Og'irligi yomon chekish odatlariga ega. Chekish haqida nimalarni bilishingiz kerak? Nega chekishni xohlaysiz?

Barchaga ma'lum bo'lganidek, chekish - bu juda yomon odat. Shunga qaramay, chekuvchilarning armiyasi kamaymayapti, aksincha, o'sib bormoqda. Ko'pincha o'zlarini chekadigan shifokorlarning e'tiqodlari, shuningdek, davlat darajasidagi qonunlarning qabul qilinishi yordam bermaydi. Har kim nima uchun chekishni nima uchun uzrli so'zlarni aytadi. Ko'pgina chekuvchilar bu giyohvandlikdan xalos bo'lishga jur'at etmaydilar va aksariyat hollarda ular chekishni mustaqil ravishda tashlay olmaydilar.

Qonni hisoblashda salbiy ta'sir. U juda yopishqoq bo'lib qoladi, tromboz (qon hujayralari pıhtoqlari bilan qon tomirlarini to'sib qo'yishi) ehtimolligi oshadi. Keyingi bosqich - qon aylanishining buzilishi va og'ir yurak-qon tomir kasalliklari.

Chekishni tashlamaydigan odamlar uzoq vaqt quyoshda bo'lmasligi, issiq va quruq iqlimi bo'lgan kurortlarda dam olmaslik yaxshiroq, siz hammom va saunalarga tashrif buyurishdan bosh tortishingiz kerak. Yuqori isitma va juda ko'p terlash salbiy rol o'ynashi mumkin, natijada qon tomirlari tiqilib qoladi.

Chekadigan ayollar uchun og'iz orqali kontratseptivlarni va estrogenlarni o'z ichiga olgan boshqa kontratseptivlarni qabul qilmaslik yaxshiroqdir, bundan tashqari, 35 yoshdan oshgan va zaif jinsiy aloqa chekadiganlarga kontratseptivlarni olish qat'iyan man etiladi.

Chekishdan zararni qanday kamaytirish mumkin?

Qanday qilib chekish va sog'lig'ingizga kamroq zarar etkazish kerak? Albatta, nikotin asta-sekin o'ldiradi, asta-sekin tanani zaharlaydi. U har doim chekuvchini sog'lig'ining jirkanch holatida kim aybdorligini tanlashga majbur qiladi, lekin hech qachon o'zini ayblamaydi. Ko'pchilik tamaki tutunining saraton kasalligini rivojlanishiga yo'l ochib beradigan yon ta'siridan xabardor.

Yo'lda chekish yo'q. Biror kishi chuqurroq va tez-tez nafas oladi, yurak ishi kuchayadi, tanaga iloji boricha mazali kislorod kerak bo'ladi va bu organizm egasi unga nikotinning katta qismini puflaydi, shu tufayli. Foydali havo endi o'pkada o'zini tuta olmaydi, ular o'rniga uglerod oksidi, tar, siyanid va shunga o'xshash toksinlar bilan oziqlanadi.

Sigaret chekadigan kishi tutunni sindirish paytida filtrdan tutmasligi kerak, chunki qog'ozda havo o'tadigan kichik teshiklar mavjud. Bu chekayotgan sigaretangizning zarari biroz kamayadi.

Kvartirada yoki yotoqda chekish kerak emas. Avvalo, bu olov bilan tahdid qiladi. Bundan tashqari, chekuvchi qolgan zaharli kimyoviy moddalarni nafas olayotgan kishi jiddiy zaharlanishi mumkin. Agar siz haqiqatan ham uyda chekishni xohlasangiz, uni balkonda yoki lojikada qilish yaxshiroqdir.

Sigaretni oxirigacha ishlatish shart emas, har bir puff bilan filtr zararli tutun zarralarini tuzoqqa tushirish ehtimoli ancha kamayadi. Har bir bo'shliqni hisoblash kerak. Mutaxassislar shunday xulosaga kelishdi: bir xil sigaret turli odamlarga mutlaqo boshqacha miqdorda zahar va nikotin berishi mumkin. Agar chekuvchi kamdan-kam hollarda shishirsa, u toksinlarni kamroq oladi.

Agar chekuvchi giyohvandlikdan voz kechishni rejalashtirmasa, unda elektron sigaret sotib olish yaxshiroqdir. Bu sehrli tayoqchani qo'liga olib, u hech qachon chekishni tashlamaydi, ammo bundan hech qanday kamchilik bo'lmaydi: tutun yo'q, shuning uchun tutun yo'q, chekuvchi chekishni yaxshi ko'radiganlarning turli kasalliklari bilan kasal bo'lishdan deyarli qo'rqmaydi.

Agar odam yomon odatdan - chekishni qat'iyan hal qilishga qaror qilgan bo'lsa, unga chekishni tashlashni kamaytiradigan, og'iz bo'shlig'ining sog'lig'iga hissa qo'shadigan yordam berish mumkin. Tarkibi faqat tabiiy ingredientlarni o'z ichiga oladi, bu ularni istalgan vaqtda cheklovsiz ishlatishga imkon beradi. NekurIt konfetlari giyohvandlikdan abadiy xalos bo'lishga yordam beradi.

Videoda nega chekishni tashlashga arziydi.

O'zingizning yaxshi ishlaringizni bilimlar bazasiga yuborish juda oson. Quyidagi shakldan foydalaning

Talabalar, aspirantlar, yosh olimlar o'zlarining o'qishlarida va ishlarida bilim bazasidan foydalangan holda sizga juda minnatdor bo'ladilar.

Kiritilgan: http:// www. allbest. ru/

Chekish yomon va xavfli odatdir

Chekish (yoki oddiygina chekish) - quritilgan yoki qayta ishlangan tamaki barglaridan tutunni inhalatsiyalash, ko'pincha chekish shaklida. Odamlar rohatlanish uchun, odatlangan yomon odat yoki ijtimoiy sabablarga ko'ra (aloqa uchun, "kompaniya" uchun, "chunki hamma chekadi" va boshqalar) chekishadi. Ba'zi jamiyatlarda tamaki chekish marosimdir.

JSST (Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti) ma'lumotlariga ko'ra, dunyodagi kattalar erkaklarning uchdan bir qismi tamaki chekishadi. Tamaki chekish Amerikaga kashf etilgandan keyin Kolumb tomonidan Ispaniyaga olib kelingan va keyin savdo orqali Evropaga va dunyoning qolgan qismiga tarqalgan.

Tamaki tutunida psixoaktiv moddalar - nikotin va zarin alkaloidlari mavjud bo'lib, ular markaziy asab tizimining qo'shuvchi stimulyatori bo'lib, engil eyforiya keltirib chiqaradi. Nikotinning ta'sir qilishiga charchoq, uyquchanlik, letargiya va ish qobiliyati va xotiraning ko'payishi vaqtincha yordam beradi.

Tibbiy tadqiqotlar tamaki chekish va o'pka saratoni va amfizemiya, yurak kasalligi va boshqa sog'liq muammolari kabi aniq bog'liqligini ko'rsatadi. JSST ma'lumotlariga ko'ra, butun XX asr davomida tamaki chekish dunyo bo'ylab 100 million odamning o'limiga sabab bo'lgan va 21-asrda bu raqam bir milliardga etadi.

Chekishning tarkibi

Piren - qonda yaxshi eriydi, nafas olish tizimining konvulsiyasini va spazmini keltirib chiqaradi, bu gemoglobin darajasini pasaytiradi, jigar faoliyatini susaytiradi. Albatta, bularning barchasi katta dozalarda, kichik (sigareta) dozalarda, shunchaki vaqt o'tishi bilan cho'zilib ketadi va unchalik sezilmaydi.

Antrasit - agar siz doimiy ravishda bu axlatning changini yoki bug'larini nafas qilsangiz, nazofarenkning shishishi, ko'z rozetkalari, fibromik kasalliklar rivojlanadi. Bundan tashqari, xira narsa ham unchalik sezilmaydi.

Etilfenol - qon bosimini pasaytiradi, asab tizimini susaytiradi, jismoniy faoliyatni buzadi. Xo'sh, bu engillashtiradi.

Va nihoyat, bizning sevimlilarimiz - NITROBENZENE va NITROMETHANE.

Agar nitrobenzolning konsentrlangan bug'larini nafas olsangiz - ongni yo'qotish va o'lim. Kichik dozalarda bu qon tomir tizimida qaytarilmas o'zgarishlarni keltirib chiqaradi.

Nitrometan yurak urish tezligining tezlashishiga va diqqatning pasayishiga (dispersiyaga), yuqori konsentratsiyada esa giyohvandlik holatiga va miyada qaytarib bo'lmaydigan patologik o'zgarishlarga olib keladi.

Bu o'rtacha sigaretada mavjud yoqimli moddalar. Albatta, shuningdek, gidrosian kislotasi (taxminan 0,012 g, halokatli dozadan qirq marta kam), ammiak, piridin asoslari va umumiy soni to'rt mingga yaqin bo'lgan ko'plab moddalar mavjud.

Zararli moddalar

Ko'p chekuvchilar o'zlarining odatdagi yomon odatlariga mos kelishadi. Ular chekish tanaga katta zarar etkazmasligiga, chekishning zararli ta'siridan xabardor emasligiga yoki bunga e'tibor bermaslikka harakat qilishlariga amin bo'lishadi. Qoida tariqasida, ular hech narsa bilishmaydi yoki chekishning asl oqibatlari haqida juda aniq tasavvurga ega emaslar.

Chekishning inson tanasiga etkazadigan jiddiy zarari shubhasizdir. Tamaki tutunida uch mingdan ortiq zararli moddalar mavjud. Ularning barchasini eslab bo'lmaydi. Siz bilishingiz kerak bo'lgan uchta asosiy toksin guruhlari mavjud:

Qatronlar. Tarkibida kuchli kanserogenlar va bronxlar va o'pkaning to'qimalarini tirnash xususiyati beruvchi moddalar mavjud. O'pka saratoni barcha holatlarning 85 foizida chekish tufayli yuzaga keladi. Og'iz va laringeal saraton chekuvchilarda ham ustunlik qiladi. Qatronlar - chekuvchilarning yo'talishi va surunkali bronxitning sababi.

Nikotin. Nikotin ogohlantiruvchi narkotik moddadir. Har qanday giyohvand moddalar singari, u o'ziga qaram, qo'shadi va qo'shadi. Yurak urishi va qon bosimini oshiradi. Miyaning stimulyatsiyasi, tushkunlikka qadar sezilarli darajada pasayish kuzatiladi, bu nikotinning dozasini oshirish istagini keltirib chiqaradi. Shunga o'xshash ikki fazali mexanizm barcha giyohvand stimulyatorlariga xosdir: avval ular qo'zg'aladilar, so'ngra bo'shashadilar. Chekishni butunlay to'xtatish, 2-3 haftagacha davom etadigan chekinish sindromi bilan birga bo'lishi mumkin. Nikotinni tortib olishda eng ko'p uchraydigan alomatlar - bu asabiylashish, uyqu buzilishi, bezovtalik va ohangning pasayishi. Ushbu alomatlarning barchasi sog'liq uchun xavf tug'dirmaydi, ular yo'q bo'lib ketadi va o'z-o'zidan yo'q bo'lib ketadi. Uzoq tanaffusdan keyin nikotinning tanaga qaytishi giyohvandlikni tezda tiklaydi (xuddi alkogolning yangi qismi kasallik alkogolistlarda takrorlanishini keltirib chiqargani kabi).

Zaharli gazlar (uglerod oksidi, vodorod siyanidi, azot oksidi va boshqalar) Uglerod oksidi yoki uglerod oksidi tamaki tutun gazlarining asosiy toksik tarkibiy qismidir. Gemoglobinga zarar etkazadi, shundan keyin gemoglobin kislorodni tashish qobiliyatini yo'qotadi. Shuning uchun chekuvchilar surunkali kislorod ochligidan aziyat chekishadi, bu jismoniy mashqlar paytida aniq namoyon bo'ladi. Masalan, zinapoyadan ko'tarilish yoki yugurish paytida chekuvchilar tezda nafas qisishadi. Uglerod oksidi rangsiz va hidsiz, shuning uchun u ayniqsa xavflidir va ko'pincha halokatli zaharlanishga olib keladi. Tamaki tutunida 384000 MPC zaharli moddalar mavjud, bu avtomobil chiqindilaridan to'rt baravar ko'p. Boshqacha qilib aytganda, sigaretani bir daqiqaga chekish to'rt daqiqa davomida to'g'ridan-to'g'ri egzoz gazlarida nafas olish bilan barobar. Vodorod siyanidi va azot oksidi o'pkaga ham ta'sir qiladi, bu tanadagi gipoksiyani (kislorod ochligi) kuchaytiradi.

Chekish qon tomir aterosklerozini kuchaytiradi. Aterosklerozning oqibati miyokard infarkti, insult, erta qarish. Immunitet va endokrin tizim azoblanadi. Ko'pgina erkaklar iktidarsizlikka ega. Ayollar bepusht bo'ladilar yoki kasal bolalarni tug'adilar. Sklerozlangan tomirlarning torayishi tufayli qon aylanishi nafaqat ichki organlarda, balki qo'l va oyoqlarda ham buziladi. Chekuvchilarda pastki ekstremitalarning aterosklerozi obliterantlariga gangrena xavf soladi. Qattiq yadroli chekuvchilarda otopsi ko'pincha turli tomirlarda qon quyqalarini ochib beradi.

O'zingiz yoki tibbiy yordamingiz bilan yomon odatdan xalos bo'lishingiz mumkin (haqiqatan ham juda irodali odamlar uchun).

Agar biror kishi haqiqatan ham chekishni tashlamoqchi bo'lsa, u tibbiy yordamisiz yaxshi ish qilishi mumkin. Barcha turdagi dorilar, saqich, muolajalar, fizioterapiya, refleksologiya, gipnoz va boshqalar. o'zlari samarasiz. Bundan tashqari, ular hatto biron ma'noda aralashishi mumkin, ayniqsa siz davolanishga asossiz umid bog'lasangiz va natija uchun javobgarlikni rad qilsangiz.

Ba'zi chekuvchilarda chekishni keskin to'xtatish bilan farovonlikning vaqtincha yomonlashishi mumkin. O'tish kasalligi chekishga nisbatan xilma-xildir. Va o'zlari uchun oxirgi tanlovni qilganlar yomon odatdan osongina voz kechishadi, hatto o'nlab yillar davomida o'zlarini nikotin bilan zaharlagan bo'lsalar ham.

O'ziga ishonmaydiganlarga (o'zlari ham ishonadiganlarga) maslahat bering - haftasiga kamida 3-4 marta va hatto sekin sur'atda muntazam yugurishni boshlang. Zaharlangan tanangizni kislorod bilan to'ying, shunda siz endi tamaki tutunini o'zingiz siqib chiqara olmasligingizni bilib olasiz, bundan nafratlanishingiz mumkin. Psixologik yordamga muhtoj bo'lganlarga yomon odatlardan xalos bo'lish bo'yicha kurslar yordam beradi, ular Moskvada juda oz.

Ajablanarlisi shundaki, nega millionlab odamlar sog'lig'iga aniq zarar etkazilishiga qaramay chekishadi? Ko'pchiligimiz chekishni boshlaganimizda, ular to'xtata olmaydilar. Nima uchun? Tamaki tarkibida nikotin mavjud - giyohvandlik vositasi, bu sizni yana va yana qaytishga majbur qiladi. Nikotin bizni tez va ishonchli jalb qiladi.

Chekish paytida sog'liq uchun asosiy zararlar umuman nikotin bilan emas, balki tamaki tutunidagi boshqa 4000 ta kimyoviy moddalardan kelib chiqadi. Aynan biz chekish bilan bog'liq bo'lgan ko'plab kasalliklarni keltirib chiqaradi.

Olimlar o'nlab yillar davomida nikotinni o'rganishgan va unda ko'proq va ko'proq qiziqarli xususiyatlarni topishgan. Ko'rinishidan, nikotin aslida kontsentratsiyani oshiradi, xotirani yaxshilaydi va vaznni boshqarishga yordam beradi. Boshqa tomondan, nikotin homiladorlik paytida homila rivojlanishiga juda salbiy ta'sir qiladi va bundan tashqari, uyqu paytida nikotin va chaqaloqlarning to'satdan o'limi o'rtasida aloqa o'rnatildi.

Ehtimol kelajakda biz farmatsevtika kompaniyalaridan nikotinning ijobiy va salbiy xususiyatlarini ajratib olishlari va Altsgeymerdan tortib to semirib ketgunga qadar turli xil kasalliklarni davolash uchun yangi nikotinga asoslangan dorilarni ishlab chiqishlarini kutishimiz mumkin.

Kofein va strixnin bilan bir qatorda, nikotin alkaloidlar deb ataladigan kimyoviy birikmalar guruhiga kiradi. Ular hayvonlarning ovqatlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun achchiq ta'mga ega va ko'pincha o'simliklar tomonidan zaharli moddalardir. Odamlar ozgina biologik buzuq mavjudotlar bo'lib, bu ogohlantirish signaliga - achchiq ta'mga ham e'tibor bermaydilar, balki bunday ta'm sezgilaridan ham zavqlanadilar.

Bugungi kunda biz olgan nikotinning ko'p qismi Nikotiana tabacum o'simlikidan, ammo nikotinni o'z ichiga olgan 66 ta boshqa o'simlik turlari mavjud. Ulardan 19 nafari Avstraliyada tug'ilgan. Ko'rinishidan, avstraliyalik aborigenlar nikotindan foydalangan birinchi odamlar edilar. Ular nikotini o'z ichiga olgan ezilgan o'simlik barglarini kul bilan aralashtirib, chaynadilar. Cho'l bo'ylab uzoq safarlarda mahalliy aholi nikotinni ogohlantiruvchi va ochlikni davolash vositasi sifatida ishlatgan.

Nikotin o'z nomini frantsuzning Portugaliyadagi elchisi Jan Nikotga oladi, u nikotinning dori sifatida qizg'in tarafdorlaridan biri edi. Tamaki Evropaga ispanlar tomonidan olib kelingan va birinchi bo'lib dorivor maqsadlarda ishlatilgan. Ular yaralar, revmatizm, astma va tish og'rig'i uchun davolanishdi. 1561 yilda Jan Nikot Frantsiya qirollik sudiga tamaki urug'ini yubordi. Bu o'simlik unga Nikotiana nomini bergan. Keyinchalik, 19-asrda ushbu o'simlikda topilgan alkaloid ham nikotin deb nomlangan.

Tamaki tamoyili Evropa va Osiyoda juda tez o'sdi, Xitoy, Yaponiya, Rossiya va musulmon mamlakatlarda uning ishlatilishi uchun qattiq jazolar ko'zda tutilgan bo'lsa-da, lablar kesilgunga qadar. Rim-katolik cherkovi tamakini taqiqlamagan, ammo cherkovda chekuvchilarni chiqarib yuborgan. Diniy ruhoniylar ushbu taqiqni bekor qilishni, chang tamaki - atirni yutib o'rganishgan. 17-asrning oxiriga kelib nikotin olishning bu usuli Evropaning aristokratlarida juda keng tarqalgan edi.

Nikotin bizning tanamizda juda qisqa umrga ega va shuning uchun chekuvchilar tez-tez chekishadi. Tamaki chekish bilan nikotin o'pkaga, so'ngra qon oqimiga va miyaga kiradi, u erda asab hujayralari retseptorlari tomonidan ushlanadi. Ammo taxminan 40 daqiqadan so'ng, nikotin miqdori ikki baravar kamayadi va chekuvchi yangi qismga ehtiyoj sezadi. Shuning uchun, sigaret qutisida kuniga 20 ta sigaret nikotin iste'mol qilishning 40 daqiqali davriga bo'lingan.

Agar chekuvchi jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan bo'lsa, mashqdan keyin chekish unga alohida zavq bag'ishlaydi. Nima uchun? Jismoniy mashqlar nikotin metabolizmini tezlashtiradi va miyadagi nikotin darajasi odatdagidan tezroq tushadi. Bu, shuningdek, "jinsiy aloqadan keyin sigaret" odatini ham ochib beradi, bu bilan romantikaning hech qanday aloqasi yo'q.

Bitta sigaret tarkibida 1,2 milligramm nikotin bo'lishi mumkin. Agar bu nikotin tomir ichiga yuborilgan bo'lsa, unda bu miqdor etti katta yoshli erkakni o'ldirish uchun etarli. Biroq, chekish paytida siz juda suyultiriladigan dozani olasiz. Sigaret ichidagi nikotinning ko'p qismi tutun bilan birga yo'qoladi. O'pka ichiga kiradigan mayda fraktsiya qon oqimida yana bir marta suyultiriladi. Natijada qonda har mililitrga 100 nanogramm nikotin bor, bu sigaret qutisiga yozilgan nikotin miqdorining 1 milliarddan bir qismidir. Nikotin miyaga yetib borgan sari uning konsentratsiyasi 40 nanogrammgacha tushadi. Biroq, bu chekuvchilarning ko'pchiligini qondirish uchun etarli.

Nikotinli sigaret chekish sog'liq uchun xavfni kamaytiradimi? Bir qarashda, shunday ko'rinadi. Ammo, agar chekuvchi "engil" sigaret chekadigan bo'lsa, u bilmasdan nikotinning odatdagi dozasini olish uchun chuqur pufflarni oladi. Bunga kompensatsion chekish deyiladi. Natijada u odatdagidan ko'proq sigaret chekishi mumkin, demak u ko'proq uglerod oksidi, qatron va boshqa yonish mahsulotlarini yutadi. Shunday qilib, "engil" sigaretalar odatdagidan ko'ra zararli bo'lishi mumkin.

Chekish quvurlari.

Biror kishini quvurda chekayotganini ko'rganimizda, birinchi navbatda nima keladi? Shaxsan men uchun bu hayotida xohlagan deyarli hamma narsaga erishgan boy odam ekanligi. Odamlar avtomatik ravishda bunday odamlarni elita deb tasniflashadi. Buning sababi, quvurlarni chekish arzon zavq emas va hamma ham bunga qodir emas. Ko'p odamlar, quvurni chekish chekishni chekish bilan bir xil emas, deb hisoblashadi. Balki men bahslashmayman. Shunday bo'lsa-da, quvur chekish sigaret chekish kabi xavfli yoki bu sog'lom turmush tarzi tarafdorlarining fikrlari.

Quvurlar orqali chekish endi odatiy holga aylanib bormoqda, garchi uch ming yildan ortiq vaqtdan beri. Endi ozgina tarix.

Mayya va Markaziy Amerikaning hindularini o'rganadigan arxeologlar va tarixchilar, bu trubaning butun tarixi u erdan kelib chiqqan deb ta'kidlashadi. Bu erda tamaki dorivor maqsadlarda ham, diniy marosimlarda ham ishlatilgan (masalan, tamaki tutunini yutish xudolar bilan aloqa qilishga yordam beradi). Evropada quvurlar 1492 yilda Kristofer Kolumb tomonidan Amerika kashf qilingandan keyin paydo bo'ldi.

Avvaliga Rossiyada jamoat oldida trubka chekish juda qattiq jazolandi. Shunday qilib, quvur ishchilarini kaltaklashdi, burunlarini yirtib, Sibirga jo'natishdi va yana chekishni boshlaganlar boshlarini kesib tashlashdi. Ta'sirchan, to'g'rimi? Ammo baribir, quvur chekuvchilar soni kamaymadi, aksincha. Hukmdorlar yon berishlari kerak edi. Quvurlar turli xil materiallardan yasalgan: tosh, loy (Evropada - loydan va kichkina krujkalar bilan, chunki tamaki juda qimmat edi), chinni, olxa, yovvoyi olcha, qarag'ay, yong'oq, fil suyagi, marmar va boshqalar. ...

Birinchi briar quvurlar - endi ularni ishlab chiqarish uchun eng mashhur va ommabop material 19-asrning birinchi yarmida Frantsiyaning janubida paydo bo'ldi.

Naychalarning ko'p turlari mavjud: egilgan va tekis, uzun kichkina chashka va kalta nosochnye, har xil shakldagi stakan (dumaloq (shahzoda), oval (lovet), silindrsimon (stend poker)), qirrali va boshqalar. chekish kasalligi pirolitik inhalatsiya

Keling, trubka chekishning zararli tomonlari haqida gapiraylik. Sigaretani quvurga solishtirib bo'lmaydi, degan fikr bor, chunki:

1. odam endi bunday zavqni olmaydi;

2. Quvurni chekish sigaretga qaraganda sog'liq uchun kamroq zararli.

Milliy Onkologiya Instituti amerikalik olimlari tomonidan olib borilgan tadqiqotlar natijalariga ko'ra, tamaki mahsulotlarini sevuvchilar uchun chekishning zararli oqibatlari deyarli hech qanday farq qilmaydi. Tubesmenlar ko'pincha xavfli o'smalarni (qizilo'ngach, tomoq, o'pka), yurak-qon tomir va nafas olish tizimlarining kasalliklarini rivojlantirdilar. Ushbu ma'lumotlar 138 ming chekuvchilarni so'rovdan so'ng olingan, ulardan 15 265 kishi chekishni emas, balki quvurlarni ham chekishgan.

Eksklyuziv trubka chekish va oshqozon-ichak traktining yuqori xavfli o'simtalarini solishtirish uchun Italiyalik olimlar 1984 yildan 1999 yilgacha bo'lgan vaziyatni nazorat qilish usulidan foydalangan. Ushbu usul yoshni, ma'lumotni, tana vaznini va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni hisobga oldi. Natijada, ular quyidagi xulosaga kelishdi: hech qachon chekmaydiganlarga qaraganda, faqat trubkada chekadiganlar yuqori ovqat hazm qilish traktining barcha xavfli o'smalari uchun 8,7 baravar yuqori kasal bo'lishgan. Quvur chekuvchilar og'iz va farenks saratoni 12,6 baravar, qizilo'ngach saratoni 7,2 baravar ko'proq. Ko'p spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan quvur chekuvchilarning xavfi 38,8 baravar yuqori ekanligi ham kuzatilgan. Shunday qilib, quvur ichish va spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilish bir-birining zararli ta'sirini ko'paytiradi.

Quvur chekish 9 saraton kasalligining 6tasida: larinx, qizilo'ngach, nazofarenks, oshqozon osti bezi, o'pka, yo'g'on ichak va to'g'ri ichakda o'lim xavfi bilan bog'liqligi aniqlandi.

Endi quvuringizni yoritishdan oldin - bu haqda o'ylang, bularning barchasi sizga kerakmi?

Chekadigan o'spirinlar

O'smirlar chekish xavfini bilmaydilar, chunki ular oqsoqollarining bemalol buni qilishlarini kuzatib turishadi. Yoshlarni chekishga majbur qiladigan yana bir aybdor - bu tengdoshlarning bosimi. Ammo ba'zida chekish biron bir ochiq bo'ysinmaslik yoki shunchaki qiziqish natijasidir. Agar sizning o'spiriningiz chekishni boshlagan deb gumon qilsangiz va agar ular oqlangan bo'lsa, unda bunga e'tibor bering va bolangizga chekish xavfini o'rgating.

Chekish va u bilan bog'liq hayotga tahdid

Har yili dunyo bo'ylab millionlab odamlar chekish tufayli kelib chiqadigan kasalliklardan o'lishadi. Ko'proq yoshlar ushbu xavfli odatni rivojlantirgan sari ularning soni ortishi mumkin.

Eng kichkina chekuvchi bu qayta ishlanadigan chiqindilarni qidirib pul topadigan etti yoshli bola.

Ushbu stsenariy uchinchi dunyo mamlakatlari uchun xosdir va aysbergning uchi hisoblanadi. Chekish asta-sekin yoshlarning hayotini yo'qotmoqda, ammo bu hukumatlarga milliardlab dollar soliqlarni olib keladi. Shunday qilib, ko'pchilik e'tibor berishni istamaydigan global isish haqidagi dahshatli bashoratlar singari, muammo haligacha qolmoqda.

Uzoq muddatli chekish saratonning bir necha turiga olib keladi. Zaharni erta boshlanishi va uzoqroq ta'sir qilishi sababli, yoshlar ko'proq xavf ostida qolishadi. Chekishni tashlash geroinni tashlash kabi qiyin. Endi odamlarga uyadan chiqib, sog'lom hayot kechirishga yordam beradigan yordam guruhlari mavjud. Ammo bu oson, deyish oson. Chekish noqonuniy emas va chekayotgan yosh bolalar jazolanmaydi. Natijada, ayovsiz aylanish davom etmoqda. Agar siz ota-onangiz bo'lsangiz va o'spiriningiz chekayotganini sezsangiz, bolangizga giyohvandlikdan xalos bo'lishga yordam berish uchun zudlik bilan choralar ko'rishingiz kerak.

Bolangizga chekishni tashlashga qanday yordam berish kerak

Xijolat bo'lgan onaning aytishicha, u o'g'li va qizini xonada chekayotganini ushlagan. Uning sirini xonadagi sigaret tutuni hidi ochib berdi. Axlat qutisidan bo'sh sigaret qutilari va tugmachalar topildi. Xavotirga tushgan onasi bu voqeani chekmaydigan odamning eriga aytib berdi. Bolalarni chekishni tashlash uchun ota-onalar ularni reabilitatsiya va qo'llab-quvvatlash dasturiga kiritdilar.

Agar siz uyda chekayotgan bolalarni tutishda qiynalsangiz, ular kim bilan gaplashayotganini va maktabdan keyin vaqtlarini qayerda o'tkazayotganini bilib olishga harakat qiling. Kimdir sizga albatta o'spiriningizning do'stlari chekadiganmi yoki yo'qligini aytadi.

O'g'lingiz yoki qizingizdan chekadigan do'stlaridan uzoqroq turishni so'rash sizga dalda beradigan natijalarga olib kelmaydi. Buning o'rniga, ularning do'stlarini uyingizga taklif qiling va ularga chekishni inson tanasiga qaytarib bo'lmaydigan ta'siri haqida video, video yoki Internetda (masalan, www.youtube.com) namoyish eting. Chekishning zarari haqida kitoblar bering yoki shifokorni bolalaringizning maktabida yoki ota-onalar yig'ilishida chekish xavfini muhokama qilish uchun taklif qiling. Ota-onalarni safarbar qiling va maktab rahbarlari va o'qituvchilarni chekishga qarshi urush boshlashlarini so'rang. Maktabda chekish va chekmaydigan joylar bo'lmasligi kerak. Buning o'rniga chekishni butunlay taqiqlash kerak. E'tirozlarga javoban siz har doim tushuntirishingiz mumkin, ba'zan mehribon bo'lish uchun ota-onalar va o'qituvchilar qattiq bo'lishi kerak. Chekish halokatli va bu holda evfemizmga joy bo'lmasligi kerak.

O'smirlarning chekishlariga qarshi urush olib borishda g'ayratli bo'ling. O'smir chekuvchilar kelajakda chekadigan va uning oqibatlariga duch keladigan kattalar bo'ladi. Sizga falokat kelishini kutishning o'rniga, bugunoq kampaniyangizni boshlang. Agar siz farzandlaringizni yaxshi ko'rsangiz, qat'iy qaror qiling. Bir kun kelib, bolalar sizning qat'iyatliligingiz va halokatli va dahshatli odatdan xalos bo'lishingiz uchun qilgan harakatlaringiz uchun minnatdor bo'lishadi.

Passiv chekish

Sigaret chekuvchilar o'zlarining giyohvandliklari ularga zarar etkazishini bilishadi, ammo ular chekish faqat o'zlariga zarar etkazadi deb taxmin qilishadi. Biroq, so'nggi yillarda tutun chekmaydigan odamlarda chekish kasalliklarining rivojlanishiga hissa qo'shishi haqida ko'proq va ko'proq ma'lumot paydo bo'ldi.

Tamaki yoqilganda tutunning asosiy va qo'shimcha oqimlari hosil bo'ladi. Asosiy oqim tutun paydo bo'lishi paytida hosil bo'ladi, tamaki mahsulotidan o'tib, chekuvchi tomonidan nafas olinadi va chiqariladi. Qo'shimcha oqim chiqindi tutun orqali hosil bo'ladi va sigaretaning yonib ketgan qismidan (sigaretalar, quvurlar va boshqalar) atrof-muhitga pufakchalar orasidan chiqariladi. Asosiy oqimning 90% dan ortig'i 350-500 gazsimon tarkibiy qismlardan iborat, ulardan uglerod oksidi va karbonat angidrid ayniqsa zararli. Asosiy oqimning qolgan qismi turli xil toksik birikmalarni o'z ichiga olgan qattiq mikropartikullar bilan ifodalanadi. Ularning bir qismining tutunidagi tarkibi quyidagicha: uglerod oksidi - 10-23 mg, ammiak - 50-130 mg, fenol - 60-100 mg, aseton - 100-250 mkg, azot oksidi - 500-600 mkg, vodorod siyanidi - 400-500 mkg, radioaktiv poloniy - 0,03-1. 0 nK. Tamaki tutunining asosiy oqimi 35% yonayotgan sigaretadan hosil bo'ladi, 50% atrof muhitga tushadi, qo'shimcha oqim hosil qiladi, kuygan sigaretaning tarkibiy qismlarining 5 dan 15% gacha filtrda qoladi. Qo'shimcha oqim tarkibida uglerod oksidi 4-5 baravar, nikotin va tar 50 baravar ko'p, ammiak 45 baravar ko'p! Shunday qilib, paradoksal ko'rinadigan bo'lsak, chekuvchilarning tanasiga emas, balki chekuvchi atrofidagi atmosferaga toksik tarkibiy qismlardan bir necha baravar ko'proq kiradi. Aynan shu holat boshqalar uchun passiv yoki "majburiy" chekishning alohida xavfini belgilaydi.Tamarkun tutunini nafas olayotganda, o'pkada radioaktiv zarralar butun tanadagi qon oqimi orqali, jigar, oshqozon osti bezi, limfa tugunlari, suyak iligi va boshqalarda joylashadi.

Chekayotgan tutunning jimgina qurbonlari - bolalar!

Chekish bilan shug'ullanadigan ota-onasi bilan xonada bo'lgan bolalarning ota-onalari alohida xonada chekadigan bolalar yoki ota-onalari chekmaydigan bolalarnikiga qaraganda nafas olish kasalliklari ikki baravar ko'p. Bunday bolalarda, ayniqsa hayotning birinchi yilida, bronxit, tungi yo'tal va pnevmoniya ko'proq qayd etiladi. Germaniyada olib borilgan tadqiqotlar ikkinchi darajali tutun va bolalar astmasi o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatadi. Bolaning passiv chekish orqali nafas olish tizimiga ta'siri uning organizmga birdaniga zaharli ta'sirini tugatmaydi: o'sganidan keyin ham chekuvchilar va chekmaydigan oilalardagi bolalar guruhlarida aqliy va jismoniy rivojlanish ko'rsatkichlarida farq mavjud. Agar bola oila a'zolaridan biri 1-2 quti sigaret chekadigan kvartirada yashasa, unda siydikda 2-3 sigaretaga to'g'ri keladigan nikotin miqdori bor !!

JSSTning Xalqaro ekspertlar qo'mitasi 30-50% hollarda onalarning chekishi ("homila passiv chekishi") go'daklar to'satdan o'lim sindromining sababi deb xulosa qildi.

Ikkilamchi tutun ko'rlikka olib kelishi mumkin

Ikkilamchi tutun odamning ko'r bo'lib qolish ehtimolini oshiradi. Britaniyaning oftalmologiya jurnaliga ko'ra, Kembrij universiteti olimlari chekishning keksalik makula degeneratsiyasiga (SDM) ta'sirini o'rganib, shunday xulosaga kelishdi: besh yil davomida chekuvchi bilan yashash ushbu kasallikning xavfini ikki baravar oshiradi va doimiy ravishda chekish uch baravar ko'payadi.

Ilgari o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, chekish ko'rish muammolari ehtimolini oshiradi. Biroq, Kembrij tadqiqotchilarining ishlari ikkinchi tomondan tutun o'xshash ta'sirga ega ekanligining aniq dalillarini taqdim etadi. SDM odatda 50 yillik belgidan o'tgan odamlarda rivojlanadi. Bu o'qish yoki haydash uchun juda muhim bo'lgan retinaning markaziy qismiga ta'sir qiladi. Natijada odamlarda faqat periferik ko'rish faol bo'lib qoladi. SDM har doim ham ko'rlikka olib kelmaydi.

Buyuk Britaniyada bugungi kunda ushbu kasallikdan 500 mingga yaqin odam yashaydi.

Tadqiqot davomida SDM bilan kasallangan 435 va ularsiz 280 kishi kuzatilgan. Olimlar shuni ta'kidladilarki, odam chekadigan narsalar qancha ko'p bo'lsa, ular va ularning sheriklari SDM rivojlanishiga imkoniyatlari ko'proq bo'ladi. 40 kun davomida kuniga yoki undan ko'p paketni chekgan kishi ushbu xavfni uch baravar oshiradi. Va uni ikki baravar oshirish uchun chekish bilan atigi besh yil yashash kifoya.

Chekish natijasida kelib chiqadigan kasalliklarem

1. Miya -\u003e Qon tomir

Miyaga kislorod etkazib beradigan qon tomirlari qon pıhtısı yoki boshqa zarralar bilan tiqilib qolganda qon tomir paydo bo'ladi. Miya trombozi insultning eng keng tarqalgan sababidir. Tromboz deganda qondan qon ivishi va miyaga qon ta'minoti uzilishi tushuniladi. Qon tomirining yana bir turi miyada qon tomirlari buzilgan arteriya (masalan, anevrizma) yorilganda paydo bo'ladi. Ushbu hodisa miya qon ketishi deb ataladi.

2. Yurak -\u003e Yurak kasalligi

Chekish miyokard infarktiga olib keladigan koronar arter kasalligining asosiy sababidir. Chekuvchilarda ateroskleroz (arteriyalarning bloklanishi) va yurak-qon tomir tizimiga ta'sir qiladigan boshqa o'zgarishlar xavfi ortadi. Chekish o'z-o'zidan koronar arter kasalligi xavfini oshiradi va boshqa omillar bilan birgalikda bu holatlar yanada kuchayadi. Tamaki tutunidagi nikotin va karbon monoksit kislorodning qon oqimiga kirishiga to'sqinlik qiladi va turli mexanizmlar orqali yurak va qon tomirlariga zarar etkazadi.

3. O'pka -\u003e O'pka saratoni

Chekish bilan bog'liq aloqani har yili o'pka saratonining 85 foizida topish mumkin. 20 yil davomida kuniga ikki yoki undan ortiq paket sigaret chekadigan odamlarda chekmaydiganlarga qaraganda o'pka saratoni xavfi 60% dan 70% gacha. O'pka saratoni xavfi shunchalik ko'pki, kuniga qancha sigaret chekilsa, shunchalik uzoq sigaret chekadi, shuncha ko'p tutun chiqariladi va sigaretaning tar va nikotin miqdori ko'payadi.

O'pka rentgenografiyasida patologik massa (o'q) ko'rsatilgan. Keyinchalik biopsiya o'pka saratoni ekanligini isbotladi. Oddiy alomatlar: doimiy, og'riqli yo'tal, gemoptizi, takroriy pnevmoniya, bronxit yoki ko'krak og'rig'i.

4. KOAH -\u003e Surunkali bronxit

KOAH - bu surunkali o'pka kasalligi, bu bronxial daraxt va o'pka alveolalarini asta-sekin torayishi va yo'q qilinishi bilan tavsiflanadi.

Chekish KOAHning asosiy sababi bo'lsa ham, boshqa omillar ham muhim rol o'ynaydi - tutun, chang va kimyoviy moddalarga uzoq vaqt ta'sir qilish va bolalik davrida o'pka infektsiyalari. Ba'zi odamlar genetik sabablarga ko'ra KOAH kasalligi xavfi yuqori. Ushbu odamlarda alfa1 antitripsin etishmovchiligi deb nomlangan genetik nuqson mavjud. KOAH ikki asosiy kasallikni o'z ichiga oladi - surunkali bronxit va amfizem. KOAH bilan og'rigan bemorlarning aksariyati ikkala kasallikka ham ega.

Surunkali bronxit ikki yil ketma-ket qishda paydo bo'ladigan balg'am bilan yo'tal bilan namoyon bo'ladi. Ba'zi bemorlarda balg'amni yo'talishi yagona alomatdir, boshqalari nafas qisilishi yoki nafas qisilishidan shikoyat qiladilar. Agar siz yo'talayotgan yoki balg'am chiqaradigan bo'lsangiz, o'pkangizni tekshirish uchun doktoringizga murojaat qiling.

Emfizema alveolalardagi anormalliklarni anglatadi, alveolalar atrofidagi to'qima o'zgarganda ular kengayadi va rentgen nurlarida o'pkaning teshiklariga o'xshaydi (Shveytsariya pishloqini eslatadi). Asosiy alomat nafas qisilishi. Surunkali bronxit bilan solishtirganda yo'tal bor, ammo kamroq aniq. Qovurg'a barrel shaklida bo'ladi.

5. Oshqozon -\u003e Saraton va oshqozon yarasi

Uzoq muddatli chekishning ta'siri oshqozonda xlorid kislotaning sekretsiyasini rag'batlantirishdan iborat, bu uning bo'shlig'ida himoya qatlamini buzadi. Sternum va kindik orasidagi og'riq yoki yonish og'riq ovqatdan keyin va erta tongda paydo bo'lgan eng keng tarqalgan alomatdir. Og'riq bir necha daqiqadan bir necha soatgacha davom etishi mumkin; og'riq oziq-ovqat yoki antasidlar bilan engillashtirilganda sodir bo'ladi. Chekish yaralarni davolashni sekinlashtiradi va ularning takrorlanishiga yordam beradi.

Oddiy alomatlar:

- qorinda og'riqlar yoki yonish, ko'ngil aynish va qusish, ishtahani yo'qotish va vazn yo'qotish.

Dastlabki bosqichlarda oshqozon saratoni odatda namoyon bo'lmaydi. Ma'lumki, oshqozon saratoni oshqozon yarasi borligida rivojlanishi mumkin va chekuvchilarda xavfi ko'proq.

Fetus -\u003e Xavf omillari

Ayollarda chekish surunkali kasallik, shu jumladan o'pka asoratlari va erta o'lim xavfini oshiradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, chekish premenopozal ayollarda, ayniqsa tug'ilishni nazorat qilish uchun tabletkalarni qabul qilishda yurak xastaligini rivojlanishiga olib keladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, homiladorlik paytida kuniga bitta paket yoki undan ko'p sigaret chekadigan ayollarning vazni chekmaydigan onalarga qaraganda kamroq bo'ladi. Tamaki tutuniga singdirilgan uglerod oksidi xomilalik qon oqimiga kiradi va kislorod miqdorini kamaytiradi, bu esa og'ir kislorod ochligini keltirib chiqaradi. Chekishning boshqa oqibatlari qon oqimining pasayishini o'z ichiga oladi, bu esa hayotiy zarur moddalarni onadan homilaga uzatishga xalaqit beradi.

Kam vaznli chaqaloqlar, odatda, o'rta vaznli bolalarga qaraganda zaifroq va kasalliklarga moyil. Chekadigan ayollar ko'proq erta tug'ilish, homiladorlik yoki o'lik tug'ilish bilan tugaydi. Shuningdek, tadqiqotlar homiladorlik paytida va undan keyin chekadigan onalardan tug'ilgan bolalarda to'satdan bolalar o'limi sindromiga chalinish ehtimoli ko'proq ekanligini istisno qilmaydi.

Quviq -\u003e Quviq saratoni

Quviq saratoni asosan 40 yoshdan oshgan chekuvchilarda uchraydi. Erkaklarda xavf ayollarga qaraganda 4 baravar yuqori. Eng ko'p uchraydigan erta alomat - bu siyish paytida og'riq yoki noqulayliksiz qon.

Oddiy alomatlar:

- siydikda qon;

- tos mintaqasida og'riq;

Siyishga qiynalish

Larynx -\u003e qizilo'ngach saratoni

Chekish, qizilo'ngach saratonini organ ichidagi hujayralarga zarar etkazishi mumkin. Odam chekadigan narsalar qancha uzoq bo'lsa, xavf shunchalik yuqori bo'ladi.

Oddiy alomatlar:

- yutish qiyinligi;

- ko'krak og'rig'i yoki noqulaylik;

- vazn yo'qotish.

Til -\u003e Og'iz saratoni

Og'iz saratoni spirtli ichimliklarni chekadigan va suiiste'mol qiladigan odamlarda ko'proq uchraydi. Ko'p hollarda shishish tilning yon tomonlarida yoki pastki yuzasida, shuningdek og'iz bo'shlig'ida bo'ladi.

Oddiy alomatlar:

- Til, og'iz, yonoq, tish go'shti yoki tanglayda mayda och rangdagi shish yoki g'ayrioddiy rangli qalinlashuv.

Bachadon -\u003e Malign o'smalar

Chekish butun tanani turli xil kanserojenik kimyoviy moddalarga ta'sir qiladi. Masalan, chekadigan ayollarda tamaki tarkibiy qismlarining hosilalari serviksin shilliq qavatida bo'ladi. Olimlarning fikriga ko'ra, ushbu moddalar serviksin hujayralariga zarar etkazadi va saraton xavfini oshirishi mumkin.

Chekishni tashlashning ijobiy ta'siri

Chekishni tashlamoqchi bo'lganlar uchun yangilik - yomon odatdan voz kechganingizdan so'ng sog'lig'ingiz deyarli yaxshilanadi. Amerikalik tadqiqotchilar shunday deyishadi. Go'zallik haqida nima deyishimiz mumkin?

Bostondagi Garvard Tibbiyot Maktabi tadqiqotchilari tomonidan 1980 yildan 2004 yilgacha 100000 ayollar orasida o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra chekishni tashlagan odamlarning sog'lig'i deyarli darhol yaxshilanishni boshlaydi. Tadqiqotga ko'ra, besh yil ichida har qanday sababdan o'lish xavfi 13% ga kamayadi. 20 yil davomida sobiq chekuvchi uchun o'lim xavfi ortmaydi.

Tadqiqot, shuningdek, chekishni boshlamaslik yaxshiroq bo'lgan sabablarni ham keltirib chiqardi, deb xabar beradi AMI-TASS. Tadqiqotda 17 yoshdan boshlab chekishni boshlagan ayollar orasida o'lim darajasi ushbu giyohvandlikni 26 yoshdan va undan keyingi yoshdagi ayollarga nisbatan yuqori bo'lgan. Tabloidlarning fikriga ko'ra, ushbu yangilik chekadiganlarni bu odatdan xalos qilishni istaydi.

Chekishni tashlamoqchi bo'lganlar uchun chekishni tashlashning foydasi tezda paydo bo'lishi haqidagi ma'lumot yanada dalda beradi.

Ijobiy ta'sir birinchi besh yil ichida, yurak tomirlari kasalligi bilan bog'liq 61% hollarda, qon tomir kasalligi bilan kasallanishning 42% va o'pka saratoni bilan kasallanganlarning 21% hollarda namoyon bo'ladi.

Yangi tadqiqotda Qo'shma Shtatlardagi "Hamshiralar sog'lig'ini o'rganish" deb nomlangan ma'lumotlar ishlatilib, 1976 yildan beri 11 shtatda 30 yoshdan 55 yoshgacha bo'lgan 120 mingdan ortiq ayollarni so'rov o'tkazgan. Tadqiqotchilar turmush tarziga oid savollarga javoblarni, masalan, odamlar qancha chekishlarini - ko'ngillilarning hayoti va ularning kunlarini qanday yakunlaganliklari bilan bog'lashlari mumkin. Anketalar har ikki yilda bir marta takrorlandi, bu tadqiqotchilarga so'rov qatnashchilarining hayoti va odatlari haqida batafsil ma'lumot berdi. Shundan kelib chiqqan holda, ular chekgan, ammo chekishni tashlamagan yoki chekmagan ayollarni taqqoslashlari mumkin edi.

Allbest.ru saytida joylashtirilgan

...

Shunga o'xshash hujjatlar

    Chekish uydagi giyohvandlikning bir shakli va shu bilan birga yomon odat. Tamaki qaramligini differentsial tashxislashning klinik belgilari va tamaki chekish odati. Tamaki tutunining tarkibi. Uning tanaga va inson salomatligiga ta'sirining xususiyatlari.

    mavhum, qo'shilgan 10/27/2009

    Chekish bir qator ijtimoiy ahamiyatga ega kasalliklarning sababidir va tamaki chekishga qarshi kurash birlamchi profilaktikaning eng istiqbolli yo'nalishlaridan biri hisoblanadi.

    hisobot 06.06.2008 yilda qo'shildi

    Yomon odat zararli ta'sir sifatida, bu ko'p marta takrorlanadi. Alkogolning inson organizmiga ta'siri. Spirtli ichimliklar ta'siri ostida miya funktsiyalarini inhibe qilish jarayoni. Yurak mushaklarining shikastlanishi. Alkogolizmning oldini olish xususiyatlari.

    referat qo'shildi 01/26/2015

    Chekishning umumiy tushunchasi, uning inson organizmiga salbiy ta'siri. Bolalarda chekishning asosiy sabablari. Chekishning umumiy ta'siri: o'pka-nafas olish va yurak-qon tomir tizimi, saraton. Maktabgacha bolalik davrida profilaktika.

    mavhum, qo'shilgan 01/14/2012

    Chekishni boshlashning fiziologik mexanizmi, tamaki tutunining tarkibi. Chekishning inson organizmiga ta'siri, uning miya faoliyati, nafas olish va ovqat hazm qilish organlari, yurak-qon tomir tizimi. Yomon va odatlanib qolgan odatdan voz kechishning zarurati va usullari.

    mavhum, qo'shilgan 02/13/2010

    Chekish tamaki mahsulotlarini reklama orqali yuqadigan "yuqumli" kasallik sifatida. Chekishning sabablari, uning maktab o'quvchilariga ta'siri. Nikotinning letal dozalari. Tamaki tutunining tarkibi: uglerod oksidi, ammiak, benzopirol. Kutilayotgan umrning qisqarishi.

    ijodiy ish, 11/27/2009 qo'shildi

    Chekish tushunchasi tamaki barglaridan tutunni inhalatsiyasi sifatida. Chekish natijasida kelib chiqadigan kasalliklar: o'pka saratoni, surunkali bronxit, yurak tomirlari kasalligi. Ikkinchi darajali tutunning inson salomatligiga ta'siri. Tamaki tutunining tarkibiy qismlari. Chekishni tashlashda yordam bering.

    taqdimot qo'shildi 02.07.2016

    Tamaki chekish va tamaki qaramligi. Tanaga ta'siri. Nikotinga qaramlikni davolash usullari. Chekishning tanaga zararli ta'siri. Yosh chekuvchilarda norma va patologiya o'rtasidagi chegara uchun biokimyoviy mezonlarni aniqlash. Guruh psixoterapiyasi.

    referat, qo'shilgan, 12.04.2008

    Chekishning fizik-kimyoviy mexanizmi, uning organizmga zararli ta'siri. Yurak-qon tomir kasalliklari, yo'q qiluvchi endarterit, oshqozon yarasi, saraton - bu nikotinning odamga ta'sir qilishining oqibatlari. Ikkinchi tutunning zarari. Odatni buzish yo'llari.

    mavhum, qo'shilgan 2011 yil 15 dekabr

    Inson odatining tushunchasi va mohiyati. Chekish, alkogol va giyohvand moddalarni iste'mol qilish kabi yomon odatlarning sabablari, namoyon bo'lishi va oqibatlarini ko'rib chiqish. Joylarda ushbu muammolarga qarshi kurashish uchun davlatning iqtisodiy va ijtimoiy siyosati.

Chekish bu o'simlik ovqatlarini yoqish natijasida hosil bo'lgan tutunni nafas olish jarayoni. Chekish aralashmalari odatda giyohvandlik xususiyatlari (tamaki, begona o'tlar va boshqalar) bilan ajralib turadi. Bolalikdan hamma bu odat tanani yo'q qiladigan va tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishini bilganiga qaramay, giyohvandlar soni ortib bormoqda. Statistikalar shafqatsizdir: JSST ma'lumotlariga ko'ra, dunyoda har 6 soniyada bir kishi yomon odatlarga olib keladigan kasalliklardan o'ladi - chekish millionlab odamlarning hayotiga zomin bo'ladi.

Qo'lida sigaret chekadigan odamlar duch keladigan haqiqiy qaramlik bo'lmasa, chekish nima? Chiqishga harakat qilgan har bir kishi buni sezishi mumkin - tirnash xususiyati, asab tizimining beqarorligi, tutun bilan nafas olish istagi, bu bilan kurashish juda qiyin.

Ammo negadir odamlar zararli bo'lishiga qaramay, hanuzgacha chekishadi. Jarayon mamnuniyat, yengillik keltiradi, tinchlanish va stressli vaziyatni engishga yordam beradi. Kimdir sigaret chekmasdan konsentratsiya qila olmaydi, boshqasiga ertalab uyg'onish puff va bir piyola kofe bo'lmasdan amalga oshmaydi. Bu odamlarning barchasini bitta narsa birlashtiradi - ular o'zlarining giyohvandlik holatini nazorat qila olmaydilar, garchi hamma chekish nima va qanday xavfli ekanligini aniq biladi. Odamlar ularning dahshatli tashxislari bekor qilinadi deb o'ylashadi, ammo ular yo'q.

Nikotin asab, nafas olish va qon aylanish tizimlari, ovqat hazm qilish va hissiyotlarning buzilishiga olib keladi. Gidrokyanik kislota butun vujudga zaharli ta'sir ko'rsatadi. Zaharlar yurak, qon, qon tomirlari, nöropsikiyatrik kasalliklarga olib keladi. O'pka ichiga kiradigan va har bir organga qon oqimi bilan kiradigan kanserogen moddalar saratonni keltirib chiqaradi.

Uglerod oksidi gipoksiya va hujayralar o'limiga olib keladi, chunki eritrotsitlar uning ta'siri ostida kislorodni tashish qobiliyatini yo'qotadi.

Chekish haqidagi qiziq fakt shundaki, u dastlab diniy marosim bo'lgan. Tutun yordamida ular ruhlarni quvib chiqarishdi, marosimlarni o'tkazishdi. Bugungi kunda bu odatiy hol bo'lib, statistikaga ko'ra, umrini o'rtacha 14 yilga qisqartiradi.

Nega chekishni xohlaysiz?

Nikotin psixotrop ta'sirga ega, asab tizimidagi o'zgarishlarga olib keladi. Nikotinning tanaga kirishi dastlabki daqiqalarda miya faolligining pasayishi bilan birga keladi - bu xotirjamlik paydo bo'lishining sababi. Shundan so'ng, hayajonlanish bosqichi boshlanadi, bu esa hissiy yuksalishga, qoniqishga olib keladi.

Chekishning sabablari psixosomatikaga bog'liq, ya'ni odamning hissiy va jismoniy holati o'rtasidagi munosabatlar mavjudligi. Giyohvandlikdan voz kechish uchun siz uning o'rnini aniqlab olishingiz kerak. Ehtimol, sigaret chekadigan kishi dam olishning boshqa yo'lini topa olmaydi yoki ularning aloqa qobiliyatlari izdan chiqadi. Chekishni almashtiradigan narsa topilgach, siz o'zingizni kam his qilasiz va o'zingizni engillashtirasiz.

Odatlarning shakllanishi tez. Qondagi nikotin darajasi pasayganda, chekuvchi uni to'ldirishni juda istaydi.

Giyohvandlik psixologik va jismoniy bo'lishi mumkin. Nikotinga bo'lgan ehtiyojni psixologiya nuqtai nazaridan ko'rib chiqsak, chekish, masalan, ishdan bo'shatish yoki aloqa qilish, stressni engish yoki kontsentratsiyani talab qiladigan vaziyat uchun zarur bo'lgan marosim turiga aylanishini aytish kerak.

Jismoniy qaramlik bilan, ko'krakka bo'lgan ehtiyoj boshqa barcha ehtiyojlar bilan birlashadi - odam chekishni tashlamaguncha boshqa narsalar haqida o'ylay olmaydi.

Organlarning ishiga ta'siri

Hamma narsa. Markaziy asab tizimi doimiy ravishda nikotinning ta'sirchan ta'siriga duchor bo'ladi. Vasospazm tufayli qon aylanishi buziladi, miya to'qimalarining oziqlanishi yomonlashadi, fikrlash jarayonlari sekinlashadi, xotira va konsentratsiya yomonlashadi. Miyadagi barcha jarayonlarning normal kechishi uchun zarur bo'lgan kislorod etarli emas. Uyqusizlik, bosh og'rig'i, qattiq asabiylashish tez-tez chekadigan odamning sheriklari.

Tutunning asosiy qismi o'pkaga kirib, uning yo'lida og'iz, burun, tomoq, traxeya va bronxlarning shilliq pardalariga ta'sir qiladi. Bu ta'sir yallig'lanish reaktsiyalarining rivojlanishiga olib keladi, shuning uchun shamollash, chekuvchilar orasida yuqumli kasalliklar chastotasi ancha yuqori. Tutunni 20 daqiqa davomida nafas olgandan so'ng, bronxial shilliq qavatning siliysi normal ishlay olmaydi, bu harakat bilan ichkariga kiradigan xavfli moddalarni olib tashlaydi. Sigaret chekuvchilarda ovozning o'zgarishi glottisning torayishi bilan bog'liq: ovozning tembri o'zgaradi, hirildoq paydo bo'ladi.

Ertalab farovonlikning sezilarli darajada yomonlashishi kuzatiladi: balg'am oqishi bilan yo'tal bor, nafas qisilishi bor. Bu o'pka elastikligining pasayishi bilan bog'liq.

Qon aylanish tizimining ta'siri kuchayadi, turli darajadagi nosozliklar - yurak xurujigacha. Chekish jarayonida yurak urishi tezlashadi, 15-20 daqiqadan so'ng normal holatga qaytadi. O'rtacha, chekishdan keyin salbiy ta'sir yana yarim soat davom etadi. Vaqt oralig'i 40 daqiqadan kam bo'lgan sigaret chekadigan bo'lsangiz, tananing doimiy ta'siri bo'ladi. Shunday qilib, yurak odatdagidan 10-15 mingga ko'proq uradi.

Oshqozon-ichak traktining ishdan chiqishi yomon odatning yana bir natijasidir. Chekish tupurikning ko'payishiga olib keladi. Nikotin bilan to'yingan tupurik yutilganda oshqozonga kiradi. Og'izda sigaret tutuni tishlarni tirnash xususiyati keltirib chiqaradi va bu emalning yo'q qilinishiga va sarg'ayishiga olib keladi, tish go'shtining qon ketishiga olib keladi. Uning ta'siri tufayli achchiqlanish hissi davom etadi, tilda blyashka paydo bo'ladi.

Nikotin bir xil bo'lib, ularning siqilishiga olib keladi - oshqozon boshqa organlardan kam emas. Oshqozon suvi ko'proq ishlab chiqarila boshlaydi va uning tarkibi o'zgaradi. Ovqat hazm qilish tizimiga ta'siri ishtahaning pasayishi, ovqat hazm qilish jarayonlarining sekinlashishi bilan namoyon bo'ladi. Oshqozon-ichak traktining buzilishining oqibatlari gastrit va oshqozon yarasi rivojlanishiga olib keladi.

Tuyg'u organlarining ishi yomonlashadi: hid hissi, ta'mni idrok etish buziladi. Agar siz bu haqda o'ylasangiz, chekishni yoqtirish juda shubhali. Giyohvandlar o'zlari buni tushunishadi, ammo chekadiganlar chekishni xohlaganlarida odatidan voz kechishlari mumkin.

Zarar, tutun tutquniga aylangan sog'lom odamlarga ham tegishli. Ularga bir xil moddalar ta'sir qiladi, shuning uchun xavflilik faol qo'shilish shakliga o'xshaydi.

Chekish natijasida kelib chiqadigan kasalliklar

Odat ko'plab kasalliklarning rivojlanishiga sabab bo'ladi. Bu o'pka, og'iz va nafas yo'llarining onkologik kasalliklari, aqliy va yurak-qon tomir patologiyalari.

90% hollarda o'pka saratoni tamaki chekish bilan bog'liq. O'smirlik davrida giyohvandlikning rivojlanishi nafas olish tizimidagi tarkibiy o'zgarishlarga olib keladi, bu esa odam keyinchalik chekishni tashlasa ham saraton kasalligi ehtimolini oshiradi.

Qon tomirlari spazmasi aterosklerotik blyashka hosil bo'lish jarayonini rag'batlantirish bilan bir qatorda buyrak usti bezlari tomonidan ishlab chiqariladigan gormonlar darajasining oshishi bilan birga yurak aritmi bilan og'rigan odamlarning hayotiga bevosita tahdid soladi. Yurak mushaklarida kislorodga ehtiyoj ortadi, qon ivishi ortadi, shuning uchun tromb hosil bo'lishi xavfi ortadi. Yurakning ko'payishi uning tez aşınmasına olib keladi.

Qon tomir patologiyasining rivojlanishining yana bir sababi bu vitaminlarni, xususan, S vitamini, xolesterolning pasayishiga olib keladigan sekin so'rilishdir.

Bu odat ayollar va erkaklarning reproduktiv tizimiga zararli ta'sir ko'rsatadi. U har qanday yoshda xavflidir. Chekishga odatlangan yoshlarda chekmaydiganlarga qaraganda sperma miqdori 42% ga, mototsikllar esa 17% ga kam. Bu tuxumni urug'lantirish ehtimolining pasayishiga, ba'zi hollarda esa - bepushtlikka olib keladi. Chekuvchilarga ko'pincha erektil disfunktsiya tashxisi qo'yiladi, bu qon tomirlarining shikastlanishidan ham kelib chiqadi.

Nikotinga qaramlik ayollar uchun yanada xavflidir, chunki bu homilaning homilasi va rivojlanishiga ta'sir qiladi. Chekadigan onalar homiladorlik va erta tug'ilish ehtimoli ko'proq. Kislorod etishmovchiligi bolaning organlari va tizimlari shakllanishining buzilishiga olib keladi, buning natijasida tashqi anomaliyalar ham, ruhiy kasalliklar ham kuzatilishi mumkin - rivojlanishning kechikishi. Bundan tashqari, hayz ko'rishning buzilishi, gormonal nomutanosiblik qayd etiladi. Tuxumga zararli ta'sir homilador bo'lishga olib keladi.

Ayniqsa ayollar tanasida yuz beradigan o'zgarishlardan aziyat chekishadi: teri tezda elastikligini yo'qotadi, yuzida ajinlar paydo bo'ladi. Sigaret chekadigan ayollar o'zlarining yoshlariga qaraganda ancha katta ko'rinadi, ular aniq o'zgarishlardan keyin buning sababi haqida o'ylashadi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni rad etmaydigan odamlarda vaziyat yanada og'ir - bu kombinatsiya organlarga ikki marta zarba beradi.

Nikotinning ta'sir qilish bosqichlari

Vayron qiluvchi ta'sir darajasi sigaret bilan birinchi uchrashuvdanoq baholanishi mumkin. Tananing bir nechta reaktsiyalari unga zahar kirganligini ko'rsatadi.

Birinchidan, tomoq, oshqozon, qizilo'ngachda spazm mavjud. Ko'ngil aynish, qusish, bosh aylanishi mavjud. Hayajonlanish bosqichi aniq inhibe va diskoordinatsiyaga aylanadi. Agar tana yordam uchun qichqirsa, nima uchun tutun paydo bo'lishi kerak. Biroq, ko'pchilik doimiy odatni rivojlantiradi.

Bunga o'rganib qolganingizda, reaktsiyalar kamroq aniqlanadi, ammo salbiy ta'sir kamaymaydi. Eforiya hissi paydo bo'ladi. Endi chekishni tashlash tobora qiyin qarorga aylanib bormoqda.

Vaqt o'tishi bilan odamlar odatning zararli ekanligini anglaydilar. Xarakterli alomatlar paydo bo'ladi: yo'tal, befarqlik, agar odam chekish mumkin bo'lmasa, juda asabiylashadi Tamaki mahsulotlarining markalarini o'zgartirganda yoqimsiz hislar paydo bo'lishi mumkin. Giyohvandlik bilan og'rigan odamlarga nevrozlar xosdir.

Chekishning boshqa turlari

Vape chekish ham xuddi shunday oqibatlarga olib keladi. Nafas olishdan 8 soniyadan keyin nikotin miyaga kiradi va buzuvchi ta'sir faqat yarim soatdan keyin to'xtaydi. Elektron sigaret aralashmalari lazzatlardan tayyorlanadi va bug 'bilan nafas olish tamaki tutuni kabi zararli.

Chekish marixuana ham yallig'lanishni keltirib chiqaradi va nafas olish patologiyasini keltirib chiqaradi. Xashish vositalaridan foydalanish oqibatlari yurak-qon tomir tizimi patologiyalari, onkologiya va ruhiy kasalliklarning rivojlanishi bilan namoyon bo'ladi. Ayollar uchun ushbu mahsulotlar tuxumdonlarga va bepushtlikka ta'sir qiluvchi halokatli jarayonlarga duch keladi. Erkaklarda sperma va jinsiy ko'rsatkichlarning pasayishi kuzatiladi.

Alohida-alohida, bu chekish chekuvchilar haqida ham aytish kerak. Ular chekishdan ko'ra zararli emas, ammo xavfsizdir. Ularni ishlatganda o'pka saratoni xavfi ancha past, ammo yurak-qon tomir patologiyalari, ateroskleroz, tomoq va og'iz bo'shlig'i saratonini rivojlanish ehtimoli saqlanib qoladi. Shunga o'xshash istiqbollar quvur va qalpoqli chekuvchilarni kutmoqda.

Foydali video

Videodan nikotinga qaramlik haqida bilib olishingiz mumkin:

Tanani tiklash

Tozalash nafas olish tizimidan boshlanadi: sizga toza havo, shamollatish, nam tozalash kerak. Dori-darmonlarda faollashtirilgan uglerod ishlatiladi, bu ichakdagi toksinlarni olib tashlashga imkon beradi. ACC, Lazolvan bronxlar siliysi ishini yaxshilashga yordam beradi. Himoya funktsiyalarini tiklash uchun vitamin komplekslari olinadi.

Chiqish qiyin bo'lganiga moslashish juda muhimdir. Chekuvchilar alkogolizm va giyohvandlikka duchor bo'ladigan haqiqiy chekinish sindromiga duch kelishmoqda. Ushbu davr uzoq vaqtga cho'zilishi mumkin - bir necha haftagacha, garchi cho'qqining rad etilishidan keyingi birinchi 1-3 kunida sodir bo'lsa.

Bilan aloqada

Chekish - chekadiganlar uchun ham, chekmaydiganlar uchun ham jamiyatning ijtimoiy muammosi. Birinchisi - muammo chekishni tashlash, ikkinchisi - chekish jamiyatining ta'siridan qochish va o'z odatlariga "yuqmaslik", shuningdek - sog'lig'ingizni chekish mahsulotlaridan himoya qilishdir, chunki chekuvchilar tomonidan chiqarilgan tutunga kiradigan moddalar odamga qaraganda ancha xavfsiz emas. u chekdi va nikotin va boshqa sigaret chekadigan narsalarni oldi.

Chekish - bu uydagi giyohvandlikning bir turi. Ko'p chekuvchilar uchun chekish ularning "men" qismiga aylanadi va o'z-o'zini anglashni ba'zan o'zgartirish juda qiyin.

Biroq, chekish odat emas. Aholi orasida keng tarqalgan tamaki iste'mol qilishning barcha shakllari qonga nikotinning kirib kelishiga yordam beradi.

Sigaret tutuni o'pkaga kirgandan so'ng, nikotin miyaga etti soniya ichida kiradi.

Tananing nikotinning kunlik dozasiga bog'liqligi allaqachon chekishni tashlashga qodir emasligi uchun aybdor. Tana ushbu dozani kutmoqda va oqsillar, yog'lar va uglevodlarga bo'lgan talabni qondiradi. Chekuvchilar turli xil metabolizmga ega, ba'zi "nikotinlarga qaramlik" ni rivojlantirganlar.

Chekishni tashlamoqchi bo'lganlar, ko'pincha chekuvchilar avvaliga o'zlarini yaxshi his qila olmaydilar, ammo bundan ham battarroq: yo'talish, zaiflik, asabiylashish, ortiqcha ovqatlanish moyilligi kuchaymoqda, ayollar shirinliklarga moyil bo'lib qolishadi va ortiqcha miqdorda.

Jamiyatning ushbu muammo to'g'risida xabardorligi yo'qligi chekishni "yomon odat" deb qabul qilishga olib keldi, unda chekuvchi chekishni to'xtata olmaganligi uchun aybdor deb topildi. Biroq, chekish odati doimiy ravishda tamaki chekadigan odamlarning 7-10 foizida shakllanadi. Qolgan 90% ga tamaki qaramligi tashxisi qo'yilgan.

Tamaki chekishni odat qilgan odamlar chekishni mustaqil ravishda to'xtatadilar va maxsus tibbiy yordamga muhtoj emaslar.

Chekishning zarari

Biror kishi sigaretani birinchi marta urganda, chekish qanday dahshatli oqibatlar haqida o'ylamaydi. Uning sog'lig'iga beparvo munosabatda bo'lgan holda, chekuvchi o'zini daxlsiz deb hisoblaydi, chunki chekishning oqibatlari darhol ta'sir qilmaydi, lekin bir necha yil o'tgach va uning intensivligiga qarab, chekilgan sigaretalar soni, tamaki tutunining chuqurlashishi, chekish davomiyligi va boshqalar.

Aksariyat odamlar nekbin. Sog'lom bo'lganda, ular odatda har doim yaxshi sog'liq bilan birga bo'lishiga ishonishadi va barcha turdagi kasalliklar boshqa kasalliklarga moyil bo'lgan odamlardir. Ammo, afsuski, agar siz kasalliklarning oldini olish choralarini ko'rmasangiz va yomon odatlardan voz kechmasangiz, bunday nekbinlikni oqlab bo'lmaydi.

Sigaret tutuni chekuvchining sog'lig'iga asta-sekin putur etkazadi. Olimlar quyidagi ma'lumotlarga ishora qiladilar: agar tamaki shoxi ming sigaretdan ajratilgan bo'lsa, unda 2 milligrammgacha kuchli kanserogen topiladi, bu kalamush yoki quyonda xavfli o'smani keltirib chiqarishi uchun etarli. Agar shuni e'tiborga oladigan bo'lsak, bir necha kishi kuniga 40 tagacha va undan ham ko'proq sigaret chekadigan bo'lsa, mingta sigaret chekish uchun ularga atigi 25 kun kerak bo'ladi.

Aytish kerakki, inson tanasida begona moddalarning ta'siriga qarshi himoya mexanizmlari mavjudligi sababli katta xavfsizlik chegarasi mavjud. Biroq, ushbu moddalarning ba'zilari hali ham sog'liq uchun tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishga qodir. Ular qachon chekishni boshlaydilar? Ko'pincha maktab yoshida. Cho'qqilar 14, 17 va 19 yoshda. 25 yildan keyin chekuvchilar sonining ozgina pasayishi kuzatilmoqda. Ammo, agar erkaklar 40-44 yoshdan boshlab chekishni boshlasalar va 45 yoshdan keyin ular ko'pincha umuman rad qilsalar, ayollar uchun bu 5 yildan keyin sodir bo'ladi.

Chekishni tashlash juda qiyin emas. Sport o'ynash, sayohat qilish, chekuvchilar bilan aloqa qilmaslik tamaki va saraton, surunkali bronxit va boshqa kasalliklardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Tamaki tutunining tarkibi. Sigaret tutunini inhalatsiyalash paytida uning oxiridagi harorat 60 darajaga va undan yuqori darajaga etadi. Bunday issiqlik sharoitida tamaki va to'qima qog'oz sublimati va 200 ga yaqin zararli moddalar, shu jumladan uglerod oksidi, kuyikish, benzopirol, formik kislota, gidrosiyan kislotasi, mishyak, ammiak, vodorod sulfidi, atsetilen va radioaktiv elementlar hosil bo'ladi. Bitta sigaret chekish 36 soat davomida gavjum magistralda bo'lishga tengdir. Sigaretda odatda bir necha milligramm nikotin mavjud. Ushbu zaryadning to'rtdan bir qismi chekuvchi tutun ichiga tushadi. Va qiziq narsa: sigaretda nikotin oz bo'lsa, pufaklarning chastotasi va chuqurligi katta bo'ladi va aksincha. Sigaret chekuvchilar, tanani ma'lum bir nikotin dozasi bilan to'ydirishga urinayotganga o'xshaydi. Aynan qanday? Ha, istalgan psixologik ta'sirga erishish mumkin: kuchayish hissi, biroz tinchlantirish. Uglerod oksidi yoki uglerod oksidi qonda nafas olish pigmentini - gemoglobinni bog'lash xususiyatiga ega. Natijada paydo bo'lgan karboksigemoglobin kislorodni olib yurolmaydi; natijada to'qima nafas olish jarayonlari buziladi. Aniqlanishicha, bir quti sigaret chekganda, inson tanasiga 400 millilitrdan ortiq uglerod oksidi kiritadi, natijada qondagi karboksigemoglobinning kontsentratsiyasi 7-10 foizga ko'tariladi. Shunday qilib, chekuvchilarning barcha organlari va tizimlari doimiy ravishda och kislorod ratsionida o'tirishadi.

Chekishning inson tanasiga ta'siri

Nikotin miya to'qimalarida birinchi puffadan 7 soniya keyin paydo bo'ladi. Nikotinning miya ishiga ta'sir qilish siri nimada? Nikotin, xuddi miya hujayralari o'rtasidagi aloqani yaxshilaydi va asab impulslarini o'tkazishni osonlashtiradi. Nikotin tufayli miya jarayonlari vaqtincha qo'zg'aladi, ammo keyinchalik uzoq vaqt davomida inhibe qilinadi. Axir, miya dam olish kerak. Sigaret chekadigan kishi o'ziga xos odatiy holga aylantirar ekan, u muqarrar ravishda uning teskari harakatini sezadi.

Ammo nikotinning makkorligi nafaqat bu. Bu uzoq muddatli chekish bilan o'zini namoyon qiladi. Miya nikotinni doimiy ravishda tarqatishga odatlanib qoladi va bu uning ishini ma'lum darajada osonlashtiradi. Va endi u, ayniqsa, haddan tashqari ishlamoqchi bo'lishni istamay, ularni talab qilishni boshladi. Biologik dangasalik qonuni o'ziga keladi. Sog'lig'ining normal holatini saqlash uchun miyani alkogol bilan "boqish" kerak bo'lgan va alkogolga nikotin bilan "sho'xlik qilish" majbur bo'lgan alkogolga o'xshaydi. Aks holda, bezovtalik, asabiylashish, asabiylashish paydo bo'ladi. Darhol, irodasiz, yana yonasiz.

Nafas olish organlari birinchi bo'lib tamaki hujumiga uchraydi. Va ular ko'pincha azoblanadi. Nafas olish yo'llari orqali tamaki tutuni tirnash xususiyati, farenks, nazofarenk, bronxial traxeya va o'pka alveolalarining shilliq qavatining yallig'lanishiga olib keladi. Bronxial shilliq qavatning doimiy tirnash xususiyati bronxial astmaning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Yuqori nafas yo'llarining surunkali yallig'lanishi, surunkali bronxit, bu og'ir yo'tal bilan birga keladi. Shubhasiz, shuningdek, chekish va lab, til, og'iz, traxeya saratoni bilan kasallanish o'rtasida bog'liqlik mavjud.

So'nggi o'n yillikda olimlar va amaliyotchilar tamaki tutunining tarkibiy qismlarining yurak-qon tomir tizimiga zararli ta'siri haqida ko'proq tashvishlanmoqdalar. Ko'p chekadigan va muntazam ravishda chekadigan odamlarda yurak va qon tomirlarining mag'lubiyati, qoida tariqasida, yurak-qon tomir tizimining asabiy va humoral regulyatsiyasi buzilishining natijasidir.

Ko'plab tajribalar shuni ko'rsatdiki: dudlangan sigaretadan keyin kortikosteroidlar, shuningdek adrenalin va norepinefrin miqdori normaga nisbatan keskin oshadi. Ushbu biologik faol moddalar yurak mushaklarini tezroq ishlashga majbur qiladi; yurak hajmi oshadi, qon bosimi ko'tariladi va miyokard qisqarish tezligi oshadi.

Hisob-kitoblarga ko'ra, chekuvchi odamning yuragi chekmaydigan odamning yuragiga qaraganda kuniga 12-15 mingta ko'proq qisqarish hosil qiladi. O'z-o'zidan, bunday rejim iqtisodiy emas, chunki haddan tashqari doimiy yuk yurak mushagining muddatidan oldin aşınmasına olib keladi. Ammo miyokardning bunday qizg'in ish paytida zarur bo'lgan kislorod miqdorini olmasligi vaziyatni yanada kuchaytiradi. Bu ikki sababga bog'liq.

Birinchidan, chekuvchilarning koronar tomirlari spazmodik, qisqargan va shuning uchun ular orqali qon oqimi juda qiyin. Ikkinchidan, chekadigan odamning tanasida aylanib yuradigan qon kislorodga ega emas. Biz eslaganimizdek, gemoglobinning 10 foizi nafas olish jarayonidan chiqariladi: ular "o'lik vazn" - uglerod oksidi molekulalarini olib yurishga majbur.

Bularning barchasi erta rivojlanishga yordam beradi - yurak ishemik kasalligi, chekuvchilarda angina pektoris. Va bu miyokard infarkti uchun xavf omillari orasida juda oqlangan, mutaxassislar chekishni birinchilardan biri deb atashadi. Buni sanoati rivojlangan mamlakatlar statistikasi tasdiqlaydi: nisbatan yoshroq bo'lgan 40-50 yoshdagi yurak xuruji chekuvchilar orasida deyarli uchraydi.

Tamaki chekuvchilarga nisbatan chekmaydiganlarga qaraganda ancha og'ir gipertenziya bor: gipertenziv inqiroz, miya qon aylanishining buzilishi - insult tufayli bu ko'pincha murakkablashadi.

Chekish enditeritni yo'q qilish kabi jiddiy kasallikning rivojlanishining asosiy sabablaridan biridir. Ushbu kasallik bilan oyoqlarning qon tomir tizimi ta'sirlanadi, ba'zan tomirlarning to'liq obliteratsiyasi (lümenning yopilishi) va gangrenaning paydo bo'lishi. Tamaki bilan zaharlamaydigan odamlarda bu kasallik juda kam uchraydi. Chekuvchilarning 14 foizini chekmaydiganlarning atigi 0,3 foizi bilan taqqoslang. Ushbu raqamlar bemorlarning katta guruhini tekshirganda olingan.

Nikotin va tamaki tarkibidagi boshqa tarkibiy qismlar ovqat hazm qilish tizimiga ham ta'sir qiladi. Ilmiy izlanishlar va klinik kuzatuvlar shubhasiz dalil: uzoq muddatli chekish oshqozon yarasi va o'n ikki barmoqli ichak yarasi paydo bo'lishiga yordam beradi.

Ko'p chekadigan odamda va uzoq vaqt davomida oshqozon tomirlari doimiy spazm holatidadir. Natijada, to'qimalar kislorod va ozuqa moddalari bilan kam ta'minlanadi, oshqozon sharbatining sekretsiyasi buziladi. Va oxirida - gastrit yoki oshqozon yarasi. Moskva klinikalaridan birida so'rov o'tkazilgan bo'lib, unda oshqozon yarasi bilan og'rigan bemorlarning 69 foizi kasallikning rivojlanishi chekish bilan bevosita bog'liqligini ko'rsatdi. Ushbu klinikada yarani teshilishi kabi xavfli asoratlar bilan operatsiya qilinganlarning deyarli 90 foizi og'ir chekuvchilar edi.

O'rta yoshli ayollar, agar yoshliklarida chekishni rad qilsalar, tishlarini ancha yaxshi egallashlari mumkin edi. Tadqiqot natijalariga ko'ra, 50 yoshdan oshmagan chekmaydigan ayollarning atigi 26 foizi tish protezlariga muhtoj. Va chekuvchilar orasida 48% bu ehtiyojni sezdi.

Chekish homilador ayolga zararli ta'sir ko'rsatadi. Sigaretadan va sigaretadan tutunni inhalatsiyasi uning qon tomir tizimiga, ayniqsa, ichki organlarni kislorod va zarur oziq moddalar bilan ta'minlaydigan mayda tomirlar va kapillyarlar darajasida faol ta'siri bilan birga keladi. Umumiy vazospazm va o'pka, miya, yurak, buyrak funktsiyalari yomonlashadi. Chekishga odatlangan kattalar hech qanday yoqimsiz hislarni sezmaydilar, ammo asta-sekin to'planib turadigan qon tomir tizimiga salbiy ta'sir gipertoniya, angina pektorisi va trombozga moyillik shaklida namoyon bo'ladi. Homiladorlik paytida chekishning salbiy ta'siri, ayniqsa, rivojlanayotgan bolaga nisbatan tezroq o'zini namoyon qiladi. Agar homiladorlik paytida ona cheksa, yangi tug'ilgan chaqaloqning vazni me'yordan 150-200 gramm kam ekanligi isbotlangan.

Trisomiya, ya'ni odamning genetik to'plamida "qo'shimcha" xromosoma mavjudligi ko'pincha jiddiy irsiy kasalliklarga olib keladi. Olimlar ushbu hodisaning sabablarini allaqachon o'rganib chiqishgan. Nyu-Yorkdagi Kolumbiya universiteti shifokorlari homilador ayollarda chekish va trisomiya o'rtasidagi aniq bog'liqlikni aniqladilar. Statistik hisob-kitoblar shuni ko'rsatadiki, chekadigan ayollarda bu hodisaning xavfi chekmaydiganlarga qaraganda ancha yuqori.

chekuvchi organizmga nikotin qo'shadi

Xulosa

Xulosa qilib aytish kerakki, nikotin sekin ishlaydigan zahar bo'lib, ko'p yillar davomida tanani ichkaridan yo'q qiladi. Bundan tashqari, chekuvchi nafaqat o'zini, balki uning atrofidagi odamlarni ham yo'q qiladi, chunki tamaki ichidagi tutun insonni va atrof-muhitni zaharlaydigan 200 ga yaqin zararli moddalarni o'z ichiga oladi.

Chekish inson salomatligiga katta zarar etkazadi. Buni har kim tushunishi va imkon qadar chuqur anglashi kerak. Hech kim o'z tanasini ixtiyoriy ravishda yo'q qilmasligi kerak.



mob_info