První pomoc pro turisty. Poskytování první pomoci na výlet. Teplo a úžeh

Každý dobře ví, k čemu může vést zkažené jídlo. Od několika hodin hanby až po 2–3 dny trápení, dehydratace či dokonce smrti.

Lidské tělo je poměrně křehký mechanismus, který je extrémně snadné zkazit nebo rozbít. Pokud ale ve městě v případě nemoci můžete jednoduše přijít k lékaři nebo zavolat sanitku, pak se při vícedenní túre musíte spoléhat pouze na svou sílu a své znalosti. Proto je mnohem jednodušší a pohodlnější problém se zdravím zabránit.

Vyhněte se podchlazení a zranění, chraňte se před klíšťaty a komáry, nejezte podezřelé kořeny a neméně podezřele vypadající klobásu. Ale bez ohledu na to, jak opatrní jste, k nehodám stále dochází. Co když se někdo na túru otrávil?

Nejprve musíte zjistit, že máme opravdu co do činění s otravou jídlem. Typickými příznaky jsou: nevolnost a opakované zvracení, průjem, slabost a závratě, horečka, bolestivé křeče v žaludku.

To vše nezačíná okamžitě po jídle, ale po chvíli. Minimum - půl hodiny. Maximum - další den. A v průměru - 4-6 hodin. Toto období obvykle stačí k určení příčiny otravy. To musí být provedeno okamžitě, protože rychlá identifikace infekčního agens pomůže zabránit novým otravám. Kromě toho nám umožní určit, zda se jedná o infekci přenášenou potravinami nebo toxickou otravu. Akce v každém z těchto případů se liší. Pokud můžete bojovat s toxickou infekcí sami, pak chemické toxiny zasáhly játra tak silně, že bez kvalifikované pomoci nemusí být možné zachránit člověka.

Nezáleží na tom, kolik času uplynulo! První věcí, kterou musíte udělat, je propláchnout žaludek velkým množstvím vody. Pokud máte sůl (2 polévkové lžíce na 5 litrů), sodu (1 čajovou lžičku na litr) nebo manganistan draselný (slabý, světle růžový roztok; jen slabý - nestačí spálit sliznici vysokou koncentrací) - vynikající. V zásadě to zvládne i mírné mýdlové řešení. Potřebujete nejméně 10 litrů teplé vody. Je teplo, aby nedošlo k podchlazení těla. Optimální bude zastavit se u zdroje čistá voda a zorganizovat jeho velké vaření - nestačilo to zavést infekci do oslabeného organismu, který může obývat sladkovodní útvary. Pokud máte ve svém inventáři nějaké vodní filtry, je to ještě lepší. Podstatné úspory v drahocenném čase.

Je nutné umýt žaludek, dokud nejsou výplachy absolutně čisté. Najednou musíte vypít až 5 sklenic vody, po kterém - vyvolat zvracení stisknutím na kořen jazyka. Dobře, všechno bylo umyté. Dále přichází řada enterosorbentů. Banální aktivní uhlí nebo modernější Enterosgel absorbuje zbytky toxinů a zabrání jejich dalšímu vstupu do krevního řečiště. Tyto léky prostě musí být přítomny v jakékoli lékárničce. Pokud neexistují žádné léky, existuje jiný způsob - vařte hustý rýžový vývar, působí obecně stejně jako Enterosgel, také výživný. Vzali jsme tablety (1 tableta na 10 kg hmotnosti) nebo gel (1 polévková lžíce), omyli jsme to teplou vodou, opakovali jsme postup několikrát (v případě odvaru samozřejmě nemůžete nic pít). Oběť zabalili přikrývkou a uložili na pohodlné místo. Nyní budou muset následky vyřešit alespoň 2 dny, než bude oběť nějak pokračovat v cestě. První den by neměl jíst vůbec nic - pouze převařenou vodu, slabý (nejlépe zelený) čaj a ovocný nápoj. Nebo ... stejný rýžový vývar, který je obecně nutričně stejnou rýží, aby otrávená osoba nezemřela hladem, obecně, pokud existuje rýže a možnost vařit ji. Pouze rýži není nutné krmit - je zobrazeno pouze tekuté jídlo. Vývary lze podávat od druhého dne. Pokud jsou v lékárničce nějaké solné roztoky - například Rehydron nebo něco podobného (vyrábějí se ve formě prášků, takže trochu váží) - ještě lepší. Skvělý způsob boje proti ztrátě solí a elektrolytů. Podávejte v množství 10 ml na 1 kg hmoty po každé řídké stolici. Musíte pít pomalu - alespoň hodinu, nejlépe tři. To je nezbytné, aby byly soli a elektrolyty tělem plně absorbovány. Pokud počítáte mililitry a masu lenivosti, zkuste jednoduše zředit takový koncentrát, který pacient kvůli specifické chuti neodmítne vzít. Podle pokynů se Rehydron zředí 1 sáčkem na 1 litr vody. Regidron obecně pomáhá v každé situaci a můžete ho pít v případě otravy obecně místo rýžového vývaru. Pokud si celý den natáhnete litr Regidronu s přestávkami na zelený čaj, nebudete chtít vůbec jíst.

Oběti by také měl být poskytnut úplný odpočinek a měla by jí být poskytnuta příležitost k zotavení. No, v podstatě, to je ono. Další léčba záleží na stavu lékárničky. Je dobré, když existují nějaké hepatoprotektory - stejný Essentiale Forte - 2 tobolky 3x denně. Jakékoli toxiny zasáhly játra - čím dříve začnete bojovat proti jejich účinkům, tím lépe. Pokud máte Mezim nebo jiné léky, které normalizují trávení a střevní mikroflóru - skvělé.

Komplikace

V mírných případech pacient tyto dva dny odpočinku ani nepotřebuje. Věci bohužel mohou být mnohem horší a nebezpečnější. Pokud jsou pozorovány následující příznaky: bolest jater, ledvin, pánevních orgánů, vysoká teplota, která dlouho nezmizí

Zvracení a průjem trvající déle než dva dny je oběť nejlépe převezena do nemocnice co nejdříve a poskytne mu kvalifikovanou lékařskou péči.

Samostatně bych chtěl hovořit o další, extrémně nebezpečné nemoci, kterou je zpočátku snadno zaměnitelná s obvyklou otravou jídlem - o botulismu. Příčinným činidlem je anaerobní bacil Clostridium botulinum. Zdrojem jsou nekvalitní konzervy. A protože je to konzervovaná strava, která zaujímá dominantní místo ve stravě turistů, je riziko infekce vyšší. Začátek je podobný - zvracení, slabost, horečka, průjem. Ale jak gastrointestinální příznaky ustupují, objevuje se nový - paralytický. Vizuální porucha, projevující se „muškami“ před očima a špatnou diskriminací blízkých objektů; úplná atonie střev, silné sucho v ústech, částečné ochrnutí obličejových svalů při zachování citlivosti. Paralyzovány jsou také svaly bránice a mezižeberní svaly. Není třeba specifikovat, kam by to mohlo vést. Nelze to léčit v terénu - je nutné systematické podávání antitoxického séra, intravenózní podávání elektrolytů a umělá ventilace. Proto je nesmírně důležité včas rozpoznat botulismus počáteční fáze a dostat pacienta co nejdříve do nemocnice.

V každé situaci není hlavní věcí panikařit. Ano, otrava jídlem je nesmírně nepříjemná věc. Ano, vyžaduje to léčbu. Ano, může to být životu nebezpečné. Ano, zdržuje skupinu. Pokud je však vše provedeno jasně a přesně, lze se vyhnout nepříjemným následkům. Bude nutné určité přerozdělení denních dávek, s přihlédnutím k 2denním prostojům a lehké stravě pro oběť. Naštěstí je můžete bezpečně odříznout, protože zbývající členové skupiny nebudou vystaveni fyzické aktivitě. Lze také použít pobyt v blízkosti vodního útvaru - rybolov a sběr jedlých rostlin pomůže vyrovnat ztráty potravin. Pokud máte co do činění s botulismem nebo různými komplikacemi, neváhejte zavolat na ministerstvo pro mimořádné situace. Vaše situace právě spadá pod kritéria „mimořádné události spojené s ohrožení lidského života“. Pamatujte, ať se stane cokoli, nepanikařte. Přesné, obezřetné a kompetentní kroky - to je to, co může zachránit lidský život a zdraví.

Na turistické stezce se můžete setkat s obtížemi nebo dokonce s nebezpečím. Některé z nich jsou spojeny se skutečnými překážkami - průchod, bažiny, peřeje, jiné závisí na změnách počasí a jsou epizodické nebo sezónní. Třetí - nejpočetnější - jsou způsobeny nesprávným chováním samotných turistů.

Pro usnadnění prezentace materiálu jsou v této části podmíněně rozdělena možná rizika a související zranění do čtyř skupin. První je přímo způsoben nesprávným jednáním turistů a další tři jsou navíc stále spojeny s některými podmínkami cestování.

RIZIKA, ZRANĚNÍ A CHOROBY ZPŮSOBENÉ NESPRÁVNÝMI OPATŘENÍMI TURISTŮ

Tepelné popáleniny

Nedbalé zacházení s ohněm, kamna na táborák, táborová plynová kuchyň, převrácení nádobí s teplým jídlem a opaření vroucí vodou nebo párou jsou velmi častými příčinami zranění při cestování.

Prevence tepelných popálenin... Aby nedošlo k popálení, dodržujte tyto pokyny. Pracovníci táboráku musí mít dlouhé kalhoty, boty a rukavice; letáky táboráku, příčka nebo kabel pro zavěšení kbelíků musí být naprosto spolehlivé; hotové teplé jídlo by mělo být odloženo pouze na místě, kde na něj lidé nemohou šlápnout; v zimě se nedoporučuje pokládat pokrmy s teplým jídlem do sněhu, protože když se roztaje, snadno se převrátí; kolem ohně je nutné použít dlouhé pánve; je třeba se vyvarovat šumivého palivového dřeva; nepovolit hry a zábavu s ohněm.

Chcete-li zabránit převrácení horkých jídel při používání kamen (zejména při vaření ve stanu), a také snížit spotřebu benzínu, můžete si vytvořit vlastní táborovou kuchyň.

Kuchyň se skládá ze skládacího rámu z duralového rohu, ke kterému je nahoře připevněn plech s otvory pro hrnce. Kamna Primus jsou umístěna pod nimi na duralu nebo jiné podpěře. Rám je ze stran uzavřen křemennou (tenkou azbestovou) látkou, která je připevněna po obvodu plechu tak, aby byl zajištěn přístup ke kamenům a poklici.

První pomoc při popáleninách... V případě popálení požárem nejprve hořící oblek na oběti pouze uhaste (zabalením hoření hustý hadříkponořením do vody, házením sněhem) a rychlým odstraněním. Pokud hoříte vroucí vodou nebo horkým jídlem, musíte se také rychle zbavit oděvu namočeného v horké tekutině.

U drobných popálenin se doporučuje ránu otřít tamponem namočeným v peroxidu vodíku a poté aplikovat obvaz ze sterilního obvazu namočeného v roztoku manganistanu draselného nebo jedlé sody. Následná léčba lokálních popálenin stupně I-II v polních podmínkách spočívá v lubrikaci spálených oblastí pokožky streptokidovou (syntomycinovou) emulzí nebo Višnevského mastí. Poté, co turisté odejdou do obydlených oblastí, měli byste se poradit s lékařem.

V případě popálenin na významných tělesných površích nebo poškození hlubokých tkání (stupeň III-IV) musí být postižený urgentně převezen na nejbližší místo první pomoci. Přijatelné jsou pouze sterilní obvazy. Pokud se popálenina dotkne oblastí kůže v blízkosti kloubů, před přepravou se na končetinu aplikuje dlaha ze šrotu.

Kromě toho se oběti doporučuje, aby ji užívala orálně, nebo ještě lépe, aby si podala injekci proti bolesti a lékům na srdce - morfin, pantopon, kafr; injikujte subkutánně sérum proti tetanu. Dávkování léků je uvedeno v části „Cestovní lékárnička“. Při absenci léčby lze oběti před zásahem lékaře podat silný sladký čaj.

Při poskytování první pomoci při popáleninách by se nemělo dělat nic, co by mohlo komplikovat následné ošetření. Neodtrhávejte oblasti oděvu přiléhající ke spálené pokožce; k otevření bublin na kůži; nezávisle mazat povrch hoření tuky nebo oleji; používejte takové „lidové prostředky“ jako pavučiny nebo moč. To vše může způsobit kontaminaci rány nebo zhoršit poškození tkáně.

Řezání a bodání ran

V rukou nešikovného nebo nepoddajného turistu se jakýkoli řezný nebo bodný nástroj stává potenciálně nebezpečným a může způsobit zranění a pořezání. K tomu obvykle dochází při těžbě palivového dřeva, pádu s nožem nebo sekerou v ruce nebo jednoduše v důsledku hýčkání.

Předcházení zranění ostrými zbraněmi... Turisté by měli dodržovat následující pravidla: na trase noste sekery, pily, nože pouze s opláštěnými kryty; při zastavení dejte ostré nástroje na jedno dohodnuté místo (v žádném případě je nelepte do stromů, zejména ve výšce lidského růstu); skrýt ostré zbraně pod stanem v ubytování; práce se sekerou a pilou v palčácích; odřízněte větve z ležícího stromu, buďte na druhé straně jeho kmene; nepovolujte všechny druhy zábavy spojené s házením nožů nebo seker na stromy.

První pomoc při úrazech... V případě malého řezu nebo oděru odstraňte nečistoty z rány tampónem navlhčeným peroxidem vodíku, ošetřete pokožku kolem rány jódem nebo roztokem brilantně zelené, ránu poprášte streptokidovým práškem a aplikujte aseptickou bandáž. Škrábance lze jednoduše zalepit lepidlem BF nebo překrýt baktericidní omítkou. Při absenci léků lze pokožku umýt benzínem, vodou a mýdlem.

Při žilním nebo kapilárním krvácení, když krev zaplaví ránu, se na ni s pomocí přiloží tlakový obvaz. individuální balíček a zraněnou končetinu je třeba zvednout.

Arteriální (pulzující) krvácení lze zastavit stisknutím cévy nad místem poranění. Pokud je paže zraněna - upnutím brachiální tepny, nohy - přitlačením tepny k stydké kosti pomocí velkých válečků obou paží (obr. 43).

Pro trvalé krvácení se používá škrtidlo. Správné použití škrtidla je určeno zastavením krvácení a zmizením pulzu (na periferii). Místo škrtidla můžete také použít opasek, lano, ručník, nezapomeňte pod ně dát několikrát složený kapesník, gázu atd.

Turniket může být na končetině ne déle než 1-1,5 hodiny. Po uplynutí této doby je nutné ji uvolnit a pokud se krvácení z rány nezastavilo, po několika minutách ji znovu utáhnout.

Léčba hnisavých ran zahrnuje především jejich očištění od hnisu. To usnadňují obvazy se silným roztokem kuchyňské soli (1 čajová lžička soli v půl sklenici vody). Čím více rány hnisají, tím častěji by se měly provádět obvazy, ale ne více než 2-3krát denně. Poté, co je rána odstraněna z hnisu a její povrch zčervená, musíte přejít na mastné obvazy (synthomycinová emulze, tetracyklinová nebo streptocidová mast) a měnit je ne více než jednou denně.

Postava: 49. Místa tlaku v tepnách k zastavení krvácení

Rány po střelné zbrani

Chystáte-li se do oblasti tajgy, vezmou si někteří cestovatelé s sebou lovecké pušky. Nedbalé zacházení s nimi, nerespektování bezpečnostních pravidel při lovu může vést k vážným zraněním - úrazům a popáleninám.

Předcházení zranění střelnými zbraněmi. Před vstupem na trasu musíte brát jako pravidlo, že zbraně se dotkne pouze její vlastník; během cesty je nepřijatelné hrát se zbraní a mířit kufry na lidi; je nepřijatelné používat zbraň k jiným účelům, například jako podpěra nebo páka; v osadách musí být zbraň vyložena a zakryta; napínání kladiv (vyjmutí šroubu z pojistky) lze provést pouze před vystřelením; nesmíte střílet na hluk, ve tmě nebo na nejasný cíl; doba lovu a směr střelby by měly být zvoleny tak, aby žádný z ostatních členů skupiny nemohl náhodou skončit ve střelecké zóně.

První pomoc při střelném zranění... Oběť přestane krvácet (viz výše) a na ránu se aplikuje sterilní obvaz. Pokud je to možné, jsou zraněným podány protišokové látky dostupné v lékárničce (viz str. 45) a transportovány k lékaři. Je nemožné odstranit zbytky sami nebo „ošetřit“ jinými způsoby.

Otrava jídlem a gastrointestinální nemoci

Jíst nekvalitní potraviny může vést k otravě jídlem nebo vážnému podráždění žaludku. Příznaky onemocnění - křeče v břiše, zimnice, akutní průjem, nesnesitelná nevolnost, srdeční pokles, horečka. Vzhledem k tomu, že jídlo je připraveno pro všechny turisty, může otrava ovlivnit současně většinu skupiny a v nejneočekávanějším okamžiku (je třeba mít na paměti, že latentní doba otravy jídlem trvá několik hodin).

Poruchy stravování, včetně dlouhých přestávek v jídle, konzumace suchého jídla, velmi teplých nebo tučných jídel a pití špatné vody, mohou také vést k onemocněním žaludku. Turisté-nováčci jsou obzvláště často nemocní, kteří nevědí, jak bojovat se svou žízeň, uhasí ji vodou ze znečištěných potoků, bažin nebo kaluží, a tím zavádějí do svých těl nebezpečné mikroorganismy nebo chemikálie.

Prevence otravy jídlem. Aby se zabránilo takovéto otravě, je nutné dodržovat nejjednodušší hygienická pravidla: v polních podmínkách je nemožné používat vařené klobásy, nevyzkoušené domácí maso a mléčné výrobky, konzervy v nafouklých (tzv. „Bombových“) plechovkách; pitná voda by měla být přijímána pouze z čistých zdrojů a vařena; konzervy by neměly být ponechány k opětovnému použití v otevřených, zejména kovových plechovkách; Nejezte potraviny s žluklým zápachem nebo se ztraceným obvyklým vzhledem a barvou.

První pomoc při otravě... Nejprve byste měli vypláchnout žaludek několika sklenicemi teplé vody se sodou, dokud nedojde ke zvracení. Opakujte výplach žaludku několikrát. Poté vezměte solné projímadlo, půl sklenice světle růžového roztoku manganistanu draselného a tetracyklinu.

V budoucnu je nutné dodržovat přísnou dietu, pít silný horký sladký čaj. V závislosti na stavu pacienta by měl být převezen nebo doprovázen lékařem. U bolesti se doporučují léky proti bolesti a bolesti.

První pomoc při pálení žáhy, bolestech žaludku a rozrušení žaludku... Léčba zahrnuje dodržování stravy. Při pálení žáhy jsou vyloučena nebo omezena kyselá jídla, černé sušenky, želé, kompot, sladkosti a smažená drůbež a koření, včetně soli. Mléko, obiloviny (rýže, pohanka, krupice) pomáhají. Soda nebo drcené uhlí (karbolen) také uleví nebo sníží pálení žáhy. Pro bolest v břiše je užitečná horká topná podložka (horký písek, kámen), z drog - besalol 1 tableta 2-3krát denně, vikalin (1-2 tablety na dávku), anestezin (1 tableta).

Při zažívacích potížích užívejte besalol ve stejné dávce, chloramfenikol nebo enteroseptol 1 tabletu (0,5 g) 4-6krát denně.

Podezření na chirurgické onemocnění... Otrava nebo akutní gastrointestinální onemocnění by se neměly zaměňovat s akutními chirurgické nemoci orgány břišní dutiny (apendicitida, obstrukce, vřed atd.).

Nejcharakterističtějším projevem apendicitidy je slabá vůle v horní části břicha, nevolnost a méně často 1-2krát zvracení. O několik hodin později (někdy okamžitě) se bolesti přesunou do pravé poloviny břicha dolů. Kromě toho křečová povaha bolesti a řídká stolice nejsou pro onemocnění charakteristické. Před lékařskou pomocí je třeba aplikovat chlad na pravou polovinu břicha (sníh, studená voda). Z drog uvnitř - chloramfenikol, jako lék proti bolesti podkožně - kofein. V případě nesnesitelné bolesti a dlouhodobého transportu se doporučuje podkožní roztok promedolu (dávky na str. 47).

Pokud existuje podezření na akutní chirurgická onemocnění, je nutný absolutní hlad, pacient by neměl dostávat projímadla, neměl by být opilý, musí být urgentně odeslán do nemocnice.

Pouta, vyrážka, mozoly

Nedodržení hygienických a hygienických požadavků na vybavení, zejména na oblečení a obuv, se může snadno stát příčinou různých odřenin, otřesů a puchýřů na túru. Častěji tím trpí ti turisté, kteří jsou kvůli nepochopené módě. nosit příliš těsné kalhoty, těsné boty na vysokém podpatku nebo bez paty a jiné nevhodné pro. turistické podmínky, obuv a oblečení. Bolestivé oděrky se snadno vyskytnou u těch, kteří nedodržují čistotu těla na silnici, nesprávně si sbalí batohy, nedbale si obléknou ponožky, neopravují je nebo na bosých nohou nosí boty bez tlustých vložek a vlněných ponožek.

Prevence odírání, vyrážky, mozolů. Nejdůležitější je vybrat správné vybavení podle jízdních podmínek, upravit ho a zkontrolovat před zahájením trasy.

Během cesty musíte rychle reagovat na změny počasí a dalších podmínek a podle toho změnit formu oblečení a tempo pohybu, vyhnout se dlouhodobému lokálnímu přehřátí těla, pohybu ve vlhkém oblečení, které není odůvodněno prostředím „pochodů“, ve kterém začátečníci zpravidla nohy bloudit.

Pokud zjistíte sebemenší nepříjemnosti v obuvi nebo oblečení, je nutné, aniž byste čekali, až se z toho vyvine namin nebo opotřebení, pokusit se odstranit příčinu, která to způsobila. Z tohoto důvodu může být vhodné vyměnit oblečení, vyměnit boty, vyměnit ponožky. Někdy je nutné preventivně použít elastický obvaz na nohy, nosit rukavice (při veslování na lodi), položit měkký předmět mezi batoh a záda atd. Pravidelnými hygienickými postupy a udržováním čistoty těla jsou vynikající preventivní opatření.

První pomoc na odírání, mozoly, podparya... Pokud je otěr zaznamenán včas, pak obvykle stačí odstranit příčinu jeho výskytu a namazat pokožku zvláčňujícím antiseptickým krémem, například „Dětský“. V případě zjevného zarudnutí kůže by měla být namazána tinkturou jódu, roztokem brilantně zelené barvy nebo alkoholu. Pro další nakládání přikryjte vatovým kroužkem.

Pokud se v důsledku odtržení pokožky a hromadění serózní tekutiny pod ní již na kůži vytvořily bolestivé puchýře a mozoly, je možné pomocí puchýřků propíchnout kalcinovanou jehlou obvaz s emulzí synthomycinu.

Při zahřívání (obvykle ve slabinách, pod podpaží) se doporučuje omýt podrážděnou pokožku vodou, zaslat ji mastencem a zjemnit krémem.

Modřiny, podvrtnutí, vykloubení, zlomeniny, otřes mozku

Mnoho zranění je často způsobeno různými pády a poruchami spojenými s nevhodným chováním, dezorganizací a nedisciplinovaností turistů. Nejdůležitějším nebezpečím turistického cestování je nedostatek disciplíny. Může se projevit v nerespektování zavedených pravidel pro provádění výletů a v bezohledném přístupu k trase, v případech sólového procházení turistů a v ignorování obecně přijímaných norem chování a pravidel socialistického hostelu. Někdy se to vysvětluje slabým, neoprávněným vedením skupiny, vedoucím k rozkolu v týmu, neposlušností účastníků ke společným úkolům, neoprávněnou změnou trasy. Takové skupiny jsou prakticky na pokraji nouze.

Prevence úrazů způsobených dezorganizací a nedisciplinovaností. Pokrývá celou škálu otázek souvisejících s přípravou a průběhem cesty. Jedná se o shromáždění turistické skupiny, pěstování vysoké odpovědnosti před soudruhy, sebevědomí a nesnášenlivost jakéhokoli porušení bezpečnostních pravidel. Tyto úkoly by měly být stanoveny ještě před vstupem na trasu - při náboru turistické skupiny, přidělování povinností, provádění fyzické a technické přípravy účastníků cesty.

Na trase preventivní opatření zahrnují: zavedení skupinové kontroly nad neorganizovaným účastníkem; uložení nebo potrestání neposlušného člena skupiny veřejného odsouzení (například mimořádná povinnost); vyloučení pachatele ze skupiny a vyhoštění z trasy. Extrémním opatřením způsobeným nemožností nastolit disciplínu a pořádek ve skupině je odmítnutí pokračovat v cestě.

První pomoc při modřinách... Kontuze jsou charakterizovány poškozením měkkých tkání s vnitřním krvácením. V případě poranění se doporučuje namazat pokožku v místě nárazu jódovou tinkturou a na chvíli nasadit studený obklad a poté aplikovat obvaz. Druhý den po poranění se aplikuje teplo. V případě úderů do hlavy, hrudníku, břicha musí být postiženému poskytnut úplný odpočinek, musí mu být podány protišokové látky a transportován na místo první pomoci. Dojde-li ke zranění břicha, nemělo by být postiženému dáno nic k jídlu ani pití.

První pomoc při podvrtnutí a prasknutí vazů... Známky zranění jsou ostrá bolest (v první chvíli), otok, modřiny a bolestivý pohyb v kloubu. Nejprve se na oblast poškozeného vazu aplikuje chladu a poté těsný fixační obvaz, nejlépe elastickým obvazem. S výrazným podvrtnutím vazů kotníku nebo kolenní klouby (nejběžnější mezi turisty při kroucení nohou) se doporučuje pneumatika. Analgin nebo amidopyrin se podávají ústy.

První pomoc při vykloubení... Omezeno na dlahy a léky proti bolesti. Samořízení kloubů se nedoporučuje, protože dislokace, zejména kloubů kotníku, kolen, zápěstí a loktů, jsou často kombinovány se zlomeninami kostních procesů. Je nutné přepravit postiženého (nebo jeho doprovod v případě vykloubení kloubů horní končetiny) na místo první pomoci.

První pomoc při zlomeninách... Spočívá v zavedení dlahy z improvizovaného materiálu k fixaci míst zlomenin a oblasti kloubů umístěných nad a pod ním (obr. 44). Uvnitř je oběti podán amidopyrin nebo analgin a transportována na místo první pomoci.

V oblastech bez stromů se někdy může stát, že na pneumatice nebude svazek kartáčového dřeva nebo hůl. Poté se doporučuje obvázat zraněnou ruku k tělu a nohu ke zdravé noze.

V případě otevřené zlomeniny je kromě dlahy nutné ošetřit kůži kolem rány tinkturou s jódem, aplikovat sterilní obvaz a pokud možno vstříknout protitetanové sérum. Pokud je turista ve vážném stavu, měla by být přijata opatření k zabránění šoku (viz str. 46).

Obzvláště nebezpečná jsou poranění páteře, lebky, pánve. Zde je nutný zásah lékaře, je však možné přepravit oběť do zdravotnického zařízení pouze při zajištění jejího úplného odpočinku (na speciálních nosítkách, dřevěné desce atd.).

První pomoc při otřesu mozku. Typické příznaky: ztráta vědomí (i krátkodobá) a zvracení, poté silné bolesti hlavy. Pomáhat při vytváření absolutního klidu pro oběť, zvednout hlavu a vytvořit na ni studené obklady; měli byste omezit příjem tekutin, můžete sladký čaj. Uvnitř analginu 1 tableta 2-4krát denně. Transport do nemocnice.

Postava: 44. Uložení dlah z improvizovaných prostředků pro zlomeniny.

Akutní vaskulární nedostatečnost, mdloby

Nadměrná fyzická aktivita u turistů s nízkým tréninkem - výrazné nadměrné tempo pohybu, váha batohu, stoupání při pohybu v horách atd. - může způsobit akutní cévní nedostatečnost, která se projevuje prudkou celkovou slabostí, palpitacemi, bolestmi srdce. Rty, nos, konečky prstů zmodrají, zrychlí se mu puls, cítí nedostatek vzduchu. Minulé akutní infekce, onemocnění plic, ochlazení, chronické vaskulární a srdeční choroby předurčují k srdečnímu selhání.

Mdloby mohou být důsledkem přehřátí těla, mohou být způsobeny porušením pochodového režimu a dlouhou přestávkou v jídle. Mdloby (šok) mohou také způsobit strach, ztrátu krve, silnou zlomeninu, vykloubení nebo modřiny.

Prevence akutní vaskulární nedostatečnosti, mdloby... Aby se těmto jevům zabránilo, je nutná dobrá fyzická příprava na pěší túru, důkladná kontrola zdravotního stavu turistů odborníky a plnění jejich doporučení, postupné a důsledné zvyšování zátěže, dobrá aklimatizace, dodržování režimu práce a odpočinku na trase.

První pomoc při akutní vaskulární nedostatečnosti... Dejte oběti polosed, zajistěte úplný fyzický a duševní odpočinek, uvolněte se z těsného oděvu, dejte dovnitř kofein, kardiamin, validol (pod jazyk) nebo si podejte injekčně roztok kofeinu, kafrový olej... Turista musí být co nejvíce zahřát a opatrně transportován do zdravotnický ústav sedět nebo ležet s hlavou vzhůru.

První pomoc při mdlobách... V případě mdloby (silná bledost, studený pot na čele, mělké dýchání, ztmavnutí v očích, hučení v uších, ztráta vědomí) by měl být postižený položen tak, aby jeho hlava byla nižší než nohy, rozepnuté oblečení, nastříkejte mu hruď a obličej studenou vodou a nechte ho cítit vata s amoniakem. Ten, kdo znovu získal vědomí, dostal silný čaj, kávu a léky na srdce. Při dlouhodobém mdlobě se vstřikuje roztok kofeinu a kafrového oleje.

RIZIKA, ZRANĚNÍ A CHOROBY SOUVISEJÍCÍ S NEŽÁDOUCÍMI METEOROLOGICKÝMI PODMÍNKAMI

Omrzliny, mrazy, nachlazení

Chlad je poměrně časté cestovní riziko, které může nepřipravenému turistovi způsobit zimnici. nachlazení nebo omrzliny. To platí nejen pro zimní nebo alpské trasy. V mokrém, nevhodném oblečení, s nedostatečným nebo nepravidelným teplým jídlem, nadměrnou únavou z nesnesitelných zátěží a nedostatečným spánkem může dojít k životu nebezpečnému podchlazení i při teplotách nad nulou. To také usnadňuje vítr a vysoká vlhkost. Není náhodou, že čtyřicetistupňové sibiřské „suché“ mrazy jsou v podmínkách Primorye s vlhkým vzduchem často snášenější než pokles teploty na -10 °.

Prevence chlazení... Spočívá v předběžném ztvrdnutí těla, v dodržování osobní hygieny a pochodového režimu, používání vhodného oblečení a vybavení. Během cesty musíte: umýt si obličej a umýt si nohy před spaním každý den; šaty do počasí, které mají po ruce oblečení odolné proti větru a vlhkosti (a v zimě masku, náhradní rukavice); nezůstávejte nehybně ve větru nebo dešti; na zastávkách v chladném počasí okamžitě oblékněte teplé oblečení; při každé příležitosti důkladně suché oblečení, ponožky, vložky do bot ,; neuhasí žízeň studenou vodou, sněhem, ledem; věnujte zvláštní pozornost chodidlům a nezapomeňte, že těsné boty, nedostatek vložek, vlhké špinavé ponožky jsou často hlavním předpokladem pro výskyt oděru a omrzlin; nemazejte, obávejte se omrzlin, končetin žádným tukem (včetně husí); neustále sledujte svoji pohodu a pohodu svých spolužáků.

První pomoc při zimnici a omrzlinách... Při prvních známkách zimnice nebo omrzlin by se měl člověk pokusit zvýšit krevní oběh v postižené oblasti těla: pokud jsou nohy studené, je užitečné provádět široké výkyvy sem a tam (30-50krát), pokud jsou ruce energickými výkyvy z ramene, rychle sevřít prsty do pěstí a uvolnit se. Pokud máte zamrzlý nos, tváře, uši, můžete způsobit, že vám do obličeje začne proudit krev, urazit určitou vzdálenost, silně se ohnout dopředu (aniž byste sundali batoh ze zad), nebo udělat 10-15 hlubokých ohybů dopředu. Pokud to nepomůže, doporučuje se postižené místo potřít suchou, čistou vlnou (ne sněhem!) Nebo jen dlaní, dokud se neobnoví citlivost pokožky. Je velmi užitečné pít sladký horký čaj nebo kávu z termosky, jíst několik glukózových tablet s vitaminem C nebo kousky cukru.

Pokud otok kůže neprošel, je nutné aplikovat aseptický obvaz a omrzlou oblast zabalit vatou nebo teplým měkkým plátěním. Když se objeví bubliny, na postižený povrch se aplikuje obvaz s penicilinovou masti nebo emulzí synthomycinu. Pokud se zdravotní stav zhorší, měl by se dovnitř podávat analgin, amidopyrin, kofein a turista by měl být odvezen na místo první pomoci.

První pomoc při zmrazení. V případě obecného zamrznutí je oběť naléhavě odvezena do teplé místnosti nebo je poblíž velký požár. Dochází k rázným opatřením k zahřátí třením těla. Podávají léky na srdce a v případě potřeby provádějí umělé dýchání. Poté je oběť teple oblečena, podán horký sladký silný čaj, nakrmena a transportována na místo první pomoci. Pokud je to možné, aplikujte subkutánně kofein, kafrový olej.

První pomoc při nachlazení... Výsledkem podchlazení může být tracheitida, bronchitida, tonzilitida. S těmito nemocemi se tělesná teplota zvyšuje o 1-3 stupně, bolesti hlavy, celková slabost, bolest v krku. Léčba zahrnuje odpočinek (během dne) nebo snížení fyzické aktivity. Je nutné celkové zahřátí těla, teplé nápoje, kloktání sodou, bledě růžový roztok manganistanu draselného, \u200b\u200broztok chloridu sodného s několika kapkami jódu; mléko s čajem nebo sodou je užitečné (půl čajové lžičky na sklenici).

Z těchto léků je účinný sulfadimethoxin, bílý streptocid.

Turisté s chronickým horním zánětem dýchací trakt při ochlazení těla se doporučuje opláchnout hrdlo a poté vypít půl lžičky měsíčku nebo eukalyptové tinktury zředěné ve čtvrtině sklenice vody.

Úpal

Příliš vysoké teploty vzduchu mohou být stejně nepříjemné jako chlazení, což někdy vede k přehřátí a úpalu. Přehřátí nemusí nutně souviset s horkým a slunečným počasím. Někdy vysoký tlak (před bouřkou) nebo stojatý vzduch (například při jízdě ve vlhké atmosféře stinného lesního porostu) již u některých turistů způsobují příznaky přehřátí - zvýšené pocení, slabost, bolesti hlavy, krvácení z nosu, rychlé dýchání, nevolnost. Pokud si pak nedáte pauzu, může dojít k úpalu se ztrátou vědomí.

Prevence úpalu... Abyste zabránili přehřátí a úpalu, měli byste dodržovat několik jednoduchých pravidel.

Nenoste zbytečně teplé a „ucpané“ (nevětrací a nenasákavé) oblečení; v létě by se přechody na trase měly provádět v časných, chladných částech dne a odpočívat v horkých obdobích; při pohybu, kdykoli je to možné, používejte stíny nebo větrná místa; nejezděte na trasu hned po výdatném jídle; zpomalit tempo pohybu v extrémním horku.

První pomoc při úpalu. Oběť je přenesena do stínu, zbavena stahujícího se oděvu, podána velkým množstvím nápoje, navlhčena hlava a hrudník studenou vodou (hlava by měla být zvednuta). V případě potřeby proveďte umělé dýchání. Uvnitř dávejte kofein a na bolesti hlavy amidopyrin, analgin.

První pomoc při krvácení z nosu. Oběť sedí a poskytuje odpočinek. Studený obklad se aplikuje na můstek nosu a zadní části hlavy. Pokud se krvácení nezastaví, nozdry se po dobu 3–5 minut zmáčknou prsty nebo se krvácející nosní dírka ucpe vatou, gázou navlhčenou peroxidem vodíku.

Úpal, popáleniny, sněhová slepota

Sluneční záření ve formě silného nebo dlouhodobého vystavení ultrafialovým paprskům může u člověka způsobit úpal - jev podobný úpalu a popáleniny na nechráněné pokožce nebo sliznicích. I taková neškodná forma popálení jako „přetížení“ kazí dojem z celé trasy a způsobuje bolestivé pocity z popruhů batohu na ramenou turisty. Zvláštní opatrnost byste měli věnovat sněhu a vodě. Světlo odražené od zasněžené nebo vodní hladiny snadno způsobuje popáleniny na rtech, uších, nosní sliznici a bradě. Zvláštním typem popálenin je popálenina sliznice očí - takzvaná sněhová slepota doprovázená bolestmi očí, nevolností, slzením, dočasnou ztrátou zraku.

Prevence úpalu, popálenin, sněhové slepoty... V mnoha ohledech je to podobné jako u výše zmíněné prevence úpalu. Je také nutné splnit další požadavky: v létě noste čelenku světlých barev se štítem a sluncem ochranné brýle; aplikujte ochranné krémy (například „Shield“, „Ray“, „Nivea“); turisté, kteří nejsou zvyklí na intenzivní sluneční záření, nosí košile s dlouhým rukávem se zavřeným krkem; je zakázáno opalovat se na plný nebo prázdný žaludek, spát na slunci; kalení na slunci během jízdy musí být prováděno postupně a opatrně.

První pomoc při úpalu a popáleninách... Viz sekce Tepelné popáleniny a Tepelný zdvih.

První pomoc při sněhové slepotě... Oči se omyjí slabým roztokem kyseliny borité, sodou, bledě růžovým roztokem manganistanu draselného nebo silným studeným čajem. Oběti je předepsán dočasný odpočinek a má tmavé brýle.

Větrný chlad, ucpávání očí

Silný vítr vede k podchlazení a omrzlinám i při mírně nízkých teplotách. Níže je tabulka, která ukazuje poměr teploty vzduchu a rychlosti větru, při kterém může snadno dojít k omrzlinám v otevřených částech obličeje.

Rychlost větru, m / s	2	4	6	8	13
Teplota vzduchu	-41	-25	-15	-11	-7

Vítr, který způsobuje unášený sníh, vánici, prašnou bouři, výrazně zhoršuje viditelnost a narušuje představu o vzdálenostech. Silný vítr nejen komplikuje pohyb a vede ke ztrátě orientace, ale také způsobuje nervové vyčerpání, deprese, určitou demoralizaci, zejména u nezkušených turistů.

Prevence větru... Stejně jako výše pro nebezpečí chladu. V případě velmi silného větru, vánic, sněhových bouří, prašných bouří je nutné přestat se pohybovat po trase a usadit se v nuceném bivaku pod ochranou hustého lesa, strmého břehu řeky atd. Ve větrném a prašném počasí je nutné nosit ochranné brýle, aby se zabránilo ucpání očí.

První pomoc pro ucpané oči... Odstranění cizího tělesa (skvrna), které spadlo na sliznici víčka nebo oka; jablka, začněte vyšetřením sliznice dolního víčka. Za tímto účelem je oběť nucena dívat se rovně, nahoru a okraj víčka je stažen palcem dolů. Pro vyšetření sliznice horního víčka je pacientovi nabídnuto dívat se rovně dolů, zatímco pokožka víčka je stažena dolů a poté otočena naruby. Po nalezení skvrny se opatrně odstraní vlhkým bavlněným tamponem, nejlépe namočeným v roztoku kyseliny borité. Pokud z nějakého důvodu skvrna. buď není odstraněn, nebo je na rohovce, oběť by měla být poslána na místo první pomoci. Nemůžete si otřít oči ani lízat skvrnu. Po odstranění skvrny kapejte 3-4krát 1-2 kapky roztoku albucidu.

Elektrický šok

Nebezpečí úrazu bleskem je dobře známé, i když poměrně vzácné. Když dojde k výboji atmosférické elektřiny, u postiženého se objeví křečovité kontrakce svalů trupu a končetin, dýchání se zastaví a na pokožce se objeví popáleniny. K takovému zranění může dojít, i když se člověk nacházel pouze v blízkosti místa přímého úderu blesku.

Prevence poškození atmosférickou elektřinou... Pokud v lese zaútočí na cestující bouře, neměli byste se schovávat pod vysokými stromy. Samostatně stojící dub, topol, smrk a borovice jsou obzvláště nebezpečné. Blesk zřídka zasáhne břízu a javor.

Při bouřce na otevřeném místě je lepší si lehnout nebo sednout v suché jámě nebo příkopu. Je třeba vzít v úvahu povahu půdy: je nebezpečnější být v bouřce na jílovité půdě a v blízkosti zvodnělých vrstev než na kamenitých nebo písčitých oblastech. Na horských cestách by se turisté měli vyhnout hřebenům, skalním římsám a jiným vyvýšeným terénům, pokud hrozí nebezpečí elektrického výboje.

Mokré tělo, vlhké oblečení může přispět k porážce. Během bouřky byste proto měli rychle postavit stany, lehnout si do nich, převléknout se do suchého oblečení a nevylézt, pokud to není nezbytně nutné. Doporučuje se nosit kovové předměty (nádobí, sekery atd.) Několik metrů od tábora.

První pomoc při zranění atmosférickou elektřinou. Osoba zasažená bleskem okamžitě dostane umělé dýchání, v případě zástavy srdce - jeho uzavřenou masáž a zahřátí těla. Uvnitř podejte kofein, analgin, amidopyrin. Pokud je to možné, podávají se injekčně prostředky proti otřesům: promedol, kofein, efedrin. Po obnovení dechu a vědomí by měl být postiženému podán horký čaj, ošetřen popáleninami a převezen do nemocnice. Takový prostředek „zacházení“, jako je pohřbívání oběti v zemi, je nejen zbytečný, ale zjevně škodlivý.

RIZIKA, ZRANĚNÍ A CHOROBY SOUVISEJÍCÍ S DIVOKÝMI ZVÍŘATY A RŮZNÝMI ROSTLINAMI

Zranění divokých zvířat

Velcí dravci jsou pro turisty poměrně vzácní: zvířata zpravidla ucítí člověka dlouho předtím, než je uvidí, a až na vzácné výjimky se mu vždy snaží uniknout z cesty. Pokud je však zvíře vyrušeno, pronásledováno nebo zraněno, může se stát nebezpečným. Divoká zvířata jsou také nebezpečná, protože někdy nesou různé nemoci. V některých oblastech by tedy turisté neměli jíst náhodně zastřelené gophers, protože jsou mor; vlci, lišky, toulaví psi a kočky mohou trpět vzteklinou, hydrofobií; jsou také nositeli helmintických, plísňových a jiných nemocí.

Prevence útoku zvířat... Pokud náhodou potkáte velké zvíře, musíte mu dát příležitost skrýt se a nepoužívat zbraně. Zvíře by mělo být zastřeleno, pouze pokud zjevně útočí, když křik, pískání, oheň nepomáhají a pokud je zaručeno, že výstřel bude smrtelný. Puška musí být ihned po výstřelu znovu nabitá. K padlému zvířeti je třeba přistupovat opatrně, zejména pokud má stlačené uši: zvíře je stále naživu a může si způsobit vážné zranění drápy, zuby nebo rohy.

První pomoc zraněným zvířatům... Nejprve byste měli zastavit krvácení, poté dezinfikovat kůži kolem rány, aplikovat obvaz a zavést protišokové látky. Rána způsobená zvířetem je vždy kontaminována a infikována. Proto je, pokud je to možné, oběti injekčně podán toxoid tetanu a převezen do nemocnice k ošetření.

Kousnutí jedovatými hady a hmyzem

Během cesty není vyloučena možnost setkání s jedovatým hadem. Obvykle je to zmije a v jižních republikách také kobra, gyurza, shitomordnik, efa (na území SSSR je celkem 14 druhů jedovatých plazů).

Uhryznutí hadem může mít velmi vážné následky, protože jed rychle ovlivňuje životně důležité systémy lidského těla - kardiovaskulární, hematopoetické a nervové. Za půl hodiny má pokousaný společné rysy otrava: slabost, bolest hlavy, zvracení, dušnost, závratě, objeví se otoky tkání, zanícené lymfatické žlázy.

Prevence jedovatého hadího kousnutí... Aby se zabránilo kousnutí hadem, měli by turisté znát jejich stanoviště a životní styl. Hadi jsou běžní v mokřadech, bažinách, poblíž zarostlých jezer a rybníků, v horách a pouštích. Jako noční zvířata se během dne skrývají ve starých pařezech, v hromadách sena, pod kameny nebo kmeny stromů. Proto je lepší nedotýkat se těchto předmětů holou rukou, ale použít hůl.

Obzvláště opatrní musíte být v opuštěných lomech, mezi kamennými zříceninami, ve zhroucené chatě tajgy - hadi se někdy usazují na místech, která zanechal člověk. Stejná opatrnost a vystrčená hůl (alpenstock, cepín) jsou užitečné při rychlém pohybu po stezce: na stezce, stejně jako na kamenných deskách nebo pařezech, se hadi za slunečného dne rádi vyhřívají. U spícího plaza s velmi slabým čichem a sluchem může náhlý výskyt člověka zabránit tomu, aby se včas skryl v trávě, a bolest způsobená rozdrcenou botou způsobí, že se bude bránit kousnutím.

Každý, kdo cestuje do oblastí, kde je mnoho jedovatých hadů, by měl mít těsné kalhoty a vysoké boty. Pro Dálný východ jsou v tomto ohledu dobré gumové boty, na některých místech na Sibiři a Střední Asie - dvůr, na horských cestách - boty s vysokými lemy a manžetami. Tlustá vlněná ponožka do značné míry chrání před kousnutím.

Před cestou musí člověk studovat zvláštnosti barvy hadů, jejich charakteristické rysy a být schopen rozpoznat jedovaté a neškodné. Například se vyznačuje dvěma jasně žlutými podpatky v časové oblasti hlavy a kulatými žáky.

Základní seznámení s výskytem hadů vám umožní nebát se setkání s vřetenem a měděnou hlavou. První není had, ale velká beznohá ještěrka, druhá, i když had, je z hadí rodiny. Oba nejsou jedovatí.

První pomoc při kousnutí hadem... V prvních minutách po kousnutí byste se měli pokusit vysát část jedu z rány. Krvavá tekutina odsatá by měla být okamžitě vyplivnuta. Sání nemohou provádět lidé, kteří mají v ústech vředy nebo oděrky. Poté se z materiálů, které jsou k dispozici, aplikuje dlaha na postiženou končetinu a přijmou se opatření pro nouzový transport oběti do nemocnice. Během přepravy se doporučuje místo chrupu ochladit, podat co nejvíce tekutiny, aby se snížila koncentrace jedu v těle a podpořilo se jeho vylučování močí.

Postava: 45. Nebezpečný hmyz a rostliny: a - štír; b - karakurt: c - jedovatá rostlina - milník

Dříve existující názor na potřebu kauterizace, řezů a zavedení škrtidla je nyní považován za nesprávný. Cauterizace pouze zvětšuje ránu, přispívá k jejímu hnisání, ale nezničí jed, zatímco řezy ne vždy dokáží způsobit silné krvácení, protože jed obsahuje látky, které způsobují rychlou srážlivost krve, a samotný kousnutí je vážně zraněno. Tahání za končetinu škrtem také nemůže zastavit pronikání jedu do těla, protože se nešíří skrz krevní cévy, ale skrz lymfatické cévy.

Pokud jsou k dispozici injekční stříkačka a léky pro injekce, pak nejradikálnější léčbou bude okamžité podání antivenomového séra a kardiovaskulárních léků.

První pomoc při kousnutí jedovatým hmyzem... Kousnutí jedovatého hmyzu je v mnoha ohledech podobné hadovi. Obzvláště nebezpečné jsou kousnutí karakurtu a štíra (obr. 45, a, b), velmi bolestivé jsou také kousnutí tarantule, falangy (solpugi) a stonožek stonožek. Prevence kousnutí v jižních oblastech, kde se tato zvířata nacházejí - důkladné vyšetření spacích pytlů a stanů před spaním, utěsnění všech otvorů ve stanu (vrchlíku), kontrola a protřepání oblečení a obuvi před jejich nasazením pomocí repelentů. Pokud je turista kousnut karakurtem nebo štírem, je nutné urgentně podat sérum protilátky. Pokud chybí, před zásahem lékaře by měl být na ránu nasazen obvaz namočený v silném roztoku manganistanu draselného, \u200b\u200buvnitř by měla být podána polovina sklenice tohoto slabého roztoku, aby byl zajištěn klid, teplo a spousta pití.

Bodnutí tuctu včel nebo vos také někdy vede k velmi bolestivému stavu oběti. První pomoc spočívá v odstranění bodnutí včely (vosa nezanechává bodnutí), dezinfekci rány a aplikaci na ni alkoholový obklad... Požití efedrinu pomáhá eliminovat toxické účinky.

Lesní kousnutí

Prevence kousnutí klíštěte. Pokud vaše doba cesty klesne mezi květnem a začátkem července (čas největší aktivity klíšťat), měli byste se předem informovat o nebezpečí encefalitidy v této oblasti. Seznam těchto teritorií, stejně jako očkování, lze získat na sanitárních a epidemiologických stanicích.

Turistické oblečení pro turisty má velký význam. Jedná se o větrnou bundu zastrčenou do kalhot nebo silnou košili (ale ne vyrobenou z vlněné látky!), Jejíž manžety se doporučují vyrábět s dvojitými elastickými pásky. Pod košili je dobré nosit přiléhavé tričko nebo vestu. Tepláky jsou svázány opaskem a zastrčeny do ponožek. Hlava a krk jsou chráněny kapucí.

Při navigaci po trase je třeba mít na paměti, že klíšťata preferují vlhké, zastíněné oblasti s hustým podrostem a trávou. V mladých osikových porostech, na mýtinách, v malinách je mnoho roztočů. Je jich ještě více po cestách, silnicích a na místech, kde se pasou hospodářská zvířata.

V lehkých hájích bez podrostu, v suchých borových lesích, kde je větrno a slunečno, klíšťata zpravidla neexistují. Po dobu. dní za dobrých povětrnostních podmínek jsou klíšťata nejaktivnější ráno a večer. Silný déšť nebo teplo výrazně snižuje riziko jejich útoku.

Na trase se doporučuje kontrolovat otevřené části těla každé 2-3 hodiny a při zastavení na velkou zastávku (odpoledne a večer) provést úplnou kontrolu oblečení a těla. U oděvů je obzvláště nutné pečlivě zkontrolovat všechny záhyby, přičemž je třeba mít na paměti, že klíšťata nelze odstranit setřásáním.

První pomoc při hledání klíštěte... Pokud se objeví klíště, které uvízlo v těle, je nutné jej namazat nějakým druhem tuku a po několika minutách odstranit z kůže. V tomto případě je důležité nerozdrtit to a nenechat hlavu v ráně. Ruce a kousnutí musí být dezinfikovány. Pokud se oběť po několika dnech necítí dobře, musí zajistit úplný odpočinek a přijmout opatření pro nejrychlejší přepravu k nejbližšímu místu první pomoci. Je vhodné konzultovat s lékařem ihned po kousnutí klíštěte: oběti lze preventivně podat speciální sérum nebo gama globulin.

Rušivý hmyz

Komáři, komáři, kousající mouchy, koňské koně, i když to není striktně řečeno, jsou nebezpečným hmyzem, ale často jsou nejvíce nepříjemnými a nepříjemnými společníky na cestách. Jejich kousnutí může kromě svědění pokožky způsobit podrážděnost, nechutenství, nespavost a celkovou nervovou únavu.

Prevence útoků rušivého hmyzu... Nejlepším prostředkem individuální ochrany před rušivým hmyzem jsou repelenty - repelentní látky jako krémy „Taiga“, „Tabu“, tekutiny „Repudnn“, „V klidu“, „Detail“ atd. Na místech, kde je tento hmyz obzvláště hojný, použijte gázu pláštěnky nebo speciální sítě Pavlovského impregnované odstrašujícími léky. Stejné přípravky lze použít k impregnaci stanů a svrchního oblečení.

První pomoc pro hmyz v uchu... K odstranění hmyzu nebo jiného cizího tělesa z ucha leží oběť na boku a do zvukovodu se nalije trochu teplé vody. Po minutě se otočí na druhou stranu a leží několik minut, dokud cizí těleso nevyjde s vodou. Pokud cizí těleso nevystoupí, neměly by být podniknuty žádné další kroky k jeho samostatnému odstranění a oběť je poslána na místo první pomoci.

První pomoc pro hmyz v očích, viz výše.

Otrava a popáleniny jedovatými planě rostoucími rostlinami

Jedovaté plody rostlin mohou být příčinou otravy na turistické trase.

Akutní otravu mohou způsobovat nejen plody, ale také stonky, kořeny a květiny rostlin. Takovými nebezpečnými rostlinami jsou milník (cicuta), slepice černá, obyčejný droga, jedovatý oměj, kavkazský klastr, hemlock skvrnitý, Lobelův čemeřice.

Mezi jedovaté planě rostoucí rostliny patří také bezlistá anabáza (stodola), bylinková brčál, nádherná kolchicum, bahenní kala, jarní adonis (adonis), šedý ikterus, měsíčkový měsíček, kopytnatá tráva, žíravý pryskyřník, len lněný, náprstník červený, parifolia.

Některé rostliny mohou pouhým dotykem jejich listů způsobit popáleniny kůže s výskytem puchýřů a dokonce obtížně se hojících vředů. Tento keř vlčí lýko (lesní šeřík), modrý bojovník (oměj), hlíznatý buten, jasan a další.

Prevence otravy a popálenin planě rostoucích rostlin... Při přípravě na cestu je nutné se seznámit s průvodci rostlinami s nejnebezpečnějšími zástupci flóry nalezenými v oblasti plánované trasy. Je užitečné udělat si náčrtky nebo popisy těchto rostlin pro sebe.

Známky nejzákernější rostliny, smrtícího milníku (jedlovce), rostoucího na vlhkých místech podél řek, potoků a bažin, by měl znát každý turista. Má trojčetné, silně vyřezávané, jasně zelené listy podobné kuřecím stehnám, hrbolatý tlustý stonek s načervenalým květem, malý jako kopr, bílé květy, vůně petrželky, masitý vícekomorový růžový kořen (obr. 45 c).

Během túry si člověk musí dávat pozor na zkoušení neznámých bobulí a sbírání zjevně jedovatých rostlin v herbáři.

První pomoc při otravě a popálení rostlin... Viz části „Tepelné popáleniny“ a „Otrava ...“. Oběť musí být neodkladně odvezena na místo první pomoci. Je vhodné vzít si s sebou kopii rostliny, která způsobila zranění nebo nemoc.

Jedovatá otrava houbami

Z jedovatých hub jsou nejznámější muchomůrky (jejichž jed téměř okamžitě způsobuje udušení, křeče, delirium tremens) a muchomůrku. Kromě toho existuje mnoho „maskovaných“ jedovatých hub: falešné lišky, falešné houby, dvojčata hřibů - žlučové a satanské houby, falešné hodnoty atd.

Některé jedlé, zásadně houby - morels, lactarius, některé russula - jsou-li nesprávně připraveny, způsobují také nebezpečnou otravu těla.

Prevence otravy houbami... Nejprve byste měli pečlivě prostudovat vnější příznaky jedlých a jedovatých hub, vyloučit z turistické stravy neznámé houby, stejně jako staré nebo vyžadující speciální zpracování.

Při přípravě pokrmů z hub je třeba mít na paměti, že otravu mohou způsobit i nedostatečně tepelně upravené, nedostatečně tepelně upravené, špatně umyté nebo dokonce znovu ohřáté houby.

První pomoc při otravě houbami. Viz část „Otrava ...“.

NEBEZPEČÍ, ZRANĚNÍ A CHOROBY SOUVISEJÍCÍ SE ZVLÁŠTNÍM CESTOVÁNÍM NA HORÁCH A VE VODĚ

Horská nemoc

Při cestování v horách může u turistů kvůli nedostatku kyslíku a nízkému krevnímu tlaku dojít k výškové nemoci. Není to nutně spojeno s vysokými nadmořskými výškami. Jeho příznaky - dušnost, bušení srdce, závratě, bolesti hlavy, tinnitus, nevolnost, ospalost, svalová slabost, krvácení z nosu, změny duševních reakcí - se mohou objevit již v nadmořské výšce 2 000–2 500 m.

Prevence výškové nemoci. Nejlepším způsobem prevence výškové nemoci je řádně provedená aktivní aklimatizace, dostatečná kondice těla v období před výstupem, vyvážená strava a dobrý noční odpočinek během cesty. Výšková nemoc obvykle postihuje ty, kteří jsou unavení nebo zchlazeni, trpěli akutními infekcemi a nemocemi krátce před cestou. Konzumace kyselých potravin (například kyseliny citronové) a vitaminu C pomáhá předcházet výškové nemoci.

První pomoc při výškové nemoci... Dopřejte oběti odpočinek, zajistěte mír, pijte hojně sladkým silným čajem. Užitečná je velká dávka kyseliny askorbové (vitamin C), amidopyrinu, kofeinu. V případě zhoršení se doporučuje sestoupit do nižší nadmořské výšky. S mírnými známkami výškové nemoci obvykle stačí ulehčit oběti a zpomalit pohyb.

Zranění při pádu kamene

Skalní vodopády jsou jedním z nejčastějších nebezpečí v horách. Kámen odtržený shora odnáší další kousky a bloky skály a může způsobit celé kroupy kamenů. Úder pouze jednoho malého, ale letící vysokorychlostním kamenem je dost na to, aby člověku způsobil život ohrožující zranění.

Prevence úrazů padlých kameny... Každý, kdo jde do hor, by si měl pamatovat, že silný poryv větru, bouřky, neopatrný pohyb zvířat a lidí a hlavně náhlé denní změny teploty přispívají k padání kamenů.

Abyste se vyhnuli nebezpečí pádu skály, musíte se zdržet pohybu na úpatí strmých skalnatých svahů, nepohybovat se po skalních žlabech (kuloárech) a nepřekračovat je. Jsou obzvláště nebezpečné (v teplém a jasném počasí) blížící se poledni a pozdě večer. Pokud se turista náhodou dotkne kamene, je jeho a povinností jeho přátel tento kámen okamžitě zastavit nebo v každém případě varovat všechny pod svahem křikem: „Kámen!“ I s počátkem skalního pádu se zpravidla můžete úderu vyhnout vytržením na bezpečné místo.

První pomoc při úrazech... Viz „zranění“, „modřiny“, „zlomeniny“.

Lavinové nebezpečí

Když člověk vstoupí do suché laviny, je nebezpečí udušení pronikáním nejmenších částic sněhového prachu pod tlakem vzduchové vlny do dýchacích cest zcela reálné. Mokrá lavina snadno srazí člověka z nohou a po zastavení rychle zamrzne a hrozí pohřbení oběti. Jakákoli lavina zraní a může osobu zmrazit.

Prevence lavinového nebezpečí... V mnoha ohledech jde o soulad s dříve uvedenými doporučeními pro horskou turistiku. Pokud se turistická skupina i přes přijatá opatření ocitne v nouzové situaci, bude záchrana cestujících záviset na rychlosti jejich reakce a rozhodnosti akcí.

Když si turisté všimli laviny, která je předběhla, měli by odhodit batohy, rozpustit konce lavinových šňůr a pokusit se rychle odtrhnout od laviny, a pokud se to nepodaří, udělejte vše pro to, abyste zůstali na jejím povrchu. U suché laviny je důležité včas pevně zavřít ústa a nos kapesníkem a šátkem.

První pomoc pro lavinové... Oběti jsou odstraněny ze sněhu, jsou jim poskytnuty umělé dýchání a po cvičení protišoková opatření a dlahy jsou transportovány do nemocnice. Při pátrání po lavině a při vykopávání sněhu se používají všechny dostupné prostředky: lyžařské hole, lyže, kbelíky, víka z nich, hrnce atd.

Pokud nebudou nalezeny žádné oběti, měla by být nehoda okamžitě nahlášena řídícímu a záchrannému středisku, místnímu obyvatelstvu, dalším turistům a horolezcům. Existují případy, kdy byly oběti několik dní pohřbeny v lavině a poté vykopány a přivedeny zpět k životu.

Nehody na vodě

K největšímu počtu nehod dochází na vodě. Příčinou nehod může být nejen neúspěšné nastupování nebo vystupování z kajaku, přemožení vlnou, podvodní skálou, velkou dírou v kůži nebo prasknutím skořápky, ale také porušení základních plaveckých pravidel nebo nešikovně organizovaný přechod přes vodní překážku.

Prevence nehod na vodě... Při organizování koupání by měl vedoucí skupiny nejprve zkontrolovat místo, které je pro to zvoleno, a dát skupině pokyn, aby dodržovala nezbytná preventivní opatření. Na břehu (nejlépe na lodi) je pověřen strážník z řad dobře se vznášejících plavců.

Je zakázáno potápět se na neznámých místech, plavat ve studených horských jezerech a řekách, plavat bezprostředně po přechodu nebo po jídle. Koupání ve stavu intoxikace (i lehkém) je přísně zakázáno. Nedoporučuje se, zejména na horských řekách, umýt samostatně nebo se opalovat na skalách nad drsnou vodou.

Na vodních cestách musí mít turisté nutně individuální a skupinové vybavení na záchranu života.

První pomoc topícímu se muži... Pokud je to možné, rychle obětujte záchranné kruhy, lana nebo vesla. Musíte plavat k topícímu se zezadu a vzít ho za límec oděvu, zápěstí nebo pod podpaží. Pokud záchranáře utopí, držte potápěčskou ruku přes ústa a nos, v krajním případě ho omračte a plavte s ním na boku nebo na zádech, pracujte s volnou rukou a nohama.

Během plavby po vodě by turisté, kteří se ocitnou ve vodě poblíž převráceného člunu, měli držet, plavat k nejbližšímu břehu nebo mělké vodě. Pokud je to daleko od břehu, počkejte na pomoc od jiných člunů, které by se na trase neměly zpravidla pohybovat více než 50-100 m. Oběti je možné přijímat z vody pouze z kormy nebo z přídě člunu.

Po vyjmutí topícího se z vody se otevřou jeho ústa, dýchací cesty se zbaví písku a bahna, voda se odstraní z plic a břicha (pro které je oběť položena břichem na ohnuté koleno a několikrát přitlačena na záda) a jeho hrudník je osvobozen od omezujících oděvů. Poté zahájí umělé dýchání.

Umělé dýchání... Z mnoha metod je nejúčinnější a nejuniverzálnější metoda „z úst do úst“ (nebo „z úst do nosu“). Při této metodě je oběť položena na záda s hlavou odhodenou dozadu. Dolní čelist je tlačena dopředu, aby se zabránilo zatažení jazyka, a vzduch je v pravidelných intervalech vháněn do úst nebo nosu oběti 15-20krát za minutu. Aby nedošlo k úniku vzduchu, je v době vstupu do úst nos oběti upnut rukou.

Pokud nelze cítit puls oběti, pak současně s umělé dýchání doporučuje se nepřímá masáž srdce prováděná trhavými údery dlaně do oblasti 4-5. žebra nalevo od hrudní kosti s frekvencí 60-70krát za minutu. Přispívá také k celkovému oteplování těla.

Po úplném obnovení spontánního dýchání, ke kterému někdy dochází jen několik hodin po zahájení nepřetržitého umělého dýchání, dostane oběť horký čaj a léky na srdce. Během umělého dýchání je užitečné podávat injekce globelinu a kofeinu.

DISTRESNÍ SIGNÁLY A OBĚTNÍ DOPRAVA

Tísňové signály

Všichni turisté by si měli být vědomi signálů, které jsou vydávány během cestování v nouzi nebo při nehodě. Signály jsou dány jakýmkoli způsobem: křik, pískání, lucerna, zrcadlo, mávání světlým objektem na tmavém pozadí nebo naopak tmavé na světlém pozadí. Za jasného počasí je bílý kouř ohně jasně viditelný (získaný přidáním zelených větví, mechu do ohně), v zakaleném černém kouři (pryskyřičné větve).

Frekvence signálu by měla být 6krát za minutu, pak - minuta přestávky a opět nouzový signál 6krát za minutu. Odpovědí je signál „Hovor přijat, pomoc přichází". Podává se třikrát za minutu a také jakýmkoli dostupným způsobem. Po obdržení nouzového signálu by turisté měli okamžitě poskytnout pomoc svým kamarádům a v případě potřeby urgentně hlásit mimořádnou událost místním turistickým nebo horolezeckým kontrolním a záchranným místům, úřadům a místním obyvatelům.

Přeprava obětí

V polních podmínkách může být přeprava obětí prováděna pomocí různých improvizovaných prostředků - batoh, hůl, lyže, lano atd. Hlavní způsoby přepravy jsou uvedeny na obr. 46-49.

Během přepravy (zejména v zimě) musí být oběť teple oblečena a uložena do spacáku. Na cestě pečlivě sledujte jeho zdraví, dávejte silný sladký čaj a v případě potřeby léky na srdce.

Postava: 46. \u200b\u200bPřeprava oběti: na batoh a hole; použitý v batohu; na laně

Postava: 47. Přeprava zraněné osoby společně: a - na hůlkách nebo lyžích s větrovkami: b - na příčných hůlkách

Postava: 48. Přeprava oběti na tyči.

Postava: 49. Přetažením přepravíte oběť sněhem.

Lék
Kromě lásky k přírodě a romantice existují i \u200b\u200bskutečná nebezpečí, která čekají na turistu na cestě. Musíte být na ně připraveni a nenechat se zmást v jakékoli obtížné situaci. Vydat se na túru, i když na jeden den, a ne vzít si s sebou lékárničku, mohou být jen začínající turisté, kteří jsou velmi nezodpovědní za své zdraví. Navíc takoví příliš zapomnětliví turisté riskují, že ztratí to, na co se vydali na výlet - potěšení z dobrého času. Zbytek, který očekávali, se může změnit na zkaženou náladu nebo dokonce na vážné problémy, někdy představující hrozbu pro život turistu.
Podle pokynu schváleného ministerstvem zdravotnictví před dvaceti pěti lety by lékárnička pro skupinu 15 lidí na dvoutýdenní túru měla obsahovat následující nástroje: zdravotní zásoby a léky:
Sterilní obvazy 10 ks.
Jednotlivé balení 7-8 ks.
Sterilní vata 1 kg
Pinzeta 1 ks.
Hořčičné omítky 100 ks
Pipeta 3 ks.
Višnevskina mast 100 g
Lékařský alkohol 200 g
Teploměr 2 ks
Gumový postroj 2 ks.
Špendlíky 10 ks.
Nůžky 1 ks.
Pitná soda 200 g
Jód 150 g
Amoniak 45 ampulí
Manganistan draselný 3 krabice
Peroxid vodíku 150 g
Valerian 1 láhev
Corvalol nebo jeho analogy 1 láhev
Zubní kapky 1 láhev
Borová vazelína 3 zkumavky
Krém na opalování 2 tuby
Synthomycinová mast 2 nádoby
Lepicí omítka 3 role
Pneumatika 2 ks.
Brilantní zelenina 2 lahve
Naphtizin 1 láhev
Sluneční brýle 5 ks
Kromě toho byste měli mít na skladě 45 tablet apsirinu a analginu a 8 balení tablet na kašel. Pokud však chodíte na turistiku jeden nebo dva dny, například o víkendech, v sobotu a v neděli, může být složení lékárničky přepracováno a omezeno na lehkou lékařskou soupravu. Složení lékárničky určené pro skupinu 15 osob na víkendovou túru (1–2 dny):
Jednotlivá balení 5 ks
Sterilní obvazy 3 ks.
Sterilní vata 100 g
Teploměr 1 ks.
Nůžky 1 ks.
Lepicí omítka 1 role
Jód 1 láhev
Amoniakální alkohol 1 láhev
Gumový postroj 1 ks.
Streptocid 1 balení
Lékařský alkohol 150 g
Kyselina boritá 10 g
Valerian 1 láhev
Analgin 2 balení
Aspirin 1 balení
Streptocidová mast 1 tuba
Je samozřejmě dobré, pokud je ve skupině lékař. Ale i kdyby žádný nebyl, každý z členů skupiny by měl být schopen v případě potřeby poskytnout oběti první pomoc v případě nehody nebo zranění.
Jaká nebezpečí tedy čekají na turisty na jejich trase? Začněme nejběžnějšími.
Mozoly a odírání
Pokud je pěší výlet proveden pěšky a boty na noze dobře nesedí, jsou k dispozici mozoly. Turista s odřenýma nohama už není turista, ale dobrovolný mučedník. Pokud není batoh správně zabalen, můžete si kromě nohou potřít i záda a ramena. Jak se těmto problémům vyhnout a co dělat, když k nim dojde?
Nejprve byste při turistice neměli nosit nové boty. Pro pěší turistiku je třeba zvolit obnošenou, pohodlnou, lehkou obuv přizpůsobenou noze. Také si musíte dávat pozor na ponožky - vybírejte ponožky, které těsně přiléhají k noze, nejsou zatraceně nebo záplatované a nutně vlněné. Vlna dobře absorbuje vlhkost a noha v takových ponožkách se při chůzi méně potí. Chcete-li zkontrolovat, zda vás boty na cestách nezklame, noste je den předem a můžete se ujistit, že jsou boty na nohou, nebo je vyměnit, pokud vám nevyhovují.
Není třeba čekat, až se na noze objeví mozol. Jakmile si všimnete, že vám bota otírá nohu, zastavte se a hledejte příčinu. Aby se zabránilo vzniku mozolů, často stačí narovnat vyvýšenou stélku nebo odstranit záhyb na špičce. Mějte méně problémů s odíráním - když se objeví, stačí dezinfikovat místo, kde se otírá, aby nedošlo k abscesu, stačí natřít odření brilantně zelenou barvou, jódem nebo alkoholem. Výsledná bublina by neměla být propíchnuta jehlou, protože projde rychleji. Bublina by měla být pokryta vatovým prstencem, pokryta gázou a utěsněna lepicí omítkou. Pokud bublina přesto praskne, musí být výsledná rána namazána jódem nebo brilantně zelenou a poté posypána drceným streptocidem, aby se obvaz nelepil na ránu, naneste vatový tampon a přilepte ji sádrou.
Nesprávně zabalený batoh nebo jeho nošení na nahém těle bez košile vede k oděru dolní části zad a ramen. Nedostatečné turistické oblečení může způsobit podráždění a odření třísla a hýždí. Proto byste na silnici neměli nosit syntetické plavky, přiléhavé kalhoty nebo pokrčené prádlo. Pomoc v těchto případech je stejná jako v případě odřenin na nohou. Poškozené místo můžete také namazat změkčujícím a uklidňujícím krémem, například dětským krémem.
Všechny tyto potíže se zpravidla objevují během první hodiny túry. Zkušený vůdce proto vždy první zastavení zastaví půl hodiny po zahájení túry, aby umožnil členům skupiny upravit si boty, vybavení a oblečení, jakmile se objeví nedostatky v jejich vybavení.
Nejnepříjemnějším případem je, že i po provedených opatřeních se kukuřice nejen objevila, ale do rány, která se na jejím místě vytvořila, se dostala špína a došlo k hnisání. Častou chybou v tomto případě je aplikace obvazu se silnou vrstvou synthomycinu nebo jiné masti. Ale mast nebude v takové situaci schopna pomoci. Léčba by měla spočívat v odstranění hnisu z rány. Spočívá v ošetření rány hypertonickým roztokem, který lze snadno připravit při túru.
To vyžaduje příjem jedné části soli a devíti dílů převařené vody. Roztok se napustí gázou, aplikuje se na ránu a obvaz se mění každý den po dobu 2-3 dnů, dokud se rána nevyčistí. Teprve poté se obvaz aplikuje pomocí masti, přičemž se použije ta, která je k dispozici v lékárničce
(tetracyklin, synthomycin, penicilin atd.). Tento obvaz lze nosit bez výměny asi 3-4 dny. Samozřejmě pouze v případě, že hnisání není doprovázeno závažnějšími příznaky onemocnění: zvýšená bolest, zimnice, horečka. V takovém případě dostane oběť tetracyklinovou tabletu a odnese ji k lékaři.
Otrava jídlem
Otrava se děje ze stejného důvodu, jako se objevují mozoly - nedodržování pravidel pro přípravu túry a jejího chování. Hlavními příčinami otravy jsou konzumace nekvalitních potravin, nemytá zelenina a ovoce, surová voda z kontaminovaných zdrojů.
Mírná otrava se častěji nazývá zažívací potíže, ale nevyžaduje k sobě méně pozorný přístup než těžká otrava. Pokud k tomu dojde, je nutné dát pacientovi jakýkoli žaludeční lék dostupný v lékárničce, zcela vyloučit použití ovoce a zeleniny a dát pacientovi dietu: silný čaj, rýžovou nebo krupicovou kaši, bílé sušenky. Jakmile se uzdravíte, strava zahrnuje těstoviny, máslo, sýr, kondenzované mléko atd.
Příznaky těžké otravy: silná bolest břicha, nevolnost, zvracení, opakovaný průjem, závratě, bolesti hlavy, sucho v ústech, žízeň. Pokud pacientovi není poskytnuta první pomoc, vyvine se proces intoxikace těla, otrava se zintenzivní a přejde do ještě závažnějšího stavu, doprovázeného výrazným zvýšením teploty, respiračním selháním, oslabením pulzu, křečemi.
První pomoc při otravě spočívá v rychlém odstranění jedovaté látky z gastrointestinální trakt... K tomu je nutné uměle vyvolat zvracení u nemocného a očistit žaludek a střeva. Zvracení je účinně způsobeno podrážděním kořene jazyka. Nemocné osobě se nejprve vypije velké množství slabého roztoku manganistanu draselného nebo jedlé sody v teplé vodě. Pokud není manganistan draselný, můžete do vody přidat trochu mýdla. Úplné propláchnutí žaludku může trvat 5-6 litrů vody, často stačí 2-3 litry.
Přibližně dvě hodiny po vstupu do těla začne jedovatá látka pronikat do střev. Aby se odtamtud odstranil, dostane nemocný projímadlo. V důsledku hojného zvracení dochází k dehydrataci těla, proto musí být pacientovi poskytnut hojný nápoj, například silný čaj. Příjem potravy je přísně vyloučen. Doporučuje se používat ftalazol, chloramfenikol, tetracyklin. Pacient musí zajistit klid a teplo, například přiložit topné podložky na končetiny. Pokud po provedení těchto postupů není pozorováno výrazné zlepšení stavu, je pacient urgentně převezen na nejbližší místo první pomoci.
Rány
Dá se s jistotou říci, že nejpravděpodobnějšími ranami, které se mohou dostat na výlet, jsou malé řezy nožem. Ne všichni účastníci vědí, jak správně a pečlivě krájet chléb podle hmotnosti, ne každý je opatrný při otevírání plechovek a ti, kteří rádi chodí naboso, se ne vždy dívají pod nohy a v důsledku toho šlapou na rozbité sklo.
V tomto případě jsou rány vytvořeny zpravidla mělké a malé. Hlavním principem pomoci v takových případech je dezinfekce řezu co nejdůkladněji. Chcete-li to provést, musíte nechat krev odtéct, aby její proud odstranil nečistoty, které se dostaly do rány, a potom namazat okraje rány jódem nebo alkoholem. Pokud je rána malá, lze celý povrch rány namazat. Poté musí být rána zalepena lepicí sádrou nebo obvazována sterilním obvazem a můžete pokračovat v túru.
Hluboké rány jsou mnohem méně časté. Sekera je mnohem nebezpečnější nástroj v nešikovných rukou než nůž, proto se rány z neopatrného zacházení s ní zdají vážnější - řezné rány na noze nebo ruce. Hlavním nebezpečím pořezání je silné krvácení, které je třeba co nejdříve zastavit, aby oběť neoslabla ztrátou krve.
Tradičním prostředkem k zastavení krvácení je použití škrtidla, který je velmi užitečný v případě nehod. Není obtížné jej použít, stačí si zapamatovat některá pravidla, aby nedošlo k ještě větší újmě oběti s nešikovnou pomocí. Pokud je noha zraněna, je škrtidlo aplikováno na stehno; pokud je paže zraněna, je aplikováno. rameno. Při kroucení může škrtidlo sevřít kůži oběti, takže ji musíte dát ne na nahé tělo, ale nejprve pod ni obětovat oblečení nebo ručník. Potom vezmou jakýkoli tažný materiál, vytvoří z něj smyčku a aplikují ji nad ránu - na stehno nebo rameno.
Pokud v lékárničce není škrtidlo, lze jako škrtidlo použít opasek, kapesník, ručník atd. Škrtidlo by mělo být zkrouceno dřevěnou tyčí zasunutou do konců škrtidla, dokud nezmizí pulz v poraněné končetině pod místem poranění. Poté je hůl přilepena k tělu tak, aby škrtidlo neoslabovalo.
Při jakémkoli vážném zranění vzniká ve skupině nervózní a alarmující atmosféra, ve které je snadné zapomenout na hlavní pravidlo při vytahování škrtidla: nemůže být drženo déle než hodinu a půl, jinak končetina zemře. Proto se každých 20–30 minut turniket na několik sekund uvolní, aby se obnovil průtok krve, a znovu se utáhne, přičemž mírně ustoupí od místa předchozí aplikace. Aby se nezdržoval čas pro odstranění turniketu, čas aplikace se zaznamená na papír a umístí se pod turniket. V chladném počasí by měla být doba aplikace škrtidla snížena na 1 hodinu. V každém případě lze škrtidlo odstranit, pokud se krvácení úplně zastavilo před cílovým datem.
Po zastavení krvácení jsou okraje rány utaženy lepicí náplastí nebo obvazem. Je zřejmé, že po takovém zranění už o túru nelze pochybovat. Je naléhavé odvézt oběť do nejbližšího zdravotnického zařízení. A přesto, pokud je to možné bez použití škrtidla, je lepší omezit se na jiné dostupné prostředky. Použijte například tlakový obvaz. Nejprve je nutné ošetřit povrch kůže kolem rány alkoholem nebo jódem, poté na ránu použít sterilní vatový tampon a velmi pevně jej obvazovat. Obvázanou končetinu je třeba chvíli držet, což pomáhá zastavit krvácení. Obvykle je tlakový obvaz dostatečný pro žilní krvácení, dokonce i závažné, stejně jako pro krvácení z malých tepen.
Modřiny
Poranění různé důvodykteré nejsou doprovázeny narušením celistvosti kůže, se nazývají modřiny, vykloubení, vyvrtnutí a uzavřené zlomeniny.
Kterýkoli z účastníků kampaně se s modřinami musel již dříve setkat - kvůli nim se objevují dobře známé modřiny. Modřina není nic jiného než podkožní modřina. Je téměř nemožné se na túru vyhnout modřinám, ale to neznamená, že jim prostě nemusíte věnovat pozornost. Modřiny budou bolet na dotek nebo na pohyb po dobu nejméně jednoho týdne a mohou zakrýt potěšení z túry.
Ke zmírnění účinků modřin je nutné minimalizovat subkutánní krvácení. V tomto případě pomáhá chlad, kovové předměty, například čepel sekery, hrnek, baňka, nůž nebo kapesník namočený ve studené vodě. Chlad pomáhá zastavit krvácení v měkkých tkáních. Modřina po takovém zákroku bude menší, nebude to tolik bolet a zmizí mnohem rychleji.
Pokud je poranění vážnější, je nutné na místo poranění aplikovat tlakový obvaz a vytvořit klid pro zraněný orgán, zejména pokud je kloub pohmožděný. To, zda je možné v túru pokračovat, závisí na závažnosti poranění.
Vymknutí
Tento typ poranění je vzácnější než modřiny, ale přesto se také často stává nezkušeným a neopatrným turistům. Podvrtnutí nastane, když se kloub pohybuje neobvyklým směrem. Turisté protahují vazy zpravidla na nohou, v kotníku nebo méně často v koleni. Pokud se nedíváte, kam vaše noha směřuje, můžete ji snadno zakopnout nebo otočit.
Pokud se současně objeví ostrá bolest v kloubu, došlo k podvrtnutí. První bolest je akutní, ale krátkodobá, po chvíli odezní „zakopla“ věří, že se snadno dostal. Ale když jsou vazy natažené v periartikulárních tkáních, dochází ke krvácení a po několika hodinách se noha otéká: objeví se blízko kloubu velký nádorkterý způsobuje bolest a narušuje chůzi. Proto při prvním podezření na podvrtnutí musíte učinit opatření: místo koncentrace bolesti dejte nachlazení a pevně obvazujte kloub, abyste jej zafixovali a omezili jeho pohyb. O dva dny později (ale ne dříve!) Místo chladu by měl být na poškozený kloub aplikován oteplovací obvaz, to pomáhá rychlé obnovení vazy.
Šance na podvrtnutí lze minimalizovat chůzí v botách, jako jsou boty, které podporují kotník. Běžecké boty, trenéři a tenisky bohužel nesnižují šance na podvrtnutí.
Dislokace
Dislokace jsou mnohem méně časté a jsou velmi podobné podvrtnutí. Hlavní znak, kterým lze rozlišit dislokaci od protahování: nepřirozená poloha končetiny, porušení obvyklé konfigurace kloubu, silná bolest při pokusu o pohyb. Je možné modřiny kolem poškozeného kloubu. Na rozdíl od podvrtnutí nezmizí ostrá bolest, která se objeví v době poranění.
Dislokace se vyskytují nejčastěji v noze, koleni, kyčli a rameni. Pokud jste někdy ve filmu četli nebo viděli, jak náhodní lidé snadno a bezbolestně opravují vykloubený kloub, vyhoďte ho z hlavy a okamžitě zapomeňte! Ani zkušený lékař není vždy schopen opravit kloub v místě poranění, zatímco nešikovné kroky amatérů chiropraktiků mohou konečně poškodit končetinu. Pokusy o narovnání kloubu samy o sobě mohou vést k intraartikulární zlomenině a oběti je v tomto případě zaručena dlouhá léčba, pravděpodobně spojená s pobytem v nemocnici. Proto se omezte na méně aktivní pomoc. Neprojevení nadměrné nezávislosti může výrazně zmírnit utrpení oběti. K úlevě od bolesti by mělo být na místo poškozeného kloubu aplikováno nachlazení a oběti by měly být podány léky proti bolesti, jako je analgin. Kromě toho je třeba dbát na to, aby byl kloub nehybný, čímž se zabrání dalšímu poškození již poškozené periartikulární tkáně a způsobí oběti silnější bolest.
Paži lze například zavěsit na gázový šátek přehozený přes krk. Musíte si dát na nohu dlahu. Po fixaci kloubu ve stavu nejmenší bolesti je oběť naléhavě převezena do zdravotnického zařízení.
Zlomeniny
Uzavřenou zlomeninu bez posunutí kostí je velmi obtížné odlišit od jiných typů poranění, například od modřin nebo od podvrtnutí. Příznaky jsou velmi podobné: ostrá bolest v době poranění, rychlý nástup otoku, krvácení, bolest během cvičení. Aby se minimalizovala možnost chyby, měla by se s takovými poraněními zacházet jako s potenciálními zlomeninami. Ani lékař často nedokáže určit typ poranění, odlišit skrytou zlomeninu od modřiny. Přesná diagnóza je možná pouze pomocí rentgenového záření.
V žádném případě byste se neměli pokoušet dát vytlačené kosti na místo, zatímco ostré konce zlomené kosti mohou zranit svaly, nervy a krevní cévy. Musíte jen místo zlomeniny dát chlad, abyste snížili krvácení a uklidnili bolest.
Při podezření na latentní zlomeninu se na končetinu aplikuje tuhá dlaha, postižený je transportován do zdravotnického zařízení. Pro výrobu pneumatiky můžete použít materiál po ruce: tyčinky, ozdobné desky, svazky větviček, slámy, rákosí atd. Musí být upevněny dva klouby - pod místem zlomeniny a výše. Pod pneumatiku je bezpodmínečně nutné nosit oděv nebo měkký hadřík. Pokud není co dělat dlahu, zraněná paže se jednoduše obvazuje na tělo a noha na zdravou nohu.
Známkou otevřené zlomeniny je poškození kůže roztrhané konci zlomené a posunuté kosti. Z rány vytvořené v místě zlomeniny dochází k hojnému krvácení. Nejprve musí oběť urgentně zastavit krvácení. Za tímto účelem se nad ránu aplikuje škrtidlo. To se děje stejným způsobem jako při přijímání rozsáhlé rány. Ránu v místě zlomeniny byste neměli opláchnout vodou, což může vést k infekci. Pouze okraje rány jsou ošetřeny roztokem manganistanu draselného nebo jódu, načež se aplikuje sterilní obvaz a tuhá dlaha. Pokud po ruce nemáte sterilní obvaz, můžete použít čistý kus látky. Dříve bylo nutné látku dezinfikovat několikrát nad ohněm. Poté naneste roztok jódu na místo, které přijde do kontaktu s ranou.
Dosud jsme mluvili pouze o zlomeninách končetin. V turistické praxi se bohužel vyskytují jiné typy zlomenin, i když mnohem méně často. Například zlomeniny páteře, žeber, pánevních kostí. Nejnebezpečnější jsou zlomeniny páteře a pánve. Oběť musí být položena na rovný tvrdý povrch, aby se vyloučila možnost dalšího posunu poškozených kostí. K tomu můžete použít dřevěnou desku, desku nebo jakýkoli jiný tvrdý povrch.
Abyste oběti poskytli úplný odpočinek, musíte ji opravit obvazy, ručníky a jinými prostředky. V případě zlomeniny pánve je nutné nohy oběti lehce ohnout a zafixovat je v této poloze pomocí malého válečku, který může být vyroben z improvizovaného materiálu: oblečení, přikrývky, spací pytle atd. Zraněná osoba musí být neodkladně převezena do nemocnice. Nemůžete se pokusit oběť postavit na nohy nebo se posadit, což zvýší stav bolestivého šoku. Naopak imobilizací se snaží snížit bolest, je možné dát oběti anestetikum ke stejnému účelu. Šok se také prohlubuje, protože kolem oběti se vytváří nervové a hlučné prostředí, které doprovází nevyhnutelný rozruch a někdy panikaří. Pacient by měl být před tímto prostředím chráněn, zahřátý, zabalený do deky nebo spacáku, podán horký čaj nebo káva. Pro přepravu je lepší, pokud je to možné, použít nějaký druh přepravy - auto, vozík, loď atd.
Příznakem, který naznačuje zlomeninu žeber, je prudké zvýšení bolesti při kašli, kýchání nebo zhluboka se nadechnout. Je nutné nasadit těsný obvaz na hrudník, dát oběti léky proti bolesti a dopravit ho na místo první pomoci.
Popáleniny
Turistický výlet bez ohně je nemyslitelný. A tam, kde je oheň, tam je také neopatrné zacházení s ohněm. Turistické popáleniny jsou časté, ale většinou prvního stupně, tj. Nejmírnějšího. Při takových popáleninách kůže zčervená, mírně bobtná a na místě popáleniny je pociťováno svědění. V takovém případě musíte místo spálení rychle umístit do studené vody a držet ho tam 10-15 minut. Poté namažte popálenou pokožku 5% roztokem manganistanu draselného, \u200b\u200bjedlou sodou, kolínskou vodou nebo aplikujte malý obklad. Pevný obvaz může zabránit tvorbě puchýřů.
Alkohol je dobrý antibakteriální prostředek. Na spálené místo musíte dát kus gázy složený do několika vrstev a namočený v alkoholu. Pokud k tomu dojde bezprostředně po popálení, na kůži se neobjeví puchýře. Bolest při popálení lze zmírnit umístěním čerstvě nakrájeného bramboru na spálenou oblast. Po 2–3 dnech zarudnutí v místě popálení zmizí.
Při popálení druhého stupně se na pokožce objeví bubliny. V žádném případě byste je neměli propíchnout, je třeba ošetřit pokožku kolem nich manganistanem draselným a před vyjetím na cestu si na místo popálení aplikujte obvaz pomocí syntetomycinu, penicilinu nebo jiné masti dostupné v lékárničce.
Popáleniny třetího stupně jsou nejnebezpečnější a jsou to vážná zranění. Nejprve musíte z těla odstranit hořící nebo vroucí vodou nasáklý oděv, aby se zastavil účinek faktoru opaření. To musí být provedeno opatrně - spálená kůže se zpravidla drží na oblečení.
Neodtrhávejte oblečení z takových míst. Je třeba jej odříznout a nanést na něj sterilní obvaz. Obvaz lze namočit do alkoholu. Neměly by se aplikovat žádné masti a emulze - to v budoucnu jen zkomplikuje práci lékaře, jehož zásah je v tomto případě nezbytný k poskytnutí kvalifikované pomoci. Těžké popáleniny jsou velmi bolestivé, oběť může být v šoku, což je také třeba vzít v úvahu při poskytování pomoci.
Omrzlina
Na turistické výlety chodí nejen v létě, ale i v zimě. Horští turisté jsou navíc velmi často vystaveni nízkým teplotám. Je pro ně velmi důležité znát příznaky omrzlin a vědět, jak jim předcházet a jak s nimi účinně zacházet.
Frostbite je jedním z nejzábavnějších nepřátel turistů. Vplíží se nenápadně, postupně a zpočátku to vůbec není cítit. Mimochodem, neměli bychom si myslet, že omrzliny jsou možné pouze při velmi nízkých teplotách vzduchu. Kupodivu se to může stát i při nulové teplotě - v případě, že vám oblečení navlhne, například při překročení řeky.
Nejčastěji jsou omrzlé otevřené oblasti pokožky, zejména obličej. Kůže nejprve zčervená, poté zesvětlí a ztratí citlivost. Ale toto mírný stupeň omrzliny, s nimiž lze čelit intenzivním třením omrzliny rukavicí nebo holou rukou. Omrzlou pokožku byste neměli otírat sněhem - je to příliš tvrdý materiál, jeho krystaly kůži ublíží.
Není těžké se chránit před omrzlinami, hlavní věcí je oblékat se správně a vřele. Oblečení a obuv musí být suché, boty musí mít čisté teplé stélky. Turisté často používají tuto metodu: omotají si nohy novinami a navléknou si ponožky: noviny absorbují vlhkost uvnitř bot, ale ponožky zůstanou suché. Nestojí za to mazat pokožku obličeje a těla mastmi nebo tuky, nechrání před mrazem. Ale to může způsobit medvědí službu - kvůli masti nemusíte na tváři svého společníka vidět známky omrzliny.
Kontrola omrzlin se provádí každých deset minut - skupina se zastaví a její členové navzájem zkoumají tváře na známky omrzlin. Stejně jako u popálenin se na kůži objevují puchýře s omrzlinami druhého stupně. Na postiženou oblast by měl být aplikován teplý obvaz a turista by měl být odeslán na místo první pomoci pro kvalifikovanou pomoc.
Kromě omrzlin není o nic méně nebezpečné i podchlazení. Je doprovázeno ospalostí, apatií, obecnou zimnicí, modrou kůží, otoky. Hlavní pomoc v tomto stavu je zahřát podchlazeného člena skupiny,
dej mu horký čaj. Při dlouhodobém podchlazení může oběť ztratit vědomí. Musí se rychle zahřát tím, že se přes něj hodí teplé oblečení. Neměli byste ztrácet čas oblečením s rukávy, člověk každou sekundu ztrácí schopnost odolávat mrazu. Poté, co oběť přijde k rozumu, je třeba jí vdechnout čpavek, vypít horký čaj, dát glukózu nebo cukr k obnovení síly.
Alkoholické nápoje vás v žádném případě nezachrání před podchlazením nebo omrzlinami, neměli byste si je dávat a používat je na túru. Stav intoxikace naopak snižuje schopnost člověka ovládat svůj stav a včas si všimnout známek omrzliny nebo podchlazení, které se u něj objevily.
Nachlazení, chřipka, angína
Nejprve je třeba si uvědomit, že na dlouhých túrách zpravidla nikdo onemocní takovými nemocemi. Nachlazení, chřipka, bolest v krku se vyskytují nejčastěji na jednodenních letních túrách. Stává se to proto, že se účastníci vážněji a důkladněji připravují na dlouhou kampaň. Na jednodenních výletech se často rozhodnou jít, přestože se necítí dobře. Jedním slovem, na túru nikdo neochladí, nemoc začíná doma, vyvíjí se pouze na trase. Co dělat v takových případech by mělo naznačovat závažnost onemocnění. Pokud jsou příznaky omezeny na rýmu, kašel a bolest v krku, musíte nalít streptocidový prášek do nosu nachlazení a nechat ho vypláchnout hrdlo slabým roztokem manganistanu draselného. Při přenocování má nemocný zajištěny podmínky pro teplejší spánek - je umístěn uprostřed stanu a dobře zakryt.
Antipyretika se podávají při prvním podezření na zvýšení teploty, aniž by čekali, až se zvýší na nebezpečnou úroveň. Horečku obvykle doprovází letargie a mírná únava. Nemocná osoba je osvobozena od veškeré práce na trase nebo dovolené, jakož i od jakéhokoli školení. Při vícedenní túře v takové situaci je nejlepší zařídit si denní odpočinek, pokud to samozřejmě počasí a jiné okolnosti zvýhodňují. Den, například na chladném horském svahu vyfouknutém silným větrem, je stěží vhodný. Když vysoká teplota pacient musí být evakuován a poté, co mu byl předtím podán tetracyklin nebo jiná antipyretika, musí být předán lékaři.
Solární a tepelný šok
Tepelné trauma je stejně nebezpečné jako omrzliny nebo těžké popáleniny. Jsou dvou typů - s přímým vystavením slunečnímu záření (úžeh) a bez takového vystavení (úžeh).
Úpal se může objevit v parném, horkém počasí. V lese, před bouřkou, dokonce i ve stínu, vzduch stagnuje a přehřívá se. Při pohybu na takové ploše může dojít k přehřátí těla.
Ochrana proti úpalu nebo úpalu spočívá hlavně ve volbě správného oblečení. Hlava by měla být chráněna před přímým slunečním zářením, je lepší zvolit stinné oblasti pro pohyb, oblečení by mělo být prostorné a ne příliš teplé, aby nezasahovalo
výměna tepla.
Přehřátí lze zaznamenat podle charakteristických znaků. Patří mezi ně oslabení pulzu a dýchání, závratě, bolesti hlavy, slabost, bledý nebo zrudlý obličej, krvácení z nosu, nevolnost, zvracení, ztmavnutí očí, tinnitus. Při silném přehřátí může dojít ke ztrátě vědomí.
Osoba, která dostala teplo nebo úpal, by měla být okamžitě umístěna do stínu tak, aby hlava byla vyšší než tělo, oděvy by měly být rozepnuté, tělo by mělo být navlhčeno studenou vodou a lahvičky s horkou vodou by měly být připevněny k nohám. Při větrání oběti ručníkem musíte vytvořit pohyb vzduchu. Vatový tampon navlhčený amoniakem pomůže oživit bezvědomí. Pokud je dýchání narušeno, oběti by mělo být poskytnuto umělé dýchání. Pokud oběť znovu nabyla vědomí, její vědomí se očistilo, neznamená to, že je schopna pokračovat v cestě. Potřebuje delší odpočinek, měl by klidně ležet ve stínu, chvíli spát.
Mimochodem, osoba, která dostala teplo nebo úpal, je považována za vážně nemocnou. Za běžných nezvládnutelných podmínek je hospitalizován. Nejlepším řešením by proto bylo zorganizovat odeslání oběti do zdravotnického zařízení.
Kinetóza
Ne všichni turisté jsou dobře snášeni dlouhými cestami autem. Někteří mají charakteristické znaky kinetóza: bledost, studený pot, závratě, nevolnost, bolest hlavy, zvracení. Zpravidla téměř všichni účastníci túry předem vědí, zda mají nebo nemají mořskou nemoc, a to díky své minulé zkušenosti s komunikací s dopravou. Členové skupiny, kteří jsou náchylní k pohybové nemoci, jsou usazeni tak, že se méně otřásají, například blíže kabině řidiče, a omezují své periferní vidění, například jsou nuceni nasadit si kapuci, tablety Aeron dávají dobrý výsledek, který je třeba brát po dobu 1 1,5 hodiny před začátkem cesty.
Krvácení z nosu
Pacienti se slabými stěnami cév v nosní dutině trpí častěji krvácením z nosu. Mohou mít krvácení z nosu bez vnějších příčin. Ale přehřátí, nachlazení, přetížení může způsobit krvácení z nosu u těch, kteří to nikdy předtím netrpěli. Ale protože se to stalo, je třeba přijmout opatření. Oběť by měla sedět ve stínu a varovat ho, aby nekašlal, nefoukal nosem nebo nečekal pohyby, protože to vše přispívá ke zvýšenému krvácení. Musíte mu rozepnout oblečení, uvolnit límec, zchladit nosní můstek a zakrýt mu nosní dírku, kterou protéká krev, vatovým tamponem. Krev na bavlně rychle koaguluje. Případně si můžete sevřít nosní dírky prsty a dýchat ústy. Před pokračováním v cestě si musí oběť odpočinout, proto je nejlepší zastavit všechny ostatní.
"Ostrý žaludek"
To je vážný stav. Přesněji se jedná o název jakéhokoli závažného onemocnění gastrointestinálního traktu, které vyžaduje naléhavou naléhavou lékařskou péči. Samozřejmě existuje malá pravděpodobnost, že během túry bude mít někdo atak apendicitidy nebo že někdo ze skupiny bude mít zhoršený žaludeční vřed, ale to nelze zcela vyloučit, na takové případy musíte být také připraveni.
Hlavním problémem je odlišit tyto nemoci od otravy jídlem, protože příznaky jsou v obou případech velmi podobné: nevolnost, zvracení, silná bolest v žaludku. Můžete je vzít na projevy otravy a začít pacientovi poskytovat první pomoc. Faktem však je, že v případě „akutního žaludku“ je třeba přijmout zcela opačná opatření. Pacientovi by neměly být podávány žádné léky, aby mohl lékař v budoucnu stanovit správnou diagnózu. Neměl by si umýt žaludek, neměl by být krmen a napojen, protože to všechno povede pouze ke zvýšené bolesti břicha a exacerbaci nemoci.
Mezitím je možné rozlišit například apendicitidu od otravy. Je nutné pomalu tlačit na břišní stěnu a poté ruku náhle uvolnit. Pokud se bolest v okamžiku uvolnění ruky zesílí, je to jistý příznak apendicitidy, ne otravy. Pro „akutní břicho“ jsou charakteristické další příznaky: výrazné napětí v břiše, bolest při palpaci, zácpa, neplynutí.
S takovými příznaky by měl být pacient položen na břicho, měl by mít příležitost tiše ležet a okamžitě převezen do nejbližší nemocnice. Zánět slepého střeva je zákeřná nemoc. Pokud se to pacient pokusí vydržet, může dojít k průniku zaníceného střevního procesu a jeho život bude vážně ohrožen. Potom budou místo základních chirurgických zákroků vyžadovaných v tomto případě lékaři muset pacientovi zachránit život dlouho a tvrdě.
Úžeh
Úžeh se stal každému. Ve skutečnosti se jedná o stejný tepelný popáleniny prvního nebo druhého stupně (pokud se objeví bubliny). První pomoc je tedy obdobná jako u všech typů popálenin. Ale je lepší starat se o své zdraví předem a ne viset na slunci, dokud vaše pokožka nezačne bublat. Bubliny se však neobjeví okamžitě, nejprve je na pokožce mírný pocit pálení a mírné zarudnutí. Pokud v této fázi popálení chráníte pokožku před slunečním zářením, můžete uniknout mírnému chladu, který začíná večer. Ale pokud se budete i nadále opalovat, noc pro vás bude bolestivá.
Touha po rychlejším a tmavším opálení bude mít za následek silné zimnice a pocity pálení na celém povrchu pokožky, kterých se nebude možné dotknout, aniž by to způsobilo silnou bolest. Kromě toho bude veškerá vaše snaha silněji se opalovat marná - pokožka začne bublat, bubliny prasknou a celé opálení se odloupne.
Sněhová slepota
Slunce může také způsobit další potíže čekající na turisty již na zimní túru. Je příjemné sledovat trasu za dobrého slunečného počasí, ale jasné sluneční světlo zesílené rozsáhlou sněhovou pokrývkou oči unavuje a rychle unavuje a nastává sněhová slepota - specifické oční onemocnění, s nímž každý, kdo byl často na jihu, v horách se sněhem vrcholy. Ale na jaře může za jasného slunečního světla ohromit cestovatele do severních oblastí. Navíc se stalo, že sněhová slepota nastala také ze slunečního světla odraženého od hladiny vody.
Například známý přírodovědec Nikolaj Sladkov popisuje počátek této nemoci: „Horské lesy as nimi i léto zůstaly hluboko pod, pod mraky. Kolem nás jsou zimní alpské louky. Ale zima na loukách není snadná, ale léto. Jako skutečná zima jsou kolem nedotčená sněhová pole. Stejně jako v zimě nejsou žádné jasné barvy, bílý sníh, šedé kameny. Ale stejně jako v létě chodíme ve stejných šortkách - je horko! Košile jsou přehozena přes holá ramena - od spálenin. Na hlavách mají klobouky se širokou krempou. Slunce však nezachrání. Stejně jako v zrcadle se odráží ve sněhu a hoří zespodu. Naše víčka jsou tmavá a oteklá, nozdry a spodní část brady jsou spálené. Oči bolí a jsou vodnaté ... "
Po této kampani autor příběhu na dva dny oslepl, zasáhla ho „sněhová slepota“. Tato nemoc je zákeřná - nepřichází okamžitě. Cestovatel nějakou dobu snáší oslepující světlo, mžourá, zakrývá si oči rukou a pokračuje v cestě bez placení speciální pozornost k tomuto problému. Ale po 4-5 hodinách náhle začnou problémy s očima: objeví se v nich bolest, existuje pocit, jako by oči byly pokryty pískem. Pak se bolest zesílí, sliznice zčervená, oči opuchnou. Může dojít k dlouhodobému vystavení oslepujícímu slunečnímu záření celková ztráta vidění.
Po nástupu příznaků sněhové slepoty zpravidla začíná lítost nad včasnými nepřijatými preventivními opatřeními, která se snižují na základní pravidlo: s prudkým nárůstem osvětlení oblasti musíte nosit tmavé brýle. Proto jsou součástí vybavení, které musíte mít pro zimní a horské túry.
Oči zasažené sněhovou slepotou by měly být izolovány od slunečního záření, opláchnuty studeným čajem nebo slabým roztokem manganistanu draselného a na oči by měly být aplikovány pleťové vody. Nejlepší je vzít nemocného do temné místnosti, ale pokud to není možné, má zavázané oči. Bude schopen pokračovat v cestě s tmavými brýlemi za 1-2 dny.
Pomoc topícímu se muži
Úplně první pomocí je zachránit osobu, která je ve vodě v nouzi. Není to tak snadné udělat, jak by se mohlo zdát. “Topící se člověk je vždy ve stavu paniky a uchopí jakoukoli podporu, která je na dosah, včetně jeho záchranáře. Když ho topí kolem sebe, topící se ho zbaví příležitosti nejen poskytnout pomoc Proto je vždy nutné plavat k topícímu se zezadu, chytit ho za vlasy, límec, oblečení a otočit ho lícem nahoru, plavat s ním ke břehu.
Pokud se však topící muž přesto chytil svého spasitele, není třeba mu silou strhávat ruce, tlačit ho nebo ho bít. V takových případech je nutné se zhluboka nadechnout a potopit se s ním pod vodu. Výsledkem bude přesně to, čeho chce záchranář dosáhnout.
Topící se muž, který se potápí pod vodou, vysvobodí záchranáře a vrhne se na hladinu. Pak musíte udělat druhý pokus, abyste mu pomohli. Pokud je to možné, měli byste použít k záchraně dostupné prostředky - člun, vor, kousek prkna, kládu atd.
Vytáhnout topícího se na břeh neznamená jeho záchranu. Pokud spolkne jen trochu vody, zvracení začne samo, pak může dojít k mdlobám. Ale jeho život už není v nebezpečí. Musíte mu jen pomoci přijít k rozumu: svléknout si mokré oblečení, otřít tělo do sucha, zabalit ho v teple a položit ho na zem, přičemž dbejte na to, aby byla hlava spuštěna pod nohy, aby k němu proudila krev. Ze stejného důvodu můžete zvednout paže a nohy oběti nahoru. Vatový tampon namočený v amoniaku obvykle přivádí oběť k rozumu. Je nutné dát mu čaj a dát mu odpočinek. Horší je, když zachránený nezvrací spontánně. Bude to muset být způsobeno uměle a dráždit kořen jazyka.
Je velmi špatné, když je člověk vytažen z vody v bezvědomí, pokud byl nějakou dobu pod vodou a jeho plíce jsou naplněny vodou. V tomto případě musíte vyčistit jeho ústa a hrdlo od bahna, hlenu a zvratků. Poté si ho položte na koleno hrudníkem tak, aby hlava visela pod hrudním košem, a silným tlakem na záda, aby voda vytékala z plic. Po opětovném vyčištění hrdla a úst oběti je nutné dát ho na záda a dát mu umělé dýchání, dokud se dýchání nestabilizuje. Pokud současně nedochází k srdečnímu rytmu, je nutné kromě umělého dýchání provádět současně i externí masáž srdce.
Existuje šance na úspěch, i když v prvních minutách provedené procedury neměly účinek. Někdy musí být umělé dýchání a masáž srdce prováděny po dlouhou dobu, puls oběti se může objevit a zmizet. Proto musí pokračovat, dokud se neobjeví stabilní puls a dýchání se nestabilizuje. Je těžké vydržet takový čas, je nutné provádět postupy alespoň společně a současně se pravidelně navzájem obměňovat.
Umělé dýchání a masáž srdce
Oba tyto postupy se používají nejen k záchraně života topícího se, ale i v jiných situacích. Život člověka, kterého lze téměř vždy zachránit, často závisí na tom, jak správně záchranář umí umělé dýchání a masáž srdce.
Někdy můžete vidět, zejména ve starých celovečerních filmech a knihách, že umělé dýchání se provádí opakovaným roztažením paží oběti do stran a jejich spojením na hrudi. Navíc jeho hrudní koš stoupá a klesá, což by mělo stimulovat plíce. Nyní jsou však uznávány nejúčinnější metody umělého dýchání „z úst do úst“ nebo „z úst do nosu“. Vyrábí se následovně.
Oběť musí být položena na záda a pod lopatky položen váleček s oděvem tak, aby byla jeho hlava odhodena dozadu a trubice hrdla tvořila přímku. Po zatlačení čelisti dopředu se oběti otevřou ústa a jazyk se odstraní a popadne ji kouskem gázy. Pokud se tak nestane, jazyk se potopí, zablokuje dýchací cesty a veškerá vaše snaha pomoci vašemu kamarádovi bude marná.
Poté se musíte zhluboka nadechnout a držet nos oběti, pevně přitlačit rty k ústům a silně vydechnout. Čím vstupuje vzduch do plic oběti. S vaší pomocí se nadechne. K výdechu dojde samostatně kvůli kontrakci elastických tkání plic a hrudníku. Oběť musí foukat vzduch do úst každých 3-5 sekund.
Masáž srdce se provádí současně s umělým dýcháním. Pokud jste s obětí sami, budete muset obě operace provést sami. Poté, co jste udělali jednu ránu, musíte vyprodukovat 4 až 5 impulzů masáže, a tak tyto techniky střídat, dokud oběť nezačne projevovat známky života.
Chcete-li masírovat srdce, měli byste dát ruce, dlaně jeden na druhého, na spodní třetinu hrudní kosti oběti a přitlačit na něj, mírně se ohnout směrem k páteři. Současně je srdce stlačeno a tlačí krev do cév. Musíte oběť položit na tvrdý povrch, měkká základna vyskočí a hrudník nebude stlačen. Tlaky by měly být prováděny s častým, přibližně jedním tlakem za sekundu, a tak při každém vhánění vzduchu do plic dochází k 4 až 5 masážním tlakům. Při každém stisknutí by měl být v ruce oběti cítit puls. To znamená, že masáž probíhá správně.
Po obnovení srdeční činnosti by oběti měly být podány léky na srdce a čaj. Je nutné přijmout opatření k předání osoby do zdravotnického zařízení za účelem poskytnutí kvalifikované pomoci. Na cestě může oběť znovu ztratit vědomí, v takovém případě je třeba obnovit umělé dýchání a masáž srdce.
Jedovaté kousnutí
Každý zažil kousnutí jedovatého hmyzu alespoň jednou v životě, protože včely a vosy jsou také jedovatým hmyzem. Jejich zásadním rozdílem od ostatního hmyzu, kterého by se mělo bát, je to, že kousnutí i několika včel nebo vos neohrožuje život současně. Pokud však včelí nebo vosí roj zaútočí na turistu, může od tohoto hmyzu dostat tolik kousnutí, které způsobí bolestivý šok a zástavu srdce.
Ale toto je poněkud teoretický případ. Skutečné nebezpečí představují setkání s jedovatým hmyzem jiné třídy. Turisté cestující ve středním Rusku mohou potkat pouze jeden druh jedovatého pavouka - tarantulu. Celá rodina pavoukovců se nazývá tarantule. Nejčastěji se jedná o malé pavouky s chundelatými nohami a šedým nebo černým hřbetem, i když lze najít i jedince větších velikostí. Říká se, že jsou považovány za jedovaté, pravděpodobně kvůli tomu, že jejich bodnutí je bolestivé, ale jako bodnutí včel. Skus tarantule ve skutečnosti není pro lidský život nebezpečný, i když je nesmírně nepříjemný.
Setkání s dalším jedovatým pavoukem - karakurtem hrozí, že se promění ve vážné nebezpečí. Karakurt je běžný v severní Africe, západní Asii a jižní Evropě. Jeho kousnutí způsobuje u lidí těžkou otravu, někdy smrtelnou.
Kromě pavouků lze na turistické stezce narazit na škorpióny a falangy. Štír je jedovaté zvíře členovce, běžné v tropech a subtropech. Má ostré bodnutí ve tvaru háku v zadní části břicha, na kloubním ocasu zvednutém nahoru, jehož ostny jsou pro člověka velmi bolestivé. V tropech se nacházejí velké exempláře, které jsou schopné způsobit smrtelnou injekci osobě.
Falanga je členovec, jehož velikost se pohybuje od 5 do 7 cm, přibližně jako dospělá myš. Navenek je velmi podobný pavoukovi, jeho tělo je pokryto chlupatými klky. V nebezpečí vydává falanga slabý pískot. Žije v horkých zemích. Samotné falangy nejsou jedovaté, i když jejich kousnutí je bolestivé a vede ke vzniku vředů.
Pravděpodobnost setkání s jedovatou ropuchou nebo jedovatou ještěrkou na území Ruska je nulová, i když k tomu může dojít i v jiných zemích. Ropuchy žijící v Rusku nejsou jedovaté, jako ještěrky.
Na Zemi je pouze 3500 druhů ještěrek. Ale jen dva z nich jsou jedovaté. Oba žijí v Severní Americe. Severoamerické státy Arizona a Nevada obývá ještěrka zářivě tmavě hnědé, černé, světle žluté nebo oranžově červené barvy koberců. Celková délka těla s ocasem je 50-60 cm. Po zemi se pohybuje pomalu, ale plave velmi rychle. Ještěrka kousne tvrdě, ale pouze když se musí bránit, nikdy neútočí jako první.
V Mexiku žije doprovod. Je větší a dosahuje 80–90 cm. Jedové žlázy u obou ještěrek jsou velmi velké. Jed ovlivňuje centrální nervový systém. Králíci, jehňata, morčataštěňata psů umírají na 0,05 mg jedu. Porážka člověka závisí na síle a délce kousnutí. Ale i v Nevadě a Arizoně je malá šance najít obydlí, protože tento druh je velmi vzácný, i když ho konkrétně hledáte.
Setkání s hadem může mít pro turistu smutné následky. Ale to pouze v případě, že má jen velmi hrubou představu o vlastnostech jejich chování. Názor na agresivitu a zákeřnost hadů je značně přehnaný, respektive neodkazuje na jejich skutečné chování, ale na literární a mytologické představy o nich. V přírodě se hadi chovají stejně jako všechna ostatní zvířata: především buďte opatrní.
Celkově je v přírodě známo 3000 druhů hadů. 15% z nich, tedy 450 druhů, je jedovatých. Polovina z nich je velmi vzácná. Zbytek, tedy častější, žije hlavně v jižní Asii, Jižní Amerika, Africe a Austrálii. Na území bývalého SSSR žije 58 druhů hadů, z nichž 10 druhů je jedovatých, ale většina z nich, například červená kavkazská zmije, je extrémně vzácná.
Nejnebezpečnější z hadů, s nimiž se turista může setkat na túru, zejména v jižním Rusku, je kobra. Název „kobra“ pochází z portugalského slova „kobra“, což znamená „had brýlatý“. Je velmi jedovatá, na krku má lehký vzor, \u200b\u200bpřipomínající brýle. Kobry jsou nejčastější v Africe a jižní Asii, ale vyskytují se také na ruském jihu a ve státech Střední Asie. Najdete poddruh, který také žije na jihu Ruska, bez charakteristického vzoru na krku. Cobra má pod hlavou jakýsi kožený kryt, který může nafouknout, aby vyděsil nepřítele.
Existuje pouze 6 druhů kobry. Největší - kobra královská, která nežije v Rusku, ale žije v jihovýchodní Asii - dosahuje 3–4 a někdy 6 metrů. Cobra rychle zaútočí, když se člověk přiblíží k místu kladení vajec, proto jsou kobry obzvláště nebezpečné během období vývoje vajec.
Kobry černé a límce z Afriky a takzvaná plivající indická kobra z Indonésie zasáhly nepřítele jedem a s velkou přesností ho odhodily na vzdálenost několika metrů. Jed způsobuje silnou ostrou bolest, rohovka oka se zakalí. V důsledku porážky může dojít k oslepnutí. V takovém případě může pomoci pouze kvalifikovaný lékař.
Zmije jsou rozšířené v Evropě, Asii a Africe. Jejich jed není například tak silný jako u kobry, ale vysoká prevalence zmijí z nich dělá nejnebezpečnější hady pro turisty.
Zmije neútočí jako první a nejčastěji se snaží vyhnout kontaktu s lidmi. Jejich agresivita je vždy reakcí na lidské chování.
Mezi nejrůznějšími zmijami jsou ti, kteří dostali svá vlastní jména. Například gyurza je jméno zmije zakavkazské. Tato jedovatá skvrnitá šedá barva hada dosahuje působivé velikosti. Existují vzorky silné jako paže dospělého muže. Jeho jed může zabít koně nebo velblouda.
Smrtelné následky jedovatých hadích kousnutí jsou vzácné. Nejčastěji se vyskytují v případech, kdy je použit nesprávný „populární“ způsob poskytování pomoci.
Pokud vás uštkne had, musíte naléhavě jít do zdravotnického zařízení.
Když potkáte hada, uvolněte mu cestu. Had nebude pronásledovat osobu, protože jedovatí i nejedovatí hadi sami na lidi neútočí. Kousnou jen proto, aby se ochránili před útokem osoby, která se zpravidla setkala s hadem a snaží se ho zničit. Had, který cítí nebezpečí, provede hod, během kterého kousne protivníka. Házení hadem je velmi rychlé, pro oko téměř nepostřehnutelné. Člověku se zdá, že hadí hlava jen sebou škubla a podařilo se jí vyrazit vpřed, kousnout a ucouvnout, zaujmout předchozí pozici.
Co cítí člověk, když ho kousne had? Zdá se mu, že byl mírně vpíchnutý jehlou. Ale z tohoto lehkého vpichu jehlou se okamžitě šíří po kůži hořící oheň, zmodrá, začíná nevolnost, kterou nahradí napůl zapomnění.
Hadi jsou samozřejmě nebezpeční. Nemohou však dělat mnoho z toho, co jim všechny druhy legend připisují. Hadi neví, jak skákat, nemají hypnózu, nejezdí na kole, i když se o tom píše v některých uměleckých dílech. To jsou prostě krásné fikce. Pokud jste opatrní při sbírání mrtvého dřeva, při průzkumu jeskyní a při návštěvě jiných míst, kde mohou hadi obývat, nikdo z vás na vás nezaútočí. V případě, že k tomu dojde, musíte kontaktovat nejbližší lékařské středisko, kde vám lékaři poskytnou kvalifikovanou pomoc. Jedovatý hadí kousnutí je jedním z typů nehod, při nichž je lepší nevykazovat vůbec žádnou iniciativu. Nemusíte mačkat nebo vysávat krev z rány v místě kousnutí, řezat ji nožem nebo žiletkou, nanášet turnikety nad pokousaným místem, pít vodku jako lék - to vše jen zvýší účinek jedu a zabrání lékaři v rychlé pomoci.
Nejdůležitějším lékem na kousnutí jedovatým hadem je vyhnout se samotnému kousnutí.
Cestování po moři je také plné setkání s jedovatými obyvateli hlubokého moře. Z tohoto hlediska je obzvláště nebezpečné potápění, které výrazně rozšiřuje možnosti lidské komunikace s mořským životem.
Obecné pravidlo bezpečné potápění a pobřežní plavání v moři - pamatujte, že jedovaté ryby nejsou nikdy první, kdo zaútočí na člověka. K porážce jejich jedu může dojít pouze z nedbalosti plavce nebo potápěče. Stává se to hlavně tehdy, když člověk šlápne na rybu zakopanou v mořském písku.
Neměli byste rukou chytat ryby ležící na dně nebo ve štěrbinách skal bez rukavice, zvláště pokud jde o ryby neznámého plemene. Totéž platí pro neznámé předměty ležící na dně. Mohou se ukázat jako maskované ryby, které část těla nad pískem vystavily kořisti návnady.
V ruských mořích je poměrně málo jedovatých obyvatel. Ale některé z nich jsou tak vzácné, že je téměř nemožné se s nimi setkat. Existuje však více běžných. Jedovaté ryby infikují člověka ostrými ploutvemi, trny a trny. Současně vstřikují do lidské krve toxické látky, které ovlivňují nervový a oběhový systém člověka. Poškození nervového systému je nejnebezpečnější, protože v tomto případě je nutná nouzová pomoc. Jedy působí velmi rychle a člověku ve vodě nelze pomoci. Jedy ovlivňující oběhový systém působí mnohem pomaleji.
V černé a Azovské moře často najdete katran, rejnok, mořský drak, astrolog, mořský ďas, myší lyru. Jedovatí obyvatelé moří Dálného východu - katran, astrolog, rejnok, okoun dálkových světel. V Baltském moři můžete narazit na rejnok a skot.
Z nich je mořský drak nejjedovatější. Jeho toxicita byla důvodem pro jeho druhé jméno - škorpión. Žije ve spodní vrstvě vody a často se pohřbí v písku a zvedne jen hlavu. Na hlavě jsou ostré jedovaté trny. Pokusy chytit rybu rukou nebo ji odhodit nohou vedou k tomu, že trny prorazí lidské tělo a jed začne jednat.
Porážka závisí především na tom, jak hluboko trny do těla zapadly, a na velikosti samotné ryby. V Černém moři a Kerčském průlivu žije mořský drak, který v dospělosti dosahuje 36 cm, v západní části Baltského moře se vyskytuje menší druh mořského draka, kterému se říká zmije. Jeho rozměry jsou 12-14 cm.
Při odlivu draci pohřbení v písku končí na zemi. Při jízdě po písečném přílivu proto musíte pečlivě sledovat nohy, abyste na ně nešlapali.
Tělo mořského draka je stlačeno ze stran, oči vzhlížejí, posazeny vysoko a blízko u sebe. Jedovaté trny jsou umístěny na operculum; kromě toho je 6-7 paprsků přední hřbetní ploutve zásobeno jedovatými žlázami.
V době vpichu jedovatého trnu do postižené oblasti, akutní hořící bolest, kůže rychle zčervená, pak dojde k otokům a nekróze tkáně. Po chvíli začne jed jednat
organismus: objeví se bolest hlavy, silně se uvolňuje pot, objevuje se horečka, bolesti srdce, obtížné dýchání. V případě těžké otravy jedem mořského draka může dojít k ochrnutí končetin, ve zvláště závažných případech k smrti. Ale takové případy jsou vzácné, obvykle se otrava vyskytuje v mírné formě. Příznaky otravy zmizí asi za dva dny, ale komunikace s tímto nepříjemným obyvatelem Černého moře si to bude dlouho připomínat. V místě léze se zpravidla vyvíjí sekundární infekce, která vede k výskytu vředu, který zmizí až po třech měsících. Jed mořského draka obsahuje několik toxinů, které působí na nervový systém, takže úmrtí na jeho jed je velmi vzácné.
Pro oči obrácené k obloze byl nejbližší příbuzný mořského draka přezdíván - astrolog. Jmenuje se mořská kráva. Žije v Černém moři a na Dálném východě a dosahuje délky 30–40 cm. Hvězdář má po těle nepravidelné bílé skvrny, kterými se odlišuje od ostatních ryb. Stejně jako drak, i mořská kráva se většinou pohřbí v písku, vystrčí jen hlavu a vyláká kořist vyčnívajícím jazykem. Jeho jedovaté trny jsou umístěny na operkule a nad prsními ploutvemi. Úmrtí způsobená otravou těchto ryb jsou známa pouze u druhů obývajících Středozemní moře.
Na dně Černého moře, zejména v Kerčském průlivu, můžete mezi kameny spatřit mořského vlka, který lze z dálky snadno zaměnit za kámen porostlý mořskými řasami. Scorpena miluje lezení do jeskyní na dně moře, takže nemůžete rukama propadnout dno nebo stěny jeskyně, můžete na tuto rybu narazit. Ovlivňuje štíra jedenácti paprsky hřbetní ploutve. Navíc jsou v ní jedovaté. a jeden paprsek pánevní ploutve a tři paprsky řitní ploutve. Účinek jedu závisí na jeho množství, které vstoupilo do krve člověka, a lze jej vyjádřit různými způsoby - od lokálního zánětu tkáně až po ochrnutí dýchacích svalů. Po několika dnech však příznaky otravy jedem zmizí. Nebyla zaznamenána žádná úmrtí.
Rejnok rejnoka se také nazývá mořská kočka. Nachází se v Černém, Azovském a Baltském moři. V Zálivu Petra Velikého na Dálném východě je obří rejnok a červený rejnok, dosahující délky až 2,5 metru.
Rejnok tráví svůj čas pohřben v písku v mělké vodě. Udeří do člověka, který na něj šlápl, ostrým, někdy zubatým hrotem umístěným na ocasu. Ular trní je jako úder tupým nožem. Bolest je nesnesitelná 5-10 minut po nárazu. Mohou se objevit závratě, mdloby, srdeční selhání. Smrt nastává pouze ve velmi závažných případech na srdeční paralýzu. S více snadná porážka člověk se zotaví za 5-7 dní, ale rána se hojí mnohem později.
Ostnatý žralok neboli katran, který žije v Černém, Barentsově, japonském a okhotském moři, dosahuje délky dvou metrů. Ostré jedovaté trny umístěné před jejími hřbetními ploutvemi jsou schopné způsobit neopatrnému potápěči hluboké rány. Příznaky otravy: bolest, otok, zvýšená srdeční frekvence, dušnost. Otrava vždy končí úplným uzdravením. Katran je nebezpečný nejen jedem, ale také ostrými zuby žraloka. Dálková světla žijí v japonštině a Barentsovo moře, sculpin - v baltštině, bílé a Barentsově moři, mořský vlk - v Barentsově moři, lyrská mořská myš - v černém. Jejich jedy jsou méně toxické a nevedou k smrti, ale lokální zánět při neopatrné komunikaci s nimi je zaručen.
Pokud jsou mořské ryby zasaženy jedovatými trny, je nejprve nutné odstranit toxin z rány, snížit pocit bolesti a chránit ránu před sekundární infekcí. Pokud nejsou žádné rány, vředy a jiná zranění v ústech a rtech toho, kdo poskytuje pomoc, musíte vysát jed z krve z rány po dobu 15-20 minut a vyplivnout ji. V tomto případě nedojde k otravě, protože lidské sliny obsahují dostatečné množství baktericidních látek, které na jed působí destruktivně.
Po vysátí jedu musí být rána omyta roztokem manganistanu draselného a měl by být aplikován obvaz s antiseptickými léky. Poté musí být oběti podána analgetická injekce a podán difenhydramin, aby se zabránilo možným alergiím. Pak mu dejte silný čaj a pošlete ho profesionálnímu lékaři.
Vitamíny a léky
Vitamíny hrají důležitou roli ve výživě člověka. Podílejí se na metabolismu, stimulují oxidační reakce, zvyšují vytrvalost a odolnost horských turistů vůči hypoxii a zlepšují přísun kyslíku do tkání.
Na všech túrách, kde je omezený počet zeleniny a ovoce v jídelním lístku, je nedostatek vitamínů a některých dalších látek. Naštěstí je množství vitaminů, které člověk potřebuje, malé a jejich nedostatek lze snadno doplnit užíváním umělých vitaminových přípravků.
Při náročných túrách, zejména v horách, se zvyšuje potřeba vitamínů, proto bez umělých vitamínů klesá BDP. Nedostatek vitamínů v potravinách nemusí mít po dlouhou dobu znatelný vliv na výkon, ale neočekávaně ovlivní při vysoké zátěži nebo silné únavě. Mezi nejdůležitější vitamíny patří vitamin C (kyselina askorbová), vitamíny skupiny B a vitamíny PP (nikotinamid) a P (extrakt) obsažené v multivitaminových přípravcích (Undevit, Aerovit, Quadvit atd.) arónie). Stejně důležitý je vitamin B] 5 (kyselina pangamová), který není součástí obvyklých multivitaminových přípravků.
Mezi další léky, které pomáhají sportovcům a turistům přizpůsobit se a nést stres, patří:
- tonikum - glukonát vápenatý;
- metabolické stimulanty - orotát draselný, který stimuluje přívod kyslíku do srdečního svalu; methionin, který usnadňuje vstřebávání tuků; kyselina glutamová, která váže amoniak - odpadní produkt z mozku;
- energetické léky - kyselina glutamová a glycerofosfát vápenatý;
- hematopoetické stimulanty (typu hematogen), zvyšující obsah hemoglobinu v krvi, což usnadňuje přizpůsobení nadmořské výšky;
- adaptogeny - látky zvyšující odolnost těla v extrémních podmínkách, - eleuterokok, dibazol atd.
Složení a dávkování vitamínové stravy závisí na složitosti trasy, klimatických podmínkách, v horách a na výšce, do které turisté stoupají.
Při jednoduchých túrách (na pláních, v nadmořských výškách do 3,5 tisíce metrů na Kavkaze a do 4 tisíc metrů ve střední Asii) obvykle užívají multivitamíny (undevit, aerovit atd.), 2-3 tablety (pilulky) a vitamin C 0,5 g denně. Před obtížnými túrami i před závody v mnoha sportech jsou sportovci předopevněni. Takto vytvořený přísun vitamínů v těle pomáhá snášet vysoké zátěže a usnadňuje přizpůsobení se novým podmínkám na začátku túry. Horští turisté během tohoto období pomocí speciálních příprav dokázali mírně změnit složení krve, takže restrukturalizace těla nezbytná pro vysokohorskou aklimatizaci částečně projde před odjezdem do hor.
Pro účely opevnění se zde užívají stejné vitamíny ve stejné dávce jako při jednoduchých túrách (viz výše) a navíc 3-4 tablety vitaminu B15, 3-4 tablety glukonátu vápenatého a před horskými túrami - hematogen (v souladu (viz pokyny v balíčku nebo doporučení lékaře). Mnoho turistů užívá měsíc před túrou adaptogenní léky - eleuterokok, citronovou trávu atd.
Krátce, ale obtížné horské túry mimo sezónu (lezení na Elbrus, Kazbek atd.), Jsou turisté po celou dobu cesty ve stavu chronické horské nemoci. Aby úspěšně bojovali a vydrželi intenzivní fyzickou aktivitu, užívají 6 tablet aerovit nebo kadevit, 1,5-2 g vitaminu C, vitamín B15, 2 tablety 4krát denně, dále užívají glukonát vápenatý - 6 tablet denně, methionin a kyselina glutamová - 2-4 tablety denně (v závislosti na stavu konkrétního turisty). Někteří turisté nadále berou Eleutherococcus a hematogen, aby vystoupali do nadmořské výšky 4000 metrů. Ne všechny turistické skupiny užívají celý specifikovaný komplex léků, ale takové šokové vitamínové dávky opakovaně používali vysokohorští horolezci pro jmenování doprovodných skupin lékařů (G. Rung, N. Zavgarova) a osvědčili se jako vysoce účinné. Na dlouhých horských trasách, kde aklimatizace probíhá v úsporném režimu, není nutné užívat hematogen a orotát draselný, zejména proto, že orotát draselný při pravidelném užívání zpomaluje adaptaci těla. Methionin by měl doprovázet tučné pokrmy a kyselina glutamová se používá hlavně k „čištění mozku“, pokud mezi účastníky túry dojde k nepřiměřenému podráždění. K nim se přidává povinný aerovit nebo quadvit - každá 4–5 tablet, B] 5 - až 0,5 g (8 tablet) a vitamin C - 1–1,5 g denně. Pro všechny typy turistiky na hlavní části trasy může být dávka vitamínů: multivitamíny - až 4 tablety, B5 - 4-6 tablet a vitamin C - až 1 g. Jiné léky se užívají pouze v horách podle potřeby. V bouřlivých dnech a v nadmořských výškách nad 5500 metrů je vhodné zvýšit dávku na aklimatizační normy přidáním 2-4 tablet methioninu a kyseliny glutamové a při tvrdé práci ve výšce více než 5500 metrů - až k normám typickým pro túry v mimosezóně (viz výše) ...

Dobře organizovaná túra je zábavná. Skupina, ve které všichni účastníci přísně dodržují disciplínu a bezpečnostní pravidla, je zbavena starostí a starostí. Každý turista by však měl být obeznámen s pravidly první pomoci.

Otrava jídlem

Může to být způsobeno nekvalitním jídlem, houbami, špinavou vodou nebo jídlem vařeným v pozinkovaném nádobí. Známky otravy - silná slabost, nevolnost, neurčitá bolest břicha. Pacient by měl 3-4krát vypláchnout žaludek slabým roztokem manganistanu draselného nebo teplou vodou se sodou, dokud se neobjeví jasné zvracení. Po umytí musíte vzít solné projímadlo a pokud je to možné, udělat čisticí klystýr. Pacientovi se podává chloramfenikol nebo enteroseptol, 2 tablety 3x denně. Je dobré pít silný sladký čaj.

Bolest žaludku a žaludeční nevolnost

Vyskytují se v rozporu s dietou, používáním tučných jídel. Bolest můžete zmírnit aplikací zahřívací podložky (vyhřívaný písek, kámen) na žaludek a užívání přípravku Besalol 1 tabletu 2-3krát denně, vikalin (1 tableta na dávku), anestezin (1 tableta).

Apendicitida

S jeho zánětem jsou charakteristické mírné bolesti v horní části břicha, nevolnost a vzácné zvracení. V žádném případě by neměl být použit horký obklad; můžete připojit studenou topnou podložku (láhev studené vody). Pacient by měl být okamžitě převezen do nejbližšího zdravotnického střediska.

Popáleniny

Spálené místo se zbaví oděvů a potří se roztokem manganistanu draselného nebo alkoholu, poté se aplikuje obvaz se synthomycinovou nebo streptocidní emulzí. Výsledné bubliny se nesmí otevírat. V závažných případech dostane oběť léky proti bolesti a léky na srdce, silný čaj. Další léčba je v nemocnici.

Modřiny

Poškozená část těla je potřena tinkturou jódu, aplikován studený obklad a poté obvaz. Po dni aplikujte teplý obklad.

Dislokace

Hlavním příznakem je narušená konfigurace kloubů. Pohyb je nemožný, dochází k otokům, krvácení v měkkých tkáních, ostré bolesti. Neměli byste se pokoušet opravit dislokaci bez pomoci lékaře. Na poškozený kloub se aplikuje fixační obvaz a poté je oběť transportována do zdravotnického zařízení.

Zlomeniny

Zlomeniny jsou jedním z nejzávažnějších zranění na túru. Jsou dvou typů: otevřené a uzavřené.

Uzavřené zlomeniny jsou doprovázeny krvácením měkké tkáněotoky, silná bolest; kůže není porušená. Místo zlomeniny a klouby umístěné nad a pod ním jsou fixovány dlahou. Místo toho lze použít prkna nebo hole.

V případě zlomeniny páteře je oběti zakázáno zvedat, vysazovat, oblékat si nohy, obracet se. Přepravu pacienta nelze provést. Je lepší jít do nejbližšího města o pomoc. Pokud je to možné, pod zadní stranu je umístěn kus překližky a dřevěné podlahy. Před poskytnutím lékařské pomoci je pacientovi podán čaj, léky proti bolesti a léky na srdce.

Otevřené zlomeniny představují velkou krvácející ránu, která vystupuje z kosti. Léčba by měla začít zastavením krvácení, protože u otevřené zlomeniny jsou často poškozeny tepny a tryská krev. Na škrtidlo je vhodné obyčejné lano. Pod ni je položen kousek látky, aby nedošlo ke skřípnutí kůže, a bezpochyby poznámka označující čas aplikace škrtidla. Nelze jej aplikovat v blízkosti kloubů. Po hodině a půl by měl být turniket uvolněn, aby se obnovil krevní oběh v nekrvavých tkáních. Kůže kolem ran je ošetřena tamponem namočeným v jódu, alkoholu nebo peroxidu vodíku. Cizí těla vyjměte pomocí gumové žárovky. Po ošetření je poškozená oblast obvazována sterilním obvazem a aplikována dlaha. Přepravovat oběť je možné pouze při normální srdeční a dýchací činnosti.

Mozkový otřes mozku

Poranění páteře, zlomeniny jsou často doprovázeny otřesem mozku. Z těžké modřiny na hlavě oběti mohou být promáčkliny s uzavřenou zlomeninou lebky. Otřes mozku v mírný způsobuje krátkodobou ztrátu vědomí (až 2-3 minuty), doprovázenou závratěmi, nevolností.

Mírný otřes mozku trvá až několik hodin. Pulz oběti je pomalý, oči otevřené, obličej bledý, dýchání mělké a zvracení. Při silném otřesu mozku pacient na několik dní ztratí vědomí. Kulka je velmi slabá.

Pomoc s otřesem mozku se omezuje na poskytnutí úplného odpočinku, aplikaci studeného obkladu na zadní část hlavy a upevnění hlavy na válečcích oblečení. Oběti jsou podány léky na srdce a bolest, horký čaj. Přeprava je povolena pouze v extrémních případech, na pevném nosítku, bez otřesů.

Úpal

Charakteristické znaky jsou fialový obličej, slabý nebo rychlý puls, silné pocení, letargie, závratě, bolesti hlavy, nevolnost a zvracení, mdloby. Oběť se převede do stínu, zvedne se jí hlava, rozepne se límec, na hlavu se aplikuje studený obklad, obličej se otře studenou vodou a v případě potřeby se provede umělé dýchání. K úlevě od bolesti hlavy se užívá amidopyrin nebo analgin.

Pomáhám topícímu se muži

Voda a tráva jsou odstraněny z úst, nosu, dýchacích cest. K tomu je topící osoba položena lícem dolů, břichem na koleno a přitlačená na záda. Poté zahájí umělé dýchání. Nejúčinnější metodou foukání vzduchu je z úst do úst nebo z úst do nosu. Topící se je položen na záda a pod krk je položen váleček s oblečením, takže je jeho hlava odhodena dozadu. Osoba poskytující pomoc 18-20krát za minutu kapesníkem nebo gázou fouká vzduch do úst oběti a drží ho za nos. Výdech se provádí pasivně. Pokud je oběť stlačena a není možné otevřít ústa, dýchání se provádí „z úst do nosu“ i „z úst do úst“. V případě, že topící nemá srdeční tep, provádí se nepřímá masáž srdce současně s umělým dýcháním. Provádí se trhaným, rytmickým stiskem dlaní položených na sebe (příčně) v oblasti srdce nalevo od hrudní kosti v oblasti 4-5. Žebra. Náraz by měl být sledován frekvencí 70krát za minutu.

Tento článek pojednává o první pomoci při turistice a my opravdu doufáme, že vám jeho obsah v reálném životě nikdy nebude užitečný.

Praxe ukazuje, že v horách to není mnohem nebezpečnější než ve městě. Řekněme, že nebezpečí v turistice se mírně liší, a proto byste se na ně měli připravit. V devadesátých letech minulého století existuje kniha, která se jmenuje „Lékařský turistický průvodce“, a přesto mnoho z jejích postulátů neztratilo svůj význam. Je také dobrý nápad zúčastnit se kurzů první pomoci, kde vás naučí dlahu, obvazy a mnoho dalších užitečných věcí. Ale i když jste to všechno udělali, přemýšlejte o tom: lékaři v ústavech jsou školeni po dobu šesti let, ai poté je docela těžké najít dobrého lékaře v poliklinikách. Získané znalosti by proto měly být uplatňovány s největší opatrností a pouze v nezbytných případech.

Vybavení první pomoci na výlet

Nejdůležitějším nástrojem první pomoci na túru je mobilní telefon. Vezměte si s sebou další levný mobilní telefon, který vydrží deset dní, a nechte jej na suchém místě. SIM karta tohoto telefonu musí mít čísla ministerstva pro mimořádné situace, záchranářů a sanitek. Toto je váš nouzový kanál s vnějším světem. V horách jsou místa, kde není žádné spojení, ale téměř vždy stačí pár hodin chůze, abyste se dostali ven, kde je síť a můžete zavolat záchranáře. Vždy s nimi můžete vyjednávat, přesvědčit, zeptat se atd. Ano, pak obdržíte poštou fakturu za odlet vrtulníku, pro kterou budete muset pracovat rok, ale život stojí za to. Telefon je tedy nejdůležitějším nástrojem první pomoci na túru.

Na našem webu je článek „“, který dostatečně podrobně popisuje, co si vzít s sebou z léků. Zde vám jen připomínáme, že určitě budete potřebovat: antiseptikum (jód, alkohol, peroxid nebo jakýkoli jiný), aktivní uhlí, vatu a obvaz, baktericidní náplast, mast na popáleniny a elastický obvaz - minimum, které byste měli vzít, pokud půjdete na túra bez profesionálního instruktora, který má lékárničku. Ale i když máte s sebou instruktora, nezapomeňte na individuální lékárničku. Existují lidé trpící alergiemi nebo astmatem a dívky by si měly pamatovat, že kvůli stresu mohou mít kritické dny dříve, a proto každý ví, co potřebuje, aby se vydal na túru, hlavní je nezapomenout.

Metody první pomoci na túru

Téměř všechny způsoby poskytování první pomoci na túru v případě vážných zranění se snižují na skutečnost, že tak či onak pomáháte člověku dostat se do nemocnice. O polních podmínkách nelze pochybovat o žádných operacích. Můžete jít pěšky na dálnici nebo na polní cestu, kde k vám přijede záchranná služba, nebo zavoláte záchrannou službu vrtulníkem. Ale přesto existují chvíle, kdy člověk může pokračovat v cestě, i přes lehké zranění.

Co se může člověku na túru stát a jaký druh pomoci by měl být za těchto okolností poskytnut?

Popáleniny. Pokud máte popáleniny prvního stupně - to je jen zčervenání kůže, stačí namazat poškozené místo krémem a zůstat ve stínu. Druhým stupněm jsou puchýře, nikdy by neměly být propíchnuty, stačí opláchnout antiseptikem, aplikovat obvaz a mast (pokud máte). Nebudeme zde uvažovat o třetím a čtvrtém stupni, určitě s nimi musíte konzultovat lékaře, můžete pouze pokrýt poškozenou oblast obvazem.

Omrzlina. I jednoduchá hypotermie může vést k vážným následkům (zánět nervů, svalů) a skutečná omrzlina vede ke ztrátě částí těla. Pamatujte, že jste se jeli kempovat bavit, ne riskovat své zdraví. Jakmile tedy pocítíte podchlazení, okamžitě zapněte alarm, zastavte, zahřejte a opusťte vzdálenost, pokud vás vaše zařízení není na této cestě schopno ochránit před chladem.

Škrábance a řezy. Malé škrábance, například škrábance způsobené fyzickým kontaktem s ostružinovým keřem, lze jednoduše opláchnout peroxidem vodíku. Vážnější řezy by měly být ošetřeny jódem nebo peroxidem podél okrajů rány a poté pevně obvázány. V tomto případě se musíte podívat na okolnosti: kolik obvazu bobtná z krve, pokud je silné, musíte opustit trasu. Nestojí za to žertovat s vážnými ranami, nejprve těsným obvazem, a pak všechno odhodíme a přesuneme se do nemocnice.

Pokud něco trčí z těla. Nůž, větev, větvička a další. Nejdůležitější je to nevytahovat, protože tento objekt ucpává poškozené cévy. Pokuste se dostat osobu s tímto předmětem do nemocnice.

Modřiny, vykloubení, vyvrtnutí a zlomeniny. Všechna tato poranění je od sebe poměrně obtížné odlišit, protože ne nadarmo jsou v nemocnici vždy předepisovány rentgenové paprsky. Nejlepší je znehybnit poškozenou končetinu nad a pod zlomeninou a poté jít směrem k nemocnici. Existuje pouze jedna výjimka - lehké úseky, se kterými můžete pokračovat v túru. Nedoporučujeme pokračovat v túru akutní bolestí.

Podobně jsou řešeny i další nouzové situace. Pokud můžete pokračovat v túru bez větších nepříjemností - pokračujte; pokud ne - je nejlepší nasměrovat úsilí skupiny k přepravě k sanitce. Pamatujte na hlavní věc - túra by měla být příjemná, protože je to odpočinek, i když aktivní, a proto nikdy neváhejte zastavit skupinu na pochodu a prohlásit svůj problém.