Oyoqlarim rezina poyabzaldan og'riyapti. Kauchuk etiklar: oyoqlaringizni qanday saqlash kerak? Ikki muxolifat lageri

E'tibor bermay, Crocs aholi orasida kundalik hayotning bir qismiga aylandi. Shimoliy Amerika, va endi bu oddiy poyafzallar Evropaning kengligini zabt etmoqda. Hatto mashhurlar ham omma oldida bu kulgili rezina sandallarni kiyishga jur'at etadilar. Crocs kiygan har bir kishi ularni hayratlanarli darajada qulay deb biladi.

Ikki muxolifat lageri

Odamlar ikkita lagerga bo'lingan, har birining o'z argumentlari bor va qarshi. Ba'zi odamlar hovuzda suzish yoki bog'dorchilik uchun mo'ljallangan kauchuk sandallarda hech qanday estetikani ko'rmaydilar. Boshqa odamlar qulaylik va zavqlanishdan juda mamnun ko'rinish. Ammo ortoped shifokorlari qat'iydir. Ularning ta'kidlashicha, oyoqlarning xunuk plastmassa bilan do'stligi sog'likka tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazadi. Ko'rinib turibdiki, ularda rad etib bo'lmaydigan dalillar bor.

Ushbu poyabzalning kamchiliklari

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, Crocs bilan bog'liq asosiy muammo - ochiq tasma bilan jihozlangan ochiq tovon. Shunday qilib, yurish paytida oyoq beqaror bo'lib qoladi va tovon va barmoq o'rtasidagi aloqa buziladi. Ortopedlarning fikriga ko'ra, bunday poyabzal mos kelmaydi kundalik foydalanish. Shuning uchun, agar siz allaqachon Crocs-ning qulayligiga oshiq bo'lsangiz, bu poyabzallarni boshqa, mosroq modellar bilan almashtirishingiz kerak bo'ladi.

To'piqning etarli darajada qo'llab-quvvatlanmasligiga nima sabab bo'ladi?

Bo'shashgan tovon oyoq barmoqlariga yurganda yukni o'tkazadi. Plastik sandallarni uzoq muddat kiyish sabab bo'lishi mumkin jiddiy muammolar sog'liq bilan, shu jumladan tendonit (tendon to'qimalarining yallig'lanishi), suyaklarning shakllanishi, og'riqli chaqiriqlar va makkajo'xori. Tasavvur qilganingizdek, yuqori sifatli materiallardan tikilgan poyabzallar, masalan, teridan tikilgan sandallar ham xuddi shunday muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Moslashuvchan taglikning yo'qligi yana bir kamchilikdir

Ortopedlar Crocsning yana bir kamchiligini egiluvchan taglikning yo'qligi deb bilishadi. Yurishda monolitik kauchuk oyoqning to'g'ri egilishi va to'g'rilanishiga imkon bermaydi. Shuning uchun bu poyafzallarni sevuvchilar oyoqlarida og'riqli hislarni olish ehtimoli ko'proq. Ortopedlar o'z bemorlariga kuniga 8-10 soat davomida Crocs kiyishni qat'iyan tavsiya etmaydilar.
Istisno ikki toifadagi fuqarolar bo'lishi mumkin: baland kamonli odamlar va oyoqlarning doimiy shishishi bilan og'rigan odamlar. Bundan tashqari, mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu poyabzalda qulay narsa yo'q. Ular ko'pincha Crocs kiygan odamlar qanday qilib qoqilib, muvozanatni yo'qotayotganini payqashadi.

Rezina etiklarni tez-tez kiyish hatto hech qanday kasallikdan aziyat chekmaganlarning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. surunkali kasalliklar. Bu, birinchi navbatda, bunday poyafzallarning nimadan yasalganiga bog'liq.

Kauchuk butunlay havo o'tkazmaydigan materialdir. Ko'chadan sovuq havo va oyoqlardan keladigan issiqlik kondensatsiya hosil bo'lishiga yordam beradi. Ushbu issiqxona effekti tufayli kauchuk etiklardagi oyoqlar doimo nam muhitda bo'ladi. Va bunday muhit oddiygina turli mikroorganizmlarning rivojlanishi uchun jannatdir. Shuning uchun rezina etik kiyishni suiiste'mol qilish orqali terining yoki tirnoqlarning qo'ziqorin infektsiyasini rivojlanish xavfi mavjud.

Kauchuk etiklar Ular umuman isitilmaydi. Shuning uchun, sovuq bilan birlashtirilgan nam oyoqlar bunday poyabzal egasini jiddiy hipotermiya bilan tahdid qiladi, bu esa o'z navbatida artrit va genitouriya tizimining kasalliklarini rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Zamonaviy sanoat kauchuk etiklarning ko'plab turli modellarini ishlab chiqarishiga qaramasdan, ko'pchilik iste'molchilar tekis taglikli poyabzallarni tanlaydilar. Va bunday poyafzallarni uzoq vaqt kiyish, qoida tariqasida, tekis oyoqlarning rivojlanishiga va to'piq nayzalarining shakllanishiga olib keladi.

"Oyoqlarning revmatizmi" iborasi ko'proq kundalik kelib chiqishi hisoblanadi. Bu kasallik qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lib, ko'p odamlar undan azob chekishgan. mashhur odamlar, masalan, Rim imperatori Neron, AQSh prezidentlari Adams va Jefferson, bastakor Motsart, rus klassik yozuvchisi Saltikov-Shchedrin va boshqa ko'plab taniqli shaxslar. Axir, ilgari, oyoqlarning bo'g'imlarining revmatizmi haqiqatan ham juda keng tarqalgan edi, antibiotiklar paydo bo'lguncha, bu kasallikni davolash imkoniyatini ochdi.

Zamonaviy tibbiyot uzoq vaqt davomida revmatizm oyoqlarning alohida zararlanishi emas, balki tizimli kasallik ekanligini aniqladi. Bunday holda, kasallik butun tanani, yurakni va bo'g'imlarni qamrab oladi, ammo turli bemorlarda ma'lum qo'shma bo'g'inlar ko'proq ta'sir qilishi mumkin. Nima uchun oyoqlarning bo'g'imlari kasalliklarga ko'proq moyil? Chunki ular eng katta stressni boshdan kechiradilar va tez-tez hipotermiyaga duchor bo'lishadi.

Oyoqlarning revmatizmini kim rivojlantiradi va nima uchun?

ma'lumotlarni o'qish

Tibbiy statistika shuni ko'rsatadiki, revmatizm bilan og'rigan bemorlarning 70% dan ortig'i bolalar va o'smirlardir.. Garchi tarixiy ma'lumotlar Va fantastika Kattalardagi oyoqlarning revmatizmi haqida ko'proq eslatib o'tiladi. Masalan, Ikkinchi Jahon urushi davrida, 1944-45 yillar qishda Evropada jang qilgan Amerika armiyasida 12000 dan ortiq askar aynan oyoq revmatizmi tufayli safdan chiqdi. Ular rus askarlaridan farqli o'laroq, etikda edilar, ular namlik o'tkazmaydigan va issiqlikni saqlaydigan oyoq kiyimlari bilan tarpaulin etik kiygan edilar.

Ma'lum bo'lishicha, oyoqlarning paydo bo'lishi uzoq davom etgan hipotermiya va sovuqdan kelib chiqqan. Ammo nafaqat ekstremal holatlarda, balki oddiy hayotda ham xuddi shunday sovuqlik revmatizmning asosiy sababidir. Shuning uchun sovuqqa eng ko'p moyil bo'lgan bolalar kasal bo'lishadi va bundan tashqari, ular immunitet tizimi hali etarlicha kuchli emas.

Muhim! Agar ishingiz bilan bog'liq bo'lsa uzoq turish sovuqda, namlikda, rezina poyabzalda, vaqti-vaqti bilan tekshiruv uchun shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Revmatizm ham ma'lum vaqtgacha yashirin (latent) kursga ega bo'lishi mumkin.

Kasallikning qo'zg'atuvchisi B-gemolitik streptokokk bo'lib, u asosan yuqori qismida uchraydi. Havo yo'llari, turli xil sovuqni keltirib chiqaradi: tomoq og'rig'i, faringit, bronxit, sinusit va boshqalar. Sovuqdan aniq tuzalib ketganidan bir necha hafta o'tgach, bo'g'inlar og'riy boshlaydi.

Qo'shimchalarning shikastlanishi jarayonida quyidagi omillar rol o'ynaydi:

  • stafilokokklar tomonidan ishlab chiqarilgan toksinlar va fermentlar;
  • immunitet tizimining allergik reaktsiyasi;
  • takrorlash shamollash, ularning surunkali shaklga o'tishi.

Kattalardagi revmatizm ham uchraydi, lekin juda kam uchraydi. Bu, asosan, uzoq vaqt davomida sharoitda qoladigan odamlarga ta'sir qiladi. past harorat va namlik, shuningdek, tanadagi surunkali infektsiya o'choqlari (tonzillit, sinusit) bo'lganlar.

Bodomsimon bezlarning surunkali yallig'lanishi (tonzillit) - asosiy sabab revmatizm

Oyoqlarning revmatizm belgilari qanday?

Oyoq revmatizmining belgilari:

  1. Qo'shma og'riq.
  2. Qo'shma disfunktsiya.
  3. Qo'shimchalardagi tashqi o'zgarishlar.
  4. Umumiy simptomlar.

Qo'shma og'riq

Ko'pincha kasallik tizza bo'g'imlariga ta'sir qiladi, bu erda og'riq dastlab paydo bo'ladi. Og'riq tabiatda "uchuvchi" bo'lishi odatiy holdir, ya'ni bugungi kunda o'ng og'riyapti tizza bo'g'imi, ertaga - chap yoki oyoq Bilagi zo'r, lekin ikkalasi ham bir vaqtning o'zida zarar etkazishi mumkin. Bu kasallik faqat bitta bo'g'im bilan chegaralanmaganligini ko'rsatadi.

Eslatma. Revmatizm bilan oyoq og'rig'i kattalarda kuchliroqdir, chunki bolalar hali yo'q yoshga bog'liq o'zgarishlar bo'g'inlar, masalan, 40-50 yildan keyin odamlarda. Og'riq ham tez-tez buzoq mushaklarida paydo bo'ladi. Garchi kattalarda, ayniqsa qariyalarda, oyoqlari revmatizmdan emas, balki boshqa kasalliklardan juda ko'p og'riyapti.

Eng ko'p tizza og'rig'i umumiy simptom oyoqlarning revmatizmi

Qo'shma disfunktsiya

Harakat cheklovlari dastlabki bosqich kasalliklar odatda kichik bo'lib, bemor odatda ixtiyoriy, faol harakatlarni cheklaydi, shifokor tomonidan tekshiruv paytida passiv harakatlar doirasi, qoida tariqasida, cheklanmagan. Faqat revmatizmning og'ir va rivojlangan bosqichlarida, qachon halokatli o'zgarishlar xaftaga, suyaklar va bo'g'imlarning faoliyati keskin buziladi.

Tashqi qo'shma o'zgarishlar

Oyoqlarning revmatizmi bilan tizza va to'piq bo'g'imlari hajmi oshadi, oyoqlarning bo'g'imlari kamroq ta'sir qiladi.. IN o'tkir bosqich bo'g'im atrofidagi teri teginish uchun issiq bo'lishi mumkin. Kasallikning uzoq davom etishi va noto'g'ri davolash bilan qo'shma deformatsiya rivojlanadi.

Bemorlarning taxminan 10-15 foizida teri ostida revmatik tugunlar paydo bo'ladi.. Bular bo'g'im kapsulasining biriktiruvchi to'qimalarining ko'payishi (gipertrofiyasi) tufayli hosil bo'lgan diametri 0,5-3 sm bo'lgan qo'shma sohadagi yumaloq yoki oval teri osti hosilalari.

Muhim: bo'g'imlarda patologiyaning har qanday namoyon bo'lishi revmatizmning rivojlanishini ko'rsatishi mumkin, shuning uchun shifokorga tashrif buyurish va tekshirish majburiydir.

Umumiy simptomlar

TO umumiy ko'rinishlari Revmatizmga quyidagilar kiradi:

  • tana haroratining ko'tarilishi: o'tkir bosqichda 38-40 ° gacha, surunkali bosqichda - 37,2-37,8 ° gacha;
  • umumiy zaiflik, terlashning kuchayishi;
  • bosh og'rig'i, yomon uyqu;
  • rangpar teri;
  • pushti halqalar va ovallar shaklida teri ustida toshmalar;
  • qon ketishining kuchayishi, qon tomirlarining mo'rtligi: burundan, tishlarni yuvishda tish go'shtidan qon ketishi, ko'rinadigan jarohatlarsiz terining ko'karishi.

Kattalardagidan farqli o'laroq, mahalliy namoyishlar kamroq aniqlanadi, lekin ko'proq sezilarli - og'riq, oyoqlarning bo'g'imlarining deformatsiyasi.

Revmatizm qanday davolanadi?

Qo'shma revmatizmni davolash umumiy qabul qilingan antirevmatik dasturga muvofiq amalga oshiriladi, unga quyidagilar kiradi:

  1. Antibiotik terapiyasi.
  2. Yallig'lanishga qarshi dorilar.
  3. Antiallergik preparatlar.
  4. Gormonal vositalar.
  5. Parhez terapiyasi, vitaminli terapiya.
  6. Mahalliy davolash (fizioterapiya, tashqi vositalar).
  7. Yallig'lanish o'choqlarini sanitariya qilish (tonzillit, sinusit va boshqa infektsiya manbalari).

Antibiotiklar kasallikning har qanday shakli va bosqichi uchun buyuriladi: bisillin, sintetik penitsillinlar, dorilar keng harakatlar (sefalosporinlar). Har bir holatda shifokor preparatni va dozani individual ravishda tanlaydi. Antibiotik terapiyasi kursining davomiyligi 10 dan 14 kungacha.

Ukol bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) majburiy ravishda buyuriladi - Aspirin, Butadion, Diklofenak, Naproksen, Voltaren, Ibuprofen va ularning boshqa analoglari.

antiallergik davolash ( antigistaminlar, kaltsiy tuzlari) giperimmunni blokirovka qilish uchun buyuriladi allergik reaktsiya patogenning ta'siriga. Xuddi shu maqsadda steroid gormonlar (Prednisolone, Triamcinolon, Hydrocortisone) qo'llaniladi, ular kasallikning uzoq davom etgan holatlarida yallig'lanishni bartaraf etish uchun ham buyuriladi.

Movalis eng ko'p qo'llaniladigan zamonaviy antirevmatik dorilardan biridir

To'liq, oson hazm bo'ladigan proteinni o'z ichiga olgan parhez terapiyasi zarur yog 'kislotasi, minerallar, vitaminlar. Bundan tashqari, C vitaminining ortib borayotgan dozalari buyuriladi, bu esa kuchaytiradi biriktiruvchi to'qima, qon tomirlarini mustahkamlash uchun rutin ("P" vitamini), tiklanish uchun "B" guruhi vitaminlari asab tizimi, teri.

Mahalliy ravishda o'tkir bosqichda turli xil og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi malhamlar qo'llaniladi va kasallikning o'tkir belgilari yo'qolgach, revmatizmni davolashga fizioterapiya (UVR, UHF, magnit va impulsli oqimlar, infraqizil va lazer nurlanishi) qo'shiladi. oyoqlarning.

Muhim: siz antibiotiklar va boshqa dori-darmonlarni, shuningdek, uy sharoitida davolanishning barcha turlarini shifokoringizning ruxsatisiz qabul qilmasligingiz kerak. Oyoqlarning revmatizmini qanday va qanday davolash kerakligi haqidagi savol faqat shifokor tomonidan hal qilinishi mumkin.

Tushgandan keyin o'tkir yallig'lanish va tana haroratini normallashtirish, infektsiya manbai sanitarizatsiya qilinadi: tonzillit, sinusit, faringit, bronxit, karioz tishlarni davolash.

Uyda oyoqlarning revmatizmini davolash mumkinmi?

Uyda revmatizmni davolash ko'p asrlar davomida dori vositalaridan foydalangan holda ishlatilgan an'anaviy tibbiyot. Bular asosida tayyorlangan turli xil dorilar (malhamlar, damlamalar, damlamalar, ishqalanishlar) tabiiy mahsulotlar, samaradorligi va zararsizligi vaqt sinovidan o'tgan.

Quyidagilar ko'pincha ichki foydalanish uchun xalq antirevmatik vositalar sifatida qo'llaniladi:

  • limon sharbati;
  • ko'k, kızılcık;
  • malina, smorodina mevalari va barglaridan qaynatish;
  • qarag'ay kurtaklari qaynatmasi;
  • lilak gullarining infuzioni,
  • limon qobig'i bilan gul asal.

Muhim: qoida tariqasida, xalq davolari Oyoqlarning revmatizmini davolash usullari xavfli emas, ammo ularning tanlovi hali ham shifokor bilan maslahatlashgan holda amalga oshirilishi kerak.

Tashqi vositalar arsenali ancha kengroq. Bunga xantal, horseradish, turp, turpentin, qichitqi o'ti, kvarts qumi va tuz bilan isitish, aspen barglari, dulavratotu ildizi, qayin kurtaklari va boshqa ko'plab vositalardan tayyorlangan losonlar kiradi.

Oyoqlarning revmatizmi muvaffaqiyatli davolanishi mumkin bo'lgan kasallikdir zamonaviy tibbiyot. Bemor bajarishi kerak bo'lgan asosiy shart: oyoq bo'g'imlarining revmatizmini davolash imkon qadar erta boshlanishi va mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi kerak.



mob_info