniqlashga asoslangan.

Odamni bunday holatdan xalos qilishda quyidagi usullardan foydalanish mumkin:

1. Diyet terapiyasi. Bemorning ratsionida vitamin C ning yuqori konsentratsiyasini o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni kiritish kerak bo'ladi. Bular qulupnay va ko'katlar, karam va rowan rezavorlari, olma va gilos, mandarin va limon, gul kestirib, dengiz itshumurti va qora smorodina. Barcha meva va sabzavotlarni yangi iste'mol qilish tavsiya etiladi. Faqat kichik issiqlik bilan ishlov berish mumkin.
2. Dori terapiyasi. Sun'iy vitamin C o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qilish kuniga 50 dan 100 mg gacha bo'lgan askorbin kislotasi dozasi bilan amalga oshirilishi kerak.

Gipovitaminoz K

Ushbu guruhdagi moddalar yog'da eriydi. Ular ichaklarda sintezlangan oziq-ovqat bilan birga tanaga kiradi.

Ushbu elementning etishmasligining sababi ba'zida antikoagulyantlar guruhiga kiritilgan dori vositalaridan foydalanish hisoblanadi. Jigar kasalliklari bilan og'rigan bemorlarga buyuriladigan bu dorilar K vitamini antagonistlaridir.Bunday dori-darmonlarni uzoq muddat qo'llash tanadagi ushbu element darajasining pasayishi sabablaridan biridir.

K vitamini etishmovchiligining asosiy belgilari:

• burun, teri osti, oshqozon-ichakdan qon ketishi, shuningdek, milklarning qon ketishi;
• yangi tug'ilgan chaqaloqlarda topilgan intrakranial efüzyonlar.

K vitamini gipovitaminozining tashxisi patologiya rasmidagi ma'lumotlarga asoslanadi. Bundan tashqari, trombozlangan indeksni aniqlash uchun laboratoriya tekshiruvi, shuningdek, koagulogramma o'tkaziladi. Olingan ma'lumotlarni tahlil qilish qon ivish jarayonining buzilishini aniqlash imkonini beradi.

Quyidagilar bemorni gipovitaminoz K dan xalos qilishi mumkin:

1. Kasalxonada davolanish.
2. Diyet terapiyasi. Bu ko'p miqdorda ovqatlanishni o'z ichiga oladi mol go'shti jigari, ismaloq, Bryussel gullari va gulkaram, qovoq va salat.

Giyohvand terapiyasi kamroq ahamiyatga ega emas. Voyaga etgan bemorlarga qon ivishini yaxshilaydigan "Fitomenadion" preparati buyuriladi.

Patologik holat tananing ishida buzilishlarni keltirib chiqaradi. Bunday kasallikka duch kelganingizda, o'z-o'zidan dori-darmonlar qabul qilinishi mumkin emasligini va ko'pchilikka olib kelishi mumkinligini yodda tutishingiz kerak salbiy oqibatlar. Qaysi birini aniqlang klinik ko'rinishlari kasallikning u yoki bu shakliga xos xususiyat. Ushbu kasallikni davolash sxemalari va usullari bilan tanishib chiqing.

Gipovitaminoz haqida umumiy ma'lumot

Tibbiyotda bu atama odatda vitamin etishmasligi holati sifatida tushuniladi. Muhim moddalar tanqisligining namoyon bo'lishi organizmda qaysi ozuqa moddasi etishmayotganiga bog'liq. Biroq, gipovitaminozning barcha shakllari xarakterlidir umumiy belgilar. Bunga quyidagilar kiradi: charchoq, uyquchanlik, ishtahani yo'qotish. Etarli davolanishsiz, ozuqa moddalarining etishmasligi vitamin etishmasligiga olib kelishi mumkin - ba'zi moddalarning to'liq etishmasligi.

Rossiyada bolalar va qariyalar zarur elementlarning etishmasligidan aziyat chekmoqda. B6, B1, C vitaminlari gipovitaminozi tez-tez uchraydi.Organizm tomonidan talab qilinadigan oziq moddalarni nazoratsiz qabul qilish zaharlanishni keltirib chiqarishi mumkin. Bemorga laboratoriya testlarini tayinlash orqali faqat shifokor qanday moddaning etishmasligini aniqlay oladi.

Gipovitaminozning sabablari

Patologik holat polietiologik kasalliklardan biridir. Oziq moddalarning etishmasligi ko'p sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin. Umumiy etishmovchilik omillari mikroelementlarning so'rilishining buzilishi va issiqlik bilan ishlov berish jarayonida ularni yo'q qilish deb hisoblanadi. Bundan tashqari, vitamin etishmasligi va gipovitaminoz cheklangan ovqatlanish yoki uglevodlarga boy oziq-ovqatlarni ustun iste'mol qilish tufayli yuzaga kelishi mumkin. Oziq moddalar etishmasligining boshqa sabablari:

• Gipovitaminoz C - oqsillarni cheklash tufayli bemorlarda rivojlanadigan patologik holat.
• B1 vitaminining etishmasligi - gipovitaminoz og'ir stress, alkogolizm, diabet bilan sodir bo'ladi.
• Riboflavin (B2) etishmasligi - patologik holat ko'pincha silga qarshi dorilarni qabul qilish natijasida yuzaga keladi.
• A vitamini gipovitaminozi - ozuqa moddalarining etishmasligi tufayli yuzaga keladi yomon ovqatlanish, yuqumli kasalliklar.
• Siyanokobalamin (B12) etishmovchiligi - bu hayvonot mahsulotlarini etarli darajada iste'mol qilmaslik tufayli rivojlanadigan patologik holat.

So'nggi o'n yilliklarda oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishdagi qulay o'zgarishlar aholi orasida keng tarqalgan ozuqa moddalarining etishmasligi shaklida kutilmagan oqibatlarga olib keldi. Bu haqiqat mahsulotlarga duchor bo'lganligi bilan izohlanadi chuqur qayta ishlash, buning natijasida ular foydali moddalarning ma'lum bir qismidan mahrum bo'lishadi. Qaysi oziq moddalar tanqisligi rivojlanganiga qarab, gipovitaminozning quyidagi shakllari ajratiladi:

Helmintik infestatsiyalar, buyrak usti bezlari, qalqonsimon bez, homiladorlik, laktatsiya, hayvonot mahsulotlarini etarli darajada iste'mol qilmaslik.

Alacakaranlık ko'rishning buzilishi, terining keratinizatsiyasi.

Oziq moddalarning etishmasligi choy, qahva, sazan baliqlari va ko'katlarni tez-tez iste'mol qilishdan kelib chiqishi mumkin.

Vitamin B1 gipovitaminozi qusish, ko'ngil aynishi, asabiylashish va qorin og'rig'iga moyil bo'ladi.

Gastrointestinal patologiyalar, go'shtni rad etish.

Seboreik dermatit, shilliq qavatning yallig'lanishi, anemiya.

Gipovitaminoz hayvon oqsillarini etarli darajada iste'mol qilmaslik tufayli rivojlanadi.

Vitamin PP etishmovchiligi pellagra, dermatit, diareya, taktil va og'riq sezuvchanligining buzilishi bilan namoyon bo'ladi.

Askorbin kislotasi etishmasligi.

Charchoq, mushaklarning spazmlari, bosh og'rig'i.

Oziq moddalarning malabsorbtsiyasi, dori-darmonlarni qabul qilish, anemiya, gepatit, alkogolizm.

Vitamin etishmasligi bo'yin va boshning seboreik lezyonlarini, charchoqni va stomatitni keltirib chiqaradi.

Antibiotiklarni qabul qilishda B7 vitaminining gipovitaminozi rivojlanadi.

miyalji, Bosh og'rig'i, tez charchash.

Ratsionda ko'katlarning etishmasligi.

Charchoq, tashvish, qizil til, kulrang sochlar.

B12 vitamini etishmovchiligi ishtahaning etishmasligi, ich qotishi yoki diareya, oyoq barmoqlari va qo'llarda karıncalanma bilan birga keladi.

Tish go'shtidan qon ketishi, mushaklarda, bo'g'imlarda og'riq.

Ovqat hazm qilish kasalliklari, shimoliy hududlarda yashovchi.

Gipovitaminoz D uyqu buzilishi, ishtahani yo'qotish va raxitni qo'zg'atadi.

Yog 'iste'mol qilishdan bosh tortish.

Nevrologik kasalliklar, gemolitik anemiya.

Gipovitaminoz F muvozanatsiz ovqatlanish natijasida rivojlanadi.

Oziq moddalarning etishmasligi terining shikastlanishiga, kellik va depressiyaga olib keladi.

Ichaklar va gepatobiliar tizim kasalliklari.

Qon ivishining buzilishi.

Gipovitaminozning belgilari

Bir yoki boshqa ozuqa moddalarining etishmasligining klinik ko'rinishi o'ziga xosdir. Ayni paytda, gipovitaminozning barcha shakllariga xos bo'lgan alomatlar mavjud: charchoq, uyquchanlik, asabiylashish, yomon tuyadi. Patologik holatning bu ko'rinishlari ma'lum bir ozuqa moddasining sezilarli darajada etishmasligi bilan namoyon bo'ladi. Ko'p hollarda bir nechta vitaminlarning poligipovitaminozi rivojlanadi.

Vitamin etishmasligining belgilari

Quruq teri bilan ozgina qichishish.

Ushbu vitaminlar guruhining etishmasligi porloq, qobiqli dermis bilan namoyon bo'ladi.

Qo'shish sohasidagi yoriqlar tarmog'i bilan qalinlashgan teri.

Vitamin etishmasligi bilak va sonlarda g'ozlar paydo bo'lishiga olib keladi.

Ko'zlarning burchaklaridagi yoriqlar.

Ushbu vitaminlarning gipovitaminozi lablarning siyanozini keltirib chiqaradi.

Vitamin etishmasligi diagnostikasi

Agar ozuqa moddalarining etishmasligiga shubha bo'lsa, gastroenterolog bilan maslahatlashish rejalashtirilgan.. Dastlabki tashrif davomida shifokor tekshiruv o'tkazadi, bemorning shikoyatlarini tahlil qiladi va hayot tarixini aniqlaydi. Olingan ma'lumotlarga asoslanib, mutaxassis dastlabki tashxis qo'yadi. huzurida zamonaviy laboratoriya Qaysi vitamin etishmasligi rivojlanganligini aniqlash uchun maxsus tadqiqot mumkin. Bundan tashqari, reja diagnostika choralari Oziq moddalarning etishmasligini aniqlash uchun quyidagilar kiradi:

• siydik va qonning umumiy tahlili;
• EFGDS;
• qon kimyosi;
• intragastrik pH-metriya;
• axlat tahlili.

Gipovitaminozni davolash

Og'ir oziq moddalar tanqisligi holatlarida dori vositalaridan foydalangan holda almashtirish terapiyasi buyuriladi. Farmatsevtika bozori bunday mahsulotlarning katta tanlovini taklif qiladi. Mutaxassislar multivitaminli komplekslarni qabul qilishni tavsiya etadilar. Yuqumli kasalliklarga chalingandan keyin tiklanish (tiklanish) davrida keksalarda va odamlarda ozuqa moddalarining etishmasligi hodisalari paydo bo'lishining oldini olish uchun; yallig'lanish kasalliklari Undevit 2 tabletkasini kuniga uch marta bir oy davomida qabul qilish maqsadga muvofiqdir.

Agar odam iqlimga moslashish davrida yoki aqliy yoki jismoniy stress sharoitida bo'lsa, 2 haftadan 2 oygacha bo'lgan kurs uchun 1 Aerovit tabletkasini qo'llash tavsiya etiladi. davomida bemorlar uchun reabilitatsiya davri og'ir nevrologik yoki yurak patologiyasi yoki jarrohlik aralashuvidan so'ng, 20 kun davomida kuniga ikki marta Decamevit 1 tabletkasini olish tavsiya etiladi. Hexavitni kuniga 2 marta 1 tabletkadan qabul qilish orqali o'rtacha shaklda B va A vitaminlari etishmasligini bartaraf etish maqsadga muvofiqdir.

Bolalardagi gipovitaminoz D alohida ko'rib chiqishni talab qiladi. Ushbu ozuqa moddasining etishmasligini bartaraf etish raxitning birinchi belgilaridan boshlanishi kerak. O'zgartirish terapiyasi 45 kunlik kurs davomida 3000 IU dozasida D vitaminining alkogol yoki suvli eritmasi bilan amalga oshiriladi. Keyin preparatni qabul qilishni 400 IUgacha kamaytirish tavsiya etiladi. Ushbu dozani bir yil davomida har kuni olish kerak. Gipovitaminoz D ni individual intolerans tufayli dori-darmonlar bilan davolash mumkin bo'lmagan holatlarda ultrabinafsha nurlanish seanslari buyuriladi.

Dori vositalaridan foydalangan holda almashtirish terapiyasi.

Oziq moddalar etishmovchiligini davolash muddati

Mushak ichiga 10 000 IU A vitaminini 20 mg riboflavin bilan birga yuborish.

Kuniga 30 mg tokoferol asetat qabul qilish, so'ngra vitaminning sutkalik dozasini 8 mg gacha kamaytirish.

Kuniga 100 mg askorbin kislotasini og'iz orqali qabul qilish.

Kichkina ozuqa moddalarining etishmasligi kuniga 30 mg sintetik vitaminni og'iz orqali yuborish orqali tuzatilishi mumkin. Aniq kamchilik qoplanadi teri ostiga yuborish Kuniga 20 mg Fitomenadion.

B vitaminlari

Og'ir tanqislik uchun sutkalik doza: B1 - 10 mg, B9 - 1 mg, B6 - 50 mg.

Sintetik analogdan kuniga uch marta 0,2 mg.

Oziq-ovqat bilan vitaminli terapiya

Oziq moddalar etishmasligi hodisalarini muvaffaqiyatli bartaraf etishning kaliti ovqatlanish xatti-harakatlarini tuzatishdir. Balanslangan ovqatlanish bilan organizm nafaqat vitaminlarni, balki ularning to'liq so'rilishi va sintezi uchun zarur bo'lgan moddalarni ham oladi.

Gipovitaminoz uchun parhez terapiyasi organizmda etishmayotgan ozuqa moddalarining maksimal kontsentratsiyasini o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni kunlik ratsionga kiritishni o'z ichiga oladi.

Oldini olish

Sizning dietangizga mos keladigan ko'katlar, sabzavotlar va mevalarni sotib oling. Bahor va kuzda multivitaminli komplekslarni oling. Ular tananing oziq moddalariga bo'lgan kunlik ehtiyojini ta'minlaydi, etishmovchilik hodisalarining paydo bo'lishining oldini oladi. Gipovitaminozning dori-darmonlarni oldini olish, agar tarixda sezilarli darajada ozuqa moddalari etishmasligi mavjud bo'lsa, ko'rsatiladi. Bundan tashqari, almashtirish terapiyasi dorilar ko'rsatilgan:

• homiladorlik davrida, emizish;
• ruhiy yoki jismoniy stress davrida;
• yuqumli kasalliklar, jarrohlik aralashuvlardan keyin;
• yangi tabiiy sharoitlarga moslashganda.

Gipovitaminoz zarur miqdorda mustahkamlangan moddalarni qabul qilish va ularni sarflash jarayonlari o'rtasida nomutanosiblik mavjud bo'lganda yuzaga keladigan inson tanasining patologik holati.

Albatta, vitaminlar muhim tarkibiy birlik emas, lekin ularning etishmasligi kattalar va bolaning sog'lig'iga ta'sir qiladi, chunki u yoki bu vitaminlar guruhining vakillari tananing eng muhim fiziologik reaktsiyalarida bevosita ishtirok etadilar. Vitaminga o'xshash ko'plab moddalar inson tanasining fiziologik jarayonlarini tartibga soluvchi hayotiy fermentlar va gormonal moddalar tarkibiga kiradi.

Ushbu patologiya xavflidir, chunki ko'p hollarda gipovitaminozning klinik belgilari boshqa kasalliklarni taqlid qilishi mumkin, ammo to'g'ri tashxis qo'yilmaguncha ularni davolash samarali bo'lmaydi, bu faqat yuqori aniqlikdagi laboratoriya tadqiqot usullaridan foydalangandan so'ng aniqlanishi mumkin.

Gipovitaminozning sabablari

Vitaminlarni qabul qilish, to'plash va iste'mol qilish intensivligiga etiopatogenetik omillarning butun majmuasi ta'sir qiladi, shuning uchun ularning har birining alohida yoki birgalikda ta'siri gipovitaminozning namoyon bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Etiologik omillarning barcha variantlari u yoki bu tarzda organizmda sodir bo'ladigan patologik jarayonlar bilan bog'liq, xususan, oziq-ovqat mahsulotlari tarkibidagi vitaminlarning etarli darajada ta'minlanmaganligi, boyitilgan moddalarning assimilyatsiyasining buzilishi, ichaklarda ishtirok etadigan normal floraning yomon rivojlanishi. bir qator vitaminlar sintezi va inson tanasining turli xil vitaminlarga bo'lgan ehtiyojini oshirish.

Vitaminlar organik kelib chiqishi mahsuloti bo'lib, organizmda faqat kichik bir guruh vitaminlar sintezlanishi mumkinligi sababli, asosiy sabab ularning etishmovchiligi oziq-ovqat bilan ta'minlash shartlarini buzish hisoblanadi. Vitaminlarning ozuqaviy etishmasligi quyidagi holatlarda yuzaga keladi:

Kundalik inson ratsionida oz miqdorda boyitilgan ovqatlar mavjud;

Oziq-ovqat mahsulotlarini noto'g'ri qayta ishlash va saqlash ta'sirida vitaminlarni yo'q qilishning tezlashtirilgan jarayonlari (uzoq saqlash muddati yoki yuqori harorat yordamida issiqlik bilan ishlov berish);

Biror kishi antivitamin ta'siriga ega bo'lgan ko'p miqdorda oziq-ovqatlarni iste'mol qiladi, masalan, tuxum oqi biotinning so'rilishiga to'sqinlik qiladi);

Hayvon oqsillari va murakkab uglevodlarni etarli darajada iste'mol qilmaydi.

Bolalardagi gipovitaminoz ko'pincha birinchi qo'shimcha ovqatlarni to'g'ri kiritish shartlari buzilganda yoki ko'krak suti bilan oziqlanmaydigan chaqaloqni boqish uchun moslashtirilmagan aralashmalardan foydalanish bilan oziqlanish sabablari bilan qo'zg'atiladi.

Ichak florasining holati turli guruhlardagi vitaminlarning normal muvozanatini saqlashda katta ahamiyatga ega, chunki ichakdagi mikroorganizmlar bir qator vitaminlar va vitaminlarga o'xshash moddalarni sintez qilishda bevosita ishtirok etadi. Shu munosabat bilan, natijada uzoq muddatli foydalanish antibakterial preparatlar, deyarli 100% hollarda gipovitaminoz rivojlanishi bilan birga keladi. Kimyoterapiya sifatida ishlatiladigan turli xil dorilar onkologik kasalliklar Va.

Gipovitaminozning alohida guruhi bu "vitamin etishmovchiligi" bo'lib, u inson tanasi g'ayrioddiy stressli ta'sirlarga duchor bo'lgan holatlarda (laktatsiya davri, balog'atga etishish intensiv o'sish bosqichi, kuchli jismoniy va psixo-emotsional faoliyat) yuzaga keladi.

Gipovitaminozning belgilari

Tanadagi vitamin etishmasligi ish faoliyatini pasayishi, og'ir zaiflik, davriy bosh aylanishi epizodlari, kayfiyatning pasayishi va uyqusizlik shaklida umumiy klinik belgilarning paydo bo'lishi bilan birga bo'lishiga qaramay, bu ko'rinishlar o'ziga xos emas va hatto tajribali odamga ham ruxsat bermaydi. shifokor gipovitaminoz mavjudligiga shubha qilish. Biroq, u yoki bu toifadagi vitaminlarning aniq tanqisligi tajribali mutaxassis gipovitaminozli bemorni darhol tekshirish va davolashni boshlashini bilib, tipik belgilarning paydo bo'lishi bilan birga keladi.

Shunday qilib, A guruhining gipovitaminozi chorvachilik mahsulotlari va sabzi etarli darajada iste'mol qilinmagan bemorning uzoq muddatli muvozanatsiz ovqatlanishi paytida yuzaga keladi, chunki bu o'simlik tarkibida A vitamini sintezida bevosita ishtirok etadigan karotin mavjud. Bundan tashqari, kasalliklar bilan birga keladigan kasalliklar assimilyatsiya qilish qobiliyati ingichka ichak ko'pincha ushbu turdagi gipovitaminoz bilan birga keladi.

Oddiy sharoitlarda A vitamini to'planadigan asosiy organlar to'r pardasi, miya va jigardir, shuning uchun bu vitamin etishmasligi inson tanasining ushbu alohida tuzilmalarining ishlashiga ta'sir qiladi. Har qanday yoshdagi bemorda ko'rishning buzilishi haqida shikoyatlarning paydo bo'lishi, ayniqsa "alacakaranlık ko'rish" deb ataladigan narsaning zaiflashishi terapevtni odamda vitamin etishmasligi borligiga ishonishi kerak, chunki gipovitaminoz A uchun maqsadli organ organ hisoblanadi. ko'rish.

Bundan tashqari, A gipovitaminozi bo'lgan odamlar boshqalarga qaraganda ko'pincha kon'yunktiva shilliq qavatida yallig'lanish o'zgarishlaridan aziyat chekishadi, ular tabiatda ikki tomonlama bo'lib, yonish hissi, qichishish, lakrimatsiya va ichki burchakda yiringli oqindi ko'rinishida namoyon bo'ladi. ko'z.

Gipovitaminoz A shilliq pardalarning tizimli shikastlanishi bilan kechishi sababli, barcha organlarda terining haddan tashqari quruqligi va po'stlog'i, quruq yo'talning paydo bo'lishi va erozivlik belgilari ko'rinishida o'zgarishlar yuz beradi. IN bolalik Ushbu patologiyaning asosiy ko'rinishlari stomatit va og'iz bo'shlig'ining kandidozining paydo bo'lishiga moyillikdir. Gipovitaminoz A bilan og'rigan odamlar yuqumli kasalliklarning uzoq muddatli kurslariga boshqalarga qaraganda ko'proq moyil. nafas olish yo'llari, genitouriya va ovqat hazm qilish tizimlarining organlari. Shuni yodda tutish kerakki, yuqorida ko'rsatilgan alomatlarning paydo bo'lishi faqat A vitaminining to'plangan darajasi pasayganda kuzatilishi mumkin, bu juda kam uchraydi, chunki barcha xarajatlarni qoplash uchun tanaga kuniga atigi 5000 IU karotin kerak bo'ladi va homiladorlik davrida bu ehtiyoj 30% ga oshadi.

Ikkinchi eng keng tarqalgan vitamin etishmasligi B1 guruhining gipovitaminozidir. Gipovitaminozning ushbu toifasi, masalan, A gipovitaminozi kabi, ozuqaviy tanqislik sifatida tasniflanmasligi kerak, chunki tiamin har bir insonning kundalik ratsioniga kiritilgan oziq-ovqatlarning keng assortimentida (sabzavot, barcha turdagi go'sht, tuxum va boshqalar) mavjud. xamirturush). Ushbu patologiyani B1 vitamini iste'molining ko'payishi va so'rilishining buzilishi sifatida tasniflash kerak.

Shunday qilib, homiladorlik paytida ayol ko'proq tiaminga muhtoj va undan azob chekayotgan bemorlar surunkali shakl enterit va gipermotonik turdagi kolit, ular oddiygina bu vitaminni o'zlashtirmaydi. B1 gipovitaminozining klinik ko'rinishlarining boshlanishi odatda sust bo'lib, asabiylashish, tungi uyqu buzilishi va nogironlik ko'rinishidagi o'ziga xos bo'lmagan alomatlar paydo bo'lishi bilan birga keladi. Yuqoridagi belgilarga ovqatdan nafratlanish, xotirani yo'qotish, hissiy beqarorlik, meteorizm va ovqatga moyillik qo'shilishi kasallikning rivojlanishini ko'rsatadi.

Jiddiy gipovitaminoz B1 bilan bemor terining sezgirligi va progressiv mushaklar kuchsizligining buzilishini boshdan kechiradi, bu esa bemorning assimetrik mushaklar atrofiyasi ko'rinishida namoyon bo'ladi.

B2 guruhining gipovitaminozi odamda oshqozon-ichak traktining surunkali patologiyasi bo'lganida rivojlanadi, unda riboflavin normal sharoitda so'riladi. Ko'proq darajada, ushbu vitaminlar guruhining etishmasligi og'iz bo'shlig'ining shilliq qavatiga va ko'zning kon'yunktivasiga ta'sir qiladi. Bemorning lablarida vaqti-vaqti bilan qon paydo bo'ladigan ko'plab mikrozararlar mavjud; lablar burchaklarida chuqur yoriqlar ham qayd etilgan, ular aniq ifodalangan. og'riq sindromi og'zini keng ochib. B2 gipovitaminozining asosiy o'ziga xos belgisi og'iz bo'shlig'i shilliq qavatining shikastlanishi bo'lib, u kulrang tusga ega bo'lib, tilning qizil-qizil silliq yuzasi ajralib turadi. Ko'rish organlarining shikastlanishi fotofobi, ko'rish keskinligining pasayishi va tez-tez yiringli epizodlardan iborat.

B6 guruhining gipovitaminozi kam uchraydigan patologiya bo'lib, ko'pincha bolalar amaliyotida emizish shartlari buzilgan va qo'shimcha ovqatlar kiritilganda uchraydi va jismoniy rivojlanishning biroz kechikishi, bolaning tanasida konvulsiv faollik va anemiyaning kuchayishi bilan namoyon bo'ladi. .

Voyaga etgan bemorlarda B6 gipovitaminozi asab tizimi va terining tuzilmalariga ta'sir qiladi va shuning uchun bu patologiyaning birinchi namoyonlari polinevrit va terining pustular lezyonlari hisoblanadi. tutilishlar faqat alkogolizm bilan og'rigan odamlarda jiddiy vitamin etishmasligi holatlarida kuzatiladi.

Gematologiyada B12 guruhining gipovitaminozi "zararli anemiya" deb ataladigan alohida nozologik shakl sifatida aniqlanadi. Ushbu patologiyaning klinik simptomlar majmuasida uchta asosiy sindrom ajralib turadi: anemiya, nevrologik va gastroenterokolitik. Anemik sindrom distal ekstremitalarda qon aylanishining buzilishi, bosh og'rig'i va miya tuzilmalarining gipoksik shikastlanishidan kelib chiqqan zaiflik shaklida namoyon bo'ladi. Nevrologik lezyonlar sezgirlikning barcha turlarini buzish va tendon reflekslarini inhibe qilishdan iborat. Gastroenterokolitik sindromning rivojlanishini ko'rsatadigan alomatlar: ta'mga bo'lgan moyillikning buzilishi, ko'ngil aynishi, aniq lokalizatsiyaga ega bo'lmagan qorinning yuqori qismida og'riqli og'riqlar, o'zgaruvchan ich qotishi va bo'shashgan axlat epizodlari.

C guruhining gipovitaminozi askorbin kislotaning ozuqaviy tanqisligi toifasiga kiradi va etarli darajada xom meva va sabzavotlarni iste'mol qilmaydigan odamlarda kuzatiladi, chunki S vitamini asosan tsitrus mevalari, tuzlangan karam va rezavorlar ekinlarida mavjud.

Bolaning tanasida askorbin kislotaning etishmasligi butun spektrning rivojlanishiga sabab bo'ladi. klinik belgilari nafaqat jismoniy, balki aqliy rivojlanishning kechikishi, suyak deformatsiyasining rivojlanishi shaklida turli lokalizatsiya, ovqatdan nafratlanish. Kattalardagi gipovitaminoz S ko'plab teri osti qonashlari, tish go'shtidan qon ketishi, intervalgacha isitma, turli darajadagi intensivlikdagi gemodinamik va nafas olish buzilishining paydo bo'lishi bilan namoyon bo'ladi.

D guruhining gipovitaminozi bolalar patologiyalari toifasiga kiradi, chunki bu vitamin etishmasligi kattalar aholisida deyarli topilmaydi. D vitaminining o'ziga xos xususiyati uni saqlab qolishdir normal daraja Organizmda u nafaqat oziq-ovqatdan kelib chiqadi, balki ultrabinafsha nurlar ta'sirida mustaqil ravishda sintezlanadi.

Raxit yoki gipovitaminoz D guruhi bilan og'rigan bolalarni tengdoshlaridan osongina ajratish mumkin, chunki ular xarakterli fenotipik ko'rinishga ega (miya deformatsiyasi va miya). yuz bo'limlari bosh suyagi, ko'krak qafasining deformatsiyasi, oyoq-qo'llarining egriligi). Voyaga etgan odamda D vitamini etishmovchiligi mavjud bo'lgan vaziyatda suyak mineral zichligining pasayishi va patologik yoriqlar paydo bo'lishiga moyillik ko'rinishidagi belgilar kuzatiladi.

Gipovitaminoz D ning konjenital shakli paydo bo'lishi mumkin, bu homiladorlik paytida onada D vitamini etishmovchiligining natijasidir va uning namoyon bo'lishi suyak shakllanishining qo'pol anomaliyalari hisoblanadi. Ochiq havoda jismoniy mashqlarni buzishdan tashqari, tug'ma raxit homiladorlikning uchinchi trimestridagi og'ir toksikoz va surunkali ekstragenital patologiyalar tufayli yuzaga kelishi mumkin.

PP guruhining gipovitaminozi kam uchraydigan patologiya bo'lib, vazn yo'qotish usuli sifatida haddan tashqari ro'za tutish bilan shug'ullanadigan odamlarda, shuningdek, yuqumli tabiatdagi uzoq muddatli diareya bilan og'rigan bolalarda kuzatiladi.

Ushbu toifadagi vitamin etishmasligining namoyon bo'lishi progressiv kognitiv buzilish, terining trofik shikastlanishi va enterokolit belgilari bo'lib, bu gipovitaminozning rivojlanishiga yordam beradi. RR gipovitaminozi bilan og'rigan bemor doimo o'zini zaif, asabiylashadi va kechasi uxlashda muammolarga duch keladi.

E guruhining gipovitaminozi progressiv mushak distrofiyasi bilan namoyon bo'ladi va shuning uchun ayollar etarlicha yog' iste'mol qilishlari kerak. o'simlik kelib chiqishi(makkajo'xori, dengiz itshumurt yog'i).

K guruhining gipovitaminozi qon ivish jarayonlarida bevosita ishtirok etadigan jigarda protrombin hosil bo'lishining buzilishi bilan birga keladi. Tanadagi vikasol miqdorining etishmasligi natijasi gemorragik hodisalarga moyillikdir, ularni yo'q qilish juda qiyin. Qon ketishining eng keng tarqalgan manbai burun va og'iz bo'shlig'i, ammo, qachon aniq tanqislik vitamin K, umumiy petechial toshmalar butun terida va hatto intrakranial qon ketish fenomenida paydo bo'ladi.

Gipovitaminozni davolash

Gipovitaminozni davolash bo'yicha terapevtik chora-tadbirlar orasida eng samarali bo'lib, mustahkamlangan preparatlarni qo'llash bilan almashtirish terapiyasi, shuningdek, ma'lum bir vitaminning maksimal konsentratsiyasini o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlarini etarli miqdorda iste'mol qilishdir. Gipovitaminozni muvaffaqiyatli davolashning kaliti ovqatlanish xulq-atvorini to'g'rilash hisoblanadi, chunki muvozanatli dietani iste'mol qilganda, inson tanasi nafaqat vitaminlarni sof shaklda, balki ularning sintezida ishtirok etadigan moddalarni ham oladi.

Turli farmatsevtika kompaniyalari taklif qiladi keng bir yoki bir guruh vitaminlarni o'z ichiga olgan dorilar. Gipovitaminoz uchun ko'pchilik mutaxassislar terapevtik nisbatlarda bir nechta vitamin komponentlarini o'z ichiga olgan multivitaminli dori-darmonlarni qo'llashni tavsiya qiladi. Monoterapiya bilan solishtirganda multivitaminli preparatlarni qo'llashning afzalliklari shundaki, vitaminlarning bir guruhining etarli darajada etishmasligi boshqa vitaminlar balansiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, shuningdek, ko'pchilik bemorlarda vitamin etishmasligi bir nechta vitaminlarning etishmasligi bilan birga keladi.

Gipovitaminoz bilan og'rigan bemorga ma'lum bir multivitaminli preparatni buyurishda, har bir preparatning tarkibiy qismlari va ularning dozalari nisbati boshqacha ekanligini hisobga olish kerak. Surunkali patologiyalarning keng doirasi bo'lgan keksa odamlarga, shuningdek, og'ir yuqumli va yallig'lanish kasalliklarining tiklanish bosqichidagi bemorlarga Undevitni kuniga 3 marta 2 tabletkadan kamida 1 oy davomida og'iz orqali qabul qilish tavsiya etiladi. Biror kishi yangi sharoitlarga moslashish davrida, shuningdek, aqliy va jismoniy faollikning kuchayishi sharoitida Aerovit 1 tabletkadan kuniga 1 marta foydalanish tavsiya etiladi. Yurak, nevrologik patologiyaning og'ir shakli bilan og'riganidan keyin reabilitatsiya davrida bemorlar jarrohlik davolash 20 kun davomida kuniga 2 marta 1 tabletkadan Decamevit multivitaminli preparat bilan terapiya kursini qo'llash tavsiya etiladi. A guruhining gipovitaminozi va B guruhi vitaminlari o'rtacha shaklda bo'lgan bemorlar uchun kuniga 2 marta Hexavit 1 tabletkadan foydalanish tavsiya etiladi.

Muayyan vitaminning yuqori to'yingan kontsentratsiyasini o'z ichiga olgan maxsus dori-darmonlarni in'ektsiya yoki og'iz shaklida qo'llash faqat keyin ko'rsatiladi. laboratoriya tadqiqotlari qon va ma'lum bir vitamin guruhining gipovitaminozini tasdiqlash.

A vitamini preparatini qo'llash uchun ko'rsatma o'ziga xos klinik ko'rinishlarning mavjudligi, shuningdek qon zardobida retinol kontsentratsiyasining 0,4 mkmol / l dan kam bo'lishidir. Davolash ko'p miqdorda A vitamini (tuxum sarig'i, dengiz baliqlarining jigari, sabzi, dengiz itshumurti) o'z ichiga olgan ovqatlar bilan boyitilgan parhez terapiyasidan foydalanishdan iborat. Dori-darmonlarni davolash sxemasi A vitaminini 3 hafta davomida 20 mg Riboflavin bilan birgalikda mushak ichiga 10 000 IU dozasida qo'llashdan iborat.

Gipovitaminoz D ni davolash bolalarda raxitning birinchi belgilarida, shuningdek, kattalardagi bemorlarda suyak to'qimalarining osteoporozini qayta tashkil etishni rentgenologik tasdiqlashda darhol boshlanishi kerak. Diyet terapiyasi kattalar dietasini etarli miqdorda baliq yog'i va sariyog 'bilan to'yintirishdan iborat bo'lib, chaqaloqlar uchun birinchi qo'shimcha ovqatlarni erta kiritish tavsiya etiladi. Giyohvand moddalarni almashtirish terapiyasi suv yoki bilan amalga oshiriladi spirtli eritma terapevtik to'yinganlikda D vitamini kunlik doza 45 kun davomida 3000 IU. Keyin preparatning dozasini 400 IU ga kamaytirish va uni har kuni bir yil davomida ishlatish tavsiya etiladi. Mushak atrofiyasi belgilarini bartaraf etish uchun D gipovitaminozi bilan og'rigan bemorlarga mashqlar terapiyasi va massajdan foydalanish tavsiya etiladi. Sintetik D vitamini preparatiga individual intolerans mavjud bo'lsa, bemorga ikki oy davomida ultrabinafsha nurlanish seanslari yordamida fizioterapevtik davolanishni buyurish kerak.

E guruhidagi gipovitaminozni davolash faqat qon zardobidagi tokoferol darajasi 0,8 mg gacha kamaygan hollarda tavsiya etiladi. Dori-darmonlarni davolash bir oy davomida 30 mg sutkalik dozada Tokoferol asetatdan foydalanishdan iborat, so'ngra 8 mg profilaktik dozada.

C guruhining gipovitaminozini parhez terapiyasi bilan davolashni boshlash yaxshiroqdir, chunki sintetik vitamin C preparatlari foydalanish uchun keng ko'lamli kontrendikatsiyaga ega (homiladorlik, nefropatiya). Shu maqsadda bemorga kundalik ratsionga yangi rezavorlar va tsitrus mevalarini kiritish tavsiya etiladi. Ushbu turdagi gipovitaminoz uchun dori terapiyasi amalga oshiriladi og'iz orqali S vitamini kuniga 100 mg dozada.

Qoida tariqasida, K guruhining gipovitaminozi aniq klinik ko'rinishlar bilan birga keladi, shuning uchun har qanday yoshdagi bemorlarni davolash kasalxonada o'tkazilishi kerak. mumkin bo'lgan asoratlar katta qon ketish shaklida. Giyohvand terapiyasi koagulogrammaning asosiy ko'rsatkichlari nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Agar Vikasolning ozgina etishmovchiligi bo'lsa, preparatning og'iz shakli kuniga 30 mg dozada qo'llanilishi kerak. K vitaminining og'ir tanqisligi kunlik 20 mg dozada teri ostiga Fitamenadion bilan tuzatilishi kerak.

B guruhi gipovitaminozini davolash o'rtacha terapevtik dozada (Vitamin B1 10 mg dozada, B6 vitamini 50 mg, B9 vitamini 1 mg / kun dozasida) og'iz orqali qabul qilinadigan dori-darmonlarni buyurishdan iborat.

RR guruhining izolyatsiya qilingan vitamin tanqisligi kamida 6 hafta davomida kuniga uch marta Rutin 0,02 g yordamida dori-darmonlarni tuzatishga bog'liq.

Gipovitaminozning oldini olish

Har xil turdagi gipovitaminozning oldini olish choralari yagona "tanani vitaminlash" tushunchasiga birlashtirilgan va ulardan foydalanish tavsiya etilgan davr bahor va kuz fasllari hisoblanadi. Ushbu davrlarda barcha odamlarga foydalanish tavsiya etiladi katta miqdorda ko'katlar, sabzavotlar va mevalar.

Bundan tashqari, iste'mol qilishdan oldin darhol tayyor idishlarni qo'shimcha mustahkamlashni amalga oshirish kerak. Misol uchun, tayyor kompotga konsentrlangan atirgul siropini qo'shishingiz mumkin.

Gipovitaminozning oldini olish bo'yicha profilaktika chorasi vitamin etishmasligining sabablarini bartaraf etishni hisobga olish kerak, xususan: ichaklarni o'z vaqtida degelmintizatsiya qilish, antibakterial preparatlarni qabul qilishda disbakteriozning oldini olish, ichak va oshqozonning surunkali kasalliklarini o'z vaqtida davolash.

Dori-darmonlarni profilaktikasi u yoki bu turdagi gipovitaminozning sezilarli tarixida qo'llaniladi va vitamin etishmasligining klinik ko'rinishlari to'liq bo'lmagan taqdirda ham dori-darmonlarni profilaktik dozada qo'llashdan iborat. Shunday qilib, gipovitaminoz A ko'rinishi bo'lgan kseroftalmiya tarixi yiliga ikki marta 1 oylik kurs uchun 3300 IU profilaktik dozada A vitamini kursini qo'llash uchun ko'rsatma hisoblanadi.

Gipovitaminoz D ning oldini olish bo'yicha profilaktika choralari ko'pincha neonatal va chaqaloqlik davrida qo'llaniladi va har kuni quyosh nuriga ta'sir qilish, tabiiy emizishni rag'batlantirish va D vitaminining suvli eritmasini kunlik iste'mol qilishdan iborat (Aquadetrim yiliga 400 IU dozada). ). Voyaga etgan odamlar toifasi, qoida tariqasida, uchinchi trimestr qishda sodir bo'lgan homilador ayollar bundan mustasno, D vitamini preparatlarini profilaktika qilish uchun qabul qilinmaydi. Homilador ayollarning ushbu toifasi tug'ilishdan oldin D vitaminini 400 IU dozasida profilaktika chorasi sifatida qabul qilishlari kerak. tug'ma shakli yangi tug'ilgan chaqaloqdagi raxit.

Gipovitaminoz K ning oldini olish pediatriyada faqat tug'ruq paytida Difeninni homiladorlik paytida qabul qilgan holatlarda qo'llaniladi. Bunday holda, Fitamenadionning profilaktik dozasi tug'ilgandan keyin darhol mushak ichiga 0,5 mg ni tashkil qiladi va 6 soatdan keyin bolada gemorragik asoratlarni rivojlanishining oldini olish chorasi sifatida. Homiladorlik davrida ayollarga K vitamini preparatlarini profilaktika maqsadida qo'llash qo'llanilmaydi, chunki bu dorilar rivojlanayotgan homilaga juda salbiy toksik ta'sir ko'rsatadi.

B guruhi gipovitaminozining oldini olish oshqozon-ichak traktining surunkali patologiyalarini o'z vaqtida tashxislash va davolashdan va profilaktik dozada barcha vitaminlar guruhlarini o'z ichiga olgan multivitaminli komplekslarni og'iz orqali yuborishdan iborat (Neurovitan, 2 hafta davomida kuniga 2 marta 1 tabletka).

Yosh ota-onalar hatto tug'ruqxonada ham D vitamini etishmasligidan qo'rqishni boshlaydilar, ammo keyingi oldini olish raxit faqat pediatrning tajribasi va moyilligiga bog'liq bo'ladi. Ba'zi shifokorlar D vitaminini 3-4 yoshgacha qabul qilishni maslahat berishadi, boshqalari bir yildan keyin uni bekor qilishadi va faqat bir nechtasi chaqaloqning ota-onasining sog'lig'i bilan qiziqadi. Ammo tadqiqotlarga ko'ra, butun dunyo aholisining 75 foizi, shu jumladan rivojlangan mamlakatlar aholisi D vitamini etishmasligidan aziyat chekmoqda. Yevropa davlatlari va saxovatli tropik quyosh nurlarida tom ma'noda "cho'milish" qilganlar. Ushbu moddaning tanadagi bunday global tanqisligiga nima sabab bo'ladi va gipovitaminoz belgilarini o'z vaqtida qanday aniqlash mumkin?

D vitamini va uning xususiyatlari

D vitamini bitta modda emas, balki organizmda bir xil funktsiyalarni bajaradigan kimyoviy birikmalar guruhidir. Shunday qilib, ergokalsiferol tanaga oziq-ovqat bilan kiradi, xolekalsiferol quyosh nuri teriga va ichaklarga tushganda hosil bo'ladi. Faqatgina ushbu moddalarning barchasi etarli darajada ta'minlanganda, tanada D vitamini tanqisligi sezilmaydi, chunki ikkala modda ham qisman almashtiriladi, lekin ular bir-birining funktsiyalarini to'liq bajara olmaydi.

Bundan tashqari, D vitamini tanadagi ko'plab funktsiyalarni bajaradi:

• kaltsiy va magniyning so'rilishi - kaltsiyning organizm tomonidan so'rilishi D vitaminining etarli miqdoriga bog'liq bo'ladi, shuning uchun vitamin etishmasligi bilan kaltsiy yomon so'riladi, shuning uchun birinchi navbatda suyaklar va tishlar azoblanadi;
• fosfor almashinuvi - D vitamini oziq-ovqatdan fosforning etarli darajada so'rilishi uchun zarurdir. Ammo bu mikroelement yurak-qon tomir va asab tizimining normal ishlashi, shuningdek, kaltsiyning to'liq so'rilishi uchun kerak;
• immun tizimini mustahkamlash - tananing mudofaa tizimi ham faqat qachon normal ishlashi mumkin etarli darajada vitamin D. Bu hududlarga ta'sir qiladi ilik, monotsitlarning pishib etishi uchun mas'ul bo'lgan;
• D vitamini barcha ichki organlar va tizimlarning ishlashi uchun zarur bo'lib, qalqonsimon bez, jinsiy a'zolar, ichaklar va terining ishlashi uchun ayniqsa muhimdir. Ko'pincha surunkali teri kasalliklari oddiygina kalsiferolni qabul qilish yoki oddiy ovqatlanishni o'zgartirish orqali davolanadi;
• patogen bakteriyalarning ko'payishini oldini oladi va malign o'smalar D vitamini organizmni yallig'lanish va patologik jarayonlardan himoya qilishda ham ishtirok etadi. Ushbu modda o'simta hujayralarining o'sishini oldini olishga yordam beradi va apoptoz jarayonlarini kuchaytiradi, buning natijasida "noto'g'ri" hujayralar yo'q qilinadi. immun tizimi. Tadqiqotlarga ko'ra, D vitamini ichakdagi malign hujayralar o'sishini sekinlashtirib, tanani himoya qiladigan kalsitriol gormonining bir qismidir. sut bezlari va teri.

Gipovitaminozning belgilari

Afsuski, organizmda D vitamini etishmasligini faqat kasallikning balandligida mustaqil ravishda aniqlash mumkin. dastlabki bosqichlar gipovitaminoz, ko'pchilik alomatlar o'ziga xos emas va odatda boshqa kasalliklarning belgilari bilan yanglishishadi.

Kattalardagi D vitamini etishmovchiligi

Ko'pincha D vitamini etishmasligi ochiq havoda kam vaqt o'tkazadigan, oziq-ovqat bilan cheklanadigan yoki ko'pincha spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan odamlarda paydo bo'ladi. Bugungi kunda infratuzilmaning rivojlanishi va ko'plab "ofis xodimlari" ning paydo bo'lishi bilan yirik shaharlarning barcha aholisining yarmidan ko'pi D vitamini etishmasligidan aziyat chekmoqda. Axir, oziq-ovqat bilan ta'minlangan ergokalsiferol tananing barcha ehtiyojlarini qondirish uchun etarli emas va xolikalsiferol hosil bo'lishi uchun har kuni kamida 1-2 soat quyoshda bo'lish kerak. Bundan tashqari, etarli darajada insolyatsiya uchun yuz va qo'llarning himoyalanmagan terisini quyoshga (kremlar, toniklar va boshqalarsiz) "ta'sir qilish" kifoya qiladi. Og'ir gipovitaminoz homilador va emizikli ayollar, oshqozon-ichak trakti kasalliklari bilan og'rigan bemorlar va keksa odamlarga ta'sir qiladi.

Siz va yaqinlaringizda D vitamini tanqisligi borligiga qanday belgilar bilan shubha qilishingiz mumkin?

• charchoqning kuchayishi, yomon sog'liq, bosh og'rig'i, ishlashning pasayishi va boshqalar;
• qo'shma og'riq - "suyak og'rig'i" keyin paydo bo'ladi jismoniy faoliyat, kechasi yoki hech qanday sababsiz;
• tishlar bilan doimiy muammolar - karies osonlik bilan paydo bo'ladi, tishlar davolanishdan keyin tezda yomonlashadi, emal oqligi va kuchini yo'qotadi;
• hissiy beqarorlik, kayfiyatning keskin o'zgarishi, asabiylashish, ko'z yoshlari, asabiylashish, tajovuzkorlik;
• loyqa ko'rish;
• uyqu buzilishi;
• ishtahani yo'qotish, vazn yo'qotish;
• terlashning ko'payishi, ayniqsa bosh terisi.

Yuqoridagi barcha belgilar o'ziga xos emas, shuning uchun D vitamini tanqisligi faqat simptomlar kombinatsiyasiga asoslanib yoki xavf omillari mavjudligida (masalan, kasallikka chalingan odamlarda) shubhalanishi mumkin. eng uyda o'tkazilgan kunlar, homiladorlik yoki emizish). Tashxisni faqat maxsus biokimyoviy tadqiqotdan so'ng tasdiqlash mumkin.

Bolalarda D vitamini etishmasligi

D vitaminining eng xavfli etishmasligi hayotning birinchi yilidagi bolalar uchundir. Faqat ona suti yoki formulasini qabul qiladigan chaqaloqlar gipovitaminoz D rivojlanish xavfi ostidadir. Hatto emizikli onaning eng to'g'ri va muvozanatli ovqatlanishi chaqaloqning raxit kasalligini rivojlantirmasligiga kafolat bermaydi.

O'tgan asrlarda hayotning birinchi yilidagi barcha bolalarning 90% dan ortig'i raxitdan aziyat chekdi va faqat bir nechtasi suyaklar va bo'g'imlarning to'g'ri shakllanishi bilan maqtana oldi. Hozirgi kunda deyarli barcha chaqaloqlar D vitamini olishlari sababli, raxit juda kam uchraydi. Va odatda uning paydo bo'lishining sababi ijtimoiy muammolar yoki ichki organlarning kasalliklari.

Raxit rivojlanishining bunday yuqori xavfi yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasida D vitamini zahiralari juda kamligi bilan izohlanadi va ona suti u kunlik ehtiyojning atigi 4 foizini oladi.

Odatda, bolalarda raxitning birinchi belgilari 2 oydan 2 yoshgacha aniqlanadi. Bolalarda D vitamini etishmovchiligining birinchi belgilari:

• Haddan tashqari terlash - bolaning kaftlari va oyoqlari doimo nam bo'ladi, u ovqatlanayotganda yoki har qanday jismoniy harakat paytida ter bilan qoplanadi. Raxitning xarakterli belgisi uyqu paytida bosh terisining kuchli terlashi hisoblanadi - chaqaloq boshning orqa qismidagi sochlarini artadi, u "kal bo'lib qoladi";
• fontanelning kechiktirilgan yopilishi - agar sog'lom bolalarda fontanel hayotning 12-18 oyligida yopilsa va hayotning 6 oyligida hajmi sezilarli darajada kamaygan bo'lsa, agar olti oydan keyin bolaning fontanelining hajmi 10-12 mm dan oshsa va uning qirralari. yumshoq va egiluvchan - bu organizmda D vitamini etishmasligini istisno qilish uchun pediatr bilan bog'lanish uchun sabab bo'lishi kerak;
• yomon uyqu, kayfiyat, doimiy yig'lash - asabiy qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi ham raxitning birinchi belgilaridan biridir;
• tishlarning kechikishi;

Agar bola birinchi bosqichda davolanmasa, suyak to'qimalarining deformatsiyasi sezilarli bo'ladi:

• boshning orqa qismi tekislanadi, frontal va parietal tuberkullar ko'payadi - "Sokrat" peshonasi, "kvadrat bosh";
• yuzning bosh suyagi o'zgaradi - burun ko'prigi va yuqori tanglay "tushadi";
• ko'krak qafasining shakli o'zgaradi - sternum oldinga "bo'rtib boradi", "ko'krak qafasi", "tovuq" ko'krak;
• Bilak va to'piqlarda "rosary" nosimmetrikliklar paydo bo'ladi;
• oyoqlarning shakli o'zgaradi - "otliqlarning oyoqlari".

Kattalar va bolalar uchun D vitamini etishmovchiligining oqibatlari

Kattalardagi D vitamini etishmasligi nafaqat umumiy holatning yomonlashishiga, balki sabablarga ham olib keladi katta o'zgarishlar suyak to'qimasi. Uzoq muddatli D vitamini etishmovchiligi karies va tishlarning yo'qolishiga, shuningdek, osteomalaziyaga - suyak to'qimalarining yumshatilishiga olib kelishi mumkin. Keksalikda D vitamini va shuning uchun kaltsiy etishmasligi ayniqsa xavflidir - bugungi kunda hamma suyaklarning mo'rtligi va 50 yoshdan oshgan odamlarda sinish xavfi haqida eshitgan.

Bolalarda D vitamini etishmaydi, ular o'yin-kulgiga kirishadilar erta yosh, bundan ham dahshatli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Agar D vitamini etishmasligi juda aniq bo'lmasa, bolada engil yoki o'rtacha raxit rivojlanadi, buning natijasida chaqaloqning suyaklari va bo'g'imlari kamroq mustahkamlanadi va tashqi ko'rinish paydo bo'ladi. xarakterli xususiyatlar- "tovuq ko'krak" yoki "O- yoki X shaklidagi" oyoqlari. Ammo og'ir raxit aqliy va jismoniy rivojlanishning kechikishiga olib kelishi mumkin.

Hayotining birinchi yillarida bolaning sog'lig'ini doimiy ravishda kuzatib borish va uning sog'lig'i va yaqinlarining sog'lig'iga butun umri davomida ehtiyotkorlik bilan e'tibor berish bunday oqibatlarning oldini olishga yordam beradi.

Agar sizda D vitamini etishmasa nima qilish kerak

Agar bolada yoki kattalarda D vitamini etishmasligidan shubha qilsangiz, biokimyoviy qon testini o'tkazish va qondagi kaltsiy va fosfor miqdorini aniqlash kerak. Agar tashxis tasdiqlansa, davolanish faqat shifokor tomonidan amalga oshirilishi kerak, bu kasallikning og'irligiga, bemorning vazniga va boshqa parametrlarga qarab D vitamini dozasini hisoblab chiqadi.

• Ratsioningizni o'zgartiring - D vitamini ko'p miqdorda oziq-ovqatlarda mavjud: jigar, tuxum sarig'i, sariyog `, yog'li baliq, sut.
• A, E, B vitaminlarini o'z ichiga olgan ovqatlarni iste'mol qiling - ular kaltsiy va fosforning so'rilishida ishtirok etadi.
• Kuniga kamida 2-3 soat toza havoda, to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurida o'tkazing - sovuq mavsumda yuz va qo'llaringizni "nurlantirish" kifoya.

Agar yuqoridagilarning barchasi siz uchun etarli bo'lmasa, tavsiya etiladi:

• baliq yog'ini ichish;
• multivitaminlarni qabul qiling";
• solaryumga tashrif buyuring.

D vitaminining oldini olish uchun 2 yoshgacha bo'lgan bolalarga D vitamini preparatlaridan biri buyuriladi - faqat ko'krak suti bilan boqiladigan sog'lom to'liq muddatli bola kuniga 400 - 500 IU - odatda 1 tomchi olishi kerak. Ushbu doz 12 oygacha davom etadi. Keyin bolaning ahvoliga qarab sozlanadi.

vitaminlarning bir yoki butun guruhining tanasida etishmovchilikdir. Kasallikning namoyon bo'lishi ko'p jihatdan gipovitaminozning turiga bog'liq (qaysi vitamin yo'q), ammo vitamin etishmasligining barcha turlari charchoqning kuchayishi, uyquchanlik, asabiylashish va ishtahaning pasayishi bilan tavsiflanadi. Tashxis klinik ko'rinishni to'g'ri baholash, qon, soch, tirnoq va siydikdagi vitaminlar miqdorini laboratoriya aniqlashga to'g'ri keladi. Davolash dietaga etishmayotgan vitaminlarning etarli miqdorini kiritish yoki ularni planshetlar yoki in'ektsiya shaklida buyurishdan iborat.

Umumiy ma'lumot

Gipovitaminoz yoki vitamin etishmasligi tananing ishida jiddiy buzilishlarga olib keladigan jiddiy kasallikdir. Rivojlangan mamlakatlarda gipovitaminoz o'tgan yillar minimal alomatlar bilan juda oson davom eting. Biroq, holda o'z vaqtida davolash bu holat vitamin etishmasligiga aylanishi mumkin - ma'lum vitaminlarning to'liq etishmasligi, bu nogironlik va ba'zan bemorning o'limiga olib kelishi mumkin.

Mamlakatimizda gipovitaminoz ko'pincha qariyalar va bolalarga ta'sir qiladi, bunda B1, B6, S vitaminlari etishmasligi eng ko'p uchraydi. Gipovitaminozga duch kelganda, bu holatni o'z-o'zidan davolash mumkin emasligini esdan chiqarmaslik kerak, chunki faqat mutaxassis bo'ladi. qaysi vitamin etishmasligi rivojlanganligini to'g'ri aniqlash va tegishli davolanishni belgilashga qodir. Agar siz bir yoki boshqa vitaminni ruxsatsiz qabul qilsangiz, gipervitaminoz paydo bo'lishi mumkin, bu ham olib keladi jiddiy muammolar salomatlik bilan.

Gipovitaminozning sabablari

Vitamin etishmasligining ko'p sabablari bor va har bir gipovitaminoz uchun bu sabab boshqacha bo'ladi. Ammo vitamin etishmasligining barcha holatlariga xos bo'lgan omillar ham mavjud. Bularga vitaminlar va mikroelementlarning etishmasligi yoki so'rilishining buzilishi, ularning ko'payishi va yo'q qilinishiga olib keladigan turli xil sharoitlar kiradi. Shunday qilib, gipovitaminozning sababi ma'lum oziq-ovqatlarning ratsionida cheklash, tozalangan uglevodlar, sayqallangan don, mayda un, yangi sabzavot va mevalarni istisno qilish va bir tomonlama ovqatlanish bo'lishi mumkin. Muhim ozuqa moddalarining nisbatini buzish (hayvon oqsillari va yog'larning cheklanishi va uglevodlarning ko'payishi) vitaminlarning yomon so'rilishiga olib keladi.

Oziq-ovqat mahsulotlarini noto'g'ri saqlash va issiqlik bilan ishlov berish undagi ko'plab foydali moddalarni yo'q qilishga olib kelishi mumkin va uzoq vaqt qaynatish deyarli barcha vitaminlarni yo'q qiladi, shuning uchun ko'plab oziq-ovqatlarni muzlatib bo'lmaydi. Shuni esda tutish kerakki, og'ir stress, og'ir jismoniy mehnat va sovuq iqlim sharoitida vitaminlarga bo'lgan ehtiyoj 60% ga oshadi.

Gipovitaminoz sabab bo'lishi mumkin jiddiy kasalliklar(ayniqsa ovqat hazm qilish tizimi - vitaminlarning so'rilishi buziladi), ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish (asosan antibiotiklar). Yog'da eriydigan vitaminlarning etishmasligi dietada yog 'miqdori cheklanganida rivojlanadi. Shuni ham unutmasligimiz kerakki, organizmdagi vitaminlar va mikroelementlar almashinuvi bir-biri bilan chambarchas bog'liq, bitta vitamin etishmasligi boshqalarning metabolizmini buzishi mumkin.

Gipovitaminoz rivojlanishining oldini olish uchun har bir vitamin etishmasligining sabablarini tushunish kerak. Shunday qilib, gipovitaminoz A oziq-ovqatda oqsil va karotinlar etishmasligi, hayvonlarning yog'larini cheklash, ortiqcha jismoniy va hissiy stress mavjud bo'lganda rivojlanadi. Shuningdek, gipovitaminoz A turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin yuqumli kasalliklar, surunkali ichak kasalliklari (surunkali enterit, kolit, kolit, Kron kasalligi), jigar patologiyasi (surunkali virusli gepatit, siroz) va qalqonsimon bez, diabetes mellitus. ratsionda yangi sabzavot va mevalar yo'qligida, oziq-ovqatni uzoq muddat issiqlik bilan ishlov berishda, ustun iste'molda paydo bo'ladi. non mahsulotlari, og'ir jismoniy va aqliy mehnat.

B guruhi gipovitaminozi turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin. B1 vitamini etishmovchiligi, kepakli un dietadan chiqarib tashlanganida va faqat sayqallangan donlardan foydalanilganda rivojlanadi; xom baliqni uzoq muddatli iste'mol qilish; ortiqcha protein va uglevodlar; alkogolizm (ayniqsa pivo); tirotoksikoz, qandli diabet, surunkali enterokolit; issiq yoki sovuq sharoitlarga uzoq vaqt ta'sir qilish. Vitamin B2 etishmovchiligi oqsil va sut mahsulotlari dietadan chiqarib tashlanganda, kinokrin va uning hosilalari, jigar, oshqozon osti bezi va ichak kasalliklarida paydo bo'ladi. (RR, nikotinik kislota) makkajo'xorining ustun dietasi, quyosh nurlanishiga uzoq vaqt ta'sir qilish, oqsil etishmovchiligi, silga qarshi dorilarni qabul qilish va ichak kasalliklari bilan yuzaga kelishi mumkin.

B6 gipovitaminozining asosiy sabablari surunkali ichak patologiyasi va sil kasalligini davolash uchun dori-darmonlarni qabul qilishdir. (foliy kislotasi) oziq-ovqat, ichkilikbozlik, ichak rezektsiyasi va surunkali enterokolit, antibiotiklar va sulfanilamidlarni uzoq muddat davomida uzoq muddatli issiqlik bilan davolashda paydo bo'ladi. ko'pincha vegetarianlar, alkogolizm, gelmintik infestatsiya bilan kasallangan odamlarda tashxis qilinadi; surunkali kasalliklar Oshqozon-ichak trakti (atrofik gastrit, enterokolit), oshqozon yoki ichakning bir qismini rezektsiya qilish.

D vitamini quyosh nuriga etarlicha ta'sir qilganda tanada ishlab chiqarilishi mumkin. Shuning uchun gipovitaminoz D (raxit) ko'pincha mamlakatning shimoliy hududlarida yashovchi va toza havoda etarli vaqt o'tkazmaydigan bolalarda rivojlanadi. Gipovitaminoz D hayvon yog'larini, kaltsiy va fosfor tuzlarini etarli darajada iste'mol qilmaslik, noto'g'ri ovqatlanish bilan ham paydo bo'lishi mumkin. Gipovitaminoz K kam yog'li ovqatlar, gepatobiliar tizim va ichak kasalliklari, antibiotiklar va antikoagulyantlar bilan irratsional terapiyani iste'mol qilishda aniqlanadi.

Gipovitaminozning belgilari

Bir yoki boshqa vitamin etishmasligining klinik ko'rinishi noyob bo'ladi. Biroq, barcha gipovitaminoz uchun umumiy belgilar mavjud. Bularga charchoqning kuchayishi, uyquchanlik, asabiylashish, ko'ngil aynishi va ishtahaning yomonlashishi kiradi. Odatda, birinchi belgilar dietada ma'lum bir vitaminning sezilarli etishmasligi mavjud bo'lganda paydo bo'ladi. Turli xil vitaminlar guruhlari o'xshash belgilarga ega, shuning uchun faqat shifokor gipovitaminozni tashxislashi kerak, chunki faqat u vitamin etishmasligi belgilari haqida etarli ma'lumotga ega. Muayyan vitaminning jiddiy etishmasligi bilan gipovitaminozning klinikasi quyida tavsiflanadi.

Uchun gipovitaminoz A ko'rishning buzilishi (alacakaranlık ko'rligi, ranglarni ko'rish nuqsonlari), terining keratinlashuvining kuchayishi, mo'rtlik va soch to'kilishi bilan tavsiflanadi. Tirnoqlarda oq rangli oluklar va balandliklar hosil bo'ladi; shox parda quruq va loyqa bo'ladi; og'iz atrofida engil, aniq belgilangan dog'lar mavjud. , yoki iskorbit, tish go'shtining qon ketishi, tishlarning yo'qolishi, qon ketishi bilan namoyon bo'ladi. yumshoq matolar.

Yoki beriberi kasalligi, quruq va shishgan shaklda mavjud. Birinchi shakl quruq teri, nevrit bilan ifodalanadi. Sensorning buzilishi bilan tavsiflanadi pastki oyoq-qo'llar tushirish va ko'tarilgan haroratlar, og'riqli ogohlantirishlar; buzoq mushaklaridagi kramplar. Shish shakli nafas qisilishi, taxikardiya va kuchli shish bilan tavsiflanadi.

Pellagra yoki gipovitaminoz B3, xosdir teri ko'rinishlari: teri qorong'i va loyqa, qo'pol bo'ladi; Qo'llarda yallig'lanish infiltratsiyasiga o'xshash qizil, shishgan dog'lar paydo bo'ladi. Til kattalashadi va qip-qizil rangga aylanadi. Shuningdek, pellagraning umumiy belgisi diareya, teng bo'lmagan tizimning shikastlanishi.

(giporiboflavinoz) kon'yunktivit, lablarning qizarishi, quruqligi va qobig'i, og'iz burchaklaridagi yoriqlar bilan namoyon bo'ladi. Til qip-qizil, laklangan, yon tomonlarida tish izlari ko'rinadi. Teri nozik va quruq. Gipovitaminoz Ada bo'lgani kabi, u ko'rish keskinligining pasayishi va ranglarni farqlashning buzilishi bilan tavsiflanadi.

Gipovitaminoz B12 B12-foliy etishmovchiligi anemiyasi bilan namoyon bo'ladi: gemoglobin miqdori kamayadi, bunga parallel ravishda past kislotali atrofik gastrit tashxisi qo'yiladi. Tilning sezgirligi (yonish, karıncalanma), teri va mushaklarning sezgirligi buziladi, yurish o'zgaradi. Shox parda va skleraning tutashgan joyida qon tomirlari o'sib, binafsha rangli rim hosil bo'ladi. qon ketishining kuchayishi, gipokoagulyatsiya (qon ivishining etarli emasligi) bilan namoyon bo'ladi.

Bir nechta vitamin etishmasligining kombinatsiyasiga xos belgilar ham mavjud. Shunday qilib, quruq teri, bir oz po'stloq (kepak turi) gipovitaminoz A, S uchun xarakterlidir. Teri burmalarida (nazolabial, burun ko'prigida, quloq orqasida va yuzida) tarozi (kichik, sariq) porloq teri. quloqchalar va boshqalar) gipovitaminoz bilan qayd etilgan B2 , B3 (RR), B6. Qon ketishining kuchayishi, teri ostidagi va yumshoq to'qimalarga qon quyilishi K, P, C gipovitaminozini ko'rsatadi. Qo'shma sohada yoriqlar tarmog'i bilan qalinlashgan teri A, B3 (PP) gipovitaminozi bilan kuzatiladi. A, C, P gipovitaminozlarida dumba, son va bilaklarda "g'oz zarbalari" kuzatiladi.

Terining sarg'ayishi A, B3 gipovitaminozining belgisidir. Ko'zlarning burchaklarida yoriqlar paydo bo'lishi A va B2 gipovitaminozlari kursiga hamroh bo'ladi. Dudoqlarning ko'karishi C, B3, P gipovitaminozlarining tipik belgisidir. Dudoqlar qizil chegarasining og'iz bo'shlig'i shilliq qavatiga tutashgan joyida oq rangdagi chandiqlar, o'yiq kattalashgan til va tish izlari B1, B3, B6 gipovitaminozlarida aniqlanadi. , B12. Tish go'shtining shikastlanishi (bo'shashishi, qon ketishi, kengaygan interdental papillalar, giperemiya, tish ildizlari ta'sirida atrofik gingivit) C, P gipovitaminoziga xosdir.

Diagnostika

Gipovitaminozning har qanday shubhasi uchun gastroenterolog bilan maslahatlashish majburiydir. Dastlabki tashrifda shifokor shikoyatlarni batafsil aniqlaydi, klinik ko'rinishlarni tahlil qiladi va dastlabki tashxis qo'yadi. Agar sizda zamonaviy laboratoriya mavjud bo'lsa, tanadagi qiziqish vitaminlar darajasini aniqlash uchun maxsus tekshiruvdan o'tish mumkin. Agar bemorda gipovitaminozga olib kelishi mumkin bo'lgan birga keladigan patologiya mavjud bo'lsa, tegishli tekshiruvlarni o'tkazish kerak - ezofagogastroduodenoskopiya, intragastrik pH-metriya, gelmint tuxumlari (qurtlar) uchun najas tahlili.

Shuningdek, bemordan u o'tkazgan yoki o'tkazmaganligini aniqlash kerak jarrohlik aralashuvlar, shundan so'ng vitaminlarning so'rilishi buziladi (oshqozonning distal yoki proksimal rezektsiyasi, ingichka ichakning segmental rezektsiyasi va boshqalar). Gastroenterolog bilan takroriy maslahatlashuv (keyin to'liq tekshiruv va anamnezni diqqat bilan to'plash) sizga aniq tashxis qo'yish, buyurish imkonini beradi to'g'ri davolash.

Gipovitaminozni davolash

Gastroenterologiya bo'limida davolanish faqat vitamin etishmasligining eng og'ir ko'rinishlarini talab qiladi - vitamin etishmasligi. Hozirgi vaqtda jiddiy gipovitaminoz juda kam uchraydi, ko'pincha bemorlar vitamin etishmasligining o'rtacha ko'rinishi haqida shifokorga murojaat qilishadi. Biroq, vitamin etishmasligi engil gipovitaminoz bosqichida eng yaxshi davolanadi, ammo jiddiy vitamin etishmasligi bilan, ba'zida bemorga yordam berishning iloji yo'q.

Gipovitaminozni davolashning asosiy maqsadi tanaga etishmayotgan vitaminlarni kiritishdir. Gipovitaminozni davolashning eng to'g'ri usuli bu moddalarni oziq-ovqatdan olishdir. Birinchidan, vitaminlarning bu shakllari ichaklarda yaxshiroq so'riladi. Ikkinchidan, vitaminlar va minerallar almashinuvida ishtirok etadigan boshqa oziq moddalar ham oziq-ovqat bilan ta'minlanadi. Gipovitaminozni davolashning zaruriy sharti - bu muhim oziq moddalar, yangi sabzavot va mevalarga boy turli xil parhez. Multivitaminli preparatlar og'iz shaklida (tomchilar va planshetlar shaklida) buyuriladi, og'ir gipovitaminozda vitaminlar in'ektsiya yo'li bilan berilishi mumkin.

Vitaminlarning yagona preparatlarini qo'llash tavsiya etilmaydi, chunki gipovitaminoz odatda organizmdagi barcha vitaminlar va mikroelementlarning muvozanatini buzadi. Multivitaminli preparatlar barcha vitaminlar etishmasligini qoplash imkonini beradi. Ammo ko'p dori-darmonlarni ehtiyotkorlik bilan tanlash kerak, chunki ba'zi vitaminlar bir-biriga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bir vaqtning o'zida boshqarish. Shuning uchun gipovitaminozni davolash uchun eng zamonaviy dorilar vaqt o'tishi bilan ajratilgan turli xil vitaminlar guruhlarini qabul qilishni o'z ichiga oladi. Shu nuqtai nazardan, vitaminlarni oziq-ovqatdan olish eng fiziologik hisoblanadi - axir, tabiat vitaminlarni parchalanmasligi va bir-birini faolsizlantirmasligi uchun tanaga kirishning maqbul tizimini allaqachon ishlab chiqqan.

Bugungi kunda maxsus vitamin komplekslari mavjud turli toifalar gipovitaminoz paydo bo'lishi mumkin bo'lgan aholi: issiq do'konlarda ishlaydiganlar, og'ir jismoniy ishlarni bajaradigan odamlar, homilador ayollar, bolalar, shuningdek, tiklanish davrida foydalanish uchun. og'ir infektsiyalar(salmonellyoz, tif isitmasi, difteriya, yuqumli mononuklyoz boshqalar) va boshqa kasalliklar.

Prognoz va oldini olish

O'rtacha gipovitaminozning prognozi, dietani normallashtirish va gipovitaminozning o'z vaqtida oldini olish sharti bilan qulaydir. Og'ir vitamin etishmasligi bo'lsa, prognoz noqulay, hatto to'g'ri ovqatlanish va barcha kerakli vitaminlarni kiritish bilan ham, uni tiklash har doim ham mumkin emas. normal ishlashi tanasi. Ba'zida o'tkazib yuborilgan vitamin etishmasligi bemorning o'limiga olib kelishi mumkin.

Gipovitaminozning oldini olish muvozanatli va oqilona ovqatlanish, etarlicha yangi o'tlar, sabzavotlar va mevalarni iste'mol qilishdan iborat. Kuz-qish davrida, albatta, yangi va o'z ichiga olishi kerak tuzlangan karam, sabzi, mustahkamlangan ichimliklar (yangi siqilgan sharbatlar, atirgul va xamirturushli qaynatma, tabiiy limonad). Vitaminlarni ko'paytirish davrida multivitaminli komplekslarni qabul qilish kerak (homiladorlik davrida, jiddiy kasallik, agar ish jismoniy mehnat yoki aqliy zo'riqishni talab qilsa).

Gipovitaminoz - bir vaqtning o'zida bir yoki bir nechta vitaminlarni iste'mol qilishning kamayishi tufayli rivojlana boshlagan patologik holat. Oddiy qilib aytganda, bu vitamin etishmasligi. Ko'pincha, bu holat qish va bahorda, odam minimal miqdorda vitamin iste'mol qilganda rivojlanadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, gipovitaminoz turli yoshdagi odamlarda, shu jumladan yosh bolalarda ham paydo bo'lishi mumkin. Jinsga nisbatan hech qanday cheklovlar yo'q.

Ko'p odamlar gipovitaminozni zararsiz holat deb hisoblashadi, lekin aslida bunday emas. Inson tanasida vitaminlarning roli juda katta - ular barcha muhim organlar va tizimlarning ishiga ta'sir qiladi. Agar ma'lum bir vitamin etishmasligi bo'lsa, bu har qanday muayyan organning ishini buzishi mumkin va ular rivojlana boshlaydi. turli kasalliklar. Shuning uchun tananing etarli miqdorda vitaminlar olishi muhimdir. Shunisi e'tiborga loyiqki, bahorgi gipovitaminoz tez-tez uchraydi, chunki bu vaqtda tanaga kam miqdordagi vitaminlar kiradi.

Etiologiya

Rivojlanish sabablari har xil turlari gipovitaminoz:

Alomatlar

Bolalar va kattalardagi gipovitaminozning belgilari inson organizmida qaysi vitamin etishmasligi kuzatilganiga bog'liq.

A vitamini etishmovchiligi

A vitamini gipovitaminozining belgilari:

• quruq teri. Peeling paydo bo'lishi mumkin;
• tirsak va tizza bo'g'imlari sohasida terida chuqur yoriqlar paydo bo'lishi kuzatiladi ("mozaika" belgisi);
• "g'oz sivilcalari";
• tirnoq plitalarining mo'rtligi;
• terining rangi o'zgarishi mumkin. Bolalar va kattalardagi bu gipovitaminozning rivojlanishi bilan teri sarg'ish-jigarrang rangga ega bo'ladi;
• ko'zning kon'yunktivasi porlashni yo'qotadi va quriydi;
• shox pardaning loyqalanishi va keratinizatsiyasi mavjud - xarakterli alomat a vitamini etishmasligi;
• og'izda birlashishga moyil bo'lmagan yagona, oq rangli dog'lar paydo bo'lishi mumkin;
• alacakaranlık ko'rish zaiflashadi.

B1 vitaminining etishmasligi

Alomatlar:

• og'iz burchaklarida kichik yoriqlar hosil bo'lib, tepada sarg'ish qobiq bilan qoplangan;
• shish tufayli til biroz kattalashishi mumkin. Vizual tekshiruvdan so'ng, unda turli o'lchamdagi va chuqurlikdagi uzunlamasına yoki ko'ndalang oluklar paydo bo'lganligini ta'kidlash mumkin;
• tananing umumiy holatini buzish;
• teri turgorining pasayishi;
• kon'yunktiva o'zgaradi. U quruq va bulutli bo'ladi.

B2 vitaminining etishmasligi

Alomatlar:

• ko'z qovog'ining tashqi va ichki burchaklarida yoriqlar paydo bo'ladi;
• epiteliy lablar yopilgan chiziq bo'ylab siljiydi;
• lablarda chuqur vertikal yoriqlar paydo bo'ladi;
• til o'zgarishlari. U shishib ketadi, qo'ziqorin papillalari kattalashadi. Xarakterli alomat - tilning uchi qizil rangga aylanadi. Vizual tekshiruv yon yuzalarda tish izlarini aniqlashi mumkin;
• Shilliq pardalar va teri azoblanadi - ular quriydi, turgor kamayadi.

B6 vitaminining etishmasligi

Vitamin B6 gipovitaminozi quyidagi belgilarga ega:

• teri porloq ko'rinishga ega bo'ladi;
• gipovitaminoz B6 bilan, quloq orqasidagi burmalarda, ko'z qovoqlarining burmalarida va nazolabial burmalarda sarg'ish tusli o'ziga xos mayda tarozilar hosil bo'ladi. Bu gipovitaminozning ushbu turining xarakterli alomatidir. Qachon paydo bo'lsa, davolanishni imkon qadar tezroq boshlash kerak;
• Og'izning burchaklarida qobiq bilan qoplangan og'riqli yoriqlar paydo bo'ladi. Ular olib tashlanganda, yara yuzasi qon ketadi;
• agar siz bemordan og'zini biroz ochishni so'rasangiz, lablarda kichik oq izlar aniqlanishi mumkin;
• lablardagi epiteliya yirtilib ketishi mumkin;
• til shunchalik shishiradiki, uning lateral yuzalarida tish izlari ko'rinadi;
• tilda bo'ylama va ko'ndalang bo'lgan jo'yaklar ko'rinadi.

B12 vitamini etishmovchiligi

Ushbu turdagi vitaminlar etishmasligini ko'rsatadigan asosiy alomatlar:

• shish tufayli tilning kengayishi;
• tilning lateral yuzalarida tishlarning xarakterli izlari;
• og'iz burchaklaridagi og'riqli yoriqlar, bu odamning hayotini sezilarli darajada murakkablashtiradi, chunki gaplashayotganda yoki tabassum qilganda ular qon ketishi va og'riqni keltirib chiqaradigan "yirtib tashlashi" mumkin;
• xarakterli alomat - shox parda atrofidagi binafsha rangli jant;
• shox parda va skleraning tutashgan joyidagi qon tomirlari pleksusi kengayadi va asta-sekin o'sib boradi;
• alacakaranlık ko'rish zaiflashadi.

S vitamini etishmovchiligi

Gipovitaminoz C - bu iskorbitga olib kelishi mumkin bo'lgan juda xavfli holat. Ushbu kasallik bilan kollagen ishlab chiqarish buziladi va biriktiruvchi to'qima kuchini yo'qotadi. Ushbu fonda turli xil xavfli asoratlar paydo bo'ladi. Shuning uchun, ushbu vitamin etishmasligining birinchi alomatlarida, kelajakda asoratlarni davolamaslik uchun imkon qadar tezroq davolanishni boshlashingiz kerak.

Alomatlar:

• lablar ko'k rangga ega bo'lishi mumkin;
• paydo bo'ladi;
• teri quriydi va tozalana boshlaydi;
• tirnoq plitalarining mo'rtligi;
• ko'zning shox pardasining xiralashishi;
• ko'rish keskinligining pasayishi;
• yuzaki qon ketishlar;
• zararlangan terida patologik tugunlar hosil bo'ladi;
• shilliq pardalar oqarib ketadi;
• tish go'shti shishiradi va qon ketadi;
• umumiy zaiflik;
• bosh aylanishi.

D vitamini etishmovchiligi

Gipovitaminoz D ko'proq bolalarda uchraydi. Agar o'z vaqtida davolanmasa, u rivojlanishi mumkin. Shuningdek, D vitamini gipovitaminozi organizmning reaktivligining pasayishiga olib keladi. Natijada, bemor tez-tez yallig'lanish va yuqumli kasalliklarni boshdan kechiradi.

D vitamini gipovitaminozining belgilari:

• uyqusizlik;
• terlashning kuchayishi;
• markaziy asab tizimining buzilishi;
• D vitamini gipovitaminozi bilan mushak tonusi sezilarli darajada kamayadi;
• ishtahaning pasayishi yoki to'liq etishmasligi;
• bola bezovtalanib, asabiylashadi;
• sochlar tushishi mumkin;
• D vitamini etishmovchiligi bilan oshqozon osadi yoki tashqariga chiqadi.

E vitamini etishmovchiligi

E vitamini organizmning muhim tarkibiy qismi bo'lib, hujayra membranalarining oksidlanishga chidamliligi uchun javobgardir. E vitamini gipovitaminozining kuchayishi bilan bemorda:

• mushak tuzilmalarining kuchini kamaytirish;
• reproduktiv funktsiya sezilarli darajada kamayadi.

Gipovitaminoz E ko'pincha o'rta yoshli odamlarda uchraydi.

Diagnostika

Agar gipovitaminozga shubha bo'lsa, bemorni gastroenterolog bilan maslahatlashish uchun yuborish kerak. Dastlabki tekshiruv vaqtida shifokor:

• simptomlarni tahlil qiladi;
• tekshiruv o'tkazadi;
• hayot tarixini aniqlaydi;
• Shuningdek, u bemorning operatsiyalarini o'tkazgan-o'tmaganligini aniqlab beradi, shundan so'ng vitaminlarning so'rilishi buzilishi mumkin.

Diagnostika rejasi shuningdek quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• EFGDS;
• axlatni tahlil qilish;
• intragastrik pH-metriya.

Olingan testlar natijalariga ko'ra to'g'ri davolash rejasi belgilanadi.

Terapevtik choralar

Davolashning asosiy maqsadi tanadagi vitamin etishmasligini to'ldirishdir. Bu erda ikkita yo'l bor - yoki bemorning dietasi normallashtiriladi yoki shifokor maxsus multivitaminli komplekslarni buyuradi.

Dori-darmonlarni davolash:

• asnitin;
• tetravit;
• Aerovit;
• hexavit;
• undevit.

Bunday komplekslar gipovitaminozni davolash uchun faqat davolovchi shifokor tomonidan tayinlanganidan keyin foydalanish mumkin. Ushbu dorilarni nazoratsiz qo'llash inson tanasida vitaminlarning ko'payishiga olib kelishi mumkin, bu ham xavfli oqibatlarga olib keladi.

Gipovitaminozni davolash uchun an'anaviy davolash usullari ham keng qo'llaniladi. Vitaminli ichimliklarga ustunlik beriladi:

• bug'doy kepagidan qaynatma. Samarali davo davolash. Bulyon turli xil soslarga, sho'rvalarga qo'shiladi yoki undan kvas tayyorlanadi;
• sabzi sharbati;
• limonad;
• atirgul qaynatmasi.

Profilaktik tadbirlar

Gipovitaminozning oldini olish muvozanatli ovqatlanish va etarli miqdorda sabzavot va o'tlarni iste'mol qilishdan iborat. Amalga oshirish muhim profilaktik tadbirlar yil davomida. Ammo kuz-qish davrida gipovitaminozning oldini olishga alohida e'tibor qaratish lozim. Bu vaqtda siz karam, sabzi iste'mol qilishingiz va mustahkamlangan ichimliklar ichishingiz kerak.

Maqolada hamma narsa to'g'rimi? tibbiy punkt ko'rish?

Faqat tasdiqlangan tibbiy bilimga ega bo'lsangizgina javob bering