Viscerální masáž vnitřních orgánů. Viscerální samomasáž břicha - Ogulovova technika Pořadí masáže vnitřních orgánů břicha

Léčba rukama je jednou z nejstarších lidové způsoby léčba. Člověk, který dosud neznal moderní zařízení a metody, se naučil léčit mnoho nemocí pomocí vlastních rukou.
Tradiční léčitelé již dlouho znají takovou techniku, jako je lisování břicha, nazývalo se to uvolnění křečí - to je metoda viscerální terapie. Unikátní staroslověnská masáž vnitřní orgány přes přední stěnu břicha nemá ve světové praxi obdoby. Umožňuje odstranit žilní a lymfatickou kongesci, normalizovat polohu vnitřních orgánů, zmírnit křeče z vnitřních orgánů, které mají funkční poruchy.

Viscerální masáž vnitřních orgánů, přijatá v lidové manuální terapii, je založena na principu tlumení bolesti tlakem. Tlakem na svaly v oblasti nemocného orgánu ovlivňujeme samotný orgán a přilehlé tkáně, což nutí orgán pracovat ve „zdravém režimu“, aktivuje krevní oběh a metabolismus, a tím se léčí. Tato metoda vede k rychlému analgetickému účinku, v buňkách začíná proces zvláštní pulzace, která velmi rychle odstraňuje překrvení. Zapíná se samoregulační mechanismus těla a začíná ozdravná reakce.

Staroslověnská masáž novým způsobem

Na dlouhou dobu Věřilo se, že člověk má dva mozky – hlavu a míchu. Nedávno však vědci objevili další, úzce související s prvními dvěma, břišní mozek. Tento mozek, jinak nazývaný břišní nervový systém, se nachází ve vrstvách tkáně vnitřních stěn jícnu, žaludku, tlustého střeva a tenké střevo. Jako každý mozek je schopen si zapamatovat informace a využít tuto schopnost k ovládání lidského těla.

Naši předkové to zřejmě věděli už dlouho. Není náhodou, že důležité místo v lidovém léčitelství dostalo všemožné manipulace v oblasti břicha. Terapie břicha pomocí rukou nyní našla své znovuzrození.

Unikátní staroslověnská masáž vnitřních orgánů přes přední stěnu břišní byla základem pro rozvoj nového směru tradiční medicíny - viscerální chiropraxe. Výskyt většiny periferních onemocnění, jako je osteochondróza páteře, onemocnění svalů, kloubů, kožní onemocnění, dále snížený sluch, zraková ostrost, chuť, časté bolesti v krku a nachlazení, je spojen především s narušením činnosti vnitřních orgánů. Viscerální chiropraxe (ze slov „viscerální“ – vnitřní a „hiro“ – ruka) – to jsou tlakové, smykové a masážní účinky na vnitřní orgány pomocí rukou nebo improvizovaných prostředků. Díky těmto akcím se mnoho metabolických procesů v těle normalizuje a funkční poruchy se obnovují.

"Umbilikální" techniky

VISCERAL chiropraxe má kořeny, které sahají staletí zpět. Od nepaměti byl jednou z hlavních „pracovních oblastí“ tradičních léčitelů žaludek. Potvrzuje to úryvek z knihy „Ruská lidová medicína“, jejímž autorem je slavný lékař té doby G. Popov:

"Existují speciální "korektory" a "korektory." Vedou pupek, který je natržený z těžké práce, zvedání nebo prostě z toho, že člověk zakopl nebo udělal neobratný nebo náhlý pohyb. Toho se nejčastěji dosahuje přehozením hrnce. V okrese Čerepovec mají léčitelé jiné způsoby, jak léčit „pupeční nemoci“.

Při jedné z těchto metod „trhají pupík prsty“, to znamená, že palcem a středem ohnutého ukazováčku uchopí záhyb kůže a zvednou ho, přičemž se snaží záhyb zkroutit. Někdy se svírání kůže prsty provádí v celém břiše a je to druh masáže. Používá se také „obalení pupíku“ tyčinkou: vezmou krátkou tyčinku, její střed přiloží na pupek a začnou krouživými pohyby tyčinky přes žaludek „zajistit“ natržený pupík.

V případech, kdy se „převaluje pupek“ (silná bolest břicha), se provádí operace „tahání pupíku“. Pacient s holými zády si lehne břichem dolů na lavičku, pozvaný léčitel ohne tři prsty na rukou a zbývající dva nechá volné, položí ukazováček přes záda pacienta a palci uchopí kůži na záda a silně tahá, dokud „něco neklapne“: je to pupík, který se vytáhl z místa, kde neměl být, a skončil tam, kde měl být.

Když se v provincii Saratov objeví bolesti břicha, babičky říkají, že je „zlomené nebo roztrhané“. Za účelem léčby je pacient položen na záda s pokrčenýma nohama a začíná si hladit břicho oběma rukama zdola nahoru a zpívat „ve jménu Otce, Syna a Ducha svatého“. Potom vezmou pacienta za nohy a třikrát s ním zatřesou, řeknou mu, aby si na chvíli lehl a dal mu sklenici vodky.

Když bolí záda z práce, babičky říkají, že se to „rozvinulo“: říkají pacientovi, aby složil ruce jako mrtvý muž, lehl si zády a tlačil na ně nohou.

Kořen nemoci je v žaludku

Chiropraxe VISCERAL je založena na jednom z univerzálních přístupů k léčbě nemocí vnitřních a vnějších orgánů, které příroda lidem poskytla. Spočívá ve velmi jednoduchém principu.

V každém nemocném orgánu se zpravidla nachází paréza nervové vlákno a vazospazmus. Proto jsou všechna onemocnění spojena s těmito poruchami. V důsledku nedostatečného přísunu kyslíku, živin, žilní a lymfatické stagnace, slabého odtoku metabolických produktů a rozvoje patogenní mikroflóry na této půdě začíná samootrava buněk. V důsledku toho narušení kapilár vede k výskytu mnoha onemocnění a často je jejich hlavní příčinou.

Odstranění žilní a lymfatické kongesce v orgánech a periorgánových prostorech vede k normalizaci funkcí těchto orgánů a celkové obnově organismu bez nebo s malým využitím léky. Manuální úkony v oblasti břicha pomáhají zlepšit cirkulaci krve a lymfy nejen v samotném břiše, ale také v oblasti hrudníku, hlavy, paží a nohou. To je důvod, proč má viscerální chiropraxe velmi široký rozsah akce.

Manuální terapie břicha nabízí nové perspektivy v boji proti mnoha chronickým onemocněním. Například léčba tak běžného onemocnění, jako je osteochondróza, klasickým přístupem obecně uznávaným v oficiální medicíně, je v současné době špatně vyřešeným problémem, protože se provádí bez odstranění hlavní, podle mého názoru, příčiny onemocnění, konkrétně , funkční porucha činnosti vnitřních orgánů.

Samotná spinální manuální terapie často poskytuje pouze dočasnou úlevu. syndrom bolesti, převod onemocnění do kategorie chronických. Po nějaké době se objevují opakované bolesti a předchozí problémy, v jejichž důsledku se ruční manipulace s páteří musí stále znovu opakovat.

Zlepšení stavu vnitřních orgánů pomocí manuální terapie břicha pomáhá odstranit napětí v určitých svalových skupinách, což vede k úlevě od bolesti a úplnému uzdravení pacienta. Naučit pacienta základním technikám práce s břichem mu umožňuje samostatně řešit dle potřeby problémy jeho vnitřních orgánů a předcházet tak rozvoji degenerace páteře.

"Tančící muži"

DŘÍVE lidoví léčitelé pomocí staroslověnských masáží léčili většinu nemocí na základě určitých vztahů, které se vyskytly ve vnitřních orgánech v období nemoci. Tyto vztahy lze graficky odrážet v podobě tzv. interakčních kruhů. Představují dva kruhy s větvemi, spojené do společného kruhu, konvenčně označující centrální nervový a endokrinní systém lidského těla.Kruhy interakce jsou tvořeny malými kruhy se šipkami označujícími směr poruch vyskytujících se v těle. Čísla přiřazená těmto kroužkům označují sled šíření nemoci a sled stimulace vnitřních orgánů při manuální terapii břicha.

Interakční kruhy připomínají dva „tančící muže“. Jeden z nich, odpovídající prvnímu kruhu interakce (kruh A), je na nohou. Druhý, odpovídající druhému kruhu interakce (kruh B), stojí na hlavě. Podle četných pozorování jsou vztahy typu A charakteristické pro lidi s tmavou barvou očí a vztahy typu B jsou charakteristické pro lidi se světlýma očima. Nejobjemnějším a nejreprezentativnějším kruhem interakcí je kruh A. Tento kruh navíc v určité fázi vývoje poruch ve vnitřních orgánech přispívá ke vzniku druhého kruhu interakce B.

První kruh interakce (kruh A) se skládá z následujících vnitřních orgánů:

1 - žlučník;
2 - játra;
3 - slinivka břišní, která je v myslích chiropraktiků integrální součástí žlučníku;
4 - vzestupná větev tlustého střeva;
5 - sestupná větev tlustého střeva;
6 - tenké střevo;
7 a 8 - reprodukční systém (u žen - levé a pravé přívěsky s vaječníky, u mužů - reprodukční orgány);
9 - žaludek;
10 - slezina;
11 - klouby (koleno, kyčel, kotník).

Vedoucí prstenec orgánů, označený kroužky od 1 do 5, umožňuje provádění manuální terapie s nimi jako povinný postup, aniž by chyběl některý z orgánů obsažených v tomto prstenu. Všechny ostatní orgány v tomto kruhu snadno tolerují individuální terapii, ale pokud například ošetříte pouze žaludek bez terapie pro orgány vedoucího kruhu, pak budou výsledky práce krátkodobé a budou vyžadovat mnohem více času.

Druhý kruh interakce (kruh B) představuje následující orgánově-digitální řetězec:

12 - levá ledvina;
13 - pravá ledvina;
14 - levý močovod;
15 - pravý močovod;
16 - měchýř;
17 - prostaty;
18 - srdce;
19 - plíce;
20 - levé ucho, špatný krevní oběh v levé paži;
21 - pravé ucho, špatný krevní oběh v pravé ruce.

Povinnost ošetřit všechny orgány zařazené v kruhu B není tak výrazná jako v kruhu A, ale přesto je komplexní efekt i v tomto případě žádoucí.

Ani nemocný, ani zdravý

STAV určitého orgánu v viscerální chiropraxi, na rozdíl od oficiální medicíny, není hodnocen takovými pojmy jako nemocný nebo zdravý. Dalším zde používaným termínem je „funkční oslabení“. Udává stav orgánů nebo celého organismu jako celku, kdy dochází k poklesu jejich výkonnosti, který se neprojevuje ani krevními testy, močí, stolicí, ani počítačovým vyšetřením, ale projevuje se pouze mírným zevním popř. vnitřní znaky. V praxi jsou sotva postřehnutelné jak pro samotného člověka, tak pro nepříliš kompetentního lékaře. Mezitím existují speciální znaky, které to umožňují přesnou diagnózu obličejem, jazykem, očima, ušima, rukama a dalšími částmi těla a po takto důkladném vyšetření určit, který orgán je funkčně oslaben.

Na počáteční fáze funkční oslabení lze vyjádřit:

• praskliny nebo herpetické vyrážky na rtech, akné na obličeji a těle;

• pigmentové skvrny na těle, papilomy, někdy kondylomy;

• sucho a hořkost v ústech, chuť železa;

• časté bolesti v krku, ztráta hlasu, cervikální myositida;

• tíha nebo bolest v zádech při provádění lehké práce, která se stává běžnou;

• opakující se břišní nevolnost nebo zácpa;

• začne vás bolet hlava nebo břicho.

Těmto příznakům se obvykle nevěnuje pozornost. Mnoho z nich je navíc ze zvyku odstraněno pomocí analginové tablety nebo nějakého dovezeného antibiotika, přičemž hlavní důvod poplachu zůstává. Po takové lékové terapii lékař často tvrdí, že pacient je prakticky zdravý. Pokud vyjmenované příznaky nezmizí, lékař vás začne přesvědčovat, že jde prý o jevy související s věkem a objeví se dříve či později téměř u každého. Testy v této době jsou často dobré.

Na příkladech našich přátel nebo známých jsme zvyklí, že nemoc přichází jako horský kolaps, který člověka okamžitě zasype. Vymanit se z tohoto kolapsu vyžaduje hodně úsilí. Zároveň se nabízelo obrovské množství antibiotik a dalších léků moderní medicína. Po nějaké době se ukazuje, že ultramoderními léky člověk „nasadil“ játra, rozvinula dysbiózu a samotnou nemoc odsunula do kategorie chronické, těžko léčitelné nemoci.

Lidé si často nevšimnou poruch, které vznikají ve fungování vnitřních orgánů, protože se aktivně neprojevují. Prohlídka a prohmatání břicha se zdálo dokonalé zdravých lidí- špičkoví sportovci, mistři sportu, vegetariáni - často najdete mnoho bolestivých míst v jejich břiše, v různých oblastech i při mírném tlaku. Nejčastěji se nacházejí v pravém nebo levém hypochondriu, v pupku nebo v podbřišku.

Zdálo by se, že navenek jsou to lidé, kteří mají ideální zdraví. To je ale často mylná představa. Stres a extrém tělesné cvičení způsobují spasticitu orgánů a jejich vývodů, mění polohu orgánů, způsobují různé hypertrofie, které narušují krevní a lymfatický oběh, což následně často vede k vážná onemocnění a často k invaliditě.

Když sportovcům vysvětlíte, že v ideálním zdraví by při tlaku na břicho nemělo bolet, ukážete a naučíte je masáž, pomocí které se tyto bolesti eliminují, pak pokud začnou samostatně pracovat na břiše, nejen zlepšuje se jejich pohoda, ale také jejich sportovní výkon. Taková masáž se po zvládnutí stává doplňkovým a často i hlavním prostředkem svépomoci v extrémních podmínkách běžného života každého člověka, kterému záleží na svém zdraví.

Bolest pod tlakem

TECHNIKA provádění masáže vnitřních orgánů je poměrně jednoduchá. Pokud zatlačíte na oblast, kde se nachází funkčně oslabený orgán, skrz přední stěnu břicha, dokud se neobjeví mírná nebo snesitelná vnitřní bolest (a v některých případech, dokud se neobjeví mírné nepohodlí) rukama nebo improvizovanými předměty, pak držte použitou sílu do břicha, dokud bolest nezmizí nebo se bolest nebo nepohodlí sníží, pak bude tato činnost součástí základního principu manuální terapie vnitřních orgánů.

Po takovém tlaku v jedné rovině se změní místo tlaku nebo úhel tlaku na břicho a postup se opakuje. Postupně se tak pohybují z jedné oblasti do druhé, jsou lisovány a anestetizovány. S určitou vytrvalostí jsou všechny orgány zahrnuté v kruzích interakce anestetizovány, což znamená znatelnou inhibici nebo úplné zastavení vývoje konkrétní patologie.

V lidová medicína tento postup se nazýval „trimování břicha“. Přeloženo do moderní jazyk lze to interpretovat jako uvolnění křečí. Díky takto jednoduchému zákroku, který nevyžaduje žádné lékařské vybavení, se díky aktivaci krevního a lymfatického oběhu znatelně zlepšuje činnost vnitřních orgánů a při dostatečné trpělivosti pacienta, pokud nemá organickou poruchu, je zcela obnoven.

Expozice nemocnému orgánu 1–2x denně (frekvenci expozice určuje lékař podle pocitu bolesti nebo hustoty tkáně orgánu) vede ne-li k jeho úplnému uzdravení, tak alespoň k úlevě akutní stav a výrazné zlepšení pohody. To je zvláště patrné v počáteční fázi léčby.

V závislosti na stupni funkčního oslabení orgánu se délka expozice během jednoho sezení může pohybovat od 30 minut do 2 hodin. Je povoleno provádět masáž jednou denně a kdy vážné problémy někdy 2x denně - ráno a večer. Kurz manuální terapie vnitřních orgánů obvykle trvá 1–2 měsíce.

Na základě praktických zkušeností se doporučuje absolvovat ne více než 15–20 sezení v jednom kurzu, po kterém je nutná přestávka 10 dní. Poté v případě potřeby pokračuje kurz manuální terapie vnitřních orgánů. Pokud si nedáte pauzu, může dojít k adaptaci na tento typ působení, což povede ke snížení účinku celkového terapeutického účinku.

K dosažení požadovaného účinku začíná terapie sekvenčním tlakem na určité oblasti těla. Tlaky se provádějí buď jednou rukou - hřbetem ruky, nebo dvěma dlaněmi nad sebou, stejně jako konečky, konci nebo polštářky prstů. Používají se i techniky jako tlak přes prsty, tlak ze strany ruky, jeden prst s důrazem na něj nebo přiložení více prstů sepjatých rukou. Tvar a síla tlaku je dána lokalizací tlaku, stupněm narušení vnitřních orgánů, citlivostí, věkem pacienta a mnoha dalšími faktory.

Jak přimět dirigenta tančit na vaši melodii

NAPŘÍKLAD zvažte terapii žlučníku. Je považován za vládce a správce celého organismu. V systému staré ruské vnitřní terapie byl tento orgán umístěn na jedno z předních míst v léčitelství. S ním tradiční léčitelé zahájili terapii vnitřních orgánů. Bez nadsázky můžeme říci, že je jakýmsi dirigentem, který řídí práci všech vnitřních orgánů.

Mezi kontraindikace, které brání stimulaci žlučníku, patří:

• přítomnost kamenů uvízlých v kanálech;

• akutní období hepatitidy;

• čerstvé mechanické poranění pravého hypochondria;

• neschopnost dotknout se oblasti žlučníku kvůli silné bolesti;

• vrozená atonie a zúžení žlučníku, ohyb vývodu.

O tom, že žlučník spadá do kategorie funkčně oslabeného orgánu, svědčí znaky, které se odhalí při diagnostickém vyšetření, které spočívá v rozhovoru s pacientem, jeho vyšetření a studiu citlivých oblastí jeho těla. Pokud tedy dojde k poruchám ve fungování žlučníku, je pozorován výskyt akné a zarudnutí na obličeji a bolesti hlavy časové lokalizace. V některých případech získává obličej nažloutlý odstín. Akutní a někdy i chronická dysfunkce žlučníku je často doprovázena zežloutnutím oční skléry.

Terapie žlučníku začíná v supra-umbilikální oblasti. Pacient leží na zádech, nohy pokrčené v kolenou, hlavu zvednutou. Lékař je umístěn vlevo od pacienta. Lékař položí palec levé ruky na epigastrickou oblast, ukazováčkem a prostředníčkem pravé ruky stiskne palec levá ruka ležící podél pacientova pravého žeberního oblouku

Existuje několik takzvaných stimulačních klíčů. Jedním z nich je konkrétní sled akcí. Tlak začíná v oblasti žlučovodu, jaterního vývodu, duodenálního bulbu a pankreatického vývodu. To vše se nachází přibližně ve stejné rovině, na dělicí čáře mezi pupkem a xiphoidním procesem („pod žaludkem“). Při stlačení této oblasti se žlučovod močového měchýře uvolní, což usnadní odtok zahuštěné žluči.

V nadumbilikální oblasti vpravo je tlak aplikován, dokud se neobjeví první pocit bolesti v peribiliárním prostoru. Jakmile se bolest objeví, tlak nebo tlak již není zvýšen. Počkejte, dokud bolest nezmizí. Pokud bolest do 1–2 minut neustoupí, ale zesílí, míra tlaku se sníží. Pokud to nevede k úlevě od bolesti, stimulace žlučníku se zastaví.

Při léčbě žlučníku uvolňuje a uvolňuje křeče, což znamená odstranění zhuštěné žluči a odstranění žilní stagnace. To zase podporuje obnovu žluči ve žlučníku a zánětlivý proces v něm klesá. Pokud se tento postup provádí 1-2krát denně po určitou dobu, pak je možné dosáhnout normalizace funkce žlučníku při absenci hlubokých organických změn v něm.

Jak ukazuje praxe, v některých případech je po stlačení žlučníku jeho poloha v břišní dutina. Přitahuje se blíže k žebernímu oblouku, tonus mizí nebo se zvyšuje, zároveň se zlepšuje činnost žlučníku, mizí hořkost v ústech, ustávají bolesti hlavy, stav kolen a kyčelních kloubů Obnovuje se trávicí funkce, odstraňuje se zácpa, pokožka na obličeji se stává čistší a dokonce se zlepšuje i charakter člověka.

Tradiční léčitelé se snažili začít lisovat ve fázi úplňku, protože během úplňku se zvyšuje tekutost tekutých médií, což umožňuje efektivnější využití systému viscerální terapie.

Terapie se provádí podobným způsobem pro všechny ostatní orgány zahrnuté v prvním a druhém okruhu interakce. Postupným přesunem z jednoho orgánu do druhého můžete radikálně zlepšit stav funkčně oslabených orgánů a tělo začne fungovat bez poruch jako hodinky.

Váš vlastní chiropraktik

Po několika sezeních viscerální terapie se pacient může naučit ovládat svůj stav a rychle odstranit poruchy, které vznikají ve fungování jeho vnitřních orgánů. Například svépomoc nebo viscerální autoterapie pro poruchy žlučníku zahrnuje osobu, která používá pěst a prsty k vyvíjení tlaku v oblasti žlučníku, dokud se neobjeví mírná bolest. Na pozadí tohoto mírného bolestivého pocitu, který se projevuje na začátku procesu stimulace žlučníku, aniž by se změnila tlaková síla, se s časovým zpožděním udělá pauza. Když se úroveň vnímání bolesti sníží nebo úplně zmizí, pěst se při hledání bolesti pohybuje níže podél hypochondria. Po nalezení další bolestivé zóny se provede nové stisknutí podle stejného principu - také s časovým zpožděním v bolestivé zóně, po kterém se pěst opět posune dolů po hypochondriu.

To se provádí, dokud není celá oblast podél pravého hypochondria (perigalární prostor) anestetizována. Počet kompresí za den se určuje individuálně podle toho, jak se cítíte, neměl by však překročit tři – ráno, v poledne a večer před spaním. Je vhodné stimulovat žlučník nalačno 30–40 minut před jídlem, nejprve v poloze na zádech, poté v sedě nebo ve stoje.

Ve staroslověnské viscerální terapii se hojně používaly improvizované prostředky jako hliněné hrnce, skleněné dózy, pevně srolovaný papír nebo hadrové hadičky se speciální impregnací. V příštím příspěvku se podíváme na některé svépomocné techniky pomocí některých dostupných nástrojů.

• gastrointestinální poruchy (kolitida, žaludeční vřed, duodenální vřed, chronická zácpa, poruchy trávení);

• onemocnění jater, žlučníku, slinivky břišní;

• poruchy ledvin (pyelonefritida, urolitiáza, onemocnění močového měchýře, inkontinence moči);

• onemocnění pohlavních orgánů u mužů, prostatitida, impotence;

• gynekologická onemocnění;

• prolaps orgánu;

• kardiovaskulární onemocnění, rehabilitace po infarktu a mrtvici;

• rehabilitace pacientů s onemocněním pohybového aparátu, spinální osteochondrózou s různými projevy;

• kožní choroby;

• onemocnění ucha, nosu a krku;

• onemocnění dýchacích cest.
  

Obecné kontraindikace pro manuální terapii vnitřních orgánů jsou:

• onkologie ve všech formách;
• myelopatii;
• akutní tuberkulóza;

• akutní infekční onemocnění s vysokou horečkou;

• krvácení z orgánů, čerstvá mechanická poranění;

• gangréna;

• kolagenózy;

• trombóza;

• duševní nemoc;

• drogové stavy.

Absence bolesti při tlaku na postižený funkčně oslabený orgán navíc ukazuje na kontraindikace pro manuální terapii vnitřních orgánů.

Každý, kdo si osvojí navržený systém viscerální terapie, bude schopen nalézt duševní klid, prodloužit si mládí, život a tvůrčí dlouhověkost tím, že bude ovládat a pohotově přivádět své fyzické tělo k seberegulaci a tím mu napomáhat k nápravě vzniklých funkčních poruch. v procesu života. Doplněním systému manuální terapie vnitřních orgánů o další prostředky, jako je bylinná a hirudoterapie, fyzioterapie, homeopatie, naturopatie, lze dosáhnout pozitivně stabilního a rychlé výsledky v boji o udržení a upevnění svého zdraví.

Natálie ROSTOVÁ

Osteopatickou léčbu provádí osteopat ALENA SEDOV A

Osteopatické schůzky jsou na domluvě
Cena: 2500 RU, doba trvání 1-1,5 hodiny.

„Hruzu, hryzu kýlu,“ říkávaly staré ženy ve vesnici, když si upravovaly zuby přes plenku. pupeční kýla, které se často objevovaly u neklidných kojenců.

Aniž by to věděly, babičky-léčitelky prováděly viscerální masáže, protože ošetřovaly vnitřní orgány dítěte a vyvíjely přímý mechanický účinek na jeho přední břišní stěnu.

Možná to byla metoda redukce kýly, která tvořila základ této techniky. Předpokládá se, že jeho kořeny sahají až ke starým Slovanům – jedná se o jednu z mála masážních metod slovanského původu. Ale byl také široce používán ve východních zemích (zejména v Číně a Koreji), stejně jako v Tibetu a na Filipínách.

Dnes se zvedla nová vlna zájmu o viscerální masáže, na čemž se velkou měrou podílí aktivní práce v tomto směru profesora a akademika A. T. Ogulova. Viscerální masáž podle Ogulova je v současnosti nejrelevantnější technikou.

Technika provádění viscerální masáže se liší od klasické a je založena na ručním (ručním) ovlivnění pojivových útvarů obklopujících orgány.

Takové formace jsou: vazy, kapsle, pobřišnice a na samotnou tkáň orgánů umístěných v břišní dutině přes přední stěnu břicha. Protlačení kůží a podkoží, stejně jako břišní svaly, masážní terapeut:

• aktivuje průtok krve;
• normalizuje odtok lymfy;
• dráždí nervové receptory;
• stimuluje střevní motilitu;
• podporuje pohyb potravinového bolusu a plynů střevy.

V důsledku jeho působení se zrychluje průběh různých metabolických procesů. Krev dodává rychleji živin a kyslík z jednoho orgánu do druhého, z jedné buňky do druhé.

Zároveň se rychleji tvoří buněčné odpadní produkty – zejména enzymy a hormony. Lépe se evakuují z cel a snadno se pohybují podél potrubí. Všechny nepotřebné látky jsou z orgánu rychleji odstraněny. Stimuluje se proces samohojení a resorpce tkáně vláknité útvary, srůsty, provazce pojivové tkáně.

Když vnitřní orgány člověka fungují normálně a nevyvíjejí se v nich žádné patologické procesy, pak palpace břišní oblasti nezpůsobuje nepohodlí.

V takových případech lékaři zapisují do anamnézy a zdravotní karty: „Břicho je měkké, nebolestivé, dostupné pro hloubkovou palpaci.“

Pokud je narušena funkce některého orgánu, pokud jsou jeho tkáně nebo okolní tkáň zanícené, pak bude palpace břicha v projekci zanícené oblasti doprovázena bolestí. Na základě lokalizace bolesti lékaři určují, co přesně v tuto chvíli bolí: játra, žaludek, střeva, močový měchýř atd.

Když se zánět zastaví, bolest ustoupí, ale zhutnění a mírné nepohodlí zůstávají. A játra nebo žlučník mohou zůstat zvětšené. Je nepravděpodobné, že by místní lékař tyto změny při vyšetření pacienta odhalil. Ale viscerální terapeut je snadno identifikuje během masážního sezení: oblasti zhutnění a změny ve struktuře tkáně slouží jako hlavní cíl jeho účinků.

Masážní terapeut, chiropraktik nebo chiropraktik se snaží hnětením oblasti kolem orgánů tyto změny odstranit. Pomáhá tak zlepšit zdraví břišních orgánů a zlepšit celkový zdravotní stav pacienta.

Výsledkem mechanického působení je zvýšení tonusu hlubokých svalů a posílení vazů.

Pomocí viscerální masáže se proto korigují anatomické vady, jako je věkem podmíněný prolaps orgánů (zejména dělohy) a anomálie jejich umístění (prolaps ledviny, posunutí orgánu atd.).

Obnovení přirozených anatomických vztahů v dutině břišní zajišťuje normalizaci funkcí posunutých orgánů a zlepšuje celkové prokrvení.

Vezměte prosím na vědomí, že tuto masáž v lázních lze provádět jako preventivní proceduru.

Důležité! Pokud se během masáže objeví ostrá bolest nebo nepohodlí, určitě o tom řekněte svému lékaři. Možná by měla být léčba odložena, dokud nebude objasněna diagnóza.

Účinek na různé orgány a systémy

Techniky používané při viscerální masáži regulují fungování vnitřních orgánů:

• zvýšit nebo snížit sekreční aktivitu žaludku, to znamená normalizovat úroveň kyselosti žaludeční šťávy;
• stimulovat odtok žluči, urychlit nebo zpomalit její tvorbu;
• zmírnit křeče z kanálků pankreatu a prostaty a zajistit odstranění enzymů a sekretů;
• zpomalit nebo stimulovat střevní motilitu;
• zlepšit proces tvorby a vylučování moči;
• podporovat odtok krve z pánevních orgánů;
• obnovit hormonální činnost prostaty a vaječníků.

V důsledku toho se zrychluje krevní oběh a tok lymfy, stupeň imunitní obrana tělo. Tvoří se normální hormonální pozadí, jsou vytvořeny příznivé podmínky pro sebeléčení.

Zlepšuje obecné zdraví a dokonce vzhled: zmizet kožní vyrážky, na obličeji se objeví zdravý lesk. Vrací se ztracený pocit zdraví, radosti ze života a připravenosti jednat.

Pokud se chcete zbavit toxinů, pak velmi dobře pomůže medová masáž.

Hlavní indikace

Výhody viscerální masáže vnitřních orgánů v přítomnosti onemocnění, jako jsou:

• chronická cholecystitida (včetně na pozadí biliární dyskineze);
• cholelitiáza;
• chronická pankreatitida;
• dysfunkce jater a slinivky břišní, hepatóza;
• gastroezofageální refluxní onemocnění;
• chronická gastritida se zvýšenou a sníženou sekreční aktivitou;
• žaludeční vřed a duodenum;
• spastická nebo atonická kolitida;
• hemoroidy;
• střevní dysfunkce (zácpa, nestabilní stolice, syndrom dráždivého tračníku);
• selhání ledvin, ledvinové kameny;
• prolaps ledvin;
• onemocnění urolitiázy;
• častá cystitida;
• neinfekční (kongestivní) prostatitida;
• stagnace krve v pánvi a její důsledky: chronické zánětlivá onemocnění orgány reprodukčního systému, snížená plodnost, neplodnost;
• funkční ovariální cysty;
• prolaps a ohýbání (retroflexe) dělohy;
• dětská děloha;
• bolestivá menstruace, nepravidelný menstruační cyklus;
• nezaškrcené tříselné, umbilikální, femorální kýly.

Tento typ není anticelulitidní masáží a přímo nepodporuje hubnutí.

Důležité! Zlepšením fungování a celkového stavu břišních orgánů ovlivňuje viscerální terapeut fungování těla jako celku. Proto může být masáž břicha užitečná u chronických a častá onemocnění endokrinní, respirační a kardiovaskulárního systému, migrény a vegetativně-vaskulární dystonie, stejně jako patologie muskuloskeletálního systému.

Jakékoli chronické onemocnění ovlivňuje stav jiných orgánů a systémů. Normalizací fungování postiženého orgánu lékař posílí celkový zdravotní stav pacienta.

Například masáží ledvin pomáhá vyrovnat se s arteriální hypertenze, který se vyvinul v důsledku poruch v systému renin-angiotenzin.

A normalizací střevního trávení vytváří optimální podmínky pro vývoj střevní mikroflóra, který se zase aktivně podílí na tvorbě imunitní bariéry.

Existují i ​​stavy, kdy není zjevné onemocnění, ale jsou předpoklady pro jeho rozvoj. Tyto zahrnují:

• nadváha;
• nedostatek hmotnosti (vyhublost, dystrofie);
• sedavý životní styl;
• špatná nebo speciální výživa (například vegetariánství, které, pokud se provádí nesprávně, může vést k anémii a slabosti pojivové tkáně);
• vysoká fyzická aktivita (profesionální nebo spojená s intenzivním sportem);
• menopauza (hormonální změny v těle);
• období puberty, zejména ve fázi rychlého růstu;
• zvýšená duševní aktivita (v práci, studiu atd.).

Preventivní masáž břišních orgánů v tomto případě pomůže vyhnout se možné problémy se zdravím.

Hlavní kontraindikace

Viscerální masáž: kontraindikace hrají důležitou roli, ale nestačí velký počet. Nejprve byste měli vyloučit přítomnost:

• tuberkulóza;
• nádorové procesy (onkologie), včetně děložních fibroidů, adenomu prostaty atd.;
• patologie vnitřních orgánů akutní stadium(fáze exacerbace);
• infekční onemocnění (včetně akutních respiračních virových infekcí, tonzilitidy, faryngitidy, rýmy atd.);
• tromboflebitida;
• krvácivé poruchy (zvýšený sklon ke krvácení nebo vaskulární trombóze);
• těhotenství;
• vnitřní krvácení (žaludek, střeva atd.), Stejně jako menstruace;
• duševní nemoc.

Je vhodné jít úplné vyšetření, včetně laboratorních testů, ultrazvuku a rentgenu objasnit povahu a stupeň vývoje určitých onemocnění a také zajistit, aby neexistovaly žádné kontraindikace.

Masáž nelze zahájit, když je pacient pod vlivem alkoholu nebo drog. Pokud užíváte nějaké léky, musíte to sdělit svému lékaři.

Důležité! Viscerální masáž má silný účinek na všechny tělesné systémy. Pokud tedy trpíte jakýmkoli chronickým onemocněním, doporučuje se možnost a vhodnost jeho užívání probrat se svým lékařem.

Dělat to doma

Teoreticky je docela možné zvládnout techniku ​​viscerální samomasáže břicha. Ale musíte pochopit, že v procesu masáže se ztratí hranice mezi objektivními a subjektivními pocity.

A to zabrání adekvátnímu posouzení situace, výpočtu síly a času tlaku a určení charakteru pohybů. Proto se doma doporučuje omezit viscerální sezení masáž plic hlazení přední břišní stěny ve směru hodinových ručiček.

Hlazení by mělo začít v ilické oblasti vpravo, pak jít nahoru (k žebrům) a plynule se ohýbat kolem pupku dolů do levé ilické oblasti. S každým pohybem se musíte posunout o kousek blíž k pupku.

Pro kompetentnější provádění samomasáže se doporučuje absolvovat speciální školení.

Samomasáž se neprovádí po jídle nebo nalačno. Optimální doba pro něj je jedna až dvě hodiny po jídle.

Video lekce: jak na to iscerální masáž břicha

Podívejte se na užitečné video o masáži břicha:

Výběr a cena salonu

Často se při výběru kliniky nebo salonu pro masážní kurz pacienti řídí průměrné náklady služby. Dnes se může pohybovat od 1 500 rublů do 5 500 rublů za postup. Celý kurz obvykle zahrnuje 5 až 12 procedur.

Nižší náklady by neměly být základem pro výběr instituce, kde je instalován. Je třeba dbát na úroveň vycvičenosti a zkušenosti odborníka provádějícího masáž. Přednost by měli mít maséři a chiropraktici s lékařským vzděláním.

Viscerální masáž v rukou šikovného specialisty se může stát mocným nástrojem v boji proti různým patologiím břišních orgánů.

Pokud je však porušena technika jeho provádění nebo jsou ignorovány kontraindikace, může to vést k opačnému výsledku, než je požadovaný. Proto musíte svůj výběr brát vážně masážní salon, své zdraví svěřujete pouze profesionálům.

V závislosti na řešených úkolech si můžete vybrat jiné typy masážních procedur, které jsou pro vás vhodnější.

Trénink v tělocvičně a správná výživa Ne vždy vám pomohou zploštit bříško a ztenčit pas. Pokud nenáviděný tuk nechce zmizet, pak pomůže speciální anticelulitidní masáž. Tato procedura zvýší krevní oběh, vyhladí nerovnosti, obnoví tón pleti a zkrášlí tělo. Chce to trochu najít dobrý mistr nebo mistr správnou techniku provádění masáží doma.

Obsah:

Účinnost masáže břicha

Není možné předem předvídat, jak bude anticelulitidní masáž břicha v konkrétním případě fungovat. Některým dívkám se během kurzu podaří dosáhnout ideálního výsledku. Ostatní lidé jsou nuceni to opakovat, aby se problém konečně vyřešil. To závisí na mnoha faktorech: množství tuku a stupeň celulitidy, výživa během kurzu, individuální vlastnosti. Výsledek se ale dostaví v každém případě, první změny jsou obvykle patrné po 5-6 procedurách.

Indikace:

• celulitida, tukové vrstvy;
• uvolněná kůže, oslabený turgor;
• visící záhyby.

Lepších výsledků lze dosáhnout s integrovaný přístup. Masáž je vhodné kombinovat se zábaly, sportem a dalšími kosmetickými procedurami. Pravidelné drhnutí problémového místa také pomůže zbavit se pomerančové kůže a stáhnout žaludek. Pokud je pokožka vašeho těla suchá, musíte si vybrat dobrý hydratační krém.

Pravidla a příprava

Anticelulitidní masáž břicha se provádí vždy pouze na tukovém záhybu. Nemůžete vyvíjet tlak na vnitřní orgány, tleskat nebo se dotýkat velkých ploch, jak se to dělá při práci na zádech a kyčlích. Hluboké pohyby lze provádět pouze ve směru tlustého střeva. Pokud nemáte představu o stavbě orgánu, je moudřejší tuto představu opustit a omezit kurz pouze na tukovou tkáň.

Základní pravidla:

1. Procedura může být provedena jednu hodinu před jídlem nebo dvě hodiny po něm. Bezprostředně po obědě nebo večeři byste neměli provádět žádné manipulace s břichem.
2. Délka jednoho sezení je minimálně 20 minut. Krátké pětiminutové intervaly jsou neúčinné.
3. Je vhodné masírovat denně. Maximální přestávka by neměla přesáhnout 48 hodin, tedy dva dny. Pokud vynecháte pár dní, výsledky budou mnohem horší.
4. Během kurzu je třeba provést nutriční úpravy. Vzdejte se alespoň na chvíli rychlých sacharidů (výrobky z mouky, sladkosti) a také smažených jídel, která se rychle hromadí v žaludku.
5. Masáž je vhodné provádět na teplé pokožce. Před zahájením techniky je potřeba pokožku břicha důkladně potřít, ale můžete ji jednoduše napařit ve sprše. Je užitečné provádět proceduru po koupeli nebo sauně, v tomto případě se objemy ztratí ještě lépe.

Po proceduře musíte dát tělu odpočinek a čas na zotavení. Proto je vhodné cvičit břicho večer nebo před spaním.

Video: Jak masírovat při celulitidě

Klasická (pravidelná) masáž na celulitidu

Klasickou břišní proceduru lze provádět samostatně, ale často jsou základní techniky zahrnuty do jiných masážních kurzů, například s medem nebo s vakuovými pohárky. V tomto případě pravidelná cvičení připravují pokožku na další manipulace. Základní manuální technika není složitá, sama o sobě dává dobré výsledky, ale pouze pokud je prováděna systematicky.

Samomasáž lze provádět ve stoje nebo vleže. Pokud jde o mistra nebo jinou osobu, je lepší zaujmout vodorovnou polohu.

Jak správně provádět běžnou masáž břicha

Klasický postup lze provést na suché tělo, ale je lepší použít lubrikanty. Jedná se o jakékoli krémy, oleje, gely. Kosmetické přípravky proti celulitidě pomohou posílit účinek. Pokud se tělo potí, musíte před zasedáním vyčistit žaludek mýdlem, aby se uvolněná sůl a nečistoty nevstřebaly zpět.

Technika domácí anticelulitidní masáže břicha:

1. Hlaďte břicho 15krát po směru hodinových ručiček, poté dalších 15krát proti směru hodinových ručiček.
2. Kůži hněteme 2 minuty. Opatrně prsty vypracujte záhyby.
3. Houpačka. Položte dlaně k sobě a uchopte trochu kůže. Pomocí valivých pohybů zpracujte celou plochu.
4. Viděl. Okraje obou dlaní třete kůži přes pas, začněte od zad, postupně se pohybujte směrem k pupku.
5. Lehké poplácání. Můžete je provádět dlaněmi nebo klouby.
6. Prstování. Malé záhyby jsou zachyceny jeden po druhém. Nejprve musíte „jít“ dolů a poté nahoru.
7. Pinzeta. Postižena je pouze horní vrstva kůže a tuku.
8. Hladit. Dokončete masáž, můžete současně vtírat krém proti celulitidě.

Na poznámku! Výborným pomocníkem při odstraňování tukových usazenin bude hrubý kartáč nebo žínka proti celulitidě. Lze je použít ve sprše nebo je natřít na suché tělo před procedurou.

Medová masáž břicha

Anticelulitidní medová masáž břicha je jedinečná svého druhu kosmetická procedura, který vám umožní transformovat vaši postavu během 10-15 sezení. Je velmi důležité důvěřovat profesionálovi nebo studovat všechna pravidla, abyste nezpůsobili škodu. Za úspěch požadovaný efekt budete potřebovat dobrý přírodní med. Nezáleží na typu výrobku ani na jeho tloušťce, v případě potřeby lze vždy natavit. Pokud med není přirozený, účinnost postupu nebude vyšší než 20%.

Výhody masáže medem:

1. Odstraňuje celulitidu. Med proniká do hlubokých vrstev, podporuje odbourávání tukové vrstvy, porušují těsnění a zlepšují metabolické procesy.
2. Pečuje o pleť. Med zabraňuje ochabování, ochabování a pomáhá předcházet striím. Kůže se napne jako kus gumy a stane se elastickou.
3. Odstraňuje toxiny. Po masáži je velmi důležité vyhodit zbylý med a pleť důkladně vyčistit, protože se na povrch dostanou škodlivé látky a produkty rozkladu.

Medová masáž má kromě hlavních kontraindikací své vlastní - alergická reakce na včelích produktech se vyskytuje poměrně často.

Před medovou masáží je vhodné pokožku prohřát. To lze provést ve sprše, ve vaně, stačí použít horký ručník. Případně štípněte a pohlaďte tukovou vrstvu, způsobí to příval krve a tepla.

Jak masáž probíhá:

1. Naneste tenkou vrstvu teplého medu na povrch břicha od spodní části hrudníku k ohanbí a hlaďte pokožku rukama.
2. Udělejte lehké špetky tukové vrstvy, které navíc zahřejí žaludek a zvýší krevní oběh.
3. Položte dlaně na povrch břicha a valivým pohybem je odtrhněte. Znovu naneste a odtrhněte. To je hlavní bod masáže, při které dovnitř pronikají výživné látky medu, vytahují se toxiny, nečistoty a zbytečné usazeniny.
4. Přiložte ručník namočený v horké vodě, poté studený hadřík. Opakujte několikrát.

Délka masáže si určí sama. Jakmile se med přestane lepit na ruce a stahovat s sebou kůži, můžete s tím přestat.

Důležité! Medová masáž je bolestivá a není vhodná pro osoby s nízkou práh bolesti. Po zákroku se mohou objevit drobné modřiny. Musíte jednat opatrně, nemůžete ruku náhle odtrhnout, všechny pohyby jsou plynulé.

Video: Medová masáž aneb jak odstranit břišní tuk za 15 sezení

Baňková vakuová masáž

Vakuové masážní dózy se prodávají v lékárnách a lze je zakoupit online. Náklady na zařízení jsou nízké a jeho účinek je úžasný. Nejvýhodnější je použít zavařovací sklenice vyrobené z pryže nebo silikonu. Základní pravidlo anticelulitidní baňkové masáže břicha zůstává nezměněno – přesnost. Je zakázáno vyvíjet tlak na břišní dutinu, natahovat kůži nebo provádět jiné manipulace, které by mohly nějak poškodit. Práce se provádějí pouze na tukovém záhybu.

Techniku ​​baňkování je vhodné kombinovat s klasickou masáží, protože ji nelze provádět na všech partiích. Obyčejné hlazení, štípání a machrování v faldíkech navíc zahřeje tělo lépe než jakákoli sprcha nebo koupel.

Jak správně provádět medovou masáž

Košíčky by měly sát kůži spolu s tukovou vrstvou, ale zároveň klouzat po těle. Bez mazání nic nepůjde. Můžete použít speciální masážní oleje, krémy, kosmetiku proti celulitidě.

Technika krok za krokem:

1. Aplikujte kluzný prostředek na suchou, nejlépe teplou pokožku. Rozetřete po celé ploše.
2. Hněte rukama tukový záhyb na břiše, dokud lehce nezčervená; můžete si udělat špetkovou masáž a chytit malé oblasti kůže.
3. Okraje sklenic namažte dalším olejem nebo krémem a aplikujte na žaludek. Kůže by se měla stáhnout přibližně o 1,5 cm.
4. Pohybujte nádobou po stranách a snažte se nedotýkat střední části kolem pupku. Nemůžete na něm provádět vakuovou masáž.
5. Naneste krém proti celulitidě, přikryjte se, lehněte si pod deku na 20-30 minut. Můžete jednoduše nosit zahřívací pás.

Průběh baňkování je také 10-15 procedur. Pokud je celulitida na bocích a hýždích, pak můžete masírovat celou spodní část těla najednou, ale zabere to více času.

Kontraindikace pro masáž břicha

Během nebo bezprostředně po něm nemůžete provádět masážní kurz nachlazení, infekce. Pokud se provádí chirurgická operace v břišní dutině, budete muset počkat, až se steh zcela zahojí, a získat povolení lékaře.

Hlavní kontraindikace:

• onkologická onemocnění;
• hypertenze;
• endokrinní poruchy;
• kožní problémy a nemoci;
• porucha srážlivosti krve.

Masáž nelze provádět během těhotenství, ale můžete se k ní uchýlit po porodu. Procedura pomůže odstranit tuk a podpoří kontrakci kůže. Je důležité si uvědomit, že všechny manipulace se provádějí výhradně na záhybech, vnitřní orgány by neměly být vystaveny tlaku. Pokud existují pochybnosti o bezpečnosti postupu, doporučuje se poradit se s gynekologem.

Je možné za týden a půl důkladně „šokovat“ tělo: zlepšit své zdraví, zabránit vzniku a rozvoji nemocí? "Ano, můžete," říká lékařka Irina Mikhailova. Vyvinula účinný 10denní léčebný a zdravotní kurz. Jednou z důležitých výhod tohoto kurzu je schopnost jej sami aplikovat
Wellness kurz zahrnuje různé druhy masáž, vodní procedury, bylinná medicína a dieta. Celkem je potřeba 10 sezení. Doba trvání jednoho sezení je 1,5–2 hodiny, takže si budete muset ve své každodenní rutině vyčlenit správný čas. Výsledek však více než vynahradí vynaložený čas.

Masáž břicha

Tuto masáž navrhl slavný chiropraktik Alexander Timofeevich Ogulov, vedoucí vzdělávacího a zdravotního centra Predtecha.

Každé sezení začíná masáží břicha – mačkáním, v Ogulovově terminologii, vnitřních orgánů přes přední stěnu břicha. Tato masáž normalizuje metabolické procesy, uvolňuje křeče, záněty a otoky vnitřních orgánů, odstraňuje žilní a lymfatickou kongesci. Při masáži břicha se vytváří vibrace krevní tlak v lovené oblasti vstupuje do hry velké množství krevních cév a kapilár - a stagnující krev začne intenzivně cirkulovat celým oběhovým systémem. Zlepšení pohybu krve a lymfy v břišní oblasti způsobuje zvýšený krevní a lymfatický oběh v celém těle.

Tato masáž také pomáhá uvolnit svaly po sedět dlouhou dobu, běh atd., zmírňuje bolesti zad, pomáhá vyrovnat se s nespavostí, zhubnout, zpevnit břišní svaly.

Masáž začíná z oblasti, kde se nachází duodenální bulbus, tedy na pravé straně žaludku. To uvolní křeče žlučníku, jater a slinivky břišní. Poté musíte nejprve zmáčknout oblast žlučníku, poté slinivku a játra. Poté přejdou k mačkání střev a orgánů genitourinární systém, žaludek, slezina. Na těchto plochách není nutné dodržovat striktní pořadí lisování.

Lisování se provádí lehce, jemně, prsty nebo pěstí. Je lepší hrát na jistotu a pod tlakem, než to přehánět. Pokud cítíte bolest tlakem na jednu nebo druhou oblast břicha, držte ruku, dokud bolest úplně nezmizí, a teprve poté ji přesuňte na jiné místo. Pokud není bolest, není třeba přestat. Nejbolestivějším oblastem je třeba věnovat zvláštní pozornost.

Na přání si můžete během masáže umístit pod záda jehlový iplikátor. On poskytuje pozitivní dopad na páteř a urychlí se proces hojení celého těla.

Musíte masírovat žaludek 1-2krát denně po dobu 10 dnů (pokud je to žádoucí, můžete to udělat 20 dní), poté byste si měli udělat přestávku po dobu 10 dnů a teprve poté, pokud je to nutné, opakujte postup.

Pokud si nedáte pauzu, může dojít k adaptaci na manipulaci a sníží se účinek celkového terapeutického účinku.

Masáž břicha je indikována v každém věku. Lze to udělat pro velmi malé děti. Lidé starší 40 let by však měli nejprve podstoupit ultrazvukové vyšetření břišních orgánů.

Po masáži je vhodné provést následující cvik: vsedě napínejte břišní svaly postupně ve směru a proti směru hodinových ručiček.

Výčet nemocí, které lze úspěšně léčit masáží břicha, je tak rozsáhlý, že nemá smysl ho vypisovat. Omezení jsou následující: akutní patologie břišní dutiny, vyžadující pohotovost chirurgický zákrok, raná data těhotenství, rakovina, myelopatie, akutní tuberkulóza, infekční choroby S vysoká teplota, krvácení, čerstvé rány, trombóza, duševní onemocnění, kolagenóza (např. revmatismus), kameny ve žlučníku a jeho vývodech, akutní hepatitida, vrozená atonie žlučníku, jeho inflexe, cirhóza jater, akutní zánět ledvin, vrozená srdeční vada, akutní srdeční selhání, poinfarktové období, pooperační stavy. Je třeba také vzít v úvahu, že masáž může způsobit zvýšení krevního tlaku.

Lymfomasáž

Po masáži břicha si udělejte manuální lymfatickou masáž. Kůže je přitom docela znatelně sevřená, vytočená, zkroucená. Provádějí také následující techniku: položí palec a ukazováček na tělo v určité vzdálenosti od sebe a poté, popadnouce kůži, je spojí.

Silná bolest z takových manipulací je cítit pouze zpočátku. Pokud ukážete vytrvalost a trpělivost, brzy to uděláte citlivost na bolest kůže klesá.

Někteří odborníci doporučují provádět lymfomasáž měkkými, uvolněnými pohyby a věří, že pokud je dopad příliš hrubý, mohou se tvořit hematomy, které brání toku lymfy. Naopak se domnívám, že příliš jemné štípání bude málo platné, i když samozřejmě není potřeba vést k otlakům.

Můžete pouze masírovat břicho. Bude to trvat asi deset minut. Ale je lepší dát si čas a sevřít další části těla: hrudník, nohy, přístupné oblasti zad, hýždě.

Téměř každý na hýždích po stisknutí odhalí mnoho bolestivých zón, které si člověk někdy ani neuvědomuje. Bolest může naznačovat narušení průtoku krve a lymfy, stagnaci a zánětlivá ložiska - nástup onemocnění pánevních orgánů. Hnětení hýždí je užitečné zejména pro léčbu a prevenci onemocnění, jako je zánět prostaty u mužů a zánět přívěsků u žen.

Velmi užitečná je lymfomasáž obličeje včetně čela a krku. Pomáhá udržovat zdraví a krásu pokožky. Dělejte to často a využijte každou dostupnou minutu. Nebojte se kůži natáhnout pinzetou – nic se jí nestane. Naopak se stane pružnějším a pružnějším. Lymfomasáž obličeje a krku navíc posiluje zuby, zlepšuje vidění a léčí štítnou žlázu.

Medová masáž

Tato masáž je považována za poměrně bolestivou proceduru, ale mnoha našim pacientům je nesmírně příjemná. Pokožka po něm začne lépe dýchat, čistí se, napíná, zjemňuje, zjemňuje, hřeje a teplo vydrží dlouho.

Namažte čistou a suchou oblast pokožky tenkou vrstvou kvalitního medu, poté přitlačte dlaň k tělu rychlým nebo středním tempem a prudce ji odtrhněte. Dělat-

Dělejte to, dokud pokožka nezčervená, nebude suchá a nelepkavá. Na rukou vám zůstanou zbytky nevstřebaného medu připomínající žvýkačku smíchané s kožními sekrety. Během masáže se barva medu mění. U těžce nemocných pacientů se často stává tmavě hnědým a získává nepříjemný zápach.

Pokud dáváte masáž jiné osobě, je nejlepší nosit tenkou gumovou rukavici.

Po proceduře namažte tělo jakýmkoli rostlinným olejem, aby pokožka nebyla suchá.

Ústní masáž

Tato masáž zlepšuje průtok krve a lymfy, stimuluje bioaktivní zóny a odstraňuje žilní kongesci v masírované oblasti. Masáž se provádí pro preventivní i léčebné účely: při oslabené paměti, sluchu, kloubního aparátu, bolestech šíjových svalů, dýchacích potížích, bolestech při žvýkání, polykání, tonusu nosu, chrápání, problémech s řečí, krátkozrakosti, glaukomu, šedém zákalu. Existují také kontraindikace pro takovou masáž: nelze ji provádět, pokud máte stomatitidu, periodontální onemocnění nebo herpes.

Před masáží je třeba důkladně umýt ruce. Pokud dáváte jiné osobě orální masáž, noste gumovou špičku prstu nebo tenkou lékařská rukavice. Postavte se také vedle něj, abyste se vyhnuli potřísnění slinami. Při masáži se u některých lidí kromě slin tvoří hodně pěny, což svědčí o hromadění bakterií a mikrobů v dutině ústní. V tomto případě si čas od času potřebují vypláchnout ústa slabým roztokem peroxidu vodíku.

Z dvanácti párů hlavových nervů pět vystupuje do ústní dutina a jejich výstupní oblasti jsou přístupné pro masáž. Stisknutím prstu na spodní a horní čelist, musíte je pečlivě prozkoumat a identifikovat bolestivé body. Našli jste jeden takový bod? Držte, tlačte na něj prstem, hněte, dokud bolest nezmizí.

Poté si masírujte jazyk od špičky ke kořeni, poté tvrdé a měkké patro a nakonec oblast pod malým čípkem. Musíte také masírovat dásně.

Vodní procedury

Po všech typech masáží, které byste měli mít studenou a teplou sprchu, koupel nebo si udělejte zábal podle metody S. Kneippa. Upevňují účinek, podporují očistu a ozdravení organismu.

Koupele mohou být jakékoli - s přídavkem eukalyptového nebo jedlového oleje, terpentýn podle metody A. Zalmanova, bylinný atd.

Užitečné (zejména při nadváze) jsou regenerační a očistné koupele s mořskou solí a jablečným octem (3-4 lžíce mořské soli a 1/4 šálku jablečného octa na 200 litrů vody). Teplota vody je 38 stupňů, doba trvání procedury je 7-15 minut.

Pro provedení zábalu podle metody S. Kneippa je třeba připravit prostěradlo navlhčením horkou vodou nebo léčivým roztokem (1 lžička jablečného octa a 1 lžička mořské soli na 0,5 litru horké vody), poté vyždímejte prostěradlo, zabalte se do něj (tělo by mělo být nahé) a lehněte si na 1 hodinu do postele, přikryté jednou nebo dvěma teplými přikrývkami.

Fytoterapie

Těm, kteří se rozhodnou podstoupit 10denní léčebný a zdravotní kurz, doporučuji využít bylinné přípravky pro čištění podle tohoto schématu.

„Do 3 dnů od začátku kurzu, 2,5 hodiny po večeři, musíte sníst (nemusíte žvýkat) 2 polévkové lžíce. lžíce semene kopru, které má protizánětlivé vlastnosti, s malým množstvím medu. Zapijte 1 sklenicí vody.

„Po dalších 3 hodinách, tedy před spaním, vypijte 2 polévkové lžíce na uvolnění střev. lžíce ricinového oleje.

To musí být provedeno, aby se toxiny uvolněné během masáže břicha mohly dostat ven střevy. Jinak se vám po masáži břicha mohou na obličeji objevit vyrážky a pupínky. Nejsou nebezpečné, naopak naznačují, že očistný proces běží na plný výkon.

Po užití ricinového oleje se střeva lépe pročistí, žaludek změkne, masáž břicha je snadnější. Ricinový olej je zvláště užitečný, pokud jsou střeva hustá, křečovitá a obtížně se masírují. Ricinový olej byste na hemoroidy neměli nadužívat. Pokud člověk trpí průjmem, měl by se ricinový olej užívat až po zlepšení funkce gastrointestinálního traktu. Kromě, Ricinový olej- účinné choleretikum. Stimuluje funkce žlučníku a jater, pomáhá je čistit

„Každý den v noci je nutné zavést 1 fytočípek od A. Efremova do konečníku (zejména pokud dojde po užití ricinového oleje k podráždění konečníku). Tyto bylinné svíčky obsahují kořen kostivalu, kakaové máslo a propolis. Čípky mají protizánětlivé, antimikrobiální, protinádorové, analgetické, hemostatické účinky a účinky na hojení ran.

Kapsle „trojky“ obsahuje 0,5 čajové lžičky směsi pelyňku, řebříčku a řebříčku, odebraných ve stejných částech. Tyto bylinky rostou všude a prodávají se v lékárnách, takže si „trojku“ můžete připravit sami, pokud ji nemáte kde koupit hotovou.

Doporučuje se užívat tinkturu tímto způsobem. První den: ráno kápnout 1 kapku tinktury do sklenice vody, večer také 1 kapku. Druhý den kápněte 2 kapky ráno a večer. Získejte tedy až 30 kapek (to bude trvat 1 měsíc). Poté užívejte 30 kapek 2krát denně po dobu 3 dnů, poté měsíc užívejte 30 kapek 1krát denně (ráno, před jídlem).

Bramborová dieta

Při vedení terapeutického kurzu doporučuji alespoň pět dní (nejlépe týden) na bramborové dietě. Tato dieta především čistí tělo gastrointestinální trakt, zbavit se nadváhu, posiluje srdce a ledviny, je užitečný při hypertenzi a poruchách krevního oběhu, nasycuje tělo draslíkem a dalšími užitečnými minerálními prvky.

Během dne byste měli jíst pouze vařené brambory ve slupce, nebo ještě lépe pečené brambory: bez odstranění slupky, bez oleje, soli a koření. Pro zpestření můžete přidat trochu nasekaného česneku a čerstvá okurka, opět bez soli. Norma není více než 1,5 kilogramu brambor denně. Musíte pít méně (například 2-3 malé šálky zeleného čaje nebo bylinná infuze). Většina mých pacientů dietu snáší snadno, protože je docela sytá. Jediné „ale“: sníst jednu nevýraznou bramboru je bez chuti. Ale kvůli zdraví se to dá vydržet.

Masér - tenisový míček

Existuje další skvělý způsob, jak zlepšit své zdraví, který je dostupný všem. Specialisté našeho centra ji svým pacientům nejen doporučují, ale i sami používají. Mluvíme o tenisovém míčku používaném jako masér.

Úkol je následující: vsedě nebo vleže umístěte míč pod jednu nebo druhou část těla, zejména pokud je v ní bolest a nepohodlí. Můžete si například lehnout umístěním míče pod pupík, na oblast jater, žlučníku atd. Je velmi užitečné zlepšit fungování orgánů umístěných v malé pánvi umístěním míče pod hýždě, když sedíte u stolu, a čas od času změnit jeho umístění. Když sedíte na tenisovém míčku, musíte s ním hníst hýždě, dokud bolest neustoupí nebo nezmizí.

Míč by měl být na rovném a tvrdém povrchu, takže pokud se například zaboříte do měkkého křesla nebo ležíte na bujné péřovce, pak pod míč umístěte prkno. Můžete použít dvě kuličky najednou. Například vleže na zádech umístěte jednu kouli pod levou ledvinu, druhou pod pravou.

Léčebný účinek použití míče je přibližně stejný jako při masáži břicha metodou A.T. Ogulova: v obou případech je vyvíjen tlak na různé části těla, v důsledku čehož se aktivuje krevní a lymfatický oběh, uvolňují se křeče, odstraňuje se žilní městnání, zlepšuje se funkce střev, bolesti zad, kříže, břicha , atd. klesá nebo mizí. Míč lze použít i pro preventivní účely.

Někteří lidé si na míč tak zvyknou, že ho nosí celý den s sebou, používají ho v práci, na přednáškách v ústavu, při cestování v metru, autě nebo vlaku a dokonce s ním spí pod problémovým místem. tělo.

Pokud nemáte míč, můžete jednoduše svázat malý měkký vaflový ručník do uzlu, čímž získáte zaoblený tvar. Nebo ze zbytků vytvořte pevnou, hustou „kouli“. Poslouží i klubko nitě.

Zde by bylo vhodné připomenout radu tradičních léčitelů: pokud cítíte bolest v oblasti žlučníku, spěte na břiše a umístěte pod něj klubko nitě. Proč tato technika pomáhá? Míč vyvíjí tlak na žlučník a tím usnadňuje odtok žluči. Když spíte na břiše, vnitřní orgány odpočívají, relaxují a jejich funkce jsou stimulovány. Pokud cítíte bolest při tlaku na břicho večer, pak po spánku na břiše bolest zmizí. Tělo je samoregulační systém. Naším úkolem je mu pomoci.

Myslím, že vás bude zajímat:

>

U tohoto příspěvku byly ponechány 2 komentáře.

Tohle všechno jsou kecy. Lidi, fakt tomu věříte? A kdyby na této stránce byl program na hubnutí za 5 dní, který by stál POUHÝCH 1000 rublů, stáhli byste si ho také? Prosím vás, i když si přečtete takové články a předěláte vše výše uvedené, nic se nezmění. Hlavní pravidla pro předcházení nemocem a léčení svého těla jsou velmi jednoduchá a sama je všechna znáte. První je Zdravé stravování. Druhým je sportování, nebo alespoň častá dlouhá chůze. Třetí je trávit čas venku. Čtvrtý je maximální příjem tekutin. Pátý je zdravý noční spánek a někdy i denní spánek. A za šesté je zdravý životní styl. Ale pokud pravidelně kouříte nebo pijete, ale zároveň chcete dobré zdraví, můžete všechna tato cvičení dělat a opakovat☝?, ale je nepravděpodobné, že vám to pomůže. Někdy můžete pouhým dodržením obvyklých pravidel obnovit a šokovat své tělo natolik, že později budete sami příjemně šokováni a zmateni viditelnými výsledky po tak jednoduchých akcích...

Drazí přátelé. Doma si můžete dát staroslověnskou masáž, s jejíž pomocí se zbavíte mnoha nemocí. V tomto článku najdete video o výhodách masáže vnitřních orgánů a technikách provádění cvičení a pohybů při masáži.

Pomoz si sám

Olga Gureeva, profesionálka ve svém oboru, připravila malý, ale účinný masážní komplex zaměřený na léčení těla.

Téměř každá nemoc začíná vazospasmem, narušeným průtokem krve a vysídlením orgánů. Pokud se tyto problémy nenapraví, začnou se hromadit zdravotní problémy, což vede k různým onemocněním.

Člověk jde do nemocnice, předepíšou mu léky, bere je dlouhodobě, ale nemoc neustupuje. Jakékoli onemocnění je důsledkem nesprávného fungování vnitřních orgánů. Chcete-li to napravit, musíte provést viscerální masáž.

Kontraindikace:

• infekční choroby,
• nádory
• pikantní zánětlivé procesy,
• nekróza tkáně,
• trombóza, krvácení,
• aneuryzma břišní aorty.

Indikace: většina z všechny známé nemoci.

Jak tělu pomoci

Masáží vnitřních orgánů se neléčíme, ale pouze pomáháme zlepšovat průtok krve, ničit infekce a obnovovat normální fungování každého orgánu.

Jakákoli nemoc přichází do úrodné půdy:

Například žlučník o sobě dlouho nedává vědět, ale to neznamená, že tyto orgány nemají problémy. Ale chiropraktická péče zabrání jejich vážnému onemocnění díky jemné masážní technice.

Pravidla cvičení:

• Dokud se neobjeví mírná bolest. Před silná bolest není třeba to vytahovat.
• Stiskněte ne déle než 1 minutu. Pokud bolest zmizí, přesuňte ruku na jiné místo.
• Stiskněte a odstraňte ruku ne prudce, ale jemně.
• Pokud bolest nezmizí během prvního sezení, pak na toto místo při druhém sezení následující den zatlačte.

Postup

1. První bod: na linii pupku ke spodní části hrudní kosti položte tři prsty nahoru a doprava od ní. To je pointa žlučníku. Někdy můžete pod prsty cítit šelest, je to žluč vytékající z močového měchýře do střeva. Pokud je žlučník odstraněn, musíte masírovat játra, zvětšovat, přebírá funkce močového měchýře.
2. Dále jdeme pod žebra na levé straně.
3. Poté přichází na řadu masáž pravého hypochondria.
4. Masážní cesta připomíná dům.
5. Zpracováváme pupek. Pupek by měl být svisle stlačen. Masáž pomůže zmírnit otoky cév, zlepší prokrvení ledvin, pánevních orgánů, dolní končetiny.
6. Obrázek ukazuje směr masáže.

Takový jednoduchá terapie pomůže zbavit se mnoha nemocí bez pilulek a injekcí. Když nebylo takové množství léků, tradiční léčitelé prováděli úpravy břicha. Bylo to nejvíc nezbytný postup, jak lidé tvrdě pracovali, zvedali těžké váhy.

Míč je skutečný pomocník

Olga Gureeva navrhuje masáž s míčem. Položte míč na podlahu a lehněte si na něj břichem, ucítíte bolest. Lehněte si na něj, dokud bolest nezmizí. Čím menší míček, tím ostřejší pocit.

Poté si na něj sedněte a pracujte nejprve na ocasní kosti, poté na hýžďových svalech. Poté se převalíte na záda a propracujete záda. Tam, kde cítíte bolest, se tam zastavte a koulejte míč navíc. (Jen si nesahej na krk). Pro osteochondrózu a všechny bolesti zad je to velmi užitečné cvičení.

Jednoduché cvičení – „chůze“ na zádech – vám pomůže posílit všechny zádové svaly a zbavit se mnoha nemocí. Jak to udělat? Lehněte si na záda, chyťte se rukama za kolena a pohybujte se na zádech. Nejprve půjdete dopředu, pak zpět. Pak proveďte zpětný chod. Převalujte se uvolněným tempem.

Efektivní cvičení

Vezměte dřevěný předmět ve formě tyče s výstupky. Sedněte si na něj a procvičujte nejprve hýždě, poté páteř. Zlepší se vám krevní oběh, což znamená, že všechny tkáně a orgány dostanou více kyslíku a užitečné látky.

Je pupek na místě?

Nejlepší způsob, jak určit umístění pupku, je palpace. Přejeďte ji dvěma prsty. Nejprve shora od pupíku, pak ze strany a zespodu. Při palpaci byste měli cítit plynulou pulzaci. Pokud chybí nebo je nerovnoměrný, pupek je posunut.

Nejjednodušší způsob, jak jej vrátit na své místo, je pohybovat prsty kolem pupíku ve směru hodinových ručiček, s postupně se zvyšující zátěží. Nejprve přichází hlazení, pak tření, dokud se neobjeví zarudnutí. Pak můžete lehce stisknout, jako byste se ponořili dovnitř. Tato manipulace se provádí po dobu 15 minut. K vyřešení tohoto problému bude potřeba 7-10 sezení.

Vážení přátelé, staroslověnská masáž - Nejlepší způsob získat zpět své zdraví. Zkus to!