Co znamená nafouklé břicho? Nafouklé břicho – příčiny u žen. Nafouknuté břicho u zdravých lidí

Nadýmání a plynatost jsou velmi časté u lidí všech věkových kategorií. Porucha tohoto druhu může naznačovat přítomnost určitého onemocnění gastrointestinálního traktu a také působit jako reakce těla na konzumaci nekvalitních potravin atd. V tomto článku budeme podrobně hovořit o tom, co je nadýmání a tvorba plynu, jaké jsou jejich příčiny a jak zacházet s takovým nepříjemným problémem.

Přítomnost plynů ve střevech je považována za fyziologickou normu. Během konzumace potravy se vzduch dostává do gastrointestinálního traktu spolu s přijatou potravou. Při trávení a neutralizaci potravy žaludeční šťávy bikarbonáty zažívací trakt se také tvoří určité množství plyny A jen malé množství plynů se krví přenese do střev, zbytek vyjde ven.

Hlavní objem plynu se vyskytuje v žaludku a ohybech dvojtečka. Jeho nejmenší množství se nachází v sigmatu a tlustém střevě a také v tenkém střevě. Množství vznikajících plynů závisí na střevní mikroflóře, životním stylu, výživě, věku člověka, klimatických podmínkách a na případných onemocněních trávicího traktu.

Plyn nahromaděný v trávicích orgánech je pěna, která se skládá z bublinek pokrytých viskózním hlenem. Hromadění plynů brání správnému trávení, rozkladu potravy a vstřebávání živin; Plyny také snižují enzymatickou aktivitu.

Střevo je část trávicího systému, která začíná od pyloru žaludku a končí u řitního otvoru. Střevo se zase dělí na tlusté a tenké střevo.

Tenké střevo plní funkci trávení. Jeho délka dosahuje 170-430 cm a jeho průměr je 30-50 mm. Tento úsek střeva zahrnuje 3 části – duodenum, jejunum a ileum. Vnitřní kryt je vyložen klky, které plní funkci sací. Mezi vily se nacházejí speciální buňky, vylučující střevní šťávu, hlen a střevní hormony. Do mezery tenké střevo Vystupují vývody žlučníku a slinivky břišní. Sekrece, kterou vylučují, podporuje rozklad užitečných látek.

V tlustém střevě se vstřebává voda a tvoří se stolice. Tlusté střevo zahrnuje slepé střevo, vzestupný tračník, příčný tračník, sestupný tračník, sigmoidální tračník a konečník. Tlusté střevo postrádá klky, ale má záhyby zvané krypty. Jejich buňky také vylučují hlen. Tvoří se lymfoidní buňky přítomné ve stěnách tlustého střeva imunitní ochrana střeva a celé tělo jako celek.

Příčiny nadýmání

Nadýmání může být způsobeno mnoha faktory. K akumulaci plynů dochází v důsledku intenzivní tvorby plynu a jejich předčasného odstranění ven.

adsorbenty - léky této skupiny absorbují různé druhy bakterií a toxiny, které produkují. Nejběžnější léky mezi adsorbenty jsou Activated Carbon, Polysorb, Diosmectite, Smecta, Polyphepan;
prokinetika – zlepšují střevní motilitu a podporují odstraňování plynů. Patří mezi ně Passazhix a Motilium;
spazmolytika – mají relaxační účinek na hladké svalstvo střeva, odstraňují bolest. Mezi antispasmodika patří léky No-shpa, Drotaverine, Papaverine (čípky a tablety), Pantestin, Dolce;
odpěňovače – snižují tlak plynů na střevní stěny a zbavují je toxinů. Patří mezi ně Espumisan, Kolikid;
bylinné léky - obnovují střevní motilitu, odstraňují plyny, pomáhají zmírnit křeče a bolesti;
enzymové přípravky– podporují odbourávání tuků a vlákniny, čímž zlepšují vstřebávání živin. Tato skupina léků zahrnuje Festal, Pancreatin a Creon.

Plynová trubice se často používá k odstranění plynů u kojenců a pacientů upoutaných na lůžko. Jeho časté používání může být návykové, v důsledku čehož tělo není schopno samostatně odstraňovat nahromaděné plyny. Při neopatrném používání plynové hadičky navíc hrozí poškození střevní stěny a krvácení.

Nadýmání nepředstavuje nebezpečí pro lidský život. Použití spazmolytik a adsorbentů zmírňuje příznaky do 30 minut a bolest v břišní dutina nadýmání zmizí po pohybu střev.

V případě řezání popř ostrá bolest neopustí pacienta ani po defekaci, vzniká podezření na přítomnost vážná onemocnění, jako:

akutní forma apendicitidy (doprovázená pocitem pálení na pravé straně);
střevní obstrukce;
prasknutí cysty ve vaječníku;
zánět pobřišnice.

V takovém případě byste měli okamžitě zavolat sanitku

Nafouklé břicho v důsledku gastritidy

Nadýmání s gastritidou by mělo být léčeno komplexně. Komplex léků zahrnuje léky proti bolesti (Gastratcid, Phosphalugel) a sorbenty, které odstraňují toxiny (Activated Carbon, Smecta, Enterosgel). K normalizaci produkce žaludeční šťávy jsou předepsány léky Misoprostol a Cytotec. V některých případech jsou pacientovi předepsána antibiotika - Amoxicilin a Clarithromycin.

Nadýmání se žaludečními a dvanáctníkovými vředy

V případech nadměrné tvorby plynů způsobené peptickými vředy se předepisují léky - anticholinergika, která snižují tvorbu kyseliny chlorovodíkové a enzymů leptajících sliznici trávicích orgánů. Patří mezi ně Pirenzepin, Omeprazol, Vikair, Gastal. De-nol a Bismofalk působí antisepticky.

Nadýmání u chronické kolitidy

U kolitidy doprovázené nadýmáním a tvorbou plynů jsou předepsány kortikosteroidy, které mají protizánětlivý účinek. To zahrnuje léky Prednisolon, Hydrokortison. V případě ulcerózní kolitidy jsou předepsány imunosupresiva (Cyclosporin, Azathioprine, Acipol). Přípravky Mezim-Forte a Creon pomáhají kompenzovat nedostatek trávicích enzymů.

Nadýmání s pankreatitidou

Pro obnovení trávicího procesu během pankreatitidy se používají enzymové přípravky, které neobsahují žlučové kyseliny. Patří mezi ně Mezim-Forte, Creon a Pancitrate. Od bolesti břicha pomůže No-shpa nebo Duspatalin. Phosphalugel a Maalox podporují uvolňování plynů během pankreatitidy. Ke snížení aktivity slinivky břišní je předepsán Somatostatin.

Nadýmání v důsledku virové hepatitidy

U tohoto typu patologie by měly být použity interferony. Mají imunomodulační a antivirové účinky. Pro obnovu jaterních buněk jsou předepsány hepatoprotektory, jako je Geparsil, Silymarin-Hexal, Silibor, Darsil.

Křeče způsobené dyskinezí žlučových cest

Papaverin a No-shpa pomohou zmírnit křeče během dyskineze. Pokud se sníží tón žlučníku, předepisuje se lék Cyqualon. Konzumace pomůže normalizovat fungování žlučníku. minerální vody Essentuki, Naftusya, stejně jako dodržování diety č. 5.

Nadýmání v důsledku dysbakteriózy

V tomto případě lékař předepisuje antibakteriální léky, které potlačují růst patogenních bakterií, jako je Bifikol a Enterol. Obnovu střevní mikroflóry pomohou prebiotika Lactusan a Inulin a probiotika Bifiform a Normoflorin. K odstranění plynů a toxinů jsou předepsány Polyphepan a Zosterin.

Tradiční medicína proti nadýmání a tvorbě plynů

Při neustálém nadýmání a nadměrné tvorbě plynů se často používá tradiční metody léčba. Zázvor tedy pomůže snížit nadměrnou tvorbu plynu a zlepší chuť k jídlu. Kořen zázvoru byste měli rozdrtit na prášek a užívat jej třikrát denně po jídle, 20 g, se 100 ml vody.

Bramborová šťáva pomáhá zbavit se žaludečních potíží. Mělo by se užívat 100 ml ráno nalačno, poté se doporučuje asi půl hodiny ležet. Doba trvání takové léčby je 8-10 dní, po které je přestávka na týden. Po přestávce můžete kurz opakovat.

Ještě jeden účinná metoda K odstranění žaludečních problémů je roztok sody. Ve skle vařící voda zřeďte 20 g sody a užívejte 15 minut před jídlem 1-3x denně.

Přiložením teplé vyhřívací podložky na žaludek pomůžete odstranit nepříjemné bolestivé pocity a snížíte zvýšenou tvorbu plynu.

Infuze pro nadýmání doma

Užívání infuze heřmánku, máty, kmínu a anýzu pomůže zastavit zvýšené emise plynů. K tomu jsou všechny přísady smíchány ve stejných poměrech v hliněné nádobě. 30 g suché bylinné směsi se zalije 250 ml vroucí vody a nechá se 15 minut. Tato infuze se užívá 100 ml každé 2 hodiny.

Infuze kopru pomáhá vyrovnat se s oddělováním plynů. K jeho přípravě je třeba zalít 25 g drcených semínek 300 ml vroucí vody, nechat směs 30 minut, poté přecedit. Hotová infuze se užívá 100 ml 2 hodiny před jídlem třikrát denně.

Nadýmání můžete léčit výluhem z léčivých bylin, jako je levandule, máta a kořen lékořice. Všechny složky se smíchají v dávkách 5 g, nalijí se vroucí vodou do termosky, poté se infuze pije v dávkách 50 ml po celý den.

Nálev z léčivých kořenů pampelišky pomáhá v boji proti nadýmání a plynatosti. Pro jeho přípravu nasypte 30 g drcených kořenů do sklenice studené vody a nechte 50 minut působit. Infuzi byste měli pít 4x denně před jídlem, 50 ml.

Při léčbě nadměrné tvorby plynů skvěle funguje nálev ze sladkého jetele. 25 g suché byliny se nalije do 250 ml vody při pokojové teplotě, nechá se 2 hodiny, zfiltruje se a užívá se 35 ml třikrát denně.

Použití odvarů při nadýmání a tvorbě plynů

Odvar z koriandru, kmínu a fenyklu pomáhá odstranit přebytečné plyny z těla a cítit se lehce. K tomu smíchejte 30g koriandru a 20g kmínu a fenyklu, přidejte 300 ml vody a přiveďte k varu. Hotový odvar by se měl užívat dvakrát denně, 200 ml.

Odvar z heřmánku je oblíbený při plynatosti, uvolňuje křeče v žaludku a obnovuje činnost trávicího traktu. Pro jeho přípravu zalijte 25 g květů heřmánku 250 ml vroucí vody a nechte 15 minut louhovat, poté sceďte. Hotový odvar se užívá 100 ml půl hodiny před jídlem, dokud nezmizí nepříjemné pocity v žaludku.

Dalším účinným prostředkem je odvar z elecampanu. K přípravě odvaru je třeba nalít 20 g oddenků do 1 litru vody a nechat hodinu. Přecezený odvar se doporučuje pít během dne při nadýmání.

Silné nadýmání je znakem netypickým pro normální práci gastrointestinální trakt. Nadměrné množství plynů ve střevech doprovázené těžkostí a nadýmáním se nazývá plynatost. Patologie u pacientů jakéhokoli pohlaví se téměř vždy vyskytuje současně se syndromem nadýmání - hojným uvolňováním trávicích plynů mimo akt defekace. Pacienti trpící plynatostí mohou pociťovat bolestivé křeče (křečovité bolesti v distální části břicha), kručení v břiše, pocit tlaku a plnosti ve střevech a různých částech žaludku.

Tento stav není pro lidské tělo normální, takže pokud dojde k silnému nadýmání, je nutné zjistit důvod jeho vzhledu. Jsou velmi podobné pro ženy a muže, i když mohou existovat určité rozdíly. Pokud plynatost přetrvává delší dobu, je provázena silnými bolestmi nebo křečemi nebo poruchami stolice, měli byste se poradit s odborným lékařem a vyloučit dysfunkci zažívací ústrojí. Gastroenterolog léčí onemocnění trávicího traktu. Při podezření na funkční střevní poruchy psychosomatické povahy může být nutná konzultace s neurologem nebo psychoterapeutem.

Objem plynů ve střevech zdravého člověka je asi 1 litr. Pokud nejsou problémy s trávením, mělo by ze střev vycházet 100 až 450-500 ml plynu denně. Diagnóza plynatosti vysoký stupeň“ je indikováno, pokud objem plynu dosáhne 3 litrů nebo více a uvolnění plynu je doprovázeno charakteristickým výbušným zvukem a ostrým hnilobným zápachem. U žen může být tato patologie spojena s dietními chybami. To platí zejména pro ženy, které pozorují nízkokalorické diety S zvýšený obsah hrubá rostlinná vláknina (ovoce, obiloviny, syrová zelenina, těstoviny z tvrdé pšenice). Vláknina není trávena trávicími enzymy a opouští tělo beze změny, což vyvolává fermentační procesy.

Abyste se vyhnuli nadýmání způsobenému špatnými stravovacími návyky, musíte dodržovat následující doporučení:

množství zkonzumovaného ovoce a zeleniny za den by nemělo přesáhnout 600 g (výjimkou je postní dny, které lze provádět jednou za 7-10 dní);
přibližně třetina denního příjmu ovoce a zeleniny by měla být konzumována v tepelně upravené formě;
produkty obsahující velký počet kyselina purinová nebo purin (fazole, zelí, hrách, šťovík, plnotučné mléko), by se měly konzumovat nejvýše 2-3krát denně v množství nejvýše 100-150 g.

Důležité! Dojde-li po konzumaci konkrétního produktu k plynatosti, je nutné se nechat vyšetřit a vyloučit fermentopatii – patologii, při které tělo neprodukuje dostatek enzymů nezbytných pro rozklad a vstřebávání některých látek.

Možná příčina: těhotenství

Silné nadýmání u žen může být způsobeno těhotenstvím. Na brzy Nadměrná tvorba plynů a poruchy stolice jsou usnadněny zvýšenou tvorbou progesteronu, hormonu zodpovědného za implantaci zygoty do děložních stěn a další vývoj těhotenství. První příznaky se mohou objevit ve 3-4 týdnech, kdy mnoho žen ještě neví, že jsou těhotné.

Je nutné poradit se s lékařem, pokud na pozadí náhlé plynatosti žena zaznamená následující příznaky:

nepřítomnost menstruace (za předpokladu, že cyklus je stabilní);
bolestivost v oblasti mléčných žláz a jejich otok;
zvýšená rektální teplota (může být zjištěna ženami, které si vedou tabulku bazálních dávek);
slabost a závratě;
nedostatek chuti k jídlu doprovázený středně těžkou nebo těžkou nevolností.

Poznámka! Křečovité bolesti v spodní části břicho, které může být v těhotenství vnímáno jako projev plynatosti, může být nebezpečným klinickým příznakem indikujícím mimoděložní implantaci embrya, počínající samovolný potrat nebo abrupci placenty, proto v případě jakýchkoliv bolestí ihned kontaktujte svého místního gynekologa.

Těžká plynatost a charakteristický komplex symptomů u mužů

Nadýmání a pocit těžkosti v žaludku a střevech u mužů může být nepřímým příznakem a důsledkem onemocnění genitourinárního a reprodukčního systému. Pocit nepohodlí v podbřišku může být způsoben kompresí orgánů umístěných v těsné blízkosti střev nebo ozařováním bolestivých syndromů do jiných oblastí, než je hlavní lokalizace. Hlavní nemoci, které mohou způsobit, že muž má oteklý žaludek, jsou uvedeny v tabulce níže.

Choroba	Jak se to projevuje?	Základní terapie
Vesikulitida je zánět varlat (semenných váčků), který může mít akutní nebo chronický průběh.	Bolest v oblasti třísel, v podbřišku (obvykle jednostranná, i když jsou postižena obě varlata). Většina mužů si všimne bolesti při ejakulaci, křečovité bolesti, když je močový měchýř a střeva plná. Možné poruchy močení a dyspepsie (nadýmání, těžkost, bolest)	K zastavení akutního záchvatu se používají antibiotika a léky zlepšující krevní oběh. Při bolesti a horečce je indikováno užívání protizánětlivých nesteroidních léků. Mimo exacerbaci je muži předepsána fyzioterapie, tepelné ošetření, masáž
Prostatitida – zánět prostaty	Bolestivé močení, časté falešné nutkání na močení Měchýř, bolest při průchodu plynů a stolici. U 75 % pacientů se objeví bolestivý pocit plnosti v podbřišku, stydké oblasti a v oblasti třísel. V intimní život jsou pozorovány přetrvávající poruchy erektilní funkce a libida	K zastavení akutního procesu se používají antibiotika. Výrazná vlastnost léčba prostatitidy je dlouhodobé užívání antibakteriální léky v kombinacích – více než 4 týdny. Největší penetrační schopnost do tkání a sekretů prostaty mají makrolidy, fluorochinolony, chloramfenikol a doxycyklin.
BPH - benigní nádor prostata, tvořená patologicky rostoucími tkáněmi orgánu	V první fázi se onemocnění projevuje zpožděním začátku močení: proud může být pomalý, není žádný tlak a není zde žádná zbytková moč. U adenomu stadia 2 a 3 se objevuje bolest při močení, bolest, moč se zakalí a mohou se v ní nacházet proužky krve. Pacienti během exacerbací si mohou stěžovat na nepohodlí a nadýmání v břiše, protože prostata se nachází v těsné blízkosti střev a močové trubice	Léčba drogami zahrnuje užívání alfa-blokátorů, stejně jako blokátory alfa-reduktázy. Pacientovi se doporučuje aktivní a aktivní životní styl, omezený pitný režim (zejména 2 hodiny před spaním) a dieta s omezením soli

Opravdové nadýmání u mužů mohou vyvolat i chyby ve výživě: podle statistik muži 6x méně často než ženy přemýšlejí o vyváženosti a energetické hodnotě svého jídelníčku a 8-10x častěji svačí tučné a vysoce- kalorická jídla na útěku. Spěch při jídle vede k aerofagii – polykání přebytečného vzduchu při kousání, takže odborníci radí jíst jídlo pomalu, jídlo důkladně žvýkat a nenechat se rozptylovat cizími událostmi a předměty.

Běžné důvody

V téměř 60% případů jsou silné nadýmání a plynatost příznaky patologií trávicího systému. Téměř všechny se vyznačují výskytem charakteristického komplexu příznaků, když k němu dojde, musíte okamžitě kontaktovat terapeuta nebo gastroenterologa.

Infekční gastritida

Jedná se o zánět slizniční vrstvy lemující stěny žaludku, způsobený kontaminací gramnegativními spirálovitými mikroorganismy Helicobacter pylori. Infekční gastritida je jednou z nejčastějších onemocnění trávicího systému a je diagnostikována u každého čtvrtého obyvatele megacities. Tento zánět je klasifikován jako gastritida typu B (antrální gastritida) a jeho případy tvoří asi 90 % všech diagnostikovaných chronických zánětů žaludku.

Mezi projevy infekční gastritidy patří především lokální jevy v podobě bolestí břicha a epigastriu, nadýmání, pálení žáhy a nevolnosti. Během exacerbace mnozí zažijí jednorázové zvracení, rozrušenou stolici, říhání, pocit plnosti a distenze v epigastrické oblasti.

V některých případech mohou příznaky akutní infekční gastritidy zahrnovat celkové příznaky, Například:

bolest hlavy;
mírné zvýšení teploty;
anémie;
pálení a kovová chuť v ústech.

Důležité! Silné bodání popř řezné bolesti v epigastrické a břišní oblasti se zánětem spojeným s Helicobacter pylori mohou být projevy jedné z nejnebezpečnějších komplikací infekční gastritidy - peptický vřed. Pokud bolest zesílí, pacienti s gastritidou by to měli okamžitě oznámit lékaři, protože může být zapotřebí další diagnostika k vyloučení preulcerózních stavů.

Hlavním úkolem v komplexní léčba infekční gastritida je eradikace původce infekce - bakterie Helicobacter pylori. Za tímto účelem jsou pacientovi předepsána antibiotika. široký rozsah akce, například penicilinové léky (“ Amoxicilin», « Flemoxin"). Inhibitory protonové pumpy se také používají jako léky první volby (“ pantoprazol», « Omez"). Během období exacerbace je předepsáno terapeutická dieta a vitaminová terapie.

Pankreatitida (akutní a subakutní forma)

Akutní zánět slinivky břišní – akutní pankreatitida – další možný důvod silné nadýmání a plynatost. Při absenci včasné pomoci může záchvat pankreatitidy způsobit difúzní zánět pobřišnice a smrt pacienta, takže je důležité znát příznaky a známky akutního průběhu patologie.

Hlavním projevem akutní zánětlivý proces– intenzivní bolest, jejíž hlavní lokalizací je pravé hypochondrium. Přibližně 1-2 hodiny po začátku záchvatu se bolest šíří po celé horní části břicha a může vyzařovat do dolní části zad, klíční kosti a dalších částí těla na levé straně. Další příznaky onemocnění jsou:

neodbytné zvracení obsahující nečistoty žlučových kyselin a žlučových pigmentů;
silné nadýmání a pocit plnosti v různá oddělení břicho;
zežloutnutí kůže (obstrukční žloutenka);
barvení moči tmavě žluté nebo hnědé;
odbarvení výkalů.

Poznámka! Nadýmání v pozadí akutní pankreatitida se objevuje nejen po jídle, ale i během přestávky mezi jídly.

Pro snížení zátěže zaníceného orgánu je indikováno úplné hladovění po dobu 1-2 dnů, během kterých je pacientovi dovoleno konzumovat pouze minerální a pití vody bez plynu (" Narzan», « Kurtyaevskaya"). Po odeznění akutního záchvatu je naordinována šetrná dieta s omezením sacharidů a tuků. Medikamentózní léčba zahrnuje užívání trávicích enzymů (“ Pankreatin», « Kreon»).

Důležité! Trávicí enzymy by neměl být užíván během období exacerbace.

Flegmonózní forma cholecystitidy (zánět žlučníku) je jednou z nejzávažnějších klinických odrůd tohoto onemocnění. Vzniká při ucpání žlučových cest kameny a narušení odtoku koncentrované žluči. Flegmonózní cholecystitida se projevuje závažnějšími příznaky ve srovnání s katarálním zánětem, ale pacient není vždy schopen samostatně diferenciální diagnostika a pochopit, co přesně ho bolí, proto, pokud se objeví příznaky flegmonózní cholecystitidy, musíte okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Klinické projevy této formy cholecystitidy jsou:

silná bolest v horní části břicha vpravo (s možným ozářením do dolní části zad, krku, mezilopatkového a podklíčkového prostoru);
získat syndrom bolesti při změně polohy těla, kašlání, kýchání;
zvýšení tělesné teploty až o 38 °;
těžká nevolnost;
opakované zvracení;
zvýšení srdeční frekvence až na 12 tepů za minutu.

Celkový stav pacienta se zhoršuje, objevují se bolesti hlavy, slabost, klesá výkonnost. Nadýmání břicha s flegmonózní cholecystitidou je způsobeno parézou střevních stěn, při palpaci je výrazné napětí v pravé polovině břišní stěny a jeho opoždění od levé poloviny.

Pokud je zánět způsoben infekčními patogeny, antibakteriálními a antimikrobiální látkyširoké spektrum působení. Pro zlepšení toku žluči jsou předepsány choleretické léky. Na silná bolest Je nutné užívat léky uvolňující hladké svalstvo (léky na bázi drotaverinu jsou léky volby). Pro jakoukoli formu cholecystitidy jsou pacienti předepsáni terapeutická výživa. Během akutního průběhu patologie mohou být vitamínové směsi podávány parenterálně.

Problémy ve fungování tlustého a tenkého střeva

V některých případech může být nadýmání příznakem střevních problémů, takže pokud má člověk velmi oteklý žaludek, možná bude muset konzultovat koloproktologa, specialistu, který léčí střevní onemocnění.

Video - Léčba nadýmání

Dysbakterióza

Nejčastější střevní patologií u dospělých je dysbióza. Může se objevit na pozadí chronického stresu, nedostatečného příjmu přirozených prebiotik z potravy nebo léčby antibiotiky. Při dysbióze dochází k nerovnováze střevní mikroflóry, která žije na sliznicích jejích stěn, což vede k částečné dysfunkci trávicího systému a různým dyspeptickým poruchám. Nadýmání, plynatost, pocit plnosti, střevní křeče – to vše může naznačovat střevní dysbiózu.

K léčbě se používají léky obsahující bifidobakterie a laktobacily:

"Bifidumbacterin";
"Acilact" (čípky);
"Bifiform";
"Normobakt";
"Linex".

Musíte je užívat od 10 do 30 dnů. Pro obnovení mikroflóry je také indikována strava s vysokým obsahem ovoce, bylin, bobulovin a fermentovaných mléčných výrobků (při absenci individuálních indikací).

Hlavní příčina syndromu dráždivého tračníku (IBS) je trvalá funkční porucha střeva bez zjevných organických příčin – řada odborníků považuje sociální a psychologický faktor. Patologie se projevuje silným nadýmáním, těžkostí v žaludku a pocitem plnosti v podbřišku, ke kterému dochází po požití i malého množství jídla. Pacient může pociťovat bolest neznámé etiologie, střevní křeče, zácpu nebo funkční průjem.

K léčbě jsou předepisována probiotika a šetrná výživa s vyloučením jakýchkoli potravin, které mohou způsobit zvýšenou tvorbu plynů nebo dráždit střevní stěny. Spazmolytika jsou součástí symptomatická terapie a jsou indikovány při střevních bolestech způsobených křečemi. V případě nestabilního psycho-emocionálního stavu se používají sedativa rostlinného původu (« Persen», « Novopassit», « Oddenky kozlíku lékařského"). Pokud léky této skupiny nepomohou, může lékař předepsat antidepresiva a trankvilizéry. Takové léky však můžete užívat pouze podle pokynů odborníka.

Odborníci nazývají nadýmání žaludku a břicha plynatost. Týká se akumulace ve střevní oblasti zvýšené objemy plyny v důsledku poruch v trávicím systému. V tomto případě může být břišní distenze doprovázena kolikou, nepohodlí, pocitem plnosti a zvětšováním velikosti orgánu. Nadýmání lze pozorovat i u těch, kteří si na svůj zdravotní stav nestěžují, mnohem častěji je však klasifikováno jako příznak doprovázející vážné patologie trávicího systému.

Co způsobuje nadýmání

Tvorba plynu ve střevech je zcela přirozený proces, neustále pozorovaný a považovaný za fyziologickou normu, pokud neexistují žádné zdravotní problémy. Denní objem plynu produkovaného tělem je asi 700-1500 ml. Částice plynu tvoří metan a dusík, oxid uhličitý spolu s těkavými uhlovodíky. Tyto prvky se tvoří v důsledku pronikání vzduchu do žaludku, jehož objem se zvětšuje jako aktivnější člověk porušuje chování u stolu.

Nejedná se však o hlavní zdroj plynů – produkují je bakterie, které žijí ve střevech. Jejich hlavní činností je trávení potravin a jejich štěpení. Po jídle odcházejí plynné prvky z těla převážně konečníkem, i když určitá část se přemění na říhání a určitý podíl se vstřebává přes cévní stěny do krve.

Příznaky patologického procesu

Pokud trávicí systém funguje tak, jak má, nevznikají žádné problémy, tvorba plynu se stává neviditelným procesem, který není doprovázen nepříjemnými zvukovými a čichovými jevy.

I sebemenší selhání však může být důvodem, proč:

pocit nadýmání;
nadměrná tvorba plynu;
nepohodlí ve formě nadýmání a dunění;
v žaludku se tvoří tíže;
dochází k vypouštění sloučenin plynů doprovázených nepříjemným zápachem;
Na pozadí protahování střevních stěn se objevují bolestivé křeče;
možné říhání s přídavkem nepříjemné pachuti;
Objevuje se nevolnost, jsou možné problémy se stolicí.

Obvykle nepříjemné projevy vymizí po vyprázdnění střev, ale v některých případech problém nabývá určité přetrvávání v důsledku nemocí, které vyžadují zásah specialisty.

Příčiny plynatosti

Identifikace ovlivňujících faktorů je nezbytná pro stanovení následného terapeutického směru.

Mezi nejčastější příčiny nadýmání patří:

Název patologie	Vlastnosti onemocnění
Chronická pankreatitida	Existuje nedostatek enzymů generovaných slinivkou břišní. V důsledku toho dochází k nadýmání a plynatosti po každém jídle, bez ohledu na použité produkty.
Vznik syndromu dráždivého tračníku	Patologie přispívá k poruše motorické funkce orgánu, kromě zvýšeného množství vytvořených plynů se objevuje bolest
	Vyskytuje se na pozadí narušené rovnováhy mikroflóry. Pocit nadýmání nastává v důsledku aktivní produkce plynů škodlivými mikroorganismy
Laktózová intolerance	V Lidské tělo mohou chybět enzymy potřebné k trávení mléčného cukru
Střevní obstrukce	Hromadění plynů nezmizí, protože jejich odstranění je obtížné kvůli tvorbě novotvarů nebo polypů
Předchozí chirurgické zákroky	Operace postihující orgány umístěné v dutině břišní snižují motilitu střeva a zpomalují pohyb potravy skrz něj. V důsledku toho se zvyšují hnilobné a fermentační procesy
Nestabilní psycho-emocionální pozadí	Stresové stavy a chronická neuróza v určitých případech vyvolávají rozvoj plynatosti

Tento seznam důvodů, které vyvolávají neustálé nadýmání, není zdaleka úplný.

Důležité! Vzhledem k tomu, že plynatost může doprovázet řadu onemocnění, její výskyt a chronická přítomnost svědčí o nutnosti důkladného vyšetření. Zároveň nesmíme zapomínat na to, že často se žaludek nafukuje kvůli konzumaci provokativních jídel.

Špatná výživa jako hlavní faktor problému

Zvýšená tvorba plynu může být způsobena nikoli nemocemi a patologickými procesy, ale běžnou neschopností správně jíst nebo upřednostňováním určitých potravin.

Zde je seznam nejčastějších faktorů, které způsobují pocit nadýmání a další nepohodlí:

Absorpce objemů vzduchu při jídle, při žvýkání žvýkačky, při hovoru u běžných jídel.
U miminek může být příčinou polykání vzduchu nesprávné přiložení k bradavce nebo příliš velký otvor v dudlíku, pokud se problém vyskytne v tom umělém.
Láska k syceným nápojům - společný důvod, což způsobuje otok žaludku u dospělého nebo dítěte. Problém se obvykle vyřeší sám, protože plyny jsou fyziologicky vyloučeny nebo rychle pronikají střevními stěnami.
Jíst velké množství určitých potravin spouští fermentaci, která vede k nadměrné tvorbě plynu. V první řadě je potřeba omezit v jídelníčku množství sladkých moučníků, pečiva a tmavého chleba, vzdát se luštěnin, brambor a dalších lehce stravitelných sacharidů, škrobu nebo vlákniny.
K nadýmání dochází také kvůli míchání potravin, které by měly být konzumovány odděleně. Pravidlo se týká zejména ovoce, které se doporučuje jíst buď několik hodin po jídle, nebo 60 minut před snídaní, obědem nebo večeří.

V ve vzácných případech Těžkost v břiše a nadýmání se objevuje při pití sody ve snaze zbavit se pálení žáhy. Faktem je, že soda je neutralizátor pro kyselé prostředí, její použití vyvolává aktivní tvorbu plynu.

Symptomy charakteristické pro plynatost

Příznaky doprovázející plynatost jsou poměrně výrazné a obvykle neznesnadňují stanovení správné diagnózy. Mezi příznaky patří:

Nadýmání nebo roztažení břicha.
Bolestivost, jejíž povaha může být křeče nebo záchvatovitá.
Vzhled pálení žáhy nebo říhání, doprovázený nepříjemným zápachem, pachutí - obvykle takové příznaky doprovázejí plynatost, vytvořenou v důsledku nesprávně zvolené stravy.
Častý výskyt zácpy nebo průjmu.

Někdy mohou onemocnění provázet i atypické příznaky, mezi které patří problémy se srdečním rytmem, mírné závratě či bolesti hlavy, celková slabost a ospalost a pálení v oblasti srdečního svalu. Stejný seznam může zahrnovat arytmii a výskyt špatné nálady.

Použití léčiv

Pouze ošetřující specialista by měl určit léky, které by měly být použity k odstranění plynatosti.

Nejčastěji předepisované:

Adsorbenty, které snižují hladinu absorbovaných plynných sloučenin a toxinů do střevních stěn. Léky pomáhají tělu odstraňovat plyny přes konečník. Seznam obsahuje Aktivní uhlí, Bílý jíl, Polysorb a další léky.
K obnovení rovnováhy mikroflóry se používají biologické přípravky - Acylact, Hilak forte, Bifidumbacterin a další.
Zlepšení trávicích procesů napomáhají enzymatické látky, které pomáhají jak při trávení potravy, tak při vstřebávání prospěšných mikroelementů střevními stěnami. Enzymy urychlují pohyb potravy, mezi ně patří Pancreatin, Mezim a Creon a další léky.
Pokud žaludek neustále fouká a proces je doprovázen bolestí, lze předepsat antispasmodika - No-Shpa nebo Drotaverin.
V případě vzniku patologie v důsledku stresové situace a negativní změny v psycho-emocionálním pozadí se používají sedativa nebo sedativa.

Důležité! Vzhledem k řadě kontraindikací, které jsou součástí téměř každého farmaceutického produktu, může samoléčba zhoršit stav oběti. Předepisování léků a stanovení dávek tedy provádí výhradně ošetřující specialista.

Přiřazení stravy a pravidla příjmu potravy

V případech, kdy je žaludek nafouklý a vznikají střevní potíže, lze účinnost léčby zvýšit užíváním spolu s dietou. K odstranění zvýšené tvorby plynů v mnoha případech stačí revize jídelníčku a jídelníčku. Nestačí si jen vybrat správné potraviny, musíte vědět, jak jíst moudře. Pro tohle:

Přecházejí na dělená jídla – časové intervaly mezi hlavními jídly a svačinkami by měly být stejné, ne více než dvě nebo tři hodiny. Samotné porce se zmenšují.
Důležitá je konzistence jídla – před podáváním se jídlo buď rozdrtí nebo rozžvýká, pomalu a důkladně. Jak ukazuje praxe, v mnoha případech se plynatost vyvíjí kvůli občerstvení na útěku.
Důležitý je pitný režim – do 24 hodin je potřeba vypít minimálně jeden a půl litru čištěné vody. Pravidlo neplatí pro čaj, kávu nebo džusy.
Poslední jídlo by mělo být alespoň tři hodiny předem - během nočního klidu je střevní aktivita nízká, a když je v ní potrava, je možná stagnace, hnilobné a fermentační procesy.
Dobrým zvykem by bylo vypít ráno nalačno 200 ml teplé vody, do které byla přidána čerstvě vymačkaná citronová šťáva. Tento postup pomáhá „nastartovat“ trávicí systém.

Výběr produktů při předepisování diety

Kompetentní ošetření vyžaduje pečlivý výběr produktů.

Seznam přijatelných produktů nezahrnuje ty, které přispívají ke zvýšené tvorbě plynu - luštěniny, soda, bílé zelí.
Odborníci na výživu zmiňují nutnost naslouchat tělu – problematickými potravinami se v některých případech mohou stát rýže, cuketa nebo smažené ryby. Pokud je identifikováno problematické jídlo, měli byste jej odstranit z nabídky, abyste odstranili plynatost.
Seznam denních potravin by měl obsahovat čerstvou zeleninu. Způsob jejich přípravy je vaření, dušení nebo smažení, množství tuku by mělo být co nejmenší.
Důležitým faktorem je kombinace prvků. Například kombinace sladkého dezertu a čerstvý džus, smažené maso v kombinaci s okurkovým salátem - hrozí velké riziko plynatosti.
Měli byste se mít na pozoru před konzumací plnotučného mléka, cibule, tuřínu nebo rutabagy bez tepelné úpravy. Někdy i kaše s mlékem může způsobit nahromadění plynu.

Jak upravit své návyky

Nemá smysl léčit patologii, aniž byste změnili svůj denní režim. Pokud člověk trpí plynatostí, bude muset dělat fyzické cvičení a starat se o hubnutí.

Neuškodí:

Dlouhé procházky v přírodě.
Přístup do vyšších pater bez použití výtahu.
Přihlaste se na plavání.
Ranní cvičení.
Posilovna – konkrétně na běžeckém pásu.

Je důležité správně střídat období odpočinku a období bdělosti. Měli byste spát alespoň osm hodin, pokud se vaše tělo cítí unavené, musíte práci přerušit alespoň na 15 minut, abyste obnovili své síly. Nejsou však povoleny energetické nápoje nebo káva a alkoholické nápoje.

Důležitá je psycho-emocionální složka - s predispozicí ke stresu, apatii nebo bez příčiny špatná nálada, se zvýšenou podrážděností může být nutná pomoc psychoterapeuta.

Aplikace receptů tradiční medicíny

Odstranění plynatosti doma umožňuje využít doporučení tradičních léčitelů. I když se však recept zdá být dostatečně neškodný, budete muset před jeho použitím prodiskutovat situaci se svým ošetřujícím specialistou.

Pokud jde o nejčastěji používané prostředky, patří mezi ně:

Fenyklový nálev, který lze nahradit semínky kopru. K přípravě léčivé směsi se malá lžička libovolné přísady spaří ve 200 ml vařené tekutiny a louhuje se 20 minut. Nápoj se následně přefiltruje a tato dávka se vypije před každým jídlem. Délka terapie je 10 dní, následuje sedmidenní přestávka, po které se průběh terapie opakuje.
Doporučuje se použít čerstvou petrželovou nať, na kterou stačí malý svazek rostliny. Složka se rozdrtí, vaří se v jednom litru vroucí vody a louhuje se osm hodin. Poté se infuze filtruje a pije před jídlem, půl sklenice.
Čaj na bázi kořene zázvoru a máty se používá jako uklidňující, protizánětlivý a antimikrobiální nápoj. Pro jeho přípravu smíchejte malou lžičku rozdrcených lístků máty se stejným množstvím nasekaného zázvoru, do nádoby nalijte 250 ml převařené tekutiny a přikryté poklicí nechte 30 minut pít. Čaj se pak přefiltruje a pije před jídlem.

Tyto jsou nejoblíbenější lidové recepty, ale seznam může také obsahovat heřmánkový čaj, odvar z dýňových semínek, nálev ze šalvěje a třezalky, další recepty. Mělo by se to vzít v úvahu možné indikace a možná negativní reakce těla na některé složky.

Nadýmání neboli plynatost je hromadění plynů ve střevech, v důsledku čehož se žaludek zvětšuje na objem a zevnitř se objevuje pocit roztažení. Tento příznak se zpravidla projevuje při narušení gastrointestinálního traktu, během těhotenství je často pozorováno nadýmání. Klinici poznamenávají, že krátkodobý projev takového příznaku by neměl vyvolávat obavy, zatímco neustálé nadýmání může naznačovat, že v těle dochází k závažným patologickým poruchám.

Etiologie

Nadýmání může být způsobeno jak poruchami výživy, tak doprovodnými onemocněními. Lékaři identifikují následující, nejvíce pravděpodobné důvody nadýmání:

systematické stravování luštěninové produkty;
nadměrná konzumace sycených nápojů;
používání jedlé sody jako léku na ;
zneužívání tučných a těžkých potravin;
jíst před spaním;
prudká změna stravy - to lze pozorovat při přechodu na vegetariánství.

Kromě toho lékaři identifikují následující etiologické faktory, které mohou vyvolat plynatost:

virové popř infekční choroby Gastrointestinální trakt;
patologie jater a žlučníku;
a onemocnění s podobnou etiologií;
, která je způsobena nádory;
nesnášenlivost laktózy (často pozorovaná u kojenců);
jakákoli forma a stupeň vývoje;
nadměrné vzrušení nervový systém;
krmení doplňkovými potravinami nebo umělým krmením - nadýmání u novorozenců;
pozdní těhotenství.

Je třeba poznamenat, že toto není celý seznam faktorů, pod kterými je tento příznak pozorován. Musíte pochopit, že jako nezávislý patologický proces se plynatost prakticky neprojevuje.

Příznaky

Symptomy tohoto patologického procesu budou do značné míry záviset na etiologii. Obecně lze identifikovat následující příznaky nadýmání:

, který je často křeče v přírodě;
pocit prasknutí zevnitř;
zvýšení velikosti břicha;
vzduchem;
dysfunkce střev – po delší menstruaci mohou následovat náhlé záchvaty průjmu;
ztráta chuti k jídlu;
pokud je nadýmání vyprovokováno střevní infekce, pak je možná nevolnost se záchvaty zvracení;
podrážděnost.

Nadýmání břicha u novorozenců může být doprovázeno následujícími příznaky:

poruchy spánku;
nedostatek chuti k jídlu;
náladovost, pláč;
porucha stolice.

Je však třeba si uvědomit, že přítomnost takového klinického obrazu může indikovat jiné gastroenterologické patologie nebo onemocnění. Proto před použitím jakýchkoli prostředků k odstranění tohoto příznaku byste se měli poradit s lékařem.

Nadýmání před menstruací může být doprovázeno následujícími projevy klinického obrazu:

, který vás často praští do zad;
někdy porucha stolice.

Pokud všichni menstruační cyklus začíná projevem takového příznaku, měli byste vyhledat radu od gynekologa a gastroenterologa. Možná jen budete muset přehodnotit svůj jídelníček.

Diagnostika

Při častém nadýmání by se příčiny a léčba neměly porovnávat nezávisle, protože to může vést k rozvoji závažných komplikací a rozmazaných klinický obraz, což komplikuje diagnostiku.

Pouze lékař vám může říci, jak odstranit nadýmání, po provedení vyšetření a určení etiologie tohoto patologického procesu. Nejprve se provádí podrobné fyzikální vyšetření s prohmatem břicha a upřesněním celkové anamnézy.

Kromě toho se provádí řada laboratorních a přístrojových vyšetření. Standardní diagnostický program zahrnuje následující:

koprogram;
výsev stolice pro dysbakteriózu;
lipidový profil stolice;
irrigoskopie;
rentgenové vyšetření střeva s kontrastem.

Lékař předepisuje léčebné metody a terapeutický program až po obdržení diagnostických výsledků a s přihlédnutím k celkovému klinickému obrazu. V případě potřeby lze naplánovat konzultace s různými specialisty.

Léčba

Léčba bude záviset na etiologii tohoto patologického procesu. Kromě medikamentózní terapie je téměř vždy předepsána dieta. Léčba nadýmání během těhotenství téměř zcela vylučuje použití léky, protože to může ovlivnit zdraví dítěte.

Váš lékař může předepsat následující léky na nadýmání:

normalizovat střevní motilitu;
prebiotika;
prokinetika;
enterosorbenty;
bylinné přípravky.

Téměř vždy předepsané Aktivní uhlí s nadýmáním. Tento typ enterosorbentu umožňuje jemně a rychle očistit střeva od toxinů a toxických látek.

Jakékoli tablety na nadýmání a tvorbu plynu, dobu jejich užívání, režim a dávkování může předepsat pouze lékař. Samoléčba může odstranit samotný příznak, ale ne základní příčinu.

Dieta proti nadýmání zahrnuje následující:

odmítnutí mastných, kořeněných a příliš slaných potravin;
vyloučení potravin, které vyvolávají fermentaci a zvýšenou tvorbu plynu ve střevech, ze stravy;
jídlo by mělo být lehké, v tekuté nebo pyré;
jídlo by mělo být v páře nebo vařené.

Obecně platí, že dietu pacienta by měl předepisovat gastroenterolog s ohledem na vlastnosti těla a klinický obraz pacienta.

Lidové léky

Léčba nadýmání je možná i pomocí prostředků tradiční medicína, ale pouze po předchozí konzultaci s lékařem. Kromě toho mohou být takové terapeutické metody zahrnuty do hlavního průběhu léčby nebo použity jako profylaxe.

Lidové léky na nadýmání zahrnují následující:

odvar z fenyklu, semena kopru;
šťáva z aloe smíchaná s přírodním medem;
bylinný odvar - květy heřmánku, máta, květy měsíčku a kořen kozlíku lékařského;
odvar z podbělu;
čaj na bázi třezalky tečkované.

Nutno podotknout, že některé bylinné čaje může způsobit vysoký krevní tlak, proto byste se měli před použitím poradit se svým lékařem.

Co dělat, když máte nadýmání, jaké léky užívat a jak se správně stravovat, to vám řekne gastroenterolog po vyšetření. Užívání jakýchkoli léků nebo ignorování problému může vést k rozvoji závažných komplikací.

Prevence

Vzhledem k tomu, že plynatost není nezávislou poruchou v gastrointestinálním traktu, neexistují žádné specifické metody prevence. V praxi by měla být aplikována obecná preventivní doporučení:

správná výživa - vyvážená strava a včasná jídla;
včasná a úplná léčba všech gastroenterologických patologií a onemocnění s jinou etiologií;
mírný tělesné cvičení a každodenní procházky na čerstvém vzduchu;
odstranění stresu, nervové přepětí, špatné návyky;
pravidelný průchod lékařské vyšetření od specializovaných lékařských specialistů.

Praktická aplikace takových jednoduchých pravidel pomůže, ne-li eliminovat, pak minimalizovat riziko vzniku patologií, jejichž klinický obraz zahrnuje symptom, jako je nadýmání.

Ljubov Ivanová

Doba čtení: 6 minut

A A

Plynatost neboli nadýmání je nepříjemný proces, při kterém se v důsledku nesprávného fungování trávicího systému hromadí plyny ve střevech. Obvykle s plynatostí „jde ruku v ruce“. nepříjemné pocity, nadýmání a výrazné zvětšení objemu břicha. Proto vám řeknu, jak zacházet s nadýmáním a plynatostí doma.

Bezpochyby se každý člověk setkal s problémem nadýmání. Každý dobře ví, kolik nepříjemností tato nemoc způsobuje. Nadměrné množství plynů nahromaděných ve střevech vytváří pocit plného žaludku a doprovodná kolika ovlivňuje pohodlí.

Plynatost se může objevit i u zdravého člověka, ale ve většině případů jde o projev vážnějších onemocnění trávicího ústrojí. O tom si povíme trochu později.

Půstní den pro střeva. K tomuto účelu je vhodná vařená rýže s bylinkovým čajem. Zatímco střeva odpočívají, analyzujte svůj jídelníček a proveďte příslušné úpravy.
Strava. Milovníkům masa se doporučuje zvolit telecí, kuřecí a krůtí maso. Z obilovin je na prvním místě rýže. Mléku, falafelu a hummusu je lepší se chvíli vyhnout. Přidejte bylinky a koření do pokrmů, které snižují tvorbu plynů – fenykl, zázvor, kopr, kmín a kardamom.
Zdroj nadýmání. Chcete-li zjistit, které potraviny způsobily plynatost, postupujte takto s mými vlastními pocity. Při jídle pozorně poslouchejte signály svého těla.

Praxe ukazuje, že pomáhají zbavit se nadýmání lidové prostředky a enzymové přípravky. Při podezření na bakterii nebo infekci v trávicím systému lékař předepíše antibiotika. O tom budeme hovořit podrobně níže, ale nejprve navrhuji zvážit příčiny onemocnění.

Příčiny nadýmání a plynatosti

Nadýmání – nepříjemné onemocnění, která lidem často dělá starosti. Obvykle je tento problém snadno léčitelný a při správném přístupu navždy zmizí. Abyste zabránili nadýmání doma, musíte znát důvody jeho vzhledu.

Hlavní příčiny u dospělých

Průnik přebytečného vzduchu do střev během jídla.
Pravidelný stres.
Věkem podmíněné oslabení střevních svalů.
Nesprávná výživa.
Užívání laxativ a antibiotik.
Nesnášenlivost některých potravin.
Použití umělých přísad v potravinách.
Špatné návyky.

Potraviny bohaté na vlákninu jsou často příčinou nadýmání a plynatosti. zdravé jídlo. Seznam takových produktů zahrnuje celá zrna, hrách, jablka, fazole, hrušky, fazole, datle, zelí a okurky. Pokud vás problém neustále obtěžuje, s největší pravděpodobností je způsoben určitým onemocněním a budete se muset poradit s lékařem.

Dysbakterióza . Nadýmání urychluje růst patogenní střevní mikroflóry, což má za následek zpracování potravin přesahující normu. Ve střevech se zvyšuje počet hnilobných procesů vedoucích k tvorbě plynů.
Nádory. U nádoru je problém lokální povahy a tvoří se v určitém místě střeva. Snižuje se propustnost střev, což vede k nadýmání.
Patologie. Nadýmání se často objevuje v důsledku problémů s krevním oběhem, silného stresu nebo zhoršené motorické funkce střev.

Na základě výše uvedeného docházíme k závěru, že nadýmání a plynatost, která přináší nepohodlí a nepohodlí, nejsou vždy výsledkem konzumace produktů, které zvyšují tvorbu plynu. Často je nemoc příčinou více vážné problémy v organismu. Pokud zaznamenáte tyto příznaky, rozhodně byste měli navštívit lékaře a poradit se.

Léčba nadýmání a plynatosti

Nadýmání se léčí obnovujícími opatřeními zaměřenými na normalizaci trávení. Vzhledem k tomu, že vysoká tvorba plynu ve střevech vede k nežádoucím následkům, musí být léčba nadýmání a plynů zahájena včas.

Lidé bojují s plynatostí sami pomocí farmaceutických léků a léčivé rostliny, které obnovují střevní mikroflóru. Často dosáhnout pozitivní výsledek Stačí změnit přístup k výživě.

Druhá část materiálu je věnována boji proti nadýmání pomocí lidových a lékařských prostředků. Nejrychlejšího účinku je dosaženo kombinovaným přístupem, který zahrnuje kombinaci léků s recepty tradiční medicíny.

Lidové léky proti plynatosti u dospělých

Sebekontrola nadýmání je bezpečná a účinná. Musíte si jen pamatovat, že lidové léky jsou vhodné pro nadýmání a plynatost, když nejsou žádné nemoci trávicího systému. V opačném případě bude muset být problém vyřešen se zapojením lékaře.

Farmaceutický heřmánek. Lektvar připravíte tak, že lžíci sušených květů zalijete sklenicí vroucí vody a vaříte asi pět minut. Vyluhujte a filtrujte kompozici. Vezměte dvě lžíce před jídlem.
"koprová voda" . Dvě lžíce koprových semínek důkladně rozemelte a zalijte dvěma hrnky vroucí vody. Po půl hodině nálev sceďte a pijte půl sklenice každou hodinu po celý den.
Kmín. Do nádoby se 400 mililitry vroucí vody přidejte čtyři polévkové lžíce drcených semen kmínu, nechte přikryté alespoň dvě hodiny, přefiltrujte a konzumujte 75 ml dvakrát za hodinu.
Bylinná infuze . Ideální pro boj s plynatostí po chirurgická operace. Smíchejte dva díly jahodových listů se dvěma díly oregana, stejným množstvím tymiánu a třemi díly ostružinových listů. Dvě polévkové lžíce výsledné suroviny nalijte do dvou sklenic horké vody, počkejte třetinu hodiny, přefiltrujte a vypijte půl sklenice před jídlem.
Máta . Čerstvé listy Mátu natrhejte rukama, trochu rozmačkejte, vložte do konvičky a přidejte vodu. Když se čajové lístky namočí, uvařte si čaj. Chcete-li zlepšit chuť nápoje, použijte citron.
Pelyněk. Pelyněk s listy a semínky důkladně rozemelte, umelte, vložte do vhodné nádoby a zalijte vroucí vodou. Po šesti hodinách tekutinu sceďte a vypijte pár doušků na lačný žaludek. Hořkost nápoje zjemní med.
Dřevěné uhlí . V grilu zapalte topolové poleno a spalte ho tak, aby jej plamen postupně ohořel. Rozdrťte uhlí a výsledný prášek spojte s koprovými semínky 1:1. Vezměte lžičku s převařenou vodou.
Brambor. Nastrouhejte dvě střední brambory, položte na utěrku a vymačkejte šťávu. Šťávu pijte před jídlem jednou denně. Odšťavňovač usnadní přípravu tohoto léku.

Pokud není možné připravit takové lidové recepty, můžete použít petržel, kopr a zelený čaj proti plynatosti. Čerstvé bylinky dokonale potlačuje vzniklé plyny a zelený čaj normalizuje činnost střev.

Zdravotní zásoby

Když se objeví nadýmání, okamžitě se vybaví myšlenka na prášky a různé farmaceutické léky. V této části článku se podívám zdravotní zásoby, které snižují tlak plynu a odstraňují nadýmání.

Budu zvažovat pouze oblíbené a veřejně dostupné možnosti.

Espumisan. Lék se prodává ve formě emulze a kapslí. Urychluje odvod plynů. Výrobek je vhodný i pro děti.
Linux. Linex není lék zaměřený na odstranění plynů, takže se to bere jako kurz. Lék zlepšuje funkci střev.
Smecta. Prášek rychle zklidní nadýmání a plynatost. Vhodné pro lidi jakéhokoli věku a naprosto bezpečné.
Mezim Forte. Lidé, kteří mají rádi tučná jídla, by se měli na tento úžasný produkt podívat blíže. Zlepšuje trávení a zabraňuje tvorbě plynů.
Hilak forte. Kapky se doporučují používat jako doprovodný prostředek při léčbě plynatosti základními léky.

Přezkoumali jsme nejoblíbenější léky, které jsou ideální pro použití doma proti nadýmání.