Dlouhodobě nízká tělesná teplota u dospělého člověka. Možné příčiny nízké tělesné teploty. Kdy při nízkých teplotách navštívit lékaře

Teplota

Teplotní změny jsou častým společníkem nemocí. Proč ve většině případů není nutné srážet teplotu a jak horečku případně odstranit?

Co dělat s horečkou je jednou z nejčastějších otázek lékařů a pediatrů. Horečka pacienty skutečně často děsí. Jsou však zvýšené hodnoty vždy důvodem k panice? Za jakých podmínek se teplota drží a za jakých nemocí naopak klesá? A kdy jsou antipyretika skutečně potřeba? Jaká teplota by měla být normální u dětí a starších osob? MedAboutMe pochopil tyto a mnoho dalších otázek.

Tělesná teplota u dospělých

Za teplotu člověka je zodpovědná termoregulace – schopnost teplokrevných organismů udržovat stálou teplotu, v případě potřeby ji snižovat nebo zvyšovat. Za tyto procesy je primárně zodpovědný hypotalamus. Dnes se však vědci přiklánějí k názoru, že je špatné definovat jediné centrum termoregulace, protože tělesnou teplotu člověka ovlivňuje mnoho faktorů.

V dětství se teplota mění pod sebemenším vlivem, zatímco u dospělých (od 16 do 18 let) je poměrně stabilní. Málokdy však také zůstane na jednom indikátoru celý den. Jsou známy fyziologické změny, které odrážejí cirkadiánní rytmy. Například rozdíl mezi normální teplotou ráno a večer u zdravého člověka bude 0,5-1,0 °C. S těmito rytmy souvisí i charakteristické zvýšení horečky ve večerních hodinách u nemocného člověka.

Teplota se může při vystavení změnit vnější prostředí, zvýšení s fyzickou námahou, konzumací určitých potravin (zvláště často po kořeněných jídlech a přejídání), se stresem, pocitem strachu a dokonce intenzivní duševní prací.

Jaká teplota by měla být normální

Každý zná hodnotu 36,6 °C. Jaká teplota by však ve skutečnosti měla být normální?

Údaj 36,6 °C se objevil jako výsledek výzkumu provedeného německým lékařem Karlem Reinholdem Wunderlichem v polovině 19. století. Poté provedl asi 1 milion měření teploty v podpaží u 25 tisíc pacientů. A 36,6 °C byl jen průměr tělesné teploty zdravého člověka.

Podle moderní standardy, norma není konkrétní údaj, ale rozsah od 36 °C do 37,4 °C. Lékaři navíc doporučují pravidelně měřit teplotu ve zdravém stavu, aby přesně znali jednotlivé hodnoty normy. Je třeba mít na paměti, že s věkem se tělesná teplota mění - v dětství může být poměrně vysoká a ve stáří klesá. Proto bude indikátor 36 ° C pro starší osobu normou, ale pro dítě může mluvit o hypotermii a příznaku onemocnění.

Je také důležité zvážit, jak se teplota měří - hodnoty v podpaží, konečníku nebo pod jazykem se mohou lišit o 1-1,5 ° C.

Horečka je vysoce závislá na hormonální aktivitě, a proto není divu, že těhotné ženy mají často horečku. Hormonální změny jsou spojeny s návaly horka během menopauzy a teplotními skoky během menstruace.

Je velmi důležité, aby nastávající matky pečlivě sledovaly svůj stav, přičemž si uvědomují, že mírně zvýšená nebo snížená teplota během těhotenství je pro většinu žen normou. Pokud například hodnoty nepřesahují 37 ° C v prvních týdnech a nejsou žádné další příznaky malátnosti, pak lze tento stav vysvětlit aktivitou ženských pohlavních hormonů. Zejména progesteron.

A přesto, pokud teplota během těhotenství trvá dlouhou dobu, pak i hodnoty subfebril (37-38 ° C) by měly být důvodem pro konzultaci s lékařem. S takovým příznakem je důležité být vyšetřen a testován, aby se vyloučila přítomnost takových infekcí - cytomegalovirus, tuberkulóza, pyelonefritida, herpes, hepatitida a další.

Horečka během těhotenství může být také známkou běžných sezónních SARS. V tomto případě je velmi důležité neléčit se, ale navštívit lékaře. Pokud je nepravděpodobné, že by běžné nachlazení představovalo nebezpečí pro plod, může chřipka vést k vážným následkům, až k potratu. raná data... Při chřipce teplota stoupá na 39 °C.

Teplota miminka

Termoregulační systém u dětí mladších 1 roku ještě nebyl zaveden, proto se teplota u dítěte může výrazně změnit pod sebemenším vlivem. To platí zejména pro děti v prvních třech měsících života. Rodiče se nejčastěji obávají zvýšených hodnot, ale důvody pro teplotu 37-38 ° C mohou být:

Příliš teplé oblečení.
Plakat.
Smích.
Příjem potravy, včetně kojení.
Koupání ve vodě nad 34-36°C.

Po spánku jsou hodnoty obvykle nižší, ale při aktivních hrách teplota dítěte rychle stoupá. Při měření je proto potřeba vzít v úvahu všechny vnější faktory, které by je mohly ovlivnit.

Příliš vysoká teplota (38 °C a vyšší) však může být pro malé děti nebezpečná. Tělo spotřebovává hodně vody na kompenzaci tepla, a proto je často pozorována dehydratace. Navíc u dítěte k tomuto stavu dochází rychleji než u dospělého. Dehydratace může představovat zdravotní riziko (často na jejím pozadí dochází ke zhoršení stavu, následně komplikováno zápalem plic) i život (při těžké dehydrataci může dojít ke ztrátě vědomí až smrti).

Některé děti do 5 let mají navíc febrilní křeče - když teplota dítěte stoupne na 38-39 ° C, začnou mimovolní svalové kontrakce a jsou možné krátkodobé mdloby. Pokud alespoň jednou byl tento stav pozorován, v budoucnu, i při mírném horku, dítě potřebuje snížit teplotu.

Teplota člověka

Normálně je teplota člověka řízena endokrinním systémem, zejména hypotalamem a hormony štítná žláza(T3 a T4, stejně jako hormon TSH, která upravuje jejich výrobu). Pohlavní hormony ovlivňují termoregulaci. Ale stejně hlavní důvod zvýšení teploty zůstává infekcí a příliš nízká teplota je ve většině případů způsobena přepracováním nebo nedostatkem vitamínů, mikro- a makroprvků.

Člověk je teplokrevný tvor, což znamená, že tělo si dokáže udržet stabilní teplotu bez ohledu na faktory prostředí. Zároveň se při silném mrazu snižuje celková teplota a v případě horka může stoupnout natolik, že člověk dostane úpal. Je to dáno tím, že naše tělo je poměrně citlivé na tepelné změny – změny teploty pouze o 2-3 stupně výrazně ovlivňují metabolické procesy, hemodynamiku a přenos vzruchů nervovými buňkami. V důsledku toho se může zvýšit krevní tlak, mohou se objevit záchvaty a zmatenost. Častými příznaky nízké teploty jsou letargie, při hodnotě 30-32 °C může dojít ke ztrátě vědomí; a stavy s vysokými bludy.

Typy zvýšené teploty

Pro velkou většinu nemocí, které se vyskytují se zvýšením teploty, jsou charakteristické určité rozsahy hodnot. Ke stanovení diagnózy proto často stačí, když lékař nezná přesnou hodnotu, totiž typ zvýšené teploty. V medicíně existuje několik typů:

Subfebrilie - od 37 ° C do 38 ° C.
Febrilní - 38 °C až 39 °C.
Vysoká - přes 39°C.
Život ohrožující - 40,5-41 °C.

Hodnoty teploty jsou hodnoceny v kombinaci s dalšími příznaky, protože stupeň tepla ne vždy odpovídá závažnosti onemocnění. Například, subfebrilní teplota pozorováno u takových nebezpečné nemoci jako tuberkulóza, virová hepatitida, pyelonefritida a další. Zvláště alarmující příznak uvažuje se o stavu, kdy je teplota dlouhodobě udržována na 37-37,5 °C. To může znamenat narušení endokrinního systému a dokonce i zhoubné nádory.

Kolísání normální tělesné teploty

Jak již bylo zmíněno, normální teplota u zdravého člověka se může měnit v průběhu dne a také pod vlivem určitých faktorů (jídlo, fyzická aktivita a další). V tomto případě si musíte pamatovat, jaká teplota by měla být v různém věku:

Děti do jednoho roku - teplota 37-38 ° C lze považovat za normu.
Až 5 let - 36,6-37,5 ° C.
Dospívání - jsou možné silné teplotní výkyvy spojené s aktivitou pohlavních hormonů. Hodnoty jsou stabilizované u dívek ve věku 13-14 let, u chlapců lze pozorovat poklesy až do 18 let.
Dospělí - 36-37,4 ° C.
Senioři nad 65 let - do 36,3°C. Teplotu 37 °C lze považovat za závažný horečnatý stav.

U mužů je průměrná tělesná teplota nižší v průměru o 0,5 °C než u žen.

Tělesnou teplotu lze měřit několika způsoby. A v každém případě budou existovat jejich vlastní normy hodnot. Mezi nejoblíbenější metody patří:

Axilárně (v podpaží).

Pro získání přesných hodnot musí být kůže suchá a samotný teploměr musí být dostatečně pevně přitlačen k tělu. Tato metoda zabere nejvíce času (rtuťovým teploměrem - 7–10 minut), protože kůže se musí sama zahřát. Norma teplotních stupňů v podpaží je 36,2-36,9 ° C.

Rektálně (v konečníku).

Metoda je nejoblíbenější u malých dětí, jako jedna z nejbezpečnějších. Pro tuto metodu je lepší používat elektronické teploměry s měkkým hrotem, doba měření je 1-1,5 minuty. Norma hodnot je 36,8-37,6 ° C (v průměru se 1 ° C liší od axilárních hodnot).

Orálně, sublingválně (v ústech, pod jazykem).

Naše metoda se nerozšířila, i když v evropských zemích se takto nejčastěji měří teplota u dospělých. Měření trvá 1 až 5 minut v závislosti na typu zařízení. Teplotní stupně jsou normální - 36,6-37,2 ° C.

Ve zvukovodu.

Metoda se používá k měření teploty dítěte a vyžaduje speciální typ teploměru (bezkontaktní měření), proto není příliš využívána. Kromě stanovení celkové teploty metoda pomůže i při diagnostice zánětu středního ucha. Pokud dojde k zánětu, bude teplota v různých uších velmi odlišná.

Ve vagíně.

Nejčastěji se používá k určení bazální teplota(nejnižší tělesná teplota zaznamenaná během odpočinku). Měřeno po spánku, zvýšení o 0,5 °C indikuje nástup ovulace.

Typy teploměrů

Dnes v lékárnách najdete odlišné typy teploměry pro měření lidské teploty. Každý z nich má své výhody a nevýhody:

Rtuťový (maximální) teploměr.

Je považován za jeden z nejpřesnějších typů a zároveň cenově dostupný. Kromě toho se používá v nemocnicích a na klinikách, protože je snadno dezinfikovatelný a může být použit pro velké množství lidí. Mezi nevýhody patří pomalé měření teploty a křehkost. Rozbitý teploměr je nebezpečný kvůli jedovatým výparům rtuti. Proto se dnes pro děti používá zcela výjimečně, nepoužívá se pro orální měření.

Elektronický (digitální) teploměr.

Nejoblíbenější typ pro domácí použití. Rychle měří teplotu (od 30 sekund do 1,5 minuty), o konci informuje zvukovým signálem. Elektronické teploměry mohou být s měkkými hroty (pro měření rektální teploty u dítěte) a tuhé (univerzální přístroje). Pokud se teploměr používá rektálně nebo orálně, musí to být individuální - pouze pro jednu osobu. Nevýhodou takového teploměru jsou často nepřesné hodnoty. Po zakoupení je tedy potřeba změřit teplotu ve zdravém stavu, abyste znali možný rozsah chyb.

Infračervený teploměr.

Relativně nový a drahý vzhled. Používá se k bezkontaktnímu měření teploty, například v uchu, na čele nebo spánku. Rychlost získání výsledku je 2-5 sekund. Mírná chyba 0,2-0,5 ° C je povolena. Významnou nevýhodou teploměru je jeho omezené použití - nepoužívá se k měření běžnými způsoby (axilární, rektální, orální). Kromě toho je každý model navržen pro svůj vlastní způsob (čelo, spánek, ucho) a nelze jej použít v jiných oblastech.

Relativně nedávno byly oblíbené termopásky – flexibilní fólie s krystaly, které mění barvu při různých teplotách. K dosažení výsledku stačí proužek přiložit na čelo a počkat cca 1 minutu. Tato metoda měření neurčuje přesné stupně teploty, ale ukazuje pouze hodnoty „nízká“, „normální“, „vysoká“. Nemůže tedy nahradit plnohodnotné teploměry.

Zvýšení tělesné teploty člověk dobře pociťuje. Tento stav je doprovázen následujícími příznaky:

Únava, celková slabost.
Zimnice (čím větší horečka, tím větší zimnice).
Bolest hlavy.
Bolesti těla, zejména kloubů, svalů a prstů.
Cítit zimu.
Pocit tepla v očních bulvách.
Suchá ústa.
Snížená nebo úplná ztráta chuti k jídlu.
Rychlý srdeční tep, arytmie.
Pocení (pokud tělo dokáže regulovat teplo), suchá kůže (když teplota stoupá).

Růžová a bílá horečka

Horečka se může u dětí a dospělých projevovat různými způsoby. Je obvyklé rozlišovat dva typy horečky:

Růžová (červená).

Byl tak pojmenován pro své charakteristické rysy - červenou kůži, zvláště výrazný ruměnec na tvářích a tváři jako celku. Nejčastější typ horečky, při které je tělo schopno zajistit optimální přenos tepla – rozšiřují se povrchové cévy (tak se ochlazuje krev), aktivuje se pocení (snížení teploty kůže). Stav pacienta je zpravidla stabilní, nedochází k významným porušením celkového stavu a pohody.

Bílý.

Dost nebezpečná forma horečka, při které selhávají termoregulační procesy v těle. Kůže je v tomto případě bílá a někdy i chladná (zejména studené ruce a nohy), zatímco měření rektální nebo orální teploty ukazuje horečku. Člověk trpí zimnicí, stav se výrazně zhoršuje, mohou se objevit mdloby a zmatenost. Bílá horečka se vyvíjí, pokud je pod kůží křeč krevních cév, v důsledku čehož tělo nemůže spustit chladicí mechanismy. Tento stav je nebezpečný, protože teplota významně stoupá v životně důležitých orgánech (mozek, srdce, játra, ledviny atd.) A může ovlivnit jejich funkce.

Termoregulaci zajišťuje endokrinní systém, který spouští různé mechanismy zvýšení nebo snížení teploty člověka. A samozřejmě poruchy tvorby hormonů nebo fungování žláz s sebou nesou poruchy termoregulace. Takové projevy jsou zpravidla stabilní a hodnoty zůstávají v subfebrilním rozsahu.

Hlavní příčinou zvýšené teploty jsou pyrogeny, které mohou ovlivnit termoregulaci. Navíc některé z nich nejsou zavlečeny zvenčí patogeny, ale jsou vylučovány buňkami imunitního systému. Takové pyrogeny jsou určeny ke zvýšení účinnosti boje proti různým zdravotním stavům. Teplota stoupá v těchto případech:

Infekce - viry, bakterie, prvoci a další.
Popáleniny, zranění. Zpravidla dochází k místnímu zvýšení teploty, ale s velkou oblastí léze může dojít k obecné horečce.
Alergické reakce. V těchto případech imunitní systém produkuje pyrogeny, aby se mohl bránit neškodným látkám.
Šokové stavy.

ARI a vysoká horečka

Sezónní Respiračních onemocnění- nejvíc společný důvod Zvýšení teploty. Navíc v závislosti na typu infekce budou její hodnoty různé.

Při standardním nachlazení nebo mírné formě akutních respiračních virových infekcí je pozorována subfebrilní teplota, navíc postupně stoupá, v průměru za 6-12 hodin. Při správné léčbě horečka netrvá déle než 4 dny, poté začne ustupovat nebo úplně vymizí.
Pokud teplota prudce stoupne a překročí 38 °C, může se jednat o příznak chřipky. Na rozdíl od jiných akutních respiračních virových infekcí vyžaduje toto onemocnění povinný dohled místního terapeuta nebo pediatra.
Pokud se horečka obnovila po zlepšení stavu nebo nezmizela 5. den od nástupu onemocnění, nejčastěji to naznačuje komplikace. K počátečnímu virová infekce přidaných bakterií, teplota je obvykle nad 38 °C. Tento stav vyžaduje naléhavou výzvu k lékaři, protože pacient může potřebovat antibiotickou terapii.

Teplota 37-38 ° C je typická pro tato onemocnění:

ARVI.
Exacerbace chronických onemocnění dýchací trakt... Například bronchitida nebo bronchiální astma, tonzilitida.
Tuberkulóza.
Chronická onemocnění vnitřní orgány během exacerbace: myokarditida, endokarditida (zánět srdečních membrán), pyelonefritida a glomerulonefritida (zánět ledvin).
Vřed, kolitida.
Virová hepatitida (obvykle hepatitida B a C).
Herpes v akutním stadiu.
Exacerbace psoriázy.
Infekce toxoplazmózou.

Tato teplota je typická pro počáteční stadium dysfunkce štítné žlázy, se zvýšenou tvorbou hormonů (tyreotoxikóza). Hormonální poruchy během menopauzy mohou také způsobit mírnou horečku. Subfebrilní hodnoty lze pozorovat u lidí s helminthickou invazí.

Nemoci s teplotou 39 °C a vyšší

Vysoká teplota doprovází nemoci, které způsobují těžkou intoxikaci těla. Nejčastěji hodnoty do 39 ° C naznačují vývoj akutní bakteriální infekce:

Angina.
Zápal plic.
Akutní pyelonefritida.
Onemocnění trávicího traktu: salmonelóza, úplavice, cholera.
Sepse.

Současně je silná horečka typická pro jiné infekce:

Chřipka.
Hemoragická horečka, při kterém jsou těžce postiženy ledviny.
Plané neštovice.
Spalničky.
Meningitida, encefalitida.
Virová hepatitida A.

Jiné příčiny vysoké horečky

Poruchy termoregulace lze pozorovat bez viditelných onemocnění. Dalším nebezpečným důvodem, proč se teplota zvýšila, je neschopnost těla zajistit dostatečný přenos tepla. To se zpravidla stává, když dlouhá zastávka na slunci v horkém období nebo v příliš dusné místnosti. Pokud je dítě oblečeno příliš teple, může se jeho teplota zvýšit. Stav je nebezpečný při úpalu, který může být smrtelný pro lidi s onemocněním srdce a plic. Při silném přehřátí dokonce zdravých lidí orgány, především mozek, výrazně trpí. Také horečka bez zjevného důvodu se může projevit u emocionálních lidí v obdobích stresu a intenzivního vzrušení.

Nízká teplota je méně častá než vedro, ale zároveň může znamenat i vážné zdravotní problémy. Ukazatele nemocí a poruch těla jsou považovány za ukazatele pod 35,5 ° C pro dospělého, u starších lidí - pod 35 ° C.

Následující stupně tělesné teploty jsou považovány za život ohrožující:

32,2 ° C - člověk upadne do strnulosti, je pozorována těžká letargie.
30-29 ° C - ztráta vědomí.
Pod 26,5 ° C - smrt je možná.

Nízká teplota je charakterizována následujícími příznaky:

Celková slabost, malátnost.
Ospalost.
Může dojít k podráždění.
Končetiny se ochlazují, vzniká necitlivost prstů.
Nápadné jsou poruchy pozornosti a problémy s myšlenkovými pochody, snižuje se rychlost reakcí.
Obecný pocit chlad, chvění v těle.

Důvody nízké teploty

Mezi hlavní důvody nízké teploty patří:

Celková slabost těla způsobená vnější faktory a životní podmínky.

Nedostatečná výživa, nedostatek spánku, stres a emoční tíseň mohou ovlivnit termoregulaci.

Poruchy endokrinního systému.

Souvisí zpravidla s nedostatečnou syntézou hormonů.

Podchlazení.

Nejčastější příčina nízké horečky u lidí. Stav je nebezpečný porušením metabolických procesů a omrzlinami končetin pouze v případě silného poklesu teploty. Při mírném podchlazení klesá lokální imunita člověka, takže se často následně vyvine ta či ona infekce.

Oslabený imunitní systém

Pozoruje se během období zotavení, po operacích a může se projevit na pozadí chemoterapie a radiační terapie. Také nízké teploty jsou typické pro lidi s AIDS.

V procesech termoregulace hrají důležitou roli hormony. Zejména hormony štítné žlázy štítné žlázy jsou tyroxin a trijodtyronin. Při jejich zvýšené syntéze je často pozorováno teplo, ale naopak vede k poklesu celkové teploty. Na počáteční fázečasto je to jediný symptom, u kterého lze předpokládat vývoj onemocnění.

Stabilní pokles tělesné teploty je také pozorován při adrenální insuficienci (Addisonova choroba). Patologie se vyvíjí pomalu, nemusí se projevovat jinými příznaky měsíce nebo dokonce několik let.

Nízký hemoglobin v krvi

Zvažuje se jedna z nejčastějších příčin nízké teploty Anémie z nedostatku železa... Vyznačuje se poklesem hemoglobinu v krvi, a to následně ovlivňuje fungování celého organismu. Hemoglobin je zodpovědný za transport kyslíku do buněk, a pokud to nestačí, projevují se různé stupně hypoxie.

Člověk se stává letargickým, je zaznamenána obecná slabost, na pozadí které se metabolické procesy zpomalují. Nízké teploty jsou důsledkem těchto změn.

Kromě toho může hladina hemoglobinu také klesnout s různými ztrátami krve. Zejména u lidí s vnitřním krvácením se může vyvinout anémie. Dojde-li v krátké době k výrazné ztrátě krve, sníží se objem cirkulující krve a to již ovlivňuje výměnu tepla.

Jiné příčiny nízké teploty

Mezi nebezpečné stavy, které vyžadují povinnou konzultaci s lékařem a léčbu, lze rozlišit následující nemoci s nízkou teplotou:

Radiační nemoc.
Silná intoxikace.
AIDS.
Onemocnění mozku, včetně nádorů.
Šok jakékoli etiologie (s masivní ztrátou krve, alergickými reakcemi, traumatickým a toxickým šokem).

Nejčastější příčinou teplot pod 35,5 °C je však nesprávná životospráva a nedostatek vitamínů. Výživa tedy zůstává důležitým faktorem, pokud nestačí, procesy v těle se zpomalí a v důsledku toho dojde k narušení termoregulace. Proto při různých přísných dietách, zejména při špatném stravování (nedostatek jódu, vitamínu C, železa), je nízká teplota bez dalších příznaků velmi častá. Pokud člověk zkonzumuje méně než 1200 kalorií denně, jistě to ovlivní termoregulaci.

Dalším častým důvodem této teploty je přepracování, stres, nedostatek spánku. Je zvláště charakteristický pro chronický únavový syndrom. Tělo přejde do úsporného režimu fungování, zpomalí se v těle metabolické procesy a to se samozřejmě projeví výměnou tepla.

Vzhledem k tomu, že teplota je pouze příznakem různých poruch v těle, je nejlepší ji zvážit ve spojení s jinými příznaky onemocnění. Je to obecný obraz stavu člověka, který může říci, jaký druh onemocnění se vyvíjí a jak je nebezpečný.

Zvýšení teploty je často pozorováno u různých onemocnění. Existují však charakteristické kombinace příznaků, které se objevují u pacientů se specifickými diagnózami.

Horečka a bolest

V případě, že se při bolesti břicha teplota udržuje nad 37,5 ° C, může to znamenat vážné porušení gastrointestinálního traktu. Zejména je to pozorováno u střevní obstrukce. Pro vývoj apendicitidy je navíc charakteristická kombinace symptomů. Pokud je tedy bolest lokalizována v pravém hypochondriu, je pro člověka obtížné přitáhnout nohy k hrudníku, dochází ke ztrátě chuti k jídlu a studenému potu, je třeba okamžitě zavolat sanitku. Komplikace apendicitidy, zánět pobřišnice, je také doprovázena přetrvávající horečkou.

Jiné příčiny kombinace bolesti břicha a horečky:

Pyelonefritida.
Akutní pankreatitida.
Bakteriální onemocnění střeva.

Pokud teplota vzrostla na pozadí bolesti v hlavě, nejčastěji to naznačuje obecnou intoxikaci těla a je pozorována u takových onemocnění:

Chřipka a další akutní respirační virové infekce.
Angina, spála.
encefalitida.
Meningitida.

Bolesti kloubů a svalů nepohodlí v očních bulvách jsou příznaky teploty nad 39 ° C. V takových podmínkách se doporučuje užívat antipyretikum.

Zvýšená teplota na pozadí průjmu je jasným příznakem bakteriální infekce gastrointestinálního traktu. Mezi střevní infekce s příznaky jako je tento:

Salmonelóza.
Cholera.
Botulismus.
Úplavice.

Příčina teploty na pozadí průjmu může být silná otrava jídlem... Kombinace těchto příznaků je velmi nebezpečná pro zdraví, proto je samoléčba v takových případech nepřijatelná. Naléhavá potřeba zavolat záchranná služba a v případě potřeby souhlas s hospitalizací. To platí zejména v případě, že je dítě nemocné.

Horečka a průjem jsou faktory přispívající k dehydrataci. A s jejich kombinací může být ztráta tekutin tělem kritická v poměrně krátké době. Pokud tedy není možné adekvátně kompenzovat nedostatek tekutin pitím (například člověk zvrací nebo je vysloven samotný průjem), pacientovi se v nemocnici injekčně podají intravenózní roztoky. Bez ní může dehydratace vést k vážným následkům, poškození orgánů a dokonce smrti.

Horečka a nevolnost

V některých případech může být nevolnost způsobena horečkou. Vlivem intenzivního horka vzniká slabost, klesá krevní tlak, objevují se závratě, a to ve výsledku způsobuje mírnou nevolnost. V tomto stavu, pokud je teplota vyšší než 39 °C, musí být snížena. V prvních dnech chřipky se může objevit kombinace příznaků a být způsobena těžkou intoxikací těla.

Jednou z příčin nevolnosti a horečky během těhotenství je toxikóza. V tomto případě jsou však hodnoty nad subfebrilem (až 38 ° C) pozorovány zřídka.

V případě, že je nevolnost doprovázena dalšími poruchami práce gastrointestinální trakt(například bolest, průjem, nebo naopak zácpa), pouhé snížení teploty nestačí. Tato kombinace příznaků může naznačovat vážná onemocnění vnitřní orgány. Mezi nimi:

Virová hepatitida a další poškození jater.
Akutní apendicitida.
Zánět pobřišnice.
Zánět ledvin.
Akutní pankreatitida.
Střevní obstrukce (provázená zácpou).

Kromě toho jsou horečka a nevolnost často pozorovány na pozadí intoxikace zastaralým jídlem, alkoholem nebo drogami. A jednou z nejnebezpečnějších diagnóz pro tyto příznaky je meningitida. Všechny uvedené nemoci a stavy vyžadují povinnou konzultaci s lékařem.

V případě, že na pozadí teploty dojde ke zvracení, je velmi důležité kompenzovat ztrátu tekutiny. Děti s touto kombinací příznaků jsou nejčastěji odesílány k ústavní léčbě.

Zvýšený krevní tlak - častý příznak teplota. Horečka ovlivňuje hemodynamiku – u pacientů se zrychlí srdeční frekvence a krev se začne rychleji pohybovat cévami, ty se rozšiřují, a to může ovlivnit krevní tlak. Takové změny však nemohou způsobit závažnou hypertenzi, častěji indikátory nepřesahují 140/90 mm Hg. Art., pozorované u pacientů s horečkou 38,5 ° C a vyšší, zmizí, jakmile se teplota stabilizuje.

V některých případech jsou naopak vysoké teploty charakterizovány poklesem tlaku. Tento stav není třeba léčit, protože hodnoty se po odeznění horečky vrátí k normálu.

Přitom u hypertoniků může jakákoli, i mírná horečka hrozit s vážnými následky. Proto by se měli poradit se svým lékařem a v případě potřeby užívat antipyretika již od 37,5 °C (zejména u starších osob).

Tlak a teplota jsou nebezpečnou kombinací pro pacienty s takovými onemocněními:

Srdeční ischemie. Kardiologové poznamenávají, že tato kombinace příznaků někdy doprovází infarkt myokardu. Navíc v tomto případě teplota mírně stoupá, může to být v rámci subfebrilních indikátorů.
Srdeční selhání.
Arytmie
Ateroskleróza.
Diabetes.

V případě, že dlouhodobě přetrvává nízký tlak a teplota v subfebrilní oblasti, může to být známka onkopatologie. Ne všichni onkologové však s tímto tvrzením souhlasí a samotné příznaky by se jednoduše měly stát důvodem k úplnému vyšetření člověka.

Nízký tlak a nízká teplota jsou běžné kombinace. Tyto příznaky jsou zvláště charakteristické pro nízký hemoglobin, chronickou únavu, ztrátu krve a nervové poruchy.

Horečka bez dalších příznaků

Horečka nebo horečka bez souvisejících příznaků akutní infekce, by měl být důvodem k povinné lékařské prohlídce. Porušení mohou mluvit o takových nemocech:

Chronická pyelonefritida.
Tuberkulóza.
Maligní a benigní nádory.
Infarkt orgánů (nekróza tkáně).
Nemoci krve.
Tyreotoxikóza, hypotyreóza.
Alergické reakce.
Revmatoidní artritida v rané fázi.
Poruchy mozku, zejména hypotalamus.
Duševní poruchy.

Horečka bez dalších příznaků se vyskytuje také na pozadí přepracování, stresu, po delší fyzické aktivitě, přehřátí nebo hypotermii. Ale v těchto případech se ukazatele stabilizují. Pokud se bavíme o vážných onemocněních, bude teplota bez příznaků celkem stabilní, po normalizaci bude časem opět stoupat nebo klesat. Někdy je u pacienta několik měsíců pozorována hypotermie nebo hyperémie.

Zvýšená teplota může způsobit značné nepohodlí a v některých případech dokonce ohrožovat život. Každý člověk proto potřebuje vědět, co dělat s horečkou a jak teplotu správně srazit.

Kdy snížit teplotu

Ne vždy, pokud teplota stoupne, je potřeba ji vrátit do normálu. Faktem je, že s infekcemi a jinými lézemi těla sám začíná produkovat pyrogeny, které způsobují horečku. Vysoká teplota pomáhá imunitnímu systému bojovat s antigeny, zejména:

Je aktivována syntéza interferonu, proteinu, který chrání buňky před viry.
Aktivuje se tvorba protilátek, které ničí antigeny.
Urychluje se proces fagocytózy – vstřebávání cizí těla buňky-fagocyty.
Snížená fyzická aktivita a chuť k jídlu, což znamená, že tělo může vynaložit více energie na boj s infekcí.
Většina bakterií a virů přežívá nejlépe při normálních lidských teplotách. Když stoupá, některé mikroorganismy umírají.

Proto než se rozhodnete „snížit teplotu“, musíte si uvědomit, že horečka pomáhá tělu zotavit se. Stále však existují situace, kdy je nutné teplo odvádět. Mezi nimi:

Teplota je přes 39°C.
Jakákoli teplota, při které dojde k vážnému zhoršení stavu – nevolnost, závratě atp.
Febrilní křeče u dětí (ustoupí jakákoli horečka nad 37 °C).
V přítomnosti souběžných neurologických diagnóz.
Lidé s onemocněním srdce a cév, s diabetes mellitus.

Vzduch, vlhkost a další parametry v místnosti

Existuje mnoho způsobů, jak snížit teplotu. Prvním úkolem by ale vždy měla být normalizace parametrů vzduchu v místnosti, kde se pacient nachází. To je zvláště důležité pro děti v prvních letech života a pro kojence je to zásadní. Dětský potní systém je totiž stále špatně vyvinutý, a proto se termoregulace ve větší míře provádí dýcháním. Dítě vdechuje chladný vzduch, který ochlazuje jeho plíce a krev v nich, a vydechuje teplý vzduch. V případě, že je v místnosti příliš teplo, je tento proces neúčinný.

Důležitá je také vlhkost v interiéru. Faktem je, že vlhkost vydechovaného vzduchu se běžně blíží 100%. Při teplotě se dýchání zrychluje a pokud je místnost příliš suchá, člověk dýcháním navíc ztrácí vodu. Navíc vysychají sliznice, vzniká městnání průdušek a plic.

Ideální parametry v místnosti, kde se pacient s horečkou nachází, jsou tedy:

Teplota vzduchu - 19-22 ° C.
Vlhkost - 40-60%.

V případě, že potřebujete rychle snížit teplotu, můžete použít antipyretika. Užívají se symptomaticky, což znamená, že jakmile symptom odezní nebo se stane méně výrazným, medikace se vysadí. Pití antipyretik po celou dobu nemoci k prevenci je nepřijatelné.

Jednou z hlavních podmínek úspěšného působení této skupiny léků je dostatek tekutin.

Hlavní antipyretikum:

paracetamol.

Aktivně předepsaný pro dospělé a děti je považován za lék první linie. Nedávné studie, zejména provedené americkou organizací FDA, však ukázaly, že při nekontrolovaném příjmu léku může paracetamol způsobit vážné poškození jater. Paracetamol funguje dobře, pokud teplota nepřesáhne 38 °C, ale v extrémních vedrech nemusí fungovat.

Ibuprofen.

Jedno z klíčových nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID) používaných při horečce. Je předepsán pro dospělé a děti.

Aspirin (kyselina acetylsalicylová).

Po dlouhou dobu byl hlavním lékem v kategorii NSAID, ale v posledních desetiletích bylo prokázáno, že je spojen s těžkým poškozením ledvin a jater (v případě předávkování). Vědci se také domnívají, že užívání aspirinu u dětí může způsobit rozvoj Reyeova syndromu (patogenní encefalopatie), takže v současné době se lék nepoužívá v pediatrii.

Nimesulid (nimesil, nise).

Nesteroidní protizánětlivé činidlo poslední generace. Kontraindikováno u dětí.

Analgin.

Dnes se prakticky nepoužívá jako antipyretikum, přesto dokáže zmírnit horečku.

Teplotu lze také snížit pomocí lidových prostředků. Mezi nejběžnější a nejjednodušší metody patří odvar z bylin a bobulí. Vždy se doporučuje pít dostatek tekutin vysoká teplota protože pomáhá zlepšit pocení a snižuje riziko dehydratace.

Některé z nejpopulárnějších bylin a bobulí, které se používají při horečce, jsou:

Maliník včetně listů.
Černý rybíz.
Rakytník.
Brusinka.
Lípa.
Heřmánek.

K normalizaci teploty pomůže také hypertonický roztok. Připravuje se z obvyklého vařící voda a sůl - na 1 sklenici tekutiny se vezmou dvě lžičky soli. Tento nápoj pomáhá buňkám zadržovat vodu a je skvělý, pokud se teplota projevuje na pozadí zvracení a průjmu.

Novorozenci - ne více než 30 ml.
Od 6 měsíců do 1 roku - 100 ml.
Do 3 let - 200 ml.
Do 5 let - 300 ml.
Starší 6 let - 0,5 litru.

Led lze také použít na příznaky horečky. Musíte jej však používat velmi opatrně, protože prudké ochlazení kůže může vést k vazospasmu a rozvoji bílé horečky. Led je vložen do sáčku nebo položen na kus látky a pouze v této formě je aplikován na tělo. Dobrou alternativou je sušení ručníkem namočeným ve studené vodě. V případě, že není možné snížit teplotu, antipyretika nefungují a lidové prostředky nepomáhají, musíte naléhavě zavolat záchrannou službu.

Jak zvýšit teplotu

Pokud tělesná teplota klesne pod 35,5 °C, člověk se cítí slabý a špatně, můžete ji zvýšit následujícími způsoby:

Teplý, vydatný nápoj. Dobře pomáhá čaj s medem, šípkový vývar.
Tekuté teplé polévky a vývary.
Teplé oblečení.
Při přikrytí několika přikrývkami lze pro větší efekt použít vyhřívací podložku.
Horká koupel. Lze doplnit éterické oleje jehličnany (jedle, smrk, borovice).
Cvičte stres. Několik intenzivních cvičení pomůže zlepšit krevní oběh a tělesnou teplotu.

V případě, že je teplota dlouhodobě udržována pod 36 ° C, musíte se poradit s lékařem. A po zjištění příčiny takového příznaku odborník předepíše vhodnou léčbu.

Vysoká horečka může v některých případech vážně ohrozit zdraví a pak se bez pomoci lékařů prostě neobejdete. V takových případech je nutné zavolat záchrannou službu:

Teplota 39,5 °C a vyšší.
Prudké zvýšení teploty a neschopnost ji snížit antipyretickými a jinými metodami.
Na pozadí teploty je pozorován průjem nebo zvracení.
Horečka je doprovázena dušností.
Tady je silná bolest kdekoli na těle.
Objevují se známky dehydratace: suché sliznice, bledost, silná slabost, tmavá moč nebo nedostatek moči.
Vysoký tlak a teplota nad 38 °C.
Horečka je doprovázena vyrážkou. Nebezpečná je zejména červená vyrážka, která tlakem nezmizí – příznak meningokokové infekce.

Horečka nebo pokles teploty jsou důležitým signálem těla o nemoci. Tomuto příznaku je třeba vždy věnovat náležitou pozornost a snažit se plně porozumět jeho příčinám, a ne ho jen odstranit léky a jinými metodami. Zároveň ale nezapomeňte, že normální teplota je individuální pojem a ne každý odpovídá známému ukazateli 36,6 °C.

Indikátory teploty u člověka se mění pod vlivem různých skutečností, jejich odchylka od normy není vždy patologií. Pokud je nízká tělesná teplota, důvody mohou být spojeny s určitými nemocemi, přepracováním, hypotermií.

Nemoci, které vyvolávají hypotermii

Ideální teplota u lidí je 36,6 stupňů, ale mohou se měnit i u zdravých lidí v průběhu dne. Ráno jsou hodnoty vždy o něco nižší, večer mohou stoupat. Proto je rozsah 35,8-37,0 stupňů považován za normální. Podchlazení znamená prodloužený pokles teploty na 35,0 stupňů a méně. Patologie se vyskytuje u různých onemocnění, doprovázených dalšími nepříjemnými příznaky.

Jaké nemoci jsou doprovázeny podchlazením:

hypoglykémie u diabetes mellitus;
AIDS;
v těle jsou zhoubné nádory, nemoc z ozáření;
anémie, nízký hemoglobin, těžká ztráta krve, sepse;
depresivní stavy;
vegetativně-vaskulární dystonie;
dysfunkce mozku, štítné žlázy, nadledvin;
hypotyreóza;
hormonální nerovnováha;
akutní porušení cerebrální oběh, infarkt myokardu;
těžká otrava.

Důvodem prudkého poklesu teplot na 35,2-35,5 stupňů může být nasycovací dávka antipyretických léků na nachlazení, chřipku, nekontrolovaný příjem sedativa, barbituráty, antidepresiva, otravy jedovatými a toxickými látkami. Hypotermie je často diagnostikována po chirurgické zákroky, s těžkými popáleninami. U žen jsou ukazatele ovlivněny fází menstruačního cyklu.

Důležité! K poklesu tělesné teploty často dochází na pozadí nedostatku vitaminu C - tato látka není v těle syntetizována, proto je nutné pravidelně doplňovat její zásoby.

Jiné příčiny nízké teploty

Všichni lidé jsou odlišní, proto dlouhodobý pokles teplotních indikátorů pod 35,8 stupňů není vždy patologie.

Proč teplota klesá:

stáří - u starších lidí je teplota často pod normálem, což je spojeno s určitými procesy v těle;
fyziologické rysy - teplota na úrovni 35,6-35,8 stupňů se vyskytuje u lidí s chronicky nízkou krevní tlak, zatímco neexistuje žádné zvláštní zhoršení blahobytu;
astenická postava - u takových lidí metabolické procesy postupují pomalu, takže teplota může být pod 36 stupňů;
těhotenství, menopauza - pokud se žena zároveň cítí normálně, lékařský zásah není nutný.

K dočasnému snížení teplotních hodnot dochází při hypotermii, dlouhodobém stresu, přepracování, chronickém nedostatku spánku, šoku, po půstu nebo extrémních dietách na pozadí intoxikace alkoholem. Příčiny hypotermie u malých dětí a dospělých jsou totožné. Dítě po 10 letech má často nízkou teplotu, která je spojena s nástupem puberty, výraznými změnami v těle.

Důležité! Podchlazení je normální stav předčasně narozeného dítěte. U dětí v prvních dnech života snížené ukazatele nepředstavují ohrožení zdraví, ale vyžadují sledování kvůli nedokonalé termoregulaci.

Příznaky

Pokud se podchlazení vyvine náhle, existují charakteristické znaky, které je těžké ignorovat. Nejčastěji jsou důsledkem základního onemocnění, patologického stavu.

Jak se hypotermie projevuje:

časté a dlouhodobé záchvaty závratě, mdloby;
osoba je velmi chladná, je zde zimnice;
kůže zbledne, pocení se zvyšuje, zatímco pot je studený;
některé části těla znecitliví, chvějí se, je tu pocit plíživé husí kůže;
nevolnost.

Při nízkých teplotních hodnotách člověk neustále pociťuje slabost, únavu, ospalost, řeč se zpomaluje, pacient je inhibovaný, někdy se objevuje úzkost, bezdůvodný strach. U dětí, s poklesem ukazatelů pod 35,8 stupňů, je pozorována letargie, náladovost, plačtivost, chuť k jídlu se zhoršuje, dítě se nechce účastnit aktivních her.

Důležité! Hypotermie je důsledkem dlouhodobé dehydratace. Někdy stačí začít pít alespoň 2 litry čistá voda den na normalizaci výkonu.

Co dělat doma

Téměř všechny léky na zvýšení teploty se používají pouze v nemocničním prostředí, protože mají mnoho kontraindikací. Při nedodržení dávkování může dojít k závažným komplikacím.

Co můžete dělat doma:

pít odvar nebo tinkturu z ženšenu, echinacey, třezalky;
dobře pomáhá silný černý, sladký čaj se skořicí;
zázvorový čaj má hřejivý účinek;
s hypotermií se musíte rychle převléknout do teplého oblečení z přírodních tkanin, položit si na nohy horkou vyhřívací podložku, dobře se zabalit, vypít něco horkého, nemůžete se zahřát alkoholem;
rychle zlepšuje kondici studenou a teplou sprchu- metoda není vhodná pro osoby s vysokým krevním tlakem;
dobře se vyspi;
udělejte teplou koupel nohou s hořčičným práškem;
pokud je důvodem poklesu teploty stres, můžete pít čaj s mátou, meduňkou, užívat tinkturu z hlohu, mateří kašičky, kozlíku lékařského.

Při podchlazení, tření alkoholem, ocet by se neměl používat, zejména u dětí.

Pokud je teplota neustále pod 35,8 stupně, doprovázená nepříjemnými příznaky, musíte navštívit lékaře. Seznam požadovaných vyšetření obsahuje obecné, biochemická analýza krevní test, HIV test, EKG, ultrazvuk, CT mozku, posouzení funkce štítné žlázy, RTG hrudníku.

Důležité! Čaj s malinami nebo medem není vhodný ke zvýšení teploty - takové nápoje pouze dočasně zvyšují ukazatele, ale díky silným diaforickým a diuretickým účinkům hodnoty po krátké době rychle klesají.

Kdy zavolat záchranku

Nejnižší teplota, kterou si můžete zkusit sami doma zvýšit, je 34,5-35 stupňů. Pokud se stav do hodiny nezlepší, pozoruje se zmatenost, ztráta vědomí, je třeba zavolat sanitku. Při dalším poklesu indikátorů může dojít ke kómatu a je možný smrtelný výsledek.

Nebezpečné příznaky:

prudký a významný pokles krevního tlaku;
zhoršení zraku, sluchu;
časté záchvaty zvracení;
bolest břicha, dehtové výkaly.

Důležité! Utlačené dýchání, narušení práce všech vnitřních systémů a orgánů, zpomalení hlavních procesů, které se v těle vyskytují, mdloby - to vše je důsledkem dlouhodobého poklesu teploty pod 35 stupňů.

Tělesná teplota je proměnlivým ukazatelem. Mnoho lidí žije celý život s nízkými sazbami, nepociťují mnoho nepohodlí. Pokud je však podchlazení doprovázeno zhoršením pohody, slabosti, mdloby a dalších nepříjemných příznaků, je nutné podstoupit důkladné komplexní vyšetření.

Pokud má člověk teplotu 36, co to znamená? Chcete-li odpovědět na tuto otázku, musíte zjistit, o jaký druh ukazatele jde, protože musíte vědět co nejvíce o všem, co je pro člověka normou. Komplexní proces interakce mezi různými orgány a tkáněmi, intracelulární energetické reakce vytvářejí přesně definované tepelné pozadí těla teplokrevných živočichů - ptáků a savců, včetně člověka.

Pojem "tělesná teplota"

Zvířata schopná udržet teplo svého těla v úzkých mezích, bez ohledu na podmínky prostředí, se nazývají savci a ptáci. Zvířata zbavená této schopnosti se obvykle nazývají chladnokrevní (poikilotermní). Proces udržování teploty se nazývá termoregulace.

Chladnokrevná zvířata mají nekonzistentní tělesnou teplotu, která se nejčastěji blíží parametru vnějšího prostředí. Teplokrevníci, ke kterým člověk patří, mají téměř nezměněný ukazatel. Nejvyšší hodnota byla zaznamenána u ptáků. Pohybuje se mezi 40-41°C. Savci se "zahřejí" na 32-39 ° C, v závislosti na druhu. U lidí jsou za normální považovány hodnoty v rozmezí 36-37 ° C.

Norma tělesné teploty

Co znamená teplota 36,2 °C? Ten ukázal, že norma kolísá mezi 36,2-37,5 ° C. Pokud je teplota 36,0 ° C - považuje se to za normu? Měli byste si být vědomi toho, že tento ukazatel se často liší pro různé etnické skupiny lidí. Například Japonci mají normu pouze 36 °C. V Austrálii a Americe je průměr 37 ° C.

Je také důležité vědět, že v různých částech lidského těla jsou různé teploty. Například v podpaží je vyšší než v oblasti krku a obličeje. Také na kůži nohou a rukou a nejnižší je na prstech. Existují 2 typy teploty: vnitřní orgány a kůže. Orgány mají různé teploty, které závisí na aktivitě probíhajících procesů. Teplota vnitřních orgánů zpravidla převyšuje teplotu kůže v průměru o 0,3-0,4 °C. „Nejteplejší“ játra mají asi 39 °C.

Měřením teploty na prstech na nohou je možné určit rychlost metabolických procesů v těle. Pokud má člověk teplo dolní končetiny, to znamená, že má vysokou rychlost metabolických reakcí, pokud je zima - nízkou.

Jak správně měřit teplotu?

Často se člověku dělá špatně a přitom má teplotu 36. Co to znamená? Obvykle je hodnota normou a neměla by být podezřelá. Teplota člověka může kolísat mezi 36-37 °C. Mírný pokles a ztráta síly však zpravidla naznačují přítomnost určitých onemocnění.

Je velmi důležité umět správně měřit teplotu. To lze provést několika způsoby: v ústech, v podpaží, v konečníku.

Výsledky se však mohou mírně lišit. je obvykle o 0,5 stupně nižší než v konečníku a o tolik vyšší než teplota naměřená v podpaží.

Co znamená teplota 36,9? V Rusku se k měření často používá právě podpaží. Je pozoruhodné, že tato metoda není příliš spolehlivá, protože dává osobě nepřesné výsledky. Při měření teploty tímto způsobem normální hodnota je 36,3-36,9 °C.

V evropských zemích je měření v dutině ústní běžné. Tato metoda je považována za docela spolehlivou. Pokud je při měření touto metodou teplota 36,8, co tento indikátor znamená? Tato hodnota je normální, protože při měření teploty v ústech může kolísat mezi 36,8-37,3 °C. To byste však měli vědět tato metoda kontraindikováno u malých dětí mladších 5 let, lidí se zvýšenou excitabilitou a duševními chorobami.

Rektální poskytuje nejpřesnější výsledek, protože teplota v konečníku je blíže teplotě orgánů. Norma je v tomto případě 37,3-37,7 ° C.

Před operací má pacient teplotu 36 - co to znamená? Umělé snižování teploty v medicíně není neobvyklé: v tomto případě se snižuje záměrně.

Při teplotách nad 42 °C dochází k poškození mozkové tkáně člověka. Pokud klesne pod 17-18 °C, nastane smrt.

Je důležité vědět

Pokud je teplota 36, co to znamená? Norma nebo odchylka? U každé osoby se tento indikátor během dne mění v rozmezí 35,5-37,0 ° C, což je považováno za normální. Nejnižší je ráno a maxima dosahuje večer.

Nízká tělesná teplota (36 °C) spadá do přijatelného rozsahu. Pokud však klesne pod 35 ° C, znamená to přítomnost nějaké vážné nemoci. Když teplota klesne na 32,2 °C, člověk upadne do strnulosti. Při 29,5 ° C ztratí člověk vědomí a zemře, pokud klesne pod 26,5 ° C.

Teplota může být ovlivněna věkem a pohlavím člověka. Například u dívek se ustálí do 13-14 let au chlapců asi do 18. Průměrná teplota u mužů je o 0,5-0,7 °C nižší než u žen.

Zvýšená teplota

Co znamená teplota 36,9 °C? Je tento indikátor známkou nemoci? Obvykle zvýšení nad 37 ° C naznačuje nějaký druh onemocnění. Tento příznak je poměrně častý a lze jej pozorovat u různých onemocnění a nemocí. Za stav, který je pro člověka nebezpečný, se považuje dlouhodobě neupadnutí. Na zvýšená teplota určitě byste se měli poradit s lékařem, abyste zjistili možnou příčinu. Pokud dosáhne 41 ° C a více, musíte okamžitě zavolat sanitku.

Co dělat, když je teplota vysoká?

Nejdůležitější je navštívit lékaře. Měli byste začít vyšetřením u terapeuta. Provede vyšetření a nařídí sérii studií. Během návštěvy je bezpodmínečně nutné vyšetřit lymfatické uzliny.

Poté musíte absolvovat test moči a krve, udělat EKG, ultrazvuk ledvin a orgánů břišní dutina, ledviny, nechte se vyšetřit na dysbiózu.

Ačkoli Lidské tělo nemůže normálně fungovat při příliš nízkých nebo příliš vysokých teplotách, existují případy, kdy se člověku podařilo přežít. Takže podle informací získaných z Guinessovy knihy rekordů byla nejvyšší teplota v historii zaznamenána u 52letého Willieho Jonese, který byl přijat do Grady Memorial Hospital 10. července 1980. Dostal úpal, zatímco jeho tělesná teplota byla 46,5 °C. Pacient strávil 24 dní v nemocnici, poté byl bezpečně propuštěn.

Osobou s nejnižší dokumentovanou teplotou byla dvouletá Karlie Kozolofsky, která 23. února 1994 omylem strávila 6 hodin v mrazu. Po dlouhém pobytu v chladu (-22°C) se její tělo ochladilo na 14,2°C.

25.10.2018

V normálním stavu by tělesná teplota dospělého i dítěte neměla překročit 37 stupňů, to znamená, že 36,6–36,9 jsou zdravé hodnoty teploměru, a pokud jde o spodní hranici, teploty do 36–35,5 jsou důvodem k obavám.

Na světě je mnoho lidí, pro které je 35,5 pracovní teplota a celý život nemají kvůli takovému „nenormu“ žádné problémy. Tyto případy nebudeme zvažovat. Úzkost stojí za to porazit, pokud se vaše tělo s takovou teplotou nesetkalo a pokud kvůli tomu cítíte zjevné nepohodlí.

Co dělat?

Nejprve definujme příznaky nízké teploty, nebo jak se tomuto stavu také říká - rozdělení:

Slabost.
Touha spát, i když byl spánek prodloužen.
Pocit nepřiměřeného podráždění.
Inhibice akcí a myšlenek.
Špatný celkový zdravotní stav.

Důvody pro snížení tělesné teploty

Vnější faktory (důvody), které provokují nízká teplota u dospělých a dětí jsou známí a běžní - přepracování v práci (ve škole), nedostatek prázdnin, stres a konstantní tlak, fyzická aktivita bez míry a další slasti moderního života signalizují, že je čas se zastavit a odpočinout si. Proto ten rozpad a teplota 35. Tělo prostě odmítá jít dál a člověk nemá východisko, jak si odpočinout na nemocenské. Takového přetížení by nemělo být dosaženo, ale při prvních pocitech „zpracování“ si musíte trochu odpočinout a denně užívat valerián, mateří kašičku nebo eleuterokok, abyste uvolnili stres a dobře se vyspali.
Mezi vnitřní faktory, kvůli kterým klesá tělesná teplota pod 35,5, patří nedostatek vitamínů, stopových prvků atd. Jedná se o anémii s nedostatkem železa a nedostatek vitamínů skupiny B, C. Zde jsou krevní testy na hemoglobin, konzultační terapeut a komplex léků, které obnovují nerovnováhu látek nezbytných pro tělo.
Ještě jeden vnitřní faktor- stav imunity. Například nízká tělesná teplota nastává po zotavení z vážné nemoci, která vzala veškerou sílu, a nyní tělo sebere sebemenší stres extrémně tvrdě. Také pokles teploty může být způsoben nevyváženou stravou, v důsledku diety nebo dlouhodobého půstu. V první řadě byste měli přijmout vitamíny a okamžitě si přepočítat svůj denní jídelníček v souladu se skutečnými potřebami bílkovin, tuků a sacharidů. Takové výpočty se provádějí na základě normální hmotnost, na kilogram, z nichž je vyžadována určitá norma živin. Na internetu jsou miliony tabulek, které vám pomohou vypočítat jídelníček.
Důvod nízké teploty může být spojen s intoxikací těla v důsledku přetížení jater nadměrným pitím alkoholu a také v důsledku samoléčby. Často, když jsme si zahráli na vševědoucího lékaře, bereme léky, které jsme si sami předepsali, aniž bychom dodržovali dávkování. V důsledku toho je tělo otráveno, jehož následky jsou docela hrozivé.
Důvodem poklesu teploty nad normální rozmezí může být začátek exacerbace chronických onemocnění. Pokud máte smůlu a nějaké jsou - vítejte u svého lékaře.
Teplota klesá v důsledku hypotyreózy – jedná se o poruchu funkce štítné žlázy spojenou s poklesem její činnosti. S tímto nepříliš nebezpečným, ale významným stavem je důležité pravidelně navštěvovat lékaře, aby se zabránilo exacerbacím.
Způsobují pokles teploty a nezdravé nadledvinky. Pro prevenci onemocnění těchto orgánů je důležité nikdy neupírat tělu pít čistou vodu. Pít hodně vody a konzumovat sezónní ovoce, které detoxikuje tělo, by se mělo stát pravidlem.

Jiné důvody

Těhotné ženy si často stěžují na nízkou teplotu - 35–35,5, doprovázenou nevolností a migrénami. Toto období obvykle spadá do prvního trimestru těhotenství a nazývá se toxikóza.

Všechny příznaky, včetně nízké horečky, by měly být hlášeny prenatální klinika na pravidelných kontrolách, aby vám neunikla nějaká závažná nemoc.

Proč klesá tělesná teplota dítěte?

Dítě, které onemocní, se stává letargickým a apatickým, ztrácí chuť k jídlu, i když jsou nabízena jeho oblíbená jídla. Nejprve byste měli změřit jeho teplotu, a pokud je snížena na 35–35,5, je lepší kontaktovat pediatra a před jeho příchodem zahřát dítě ohřívací podložkou, dekou nebo si s ním lehnout a objímat dítě , zahřívající jeho tělo. Nemusíte dělat nic jiného, jinak můžete dětskému organismu ublížit.

Tělesná teplota 33 stupňů je považována za kritickou - k takové hypotermii dochází, pokud je dítě přechlazeno, například tráví dlouhou dobu venku a v silném mrazu. Dospělý může mít také hypotermii. Je důležité si uvědomit, že pokud je osoba podezřelá z podchlazení, neměla by být umístěna okamžitě do horké lázně, aby nezpůsobila vazospasmus a smrt. Pokud je hypotermie vážná, ale musíte začít tím, že se převléknete do teplého suchého oblečení a zahřejete se teplými, ale ne horkými nápoji.

V kritických případech nejprve zavolají záchranku a poté se zabývají poskytováním první pomoci před příjezdem zdravotnického týmu.

Co dělat, když vaše tělesná teplota klesne pod normální hodnotu

Obecně platí, že pokud se neobáváte poklesu teploty a to se stává zřídka, nemůžete bít na poplach, ale jen relaxovat a zahrnout do stravy vitamíny. Pokud stav vyžaduje návštěvu lékaře, může vám být předepsána fyzioterapie nebo balneoterapie, předepsání regeneračních léků nebo léčba chronických onemocnění.

Ve většině případů je nutná prevence a sebeřízení takového životního stylu, při kterém nemůže dojít k „úbytku síly“ a nízké teplotě.

Co dělat:

starat se o zdraví - jíst zdravé jídlo a vzdát se špatných návyků;
udržovat zvyk chodit spát před půlnocí;
dostatek spánku - alespoň 8 hodin denně;
fyzická aktivita, mírné sporty;
větrání místnosti, ve které trávíte veškerý čas, zalijte studenou vodou;
věnujte 20-30 minut denně chůzi;
konzumovat vitamíny;
pokusit se obejít stresové situace desátá cesta;
trénovat výrazy obličeje k úsměvu.

Tato pravidla může dodržovat dospělý i dítě a aktivovat všechny ochranné funkce těla.

Výkon a teplota

Chcete-li zvýšit teplotu na normál, doporučuje se připravit takovou směs - nasekat vlašské ořechy se sušenými meruňkami, sušenými švestkami, medem a rozinkami. Výsledná hmota by měla být konzumována v čajové lžičce jednou denně. Tento lék si oblíbí i dítě.

Druhým receptem je uvařit čaj z rybízových listů, do vychladlého vývaru přidat citronovou šťávu a lžíci medu. Vypijte na jeden zátah.

Třetí možností je rybízový vitamín. Rybíz umelte s cukrem, konzumujte během dne s teplým čajem. Rybíz je extrémně bohatý na vitamín C.

Co přesně dělat, když teplota u dítěte nebo dospělého klesla na 35:

Uložte pacienta do postele, přikryjte ho teplými přikrývkami.
Na nohy musíte položit teplé topné podložky nebo láhve teplé vody.
Vezměte si umyvadlo s teplou vodou a udělejte si koupel nohou s esenciálními oleji z jehličí, třezalky tečkované.
Pijte tinkturu z třezalky nebo teplý čaj s malinovou marmeládou nebo vitamínem.
Babiččina metoda – pít vodu s břidlicí jednoduchá tužka, který je předem rozemletý na prášek. Grafit zvyšuje teplotu o několik hodin.
Udělejte nějaké fyzické cvičení – běhejte, dřepujte nebo udělejte 10–20 kliků. To pomůže tónovat a zvýšit frekvenci srdečního svalu. Tělo se tak rychleji zahřeje.
Vytvářejte pozitivní emoce, v takové atmosféře přijde zotavení rychleji.

Pokud se několik dní necítíte dobře a nemůžete zvýšit teplotu, musíte jít k lékaři.

Tělesná teplota- je ukazatelem tepelného stavu těla, který odráží poměr produkce tepla různých orgánů, tkání a výměny tepla mezi nimi a vnějším prostředím.

Průměrná tělesná teplota většina lidí kolísá mezi 36,5 - 37,2 °C. Toto číslo je. Ale pokud je vaše tělesná teplota trochu více či méně od obecně uznávané normy a zároveň se cítíte skvěle, je to normální teplota vašeho těla. Výjimkou je, pokud je odchylka v jednom nebo druhém směru 1-1,5 ° C.

Pokud se teplota odchyluje o 1-1,5 °C od vaší normální teploty, určitě se poraďte s lékařem.

Snížená teplota tělo- snížení teplotních ukazatelů z normy o 0,5-1,5 ° С, ale ne méně než 35 ° С.

Nízká tělesná teplota- pokles tělesné teploty pod 35 °C. Nízká tělesná teplota se také nazývá - podchlazení.

Tělesná teplota a její kolísání závisí na:

denní doba;
Zdravotní stav;
stáří;
vliv na tělo prostředí;
těhotenství;
charakteristiky těla;
další nevysvětlitelné faktory.

Nízká nebo nízká tělesná teplota je také symptomem reakce těla na určité odchylky od jeho normálního stavu, pracovní kapacity a podmínek pobytu.

Nízká a nízká tělesná teplota s sebou nese neméně nebezpečí než vysoká, protože pokud teplota neklesne na kritických 32–27 °C, člověk zemře, i když v historii existovala fakta, kdy člověk přežil při teplotě 16 °C.

Nejnižší tělesná teplota na světě byla zaznamenána u 2leté dívky z Kanady 23.2.1994, která strávila 6 hodin v mrazu.

V každém případě i při malých výkyvech teplot buďte pozorní ke své pohodě a v případě odchylek se poraďte s lékařem. Je zvláště důležité sledovat teplotu dítěte, protože dětské tělo je ve vývojové fázi a na rozdíl od dospělého je citlivější na různé poruchy v práci orgánů.

Tělesná hypotermie (snížení tělesné teploty) je ve většině případů doprovázena následujícími příznaky:

- celková malátnost těla;
- ztráta síly, letargie ,;
- chvění;
- chlad a kůže;
— ;
- zvýšená ospalost;
- letargie;
- je možná zvýšená podrážděnost;
- snížení srdeční frekvence;
— .

Při příliš nízké teplotě (pod 34 ° C) lze tělo pozorovat:

- silné otřesy;
- nezřetelná řeč;
- potíže s pohybem těla až do imobilizace;
- kůže se stává popelavě šedou, může začít modrat;
- slabý puls;
- halucinace (může se zdát, že je velmi horko).
- ztráta vědomí.

Tělesná teplota pod 32 °C může být smrtelná.

Příčiny nízké a nízké tělesné teploty

Existuje dostatek důvodů pro nízkou teplotu, aby lékaři vyvinuli celé specifikum pro diagnostiku organismu, o kterém bude řeč v dalším odstavci. Důvod nízké tělesné teploty, resp., spočívá především v podchlazení těla, proto je třeba vždy pamatovat na pravidla chování v mrazivých dnech venku.

Podívejme se na nejčastější důvody pro snížení tělesné teploty ...

Hlavní faktory, které mohou vyvolat nízkou a nízkou tělesnou teplotu:

Nízká teplota u dětí, zejména do 3 let, je často jedním z příznaků, který souvisí s nedokonale vytvořeným systémem termoregulace těla, za který je zodpovědný hypotalamus. Tělo je přitom lepší zahřívat ne třením, ale horkými nápoji a teplým oblečením, ale i tak je lepší poradit se s lékařem.

Navíc, jak bylo zmíněno na začátku článku, tělesná teplota člověka se může měnit v důsledku změny denní doby, ráno se snižuje a postupem času, jak je člověk aktivní, se zvyšuje.

Diagnostika (vyšetření) při nízké tělesné teplotě

Vyšetření při nízké tělesné teplotě může zahrnovat následující diagnostické metody:

- celkové vyšetření pacienta;
— ;
— ;
— ;
- Analýza moči;
— ;
— ;
- pulzní oxymetrie;
- hodinový výdej moči;
- monitorování.

Nyní, když jsme se, milí čtenáři, vyzbrojili potřebnými znalostmi o nízké a nízké tělesné teplotě, zamyslíme se nad otázkou, co dělat při takové teplotě? Jak upravit termoregulaci? Jak zahřát tělo?

Nízká tělesná teplota v důsledku hypotermie. Co dělat?

Při teplotách pod 34 ° C zavolejte záchrannou službu a v tuto chvíli zkuste provést následující:

1. Umístěte pacienta na lůžko, nejlépe do vodorovné polohy nebo na místo chráněné před chladem.

2. Přikryjte pacienta, věnujte zvláštní pozornost končetinám, přičemž oblast hlavy a hrudníku ponechejte otevřenou kvůli rozdílným teplotám v těchto částech těla.

3. Pokud má člověk mokré oblečení, například po ponoření do vody, co nejdříve ho vyměňte.

4. Pokud pacient vykazuje známky končetin, nezahřívejte je teplou vodou, ale na omrzlé ruce a nohy přiložte tepelně izolační obvazy.

5. Požádejte o hruď vyhřívací podložka, elektrická deka.

6. Podejte postiženému horký nápoj – čaj, ovocný nápoj. Absolutně v tomto stavu nemůžete užívat alkohol ani kávu.

7. K zahřátí se někdy používá výplach (oplach) teplými roztoky (37-40 °C) břišní nebo pleurální dutiny.

8. Můžete použít i teplé koupele, s teplotou vody 37°C.

9. Pokud pacient omdlí a jeho puls nelze nahmatat, začněte dělat a.

Při těžké hypotermii pacient vyžaduje aktivní přehřívání (ale postupné přehřívání). tělo v tomto případě nemůže samostatně regulovat svou teplotu. Pokud se tak nestane nebo se to udělá nesprávně, pacient může zemřít.

Snížená tělesná teplota v důsledku podvýživy, diety. Co dělat?

Vzhledem k tomu, že pokles tělesné teploty v důsledku diety je spojen s nedostatkem tuků, sacharidů a minerálních látek v těle, je nutné jejich zásoby doplňovat.

Z vitamínů Speciální pozornost je nutné zaplatit, tk. působí blahodárně na imunitní systém která je oslabena hladovkou nebo nevhodná strava... Oslabená imunita může způsobit mnoho nemocí. Děti se navíc doporučuje užívat.

Snížená tělesná teplota v důsledku nemoci. Co dělat?

Pokud zaznamenáte pokles teploty doprovázený příznaky různé nemoci- bolest, kolika, halucinace atd., určitě se poraďte s lékařem, protože samoléčba může pouze zhoršit možné onemocnění určitého orgánu. Lékař zase předepíše potřebné nástroje a postupy.

Jiné důvody nízké tělesné teploty. Co dělat?

Pro jednoduché zahřátí, pokud je vám mírně zima, udělejte si relaxační koupel, případně s přidáním pár kapek aromatického oleje. Pijte horký čaj. Zabalte se do teplé deky, lehněte si, odpočívejte. Vyspat se.

Pokud nemáte sílu na koupel, napařte si nohy v umyvadle s horkou vodou, na nohy si dejte teplé ponožky a pod deku.

V některých případech, například s poruchou, k normalizaci teploty, můžete si vzít kontrastní sprchu, jít na masáž.

Navíc můžete udělat malé fyzická cvičení, na které je žádoucí zvyknout si své tělo. Zkuste svůj čas trávit aktivně, můžete například jezdit na kole, hrát fotbal atp.

Jezte plné jídlo s většinou čerstvou zeleninou, ovocem a šťávami.

Pokud jste těhotná a máte nízkou teplotu, přitom vás neruší různé neduhy, není důvod k obavám, v ostatních případech se poraďte s lékařem.

Pokud vaše teplota klesne kvůli únavě nebo během ní, častěji než ne, abyste normalizovali práci těla, stačí si odpočinout, spát, projít se na čerstvém vzduchu. V tomto případě můžete pít sedativum.

Nezapomínejte na správný denní režim.

Vynikajícím prostředkem pro posílení imunity a také pro normalizaci práce lidského termoregulačního systému je lék z následujících složek: rozinky, sušené meruňky, sušené švestky a zalité. Tato směs by měla být užívána ráno. Lze ho nazvat přirozeným energetikem.

Regulační funkce těla je normalizována následujícími bylinami :,