Ichak peristaltikasining kuchayishi. Ichak motorikasini qanday yaxshilash mumkin? Ichak motorikasini yaxshilaydigan dorilar va mahsulotlar Ichak motorikasini davolash

Dori-darmonlar ichaklarga turli yo'llar bilan ta'sir qiladi. Ichak motorikasini rag'batlantiradigan va uni sekinlashtiradigan dorilar mavjud. Odamlarning umumiy salomatligi va faoliyati oshqozon-ichak tizimining sog'lom funktsiyalariga bog'liq. Uning faoliyatining buzilishi immunitetning pasayishiga, peristaltikaning buzilishiga olib keladi va doimiy tuyg'u ichki noqulaylik.

Muayyan hollarda ichak motorikasini sun'iy ravishda rag'batlantirish talab qilinishi mumkin va bu maqsadlar uchun maxsus preparatlar mavjud.

Ichak harakatining buzilishi belgilari

Quyidagi belgilar mavjud bo'lganda ichak motorikasi buziladi:

• Qorinning turli joylarida tez-tez og'riqlar. Og'riq intensivlikda farq qiladi va kunning vaqtiga bog'liq. Og'riq spazmlarining kuchayishi bilan bog'liq hissiy holat va jismoniy faoliyat.
• Haddan tashqari gaz ishlab chiqarish va qorin bo'shlig'ida shishish hissi.
• Defekatsiya aktini buzish. Surunkali shakllarga o'tadigan doimiy ich qotishi bilan tavsiflanadi.
• Metabolizm va ovqat hazm qilish tizimidagi buzilishlar tufayli kilogramm ortishi.
• Doimiy zaiflik, asabiylashish va uyqu buzilishida ifodalangan umumiy farovonlikning keskin salbiy o'zgarishi.
• Tananing zaharlanish belgilarining kuchayishi (allergiya, akne va yiringli toshma).

Harakatlanish uchun dori vositalarining ta'sir qilish printsipi

Dori rag'batlantiradi, harakatchanlikni oshiradi va ichak ohangini oshiradi ("Proserin", "Vasopressin").Ichakning kontraktil funktsiyalari laksatiflar yordamida faollashishi mumkin, ularning ta'siri ichakning turli segmentlarining ishlashiga ta'sir qiladi. Bunday dorilarning tarkibi yomon so'rilgan normallashtiruvchi moddalar tarkibini o'z ichiga oladi.

Tuzli eritmalar laksatif ta'sirga ega bo'lgan eski va oddiy vositadir.

Vaziyatni yaxshilash uchun laksatiflar

Tuzli vositalar

Tuzli laksatiflar butun ichakka ta'sir qiladi, ichakdagi moddalar miqdorini normallashtiruvchi funktsiyalarni bajaradi va bosim va suyuqlik to'planishining intrakavitar osmotik ko'rsatkichlariga ta'siri tufayli ularni parchalaydi. Eng ma'lum dori vositalari bu guruhdan ich qotishi uchun - Glauber va Carlsbad tuzlari. Ushbu mahsulotlar juda samarali va tez ta'sir qiladi. Ularni iste'mol qilgandan so'ng, bir necha soat ichida paydo bo'ladi to'liq tozalash ichaklar.

Ingichka ichakka ta'sir qiladi

Ingichka ichakning ishiga ta'sir qiluvchi laksatif preparat, ichak lümeninde shilliq sekretsiya hajmini normallashtiradi va qisqarishni rag'batlantiradi. Bunday vositalar kiradi Kastor yog'i va Bisakodil. Ushbu dorilarning ta'siri administratsiyadan keyin 2-6 soat ichida kuzatiladi va spazmlar shaklida og'riq bilan birga bo'lishi mumkin.

Katta ichakka ta'sir qiladi

Yo'g'on ichakka ta'sir qiluvchi laksatif dorilar o'simlik (Senade, Regulax, itshumurt qobig'i) yoki sintetik regulyatorlar (Guttalax) bo'lishi mumkin. Ushbu dorilar katta ichak segmentining ohangiga kuchaytiruvchi ta'sir ko'rsatadi va defekatsiya aktini faol ravishda tiklaydi. Uzoq muddatli foydalanish Laksatif tanaga qaramlikni keltirib chiqaradi va shu bilan vaziyatni faqat bir muddat yaxshilaydi.

Ichak motorikasini rag'batlantiradigan boshqa dorilar

Rag'batlantiruvchi ta'sirga ega bo'lgan ovqatlar

Ichak peristaltikasini rag'batlantirish quyidagi oziq-ovqatlarni kundalik ratsionga kiritish orqali sodir bo'ladi:

• ko'p miqdorda o'simlik ovqatlari;
• jonli lakto- va bifidobakteriyalar bilan fermentlangan sut mahsulotlari;
• quritilgan mevalar;
• jo'xori uni, grechka va arpa olish;
• o'simlik yog'ini iste'mol qilish;
• ko'katlar va yong'oqlar.

Xalq davolari

Dorilar ich qotishi uchun ichak harakatini yo'q qilish uchun yaxshi ish qiladi, ammo giyohvandlik bilan vaziyat faqat yomonlashadi. Bundan kelib chiqadiki, laksatiflarni faqat o'ta og'ir va asosli holatlarda qo'llash kerak. Kabızlık bilan kurashish uchun uni ishlatish yaxshiroqdir xalq retseptlari. Mana ulardan ba'zilari:

• 2 katta qoshiq unib chiqqan bug'doyni, 2 ta katta qoshiqni oling jo'xori uni, 1 katta qoshiq asal, 1 katta qoshiq yong'oq, yarim limon va 2 ta o'rta mayda maydalangan olma. Barcha ingredientlarni aralashtiring. Ovqatlanish bilan birga oling.
• 0,5 kg quritilgan o'rik va 0,5 kg o'rik oling. Go'sht maydalagich yoki blenderda maydalang. Olingan tarkibga 2 katta qoshiq propolis, 250 ml asal va senna o'ti (to'plami) qo'shing. Yotishdan yarim soat oldin 2 ta kichik qoshiq oling.
• 0,5 litr qaynoq suvda 1 katta qoshiq shingil po'stlog'ini pishiring. 2 soatga qoldiring va iching.
• Tuproqli chinor urug'lari ichak kasılmalarının tiklovchi ta'siriga ega. Ovqatdan oldin 1 kichik qoshiq oling. Ichaklardagi urug'lar shishiradi va uning tarkibini olib tashlashga yordam beradi.
• Peristaltikaning tasdiqlangan stimulyatori - bu kepakning dietaga kiritilishi.

O'ttiz yillik chegarani kesib o'tgan ko'pchilik odamlar diskineziya kabi muammoga duch kelishadi, aks holda - ichak harakatining yomonligi. Bu muammo juda ko'p noqulayliklarni keltirib chiqaradi va shuning uchun odamlar ichak motorikasini qanday yaxshilashni tobora ko'proq qiziqtirmoqdalar? Bu haqda sizga maqolada aytib beramiz.

Peristaltika haqida tushuncha

Ichak - oshqozon-ichak traktining eng katta organi bo'lib, unda oziq-ovqat mahsulotlarini yakuniy qayta ishlash, ularni zararsizlantirish va foydali minerallarning qonga singishi sodir bo'ladi. Agar peristaltika (harakatlanish) buzilgan bo'lsa, unda bu jarayonlarning barchasi inhibe qilinadi. Bu jarayon tanaga zarar etkazadi va odamga noqulaylik tug'diradi.

Najas ichaklarda turg'unlashganda, toksinlar qon oqimiga kira boshlaydi va tanani zaharlaydi, bu esa yon simptomlarni keltirib chiqaradi.

Intoksikatsiya belgilari va ichak motorikasining pasayishi:

• tez-tez bosh og'rig'i;
• doimiy charchoq hissi;
• qorin bo'shlig'ida og'irlik va og'riq;
• ishtahaning yo'qolishi;
• odam odatdagidek ovqatlansa ham, hatto undan ham ozroq ovqatlansa ham, vazn ortib boradi;
• yuzida, ehtimol tanada toshma paydo bo'lishi;
• uyqu muammolari;
• ovqatdan keyin kuchayib borayotgan shishiradi;
• najasdagi o'zgarishlar, ularning soni kamroq, ular zichroq shaklga ega bo'ladi;
• mumkin bo'lgan tez-tez va og'riqli ich qotishi kamdan-kam hollarda diareya hujumlari bilan muqobil;
• umumiy buzuqlik va hatto isitma.

Kattalar ham, bola ham ichak tutilishining bunday belgilaridan xursand bo'lmaydi. Shuning uchun siz ichaklarni o'z-o'zidan ishlashga majbur qilishingiz yoki shifokordan yordam so'rashingiz kerak.

Bundan tashqari, ikkinchi variant ancha yaxshi bo'ladi, chunki Mutlaqo har qanday kasallik zaif motorli ko'nikmalarga olib kelishi mumkin, yoki tananing normal funktsional holati. Ammo ichakning to'xtab qolishiga nima sabab bo'lganini faqat tekshiruv o'tkazish va testlarni topshirish orqali aniqlash mumkin.

Zaif peristaltikaning sabablari

Ichak faoliyatiga ko'plab omillar ta'sir qiladi va endi biz ularning qaysi biri peristaltikani sekinlashtiradi va hatto butunlay to'xtatadi va qaysi biri ichak motorikasini rag'batlantirishi mumkinligini aniqlashga harakat qilamiz.

Sabablari, peristaltikani sekinlashtiradi:

1. Balanslangan ovqatlanish emas Ratsionda yuqori kaloriyali ovqatlar, sun'iy kelib chiqadigan ovqatlar (ko'p ziravorlar va soslar va kimyoviy moddalar qo'shilgan ovqatlar - chiplar, krakerlar), ovqatlanishning muntazamligi yo'qligi, uning tezligi (sizda sendvich yeyish) ustunlik qilganda. ofisga boradigan yo'l).
2. Antibiotiklar yoki ichak mikroflorasining muvozanatini kamaytiradigan boshqa preparatlar bilan davolash.
3. Oshqozon-ichak trakti kasalliklari barcha bo'limlar, shu jumladan oshqozon, jigar, o't pufagi.
4. Kichik va katta ichakdagi o'smalar.
5. Xulq-atvor jarrohlik aralashuvi ichaklarda.
6. Faol bo'lmagan turmush tarzi, doimiy harakatsiz ish, tez-tez iqlim o'zgarishi.
7. Kabızlığa moyillik, ular.
8. Tez-tez stress, salbiy tajribalar.
9. Nervlarning ishlashida buzilish, ichak devorlarining noto'g'ri innervatsiyasi.

Omillar ichak motorikasini kuchaytirish:

1. Doimiy yurish jismoniy mashqlar.
2. Balansli dietani saqlash.
3. Muvofiqlik ichish rejimi, ich qotishi uchun juda muhim, massalarni yumshatish va ularning ichak orqali o'tishini yaxshilash.
4. Ichakni stimulyatsiya qilishdan foydalanish - massajlar va ertalab isinish.
5. Turmush tarzini normallashtirish, muntazam va etarli uyqu, jadvalga rioya qilish.
6. Doimiy yillik tibbiy ko'rikdan o'tish va o'z vaqtida davolash ichak kasalliklari.

Agar sizning hayotingiz ko'p qismi uchun yoki hatto butunlay birinchi ro'yxatdagi narsalardan iborat bo'lsa, unda ichak motorikasining zaiflashishiga hayron bo'lmang.

Buning oldini olish va tuzatish uchun ikkinchi ro'yxatdagi fikrlarga muvofiq yashang va keyin ichak muammolari sizni uzoq vaqt tark etadi.

Ammo agar biron sababga ko'ra peristaltika allaqachon buzilgan bo'lsa, unda kattalar va bolalarda ichak motorikasini yaxshilash uchun vositalar mavjud.

Peristaltikani qanday yaxshilash mumkin?

Ichak faoliyatini tiklash va peristaltikani kuchaytirish faqat bir vaqtning o'zida bir nechta davolash turlarini qo'llash orqali mumkin, xususan:

1. Xalq davolari. Bu reklama qilingan tabletkalarni yutib yuborishdan ko'ra sinash yaxshiroq bo'lgan birinchi narsa, bu faqat tashxis aniqlanmagan taqdirda zarar etkazishi mumkin.
2. Ichak faoliyatini rag'batlantiradigan dori-darmonlarni dorixonada ham sotib olish mumkin, ammo buni amalga oshirishdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, shunda u ularni siz uchun alohida tanlashi va kerakli dozani ham belgilashi mumkin.
3. Peristaltikani kuchaytirish uchun ajoyib vosita -. Bu ichaklarga, shuningdek, tos a'zolariga qon oqimini oshirishga yordam beradi va shu bilan najasni ichaklar orqali oldinga siljitishga yordam beradi. Katta va ingichka ichak devorlarini mustahkamlashga yordam beradi.
4. Muayyan parhezga rioya qilish orqali peristaltikani oshirishingiz mumkin. Uning asosiy qoidasi- Biz sog'lom bo'lgan hamma narsani yeymiz va ichamiz, hatto sog'lom bo'lmagan narsani sinab ko'rmaymiz.

Peristaltikani yaxshilash ko'p jihatdan odamning o'z muammosini hal qilishga qanday munosabatda bo'lishiga bog'liq bo'ladi.

Agar u beparvolik bilan gimnastika bilan shug'ullansa, pitseriyada tushlikdan keyin kofe bilan tabletkalarni yuvsa, u ichak faoliyatini yaxshilay olmaydi.

Bunday holda, ichaklar ishlamadi, ishlamaydi va ishlamaydi. Ammo ichaklarining faoliyatini normallashtirishni xohlaydiganlar uchun biz sizga zaif peristaltikani davolashning har bir nuqtasi haqida batafsilroq aytib beramiz.

etnosologiya

Farmatsevtik dori ichishdan oldin ularni sinab ko'ring peristaltikani kuchaytirish usullari:

Bug'doy kepagi

• Ikkita olma oling va ularni maydalang. Ularga bir osh qoshiq asal va ikki osh qoshiq jo'xori uni qo'shing. Limon sharbatini siqib oling va aralashmaga bir necha osh qoshiq iliq suv qo'shing. Uni kun davomida iste'mol qiling.
• Chinor urug'ini maydalang va ulardan bir choy qoshiq ovqat bilan oling.
• Bir juft osh qoshiq bug'doy kepagi oz miqdorda suv bilan yuviladi yoki aralashtiriladi va nonushta uchun iste'mol qilinadi.
• O'n gramm shingil ildizini oling va ustiga yarim litr qaynoq suv quying. Choy o'rniga kun davomida bulyonni qaynatib, ichsin.
• Ikki stakan quritilgan o'rik va o'riklarni oling va ularni go'sht maydalagichda maydalang. Ularga bir paket senna va ikki osh qoshiq propolis qo'shing. Suyuq asalni quying, taxminan 200 ml. Ushbu aralashmani yotishdan oldin bir necha choy qoshiq miqdorida oling.

Dorilar

Ichak o'tkazuvchanligini oshirish uchun laksatiflar chiqariladi. Bu planshetlar, chang, sirop, tomchilar bo'lishi mumkin. Barcha laksatiflarni uch guruhga bo'lish kerak:

Dori vositalarining ta'siri	Tavsif
Butun ichakning peristaltikasiga ta'sir qiluvchi dorilar.	Bu erda siz natriy sulfat yoki magniydan foydalanishingiz mumkin. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, bu moddalar ichaklarda osmotik bosimni oshirib, peristaltikani kuchaytiradi. Jarayon juda tez o'tadi va dorilar ikki soatdan keyin yoki undan ham oldinroq ta'sir qiladi. Shuning uchun ularni sayohatdan oldin olib ketmaslik kerak.
Ingichka ichakda harakat qiluvchi laksatiflar.	Ushbu dorilar yog'larni o'z ichiga oladi. Ular najasni o'rab oladi, bu ularning ichak orqali oson o'tishini osonlashtiradi. Shu bilan birga, ular o'zlari ham vosita ko'nikmalarini tezlashtiradilar. Laksatifning ta'siri ikki-olti soat ichida sodir bo'ladi.
Yo'g'on ichakda harakat qiluvchi laksatiflar.	Bu bir guruh tirnash xususiyati beruvchi dorilar. Ular silliq mushaklarni tonlaydi, ichak devorlarini tonlaydi. Siz ularni o'zingiz ishlata olmaysiz, chunki giyohvandlik va ichak atrofiyasi paydo bo'lishi mumkin. Bunday laksatiflarni faqat shifokor buyurishi kerak. Bunday preparatlar quritilgan o'riklarni o'z ichiga oladi; fermentlangan sut mahsulotlari - fermentlangan pishirilgan sut, kefir; kompotlar, jele, yangi sharbatlar; oq kvas va sharob, mineral suv, sovuq yoki iliq choy, lekin issiq emas; jo'xori uni, grechka, tuxum; har xil turdagi o'simlik moylari; yong'oqlar; me'yorida ziravorlar va o'tlar ichaklarni rag'batlantiradi; bug'doy kepagi. Oziq-ovqat yangi, iliq va bir-biriga mos kelishi kerak. Siz kuniga kamida to'rt marta ovqatlanishingiz kerak. Ichimlik rejimiga rioya qilish muhimdir. Shuning uchun agar siz ichak motorikasini oshirmoqchi bo'lsangiz, tabiiydan sun'iyga o'ting. Laksatiflarni faqat shifokor buyurganidek qabul qilish yaxshidir va sog'lom ovqatlanish va xalq davolanishlari faqat ta'sirga qo'shiladi. Doimiy ravishda turmush tarzingizni kuzatib boring, keyin ichak faoliyatini tiklash uchun laksatiflarga murojaat qilishingiz shart emas.

Har uchinchi odamda ichak faoliyati bilan bog'liq muammolar mavjud. Ovqat hazm qilish buzilishi turli kasalliklarning rivojlanishi bilan to'la. Ko'p odamlar ichak motorikasini qanday tiklash kerakligi haqidagi savolga hayron bo'lishadi. Oshqozon-ichak traktining to'g'ri ishlashini o'rnatish uchun kompleks yondashuv talab etiladi.

Peristaltikaning buzilishi sabablari va uning namoyon bo'lish belgilari

Peristaltika ichakning mushak devorlarining ritmik qisqarishi bilan tavsiflanadi, buning natijasida oziq-ovqat massalari ingichka qismdan qalin qismga o'tadi. Bu jarayon ozuqa moddalarini so'rib olish va qayta ishlangan oziq-ovqatlarni tanadan olib tashlashga yordam beradi.

Ichak peristaltikasi bir qator sabablarga ko'ra o'z vazifalarini bajara olmasligi mumkin:

• arzimas ovqatni iste'mol qilish, noto'g'ri oziq-ovqat kombinatsiyasi;
• ichaklarda paydo bo'lishi yaxshi xulqli o'sma yoki saraton;
• surunkali oshqozon-ichak kasalliklari;
• irsiyat;
• muntazam stressli vaziyatlar;
• qorin bo'shlig'idagi operatsiyadan keyingi asoratlar;
• jismoniy faoliyatning etishmasligi;
• oshqozon-ichak traktining ishiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan dori-darmonlarni qo'llash;
• tananing tabiiy qarishi;
• nevrologik kasalliklar.

Peristaltikaning buzilishining asosiy omili zararli oziq-ovqat mahsulotlarini muntazam ravishda iste'mol qilishdir. Yog'li, yuqori kaloriyali, achchiq va sho'r ovqatlar ichaklarda fermentatsiya jarayonlarini rag'batlantiradi. 30-40 yoshdagi ko'plab odamlar uchun ichaklari allaqachon juda ifloslangan va ular doimiy noqulaylik his qila boshlaydilar. Ichak harakatining yomonligi bir qator kasalliklarga, shu jumladan malign neoplazmalarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Ushbu patologiya quyidagi alomatlar bilan namoyon bo'ladi:

1. Anormal axlat. Kabızlık tashvishga solishi mumkin, ba'zida diareya kuzatiladi. Kabızlık surunkali bo'lishi mumkin.
2. Doimiy asabiylashish, uyqusizlik.
3. Ortiqcha vazn.
4. Har xil turdagi qorin og'rig'ining ko'rinishi.
5. Shishish, og'irlik, meteorizm.

Ushbu patologiya bilan tananing intoksikatsiyasi yuzaga keladi, bu sochlar, terining va tirnoqlarning holatining yomonlashishi bilan birga keladi. Mumkin bo'lgan rivojlanish allergik reaktsiyalar. Ushbu alomatlar paydo bo'lgandan so'ng, mutaxassis bilan maslahatlashish zarur.

Peristaltikani tiklash usullari

Ichak motorikasini normallashtirish uchun sizga kerak kompleks terapiya Bunga quyidagilar kiradi: qabul qilish tibbiy buyumlar, muayyan mashqlarni bajarish, sog'lom ovqat. Shuningdek, vositalar oshqozon-ichak trakti faoliyatini yaxshilashga yordam beradi an'anaviy tibbiyot.

Dori terapiyasi

Harakatlanishni kuchaytirish va ichak mushak tolalarining ohangini oshirishga qaratilgan davolash aniq tashxis qo'ygandan so'ng mutaxassis tomonidan belgilanadi. Atseklidin, vazopressin va proserin preparatlari ichak motorikasining faoliyatini yaxshilaydi. Ichak harakatini tezlashtirish uchun laksatif ta'sirga ega dorilarni qo'llash kerak. Eng so'nggi dorilar bir nechta kichik turlarga bo'lingan:

1. Yo'g'on ichakka ta'sir qiluvchi laksatiflar. Sintetik va o'simlik preparatlari mavjud. Sintetik (Bisacodil, Fenolftalein, Guttalaks) ich qotishi, ichak atoniyasini yo'qotish uchun mo'ljallangan. operatsiyadan keyingi davr. Bunday dori-darmonlarni suiiste'mol qilish giyohvandlik, kolik va allergiyaga olib keladi. Dorivor o'tlar (pichan, qizilmiya, shingil, ravon ildizi) asosida tayyorlangan o'simlik preparatlari yo'g'on ichakning mushak tolalarining ohangini oshiradi va tabiiy ichak harakatini tiklaydi. Orasida o'simlik preparatlari eng mashhuri - Regulax. Noto'g'ri ovqatlanish, stress shoklari va jismoniy harakatsizlik natijasida yuzaga keladigan ichak atoniyasini davolashda samarali.
2. Ta'sir qiluvchi laksatiflar ingichka ichak. Bularga kastor yog'i kiradi. Ushbu vositaning harakati qayta ishlangan mahsulotlarning ichak orqali harakatlanishini osonlashtirishga va defekatsiya jarayonini tezlashtirishga qaratilgan. Foydalanishdan keyin mahsulot 2-3 soat ichida ta'sir qiladi. Ko'pincha, moyni qabul qilish qorin bo'shlig'ida mo''tadil kramplarning shakllanishiga olib keladi.
3. Butun ichakka ta'sir qiluvchi laksatiflar. Bularga Glauber tuzi va Epsom tuzi kiradi. Bu ichak tutilishining og'ir shakllari uchun samarali bo'lgan peristaltikani kuchaytiradigan eng samarali vositalardir. Preparat 1-1,5 soatdan keyin harakat qila boshlaydi.

Ro'yxatga olingan dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda, terapiya majmuasi asab tizimini barqarorlashtiradigan dori-darmonlarni o'z ichiga olishi mumkin.

To'g'ri ovqatlanish

Ushbu patologiyani davolashda ovqatlanish katta rol o'ynaydi. Sog'lom oziq-ovqatlar yordamida nafaqat ichak motorikasi yaxshilanadi, balki butun tana zararli moddalardan tozalanadi. Ichak motorikasini oshiradigan va kamaytiradigan ikki guruh ovqatlar mavjud.

Birinchi guruhga quyidagilar kiradi:

• olxo'ri, xurmo, nordon olma, qovun, o'rik;
• kam yog'li smetana, tvorog, yogurt;
• grechka, jo'xori uni, arpa pyuresi;
• anjir, mayiz, quritilgan o'rik, o'rik;
• malina, qulupnay, uzum, Bektoshi uzumni, ko'k, tarvuz;
• sovutilgan kompotlar, rezavorlar va mevalardan sharbatlar, mineral suv, uzum sharobi;
• dengiz mahsulotlari, dengiz o'tlari;
• sabzi, lavlagi, pomidor, turp, bodring, turp, sholg'om, piyoz, yangi va tuzlangan karam, yashil;
• kungaboqar, zaytun, zig'ir va makkajo'xori yog'i;
• yong'oqlar.

Ikkinchi guruhga quyidagilar kiradi:

• xamirturush qo'shilishi bilan bug'doy unidan tayyorlangan yangi va shirin pishirilgan mahsulotlar;
• issiq kuchli choy, kakao, qahva;
• sariyog ', tuxum;
• qizil uzum sharobi;
• mol go'shti, cho'chqa go'shti;
• kartoshka kraxmalli berry jeli;
• shokolad mahsulotlari;
• behi, nok;
• guruch, irmik, marvarid arpa;
• qush gilos, aronia.

Siz kichik qismlarda va tez-tez ovqatlanishingiz kerak. Ratsiondan nosog'lom oziq-ovqatlarni chiqarib tashlang: dudlangan go'sht, sariyog 'va xamirturush xamiridan tayyorlangan mahsulotlar, qizarib pishgan va juda yog'li ovqatlar, konservalar, shirinliklar. Kuniga ikki litrgacha oddiy suv ichish kerak. Ichaklarning to'g'ri ishlashi uchun nonushta qilishdan yarim soat oldin 250-300 ml sovuq suv ichish kerak.

etnosologiya

Siz an'anaviy tibbiyot retseptlari yordamida ichak motorikasini tiklashingiz mumkin:

1. Bug'doy kepagi. 2-4 osh qoshiqdan foydalaning. kuniga donalar, suv bilan yuviladi.
2. Shimush infuzioni. 2 osh qoshiq quying. o'simliklar 0,5 l. qaynoq suv va 20-30 daqiqadan so'ng choy kabi iching.
3. Laksatif ta'sirga ega aralashma. Siz 2 ta yashil olmani maydalashingiz va 4 choy qoshiq bilan aralashtirishingiz kerak. jo'xori uni va 2 osh qoshiq. unib chiqqan bug'doy donalari. Keyin olingan massaga 2 choy qoshiq qo'shing. asal, 2 osh qoshiq. tug'ralgan yong'oqlar, 2 osh qoshiq. qaynatilgan suv va yarim limon sharbati. Tayyor mahsulotni kun davomida foydalaning.
4. Plantain urug'lari. Qahva maydalagichda urug'larni oldindan maydalang va ovqatdan oldin 1 choy qoshiqni iste'mol qiling. Ichaklarga kirib, ular shishiradi va tabiiy ichak harakati uchun etarli miqdorda qayta ishlangan oziq-ovqat hosil qiladi.
5. Quritilgan meva aralashmasi. Quyidagi kompozitsiya laksatif ta'sirga ega: go'sht maydalagichda 0,4 kg quritilgan o'rik va o'rikni maydalang va 0,2 l bilan aralashtiring. asal, bir paket dorivor o'simlik senna va 4 choy qoshiq. propolis. Olingan aralashmani yotishdan oldin kechqurun iste'mol qilish kerak, oz miqdorda qaynatilgan suv bilan yuviladi.

Engil laksatif ta'sir qilish uchun tuzlangan karam sho'r suvi, meva qaynatmalari, yangi siqilgan sharbat, quritilgan olma va gilos qo'shilgan choyni tavsiya qilamiz.

Peristaltikani kuchaytiruvchi mashqlar

Sport turmush tarzi (yugurish, tennis, suzish, ot minish) ichaklarning ishlashiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Siz oshqozoningizni o'zingiz massaj qilishingiz, qattiqlashuvni amalga oshirishingiz mumkin sovuq suv dushda va maxsus mashqlarni bajaring. Bunday mashg'ulotlar qorin bo'shlig'i mushaklarini tonlashga va ichak faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Quyida mashqlar to'plami keltirilgan:

1. "Orqa tarafingizda yotish" pozitsiyasidan sekin yuqori tanangizni ko'taring. 5-15 ta takrorlashni bajaring.
2. Orqa tarafingizda yotib, oyoqlaringizni tizzalaringizga buking. Keyin ularni asta-sekin yaqinlashtiring ko'krak qafasi, bu holatda 5-10 soniya qolish. Bunday harakatlar ichaklardan gazlarni chiqaradi.
3. Orqa tarafingizda yotib, velosiped haydashga o'xshash egilgan oyoqlar bilan aylanish harakatlarini bajaring. Ushbu mashq tos bo'shlig'ida qon aylanishini oshiradi va kuchaytiradi.
4. Joyga sakrab chiqing, buning uchun arqondan foydalanishingiz mumkin.
5. "To'rt oyoqda turish" pozitsiyasida navbat bilan oyoqlaringizni orqaga cho'zing. Orqa tomon kamar bo'lishi kerak. Bunday harakatlar tosda qon aylanishini yaxshilaydi.

Ro'yxatdagi mashqlarni tugatgandan so'ng, sekin, sayoz squatlarni bajaring.

Ichak motorikasini tiklashga qaratilgan terapevtik chora-tadbirlar kompleksi mutaxassis tomonidan belgilanishi kerak. Oshqozon-ichak traktining faoliyatini yaxshilash uchun bemor shifokorning barcha retseptlarini bajarishi kerak. Shunda salbiy oqibatlar va asoratlardan qochish mumkin.

Peristaltika oziq-ovqatning ichakning barcha qismlari orqali harakatlanishini ta'minlaydi va chiqindilarni olib tashlash imkonini beradi. Ichaklarning to'g'ri ishlashi bilan oziq-ovqatning to'liq hazm bo'lishi, so'rilishi sodir bo'ladi ozuqa moddalari va o'z vaqtida bo'shatish. Ushbu funktsiya yuqoriga yoki pastga qarab buzilgan holatlar mavjud, har qanday o'zgarishlarga olib keladi salbiy oqibatlar tana uchun va tuzatishni talab qiladi.

Peristaltika fiziologiyasi

Peristaltika - bu ichak mushak tolalarining ritmik qisqarishi, bu organizmga ichak orqali oziq-ovqatning o'z vaqtida harakatlanishini va qayta ishlangan oziq-ovqat chiqindilarini olib tashlashni ta'minlaydi. Nosozlik bo'lsa oshqozon-ichak trakti Odamning normal farovonligi va ishlashiga ishonish qiyin.

Oziq-ovqatning ichak orqali harakatlanishi mushaklarning ritmik qisqarishi va bo'shashishi tufayli yuzaga keladi, bu esa tarkibning harakatlanishiga yordam beradi.

Qisqartirish turli yo'nalishlarda (uzunlamasına va ko'ndalang) ichak devorlarida joylashgan silliq mushaklar tomonidan ta'minlanadi. Ushbu mushak guruhlarining muvofiqlashtirilgan ishi ichakning har bir qismida zarur bo'lgan turli xil amplitudalarning to'lqinsimon harakatlarini yaratishga imkon beradi. To'lqin harakati sekin, tez yoki tez bo'lishi mumkin. Katta ichak orqali to'lqin impulsining harakati eng past tezlikka ega bo'lib, ichak harakati vaqtida kuniga bir necha marta ortadi.

Muhim. Peristaltik harakatning buzilishi oshqozon-ichak traktida o'zini namoyon qilishi mumkin bo'lgan patologik jarayonlarning paydo bo'lishiga yordam beradi. turli alomatlar(ich qotishi, meteorizm, qorin og'rig'i) hosil bo'lgunga qadar jiddiy kasalliklar, benign va malign neoplazmalarga qadar.

Ichak motorikasining buzilishi bo'lsa, odatda dietani to'g'rilash va tegishli ovqatni tanlash kifoya qiladi. jismoniy faoliyat uni qayta tiklash, ammo dori-darmonlarsiz endi qilish mumkin bo'lmagan holatlar mavjud. Jarayonni to'g'ri tuzatish uchun siz buzilish sababini bilishingiz kerak.

Peristaltik disfunktsiyaning mumkin bo'lgan sabablari

Ichak motorikasining buzilishi 2 turda kuzatilishi mumkin: tezlashuv yoki sekinlashuv; disfunktsiyaning har bir turi ma'lum omillar bilan qo'zg'atilishi mumkin.

Funktsiyaning zaiflashishi

Ichak faoliyatining zaiflashishi quyidagi holatlarda mumkin:

• surunkali yuqumli yallig'lanish jarayonlari ichki organlar;
• operatsiyadan keyingi hodisalar (qorin operatsiyasidan keyin);
• keksa va qarilik yoshi;
• stress holatida surunkali qolish;
• markaziy asab tizimining ishidagi buzilishlar;
• ovqatlanishni buzish (rejim va parhez);
• oshqozon-ichak traktining onkologik kasalliklari;
• ko'p yillar davomida passiv turmush tarzi;
• genetik omillar (ich qotib qolishga moyillik);
• silliq mushaklar faoliyatiga ta'sir qiluvchi ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish.

Keksalikda, zaiflashuvga qarab ichakning motor funktsiyasining buzilishi muqarrar

Zaif ichak peristaltikasi tananing asta-sekin shlaklanishiga va ichak patologiyasining rivojlanishiga yordam beradigan vaziyatlarning shakllanishiga olib keladi. Ichaklar orqali massalarning sekin harakatlanishi bilan oziq-ovqatning fermentatsiyasi va chirishi sodir bo'ladi, patologik mikroflora qo'shilishi mumkin, shu bilan birga toksinlar qonga singib ketadi, bu tananing sekin, ammo doimiy zaharlanishini anglatadi. Najasni mexanik ravishda ushlab turish ichakning ichki qoplamasini shikastlovchi toshlarning paydo bo'lishiga olib keladi. Uzoq muddatli ich qotishi poliplar va gemorroylarning shakllanishiga yordam beradi, poliplar saratonga aylanishi mumkin.

Maslahat. Agar ichak harakati buzilgan bo'lsa, davolanish kerak, agar ovqatlanishni normallashtirish funktsiyani tiklashga olib kelmasa, sababni aniqlash va vaziyatni tuzatish uchun mutaxassis bilan maslahatlashing.

Qabul qilish funktsiyasi

Ichak peristaltikasining kuchayishi zaiflashuvga qaraganda kamroq uchraydi va silliq mushaklar qisqarishining sezilarli tezlashishi bilan tavsiflanadi. Tezlashtirilgan ichak harakatining sabablari:

• onkologik jarayonlar;
• ichak mikroflorasining o'zgarishi;
• surunkali infektsiyalar;
• qabul qilishning yon ta'siri dorivor moddalar(shu jumladan antibiotiklar).

Ichak motorikasining kuchayishi diareya belgilari bilan namoyon bo'ladi: o'tkir og'riqlar qorin, diareya, ko'pikli va suvli axlat.

O'tkir ichak infektsiyalari eng ko'p umumiy sabab ichak motorikasining kuchayishi

Muhim. Tezlashtirilgan vosita funktsiyasi kabi peristaltikaning buzilishi, ayniqsa tez suvsizlanishga moyil bo'lgan bolalarda sababni va davolashni imkon qadar tezroq aniqlashni talab qiladi; bu ichak infektsiyalarining namoyon bo'lishi mumkin.

Alomatlar

Ichak harakatining buzilishi vosita disfunktsiyasining turini ko'rsatadigan ma'lum belgilarga ega.

Funktsiyaning ortishi quyidagi belgilar bilan namoyon bo'ladi:

• ichak bo'ylab o'tkir og'riqlar, ovqatdan keyin yoki dori-darmonlarni qabul qilgandan keyin kuchayadi;
• tez-tez bo'shashgan axlat;
• gaz ishlab chiqarishning ko'payishi tufayli shishiradi;
• ichak harakatidan so'ng, ichaklarda to'liqlik hissi va defekatsiya qilish istagi saqlanib qoladi.

Kasallikning og'irligi va bosqichiga qarab, jarayonlar yorqin bo'lishi mumkin klinik rasm yoki o'chirildi. Har holda, u azoblanadi umumiy salomatlik bemor suvsizlanishni boshdan kechirmoqda. Tananing himoya xususiyatlari va ishlashi kamayadi. Uyquchanlik bor. Uyqu paytida sog'lig'ingiz biroz yaxshilanadi.

Ichak motorikasining pasayishi quyidagi alomatlar bilan namoyon bo'ladi:

• og'riq turli intensivlik paydo bo'lishi va o'z-o'zidan yo'qolishi yoki ovqatlanish bilan bog'liq bo'lishi mumkin (och qoringa yoki ovqatdan keyin);
• ovqatdan keyin yomonlashadigan meteorizm;
• Najas bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi va kuchayadi. Vaqt o'tishi bilan ich qotishi doimiyroq bo'ladi va tuzatish qiyinroq bo'ladi;
• oshqozon-ichak traktining disfunktsiyasi tana vaznining asta-sekin o'sishiga olib keladi;
• bemor asabiylashadi, letargik bo'ladi, doimo o'zini zaif his qiladi va etarli darajada uxlashni to'xtatadi;
• qattiq ich qotishi bilan bosh og'rig'i, ishtahaning yo'qolishi va umumiy zaiflik paydo bo'ladi, bu og'ir intoksikatsiyaning natijasidir;
• yuzaga kelishi mumkin teri kasalliklari va allergik reaktsiyalar.

Insonning umumiy farovonligi va salomatligi ko'p jihatdan ichaklarning to'g'ri ishlashiga bog'liq.

O'zingiz yoki yaqinlaringizdagi bunday alomatlarni aniqlash tashxisni aniqlash va to'liq davolanishni buyurish uchun klinikaga borishning bevosita ko'rsatkichidir.

Davolash

Ichak motorikasini qanday yaxshilash kasallikning shakli va sababiga bog'liq. Dvigatel disfunktsiyasini talab qiladi integratsiyalashgan yondashuv terapiyada. Dvigatel funktsiyasini tiklashning asosiy tamoyillari: dietani tanlash, jismoniy terapiya usullari va dori-darmonlarni tuzatish. Turli xil o'tlarning qaynatmalari ko'rinishidagi tabiiy dorixona mahsulotlarining ahamiyatini inkor etib bo'lmaydi.

Diyet terapiyasi

Funktsiyalarni saqlash yoki buzishda oziq-ovqat iste'mol qilishning yuqori ahamiyatini hisobga olgan holda ovqat hazm qilish tizimi Peristaltikani shaxsiy tuzatish buzilgan funktsiyaga ta'sir qiluvchi etarli ovqatlanishni tanlashda boshlanadi. Mahsulotlar kontraktil impulslarni tezlashtirishi yoki ularni sekinlashtirishi mumkin.

Ichak motorikasini yaxshilaydigan mahsulotlar:

• fermentlangan sut mahsulotlari (kefir, tvorog, smetana, achitilgan pishirilgan sut, bifidok, yogurt va boshqalar);
• yuqori tolali sabzavotlar va ko'katlar;
• dengiz mahsulotlari;
• quritilgan mevalar;
• grechka, jo'xori uni va tuxum;
• turli rezavorlar va mevalar bilan kompotlar va jele, mineral suv.

Sekretsiyani kamaytiradiganlarga quyidagilar kiradi:

• turli xil xamir ovqatlar bilan qahva, choy, kakao;
• turli sabzavotlardan pyuresi;
• shokolad;
• guruch pyuresi;
• sariyog ', tuxum, go'sht;
• qush gilos mevalari va chokeberry va ulardan tayyorlangan kompotlar.

Turli xil ovqatlarning ichak silliq mushaklarining motor funktsiyasiga ta'sirini bilib, kerak bo'lganda parhezni o'zgartirish orqali uning ishiga ta'sir qilishingiz mumkin. Kichik qoidabuzarliklar uchun to'g'ri ovqatlanish ichak faoliyatini tiklashi mumkin, ammo keksalikda va uzoq muddatli buzilish holatlarida bu etarli bo'lmaydi.

Harakat terapiyasi

Faol harakat yoki maxsus mashqlar yordamida ichak motorikasini qanday tiklashni klinikada aholi bilan ishlaydigan fizioterapiya mutaxassisi yoki uchastkada kuzatuvchi shifokor taklif qiladi.

Davolash uchun siz ertalabki mashqlar yoki yoga shaklida maxsus mashqlar yoki oddiy isinishdan foydalanishingiz mumkin.

Ichak motor funktsiyasini yaxshilash uchun oddiy mashqlar to'plami:

1. uyqudan so'ng darhol siz yotoqda (afzal qattiq sirtda) qo'llaringizni tanangiz bo'ylab cho'zishingiz yoki oshqozoningizga qo'yishingiz, qorin bo'shlig'i mushaklaringizni tortib, tashqariga chiqishingiz mumkin, nafas olishingiz mumkin;
2. oyoqlaringizni tizzangizga buking va "lochinni polga aylantiring". Bu dumi suyagining yana bir bosilishiga o'xshaydi va pastki orqa polga;
3. bir xil holatda bo'lish, tos suyagini ko'tarish va tushirish;
4. velosiped;
5. to'g'ri oyoqlarni zaif jismoniy tayyorgarlik bilan va ikkalasi ham kuchli bilan navbatma-navbat ko'tarish;
6. tizzalarni ko'kragiga navbatma-navbat va birgalikda tortib olish (yotgan yoki tik turgan holatdan bajarilishi mumkin);
7. oddiygina joyida, afzal ritmik musiqaga yurish orqali kompleksni yakunlang.

Har qanday mashqlar to'plami, yotish, o'tirish, tik turish, to'p bilan, arqon bilan, gimnastik tayoq bilan ishlatilishi mumkin. Asosiysi, doimiy ravishda mashq qilish va yaxshi kayfiyat. Qorin bo'shlig'i mushaklarining har qanday qisqarishi ichak funktsiyasining oshishiga olib keladi.

Dori terapiyasi

Ko'pchilik samarali usul bemor tomonidan harakat qilmasdan peristaltikani rag'batlantirish - dori-darmonlarni buyurish. Biroq, turmush tarzini qo'llab-quvvatlamasdan bunday davolanish qisqa muddatli ta'sirga ega.

Ichak motorikasini yaxshilaydigan dorilar tashxis asosida individual ravishda tanlanadi:

• vosita funktsiyasida sezilarli pasayish bo'lsa, shifokor Proserin yoki Vasopressinni buyurishi mumkin;
• ich qotishi uchun o'simlik, tuz, yog 'yoki sintetik laksatiflarni tanlang;
• uzoq muddatli stress tufayli ichak disfunktsiyasi bo'lsa, antidepressantlar va markaziy asab tizimiga ta'sir qiluvchi dorilar buyuriladi: antipsikotiklar yoki trankvilizatorlar;

Muhim. Har qanday dorilar faqat shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng qabul qilinishi kerak, saytdagi ma'lumotlar faqat ma'lumot olish uchun mo'ljallangan va harakatlar uchun qo'llanma sifatida qabul qilinishi mumkin emas.

etnosologiya

"Odamlarning birinchi yordam to'plami" da har qanday kasallikni, shu jumladan peristaltikaning buzilishini davolash uchun vosita mavjud.

• Bug'doy kepagi ich qotishini davolash uchun ishlatilishi mumkin. Qaynayotgan suv bilan bug'lanishi yoki 2 osh qoshiq hajmida xom iste'mol qilinishi va suv bilan yuvilishi kerak. Shunga o'xshab, do'konlarda siz har qanday idishlarga (porridge, sho'rvalar) yoki ichimliklarga (sharbatlar, kompot) qo'shiladigan tolani sotib olishingiz mumkin. Kuniga 1-2 osh qoshiq etarli;
• itshumurt qaynatmasi, choy o'rniga foydalaning;
• sarimsoq bilan lavlagi salat;
• jo'xori uni yoki bug'doy niholidan tayyorlangan jele;
• yangi siqilgan sabzavot sharbati;
• limon qo'shilishi bilan olma, yong'oq va asal aralashmasi (kun davomida cheksiz miqdorda iste'mol qilinadi; oshqozon-ichak traktiga ta'siridan tashqari, u immunomodulyator xususiyatlarga ega).

Asal va yong'oqlar ichak faoliyatini yaxshilashga va tanani mustahkamlashga yordam beradi

An'anaviy tibbiyotdan foydalanganda, patologik jarayonning sababini va turli komponentlarga o'z bag'rikengligini hisobga olish kerak. Agar biron bir mahsulotni 3 kundan ortiq ishlatganingizdan keyin yaxshilanish bo'lmasa, u ishlamaydi va almashtirishni talab qiladi.

Oldini olish

Peristaltika nima ekanligini va uning to'liq ishlashi qanday omillarga bog'liqligini bilib, davolanishdan keyin buzilishlarning takrorlanishini oldini olish oson.

Ichakning to'g'ri ishlashini ta'minlash uchun faol hayot tarzini olib borish kifoya. Ovqatlanishingizga e'tibor bering, uning ko'p qismi sabzavot va ko'katlardan iborat bo'lishi kerak, dietaning 1/3 qismidan ko'p bo'lmagan go'shtli taomlarga ajratilishi kerak (kattalar uchun ham kamroq), faol hayot tarzini olib boring (ba'zan har kuni toza havoda va ertalab sayr qiling). mashqlar etarli, hissiy holatni kuzatib boring.Agar ich qotishi paydo bo'lsa, engil o'simlik laksatiflarini olishga ruxsat beriladi.

Kabızlık - bu ichak atoniyasi tufayli yuzaga keladigan kasallik. Ko'pgina bemorlar ich qotishi o'z-o'zidan ketishi mumkinligini aytib, unga etarlicha e'tibor bermaydilar va bunday "intim" masala bo'yicha shifokor bilan maslahatlashishdan uyaladilar. Darhaqiqat, ichaklarda najasni ushlab turish bemorning umumiy holatiga juda salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu intoksikatsiyaga, yallig'lanish jarayonlarining paydo bo'lishiga va hatto jarrohlik zarurligiga olib keladi.

Ichak atoniyasi - bu nima?

Ichak atoniyasi - bu ichak devorlarining ohangini buzish, buning natijasida ular to'g'ri ichakka najasni surish va undan keyingi chiqish uchun odatdagidek qisqarishi va bo'shashishi mumkin emas. Atoniya bilan ichak motorikasi (oshqozon-ichak trakti devorlarining mushaklarining qisqarishi) buziladi, bu odamlarda ich qotishi, najasni chiqarish qiyinligi yoki mumkin emasligiga olib keladi. Xulosa qilib aytganda, atoniya ich qotishi emas, balki najasning turg'unligiga olib keladigan ichak motorikasining disfunktsiyasi.

Kattalardagi ichak atoniyasining sabablari

Atoniya oshqozon-ichak trakti harakatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan bir yoki bir nechta omillar natijasida yuzaga keladi. Bu mustaqil kasallik (masalan, genetik jihatdan aniqlangan), boshqa kasallikning yon ta'siri yoki tabletkalarni qabul qilish (masalan, ichak infektsiyalari, gelmintozlar, antispazmodiklarni qabul qilish) yoki nosog'lom turmush tarzi (ortiqcha ichish, harakatsiz turmush tarzi) bo'lishi mumkin. Atoniya rivojlanish xavfi yuqori bo'lgan odamlar:

Ular inson markaziy asab tizimini ortiqcha yuklaydigan doimiy stressni boshdan kechiradilar, bu esa organlarning ishlamay qolishiga olib keladi;

• Noto'g'ri ovqatlanish (kam tolali yuqori kaloriyali ovqatlar iste'mol qilish);
• O'tirgan turmush tarzini olib boring (natijada - peristaltikani shakllantiradigan ichak mushaklarining innervatsiyasi / impuls o'tkazuvchanligining pasayishi);
• Antispazmodiklar va morfin o'z ichiga olgan og'riq qoldiruvchi vositalar / behushlik uzoq vaqt davomida, katta dozalarda olinadi;
• Ichak disbiyozidan aziyat cheking (hazmsizlik paytida hosil bo'lgan toksinlar peristaltikani kamaytiradi);
• azob chekish ichak infektsiyalari;
• Atoniyaga genetik moyillikka ega;
• bor malign o'smalar ichaklar (ular ishini buzadigan toksinlarni chiqaradilar asab tizimi);
• Chekish, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish (asab tizimining ishiga ta'sir qiladi);
• Opiat preparatlarini qo'llang (bo'shliq organlarning ohangini pasaytiring);
• Ular gelmintozlar bilan og'riydilar (qurtlar peristaltikaga ta'sir qiluvchi toksinlarni ishlab chiqaradi);
• Muvaffaqiyatsiz sezaryendan omon qoldi.

Bolalarda

Bolada atoniya quyidagi sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin:

Homiladorlik va laktatsiya davrida irsiy;

1. Har xil turdagi stresslar;
2. Oziqlanish tabiatining o'zgarishi (masalan, ovqatdan sutdan ajratish natijasida);
3. Suv iste'moli etarli emas.

Qorin bo'shlig'ini to'g'ri massaj qilish orqali bolalik atoniyasining paydo bo'lishining oldini olish mumkin. Davolash uchun glitserinli shamlar buyuriladi, ular najasni refleksli rad etishga yordam beradi (birinchi ovqatdan 20 minut keyin joylashtiriladi) va oshqozon-ichak trakti harakatini yaxshilaydi.

Katta yoshdagi odamlarda

Keksalik atoniyasi paydo bo'ladi:

harakatsiz turmush tarzi tufayli;

• Qanaqasiga yon ta'sir operatsiyalar.

Keksa odamlarda ichak atoniyasi xavfini davolash va kamaytirish choralari:

tez-tez yurish, romashka ho'qnalari;

• ratsionga ko'p miqdorda sabzavot va sutli mahsulotlarni kiritish,
• maydalangan, suyuq va yumshoq ovqatlar, shuningdek, laksatif ta'sirga ega bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilish oshqozon-ichak trakti harakatini yaxshilaydi.

Kasallikning belgilari

Bemorda atoniyadan shubhalanishi mumkin bo'lgan bir qator alomatlar mavjud. Agar bunday belgilar aniqlansa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak, chunki... ular ichak motorikasining buzilishini ko'rsatadi va bu tegishli davolashsiz xavfli asoratlarga olib kelishi mumkin. Atoniya belgilari quyidagilardan iborat:

Kabızlık (ichak harakati kuniga bir martadan kamroq sodir bo'lganda ham e'tibor berishingiz kerak);

• Shishish va gaz;
• Qattiq najas;
• Zaiflik va yomon tush;
• Oqargan rang;
• Anemiya (anemiya);
• Teri marmar rangga ega bo'ladi.

Belgilar	Spastik turi	Atonik turi
Ichak kolikasi	Tortish, og'riq	Gurillash, meteorizm (gaz hosil bo'lishining kuchayishi)
Rektal holat	Ko'pincha bo'sh	Ko'pincha to'ldiriladi
Najas turi	Ko'pincha bo'laklangan ("qo'y")	Ko'pincha hajmli
Kabızlık bilan ichaklarda his qilish	Kuchlanish, siqish	Kengayish, to'liqlik
Kislotalik me'da shirasi	Ko'tarilgan	Qisqartirilgan yoki nol

Diagnostika

Agar siz ichak motorikasining buzilishi, shu jumladan atoniya mavjudligiga shubha qilsangiz, aniq tashxis qo'yish, kasallikning og'irligini va uning paydo bo'lish sababini aniqlash uchun proktolog yoki gastroenterologga murojaat qilishingiz kerak. O'z-o'zidan davolanish vaziyatning yomonlashishiga va atoniyaga olib kelishi mumkinligi sababli!

Shifokorlar bemorni bezovta qiladigan kasallikning alomatlari haqida so'rash orqali atoniyani osongina tashxislashadi. Kasallikning sababini aniqlash ancha qiyin. Buning uchun atoniyani davolashning quyidagi usullari qo'llaniladi:

Bemorning turmush tarzini, uning ovqatlanish xususiyatlarini va atoniyaga irsiy moyilligini aniqlash uchun so'rov;

1. Najasni tahlil qilish va najas madaniyati;
2. Kolonoskopiya;
3. Rentgen (ba'zi hollarda rentgen tasvirlari najas to'plangan joylarni aniqlaydi, bu ichaklarda mumkin bo'lgan yopishqoqlik yoki najasli qon quyqalari joylarini aniqlashga yordam beradi).

Ichak atoniyasini qanday davolash mumkin

Ichak atoniyasini davolash kasallikning sababini bartaraf etishga va ichak motorikasiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan omillarni bartaraf etishga qaratilgan keng qamrovli bo'lishi kerak.

Atoniya uchun bir vaqtning o'zida quyidagilar qo'llaniladi:

dori bilan davolash(ichakning mushak devorlarining normal innervatsiyasini tiklaydigan, najasning turg'unligi ta'sirini yo'qotadigan, najasning chiqarilishini tartibga soluvchi, asosiy kasalliklarni yo'q qiladigan gomeopatik vositalar);

• parhez bilan davolash axlatni normallashtirishga yordam beradi (bo'sh, laksatif, tolaga boy);
• jismoniy mashqlar(najasning chiqarilishini normallashtirishga yordam beradigan maxsus gimnastika);
• turmush tarzini umumiy normallashtirish(o‘troq turmush tarziga qarshi kurash, yomon odatlar va stress).

Yuqoridagi barcha davolash usullarini birlashtirib, siz tezda yaxshi natijaga erishishingiz va oshqozon-ichak trakti harakatini yaxshilash orqali atoniyaning qaytalanishini oldini olishingiz mumkin.

Dori vositalari bilan davolash

Ichak atoniyasini davolashda tibbiyot quyidagi dorilarni qo'llaydi:

Laksatiflar(masalan, regulax);

• Ferment preparatlari ovqat hazm qilishni yaxshilashga qaratilgan (masalan, pankreatin);
• Shishishga qarshi vositalar(espumisan);
• Antiemetik va peristaltikani kuchaytiruvchi vositalar(tserukal, metoklopramid);
• Mushaklarga impulsning uzatilishini yaxshilaydigan dorilar(amiridin). Faqat shifokor nazorati ostida foydalaning;
• Prozerin(agar boshqa vositalar ichak motorikasini yaxshilashga olib kelmasa, ambulatoriya sharoitida qo'llaniladi).

Maxsus parhez va ovqatlanish rejimi

"Ichak atoniyasi" tashxisini qo'yishda bemor o'z menyusiga najasning yo'g'on ichak orqali o'tishini osonlashtiradigan mahsulotlarni kiritishi kerak:

Sabzavot sharbatlari, mevali kompotlar, jele;

• Qovurilgan sut, yogurt, smetana, kefir;
• Eskirgan non, quruq pechene;
• Sabzavotli sho'rvalar, borscht, karam sho'rvalari;
• Yog'siz go'sht, parranda go'shti, dana;
• kolbasa;
• Rangli karam, qovoq, pomidor, sabzi;
• Arpa, tariq va grechka;
• makaron;
• Dengiz karam, ko'katlar;
• Pishirilgan olma;
• Olxo'ri, quritilgan o'rik;
• Lingonberries, apelsin, shaftoli;
• Qovoq;
• Rhubarb.

Kichik qismlarda ovqatlanish tavsiya etiladi - kuniga 5 marta, shu bilan birga, to'g'ri ovqatlanishni yurish va mashqlar bilan birlashtiring. Oziq-ovqatlarni quruq holda iste'mol qilish, ovqat pishirish yoki pishirish, chekish yoki qovurmaslik tavsiya etiladi. Ushbu davolanishga rioya qilish orqali siz oshqozon-ichak trakti harakatini yaxshilashingiz mumkin.

Ratsionda quyidagi mahsulotlarning yo'qligi ham ichak faoliyatini va harakatini normallashtirishga yordam beradi:

Konservalangan ovqatlar;

• Tuzli baliq;
• Boy bulyonlar;
• No'xat, loviya;
• Qo'ziqorinlar;
• Sarimsoq;
• Shokolad, qahva;
• Anor, behi;
• Dudlangan go'shtlar;
• Ko'k, nok.

Xalq davolari

Atoniyani davolashni rag'batlantirish va xalq davolari, shu jumladan, dietada ichak motorikasiga foydali ta'sir ko'rsatadigan mahsulotlardan tayyorlangan aralashmalarni tez-tez iste'mol qilish.

Aloe aralashmalari: Bir nechta aloe barglarini yuving, tikanlarni olib tashlang va choping. Bir yarim stakan asalni yirtqichlardan qizdiring (harorat 40 darajadan yuqori bo'lmasligi kerak, aks holda asal o'zini yo'qotishi mumkin. foydali xususiyatlar), u erda aloe qo'shing va 24 soatga qoldiring. Qayta qizdiring, har kuni nonushta qilishdan 1 soat oldin 1 osh qoshiq oling. 7-10 kun ichida. Davolanishni tugatgandan so'ng, bir hafta tanaffus qiling va kursni yana takrorlang.

1. Barg choyi kukuni: Bo'shashgan bargli choyni qahva maydalagichda maydalang va kuniga to'rt marta ovqatdan oldin yarim desert qoshig'ini kukun shaklida oling.
2. Qovurilgan qovoq va loviya: qovoqning chorak qismini kub shaklida kesib oling, piyozni maydalang, qovoq bilan aralashtiring va o'simlik yog'ida qovurilgan idishda pishiring. Qovoq yumshoq bo'lganda, qaynatilgan loviya qo'shing va yana 5 daqiqa qaynatib oling.

   Esda tutingki, bularning barchasi faqat odam najasni ushlab turish (qon ketish, yallig'lanish, ko'z yoshlari va teshilishlar) tufayli jiddiy asoratlarni boshdan kechirmaganda amalga oshiriladi. Bunday holda, jismoniy faoliyat bemorning ahvolini atoniya bilan og'irlashtirishi mumkin.

   Video

   Diqqat! Maqolada keltirilgan ma'lumotlar faqat ma'lumot uchun mo'ljallangan. Maqolaning materiallari talab qilmaydi o'z-o'zini davolash. Faqatgina malakali shifokor tashxis qo'yishi va ma'lum bir bemorning individual xususiyatlaridan kelib chiqqan holda davolanish bo'yicha tavsiyalar berishi mumkin.

   Matnda xatolik topdingizmi? Uni tanlang, Ctrl + Enter tugmasini bosing va biz hamma narsani tuzatamiz!

   Muhokama qiling

   Ichak atoniyasini qanday aniqlash va davolash mumkin