Chronická hnačka - prečo sa hnačka stáva častou a ako sa jej zbaviť. Čo robiť pri hnačke: liečba Hnačku konzultujte telefonicky

Niektorí ľudia veria, že s ukončením hnačky zmizne ohrozenie ľudského života a zdravia. "Nezáleží na tom, čo presne spôsobilo riedku stolicu alebo hnačku, ak hnačka ustala, potom je všetko v poriadku," zhruba takto uvažujú. A ukázalo sa, že sa hlboko mýlia. Každý lekár potvrdí, že odstránenie vonkajších prejavov choroby, zbavenie sa hlavných príznakov hnačky vo forme riedkej stolice alebo patológie vnútorné orgány nie je v žiadnom prípade ekvivalentné úplnému vyliečeniu: sústredením sa na symptómy, v tomto prípade hnačku, človek stráca zo zreteľa príčinu – samotnú „Pandorinu skrinku“, z ktorej sa „démoni“ vyslobodili, s ktorou musel dlho bojovať. a tvrdo. Bez ohľadu na to, ako veľmi rastlinu zrežete, pokiaľ jej korene zostanú v zemi, stále vyraší.

To isté platí s chorobou, v tomto prípade hnačkou: príznakov hnačky sa môžete zbaviť znova a znova užívaním špeciálnych liekov na liečbu hnačky alebo užívaním tradičné metódy liečba hnačky, ale kým sa neodstráni príčina hnačky, porucha v podobe častej riedkej stolice sa bude vyskytovať so závideniahodnou pravidelnosťou. „Relaps-liečba-úľava-relaps“ - prelomiť začarovaný kruh nie je také jednoduché. Najprv musíte pochopiť potrebu lekárskeho zásahu. Po uvedomení začnite hľadať vhodného špecialistu. Po nájdení kvalifikovaného lekára si vypočujte jeho odporúčania a podstúpte úplné vyšetrenie telo. Po identifikácii príčiny hnačky nasmerujte všetko úsilie na jej odstránenie. Po dosiahnutí pozitívny výsledok, začnite s obnovou tela, vyčerpaného hnačkou a užívaním lieky. Až po dokončení obdobie zotavenia môžeme hovoriť o úplnom vyliečení hnačky. ťažké? Nie to slovo! Ale to je jediný spôsob, ako sa vyrovnať s opakujúcimi sa hnačkami. Zbaviť sa hnačky spôsobenej povedzme prejedaním alebo zjedením veľkého množstva čerstvého ovocia a zeleniny je samozrejme oveľa jednoduchšie, ale aj v tomto prípade je potrebné prijať opatrenia na obnovu organizmu, inak sa akútna hnačka môže zmeniť na chronický.

Obnovenie rovnováhy tekutín a elektrolytov po hnačke

Spolu s pohybom čriev odchádzajú z tela nielen toxíny, ale aj tekutiny a živiny. Nedostatok vlhkosti a elektrolytov môžete doplniť pomocou rehydratačných liekov (Regidron, Glyuksolan, Oralit, Gastrolit atď.), Ako aj pomocou roztoku vody a soli: v litri prevarená voda Pri izbovej teplote rozpustite jednu čajovú lyžičku soli a sódy a jednu polievkovú lyžicu cukru, dôkladne premiešajte a užívajte perorálne každých desať až pätnásť minút počas dvoch dní. Objem jednej dávky zmesi na liečbu hnačky sa určuje na základe hmotnosti osoby podľa nasledujúcej schémy: päťdesiat až sedemdesiat mililitrov na kilogram hmotnosti, ale nie viac ako dvesto mililitrov naraz.

Soľné roztoky je možné nahradiť minerálka bez plynu, čierna resp zelený čaj, kompóty zo sušeného ovocia, želé, ovocné nápoje. Hlavná podmienka: žiadny cukor a konzumované teplé, ale nie horúce.

Antibakteriálna terapia po hnačke, ako obnoviť telo po črevných poruchách?

Pri hnačke je narušený proces rozkladu a vstrebávania potravy v tenkom čreve, čím sa vytvára úrodná pôda pre premnoženie patogénnych mikroorganizmov. Na potlačenie ich aktivity počas obdobia zotavenia tela po hnačke sa používajú rôzne typy antibakteriálnych látok:

1 penicilín (Amoxicilín, Oxacilín);

2 tetracyklíny (tetracyklín, doxycyklín);

3 cefalosporíny (Ceftriaxone, Cefixime);

4 fluorochinolóny (Tsiprobay, Tsiprinol);

5 nitroimidazol (Flagyl, Tiberal).

Typ a trvanie prijatia antibakteriálne činidlo určí ošetrujúci lekár na základe príčiny hnačky, celkového stavu tela a typu patogénnych mikroorganizmov, ktoré sú „mimo kontroly“. Liečba a obnova tela po hnačke nie je ľahká úloha. Štandardný priebeh liečby zahŕňa užívanie vybraného lieku počas piatich až desiatich dní.

Užívanie adsorbentov na hnačku, na liečbu hnačky

Počas liečby hnačky adsorbenty pôsobia súčasne v niekoľkých smeroch:

1 Absorbujte a odstráňte jedy, baktérie, vírusy z tela.

2 Zahusťuje stolicu.

3 Obalte sliznicu tráviacich orgánov a zabráňte jej poškodeniu.

4 Odstraňuje zvýšenú tvorbu plynov v črevách.

Zoznam najbežnejších spôsobov liečby hnačky používaných počas zotavovania sa z hnačky zahŕňa Aktívne uhlie(nesporný líder z hľadiska účinnosti aj nákladov: balenie päťdesiatich tabliet stojí asi štyridsať rubľov), Smecta a Polyphepan.

Enzýmy a ich úloha pri obnove organizmu po hnačke

Lieky obsahujúce enzýmy pomôžu obnoviť funkciu čriev: Creon, Pancreatin, Pancitrate, Penzital a ich analógy. Žlčové kyseliny, ktoré obsahujú, zlepšujú peristaltiku orgánu, podporujú rýchly rozklad potravy a vstrebávanie živiny do krvi.

Probiotiká a ich úloha pri obnove organizmu po hnačke

Hnačka narúša rovnováhu črevnej mikroflóry, ktorú majú obnoviť probiotiká – produkty obsahujúce prospešné baktérie. Medzi lekármi je obzvlášť obľúbený Eubicor, prípravok na báze pšeničných otrúb a pekárskych kvasníc. Produkt nemá prakticky žiadne kontraindikácie a je kompatibilný s akýmkoľvek typom antibiotík, preto sa často predpisuje pri hnačkách spôsobených vírusovou, plesňovou alebo bakteriálnou infekciou.

Druhé miesto v rebríčku najúčinnejších probiotických liekov je obsadené Hilak Forte a Linex. Hilak Forte obsahuje látky, ktoré normalizujú proces trávenia a obnovujú rovnováhu črevnej mikroflóry. Linex obsahuje baktérie, ktoré priaznivo pôsobia na stav tenkého a hrubého čreva. Obidva lieky sa môžu používať počas tehotenstva a laktácie, nie sú kontraindikované u novorodencov.

Prebiotiká a ich úloha pri obnove organizmu po hnačke a hnačke

Niektorí ľudia majú tendenciu zamieňať si prebiotiká s probiotikami. V skutočnosti ide o rôzne prostriedky a mechanizmus ich účinku je zásadne odlišný: probiotiká „osídľujú“ črevá prospešnými baktériami, prebiotiká poskytujú podmienky na ich prihojenie a aktívne rozmnožovanie.

Prebiotiká na liečbu hnačky môžu byť syntetické a prírodné. Medzi prírodné patria špargľa, cibuľa, cesnak, paradajky, banány, artičoky, čakanka: môžu sa konzumovať v obmedzenom množstve a len so súhlasom lekára, pretože látky obsiahnuté v týchto produktoch môžu poškodiť telo vyčerpané hnačkou. Dávka potrebných látok v syntetických prebiotikách je prísne upravená, preto sa považujú za bezpečnejšie. Najobľúbenejšie lieky sú Goodluck, Duphalac, Portalac, Prelax, Lactusan, Lactofiltrum, Inulín a laktulózový sirup.

Diéta na liečbu hnačky, aké potraviny môžu pomôcť pri hnačke?

Aby sa zabránilo relapsu, pacient musí dva mesiace dodržiavať diétu na liečbu hnačky, ktorá zahŕňa vyhýbanie sa mastným, vyprážaným jedlám, jedlám a nápojom, ktoré spôsobujú zvýšenú tvorbu plynov v črevách: strukoviny, perličkový jačmeň, sýtené minerálne vody a limonády, šumivé vína , žuvačka. Medzi mliečnymi výrobkami je počas obdobia zotavenia tela po hnačke povolené konzumovať iba prírodný jogurt bez prísad. Čo by ste nemali jesť, ak máte hnačku Aké potraviny by ste nemali jesť, ak máte hnačku? Pečivo, chlieb, sladkosti (vrátane džemu a medu), orechy a semená sú úplne vylúčené zo stravy, rybie konzervy a konzervuje, čerstvé bylinky, zelenina a ovocie, omáčky a koreniny, nakladané uhorky a marinády, ako aj alkoholické nápoje.

Aké potraviny by ste mali jesť, ak máte hnačku, čo môžete a mali by ste jesť, ak máte hnačku? Diétne menu pri hnačke by malo obsahovať nesladený čierny čaj, chudé polievky, pyré, tepelne upravenú zeleninu a ovocie, varenú ryžu, pohánku, ovsené vločky a krupicovú kašu, banány, pečené jablká a hrušky, krekry, želé, kompóty zo sušeného ovocia, varené alebo pečené. zemiaky, suché sušienky (krekry, sušienky), varené, pečené alebo dusené nízkotučné ryby (treska, treska, merlúza), kuracie mäso, králik, morka, vajcia na tvrdo.

Ľudové lieky na obnovenie tela po hnačke, ako zastaviť hnačku doma?

Spolu s farmakologickými liekmi sa odporúča používať tieto ľudové prostriedky:

1 Nálev z ľubovníka bodkovaného: dvadsať gramov byliny sa naleje do nádoby s päťsto mililitrami alkoholu alebo vodky a dá sa na tmavé a suché miesto. Po troch týždňoch prefiltrujte a užite tridsať kvapiek (po ich rozpustení v pohári prevarenej vody) pred každým jedlom.

2 Hruškový odvar: dve polievkové lyžice nasekanej hruškovej dužiny zalejte pohárom vriacej vody, po piatich hodinách prefiltrujte. Vezmite dve polievkové lyžice perorálne pol hodiny pred jedlom.

3 Ryžová voda: pohár ryže nasypte do siedmich pohárov vody, dajte na mierny oheň a varte, kým sa zrnká nezačnú rozpadávať. Hotový vývar sa prefiltruje, ochladí a užíva sa perorálne každé tri hodiny.

4 Zmes karbolénu a cesnaku: ku karbolénovému prášku pridajte šťavu vytlačenú z niekoľkých strúčikov cesnaku a vložte zmes do rúry. Keď sa kvapalina odparí, prášok sa vyberie a ochladí. Produkt sa užíva v objeme nepresahujúcom tretinu čajovej lyžičky pol hodiny pred jedlom.

Neužívajte loperamid, ak máte invazívnu hnačku (t. j. hnačku s krvou alebo hnisom).

Napriek rôznym zákazom a obmedzeniam je loperamid užitočný pri liečbe mnohých hnačiek:

  • hyperkinetická hnačka: syndróm dráždivého čreva, „choroba medveďa“ (nervová hnačka spôsobená stresom – napríklad na svadbe a pod.), ale dávky by mali byť minimálne,
  • sekrečná hnačka,
  • Crohnova choroba,
  • V komplexná liečba hnačka počas chemoterapie zhubné nádory atď.

V ostatných prípadoch je lepšie sa loperamidu vyhnúť alebo sa aspoň poradiť s odborníkom.

Loperamid je dostupný v kapsuly 2 mg. Pokyny odporúčajú užívať najskôr 2 kapsuly a potom 1 kapsulu po každej riedkej stolici. Prax však ukazuje, že v miernych prípadoch nie je potrebné užívať viac ako 1 kapsulu, inak dôjde k zápche počas 1-3 dní. Maximálna povolená dávka je 8 kapsúl denne.

Galavit na liečbu črevných infekcií

Koncom 90. rokov minulého storočia bol v Rusku vytvorený bezpečný a účinný univerzálny protizápalový imunomodulátor Galavit. Medzi mnohými indikáciami na použitie sú: liečbu akejkoľvek infekčnej hnačky sprevádzané zvýšená teplota a príznaky intoxikácie ( slabosť, bolesť hlavy, závraty, nevoľnosť, vracanie, búšenie srdca). Galavit normalizuje aktivitu hyperaktívnych makrofágov, znižuje nadmernú zápalovú reakciu a urýchľuje rekonvalescenciu.

Galavit dobre kompatibilné s ostatnými lieky(vrátane s tradičná liečbačrevné infekcie), je dobre znášaný a má minimum vedľajších účinkov (príležitostne je možná alergia). Je to bezpečné a legálne zdravých ľudí, s výnimkou tehotenstva a dojčenie. Galavit sa neodporúča deťom do 6 rokov, pretože... Neskontrolovali.

Klinické štúdie lieku Galavit na liečbu hnačky sa uskutočnili u dospelých a detí starších ako 12 rokov s intramuskulárnym podaním podľa nasledujúceho režimu: 200 mg raz, potom 100 mg 2-krát denne kým príznaky intoxikácie neprestanú (vymiznú). Užívanie tabliet je však pohodlnejšie a bezpečným spôsobom liečbe.

Galavit

Dávkové formy na liečbu Galavitom:

  • dospelí a deti staršie ako 12 rokov: 25 mg tablety, 100 mg ampulky, rektálne čapíky 100 mg každý;
  • deti 6-12 rokov: 50 mg ampulky, 50 mg rektálne čapíky, žiadne tablety s „detskou“ dávkou;
  • deti do 6 rokov: nezobrazené.

Pri akútnych črevných infekciách je počiatočná dávka lieku Galavit pre dospelých a deti staršie ako 12 rokov 2 stoly 25 mg raz, potom 1 tableta. 3-4 krát denne, kým symptómy nezmiznú intoxikácia 3–5 dní (zvyčajne však stačí jeden deň podávania). Vezmite prosím na vedomie, že tablety Galavit by sa mali umiestniť pod jazyk (!) a ponechať tam až do úplného rozpustenia (10-15 minút). Používa sa u detí vo veku 6-12 rokov intramuskulárne injekcie alebo rektálne čapíky v dávke 50 mg.

Takže pri akútnej hnačke žiadna horúčka a príznaky intoxikácie (slabosť, nevoľnosť, vracanie, bolesť hlavy, búšenie srdca atď.) ODPORÚČANÉ (dávky pre dospelých):

  1. 1 vrecúško na 0,5 pohára vody 3x denne v prestávkach (!) medzi jedlami a inými liekmi počas 2-4 dní,
  2. enterol 1-2 kapsuly ráno a večer 1 hodinu pred jedlom s malým množstvom tekutiny po dobu 7-10 dní.

Na hnačku so zvýšenou teplotou a symptómy intoxikácie k vyššie uvedenej liečbe je nevyhnutné pridať:

  • nevyhnutne - galavit 2 tablety pod jazyk. raz, potom 1 tabletu. 3-4 krát denne, kým príznaky intoxikácie nezmiznú na 3-5 dní,
  • voliteľné - 200 mg perorálne každých 6 hodín počas 3 dní.

Pri veľkých stratách tekutín je to nevyhnutné rehydratácia:

  • alebo rozpustiť sa v čistá voda podľa návodu a piť často, ale po troškách. Ak má však pacient opakované vracanie, ktoré neumožňuje príjem tekutín ústami, je potrebné vyvolať ambulancia a ísť do nemocnice.

Ak ste jasne niečo otrávil sa, pociťujete nevoľnosť, je vhodné pred užitím liekov opláchnuť žalúdok(vypite 1 liter teplej vody, potom sa zohnite a zatlačte prstami na koreň jazyka; potom je možné celý postup zopakovať). Ak je príčinou nevoľnosti otrava jedlom, po výplachu žalúdka okamžite pocítite úľavu. Potom môžete enterosorbent užívať perorálne ( smecta, polyphepan, enterosgel, atoxil, polysorb).

Ak po 3 dňoch Ak hnačka po liečbe pretrváva, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste zistili jej príčinu. Pamätajte, že hnačka môže byť príznakom dosť vážnych a dokonca smrteľných chorôb (dokonca aj niektorých foriem rakoviny). Ak chronická hnačka(trvá viac ako 3 týždne), treba okamžite ísť k lekárovi, nechať sa vyšetriť a zistiť príčinu. Je veľmi vhodné zapamätať si, čo sa stalo, čo vám pomôže vybrať si správnu liečbu. Napríklad, ak po užití antibiotík, potom by sa malo liečiť ako dysbakterióza.

Vyhnite sa nasledujúcim liekom, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné:

  • Aktívne uhlie- ide o neúčinný a zastaraný liek;
  • - zmierňuje príznaky hnačky, ale nelieči. Kedy črevná infekcia loperamid zvyšuje sebaotravu organizmu. Je zakázaný pre malé deti a je nebezpečný pri infekčných hnačkách. Užívanie loperamidu je možné len pri chronickej hnačke po konzultácii s lekárom (napríklad po odstránení žlčníka, syndróme dráždivého čreva a pod.). Pri akútnej hnačke si vezmite len v zúfalých situáciách alebo ak ste si dobre vedomí toho, čo robíte;
  • antibiotiká a antibakteriálne lieky- majú sa užívať podľa predpisu lekára, pretože samotné môžu spôsobiť hnačku v dôsledku dysbakteriózy. Povolená výnimka - .

Hnačka sa zvyčajne lieči doma. Musíte navštíviť lekára v nasledujúcich prípadoch:

  • žiadny účinok liečby po dobu dlhšiu ako 3 dni,
  • vyvinula sa hnačka u dieťaťa mladšieho ako jeden rok alebo u starého (slabého) človeka,
  • hnačka je sprevádzaná teplotou nad 38°C (v týchto prípadoch je vysoko účinný už spomínaný Galavit),
  • vznik nejasné Nežiaduce reakcie na liečbu ( alergická vyrážka na koži, podráždenosť, poruchy spánku, zožltnutie kože a skléry, tmavý moč atď.),
  • neustále obavy bolesť brucha,
  • (!) čierna stolička (dechtový vzhľad) môže naznačovať horné krvácanie gastrointestinálny trakt,
  • (!) vracanie tmavohnedých hmôt alebo s prímesami čerstvej krvi je možné s krvácaním zo žalúdka alebo pažeráka,
  • (!) pozorované poruchy vedomia alebo výrazná dehydratácia(sucho v ústach, slabosť, závraty, studená pokožka, málo moču a je tmavý so silným zápachom, vráskavá koža a vpadnuté oči).

V posledných troch prípadoch (!) nemusíte len navštíviť lekára, ale okamžite zavolajte sanitku a pripravte sa na prevoz pacienta do nemocnice.

Prevencia akútnych črevných infekcií

Umyte všetko: zeleninu a ovocie, ruky po použití toalety a pred jedlom. Používajte čistú vodu a čerstvé potraviny.

Používajte chladničku a mrazničku – baktérie sa v chlade množia pomalšie. Je pravda, že existuje jedna výnimka - salmonela cítiť sa skvele kuracie vajcia v chladničke.

V domácej lekárničke, na chate a na dlhých cestách majú (na 1 osobu):

  • smecta (5 vrecúšok),
  • enterol (fľaša s 30 alebo viac kapsulami),
  • Galavit (10-tabletový prúžok),
  • rehydron alebo gastrolit,
  • loperamid (2 kapsuly na núdzové použitie).

Na prevenciu hnačky Pri cestovaní alebo počas antibiotickej liečby sa odporúča užívať Enterol 1-2 kapsuly denne ráno počas celej cesty alebo počas užívania antibiotík.

Alebo hnačka je porucha zažívacie ústrojenstvo, charakterizovaný riedka stolica niekoľkokrát denne. Najčastejšie je táto porucha znakom nejakej choroby. Vzhľad hnačky je signálom problémov v tele. Hnačku sprevádza horúčka, bolesť brucha, v niektorých prípadoch aj vracanie. Tento stav zbavuje telo sily a zotavenie z hnačky je takmer vždy proces náročný na prácu. Hnačka vo všeobecnosti nie je vážnou hrozbou pre dospelých, ale u detí je to dosť ťažké. Existovať rôzne metódy liečba hnačky, ale najprv zistíme, čo môže spôsobiť tento záchvat.

Medzi príznaky hnačky patria: bolesť brucha, svetlá riedka stolica, suchá koža, nevoľnosť, vracanie a celková únava.

Choroby, ktoré spôsobujú hnačku

Veľa chorôb spôsobujúce hnačku, majú infekčnú povahu. V tomto prípade dochádza k akútnemu záchvatu hnačky v kombinácii so všeobecnou nevoľnosťou, bolesťou brucha a horúčkou.

Choroby prejavujúce sa častou riedkou stolicou sú spôsobené:

  1. prvoky (giardia, dyzenterická améba);
  2. Baktérie (Escherichia coli, Vibrio cholerae);
  3. Vírusy.
  4. Najčastejším pôvodcom akútnej hnačky je rotavírusová infekcia.
  5. Pomerne častou chorobou je cestovateľská hnačka. Ide o infekčné ochorenie, pôvodcom je Escherichia coli. Vyvolávajú ho klimatické zmeny, nové potraviny,...
  6. Hnačka môže byť príznakom dysbiózy alebo syndrómu dráždivého čreva. Pri takýchto ochoreniach sa hnačka často stáva chronickou.
  7. Príčinou hnačky môžu byť aj chirurgické ochorenia: zápal príloh; zápal slepého čreva; perforácia čreva.

Riedka stolica by sa nemala ignorovať. Pretrvávajúca hnačka je dôvodom na konzultáciu s lekárom, ktorý vám povie o nebezpečenstve hnačky a predpíše liečbu.

Dôsledky a nebezpečenstvo hnačky

Akékoľvek ochorenie, ktoré spôsobuje hnačku, ovplyvňuje vaše zdravie. Chirurgické ochorenia, ako je zápal slepého čreva, vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.

Ak dôjde k hnačke, je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý predpíše ďalšie vyšetrenia a testy na objasnenie diagnózy. Nebezpečenstvo hnačky je silná dehydratácia. Normálne sa voda prijatá s jedlom vstrebáva v hrubom čreve, pri hnačke je tento proces narušený.

Situácia je plná skutočnosti, že strata vody v tele môže nadobudnúť alarmujúce rozmery. Osoba trpiaca hnačkou môže stratiť viac ako 10% svojej telesnej hmotnosti. Môže dôjsť k zníženiu telesnej teploty a krvný tlak, .

Spôsoby liečenia hnačky a zotavovania sa z hnačky

Pri liečbe hnačky je potrebné užívať špeciálne lieky, ktoré odstraňujú jej príčiny a je nevyhnutné prísne dodržiavanie diéty. S povolením lekára môžete použiť tradičné recepty na boj proti hnačke. Všetky tieto metódy liečby hnačky spoločne pomáhajú rýchlejšie sa zbaviť hnačky.

IN liečebný ústav pomôže zmierniť hlavné nepríjemné príznaky, ale zotavenie z hnačky je dlhý proces. Telo je potrebné obnoviť rovnováha voda-soľ, keďže okrem tekutín sa pri hnačke strácajú aj minerály. Lekár predpíše vhodné lieky. Bude užitočné konzumovať kompóty zo sušeného ovocia, štiav a nesýtenej minerálnej vody.

Vyžaduje sa všeobecná úprava stravy. Jedlo by malo byť ľahké a nezaťažovať črevá. Vhodné budú polievky a obilniny, ovocie a mliečne výrobky.

Medikamentózna liečba

Ak sa objaví hnačka, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom. On bude menovať potrebné testy správne diagnostikovať chorobu. Potom predpíše priebeh liečby. Pri hnačke je hlavnou vecou obnovenie rovnováhy vody a soli v tele. Na tento účel sú pacientom predpísané roztoky, ako je citroglukosolan a rehydron. Na zníženie počtu pohybov čriev je predpísaný fosfát kodeínu. Absorbenty, ako je smecta, dobre pomáhajú pri hnačke. Tieto lieky sa užívajú hodinu pred jedlom po dobu 3-7 dní. Ak hnačka začala kvôli infekčná choroba, potom je predpísaný priebeh antibiotickej liečby.

Na úspešnú liečbu choroby je potrebné prísne dodržiavanie diéty. Diéta pri hnačke je založená na delených jedlách. Všetky potraviny je vhodné uvariť alebo napariť. Keď držíte diétu, vaše telo dostáva stratené živiny. Ak máte hnačku, mali by ste konzumovať veľké množstvo kvapaliny.

Ak chcete normalizovať stav tela počas hnačky, musíte vylúčiť niektoré potraviny:

  • Mliečne výrobky;
  • Ovocie a bobule;
  • Tučné jedlá;
  • Akékoľvek pekárenské výrobky;
  • strukoviny;
  • Korenené jedlá.
  • Potraviny, ktoré môžete jesť pri hnačke;
  • Krekry;
  • Nízkotučné bujóny;
  • Pečené jablká;
  • Kaša na vode;
  • Ryby, hydina, chudé mäso;
  • Všetky nápoje okrem sódy.

Jednou z metód liečby hnačky je. Pri jeho používaní si však musíte pamätať, že sa musíte najskôr poradiť so svojím lekárom.

Je ich veľa ľudové recepty na boj proti hnačke.

Tu sú niektoré z nich:

Dobre pomáha pri hnačke kôpor a jeho semená. Suší sa a drví. Musíte si vziať 1 lyžičku 2 krát denne.

Jeden z najviac jednoduchými spôsobmi pri liečbe hnačky - piť silný čierny čaj. Môžete ho piť po troškách celý deň.

Od listy ostružiny a maliny urobte nálev na hnačku (1 čajová lyžička zmesi listov na 1 pohár). Musíte vypiť pol pohára za 1 hodinu, užite 1 krát denne.

Najbežnejším prostriedkom je harmančekový čaj. 3-4 gramy harmančekového prášku sa nalejú do 1 pohára horúcej vody. Pre dobré výsledky užívajte 3x denne.

Vyliečiť hnačku je jednoduché!

Mnoho ľudí je zvyknutých používať ftalazol. Pomáha to samozrejme, ale existuje náhrada, ktorá nie je o nič horšia a navyše si ju môžete vyrobiť aj sami. K tomu je potrebné zriediť obvyklé zemiakový škrob vo vode. Voda by mala byť varená, ale studená. Škrob možno rozpustiť aj v polievkovej lyžici. Jeho pitie nebude ťažké a výsledky sa dostavia okamžite.

Okrem tohto receptu môžete piť šípkový. Z tohto bobule je veľmi ľahké pripraviť infúziu. Môžete ho variť v termoske. 1/3 termosky by mali byť bobule a zvyšok by mala byť vriaca voda. Táto infúzia by mala trvať najmenej 10-12 hodín. Túto infúziu môžete piť ako čaj. Týmto spôsobom môžete uvariť rovnaké bobule dvakrát. Šípky obsahujú množstvo vitamínov, ktoré potrebuje každé telo. Táto infúzia sa môže použiť aj ako profylaxia mnohých chorôb.

Dobrý deň, milí priatelia!

Vonku je skoro leto. A čo to znamená? A to, že sa začína obdobie dovoleniek, letných chát, túr, cestovania, jedenia neumytej zeleniny a ovocia a všetkého nepríjemného, ​​čo sa s tým spája.

Preto je témou dnešného rozhovoru syndróm hnačky.

Aká je hnačka? Prečo k tomu dochádza? Aké otázky by sa mal kupujúci opýtať a čo by malo byť v balíku ponúknuté?

Najprv však, ako inak, trochu anatómie a fyziológie.

Nebudem tu zachádzať príliš hlboko, len základy.

Krátky exkurz do anatómie a fyziológie čreva

Črevá majú 2 časti: tenké a hrubé. Prečo sa tak volajú?

Pretože tenká má priemernú hrúbku 2,5-3 cm a hrubá v rôznych častiach - od 4 do 10 cm.

Dĺžka tenkého čreva je 3,5-4 m a hrubé črevo je 1,5-2 m.

Mimochodom, zaujímavý fakt: u mŕtveho človeka sa dĺžka tenkého čreva zväčší približne 2-krát v dôsledku toho, že jeho steny strácajú tón.

Tenké aj hrubé črevo sú rozdelené na niekoľko ďalších sekcií, ale to pre nás nie je dôležité.

Ďalšia zaujímavosť: ak spočítate priemery 12 prstov, dostanete presne dĺžku dvanástnika, počiatočného úseku tenké črevo. Odtiaľ pochádza jeho názov. Chcel by som vedieť, koho priemery boli brané na toto meranie? :-)

Zápal tenkého čreva - enteritída.

A hoci toto slovo pochádza z gréckeho „enteron“ - črevo, tento výraz vždy znamená zápal tenký

Zápal hrubého čreva – kolitída (z gréckeho kolon – hrubé črevo).

Hnačka s týmito dvoma „-itis“ bude iná.

Ale zdá sa, že predbieham.

Najprv musíte zistiť, čo sa normálne deje s jedlom.

Cesta potravy v tele

Dáme si teda jedlo do úst a naša unikátna gastrointestinálna továreň začína fungovať.

Jeho prvou časťou je ústna dutina. Tu sa jedlo rozdrví, navlhčí slinami, pod vplyvom jeho enzýmov sa čiastočne rozložia sacharidy, vytvorí sa potravinový bolus, ktorý sa posiela ďalej.

Rýchlo kĺže cez pažerák (vďaka kontrakcii jeho stien) a vrhá sa do žalúdka.

Tu jedlo zostáva od jednej do štyroch hodín v závislosti od chemické zloženie a množstvo: tučné sa tu zdržia dlhšie, sacharidové menej.

Bunky žalúdočnej sliznice produkujú žalúdočnú šťavu, ktorá obsahuje niektoré enzýmy, kyselinu chlorovodíkovú, ktorá tieto isté enzýmy aktivuje, žalúdočný hlien a samozrejme vodu.

V žalúdku sa potrava premiešava so žalúdočnou šťavou, vplyvom jej enzýmov sa čiastočne štiepia bielkoviny a tuky a svalové sťahy steny žalúdka ju posúvajú ďalej do žalúdka. tenké črevo.

Žlč vstupuje do tenkého čreva cez spoločný žlčový kanál a cez hlavný pankreatický kanál - pankreatická šťava.

Žlč plní mnoho dôležitých funkcií:

  1. Neutralizuje kyselinu chlorovodíkovú, ktorá preniká bolusom potravy, aby sa zlepšil účinok pankreatických enzýmov.
  2. Uľahčuje odbúravanie tukov.
  3. Urýchľuje vstrebávanie produktov rozkladu tukov a vitamínov rozpustných v tukoch.
  4. Potláča hnilobné procesy v črevách.
  5. Stimuluje črevnú motilitu.

Pankreatická šťava obsahuje enzýmy:

  • Proteolytické – trypsín, chymotrypsín – štiepia bielkoviny.
  • Amylolytikum - amyláza, maltáza atď. - na štiepenie uhľohydrátov.
  • Lipolytická - lipáza - rozkladá tuky.

Aj samotné bunky sliznice tenkého čreva vylučujú črevnú šťavu, ktorá obsahuje aj enzýmy, ktoré napomáhajú a posilňujú pôsobenie pankreatických enzýmov.

Okrem toho črevné bunky (enterocyty) produkujú hlien, ktorý chráni sliznicu pred vlastným trávením a uľahčuje prechod bolusu potravy a niektorých elektrolytov podieľajúcich sa na trávení.

Ale v tenkom čreve je tiež parietálne trávenie. Jeho vnútorný obal je pokrytý obrovským množstvom mikroklkov. Prostredníctvom mikroklkov môžu byť absorbované iba molekuly určitej veľkosti.

K najaktívnejšiemu rozkladu potravy dochádza v tenkom čreve a tu sa dokončuje, všetko potrebné a užitočné sa vstrebáva do krvi a nepotrebné sa formuje do výkalov na ďalšie vypudzovanie z tela.

Schopnosť tenkého čreva absorbovať vodu a elektrolyty je obrovská.

Keby to tak nebolo, ani neviem, čo by sa s nami stalo.

Zvážte:

S jedlom človek prijíma približne 2 litre kvapaliny.

V rámci tráviacich štiav, o 7 litrov: sliny - 1,5 l, tráviace šťavy– 2,5 l, žlč – 0,5 l, pankreatická šťava – 1,5 l, črevná šťava – 1 l.

Celkom - 9 litrov!

Zo všetkej tejto tekutiny 2% sa vylúči stolicou, zvyšok sa vstrebe: približne 85 % v tenkom čreve a 15% - v hustej.

Z tenkého čreva sa potrava dostáva do hrubého čreva a tu sa stretáva s črevnou mikroflórou. Pod jej prísnym vedením sa dokončuje proces štiepenia potravy, vstrebávania živín a tvorby výkalov.

K tomu musím dodať len to, že všetky tieto procesy sú regulované vegetatívom nervový systém, o ktorej sme nedávno hovorili.

Teraz môžeme prejsť k rozprávaniu o syndróme hnačky.

Príčiny hnačky

Slovo hnačka pochádza z gréckeho „hnačka“ – tečúca.

Normálna frekvencia stolice sa pohybuje od 3-krát denne do 3-krát týždenne.

Hnačka je pohyb čriev s uvoľnením tekutej stolice.

Hnačka môže byť akútna alebo chronická, kedy hnačka pretrváva dlhšie ako 3 týždne.

Teraz sa pozrite:

tenký, potom bude stolička:

  • dostatok, pretože sa tam dostáva veľa tekutín. A tiež preto, že ešte nie je všetko jedlo úplne rozložené.
  • vodnatá: do tenkého čreva sa dostane celkovo 9 litrov a ak je z nejakého dôvodu narušená absorpcia, celá táto „rieka“ nekontrolovateľne vytečie.
  • často so zvyškami nestrávenej potravy, keďže ešte nie je úplne spracovaná.

Ak je zdrojom hnačky hustý, potom stolička:

  • malý objem (tekutiny tam nie je veľa a potrava je už väčšinou rozložená na molekuly a vstrebaná v tenkom čreve).
  • časté: čím bližšie je lézia k konečníku, tým ťažšie je pre pacienta kontrolovať nutkanie na defekáciu.
  • môže obsahovať hlien, hnis, krv (hlien a hnis indikujú zápal a krv indikuje ulceráciu čriev).

Pri hnačke, ktorej zdrojom je hrubé črevo, sa vo väčšine prípadov objavuje bolesť brucha – jeden zo znakov zápalu.

Nie sú typické pre hnačku tenkého čreva.

Mechanizmy hnačky

Pozrime sa na mechanizmy hnačky. Sú štyri.

Mechanizmus 1. Exsudatívne.

Možné dôvody:

bakteriálne črevné infekcie (môžu byť spôsobené napr. salmonelou, bacilom dyzentérie, klostrídiami), ulcerózna kolitída, črevné nádory atď.

V tomto prípade dôjde k poškodeniu črevnej sliznice a krv, hlien, hnis a proteínový exsudát sa dostanú do črevného lúmenu - výsledok zápalová reakcia. Zvyšujú objem výkalov a zápal vedie k zhoršenému vstrebávaniu tekutín a zrýchlenej peristaltike. Vzniká hnačka.

Stolička tekuté, často s krvou a hnisom.

Mechanizmus 2. Tajomstvo.

Možné dôvody:

Bakteriálne toxíny (cholera, salmonela, stafylokoky atď.), žlčové kyseliny, mastné kyseliny, laxatíva (list senny, kôra rakytníka, bisacodyl) atď.

V dôsledku pôsobenia týchto faktorov sa zvyšuje sekrécia hlienu, elektrolytov a črevnej šťavy črevnými bunkami. To všetko zväčšuje objem črevného obsahu a spôsobuje aj hnačky.

Upozorňujeme: hnačka vzniká podľa tohto mechanizmu pri ochoreniach žlčníka alebo po jeho odstránení (cholecystektómia): do čriev sa dostáva viac žlče, ako je potrebné, a nie tak rovnomerne ako u zdravých ľudí.

V črevách nie je žiadny zápalový proces, takže nie je žiadny hnis ani krv.

Stolička výdatné, vodnaté, bez patologické nečistoty.

Mechanizmus 3. Osmotický.

Možné dôvody:

Enzymopatie, pankreatitída, odstránenie časti tenkého čreva, užívanie niektorých laxatív (Forlax, Fortrans atď.)

V tomto prípade je narušená absorpcia elektrolytov a niektorých produktov rozkladu potravy v čreve a čerpajú kvapalinu na seba.

Ešte jeden spoločná príčina osmotická hnačka je rotavírusová infekcia (“ žalúdočná chrípka"). Rotavírusy sa aktívne množia v črevnom epiteli a znižujú aktivitu slizničných enzýmov. Z tohto dôvodu sa disacharidy nemôžu rozložiť na monosacharidy a absorbovať cez črevnú sliznicu, ktorá, ako si pamätáte, umožňuje prechod iba molekulám určitej veľkosti.

Disacharidy zostávajú v črevnom lúmene a priťahujú vodu.

Stolička pri osmotickej hnačke bude výdatná, vodnatá, často so zvyškami nestrávenej potravy.

Mechanizmus 4. Hyperkinetický.

Tento mechanizmus je základom syndrómu dráždivého čreva, kedy sa pod vplyvom stresu náhle objaví hnačka. Diskutovali sme o tom, ako sa to všetko deje, keď sme hovorili o Preto sa tým nebudeme zaoberať.

Stolička zároveň je tekutý alebo pastovitý, častý, ale jeho denné množstvo zostáva normálne.

Stáva sa, že sa kombinujú 2-3 mechanizmy: napríklad pri črevnej infekcii dochádza k zápalu, zvýšenej sekrécii a zvýšenej peristaltike.

A ešte niečo: hnačku môžu spôsobiť aj niektoré lieky (nepočítajúc laxatíva).

Je to založené na sekrečných, osmotických alebo hyperkinetických mechanizmoch.

Môžete sa opýtať: „A čo cestovateľská hnačka? Prečo vzniká?

Hovorím Ti.

Cestovateľská hnačka

Po prvé, často ide o bežnú črevnú infekciu: nie všetky krajiny sa obťažujú dodržiavaním sanitárnych a hygienických pravidiel vo svojich hoteloch.

Po druhé, ide o iné zloženie vody, iné druhy olejov, v ktorých sa jedlo pripravuje a na ktoré enzýmy nášho gastrointestinálneho traktu jednoducho nie sú zvyknuté.

Po tretie, sú to žrúti, ktorí nás v zámorských krajinách pokrývajú pri pohľade na množstvo chutných a nie vždy zdravá strava. Najmä ak má označenie „ALL INCLUSIVE“.

V tomto prípade musí náš enzymatický systém viac pracovať, aby všetko spracoval a strávil. Ale nie vždy sa jej to darí.

Po štvrté, výlet do neznámej krajiny je vždy stresujúci a tu sa u obzvlášť emocionálnych kamarátov aktivuje hyperkinetický mechanizmus rozvoja hnačky.

Samozrejme, máte ešte jeden problém: črevná dysbakterióza (dysbióza). Ale taká diagnóza medzinárodná klasifikácia choroby neexistujú. Toto je ďalšia čisto ruská diagnóza a vo všetkých krajinách sa tento stav nazývaný „črevná dysbióza“ lieči jednoducho normalizáciou výživy.

Nevidím však nič zlé na užívaní probiotík (nie všetky sú však rovnako účinné), ktoré pomôžu našim pôvodným mikróbom eliminovať nepokoje v črevách a ich následky spôsobené mimozemskými mikróbmi a inými faktormi.

Prečo je hnačkový syndróm nebezpečný?

V prvom rade dehydratácia, keďže voda je potrebná na udržanie krvného tlaku v cievach, a tiež preto, že za jej účasti dochádza v našom tele k väčšine reakcií. Čokoľvek sa dá povedať, bez vody ani tu, ani tam.

Pamätám si príhodu z mojej lekárskej praxe.

Zavolajte 2 ročnému dieťaťu. Vyleje sa zo všetkých otvorov: hore aj dole, hnačka s krvou, vysoká teplota. Stav je vážny. Chlapec je malátny, jeho pokožka je bledá, suchá, sliznice v ústach sú tiež suché, rysy tváre sú zaostrené, nie je jasné, kedy naposledy močil.

Mama má 19, v 17-tich porodila dieťa, hlavu má plnú vetra, do nemocnice sa jej vôbec nechce: nechápe vážnosť situácie, ale babka sa zrejme posrala. hore jej mozog, hovoriac, že ​​ísť do nemocnice je nie-nie, zvládneme to sami. "Doktorka je mladá (mala som vtedy 27 rokov), čomu rozumie?"

Ponáhľam sa na kliniku za manažérom. Zoberie auto, odvezie sa na adresu, chytí dieťa do náručia a privezie ho do nemocnice. Nasadili mu kvapkadlo, ale už nereaguje ani na ihlu. Naliehavo bol prevezený na intenzívnu starostlivosť, odtiaľ do Moskvy (prípad bol okresná nemocnica) s diagnózou: akút zlyhanie obličiek. Tam dostal 20 sedení na hemodialýze, pretože jeho obličky boli už úplne vyradené z intoxikácie.

Vytiahnuté z druhého sveta, ale na titulnej strane to ambulantný preukaz objavil sa nápis: chronické zlyhanie obličiek. Normálne testy Nevidel som viac moču tohto dieťaťa...

Aké vyšetrenia sa robia pri hnačke?

Úprimne povedané, vyšetrenie na hnačku je hlúposť.

Ak vezmete kultúra stolice pre baktérie, potom príprava trvá 5-7 dní. Nebudete čakať týždeň, kým si predpíšete antibakteriálnu terapiu, pretože je to plné vážnych následkov. A ak hneď začnete podávať antibiotiká, výsledok kultivácie bude rozmazaný.

A vo všeobecnosti nie je pravda, že niečo nájdu, aj keď je diagnóza jasná.

Koprológia, čiže vyšetrenie stolice, ukáže leukocyty, červené krvinky, hlien, epitel, tuky, svalové vlákna... Čo to dá? Ukáže zápal? To je už jasné z iných znakov. Možno vám povie o enzymatickom deficite.

Výkaly na dysbakteriózu- ešte mätúcejšia analýza, keďže zloženie baktérií v črevách sa neustále mení a táto analýza trvá aj týždeň.

Kontrolu odporúčajú aj inteligentné knihy výkaly na vajíčkach červov, pretože škrkavky, červy a iné hlísty, ktoré spôsobujú poškodenie čriev, môžu tiež spôsobiť hnačku. (Ale, medzi nami, to je ďalší hlúpy rozbor. Niekedy sa červy v stolici dajú vidieť voľným okom a rozbor na červy - bez zádrhelu, v zmysle bez semenníka, bez larvy).

Takže lekári zvyčajne stanovujú symptomatickú diagnózu akútnej hnačky:

Gastroenteritída - ak je bolesť v epigastriu (horná časť brucha), nevoľnosť, vracanie, hnačka.

Enteritída je len hnačka bez patologických nečistôt.

Enterokolitída - hnačka zmiešaná s hlienom, hnisom a krvou.

Gastroenterokolitída – nevoľnosť, vracanie plus hnačka s patologickými nečistotami (hlien, hnis, krv).

Ako liečiť syndróm hnačky?

Liečba závisí od obrazu choroby, charakteru stolice a príčin, ktoré ju vyvolali (ak sú jasné).

navyše antibakteriálna terapia by sa mal predpisovať podľa indikácií, pretože napríklad pri rotavírusovej infekcii je neúčinný a môže dokonca spôsobiť zhoršenie stavu, čím sa ku všetkým poruchám pridá črevná dysbióza.

Ale povaha hnačky nie je vždy okamžite jasná. Toto je celá obtiažnosť.

Hlavná vec v liečbe akútna hnačka je takzvaná orálna rehydratácia, teda doplnenie stratených tekutín a elektrolytov.

Najprv však o výžive.

Výživa pri hnačke

Musíte jesť malé porcie každé 3 hodiny.

Je zakázané:

  • Produkty, ktoré stimulujú peristaltiku (hnedý chlieb, čerstvá zelenina, horúce, pikantné, silné bujóny, káva, silný čaj).
  • Potraviny, ktoré priťahujú vodu a môžu spôsobiť osmotickú hnačku: slané, sladké, vrátane štiav. Sladkosti navyše zlepšujú kvasenie.
  • Tučné jedlá (tuk sa trávi pomaly, vyžaduje veľa enzýmov a to je pre choré črevo vážna záťaž).
  • Plnotučné mlieko. Obsahuje laktózu. Pri črevnej infekcii je narušená enzymatická aktivita čreva (vzniká dočasný nedostatok laktázy), jednoduché sacharidy sa nestrávia, laktóza prechádza do čriev, priťahuje vodu a spôsobuje fermentáciu. Preto je možná plynatosť, nevoľnosť a zvýšená hnačka.

Môcť:

  • Sušený biely chlieb.
  • Polievky so slabým mäsovým, rybím alebo zeleninovým vývarom,
  • Chudé mäso, ryby.
  • Nízkotučný tvaroh.
  • Slizká kaša.
  • Kefír (nie okamžite, keď sa stav zlepšuje).
Drogy Kedy? Prečo?
Perorálny rehydrant (rehydron atď.) Zvracanie, častá riedka stolica Doplňte stratenú vodu a elektrolyty
Sorbent Povinné: so zjavnými príznakmi črevnej infekcie (horúčka, vracanie, hnačka s patologickými nečistotami) Odstráňte toxíny, baktérie, znížte plynatosť.
Inhibítor črevnej motility (loperamid) Pri absencii príznakov črevnej infekcie (stav nie je narušený, teplota je normálna, stolica je skvapalnená, ale nie „voda“, bez patologických nečistôt) Znížte peristaltiku, zastavte hnačku
Enzýmy Pri pankreatitíde, ochoreniach žlčníka, po cholecystektómii, pri prejedaní sa a tiež ak sú v stolici nestrávené zvyšky potravy. Zlepšiť trávenie
Antibakteriálny liek O vysoká teplota, hnačka s hnisom, krvou, hlienom. Zničte baktérie, ktoré spôsobili infekciu
Probiotický Na hnačku akéhokoľvek pôvodu. Potlačiť patogénnu flóru, zlepšiť trávenie potravy, znížiť fermentáciu
Spazmolytikum Na bolesti brucha Znížte bolesť.

Pri riešení hnačky musí kupujúci položiť veľa otázok. Ale z toho nie je úniku, ak si chcete vybrať ten správny komplex.

1. Kto má hnačku – dieťa, dospelý?

2. S čím sa vám hnačka spája? (Jesť staré alebo neumyté jedlo? Chronické choroby existuje? Brali ste nejaké lieky?)

3. Čo vás okrem hnačky ešte trápi?

2). Ak kupujúci kategoricky nechce navštíviť lekára - voľnopredajné antibakteriálny liek(Nifuroxazid), rehydron, sorbent.

4. Je v stolici hnis, krv, hlien?

Ak áno, navštívte lekára. Hlavne ak je krv v stolici!!!

5. Ak je stolica kašovitá, nie sú tam žiadne patologické nečistoty, zdravotný stav nie je narušený - inhibítor motility, probiotikum.

6. Ak je zrejmé, že hnačka je spojená s prejedaním: enzým, sorbent (sorbové plyny), inhibítor motility.

7. Ak je jasné, že hnačka je spojená so stresom - motorický inhibítor, niečo sedatívne.

Ak sa objavia príznaky črevnej infekcie, odporučte kupujúcemu, aby sa poradil s lekárom, ak hnačka trvá dlhšie ako 3 dni.

Fuj. :-)))To je všetko, čo som vám dnes chcela povedať.

Ako sa vám páčil tento článok? Je všetko jasné?

Chcete niečo dodať? Napíšte nižšie do poľa komentárov.

Priatelia, budem veľmi vďačný, ak budete odkaz na tento článok zdieľať so svojimi kolegami na sociálnych sieťach. siete. Sociálne tlačidlá siete, ktoré vidíte nižšie.

To je na dnes všetko.

S láskou k vám, Marina Kuznetsova

Hnačka nie je choroba, ale symptóm, ktorý môže byť spôsobený z rôznych dôvodov. Zvyčajne sú príčiny hnačky rýchlo identifikované. Hnačku často sprevádzajú kŕče v bruchu alebo vysoká horúčka.

U dospelých je hnačka zriedkavo nebezpečná. U detí rôzneho veku a u starších ľudí môže spôsobiť hnačku, čo môže viesť k vážnym následkom.

Príčiny

Príčiny chronickej hnačky môžu zahŕňať:

Symptómy

Dospelí sa môžu pokúsiť vyrovnať sa s problémom sami, ak majú príliš časté vyprázdňovanie, bez zvýšenia telesnej teploty a s dobrou všeobecné zdravie. Určite by ste sa mali poradiť s lekárom, ak sa hnačka objaví po výlete do Afriky, Ázie a iných odľahlých krajov, alebo ak je príčinou hnačky exotické jedlo, voda z neznámych zdrojov vr. nádrže a studne.

Ak je vysoká telesná teplota, nevoľnosť, vracanie, ak je krv v stolici alebo ak je silná konštanta (viac ako 2 hodiny), mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Komplikácie

  • dehydratácia (suché pery a jazyk, pocit smädu, zrýchlené dýchanie, zriedkavé močenie).

Čo môžeš urobiť

Pite viac tekutiny, najlepšie teplej alebo izbovej teploty (voda, vývar). Vyhnite sa alkoholu, káve, mlieku a ovocným šťavám. Ak máte hnačku dojča, dojčite ho aj naďalej. Ak umelé kŕmenie, vymeňte ho kravské mliekočistá voda. Musíte piť v malých porciách, malých dúškoch.

Nejedzte, ak nemáte chuť do jedla, máte problémy s trávením alebo máte kŕče v bruchu.
Keď sa vám vráti chuť do jedla, odporúča sa jesť banány, ryžu, sušený biely chlieb, spracované obilniny ( ovsené vločky napríklad), zemiaky, varená alebo pečená zelenina, chudé mäso v malom množstve.

Kým nie sú vaše črevá úplne v norme, vyhýbajte sa čerstvému ​​ovociu, zelenej zelenine, alkoholu, mastným, korenistým a vyprážaným jedlám.

Ak máte dlhotrvajúcu hnačku, najmä ak je sprevádzaná úbytkom hmotnosti, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

V prípade potreby môžete použiť voľnopredajné lieky proti hnačke na dočasnú úľavu. Tieto produkty sa však neodporúčajú na dlhodobé užívanie, pretože môžu predĺžiť trvanie hnačka alebo spôsobiť vážnejšie problémy. (Pozor: Výrobky obsahujúce salicylát môžu dočasne stmavnúť jazyk alebo stolicu.)

Kontaktujte svojho lekára, ak si myslíte, že vaša hnačka môže súvisieť s liekom, ktorý užívate. Častá je hnačka vedľajší účinok nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), antibiotiká a antidepresíva.

Okamžite zavolajte svojho lekára, ak hnačka trvá viac ako 2 dni u detí alebo viac ako 5 dní u dospelých, alebo ak máte príznaky dehydratácie, silné kŕče alebo bolesti brucha alebo tmavú, krvavú alebo hlienovú stolicu. Dojčatá a staršie osoby s niektorým z vyššie uvedených príznakov by mali byť prevezené do nemocnice.

Čo môže urobiť lekár?

Vo väčšine prípadov hnačka zmizne sama do 2 dní. Ak tekutá strava nepomôže, lekár vám môže predpísať lieky na spomalenie vyprázdňovania. Takéto lieky sa však deťom neodporúčajú.

Lekár musí určiť a liečiť príčinu hnačky. Ak je to potrebné, odošlite vás do nemocnice na testy a liečbu.

Preventívne opatrenia

Umyte si ruky po použití toalety, prebaľovaní dieťaťa a pred jedlom. Ruky si treba umyť teplou vodou a mydlom. Po varení, najmä ak ste manipulovali so surovým mäsom, si nezabudnite dôkladne umyť ruky.

Buďte opatrní s jedlom. Nepasterizované mliečne výrobky, vajcia, hydina a mäso môžu obsahovať baktérie, ktoré môžu spôsobiť hnačku a iné gastrointestinálne problémy. Mäso musí prejsť kompletnou tepelnou úpravou. Dosky a nože dôkladne umyte.

Vyhnite sa konzumácii nepasterizovaných mliečnych výrobkov, najmä tých neznámeho pôvodu. Uvarené jedlá nenechávajte dlho na teplom mieste, pretože... to môže vyvolať množenie nebezpečných baktérií.

Ak máte hnačku, nemali by ste pracovať ako kuchár, čašník atď. kým hnačka úplne neprejde.

Ak cestujete, nepite surovú vodu ani žiadnu neupravenú vodu, najmä neznámeho pôvodu. Je lepšie piť vodu od známych výrobcov, balenú vo fľašiach alebo plechovkách. Na prečistenie miestnej vody ju treba 15 minút povariť, pridať môžete aj tablety alebo kvapky chlóru alebo použiť špeciálny filter. Pri používaní chlórových a jódových tabliet si pozorne prečítajte pokyny a dodržiavajte ich.

Taktiež v žiadnom prípade nejedzte neumyté ovocie a zeleninu (vhodné je umývať ich len v čistej vode a veľmi dôkladne, alebo ešte lepšie ošúpať). Vyhnite sa ovociu, ako sú melóny, ktoré sú často napumpované vodou zvnútra, aby sa zvýšila ich hmotnosť.



mob_info