Šiuolaikinės sveikatą tausojančios technologijos pradinėje mokykloje. Sveikatos tausojimo technologijos pradinėje mokykloje pagal federalinį išsilavinimo standartą: įgyvendinimas ir vertinimas

„Žmogaus“ sveikata yra svarbiausia diskusijų tema, sukelianti didelį susidomėjimą tiek tėvams, tiek mokytojams. Vaikas dauguma praleidžia dieną mokykloje, o tai reiškia, kad būtent mokyklai tenka nemaža atsakomybė už jaunosios kartos imuniteto išsaugojimą ir stiprinimą. Atkreipkite dėmesį, kad mokyklos užduotis neapsiriboja noru išlaikyti sveikatą tik studijų laikotarpiu, nes be geros sveikatos sunku įsivaizduoti laimingą ir savarankišką bet kurio žmogaus gyvenimą. Yra programų, pagrįstų sveikatą tausojančiomis technologijomis. Žemiau aptariame jų įgyvendinimo būdus ir metodus pradinė mokykla.

Sveikatos tausojimo technologijų tikslai pradinėje mokykloje pagal GEF

Sąvoka ir terminai

Rūpinimasis žmogaus, ypač vaiko, sveikata – tai visų pirma rūpestis harmoninga visų fizinių ir dvasinių jėgų pilnatve, o šios harmonijos vainikas – kūrybos džiaugsmas.

Sukhomlinskis, V.A.

Aš atiduodu savo širdį vaikams / V.A. Sukhomlinsky - M.: Apšvietimas, 1979.

Mokslinėje literatūroje galima rasti daugiau nei tris šimtus „sveikatos“ sąvokos formuluočių.

Tarptautinė sveikatos organizacija sveikatos sampratą apibūdina kaip absoliutaus fizinio, psichinio ir socialinio pasitenkinimo būsenos ir gyvenimo pilnatvės jausmo pasiekimą, t. y. fizinių sutrikimų ir patologijų nebuvimą – tai nėra pilnas vaizdas. sveikas žmogus, nes sveiką savijautą didžiąja dalimi lemia žmogaus gyvenimo būdas.

„Sveikatą tausojančios technologijos“ yra įgyvendinimas prevencinės priemonės su vaikais, kurių tikslas – išsaugoti ir didinti jaunesnių moksleivių sveikatos išteklius.

Pradinės mokyklos etapas fiziologinėse ir psichosomatinis vystymasis vaikas yra lemiamas formuojant sveikatos pagrindus visam žmogaus gyvenimui. Šiuo metu, sveikatos apsaugos sistemos informacija, nerimą kelia statistiniai duomenys, rodantys moksleivių sveikatos kokybinių rodiklių mažėjimo problemą. Pagal rezultatus medicininės apžiūros tik 20–30% pirmokų galima laikyti sveikais, likusieji turėjo įvairių įgimtų ar įgytų sutrikimų. Šiandien ypač reikšminga tapo veiksmingų priemonių, skirtų tobulinti sveikatos gerinimo metodus mokykloje, paieška. Mokytojui pedagoginės veiklos vadovas yra „pradinės mokyklos absolvento portretas“, kuriame vienas iš reikšmingos savybės yra laikytis sveiko ir saugaus gyvenimo būdo taisyklių.

Profesorius N.K. Smirnovas, jo nuomone, apima tarpusavyje susijusių priemonių rinkinį, pedagoginių metodų rinkinį, kuris išsprendžia mokinių ir mokytojų fizinės ir psichinės sveikatos išsaugojimo ir didinimo problemą. Pedagoginių technologijų terminas suprantamas kaip konkrečių praktinių psichologinių ir pedagoginių žingsnių, ugdymo priemonių ir veiksmų visuma, užtikrinanti vaiko asmenybės ugdymo ir ugdymo tikslų pasiekimą.

Pedagoginė technologija apima:

• pagrindinių mokslinių psichologinių ir pedagoginių nuostatų rinkinys, kuriame atsižvelgiama į vaiko amžiaus galimybių ypatybes ir kompetentingą mokymo krūvio paskirstymą;
• ugdymo ir ugdymo proceso sąlygas ir turinį, numatant palankios mokiniui atmosferos kūrimą, streso nebuvimą ir jam keliamų reikalavimų adekvatumą;
• praktines įgyvendinimo priemones ir būdus ugdymo procesas, orientuota į kiekvieno vaiko individualias intelektines ir emocines savybes bei užtikrinanti pakankamą mokinių fizinį aktyvumą.

Nuo mitybos kokybės priklauso vaiko organizmo apsauginių ir adaptacinių mechanizmų lygis, organų būklė. Virškinimo traktas. Medicinos darbuotojai kasdien kontroliuoja visus produkto reklamavimo etapus nuo jų atvežimo į įstaigą iki pagamintų patiekalų pristatymo.

Sveikatos tausojimo technologijų tikslai

Vaikui:

• vidinio sąmoningo ir atsakingo požiūrio į savo sveikatą ir žmogaus gyvenimą poreikio ugdymas;
• žinių apie sveiką gyvenseną formavimas;
• praktinių įgūdžių, skirtų elementariai medicininei savipagalbai ir pagalbai teikti, mokymas.

Suaugusiesiems - skatinti valeologinės sąmonės formavimąsi vaikui, mokytojų sveikatos išsaugojimą, edukacinių paskaitų ir seminarų tėvams organizavimą.

Pagrindinės priemonių grupės mokinių sveikatai išsaugoti

1. Medicininė ir profilaktinė – skirta mokinių sveikatai palaikyti, tiesiogiai dalyvaujant mokyklos administracijai ir medicinos darbuotojų komandai, kuri vadovaujasi medicinos standartais ir naudoja medicinos įrangą.

Praktinės priemonės:

• Stebėjimas vaiko sveikata ir rekomendacijų studentams rengimas. Informacija apie būtinybę atkreipti dėmesį į vaiko sveikatos problemas, padedant klasės auklėtojui, be jokios abejonės perduodama tėvams.
• Fizinio išsivystymo lygio kontrolę, kurios tyrimą atlieka medikai, o fizinio pasirengimo, stebėjimą atlieka mokytojas fizinis lavinimas.
• Tinkamos mitybos organizavimas ir kontrolė. Už valgyklą atsakinga mokyklos administracija, o valgiaraščio kokybę ir įvairovę užtikrina valgyklos administracija, maisto kokybės kontrolę vykdo gydytojai.
• Sveikatos gerinimo technikų propagavimas ir sklaida ugdymo įstaigose (gydytojų ir psichologų paskaitos, metodiniai seminarai).
• Būtinų sąlygų organizavimas pagal SanPiN higienos standartus - patogi temperatūra ir grynas oras, pakankamai lygio biuro apšvietimas. Parūpina klasės auklėtojas, atsakinga mokyklos administracija, kontroliuoja sanitarinė ir epidemiologinė stotis.

2. Fizinis ir sveikatą gerinantis – remiantis natūraliomis vaiko fizinio aktyvumo savybėmis, siekia gerinti fizinių duomenų kokybines charakteristikas, ugdyti sveikatos priežiūros įgūdžius ir formuoti mokinių kūno kultūrą.

Šioms priemonėms įgyvendinti būtina sukurti specialias materialines ir technines sąlygas: patogias klases su erdve fiziniam aktyvumui, su muzikiniais centrais ir interaktyviomis lentomis; fizinio rengimo salės, aprūpintos reikiama įranga ir inventoriumi, treniruokliais; baseinas. Vykdo kūno kultūros mokytojai, taip pat mokytojai.

Praktinės priemonės:

• Gydomosios grūdinimo procedūros.
• Plokščiapėdystės ir prastos laikysenos problemos prevencija.
• Kvėpavimo pratimai.
• Masažo technikų ir savimasažo mokymasis.
• Lauko žaidimai.

3. Priemonės, skirtos socialinei savirealizacijai ir mokinio psichologinio komforto palaikymui – suteikia psichinė sveikata mokinys.

Pagrindinis šių darbo metodų tikslas – sukurti teigiamą emocinės gerovės nuotaiką ir harmoningą vaiko psichologinę savijautą bendravimo su aplinkiniais bendraamžiais ir suaugusiaisiais situacijoje. Šias priemones įgyvendina ugdymo psichologė, bendradarbiaudama su mokytojų komanda.

Praktinės priemonės:

• Autoritarinio mokytojo darbo stiliaus nebuvimas, demokratinių metodų, kaip teigiamai skatinti mokinio aktyvumą, paieška.
• Sudarydamas sąlygas atsipalaiduoti, mokytojas turėtų laiku atkreipti dėmesį į vaikų pervargimą ir nuovargį ir skirti kelias minutes psichinės ir emocinės įtampos mažinimui;
• Edukaciniai psichologiniai mokymai ir užsiėmimai vaikams, kurių tikslas ugdyti jų teigiamą motyvaciją, savistabos įgūdžius bei teikti profesionalią pagalbą ugdant vaiko asmenybės stipriąsias puses.
• Organizuoti susitikimai ir pokalbiai skausmingų ir probleminių psichologinių būklių temomis: prevenciniai pokalbiai apie tabako, alkoholio, narkotikų pavojų žmogaus psichikai, gydomieji užsiėmimai vaikams, sunkiai įsisavinantiems mokyklos ugdymo programą ar bendraujant su bendraamžiais, tėvais, mokytojais. .
• Nestandartinės pamokos, pedagoginių technikų diegimas naudojant vaidmenų ir didaktinius žaidimus;
• Šiuolaikiniai interaktyvūs mokymo metodai, kurie sudomins mokinius, leis jiems jaustis sėkmingiems ir intelektualiai turtingiems, užkirs kelią emociniam pervargimui, padės mėgautis mokymosi procesu, sukurs komfortišką emocinį klimatą.

4. Atsargus požiūris į mokyklos pedagogų kolektyvo sveikatos potencialą – sveikatos profesinės kultūros ugdymą ir sveikos gyvensenos pasaulėžiūros populiarinimą. Įgyvendinti šias priemones Socialinis darbuotojas ir psichologas, padedamas mokyklos administracijos.

Praktinės priemonės:

• Sindromo prevencija emocinis perdegimas ir lėtinis stresas, psichologinių testų atlikimas, rekomendacijų rengimas mokytojams.
• Mokyklos administracijos organizuojami sportiniai ir pramoginiai užsiėmimai: sporto dienos mokytojams, reguliarus lankymasis sekcijose ir sveikatingumo būreliuose, kurie vyksta mokyklos patalpose.
• Paskaitų ir mokymų sveikos gyvensenos temomis sistema.
• Specialių sąlygų darbui sukūrimas: jaukus mokytojo kambarys, valgykla, sporto ir mankštos kambariai, patogios klasės.
• Sveikatos dienų praleidimas išvykoje į gamtą ar poilsio centrą.
• Sveiko psichologinio klimato kūrimas kolektyve (bendri vakarai, atostogos).

Vidinės mokyklos sveikatos politikos įgyvendinimo problemos

Šeima ir mokykla domisi jaunosios kartos sveikata, bet Tikras gyvenimas dėl savo nekompetencijos mokytojai ir tėvai mažai stengiasi pagerinti vaikų sveikatos išteklių išsaugojimo situaciją. Socialinė visuomenės santvarka, kurią sudaro sveiko piliečio ugdymas, deja, prieštarauja vaikų sveikatos potencialo realioje mokykloje taupymo sistemos netobulumui ir žemam mokytojų profesinio pasirengimo sveikatos klausimais lygiui. taupymo technologijos.

Mokytojų nekompetencijos sveikatos klausimais priežastys:

• nepakankamas mokytojų aprūpinimas metodinės literatūros naujovėmis;
• žemas socialinio darbo lygis, orientuotas į tai, kad mokytojai suvokia ir priima atsakomybę už naują profesinių pareigų sritį.

Metodinė literatūra apie sveikatos taupymo problemas mokytojams:

1. Allakaeva, L.M. Pedagoginiai moksleivių sveikatos kultūros formavimo pagrindai / L.M. Allakaeva - Nižnij Novgorodas, 2004. - 22 puslapiai.
2. Antonova, L.N. Psichologiniai sveikatą tausojančių technologijų diegimo ugdymo įstaigose pagrindai / L.N. Antonova. - M.: MGOU, 2000. - 100 puslapių.
3. Bezrukikh., M.M., Sonkina, V.D. ZOT vidurinėje mokykloje: analizės metodika, formos, metodai, taikymo patirtis / M.M. Bezrukichas, V.D. Sonkinas. – M.: Triada – ūkis. 2002.- 346 psl
4. Brekhmanas, I.I. Įvadas į valeologiją – sveikatos mokslą / I.I. Brekhmanas. - M.: Nauka, 1987. - 368 p.
5. Byčkova, T.I. Ugdymo proceso organizavimas bendrojo lavinimo mokykloje, remiantis sveikatą tausojančiomis technologijomis / T.I. Byčkovas. - Čeboksarai, 2005.- 18 p.
6. Weineris, E.N. Sveikatą tausojančios aplinkos formavimas bendrojo lavinimo sistemoje // Valeologija. - 2004. - Nr.1. - 21 - 26 psl.
7. Kovalko, V.I. Sveikatos tausojimo technologijos / V.I. Kovalko. - M.: VAKO, 2007.- 304 psl.
8. Kruglova, T.F. Užklasinio, popamokinio darbo tobulinimas ugdant įvairiapusę asmenybę pasitelkiant tikslinius mokyklos projektus ir pagrindines veiklas // Vadovė. Nr. 1. - 2002. - 74 - 78 psl.
9. Kutsenko, G.I., Knyga apie sveiką gyvenseną / G.I.Kutsenko. - M.: Profizdat, 1987. - 376 psl.
10. Mariasis, V.V. Apsaugokite save nuo ligų / V.V. Maryaris.- M.: Flinta - 1992. - 112 psl.
11. Menčinskaja, E.A. Sveikatos tausojimo ugdymo pradinėje mokykloje pagrindai / E.A. Menčinskaja. - M.: Ventana-Graf, 2008.-112p.
12. Nesterova, L.V. Sveikatos tausojimo technologijų diegimas m kaimo mokykla// "Pradinė mokykla", 2005. - Nr. 11.- P. 78 - 83 ..
13. Petrovas, K. Sveikatos tausojimo veikla mokykloje // Moksleivių ugdymas. - 2005. - Nr. 2. - S. 1
14. Sevrukas A.I. Sveikatos tausojimo pamoka / A.I. Sevrukas, E.A. Yunna // Mokyklos technologijos. - 2004. -№2. - 200 - 207 p.
15. Selevko, P.K. Šiuolaikinės švietimo technologijos. / P.K. Selevko - M.: 1998 - 253 puslapiai.
16. Sinyakovas, A.F. Sveikatos receptai / A.F.Sinyakovas - M: Kūno kultūra ir sportas, 1986. - 52 psl.
17. Smirnov, N. Kaip mokyti moksleivius nepakenkiant sveikatai / N. Smirnov. - M .: Chistye Prudy, 2005. - 241 psl.
18. Smirnovas N.K. Sveikatos tausojimo ugdymo technologijos in moderni mokykla. - M.: APK ir PRO, 2002. - 121 psl.
19. www.kp.ru/daily/24570/742220/
20. Sukhomlinskis, V.A. Aš atiduodu savo širdį vaikams / V.A. Sukhomlinsky - M .: Švietimas, 1979. - 170 psl.
21. Yakimanskaya, I.S. Į asmenybę orientuotas ugdymas šiuolaikinėje mokykloje / I.S. Yakimanskaya. - M .: ARKTI, 1996. - 95 psl.

Todėl mokinių sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo sistemos efektyvumo ir inovatyvių pedagoginių technologijų kūrimo šia kryptimi problema gali ir turėtų tapti paklausi ir perspektyvi kaip mokytojų saviugdos tema. Mokyklos administracijos ir pedagoginio personalo iniciatyva vykdoma sveikatos tausojimo politika mokykloje gali būti toliau plėtojama tose srityse, kuriose naudojami tarpdalykiniai ryšiai.

Mokyklos patirtis programoje „Sveikata“

Vaizdo įrašas: OST seminaras mokykloje

Iš pradžių mokslo metai planuojama sveikatos gerinimui skirtų veiklų seka. Toks planas sudaromas remiantis kompleksine programa „Sveikata“ ir apima dienas, savaites, sveikatos atostogas, mokinių sveikatos būklės tyrimus ir prevencinių priemonių kompleksą.

Vaizdo įrašas: sveikatos diena gimnazijoje

Direkcijos funkcijos yra organizuoti:

• koordinavimo ir įgyvendinimo kontrolė;
• sveika mityba;
• planuoti renginius ne pamokų metu ir užtikrinti jų įgyvendinimą;
• sporto salės ir sporto klubų darbą po pamokų;
• mokyklos pedagogų kolektyvo darbas;
• psichologinio biuro ir socialinės tarnybos funkcionavimą;
• kūno kultūros pamokų kokybės kontrolė, valeologinės kultūros problemų svarstymo organizavimas gyvybės saugos ir biologijos pamokose.

Klasės mokytojo pareigos:

• būtinų sanitarinių ir higienos sąlygų sukūrimas;
• rengti klasės renginius su vaikais ir tėvais, siekiant išvengti žalingų įpročių, peršalimo ir vaikystės traumų;
• užklasinės veiklos rengimas – susitikimai su medicinos darbuotojais, prevenciniai pokalbiai, debatai, konkursai ir kt.;
• vaikų fizinės ir psichinės sveikatos lygio diagnostiniai tyrimai, taip pat žinių lygis asmens higienos ir saugaus gyvenimo klausimais.

Pedagoginių technikų ir metodų, nukreiptų į sveikatos problemų sprendimą, diegimas

Metodika V.F. Bazarny

KAM praktiniai metodai Sveikatos problemų pradinėje mokykloje sprendimai apima medicinos mokslų daktaro Vladimiro Filippovičiaus Bazarny pasiūlytas technologijas, kurios savo tyrimu pagrįstai įrodė, kad esama sistema mokant vaikus nepaisoma vaiko prigimties, ir tai veda prie jo gyvybingumo ir aktyvumo išnykimo. Jo autoriaus sveikatos palaikymo metodas apima šias naujoves:

1. Dinaminių ir statinių pozų ritmo kaitos įtraukimas į darbą. Minėtai problemai išspręsti naudojami specialūs aukščio matavimo stalai ir stalai pasvirusiu paviršiumi, kurių vidutinis kampas yra iki šešiolikos laipsnių, todėl vaikas turi galimybę keisti kūno padėtį stovėdamas prie stalo ar periodiškai sėdėdamas. prie stalo, prižiūrint patogiomis sąlygomis už medžiagos ir rašto darbo su sąsiuviniais įsisavinimą. Vaikas pats nustato laiką, kurį praleis prie stalo ar prie stalo, paprastai pirmokai prie stalo gali stovėti ne ilgiau kaip penkias minutes, palaipsniui šis laiko rodiklis didėja iki pusvalandžio. Toks neįprastas požiūris, pakeičiantis tradiciškai statines mokinių sėdėjimo pozas klasėje į laisvos motorikos režimą, leidžia sustiprinti nugaros raumeninį karkasą, pagerinti vaikų laikyseną, suaktyvinti nervų sistemą, harmonizuoti širdies ir kraujagyslių sistemą. sistema.
2. „Vizualinio suvokimo zonos išplėtimo“ praktika. Darbas su aiškumu organizuojamas naudojant metodinį pakabinamąjį kryžių, ant kurio juslinė-didaktinė medžiaga pakabinama tokiame lygyje, kad vaikas galėtų ją pasiekti ant pirštų galų ir išimti reikiamą kortelę. Toks metodinis išradimas yra veiksminga trumparegystės prevencija, nes, norėdami atlikti ugdomąją užduotį, vaikai turi atlikti daugybę paieškos judesių akimis. Taigi vaikai neapsiriboja monotoniška statiška padėtimi prie stalo, o yra kūno dinamikoje.
3. Siekiant praplėsti vaikų vizualinės veiklos erdvę, tobulinti kūrybinį mąstymą ir vaizduotę, formuoti holistinį pasaulio vaizdą, klasėje naudojama sieninė panelė Ekologinė kelionė, susidedanti iš pagal perspektyvos dėsnius išdėstytų gamtos objektų vaizdų.
4. Kūno kultūros pauzių metu naudojamas treniruoklis, susidedantis iš įvairiaspalvių trajektorijų vaizdo, kurį vaikai vizualiai nubrėžia derindami galvos ir akių judesius.
5. Atskiras berniukų ir mergaičių ugdymas, derinamas su bendravimu pertraukų metu ir popamokinėje veikloje. Šis požiūris pagrįstas įsitikinimu, kad berniukai ir mergaitės skirtingai suvokia informaciją ir turi skirtingą pasaulėžiūrą.

Vaizdo įrašas: pamokos pagal V.F. metodą. Bazarny

1. Laikykitės žadinimo smalsumo ir aktyvaus susidomėjimo taisyklės. Ši taisyklė yra sveikos psichozės kriterijus emocinė būsena ir lavino bendravimo įgūdžius.

Ugdykite susidomėjimą mokymusi formuodami mokymosi motyvaciją:

• mokyti savarankiškų darbo su informacija įgūdžių (paieška ir analizė, gebėjimas suformuluoti mintį, išsakyti pagrindinę mintį, akcentuoti problemą);
• gebėjimas ginčytis, suformuluoti klausimą, išgirsti oponentą.

2. Kompetentingai kaitaliojamas darbas su skirtingais informacijos suvokimo kanalais, atsižvelgiant į individualias vaiko smegenų ypatybes, t.y. įvairių būdų pasaulio suvokimas. Norėdami tai padaryti, turite žinoti kairiųjų ir dešiniųjų smegenų žmonių informacijos suvokimo ypatumus.

• kairiojo pusrutulio kognityvinės veiklos modelis – teikia pirmenybę harmoningam, logiškam mąstymui, rodo ryškų polinkį apibendrinti ir abstrahuoti;
• dešiniojo pusrutulio modelis – sukurtas kūrybiškas mąstymas, kūrybinė vaizduotė supančio pasaulio aprašyme;
• Lygus pusrutulio modelis – vienodai išvystytas loginis ir perkeltinis mąstymas.

Informacijos suvokimo būdų klasifikacija:

• klausos (klausos);
• vizualinis (vizualinis);
• sensorinis (kinestezinis) – bendravimas su pasauliu per prisilietimą.

Mokytojas turi atsižvelgti į individualias vaikų suvokimo ypatybes, kad informacinė pamokos dalis būtų prieinama visiems mokiniams vienodai, o tai galima pasiekti subalansuotai kaitaliojant medžiagos pateikimo būdus. Vienos rūšies veiklos (siužetinės, audiovizualinės, kolektyvinės, nepriklausomos ir kt.) leistina trukmė yra ne daugiau kaip dešimt–penkiolika minučių, be to, reikia apsvarstyti galimybę derinti bent tris Įvairios rūšys mokymosi veikla per pamoką.

Vaizdo įrašas: interaktyvi autorinio kurso „Mamos mokykla“ pamoka

3. Pervargimo, psichinio ir psichologinio išsekimo prevencija.

Specialūs tyrimai įrodė, kad egzistuoja tiesioginis ryšys tarp užsitęsusio pervargimo ir psichosomatinių ligų atsiradimo.

Studentų veiklos dinamika:

• Didelis efektyvumas (80%) - 5-25 minučių diapazone;
• Vidutinis efektyvumas (60-40%) - 25-35 pamokos minutė;
• Mažas efektyvumas (10%) – 35-40 min.

Kūno kultūra turėtų tapti visaverte pamokos dalimi, apimanti nuo vienos iki trys paprasti pratimai po vieną minutę kas 15-20 pamokos minučių.

Vaizdo įrašas: kūno kultūra su pataisymais

4. Pageidautina naudoti iniciatyvą ir saviraišką skatinančius metodus, pavyzdžiui, pokalbį, diskusiją, skaitymą su žaidimo palydimu, diskusiją grupėse, mokinius atliekant mokytojo vaidmenį ir kt.

Mokymo krūvis turėtų būti skiriamas atsižvelgiant į kompetentingą intelektualinio darbo intensyvumo paskirstymą, neleistinumą perkrauti antrąją pamokos pusę, kitaip pamokos pabaigoje galite susidurti su didelio vaikų nuovargio problema. pakenkti jų sveikatai.

5. Šiuolaikinių kūrybinių pamokos vedimo metodų naudojimas.

Žaidimų improvizacijų technika klasėje, derinama su nestandartinėmis užduotimis ir interaktyviomis mokymo technologijomis, padės neutralizuoti psichologinę įtampą. Vaikas žinias gauna atsitiktinai žaismingu ar įdomiu būdu. pažinimo forma mėgautis mokymosi procesu. Toks kūrybiškas požiūris į pamokos organizavimą ne tik pašalins nereikalingą stresą, bet ir sukels gilų susidomėjimą įgyti naujų žinių.

6. Geranoriškos, ramios aplinkos kūrimas.

Tinkamas humoras, gera nuotaika, subalansuota emocinė mokytojo reakcija į mokinių klaidas ir klaidas, mokėjimas suvaldyti mokinių dėmesį, konfidencialus pokalbis padės sukurti palankų šiltą psichologinį klimatą, kuris padidins efektyvumą ir norą įvaldyti mokinius. pamokos tema.

7. Sveikos gyvensenos propagavimas.

Į pamokų temas įtraukite sveikatos klausimus, tai padės suvokti teorinės medžiagos svarbą įprastoje kasdienėje praktikoje.

Technologiniai sveikatos tausojimo metodai

1. Pratimų kompleksas tempimui ir lankstumui – užsiėmimų trukmė 30 min. Specialiai sukurtų pratimų rinkinys su muzikiniu akompanimentu, kurį pageidautina atlikti vaikams, turintiems problemišką laikyseną ir polinkį į plokščiapėdystę, atliekamas erdvioje, gerai vėdinamoje patalpoje, pavyzdžiui, muzikos ar fizinio palydėjimo salėje. veikla. Atlikėjas: kūno kultūros mokytojas.

2. Dinaminės pauzės – pamokų metu laikomos dvi tris minutes, kai mokiniai pavargsta. Galite derinti gimnastikos pratimus akims, kvėpavimui, smulkiosios motorikos lavinimą, priklausomai nuo šių konkrečių pratimų poreikio. Tokių pratimų tikslas – sumažinti psichinę ir emocinę įtampą bei išvengti pervargimo.

3. Akims (kiekvieną pratimą kartojame tris kartus):

• ramūs sklandžiai horizontalūs akių judesiai iš dešinės į kairę ir atvirkščiai;
• akių judesiai vertikaliai aukštyn ir žemyn;
• reikia įsivaizduoti besisukantį ratą, žvilgsniu „pagauti“ tašką ir sekti jo judėjimą;
• sutelkite dėmesį į nosies galiuką, pritvirtinkite ir laikykite, kol atsiras nuovargio jausmas, tada atsipalaiduokite;
• Kelis kartus sumirksi, tada užsimerkiame ir sėdime, mintyse skaičiuodami iki penkių, tada darome sukamuosius judesius viena kryptimi, o paskui kita, atsipalaiduojame, žiūrėdami į šalį.

Vaizdo įrašas: pirštų gimnastika

4. Dėl laikysenos:

• laikomės tolygios pozos, einame aukštai iškėlę rankas;
• lengvas bėgimas ant kojų pirštų;
• vaikščiojimas ant kojų pirštų, derinamas su rankų išskleidimu į šonus, pečių ašmenų perkėlimu.

5. Plokščios pėdos profilaktika:

• negilus pritūpimas ant išorinių pėdos skliautų;
• atsistokite ant kojų pirštų, sulenkdami kelius, iš kulno padėties į išorę, kojines į vidų;
• pakelkite koją iš stovimos padėties, koja pasukta į išorę, tada į vidų.

6. Savimasažas, akupresūra.

• atlikti paviršinį žiedinį glostymą nuo riešo iki peties sąnario ir žemyn;
• 20–30 sekundžių švelniai bakstelėkite kumščiais į šlaunį.
• veido ir galvos akupresūra, užmerkdami akis, piešiame delno paviršių išilgai veido nuo kaktos iki smilkinių, nuo nosies iki skruostikaulių, rankomis sugriebiame plaukus ir švelniai, sklandžiai traukiame, palaipsniui pereiname. viso galvos paviršiaus.

Menininkas: mokytojas.

Vaizdo įrašas: akupresūra

7. Skirtingo mobilumo sportiniai žaidimai – naudojami kasdien kaip kūno kultūros pamokos dalis, pasivaikščiojimui ar sporto salėje. Žaidimai parenkami pagal vaikų amžių.

Atlikėjas: kūno kultūros mokytojas, pailgintos dienos grupės mokytojas.

Vaizdo įrašas: lauko žaidimų pamoka antroje klasėje

8. Atsipalaidavimas – visiems mokiniams, atsižvelgiant į vaikų poreikius emociniam atsipalaidavimui, ramybei. Bet koks kambarys, kuriame tvyro komforto ir ramybės atmosfera, tinka laikyti, rekomenduojama naudoti klasiką muzikos kūrinių(Mocartas, Šopenas), natūralios aplinkos garsai.

„Šaltinis“ – automatinio treniruotės pratimas.

Mokytojas kviečia vaikus patogiau įsitaisyti, užsimerkti ir atsipalaiduoti, patartina papildomai įtraukti garso įrašą su gamtos garsais.

Vaikinai, įsivaizduokite, kad esate šalia vandens šaltinio, bet vietoj vandens teka balta, švelni šviesa. Įsivaizduokite, kad pasineriate į šį gyvybę teikiantį šviesos ir šilumos šaltinį, jaučiate jį ant galvos, pilvo, pečių, jūsų raumenys tampa minkšti ir atsipalaidavę, kiekvienas įkvėpimas ir iškvėpimas (su penkiolikos sekundžių pertrauka) pripildo jus naujais. suteikia naujų jėgų ir daro tave sveiką ir stiprų. Pratimo pabaigoje mokytojas kreipiasi į vaikus su prašymu dvasiškai dėkoti gamtai už jėgą ir sveikatą, kuria ji juos pripildė.

Vaizdo įrašas: aromaterapijos metodai klasėje

Atlikėjas: psichologas, mokytojas.

10 Gimnastika akims – naudojama visiems vaikams kaip regėjimo nuovargio profilaktika, akių raumenų atpalaidavimas, praktikuojama kasdien pamokoje po 3-5 min. Pageidautina į darbą įtraukti iliustracijų demonstravimą.

Menininkas: mokytojas.

11. Kvėpavimo pratimai – naudojami kaip įvairių sveikatinimo procedūrų dalis. Gerai vėdinama patalpa yra būtina sąlyga.

Menininkas: mokytojas.

11. Ortopedinė gimnastika – skirta vaikams, turintiems plokščiapėdystės problemų, taip pat atraminio pėdos lanko patologiją, naudojama kaip papildomas įvairių sporto ir poilsio komplekso pratimų komponentas.

Atlikėjas: kūno kultūros mokytojas.

Kompetentingo ir rūpestingo požiūrio į savo kūną, pagarbos sveikai gyvensenai įpročio formavimasis prasideda nuo ankstyvos vaikystės. Sveikas, kupinas jėgų ir energijos mokinys entuziastingai įsitraukia į veiklą, yra aktyvus ir linksmas, todėl metodinių idėjų ir praktinių darbo formų, užtikrinančių vaikų sveikatos saugumą, taikymo tema yra vertinama kaip svarbiausia šiuolaikiniame ugdyme.

Pranešimas

apie sveikatą tausojančių technologijų naudojimas

pradinių klasių mokytojai

MBOU BOLSHEKIRSANOVSKAYA SOSH

Kovaleva Natalija Aleksandrovna

Viena iš svarbiausių mokyklos užduočių – vaikų sveikatos išsaugojimas. Galime manyti, kad studento sveikata yra normali, jei:

fizine prasme – sveikata leidžia susidoroti su akademiniu krūviu, vaikas žino, kaip įveikti nuovargį;

socialine prasme - jis yra bendraujantis, bendraujantis;

emociškai – vaikas subalansuotas, gali nustebinti ir žavėtis;

intelektualiniu požiūriu - mokinys rodo gerus protinius gebėjimus, stebėjimą, vaizduotę, savarankišką mokymąsi;

moraliniu požiūriu jis pripažįsta pagrindines visuotines vertybes.

Žinoma, mokinių sveikatą lemia pradinė jo sveikatos būklė stojant į mokyklą, tačiau ne mažiau svarbus ir teisingas ugdymo veiklos organizavimas, būtent:

palanki emocinė nuotaika;

higienos reikalavimų laikymasis (grynas oras, optimalios šiluminės sąlygos, geras apšvietimas, švara);

pamokos kūrimas atsižvelgiant į mokinių pasirodymus;

griežtas treniruočių krūvio dozavimas;

kūno kultūros užsiėmimų ir dinamiškų pauzių vedimas klasėje.

Mano dėstymo tikslas – supažindinti su sveikatą tausojančių technologijų elementais ugdymo procesas siekiant išvengti mokinių nuovargio klasėje ir gerinti ugdymo kokybę.

Norint pasiekti suplanuotų rezultatų, reikia išspręsti šias užduotis:

Ugdymo procese naudojant sveikatą tausojančių technologijų elementus, siekiant užkirsti kelią moksleivių nuovargiui ir suaktyvinti jų pažintinį susidomėjimą.

Rengti pamokas remiantis sveikatos tausojimo principais.

Formuoti mokiniuose praktinius sveikos gyvensenos įgūdžius, didinančius domėjimąsi mokymosi procesu, mažinančius mokyklinį nerimą dėl sėkmingesnio mokymosi.

Šiuo metu sveikatą tausojančios ugdymo technologijos apima technologijas, kurios yra pagrįstos amžiaus ypatybės kognityvinė vaikų veikla, mokymasis esant optimaliam sunkumo (sudėtingumo) lygiui, mokymo metodų ir formų kintamumas, optimalus motorinių ir statinių apkrovų derinimas, vizualizacijos naudojimas ir įvairių informacijos pateikimo formų derinimas, kuriant emociškai palankią atmosferą, teigiamos mokymosi motyvacijos formavimą („sėkmės pedagogika“), apie mokinių žinių sveikatos klausimais ugdymą.

Mokymo veikloje nuolat diegju sveikatą tausojančias technologijas, sukuriu klasėje sąlygas, kurios padeda išsaugoti mokinių psichinę ir fizinę sveikatą, mažina nuovargį, gerina nuotaiką ir didina mokinių aktyvumą klasėje ir dėl to lavina. intelektinius gebėjimus, gerinti žinių kokybę.
Racionalus mokinių edukacinės ir popamokinės veiklos organizavimas, skirtas ugdymo proceso efektyvumui didinti, kartu mažinant per didelį funkcinį įtampą ir nuovargį, sudaryti sąlygas mažinti perkrovą, normaliai kaitalioti darbą ir poilsį, apima:

Mokinių ugdomojo ir popamokinio krūvio (namų darbų atlikimas, užsiėmimai būreliuose) organizavimo ir apimties higienos normų ir reikalavimų laikymasis;

Mokymo metodų ir metodų, atitinkančių mokinių amžiaus galimybes ir ypatybes, naudojimas (išbandytų metodų naudojimas);

Bet kokių naujovių diegimas ugdymo procese tik prižiūrint specialistams;

Griežtas visų techninių mokymo priemonių, įskaitant kompiuterius ir audiovizualines priemones, naudojimo reikalavimų laikymasis;

Mokymosi individualizavimas (atsižvelgiant į individualias raidos ypatybes);

Mokymo krūvio optimizavimas;

Fizinių pratimų atlikimas.

Pirmiausia kiekvieną mokyklos dieną klasėje pradedame 10 minučių rytine fizine mankšta.

Rytinė higieninė gimnastika teigiamai veikia visą vaiko kūną, turi puikų gydomąjį ir lavinamąjį poveikį. Paprastai vaikai noriai atlieka rytinę mankštą. Naudoju jau paruoštus pratimų rinkinius, bet tuo pačiu stengiuosi juos paįvairinti. Pratimai parenkami taip, kad juose dalyvautų pagrindinės vaiko kūno raumenų grupės ir sistemos. Apytikslė rytinių pratimų komplekso schema turėtų būti tokia:

a) gurkšnoti

b) vaikščiojimas (vietoje arba judant);

c) pratimai kaklo, rankų ir pečių juostos raumenims;

d) pratimai liemens ir pilvo raumenims;

e) pratimai kojų raumenims (pritūpimai ir šuoliai);

f) bendrojo poveikio pratimai, kuriuose dalyvauja kojų ir rankų raumenys (sūpynės, stūmimai į priekį (į šonus));

g) jėgos pratimai;

h) atsipalaidavimo pratimai;

Ir) kvėpavimo pratimai.

Rytinė mankšta ne tik „pažadina“ kūną, bet ir turi tam tikrą treniruotę bei stiprinamąjį poveikį.

Kitas pamokos pradžios organizacinis momentas yra susijęs su klasės būklės patikrinimu, edukacinė įranga, darbo vietos. Pertraukos metu tikrinu biuro paruošimą darbui: stalų, lentų būklę, apšvietimą, esant reikalui patalpą vėdinu. Stengiuosi, kad kiekvienas mokinys būtų įpratęs prieš pamokos pradžią atsinešti savo informaciją. darbo vieta eilės tvarka: padėkite ant stalo reikalingus sąsiuvinius, knygas, kitus ugdymo reikmenis ir nuimkite nuo jo viską, kas nereikalinga, jei yra.

Ugdymo procese įgyvendinant sveikatą tausojantį požiūrį, viena iš svarbių sąlygų yra teigiamo mokinių požiūrio į pamoką formavimas. Normaliam vystymuisi ir gerovei vaikas turi ne tik mokėti mokytis, bet ir norėti.

Emocijos savaime, žinoma, turi motyvuojančią vertę ir priklauso nuo veiklos ir jos organizavimo ypatybių. Teigiamos emocijos gali būti siejamos su mokykla kaip visuma ir buvimu joje, dėl sklandžių santykių su mokytoju ir klasės draugais; konfliktų nebuvimas, aktyvus dalyvavimas klasės ir mokyklos darbuotojų gyvenime, sėkmingas mokymasis, sunkumų įveikimo džiaugsmas. Pasitenkinimas dėl teisingai nustatyto pažymio, emocijos iš „susidurimo“ su nauja mokomąją medžiaga – visa tai stiprina vidinę motyvaciją, emocinį ir pažintinį požiūrį į dalyką bei entuziazmą jai.

Nuo pirmųjų pamokos minučių, nuo pasisveikinimo kuriu geros valios atmosferą, teigiamą emocinę nuotaiką, nes mokiniai išsiugdė intuityvų gebėjimą užfiksuoti emocinę mokytojo nuotaiką.Tai atliekama dialogo arba eilėraščio skaitymo forma, kuris parengia moksleivius darbui. Štai keletas iš jų:

1. Varpas skamba vis garsiau.

Kokie trilai plinta visame pasaulyje!

Ar manote, kad lakštingala dainavo?

Ne lakštingala – pamokos prasideda!

2. Skambutis nedidelis, bet vaikinams sakoma:

Sėdėkite ir mokykitės, sunkiai dirbkite, netingėkite.

3. - Labas, saule! Laba diena!

Dovanok vienas kitam šypsenas. Jei išmoksite šypsotis grožiui, gėriui, tada jūsų šypsena grįš jums su džiaugsmu. Juk mus supantis pasaulis yra didelis stebuklingas veidrodis.

4. - Atidarykite „Testai ir testai“ ir pažiūrėkite į antrojo turnyro užduotis. Reikės pagalvoti ir pasirinkti vieną teisingą atsakymą iš kelių galimų kiekvienos problemos atsakymų. Pagal surinktų taškų sumą galėsime nustatyti Jūsų jauno matematiko titulą.

– Nenusiminkite, jei kai kurios užduotys jums per sunkios. Jei išsikelsite sau tam tikrus tikslus, galėsite juos pasiekti ir pasiekti puikių rezultatų.

– Kaip galima tokius žmones vadinti? (Tikslinga.)

– Linkiu sėkmės! Eik į turnyrą.

5. - SU Labas rytas! Diena prasidėjo, visų pirma varome tinginystę.

Pamokoje netylėkite, visi turėtų dirbti, atsakyti!

6. Esame sąmoningi pirmokai,

Prie rašomojo stalo nosies nenukabiname.

Mes sėdime tiesiai, kaip šauktukas,

Ir nesėdėkite kaip klaustukas.

6. Mums suskambėjo varpas!

Visi tyliai nuėjo į klasę,

Visi gražiai atsistojo prie savo darbo stalo,

Mandagiai pasisveikino.

Visi žiūrėjo į dešinę

Sėdėkite ramiai, nugara tiesiai.

Atsikvėpsime

O dabar pradėkime pamoką.

7. Laba diena visiems!

Pasitrauk iš kelio, mūsų tinginystė!

Nenustokite dirbti

Nenustokite mokytis!

8. Sniegas skrenda ir blizga

Auksinėje dienos šviesoje

Kaip pūkas

Visi keliai ir namai.

Meta, meta sniegą-sniegą,

Pradėkime savo pamoką.

Mokinys gali susikoncentruoti tik į tai, kas jam įdomu, patinka, todėl mano, kaip mokytojo, užduotis – padėti mokiniui įveikti nuovargį, neviltį, nepasitenkinimą. Juk dažnai iš savo mokinių girdime: „Tada man viskas aišku, kai įdomu“. Taigi, vaikas turėtų domėtis pamoka. Nepasitenkinimas, nepakylėtas protu, gali sukelti agresyvumą, įtarumą, nerimą. Mokytojas turi nuolat rūpintis, kad vaikų psichikos sveikata būtų normali, didinti mokinių nervų sistemos stabilumą įveikiant sunkumus. Reikia nuolat stengtis suderinti mokinio teiginius ir jo galimybes.

Pamokose stengiuosi vengti stresinės situacijos klasėje, nes tai svarbi mokinių sėkmės sąlyga. Atlikdami užduotis, vaikai turėtų turėti pakankamai laiko apgalvoti atsakymą.

„Sėkmės situacijai“ sukurti pamokoje naudojamos šios darbo formos: individualiai izoliuotas (atliekant rašto užduotis), frontalinis (prisideda prie visų mokinių įtraukimo į grupę), grupinis (padeda didinti atsakomybę, formuoja). domėjimasis klasiokų darbu), kolektyvas (bendrai užduotis tarp mikrogrupės narių leidžia kiekvienam vaikui pasijusti renginių dalyviu), garinė (dažniau naudojama konsoliduojant aptariamą medžiagą).

Laikydamasis diferencijuoto mokymosi principų, sulėtinu lėtų mokinių apklausos tempą, skiriu laiko pasiruošimui, refleksijai, o stipriems ir greitai susidorojantiems su užduotimis siūlau savarankiškai ruošti informaciją nauja tema.

Individualiai diferencijuotas požiūris- pagrindinė sveikatos stiprinimo ir ugdymo darbo su mokiniais priemonė, todėl labai dažnai klasėje mokiniai turi galimybę dirbti individualiu tempu, ieškoti pagalbos, laisvai naudotis informacijos šaltiniais, išsakyti ir argumentuoti savo nuomonę, nebijoti. klaidų. Siūlomos užduotys suskirstytos į lygius. Silpniems mokiniams praktikuojamas atskiras pamokos darbo planas - parenkamos užduotys prieinamame lygyje, pateikiamos įgyvendinimo rekomendacijos, nustatomas individualus darbo tempas. Kiekvienas studentas turi teisę savo noru pasirinkti asimiliacijos lygį. Būtent toks požiūris prisideda prie psichologinio mokinio komforto mokykloje, formuoja jame pagarbos sau ir kitiems jausmą, didina atsakomybę už sprendimą. Galimybė pasirinkti asimiliacijos lygį padės neperkrauti studento ir nukreipti jo pastangas į polinkių ir interesų sritį.

Žaidimų technologija pradinių klasių pamokose prisideda prie nuolatinio domėjimosi mokymusi formavimosi, mažina stresą. Žaidimo metu vaikas įgyja tam tikrų ugdomųjų universalių veiksmų, praturtina savo vidinį pasaulį, įvaldo kalbą bendraudamas su kitais žmonėmis. Kiekvienoje pamokoje, gal išskyrus testus, visada yra kur žaisti.

Vaikai su dideliu susidomėjimu ir dėmesiu suvokia medžiagą. Daugelis temų prasideda kaip žaidimas. Taigi, studijuodami paprastųjų trupmenų dauginimą, „gavome“ Baba Yagos laišką, kuriame prašoma pagalbos: „Kiek sulčių reikia, kad išpilstytų į penkis butelius? l kiekvienas?".

Rungtydamiesi žaismingai vaikai greitai įsimena viską, ko neprisimena įprastais atsakymais, t.y. medžiaga apdorojama. Pavyzdžiui, žaidimas „Tic-tac-toe“. Užduodu teorinius klausimus, vaikai greitai į juos atsako. Merginoms teisingas atsakymas yra pliusas, berniukams - nulis. Atsakymus sudėjau į visiems pažįstamą kvadratą. Žaidimo pabaigoje apibendriname privalumus ir trūkumus. Šį žaidimą galima visais būdais modifikuoti, skirti taškus, suburti vaikus į komandas ir pan.

Žaidimas suvienija klasę: atsiveria gebėjimas vieniems kitus apdrausti, įsiklausyti į kiekvieną nuomonę. Pavyzdžiui, žaidimas „Ką? kur? Kada?". Čia svarbu ne tiek žinios, kiek vaikų gebėjimas aptarti problemą ir įsiklausyti į kito poziciją. Keičiasi jų nuomonė apie bendraklasius, keičiasi ir jų statusas grupėje.

Pagal žaidimą galite nustatyti vaiką, kuriam reikia pagalbos. Visada yra galimybė pritaikyti žaidimą taip, kad mokinys, kuriam reikia daugiausiai paramos, pasižymėtų.

Žaidimo metu vaikas yra maksimaliai mobilizuojamas: jis pats semia iš savęs visas turimas žinias. Pavyzdžiui, studijuojant naują žaidimo temą dėl išradingumo, nestandartinio mąstymo, logikos, kai kiekvienas atsakymas yra sveikintinas ir nesvarbu, kad jis neteisingas.

Drausmės klausimas dingsta tarsi savaime: vaikai taip panardinami į žaidimą, kad atitrūktų nuo viso kito.

Nereikia pamiršti, kad poilsis – tai veiklos kaita. Todėl planuodama pamoką neleidžiu darbo monotonijos. Pamokoje yra nuo 4 iki 7 užsiėmimų rūšių pakeitimų, kurie atitinka SanPin.

Kai kuriems mokiniams sunku įsiminti net ir gerai suprantamą medžiagą, todėl naudoju „atmintines“. Pavyzdžiui,

1. NE – veiksmažodis nėra draugas,
Jie visada stovi atskirai.
Ir parašykite juos kartu
Jie niekada tavęs nesupras!

2. Ir baisu, ir pavojinga
Raidė „T“ parašyta veltui!
Visi žino, kaip miela
Raidė „T“ tinka rašyti!

3. Noriu parašyti taisyklingai.

Žodžius apie „chu“ moku, juokauju;

Kojinė, stebuklas ir ketus,

Nešvarus, kaliausė, niurzgėtojas.

Aš nei rėkiu, nei niurzgėjau.

Visus juos rašau raide „U“.

4. Jei balsė kėlė abejonių -
Jūs iš karto sukėlėte jai stresą!

Tam labai naudinga lavinti regimąją atmintį, naudoti įvairių formų svarbiausios medžiagos paryškinimas (pabraukti, apibraukti, rašyti didesni, kita spalva). Tam įvairiuose pamokos etapuose naudoju multimedijos projektorių. Pavyzdžiui,

Naujos medžiagos paaiškinimas

Inkaravimas

Žinių patikrinimas

Taip pat kompiuteris ir projektorius dažnai naudojami organizuojant kūno kultūrą.

Kūno kultūros minutės – nepamainomas sveikatą tausojančio pamokos organizavimo pagal šiuolaikinius reikalavimus elementas. Pirmoje pamokoje pakanka vienos kūno kultūros minutės 25-30 pamokos minutę, antroje ir trečioje pamokose - 2-3 kūno kultūros minučių 10, 15, 20 min., o 3 minučių poilsio. ketvirta. Kūno kultūros minutės trukmė – 1-2 minutės ir apima 4-5 pratimų rinkinį (vaikščiojimas vietoje, gurkšnojimas iškėlus rankas į viršų, pritūpimai, kūno pakrypimai ir posūkiai), kurių kiekvienas kartojamas 4-5 kartus. . Atlikus kelis paprastus pratimus, mokinių našumas padidėja kelis kartus.

Dažnai į pamokos metmenis organiškai įpinu kūno kultūros pratimus. Taigi, pavyzdžiui, sąvokų formavimas:

1. Didžiosios raidės tikriniuose varduose. Vaikinai, jei duosiu jums žodį. Kurią reikia rašyti didžiąja raide – pakeliate rankas į viršų, jei mažą – pritūpkite. Barsikas, kačiukas, Maskva, miestas, studentas, Nikita, Msta upė ir kt.
2. Minkštas ženklas. Jei įvardintuose žodžiuose minkštasis ženklas rodo priebalsio minkštumą, atlikite pritūpimą, jei norite atskirti priebalsį ir balsį, trūkčiokite rankomis. Karalius, arklys, aptakus, vilkas, džiaugsmas, uogienė, mokymasis, tamsa, neišmanymas.
– Kas atspėjo, iš kurios patarlės paskutiniai trys žodžiai?
3. Šakniniai žodžiai . Jei ištariu žodžius ta pačia šaknimi, atsisukate vienas į kitą ir plojatės rankomis, jei to paties žodžio forma, tai pritūpkite. Mažas - mažas, mažas - kūdikis, mažas - berniukas, uogienė - virta, uogienė - uogienė, virkite - virkite, virkite - virkite.
4. Žodžiai su priešdėliais . Jei įvardinu žodį, kuriame yra priešdėlis - suplokite rankomis, jei priešdėlio nėra - pritūpkite.

Taigi kūno kultūros užsiėmimus, atsižvelgdamas į pamokos specifiką, dažnai su muzikiniu akompanimentu praleidžiu su savimasažo elementais.

Pirmoje klasėje praleidžiu du kūno kultūros užsiėmimus, kurių kiekvienas trunka po dvi minutes. Antroje ir ketvirtoje klasėse stebiu vaikus ir tiesiogiai pamokoje nustatau tokių minučių skaičių ir laiką. Kai vaikams per didelė tam tikrų raumenų grupių įtampa, aš mokau vaikus atpalaiduoti raumenis. Aš tai darau žaismingai.

Chrychalka:

Lietus, lietus, dar daugiau!

Tegul kviečiai auga storesni!

Tekėk, tekėk kaip upė!

Bus balti miltai!

Vaikai giesmių tarimo metu spaudžia rankas.

Kartu su rankų raumenų atpalaidavimu lavinu jų smulkiuosius raumenis. Masažą lydi žodžiai:

Vienas du trys keturi Penki.

Pirštai išėjo pasivaikščioti.

Šis pirštas yra stipriausias

Storiausias ir didžiausias.

Šis pirštas skirtas

Norėdami tai parodyti.

Šis pirštas yra ilgiausias

Ir stovi viduryje.

Šis pirštas bevardis,

Jis yra pats atkakliausias iš mūsų.

O mažasis pirštelis, nors ir mažas, bet ir vikrus, ir drąsus.

Taip pat naudoju tokius fizinius pratimus, kurie tuo pačiu padeda lavinti kalbos aparatą.

du medkirčiai,

Du medkirčiai

Jie kieme skaldė malkas.

Išnyko laukai

Išravėkite petražoles lauke.

3. La-la-la (trys plojimai)
mila grindų kreida (lieskite liemenį į priekį, pasukite rankas į šonus).
Lou-lu-lu (trys plojimai)
Slava paėmė pjūklą(judesiai imituojantys malkų pjovimą).
Ul-ul-ul (trys plojimai)
Maiklas užmigo (sėdėti, rankas po skruostu).

Teisingai parinkta kūno kultūros minutė vaikinams padeda perjungti dėmesį nuo vienos veiklos rūšies prie kitos, vystosi raumenys, lengviau įsisavinama nauja tema, taisyklės, žinios įtvirtinamos ir patikrinamos. O juokingi kūno kultūros užsiėmimai pripildo mūsų pamokas džiaugsmo ir tampa malonaus mano ir vaikinų bendravimo gija.

Plačiai naudoju atsipalaidavimo fizines minutes:

Gėlių žaidimas. Šiltas saulės spindulys krito ant žemės ir sušildė sėklą žemėje. Iš sėklos išdygo daigas. Iš daigelio išaugo graži gėlė. Gėlė kaitinasi saulėje, kiekvieną žiedlapį apšviečia šiluma ir šviesa, pasuka galvą po saulės.

Etiudas „Po lietaus“. Karšta vasara, tiesiog lijo. Vaikai atsargiai žingsniuoja, vaikšto aplink įsivaizduojamas balas, stengdamiesi nesušlapti kojų. Tada, išdaigę, taip šokinėja per balas, kad purslai lekia į visas puses. Jiems labai smagu.

— Miško proskynoje. Įsivaizduokite save miško proskynoje ar pievoje. Pūtė vėjelis, norisi būti ten, tarp šio grožio. Giliai įkvėpkite gryno oro, gal išgirsite ką nors, kažkokius garsus, gal ošia medžiai ar čiulba paukščiai, o gal išgirsti kaip skamba tyla. Likite ten, šioje gražioje pievoje ir pajuskite, kaip į jus ateina naujos jėgos. Galite užsimerkti, kad vidine akimi pamatytumėte, kokia graži gamta... Dabar atmerkite akis, lėtai apsidairykite aplinkui ir, išlaikydami geros nuotaikos gaivumą bei linksmumą, pažiūrėkite į mane.

Taikydamas šį nukreiptos vaizduotės metodą, suteikiu vaikams jausmą apie jų gebėjimą reguliuotis. Po tokios mankštos linkiu patirti linksmumo ir malonumo jausmą.

Išstudijavus duomenis apie kiekvieno vaiko fiziologines galimybes ir sudaręs klasės sergamumo diagramą, vedu diferencijuotus kūno kultūros užsiėmimus. Kiekvienas vaikas pagal turimą atmintinę per 1,5 - 2 minutes pamokoje atlieka pratimų rinkinį:

1. Pratimai antsvorį turintiems vaikams.

1) ėjimas aukštais keliais;

2) i.p. - kojos kartu, rankos žemyn. Pakelkite rankas aukštyn, pastatydami koją ant piršto (pakaitomis dešinę ir kairę koją), pasilenkite, įkvėpkite. Grįžkite į I.P., iškvėpkite;

3) i.p. - sėdėti ant kėdės, atsilošti. Energingai traukite skrandį, tada atpalaiduokite, kvėpavimas yra savavališkas;

4) šokinėjimas plojimais virš galvos.

2. Pratimai plokščiapėdystės profilaktikai.

1) ip – stovėjimas ant išorinių pėdų skliautų, pusiau pritūpęs (4-5 k.).

2) i.p. - stovint pirštais į vidų, kulnais į išorę, pakilus ant kojų pirštų. Grįžti į SP (4-5 kartus);

3) i.p. - stovėdami, pasukite kojas į vidų. Atsikelkite ant kojų pirštų, lėtai sulenkite kelius, lėtai ištieskite kelius (4-5 kartus);

4) i.p. - stovint, pakelkite kairę (dešinę) koją - pasukite pėdą į išorę, pasukite pėdą į vidų (3-5 kartus).

3. Pratimai laikysenai gerinti.

1) i.p. – o.s. Priimti teisinga padėtis, pataisyk tai;

2) ėjimas su taisyklinga laikysena;

3) ėjimas aukštai iškėlus rankas;

4) vaikščiojimas ant kojų pirštų, išskėstos rankos ir judinami pečių ašmenys (30 sek.)

5) lengvas bėgimas ant kojų pirštų.

4. Psichologinės savireguliacijos pratimai (autotreningas).

1) „Sukurk sau saulę“;

2) „Stebuklinga gerumo gėlė“;

3) „Kelionė debesyje“;

4) „Prie jūros“;

5) „Auksinė žuvelė“;

6) „Gintarinė pilis“;

7) „Žuvies šokis“;

8) „Pievoje“;

9) „Krioklys“;

10) „Šypsenos galia“ ir kt.

"Krioklys"

Vaikinai, atsisėskite ir užmerkite akis. Giliai įkvėpkite ir iškvėpkite...

Įsivaizduokite, kad stovite šalia krioklio. Bet tai neįprastas krioklys. Vietoj vandens jame krinta švelni balta šviesa. Dabar įsivaizduokite save po šiuo kriokliu ir pajuskite, kaip ši nuostabi balta šviesa teka virš jūsų galvų... Jaučiate, kaip atsipalaiduoja kakta, tada burnos, kaklo raumenys.

Balta šviesa teka per pečius, pakaušį ir padeda jiems tapti minkštais ir atsipalaiduoti. Šviesa teka per krūtinę, per skrandį. Jūs jaučiate, kaip jie atsipalaiduoja, o jūs pats be jokių pastangų galite įkvėpti ir iškvėpti giliau. Tai leidžia jaustis labai atsipalaiduoti ir maloniai, o su kiekvienu įkvėpimu ir iškvėpimu prisipildo gaivios jėgos... (15 sekundžių pauzė)

Dabar mintyse padėkok šiam šviesos kriokliui, kad jis nuostabiai tave atpalaiduoja... Šiek tiek išsitiesk, išsitiesk ir atmerk akis.

5. Kai kurie savimasažo, taškinio masažo metodai.

Masažas turi atpalaiduojantį poveikį ir bet kuriuo metu pašalina pervargimą.

veidas

Užmerkite akis ir delnu perbraukite veidą. Nuveskite jį nuo kaktos centro iki smilkinių - 3 kartus, nuo nosies palei skruostikaulius - 3 kartus ir iš burnos išilgai žandikaulio linijos taip pat 3 kartus.

galva

Eik per plaukus rankomis, švelniai traukdamas visas šaknis. Atlikite tai per visą galvą vidutiniu tempu.

rankas

Atlikite plokščią rankos glostymą nuo riešo iki peties, tada aplink peties sąnarys ir, lengviau, žemyn į pradinę padėtį. Pakartokite 3 kartus.

kojos

Sulenkite rankas į kumščius ir bakstelėkite į viršutinę ir išorinę šlaunų dalį. Reikia nestipriai smogti kumščiu į šlaunį. Masažuokite 20-30 sekundžių.

Pratimai rankų raumenims.

1) „Mano šeima“

Šis pirštas yra senelis

Šis pirštas yra močiutė,

Šis pirštas yra tėtis

Šis pirštas yra mama

Bet šis pirštas esu aš,

Tai visa mano šeima! (Kaitomis sulenkdami pirštus, pradedant nuo nykščio.)

2) "Kopūstas"

Susmulkiname kopūstą, susmulkiname,

Sūdome-sūdome kopūstus,

Mes trys trys kopūstai

Mes valgome kopūstus.

(Judesys tiesiais delnais aukštyn ir žemyn, pakaitomis glostydami pirštų galiukus, trina kumščiu į kumštį. Suspauskite ir atlaisvinkite kumščius.)

3) „Mes pynėme pirštus

Ir ištraukė rankenas.

Na, dabar mes esame iš Žemės

Nustumia debesis“.

(Pratimas atliekamas stovint. Vaikai supina pirštus, ištiesia rankas į priekį delnais į priekį, o tada pakelkite ir ištieskite kuo aukščiau.)

4) „Mes padedame rankas ant stalo,

Pasukite delną aukštyn.

Bevardis pirštas taip pat

Aš noriu būti ne blogesnis už visus kitus.

(Vaikai uždeda dešinę ranką ant stalo delnu į viršų, sulenkia ir atlenkia bevardį pirštą. Tada tą patį daro kaire ranka. Pratimą kartokite keletą kartų.)

Pradinių klasių mokytojas gali ir turi atkreipti dėmesį Ypatingas dėmesys išsaugant vaikų sveikatą. Specialios metodinės technikos ir priemonių įtraukimas į pamoką iš esmės užtikrina šios užduoties įvykdymą ir nereikalauja didelių materialinių ir laiko sąnaudų.

Siūlau apsvarstyti vieną iš metodinių metodų: intarpai apie sveikatą klasėje.

rusų kalba

1 langelis . Mandagūs žodžiai ir sveikata.

Mokytoja kviečia vaikus nuo lentos nurašyti teisingai ten parašytus žodžius: ačiū, prašau, labas rytas, Labos nakties. Paprašykite vaikų pagalvoti, ką šie žodžiai turi bendro, ir tęskite sąrašą.

Vaikai, jūsų parašyti žodžiai vadinami magija. Jie malonūs ir meilūs. Taip pat ir žmonės, kurie tai sako ir girdi. Dažniau sakykite vienas kitam: „Ačiū“. Sveikindami žmonės linki sveikatos, o norai anksčiau ar vėliau išsipildo. Sakykime visi kartu:

Aš noriu būti sveikas!

Aš galiu būti sveikas!

Aš būsiu sveikas!

2 langelis. Rašyti tekstą apie sveikatą.

Mokytojas paprašo mokinių teisingai nukopijuoti tekstą nuo lentos:

„Sveikata yra pats brangiausias dalykas. Nėra gėrio be sunkaus darbo! Kantrybė suteikia įgūdžių. Kantrybė ir darbas viską sumals.

Arba šis tekstas:

„Švara yra raktas į sveikatą. Protas suteikia sveikatos. Kas ilgai kramto, tas ilgai gyvena. Atsigulkite su vištomis, kelkitės su gaidžiais.

Rusų liaudies patarlės yra žmonių išminties sandėlis. Jie atspindi tautines tradicijas. Būtų gerai, jei vaikai ankstyvas amžius„sugėrė“ juos ir sekė paskui juos.

Trumpai aptaręs patarlę, mokytojas siūlo ją garsiai kartoti visiems kartu.

3 langelis. Žodžių analizavimas pagal kompoziciją.

Metakarpas – plaštakos kaulai – riešas.

Pirštas – pirštai – žiedas – žiedas.

Palmė - bokštelis - paplotėliai - blynai - palmės - palmės.

Pirštai – lankas – žiūri akis.

Ausis – pagalvė – už ausies – už ausies.

Studijuodami rusų kalbą, mokiniai sužino kūno dalis žyminčių žodžių semantinę reikšmę ir kilmę. Metakarpas yra penki radialiai išsidėstę kaulai, kurie sudaro delno pagrindą. Metakarpo kaulai vadinami plaštakais. Riešas yra plaštakos dalis, jungianti ją su dilbiu. Pirmoje žodžių eilutėje sujungiama šaknis „pyast“.

Pirštas yra senas rankos piršto pavadinimas. „Pirštas“ yra antrosios eilutės žodžių šaknis. „Pirštais lengvais kaip sapnas palietė mano vyzdžius“ (A.S. Puškinas)

Rook yra didelė valtis. Delnas sulenktoje padėtyje sudaro įdubimą, primenantį valtį, nuo kurios ir gavo savo pavadinimą.

Analizuodami žodžius su šaknimi „uh (ush)“, pavadinkime žodį

"nutylimas". Tai vadinama paausinės liaukos uždegimu seilių liauka, kitas ligos pavadinimas – kiaulytė. Liga yra užkrečiama, perduodama per orą. Beje, vaikinams galite pasakyti, kad per prastai vėdinamos patalpos orą galite užsikrėsti ne tik kiaulytėmis, bet ir tymais, difterija, gripu ir net tuberkulioze. Tačiau niekas nesusirgs, jei kiekvieną pertrauką išeisime iš klasės ir gerai ją vėdinsime, taip pat nuolat gerinsime sveikatą.

4 langelis. Skaitymas ir aptarimas to, kas buvo perskaityta su išvadomis apie teisingas gyvenimas ir sveikata.

„Kolobokas“.

Vaikai lengvai ir noriai daro išvadą:

Jei mama išleido pasivaikščioti gatve, iš kiemo niekur negali eiti, su nepažįstamais žmonėmis geriau nebendrauti.

"Sesuo Alionuška ir brolis Ivanuška"

Gerti galima tik svarus vanduo. Atvirame rezervuare vanduo negali būti švarus, jis turi būti virinamas.

Jei vanduo skaidrus, gražus, ar jis švarus?

Nr. Jame gali būti akiai nematomų gyvų organizmų, žarnyno ligas sukeliančių mikrobų.

Mokiniai prisimena šiam atvejui tinkamas patarles, suformuluoja perspėjimo taisykles žarnyno infekcijos:

Prieš valgydami nusiplaukite rankas. Nusiplaukite rankas po naudojimosi tualetu. Prieš prausdami veidą, gerai nuplaukite muilą. Po valgio praskalaukite burną.

Matematika

1 langelis. Anatomijos užduotys.

Užduotis 1. Gimimo metu vaiko skeletas turi 350 kaulų, suaugusio žmogaus - 260 kaulų.

1 klausimas: kiek kaulų suaugusio žmogaus skelete yra mažiau nei naujagimio?

Atsakymas: žmogui augant jo skelete kaulų sumažėja 90. 350 - 260 = 90.

Kur dingsta tie kaulai?

Jie auga.

2 klausimas. Kiek daugiau kaulų turi naujagimis nei suaugęs žmogus.

Atsakymas: 350 - 260 = 90. Gimęs žmogus turi 90 kaulų daugiau nei suaugęs žmogus.

3 klausimas. Kiek sveiko žmogaus kaulų per gyvenimą suauga?

Atsakymas: 350 - 260 = 90. Per sveiko žmogaus gyvenimą kartu suauga 90 kaulų.

2 užduotis. Odoje virtos bulvės išlaiko 75% vitaminų. Bulvės, nuluptos ir virtos su sveikais gumbais - 60%, o supjaustytos gabalėliais - 35%. Kiek kartų daugiau vitaminų yra su lupenomis išvirtose bulvėse, palyginti su nuluptomis ir gabalėliais supjaustytomis bulvėmis?

Atsakymas: 2 kartus.

Labiausiai naudingos bulvės „uniformuotos“ ir iškeptos lupenomis. Jame gausu vitamino C ir kalio. Jie stiprina širdį, daro žmogų energingą, saugo nuo infekcijų.

Pasaulis

1 langelis. Jūsų regiono vaistiniai augalai.

Gamta žmogui duoda vaistų. Jie auga kieme, sode, miške, lauke. Tai žolės, krūmai, medžiai. Apie 150 rūšių vaistiniai augalai pripažino mokslinė medicina. Galime rinkti vaistinių augalų herbariumą arba auginti vaistinę ant palangės. Gyslotis, kraujažolės, dilgėlės, laukinės rožės, paukščių vyšnios, beržai, ąžuolai, liepai, kiaulpienės – visų gamtos gydytojų nesuskaičiuosi.

2 langelis. Į temą „Įvadas“. Gamta ir žmogus.

Negyvos gamtos nėra. Žemė, vanduo, akmenys, taip pat augalai ir gyvūnai vertina malonų požiūrį į save ir atsako į gerumą gerumu. Viskas gamtoje yra tarpusavyje susiję. Žmonės sako: kai tai ateis, tai atsilieps. Žmonės yra gamtos dalis. Žmonės nuo visko kito gamtoje skiriasi tik tuo, kad sugeba save realizuoti, žinoti gamtos dėsnius, kurti pagal numatytą planą. Žmogus yra maža visata. Natūralus žmogaus gyvenimo būdas, atitinkantis gamtos dėsnius, suteikia žmogui sveikatą ir ilgą gyvenimą. laimingas gyvenimas o žmonių bendruomenė – taika ir gerovė.

Ugdymo procese naudoju okulomotorinius pratimus. Duodu užduotis ieškant objektų biure ar sekant judančių paveikslėlių judėjimo trajektoriją kompiuteriniame pristatyme, atlieku pratimą „bėgančios šviesos“ pagalba lazerinis žymeklis. Pratimai apjungia akių, galvos ir liemens judesius, kurie apkrauna visą kūną.

Oi, kaip ilgai mes rašome

Oi, kaip ilgai rašėme

Vaikų akys pavargusios. (Mirksi akis.)

Pažiūrėk pro langą (Žiūrėkite į kairę-dešinę.)

Ak, kaip aukštai saulė. (Žiūrėkite aukštyn.)

Dabar užmerksime akis, (Užmerkite akis delnais.)

Kurkime vaivorykštę klasėje

Eikime aukštyn vaivorykšte (Žiūrėkite išilgai lanko aukštyn-dešinėn ir aukštyn-kairėn.)

Pasukite į dešinę, pasukite į kairę

Ir tada mes riedame žemyn, (Žiūrėkite žemyn.)

Stipriai prisimerkti, bet laikykis. (Užmerkite akis, atidarykite ir mirksėkite.)

Įvairią veiklą skiriu dėmesingo požiūrio į savo sveikatą ugdymui. Tokia yra sistema klasės valandos O sveika mityba, O blogi įpročiai apie tolerantišką požiūrį vienas į kitą.

Pavyzdžiui, „Saugus kelias į mokyklą ir namus“, „Sveikame kūne sveikas protas“, „Ugnis – draugas, ugnis – priešas“, „Tavo sveikata tavo rankose“, „Laikas – smagi valanda“. .“, „Pavojus yra saugumas“, „Mes nebijome šalnų, mes draugiški kūno kultūrai!“, „Gal maistas prideda metų?“, „Sportu draugauti sveika!“, „Kaip žmonės atsipalaiduoja“ ir daugelis kitų.

Šiose pamokose ji paprašė mokinių įvardyti galimos priežastys bloga nuotaika ir kaip su tuo elgtis. Vaikai buvo privesti prie išvados, kad pirmiausia reikia galvoti, o tada veikti. Tai juose susiformavo įprotį. saugus elgesys. Daugeliu atvejų patarlės padėjo:

Prieš įeidami pagalvokite apie išėjimą.

Viskas gerai, kas gerai baigiasi.

Bloga galva neduoda ramybės kojoms.

Ką suklydai, už tai esi atsakingas.

Darbe naudoju treniruoklius. Jie buvo gaminami kartu su mokiniais technologijų pamokose. Paprasčiausias – „lazdelė – gelbėtojas“. Albumo lapas suvyniotas ant pieštuko, lapo kraštas suklijuotas, dekoruotas spalvotu popieriumi. Apšilimo metu lazdelę paliečiame pirštais, ridename tarp delnų, laikome pusiausvyroje ant galvos, delnų, nosies.

Kitas treniruoklis pagamintas taip: ant balto popieriaus lapo įklijuojami penki įvairiaspalviai apskritimai. Įvardinu spalvas ir pirštus, mokine, ir pagal komandą sudedu pirštus į spalvotus apskritimus.

Trečiasis simuliatorius – tai iš aksominio popieriaus suklijuotos ant popieriaus raidės. Tai ugdo lytėjimo pojūtį, kai mokiniai pirštais braukia raidę.

Sveikatos tausojimo kryptį išsaugau ir dirbdama su tėvais.

Sveikai gyvensenai tikrai skiriu keletą susitikimų: „Sveiki vaikai sveikoje šeimoje“, „Eiti į mokyklą - skaičiuok ligas?!“, „Šeima- sveika gyvensena gyvenimas“, „Vaikų sveikata kontroliuojama“, „Žalingi vaikų įpročiai“, „Mūsų vaikų žaidimai ir žaislai“ ir kt. Mūsų klasės kampelyje visada yra informacija tėveliams, kuri periodiškai atnaujinama „Psichologo patarimai“, „10 auksinių vaikų auklėjimo taisyklių“, „Ką daryti, kad nerėktum ant vaiko“, „Penki paprastos taisyklės laikysenos formavimas “ir kt.

Reguliariai naudojuosi įvairiomis sveikatą tausojančiomis technologijomis, gerina psichologinį klimatą klasėje, sumažina dėl ligos praleistų pamokų skaičių, skatina tėvus ir vaikus siekti sveikos gyvensenos. Vaikai aktyvūs klasėje. Tai taip pat turi įtakos mokinių pasiekimams.

Sveikatos tausojimo technologijos yra neatsiejama dalis ir išskirtinis bruožas visa ugdymo sistema, todėl viskas, kas susiję su ugdymo įstaiga – ugdymo ir ugdymo pobūdis, mokytojų kultūros lygis, ugdymo programų turinys, ugdymo proceso vykdymo sąlygos ir kt. – yra tiesiogiai susijęs su vaikų sveikatos problema. Jums tereikia pamatyti šį ryšį. Sveikatą tausojančių technologijų įdiegimas į ugdymo procesą leido pasiekti teigiamų mokinių sveikatos pokyčių. 1 klasė – per mokslo metus peršalimo ligomis sirgo apie 80 proc., vėliau 4 klasės pabaigoje susirgimų procentas sumažėjo iki 16 proc.

Kad pradinių klasių mokytojų, kurių mokymosi rezultatai stabilūs, sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas būtų sėkmingas, būtina įgyvendinti šias sąlygas:

nustatyti ir atsižvelgti į mokinių sveikatos rodiklius;

teisingai organizuoti ugdomosios veiklos vietą ir laiką (pavyzdžiui, keisti dinamines pozas);

taikyti priimtinas sveikatą tausojančias technologijas šio ugdymo procese švietimo įstaiga(mankšta akims; derinys skirtingi tipai veikla);

sukurti specialią edukacinę programą pasirenkamajam kursui, nukreiptam į sveikos gyvensenos motyvavimą;

laikytis pedagoginio bendradarbiavimo tarp mokytojų ir tėvų principo sprendžiant mokinių sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo problemas.

Pagrindinis mano darbo, atitinkančio sveikatos pedagogiką, tikslas buvo suformuoti sveikatą tausojančią edukacinę erdvę, atitinkančią medicininį ir pedagoginį principą: „Nedaryk žalos!“

Sveikata užkrečiama kaip ir ligos. „Užkrėsti sveikatą“ yra mano darbo tikslas. O nuolatinis rūpestis moksleivių sveikata gali ir turi įgyti dėsnio, lemiančio mokytojo veiksmus, pobūdį.

Tinkamas ugdymo organizavimas leidžia išvengti moksleivių perkrovų ir nuovargio, taip pat padeda vaikams suvokti sveikatos išsaugojimo svarbą.

Apibendrinant, sekdamas didžiojo humanisto ir mokytojo J.-J. Russo, noriu pasakyti:"Kad vaikas būtų protingas ir protingas, padarykite jį stiprų ir sveiką".

MBOU BOLŠEKIRSANOVSKAYA SOSH, PAVADINTAS SORYBŲ SĄJUNGOS HEROJAUS KHAILO V.A. vardu.

Saviugdos pranešimas šia tema:

« Sveikatos tausojimo technologijų naudojimas

ugdymo procese pradinėje mokykloje

įgyvendinant IEO federalinį valstybinį išsilavinimo standartą.

Pradinės mokyklos mokytoja:

Kovaleva Natalija Aleksandrovna

2016-2017 mokslo metai

MBOU "Kulaevskaya vidurinė mokykla"

Tatarstano Respublikos Pestrechinsky savivaldybės rajonas

Konkurencingas darbas

I kvalifikacinės kategorijos pradinių klasių mokytoja Kovyazina S.V.

nominacijoje

„Sveikatą tausojančios technologijos pradinėje mokykloje“

Metodinė tema: "Išsaugojimas sveikata mokiniai klasėje ir popamokinė veikla “

Vaikas nemažą laiko dalį praleidžia mokykloje, kuri skirta sveikai kartai užauginti. Būtina padaryti viską, kas nuo jos priklauso, kad būtų užtikrintas mokinių fizinis vystymasis ir psichinė sveikata.

Supratau, kad yra prieštaravimų tarp poreikio vaisingai ugdyti vaikus, viena vertus, ir siekio kiek įmanoma išsaugoti jų sveikatą. Juk sveikata yra aukščiausia žmogaus vertybė tiek visuomenei, tiek žmogui. Yra žinoma, kad vaiko sveikatos būklė - svarbi sąlyga sėkminga asimiliacija mokyklos programos bendrame ugdyme ir profesiniame mokyme, taip pat lemiamas darbo išteklių kokybės ir mūsų šalies gyventojų reprodukcijos rodiklis ateinančiais metais.

moksleivių sergamumo struktūra pagal ligų klases:

I vieta – kvėpavimo sistemos ligos – 76,6 proc.

II vieta - neuropsichiniai sutrikimai (37,7%),

III vieta - laikysenos sutrikimai (30%),

Tai dar kartą įrodo, kad moksleivių sveikatos apsauga reikalauja, kad ugdymo įstaigų darbuotojai ieškotų netradicinių šios aktualios problemos sprendimo būdų.

Mokyklos uždavinys – ne priversti vaiką ištverti iki paskutinio skambučio, džiaugtis, kad per tiek metų jam nenutiko nieko blogo, o paruošti jį savarankiškam gyvenimui, sukuriant prielaidas jam laimingai vystytis.

O be sveikatos neįmanoma.

Vienas pirmųjų ženklų, rodančių nepageidaujamą mokyklos įtaką mokinių sveikatai, yra susidomėjimo mokymusi praradimas.

Pradinėse klasėse aiškiai išreikštas noras mokytis, tyrinėti pasaulį pamažu silpsta daugumoje moksleivių, užleisdamas vietą įprastam poreikiui, o dažnai ir pasibaisėjimui mokytis.

Tai aiškus mokytojo darbo kokybės rodiklis: blogas mokytojas nemoka sudominti mokymusi, o mokinys, kuriam lankyti mokyklą yra sunkus išbandymas, kiekvieną dieną dalį sveikatos palieka tarp mokyklos sienų. . O gal net paėmus iš mokytojo.

Jaunesnio mokinio sveikatos išsaugojimas

• Psichikos procesų aktyvacijos lygio padidėjimas, statokinetinė pusiausvyra
• Bendra sveikata ir savijauta
• Emociškai teigiamos būsenos atkūrimas

Mano draugiška 2 klasė gyvena pagal šūkį: „Saugau savo sveikatą – padėsiu sau!

Būtent pradinis išsilavinimas yra mokinių parengimas tolesniam mokymuisi kitose klasėse.

Štai kodėl, Mano, kaip pradinių klasių mokytojos, darbas yra:

• sveikos gyvensenos įgūdžių ugdyme;
• ugdant bendrą fizinį pasirengimą;
• -susipažinimas su sportu praktikoje;
• vaikų sveikatos profilaktikai ir atkūrimui;

• Laikausi sanitarinių ir higienos reikalavimų (vėdinimo režimo laikymasis, dieta, darbo ir poilsio kaitaliojimas, pamokų su dideliu protinį krūvį kaitaliojimas su kūno kultūros ir meninio bei estetinio ciklo pamokomis);
• Į sveikatos gerinimo darbą su vaikais įvedu pasakų terapiją, spalvų terapiją, aromaterapiją, vitaminų terapiją;
• Bandau naujas technologijas, sėkmingai derinu senąsias, tradiciniais metodais ir užsiėmimų vedimo šiuolaikiniais metodais formos.

• Mokymasis per didaktinį žaidimą
• Dažnas veiklos keitimas
• Namų darbų kiekio normų laikymasis
• Sveikatos pamokos. Programa skirta sąmoningas pasirinkimas sveika gyvensena
• Grupinių darbo formų organizavimas
• Kūno kultūros užsiėmimų vedimas
• Pratimai ir užduotys atitinka amžių

Šis kelias: „Mokymas su aistra“. Kaip žinote, protinė veikla sukelia nuovargį ir prastėja darbingumas. Tačiau noriai įdomus darbasžmogus nejaučia nuovargio. Ir atvirkščiai, intensyvus protinis darbas sukelia tokį nuovargio laipsnį, kai sumažėja ne tik tiriamos medžiagos įsisavinimo kokybė, bet ir gebėjimas suvokti bet kokią informaciją apskritai.

Sunkumai studijuojant akademinius dalykus dažnai yra pagrindinė psichologinio diskomforto priežastis, vaikų nerimo lygio padidėjimas, dėl kurio sumažėja organizmo adaptacinės galimybės, taigi ir sveikatos kokybė. Todėl į pamokas įtraukiu judesių rinkinį, leidžiantį suaktyvinti tarpsferinę įtaką: motorinė relaksacija, regos, kvėpavimo ir pirštų gimnastika, raminantis atsipalaidavimas ,

Variklio atsipalaidavimas

1.Užkirsti kelią laikysenos sutrikimams

2. Atleiskite stresą nuo juosmens stuburo

3. Atkurkite emociškai teigiamą požiūrį

Pratimų tipai:

• Kūno kultūros minutės su daiktais (kamuoliu, laikraščiu, knyga)
• Ritminiai pratimai pagal muziką
• Aktyvus taškinis masažas
• Žaidimai dėl dėmesio
• Emociniai pratimai (klounai)

Kūno kultūros minutė

Neatsiejama mano pamokos dalis yra kūno kultūros minutė. Pratimus parenku taip, kad juos atliekant būtų apimtos įvairios raumenų grupės. Kūno kultūros minutės reikalingos siekiant nudžiuginti vaikus, padėti suaktyvinti kvėpavimą, pagerinti kraujo ir limfos apytaką sustingusiose vaiko kūno vietose, sumažinti statinį įtampą.

Nuo vaikystės ilgas laikas sėdi prie rašomojo stalo. Tai sukelia nuovargį, suvokimo sunkumus mokomoji medžiaga, raumenų silpnumas, laikysenos pažeidimas.

Vienas iš organizmo aktyvinimo būdų – periodinis pozicijų pasikeitimas, ypač vaikų perkėlimas iš „sėdimos“ padėties į „stovinčią“. VF Bazarny mano: „Vaikas auga normaliai, kai yra ant kojų“. Todėl šią techniką stengiuosi panaudoti pamokose. Vaikai nuolat juda iš vienos padėties į kitą. Patogiausia „stovinčią“ poziciją naudoti atsakant, atliekant pratimus žodžiu.

Taip pat kreipiuosi: Motoriniai pratimai lydintys papildomi veiksmai: vaikai laiko balą, kartoja sudėjimo ir atimties lentelę ir kt. Čia jie taip pat gali matuoti žingsniais; ištarti natūralių skaičių serijų pavadinimus; taisyklės; vaizduoja geometrines figūras. Ypač norėčiau išskirti žaidimus „Gyvieji skaičiai“, „Pagauk kamuolį“, „Sietas“, „Dvyniai“, „Klounai“ ar tiesiog atlikti įvairius motorikos pratimus pagal muziką ir be jos.

Aš naudoju: priėmimas „gyvosios struktūros“. Kviečiu vaikus susikibti rankomis ir suformuoti kvadratą, stačiakampį, piramidę, raidę. Šią techniką naudoju susipažindamas su judėjimo užduotimis (vienodas, nelygus, atvažiuojantis, priešingomis kryptimis ir pan.);

Aktyvus taškinis masažas

Masažo įtakoje odos receptoriuose kyla impulsai, kurie, pasiekę galvos smegenų žievę, veikiaį centrinę nervų sistema, o tai savo ruožtu geriau reguliuoja visų organų sistemų veiklą.

• ♦ Energingai trinkite delnus (10 kartų)
• ♦ Jėga patrinkite skruostus aukštyn ir žemyn (10 kartų)
• ♦ Būgnas ant pakaušio ir karūnėlė pirštų galais (10 kartų)
• ♦ Rodyklės pirštu raskite ertmę prie kaukolės pagrindo ir paspauskite 3 kartus
• ♦ 3 kartus suspauskite rankas į kumštį, pamasažuokite nykščio ir smiliaus sandūrą
• ♦ „Ausų plakimas“: 4 pirštais iš užpakalio prispauskite ausis prie skruostų ir atleiskite (10 kartų)
• ♦ Masažuokite abiejų rankų mažuosius pirštelius

Žaidimai dėl dėmesio :

Ugdykite mąstymą, logiką. Pavyzdžiui: „Kas čia nereikalingas“, „Karoliukai“, „Kas ten pasislėpė“, „Baik eilę“ ir kt.

Vizualinė gimnastika.

• Trumparegystės atsiradimo ir vystymosi prevencija.
• Akių erdvinio aktyvumo išplėtimas užsiėmimų metu.

38–52 % vaikų iki pradinės mokyklos pabaigos sumažėjęs regėjimo aštrumas. Remiantis įvairiomis teorijomis, vienas iš trumparegystės atsiradimo ir vystymosi veiksnių yra pripažįstamas intensyviu regėjimo stresu. Esami prieštaravimai tarp fiziologinių vaikų regos analizatoriaus galimybių ir visuotinai priimtų mokymo technologijų prisideda prie masinio regėjimo sutrikimų atsiradimo.

Pratimų tipai:

• Darbas su oftalmologiniais treniruokliais.
• Gimnastika akims pagal G.A. metodą. Šičko.
• Žaidimai.

Jie leidžia išplėsti regėjimo lauką, pagerinti suvokimą, plėtoti tarpsferinę sąveiką, padidinti kūno energiją.

Darydama šiuos pratimus pastebėjau, kad vaikų regėjimas pagerėjo, dėl to dviem vaikams, kuriems buvo atsiradę regėjimo sutrikimų, regėjimas atsigavo, nė vienam vaikų regėjimas nepablogėjo.

Kvėpavimo pratimai.

• Psichikos procesų aktyvinimo, energijos taupymo ir statokinetinės pusiausvyros lygio didinimas
• Padėkite kūnui susidoroti su didėjančiu bendru kūno nuovargiu

Dažnai nuovargis ateina taip greitai, nes organizmas nėra gerai aprūpintas deguonimi. Kasdieniame gyvenime mūsų kvėpavimas yra paviršutiniškas, dažniausiai giliai įkvėpiame ir iškvėpiame tik tada, kai esame emocinio streso būsenoje.

Pirštų gimnastika.

"Ranka yra išorinės smegenys".

Kalbos vystymosi stimuliavimas

Regėjimo sutrikimų prevencija

Išplėskite erdvinį akių aktyvumą

Atsipalaidavimas Padeda atsipalaiduoti ir nuima įtampą.

Magiškas svajonių žaidimas

Turime tokį žaidimą, labai lengvą, paprastą.

Judėjimas sulėtėja, dingsta įtampa.

Ir tampa aišku: atsipalaiduoti malonu.

Blakstienos krenta, akys užsimerkia...

Ramiai ilsimės, užmiegame su stebuklingu sapnu.

Kvėpuokite lengvai, tolygiai, giliai.

Įtampa praskriejo, visas kūnas atsipalaidavo.

Buvo malonu pailsėti, o dabar laikas keltis!

Tvirtai suspauskite pirštus į kumštį ir prispauskite prie krūtinės – taip!

Ištieskite, šypsokitės, giliai įkvėpkite, pabuskite!

Esame linksmi, vėl linksmi ir pasiruošę užsiėmimams.

Naudoju įvairius « Vilioja. Tai užduotys, kurios savo išoriniu patrauklumu nepastebimai įtraukia mokinius į dalyko turinio įsisavinimo veiklą. Pavyzdžiui, lentoje – ąsočių ir gėlių vaizdas. Ant kiekvieno ąsočio yra skaičius, ant kiekvienos gėlės - skaitinė išraiška. Užduotis: padėti išsiaiškinti, kokias gėles dėti į kiekvieną vazą; įdėti gėlių į vazas; pasirinkti gražiausią puokštę; pati „sunkiausia“ puokštė.

Tai žaidimai „Tyla“, „Žvejyba“, „Leisk parašiutą“, „Linksmieji menininkai“

Jei tema kuriama ilgą laiką, su studentais aptariame jos studijų perspektyvas specialius klausimus .

Pavyzdžiui: pradėdamas studijuoti daugybos ir dalybos operacijas kreipiuosi į vaikus su klausimais:

Kas, jūsų nuomone, yra daugyba ir dalyba?

(Tai aritmetinės operacijos)

Kokios veiklos jau išmokai?

(sudėti ir atimti)

Ką žinote apie sudėjimą ir atimtį?

Kokias problemas galima išspręsti sudėjus ir atimant?

Kodėl reikalingi nauji veiksmai?

Kodėl sudėjimo ir atimties neužtenka? ir kt.

Savo darbe naudoju kūrybinės užduotys. Tokios užduotys verčia mokinį mąstyti, stengtis, klysti ir vis tiek rasti teisingų atsakymų variantų, išsakyti savo nuomonę.

Pavyzdžiui: išspręsti problemą reiškia įvykdyti jos reikalavimą. Būdų, būdų rasti atsakymą į problemos klausimą gali būti gana daug. Juos galima išspręsti Skirtingi keliai. Pasirinkite savo.

Dinaminė pauzė

Sistemingai ugdymo procese pradinėse klasėse mokyklos dienos viduryje, dinaminės pauzės kurių metu mokiniai atlieka įvairius pratimus su kamuoliais, šokinėja virvėmis, pasivaikščioja ir žaidžia lauke. Dažnai dinamiškos pauzės vyksta siužeto ir žaidimų „Barmaley ir vaikai“, „Hipnotizuotojas“ ir kt.

Dinaminės pauzės suteikia galimybę „nuleisti garą“, išsikrauti, numalšinti neigiamas emocijas, persijungti, o tada, su naujomis dvasinėmis jėgomis, imtis nelengvos mokymo užduoties.

Savo pamokose dažnai naudoju nestandartinės pamokos: pamokos - žaidimai, pamokos - konkursai, pamokos - konkursai, pamokos - ekskursijos, pamokos - kelionės ir kt. Žodyno darbas vyksta žaismingai: vaikai vienas po kito bėga prie lentos ir dideliu greičiu užrašo žodžius. Metodikos su konkurencijos elementais, turinčiais teigiamą poveikį sveikatai, naudojamos ir kitose pamokose.

Žaidimų technologijų naudojimas klasėje kartu su kitomis technikomis ir treniruočių organizavimo metodais stiprina motyvaciją mokytis dalyko, padeda sukelti teigiamas emocijas, pamatyti vaikų individualumą.

Dažnai rusų kalbos, matematikos, supančio pasaulio pamokose organizuojamas grupinis darbas, kurio metu pastebimai pakyla medžiagos suvokimo ir įsisavinimo lygis, vaikams daug lengviau mokytis kartu. Toks darbas organizuojamas įvairiai: vietos išdėstomos taip, kad mokiniai matytų vienas kito veidus, arba mokiniai dirba stovėdami. Grupinis darbas tam tikru mastu padeda išspręsti vieną iš sveikatą tausojančio ugdymo organizavimo sąlygų – išvengti ilgo sėdėjimo prie stalo.

Savo darbe naudoju simuliatorius. Kurie padeda paįvairinti kūno kultūrą ir dinamiškus pokyčius. Yra žinoma, kad rankų smulkiosios motorikos ugdymas yra pirmos klasės mokinių rašymo įvaldymo pagrindas. Be to, plaštakos raumenų vystymasis glaudžiai susijęs su vaikų mąstymo ir kalbos lavinimu, todėl naudoju pirštų gimnastiką. Be to, šiuos treniruoklius mokiniai patys gamina technologijų pamokose.

Pavyzdžiui: Lazdelė – gelbėtojas .

Įvairiaspalviai apskritimai.

susukta virvė .

Kvėpavimo pratimams atlikti padarėme V ruferis. Jei pučiate ant suktuko, jis pradeda suktis.

O rankų miklumui lavinti buvo pagamintas treniruoklis "gaudytojas"

Kompiuterizacija šiandien yra gana reikšminga ir aktuali, o mokyklai nelieka nieko kito, kaip ją pritaikyti informacijos amžiui. Paraiškos poreikis informacines technologijas mokyklinis ugdymas šiandien yra akivaizdus, ​​todėl aš aktyviai naudoju Kompiuterinės technologijos. Medžiagos pateikimo ir žinių vertinimo kompiuteriu formos yra įvairios: pristatymas, testai. Naudojimasis kompiuteriu klasėje didina mokymosi intensyvumą, sustiprina ugdymo proceso individualizavimą. Matomumas, galimybė keisti medžiagos studijų tempą ir formas, jos vaizdingas ir meniškas pateikimas – visa tai daro kompiuterį nepakeičiamu mokytojo padėjėju mažinant mokinio nuovargį. Mano užduotis – išlaikyti visus kompiuterinių technologijų naudojimo ugdyme privalumus, išlaisvinti ugdymo procesą nuo neigiamų aspektų.

Ugdomasis darbas ir sveikatą tausojančios technologijos

Formuojant idėjas apie sveikatą, sveiką gyvenseną galima dalyvauti ne tik per ugdymo procesą, bet ir per ugdomojo popamokinio darbo sistemą.

• Sveikatos pamokos (Zdoroveysk ratas)
• Pokalbiai
• Piešinių ir mįslių konkursai
• Žaidimai

Tikslas: suformuoti idėją sveiką gyvenseną ir išmokyti įgytas žinias panaudoti kasdieniame gyvenime.

Šūkis „Ruoškis keliui – sveikata“

Atidaus požiūrio į savo sveikatą ugdymui skiriu įvairias sveikatinimo ir edukacines veiklas. Visų pirma, tai yra klasės valandų sistema: Pokalbių temos

• Mokinių elgesys mokykloje
• Mokyklos dienos rutina
• Kaip išvengti bėdų namuose, kieme, gatvėje.

• Kaip išvengti rūpesčių ant vandens ir gamtoje.

• Priešgaisrinės saugos priemonės avarinėse situacijose.

Kūno kultūros mokytojai atlieka pratimus prieš pamokas, kūno kultūros minutes pertraukose

Kad mus sustiprintų

gudrus, sumanus,

Kad augtų sveikas

Mes įkrauname.

Seselės stebi išvaizda mokiniams, už nosinių buvimą

Net šiek tiek pamiršau apie mokymąsi –

Man labai patiko mano užduotis!

Juk aš atsakinga už švarą, švarias rankas!

Esu atsakinga už visą užsakymą,

O klasėje sąsiuvinyje viską pažymiu!

Mes meilė gamta

Mėgstame mišką bet kuriuo metų laiku,

Girdime mažas upes.

Visa tai vadinama gamta,

Visada tuo pasirūpinkime.

Mes meilė dirbti

Kastuvas, grėblys ir kibiras

Mums sunku be jų gyventi.

Juk su jais mokomės darbo

Ir mūsų jėgos augs

Sustabdykite juokingus virėjus…

Mes valgome, kad gyventume, o ne gyvename, kad valgytume. !

Piešinių konkurso nugalėtojai:

„Daržovės yra sveikatos sandėlis“.

Galyakhmetova Elvira

Safina Alija

Valejevas Dima

Receptų konkurso nugalėtojai:

Semjonovas Edikas

Merkijazova Adelina

Su formuoti tėvuose poreikį ugdyti savo vaikus ir rūpintis jų sveikata. Aš praleidžiu su tėvais:

• tėvų susirinkimai
• Apvalūs stalai
• Bendrasis išsilavinimas
• Sveikatos kampai
• Klausimynas
• Medicinos darbuotojų pritraukimas institucijose

Jei jūsų šeimoje yra ramybė ir harmonija,

Taigi, šioje šeimoje yra sportinis būdas.

Studentų sergamumo diagnostika

Žinių kokybė

studentai

• išmoko savarankiškai dirbti su vadovėliu, informacine literatūra.

• buvo skaitymo troškulys.

• kai kurie vaikai turi noro ir noro atlikti papildomas užduotis.

• kalba iš nerišlios ir vienaskiemenės virto sąmoninga istorija.

• vaikai galėjo atlikti užduotis, reikalaujančias klasifikuoti, apibendrinti ir sisteminti medžiagą.

• vaikai priima bendradarbiavimo ir savitarpio pagalbos taisykles.

Perduodamas savo vaikus būsimai klasės auklėtojai, perduodu ir savo patirtį gerinant vaikų sveikatą.

Vėl eidamas į pirmą klasę, toliau dirbu su sveikatą tausojančių technologijų naudojimu, taip pat planuoju toliau naudoti oftalmologinius pratimus, vizualinius kompleksus, treniruoklius regėjimui lavinti, atsipalaidavimo pratimus ir kompiuterinę konvergenciją – gimnastiką, a. stebėjimo sistema – nuolatinis mokinių sveikatos rodiklių stebėjimas, siekiant koreguoti mokinių laikysenos, regos ir rankų jėgos nukrypimus.

• Skirkite daugiau dėmesio maistui!
• Daugiau judėkite!
• Miegokite vėsiame kambaryje!
• Neužgesinkite savo pykčio, leiskite jam prasiveržti!
• Nuolat užsiimkite intelektine veikla!
• Pašalinkite neviltį ir bliuzą!
• Tinkamai reaguokite į visas savo kūno apraiškas!
• Stenkitės pasisemti kuo daugiau teigiamų emocijų!
• Laikykitės kasdienės rutinos!
• Linkime sau ir kitiems tik geriausio!

Sveikatos tausojimo technologijų naudojimas pradinėje mokykloje, atsižvelgiant į naujos kartos federalinės valstijos švietimo standartus.

Mokykla, vykdanti vystomojo ugdymo veiklą, turėtų domėtis ne tik akademiniais rezultatais, kiek mokinys kokybės procentais duoda klasei, visai ugdymo įstaigai, bet ir ką mokinys jaučia, ką galvoja, kaip gydo save ir kitus. Taip pat mokykla turi naudoti tokias tobulėjimo priemones, kurios neturės neigiamos įtakos vaikų sveikatai. Sveikata yra svarbiausias veiksnys žmogaus, o ypač vaiko organizmo veiklai ir harmoningam vystymuisi. Sveikatos sąvoka dabar suvokiama ne tik kaip ligos, ligos būsenos, fizinio defekto nebuvimas, bet ir visiškos socialinės, fizinės ir psichologinės gerovės būsena.

Sveikatos palaikymo problema yra socialinė, ją reikia spręsti visuose visuomenės sluoksniuose. Šiuo metu galima teigti, kad būtent mokytojas, mokytojas gali padaryti daugiau dėl šiuolaikinio mokinio sveikatos nei gydytojas. Tai nereiškia, kad mokytojas turi atlikti medicinos darbuotojo pareigas. Tiesiog mokytojas turėtų dirbti taip, kad mokant vaikus mokykloje nepakenktų moksleivių sveikatai. Mokytojas užima vieną iš pagrindinių vietų mokinių gyvenime. Jis įasmenina jiems viską, kas nauja ir svarbu, kas pateko į jų gyvenimą atėjus į mokyklą. Jei nuo pat mažens vaikus mokysime vertinti, saugoti, stiprinti savo sveikatą, jei sveiką gyvenimo būdą demonstruosime asmeniniu pavyzdžiu, tai tik tokiu atveju galime tikėtis, kad ateities kartos bus sveikesnės ir tobulės ne tik asmeniškai, intelektualiai, dvasiškai, bet ir fiziškai.

Sveikos gyvensenos formavimas turėtų būti nuolatinis ir kryptingas. Ši problema ypač aktuali pradinukams, kurie siejami su kardinaliais įprasto vaiko gyvenimo būdo pokyčiais, naujo socialinio vaidmens „mokinio“ ugdymu.
Pradinio mokyklinio amžiaus būdingas fizinės ištvermės, darbingumo padidėjimas, tačiau šis augimas labai santykinis, nes padidėjęs nuovargis šiam amžiui yra normalus, emocinis jautrumas ir pažeidžiamumas.Vaikams einant į pirmą klasę, kiekvienas pradinių klasių mokytojas turi stebėti pirmokų sveikatos būklę.

Ši informacija svarbi kiekvienam mokytojui, nes. jis kuria individualią darbo su mokiniu trajektoriją, kelia reikalavimus, adekvačius vaiko sveikatos būklei. Mokytojo užduotis – ne tik palaikyti fizinės ir dvasinės sveikatos lygį, bet ją stiprinti. Štai kodėl labai svarbu jį naudoti švietėjiška veikla hsveikatą tausojančios technologijos, nes jos suteikia sistemingą požiūrį į švietimą ir auklėjimą, paremtą mokytojo noru nekenkti mokinių sveikatai.

Pažymėtina, kad visas ugdymo procese naudojamas sveikatą tausojančias technologijas galima suskirstyti į tris pagrindines grupes:

1) technologijos, suteikiančios higieniškai optimalias sąlygas ugdymo procesui;

2) technologijos optimaliai organizuoti moksleivių ugdymo procesą ir fizinį aktyvumą;

3) įvairios psichologinės ir pedagoginės technologijos, kurias mokytojai ir auklėtojai naudoja klasėje ir popamokinėje veikloje.

Technologijos, kurios sudaro higieniškai optimalias sąlygas ugdymo procesui,Visų pirma, jie reiškia SanPiN reikalavimų laikymąsi.

Visose pradinės mokyklos klasėse gerai parinkta spalvų schema, kuri prisideda prie emocinės būsenos normalizavimo. Beveik visose klasėse stalų aukštis reguliuojamas pagal mokinių ūgį. Baldai pažymėti spalvomis.

Klasėse laikomasi oro – terminio režimo.

Visi pradinių klasių mokytojai stebi apšvietimą ir laiku pateikia prašymus pakeisti lempas.

Sveikas gyvenimo būdas apima subalansuotą mitybą, asmens higieną. Prieš valgyklą visų pradinių klasių mokiniai privalo nusiplauti rankas. Kiekvienoje klasėje, padedant tėveliams, buvo renkama pirmosios pagalbos vaistinėlė.

Didelė svarba turi pamokų organizavimą .

Mokytojas savo pamoką kuria atsižvelgdamas į mokinių dėmesio dinamiką, atsižvelgdamas į kiekvienos užduoties atlikimo laiką, kaitaliojant darbo rūšis, kad būtų išvengta mokinio nuovargio.

Optimalaus ugdymo proceso organizavimo technologijos pasiūlyti:

grafiko, bendros studijų krūvio apimties, namų darbų higienos reikalavimų laikymasis.

Ugdymas 1 klasėje vykdomas laikantis šių reikalavimų.

Naudojant „pakopinį“ mokymosi režimą. I pusmetį rugsėjį, spalį - 3 pamokos per dieną po 35 min., 4 nestandartine forma: ekskursijų pamoka, žaidimas, teatralizacija, viktorina, konkursas; lapkričio-gruodžio mėnesiais - 4 pamokos po 35 minutes; Sausio – gegužės mėn. – 4 pamokos po 45 minutes. Mokymai vyksta nevertinant mokinių žinių ir namų darbų.

Namų darbų apimtis 2-4 klasėse (visuose dalykuose) turi būti tokia, kad jų atlikimui skirtas laikas neviršytų (astronominėmis valandomis): 2-3 klasėse - 1,5 val., 4 klasėje - 2 val.
Siekdamas išvengti pervargimo ir išlaikyti optimalų darbo lygį, kiekvienas mokytojas stengėsi sudaryti tvarkaraštį, kad ketvirtadienis arba penktadienis būtų lengvos mokyklos dienos.

Be jokios abejonės, mokytojo ir mokinių bendravimo stilius turi įtakos mokinių sveikatai.

Išorinės motyvacijos buvimas: pagyrimas, palaikymas, konkurencinis momentas ir kt. sukuria palankų psichologinį klimatą klasėje, kuris yra ir vienas iš jos įgyvendinimo sėkmės rodiklių: moksleivių ir paties mokytojo gaunamas teigiamų emocijų užtaisas lemia teigiamą mokyklos poveikį sveikatai. Be to, išorinė motyvacija skatina vidinę motyvaciją: norą sužinoti daugiau, veiklos džiaugsmą, domėjimąsi studijuojama medžiaga.

Pamoka – turėtų būti psichologinio komforto zona. Tuo tikslu pamokos pradžioje galima pasitelkti emocinio įkrovimo būdus: pratimą „Pagyrimai“, žaidimus „Dovana“, „Žinutė tau“ ir kt.

Mokymosi veiklų skaičius naudojo mokytojas:mokinių apklausa, rašymas, skaitymas, klausymas, pasakojimas, vaizdinių priemonių peržiūra, sukčiavimas, atsakymas į klausimus, pavyzdžių sprendimas, užduotys, praktiniai pratimai ir tt per pamoką turėtų būti 4-7 rūšys. Pamokos monotonija prisideda prie mokinių nuovargio. Kartu reikia atsiminti, kad dažnas vienos veiklos keitimas prie kitos reikalauja iš mokinių papildomų adaptacinių pastangų. Tai taip pat prisideda prie padidėjusio nuovargio.

Vidutinė įvairių tipų kaitos trukmė ir dažnis mokymosi veikla -7-10 minučių.

Mokytojo naudojamų mokymo tipų skaičius : žodinis, vaizdinis, audiovizualinis, savarankiškas darbas ir kt. – ne mažiau kaip 3 per pamoką.

Mokymo rūšių kaitaliojimas - ne vėliau kaip po 10-15 minučių.

Reikėtų prisiminti, kad emocinės iškrovos turi didelę įtaką sveikatai: pokštas, šypsena, muzikinis momentas, trumpas eilėraštis.

Pamokoje turėtų būti keičiamos mokinių pozos, kurios atitiktų darbo rūšis. Moksleivių laikysenos natūralumo laipsnis pamokoje gali būti geras mokytojo psichologinio poveikio, jo autoritarizmo laipsnio rodiklis.

Per mokslo metus ne mažiau kaip tris kartus reikia keisti sėdimų vietų vietą kiekvienam mokiniui. Tris kartus keičiasi ir mokinio regėjimo laukas, tai ir yra regėjimo palaikymo prevencija.
Viena iš opiausių pradinių klasių ugdymo proceso problemų – greitas mokinių nuovargis. Jie turi sėdėti vienoje vietoje, apriboti judėjimą, sėdėti pasvirusioje padėtyje, o tai gali lemti laikysenos pažeidimą, regėjimo susilpnėjimą, todėl racionaliai organizuojama ugdomoji veikla, kūno kultūra, kuri apima fizinius ir kvėpavimo pratimus. , pratimai, skirti išsaugoti regėjimą klasėje, skatina sveikatą.

Paprastai per pamoką laikomos 2-3 kūno kultūros minutės.

Kūno kultūros užsiėmimo pradžios laiką nustato mokytojas, orientuodamasis į būseną, kai nemaža dalis mokinių pradeda jausti nuovargį.

Vaikams labai patinka fizinis lavinimas eilėraštyje:

Dažnai kūno kultūros pratimai yra organiškai įausti į pamokos metmenis. Taigi, pavyzdžiui, raštingumo pamokoje galite pasiūlyti tokią užduotį: jei žodyje skamba garsas a, reikia atsisėsti, jei ne, Kelkis. Visas fizines minutes galima suskirstyti į šias grupes:

pratimai bendram ar vietiniam nuovargiui sumažinti;

pratimai tobulinti smegenų kraujotaka;

adresu rankų pratimai;

G imnastika akims;

adresu pratimaisutelkti dėmesį;

pratimai, taisantys laikyseną;

kvėpavimo pratimai.

Remiantis federalinio valstybinio išsilavinimo standarto reikalavimais, trečioji kūno kultūros valanda buvo įtraukta į pradinės mokyklos mokymo programas, klases.įrengta moderni įranga: interaktyvi lenta ir multimedijos projektorius.

Multimedijos projektoriaus ir interaktyvios lentos galimybės pakelia mokymosi procesą į visiškai naują lygį. Negalima atmesti ir psichologinio faktoriaus: šiuolaikiniam vaikui informaciją suvokti tokia forma yra daug įdomiau nei pasitelkus pasenusias diagramas ir lenteles.

Psichologinės ir pedagoginės sveikatos tausojimo technologijos.

Pagrindinis naujųjų standartų tikslas – paties vaiko asmenybė ir jam vykstantys pokyčiai mokymosi procese, o ne mokymosi mokykloje metu sukauptų žinių kiekis.

Naudojimas į studentą orientuotos mokymosi technologijos, įskaitantprojekto technologija,probleminio mokymosi technologijosmažina mokinių nerimą ir psichologinę įtampą. Tai savo ruožtu pagerina adaptaciją ir padidina organizmo atsparumą išorinių ir vidinių neigiamų veiksnių poveikiui.

Žaidimų technologijų naudojimas, ypač pradinėje mokykloje, žaidimų mokymo programos, originalios užduotys ir užduotys gali sumažinti emocinį stresą. Ši technika taip pat leidžia vienu metu spręsti keletą skirtingų užduočių: suteikti mokiniams psichologinę pagalbą, informuoti apie raidos ir ugdymo planą, parodyti praktinę nagrinėjamos temos reikšmę, paskatinti aktyvinti savarankišką pažintinę veiklą.

Pradinių klasių mokytojai naudojasi interaktyvios formos treniruotės, kurių metu pasireiškia 3 veiklos rūšys: pažintinė, socialinė ir fizinė. Interaktyvūs žaidimai: „Karuselė“, „Brukas“, „Žvalgybos mokykla“. Dirbant poromis nuolatinę ir pamaininę kompoziciją, grupinį darbą, kurio metu pastebimai pakyla medžiagos suvokimo ir įsisavinimo lygis, vaikams daug lengviau mokytis kartu. Toks darbas organizuojamas įvairiai: vietos išdėstomos taip, kad mokiniai matytų vienas kito veidus, arba mokiniai dirba stovėdami. Toks darbas tam tikru mastu padeda išspręsti vieną iš sveikatą tausojančio ugdymo organizavimo sąlygų – išvengti ilgo sėdėjimo prie stalo, suteikia psichologinį komfortą.

Pradinių mokyklų sistema apima Papildoma veikla kurios tikslas – formuoti sveikatos ir sveikos gyvensenos vertę. Tarp jų yra vėsios valandos:

„Jei nori būti sveikas, grūdink save“, „Kaip išsaugoti regėjimą“, „Naudingi ir blogi įpročiai“, „Kasdienybė – mes draugai“, „Prevencija“ peršalimo“, „Kur slepiasi vitaminai“, „Asmens higiena“ ir kt .;

Papildoma veikla.

Nauji švietimo standartai, be mokymo sesijų, apima ir popamokinę veiklą. Tai apima dominančių studentų užimtumą popietėmis.

Kad vaikai pailsėtų, po pamokų, prieš pamokas į pirmoko kasdienybę buvo įvestas privalomas pasivaikščiojimas gryname ore.

Užklasinės veiklos darbas organizuojamas keliose srityse, iš kurių viena – sportas ir poilsis.

Sukūriau būrelio užsiėmimų programą „Sveikas“ Programos tikslas – mokinių atsakingo požiūrio į asmeninį ir visuomenės saugumą ugdymas ir saugaus gyvenimo patirties formavimas, atranka, tikrinimas ir sisteminimas aktyvios formos užklasinėje veikloje, skirtoje sveikatai palaikyti.

Programoje numatyti privalomi praktiniai užsiėmimai:
- darbas su didaktine medžiaga (žaismingu būdu);
- mokytis realioje aplinkoje apie galimas pavojingas situacijas kasdieniame gyvenime (pavyzdžiui, susipažinti su kelių eismo taisyklėmis šalia mokyklos esančiose gatvėse ir sankryžose).

Video pamokos

Sporto ir kūno rengybos užsiėmimai

Žaidimų programos

Sveikatos tausojimo technologijos negali būti išplėštos iš bendrojo ugdymo sistemos, jos prisideda prie kompetentingo ir racionalaus kitų mokymo, tobulinimo ir ugdymo metodų bei priemonių panaudojimo. Šiuolaikinės pedagogikos pagrindas yra ne tik siekis maksimaliai ugdyti kiekvieno vaiko kūrybinius ir pažintinius gebėjimus, bet ir rūpestis fiziškai ir morališkai sveikos piliečių kartos ugdymu.

Siekiant įvertinti vaikų ir paauglių sveikatą, pagal esamas idėjas, naudojami šie kriterijai:

Sveikatos būklės nukrypimų buvimas ar nebuvimas ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus;

Fizinio pasirengimo lygis;

Nervingai - psichinis vystymasis vaikas;

Pagrindinių kūno sistemų veikimo lygis;

Organizmo atsparumo ir atsparumo ligoms laipsnis;

Prisitaikymas prie pokyčių išorinės sąlygos;

Sveikatos būklės pagerėjimas.

Fiziškai jis žino, kaip įveikti nuovargį;

Intelektualiai - rodo gerus protinius sugebėjimus,

smalsumas, vaizduotė, savarankiškas mokymasis;

Moraline prasme – sąžiningas, savikritiškas, empatiškas;

Socialine prasme jis yra bendraujantis, supranta humorą, moka juokauti;

Emociškai – subalansuotas, gebantis nustebti ir žavėtis

Mokytojai, nedalyvaujant gydytojui, gali savarankiškai nustatyti nedidelius vaiko sveikatos būklės nukrypimus. Jei jis turi bent vieną iš žemiau išvardytų požymių, toks vaikas gali būti priskirtas nusilpusiems.

1 - sergamumas. Dažnai serga (per metus 4 ir daugiau ligų).

2 - regėjimas. Regėjimas greitai pavargsta. Rašydamas ar skaitydamas vaikas yra žemas

pasilenkia virš knygos (sąsiuvinio), pakreipia galvą į kairę (dešinę),

stengiasi žiūrėti viena akimi, dažnai trina akis, prisimerkia, prastai

pažiūrėkite, kas parašyta lentoje.

3 - laikysena. Įprotis stovėti (sėdėti), pasilenkti į kairę (dešinę), stovėti ir

vaikščioti sulenktomis kojomis. Ilgai stovėdamas jis stengiasi

atsiremia į kokią nors atramą, dažnai pasilenkia į priekį. Pečiai

nuleistas į priekį, nugara susilenkęs.

4 - pėdos. Ilgai vaikščiodamas ar stovėdamas skundžiasi kojų skausmu,

kartais nugaroje, apatinėje nugaros dalyje. Žaidžiant dažnai sustoja

bando atsisėsti, negali ilgai stovėti. Bėgdamas ir šokinėdamas

siūbuoja nenatūraliai, „klubapėdystė“.

5 - variklio parengtis. Baigę net lengviausią

dirbant per 3-5 minutes pavargsta, smarkiai sumažėja judėjimo greitis,

bėgiojant žengia žingsnį, lauko žaidimų metu iš žaidimo pašalinama

ir pasitraukia į šalį.

6 - emocionalumas (padidėjęs arba sumažėjęs). Dažnai ir nematomai

priežasčių susierzinti. Staiga atsiranda be priežasties juokas arba

ašaros, negali "sėdėti ramiai" arba, atvirkščiai, patenka į "žiemos miegą" ir

ilgą laiką sėdi vienoje vietoje, nukreipdamas akis į vieną tašką.

7 - ilgio (ūgio) arba kūno svorio nuokrypiai.

Nurodytų kriterijų žinojimas leidžia nustatyti ne tik vaikų sveikatos būklę, bet ir nustatyti ryšį tarp fizinio organizmo darbingumo ir fizinės sveikatos lygio.

Bendra sistema Sveikatos tausojimo pedagogika turėtų apimti:

Sveikatos kultūros pagrindų formavimas;

Sveikatą tausojanti ugdymo proceso parama;

Darbo tobulinimas mokykloje ir užklasinėmis valandomis.

Efektyviam sveikos gyvensenos idėjų diegimui į pedagoginę praktiką svarbus vaidmuo tenka paties mokytojo pedagoginių įgūdžių tobulėjimui. Per pirminį savo problemų ir ypatybių suvokimą, šiuo pagrindu plėtojant veiksmingos sveikatą tausojančios pedagoginės sąveikos su mokiniais metodus.

Jei mokytojas savo pavyzdžiu demonstruoja sveiką gyvenseną ir nuo mažens moko vaikus vertinti ir saugoti savo sveikatą, tai galime tikėtis, kad ateities kartos bus sveikesnės visomis šio žodžio prasmėmis.

Liudmila Surikova
Sveikatos tausojimo technologijos pradinėje mokykloje

Surikova Liudmila Vitalievna

mokytojas pradinė mokykla

MBOU vidurinė mokykla Nr. 1 pavadinta. M. M. Prishvina

SVEIKATĄ TAUPANČIOS TECHNOLOGIJOS IN

PRADINĖ MOKYKLA.

Sveikata- neįkainojamas lobis

ne tik kiekvienas žmogus, bet ir

visa visuomenė.

Brangiausia dovana, kurią žmogus gauna iš gamtos sveikata. valstybė sveikata auganti karta svarbiausias rodiklis visuomenės ir valstybės gerovė, atspindinti ne tik esamą situaciją, bet ir pateikianti tikslią ateities prognozę. Stebėtas į pastaraisiais metais reikšmingas pablogėjimas visuomenės sveikata Rusijoje, ypač vaikų, tapo nacionaline problema. Daugelyje Rusijos Federacijos švietimo ministerijų dokumentų pabrėžiama, kad viena iš būtinų sąlygų naujai, moderniai bendrojo ugdymo kokybei pasiekti yra sudaryti sąlygas švietimo įstaigose išsaugoti ir stiprinti. moksleivių sveikata.

Organizavimo procesas tausojanti sveikatą mokymas turėtų būti išsamus, nes pagal tai Pasaulio organizacija sveikatos apibrėžimas, sveikata yra"visiškos fizinės, psichinės ir socialinės gerovės būsena, o ne tik ligos ar negalios nebuvimas".

Todėl, siekiant formuoti, išsaugoti ir sustiprinti šiuos holistikos komponentus sveikata asmuo mūsų švietimo įstaigos veikloje, ypač pradinė mokykla, yra įgyvendinami sveikatą tausojančias technologijas kurios padeda išspręsti svarbiausias užduotis – sutaupyti vaiko sveikata, pripratinkite jį prie aktyvumo Sveikas gyvenimas . mokytojai pirminis klasės toliau ieško pedagoginių technologijas, leidžianti išspręsti aukšto ugdymo proceso produktyvumo derinimo su tokiais pedagoginiais technologijas, kurios leidžia išlaikyti, o kai kuriais atvejais ir sustiprinti esamo lygį sveikata.

Tačiau prieš svarstydami šiuos technologijas, būtina išsiaiškinti, kokie ugdymo proceso elementai gali turėti neigiamos įtakos vaikų sveikata.

Tai, visų pirma, didelis skaičius dalykų tvarkaraštyje, didelė mokomosios medžiagos apimtis ir sudėtingumas, neadekvatūs mokymo metodai, stresinės kontrolės situacijos, klaidų baimė, pažymių baimė.

Dėmesingas mokytojas visada pastebės nuovargio požymius studentas: dažnas padėties keitimas, išsitiesimas, rankų drebėjimas, žiovulys, akių užmerkimas, galvos atremimas, fiksuotas žvilgsnis, nereikalingas daiktų perkėlimas, pokalbis su kaimynu, atsakymų klaidų skaičiaus padidėjimas, klausimo nesuvokimas, atsakymo vilkinimas, dažnas žvilgtelėjimas į laikrodį laukiant pamokos pabaigos .

Diferencijuotas mokymasis leidžia pašalinti silpnų mokinių sunkumus ir kurti palankiomis sąlygomis ugdyti stiprius mokinius. Lėtiems vaikams mokytojai sulėtina apklausos tempą, neskubina mokinio, skiria laiko apmąstymams ir pasiruošimui. Jie neskuba, nestumia vaiko, sukuria sąlygas, kad jo veikla atitiktų individualų tempą. Mokantis diferencijuotai, kiekvienas vaikas iš pamokos gauna tik teigiamas emocijas, jaučia komfortą, saugumą ir domisi mokymusi.

mokytojai pirminis užsiėmimai padeda kiekvienam vaikui realizuoti savo gebėjimus, sudaro sąlygas vystytis, prisideda prie jų išsaugojimo ir stiprinimo vaiko sveikata. Labiausiai tinka gerai didaktinė pamoka orientuota į sveikatą visiems savo nariams. Sveikas mokinys mielai dalyvauja visų rūšių veikloje, yra linksmas, optimistiškas, atviras bendraudamas su bendraamžiais ir mokytojais.

Be jokios abejonės, mokytojo ir mokinių bendravimo stilius turi įtakos būklei moksleivių sveikata. Mūsų mokytojai pasižymi demokratišku bendravimo stiliumi, kuris sudaro sąlygas vystytis vaiko protinei veiklai, suteikia pažintinės veiklos laisvę, moksleivis nebijo suklysti spręsdamas problemą. Mokinys, būdamas dvasinio komforto būsenoje, su malonumu kreipiasi į protinius pratimus ir intelektualines užduotis.

Manau, kad mokinių perkrovimas klasėje, sukeliantis nuovargio ir neurotiškumo padidėjimą, priklauso ne tiek nuo kiekybės, kiek nuo darbo kokybės. Jei žinių gavimo procesas yra įdomus ir motyvuotas, tai medžiagos įsisavinimas nesukurs perkrovos efekto. Ir atvirkščiai, tai, kas sukelia mokinių atmetimą arba atrodo neperspektyvu, beprasmiška ir netikslinga, sukelia perkrovą net ir naudojant santykinai mažus medžiagos kiekius.

Atsižvelgiu į su amžiumi susijusias savo mokinių psichologines ypatybes, apgalvoju mokymosi veiklos rūšių skaičių pamokoje, vengiu monotonijos, kad neatsirastų greitas nuovargis. Galvodamas apie būdus, leidžiančius suaktyvinti pačius mokinius naujų žinių įsisavinimo procese, einu į klasę su logiškai struktūrizuotų klausimų sistema, bandau nuspėti keletą galimybės edukacinių renginių plėtra priklausomai nuo situacijos klasėje.

Kompiuterizacija šiandien yra gana reikšminga ir aktuali, ir mokykla neturi kitos išeities išskyrus pritaikymą informacijos amžiui. Informacijos poreikis technologijos mokykloje išsilavinimas šiandien akivaizdus, ​​todėl aktyviai naudojuosi kompiuteriu technologijas. Medžiagos pateikimo ir žinių įvertinimo kompiuteriu formos įvairus: pristatymas, darbas prie interaktyvios lentos, testai. Naudojimasis kompiuteriu klasėje didina mokymosi intensyvumą, sustiprina ugdymo proceso individualizavimą. Matomumas, galimybė keisti medžiagos studijų tempą ir formas, jos vaizdingas ir meniškas pateikimas – visa tai daro kompiuterį nepakeičiamu mokytojo padėjėju mažinant mokinio nuovargį. Tačiau mokytojų užduotis yra tai užtikrinti, išsaugant visus kompiuterio naudojimo privalumus technologijos švietime išlaisvinti ugdymo procesą nuo neigiamų pusių. Tai taip pat palengvina specialios valeologinės pauzės įvedimas į pamokos struktūrą.

Labai dažnai naudojuosi žaidimais technologijas. Aš plačiai naudoju praktikoje nestandartinius pamokos: pamokos - žaidimai, pamokos - konkursai, pamokos - konkursai, pamokos-ekskursijos ir kt. Žodynas vyksta žaismingai Darbas: vaikai pakaitomis išbėga prie lentos ir greitai užrašo žodžius. Metodai su konkurencijos elementais, kurie turi teigiamą poveikį sveikata naudojamas ir kitose pamokose. Žaidimų naudojimas technologijas klasėje, derinant su kitomis mokymo užsiėmimų organizavimo technikomis ir metodais, stiprinama motyvacija mokytis dalyko, padeda kelti teigiamas emocijas, pamatyti vaikų individualumą.

Taip pat taikau metodus, kurie prisideda prie pačių mokinių iniciatyvos ir kūrybinės saviraiškos suaktyvinimo. Mokiniai atlieka tyrėjo ar dėstytojo vaidmenį, domisi įsivertinimu ir savitarpio vertinimu skirtingų spalvų signalinių kortelių pagalba, plojančiais rankomis.

Dažnai rusų kalbos, matematikos, mane supančio pasaulio pamokose organizuoju grupinę darbo formą, kurios metu pastebimai pakyla medžiagos supratimo ir įsisavinimo lygis, vaikams daug lengviau mokytis kartu. Aš organizuoju šį darbą kitaip: vietos išdėstomos taip, kad mokiniai matytų vienas kito veidus arba mokiniai dirba stovėdami. Grupinis darbas tam tikru mastu padeda išspręsti vieną iš organizacijos sąlygų tausojanti sveikatą mokymasis – venkite ilgo sėdėjimo prie stalo.

Vienas iš svarbiausių sveikatą tausojančios technologijos – mokyklinis vertinimas.

1. Vaikas turi nuolat jaustis laimingas.

2. Kiekviena pamoka vaiko sieloje turi palikti tik teigiamas emocijas.

3. Vaikai turėtų jaustis patogiai, saugiai ir, žinoma, domėtis pamoka.

Neaktyvumas pamokos metu neigiamai veikia mokinių sveikata. Atsižvelgdamas į tai, aš nereikalauju, kad mokiniai per visą pamoką laikytųsi fiksuotos laikysenos.

Kūno kultūros minutės yra natūralus pamokos elementas pradinė mokykla, kurį lemia fiziologiniai vaikų fizinio aktyvumo poreikiai. Jie padeda sumažinti statinį įvairių raumenų nuovargį, mažina psichinę įtampą, mažina regėjimo nuovargį. Dažnai kūno kultūros pratimai yra organiškai įausti į pamokos metmenis. Taigi, pavyzdžiui, formuojant koncepciją "vieni žodžiai" Kūno kultūros metu siūlau šiuos dalykus pratimas: „Žodį pavadinsiu tos pačios šaknies žodžiais "namas". Jei aš teisus, pasilenkite į priekį, jei ne teisingai, pasilenkite atgal. Vaikai mėgsta fizinį lavinimą poetinėmis, dainų, šokių formomis. Kūno kultūros minučių panaudojimas leidžia kur kas intensyviau ir efektyviau panaudoti likusį pamokos laiką mokinių edukacinei grąžai.

Sistemingai mokymosi procese į pirminis pamokas vidury mokslo dienos leidžiu dinamines pauzes, kurių metu mokiniai atlieka įvairius pratimus.

Rūpestingo požiūrio ugdymas sveikata Taip pat skiriu edukacinei veiklai. Visų pirma, tai klasių sistema valandų: pokalbiai apie tai, kaip pasirūpinti savo sveikata, apie žalingus įpročius, susitikimus su medicinos specialistais mokyklos, anketos tarp tėvelių, įvairūs mokymai, dienos režimas, tinkama mityba, pamokėlės sveikata, taip pat aktyvus įsitraukimas į sportinę veiklą, žygiai pėsčiomis, vaikščiojimas. Vyksta daug švenčių, kurių metu atliekamos užduotys formuoti vaiko moralinį požiūrį į jį sveikata kuris išreiškiamas noru ir poreikiu būti sveikas, vadovauti sveika gyvensena. Tradicinis plienas Renginiai: „Linksmos pradžios“, „Esame sportiška šeima“ ir kiti.

Tinkama mityba atlieka labai svarbų vaidmenį. moksleiviai. Todėl mano klasėje 100% vaikų padengimas karštu maistu.

Visuomenė domisi atsigavimas ne tik pačios visuomenės, bet ir kiekvieno žmogaus, o iš principo vienas be kito tiesiog neįmanomas, ji turi spręsti šią problemą visais lygmenimis, taip pat ir viso pasaulio. Atsakomybė už tai, kad nuo pirmos iki baigiamosios jų klasės sveikata gerokai pablogėja, rus mokykla. Švietimo bendruomenė vis labiau suvokia, ką tiksliai gali padaryti mokytojas mokinio sveikata yra daug daugiau nei gydytojas.

Jei į mokykla visi tai atsimins, dės pastangas spręsdami vaikų problemas mokyklos turės specialistų dirba konservavimo ir taisymo klausimais mokinių sveikata, tada galima to tikėtis mūsų vaikų sveikata mokykloje, jei nepagerės, tada jis nenukris. Tikiuosi, kad kiekvienas mokytojas ieškos optimaliausių mokinių mokymo ir ugdymo būdų, pasitelkdamas pažangią pedagogiką technologija tam kad ugdymo procesas būtų džiugus, visiems prieinamas, tausojanti sveikatą.

Pasaulyje yra daug turtų, bet sveikata -

svarbiausias žmogaus turtas.

Literatūra.

1. Aizman, R. I. Monitoringo etapai mokinių sveikata /R. I. Aizmanas // mokyklos technologija. -2010.-№3.-S. 87-94

2. Andreeva, I. G. Konservavimas ir stiprinimas moksleivių sveikata- Faktinė ugdymo turinio raidos kryptis naujoviško Rusijos formavimosi stadijoje / I. G. Andreeva//Standartai ir monitoringas, -2011.-№3.-S. 15-19

3. Antipova L. P. Naudojimas sveikatą tausojančias technologijas ugdymo procese / L. P. Antipova// Pradinė mokykla. -2011.-№8.-S. 106-108

4. Budaeva, N. A. Sveikatos taupymas požiūris į mokymų organizavimą pradžios mokykla /N. A. Budajeva //. -2011.-3.-S. 32-36

5. Gurijevas, A. B. Konservavimo darbų pagrindinių krypčių planavimo ypatumai sveikata bendrojo lavinimo ugdymo proceso dalykai mokykla / A. V. Guriev//Standartai ir monitoringas. -2011.-№4.-S. 20-26

6. Eliziejus, V. B. Rekomendacijos konservavimui moksleivių sveikata klasėje ir veiklos vertinimas sveikatos tausojanti mokyklos veikla / In. V. Elisejevas //Administracinio darbo praktika in mokykla. -2010.-№8.-S. 68-69

7. Naumenko, Yu. B. Kultūros kūrimo programos pavyzdys sveikas ir saugus jaunuolių gyvenimo būdas moksleiviai /Yu. V. Naumenko //Vadyba pradinė mokykla. -2011.-№3.-S. 48-61

8. Pogrebnyakas, E. V. Sveikatos taupymas aktyvaus požiūrio ugdyme galimybės mokytojo pozicijos keitimo aspektu /E. V. Pogrebnyakas // Pradinė mokykla plius prieš ir po. -2010.-№3.-S. 26-29

9. Semenova, I. Veiksmingumo stebėjimas ir išsaugojimas bei stiprinimas sveikata: darbo kriterijai ir įrankiai /I. Semenova// mokyklos planavimas. -2010.-№1.-S. 38-46

10. Vidurys, L. C. Psichologinis pamokos komfortas – elementas sveikatą tausojanti pedagoginė technologija/L. B. Vidurinė / Pradinė mokykla. -2010.-№11.-S. 61-63

11. Khlopova, A. programos kūrimas « Sveikatos mokykla-teritorija» /A. Khlopova// mokyklos planavimas. -2010.№5.-S. 24-29