Uyda akne uchun samarali vosita. Yuzdagi akne uchun eng yaxshi xalq davolari: ularni uyda tezda qanday davolash mumkin. Nima uchun akne davolashda ginekologga borish kerak

Olya Lixacheva

Go'zallik - qanday qimmatbaho tosh: qanchalik sodda bo'lsa, shuncha qimmatli bo'ladi :)

Tarkib

Taniqli ishlab chiqaruvchilarning qimmatbaho yangi mahsulotlari teri muammolarini hal qilmasa, buvilarimizning retseptlariga e'tibor berish vaqti keldi. Ularning usullari uzoq vaqtdan beri ko'p odamlarga ma'lum kasalliklardan xalos bo'lishga yordam berdi. Akne uchun xalq davolari: damlamalar, damlamalarning terapevtik ta'siri dorivor ildizlar va vaqt sinovidan o'tgan o'tlar terining yallig'lanishini mustaqil ravishda bartaraf etish va akne, chandiqlar va dog'lardan xalos bo'lishga imkon beradi. Bunday dorilar homiladorlik paytida ham yordam beradi.

An'anaviy usullarning afzalliklari

Akne uchun an'anaviy retseptlar bir qator muhim afzalliklarga ega:

    Xavfli konservantlarni o'z ichiga olmaydigan tabiiy ingredientlardan foydalangan holda, siz yallig'lanishga moyil bo'lgan teriga noxush reaktsiyalarni olmaysiz.

  • Mahsulotlarni o'zingiz tayyorlash orqali retsept komponentlarining sifatiga ishonchingiz komil bo'ladi.
  • Kerakli komponentlarni har qanday dorixonada nisbatan arzon narxda xarid qilishingiz mumkin.

Akne uchun an'anaviy retseptlar

Odamlarning to'plangan tajribasi va bilimlari yallig'lanish, akne, chandiqlar, chandiqlar va terining notekisligiga qarshi kurashish uchun haqiqiy salomatlik omboridir. Terining yoshligi va sog'lig'ini tiklashga yordam berish uchun infuziyalar, malhamlar va niqoblar ichki va tashqi foydalanish uchun xalq retseptlari bo'yicha tayyorlanadi. Keling, eng samaralisini ko'rib chiqaylik xalq davolari uyda o'z-o'zidan foydalanish uchun akne uchun.

Ichki foydalanish uchun

Retseptlar orasida an'anaviy tibbiyot Aknedan xalos bo'lish uchun samarali vositalar mavjud bo'lib, ular ichkarida ishlatilganda juda yaxshi ishlaydi. Bu erda yaxshi ishlaydigan ba'zi davolash usullari mavjud:

    Qichitqi o'ti barglarining damlamasi. Ikki choy qoshiq o'tni ikki stakan qaynoq suv bilan pishiring, 2 soatga qoldiring, damlamasi tayyor. Taxminan bir oy davomida har ovqatdan oldin yarim stakan oling. Qichitqi o'ti qonni tozalaydi, shuning uchun ichki teri osti hujayralararo almashinuv darajasida akne bilan kurashadi.

  • Dulavratotu ildizlaridan tayyorlangan qaynatma. O'simlikning maydalangan ildiziga 2 choy qoshiq miqdorida ikki stakan qaynoq suv quyib, 10 daqiqa davomida olovda qoldiring, sovutgandan so'ng, bulonni to'kib tashlang, har uch soatda yarim stakan iching. Mahsulot seboreya o'sishini bostiradi - sabablari akne.
  • Sarimsoq damlamasi. Muhim mikroelementlarning, ayniqsa antioksidant xususiyatlarga ega bo'lgan sink va selenning etishmasligi yiringli akne paydo bo'lishiga olib keladi. Terini ushbu elementlar bilan ta'minlash va yallig'lanishni engish uchun quyidagi damlamani tayyorlang. Sizga 400 g mayda tug'ralgan sarimsoq, shisha idish, aroq yoki spirtli ichimlik kerak bo'ladi. Suyuqlik sarg'ayguncha aralashmani quyosh nurida saqlang.

Kuniga bir marta 5 tomchi suvda 1 tomchi sarimsoq damlamasini oling. Davolash taxminan 50 kun davom etadi. Oyning birinchi yarmida kuniga 1 tomchi miqdorini oshiring. 25 tomchiga yetganingizdan so'ng, dozani har kuni bir tomchiga kamaytiring. Yarim oydan keyin teringiz tiniq bo'ladi. Aknedan xalos bo'lish uchun bu xalq vositasi bakteritsid va antifungal ta'sirga ega, shuning uchun uni og'iz orqali qabul qilish bilan bir vaqtda tanadagi yallig'langan joylarni davolang.

Tashqi foydalanish uchun

Akne davolash uchun, uni keltirib chiqaradigan omillarning kombinatsiyasiga e'tibor berish va muammoni hal qilish uchun kompleks yondashuvni qo'llash muhimdir. Bir vaqtning o'zida tashqi va ichki vositalardan foydalanish sizga qisqa vaqt ichida eng katta ta'sirga erishish imkonini beradi. Yuqorida muhokama qilingan damlamalar bilan bir qatorda, quyidagi retseptlar bo'yicha tashqi akne vositalaridan foydalanishga harakat qiling.

    Aloe sharbati. Oldindan yuvilgan, quritilgan aloe barglarini qorong'i va salqin joyda joylashtiring. 7 kundan keyin kesib oling va siqib oling. Olingan sharbat bilan har kuni yuzingizni artib oling. Ushbu mahsulotdan foydalanish natijasida teringiz mikroblardan himoyalanadi va yallig'lanishdan xalos bo'lasiz. Aloe ishlatishning yana bir usuli - maydalangan barglar (1 qism) bilan aralashtirish sovuq suv(5 qism) va bir soatga qoldiring. Keyin 3 daqiqa qaynatib oling, suzing va loson uchun foydalaning.

  • Shuvoq. 2 osh qoshiq shuvoqni bir stakan qaynoq suv bilan pishiring, bir soatdan keyin infuzion tayyor bo'ladi. Siz ushbu mahsulotni teringizga yallig'lanish jarayonlarini engish va uning yorqinligini tiklash uchun ishlatishingiz mumkin. Preparatni kuniga bir necha marta namlangan paxta bilan yuzingizga surting.
  • Kalendula. Bu o'simlik gullarining ajoyib xususiyati shikastlangan terini qayta tiklash, dog'lar va akne izlarini yo'q qilish qobiliyatidir. Zararlangan joylarni kalendula damlamasi bilan qayta-qayta artib oling, bu dorixonada tayyor mahsulotni sotib olish yaxshiroqdir. Xuddi shu damlamadan 1 choy qoshiqni 200 ml suvga aralashtirib, bir choy qoshiq asal qo'shsangiz, tirnash xususiyati beruvchi teriga ajoyib vosita bo'ladi. U bilan salfetkani namlang va shikastlangan joylarga 30 daqiqa davomida qo'llang.

Akne, qora nuqta va qora dog'lar uchun uy qurilishi maskalari

Maskalar oddiy va muammoli teriga g'amxo'rlik qilish uchun uy sharoitida eng arzon vositadir. Tarkibiga qarab, ular terining oziqlanishini yaxshilashi, yallig'lanishni engish va ifodali ajinlarni kamaytirishi mumkin. Akne niqoblarini muntazam ravishda ishlatishdan so'ng teri silliq bo'ladi va sog'lom va yaxshi ko'rinishga ega bo'ladi. Mana eng mashhur retseptlar:

    Protein. Bir tuxum oqini 1 choy qoshiq limon sharbati bilan aralashtiramiz, ko'pik paydo bo'lguncha uring. Cho'tkadan foydalanib, peshona, iyak va yonoq terisiga mahsulot qatlamini qo'llang, quriting, to'rt marta takrorlang, oxirgi qatlam quriganidan keyin suv bilan yuving.

  • Xamirturush. Xamirturushni suv bilan pasta holiga keltiring. Bir necha qatlamli mahsulotni yuzingizga cho'tka bilan qo'llang va to'liq quruq bo'lguncha ushlab turing, suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Niqob akne bilan yaxshi kurashadi, ko'zalarni tozalaydi va oqartiruvchi ta'sirga ega. Haftada 2 marta foydalaning.
  • Loydan niqob. Moviy loy - 1 osh qoshiq, 1 choy qoshiq limon sharbati, 1,5 osh qoshiq. ichimlik suvi va 1 choy qoshiq kalendula damlamasi. Aralashmani yaxshilab aralashtiring va yuzingizni yog'lang, 10 daqiqaga qoldiring, iliq suv bilan yuving. Niqob akniyani quritadi va yosh dog'larini yoritadi.

Akne izlaridan qanday qutulish mumkin

Aknedan xalos bo'lgandan keyin ham, chandiqlar, chuqurliklar va izlar ko'pincha terida qoladi, chunki akne oqibatlari. Xalq tabobati bu namoyonlarni davolashga va terining holatini yaxshilashga yordam beradi. Bu jarayon sekin. Minimal tiklanish davri 60 kundan boshlanadi, bu sizning teringiz qanchalik tez o'zini yangilashiga va sivilcalardan xalos bo'lish uchun xalq davosidan qanchalik muntazam foydalanayotganingizga bog'liq.

Bu yerga yaxshi retsept, chandiqlar va teri nosimmetrikliklarini bartaraf etish uchun ishlatiladi:

    Bir stakan kungaboqar yog'ini oling, makkajo'xori yog'i ham ishlaydi, asal mumi taxminan 2,5 osh qoshiq.

  • Yog'ni suv hammomida qizdiring. Mumni asta-sekin qo'shib, aralashmani bir hil mustahkamlik hosil bo'lguncha aralashtiring.
  • Krem soviganida, kechqurun va ertalab yallig'langan joylarga surting. Doimiy natijalarga erishish uchun mahsulotni ikki oy davomida ishlatishni davom eting.

O'smirlar uchun yuzni aknedan qanday tozalash kerak

Asal akne davolash uchun ajoyib vositadir.

Akne paydo bo'lishiga moyil o'smir terisi uchun bir nechta niqoblar mos keladi:

    Bodring. Yoshlarga bu akne davosi foydalanish qulayligi va tez samaradorligi uchun yoqadi. Niqob nafaqat teringizni eski, notekis dog'lardan xalos qiladi, balki uni yanada yorqinroq qiladi. Bodring pulpasini yuzingizga yoyib, 20 daqiqaga qoldiring.

  • Loy. Ushbu niqobni teriga moyil bo'lganlar uchun ishlatish juda yaxshi yuqori yog'li tarkib. Terini yog'sizlantirish orqali siz keyingi yallig'lanishni oldini olasiz va kislorodning to'yinganligini rag'batlantirasiz. Ingredientlar rangi, oqdan jigarranggacha va teriga ta'sir qilish darajasida farqlanadi. Siz faqat qanday effektga erishmoqchi ekanligingizni bilishingiz kerak. Loyni eritish uchun iliq infuziyalardan foydalanish yaxshidir. dorivor o'tlar. Va aralashtirishda dorixona kalendula damlamasini qo'shsangiz, dezinfektsiyalovchi bakteritsid niqobini olasiz.
  • Kartoshka niqobi. Tug'ralgan xom kartoshkani bir tuxumning oqi bilan silliq bo'lguncha aralashtiring. Yuzingizga tarqating va u bilan 20 daqiqa yoting. Ushbu niqob ajoyib xususiyatga ega - akne pishishi vaqti qisqaradi va eski komedonlar teri ostida erigandek yo'qoladi.

    Vodorod peroksid. Xamirturush bilan aralashtirilgan vodorod periksdan tayyorlangan niqob muzlatgichda 12 soatgacha saqlanishi mumkin, bu uning ta'sirini susaytirmaydi. Ingredientlarni qaymoq holiga kelguncha aralashtiring va ertalab yuzingizni yuving va namlovchi krem ​​surting. Doimiy foydalanish bilan siz sog'lom gözeneklere va yangi yuzga erishasiz.

  • Asal bilan limon. Ushbu mahsulotlarning mukammal o'zaro ta'siri xalqaro e'tirofga sazovor bo'ldi samarali vosita teri infektsiyalaridan xalos bo'lish uchun. Asal mikroblarning ko'payishini to'xtatadi, limon sharbati quritish ta'siriga ega. Limon sharbatini bir qoshiq asal bilan aralashtiring, siz romashka qaynatmasini qo'shishingiz mumkin. Aralashmani quruq bo'lguncha teriga qoldiring, taxminan 10 daqiqa va yuving.

Yuzdagi akne paydo bo'lishi nafaqat kosmetik muammo, balki ko'pincha patologiyalarni ham ko'rsatadi ichki organlar. Akne sabablari juda xilma-xildir va davolanishni boshlashdan oldin kasallikka nima sabab bo'lganini aniqlash kerak.

Muammoni hal qilish uchun ham farmatsevtika preparatlari, ham muqobil tibbiyot retseptlaridan foydalanish mumkin. Eng xavfsiz va eng samaralisini tanlash muhimdir uy davosi akne qarshi, bu sizga patologiyani tezda engishga imkon beradi.

Tashqi ko'rinish sabablari

Tanadagi akne quyidagi sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin:

  • Yo'q to'g'ri ovqatlanish;
  • buzilishi gormonal darajalar tanasi;
  • yuqumli patologiyalar;
  • allergik reaktsiya;
  • yomon odatlar, ya'ni chekish, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilish;
  • noto'g'ri terini parvarish qilish.
  • genetik moyillik.

Teri ustida akne paydo bo'lishi asab va endokrin tizimlarning buzilishi, shuningdek, ichak muammolari tufayli doimiy ich qotishi sabab bo'lishi mumkin.

Akne ko'pincha ba'zi sog'liq muammolarining namoyon bo'lishiga aylanadi, shuning uchun uni ichkaridan davolash kerak.

Diagnostika

Akne davolashni boshlashdan oldin, uning paydo bo'lish sababini aniqlash kerak. Agar akne paydo bo'lsa, siz ushbu patologiyaga nima sabab bo'lganini aniqlaydigan dermatolog bilan bog'lanishingiz kerak.

Agar teri toshmasi gormonal muvozanatdan kelib chiqsa, endokrinologga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Kosmetolog kasallikning tashqi ko'rinishlaridan xalos bo'lishga yordam beradi.

Davolash

Muayyan davolash usulini tanlash patologiyaning og'irligiga qarab belgilanadi va engil, o'rtacha va og'ir darajalar ajralib turadi.

Da engil daraja akne zo'ravonligi, dori-darmonlar malham, jel va losonlar shaklida tashqi foydalanish uchun buyuriladi.

Bunday mahsulotlar komedonlarning shakllanishiga to'sqinlik qiladigan yoki ularni yo'q qiladigan, sebum ishlab chiqarishni kamaytiradigan turli xil faol moddalarni o'z ichiga oladi.

Tretinoin, azelik kislota va benzoil peroksid akne bilan kurashda yaxshi ta'sir ko'rsatadi.

O'rtacha va og'ir akne uchun davolash tashqi va tomonidan amalga oshiriladi og'iz orqali yuborish dorilar.

Odatda antibakterial preparatlar buyuriladi va gormonal buzilishlar bo'lsa, jinsiy gormonlardan foydalanish ko'rsatiladi.

Akne yo'q qilish uchun kimyoviy peeling, kriyoterapi, lazer terapiyasi va yuzni tozalash kabi protseduralar bajarilishi mumkin.

An'anaviy usullar

Yuzdagi akne davolash uchun xalq davolanish usullari keng qo'llaniladi, ular bir qator afzalliklarga ega:

  • ular tarkibida kimyoviy tarkibga qo'shiladigan konservantlar yoki sun'iy ranglar mavjud emas.
  • xalq davolanish usullaridan foydalanganda, rivojlanish xavfi yon effektlar kosmetikadan foydalanish bilan solishtirganda minimal.
  • Xalq retseptlari uchun ingredientlarning narxi ancha mos keladi va ularni har qanday dorixonada xarid qilishingiz mumkin.

An'anaviy tibbiyot taklif qiladi turli usullar uyda qo'llanilishi mumkin bo'lgan muolajalar. Akne bilan kurashish uchun siz bug 'hammomlari, niqoblar, losonlar, peelinglar va infuziyalar qilishingiz mumkin.

Video: xalq tabobati yordamida toshmalardan tezda qanday qutulish mumkin

Dori-darmonlar

Akne va komedonlarni davolash uchun keng qo'llaniladi. antibakterial dorilar bir qator tetratsiklinlar va makrolidlar.

Akne davolash uchun ko'pchilik dorilarda mavjud bo'lgan sink va atomik kislorod bakteritsid xususiyatlariga ega.

Ko'pincha teri muammolarini bartaraf etish uchun quyidagi dorilar buyuriladi:

  • Zenerit.
  • Eritromitsin.
  • Unidox Solutab.
  • Vodorod peroksid.

Akne davolash uchun o'simliklardan va yog'dan ajratilgan organik mahsulotlar keng qo'llaniladi.

Ular patogen mikroorganizmlarning ko'payishini sekinlashtirishga va epidermisning reaktivligini kamaytirishga yordam beradi. Akne choy daraxti yog'i va Klerasil-ultra bilan davolash mumkin.

Ayollarda akne davolash uchun testosteron ta'sirini to'xtatuvchi gormonlar buyurilishi mumkin. Ko'pincha bu maqsadda Jess, Yarina va Diana-35 kabi preparatlar buyuriladi.

Uyda akne uchun mashhur vositalar

Uyda akne davolash uchun siz niqoblar, peelinglar, infuziyalar, damlamalar va losonlar ko'rinishidagi xalq vositalaridan foydalanishingiz mumkin.

Maskalar

Uyda akne qarshi quyidagi niqoblarni tayyorlashingiz mumkin:

  1. Siz kartoshka pastasini tayyorlashingiz va unga tuxum oqini qo'shishingiz kerak. Olingan aralash 20 daqiqa davomida yuzga qo'llanilishi kerak, keyin suv bilan yuviladi. Ushbu mahsulot akne pishib etish jarayonini tezlashtiradi va ularni eritib, komedonlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
  2. Teng miqdorda vodorod periks va xamirturushni qaymoqli mustahkamlik aralashmasi hosil qilish uchun birlashtirish kerak. Yotishdan oldin, bu niqob teriga qo'llanilishi va bir kechada qoldirilishi kerak. Ertalab siz qobiqni ehtiyotkorlik bilan yuvishingiz va namlovchi vositani qo'llashingiz kerak. Ushbu mahsulot teshiklarni toraytirishga, qora nuqtalarni olib tashlashga va terini tezda yangilashga yordam beradi.
  3. Akne qarshi niqob tayyorlash uchun 10 ml asal va bir choy qoshiq yangi siqilgan limon sharbati aralashtiriladi. Tayyorlangan aralash teriga 10 daqiqa davomida qo'llanilishi kerak, keyin suv bilan yuviladi. Ushbu xalq vositasi qurituvchi, yallig'lanishga qarshi va antibakterial ta'sirga ega.

Niqoblarni muntazam ravishda ishlatish, hatto ilg'or bosqichda ham toshmalardan xalos bo'lishga va jozibali ko'rinishni tiklashga imkon beradi.

Polisorb

Yuzdagi akne davolash uchun siz Polysorb kabi preparatni qo'llashingiz mumkin. Bu enterosorbent bo'lib, organizmdan zararli va toksik birikmalarni olib tashlashga yordam beradi. Polisorbni birinchi navbatda yarim stakan suvda bir osh qoshiq preparatni eritib, og'iz orqali olish mumkin.

Buni qabul qiling dorivor eritma kuniga uch martadan ko'p bo'lmagan ovqatdan bir soat oldin kerak. Davolash kursi 2-3 hafta, undan keyin tanaffus olinadi.

Uyda siz qalin massa hosil bo'lgunga qadar uni suv bilan birlashtirib, Polysorb asosida niqoblar qilishingiz mumkin. Ushbu mahsulot ko'z atrofidagi joylardan qochib, teriga nozik bir qatlamda qo'llanilishi kerak.

Yuzdagi yallig'lanishni bartaraf etish uchun 1,5 stakan suvga bir choy qoshiq kalendula gullari qo'shing va 30 daqiqaga qoldiring.

Shundan so'ng siz infuzionni filtrlashingiz kerak, 3 gramm Polysorb va 5 ml limon sharbati qo'shing. Niqob teriga 10 daqiqa davomida qo'llanilishi kerak, keyin suv bilan yuviladi.

Tuxum oq

Akne uchun samarali uy davosi tuxum oqi bo'lib, u turli xil vositalarni tayyorlash uchun ishlatiladi.

Tuxum oqini urib, yuzingizga surtishingiz mumkin, u quriguncha kutib turing va ustiga yana bir necha qatlam qo'llang. Ushbu niqob eng oddiy deb hisoblanadi, uni tayyorlash uchun bir necha daqiqa kerak bo'ladi.

Bu vaqtda romashka qaynatmasi bilan yuzingizni yaxshilab bug'lash va yuzingizga niqob surtish kerak. Ushbu mahsulot terini tozalashga, uni taranglashtirishga va yoshartirishga yordam beradi.

Sharq ziravorlari

Sharq ziravorlari akne bilan kurashda yaxshi ta'sir ko'rsatadi, buning asosida siz yuz niqoblarini tayyorlashingiz mumkin.

Zerdeçalni sandal daraxti kukuni bilan 1: 1 nisbatda aralashtirish va bu aralashmani sutda silliq bo'lguncha eritib yuborish kerak. Niqob yuzga qo'llanilishi va 20-30 daqiqaga qoldirilishi kerak.

Siz 5 gramm doljinni 30 ml asal bilan aralashtirib, hosil bo'lgan aralashmani yuzingizga surtishingiz mumkin va buni har kuni qilish kerak. Ushbu protsedurani 2-3 hafta davomida qo'llash tavsiya etiladi.

O'simliklarning infuziyalari va sharbatlari

Yuzdagi akne davolashda yaxshi ta'sir o'simliklarning infuziyalari va sharbatlari bilan beriladi, ular bilan terini artib tashlash tavsiya etiladi.

Siz yuzingizni xom qovoq, viburnum sharbati va aloe bilan artishingiz mumkin. Bir stakan suv bilan o'simlikning 20 grammini quyib, shuvoq infuzionini tayyorlash tavsiya etiladi. Ushbu mahsulotni bir soat davomida infuz qilish kerak, so'ngra kompresslar va losonlar uchun ishlatiladi.

Sarimsoq

Eng oddiy tarzda akne davolash akne bulg'anish hisoblanadi yangi sharbat sarimsoq

Terini tozalash va yallig'lanishni kamaytirish uchun siz quyidagi mahsulotni o'z ichiga olgan niqob tayyorlashingiz mumkin:

  • sarimsoqning 3 ta chinnigulini maydalashingiz va undan sharbatini siqib olishingiz kerak;
  • siz 10 ml bu sharbatni 10 ml asal va bir xil miqdordagi yogurt bilan birlashtirishingiz kerak;
  • olingan massaga tuxum oqi, 1/2 choy qoshiq aloe va 10 ml limon sharbati qo'shishingiz kerak;
  • Niqob teriga qo'llanilishi va 20 daqiqaga qoldirilishi kerak.

Petrushka

Bundan tashqari, siz 200 ml qaynoq suvga 2-3 osh qoshiq quruq petrushka quyib, bunday o'simlik asosida qaynatma tayyorlashingiz mumkin. Ushbu qaynatmani har kuni yuvish kerak, bu terida toshmalarni kamaytiradi.

Damlamalar va losonlar

Akne bilan kurashish uchun siz o'simlikning 2 osh qoshiqini 400 ml qaynoq suvga quyib, qichitqi o'ti infuzionini tayyorlashingiz mumkin. Mahsulot ikki soat davomida infuz qilinadi, keyin ovqatdan oldin kuniga 3 marta 100 ml dan olinadi.

Siz maydalashingiz kerak bo'lgan dulavratotu ildizlaridan qaynatmani tayyorlashingiz mumkin, 500 ml suv qo'shing va 10 daqiqa qaynatiladi. Mahsulot xona haroratiga qadar sovutilishi va kuniga bir necha marta 100 ml dan olinishi kerak

Peeling

Uyda, akne yo'q qilish uchun siz turli xil komponentlar bilan peeling qilishingiz mumkin.

Kofe

Siz 10 ml suv va bir choy qoshiq maydalangan qahva, asal, shakar va doljinni birlashtirishingiz kerak. Barcha ingredientlar aralashtiriladi, teriga surtiladi va 10 daqiqa davomida massaj qilinadi.

Yulaf

Yulaf ezib tashlash uchun siz 10 gramm maydalangan parchalarni bir xil miqdordagi aloe sharbati va asal bilan aralashtirishingiz kerak. Olingan aralashmani teriga surtish va 10 daqiqaga qoldirib, keyin suv bilan yuvish kerak.

Sho'r

Bir choy qoshiq tuz va sodani suvga aralashtirib, yallig'langan terini bu mahsulot bilan artib, barmoq uchi bilan 2 daqiqa davomida massaj qilish kerak. 5 daqiqadan so'ng aralashmani sovuq suv bilan yuvib tashlang.

To'g'ri ovqatlanish

Akne davolashda oylik oraliqda uch kun davomida mevali parhezga rioya qilish tavsiya etiladi. Balansli dietaga o'tishda siz yog'li baliq va go'sht, tuxum, dudlangan go'sht, shakar, kuchli choy va qahva eyishdan voz kechishingiz kerak bo'ladi.

Akne olib tashlash mumkinmi?

Xalq vositalarini to'g'ri tanlash bilan uyda sivilcadan qutulish mumkin, shuning uchun birinchi navbatda shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Xalq usullari bilan akne davolashni boshlashdan oldin, siz kompozitsiyaga kiritilgan tarkibiy qismlarga allergiyangiz yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Bundan tashqari, sizga kerak:

  • Ko'z atrofiga niqob qo'llashdan saqlaning;
  • foydalanishdan oldin mahsulotlarni darhol tayyorlang;
  • tez-tez niqob va peeling qilmang.
Xalq vositalarini davolashning asosiy usuli sifatida yoki qo'shimcha ravishda boshqa dorilar bilan birgalikda qo'llash mumkin.

Foto: Oldin va keyin

Oldini olish

Akne oldini olish terini to'g'ri parvarish qilish, to'g'ri ovqatlanish va yomon odatlardan voz kechishni o'z ichiga oladi. Yallig'langan teri uchun har kuni yuzingizni bir necha tomchi olma sirkasi yoki limon sharbati bilan yuvish tavsiya etiladi.

Akne davolash uchun xalq davolanish usullari keng qo'llaniladi, ammo ular kasallikning sababini aniqlagandan keyin qo'llanilishi kerak. O'simliklar va o'tlar massaga ega foydali xususiyatlar, shuning uchun ular qisqa vaqt ichida kasallik bilan kurashishga yordam beradi.

Toza, aknesiz teriga yo'l juda qiyin. To'g'ri davo sinov va xato orqali tanlangan. Haqiqatan ham ishlaydigan retseptni topishdan oldin siz bir nechta retseptlarni sinab ko'rishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Tabiiy hindiston yong'og'i yog'idan foydalanib, yuzingizdagi aknelardan osongina xalos bo'lishingiz mumkin. Dorixona tarmog'ida, kosmetika do'konida sotib oling. Ushbu mahsulot tezda akne olib tashlashga yordam beradi. Hindiston yong'og'i yog'ini qo'llash usuli:

  • bug 'hammomi bilan teshiklarni oching;
  • 1 osh qoshiq. yog'larni teriga massaj qiling, ko'z va og'iz atrofidagi joydan qoching;
  • Shundan so'ng, ortiqcha mahsulotni ehtiyotkorlik bilan olib tashlang, salqin suv bilan yuving.

Usul tezda akne olib tashlashga yordam beradi. Asosiy shart - foydalanishdan oldin Hindiston yong'og'i yog'i allergik reaktsiya uchun sinovdan o'tgan.

Undan qutuling. U suv bilan ozgina suyultiriladi va to'g'ridan-to'g'ri yallig'lanishga qo'llaniladi. Choy daraxti yog'i terini quritadi.

Olma sirkasi akne bilan yordam beradi. U beta-karotin va antibakterial xususiyatlar mavjudligi bilan mashhur. Akne uchun olma sirkasini qanday ishlatish kerak:

  1. 1 osh qoshiqni suyultiring. l bir stakan toza suvda.
  2. Abrasiv bo'lmagan, yumshoq tozalash vositasi bilan yuving.
  3. Paxta yostig'iga oz miqdorda qo'llang va yuzga bir tekis taqsimlang.
  4. Quritgandan keyin suv bilan yuvib tashlang. Nemlendirici qo'llang.

Mahsulotni kuniga bir marta yotishdan oldin ishlatish mumkin. Ertasi kuni ertalab qizarish yo'qoladi. Pimple ko'rinmas holga keladi va qisqaradi.


Siz tish pastasi yordamida muammodan xalos bo'lishingiz mumkin. Quyidagi ingredientlarni o'z ichiga oladi: pishirish soda, spirt, vodorod periks, mentol. Ular akniyani quritadilar. Tish pastasi hosil bo'lgan tuberkulga qo'llaniladi. 10 daqiqadan so'ng teri sovuq suv bilan yuviladi. Agar og'riq yoki yonish paydo bo'lsa, pastadan yuvib tashlang.

Agar ertalab sivilce paydo bo'lsa va bir necha soatdan keyin ishga borish vaqti kelgan bo'lsa, muz yordam beradi. Bu teriga qon oqimini sekinlashtiradi va shishishni kamaytiradi. Muz kubi 30 soniya davomida yallig'langan joyga qo'llaniladi.

Uyda ular boshqa mavjud vositalardan ham foydalanadilar, ammo ehtiyotkorlik bilan. Ochiq yaralar yoki og'ir yallig'lanish uchun dermatologdan yordam so'rash yaxshidir.

Yog'li porlashni olib tashlash usullari

Yog'li porlashdan xalos bo'lishga yordam beradi kosmetik muolajalar. Salonlarda o'tkaziladi. Uyda, shuningdek, qurilmangiz bo'lmasa ham, teringizga kiruvchi porlashni engishga yordam berishingiz mumkin.

Yog'li porlashni olib tashlash usullari:

  1. Tozalash. Tozalash sovun yoki yuvish jeli bilan amalga oshiriladi. Makiyajni olib tashlash uchun kosmetikadan foydalanganda yumshoq yoki neytral pHga ega bo'lgan mahsulotlarga ustunlik beriladi.
  2. Kosmetika. Sink oksidi va salitsil kislotasi yog'li, porloq teri uchun yaxshi ishlaydi. Kosmetika ushbu komponentlar mavjudligi bilan tanlanadi. Mahsulotlar yallig'lanish bilan kurashadi va ishni normallashtiradi yog 'bezlari.
  3. Eksfoliatsiya. O'lik hujayralar teridan chiqariladi. Jarayon yog'li teri uchun skrablar bilan amalga oshiriladi. Eksfoliatsiya haftada 3-4 marta amalga oshiriladi.
  4. Maxsus krem. Barcha terilar namlanishni talab qiladi. Yog'li krem ​​1-raqamli dushmandir. Do'konda mavjud bo'lgan suvga asoslangan jellar foydasiga qalin to'qimalardan saqlaning.
  5. Bug'lash. Oyiga 2 marta. Jarayon dorivor o'tlar va yog'lar yordamida amalga oshiriladi.

Termal suv. U buzadigan amallar idishlarida sotiladi. Agar kun davomida yog'li porlash paydo bo'lsa, mat salfetkalardan foydalaning.

Yog'li porlash uchun retseptlar

Uyda go'zallik retseptlarini ishlatishdan oldin allergik reaktsiyani tekshirish uchun tayyorlangan mahsulotni tirsagining egilishiga qo'llang, besh daqiqa kutib turing va yuving.


Quyidagi mahsulotlar teridan yog'li porlashni olib tashlashga yordam beradi:

  1. Paxta yostig'i yordamida epidermisni kefir bilan artib oling. 15 daqiqadan so'ng mahsulotni iliq suv bilan yuvib tashlang.
  2. Olma sirkasi uy sharoitida ajoyib vositadir. Uni paxta yostig'i bilan qo'llang, ko'z va lablar atrofidagi joylardan qoching. 5 daqiqadan so'ng sovuq suv bilan yuvib tashlang.
  3. 1 osh qoshiq aralashtiramiz. 20 gramm xamirturush va oz miqdorda iliq sut bilan limon sharbati. Niqob 15 daqiqa davomida qo'llaniladi va terini tozalaydi.
  4. Yuzdagi yog'li porlashni olib tashlashning ishonchli usuli - kechasi har kuni yuzingizni sut yoki sarum bilan yuvish.
  5. Tuxum oqini urib, 10 tomchi limon sharbati bilan aralashtiring. Mahsulotni teriga qo'llang va quriguncha qoldiring. Film kabi yuving yoki olib tashlang. Protein kirni teshiklardan olib tashlaydi va uni quritadi.
  6. Quyidagi retseptni tayyorlash uchun sizga bir nechta kızılcık, 2 bo'lak kivi, banan va apelsin, 2-5 tomchi limon sharbati kerak bo'ladi. Ingredientlar eziladi va teriga qo'llaniladi. 15 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang. Niqobga asoslanadi tabiiy mahsulotlar, qo'shimcha kimyoviy moddalarsiz, har kuni foydalanish mumkin.
  7. Kofeni kukunga aylantiring, ozgina krem ​​qo'shing va terini 2 daqiqa davomida tozalang.

Esingizda bo'lsin, tabiat insonga qanday terini bermasin, unga to'g'ri g'amxo'rlik kerak. Noxush akne va yiringli sivilcalar paydo bo'lishidan qochib, yuzingizni tartibga solish uchun kuniga yarim soat kifoya qiladi.

Tanning muammoli teriga ta'siri

Quyoshda bronzlash chuqurlikda joylashgan ba'zi epidermal hujayralarga zarar etkazadi. “Texnik nuqtai nazardan, ultrabinafsha nurlar erkin radikallar hosil bo'lishiga, oksidlanishga va DNKning shikastlanishiga olib keladi, - deya tushuntiradi nemis dermatologi Neil Shults.

Yallig'lanish, shishish va yonish - quyosh yonishining boshlanishi. Hujayra suyuqligining harorati ko'tariladi va gistamin intensiv ravishda ishlab chiqarila boshlaydi. Keyin teri pufakchalar bilan, keyin esa sivilcalar bilan qoplanadi.

Ultraviyole nurlar muammoli teriga yordam beradi va akne quritadi, deb ishoniladi. Solaryumga tashrif buyurganingizdan so'ng, teridagi yallig'lanish yo'qolganga o'xshaydi. Ammo agar siz vaziyatni kuzatib boradigan bo'lsangiz, bir yoki ikki kundan keyin sivilcalar o'z joyiga qaytganligi ma'lum bo'ladi.

Boshqa tomondan, quyosh nuri qizil dog'lar yoki aknelardan xalos bo'lishga yordam beradi. Agar bronzlash istagi yuqori bo'lsa, unda siz o'rtacha pozitsiyaga rioya qilishingiz kerak. Misol uchun, haftada 7 daqiqa solaryumda yoki kuniga 10 daqiqa quyoshda o'tkazish zarar keltirmaydi va teringizni qoraydi.

Soqol va akne

Soqol olgandan keyin paydo bo'lgan sivilceler bezovta qiladi. Birinchidan, keyingi safar sochingizni olish og'riyapti, ikkinchidan, agar yuzida yallig'lanishli shish paydo bo'lsa, u estetik jihatdan yoqimli ko'rinmaydi. Bikini zonasi ham e'tibor talab qiladi. Bu joylarda teri sezgir bo'lib, soqol noto'g'ri bajarilganda tirnash xususiyati paydo bo'ladi. Soqoldan keyin akne paydo bo'lishining sabablari ko'p hollarda ahamiyatsiz:

  • soqol kremini noto'g'ri ishlatish va undan keyin;
  • iflos qo'llar;
  • zerikarli ustara.

Quyida keltirilgan maslahatlar erkaklar uchun, ayollar ham ushbu tavsiyalardan foydalanishlari mumkin. Albatta, hamma narsa oddiy ko'rinadi, lekin ba'zida eng oddiy harakatlar eng yaxshi natijalarni ko'rsatadi.

  1. Elektr ustaradan foydalanishdan oldin soqol olish joyini spirt bilan artib oling va shundan keyingina teriga teging.
  2. Mashinani ishlatganda, yuzingizni va qo'lingizni sovun bilan yuving, bikini zonasi, oyoqlar va qo'ltiqlar uchun ham xuddi shunday. Soqol olishda sovuq yoki sovuq suvdan foydalaning.
  3. Terini suv bilan namlang, 2-3 daqiqa kuting, so'ngra soqol ko'pikini qo'llang, yana bir necha daqiqa kutib turing va soqolni boshlang. Jarayon oxirida qolgan ko'pikni sovuq suv bilan yuvib tashlang.

Agar tirnash xususiyati yo'qolmasa, soqol olish usulini quruqdan namga yoki aksincha o'zgartirishga harakat qiling. Boshqa soqol ko'pikini tanlang yoki uni jel bilan almashtiring. Soqol olishdan oldin terini namlashtirmang va sochilgan joylarga imkon qadar kamroq teging.

Agar soqoldan keyin ham sivilceler paydo bo'lsa, u holda tozalangan teriga yallig'lanishga qarshi vositalar qo'llaniladi. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, bu holatda yoki yordam bering. Dori vositalari bir-biridan alohida qo'llaniladi. Agar kimdir yordam bermasa, boshqasini sinab ko'ring.

Pubik, bo'yin yoki oyoqlarda qichiydigan, og'riqli toshmalar follikulit deb ataladigan infektsiya bo'lishi mumkin. Rivojlanayotganda antibiotiklar va dorivor malhamlar talab qilinadi.

Oziqlanishning teriga ta'siri

Morristown akne davolash markazining dermatologi Hilari Bolduin, ba'zi oziq-ovqatlarning akne va sivilcalarga ta'siri bo'yicha tadqiqot o'tkazdi. Oxir-oqibat, glisemik indeksli dietalar (kartoshka, makaron, non, guruch, shirinliklar), shuningdek, ko'p miqdorda sut mahsulotlari bo'lgan parhezlar akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkinligi ma'lum bo'ldi.

Agar davolanishdan keyin toshmalar hali ham paydo bo'lsa, siz ovqatlanish haqida o'ylashingiz kerak. Qon shakarini va insulin darajasini oshiradigan ovqatlar yallig'lanish xavfini oshiradi.

Akne paydo bo'lishining oldini olish uchun quyidagi ovqatlardan saqlaning:

  1. sigir suti;
  2. pechene, kek;
  3. qayta ishlangan nonushta donlari, qovurilgan kartoshka, Oq guruch;
  4. yog'li ovqat.

Teri yallig'lanishiga moyil bo'lgan odamlar kamroq kaloriya ovqatlarini iste'mol qilishlari kerak. To'g'ri ovqatlanish tananing ichki faoliyatini yaxshilashga yordam beradi.

Akne qarshi vitaminlar


  1. A vitamini (retinol) teri, miya va ko'zlarning sog'lig'iga ta'sir qiluvchi antioksidantdir. Hujayralarning yangilanishiga yordam beradi, o'lik teri hujayralarining to'planishini oldini oladi, bu esa teshiklarning tiqilib qolishiga va qora nuqta va sivilcalar paydo bo'lishiga olib keladi.
  2. D vitamini kamaytiradi yallig'lanish jarayonlari yiringli akne uchun, yordam beradi immun tizimi infektsiyalarga qarshi kurash.
  3. B vitaminining har xil turlari, ya'ni B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niatsin), B5 ( pantotenik kislota) va B6 (piridoksin), organizmdagi turli jarayonlarni tartibga soladi: ovqat hazm qilish, qon aylanishi va buyrak usti bezlarining ishlashi. Teringizni sog'lom ko'rinishi uchun ko'rsatmalarda tavsiya etilgan ushbu vitamin miqdorini iste'mol qiling.
  4. S vitamini tananing immunitetini kuchaytiradi va hujayra darajasida to'qimalarning o'sishi va tiklanishi uchun muhimdir.
  5. E vitamini terining tez tiklanishiga va namlikni saqlab turishiga yordam beradigan yana bir antioksidantdir.

Bundan tashqari, ular uyqu jadvaliga rioya qilishadi, kuniga kamida 6-8 soat uxlashadi. Uyqusizlik stress darajasini oshiradi va muammoni yanada kuchaytiradi.

Uyda komedonlarni maydalash yoki yo'q

Dermatologlar mijozlarni ogohlantiradilar: "Yuzingizda pimpleni siqib qo'ying, shunda siz boshqa muammolarga duch kelasiz." Pustula tarkibini olib tashlaganingizdan so'ng, terining nuqsoni paydo bo'lishi mumkin. Noto'g'ri siqish bilan teri ostida joylashgan qon tomirlari va kapillyarlar shikastlanadi, shuning uchun mavimsi turg'un dog'lar hosil bo'ladi. Noxush nuqsonni steril bo'lmagan muhitda yuvilmagan qo'llar bilan olib tashlash infektsiya xavfiga olib keladi.

Nazolabial uchburchak sohasiga bosish tavsiya etilmaydi, miyaga boradigan kapillyarlarning boshlanishi. Agar yuzingizda doimo akne paydo bo'lsa, bu dermatolog bilan maslahatlashish uchun belgidir. Akni o'zingiz olib tashlamasligingiz kerak, aks holda muammo faqat yomonlashadi.

Yuvish va teginish haqida

Yuz - bu odamning tashrif qog'ozi. Siz unga g'amxo'rlik qilishingiz, kosmetik muolajalarni bajarishingiz va terining turiga mos mahsulotlardan foydalanishingiz kerak. Albatta, siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa o'zingizni to'g'ri yuvishdir. Yuzni yuvish akne paydo bo'lishida muhim rol o'ynaydi.

  1. Issiq suvdan foydalanmang. Yuzni iliq suv, sut va dorivor o'tlar qaynatmasi bilan yuviladi. Issiq suvdan foydalanish namlik zahiralarini yo'qotadi, bu esa teri bezlarini to'satdan quruqlikka qarshi kurashish uchun ko'proq yog' ishlab chiqarishiga olib keladi.
  2. Ishqalanish. Yuzingizdagi teri katta zarralari bo'lgan qo'pol yuvish va skrablar uchun juda nozik. Epidermisning yuqori qatlamiga zarar bermasdan, muloyimlik bilan tozalaydigan mahsulotlardan foydalanishingiz kerak.
  3. Oʻchirish. Yuvib bo'lgandan keyin teringizni silamang. Yuzingizni sochiq bilan muloyimlik bilan quriting, kuchli ishqalanish epidermisning shikastlanishiga, bakteriyalarning kirib borishiga va akne rivojlanishiga olib keladi.
  4. Yuvishdan oldin, teriga ko'rinadigan zarar bo'lmasa ham, avval qo'lingizni yuving.

Agar siz kun davomida iflos qo'llaringiz bilan tegsangiz, yuzingizdagi aknedan xalos bo'lolmaysiz. Inson har bir harakatni nazorat qila olmaydi. Kun davomida odamlar bakteriyalar bo'lgan turli xil narsalarga tegib, keyin uni yuziga o'tkazadilar. Akne va yiringli toshmalar paydo bo'ladi. Akne tez tarqaladi.

O'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz va qo'llaringiz bilan yuzingizga tegmasligingiz kerak, ayniqsa ishda jamoat transporti yoki ko'chada. Faqat qo'lingizni yuvgandan keyin unga teginishga ruxsat beriladi, aks holda akne paydo bo'lishining oldini olish mumkin emas.

Motivatsiya. Hech narsa yordam bermasa nima qilish kerak

Agar siz akne bilan kurashishni istasangiz, o'zgartiring! Ular sizga yordam berishadi farmatsevtika mahsulotlari, xalq retseptlari, turmush tarzi o'zgarishi. Ovqatlanish odatlari, gigiena va toza havoda sayr qilish tananing va yog 'bezlarining ishiga ta'sir qiladi. Avvaliga uni o'zgartirish uchun biroz harakat kerak bo'ladi, lekin keyinchalik bu oson bo'ladi. Chekishni, spirtli ichimliklarni, nosog'lom ovqatlarni va yo'lda ovqatlanishni tashlash akne paydo bo'lishining oldini oladi va farovonligingizni yaxshilaydi.

Qabul qilingan choralar yordam bermasa nima qilish kerak? Hamma narsa oddiy deb kim aytdi. Yog 'bezlarining faoliyatini tiklash uchun bir necha hafta davomida to'g'ri ovqatlanish, gigiena qoidalariga rioya qilish va dorivor malhamlardan foydalanish kerak. Faqat bir nechtasi muammoni qisqa vaqt ichida hal qila oladi. Bu umuman voz kechishingiz kerak degani emas. O'zingizni rag'batlantiring. Akne yo'qolganidan keyin hayot qanday bo'lishini tasavvur qiling. Teri nafas oladi, tana to'g'ri ishlay boshlaydi.

Agar siz o'zingiz akne bilan kurasha olmasangiz, yordam uchun dermatologga murojaat qiling. Ehtimol, bu genetik moyillik yoki biron bir kasallik masalasidir. Bunday holda, kasallikni davolash aknedan xalos bo'lishga yordam beradi.

Akne olib tashlash mumkin emas. Sarflangan kuch, shubhasiz, kerakli natija bilan taqdirlanadi.

Agar sivilcalardan xalos bo'lishga hech narsa yordam bermasa va ularning soni ortib borayotgan bo'lsa, unda video qaerdan boshlash va qanday harakat qilish kerakligini tushunishga yordam beradi.

Dunyoga chiqishdan oldin bir necha daqiqa qolganda va yuzingizdagi yallig'lanish qizarib ketgan, chunki u qaerdan kelib chiqqanligi noma'lum bo'lsa, siz qat'iy harakat qilishingiz kerak. Bunday qisqa vaqt ichida davolash mumkin bo'lmaydi. Bizning asosiy vazifamiz qizarish va shishishni olib tashlashdir. Bu bizga yordam beradi:

  • Muz. Sovuq teriga qon oqimini sekinlashtiradi va shishishni kamaytiradi. 20-40 soniya davomida pimple uchun muz kubini qo'llash kerak. Agar siz ushbu protseduraning samaradorligini oshirishni istasangiz, romashka infuzionini oldindan muzlatib qo'ying.
  • Ko'z tomchilari. Visine kabi ko'zning qizarishidan xalos bo'lish uchun mo'ljallangan har qanday mahsulot yordam beradi. Paxta novdasiga ozgina suyuqlik tushiring, uni muzlatgichga 1 daqiqaga qo'ying va pimplega qo'llang. Vazokonstriktor va sovuq yallig'lanishni kamroq sezadi.
  • Salitsil kislotasi. Agar dorixonaga borish uchun bir necha daqiqa bo'lsa, salitsil kislotasining 1% eritmasini sotib oling. Ushbu samarali vosita akne uchun eng kosmetik preparatlarga kiritilgan. Paxta novdasiga salitsil kislotasini qo'llang va yallig'lanishni davolang. Eritmani g'ayrat bilan ishqalamang: kuyish yoki hech bo'lmaganda terini quritish xavfi mavjud.

1 kechada aknedan qanday qutulish mumkin

Shunday qilib, bizda allaqachon ko'proq vaqt bor, ya'ni biz akni yashirishdan ko'ra davolashimiz mumkin. Buni amalga oshirish uchun sizga kerak bo'ladi:

  • Limon sharbati. U bakteriyalarni o'ldiradi va terini qattiqlashtiradi. Bir tilim limonni kesib oling va uni 5-15 soniya davomida yallig'lanish joyiga qo'llang. Yoki bir piyola ichiga bir oz sharbat siqib, paxta sumkasi yordamida sivilcalarga surting.
  • Aspirin. Bu nafaqat osonlashtiradi bosh og'rig'i, balki teshiklarni ham tozalaydi. Niqob tayyorlash uchun 1-2 tabletkani maydalab, qalin pasta hosil qilish uchun suv bilan aralashtiring. Kompozitsiyani terining muammoli joylariga qo'llang va ertalabgacha qoldiring. Aytgancha, aspirin ham akne dog'lariga qarshi yaxshi ishlaydi.
  • Salitsil malhami. U arzon, har bir dorixonada sotiladi va dezinfektsiyalash, quritish va tozalash xususiyatlariga ega. Yuzni quritmaslik uchun malhamni faqat yallig'lanishga qo'llash kerak. Ertalab namlovchi kremni qo'llaganingizga ishonch hosil qiling.
  • Choy daraxti yog'i. Bakteriyalarni o'ldiradi va terini tinchlantiradi va butunlay tabiiydir. Mahsulotni sivilcalarga qo'llang va ertalabgacha yuvmang. Xo'sh, oldini olish uchun odatdagi yuz kremiga bir necha tomchi choy yog'i qo'shing.
  • Yashil choy. Yoqimli choy ichish va yuzni parvarish qilishni birlashtiring: pishirilgan choy paketini pimpleni siqmasdan qo'llang. Barglardagi biriktiruvchi moddalar va antioksidantlar ta'sir qilish uchun bir necha daqiqaga qoldiring. Choy losonini bir necha soat davomida yuvmang. Bu hatto eng nozik teriga ham mos keladigan akne bilan kurashishning eng yumshoq usuli.
  • Tuxum niqobi. Sariqni oqdan ajratib oling va ikkinchisini engil ko'pik paydo bo'lguncha uring. Proteinni to'g'ridan-to'g'ri sivilcelere qo'llang va bir kechada qoldiring. Ertalab niqobni iliq suv bilan osongina yuvish mumkin, va teri sezilarli darajada toza va yorqinroq bo'ladi. Bundan tashqari, yallig'lanish ostidagi plyonka bo'laklarini yallig'lanishga yopishtirishingiz mumkin. tuxum qobig'i: ular kam samarali bo'lmaydi.

Qanday qilib aknedan abadiy qutulish mumkin

Teringizni tozaligi va silliqligi bilan xursand qilish uchun quyidagi qoidalarni yodda tuting:

  • Spirtli ichimliklar va sigaretlarga yo'q deng, to'g'ri ovqatlaning va mashq qiling. Albatta, siz do'stingiz tez ovqatlanish korxonalaridan tashqariga chiqmasligini aytib, javob berishingiz mumkin, lekin u hech qachon akne haqida shikoyat qilmagan. Ammo bu sxema siz uchun ishlamagani uchun, nega odatdagi turmush tarzingizni o'zgartirishga harakat qilmaysiz?
  • Kosmetikani tanlashda ehtiyot bo'ling. Va nafaqat dekorativ. Teringiz turiga mos tozalash vositalarini tanlang. Tonal kremingiz teshiklaringizni berkitmasligiga ishonch hosil qiling. Komedogen bo'lmagan kosmetikadan foydalanishga harakat qiling.
  • Gigiena qoidalariga rioya qiling: ertalab va kechqurun yuzingizni yuving, bo'yanishingizni yaxshilab olib tashlang va iflos qo'llar bilan yuzingizga tegmang. Gapirayotganda smartfon ekranini yonog‘ingizga tegizmang: u mikroblar bilan zararlangan.
  • Hech qachon sivilcalarni siqmang! Shunday qilib, siz faqat teskari ta'sirga erishishingiz mumkin: yallig'lanishlar soni ortadi.
  • Tibbiy ko'rikdan o'ting. Muammolar sabab bo'lishi mumkin gormonal nomutanosiblik yoki ichki organlarning ishlashida buzilishlar. Shifokor sizga tegishli davolanishni buyuradi.
  • O'zingizni tushuning. Ba'zida yallig'lanishning sababini stressdan boshqa narsa bilan izohlab bo'lmaydi. Siz juda xavotirda bo'lganingizda, muhim uchrashuv oldidan sivilcalar paydo bo'lishini payqadingizmi? Shuning uchun, ko'proq dam oling, dam oling, bezovta qiluvchi omillarni hayotingizdan olib tashlashga harakat qiling.

Yuzdagi aknedan tezda xalos bo'lish har doim ham mumkin emas, chunki gormonal muvozanat yoki ichki organlarning yallig'lanish kasalliklari bo'lsa, bu uzoq vaqt talab etadi. dori bilan davolash. Boshqa hollarda, vaqt sinovidan o'tgan xalq himoyasi, turli xil niqoblar, dori-darmonlar, damlamalar va boshqalar qo'llaniladi.

Qanday qilib yuzingizga to'g'ri g'amxo'rlik qilish kerak

Muammoli teriga g'amxo'rlik qilish (shu jumladan sog'lom teri, profilaktika maqsadida) birinchi qarashda ko'rinadigan darajada qiyin emas. Bunga quyidagi tavsiyalar yordam berishi mumkin:

  • Yuzingizni kuniga ikki marta iliq (issiq bo'lmagan) suv va tozalovchi jel yoki ko'pik bilan yuving.
  • Hech qachon yuzingizdagi sivilcalarni (ayniqsa, iflos qo'llar bilan) siqmang.
  • Agar sochingiz haddan tashqari yog'lanishga moyil bo'lsa, sochingizni har kuni yuvishni unutmang, chunki yog'li iplar peshonangizga, chakkalaringizga va yonoqlarga tushmasligi kerak.
  • Terini haddan tashqari ta'sir qilishdan saqlang ultrabinafsha nurlanish(keyinroq bu sebum ishlab chiqarishni ko'payishiga olib keladi).
  • Akne bartaraf qilish uchun salitsil yoki foydalaning sink malhami va muammoli terini parvarish qilish uchun boshqa mahsulotlar.
  • Dekorativ kosmetikadan to'g'ri foydalaning ( Fond, kukun va qizarish faqat maxsus bo'yanish bazasiga qo'llanilishi mumkin). Kechqurun terining tirnash xususiyati oldini olish uchun kosmetik vositalarni yuzdan yuvish kerak.
  • PH darajasi 7 dan past bo'lgan terini parvarish qilish vositalaridan foydalaning. Bu qizarishning zo'ravonligini kamaytiradi va toshma sonini kamaytiradi.
1-rasm - muammoli teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Va, albatta, siz to'g'ri ovqatlanishingiz kerak: yog'li, shirin, sutli va achchiq ovqatlarni iste'mol qilishni cheklang. Shu bilan birga, har kuni oz miqdorda donli mahsulotlar, yangi sabzavotlar, mevalar va o'tlarni iste'mol qiling.

Voyaga etgan ayollar uchun dorilar

Agar to'g'ri parvarish qilish va ovqatlanish samarasiz bo'lsa, siz ayollarda yuzidagi aknelarni davolashingiz mumkin. dorilar. Mana ulardan ba'zilari:

  • Tabletkalar shaklida og'iz orqali yuborish uchun antibiotiklar (Eritromitsin, Tetratsiklin, Metronidazol, Levomitsetin, Unidox Solutab va boshqalar). Antibiotiklarni 1-2 hafta davomida ishlatish kerak.
  • Enterosorbents (Polysorb, Laktofiltrum, Smecta va boshqalar). Ushbu guruhdagi tayyorgarlik ichaklarni to'plangan chiqindilar va toksinlardan yumshoq tozalashga imkon beradi, bu esa keyinchalik terining holatini yaxshilaydi.
  • Gormonal vositalar (Jess, Yarina, Janine, Diane-35 va boshqalar). Gormonal preparatlar tanadagi gormonal nomutanosiblik holatlarida buyuriladi, bu endokrinolog va ginekolog tomonidan tekshiruvlar bilan tasdiqlanadi.
  • Tashqi preparatlar (Skinoren, Cynovit, Baziron va boshqalar).

Davolash kursi va dozasi davolovchi shifokor tomonidan belgilanadi.

Akne bilan aralash teri uchun niqob retseptlari

Quyidagi niqob retseptlari yuzdagi akne bilan kurashda samarali bo'ladi:

Kefir niqobi retsepti

Yarim pyuresi bananni 1 osh qoshiq bilan aralashtiring. l. kefir va oldindan tozalangan yuz terisiga qalin qatlamni qo'llang. 20 daqiqadan so'ng mahsulotni salqin suv bilan yuvib tashlang. Qo'llash kursi: bir oy davomida haftasiga 2-3 marta.

Tez davolash uchun kattalar ayollar uchun streptomitsin

Niqobni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

  1. Naychadan oz miqdorda Vishnevskiy malhami (Balsamic Liniment) siqib oling va bir paket kukunli Streptomitsin bilan aralashtiring.
  2. Bir oz Aloe Vera jeli qo'shing va silliq bo'lguncha aralashtiring.

Niqobni ishlatishdan oldin yuzning terisini skrab bilan tozalash kerak, so'ngra unga tayyorlangan streptomitsin niqobining nozik bir qatlamini qo'llash kerak. 10-15 daqiqadan so'ng yuzingizni iliq suv bilan yuvish tavsiya etiladi. Davolash kursi: haftasiga 2 marta 3-4 hafta.

Polisorb yuzdagi aknelardan xalos bo'lishga yordam beradi

Polisorb - maxsus kremniy dioksidi asosida ishlab chiqarilgan samarali noorganik enterosorbentlardan biridir. Polysorb oshqozon-ichak traktini to'plangan chiqindilar va toksinlardan muloyimlik bilan engillashtiradi, bu esa terining holatini yaxshilaydi. Preparatni og'iz orqali qabul qilish tavsiya etiladi (kuniga 3 marta, ovqatdan yarim soat keyin, bitta doza- 3 gramm) yoki uning asosida niqoblar tayyorlang.

Niqobni tayyorlash uchun siz Polysorbni iliq holda eritishingiz kerak qaynatilgan suv(shilimshiq holatga qadar) va massaj harakatlari bilan yuzga qo'llang. Mahsulot quritilganidan keyin teri iliq suv bilan yuviladi va har qanday oziqlantiruvchi krem ​​qo'llaniladi.

Uy qurilishi badyagi niqobi retsepti

Akne uchun qanday foydalanish kerak:

  1. Badyagi kukunini 3% vodorod periks yoki 5% eritma bilan suyultiring borik kislotasi(bir stakan iliq suv uchun 1 osh qoshiq). Mahsulot smetana mustahkamligiga kelguncha aralashtirilishi kerak.
  2. Issiq suvda bir necha daqiqa qizdiring va yuz terisiga paxta sumkasi bilan surting.

 Guruch. 1 - badyagi niqobini ishlatishdan oldin va keyin

20-3 daqiqadan so'ng mahsulotni yuvish kerak, terini sochiq bilan artib, kukunga surtish kerak. Jarayondan keyin 2-3 soat davomida ko'chaga chiqish tavsiya etilmaydi (chunki yuz yorqin qizil rangga aylanadi). Qabul qilish kursi: bir oy davomida haftasiga 2 marta.

Erkaklar va ayollar uchun xalq davolanish usullari

Dori terapiyasiga qo'shimcha ravishda, akne xalq davolanish usullari yordamida davolanishi mumkin. Mana bir nechtasi samarali retseptlar yuz uchun:

  • Akne soda - 2 osh qoshiq. l. Pishiriq sodasi 1 osh qoshiq bilan aralashtiring. l. maydalangan doljin va 5 osh qoshiq. l. tabiiy asal. Tayyor aralash Terining muammoli joylariga qo'llang va 10 daqiqadan so'ng yuving. Mahsulotni haftada 2 marta uch hafta davomida ishlatish tavsiya etiladi.
  • Limon sharbati bilan akne uchun retsept - yallig'langan joylarni yangi limon yoki yangi siqilgan limon sharbati bilan artib tashlash kerak. Jarayonni har 3 kunda bir marta jami 3-4 hafta davomida bajarish tavsiya etiladi.
  • Kızılcık sharbati - steril doka yordamida klyukva sharbatini siqib oling va u bilan og'riqli joylarni artib oling. Ariza kursi: bir oy davomida har kuni.
  • Bodring niqobi - yangi bodring maydalang va yuzning butun yuzasiga qo'llang. 20 daqiqadan so'ng sovuq suv bilan yuvib tashlang. Mahsulotni har kuni yoki har kuni ikki hafta davomida ishlatish tavsiya etiladi.
  • Kartoshkali yuz niqobi - xom kartoshkani maydalang va tuxum oqi bilan aralashtiring. Tayyor mahsulotni 20 daqiqa davomida yallig'langan döküntüye qo'llang. Qabul qilish kursi: bir oy davomida haftasiga 2 marta.

Shuningdek o'qing: Uyda yotgan bemorlarda yotoq yaralarini davolash

Qachon allergik reaktsiya kosmetik muolajalar ishlatiladigan ingredientlarga qarab to'xtatilishi kerak.

Tar sovuni bilan aknedan qutulish

Tar sovunini maydalagichda maydalang va bir hil mustahkamlik olinmaguncha (1 osh qoshiq sovun va 3 osh qoshiq asal) isitiladigan suyuq asal bilan aralashtiring. Olingan aralashmani bug'langan teriga qo'llang va 15-20 daqiqadan so'ng yuving. Davolash kursi: haftasiga 2-3 marta 8-10 protsedura.

Vodorod periks bilan davolashning samaradorligi

Vodorod periks eritmasi faqat quyidagi hollarda yordam beradi:

  • Agar akne yog 'tiqinlari bilan tiqilib qolgan teshiklardan kelib chiqsa.
  • Agar toshma immunitetning pasayishi tufayli yuzaga kelsa (masalan, sovuq yoki infektsiyadan keyin).

Yallig'langan joylarni 15-20 soniya davomida kuydirish uchun vodorod periks eritmasi ishlatiladi (siz paxta tayoqchasini yoki paxta tayoqchasi). Jarayon kuniga 2 marta akne butunlay yo'qolguncha takrorlanadi.

Moychechak bilan retsept

Yana bir isbotlangan xalq usuli akne davolash - romashka infuzionidan foydalanish. Buning uchun 1-2 osh qoshiq. l. quruq romashka (yoki 1 filtr qop) bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi, iliq bo'lguncha sovutiladi va filtrlanadi. Tayyorlangan infuzion kuniga 1-2 marta yuzni yuvish uchun ishlatiladi. Qo'llash kursi cheklanmagan.

Dengiz tuziga qarshi vosita

Dengiz tuzini (250 g) qahva maydalagichda maydalang va bir stakan yangi qaymoq bilan aralashtiring. Olingan kompozitsiyani teriga qo'llang va 20 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuving. Dengiz tuzi bilan niqobni haftasiga 2 marta jami 10 protsedura kursidan foydalanish tavsiya etiladi.


 Guruch. 3 - uyda yog'li teri bilan qanday kurashish kerak

Yuzdagi akne uchun uy qurilishi damlamasi va losonlar

Loson va damlamalar kabi uy sharoitida davolanish o'tlar va boshqa tabiiy ingredientlardan tayyorlanadi. Mana bir necha retseptlar:

  • Kalendula losoni - 2 osh qoshiq. l. quruq gullar, 50 ml 40% spirt quyib, 60 ml odekolon va 30 ml suv qo'shing. Mahsulotni bir hafta davomida qorong'i joyda qoldiring. Keyin 3 ml glitserin va qo'shing spirtli eritma borik kislotasi (5%). 3-4 hafta davomida ertalab va kechqurun yuzning terisini artib olish uchun tayyor losondan foydalaning.
  • dan loson tuzlangan karam- 2 osh qoshiq. l. Tuzlangan karam sho'rini yarim choy qoshiq tuz va 1 choy qoshiq bilan aralashtiring. kefir Tuzni to'liq eritib bo'lgach, terini kuniga 2-3 marta loson bilan artib olish tavsiya etiladi. Qo'llash kursi: 1-2 hafta.
  • Seynt Jonning ziravorlari damlamasi - 1 osh qoshiq. l. o'tlar ustiga 100 ml aroq tushiring, idishni mahkam yoping va bir hafta davomida qorong'i joyda joylashtiring. Tayyor damlamani filtrlash va salqin qaynatilgan suv bilan yarmigacha suyultirish kerak. Yallig'langan joylarni kuniga 2 marta, jami 7-10 kun davomida artib tashlash kerak.
  • Oq nilufar barglarining damlamasi - bir stakan aroqga yarim stakan maydalangan yangi nilufar barglarini quying va uni bir oy davomida pishiring. Tayyor mahsulotni suv bilan ozgina suyultiring va kuniga 2 marta yuzning terisini artib oling. Davolash kursi: 2 hafta.

Tez-tez beriladigan savollarga javoblar

Quyida tez-tez beriladigan savollarga javoblar keltirilgan:

Intim hayot bo'lmasa, yuzida akne paydo bo'lishi mumkinmi?

Yo'qligi haqida fikr bor samimiy hayot va akne paydo bo'lishi bir-biri bilan chambarchas bog'liq. Biroq, ginekologlarning ta'kidlashicha, jinsiy aloqaning mavjudligi va muntazamligi yuzdagi toshmalarning paydo bo'lishi va yo'qolishiga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi.

Nima uchun akne davolashda ginekologga borish kerak?

Yuzdagi akne tanadagi gormonal buzilishlar (ayol gormonlarining ortiqcha yoki etishmasligi - estrogen, prolaktin, progesteron va boshqalar) bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Shuning uchun ginekologga murojaat qilish va tekshiruvdan o'tish tavsiya etiladi. Sinov natijalariga ko'ra, shifokor tanlaydi gormonal dorilar, bu kurs davomida mast bo'lishi kerak (bir necha oy yoki undan ko'proq).

Agar akne iyak va ma'badlarda pishmasa nima qilish kerak?

Agar akne uzoq vaqt pishmasa, bu jarayonni quyidagi usullardan biri bilan tezlashtirish mumkin:

  • Yuzingizni vodorod periks bilan ishqalang.
  • Sintomitsin malhamini nuqta qo'llash (kuniga bir necha marta).
  • Salitsil kislotasiga asoslangan tonik va losonlardan foydalanish.
  • Aspirin yordamida (planshetni kukunga maydalab, oz miqdorda suv bilan suyultiring va kuniga ikki marta muammoli joylarga qo'llang).

Tish pastasi aknedan xalos bo'lishga yordam beradimi?

Tish pastasi engil antibakterial va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, shuning uchun u muammoli joylarga maqsadli qo'llash uchun ishlatiladi. Lekin yordam beradi tish pastasi hamma uchun emas va har doim ham emas (masalan, gormonal nomutanosibliklar mavjud bo'lsa, pasta yordam berishi dargumon). Mahsulotni kuniga bir martadan ko'proq ishlatish tavsiya etilmaydi, chunki bu terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.

Qachon dermatolog bilan bog'lanishingiz kerak, qanday testlar o'tkaziladi?

Quyidagi hollarda dermatolog bilan bog'lanishingiz kerak:

  • Sivilcalar ichkarida yo'qolmaydi uzoq muddat vaqt (1-2 oy yoki undan ko'p).
  • hamrohlik qilgan qattiq qichishish va noqulaylik.
  • Dorixona va xalq davolanishlari istalgan natijani keltirmaydi.
  • Pastki qorinda hazmsizlik yoki davriy og'riqlar bilan birga keladi.

Mutaxassis quyidagi testlarni tayinlaydi:

  • Terining mikrobial florasini o'rganish (terining zarralari yallig'langan joydan olinadi va diagnostika o'tkaziladi).
  • Gormonlar darajasini aniqlash uchun qon tekshiruvi (agar dermatolog sizni endokrinolog yoki ginekologga yuborsa).

Yuzdagi aknedan xalos bo'lish mumkin, ammo bu biroz kuch va vaqt talab qiladi. Terapiya sifatida dori-darmonlar va xalq davolanish usullaridan foydalanish tavsiya etiladi. Asosiysi, o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmaslik, chunki bu vaziyatni yanada yomonlashtirishi mumkin.

Katta tanlov akne va qora dog'lar uchun vositalar, arzon narxlar, yetkazib berish!

mob_info