Co jíst a co jíst po infarktu myokardu? Potraviny, produkty pro kardiovaskulární onemocnění, onemocnění srdce a cév. Život po infarktu myokardu: kontraindikace a rady Je možné pít kvas po infarktu?
- 4.1 Oblíbené léčebné recepty
Řepný kvas je obrovskou léčivou silou v boji proti hypertenzi. Recept na řepný kvas je srozumitelný a přístupný všem. Složení takového produktu zahrnuje organické kyseliny, minerální soli, jód, hořčík, železo, vitamín C. Léčivý nápoj snižuje krevní tlak, zvyšuje hemoglobin, odstraňuje toxiny, zlepšuje funkci střev a má regenerační účinek na celé tělo jako celek . Je považován za „elixír mládí“ pro všechno Lidské tělo.
Řepný kvas v boji proti hypertenzi
Řepný kvas se konzumuje jako osvěžující, chutný nápoj, který dokáže rychle uhasit žízeň. Vysoce účinné léčivé vlastnosti léčivý prostředek určuje nasycení jeho složení: aminokyseliny, vitamíny, mikroelementy a kyselina mléčná. Pokud pijete kvass jako terapeutický kurz, nejen zlepšuje vaši pohodu, ale také stabilizuje tlak v tepnách. Při hypertenzním záchvatu stačí pít řepný kvas a po 20–25 minutách se tlak na dlouhou dobu normalizuje.
Rubidium a cesium, životodárné prvky řepného kvasu, jsou nepostradatelnými pomocníky v boji proti hypertenzi.
Návrat k obsahu
Vlastnosti prostředku
- Snižuje cholesterol v krvi, zlepšuje průtok krve cévami.
- Ničí blokády v cévách tím, že je rozšiřuje.
- Normalizuje rytmické srdeční stahy.
- Zlepšuje funkci mozku.
- Stabilizuje metabolismus sacharidů a tuků.
- Zbavuje tělo škodlivých látek.
- Obnovuje normální mikroflóru střeva.
- Odstraňuje kameny z vnitřních orgánů.
- Odstraňuje anémii z nedostatku železa.
- Posiluje fungování imunitního systému.
- Uvolňuje krevní cévy od aterosklerotických plátů.
Návrat k obsahu
Recepty na vaření
Příprava řepného kvasu z tlaku má mnoho možností pomocí různých složek prospěšných pro tělo. Nápoj proti hypertenzi lze snadno připravit a používat doma. Tabulka shrnuje klasické recepty léčivý prostředek:
Návrat k obsahu
Recept na řepný kvas podle Bolotova na krevní tlak
Bakterie mléčného kvašení pouze zesílí léčivé vlastnosti nápoje.
Podle Bolotova se řepný kvas připravuje z mléčných výrobků. Při fermentaci kysaných mléčných výrobků se zachovají bakterie, které nápoj nasytí biologicky aktivními enzymy. Tento proces pomáhá zlepšit léčivé vlastnosti kvasu. Nápoj byste měli pít 3x denně na lačný žaludek a připravte si ho takto:
- Vezměte 1,5–2 kg nakrájené řepy a vložte je do 5litrové láhve.
- V hrnci zahřejte 2 litry fermentované mléčné syrovátky.
- Syrovátku smícháme s 5 g zakysané smetany a 50 g cukru.
- Směs nalijte na řepu.
- Láhev přikryjeme gázou a necháme na vyhřátém místě kvasit.
- Pokud se po 24 hodinách vytvoří pěna, fermentace je úspěšná.
- Po 2-3 dnech se začnou objevovat plísně, které je nutné neustále odstraňovat.
- 7 dní po fermentaci přemístěte láhev na chladné místo.
- 12. den je přípravek připraven k léčebné kúře.
Návrat k obsahu
Tradiční léčebné recepty
Med a citron zahladí hořkou chuť nápoje z červené řepy.
Existuje velký počet různé recepty na výrobu řepného kvasu doma. Při přípravě můžete použít: med, citron, sušenky, rozinky, sušené ovoce, kysané mléčné výrobky, droždí. Pro dokonalou přípravu tohoto produktu se používá pouze čištěná voda. Během procesu přípravy kvasu zmizí chuť syrové kořenové zeleniny a hotový tmavě vínový nápoj se stane průhledným. Kvas skladujte v chladničce po dobu 6–7 dnů.
Návrat k obsahu
Populární léčivé recepty
| Chléb | 1-2 kůrky chleba, 1 velká červená řepa, 40 g cukru, 2 litry vody. | Kořenovou zeleninu umeleme a dáme do skleněné mísy. K zelenině přidejte cukr, chlebové kůrky a teplou vodu. Po svázání nádobí dvěma vrstvami gázy nahoře je nechte kvasit. Po 3 dnech propasírujte výslednou řepnou hmotu sítem a rozdělte do lahví. |
| Droždí | 0,5 kg kořenové zeleniny, 10 g droždí, 30 ml medu, 3 krekry, 3 litry vody. | Nakrájenou kořenovou zeleninu osušíme v troubě a vložíme do hrnce. Řepu zalijte litrem horké vody a směs vařte do úplného uvaření. Uvařenou řepu vymačkáme, dáme do zavařovací sklenice a přidáme 2 litry vody. Poté do tekutiny vhoďte med, krekry a droždí a nechte kvasit. |
| Na rozinkách s citronem | 2–3 středně velké kořenové zeleniny, 30 g cukru, 25 rozinek, 1 malý citron, 5 litrů vody. | Do vychladlé převařené vody vymačkejte citron a přidejte cukr. Nakrájenou řepu osušíme v troubě na plechu. Poté vložte do 5litrové láhve, vhoďte rozinky a naplňte výslednou tekutinou. Kvas v láhvi uzavřeme víčkem s otvory, zabalíme a necháme kvasit. Přefiltrujte kvasnou kapalinu do skleněné nádoby. |
Po infarktu se život člověka dramaticky změní, je to kvůli mnoha omezením, která nemoc ukládá. Pacient je tak nucen přehodnotit svůj životní styl a změnit své staré návyky. Samotné tepny srdce. Tento proces vede k zastavení úplného přívodu krve do oblasti tohoto důležitého orgánu a také jej ponechává bez kyslíku. „Hlad“ po 30 minutách vede k buněčné smrti.
Po infarktu je důležité dodržovat zdravý životní styl.Lékařské statistiky ukazují, že během několika posledních desetiletí došlo k omlazení nemoci. Proto lékaři nejsou překvapeni, když to zákeřná nemoc postihuje osoby mladší 30 let. U žen do 50 let se má za to, že mají menší pravděpodobnost infarktu. Vědci to vysvětlují tím, že cévy ženských zástupců chrání před aterosklerózou, která je častou příčinou infarktu, estrogeny. Ale po nástupu menopauzy se může nečekaně rozvinout nemoc. Není přesně známo, jak dlouho lidé žijí po infarktu, ale průměr je od 1 do 20 let. Očekávaná délka života po infarktu myokardu v podstatě závisí na samotném pacientovi, konkrétně na jeho životním stylu. Konkrétní doporučení, jak žít po infarktu myokardu, dá ošetřující lékař, článek obsahuje nejzákladnější pravidla.
Život "po"
Lidé, kteří trpěli tímto stavem, jsou často znepokojeni mnoha otázkami. Mnoho lidí se tedy zajímá o:
- Je možné instalovat hořčičné omítky? Tento postup má podle lékařů určitá omezení. Neměly by je užívat těhotné ženy, kojící ženy, osoby s tuberkulózou, rakovinou nebo poškozením kůže. Taky lék Je zakázáno umístit hořčici do oblasti srdce, chodidel nebo dlaní. Před jejich použitím je lepší poradit se s lékařem.
- Je možné řídit auto po infarktu myokardu? Mnoho lidí si nedokáže představit svůj život bez auta. Odborníci připouštějí, že sednout za volant je možné pouze v případě, že je cesta krátká a vzdálenost není příliš dlouhá.
Je také důležité, aby si řidič pamatoval, že usednout za volant je stále nebezpečné, protože infarkt se může opakovat. A pokud tento stav člověka při jízdě náhle přepadne vozidlo, může se stát něco nenapravitelného. Proto je pro člověka, který prodělal infarkt, nebezpečné řídit, může to ohrozit život jeho i jeho cestujících.
Z těchto důvodů je uložen zákaz výkonu práce řidiče, neboť vzhledem ke schopnosti řídit vozidlo pouze 1 - 1,5 hodiny denně je osoba považována za plně práce neschopnou.
- Je možné mít sex po infarktu? Zdravotníci nezakazují intimita, ale naopak radí, protože z tohoto kontaktu vznikají pozitivní emoce. Je třeba poznamenat, že se poté mohou objevit problémy - snížená touha, sexuální slabost. Důvody mohou spočívat v příjmu určitých léky předepsané po propuštění. Na pozadí problémů jsou muži ohroženi rozvojem hypochondrického syndromu, který situaci jen zhorší. Obavy jsou zbytečné, protože po chvíli se vše vrátí do normálu.
- Je možné kouřit po infarktu? Příbuzní kuřáka, vzhledem k jeho neochotě přestat s touto závislostí, by mu v této věci měli pomoci. Faktem je, že kuřák je náchylnější k druhému infarktu. To je vysvětleno skutečností, že při kouření dochází k cévnímu spasmu.
- Je možné po infarktu využít letecké služby? V podstatě platí, že pokud pacient prošel rehabilitací, jeho srdeční sval funguje bez odchylek a od nemoci uplynul dostatek času, může létat v letadle. Ale předtím je lepší se poradit se svým lékařem a podstoupit vyšetření, nechat si předepsat lékařské léky, což usnadňuje cestování v letadlech. Podle odborníků by člověk, kterému diagnostikovali srdeční selhání, které nelze napravit léky, neměl létat vzduchem. A také, lidé s arytmií, přetrvávající arteriální hypertenze, nestabilní angina pectoris.
Pokud se pacient rozhodne jet k moři, musí si pamatovat, co může na dovolené dělat. Musíte vymyslet, co budete dělat během dovolené. Lékaři povolují koupání, ale pouze u břehu, nemůžete se potápět, opalovat se ani být pod otevřeným spalujícím sluncem. Samotná cesta by měla být naplánována nejdříve o šest měsíců později. Také na dovolené může mít pacient obavy, zda může pít alkoholické nápoje. Všichni lékaři se shodují, že život po infarktu a stentování zahrnuje úplnou abstinenci od alkoholu. Pokud člověk, který prodělal záchvat, pije alkohol mnohem rychleji, může to vést k druhému infarktu. Ze stejného důvodu se také nedoporučuje pít kvas a kávu. Nemoc ovlivňuje i vaši kariéru. Takže po incidentu v důsledku patologických změn bude mnoho lidí nuceno změnit své povolání. Týká se to především lidí, kteří jsou vystaveni fyzické zátěži a práce v takových podmínkách je nyní zakázána.
Sport
Srdce potřebuje neustálý trénink, a proto je aktivní životní styl po infarktu tak důležitý. Provádějte středně tělesné cvičení pacientovi to bude nabídnuto ještě v nemocnici. Nejprve by měl pacient zahájit pohybovou terapii, díky těmto cvičením dojde k posílení srdce, normalizaci krevního oběhu a snížení hladiny cholesterolu. Lidé, kteří měli záchvat, se potřebují věnovat dynamickým sportům.
Vhodná je cyklistika, lyžování, chůze, běh. Venkovní sporty jsou nejúčinnější. Cvičte s rozumem, nezvyšujte prudce zátěž a sledujte si puls. Pokud je pacientovi diagnostikován infarkt, neměl by se věnovat silovému tréninku, protože takové sporty zatěžují srdeční sval a zvyšují krevní tlak, což může mít za následek komplikace. Je povoleno provádět cvičení se závažím, pro ženy do 5 kg, pro muže do 20 kg. Pokud se během tréninku objeví dušnost, závratě nebo bolest v oblasti srdce, měli byste přestat cvičit.
Výživa
Hraje důležitou roli po útoku. Pacient potřebuje každý den jíst vyváženou, pestrou stravu. Jistě, dokonce i v nemocnici byla oběť informována, že by neměla jíst potraviny bohaté na cholesterol. Ischemická choroba srdeční je totiž způsobena především vysoká úroveň cholesterolu. Smažené a uzené potraviny, které přispívají k rozvoji aterosklerózy, jsou zakázány. Přidání následujících produktů do nabídky pomůže eliminovat riziko opakovaného útoku:
- celozrnný chléb, cereálie;
- ovoce do 200 gramů denně (banán, kiwi, hruška, meloun, jablko, pomeranč, švestka);
- luštěniny až 400 gramů denně;
- libové maso a ryby s mírou, mořské plody;
- mléko a fermentované mléčné výrobky, ale pouze nízkotučné;
- kuřecí protein a žloutek týdně až třikrát;
- rostlinný a olivový olej.
Důležité je omezit konzumaci soli a čokolády. A pro podporu normální činnosti srdečního svalu zařaďte do jídelníčku rozinky, sušené švestky a sušené meruňky.
Pamatujte, že po infarktu život nekončí a je ve vaší moci, abyste ho naplnili a obohatili.
Aby úsilí lékařů o záchranu života nepřišlo nazmar, musí pacient (uzdravující se) dodržovat dietu předepsanou kardiologem. Výživa po infarktu myokardu u mužů hraje obrovskou roli v udržení rovnováhy důležitých živin v těle a procesu obnovy funkce srdečního svalu.
Po infarktu můžete jíst pouze schválené potraviny.
Stručně o tom, co může způsobit infarkt myokardu
Nejvíc pravděpodobné důvody výskyt infarktu myokardu je následující:
- ateroskleróza;
- krevní sraženiny v koronární tepně;
- arteriální křeče;
- hypertenze;
- cévní operace.
Jsou identifikovány provokující faktory, které způsobují výše popsané stavy vedoucí k záchvatu infarktu myokardu.
Co způsobuje aterosklerózu? Za prvé, důvodem jsou tukové usazeniny, které se hromadí na stěnách krevních cév. Tvoří plaky, které mohou v určitých případech prasknout.
Když plak praskne, vytvoří krevní sraženinu, která může blokovat oběh arteriální krev. V důsledku zastavení průtoku krve dochází k nekróze buněk – jedná se o infarkt myokardu.
K prasknutí vytvořeného tukového plátu dochází v důsledku zvýšeného tlaku v cévě. Příčinou infarktu myokardu proto nemusí být nutně fyzická aktivita: může k němu dojít brzy ráno nebo v noci.
Pozornost! Podle statistik jsou muži náchylnější k infarktu, zatímco riziko druhého záchvatu u těch, kteří touto nemocí prodělali, zůstává. Proto lékaři vyžadují správnou výživu během období rekonvalescence, aby se snížilo riziko infarktu myokardu.
Prevence infarktu myokardu
Zdravé produkty mají příznivý vliv na celkový stav pacienta: obnovuje se mužská síla a funkce srdečního svalu Ke snížení rizika infarktu myokardu se používá terapie ke snížení možnosti vzniku krevních sraženin. K tomu může být pacientům předepsána léčba aspirinem a těm, kteří nedávno prodělali infarkt myokardu, mohou být předepsány speciální betablokátory. Pro zlepšení stavu rehabilitovaného jsou předepisovány polynenasycené doplňky stravy mastné kyseliny(omega-3), doplňky hořčíku a draslíku.
V období rekonvalescence, které může trvat poměrně dlouho, se doporučuje pravidelně měřit krevní tlak dvakrát denně. Jako doplňkové léky Můžete si vzít bylinné odvary.
Pozornost! Léčba infarktu myokardu léky a předpisy ošetřujícího lékaře by neměla být nahrazena léčbou odvary.
Důležité je postupně zařazovat do režimu pro tělesné cvičení, držet se terapeutická výživa doporučeno po infarktu myokardu. Všechna preventivní opatření jsou zaměřena na prevenci recidivy záchvatu a rozvoje komplikací onemocnění.
Infarkt myokardu: dieta
Denní výživové normy Tady přibližná dieta za den pro pacienty, kteří prodělali infarkt myokardu:
- Na lačný žaludek: odvar ze sušených švestek, sušených meruněk.
- Snídaně: kaše s mlékem z mleté pohanky, tvarohová hmota (cukr dle denní dávky), náhražka kávy z ječmene s mlékem.
- Druhá snídaně: ovocné pyré (jablko), šípkový odvar.
- Oběd: kuřecí polévka s vaječnými vločkami, vařené kuřecí maso, rybízové želé.
- Odpolední svačina: tvaroh a mrkev s moučkovým cukrem.
Co může jíst muž, který přežil infarkt myokardu: dietu
Zdravé potraviny vyrobené z celých zrn Po prodělaném infarktu myokardu je nutné obnovit normální fungování tělo a snížit zátěž na srdce. Tento speciál mi pomáhá dietní jídlo.
Pevsnerova tabulka (lékařské tabulky) určuje dietní výživu po infarktu myokardu s dietou číslo 10.
Zásady výživy:
- Snižte celkový obsah kalorií v jídle přidáním nízkokalorických potravin.
- Snížit množství tuku – faktory rozvoje aterosklerózy.
- Snižte množství jídla, které jíte, včetně soli a vody.
Současně má strava své vlastní charakteristiky v závislosti na fázi rehabilitace těch, kteří utrpěli záchvat.
7 prvních dnů rehabilitace (akutní období)
V prvních sedmi dnech jedí 6x denně, přičemž jídla po infarktu myokardu podávají ve formě kaší. Dieta pro akutní infarkt myokardu: pacientovi se doporučuje dodržovat následující denní normy po dobu asi 7 dnů:
- Hmotnost bílkovin - 50 g.
- Tuk - 35-40 g.
- Sacharidy -160-200 g.
- Tekutina v jakékoli formě – ne více než 800 ml.
To vytváří dietu o asi 1200 kilokaloriích a jídlo by mělo být přijímáno bez soli.
7-21 dní rehabilitace (subakutní období)
Jídlo se přijímá 6krát denně a konzistenci podobnou pyré lze změnit na drcenou:
- Bílkoviny - 65-70 g.
- Tuky - 55-60 g.
- Sacharidy - 240-250 g.
- Kapalina - 1000 ml.
- Sůl ne více než 3-4 gramy.
Současně obsah kalorií v tabulce není vyšší než 1700-1800 kcal.
Čtvrtý týden rehabilitace (jizvení)
Potravu je možné konzumovat již po kouscích, přičemž jíme 5x denně. Denní strava by měla obsahovat:
- Bílkoviny až 85-90 g.
- Tuk ne více než 65-70 g.
- Sacharidy jsou asi 300-320 g.
- Sůl ne více než 4-5 g.
- Tekutiny 1000-1100 ml.
Obsah kalorií se zvyšuje na 2100-2300 kcal.
Kromě toho by jídlo, které jíte, mělo mít optimální teplotu 15-50 stupňů, to znamená, že by nemělo být příliš studené ani horké.
Měli byste se snažit jíst jídlo častěji, ale v malém množství, abyste příliš nezatěžovali své srdce. V tomto případě by večeře měla být alespoň 3 hodiny před spaním.
Jak jistě chápete, je stanoven limit na obsah soli ve stravě. Je to dáno tím, že sůl přispívá k tvorbě otoků a brání odtékání tekutin z těla, navíc zahušťuje krev, což může zhoršit krevní oběh.
Pozornost! Pití alkoholických nápojů je přísně zakázáno absolutně všem, kteří prodělali infarkt myokardu, protože způsobují neklid nervový systém a zatížit srdce, nutí ho pracovat tvrději. Všechny tyto faktory zvyšují riziko dalšího útoku. Kromě toho má alkohol špatný vliv na ledviny, zvyšuje krevní tlak.
Co se smí a nesmí jíst?
Dieta vyžaduje pevnou vůli Dieta po infarktu myokardu u mužů je spojena s úbytkem tukové hmoty, a proto je charakterizována sníženým obsahem kalorií.
Ze stravy pacienta jsou vyloučeny všechny potraviny, které obsahují velké množství purinů, protože tyto látky mají negativní vliv na kardiovaskulární systém. A to zase může zhoršit krevní oběh a zhoršit průběh rehabilitace. Vyloučit se musí i cholesterol, o kterém každý slyšel z reklam. Nachází se v živočišných tucích.
Trávicí trakt a srdce spolupracují: krevní oběh během trávení je aktivnější, proto, aby se zmírnilo zatížení srdce, je nutné snížit množství zkonzumovaného jídla najednou. Pro stejné účely je nutné vyloučit fermentační produkty pro přeživší napadení. Ptali se, jestli můžete pít kvas? Odpověď: ne!
Z jídelníčku budete muset odstranit potraviny, které jsou těžko stravitelné (jehněčí maso, houby). Nežádoucí jsou také potraviny obsahující karcinogeny (pečená a smažená jídla). Jídlo by mělo být stráveno s co nejmenší spotřebou energie.
Zde je seznam toho, co musíte zcela vyloučit ze svého jídelníčku:
- Výrobky z mouky.
- Mastné maso a ryby. Polévky a vývary s velkým množstvím tuku.
- Pečeně.
- Salo.
- Studené předkrmy (solené v konzervě, uzené, kaviár).
- Žloutky.
- Dusit.
- Konzervy a uzenářské výrobky.
- Marinované houby a zelenina.
- Cukrářské výrobky s vysokým obsahem cukru.
- Fazole, zelí, cibule, šťovík, špenát, ředkvičky, česnek.
- Mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku.
- Kávové nápoje, kakao a silný čaj.
- Cukroví.
- Koření.
- Grepový džus.
Při omezení sladkostí je povolen med, což je rostlinný biostimulant bohatý na vitamíny a mikroelementy. Po infarktu myokardu by se během dietní terapie měl obsah cukru v potravinách postupně zvyšovat.
Níže je uveden seznam potravin, které lze jíst, a jsou indikovány podle stravy odpovídající období onemocnění:
Výrobky z mouky
- Období 1: sušenky.
- Období 2: jednodenní chléb ne více než 140 g.
- Období 3: denně čerstvý chléb do 250 g, který může být žitný.
Polévky
- Zeleninové vývary a polévky obsahující pyré a vařené cereálie ne více než 190-200 g.
- Období 2-3: polévky ze zeleniny a cereálií nakrájené na malé kousky.
Pokrmy z masa, ryb a drůbeže
- Dušené kotlety. Vařené ryby.
- Vaření masa, drůbež a říční ryby, vařené na kousky.
Mléčné výrobky
Je povoleno přidávat mléko do čaje nebo vařit kaši. Kefír pijte pouze s malým obsahem tuku. Povolen je nesolený sýr nebo strouhaný tvaroh.
Vejce
Ve dvou podobách: omelety nebo polévky.
Cereálie
- Všechny druhy musí být pyré: pohanka, krupice nebo vařené ovesné vločky, ne více než 200 g.
- Kaše by se měly užívat v tekuté nebo viskózní formě.
- Kaše můžete mít až 200 g, s trochou vařených těstovin a tvarohem.
Rostlinné produkty
- První dieta by měla obsahovat pouze pyré (pyré).
- Ve druhém období si můžete dát vařené zelí (květák) nebo syrovou mrkev, protlačenou na struhadle.
- Do třetice je povolena dušená mrkev a řepa.
Občerstvení
Zcela zakázáno v prvních dvou obdobích rehabilitace (do 4. týdne). Ve třetím období léčby můžete jíst namočené sledě nebo libovou šunku.
Cukroví
- Želé a pyré z ovoce a bobulovin, sušené ovoce, med v malých množstvích.
- Dieta 2-3: můžete si vzít měkké odrůdy bobulí a zralého ovoce. Zvyšte množství cukru na 50 g.
Doplňky
V prvních dvou obdobích můžete použít citronovou a rajčatovou šťávu, vanilin. Povoleny jsou zeleninové odvary a 3% ocet.
Nápoje
Slabý čaj s citronem nebo mlékem, odvar ze sušených švestek nebo šípků. Mrkvové a ovocné šťávy.
Proč potřebujete dietu po infarktu a stentování?
V případě infarktu je nesmírně důležité obnovit správnou funkci srdečního svalu, a zrychlené zotavení dosáhnout bez souladu správná strava nemožné.
Dietní plán po infarktu myokardu má příznivý vliv na hmotnost pacienta (po zhubnutí přebytečných kilogramů je lehčí), což pomáhá snižovat zátěž srdce a dalších orgánů.
Dieta po infarktu pro muže může stabilizovat rozvoj koronárního onemocnění, zabránit vzniku krevních sraženin a snížit pravděpodobnost opakovaného infarktu myokardu. Díky Zdravé stravování, střevní trakt funguje v lehčím režimu, aniž by způsoboval zácpu.
Negativní vliv alkoholu na srdeční sval se projevuje poruchami rytmu, síly kontrakcí, progresí hypertenze a anginy pectoris.
Infarkt myokardu v anamnéze znamená vážné poruchy koronárního oběhu, proto je nejlepší možností i po stentování omezit dávku alkoholických nápojů na 10 g denně v přepočtu na čistý etanol. U žen je tato dávka poloviční, navíc je potřeba alespoň 2 dny v týdnu zcela vynechat alkohol.
📌 Přečtěte si v tomto článku
Je možné pít alkohol po infarktu?
- struktura svalových vláken je narušena - ztrácí se jejich hustota a schopnost účinné kontrakce;
- tuky se ukládají v buňkách srdce;
- struktury kardiomyocytů schopné produkovat energii jsou zničeny;
- v myokardu se tvoří ložiska zánětu a zánětu.
Navzdory tomu existují důkazy, že alkohol může snížit riziko úmrtí po. To způsobuje určitý rozpor mezi výsledky předchozích dlouhodobých studií.
Kromě toho, aby byla provedena studie o snížení rizika komplikací v období po infarktu při pití alkoholu, byli přijati pacienti, kteří před infarktem pili alkohol v mírných dávkách. To znamená, že detoxikační funkce jater není narušena, mohou se plně kontrolovat ohledně dávky, to znamená, že nedochází k závislosti na alkoholu.
V tomto případě skutečně může lékař povolit jednu sklenku vysoce kvalitního (to je obzvláště důležité) červeného vína nebo jednu sklenku vysoce čištěné vodky.
Podívejte se na video o nebezpečí alkoholu pro srdce a krevní cévy:
Existují po stentování nějaká omezení?
Operace instalace stentu do koronární tepny zlepšuje kvalitu života pacientů. Mohou výrazně zlepšit fyzické a sociální aktivita, mnozí se vracejí ke své předchozí práci a strach z nebezpečí záchvatů anginy pectoris se postupně vytrácí. Některé se tedy obnovují špatné návyky– kouření a pití alkoholu.
Pozorování kardiochirurgů naznačují, že pití velkého množství alkoholu v rané období po operaci vede k dehydrataci organismu, zvýšené viskozitě krve a ucpání průsvitu cévy v oblasti stentu. Pacienti, kteří kombinují požívání alkoholu a sauny nebo parní lázně, se vystavují smrtelnému riziku. Proto můžeme vyvodit následující závěry:
- Jednoznačným doporučením je vyhýbat se alkoholu v prvním měsíci po chirurgické léčbě.
- Alkoholické nápoje můžete pít pouze po konzultaci s lékařem a úplném vyšetření.
- Pokud je to příznivé, jsou povoleny minimální dávky červeného vína (až 120 ml denně).
- Zakázáno souběžné podávání alkohol a teplo nebo .
Kolik alkoholu můžete vypít pro muže a ženy?
Pokud se podrobněji zamyslíme nad možností příjmu alkoholu kardiaky, pak je třeba věnovat pozornost této vlastnosti - příjem 10 g denně, tedy 50 g týdně, není ekvivalentní jednorázovému užití celé dávky.
Pro Rusko je to faktor velké jednorázové dávky, který je určující příčinou úmrtí na srdeční choroby. Je také prokázáno, že pokud si je člověk při požívání malých dávek alkoholu někdy (i velmi zřídka) dovolí překročit, vede to ke 100% progresi onemocnění.
Takže zemři na následky koronární onemocnění srdeční onemocnění je možné dříve, pokud:
- pít převážně silné alkoholické nápoje,
- pravidelně pijte více, než je povoleno,
- vypít hodně alkoholu v krátké době,
- kouření,
- nesportuj
- nepodstupujte pravidelné prohlídky a léčbu.
Po několika pokusech bylo zjištěno, že 10 - 20 g čistého alkoholu denně není pro srdeční sval nebezpečný. Přibližně to obsahuje 100 - 200 ml vína podle síly a 30 - 50 ml silných nápojů. Toto množství platí pro muže a pro ženy, které mají menší odpor k alkoholu, je 2x nižší.
Lidem, kteří vědí, jak se tam zastavit, alkohol nemusí způsobit škodu. Cokoli mimo tuto normu je jedem pro srdce a další vnitřní orgány. Musíme také pamatovat na nebezpečí závislosti na alkoholických nápojích. Tato dávka se vám totiž časem přestane zdát dostatečná a při jejím překročení vznikne ve větším množství klamný pocit bezpečí. Proto jsou jakákoli doporučení o „léčbě“ etanolem nesmyslná.
Co je lepší - pivo, červené víno, vodka?
Volba se v tomto případě provádí podle zásady nejmenšího zla. Pokud budeme hodnotit z tohoto pohledu, pak nepochybně kvalitní a přírodní červené víno díky přítomnosti antioxidantů působí na organismus méně škodlivě. Jeho použití je možné při absenci jiných doprovodných patologií (migréna, alergie, peptický vřed, hepatitida) v množství 1 sklenice 3-4x týdně.
Na druhém místě je jedna sklenka vysoce kvalitní vodky. Pivo ze všeho nejhůře snášejí kardiaci.
Alkoholické nápoje po infarktu myokardu lze konzumovat pouze po konzultaci s ošetřujícím lékařem. Toto doporučení je relevantní i pro pacienty, kteří podstoupili stentování. Koronární tepny. Neexistují žádné přesvědčivé údaje o výhodách ethylalkoholu. Minimální dávky, jejichž příjem nezpůsobuje velké poškození myokardu, lze povolit pacientům, kteří nemají závislost na alkoholu a dysfunkci jater.
Přečtěte si také
Stentování se provádí po infarktu, aby se obnovily krevní cévy a snížily se komplikace. Rehabilitace probíhá za použití léků. Léčba pokračuje poté. Zejména po velkém infarktu je nutná kontrola cvičení, krevní tlak a celková rehabilitace. Dávají vám invaliditu?
Infarkt myokardu je právem nazýván metlou jednadvacátého století. Jestliže před několika desetiletími tato srdeční patologie postihovala převážně muže, dnes jsou na jednotku intenzivní péče přijímány i mladé ženy. Negativní důsledky ohrožují celé tělo pacienta. Na tomto pozadí má dieta pro infarkt myokardu prvořadý význam.
Dietní cíl
Hlavním cílem diety při infarktu myokardu je kontrola příjmu kalorií.
Nutriční vlastnosti
Pacient by tedy měl sledovat snížení obsahu kalorií v potravinách, které jí. Nebezpečné jsou zejména potraviny obsahující velké množství cholesterolu. V tomto ohledu musíte ze stravy vyloučit tučná jídla a uzená jídla.
Stejně důležité je omezit příjem cukru. Je přísně zakázáno „dopřávat si“ cukrovinky z obchodu. Pokud měl pacient v „předinfarktovém“ období chuť na sladké, lze domácí koláče konzumovat s mírou.
Pokud ne alergická reakce, musíte sladkosti a dorty nahradit medem nebo datlemi.
Ze stravy musíte také vyloučit potraviny, které přispívají k plynatosti. Pod označením „tabu“ jsou tedy produkty jako:
- Čerstvý žitný chléb.
- Výrobky z fazolí.
- Mléko (také „mléko“).
- Zelí a okurky.
- Nápoje na bázi plynu.
Jídlo pro pacienta by mělo být v páře nebo vařené. Je důležité pochopit, že dieta pro infarkt myokardu vylučuje konzumaci smažených jídel. Zpočátku musíte ze svého jídelníčku vyloučit i pečené a dušené potraviny.
Poznámka
Při přípravě diety pro infarkt myokardu Speciální pozornost musíte dávat pozor na první klepání po zasažení nemocí.
Osoba, která utrpěla tuto komplikaci ischemické choroby srdeční, obvykle první den nebo dva nezažije silný hlad. Z tohoto důvodu je pacient léčen dostatkem pití osmkrát během dne. Pacientovi je třeba dát k zapití slabě uvařený čaj s cukrem.
Výbornou alternativou čaje s cukrem je šípkový nálev. Můžete také dát osobě zředěný rybíz a pomerančový džus.
Nápoje by měly být ohřívány, protože chlad přispívá k bolesti srdce.
Jak se stravovat?
Dieta po infarktu myokardu pomáhá vytvářet vhodné podmínky pro kardiovaskulárního systému. Díky organizaci výživy se také posiluje vlastní svalstvo a zlepšuje se proces odstraňování z těla těch metabolických produktů, které nebyly zcela oxidovány.
Co jíst v akutním období
Dieta po infarktu myokardu je zpočátku předepsána velmi přísně. Během této doby by měl být člověk pod přísným dohledem kardiologa, který bude v případě potřeby schopen upravit jídelníček.
Pacientova jídla by měla být dílčí. Nejlepší možnost jídla - pět až sedmkrát. Porce by neměly být velké.
Dieta po infarktu myokardu zahrnuje konzumaci následujících potravin:
- nízkotučné mléko;
- zeleninové polévky;
- nízkotučná kaše (nejlépe dobře vařená a tekutá);
- čerstvá mrkvová šťáva s rostlinným (nebo olivovým) olejem.
Jídlo není potřeba solit. Sůl můžete nahradit šťávou z citrusů.
Co jíst během zjizvení
Tuto dietu po infarktu myokardu lze naordinovat v šestém až sedmém týdnu onemocnění. V této fázi je nesmírně důležité udržovat harmonii v kombinaci sacharidů, tuků a bílkovin. Denní dávka bílkoviny by neměly přesáhnout sto gramů, tuky - osmdesát gramů a sacharidy - čtyři sta padesát gramů.
Sůl je povolena, ale v přísně omezeném množství. Spotřebovaná tekutina by se měla pohybovat mezi 1,2 - 1,4 litry.
Celá strava by měla být rozdělena do čtyř jídel.
Poslední jídlo by mělo být nejpozději dvě hodiny před spaním. Před spaním je dovoleno vypít sklenici čerstvé přírodní šťávy, nízkotučného kefíru nebo jogurtu.
Co jíst s nadváhou
Hlavním faktorem, který vyvolává infarkt myokardu, je obezita. Proto je důležité, aby lidé trpící nadbytečnými kilogramy dodržovali dietu, která pomáhá normalizovat jejich váhu.
Stravování v postní dny jak následuje:
- Pět set gramů ovesných vloček a 800 mililitrů čerstvý džus jakékoliv ovoce.
- Tři sta gramů čerstvého zralého melounu během dne.
- Sto gramů rýžová kaše+ pět sklenic kompotu.
- Jeden a půl až dva kilogramy pečených jablek (abyste nezranili zuby, můžete udělat i jablečný pyré).
Ukázkové menu
Odborníci na výživu a lékaři již dlouho prokázali souvislost mezi nemocemi a nedostatkem potěšení z konzumovaného jídla. Proto je důležité zajistit, aby jídlo bylo nejen zdravé, ale také chutné. Dnes, vzhledem k rozšířenosti této srdeční anomálie, existuje velké množství dietní recepty pro pacienta s infarktem myokardu. 
Cuketa + masové pyré
- vařte hovězí maso (150 gramů) nebo kuřecí řízek, poté maso nakrájejte;
- hlavní přísadu spařte ve vařené vodě;
- Cuketu (dva kusy) oloupeme, nakrájíme na tyčinky a dáme do hrnce;
- hotový výrobek otřete a vařte;
- Smíchejte žloutek s mlékem a směs vlijte do pyré, poté osolte.
Smíchejte všechny ingredience, přidejte trochu másla, odstraňte z tepla.
Polévka z jablečného pyré
Chcete-li připravit polévku, musíte udělat následující:
- nalijte sušená jablka (padesát gramů) a sušené meruňky (šedesát gramů) studená voda a vařte až do úplného vaření na mírném ohni;
- vývar sceďte, ingredience protřete přes cedník;
- přidejte cukr (50 gramů) a skořici (½ lžičky);
- zředit škrob (1 čajová lžička) v malém množství chlazeného vývaru;
- do pyré přidáme škrob, důkladně promícháme, přivedeme k varu.
Toto zdravé jídlo lze jíst jak k snídani, tak k večeři.
Řepný kvas na krevní tlak: recept na nápoj vyrobený z řepné šťávy
Zvyšuje nebo snižuje kvas krevní tlak? Při pravidelné konzumaci nápoj normalizuje krevní oběh, rozšiřuje cévy a snižuje krevní tlak.
Kvas je pro naši zemi zcela tradičním nápojem. Lékaři jsou přesvědčeni, že jeho účinek je podobný fermentovaným mléčným výrobkům, jako je kefír, kumiss nebo jogurt.
Kvass dokonale stimuluje všechny fyziologické funkce lidského těla, řídí činnost orgánů zažívací trakt, zvyšuje celkový tonus, má pozitivní vliv na činnost srdečního svalu. Léčivé vlastnosti kvas je určen kyselinou mléčnou, cukry, aminokyselinami, vitamíny a bohatým složením mikroelementů.
Nápoj, pokud je připraven podle receptury, rozšiřuje lumen cév, normalizuje jejich stahování, zabraňuje ucpávání, zvyšuje vitalitu, zlepšuje lymfu, ledviny, játra a pomáhá zbavit se aterosklerotických plátů.
Tento fermentační produkt je primárně určen pro ty, kteří trpí vysokým krevním tlakem, poruchami metabolismu, anémie z nedostatku železa. Přírodní tonikum nedává nežádoucí reakce a alergie.
Výsledky některých lékařských studií ukázaly, že pravidelná konzumace kvasu nejen snižuje krevní tlak, ale také:
- odstraňuje toxiny a odpad;
- zastavuje vývoj maligních novotvarů;
- odstraňuje zácpu a další střevní potíže.
Recept na kvas z řepy
K léčbě hypertenze se šťáva z červené řepy obvykle používá v čisté formě, někdy ji lze kombinovat s čerstvou mrkvovou šťávou. Řepa účinně snižuje krevní tlak v důsledku vysoký obsah dusičnany, které se při trávení přeměňují na oxid dusnatý. To pomáhá rozšiřovat krevní cévy a udržovat tlak v normálních mezích.
Červená řepa i bílá cukrová řepa mohou být použity se stejnou účinností. Pokud se řepa používá k výrobě salátů, k zachování všech užitečné vlastnosti musí se vařit přímo ve slupce.
Alternativní medicína však považuje kvas z řepy za ideální produkt, který pomáhá léčit hypertenzi. Nápojem může být překvapivě nápoj pohotovostní péče při hypertenzním záchvatu. Pokud vypijete sklenici řepného kvasu, po 20 minutách můžete očekávat pokles hladiny krevní tlak a příznaky téměř okamžitě odezní. Léčba funguje i v případě, že má člověk vysoký krevní tlak mnoho let.
Příprava kvasu není obtížná, budete potřebovat:
- řepa (střední velikost);
- studená převařená voda.
Pokud je řepa malá, můžete vzít několik kořenové zeleniny, omýt, oloupat a nakrájet na malé kousky. Poté je obrobek odeslán do třílitrové skleněné nádoby naplněné vodou až na vrchol.
Nádobu umístěte na chladné, ale ne chladné místo a počkejte, dokud nezačne fermentace. Pokud nejsou problémy s nadváha nebo diabetes mellitus, je přípustné přidat do kvasu trochu cukru. Zlepší chuť nápoje a urychlí proces přípravy.
Jakmile se na hladině vody začnou tvořit vzduchové bubliny, lze vypít řepný kvas. Můžete přidat trochu vody, aby byla sklenice opět plná. To se provádí, dokud nápoj neztratí barvu a chuť.
Pro lidi, kteří mají rádi sladší nápoje, alternativní medicína navrhuje vyzkoušet jiný recept:
- 1 zralá řepa;
- 1 kůrka černého chleba;
- 4 polévkové lžíce krystalového cukru;
- 2 litry vody.
Kořenovou zeleninu je třeba jemně nakrájet nožem, nakrájet v mixéru nebo nastrouhat na nejhrubším struhadle. Poté se buničina přenese do skleněné nádoby, nalije se vařící voda, přidejte cukr a chlebovou kůrku.
Hrdlo sklenice se převáže čistou gázou a nechá se 3 dny kvasit. Jakmile je hotová, řepná hmota se přefiltruje a nalije do čistých lahví. Někdo si do nápoje rád přidá pár rozinek, pak bude chutnat obzvlášť příjemně. Řepný kvas snižuje krevní tlak, i když z něj připravujete jakékoli kulinářské jídlo, například studenou zeleninovou polévku nebo okroshku.
Přes všechny pozitivní vlastnosti produktu má některé kontraindikace. Je tedy zakázáno jej pít, pokud:
- pokročilá stadia hypertenze, kdy patologické změny v ledvinách;
- dnavá artritida;
- urolitiáza.
Podle Bolotova je řepný kvas nápoj, který zahrnuje enzymatickou fermentaci. Díky působení mléčného kvašení se v tekutině udrží jen ty nejodolnější bakterie, které začnou uvolňovat biologicky aktivní enzymy. Jsou to právě tyto látky, které dodávají nápoj skutečně léčivou sílu. Nápoj můžete připravit pomocí hotové syrovátky.
Chcete-li získat 3 litry kvasu:
- vezměte 2 kg červené řepy, oloupejte a nakrájejte;
- hmota se umístí do nádoby o objemu 5 litrů;
- přefiltrujte syrovátku, přidejte půl lžíce zakysané smetany (zakysaná smetana zvyšuje rychlost vaření);
- přidejte 100 gramů cukru.
Nádoba se přikryje třikrát přeloženou gázou a nechá se na teplém místě fermentovat.
Druhý den vaření by se na povrchu kvasu měla objevit pěna. To znamená, že receptura byla zachována a fermentace úspěšně probíhá.
Důležitý bod - měli byste sledovat plíseň, obvykle se objeví 3. den. Je důležité jej odstraňovat každé 2-3 dny. Již po týdnu je jasné, že nápoj začal aktivně kvasit, je potřeba ho přemístit na chladnější místo.
Léčivý nápoj bude zcela připraven za 12 dní, hotový výrobek by měl být aromatický, příjemný na chuť a pěnivý. Léčba se užívá čtvrt standardní sklenice třikrát denně a lze ji považovat za dietu vysoký krevní tlak pro muže.
Je velmi vhodné pít kvas na lačný žaludek a nejíst asi 2-3 hodiny po požití (zvyšuje se tím účinnost nápoje).
Další recepty na kvas
Na hypertenze Je velmi dobré pravidelně pít kvas s citronem, protože:
- zlepšuje metabolismus;
- zvyšuje vitalitu;
- normalizuje hladinu cholesterolu v krvi;
- snižuje krevní tlak.
Recept se nijak zvlášť neliší od výše uvedených způsobů vaření. Budete si muset připravit:
- 250 g žitných sušenek;
- 4 litry vroucí vody;
- 250 g cukru;
- 5 g instantního droždí;
- šťáva z 1 citronu.
Chléb a voda se nechají několik hodin louhovat, poté se přefiltrují, přidají se zbývající přísady a nechají se jeden den kvasit. Po 24 hodinách se tekutina nalije do lahví a louhuje se další 3 dny v chladné a tmavé místnosti. Je přípustné přidat trochu lískových oříšků nebo rozinek.
Citronovo-medový kvas také snižuje krevní tlak. Do jednoho a půl litru teplé vařené vody přidejte šťávu z jednoho citronu, 8 lžiček přírodního medu, 3 lžíce krupicového cukru. Suroviny se nalijí do skleněné nádoby a udržují se 24 hodin. Poté kvas sceďte, nalijte do lahví, přidejte pár rozinek a pevně uzavřete. Aby nápoj dozrál, necháme 7-14 dní na chladném místě.
Video v tomto článku představuje recept na řepný kvas, který pomáhá s hypertenzí.
na
Správná výživa po infarktu
Po infarktu je důležité pečlivě sledovat své zdraví. Jednou z těchto metod je dieta po infarktu myokardu. Rozhodně, správná výživa se připojí k sérii preventivní opatření, což může pomoci se takovému záchvatu úplně vyhnout, nicméně po něm je držení diety neméně a možná i důležitější.
- Hlavní pravidla
- Proč dieta číslo 10?
- První dávka
- Druhá a třetí dávka
- Pokud jste podstoupili stentování
Hlavní pravidla
Po útoku musíte dodržovat řadu velmi důležitých pravidel.
- Jídlo by mělo být přijímáno šestkrát nebo sedmkrát denně.
- Velikost porcí by neměla být velká.
- Měli byste jíst jídlo, které není příliš studené a ne příliš horké.
- Vzhledem k tomu, že sůl zadržuje tekutinu v těle, což vede k otokům, které komplikují práci srdce, je důležité ji vyloučit ze stravy, zejména zpočátku.
- Je důležité jíst potraviny, které obsahují hořčík a draslík, protože tyto prvky mají příznivý vliv na činnost srdce. Takové produkty mohou být: sušené švestky, ořechy, pohanka, zelí, mořské řasy, řepa, brambory, melouny a citrusové plody.
- Cukr negativně ovlivňuje srážlivost krve, proto je potřeba jeho konzumaci omezit.
- Příjem kalorií by měl být snížen, protože během odpočinku na lůžku se spotřebuje méně energie a příliš mnoho kalorií může přispět k nespavosti.
- Tekutiny by neměly být spotřebovány více než jeden a půl litru. K uhašení žízně je užitečné použít slabý ovocný nebo černý čaj.
- Škodlivé jsou potraviny, které způsobují nadýmání a plynatost, jako je chléb, hroznová šťáva, sycené nápoje a tak dále. Zdravá jsou lehká jídla, která nezpůsobují zažívací potíže.
- Konzumace živočišných tuků by měla být minimální. To pomůže zlepšit metabolismus lipidů, jejichž narušení může vést k ateroskleróze.
Proč dieta číslo 10?
Dieta po infarktu myokardu je uvedena pod číslem 10. Díky jejímu působení se obnovují procesy v srdečním svalu, normalizuje se střevní motorická aktivita, zlepšuje se metabolismus a krevní oběh, snižuje se zatížení srdce a cév. Vyhovuje výše uvedeným pravidlům, proto působí blahodárně na lidské zdraví, podkopané infarktem.
Tato dieta zahrnuje tři diety, které závisí na období po infarktu a jsou předepsány lékařem.
- První krmná dávka se obvykle používá v prvním týdnu po záchvatu, tedy na samém konci akutní období. Pokrmy jsou pyré a berou se šestkrát denně.
- Druhá dieta je předepsána v subakutním období, to znamená ve druhém a třetím týdnu. Šestkrát denně se konzumuje také jídlo, které se drtí.
- Třetí dieta se aplikuje ve fázi zjizvení, ve čtvrtém týdnu. Jídlo se bere pětkrát, nakrájené a na kousky.
Dále budeme zvažovat všechny tři diety postupně a studovat spotřebu následujících produktů: chléb, polévky, ryby, drůbež, maso, vejce, obiloviny, mléčné výrobky, zelenina, koření, omáčky, svačiny, sladkosti, ovoce, tuky, nápoje.
První dávka
Chléb se konzumuje ve formě krekrů (50 gramů) nebo dobře vysušeného chleba, který se vyrábí z prvních a pojistné mouka. Polévky se konzumují v gramáži 150 až 200 gramů, většinou se připravují se zeleninovým vývarem, do kterého se přidává povolená zelenina a obiloviny a také vaječné vločky. Maso by mělo být libové, očištěné od šlach, fascií a tuku a drůbež by se měla jíst bez kůže. Můžete si vzít řízky, suflé, masové kuličky a tak dále. Mléko lze přidávat do čaje a pokrmů, není zakázáno konzumovat ani fermentované mléčné výrobky, například nízkotučný kefír. Tvaroh by měl být pyré jako součást suflé nebo pasty.
Proteinové omelety jsou zdravé. Do zeleninových pokrmů můžete přidat vaječné vločky. Povolené obiloviny: pyré pohanka, rolovaný oves vařený v mléce a krupicová kaše. Zelenina se bere ve formě pyré, červené řepy, mrkve nebo brambor, možný je mrkvovo-tvarohový nákyp.
Občerstvení je zakázáno. Jablečná omáčka, pěny a želé, namočené sušené meruňky, sušené švestky a pyré z těchto produktů jsou povoleny. Nemůžete jíst více než třicet gramů cukru, stejně jako med, a musíte si vybrat jeden. Čaj by neměl být silný, můžete přidat mléko a citron. Můžete také pít nálev ze švestek, šípkový odvar a ovocnou šťávu 100 nebo 150 gramů denně.
Možnost menu pro první dietu:
- odvar ze sušených švestek nebo jogurtu, půl sklenice;
- čaj s mlékem - půl sklenice, kaše s mlékem s jablkem a strouhaným jablkem;
- vařený kuřecí a šípkový vývar;
- vařené ryby, želé a zeleninový vývar;
- odvar z jablečného pyré a šípku;
- tvarohový a šípkový odvar;
- švestkové pyré.
Druhá a třetí dávka
Druhá dieta se skládá z 250 gramů sacharidů, 70 gramů bílkovin, 60 gramů tuku a litru tekutin. Hmotnost této diety je 2 kilogramy, celkový obsah kalorií je 1800 kalorií. Spotřeba soli je povolena, ale ne více než tři gramy. Složení třetí diety: 1,1 litru tekutiny, 70 gramů tuku, až 90 gramů bílkovin, 320 gramů sacharidů a asi šest gramů soli. Obsah kalorií - 2300, hmotnost - 2,3 kilogramu.
Při obou dietách by měla být polévka z dobře uvařené zeleniny a obilovin. Hmotnost - 250 gramů. Připravit si můžete polévku z červené řepy, pyré z mrkve, ale i boršč a nízkotučný slabý masový vývar. Je povoleno jíst vařený kus masa a hmoty kotlety. Můžete jíst zakysanou smetanu, nesolený a nízkotučný sýr, pudinky s ovocem, mrkví a cereáliemi. Můžete jíst měkké syrové bobule a ovoce, džemy, želé, mléčné želé, pečená jablka, pusinky. Cukr se přijímá v množství nepřesahujícím 50 gramů. Protože nemůžete konzumovat hodně soli, pro zlepšení chuti jsou povoleny rajčatová šťáva, citronová šťáva, vanilin a omáčky z mléka nebo zeleninového vývaru. Cibuli můžete vařit a trochu orestovat. Konzumované nápoje jsou stejné jako při první dietě, ale jejich množství lze zvýšit až na 200 gramů. Máslo se vydává v množství deset gramů.
Druhá dieta obsahuje tekutou, viskózní, nepyré kaši (200 gramů), drobivou pohankovou kaši (100 gramů) a krupicovou kaši; strouhaná syrová mrkev, květák; občerstvení je zakázáno. Třetí dieta: 200 gramů kaše, vařené nudle s tvarohem, pohankovo-tvarohový pudink a krupice a jablečný kastrol; 150 gramů dušené řepy a mrkve; Jako občerstvení lze použít nízkotučnou šunku, namočený sleď a zralá rajčata.
Možnost menu pro druhou dietu:
- odvar ze švestek;
- mléčná kaše, omeleta sestávající ze dvou bílkovin, tvaroh se zakysanou smetanou; čaj s mlékem;
- jablečné a mrkvové pyré, jablečné lívanečky, šípkový nálev nebo ovocná šťáva;
- zeleninový vývar s krekry, vařená ryba nebo kuřecí maso, jablečné želé;
- sražené mléko, čaj nebo džus;
- vařené ryby nebo kuře, mrkvové nebo řepné pyré, vařený květák;
- sražené mléko nebo pyré ze sušených švestek.
Možnost menu pro třetí dietu:
- šípkový odvar;
- kaše, zeleninový salát;
- ovoce, tvaroh a odvar ze šípků;
- maso se zeleninovým pyré nebo polévkou, jablečným želé nebo kompotem;
- jablkový, šípkový odvar;
- tvaroh, kuře nebo ryby, mrkvové pyré;
- sražené mléko a sušené švestky.
Pokud jste podstoupili stentování
Dieta po infarktu myokardu je stejně důležitá jako po operaci, jako je stentování, které podpírá stěny cévy zúžené patologickým procesem. Dieta zároveň pomáhá předcházet rozvoji aterosklerózy. Abyste si vybrali správnou dietu, měli byste se také poradit s lékařem. Musíte však také omezit příjem tuků a soli a jíst více ovoce a zeleniny. Pokud je v krvi velké množství cholesterolu v důsledku jídla, bude to mít malý účinek fyzikální terapie, takže je třeba jíst méně másla, zakysané smetany, sádla a tučného masa.
Nezáleží na tom, kdo onemocněl a měl infarkt nebo operaci, muž nebo žena, protože každý organismus prožíval obrovskou zátěž a stres, který ohrožoval život pacienta. K nápravě této situace je třeba vynaložit veškeré úsilí, například pečlivě dodržovat dietu. Při tvorbě jídelníčku a výběru dalších preventivních opatření pomůže pouze kvalifikovaný lékař. Jeho rady mohou nejen zlepšit vaše zdraví, ale také zachránit život.
Zanecháním komentáře souhlasíte s Uživatelskou dohodou
- Arytmie
- Ateroskleróza
- Křečové žíly
- Varikokéla
- Hemoroidy
- Hypertenze
- Hypotenze
- Diagnostika
- Dystonie
- Mrtvice
- Infarkt
- ischemie
- Krev
- Operace
- Srdce
- Plavidla
- Angina pectoris
- Tachykardie
- Trombóza a tromboflebitida
- Čaj ze srdce
- Hypertenze
- Tlakový náramek
- Normalife
- allapinin
- Asparkam
- Detralex
