Og'riq chegarasi qanchalik baland bo'lsa, shunchalik og'riqli bo'ladi. Og'riq chegarasi nima? Bir torda o'ynash

Og'riq chegarasi sabab bo'lgan og'riq bilan tavsiflanadi asab tizimi odam og'riqni boshdan kechiradigan tirnash xususiyati darajasi. Bu daraja hamma uchun individualdir. Bir odamda har qanday stimulga bir xil ta'sir qilish sabab bo'lishi mumkin qattiq og'riq, ikkinchisi uchun esa - ahamiyatsiz. Bu shuni anglatadiki, birinchi holatda pastlik bor og'riq chegarasi, ikkinchisida esa - yuqori. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, og'riqqa chidamlilik darajasi doimiy emas, vitamin etishmasligi, ortiqcha ish va boshqa omillar natijasida kamayishi mumkin. Keling, bu haqda batafsilroq gaplashaylik.

Og'riqqa sezgirlik

Shunday qilib, og'riq chegarasi odam bardosh bera oladigan og'riqning maksimal intensivligi bilan belgilanadi ma'lum bir daqiqa va muayyan sharoitlarda. Nima uchun ba'zi odamlarda og'riq chegarasi yuqori, boshqalari esa past? Farqlar odamlarga tegishli patologik jarayonlarning xususiyatlaridan kelib chiqadi. Og'riqqa sezgirlik darajasidan kelib chiqib, shaxsning shaxsiy xususiyatlarini, uning ijtimoiy va biologik moslashuv samaradorligini va umumiy salomatlik holatini aniqlash mumkin. Misol uchun, o'z joniga qasd qilishga uringan shaxslarni tekshirganda, ular og'riqqa chidamlilik bilan ajralib turishi aniqlandi. Yuqoridagilardan xulosa qilishimiz mumkinki, og'riq chegarasi ko'p jihatdan har bir shaxsning psixologik xususiyatlariga bog'liq. Keyinik tuyg'ular, ya'ni faol faoliyatni rag'batlantiradigan (quvonch, hayajon, tajovuz va boshqalar), og'riq chegarasini oshiradi va astenik, ya'ni holatni tushkunlikka soladigan (qo'rquv, qayg'u, tushkunlik va boshqalar), aksincha, pastga tushiring. Og'riqni his qilish xususiyatlariga ko'ra, barcha odamlar to'rt turga bo'linadi. Algesimetr - maxsus og'riq o'lchagich yordamida tadqiqot o'tkazish orqali siz ushbu turlarning qaysi biriga tegishli ekanligingizni bilib olishingiz mumkin. Ushbu protsedura qanday amalga oshirilishi haqida biroz keyinroq gaplashamiz.

Ayollar va erkaklardagi og'riq chegarasining xususiyatlari

Og'riqqa sezgirlik nafaqat asab tizimining holatiga, balki unga ham bog'liq gormonal darajalar. Ayollarda estrogenlar og'riqni tartibga soluvchi rol o'ynaydi, bu tanqidiy vaziyatlarda og'riq chegarasini oshirishi mumkin. Shunday qilib, tug'ruq paytida estrogen darajasi oddiygina shkaladan chiqib ketadi, bu esa tabiiy og'riqni yo'qotishga olib keladi. Erkaklarda testosteron ishlab chiqariladi, bu ham og'riq sharoitida analjezik sifatida ishlaydi. Ammo his-tuyg'ular ham muhim rol o'ynaydi. Qadim zamonlardan beri erkak boquvchi bo'lib, kuchli jinsga mansub, shuning uchun u ozgina zarar ko'rgan bo'lsa ham, og'riqni engish uchun kuch topishi kerak. Ayol, aksincha, jismonan emas, balki hissiy jihatdan sezgir bo'lgan zaif jinsni ifodalaydi. Shuning uchun, hatto kichik og'riqlar bilan ham, ayollar ko'pincha vahima qo'zg'atadilar va tantrumni tashlaydilar.

Og'riq sezuvchanligini o'lchash

Yuqorida aytib o'tilganidek, siz mo''jizaviy qurilma - algesimetr yordamida og'riq chegarangizni bilib olishingiz mumkin. Ko'pincha, tadqiqot barmoqlar yoki oyoq barmoqlari orasidagi sohada amalga oshiriladi, chunki bu joylar eng nozik teriga ega. Hududga elektr tokini yoki issiqlikni qo'llang. Qurilma tirnash xususiyati minimal darajasini, ya'ni siz og'riqni boshdan kechirishni boshlaganingizni va maksimal, ya'ni unga chidashingiz mumkin bo'lgan darajani qayd etadi. Tadqiqot natijalariga ko'ra, mutaxassis og'riqni his qilishning to'rt turidan qaysi biriga tegishli ekanligingiz haqida xulosa chiqaradi. Afsuski, siz oddiy klinikalarda algesimetrlarni topa olmaysiz. Shuning uchun, bunday tadqiqot o'tkaziladigan muassasani topish uchun siz qattiq ishlashingiz kerak bo'ladi.

Og'riq chegarasining past bo'lishi nimani anglatadi?

Juno

Sizning og'riq turi
1 MALİKA VA NO'XAT - past chegara va og'riqqa chidamlilik oralig'i. Azob chekish siz uchun kontrendikedir! Siz melanxolik va yolg'izlikka moyil bo'lgan nozik bir odamsiz. Davolash xonasiga kirish qiynoq kamerasi ostonasidan o'tishga o'xshaydi. Buni odatiy holga keltiring: o'zingizni jarohatlardan himoya qilishingiz va iloji bo'lsa, og'riqli tibbiy muolajalardan qochishingiz kerak. Tishga plomba qo'yish faqat lokal behushlik ostida va uni umumiy behushlik ostida olib tashlashga ruxsat beriladi. Xuddi shu qoida tug'ilish va voyaga etmaganlarga nisbatan qo'llaniladi jarrohlik aralashuvlar.
2 KICHIK MERMAID - past chegara va yuqori og'riqqa chidamlilik oralig'i. Siz og'riqqa juda sezgirsiz, lekin siz azob-uqubatlarga jasorat bilan chidashga qodirsiz. Sizning azobingiz uchun mukofot sifatida taqdir sizga chuqur his-tuyg'ularni boshdan kechirish qobiliyatini, sadoqat in'omini va hamdardlik iste'dodini berdi. Yodda tuting: agar siz unga ruhiy jihatdan tayyor bo'lsangiz, og'riqqa chidash osonroq. Og'riqni havo asta-sekin chiqadigan balon sifatida tasavvur qiling. O'tmishdagi azob-uqubatlarning oqsoqlangan qobig'i sizning qo'lingizda qolsa, uni ruhan yoqib yuboring yoki axlatga tashlang.
3 SLEEPING GO'ZAL - yuqori chegara va past og'riqqa chidamlilik oralig'i. Siz hatto befarq bo'lib tuyulishingiz mumkin: siz engil og'riqni sezmaysiz, lekin u biroz o'tkirlashishi bilanoq, shiddatli reaktsiya paydo bo'ladi. Sizda deyarli sabr-toqat yo'q! Tashqi xotirjamlik niqobi ostida siz keskin ichki hayotni yashirasiz: uning aks-sadolari kuchli his-tuyg'ularning portlashlarini - quvonch, g'azab, qayg'uni yorib yuboradi. Qayg'u sizni muvozanatni buzishiga yo'l qo'ymang. Sabr-toqat talab qiladigan protseduralar paytida o'zingizni diqqat bilan tinglang. Tish shifokori kursida o'tirganingizda to'satdan og'riq his qildingizmi? Shifokordan lokal behushlikni to'xtatishni va qo'llashni so'rang. Aks holda, tish shifokoriga tashrif hushidan ketish yoki hatto og'riqli zarba bilan yakunlanishi mumkin!
4 IRON LADY - yuqori chegara va og'riqqa chidamlilik diapazoni. Siz og'riqdan eng kichik qo'rquvni boshdan kechirmaysiz va hatto jismoniy azob-uqubatlarga befarqligingizni ko'rsatasiz. Tish olib tashlansinmi? Iltimos! Tomirdan qon topshirasizmi? Bajonidil! Operatsiya kutilmoqdami? Anesteziya kerak emas! Siz o'ziga ishongan, baquvvat, shuhratparastsiz va yolg'iz qololmaysiz. Sizning og'riqli tipingiz odamlardan yaxshi ishbilarmon ayollar, o'qituvchilar, styuardessalar, sportchilar va ... yomon shifokorlar qiladilar, ular bemorlarning shikoyatlarini e'tiborga loyiq bo'lmagan norozilik deb biladilar. Birovning azobiga javob berish uchun siz o'zingiz ham shunga o'xshash narsani boshdan kechirishingiz kerak! Garchi arzimagan so'z yoki qattiq so'z tufayli azob chekish sizning qoidalaringizda bo'lmasa-da, boshqalardan buni talab qilish befoyda: ular boshqa matodan qilingan.
http://www.cosmo.ru/mirror/your_health/353327/

Kam og'riq - bu og'riq bo'lmagandami yoki aksinchami?

Qachon og'rimasa, analjeziya deyiladi, oxirida qarang.

Og'riq chegarasi - bu odam og'riqni his qiladigan asab tizimiga olib keladigan tirnash xususiyati darajasi. Og'riq chegarasi har bir kishi uchun individualdir, tirnash xususiyati har xil odamlar uchun ham kichik, ham kuchli og'riqlarda namoyon bo'lishi mumkin. Birinchi holda, biz yuqori og'riq chegarasi haqida gapiramiz, ikkinchisida - past. Odamning og'riq chegarasi umumiy charchoq va B vitaminlari etishmasligi bilan kamayishi mumkin.

Psixofizikada og'riq chegarasi taqdimotlarning 50% da og'riqni keltirib chiqaradigan stimulning minimal kuchi sifatida qabul qilinadi.

Ammo shuni yodda tutish kerakki, takroriy stimulyatsiya og'riq chegarasining o'zgarishiga olib keladi, bundan tashqari, tirnash xususiyati beruvchi jismoniy birliklar, aniq aytganda, sub'ektiv og'riq hislarini o'lchash uchun etarli emas.

Og'riqqa chidamlilik darajasi (bo'sag'asi) tushunchasiga, bu sub'ekt berilgan muayyan sharoitlarda chidashga tayyor bo'lgan og'riqning eng katta kuchi sifatida belgilanadi.

Og'riqni keltirib chiqaradigan tashqi ta'sirlarning parametrlari bilan na og'riq chegarasi, na og'riqqa chidamlilik darajasi aniqlanmaydi. Biroq, amalda ular ushbu parametrlarda aniqlanadi.

Bundan tashqari, og'riq chegaralaridagi farqlar haqiqiy patologik jarayonning xususiyatlariga bog'liq. Og'riq sezuvchanligi insonning asosiy shaxsiy xususiyatlarini va psixosomatik munosabatlarini belgilaydigan eng muhim parametr bo'lib, uning biologik va ijtimoiy moslashuvi, sog'lig'i va kasalliklarining etarliligi va samaradorligining informatsion ko'rsatkichi bo'lib xizmat qiladi. Masalan, o'z joniga qasd qilishga uringan shaxslarni o'rganish ularda og'riqqa chidamlilik darajasi yuqori ekanligini ko'rsatdi.

Og'riq sezuvchanligi har bir shaxsning individual psixologik xususiyatlari bilan chambarchas bog'liq.

Agressiv motivatsiya bilan bog'liq stenik hissiyotlar og'riq chegarasining oshishi bilan birga keladi. Passiv moslashish va joriy faoliyatni to'xtatish strategiyasi bilan birga keladigan astenik his-tuyg'ular (qo'rquv, himoyasizlik) og'riq chegarasining pasayishi fonida rivojlanadi.

Og'riqni his qilish xususiyatlariga ko'ra, tabiat odamlarni 4 ta nosiseptiv yoki og'riq turiga ajratdi. Maxsus og'riq o'lchagich, algesimetr shifokorlarga odamning qaysi biriga tegishli ekanligini aniqlashga yordam beradi.

Konjenital analjeziya
Erta bolalik davrida aniqlangan juda kam uchraydigan irsiy nuqson. Qoida tariqasida, sezishning boshqa usullari normaldir, ba'zida og'riq sezilmaydi visseral organlar. Ko'pgina hollarda chuqur va teri reflekslari saqlanib qoladi, aqliy buzilishlar yo'q, asab o'tkazuvchanligi va qo'zg'atilgan potentsiallarning tezligi o'zgarmaydi.
Og'riqqa befarqlik bilan, soxta bo'g'inlarning rivojlanishi bilan ko'plab yoriqlar, shox pardaning shikastlanishi natijasida kelib chiqqan leykomalar tufayli ko'rishning pasayishi, og'riqli jinoyatlar va falanjlarning shikastlanishi mumkin. Biroq, jismoniy holat zarar ko'rmasligi mumkin. Na morfologik, na patofiziologik mexanizmlar hali aniq emas. Endorfin metabolizmini buzish imkoniyatiga ruxsat beriladi. Umuman olganda, alomatlardan biri sifatida og'riqqa befarqlik aqliy zaiflik, shizofreniya, isteriya, parietofrontal loblarning shikastlanishi, oilaviy disautonomiya (qarang), Lesh-Nychen sindromi (qarang), amiloid neyropatiya (qarang), sensorli polinevopatiya (qarang). qarang.).

Odamning yuqori og'riq chegarasi nimani ko'rsatadi?

Onam

Hech narsa, bu tug'ma xususiyat, faqat shuni yodda tutish kerakki, agar bunday odam og'riqni his qilsa, demak u allaqachon juda og'riyapti, siz tanangizni tinglashingiz va his-tuyg'ularingizni solishtirmasligingiz kerak, o'zingizni boshqalardan ustun qo'ymasligingiz kerak.

Ilyos Abdulvagabov

Og'riq
Ma'lum bo'lishicha, hatto novokain ham odamlarni tish shifokori kabinetida og'riqdan vahima qilishdan qutqarmaydi. Bunday bechoralar odatda tishlarini behushlik ostida davolaydilar. O'zini qanday boshqarishni biladiganlar lokal behushlikka muhtoj emas. Stoikning azob-uqubatlarga dosh berish qobiliyati nafaqat uning hissiy holati bilan belgilanadi. Olimlar har bir kishiga ajratilgan sabr-toqat zaxiralari genlarda dasturlashtirilganligini aniqladilar. O'z sog'lig'ini kuzatadigan odam uchun og'riq turini bilish juda muhimdir. Bu ma'lumotlar vazni, bo'yi, qon guruhi va tananing boshqa xususiyatlari haqidagi ma'lumotlardan kam emas.
MILLION AZBONLARNI QANDAY SONAR
Og'riqni idrok etish xususiyatlariga ko'ra, tabiat odamlarni 4 ta nosiseptiv yoki og'riq turiga ajratdi (lotincha "posege" - "azob keltiradigan zarar" dan). Maxsus og'riq o'lchagich, algesimetr shifokorlarga odamning qaysi biriga tegishli ekanligini aniqlashga yordam beradi. Elektr tokini, bosim intensivligini yoki isitishni asta-sekin oshirish muayyan hudud teri, qurilma tirnash xususiyati beruvchi kuchini qayd etib, birinchi, hali juda zaif, og'riq hissi tug'diradi. Bu og'riq chegarasi deb ataladi. Undan so'ng, sizda etarlicha sabr-toqat bo'lsa, yoqimsiz hislar kuchayadi. Sizning shaxsiy eng yaxshi narsangiz og'riqqa chidamlilikdir. Mutaxassislar ushbu atamani siz bardosh bera oladigan eng kuchli ta'sirni tasvirlash uchun ishlatishadi. Ushbu ikki qiymat orasidagi interval ham maxsus nomga ega - og'riqqa chidamlilik oralig'i. Insonning azob-uqubatlarni boshdan kechirishga tayyorligi uning kattaligiga bog'liq.
Ko'p yillik tadqiqotlar natijasida olingan katta hajmdagi materiallardan olingan natijalarni tahlil qilgandan so'ng, olimlar qiziqarli faktni aniqladilar: og'riqni his qilish yillar davomida o'zgaradi. Eng nozik yosh 10 yoshdan 30 yoshgacha. Bu davrda odamlar og'riqli his-tuyg'ularga eng sezgir, garchi ular nisbatan osonlik bilan toqat qilsalar ham. Yosh yoki kattaroq odamlarda og'riq sezuvchanligi pasayadi, ammo ular uchun azob-uqubatlarga dosh berish ancha qiyin.
Algesimetr – algometriya bilan tekshirish sinovdan o‘tuvchidan jasorat va chidamlilikni talab qiladi, tuman poliklinikalari esa hali bunday qurilmalar bilan jihozlanmagan. Bu haqda tashvishlanishga hojat yo'q. Hech bo'lmaganda bir marta tish shifokoriga tashrif buyurgan, shish paydo bo'lgan yoki tirnalgan joyga yod surtgan har bir kishi, ularning u yoki bu og'riq turiga tegishli ekanligiga yuqori ehtimollik bilan baho berishi mumkin. Bu ma'lumot juda muhim! Davolashni tayinlashda shifokor bemorning og'riqli manipulyatsiyalarga qanday munosabatda bo'lishini tasavvur qilishi kerak. Bu preparatni qo'llash usulini (tabletkalarda yoki in'ektsiya yo'li bilan) aniqlashga yordam beradi, individual dozada tegishli analjezikni va jarrohlik paytida og'riqni yo'qotish usulini tanlashga yordam beradi. Va kundalik hayotda bu bilim foydali bo'ladi. Ular sizni ko'pchilikdan qutqaradi psixologik muammolar: axir, og'riq turi shaxsiyatning ichki tuzilishi bilan chambarchas bog'liq.
AZDDAN KOZZADAGI TO'RT YUZ
1. Malika va no'xat - past chegara va og'riqqa chidamlilik oralig'i. Ushbu turdagi vakil uchun azob-uqubatlar qat'iyan kontrendikedir! U og'riqni keskin his qiladi (nafaqat jismoniy, balki ruhiy) va tabiatan unga dosh bera olmaydi. Ular odatda "kuchli teriga ega odamlar" deb ataladi. Bular zaif va ta'sirchan tabiatlar, ohangdorlik va yolg'izlikka moyil. Ular uchun muolaja xonasiga kirish qiynoq kamerasi ostonasidan o‘tish bilan barobar. Bunday vaziyatda o'zingizni jalb qilish uchun qo'ng'iroqlar natija keltirmaydi: siz fiziologiya bilan bahslasha olmaysiz! Buni odatiy holga keltiring: o'zingizni jarohatlardan himoya qilishingiz va iloji bo'lsa, og'riqli tibbiy muolajalardan qochishingiz kerak. Agar shunday bo'lsa, shifokoringizdan azob-uqubatlarga qarshi kuchaytirilgan choralar ko'rishini so'rang. Tishga plomba qo'yish faqat lokal behushlik ostida va uni umumiy behushlik ostida olib tashlashga ruxsat beriladi. Xuddi shu qoida kichik jarrohlik aralashuvlar uchun ham qo'llaniladi: masalan, tirnoqning o'sishi yoki appenditsit uchun. Odatda bor

2007 yildan beri ertaklarga tashrif buyuraman

Oddiy chegara bor edi, lekin endi u ... tana va ayniqsa boshga aylandi - sezuvchanlikning keskin yo'qolishi, ba'zida men kuyishni his qilaman, lekin ular "olov bilan yonganda" meni kasal qiladi, ular sadistlarmi?
Va hamma qiziqadi va zavqlanadi.

Bu miyaga turli yo'llar bilan ta'sir qiladi. Ba'zilar uchun bu ularni ishdan chalg'itadi, hatto asosiy vazifalarni ham bajarishga to'sqinlik qiladi. Boshqalar uchun, aksincha, band bo'lish ularni og'riqdan chalg'itishga yordam beradi. Idrokdagi bu farqni qanday izohlashimiz mumkin va og'riq chegarasini kamaytirish mumkinmi?

Foto gettyimages.com

Og'riq nima va u qanday paydo bo'ladi?

Og'riq - bu to'qimalarga haqiqiy yoki potentsial zarar etkazilgan taqdirda biz qabul qiladigan yoqimsiz, og'ir tuyg'u. Og'riqni idrok etish sub'ektivdir, lekin u boshqa xarakterga ega bo'lishi mumkin: o'tkir, zerikarli, yonish yoki og'riq.

Og'riq, orqa miya va miyaga signal yuboradigan maxsus retseptorlarning ishi tufayli yuzaga keladi. Retseptor signallari miya yarim korteksida qayta ishlanadi va bir-biriga bog'langan neyronlar tarmog'i tomonidan filtrlanadi. Bitta og'riq signalining ustuvorligi, agar og'riq jiddiy oqibatlarga olib keladigan bo'lsa, boshqalarni o'chirib qo'yishi mumkin: bu tana sizni eng dolzarb va jiddiy xavf haqida ogohlantirishga harakat qiladi.

Miya shartsiz reflekslarni jalb qilish orqali sizni og'riq va shikastlanishdan himoya qilishi mumkin. Ularning sharofati bilan qo'lning o'zi issiq tovadan tortib olinadi va siz chuqur kuyib ketmaysiz.

Nima uchun odamlar og'riqni boshqacha his qilishadi?

Og'riq zaiflashadi va endorfinlar va enkefalinlar tomonidan bostiriladi, bu ham professional sportchilarga kuch to'plashga, charchoqni unutishga va musobaqalarda g'alaba qozonishga yordam beradi.

Nerv yo'llari bilan bog'langan quyi tizimlarning sezgirligi har bir kishi uchun individual bo'lganligi sababli, og'riq chegarasi ham farq qiladi. Shuning uchun, ba'zi odamlar migren paytida barqaror ishlashda davom etadilar, boshqalari esa hatto harakatlana olmaydi.

Og'riqni engillashtiradigan muolajalar hamma uchun mos emas: ba'zilari zaif og'riq signallarini bartaraf etadigan retseptsiz davolanishdan foyda olishlari mumkin, boshqalari esa nerv yo'llari darajasida signallarni bloklaydigan kuchli og'riq qoldiruvchi vositalar va anestezikalarga muhtoj bo'ladi.

Foto gettyimages.com

Og'riq chegarasini qanday oshirish mumkin?

Og'riq chegarasi odamning muayyan sharoitlarda bardosh bera oladigan maksimal og'riq miqdori sifatida aniqlanadi. Bu og'riq hissi kabi individualdir, lekin uni maxsus qurilma - algesimetr yordamida o'lchash mumkin. Terining sezgir hududi elektr toki, yuqori harorat va bosimga ta'sir qiladi, bu esa bardoshlik oralig'ini belgilaydi.

Og'riq chegarasiga ko'plab omillar ta'sir qiladi: hissiy va jismoniy holat, gormonal darajalar, chalg'itadigan narsalarning mavjudligi. Ko'p xushbo'y ovqatlar (qalampir, zanjabil, xantal, shokolad), psixologik amaliyotlar (dam olish, psixoterapiya), parhez orqali endorfin darajasini oshirish (qulupnay, banan, avakado iste'mol qilish) ba'zida og'riq sezuvchanligini kamaytirishga yordam beradi. jismoniy mashqlar, orzu. Shuningdek, og'riq chegarasi kuchli his-tuyg'ular bilan ortadi: g'azab va jinsiy qo'zg'alish. Ayollarga eslatma: agar sizda bo'lsa, bu jinsiy aloqa qilish uchun ajoyib sababdir!

Og'riqning eng og'ir turlari

Tug'ish paytida og'riq odam boshdan kechirishi mumkin bo'lgan eng kuchli og'riqdir, deb ishoniladi. Ammo biz allaqachon tushunganimizdek, bu hamma uchun to'g'ri emas. Shifokorlar bolaning tug'ilishi bilan raqobatlasha oladigan yana 4 turdagi chidab bo'lmas og'riqlarni aniqlaydilar:

Bu ba'zida umidsiz odamlarni o'z joniga qasd qilishga undadi.

Trigeminal nevralgiya - surunkali kasallik, bu davrda og'riq qoldiruvchi vositalar ishlamaydi. Davolash uchun epilepsiyaga qarshi preparatlar va jarrohlik usullari qo'llaniladi.

3-4 darajali kuyishlar, jarohatni davolash paytida og'riq kuchayadi.

Chimchilgan pudendal asab va pudendal nevropatiya perineumda kuchli og'riqlarga olib keladi, bu eng kichik jismoniy stress bilan kuchayadi.

Mariya Nitkina

Og'riq chegarasi - bu inson tanasining har qanday travmatik kuchlarning ta'siriga sezgirlik darajasi. Og'riq chegarasi past bo'lgan odamlar stomatologik stulni ko'rib, tom ma'noda vahima qilishadi. Og'riq chegarasi yuqori bo'lganlar hatto behushlikka muhtoj bo'lmasligi mumkin.

Kam odam hatto eng kichik og'riqni boshdan kechirishni yaxshi ko'radi. Ko'pchilik uchun, hatto bu so'z ham salbiy his-tuyg'ularni uyg'otadi va bu o'ziga xos tuyg'u haqiqiy azobdir. Ammo har bir inson individualdir va og'riqni o'ziga xos tarzda his qiladi. Og'riq chegarasi past bo'lgan odamlar tish shifokorining ko'rinishida vahima qo'zg'atadigan odamlardir. Bu juda yuqori chegaraga ega bo'lganlar ko'pincha behushlikka ham muhtoj emaslar. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda?

Yuqori va past og'riq chegaralari nima?

Sezuvchanlik darajasini qanday aniqlash mumkin
Tasdiqlash usuli
Kuchli idrok

Sezuvchanlik darajasini qanday aniqlash mumkin?

Og'riq chegarasi deganda, odatda, inson tanasining har qanday travmatik kuchlarning ta'siriga nisbatan sezgirlik darajasi tushuniladi.Bu sezuvchanlik ko'plab asab tugunlarining tirnash xususiyati darajasi bilan bevosita bog'liq. Biror kishi qanchalik og'riqni boshdan kechirishiga qarab, og'riq chegarasi past va yuqori o'rtasida farqlanadi.

Hammasi juda oddiy: yuqori darajadagi odamlar deyarli in'ektsiyadan og'riqni sezmaydilar va past darajada ular hatto qichqirishi mumkin.

Yuqori chegaraga ega bo'lgan odam tanasiga juda kuchli ta'sirga dosh bera oladi: haroratning keskin o'zgarishi, chuqur kesish yoki zarba. Past darajali odam oddiy ishqalanish og'rig'iga ham chiday olmaydi.

Og'riqqa chidash qobiliyati, olimlarning fikriga ko'ra, har bir insonning geniga xosdir. Biroq, jismoniy azob-uqubatlarga qarshilik hissiy holatga ham bog'liq bo'lishi mumkin. Qanday bo'lmasin, og'riq turini bilish qon guruhi, vazn toifasi, bo'y va tanamizning boshqa xususiyatlari haqida ma'lumot kabi muhimdir.

Tekshirish usuli.

Og'riq chegarangizni qanday sinab ko'rish va og'riqqa qanchalik moyilligingizni aniqlash mumkin? Ushbu ko'rsatkichni o'lchash uchun olimlar maxsus qurilma - algesimetrni ixtiro qildilar. Ushbu qurilma yordamida inson tanasiga engil elektr zaryadsizlanishi yoki yuqori harorat qo'llaniladi.

Bunday tekshirish eng nozik joyda - qo'ltiq yaqinidagi terida yoki oyoq barmoqlari orasida amalga oshiriladi. Tadqiqot davomida qurilma ta'sirning kattaligini va odamning og'riqni umuman his qilmasligi yoki og'riqqa tinchgina chidash chegarasini qayd etadi.

Kuchli idrok

Shubhasiz, ko'pchilik past og'riq chegarasidan ko'ra yuqoriga ega bo'lish yaxshiroq ekanligiga rozi bo'lishadi. Hatto eng kichik noqulaylikni ham kuchaytiradigan bu idrok qon olishning eng oddiy protsedurasini inson uchun haqiqiy sinovga aylantirishi mumkin.

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, jismoniy og'riqlarga juda sezgir bo'lgan barcha odamlarni ikki guruhga bo'lish mumkin:

"tegishli" yoki past bardoshlik oralig'i. Bunday odam og'riqqa dosh bera olmaydi, uning uchun hatto kichik bir tirnash ham ko'z yoshlari va hatto vahima uchun sababdir. Bunday og'riq qo'rquvi bilan har qanday tibbiy muolajalarni faqat to'liq yoki hech bo'lmaganda lokal behushlik bilan bajarish tavsiya etiladi. Aks holda, nafaqat asabiy buzilish, balki haqiqiy og'riqli zarba xavfi ham mavjud;
"kichik suv parisi" yoki yuqori bardoshlik oralig'i. Bu odamlar juda yuqori sezuvchanlikka ega, ammo agar kerak bo'lsa, ular uzoq vaqt davomida og'riqni boshdan kechirishga tayyor. Bunday turdagi odam uchun eng yaxshi xulq-atvor taktikasi - bu yoqimsiz his-tuyg'ularni boshdan kechirishidan biroz oldin to'g'ri psixologik munosabat va axloqiy tayyorgarlikdir.

Ko'pincha yuqori chegaraga ega bo'lgan odamlar past chegaraga ishonishmaydi og'riq sezuvchanligi haqiqatan ham mavjud. Masalan, ba'zi shifokorlar shprits yoki stomatologik stulni ko'rib vahima qo'zg'atadigan bemor buni soxtalashtirishga ishonishadi. Biroq, ikkita bir xil odam bo'lmaganidek, og'riqning mutlaqo bir xil idroklari ham mavjud emas.

Yuqori yoki past og'riq chegarasi nima?

Men birinchi marta akupunktur shifokoriga borganimda, u darhol mening og'riq chegarasi past ekanligini ta'kidladi - go'yo siz tirik bo'lmagan to'qimalarga igna kiritgandek bo'ldingiz. U tananing katta joylariga igna bilan emas, balki tirsak va tizzalar bilan ta'sir qila boshlaganida, og'riq chidab bo'lmas edi.

Psixologik jihatdan, aqliy zaif odamlar yoki og'riqni nazorat qila oladigan odamlar past og'riq chegarasiga ega bo'lishi mumkin.

Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, past og'riq chegarasi - bu odam biron bir ta'sirga kuchli ta'sir ko'rsatmasa. Yuqori og'riq chegarasi - bu odamning jangovar va psixologik ta'sirlarga kuchli ta'sir ko'rsatishi.

Pastki - odamga og'riqni his qilish uchun juda oz vaqt kerak bo'lganda, yuqori - shunga ko'ra, tirnash xususiyati beruvchi kuchliroq bo'lishi kerak.

Bundan tashqari, og'riqni idrok etishning o'zi tolerantlikni hisobga olgan holda 4 turga bo'linadi:

past chegara, past bardoshlik;
past chegara, yuqori bardoshlik;
yuqori chegara, past bardoshlik;
yuqori chegara, yuqori bardoshlik.

Hatto odamni taqdim etilgan har qanday toifaga ajrata oladigan maxsus qurilma (algesimetr) mavjud.

Shu bilan birga, og'riq chegarasi dastlab ko'plab omillarga bog'liq: tug'ma (jins, genetik moyillik va boshqalar) va orttirilgan (B vitaminlari, stress, charchoq va boshqalar). Shunga ko'ra, ikkinchi holda, og'riq chegarasi doimo o'zgarishi mumkin.

Men o'zimdan bilamanki, siz og'riqli zarbani boshdan kechirganingizda, og'riq chegarasi sehrli ravishda ortadi. Ko'rinib turibdiki, tananing himoya funktsiyasi ishga tushiriladi. Shunday qilib, oyog'imni shikastlaganimda, dastlab faqat zarbani boshdan kechirdim, lekin taxminan ikki soatdan keyin yirtilgan ligamentlar o'zini his qildi.

Deb atalmish odamlar yuqori og'riq chegarasi bilan, og'riq chegarasi past bo'lgan odamlar allaqachon aniq noqulaylikni boshdan kechira boshlagan his-tuyg'ularga xotirjamlik bilan bardosh bera oladi. Jismoniy va ruhiy holatga bog'liq hissiy holat Odamlarda og'riq chegarasi kamayishi yoki kuchayishi mumkin - masalan, tananing umumiy charchoqlari sezgirlikni oshirishga yordam beradi va astenik deb ataladigan tegishli depressiya hissiyotlari ham og'riq chegarasining pasayishiga olib kelishi mumkin. Stenik his-tuyg'ular, aksincha, kimgadir qaratilgan tajovuz fonida paydo bo'ladi va og'riq chegarasining oshishiga yordam beradi.

Yuqori og'riq chegarasi - bu odam og'riqni osonlikcha bardosh bera oladi. Kam - bu odam eng kichik og'riqda o'zini juda noqulay his qilganda. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ayollarda og'riq chegarasi yuqori. Bu ular tug'ruq paytida juda qattiq og'riqni boshdan kechirishlari bilan izohlanadi. Erkaklarda og'riq chegarasi ancha past.

Og'riq chegarasi - bu odamning tanasiga shikast etkazuvchi kuchlarning ta'siriga nisbatan sezgirlik darajasi.

Yuqori og'riq chegarasi - bu inson tanasining unga ta'sirga nisbatan sezgirligi pastligi sababli, uning tanasiga juda katta ta'sirlarga dosh bera oladi.

Misol uchun, og'riq chegarasi spirtli ichimliklar yoki kabi turli xil dorilarni qo'llash bilan ortishi mumkin lokal behushlik. Og'riq chegarasi yuqori bo'lgan odamlarning teri tuzilishi past og'riq chegarasi bo'lgan odamlarga qaraganda biroz boshqacha ko'rinadi. Ehtimol, ular kamroq nerv sonlariga ega yoki terining yuzasiga nisbatan chuqurroq joylashgan. Yoki miya darajasida qandaydir og'ish bor va nervlarning og'rig'i haqidagi ma'lumotlar miyaga yomon etib boradi.

Og'riq chegarasi past bo'lgan odam eng kichik ta'sirlarni ham kuchli his qiladi, masalan: teriga juda yuqori va juda ta'sir qiladi. past haroratlar, in'ektsiya, kesish, terining aşınması va boshqalar.

Og'riq chegarasi past bo'lgan odam endi toqat qila olmaydigan narsaga, og'riq chegarasi yuqori bo'lgan odam baribir bardosh bera oladi.

Bu odamdagi og'riqning bir turi bo'lib, undan boshlab odam aslida og'riqdan noqulaylikni boshdan kechiradi.

Yuqori og'riq chegarasi buni ko'rsatadi bu odam og'riq chegarasi pastroq bo'lgan odamga qaraganda ko'proq og'riq bilan noqulaylikni boshdan kechira boshlaydi.

Masalan: agar odam bitta igna sanchilishiga chidash qiyin bo'lsa, unda uning og'riq chegarasi past bo'ladi va agar boshqasiga kamida o'nlab tiqilib qolsa va u hatto o'zini tirnamasa, unda og'riq kuchliroqdir. chegara.

Ostona - bu chegara, chegara, u orqali biror narsa o'zgaradi. Og'riq chegarasi bo'lsa, bu odam og'riqni his qila boshlaydi va unga toqat qila olmaydi. Agar u qattiq og'riqni ko'tara olsa, unda odamning og'riq chegarasi yuqori, agar bo'lmasa, u past og'riq chegarasiga ega.

Ammo bu nisbiy tushunchalar, chunki hech kim siz kabi his etmaydi.

Inson psixikasining yaxlit tuzilishida ma'lum darajada konventsiya bilan biz individualni ajratib ko'rsatishimiz mumkin aqliy jarayonlar. Ularning jarayonlarini uch guruhga bo'lish mumkin: kognitiv, hissiy, irodali. Atrofdagi dunyoning turli hodisalari va ob'ektlarining individual xususiyatlari insonning his-tuyg'ulariga ta'sir qilganda, eng oddiy kognitiv jarayonlar - sezgi ishga tushadi. Ta'sir qilingan analizatorga bog'liq tashqi muhit, ko'rish va eshitish, hid va ta'm, taktil va harorat sezgilarini ajrata olamiz. Aks ettiruvchi sezgilar quyidagi turlarga bo'linadi:

Har bir ta'sir emas inson tanasi sensatsiyani keltirib chiqaradi, qo'zg'atuvchi ma'lum bir kuchga ega bo'lishi kerak. Muayyan sezgini keltirib chiqaradigan qo'zg'atuvchining minimal qiymati sezgining pastki absolyut chegarasi deyiladi. Uning qiymati qanchalik kichik bo'lsa, mos keladigan analizator shunchalik sezgir bo'ladi. Agar qo'zg'atuvchi yuqori mutlaq chegaradan oshib ketgan bo'lsa, unda u adekvat idrok etilishini to'xtatadi va og'riqli hislar paydo bo'lishi mumkin. Misol uchun, juda yorqin nurdan ko'zlardagi og'riq. Barcha odamlar uchun sezgilarning mutlaq chegaralari ko'rsatkichlari mavjud individual farqlar. Shuning uchun odamlar og'riqni boshqacha his qilishadi. Yuqori va past og'riq chegaralari nafaqat turli odamlarning sub'ektiv hissiyotlari. Og'riq sezuvchanligi haqida ob'ektiv ma'lumotlarni olish uchun olimlar algesimetr qurilmasini ixtiro qildilar. Ushbu qurilma inson tanasining ayniqsa nozik joylariga - qo'ltiq ostiga, oyoq barmoqlari orasidagi teriga ta'sir qiladi. Ta'sir yuqori harorat yoki elektr zaryadsizlanishi shaklida bo'lishi mumkin. Organizmning stimulga bo'lgan munosabati qayd etiladi va og'riq chegarasi aniqlanadi.

Og'riq retseptorlari turli organlar bor turli darajalarda sezgirlik. Teri yuzasi, masalan, sezgirlik chegarasiga qaraganda pastroqdir ichki organlar. Inson terisi yuzasining kvadrat santimetrida yuzga yaqin og'riq nuqtalarini topish mumkin. Va ba'zi ichki organlar halokatga deyarli sezgir emas, ya'ni. ular yuqori og'riq chegarasiga ega. Og'riq chegarasi ta'sir qiladi tug'ma omillar- jins (ayollar, qoida tariqasida, og'riq chegarasi yuqori) va genetik xususiyatlar. Alohida odamning og'riq chegarasi doimiy va o'zgarmas qiymat emas, balki tananing va psixikaning umumiy holatiga qarab biroz farq qiladi. Bu tananing immunitet holatiga, gormonal darajaga va insonning hissiy holatiga, stress darajasiga va unga moslashishga bog'liq. Shunday qilib, tanani mustahkamlovchi va psixikani yaxshi holatda saqlaydigan chora-tadbirlar majmuasi ham og'riq sezuvchanligi chegarasining biroz oshishiga yordam beradi. Oziqlanishga oqilona yondashish tanani zarur vitaminlar va minerallar bilan ta'minlaydi. Bundan tashqari, serotonin ("baxt gormoni") ishlab chiqarishni ko'paytirishga yordam beradigan ovqatlar mavjud - tuxum va sut mahsulotlari, shirin mevalar. Inson o'zining sevimli mashg'uloti bilan band bo'lgan vaqtda, shuningdek, jismoniy faollik paytida endorfin ishlab chiqarish ko'payadi. Tuyg'ularni boshqarish qobiliyatiga ega bo'lgan holda, siz og'riqni bostirishga harakat qilishingiz mumkin - qo'rquv og'riqli hislarni kuchaytiradi va g'azab, hissiy qo'zg'alish holati, aksincha, ularni xiralashtiradi.

Yuqori og'riq chegarasi foydami yoki yo'qmi?

Biror kishi juda qattiq og'riqni boshdan kechirganda yoki uzoq vaqt davomida og'riqli og'riqdan azob chekayotganda, u bu his-tuyg'ularning tugashini orzu qiladi. Bunday paytlarda og'riqning yuqori chegarasi tabiatning sovg'asi sifatida qabul qilinadi. Biroq, shifokorlar og'riqning yuqori chegarasi odamga ularning ahvolining og'irligini etarli darajada baholash imkoniyatini bermasa, ko'plab voqealarni bilishadi. Shifokorlar yuqori og'riq chegarasi va kuchli zaifligi bo'lgan odamlarga maslahat berishadi yuqori harorat og'riq yo'qligiga e'tibor bermang, lekin tez yordam chaqiring.

Albatta, past og'riq chegarasi ko'p narsaga sabab bo'ladi noqulaylik, lekin hammamizda og'riq chegarasi juda yuqori bo'lsa yaxshi bo'lardi deyish mantiqsiz. Axir, barcha og'riqli hislar o'ziga xos mayoq rolini o'ynaydi, chunki ular bizga turli tizimlarning disfunktsiyasi yoki ma'lum bir tirnash xususiyati beruvchi ta'sirni to'xtatish vaqti kelganligi haqida signal beradi. Shubhasiz, ularning roli himoya, ular o'z-o'zini saqlashga yordam beradi. Yuqori va past og'riq chegaralari bizga tug'ilishdan beri beriladi, ammo agar u olib boradigan bo'lsa, odam og'riq chegarasini biroz oshirishi mumkin. sog'lom tasvir hayot. Og'riq chegarasi juda yuqori bo'lganlar, o'z navbatida, o'z tanasining turli signallariga diqqatli bo'lishni o'rganishlari kerak.