Dovuda salomatlikni tejaydigan asosiy texnologiyalarni aytib bering. Federal davlat standartlariga muvofiq sog'liqni saqlashni tejaydigan texnologiyalar. salomatlikni saqlash ishlarining shakllari va usullari. Ultraviyole nurlanish ko'zlar uchun xavflimi?

Sog'liqni saqlashni tejaydigan texnologiyalar haqidagi maqola o'qituvchilar, shuningdek, o'quv jarayonida ulardan foydalanadigan boshqa bolalar bog'chasi xodimlari uchun mo'ljallangan. Ushbu maqolada sog'liqni saqlashni tejaydigan texnologiyalarning turlari, ularning dolzarbligi, shuningdek, maktabgacha ta'lim muassasalarida ta'lim jarayoniga qanday kiritilishi mumkinligi tasvirlangan.

Maqolaning maqsadi: maktabgacha ta’lim muassasalarida salomatlikni tejaydigan texnologiyalarni joriy etish zaruratining mazmunini ochib berish va ushbu faoliyatni amalga oshirish mexanizmlarini tavsiflash.

Inson salomatligi doimo dolzarb mavzu bo'lib qoladi. Dori-darmonlar bilan nazorat qilib bo'lmaydi. Yana samarali vosita bor - harakat. Jismoniy mashqlar, albatta, butun umri davomida samaradorlik, salomatlik va to'liq hayotni saqlash haqida o'ylaydigan har bir kishining turmush tarziga kiritilishi kerak.

Maktabgacha yosh bolalarning aqliy va jismoniy salomatligi asoslarini shakllantirishning hal qiluvchi bosqichidir. Aynan shu yillarda organlar intensiv shakllanadi va tananing funktsional tizimlari rivojlanadi. IN o'tgan yillar maktabgacha yoshdagi bolalar salomatligi darajasida barqaror pasayish tendentsiyasi kuzatildi; tobora ko'proq bolalar nutq va nutq buzilishlarini ko'rsatmoqda. aqliy rivojlanish. Bularning barchasi vaziyatni o'zgartirishga yordam beradigan mexanizmlarni izlashni talab qiladi.

Bolalar bog'chasi o'qituvchilarining asosiy vazifasi maktabgacha yoshdagi bolani kelajakdagi mustaqil hayotga tayyorlash, uni ta'minlashdir zarur shart-sharoitlar barqaror ko'nikmalar, qobiliyatlar, bilimlarni olish va mustahkamlash, unga zarur odatlarni singdirish. Ammo har bir o'qituvchi yoki shunchaki kattalar o'quvchilarining sog'lig'ining noqulay holatiga, uning sezilarli darajada yomonlashishiga befarq bo'lishi mumkinmi? Javoblardan biri - o'qituvchilar orasida sog'liqni saqlashni tejaydigan texnologiyalarga bo'lgan talab.

Salomatlikni tejaydigan texnologiyalar quyidagilardan iborat:

• bolalarning sog'lig'iga zarar etkazmaydigan o'quv jarayonini tashkil etishning uyushgan texnikasi, dasturlari, usullari majmui;
• ta'lim texnologiyalarining ta'lim jarayoni ishtirokchilarining sog'lig'iga ta'siri mezoniga asoslangan sifat xususiyatlari;
• salomatlikni saqlash pedagogikasining texnologik bazasi.

Salomatlikni tejaydigan texnologiyaning maqsadi har bir maktabgacha yoshdagi bolani yuqori darajadagi salomatlik bilan ta'minlash, unga sog'lom turmush tarzi uchun zarur bo'lgan zarur ko'nikma, bilim va ko'nikmalarni berish, unda salomatlik madaniyatini shakllantirishdir.

Bu maqsadga o`qituvchi o`z faoliyati davomida ko`plab masalalarni yechish orqali erishiladi. Pedagoglar bolalarga salomatlik madaniyatini, o'z tanasiga qanday g'amxo'rlik qilishni o'rgatadi, ya'ni. shaxsiy salomatlikka oqilona munosabat, xavfsiz xulq-atvor.

Salomatlikni tejaydigan texnologiyalarning maqsadlari:

1. Ota-onalar va o'qituvchilarning sa'y-harakatlarini birlashtirish samarali tashkil etish jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlari, duruş buzilishi va tekis oyoqlarning oldini olish;
2. Talabalarni o'zini xavfsiz tutishga o'rgating favqulodda vaziyatlar shaharda va tabiiy sharoitda;
3. Jismoniy tarbiya va dam olish ishlari orqali maktabgacha ta'lim muassasasi va maktab o'rtasidagi uzviylikni ta'minlash.

Salomatlikni tejaydigan texnologiyalar odatda 4 guruhga bo'linadi:

I. Maktabgacha yoshdagi bolalar salomatligini saqlash va rag'batlantirish texnologiyalari.

• Dinamik pauzalar (jismoniy tarbiya mashg'ulotlari, shu jumladan barmoq mashqlari, nafas olish mashqlari, ko'z mashqlari va artikulyatsiya mashqlari);
• Sport va ochiq o'yinlar;
• Mashq qilish uskunalari, kontrastli trek.

II. Sog'lom turmush tarzini o'rgatish texnologiyalari.

• Jismoniy tarbiya darslari;
• Uyqudan keyin gimnastika;
• Akupressura;
• Hovuz;
• Sport tadbirlari, o'yin-kulgilar;
• Media (vaziyatli kichik o'yinlar - taqlid qiluvchi rol o'ynaydigan simulyatsiya o'yini);
• Salomatlik kuni.

III. Musiqiy ta'sir texnologiyalari.

• Musiqa terapiyasi;
• Ertak terapiyasi.

IV. Xulq-atvorni tuzatish texnologiyasi.

O‘zini bolalar salomatligi posbonidek his qiladigan, bolalar va ularning ota-onalari salomatligi madaniyatini tarbiyalovchi o‘qituvchining o‘zi sog‘lom bo‘lishi, valeologik bilimga ega bo‘lishi, ortiqcha ishlamasligi, o‘zining kasbi bilan bog‘liq kamchiliklari va afzalliklarini xolisona baholay olishi kerak. . U o'z-o'zini tuzatish rejasini tuzishi va uni amalga oshirishni boshlashi kerak.

Maktabgacha ta'lim muassasalarida bolalarning boy jismoniy rivojlanishi va salomatligini mustahkamlash uchun noan'anaviy usullar qo'llaniladi.

Har bir guruhda "Salomatlik burchagi" bo'lishi kerak. Unda an'anaviy yordamchi vositalar (massajlar, massaj gilamchalari, sport anjomlari), shuningdek o'zingiz tomonidan ishlab chiqarilgan nostandart jihozlar bo'lishi kerak:

• "Quruq akvarium" Bu kuchlanish va charchoqni bartaraf etishga yordam beradi, elkama-kamar mushaklarini bo'shashtiradi.
• Qo'ziqorin to'shagi. Bunday gilamchada yurish oyoqlaringizga massaj beradi.
• Ip g'ildiraklari, plyuslar. Nutq nafasini rivojlantirish, o'pkaning faoliyatini o'rgatish, ularning hajmini oshirish uchun zarur.
• Massajchilar, shu jumladan uy qurilishi. Ma'lumki, qo'llarning kaftlarida ko'plab nuqtalar mavjud bo'lib, ularni massaj qilish orqali siz tananing turli nuqtalariga ta'sir qilishingiz mumkin.
• Gilamlar va tugunli arqonlar. Oyoq massaji uchun kerak, bu harakatlarni muvofiqlashtirishni rivojlantirishga yordam beradi.

Sog'lomlashtiruvchi gimnastika har kuni uyqudan keyin, yalangoyoq musiqa bilan shug'ullanishi kerak.

Guruhning sog'liqni saqlash rejimlari bir qator tibbiy va tiklash usullarini o'z ichiga olishi kerak:

• ko'zlar uchun gimnastika (ko'z mushaklaridagi statik kuchlanishni engillashtiradi, qon aylanishini yaxshilaydi);
• yuzni isitish;
• barmoq gimnastikasi (nozik vosita ko'nikmalarini rivojlantirishga ta'sir qiladi, nutqni, e'tiborni, fazoviy fikrlashni rivojlantirishni rag'batlantiradi, reaktsiya tezligini rivojlantirishga yordam beradi);
• nafas olish mashqlari(ko'krak qafasini mustahkamlaydi va rivojlantiradi);
• akupressura;
• turish va tekis oyoqlarni tuzatish va oldini olish uchun mashqlar va o'yinlar.

Sog'likni saqlash faoliyati natijasida bolaning sog'lom turmush tarzi va to'liq rivojlanishi uchun motivatsiya paydo bo'ladi.

Amalda qo'yilgan maqsadlarni amalga oshirish

Dinamik pauzalar. Mashg'ulotlar davomida o'qituvchini tashkil qiladi va olib boradi, 2-5 daqiqa. Bunga nafas olish mashqlari va ko'z mashqlari elementlari kiradi. To'g'ri nafas olish sinusit, astma, nevrozlardan qochishga yordam beradi, burun oqishi, bosh og'rig'i, shamollash, oshqozon-ichak kasalliklari, uyquni engillashtiradi va jismoniy va ruhiy charchoqdan keyin ishlashni tezda tiklashga yordam beradi.

To'liq nafas olish uchun quyidagi qoidalarga rioya qilish kerak:

• Siz faqat buruningizdan, ritmik va bir tekisda nafas olishingiz kerak;
• Nafas olayotganda o'pkangizni iloji boricha havo bilan to'ldirishga harakat qiling va nafas olayotganda imkon qadar ko'proq nafas oling;
• Eng kichik noqulaylik paydo bo'lsa, mashg'ulotlar to'xtatilishi kerak;
• Nafas olish mashqlari yaxshi gazlangan joyda, do'stona muhitda o'tkazilishi kerak;
• Talabalar mashqlar to'plamini asta-sekin o'zlashtirishlari kerak. Har haftada bitta mashq qo'shiladi.

Tizimli jismoniy tarbiya sizning psixo-emotsional holatingizni yaxshilashga yordam beradi va o'zingizga va sog'lig'ingizga bo'lgan munosabatingizni yaxshi tomonga o'zgartiradi.

Jismoniy tarbiya mashg'ulotlari bolalardan biri tomonidan o'tkazilishi mumkin.

Ochiq va sport o'yinlari. Ular o'qituvchilar yoki jismoniy tarbiya boshlig'i tomonidan o'tkazilishi kerak. Sport zalida, o'yin xonasida yoki sayrda mashq qilish sifatida ishlatiladi.

Dam olish. Jismoniy tarbiya boshlig'i, psixolog yoki o'qituvchilar tomonidan har qanday mos xonada o'tkaziladi. Barcha yosh guruhlari uchun javob beradi. Dam olish vaqtida sokin klassik musiqadan (Rachmaninov, Chaykovskiy, tabiat tovushlari) foydalanish tavsiya etiladi.

Barmoq gimnastikasi. bilan tavsiya etiladi yoshroq yosh kichik guruh bilan yoki alohida. Nutq terapevti yoki o'qituvchi gimnastika bilan shug'ullanadi. Bu mutlaqo barcha bolalar uchun foydalidir, lekin ayniqsa nutqni rivojlantirishda muammolar bo'lganlar uchun zarurdir. Bunday gimnastika har qanday vaqtda, shu jumladan mashg'ulotlar paytida ham amalga oshirilishi mumkin.

Ko'zlar uchun gimnastika. Har kuni, 3-5 daqiqa davomida, har qanday bo'sh vaqtda, sinfda amalga oshirilishi kerak. Vizual kuchlanishni engillashtiradi.

Nafas olish mashqlari. yilda amalga oshirilgan turli shakllar ah jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlari, jismoniy tarbiya mashg'ulotlarida, mashg'ulotlar paytida, shuningdek uyqudan keyin - umumiy gimnastika paytida.

Tetiklantiruvchi gimnastika. Kundalik uyqudan keyin 5-10 daqiqadan so'ng tashkil etiladi va amalga oshiriladi. Jismoniy mashqlarning erkin shakli: keng yuvish, yotoqlarda mashqlar; relyefli taxtalarda yurish. O'qituvchi tomonidan olib borilgan.

Ortopedik va tuzatuvchi gimnastika. O'tkazilgan turli shakllar jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlari. Jismoniy tarbiya xodimi yoki o'qituvchisi tomonidan o'tkaziladi.

Jismoniy tarbiya darslari. Sport zalida haftasiga 2-3 marta yaxshi gazlangan joyda o'tkazilishi kerak. Yoshlik - 15-20 daqiqa, o'rta yosh - 20-25 daqiqa, katta yosh - 25-30 daqiqa. Bu jismoniy tarbiya boshlig'i yoki o'qituvchilar tomonidan amalga oshirilishi kerak.

Muammoli o'yin holatlari. Bo'sh vaqtingizda, ehtimol tushdan keyin uyushtirilgan. Vaqt qat'iy belgilanmagan, darslar o'qituvchi tomonidan qo'yilgan vazifalarga qarab o'tkaziladi. Darsni hatto bolalar sezmasdan ham tashkil qilish mumkin, o'qituvchi o'yin faoliyatida ishtirok etadi.

5 yoshli bolalarda aqliy o'zini o'zi boshqarishning elementar asoslarini maqsadli shakllantirishga rolli o'yinlar, ochiq o'yinlar va jismoniy tarbiya mashg'ulotlari orqali erishish mumkin.

"O'zimni bilish" kommunikativ o'yinlari E.V. Xarlmapova va M.V. Karepanova. Haftada bir marta 30 daqiqa, keksa odamlardan boshlab. Bunga eskizlar, suhbatlar va o'yinlar kiradi turli darajalar bolalarning jamoada tez moslashishiga hissa qo'shadigan harakatchanlik, rasm chizish darslari. Psixolog tomonidan o'tkaziladi.

Kognitiv rivojlanish sifatida bolalar va ota-onalar uchun "Salomatlik" seriyasidan darslar. Haftada bir marta 30 daqiqa. Keksa odamlardan boshlab, tushdan keyin o'tkaziladi. Pedagoglar tomonidan tashkillashtiriladi va olib boriladi.

O'z-o'zini massaj qilish. Jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlarining turli shakllarida yoki profilaktika maqsadida jismoniy tarbiya paytida amalga oshiriladi shamollash.

Psixo-gimnastika. Psixolog tomonidan o'tkaziladi. Haftada bir marta, katta yoshdan boshlab, 25-30 daqiqa.

Ertak ta'sir qilish texnologiyasi. Ertak - bu shaxsiy idrok prizmasi orqali real dunyoni aks ettiruvchi oyna. U hayotda bo'lishi mumkin bo'lmagan hamma narsani o'z ichiga olishi mumkin. Bolalar bilan ertak terapiyasi darslarida siz og'zaki tasvirlarni yaratishingiz mumkin. Eski tasvirlarni eslab, yangilarini ixtiro qilish orqali bolalar o'zlarining majoziy repertuarini kengaytiradilar va bolaning ichki dunyosi boyib boradi. Bu o'zingizni va dunyoni tushunish va qabul qilish, to'g'ri yo'nalishda o'zgartirish va o'z-o'zini hurmat qilishni oshirish uchun haqiqiy imkoniyatdir.

Ijobiy va salbiy his-tuyg'ular mavjud bo'lgani uchun, bolalar ham quvonchli, ham qo'rqinchli tasvirlarga ega. Sinflarning eng muhim maqsadlaridan biri salbiy tasvirlarni ijobiyga aylantirishdir. Shunday qilib, bolaning dunyosi go'zal va quvnoq bo'ladi. Asab tizimining tinch holati bolaning sog'lig'ini beradi.

Ertakni kattalar aytib berishlari mumkin, yoki u guruhli hikoya bo'lishi mumkin, bunda hikoyachi bir kishi emas, balki bolalar guruhidir.

Musiqa ta'sir qilish texnologiyalari. Ular jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish tadbirlarining turli shakllarida amalga oshiriladi. Ular taranglikni bartaraf etish, hissiy kayfiyatni ko'tarish va boshqalar uchun ishlatiladi. Mashg'ulotlar o'qituvchi va musiqa direktori tomonidan olib borilishi mumkin.

Bundan tashqari, qattiqlashuv usullari qo'llaniladi:

• uyqudan keyin suv bilan yuvish;
• Og'izni chayish va shilliq qavatga antiseptik ta'sir ko'rsatadigan o'simlik qaynatmalari (romashka, adaçayı, kalendula) bilan chayqash. nafas olish yo'llari, yoki yechim dengiz tuzi. Har kuni tushlikdan keyin, navbat bilan 2 hafta davomida amalga oshirilishi kerak;
• Havo vannalari bilan birga yalangoyoq yurish jismoniy tarbiya darslarida va uyqudan keyin amalga oshirilishi mumkin.

Sog'lom turmush tarzi to'g'ri jismoniy faollikni, shaxsiy gigienani, muvozanatli ovqatlanishni, oilada, maktabda sog'lom psixologik muhitni, bolalar bog'chasi, shaxsiy sog'lig'iga ehtiyotkorlik bilan e'tibor berish, yomon odatlarning yo'qligi.

Ota-onalar bilan ishlashda qo'llaniladigan salomatlik tejaydigan texnologiyalar

• Ota-onalar bilan maslahatlar, suhbatlar, kasalliklarning oldini olish, sport to'garaklarida qo'shimcha sayr va mashg'ulotlarning afzalliklari, shaxsiy gigiena bo'yicha tavsiyalar;
• Bu savollarning barchasiga ota-onalar yig'ilishlarida ham javob berish mumkin;
• Harakatlanuvchi papkalarni loyihalash;
• O'qituvchining shaxsiy namunasi;
• Ota-onalar bilan ishlashning noan'anaviy shakllari, amaliy ko'rgazmalar;
• Anketa;
• Qo'shma tadbirlar: salomatlik kunlari, sport festivallari;
• Bukletlar, "Barmoq gimnastikasi", "Bolani qanday qilib to'g'ri mustahkamlash kerak?" seriyasidan ko'rsatmalar;
• Ochiq kunlar;
• Ota-onalarni bolalar salomatligi usullariga o'rgatish (seminarlar, treninglar);
• Maktabgacha ta'lim muassasasi gazetasini nashr etish va boshqalar.

Maktabgacha yoshdagi bolalarning sog'lig'ini saqlash uchun sharoitlar yaratish quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Bolalar faoliyatini o'yin shaklida tashkil etish;
• Maktabgacha yoshdagi bolalarning madaniy ijodiy faoliyatini tashkil etish;
• Pedagogik jarayonni madaniy model timsolida qurish;
• Bolalar faoliyatini o'yinchoqlar, jihozlar, o'yinlar va yordamchi vositalar bilan ta'minlash.

Bu ishlarning barchasi kun davomida har tomonlama amalga oshirilishi kerak. Bu ishda pedagogik xodimlar ham, tibbiyot xodimlari ham ishtirok etishlari kerak: pedagogik psixolog, nutq terapevti, tarbiyachi, jismoniy tarbiya instruktori, musiqa direktori.

Ota-onalar bolaning asosiy tarbiyachilaridir. Bolaning kayfiyati va psixologik qulayligi bolaning kundalik tartibi qanday tashkil etilganiga va ota-onalar bolaning sog'lig'iga qanchalik e'tibor berishlariga bog'liq. Bolaning bolalar bog'chasida o'qitiladigan sog'lom turmush tarzi uyda har kuni qo'llab-quvvatlanishi va birlashtirilishi mumkin yoki qo'llab-quvvatlanmaydi, shunda bola olgan ma'lumotlar uning uchun og'riqli va keraksiz bo'ladi.

Demak, salomatlikka g‘amxo‘rlik qilish har bir insonning eng muhim vazifalaridan biridir. Salomatlik, yer yuzidagi barcha ne'matlar qatorida, o'rnini hech narsa bilan almashtirib bo'lmaydigan eng qimmatli ne'matdir, lekin odamlar unga kerak bo'lgan darajada ahamiyat bermaydilar. Bugungi kunda bolalar salomatligiga g'amxo'rlik qilish butun mamlakatimizning yaqin kelajakdagi to'laqonli mehnat salohiyati ekanligini tushunish muhimdir.

O'qituvchilar, shifokorlar, ota-onalar, hamma bolalarimiz yaxshi o'qishini, yildan-yilga kuchli bo'lishini, o'sib ulg'ayishini xohlaydi. buyuk hayot nafaqat bilimli, balki sog'lom odamlar. Axir, salomatlik bebaho sovg'adir!

Adabiyotlar ro'yxati:

1. Voloshina L. Sog'liqni saqlash makonini tashkil etish // Maktabgacha ta'lim. -2004.-N1.-P.114-117.
2. Ternovskaya S.A., Teplyakova L.A. Maktabgacha ta'lim muassasasida sog'liqni saqlashni tejaydigan ta'lim muhitini yaratish // Metodist. -2005.-N4.-P.61-65.
3. Bolalarni o'qitish va tarbiyalashda sog'liqni saqlashning yangi texnologiyalari. S. Chubarova, G. Kozlovskaya, V. Eremeeva // Shaxsni rivojlantirish. -N2.-P.171-187.

Yuliya Melixova
Maktabgacha ta'lim muassasalarida zamonaviy sog'liqni saqlash texnologiyalari

Zamonaviy sog'liqni saqlash texnologiyalari maktabgacha ta'lim tizimida qo'llaniladigan ikkita chiziqni aks ettiradi salomatlik va rivojlanish ishlari:

1. Bolalarni jismoniy tarbiya bilan tanishtirish

2. Rivojlanish shakllaridan foydalanish sog'liqni saqlash ishi.

Asosiy e'tibor kasalliklarni oddiy davolash va oldini olishdan mustahkamlashga o'tmoqda salomatlik Mustaqil ravishda o'stirilgan qiymat sifatida samarali davolash va profilaktika choralari kompleksi, maktabgacha yoshdagi bolalik davrida psixofizik rivojlanishni tuzatishning ishonchli vositalari tizimi zarur.

Nuqtai nazaridan zamonaviy pedagogikaga yondashuvlar, hamkorlik ijodiy faoliyat bolalar va o'qituvchi - bu bolaning hayotidagi jismoniy va ma'naviy birlikning ichki asosidir.

Tashkilot shakllari salomatlik tejaydigan ish:

1. Jismoniy tarbiya darslari

2. Bolalarning mustaqil faoliyati

3. Ochiq havodagi o‘yinlar

4. Ertalabki mashqlar (an'anaviy, nafas olish, tovush)

5. Dvigatel salomatlik jismoniy tarbiya daqiqalari

6. Uyqudan keyin mashq qilish

7. Qattiqlashuv protseduralari bilan birgalikda jismoniy mashqlar

8. Mashq qilish yurishlari (bog'ga, stadionga)

9. Jismoniy tarbiya faoliyati

Mavjud salomatlik- ta'limni tejash texnologiyalar uchga bo'lish mumkin kichik guruhlar:

1. Tashkiliy-pedagogik texnologiyalar, ta'lim tuzilishini belgilash ta'lim jarayoni, ortiqcha ish, jismoniy harakatsizlik va boshqa moslashish sharoitlarining oldini olishga yordam berish;

2. Psixologik-pedagogik texnologiyalar o'qituvchining bolalar bilan bevosita ishlashi bilan bog'liq;

3. Tarbiyaviy texnologiyalar, unda o'zingizga qanday g'amxo'rlik qilishni o'rgatish dasturlari mavjud salomatlik va madaniyatning shakllanishi salomatlik.

Yaxshilash uchun chaqaloq salomatligi, ularning qulay jismoniy rivojlanishiga bolaning bog'chadagi butun turmush tarzi, kattalarning unga nisbatan g'amxo'r va e'tiborli munosabati va har bir tarbiyalanuvchi uchun butun jamoaning yuqori mas'uliyat hissi ta'sir qiladi. Shu bois maktabgacha ta’lim muassasamizda kadrlarni tanlash va ularni guruhlarga bo‘lib joylashtirishga katta e’tibor qaratilmoqda. ishbilarmonlik fazilatlari, tajriba va psixologik muvofiqlik. Jismoniy rivojlanish natijalari birinchi navbatda o'qituvchilarning kasbiy tayyorgarligiga va ularning pedagogik bilimlariga bog'liqligini hisobga olgan holda, har tomonlama uslubiy ish malakalarini oshirish uchun.

Bolaning asosiy tarbiyachilari ota-onalardir. Bolaning kun tartibi qanday to'g'ri tashkil etilgan va ota-onalar qanchalik e'tibor berishadi bola salomatligi uning kayfiyati va jismoniy qulaylik holatiga bog'liq. Bolaning sog'lom turmush tarzi, u ta'lim muassasasida o'qitiladigan, uyda kundalik yordamni topishi mumkin, keyin esa birlashtirilishi yoki topilmasligi mumkin, keyin olingan ma'lumotlar bola uchun keraksiz va og'riqli bo'ladi.

Axborot-ma'rifiy faoliyat ota-onalarda shakllanishda ifodalanadi sog'lom turmush tarzi qadriyat sifatida, shuningdek, ota-onalarni maktabgacha ta'lim muassasasida jismoniy tarbiya bo'yicha turli xil ish shakllari bilan tanishtirish, ularning holati to'g'risida ma'lumot berish. salomatlik va jismoniy rivojlanish, ularning bolaning motorli tayyorgarlik darajasi haqida; ota-onalarni turli qo'shma jismoniy tarbiya tadbirlarida va bayramlarda ishtirok etishga jalb qilish.

Maqsad salomatlikni tejaydigan texnologiyalar maktabgacha ta'limda.

Bolaga nisbatan - ta'minlash yuqori daraja haqiqiy salomatlik Bolalar bog'chasi o'quvchisi va valeologik madaniyatni tarbiyalash bolaning ongli munosabati yig'indisi sifatida. inson salomatligi va hayoti, haqida bilim salomatlik va himoya qilish ko'nikmalari, uni qo'llab-quvvatlash va saqlash, valeologik kompetentsiya, maktabgacha yoshdagi bolaga muammolarni mustaqil va samarali hal qilish imkonini beradi sog'lom turmush tarzi va xavfsiz xatti-harakatlar, asosiy tibbiy, psixologik o'z-o'ziga yordam va yordam ko'rsatish bilan bog'liq vazifalar.

Kattalarga nisbatan - madaniyatni shakllantirishga ko'maklashish salomatlik, jumladan, kasbiy madaniyat salomatlik maktabgacha ta'lim muassasalari o'qituvchilari va ota-onalarning valeologik ta'limi.

Har qanday maktabgacha ta'lim muassasasi faoliyatining ustuvor yo'nalishlari hisoblanadi: aqliy va jismoniy saqlash uchun sharoit yaratish har bir bolaning salomatligi, bolalarning hissiy farovonligini ta'minlash, har bir bolaning individualligini saqlash va rivojlantirish uchun pedagogik yordam ko'rsatish. Bularning barchasi ifodalaydi salomatlik- bolalar bog'chasining tejamkor muhiti yoki salomatlik- joyni tejash.

Mavzu bo'yicha nashrlar:

Bolalar bog'chasida ota-onalar uchun maslahat "Maktabgacha ta'lim muassasalarida zamonaviy sog'liqni saqlash texnologiyalari" Ota-onalar yig'ilishida "Maktabgacha ta'lim muassasalarida zamonaviy sog'liqni saqlash texnologiyalari" mavzusidagi nutqi. Maktabgacha yosh hal qiluvchi ahamiyatga ega.

Seminar: “Maktabgacha ta’lim muassasalarining ta’lim jarayonida zamonaviy innovatsion salomatlikni tejaydigan texnologiyalar” Pedagogik leksikonda so'nggi bir necha yil ichida "sog'liqni saqlashni tejaydigan ta'lim texnologiyalari" tushunchasi paydo bo'ldi va hali ham qabul qilinmoqda.

Zamonaviy ta'lim texnologiyalari Gubskaya qishlog'idagi 16-sonli MBDOU bolalar bog'chasi o'qituvchisi S. A. Motorkinaning zamonaviy ta'lim texnologiyalaridan foydalanish bo'yicha hisoboti, tegishli.

Maktabgacha ta'lim muassasalarida zamonaviy ta'lim texnologiyalari Mavzu: "Mo''jiza - qum" Hozirgi kunda maktabgacha ta'lim muassasalarining pedagogik jamoasi jadal tadbiq etmoqda.

“Maktabgacha ta’lim muassasalarida zamonaviy pedagogik texnologiyalar”. Bugun biz ta'lim texnologiyalari va ulardan maktabgacha ta'lim muassasalarida samarali foydalanish haqida gaplashamiz.

Ogeychuk Lidiya Faritovna, 106-sonli MADOU o'qituvchisi “Zabava”, Nab.Chelni RT.

“Maktabgacha ta’lim muassasalarida salomatlikni tejaydigan texnologiyalarning innovatsionligi”

Dhowda salomatlikni tejaydigan texnologiyalar - Bu bolalar bog'chasidagi pedagogik jarayon sub'ektlari: bolalar, o'qituvchilar va ota-onalarning sog'lig'ini saqlash, saqlash va boyitishga qaratilgan texnologiyalar.

Salomatlikni tejaydigan texnologiyalarning maqsadi: madaniy-gigiyenik talablarga rioya qilishga ongli munosabat va kundalik hayotda salomatlikni saqlaydigan xatti-harakatlar, hissiy farovonlik, ijtimoiy ko'nikmalar va o'ziga ishonchni shakllantirish.

Salomatlikni tejaydigan texnologiyalarning maqsadlari:

Maxsus yaratilgan va hayotiy vaziyatlarda salomatlikni saqlaydigan va sog'lomlashtiruvchi xatti-harakatlarni shakllantirish;

Guruhlarda psixologik qulay muhit yaratish;

Boyitish hissiy soha ijobiy his-tuyg'ular;

Kundalik hayotda o'yin va muloqot orqali do'stlikni rivojlantirish;

Bolalardagi hissiy qiyinchiliklarning namoyon bo'lishini to'g'rilash (tashvish, qo'rquv, tajovuzkorlik, o'zini past baho)

Yurak, o'pka, muskullar, til, ko'z, tishlarning inson hayotidagi ahamiyati, ularning normal faoliyat ko'rsatish shartlari haqida tushuncha berish;

O'rganilgan qoidalarga muvofiq harakat qilish qobiliyatini rivojlantirish;

Sog'likni saqlash va sog'lig'ingizni mustahkamlovchi xatti-harakatlaringizni tushuntirish, nutqda ifodalash.

Salomatlikni tejaydigan texnologiyalarning dolzarbligi: 21-asrda hayot bizni ko'plab yangi muammolarga duch kelmoqda, ular orasida bugungi kunda eng dolzarb bo'lib, sog'liqni saqlash va sog'lom turmush tarzi odatini shakllantirish muammosi hisoblanadi.

Salomatlikni tejaydigan texnologiyalarni joriy etish samaradorligi:

1. Maktabgacha yoshdagi bolalarning somatik salomatlik ko'rsatkichlarini yaxshilash va saqlash
2. Sog'lom turmush tarzi ko'nikmalarini rivojlantirish

Salomatlikni tejaydigan texnologiyalarning innovatsionligi:

1. Salomatlikni saqlash va yaxshilash uchun o'z xatti-harakatlarining oqibatlarini oldindan bilishni rivojlantirish;
2. Bolani psixologik sog'lig'iga ta'sir qiladigan muhitga cho'mish uchun psixologik va pedagogik sharoitlarni ishlab chiqish.

Salomatlikni tejaydigan texnologiyalar turlari

1. Tibbiy-profilaktika texnologiyalari

• Salomatlik monitoringi
• Profilaktikani tashkil etish
• voqealar
• Balansli ovqatlanish
• Ratsional kundalik tartib
• Salomatlikni tejaydigan muhit
• SaNPiN talablarini ta'minlashda monitoring va yordam

2. Jismoniy tarbiya va sog'liqni saqlash texnologiyalari

• Dvigatel rejimi
• Dinamik pauzalar
• Qattiqlashuv
• Gimnastika
• Ochiq va sport o'yinlari
• Salomatlik kunlari
• Sport o'yin-kulgilari, bayramlar

3. Ijtimoiy va psixologik texnologiyalar

• Treninglar
• Dam olish
• Musiqa terapiyasi
• Psixo-gimnastika
• Ertak terapiyasi
• Risorografiya

4. Ta’lim texnologiyalari

• Mintaqalar bo'yicha o'quv faoliyati:
• "Jismoniy madaniyat"
• "Salomatlik"
• "Xavfsizlik"
• Shaxsiy markazlashtirilgan ta'lim modeli

5. Ota-onalarning qadriyat tarbiyasi

Ushbu texnologiyalarning maqsadi maktabgacha yoshdagi bolalarning ota-onalarini valeologik tarbiyalashni ta'minlashdan iborat:

• Ochiq kunlar
• Ota-onalar yig'ilishlarida nutqlar
• Maslahatlashuvlar
• Stendlar uchun ma'lumot
• Ekranlar
• Eslatmalar
• Taqdimotlar
• Bukletlar va boshqalar.

Nafas olish mashqlari salomatlikni tejaydigan texnologiya sifatida.

Nafas olish tananing eng muhim funktsiyasidir. Va nafas olish mashqlari nafas yo'llarining har qanday kasalliklarini davolash, uning sog'lig'ini mustahkamlash va ARVI ning ishonchli oldini olishning ajralmas qismidir. Muntazam jismoniy mashqlar bolangiz sog'lom bo'lsa ham nafas olish mushaklari va immunitetini mustahkamlaydi. So'nggi paytlarda bolalar sonining ko'payishi kuzatilmoqda turli xil buzilishlar rivojlanishda, o'rganishda qiyinchiliklar, moslashishda qiyinchiliklar. Bunday bolalar inhibe qilinadi, ko'pincha hech qanday sababsiz tajovuzkor bo'ladi, tezda o'zgara olmaydi, o'zini va boshqalarni salbiy idrok eta olmaydi, SHni mustaqil ravishda bostira olmaydi, ruhi va tanasini nazorat qila olmaydi. Ularning mavjud buzilishlarini bartaraf etish, patologik sharoitlar rivojlanishining oldini olish, jismoniy va jismoniy mustahkamlash ruhiy salomatlik kompleks tarzda amalga oshirish zarur tuzatish ishlari, eng muhim tarkibiy qismlardan biri nafas olish mashqlari, nafas olish mashqlari tizimidir. Inson bir muddat ovqatsiz yoki suvsiz yashay oladi, lekin havosiz o'n daqiqa ham yashay olmaydi.

Bola o'zini, tanasining xususiyatlarini o'rganib, uning sog'lig'ini shakllantirishga psixologik tayyorgarlik ko'radi. Bizning ishimizda biz bolaning gigienik xulq-atvorining motivatsion sohasini shakllantirishga, bolaning haqiqiy xatti-harakatida olgan bilim va g'oyalarini amalga oshirishga e'tibor qaratamiz. Sog'lom turmush tarzi bo'yicha mashg'ulotlar nafaqat jismoniy, balki ma'naviy salomatlik masalalarini ham o'z ichiga oladi. Ertalab va kechqurun bolani tishlarini cho'tkalash, mashq qilish va ovqatlanishni o'rgatishning o'zi etarli emas. sog'lom ovqat. U bolaligidanoq o'zini, odamlarni va hayotni sevishni o'rganishi kerak. Nafas olish mashqlari umumiy nafas olish mashqlaridan boshlanadi. Ularning maqsadi nafas olish hajmini oshirish va uning ritmini normallashtirishdir. Bolaga og'zini yopiq holda nafas olishga o'rgatiladi. Ular bolaga: "Chuqur nafas oling va burun orqali uzoq vaqt nafas oling" deb nazal ekshalatsiyani o'rgatadi. Keyin ular og'izdan nafas olishni mashq qiladilar, shu bilan birga bolaning burun teshigini yopadilar. Qarshilik bilan mashqlar kattalar qo'llarini bolaning ko'kragiga qo'yganda, go'yo 1-2 soniya davomida nafas olishiga to'sqinlik qilganda qo'llaniladi. Bolaga nafasini ushlab turish, tez va chuqur nafas olish va sekin, uzoq nafas olishga o'rgatiladi. Nafas olish mashqlari bolangiz uchun zerikarli bo'lmasligini ta'minlash uchun ularni o'yinga aylantirishingiz kerak.

Dars davomida siz quyidagi talablarga rioya qilishingiz kerak:

Bolalarning yoshiga qarab har kuni 5-10 daqiqadan ko'p bo'lmagan mashqlarni bajaring;

Mashqlarni yaxshi gazlangan joylarda yoki ochiq derazada bajaring;

Nonushtadan oldin yoki kechki ovqatdan keyin mashq qilish yaxshiroqdir;

Harakatni cheklamaydigan keng kiyimda mashq qilish;

Mashqlar miqdori va tezligini dozalash;

Og'iz va burun orqali havoni nafas oling, og'iz orqali nafas oling;

Yengil va qisqa nafas oling, uzoq va kam nafas oling;

Nutq nafasi paytida bo'yin, qo'l, qorin, ko'krakdagi mushaklarni zo'riqtirmang; nafas olayotganda elkangizni ko'tarmang va nafas olayotganda ularni tushirmang;

Nafas olishdan keyin yana nafas olishdan oldin 2-3 soniya to'xtab turing.

Nafas olish mashqlari to'plami.

Nafas olish mashqlari sinflarda, ularni fasllarga qarab tasniflash orqali amalga oshirilishi mumkin, bu tabiatdagi o'zgarishlar haqida g'oyalarni shakllantirishga va bolalar nutqida yangi so'zlarni birlashtirishga yordam beradi.

Qish

Chang'ichi. Ikki daqiqa davomida biz chang'i sportini simulyatsiya qilamiz. Nafas olayotganda biz "mm-mm" deymiz.

"Qor va shamol" Paxta momig'ining kichik qismlari kichik qor to'plariga o'raladi va stolga qo'yiladi. Boladan sovuq qish shamoli kabi "qor" ga zarba berish so'raladi. Bunday holda, "qor bo'laklari" asta-sekin stolning qarama-qarshi chetiga o'tishi kerak.

"Qo'llarimizni isitamiz" Buruningiz bilan nafas oling va sovuq qo'llaringizga puflang, xuddi qo'llaringizni isitayotgandek og'zingizdan silliq nafas oling.

Bahor

"Kemalar". Bolaga keng idishdagi suv taklif etiladi va unda qog'oz bo'laklari bo'lishi mumkin bo'lgan qog'oz "qayiqlar" mavjud. Bola asta-sekin nafas olayotganda, havo oqimini "kema" tomon yo'naltiradi va uni boshqa "qirg'oq" ga suradi.

"O'tinchi qo'ng'iz" Biz erga o'tiramiz, qo'llarimizni ko'kragiga kesib, boshimizni pastga tushiramiz. Biz ko'krak qafasini tortamiz, "zh-zh-zh" tovushini talaffuz qilamiz - nafas olish. Endi biz qo'llarimizni yon tomonlarga yoyamiz, elkalarimizni to'g'rilaymiz, boshimizni tekis tutamiz - nafas olamiz.

"Quvnoq ari" Bola erkin nafas oladi, nafas chiqarayotganda ular "z-z-z" deyishadi va uning qo'liga asalari tushganini tasavvur qilishadi. (burun, oyoq)

Yoz

To'plar uchmoqda. Boshlang'ich pozitsiyasi - tik turish, qo'llar to'p bilan yuqoriga ko'tarilgan. To'pni ko'krakdan oldinga tashlang. Nafas olayotganda biz uzoq "uh-h-h" deymiz. Mashqni 5-6 marta takrorlaymiz.

"Yog'ochni arralash" Juft bo'lib bir-biriga qarama-qarshi turing, qo'llaringizni ushlab turing va yog'ochni arralash uchun taqlid qiling; qo'llar o'zingizga qarab - nafas oling, qo'llar sizdan uzoqda - nafas oling.

"Shina teshilgan" Yengil nafas oling, nafas chiqarayotganda shinadagi teshilish orqali havo asta-sekin chiqib ketishini ko'rsating - "sh-sh-sh".

"Burundan yoqimli hid hidlanadi" Bola o'ng va chap burun teshigi orqali 10 ta inhalatsiya va ekshalatsiyani amalga oshiradi, ularni navbat bilan ko'rsatkich barmog'i bilan yopadi.

Kirish………………………………………………………………………………2-3-betlar

1-bob. Sog'liqni saqlash tejaydigan texnologiyalar .............................................................

1.1. Nazariy jihatlar salomatlikni tejaydigan texnologiyalar…………4-5-betlar

1.2. Salomatlikni tejaydigan texnologiyalarning maqsadi va vazifalari…………………5-6-betlar

1.3. Salomatlikni tejaydigan texnologiyalarning turlari……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….6-10-betlar turlari

2-bob. Maktabgacha tarbiyachining ish shakllari…………………………………………………………………………………………………………11-15-betlar.

2.1.Salomatlikni saqlash va mustahkamlash texnologiyalari………………………………………………………………………………………11-13-betlar.

2.2.Sog'lom turmush tarziga o'rgatish texnologiyalari………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………13-14 bet.

2.3. Tuzatish texnologiyalari………………………………………..14-15-betlar

3-bob. Kun davomida o‘qituvchi tomonidan salomatlikni tejaydigan texnologiyalarni joriy etish………………………………………………………………………………………………………………….

3.1. Kundalik hayotda salomatlikni tejovchi texnologiyalardan foydalanish xaritasi……………………………………………………………………………………………………………………….

3.2. Kunning birinchi yarmida salomatlikni tejaydigan texnologiyalarni joriy etish………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………16-bet. 19

3.3. Kunning ikkinchi yarmida salomatlikni tejovchi texnologiyalarni joriy qilish……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………19-bet. 21

3.4. Yozgi sog'lomlashtirish ishlari…………………………………….21-bet

3.5. Rivojlanish muhiti……………………………………………..21-22-betlar

3.6. Ota-onalar bilan ishlash. ……………………………………………..22-23-betlar

Xulosa…………………………………………………………………………………..24-bet.

Ilova ……………………………………………………………25-26-betlar

Adabiyotlar roʻyxati……………………………………………………27-28-betlar

Kirish

Maktabgacha ta'limda salomatlikni tejovchi texnologiyalar - bu zamonaviy maktabgacha ta'limning ustuvor vazifasini - bolalar bog'chasidagi pedagogik jarayon sub'ektlari: bolalar, o'qituvchilar va ota-onalarning sog'lig'ini saqlash, saqlash va boyitish vazifasini hal qilishga qaratilgan texnologiyalar.

Tadqiqotning dolzarbligi yangi federal hukumatda ekanligi bilan belgilanadi ta'lim standartlari Sog'liqni saqlash masalalariga katta e'tibor berilmoqda.

Maktabgacha ta’lim konsepsiyasi bolalar salomatligini muhofaza qilish va mustahkamlash bilan bog‘liq muammolarni hal qilishda yetakchi o‘rinni egallaydi. Bugungi kunda bolalar salomatligini asrash va mustahkamlash mamlakatimizni rivojlantirishning asosiy strategik vazifalaridan biridir. Ushbu muammoni hal qilish Rossiya Federatsiyasining "Ta'lim to'g'risida" gi qonuni (51-modda) kabi me'yoriy hujjatlar bilan tartibga solinadi va ta'minlanadi; "Aholining sanitariya-epidemiologik farovonligi to'g'risida", shuningdek, Rossiya Prezidentining "Rossiya Federatsiyasi aholisining sog'lig'ini ta'minlash bo'yicha shoshilinch chora-tadbirlar to'g'risida"gi farmonlari; "Rossiya Federatsiyasida bolalarning ahvolini yaxshilash bo'yicha davlat ijtimoiy siyosatining asosiy yo'nalishlarini tasdiqlash to'g'risida" va boshqalar.

Shifokorlar, o‘qituvchilar va psixologlar tomonidan maktabgacha ta’lim muassasalari amaliyotiga salomatlik tejaydigan texnologiyalarni joriy etish bo‘yicha turli yondashuvlar ishlab chiqilmoqda. Salomatlikni saqlash tamoyillari belgilandi (Anosova M.V. va boshqalar); ofislarni jihozlash talablari (Dzyatkovskaya N.D. va boshqalar); bolalarda vosita faolligini oshirish yondashuvlari. Biroq, bolalar salomatligini saqlash va mustahkamlash bo'yicha maktabgacha tarbiyachilarning ishini tashkil etish maktabgacha yosh hali ham tartibga solinmagan.

Shu munosabat bilan, bolalar salomatligini saqlash va mustahkamlash bo'yicha bolalar bog'chasi o'qituvchisining ishiga ilmiy asoslangan yondashuvlarni ishlab chiqish maktabgacha ta'lim muassasasi amaliyotida dolzarbdir.

Tadqiqotning maqsadi - maktabgacha ta'lim muassasasida sog'liqni saqlashni tejaydigan texnologiyalardan foydalanish xususiyatlarini ko'rsatish.

Tadqiqot ob'ekti: bolalar bog'chasida sog'liqni saqlashni tejaydigan texnologiyalar.

Tadqiqot mavzusi: maktabgacha yoshdagi bolalarning sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash bo'yicha bolalar bog'chasi o'qituvchisi ishining mazmuni.

Tadqiqot maqsadlari:

1. Salomatlikni tejaydigan texnologiyalar haqida umumiy tushunchani ochib berish;
2. Psixologik, pedagogik va uslubiy adabiyotlarni tahlil qilish;
3. Ochib berish samarali vositalar va bolalar bog'chasida sog'liqni saqlashni tejaydigan texnologiyalarni joriy etish usullari;

4. Maktabgacha yoshdagi bolalar salomatligini saqlash va mustahkamlash bo'yicha maktabgacha tarbiyachining vazifalarini aniqlang.

Maktabgacha ta'lim muassasalari oldida mutlaqo yangi vazifa turibdi: nafaqat salomatlikni saqlash bo'yicha mashg'ulotlar tsiklini o'tkazish, balki kattalar va bolaning o'zaro ta'sirining yagona integral jarayonini tashkil etish kerak, bunda turli xil ta'lim sohalari mavjud. atrofdagi dunyoni yaxlit idrok etish uchun uyg'un tarzda birlashtiriladi. Bunday jarayonning yakuniy natijasi quyidagilardan iborat bo'lishi kerak: bolada inson salomatligi to'liq hayotning zaruriy sharti bo'lgan qadriyat sifatidagi g'oyani shakllantirish, uning moddiy va ma'naviy ehtiyojlarini qondirish, mehnatda faol ishtirok etish. va jamiyatning ijtimoiy hayoti, inson faoliyatining barcha turlarida.

1-bob. Salomatlikni tejaydigan texnologiyalar

1.1. Salomatlikni tejaydigan texnologiyalarning nazariy jihatlari.

Salomatlikni saqlashning nazariy va ilmiy asoslarini rus fiziologlari I.M.Sechenov, A.A.Uxtomskiy, I.P.Pavlov, A.I.Arshavskiy va boshqalar yaratdilar.

I.P.Pavlov nuqtai nazaridan, "inson o'zini o'zi tartibga soluvchi, tiklaydigan, tuzatuvchi va hatto takomillashtiruvchi yagona tizimdir". Bu bizga o'quv jarayonining barcha ishtirokchilarining sog'lig'ini saqlash va to'plash uchun turli texnologiyalardan foydalanishni to'liq asosli deb hisoblash imkonini beradi. Har bir o'qituvchi o'zining sog'liqni saqlash tizimini qurishi va o'zini o'zi boshqarish usullarini o'zlashtirishi mumkin, asosiysi buni qanday qilishni xohlash va bilishdir.

Bolalar salomatligini saqlash va mustahkamlash nuqtai nazaridan ta'lim maydoni nazariyasi va amaliyoti muammolari fiziologik va psixologik-pedagogik jihatlarda o'rganiladi (G.N. Serikov, S.G. Serikov, Yu.P. Sokolnikov, V.G. Bocharova va boshqalar).

Bolalar salomatligini shakllantirish, saqlash, rivojlantirish asosi sifatida integral pedagogik jarayonni tashkil etish yondashuvlari M.M.Bezrukix, N.V.Bogdan, E.M.Kazin, M.L.Lazarev, Yu.V.Naumenko, T.F. Rexova, E.A. Ulanova va bir qator boshqalar.

“Salomatlikni shakllantiruvchi ta’lim texnologiyalari”,ta'rifi bo'yicha N.K. Smirnova - bu bolalarda salomatlik madaniyatini, uni saqlash va mustahkamlashga hissa qo'shadigan shaxsiy fazilatlarni tarbiyalashga, salomatlik qadriyat va motivatsiya g'oyasini shakllantirishga qaratilgan barcha psixologik va pedagogik texnologiyalar, dasturlar, usullar. sog'lom turmush tarzini olib borish.

V.D.ning so'zlariga ko'ra, sog'liqni saqlash texnologiyasi. Sonkina bu:

Bolani o'qitish va tarbiyalash shartlari (stressning yo'qligi, etarlilik
talablar, o'qitish va tarbiya usullarining etarliligi);

Ratsional tashkilot ta'lim jarayoni(yoshi, jinsi, individual xususiyatlari va gigienik talablariga muvofiq);

Ta'lim va jismoniy faoliyat bolaning yosh imkoniyatlari;

Kerakli, etarli va oqilona tashkil etilgan vosita rejimi.

O.V. Petrov sog'liqni saqlashni tejaydigan ta'lim texnologiyasi ostidatizimini tushunadita'limning barcha sub'ektlarining (o'quvchilar, o'qituvchilar va boshqalar) ma'naviy, hissiy, intellektual, shaxsiy va jismoniy salomatligini saqlash, mustahkamlash va rivojlantirish uchun maksimal sharoitlarni yaratish.

N.I. Solovyova sog'liqni saqlashni tejaydigan ta'lim texnologiyasini tushunadi funktsional tizim talabalarning o'quv, kognitiv va amaliy faoliyatini boshqarishning tashkiliy usullari, ularning sog'lig'ini saqlash va mustahkamlashni ilmiy va instrumental jihatdan ta'minlash.

N.T. Rylova sog'liqni saqlash muhitini belgilaydi ta'lim muassasalari Psixologik, pedagogik va tibbiy-fiziologik vositalar va ta'limni qo'llab-quvvatlash usullari asosida talabalar, o'qituvchilarning ijtimoiy, jismoniy, ruhiy salomatligini shakllantirish, mustahkamlash va saqlashga qaratilgan boshqaruv, tashkiliy, o'quv va sog'lomlashtirish sharoitlari majmui sifatida. jarayon, xavf omillarining oldini olish, ijtimoiy moslashtirilgan ta'lim muhitini yaratish bo'yicha idoralararo chora-tadbirlar majmuini amalga oshirish.

1.2. Salomatlikni tejaydigan texnologiyalarning maqsadi va vazifalari

Salomatlikni tejaydigan texnologiyalarning maqsadi - bolaning sog'lig'i va inson hayotiga ongli munosabatini rivojlantirish, sog'lig'i to'g'risida bilimlarni to'plash va uni himoya qilish, qo'llab-quvvatlash va saqlash qobiliyatini rivojlantirish, valeologik kompetentsiyani egallashdir. maktabgacha tarbiyachining sog'lom turmush tarzi va xavfsiz xulq-atvor muammolarini, asosiy tibbiy va psixologik o'z-o'ziga yordam va yordam ko'rsatish bilan bog'liq vazifalarni mustaqil va samarali hal qilish.

Vazifalar:

Bolalarda jismoniy va ma'naviy salomatlikka mazmunli munosabatni shakllantirish va tarbiyalash; shu asosda bola tanasining moslashish qobiliyatini kengaytirish (tashqi ta'sirlarga nisbatan uning hayotiy barqarorligini, qarshiligini, selektivligini oshirish);

O'z-o'zini rivojlantirish rejimida takrorlanadigan bolaning doimiy psixosomatik holatlari shaklida individual sog'liqni saqlash choralarini birlashtirish;

Bolada o'z-o'zini yaratish qobiliyatini tarbiyalash, psixologik o'z-o'zini tuzatishni o'zlashtirish.

Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, biz uchun shunday natijaga erishish muhimki, farzandlarimiz ostonani kesib o'tadilar " kattalar hayoti”, nafaqat yuqori salomatlik salohiyatiga ega bo'lib, ular sog'lom turmush tarzini olib borishga imkon berdi, balki ularni to'g'ri bajarishga imkon beradigan boy bilimga ham ega edi.

1.3. Salomatlikni tejaydigan texnologiyalar turlari:

Maktabgacha ta'limda salomatlikni tejaydigan texnologiyalar turlari:

Tibbiy-profilaktika;

Sport va dam olish;

Bolaning ijtimoiy-psixologik farovonligini ta'minlash texnologiyalari;

Maktabgacha tarbiyachilarning sog'lig'ini saqlash va boyitish;

Ota-onalarning qadriyat ta'limi;

Bolalar bog'chasida salomatlikni tejaydigan ta'lim texnologiyalari.

Tibbiy va profilaktika texnologiyalarimaktabgacha ta'limda - maktabgacha ta'lim muassasalarining tibbiyot xodimlari rahbarligida bolalar salomatligini saqlash va mustahkamlashni ta'minlaydigan texnologiyalar. tibbiy talablar va standartlar, foydalanish tibbiy buyumlar. Bularga quyidagi texnologiyalar kiradi: maktabgacha yoshdagi bolalar salomatligi monitoringini tashkil etish va optimallashtirish bo'yicha tavsiyalar ishlab chiqish bolalar salomatligi; erta va maktabgacha yoshdagi bolalarning ovqatlanishini tashkil etish va nazorat qilish, maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy rivojlanishi, qattiqlashishi; tashkilot profilaktika choralari bolalar bog'chasida; nazoratni tashkil etish va SanPiN talablariga javob berishda yordam berish; maktabgacha ta'lim muassasalarida salomatlik muhitini tashkil etish.

Jismoniy tarbiya va sog'liqni saqlash texnologiyalarimaktabgacha ta'limda - maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy rivojlanishi va sog'lig'ini mustahkamlashga qaratilgan texnologiyalar: maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy fazilatlarini, harakat faolligini va jismoniy madaniyatini shakllantirish, qotib qolish, nafas olish mashqlari, massaj va o'z-o'zini massaj qilish, tekis oyoqlarning oldini olish va kundalik hayot uchun to'g'ri turish, tarbiyalash odatlarini shakllantirish jismoniy faoliyat va sog'liqni saqlash va boshqalar Ushbu texnologiyalarni amalga oshirish, qoida tariqasida, jismoniy tarbiya va mutaxassislar tomonidan amalga oshiriladi maktabgacha tarbiyachilar sog'lomlashtirish ishlarining maxsus tashkil etilgan shakllari sharoitida.

Salomatlikni tejaydigan ta'lim texnologiyalaribolalar bog'chasida - maktabgacha yoshdagi bolalarda valeologik madaniyat yoki salomatlik madaniyatini tarbiyalash texnologiyalari. Maqsad - bolaning inson salomatligi va hayotiga ongli munosabatini rivojlantirish, salomatlik haqidagi bilimlarni to'plash va uni himoya qilish, qo'llab-quvvatlash va saqlash ko'nikmalarini rivojlantirish.

Ijtimoiy-psixologik farovonlikni ta'minlash texnologiyalaribola - maktabgacha yoshdagi bolaning ruhiy va ijtimoiy salomatligini ta'minlaydigan texnologiyalar. Ushbu texnologiyalarning asosiy vazifasi bolalar bog'chasi va oilada tengdoshlar va kattalar bilan muloqot qilish jarayonida bolaning hissiy qulayligi va ijobiy psixologik farovonligini ta'minlashdir. Bunga quyidagilar kiradi: maktabgacha ta'lim muassasalarining pedagogik jarayonida bolaning rivojlanishini psixologik yoki psixologik-pedagogik qo'llab-quvvatlash texnologiyalari.

O'qituvchilar uchun sog'liqni saqlashni tejaydigan texnologiyalar va sog'likni boyitish- o'qituvchilarning salomatlik madaniyatini, shu jumladan kasbiy salomatlik madaniyatini rivojlantirishga va sog'lom turmush tarziga bo'lgan ehtiyojni rivojlantirishga qaratilgan texnologiyalar. Ota-onalarning valeologik ta'limi texnologiyalari: ushbu texnologiyalarning vazifasi maktabgacha yoshdagi bolalarning ota-onalariga valeologik ta'lim berishni ta'minlashdir.

Bugungi kunda salomatlikni saqlash va mustahkamlash texnologiyalari, shuningdek, sog'lom turmush tarzini o'rgatish texnologiyalari va tuzatish texnologiyalaridan foydalanishga etakchi o'rin berilishi kerak.Salomatlikni saqlash va mustahkamlash uchun zamonaviy texnologiyalar:

Cho'zish - musiqa uchun maxsus mashqlar, ular 30 daqiqadan kechiktirmasdan amalga oshiriladi. ovqatdan so'ng, haftasiga 2 marta 30 daqiqa. o'rta yoshdan boshlab jismoniy tarbiya yoki musiqa zallarida yoki guruh xonasida, yaxshi gazlangan joyda. Sust holatda va tekis oyoqlari bo'lgan bolalar uchun tavsiya etiladi.

Dinamik pauzalar- dars paytida, 2-5 daqiqa, chunki bolalar charchagan. Barcha bolalar uchun charchoqqa qarshi profilaktika chorasi sifatida tavsiya etiladi. Faoliyat turiga qarab ko'z mashqlari, nafas olish mashqlari va boshqalar elementlarini o'z ichiga olishi mumkin.

Ochiq va sport o'yinlari- jismoniy tarbiya darsining bir qismi sifatida, sayrda, guruh xonasida - kichik, o'rta va yuqori daraja barcha yosh guruhlari uchun har kuni harakatchanlik. O'yinlar bolaning yoshiga, o'yin joyi va vaqtiga qarab tanlanadi. Bolalar bog'chasida faqat sport o'yinlarining elementlari qo'llaniladi.

Dam olish - har qanday mos xonada, bolalarning holati va maqsadlariga qarab, o'qituvchi texnologiyaning intensivligini belgilaydi. Barcha yosh guruhlari uchun. Siz tinch klassik musiqadan (P.I. Chaykovskiy, S.V. Raxmaninov), tabiat tovushlaridan foydalanishingiz mumkin.

Barmoq gimnastikasi- yoshlikdan alohida yoki har kuni kichik guruh bilan. Barcha bolalar, ayniqsa nutqida muammolari bo'lganlar uchun tavsiya etiladi. Har qanday qulay vaqtda o'tkaziladi.

Ko'zlar uchun gimnastika- har kuni 3-5 daqiqa. yoshligidan vizual yukning intensivligiga qarab har qanday bo'sh vaqtda. O'qituvchi tomonidan ko'rgazmali material va ko'rgazmadan foydalanish tavsiya etiladi.

Nafas olish mashqlari- jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlarining turli shakllarida xonani ventilyatsiya qilishni ta'minlash kerak, o'qituvchi protsedura oldidan bolalarga burun bo'shlig'ining majburiy gigienasi bo'yicha ko'rsatmalar berishi kerak.

Tuzatish gimnastikasi- jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlarining turli shakllarida. Amalga oshirish shakli vazifa va bolalar soniga bog'liq.

Ortopedik gimnastika- jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlarining turli shakllarida. Yassi oyoqlari bo'lgan bolalar uchun va oyoqning qo'llab-quvvatlovchi kamar kasalliklari uchun profilaktika chorasi sifatida tavsiya etiladi.

Sog'lom turmush tarzini o'rgatish texnologiyalari:

Jismoniy tarbiya darsi- haftasiga 2-3 marta sport zalida yoki musiqa zalida. Erta yosh- guruh xonasida, 10 min. Kichik yosh - 15-20 daqiqa, o'rta yosh - 20-25 daqiqa, katta yosh - 25-30 daqiqa. Darsdan oldin xonani yaxshi ventilyatsiya qilish kerak.

Muammoli o'yinlar (o'yin mashg'ulotlari va o'yin terapiyasi).) - bo'sh vaqtingizda, balki tushdan keyin. O'qituvchi tomonidan qo'yilgan vazifalarga qarab, vaqt qat'iy belgilanmagan. Darsni bola sezmasdan, o'qituvchini o'yin faoliyati jarayoniga jalb qilish orqali tashkil etish mumkin.

Aloqa o'yinlari- haftasiga 1-2 marta 30 daqiqa. katta yoshdan boshlab. Sinflar ma'lum bir sxema bo'yicha tuzilgan va bir necha qismlardan iborat. Ularga suhbatlar, eskizlar va turli darajadagi harakatchanlik, rasm chizish, modellashtirish va boshqalar kiradi.

Tuzatish texnologiyalari:

Musiqa ta'sir qilish texnologiyalari- jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlarining turli shakllarida; yoki maqsadlaringizga qarab oyiga 2-4 marta alohida darslar. sifatida ishlatiladi yordam boshqa texnologiyalarning bir qismi sifatida stressni bartaraf etish, hissiy kayfiyatni ko'tarish va hk.

Ertak terapiyasi - Oyiga 2-4 dars 30 daqiqa. katta yoshdan boshlab. Sinflar psixologik terapevtik va rivojlanish ishlari uchun qo'llaniladi. Ertakni kattalar aytib berishi mumkin yoki u guruhli hikoya bo'lishi mumkin, bunda hikoya qiluvchi bir kishi emas, balki bir guruh bolalar, qolgan bolalar esa hikoyachilardan keyin kerakli harakatlarni takrorlaydilar.

Rangga ta'sir qilish texnologiyalari- guruhdagi to'g'ri tanlangan ichki ranglar kuchlanishni engillashtiradi va bolaning hissiy kayfiyatini oshiradi.

Salomatlikni tejaydigan texnologiyalar quyidagi tamoyillarga muvofiq qurilishi kerak:

Mavjudlik va individuallik printsipi- buxgalteriya hisobini ta'minlaydi yosh xususiyatlari va bolaning qobiliyatlari. Mavjudlikning asosiy shartlaridan biri bu uzluksizligi va vazifalarni bosqichma-bosqich murakkablashtirishdir - bunga darsda materialni to'g'ri taqsimlash orqali erishiladi. Individuallik individual xususiyatlarni hisobga olishdir. Har bir bolaning o'z funktsional imkoniyatlari bor, shuning uchun material boshqacha o'rganiladi.

Talablarni asta-sekin oshirish printsipibolaning oldiga tobora qiyinlashib borayotgan vazifalarni qo'yish va ularni bajarishdan iborat. Buning uchun mashqlarni dam olish bilan almashtirish tavsiya etiladi.

Tizimlilik printsipi -darslarning uzluksizligi va muntazamligi. Tizimli darslar bolani tarbiyalaydi, uni uslubiy va muntazam ishlarga o'rgatadi.

Ko'rinish printsipiharakatni o‘rgatishda asosiy hisoblanadi. Sinflar bolaning o'qish istagini uyg'otadigan bir qator metodik usullar bilan ta'minlangan. Har bir topshiriq uchun o'qituvchi ushbu vazifani tushuntirishning eng samarali usulini tanlaydi - bu kabi usullarko'rgazmali, og'zaki, o'ynoqi, tasviriy va ingl.

1.4. Maktabgacha ta'lim muassasalarida salomatlikni saqlash tizimi

Har xil sog'liqni saqlash rejimlari (moslashuvchan, moslashuvchan, yumshoq, mavsumiy, dam olish paytida).

Qattiqlashuv tadbirlari to'plami (havoni qattiqlashtirish, "sog'liqni saqlash yo'llari" bo'ylab yurish, tekis oyoqlarning oldini olish, yalangoyoq yurish, og'iz va tomoqni yuvish, bolalarni toza havoda maksimal darajada ta'sir qilish, tetiklantiruvchi gimnastika).

Barcha turdagi jismoniy tarbiya darslari.

Dvigatel rejimini optimallashtirish: bolalarning an'anaviy motorli faoliyati (ertalabki mashqlar, jismoniy tarbiya mashg'ulotlari, ochiq o'yinlar, yurishlar) va salomatlikni yaxshilash va oldini olish uchun innovatsion texnologiyalar (ritmoplastika, logoritmikalar, quruq basseyn, massajchilar, taktil yo'llar).

Ratsional ovqatlanishni tashkil etish.

Tibbiyot - profilaktika ishlari bolalar va ota-onalar bilan.

Pedagogik jarayonni tashkil etish uchun SanPiN talablariga muvofiqligi.

Maktabgacha ta'lim muassasalarida salomatlikni tejaydigan texnologiyalarni joriy etish natijalari

Maktabgacha ta'lim muassasalari o'quvchilari, o'qituvchilari va ota-onalari uchun sog'lom turmush tarzi ko'nikmalarini rivojlantirish

Maktabgacha ta'lim muassasalarining pedagogik jarayoniga salomatlikni tejovchi texnologiyalarni joriy etishning barcha ishtirokchilari tomonidan bag'rikenglik namoyon bo'lishi.

Bolalar salomatligini saqlash, maktabgacha ta'lim muassasalari va oilalar uchun salomatlikni tejaydigan ta'lim maydonini yaratish bo'yicha ishlarni tashkil etishga ilmiy-metodik yondashuvlarni joriy etish.

Maktabgacha yoshdagi bolalarning somatik salomatlik ko'rsatkichlarini yaxshilash va saqlash.

Kasallik darajasining pasayishi

2-bob. Maktabgacha tarbiyachining ish shakllari

Hozirgi vaqtda mavzuli adabiyotlar tahlili shuni ko'rsatadiki, maktabgacha ta'lim muassasalarida o'qituvchilar ko'pincha quyidagi yo'nalishlarda sog'liqni saqlashni tejaydigan texnologiyalardan foydalanadilar:

2.1 Salomatlikni saqlash va mustahkamlash texnologiyalari:

Cho'zish - bu mushaklarni tabiiy ravishda cho'zish imkonini beradigan usul, shuningdek, u yoki bu mushak guruhini ajratib olish va faqat bittasini mashq qilish imkonini beradi. 30 daqiqadan oldin emas. ovqatdan so'ng, haftasiga 2 marta 30 daqiqa. o'rta yoshdan boshlab jismoniy tarbiya yoki musiqa zallarida yoki guruh xonasida, yaxshi gazlangan joyda. Sust holatda va tekis oyoqlari bo'lgan bolalar uchun tavsiya etiladi. Mushaklardagi nomutanosib stressdan ehtiyot bo'ling.

Ritmoplastika - haftasiga 1-2 marta 30 daqiqa davomida, o'rta yoshdan boshlab, ovqatdan keyin 30 minutdan oldin guruhli ish shaklida amalga oshiriladi.

Dinamik pauzalar - NOD paytida, 2-5 minut davomida amalga oshiriladi, chunki bolalar charchashadi. Ularni amalga oshirish jarayonida ko'zlar, nafas olish, barmoq gimnastikasi va boshqalar uchun gimnastika elementlari kiradi.

Ochiq va sport o'yinlari har kuni jismoniy tarbiya mashg'ulotlari doirasida, sayrda, guruh xonasida - past, o'rtacha harakatchanlik darajasida o'tkaziladi. O'yinlar bolaning yoshiga, o'yin joyi va vaqtiga qarab tanlanadi.

Dam olish. Bolalarning ruhiy salomatligi ruhiy muvozanat va hayotni tasdiqlovchi xatti-harakatlarni saqlab qolish uchun ijobiy va salbiy his-tuyg'ular muvozanatini talab qiladi. Vazifa hissiyotlarni bostirish yoki yo'q qilish emas, balki bolalarni his-tuyg'ularini his qilishni, xatti-harakatlarini boshqarishni va tanasini eshitishni o'rgatishdir. Shu maqsadda pedagoglar o‘z ishlarida tananing ayrim qismlarini va butun organizmni bo‘shashtirish uchun maxsus tanlangan mashqlardan foydalanadilar. Har qanday mos xonada o'tkaziladi. Ish uchun sokin klassik musiqa (Chaykovskiy, Raxmaninov, Motsart) va tabiat tovushlari ishlatiladi.

Estetik yo'naltirilgan texnologiyalar ta'lim va estetik tsiklda, muzeylar, teatrlar, ko'rgazmalar va boshqalarga tashrif buyurish, bayramlar uchun binolarni bezash va hokazolarda amalga oshiriladi. Barcha yosh guruhlari uchun. Oilalar bilan ishlash, bolalarda estetik didni singdirish alohida ahamiyatga ega.

Barmoq gimnastikasi - har kuni individual yoki kichik guruh bolalar bilan amalga oshiriladi. Barcha bolalar, ayniqsa nutqida muammolari bo'lgan bolalar uchun tavsiya etiladi. Tizimli barmoq mashqlari miya faoliyatini yaxshilashning kuchli usuli hisoblanadi. Nozik vosita mahoratini o'rgatadi, nutqni, fazoviy fikrlashni, qon aylanishini, tasavvurni rag'batlantiradi. Har qanday qulay vaqtda o'tkaziladi.

Ko'zlar uchun gimnastika - har kuni 3-5 daqiqa davomida bajariladi. har qanday bo'sh vaqtda, vizual yukning intensivligiga qarab, ko'z mushaklari va qon aylanishida statik kuchlanishni bartaraf etishga yordam beradi. Uni amalga oshirishda ko'rgazmali material va o'qituvchining namoyishi qo'llaniladi.

Nafas olish gimnastikasi jismoniy tarbiya va dam olish ishlarining turli shakllarida amalga oshiriladi. Bolalarda kislorod almashinuvi tananing barcha to'qimalarida faollashadi, bu uning faoliyatini normallashtirish va optimallashtirishga yordam beradi. Xonani ventilyatsiya qilishini ta'minlang va o'qituvchi bolalarga protsedura oldidan majburiy burun gigienasi bo'yicha ko'rsatmalar beradi.

Tetiklantiruvchi gimnastika - har kuni kunduzgi uyqudan keyin, 5-10 daqiqada amalga oshiriladi. Amalga oshirish shakli boshqacha: yotoqlarda mashqlar, keng yuvish; qovurg'ali taxtalarda yurish; yotoqxonadan maktabgacha ta'lim muassasasining sharoitlariga qarab xonalarda va boshqalarda harorat farqi bo'lgan guruhga oson yugurish.

Tuzatish gimnastikasi jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlarining turli shakllarida amalga oshiriladi. Gimnastika shakli vazifaga va bolalar soniga bog'liq.

Ortopedik gimnastika jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlarining turli shakllarida amalga oshiriladi. Yassi oyoqlari bo'lgan bolalar uchun va oyoqning qo'llab-quvvatlovchi kamar kasalliklari uchun profilaktika chorasi sifatida tavsiya etiladi.

2.2.Sog'lom turmush tarziga o'rgatish texnologiyalari.

Jismoniy tarbiya uchun GCD - haftada 2 marta sport zalida va 1 marta havoda o'tkaziladi. GCD maktabgacha ta'lim muassasasi faoliyat yuritadigan dasturga muvofiq amalga oshiriladi. Muntazam jismoniy mashqlar tanani mustahkamlaydi va immunitetni oshiradi.

Muammoli o'yinlar (o'yin mashg'ulotlari va o'yin terapiyasi) bo'sh vaqtlarda, ehtimol tushdan keyin o'tkaziladi. O'qituvchi tomonidan qo'yilgan vazifalarga qarab, vaqt qat'iy belgilanmagan. Darsni bola sezmasdan, o'qituvchini o'yin faoliyati jarayoniga jalb qilish orqali tashkil etish mumkin. Pedagoglar va psixologlar tomonidan olib boriladi.

Aloqa o'yinlari - haftada 1-2 marta 30 daqiqa davomida o'tkaziladi. katta yoshdan boshlab. O'yinlar ma'lum bir sxema bo'yicha quriladi va bir nechta qismlardan iborat. Ularga suhbatlar, eskizlar va turli darajadagi harakatchanlik, rasm chizish, modellashtirish va boshqalar kiradi.

"Salomatlik" seriyasidagi GCD - o'yin shaklida amalga oshiriladi kichik guruh- oyiga 4 marta. Bolalarga individuallik haqida tushunchalar beriladi inson tanasi, tananing ayrim qismlari va asosiy sezgi organlarining tuzilishi bilan tanishtirish; ularni himoya qilish va gigiena sharoitlari. Bolalar inson salomatligini mustahkamlashga qanday omillar ta'sir qilishini tushunishga olib keladi. GCD ning quyidagi shakllari qo'llaniladi: ekskursiyalar, o'yin-kulgilar, bayramlar, musobaqalar, teatrlashtirilgan ertaklar, viktorinalar.

O'z-o'zini massaj qilish - bu bolaning o'zi tomonidan amalga oshiriladigan massaj. Bu qon aylanishini yaxshilaydi va ishni normallashtirishga yordam beradi ichki organlar, holatni yaxshilash. Bu nafaqat insonning jismoniy kuchayishiga, balki uning ruhiyatini yaxshilashga ham hissa qo'shadi. Bolalar uchun o'z-o'zini massaj qilish skolyoz, sovuqqonlik va vegetativ distoniyaning oldini olish hisoblanadi. O'z-o'zini massaj qilish har kuni besh daqiqalik dars shaklida yoki NODda dinamik pauza shaklida o'ynoqi tarzda amalga oshiriladi.

Biofeedback (BFB) - bu inson organlari va tizimlarining holati to'g'risidagi ma'lumotlarni yozib oladigan va ongga kirish mumkin bo'lgan vizual va eshitish signallariga aylantiradigan elektron qurilmalar orqali tanani normal yaxshilash yoki tanani patologiyada tuzatish uchun tana funktsiyalarini ixtiyoriy ravishda nazorat qilish usuli. . Katta yoshdagilar uchun har biri 5-10 daqiqa davomida kompyuter bilan ishlash bo'yicha 10-15 seans o'tkazish tavsiya etiladi. Kompyuter qoidalariga rioya qilish talab qilinadi.

2.3. Tuzatish texnologiyalari:

- Art-terapiya - bu san'at orqali bolalarni davolash usuli bo'lib, aqliy muvozanatni tiklash va saqlashga, shuningdek, shaxsning uyg'un rivojlanishiga qaratilgan foydali psixologik ta'sirlar usulidir. Bu hayajonli ijodiy faoliyatning ulkan ro'yxati: izoterapiya faoliyati: chizish, modellashtirish, applikatsiya, origami va boshqalar; musiqa, qo'shiq va raqs darslari, shuningdek, o'qish fantastika, ertaklar, dramatik san'at va boshqa ko'p narsalar. Shunday qilib, keng qamrovli art-terapiya texnikasi bolaning har tomonlama rivojlanishiga qaratilgan. Tadbirlar qiziqarli va o'ynoqi tarzda, bo'sh va qulay muhitda o'tkaziladi.

Musiqiy ta'sir texnologiyalari - jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlarining turli shakllarida amalga oshiriladi. Ular taranglikni bartaraf etish, hissiy kayfiyatni ko'tarish va hokazolar uchun ishlatiladi Pedagoglar va musiqa rahbari tomonidan olib boriladi.

Ertak terapiyasi - oyiga 2-4 marta 30 daqiqa davomida amalga oshiriladi. katta yoshdan boshlab. Psixologik terapevtik va rivojlanish ishlari uchun foydalaniladi. Ertakni kattalar aytib berishi mumkin, u guruhli hikoya bo'lishi mumkin, bu erda hikoya qiluvchi bir kishi emas, balki bir guruh bolalar, qolgan bolalar esa hikoyachilardan keyin kerakli harakatlarni takrorlaydilar.

Rangga ta'sir qilish texnologiyalari, topshirilgan vazifalarga qarab, oyiga 2-4 marta NOD sifatida amalga oshiriladi. To'lash kerak Maxsus e'tibor maktabgacha ta'lim muassasasi interyerining rang sxemasi. To'g'ri tanlangan ranglar kuchlanishni engillashtiradi va bolaning hissiy kayfiyatini oshiradi. Pedagog va psixolog tomonidan olib boriladi.

Xulq-atvorni tuzatish texnologiyalari 25-30 daqiqa davomida 10-12 NOD seanslarida amalga oshiriladi. katta yoshdan boshlab, 6-8 kishilik kichik guruhlarda o'ynoqi tarzda maxsus usullardan foydalangan holda, ular diagnostika vositalari va o'quv protokollariga ega. Pedagog va psixolog tomonidan olib boriladi.

Psixo-gimnastika - katta yoshdagilardan haftasiga 1-2 marta 25-30 daqiqa davomida o'tkaziladi. maxsus usullar yordamida. O'tkazganlar: o'qituvchilar, psixolog.

Fonetik va nutq terapiyasi ritmlari - yoshligidan haftasiga 2 marta har 30 daqiqada amalga oshiriladi. ovqatdan keyin. Jr. yoshi - 15 min., katta yosh - 30 min. ECD eshitish muammolari bo'lgan bolalar uchun yoki profilaktika maqsadida tavsiya etiladi. GCD ning maqsadi - harakatlarsiz fonetik savodli nutq. O'tkazganlar: tarbiyachilar, jismoniy tarbiya bo'limi boshlig'i, nutq terapevti.

3-bob. Kun davomida o'qituvchi tomonidan sog'liqni saqlashni tejaydigan texnologiyalarni amalga oshirish.

3.1. Kundalik ishlarda salomatlikni tejaydigan texnologiyalardan foydalanish xaritasi.

Maktabgacha ta'lim muassasasining butun rejimi, munosabatlarning tabiati va tarbiyaviy ish usullari; turli xil turlari faoliyat - bularning barchasi sog'lig'ini yaxshilashga yordam berishi va bolalarga kun davomida zarur jismoniy faoliyatni ta'minlashi va bolaning o'z sog'lig'iga ongli munosabatini shakllantirishi kerak.

Dvigatel rejimini optimallashtirish va motor faolligini oshirish uchun bolalar bog'chasidagi bolalar uchun kundalik hayotda sog'liqni saqlash texnologiyalaridan foydalanish xaritasi ishlab chiqilgan bo'lib, u turli motorli faoliyat shakllarini o'z ichiga oladi, masalan: ertalabki mashqlar, individual ish, jismoniy mashqlar, ochiq va sport o'yinlari, dam olish uchun yugurish, uyqudan keyin gimnastika va "salomatlik yo'li" bo'ylab yurish, sport mashg'ulotlari va bayramlar, musiqa va jismoniy tarbiya mashg'ulotlari. (1-ilovaga qarang)

3.2. Kunning birinchi yarmida salomatlikni tejaydigan texnologiyalarni joriy etish.

Ertalab bolalar bog'chasida bolalar bilan quvonchli uchrashuvlar bilan boshlanadi. Har bir kelgan bolaga do'stona munosabat, do'stona ishtirok muhiti bolalarga kelgusi kunga ijobiy munosabatda bo'lish, tashvish, charchoq va izolyatsiyadan xalos bo'lishga imkon beradi. Bunga bolalarning kayfiyatini yaxshilaydigan kommunikativ o'yinlar va o'yinlar yordam beradi, o'qituvchi bolalarni qabul qilishning ertalabki soatlarida muvaffaqiyatli foydalanadi. Bunday o'yinlar dizayni bo'yicha qo'l siqish, silash, iliq, dalda beruvchi so'zlar, bir-birining kayfiyatiga, farovonligiga, hazilga, bolalarning tabassumiga va qahqahasiga qiziqishni o'z ichiga oladi. Ular o'zlarini va boshqalarni yaxshiroq tushunish qobiliyatini, muayyan qoidalarga bo'ysunish qobiliyatini rivojlantiradilar, o'z fikrlarini ifoda etish qobiliyatini, o'z xatti-harakatlarini tartibga solish qobiliyatini rivojlantiradilar, ekspressiv harakatlar texnikasi elementlarini, aqliy stressni bartaraf etish usullarini o'rgatadilar; sog'lom hissiy qo'zg'alish va quvnoq kayfiyatni yaratish. Ushbu o'yinlar nafaqat ertalab, balki tushdan keyin va erkin muloqot paytida ham o'tkaziladi.

Bolaning tanasini mustahkamlash va davolashning eng muhim tarkibiy qismlaridan biri, shuningdek, bolalarning hissiy va mushaklarning ohangini oshirishga qaratilgan bolaning motor rejimini tashkil qilish ertalabki mashqlardir. Kundalik ijro jismoniy mashqlar kattalar rahbarligida u ma'lum ixtiyoriy sa'y-harakatlarning namoyon bo'lishiga yordam beradi, bolalarda kunni ertalabki mashqlar bilan boshlashning foydali odatini rivojlantiradi, bu bolaning butun tanasini asta-sekin faol holatga keltiradi, nafas olishni kuchaytiradi, qon aylanishini oshiradi, qon aylanishini yaxshilaydi. metabolizm, kislorodga bo'lgan ehtiyojni keltirib chiqaradi va to'g'ri holatni rivojlantirishga yordam beradi. Yassi oyoqlarning paydo bo'lishining oldini olish uchun oyoq kamarini mustahkamlash uchun mashqlar tavsiya etiladi - oyoq barmoqlarida, to'piqlarda ko'tarish. Harakatlar bilan birga keladigan musiqa quvnoq kayfiyatni yaratadi va ijobiy ta'sir ko'rsatadi asab tizimi bola.

Ertalabki mashqlar har kuni nonushta qilishdan oldin, 10-12 daqiqa davomida ochiq havoda yoki bino ichida (ob-havo sharoitiga qarab) amalga oshiriladi. Uyda o'tkaziladigan ertalabki mashqlar davomida derazalar ochiq qoladi va bolalar jismoniy tarbiya formasida va yalangoyoq mashq qilishadi.

Monoton holatda uzoq vaqt o'tirish, diqqatni jamlashni va bolalarning aqliy faoliyatini yaxshi darajada ushlab turish bilan bog'liq jismoniy mashqlar paytida charchoqning oldini olish uchun o'qituvchi umumiy ohangni, vosita mahoratini oshiradigan va harakatchanlikni rivojlantirishga yordam beradigan jismoniy mashqlarni bajaradi. asabiy jarayonlar, e'tibor va xotirani rivojlantirish, ijobiy hissiy kayfiyatni yaratish va psixo-emotsional stressni bartaraf etish. Davomiyligi 3-5 minut. Jismoniy mashqlar ko'plab shakllarda amalga oshiriladi: umumiy rivojlantiruvchi mashqlar (bosh, qo'llar, torso, oyoqlarning harakatlari), ochiq o'yinlar, turli harakatlar bilan didaktik o'yinlar, raqs harakatlari va o'yin mashqlari. Jismoniy tarbiya darsi GCD mazmuniga tegishli yoki unga aloqador bo'lmagan matn bilan birga bo'lishi mumkin. Ko'pincha bunday pauzalar nutq markazlarining faoliyatini rag'batlantirish uchun gimnastikani ifodalaydi, bu nutqni tuzatish uchun mashqlarni o'z ichiga oladi: logoritmik, barmoq gimnastikasi, artikulyar gimnastika, vizual gimnastika. Ba'zida gevşeme mashqlari bevosita ta'lim faoliyatiga kiritilishi mumkin. Ular bolalarni tinchlantirishga va mushaklar va hissiy taranglikni bartaraf etishga yordam beradi. Jismoniy mashqlarni sokin, sokin, ravon musiqa yoki tabiat tovushlari ostida bajarish "O'rmon ovozi", "Dengiz" bo'shashish mashqlari samaradorligini oshiradi va to'liqroq dam olishga yordam beradi.
Shuningdek, hissiy farovonlikni tiklash va saqlashga yordam beradi va oldini oladi ruhiy kasalliklar pedagogik jarayonga, psixo-gimnastikaga kiritilgan. Bu tanish hayvonlarning tasvirini ularni uzatish orqali yaratish kabi o'yinlardir xususiyatlari va odatlar. ("Baxtli quyon", "G'amgin mushukcha", "G'azablangan bo'ri" va boshqalar). Bunday vazifalar hissiy stressni kamaytirishga yordam beradi; bolalarni ifodali harakatlarga o'rgatish; hissiy sohani to'g'rilash; tengdoshlar va kattalar guruhida kayfiyat va xatti-harakatlarni to'g'rilashga yordam beradigan muloqot usullarini o'rgatish.

Kognitiv rivojlanish sifatida GCD tarmog'iga ham kiritilishi mumkin bo'lgan "Salomatlik" seriyasining bevosita ta'lim faoliyati. Bunday to'g'ridan-to'g'ri o'quv mashg'ulotlari jarayonida bolalarga o'z tanasining tuzilishi, a'zolarning maqsadi, inson tanasi uchun foydali va zararli bo'lgan narsalar haqida tushunchalar beriladi, shuningdek, o'z-o'zini parvarish qilish va birinchi yordam ko'nikmalariga o'rgatiladi. ECDlar bolaning ehtiyojlarini qondirishda katta ahamiyatga ega sog'lom yo'l hayot.

Albatta, tarbiyachilar jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarida o‘tkaziladigan o‘quv mashg‘ulotlarida harakat va jismoniy tarbiyani rivojlantirishga sog‘lom bolani tarbiyalashda alohida ahamiyat beradilar. Bundan tashqari, har birida yosh davri Jismoniy tarbiya uchun NODs turli yo'nalishlarga ega: ular yosh bolalarga zavq bag'ishlaydi, kosmosda qanday harakat qilishni va asosiy belay texnikasini o'rgatadi; o'rta yoshda - ular jismoniy fazilatlarni, birinchi navbatda chidamlilik va kuchni rivojlantiradilar; kattaroq guruhlarda - ular harakatga bo'lgan ehtiyojni shakllantiradi, vosita qobiliyatlari va mustaqillikni rivojlantiradi.

Qattiqlashuv faoliyati jismoniy madaniyatning muhim qismi sifatida sog'lom turmush tarzining majburiy shartlari va odatlarini yaratishga yordam beradi. O'qituvchilar tomonidan qo'llaniladigan qattiqlashuv tizimi turli shakl va usullarni, shuningdek, fasllar, yosh va bolalar salomatligining individual xususiyatlariga qarab o'zgarishlarni ta'minlaydi.

Qattiqlashuvning eng yuqori samaradorligi uchun o'qituvchilar quyidagilarni ta'minlaydilar:

xonadagi issiqlik va havo sharoitlarini aniq tashkil etish ("harorat" gigienasi); bolalar uchun ratsional, qizib ketmaydigan kiyimlar; yilning barcha vaqtlarida yurish rejimini saqlash; transomlar ochiq holda uxlash; gigiena protseduralari (qo'llarni tirsaklargacha sovuq suv bilan yuvish va yuvish, og'izni yuvish qaynatilgan suv xona harorati); guruhda va yozgi sayrlarda yalangoyoq yurish, yalangoyoq ertalabki mashqlar va jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini bajarish.

Kundalik hayotda eng samarali qattiqlashuv protseduralaridan biri bu yurishdir. Yurishning ta'siri bo'lishi uchun o'qituvchi oldingi faoliyatning tabiati va ob-havo sharoitlariga qarab bolalar faoliyatining ketma-ketligini o'zgartiradi. Shunday qilib, sovuq mavsumda va bolalar o'tirgan to'g'ridan-to'g'ri ta'lim faoliyatidan so'ng, yurish yugurish, ochiq havoda o'yin bilan boshlanadi; issiq mavsumda yoki jismoniy tarbiya va musiqa darslaridan keyin - kuzatishdan, sokin o'yinlardan.

Yurish - bu bolalar o'zlarining motor ehtiyojlarini etarli darajada amalga oshirishlari mumkin bo'lgan eng muhim muntazam daqiqalardan biridir. Buning uchun optimal shakl - ochiq o'yinlar va jismoniy mashqlar. Ochiq o'yinlardan tashqari, o'qituvchilar asosiy harakatlar turlarida turli xil mashqlarni keng qo'llaydilar: yugurish va yurish; sakrash; to'pni otish, uloqtirish va ushlash; to'siqlar kursi mashqlari.

Toza havoda o'tkaziladigan jismoniy mashqlar bolaning tanasining funktsional yaxshilanishiga yordam beradi, uning ish faoliyatini oshiradi va salbiy omillarga nisbatan himoya kuchlarini rivojlantiradi. tashqi muhit. Har ikki haftada havoda 3-4 ta jismoniy mashqlar to'plami mavjud: yaxshi ob-havo uchun (mavsumga ko'ra); nam havoda; kuchli shamollar bo'lsa.

3.3. Kunning ikkinchi yarmida salomatlikni tejaydigan texnologiyalarni joriy etish.

Yaxshi kunduzgi uyquni tashkil etishga katta ahamiyat beriladi. Bolalarni uyquga yotqizish uchun turli usullar qo'llaniladi: lullaby, klassik musiqa va ertaklarni tinglash.

Uyqudan keyin sog'lomlashtirish tadbirlari bolalarni asta-sekin tinch holatdan uyg'oqlikka o'tkazish uchun mo'ljallangan. Gimnastika oynalari 7-15 daqiqa ochiq holda amalga oshiriladi. Yil davomida gimnastikaning turli xil turlari qo'llaniladi.

Yotoqda isinish. Bolalar yoqimli musiqa sadolari ostida asta-sekin uyg'onib, ko'rpa ustida chalqancha yotib, 5-6 ta umumiy rivojlanish mashqlarini bajaradilar. Mashqlar turli pozitsiyalardan amalga oshiriladi: yoningizda yotish, oshqozoningizda, o'tirish. Mashqlarni bajargandan so'ng, bolalar o'rnidan turib, turli qadamlarda bir nechta harakatlarni bajaradilar (joyida yurish, yurish massaj tagliklari, asta-sekin yugurishga aylanadi). Keyin hamma yotoqxonadan yaxshi havalandırılan guruh xonasiga o'tadi va musiqaga o'zboshimchalik bilan raqs, musiqiy-ritmik yoki boshqa harakatlarni bajaradi. O'yin tabiatining gimnastikasi 3-6 taqlid mashqlaridan iborat: bolalar qushlar, hayvonlar, o'simliklarning harakatlarini taqlid qiladilar va turli xil tasvirlarni yaratadilar ("chang'i", "skayter", "petrushka", "gul").

Massaj yo'llari bo'ylab yugurish kontrastli havo vannalari bilan birlashtiriladi va haftada 2 marta 5-7 daqiqa davomida amalga oshiriladi. Bolalar yalangoyoq mashq qilishadi, yo'l bo'ylab tez sur'atda yurishadi va silliq yugurishga (1-1,5 daqiqa) o'tishadi va yana nafas olish mashqlari bilan tinch yurishga o'tishadi. Bu chidamlilikni rivojlantirishga, harakatlarni muvofiqlashtirishga, oyoqning shakllanishiga va bolalar tanasini mustahkamlashga yordam beradi.

Nafas olish mashqlari bajariladi. To'g'ri nafas olishni shakllantiradigan gimnastika mashqlariga burun orqali to'g'ri nafas olishni o'rnatish va mushaklarni rivojlantirish mashqlari kiradi. ko'krak qafasi uning elastikligini oshirish, umurtqa pog'onasini faol ravishda cho'zish.

Akupressura - bu tanangiz uchun o'z-o'zidan yordam berishning oddiy usuli. Mashqlar akupressura Ular bolalarni sog'lig'iga ongli ravishda g'amxo'rlik qilishni o'rgatadi, ularga o'zlari o'zlarining farovonligini yaxshilashga yordam berishi mumkinligiga ishonchni uyg'otadilar, shu bilan birga akupressura shamollashning oldini oladi. Massaj ta'sirida tana o'z dori-darmonlarini (masalan, interferon) ishlab chiqarishni boshlaydi, ular ko'pincha tabletkalarga qaraganda ancha samarali va xavfsizroqdir.

Bolalarning sport hayotidagi eng yorqin voqea - bu faol dam olish: jismoniy tarbiya bayramlari, sport bo'sh vaqtlari, "Salomatlik kunlari". Faol dam olish bolaning tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadi, vosita qobiliyatlari va qobiliyatlarini mustahkamlaydi, vosita fazilatlarini (tezlik, chaqqonlik) rivojlantiradi, kollektivizm va do'stlik tuyg'usini rivojlantiradi.

3.4. Yozgi sog'liqni saqlash ishlari

Pedagoglar tomonidan sog'lomlashtirish ishlari yozda jadal olib boriladi va sog'lomlashtirishga qaratilgan chora-tadbirlar majmuidir. funktsional holat bolaning tanasi. Ushbu majmuada markaziy o'rin bolalarning ochiq havoda maksimal ta'sirini, uyquning yoshiga mos keladigan davomiyligini va boshqa dam olish turlarini ta'minlaydigan kundalik rejimga ega. Jismoniy faollik bilan bog'liq barcha tadbirlar (ochiq o'yinlar, mehnat, jismoniy tarbiya mashg'ulotlari) eng kam insolyatsiya soatlarida amalga oshiriladi.

Yozgi sog'lomlashtirish ishlarini olib borishda pedagoglar quyidagi tamoyillarga amal qiladilar: profilaktika, qattiqlashtiruvchi va sog'lomlashtiruvchi texnologiyalardan kompleks foydalanish; profilaktika, chiniqtirish va sog'lomlashtirish tadbirlarini doimiy ravishda amalga oshirish; sog'liqni saqlashni yaxshilashning dori vositalaridan imtiyozli foydalanish; oddiy va qulay texnologiyalardan foydalanish; bolalarda profilaktika, chiniqtirish va sog'lomlashtirish tadbirlarini o'tkazish uchun ijobiy motivatsiyani shakllantirish; qattiqlashuvning oldini olish dasturini oilaga integratsiya qilish; maktabgacha ta'lim muassasalarida sanitariya me'yorlari va qoidalariga, optimal harakat rejimi va jismoniy faolligiga, muassasaning sanitariya holatiga, ovqatlanish, havo-termik sharoitlarga rioya qilish orqali profilaktika, sog'lomlashtirish va sog'lomlashtirish tadbirlari tizimining samaradorligini oshirish. sog'lomlashtirish ishlarining turli shakllari.

3.5. Rivojlanish muhiti.

Bolalarning boyitilgan jismoniy rivojlanishi va salomatligi uchun zarur shart - bu rivojlanish muhitini yaratishdir. Guruh "Salomatlik burchagi"ni yaratmoqda. U o'qituvchilar tomonidan ishlab chiqarilgan an'anaviy yordamchi vositalar va nostandart uskunalar bilan jihozlangan:
1. "Quruq akvarium", bu kuchlanish, charchoqni yo'qotish va elkama-kamar mushaklarini bo'shashtirishga yordam beradi.
2. Qo'ziqorin, tugma, yormalardan tayyorlangan bo'yra - oyoqlarni massajlash uchun.

3. Sultonlar, pinwheels - nutq nafasini rivojlantirish va o'pka hajmini oshirish uchun.

4. Har xil massajchilar, shu jumladan uy qurilishi. Ma'lumki, qo'llarning kaftlarida ko'plab nuqtalar mavjud bo'lib, ularni massaj qilish orqali siz tananing turli nuqtalariga ta'sir qilishingiz mumkin.

5. Mats: tugunli arqonlar, tikilgan flomasterlar - oyoqlarni massajlash va harakatlarni muvofiqlashtirishni rivojlantirish uchun

6. Sport sumkalari va boshqalar.

"Salomatlik burchagi" da aspen kosalari bor, yong'oq, turli xil hidlar (aromaterapiya), qobiq, boncuklar, tasbeh, sehrgar, his-tuyg'ularni ifodalash sxemalari, akupressura uchun sxemalar va boshqalar. Bu elementlarning barchasi zo'riqish, tajovuz va salbiy his-tuyg'ularni bartaraf etishda yaxshi. Bolalar, bu mavzularni bajarib, sog'lig'ini sezilarli darajada yaxshilaydi.

“Salomatlik burchagi”da kitoblar, ensiklopediyalar, rasmlar, diagrammalar ham mavjud bo‘lib, ularga qarab bolalar o‘z salomatligiga qiziqish bildiradilar; didaktik o'yinlar: “Inson tanasining tuzilishi”, “Sport – salomatlik”, “Tishlaringizni to‘g‘ri yuving”, “Quloqlaringizga ehtiyot bo‘ling” va hokazo. Bu o‘yinlarning barchasi bolalarni o‘zini va xatti-harakatini, kayfiyatini nazorat qilishga o‘rgatadi, madaniy-gigiyenik ko‘nikmalarini mustahkamlaydi, ularni salomatlik haqida o‘ylaydi.

3.6. Ota-onalar bilan ishlash.

Ishonch bilan aytishimiz mumkinki, birorta ham, hatto eng yaxshi sog'liqni saqlash texnologiyasi oila bilan hamkorlikda amalga oshirilmasa, to'liq natija bera olmaydi. Guruh va oila uchun yagona salomatlikni saqlash joyini tashkil etish jarayonida turli xil ish shakllari qo'llaniladi: ota-onalar uchun bolalar bilan ochiq ta'lim faoliyati; ota-onalar bilan pedagogik suhbatlar; ota-onalar yig'ilishlari; maslahatlashuvlar; bolalarning ota-onalari bilan birgalikda tayyorlangan ko'rgazmalari; ochiq kunlar; ota-onalarning bayramlar va jismoniy tarbiya tadbirlarini tayyorlash va o'tkazishda ishtirok etishi; sub'ektni rivojlantirish muhitini birgalikda yaratish; guruhning ota-onalar qo'mitasi bilan ishlash, anketalar.

Vizual stendlar ota-onalarni guruh hayoti, Bola huquqlari to'g'risidagi konventsiya va yosh bilan tanishtiradi fiziologik xususiyatlar bolalar. Ma'lumotlar ota-ona burchaklarida va harakatlanuvchi papkalarda keng qo'llaniladi ("Agar sog'lom bo'lishni istasangiz, qattiqqo'l bo'ling!", To'g'ri ovqatlanish", "Kun tartibi" va boshqalar).

Mehnatda salomatlikni tejaydigan pedagogik texnologiyalardan foydalanish o'quv jarayonining samaradorligini oshiradi, o'qituvchilar va ota-onalarda rivojlanadi. qiymat yo'nalishlari, o'quvchilarning sog'lig'ini saqlash va mustahkamlashga qaratilgan, va bola - sog'lom turmush tarzi uchun kuchli turtki.

Xulosa

Shunday qilib, bolalar bog'chasida o'qituvchilar tomonidan yaratilgan sog'liqni saqlash muhiti bolaning jamiyatga moslashishiga, bolalarning jismoniy faoliyatga bo'lgan ehtiyojlarini qondirishga va vosita ko'nikmalarini yanada samarali rivojlantirishga yordam beradi. Pedagoglarning samarali mehnati samarasi bolalar kasallanishining kamayishidir.

Bolalar salomatligi nafaqat ularning jismoniy holatining xususiyatlariga, balki oiladagi turmush sharoitiga, odamlarning sanitariya-gigiyena madaniyatiga, sog'liqni saqlash va ta'limning rivojlanish darajasiga, mamlakatdagi ijtimoiy-iqtisodiy va ekologik vaziyatga bog'liq. Mamlakat. Faqat sog'lom bola U barcha turdagi tadbirlarda ishtirok etishdan xursand, u quvnoq, optimistik va tengdoshlari va o'qituvchilari bilan muloqotda ochiq. Bu shaxsning barcha sohalarini, uning barcha xususiyatlari va fazilatlarini muvaffaqiyatli rivojlantirishning kalitidir.

Shunday qilib, sog'liqni saqlashni tejaydigan texnologiyalarni XXI asrning eng istiqbolli tizimlaridan biri va maktabgacha yoshdagi bolalarning sog'lig'iga zarar etkazmasdan o'qitishni tashkil etishning usul va usullari majmuasi sifatida ko'rib chiqish mumkin.

Bu barkamol shaxsni shakllantirish maqsadlarining birligida namoyon bo'ladigan ta'lim va tarbiya insonda motivatsiyani yaratadi. Salomatlikning barcha tarkibiy qismlari bir-biri bilan chambarchas bog'liq va rivojlanish dasturini amalga oshirish ko'plab omillarga bog'liq bo'lganligi sababli, "sog'liqni saqlash pedagogikasi" ning asosiy vazifasi sog'liqni saqlash va sog'lom turmush tarzini ongli ravishda rag'batlantirish orqali sog'liqni saqlash va mustahkamlash ehtiyojlarini yaxlit shakllantirishdir. ta'lim usullari, o'z-o'zini tarbiyalash va sog'liqni saqlash bo'yicha ta'lim dasturini yaratish.

Faqat sog'lom bola shaxsiy va intellektual rivojlanish jarayonida muvaffaqiyatga erishadi va shuning uchun o'rganishda muvaffaqiyat qozonadi. Bolaning sog'lig'i jismoniy tarbiya bo'yicha bolalar bilan ishlash qanchalik to'g'ri yo'lga qo'yilganiga, o'qituvchining bu maqsadda maktabgacha ta'lim muassasasi sharoitlaridan qanchalik samarali foydalanishiga bog'liq.

Ilova

Kundalik rejimda salomatlikni tejaydigan texnologiyalardan foydalanish xaritasi

Ertalab	Men kunning yarmi	Yurish	II yarim kun	II yurish	Oqshom
Ertalab havoda qabul qilish (issiq davr) Havoda ertalabki mashqlar (issiq davr) Sport zalida ertalabki mashqlar (sovuq davr) Duruş, pastki oyoq va oyoqlarning oldini olish uchun mashqlar Nafas olish mashqlari (jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlarining turli shakllarida) Aloqa o'yinlari O'rta harakatchanlik uchun o'yinlar "Salomatlik" turkumidagi valeologiya mavzularida suhbatlar Bolalarning mustaqil motorli faoliyati	Ta'limning tashkiliy shakllarida: jismoniy tarbiya daqiqalari Ko'zlar uchun gimnastika Barmoq gimnastikasi Artikulyatsiya gimnastikasi Dam olish O'quv faoliyati davomida bolalarni tashkil qilishning turli shakllari (aylanada turish, gilamda o'tirish, stolda turish) Jismoniy madaniyat uchun GCD "Salomatlik" seriyasidan GCD GCDlar, dinamik pauzalar, tashqi o'yinlar o'rtasida Stretching va qiziqarli mashqlar (jismoniy tarbiya bo'yicha ECD paytida)	Ochiq o'yinlar Sport o'yinlari Havoda jismoniy tarbiya uchun GCD O'yinlar - musobaqalar Barcha bolalar bilan mashq qilish Nafas olish mashqlari	Uyqudan keyin mashq qilish Artikulyatsiya gimnastikasi O'z-o'zini massaj qilish (yuz, orqa, oyoqlar, qo'llar, biologik faol nuqtalar) Jismoniy tarbiya, dam olish kunlari (oyda bir marta) O'yinlar - yosh guruhlari o'rtasidagi musobaqalar Quruq basseyn o'yinlari, mashq jihozlari Sog'lom turmush tarzi bo'yicha mashg'ulotlar (salomatlik yo'li bo'ylab yurish, turli plombali sumkalar, suhbatlar, qattiqlashuv va boshqalar) Teatr faoliyati	Ochiq o'yinlar Sport o'yinlari Harakatni rivojlantirish bo'yicha individual ish	Psixogimnastika Skazkotera pia Salbiy his-tuyg'ularni va asabiy vaziyatlarni bartaraf etish uchun o'yinlar Xalq pedagogikasi (folklor, xalq o'yinlari, dumaloq raqslar) Logoritmikalar

Bibliografiya

1. Axutina T.V. Sog'likni tejaydigan o'qitish texnologiyalari: individual yo'naltirilgan yondashuv. - Sog'liqni saqlash maktabi. 2000 t.7 No2-bet 21 - 28

2. Bezrukikh M. M. Jismoniy rivojlanishni shakllantiruvchi salomatlik. 5-6 yoshli bolalar uchun motorli rivojlanish dasturlari. - Nashriyot: 2001 yil

3. Beresneva Z. I. Sog'lom bola: maktabgacha ta'lim muassasalarida bolalar salomatligi dasturi. – M.: Sfera, 2005 yil.

4. Voloshina L. N. Sog'ligingiz uchun o'ynang. – M.: 2003 yil

5. Voloshina N. L. Sog'liqni saqlashni tejaydigan makonni tashkil etish. – Maktabgacha ta’lim, 2004 yil 12-son. 107 -109

6. Maxaneva M. D. Ta'lim sog'lom bola. Maktabgacha ta'lim muassasalarining amaliy xodimlari uchun qo'llanma. – M.: ARKTI, 1999 yil.

7. Novikova I. M. Maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi haqida g'oyalarni shakllantirish. Maktabgacha ta'lim muassasalari o'qituvchilari uchun qo'llanma. – M.: MOSAIK – SINTEZ, 2010

8. Pavlova M. A., Lysogorskaya M. V. Maktabgacha ta'lim muassasalarining sog'lig'ini saqlash tizimi. - Volgograd: O'qituvchi, 2009 yil

9. Vygotskiy L.S. Ta'lim psixologiyasi / Ed. V.V.Davydova.// -M.: Pedagogika, -1991. -C 87.

10. Modernizatsiya kontseptsiyasi Rus ta'limi 2010 yilgacha. - M.: -2003. -C 67.

11. Soldatova, E.L. Rivojlanish psixologiyasi va yoshga bog'liq psixologiya. Ontogenez va disontogenez / E.L. Soldatova// - Rostov-Donu: Feniks-2004. 15 dan.

12. Belaya K.Yu. Innovatsion faoliyat maktabgacha ta'lim muassasasida: Usul. qo'llanma.- M.: T.Ts. Sfera, 2005 yil.

13. Pedagogika va salomatlik psixologiyasi. / Ed. N.K. Smirnova. - M.: APKiPRO, 2003 yil

14. Podolskaya I. 4-7 yoshli bolalarning sog'lig'ini yaxshilash shakllari. – “Uchitel” nashriyoti, 2001 yil

15. Runova M. A. Bolalar bog'chasidagi bolaning motorli faoliyati. - M.: Mozaika - Sintez 2002

16. Novikova I.M. Maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi haqida g'oyalarni shakllantirish. Maktabgacha ta'lim muassasalari o'qituvchilari uchun qo'llanma. – M.: MOSAIK - SINTEZ, 2010.

17. Pedagogik qadriyat savodxonligi. / tahririyati T.A. Soldatova. // - Rostov-Don-1997. - 13 dan.

18. Rylova N.T. Ta'lim muassasalarida sog'lomlashtiruvchi muhitni yaratish uchun tashkiliy-pedagogik shart-sharoitlar. Nomzodlik dissertatsiyasining referati. Kemerovo: KDU.-2007.-C 21.