Moje nohy jsou jako ve svěráku. Neustálý pocit sevření (jako ve svěráku) a jako by došlo k popálení obou nohou, počínaje nohou. Zvláště silné v oblasti kotníků. Příznaky bolesti nohou

Zjednodušit to hydraulický svěrák. Výhodou takového svěráku je, že se velmi pohodlně používá, ovládá se nohou a díky tomu máte při práci obě ruce volné. Také odpadá nutnost neustále utahovat a odšroubovávat rukojeť, jako u mechanického svěráku. Tyto hydraulické svěráky pracují rychleji než mechanické.

Není těžké sestavit takový domácí výrobek, ale mějte na paměti, že budete muset řezat poměrně silný ocelový plech. Autor pro tyto účely použil svůj domácí plazmový řezací stroj. Srdcem zařízení je hydraulický pár, který se skládá z čerpadla a hydraulického válce. Podívejme se na to, jak si takový neřest vyrobit podrobněji.

Použité materiály a nástroje

Seznam materiálů:
- tlustý ocelový plech;
- hydraulický válec (5 tun);
- hydraulická pumpa;
- hydraulická hadice;
- pružiny;
- šrouby;
- obložení svěráku;
- kanál.

Seznam nástrojů:
- plazmová řezačka;
- kyvadlový řezací stroj;
- vrtačka s vrtáky;
- závitníky pro řezání závitů;
- bulharština;
- svářečka;
- svorky;
- pásová bruska.

Výrobní proces hydraulického svěráku:

Krok první. Zhotovení základní desky
Začněme základnou pro svěrák, nazývanou také základová deska. K jeho výrobě budete potřebovat tlustý ocelový plech, odřízněte kus na požadovanou velikost. Pro řezání použil autor svůj plazmový řezací stroj.

Pro připevnění destičky bude potřeba také vyříznout dvě „uši“, do kterých pak autor vyvrtá otvory. Uši přivaříme k základní desce pomocí svářečky.

Krok dva. Vnitřní pohyblivá část svěráku
Nyní začneme vyrábět vnitřní část svěráku, ke které bude přivařen pohyblivý břit. Jako základ této části použil autor silnostěnný ocelový žlab. Odřízneme požadovaný kus kanálu a poté k němu přivaříme ocelové plechy, abychom získali požadované rozměry součásti. Cílem je umístit hydraulický válec dovnitř této části. Pro spolehlivé svaření dílů autor vyvrtal do plechu otvory a následně je svařil. Svarové švy dobře obrousíme, aby se svěrák nezasekl.
Kromě toho bude nutné uvnitř konstrukce svařit desku s otvorem pro instalaci hydraulického válce.

Krok tři. Zhotovení vnější části
Vnější část svěráku je nehybná, je na ní nainstalován druhý pevný břit. Tato část je zároveň vodítkem pro vnitřní, pohyblivou část svěráku. Zde budeme opět potřebovat tlustý ocelový plech, odřízneme tři kusy a konstrukci svaříme. Abychom nehádali o rozměrech, svaříme vnější část nad pohyblivou částí. Chcete-li získat požadovanou mezeru mezi díly, můžete zabalit vnitřní část noviny. Svaříme i zadní část, bude sloužit jako podpěra pro hydraulické čerpadlo, tato část musí být pevná.

Když je vše připraveno, začneme brousit vnitřní pohyblivou část. Nejprve brousíme bruskou a poté ručně brusným papírem. Když je třecí plocha hladká, sníží se riziko, že se svěrák v kritickém okamžiku zasekne. Po seřízení všech dílů lze vše konečně a spolehlivě svařit.

Krok čtyři. Instalace hydraulického válce
Nyní můžete nainstalovat hydraulický válec dovnitř. Jedna jeho strana bude spočívat na pevné části svěráku a druhá na pohyblivé části. Když se válec oddálí, břity svěráku se uzavřou. Pro vrácení svěráku do původního otevřeného stavu je uvnitř umístěna pružina. Svěrák můžete otevřít jedním lehkým pohybem nohy, čímž uvolníte tlak ze systému.

Krok pět. Výroba a montáž svěráků
Břity svěráku musí být silné, nesou velké zatížení. Pro tyto účely autor použil tlustý ocelový plech. Rty přivaříme ke svěráku, svary musí být co nejkvalitnější. Autorovy rty se ukázaly jako duté, nicméně jsou poměrně pevné a usnadňují neřest.

Rozhodně byste si měli na rty nainstalovat silné ocelové podložky, je lepší si je koupit předem. Vyvrtáme pro ně otvory a namontujeme je šrouby.

Krok šest. Modernizace hydraulického čerpadla
Dále nás čeká jen modernizace hydraulické pumpy, jde o to, že ji lze ovládat nohou. Nejprve autor na čerpadlo nainstaloval pružinu, která vrací pedál do původní polohy. Přepracována byla i rukojeť, nyní to není klika, ale pedál.

Podobně musíme předělat přetlakový ventil. Autor k němu přivařil ocelový plát a nainstaloval i pružinu, aby se kohoutek sám utáhl.

Starý přes jeden rok

Jsou vaše tenisky šněrovány vždy stejným způsobem? Ale marně! Nahrazení obvyklých „křížků“ složitějším vzorem může být nejen zábavné, ale také užitečné. Chcete vědět proč? Pojďme na to přijít.

Obvykle v podobné experimenty jsou uvedeny s jediným cílem udělat dojem. Opravdu, pár jasných barevných tkaniček, které jako by „sešily“ tenisky složitými stehy a smyčkami, vypadají úžasně. Málokdo ale ví, že tím, že je protáhnete otvory různými způsoby, můžete vyřešit mnoho problémů, které při tréninku vznikají. Tady jsou některé z nich.

Situace: tkaničky se stále rozvazují

Co dělat? Nejprve je zkuste vyměnit. "To se stává nejčastěji u syntetických kulatých tkaniček," říká sportovní lékař Jevgenij Beljanuškin. - Zatímco ploché bavlněné budou mnohem „poslušnější“. Pro jistotu je svažte dvojitým uzlem. Případně můžete jejich konce protáhnout paralelně horními otvory: jeden oběma předposledními otvory, druhý posledním. Bude pro vás obtížnější obout si tenisky, ale problém bude vyřešen.“ Odolné šněrování vás ochrání před případným zraněním a dokonce i pády.

Situace: na palcích u nohou se objevují modřiny, nehty zčernají

Co dělat? Nejlepší, co uděláte, je vyměnit si tenisky, protože jsou vám téměř jistě malé. "Musíte si koupit sportovní boty podle velikosti," komentuje Elena Palaguta, instruktor skupinových programů „World Class Zhitnaya“. "Toto nejsou kožené boty - nečekejte, že se časem roztáhnou." Když zkoušíte pár, který se vám líbí, zkuste zjistit, jak velká je mezera mezi špičkou palec chodidla a špička tenisky,“ doporučuje Evgeniy Belyanushkin. — Vzdálenost by měla být 0,5–1 cm. V opačném případě bude prst neustále narážet na špičku tenisky a při pohybu z kopce na ni silně tlačit – například při běhání nebo na „stezce“ v režimu „kopce“ Proto ty tmavé nehty a modřiny." Abyste si pozici usnadnili, zkuste trochu povolit šněrování – přidáte tak alespoň trochu volného místa na prsty.

Situace: Při kardio tréninku vám kloužou paty

Co dělat? A opět vybírejte boty, které sedí. „Pokud jsou vaše tenisky příliš velké, můžete situaci částečně napravit tím, že si pod ně obléknete poměrně silné bavlněné ponožky,“ vysvětluje sportovní lékař Evgeniy Belyanushkin. Nefunguje? Zkuste použít techniku ​​zamykání šněrování. K tomu veďte tkaničky zespodu jako obvykle. Ale ponechte dva horní otvory na každé straně volné a „udělejte s nimi nějaké kouzlo“. Vezměte jeden z konců a nejprve jej protáhněte posledním otvorem zevnitř ven, poté jedním pod ním dovnitř. Opakujte s druhou špičkou, abyste vytvořili smyčku na obou stranách. Konce protáhněte protilehlými smyčkami, dobře utáhněte a zavažte.

Situace: tenisky příliš mačkají prsty u nohou

Co dělat?"Toto není tak vzácná situace," říká Elena Palaguta. - Sportovní boty se liší velikostí, ale ne plností - v důsledku toho dívky s širokým chodidlem trpí, protože jsou jim tenisky příliš těsné. Jako východisko z této situace se můžete pokusit vybrat model s poměrně širokou špičkou. Při nákupu otočte pár, který se vám líbí, podívejte se na podrážku a hned vám bude jasné, jak bude prostorná. Vezměte prosím také na vědomí, že během tréninku noha oteče a mírně se zvětší.“ Už jste si koupili tenisky a potřebujete „pracovat s tím, co máte“? Zkuste povolit šněrování. Měla by bezpečně fixovat botu na noze, ale neměla by mačkat nohy jako ve svěráku. Můžete také použít techniku ​​částečného šněrování. Od nejnižšího otvoru ke třetímu protáhněte krajku uvnitř teniska, obchází druhou. Poté až po kotník postupujte podle obvyklého vzoru.

Situace: nohy jsou v křeči - bolí

Co dělat? Nejprve zkuste tenisky zašněrovat méně pevně. Jejich násilným utahováním zbavíte chodidlo možnosti normálního pohybu, mačkání cév a mačkání drobných kůstek, kterých je mnoho. Možná problém vyřeší následující schéma. Protáhněte tkaničky, jako obvykle, dvěma páry spodních otvorů a ven třetím. A pak každý hrot protáhněte „očky“ podél jeho strany. Nahoře opět křížem utáhněte tkaničky a zavažte. "Nicméně není pravda, že to problém vyřeší," říká Evgeniy Belyanushkin. — Nohy jsou často v křečích s plochými nohami. V tomto případě je důležitější vyměnit vložky do tenisek za anatomické. Zpočátku jsou v sportovní boty ty nejobyčejnější a nedokážou poskytnout potřebnou oporu pro chodidlo s nedostatečnými vlastnostmi tlumení nárazů.“

• Neschovávejte konce tkaniček uvnitř tenisek. Když je dáte pod jazyk, vyvíjejí tlak na chodidlo, když je „dáte“ po stranách, schovají se pod něj nebo se dřou. Pokud jsou příliš dlouhé, stačí je zastřihnout.
• Ujistěte se, že zavážete konce. Pokud je místo toho znovu jednoduše vložíte do tenisky, je to nejen nepohodlné, ale také nebezpečné. Při pohybu se šněrování uvolní, začnete krčit prsty u nohou ve snaze neztratit botu a nakonec se můžete zranit.
• Tkaničky utáhněte nejen nahoře, ale i po celé délce. Vytáhněte je nahoru pokaždé, když je protáhnete dalším párem otvorů.

V kontaktu s

Jedna moje kamarádka, která pracuje jako lékárnice, si jednou stěžovala, že se při obouvání letních bot jen stěží vmáčkne do svých loňských bot. „Víš,“ řekla mi, „všemu rozumím: co jiného může dáma jako já očekávat, když nepřekročila Balzacův věk ne včera, ale na nohou každý den po celou směnu. Takže otoky a únavu zcela ospravedlňuji. Ale když si kvůli fialovým modřinám na nohou nemůžete obléknout sukni nebo se vmáčknout do svých oblíbených bot - já jako žena to prostě nemůžu ignorovat!

Vlastně to není třeba ignorovat. Navíc si nemyslíte, že všechny tyto příznaky jsou údělem dam, jejichž věk je popsán správným slovním spojením „něco přes třicet“, ale které jsme všichni zvyklí vídat u vchodu v modrém hábitu. Ať je to jak chce: ve skutečnosti většina příznaků chronické žilní nedostatečnosti (kterou také známe jako křečové žíly) dolní končetiny nebo prostě křečové žíly) znají mnozí z nás. I když je vám ve skutečnosti něco málo přes třicet a jste úřednice, která veškerý čas tráví u počítače; pokud jste mladý nakladač nebo těhotná; Pokud jste, jak říkáme na Ukrajině, „obrovská žena“ nebo štíhlá kráska na 20centimetrovém jehlovém podpatku, dříve nebo později může většina stále pociťovat nepříjemné příznaky této nemoci.

Další věc je, že mnozí si své problémy prostě nechtějí přiznat, nebo někdy upřímně vysvětlují všechny tyto jevy stejně jako můj přítel - důsledky věku, pracovní vlastnosti, únava. Jsme tak zvyklí se optimisticky ujišťovat, že vše odezní samo nebo že problém lze vyřešit pomocí jednoduché kosmetiky.

Otoky a tíha v dolních končetinách po náročném dni, které vytvářejí pocit, že nohy jsou svírány ze všech stran ve svěráku? - Mysli! No, co jste chtěli na konci pracovního dne?!

Syndrom neklidné nohy, projevující se pocitem pálení, mravenčení, vnitřním napětím a bránícím nám v klidné práci či odpočinku? Noční křeče v lýtkových svalech? -No tak, to se nikomu nestane!

Nevzhledná fialová kapilární síť, která se postupně objevuje a pokrývá kotník a pak stoupá nahoru po holeni a ukazuje se jako žíly vyboulené na povrchu? - No, tohle máme všichni v naší rodině! Později si budu muset koupit krém na nohy!

Neustálá tíha a únava nohou, která se projevuje i ráno, kdy by se zdálo, že by si celé tělo mělo odpočinout a zotavit se po náročném dni? Téměř permanentní otok, kvůli kterému musíte strávit dobrých 5-10 minut, abyste se vmáčkli do bot, a kvůli kterému se úplně zapomíná na pocit lehkosti chůze? Vystouplé žilky, suchá a šupinatá kůže na nohou, tmavé stařecké skvrny a modřiny?... A pak pochopíme, že bychom asi měli zajít do lékárny...

Obvyklý příběh

Abychom však postižené nějak uklidnili tento problém, nutno podotknout, že chronická žilní nedostatečnost vůbec není nemocí moderní civilizace. Zmínky o tomto problému jsme našli téměř od počátku psaní. Například za dob starověkého Egypta, zmínka o křečové žílyžíly dolních končetin se nacházejí v Ebersově papyru, starém více než 3500 let. Zmiňuje i první pokus o jeho léčbu. Slavný řecký chirurg a porodník Pavel Eginsky dávno před Friedrichem Trendelenburgem navrhl jako způsob léčby aplikaci ligatur a chirurgické odstranění křečových žil. V Starověký Řím v lékařském pojednání De Medicina popsal římský lékař Celsius metody podvazování a odstraňování křečových žil a také možné komplikace. Díky historické poznámky Dnes můžeme s jistotou říci, že první historickou postavou, která podstoupila flebektomii, byl římský tyran Gaius Marius. Poté, co si nechal operovat jednu nohu, ztrápený bolestí (v té době přece ještě neexistovala anestezie!) odmítl nahradit druhou a prohlásil: „Vidím, že ta léčba za tu bolest nestojí.“

Staroindická příručka o chirurgii „Sushruta Samhita“ (270 př. n. l.) popisuje techniku ​​čištění trofických vředů pomocí larev masových much v kombinaci s pevným obvazováním končetiny. Nejprve Hippokrates a poté Avicenna popsali přímou souvislost mezi chronickou žilní nedostatečností a výskytem vředů. Teprve v roce 1628 objevil William Harvey oběhový systém a popsal chlopně v žilních cévách dolních končetin a v roce 1676 R. Weissman (chirurg-seržant britského krále Karla II.) zjistil, že důsledkem může být rozšíření žil ventilové nedostatečnosti. Současně pro léčbu pacientů s chronickou žilní nedostatečností, kompresní punčochy. V roce 1868 I. Ge a A. Spender nezávisle na sobě odhalili, že trofické vředy mohou být důsledkem hluboké žilní trombózy.

Příčiny a následky

Dnes dobře víme, že chronická žilní nedostatečnost je důsledkem porušení odtoku krve ze žil dolních končetin a nevyhnutelným společníkem člověka, naší odplatou za vzpřímenou chůzi. Co k tomu však přispívá? Vysvětlit tento fenomén, existuje mnoho teorií. Podle prvního k tomu přispívají hemodynamické poruchy a nedostatečnost chlopní žilního systému. Zpětnému proudění krve brání tlak krve z tepen, kontrakce svalů nohou při pohybu a přítomnost chlopní v žilách. Předpokládá se, že poruchu způsobuje neschopnost těchto chlopní plnit svou funkci. žilní průtok krve, vede k přetažení žil a zvětšení průsvitu žíly dále zhoršuje práci chlopně, která ji již nemůže zcela uzavřít. Zvyšuje se průtok krve směrem dolů a dochází ke stagnaci s trombózou a otoky.

Podle druhé teorie se chronická žilní insuficience rozvíjí v důsledku toho, že průtok krve brání vznikající krevní sraženiny, jejichž vznik je usnadněn změnami na cévní stěně, poruchami systému srážení krve a zpomalením průtoku krve.

Ti, kteří podporují třetí teorii, se domnívají, že chronická žilní nedostatečnost se vyvíjí v důsledku vrozené slabosti prvků žilní stěny. Podle čtvrtého jsou hlavní příčinou rozvoje chronické žilní insuficience neuroendokrinní poruchy, pátou jsou imunologické poruchy a alergické reakce.

Ať je to však jak chce, křečové žíly dolních končetin nejsou v žádném případě neškodným onemocněním. A vytváří nejen kosmetické problémy: městnavou dermatitidu a hyperpigmentaci kůže v důsledku zhoršené trofiky, otoky a neustálou únavu nohou, což ovlivňuje nejen naši chůzi, ale i náladu a výkon, nemluvě o modřinách a následně neléčitelné a obtížně se hojící trofické vředy. Vyplatí se tedy na všechny tyto „radosti“ čekat, nebo je lepší (parafrázovat slova římského velitele) říci, že budoucí komplikace a prožitá bolest stojí za léčbu? Nyní máme navíc přístup k prostředkům, které nám s tím mohou zcela jednoduše, bezbolestně a účinně pomoci, a to je období, kdy je tak důležité pečovat o krásu našich nohou.

Vybrat si

Co je potřeba k tomu, aby tato pomoc byla účinná a vaše nohy byly odměněny párem nových bot nebo aby se bez rozpaků ukázaly a skromně vykukovaly zpod sukně? Prostě ten správný prostředek, který pomůže zbavit se fialové síťky na chodidlech, modřin a otoků, které se s příchodem letních veder také zhorší, a zároveň suché kůže, která doprovází křečové žíly dolních končetin. A tohle všechno -!

Co nám umožňuje rozhodnout se ve prospěch této drogy? Samozřejmě v první řadě jsou to vlastnosti heparin, který je aktivní složkou tohoto produktu. LYOTON 1000 GEL díky heparinu zajišťuje nejen zvýšení tonusu žilní stěny a zlepšuje lymfatickou drenáž, jako jsou přípravky na bázi troxerutinu nebo jírovce. Díky svým přímým antikoagulačním vlastnostem má heparin pozitivní vliv na reologické vlastnosti krve. Snižuje jeho viskozitu, podporuje „vstřebávání“ krevních sraženin, váže a inaktivuje biologicky aktivní látky poškozující endotel. Snižuje také schopnost endotelu adsorbovat krevní sraženiny, inhibuje patogenní účinek destičkových faktorů a obnovuje potenciál buněčných membrán.

Antikoagulační účinek heparinu není jeho jedinou předností v boji proti modřinám a metličkám. Blokuje mnoho enzymů (například plasmin, trypsin, hyaluronidáza) a zánětlivých mediátorů, snižuje počet krevních destiček a aktivuje makrofágy. Díky tomu je heparin známý pro své protizánětlivé a hojivé vlastnosti a snižuje intenzitu bolesti.

Terapeutický účinek LYOTON 1000 GEL však závisí nejen na vlastnostech heparinu, ale také na jeho koncentraci a také na schopnosti snadno překonat kožní bariéry díky jeho gelové formě.

LIOTON 1000 GEL tak obsahuje 1000 IU heparinu na 1 g gelu, což je několikanásobně více ve srovnání s jinými podobnými heparinovými přípravky pro lokální aplikace. Díky tomu je dosaženo vysoký tlak difuze, která způsobuje vysokou koncentraci léčiva ve tkáních a také jeho vyšší absorpci ve srovnání s formami obsahujícími 500 IU na 1 g (Stüttgen G., Panse P., Bauer E., 1990).

A samotná gelová forma poskytuje heparinu dobrou penetraci přes kůži do měkkých tkání, což si zaslouží nemenší pozornost. Dříve používané tukové základy (vepřové sádlo nebo vazelína) tedy postrádaly osmotickou aktivitu, což znamená, že exsudát prakticky neabsorbovaly a velmi špatně ho uvolňovaly. léčivé látky a byly vytvořeny na kůži příznivé podmínky pro vývoj mikroorganismů. S nástupem polyethylenoxidových bází bylo dosaženo vysoké účinnosti léčiv, ale jejich difúze byla převážně jednosměrná. Takové produkty příliš dobře absorbovaly tekutinu, což často vedlo k dehydrataci tkáně a místnímu podráždění. A konečně vznikající forma, jako je gel, umožňuje nejen snadné a úplnější uvolňování léčivých látek, ale také je aktivně přenášet přes kůži do těch lézí, které vyžadují léčbu, přičemž s sebou bere exsudát, odumřelé buňky a mikroorganismy. Na takovém alkoholovo-vodném gelovém základu vznikl LYOTON 1000 GEL. Svými vlastnostmi výrazně předčí masti s obsahem heparinu a zajišťuje lepší pronikání heparinu do příslušných vrstev kůže (Zesch A., 1976) a má vysoký obsah účinná látka podporuje ještě rychlejší dosažení vysokých koncentrací heparinu v měkkých tkání(Stüttgen G., Panse P., Bauer E., 1990).

...Spěchá nám na pomoc

Kdo může těžit z LIOTON 1000 GEL? Pro ty, kteří mají obavy z onemocnění povrchových žil, jako je chronická žilní insuficience a související komplikace (flebotrombóza, tromboflebitida, trofické vředy); následky předchozích operací, v přítomnosti modřin a zánětů, jakož i zranění a modřin, podkožních hematomů a podvrtnutí. LIOTON 1000 GEL díky svým vlastnostem pomáhá postupně potlačovat bolest (u 90 % pacientů), snižovat závažnost otoků (86 %) a velikost těsnění (80 %), pocit tíhy a také erytém (Navrátilová Z. a kol., 2000; Bihari I., 2001; Daróczy J., 2002).

To vše samozřejmě nemohlo zůstat bez povšimnutí ani specialistů, kteří již řadu let LIOTON 1000 GEL široce doporučují, ani samotných pacientů. Pro pohodlí posledně jmenovaného zavedla společnost Berlin-Chemie na začátku roku 2011 k dříve existujícímu balení léku další 30 g balení. To znamená, že LYOTON 1000 GEL se stal ještě pohodlnějším pro cestování s sebou , při nepředvídaných úrazech a pohmožděninách, které nejsou neobvyklé při práci na osobních pozemcích, jejichž sezóna právě začala, nebo při krátkém aktivním odpočinku o květnových svátcích.

Chronická žilní nedostatečnost- nemoc zdaleka není sezónní. Jenže právě se začátkem jara si většina těch, kteří se tímto problémem zabývají, uvědomuje, že kapilární síť a modré naběhlé žíly jsou tak neestetické!

Proto začátkem roku 2011 pro pohodlí pacientů uvedla společnost Berlin-Chemie na farmaceutický trh Ukrajiny kromě již existujícího LIOTON 1000 GEL 50 g další formu - LIOTON 1000 GEL 30 g. To pomohlo značka LIOTON 1000 GEL jako celek v létě 2011 d. prokazují nárůst objemu prodeje lékáren, a to jak v peněžním, tak i naturálním vyjádření (obr. 1 a 2). LIOTON 1000 GEL nezůstává v roce 2012 pozadu. Vyplývá to z výsledků prvního čtvrtletí. v letošním roce objem maloobchodních prodejů této značky vykázal aktivní dynamiku, ve srovnání se stejným obdobím předchozího roku vzrostl o 25 %! (obr. 3) Objem prodejů lékáren konkurenční skupiny (C05B „Léky na křečové žíly“ a C05C „Přípravky stabilizující kapiláry“) za stejné období zároveň poklesl o 4 % (obr. 4). Tento pozitivní trend, který značka LIOTON 1000 GEL předvádí, nám umožňuje dívat se optimisticky na její budoucnost a nazývat její zítřejší trh slibným.

Bolest v kolenním kloubu je velmi nepříjemným příznakem, který doprovází nejrůznější onemocnění. Nepohodlí v oblasti kolena může výrazně snížit kvalitu života. Proč bolí kolenní kloub a jak se s takovým problémem vyrovnat?

Možné důvody

Proč mě bolí kolena? Na tuto otázku hledá odpověď každý, kdo někdy zažil bolest v dané oblasti. kolenní kloub. Nepříjemné pocity mohou být lokalizovány na přední ploše kolena nebo za ním a také pokrývají celý kloub, jako by byl ve svěráku. Bolest může být bodavá nebo bolestivá, zvyšuje se pohybem, ohýbáním a narovnáváním nohy. Možný otok kůže kolem kloubu, výskyt hematomu nebo vyrážky. Všechny tyto příznaky jsou založeny různé důvody nemocí.

Co může způsobit bolest kolen:

• artróza;
• artritida;
• periarthritis;
• meniskopatie;
• infekční choroby;
• zranění;
• nádory a cysty;
• poruchy krevního oběhu;
• neuralgie.

Všechny tyto důvody mohou způsobit náhlou nebo chronickou bolest v oblasti kolena. Každá nemoc má své vlastní vlastnosti umožňující rozlišit jednu patologii od druhé. Léčba nemocí se bude také lišit v závislosti na příčině, která vyvolala vývoj bolesti kolene.

Artróza

Příčiny bolesti v kolenním kloubu velmi často spočívají v destrukci jeho chrupavky. Tento jev se nazývá gonartróza. Nejčastěji se patologie vyskytuje u lidí starších 40 let trpících různými chronická onemocnění. V poslední době je zřetelný trend k omlazení artrózy.

Gonartróza nevzniká přes noc. Nemoc se vyvíjí postupně během několika let. Zpočátku se objevuje mírná bolest v koleni při chůzi, lezení do schodů nebo vstávání. Postupem času se bolest zesílí a objeví se otok kloubu. Pokud nejsou nalezeny příčiny onemocnění a není zahájena léčba, může artróza vést k výrazné deformaci orgánu a omezení pohyblivosti v kolenním kloubu.

Léčba artrózy zahrnuje použití léků, které zlepšují prokrvení kloubu a obnovují chrupavku. Při silné bolesti kolene je předepsán krátký cyklus analgetik. V případě silné deformace kloubu, chirurgická operace(endoprotetika).

Artritida

Pokud se bolest v kolenním kloubu objevuje v klidu, zhoršuje se v noci a nezlepšuje se změnami polohy těla, měli byste myslet na artritidu.

Jaké jsou důvody pro rozvoj zánětu v kloubu?

• Revmatoidní artritida.
• Revmatismus.
• Dna.
• Psoriáza.
• Ankylozující spondylitida.

Při artróze bolí kolena jakoby sama od sebe, bez zjevný důvod. Při ohýbání nebo narovnávání kolena se intenzita bolesti prakticky nemění. Objeví se znatelný otok a kůže nad kloubem zčervená. Ve většině případů dochází k současnému poškození několika skupin kloubů.

Pokud pociťujete bolesti kloubů, neprovádějte samoléčbu a poraďte se s lékařem.

Léčba artritidy zahrnuje užívání analgetik a léků, které ovlivňují imunitní systém. Aktivně se využívají i metody fyzioterapie, stejně jako fyzikální terapie. Pokud je léčba zahájena včas, bolest v kloubu může být zapomenuta na poměrně dlouhou dobu.

Periartritida

Tento termín zahrnuje bursitidu, synovitidu a další léze periartikulární tkáně. Objeví se silný otok, kůže nad postiženým orgánem změní barvu. Při chůzi je silná bolest v koleni. Příčiny periartrózy jsou podobné faktorům, které vyvolávají zánět kloubní chrupavky. Je také možné vyvinout synovitidu a bursitidu na pozadí autoimunitních procesů v těle, po úrazech a hypotermii.

Pokud se bolest kolena objeví při ohýbání nebo lezení do schodů, je třeba mít podezření na zánět kolenních šlach. V tomto případě se bolest nerozšíří na celé koleno, ale nachází se v jednom bodě na vnitřní straně nohy. Pro tuto patologii není typický otok a zarudnutí kůže.

Meniskopatie

Poškození menisků je jednou z běžných příčin nepohodlí kolene. K onemocnění obvykle dochází po předchozím úrazu. Když narazíte na koleno nebo spadnete na koleno, uslyšíte charakteristické křupání, následované silnou bolestí. Bolest kolen při ohýbání přetrvává dva týdny, poté všechny příznaky odezní. Velmi typický je výskyt otoku a zarudnutí kůže v místě poranění.

Pokud máte podezření na poranění menisku, jděte na pohotovost.

Pokud se nemoc od samého počátku neléčí správně, mohou její následky trvat celý život. Bolest kolen se může opakovat kdykoli při chůzi, stání nebo lezení do schodů. Deformace kloubu není typická pro meniskopatii. Ke změně chrupavky dochází pouze v případě, že se gonartróza vyvine na pozadí poranění menisku.

Zranění

Mezi všemi poraněními kolene jsou nejčastější poranění vazů a chrupavek. Jsou možné zlomeniny kostí, které tvoří kloubní povrch, stejně jako dislokace. Bolest v kolenou v důsledku zranění se objevuje náhle, doprovázená otokem a sníženou pohyblivostí končetiny. Prudký nárůst velikosti kloubu je možný v důsledku výpotku synoviální tekutiny v době poranění. Charakteristický rys Traumatická poranění jsou hematomy – hromadění krve v měkkých tkáních.

Cysty a nádory

Cysty a různé nádory – docela běžné důvody rozvoj nepohodlí v kolenním kloubu. Ze všech novotvarů se chirurgové musí nejčastěji vypořádat s Bakerovou cystou. Tento kulatý útvar se nachází v podkolenní jamce a způsobuje pacientovi znatelné nepohodlí. Bakerova cysta je charakterizována bolestí kolenního kloubu při pohybu. Samotná cysta je dobře viditelná, když je koleno natažené a téměř úplně zmizí, když je flektováno. Toto znamení umožňuje odlišit Bakerovu cystu od mnoha jiných novotvarů v podkolenní jamce. Léčba spočívá v odstranění cysty pomocí artroskopického nebo klasického přístupu.

Poruchy krevního oběhu

Pokud vás při chůzi bolí koleno mladý muž, neměli byste okamžitě hledat vážnou patologii. U dospívajících do 18 let může být bolest kolena spojena s obdobím aktivního růstu. Během této doby nemusí vaskulární vývoj držet krok s růstem kostí. Objevuje se bolest, vždy oboustranná, zesilující se cvičením a hypotermií. Bolestivé pocity se mohou projevit i při jednoduché změně počasí nebo po prodělaném stresu.

Neexistuje žádná speciální léčba pro dočasné poruchy krevního oběhu. Takové nepohodlí lze snadno zmírnit pomocí zahřívacích mastí a samo-masáže. Často bolest kolene spojená s růstem cév po krátkém odpočinku sama odezní.

Neuralgie

Příčiny bolesti nohou mohou být spojeny s onemocněním páteře. Osteochondróza a intervertebrální kýla jsou běžnými zdroji bolesti v oblasti kolen. Pokud vás při dřepu bolí kolena, je třeba hledat příčinu nepohodlí bederní oblast páteř. Pravděpodobně tam byl skřípnutý nerv nebo vznikl zánět v místě původu kořenů. Neurolog může po cíleném vyšetření pacienta stanovit přesnou diagnózu.

Léčba neuralgie zahrnuje užívání protizánětlivých léků, cvičení a masáže. Dobrý efekt vidět z manuální terapie a akupunktury. Při silné bolesti se provádějí novokainové blokády.

Infekční choroby

Některé patogeny mohou vyvolat rozvoj reaktivní artritidy. Příkladem je lymská borelióza. Infekce se po přisátí klíštěte dostane do krve a rozšíří se po celém těle. Objevuje se zimnice, stoupá tělesná teplota a objevují se bolestivé pocity ve svalech a kloubech. Pokud vás bolí kolena kvůli horečce, rozhodně byste měli navštívit lékaře a vyloučit infekční onemocnění.

Infektolog spolu s revmatologem by měli léčit bakteriální a virová poškození kloubů. Antibakteriální a antivirotika stejně jako látky stimulující imunitu. Při silné bolesti se používají analgetika. Po odeznění příznaků onemocnění se doporučuje masáž a pohybová terapie.

Co dělat?

Bolest kolen je důvodem, proč se rozhodně poradit s lékařem. Neexistuje jednotný léčebný režim pro všechna onemocnění. Koleno by mělo být léčeno až po zjištění příčiny bolesti. K tomu je třeba provést rentgen nebo ultrazvuk postiženého orgánu. V případě potřeby může lékař provést počítačovou nebo magnetickou rezonanci, aby vyloučil nádory a jiná závažná onemocnění.

Takový postup vyčkávání je samozřejmě dobrý jen tehdy, když se dá bolest kolena tolerovat. Ale co když vás velmi bolí kolena? Co dělat pro odstranění ostrá bolest?

• Snížení zátěže.

První věc, kterou musíte udělat, je odstranit stres z postižené nohy. V případě akutní bolesti musíte koleno opravit, zajistit úplnou nehybnost a okamžitě zavolat lékaře. Možná pro silná bolest existuje zlomenina nebo luxace. Při středně silné bolesti stačí jednoduše omezit fyzickou aktivitu a koleno zbytečně nezatěžovat.

• Obvaz.

Pokud vás koleno bolí při ohýbání nebo při chůzi, měli byste zvážit pořízení obvazu. Speciální obvaz nejen odstraní nepohodlí, ale také pomůže snížit zatížení nohy. Léčba mnoha patologií kolenního kloubu zahrnuje dlouhodobé nošení obvazu, dokud všechny příznaky onemocnění nezmizí.

• Studený.

V žádném případě neošetřujte poranění kolen teplými obklady. U mnoha patologií může použití tepla způsobit zhoršení a progresi onemocnění. Na koleno je nejlepší přikládat chlad (led obalený gázou). Studený obklad uleví od akutní bolesti, zmenší otok a na chvíli výrazně zmírní stav.

Když víte, proč vás koleno bolí, můžete přijmout vše nezbytná opatření pro eliminaci nepohodlí. Musíte jednat opatrně, protože ne všechny nemoci lze léčit doma. Pokud započatá léčba nepřináší požadovaný efekt, rozhodně byste se měli poradit s lékařem.