Nesvarbu, ar yra blogas burnos kvapas. Klausimai. Ar galima savarankiškai nustatyti, kaip kvepia jūsų kvėpavimas?

Halitozė – gana subtili problema, mažinanti gyvenimo kokybę ir sukelianti žmogui diskomfortą. Suaugusiųjų blogas burnos kvapas, kurio priežastys ir gydymas yra neatsiejamai susiję, gali būti lengvai pašalintas namuose. Tačiau kai kuriais atvejais prireiks specialisto pagalbos.

Kodėl iš burnos kvepia blogai?

Blogo kvapo priežastys yra fiziologinės. Taigi ryte tai gali pajusti visi, nes per naktį seilės nespėjo išvalyti burnos ertmės, nes miegant sulėtėja jų gamyba. Halitozė dažnai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms. Faktas yra tas, kad su amžiumi išskiriamų seilių kiekis mažėja.

Kartais, veikiant vartojamiems vaistams, pasikeičia seilių sudėtis, pablogėja jų savybės, pradedama gamintis mažiau. Burnos džiūvimas sukelia nemalonų kvapą, nes būtent seilės palaiko sveiką rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, nuplauna apnašas, kuriose yra daug kenksmingų mikroorganizmų, naikina bakterijų ląsteles, sukeliančias blogą burnos kvapą.

Burnos džiūvimo sindromą gali sukelti kiti veiksniai:

avitaminozė;
botulizmas;
radiacijos sužalojimas.

Blogą burnos kvapą gali sukelti dieta. Pasninkas sukelia procesą, kurio metu organizmas pradeda vartoti sukauptus riebalus. Jiems skylant, gaminasi ketonai, kurie sukelia saldų ar rūgštų kvapą. Tokiu atveju gaivus kvapas grįš tik išėjus iš dietos. Tas pats pasakytina apie persivalgymą ir prastą burnos higieną. Po sočių pietų ar vakarienės užstrigusio maisto gabalėliai pradeda pūti ir sukelia nemalonų kvapą.

Kai kurių maisto produktų kvapas gali trukti iki 24 valandų. Jie apima:

karšti prieskoniai;
svogūnai ir česnakai;
silkė ir konservai;
gazuoti gėrimai;
aštrūs mėsos gaminiai;
alkoholis ir kava;
pieno produktai;
krienai;

Šis maistas prisideda prie apnašų susidarymo, o jam prasiskverbiant į virškinimo sistemą susidaro junginiai, kurie sutrikdo rūgščių ir šarmų pusiausvyrą burnoje. Tuo pačiu metu bakterijos aktyviai dauginasi.

Nemalonaus kvapo rūšys

Priklausomai nuo sunkumo ir dažnumo, halitozė yra trijų tipų:

Tiesa. Aplinkiniai aiškiai pastebi nemalonų kvapą. Priežastys gali būti fiziologinės savybės, patologijų vystymasis Vidaus organai, dantų ir dantenų ligos.
Pseudohalitozė. Kvėpavimas juo nėra visiškai šviežias ir jaučiamas tik artimai bendraujant su žmogumi. Paprastai ši problema kyla dėl asmeninės higienos taisyklių pažeidimų, tam tikrų maisto produktų vartojimo.
Halitofobija. Suaugęs žmogus neturi akivaizdžių problemų, jis visiškai neturi kvapo, bet yra įsitikinęs priešingai. Psichologinis veiksnys čia vaidina svarbų vaidmenį.

Kvapo pobūdis gali pasakyti apie konkrečias patologijas, būtent:

Rotten kalba apie dantų problemas.
Supuvimas yra pūlingo kvėpavimo takų proceso arba žarnyno disbiozės išsivystymo pasekmė. Tai dažnai būna piktnaudžiaujantiems alkoholiu. Skilimo stemplės sienelėse jaučiamas supuvęs kvapas, jei yra piktybinis navikas.
Kenčiantiems iš burnos kvepia acetonas cukrinis diabetas arba inkstų liga.
Nedidelis kvapas, atsirandantis iškvepiant arba kosint, rodo plaučių ligą.
Kartumas burnoje ir geltonas liežuvis kalbėti apie problemas tulžies pūslės darbe.
Rūgštus kvapas būdingas žmonėms, sergantiems pankreatitu ir diabetu.
Kartus ir aštrus skonis rodo kasos problemas.
Supuvimas rodo lėtinio gastrito vystymąsi.
Amoniako kvapą sukelia lėtinis inkstų nepakankamumas.

Galite naudoti įprastą šaukštą, kad suprastumėte, kaip iš tikrųjų kvepia jūsų kvėpavimas. Jį reikia apversti ir perbraukti per liežuvį, kad ant šaukšto liktų šiek tiek apnašų ar seilių. Iš jų sklindantis kvapas rodo kvėpavimo kokybę.

Tikrosios halitozės priežastys

Suaugusiųjų blogą burnos kvapą gali sukelti įvairūs veiksniai. Dažnai problema yra susijusi su žmogaus burnos ertme, jis gali patirti:

ėduonies ertmės;
dantų akmenys;
didelis apnašų susikaupimas;
karūnėlių, petnešų, plokštelių buvimas;
liežuvio ir dantenų ligos;
seilių klampumo sumažėjimas;
stomatitas ir kiti gleivinės uždegimai.

Halitozė gali būti tokių ligų simptomas kaip:

kvėpavimo takų infekcijos (gangrena, tuberkuliozė, plaučių abscesas, bronchektazė);
inkstų nepakankamumas;
inkstų ligos (nefrozė, cistitas, pielonefritas);
diabetas;
virškinimo trakto patologija (gastritas, kolitas, opa);
kepenų ir tulžies takų ligos (cholecistitas, tulžies akmenligė, hepatitas, cirozė);
ENT organų ligos (sinusitas, vidurinės ausies uždegimas, sinusitas);
endokrininės sistemos sutrikimas (lytinių hormonų disbalansas turi įtakos seilių savybėms);
Sjogreno liga (sumažėjusi sekrecija seilių liaukos Oi).

Beveik puse atvejų suaugusiųjų halitozės priežastis yra nesveikos kepenys ir patologijos virškinimo trakto... Labiausiai apgailėtina blogo burnos kvapo priežastis gali būti skrandžio ar stemplės vėžys. Nereikia skubėti diagnozuoti sau kokios nors ligos, nesant gaivaus kvapo. Juk tokia situacija periodiškai pasitaiko kiekviename žmoguje.

Nemalonaus kvapo atsiradimas gali būti siejamas su nuolatiniu vidurių užkietėjimu, gripu ir menstruacijomis, asmens higienos taisyklių nesilaikymu. Kai rūkote cigaretę burnoje, pažeidžiamas gleivinės valymo procesas. Kartu mažėja išsiskiriančio deguonies kiekis, pradeda daugintis mikroorganizmai. Ši priklausomybė yra ir dantų akmenų susidarymo bei dantenų ligų išsivystymo priežastis. Dantų protezų ir plokštelių buvimas provokuoja halitozės vystymąsi. Jis ypač išryškėja prastai prižiūrint protezų paviršių. Juk čia dauginasi daug bakterijų, kurios sukuria nemalonų kvapą.

Vaistas nuo kvapo

Norėdami pašalinti blogą kvapą iš suaugusiojo, pirmiausia turite nustatyti jo atsiradimo priežastį. Staiga atsirandanti halitozė gali būti rimtos patologijos vystymosi pasekmė. Todėl būtina kuo greičiau atlikti kūno tyrimą, gauti ekspertų patarimus ir pradėti gydymą.

Pirmiausia reikėtų pašalinti dantų problemas, esant reikalui, protezus pakeisti naujais. Jums gali prireikti dantų plombavimo dėl dantų ėduonies, danties ištraukimo ar dantenų ligų gydymo. Paprastai gydytojas skiria specialų vaistą dantų pasta, dantų gelis ir kiti antibakteriniai vaistai. Kartais reikia ištaisyti sumažėjusio seilėtekio problemą.

Jei po atliktų procedūrų kvapas iš burnos išlieka, turėtumėte pasikonsultuoti su terapeutu. Atsiradus supuvusiam kvapui iš burnos, atsiradusio dėl opos ar gastrito, reikia apsilankyti pas gastroenterologą. Endokrinologas padės išsklaidyti įtarimus dėl cukrinio diabeto. Nosies užkimšti negalima, nes priverstinis kvėpavimas per burną sukelia sausumą burnos ertmė... Taip pat sergant rinitu ar sinusitu reikia apsilankyti pas LOR gydytoją, sergant bronchų ligomis – pas pulmonologą, sergant cukriniu diabetu – pas endokrinologą.

Geriau iš raciono išbraukti maistą, kuris provokuoja blogą kvapą iš burnos. Norėdami pašalinti halitozę, galite naudoti specialius dezodorantus, dantų siūlą, drėkintuvą, ultragarsinį šepetėlį.

Savarankiškas gydymas

Tiems, kurie renkasi gydymą namuose, liaudies būdai kovoti su halitoze. Žemiau pateikiami populiarūs receptai:

Skalavimui naudokite rūgštaus antpilą. 3 arbatinius šaukštelius žaliavos užpilama 0,5 litro verdančio vandens ir paliekama 2 valandoms. Po to kompozicija filtruojama ir nuplaunama.
Braškių lapai, kurių kiekis yra 1 valgomasis šaukštas, užpilami 2 stiklinėmis verdančio vandens ir paliekami 3-4 valandas. Kiekvieną dieną turėtumėte gerti kompoziciją po pusę stiklinės.
Kaip skalavimo priemonė tinka karčiojo pelyno antpilas. 1 arbatinį šaukštelį jo reikia užplikyti stikline verdančio vandens ir palikti 20 minučių. Skalavimas atliekamas 2-3 kartus per dieną po valgio.
Viduje naudokite rūgštynės lapų nuovirą. Šaukštas žaliavos užpilamas 500 ml vandens ir virinamas 15 minučių. Po to kompozicija pašalinama ir paliekama 2 valandoms. Tirpalas padalintas į 4 dalis ir geriamas per dieną prieš valgį.
Pašalinti nemalonų kvapą padės šie veiksmai: veiksminga priemonė... Reikia išgerti 1 valgomąjį šaukštą augalinio aliejaus ir 10 minučių juo skalauti burną. Tiks linų sėmenų, šaltalankių, alyvuogių aliejus.
2 arbatinius šaukštelius anyžių sėklų reikia užplikyti stikline verdančio vandens. Kompozicija turi būti reikalaujama 20 minučių ir filtruojama. Pavalgę jie kruopščiai išskalauja burną ir gerklę. Šis augalas turi baktericidinį ir priešuždegiminį poveikį.
Kvėpavimą gaivinti galite uogomis. Tiks spanguolių, šaltalankių, erškėtuogių arbatos, braškių ir aviečių sultys.

Bet koks gydymas turi būti lydimas asmeninės higienos taisyklių ir prevencinių priemonių:

Po kiekvieno valgio reikia skalauti burną vandeniu arba specialiu tirpalu. Pageidautina, kad jame nebūtų alkoholio.
Dantis reikia valytis du kartus per dieną, nepamirškite ir liežuvio. Jis taip pat nuvalomas nuo apnašų.
Būtina stebėti dantų protezų, breketų, ortodontinių plokštelių švarą.
Geriau atsikratyti žalingų įpročių.
Kas šešis mėnesius būtina lankytis pas odontologą. Su juo galite atlikti specialų higieninį valymą, kuris atims iš bakterijų maistinę terpę.
Reikia gerti daugiau vandens, jis padeda kovoti su nemaloniais kvapais, prisideda prie seilių išsiskyrimo.
Geriausia naudoti asmens priežiūros produktus, kuriuose yra tik natūralių ingredientų.
Reikia atkreipti dėmesį į savo mitybą. Į jį geriau įtraukti daugiau daržovių ir vaisių. Naudinga vartoti avižinius dribsnius, padeda gamintis seilėms.
Ryte tuščiu skrandžiu, išskalavus burną, galima suvalgyti 1-2 obuolius.
Norėdami pašalinti kvapą po suvalgyto produkto, turite gerti stiprią šviežiai užplikytą arbatą.

Negalima per daug naudoti kramtomosios gumos ir burnos skalavimo skysčio. Jie duoda tik trumpalaikį poveikį, o kartais gali pabloginti problemą. Juk jie naikina natūralią mikroflorą. Vietoj kramtomosios gumos geriau naudoti kalmaus šaknį, gvazdikėlių sėklas, mėtas, krapus. Pastilių ir tablečių vartojimas gali sukelti ėduonies vystymąsi, todėl taip pat neturėtumėte jų nusivilti.

Nenaudinga užsiimti savęs gydymas halitozė, jei išsivysto vidaus organų patologija arba yra burnos uždegimas, dantų kariesas. Tokias problemas padės išrašyti gydytojas kompleksinis gydymas pašalinti blogą burnos kvapą. Pagrindinė taisyklė yra blogų įpročių ir sveiko maisto atsisakymas.

Čia ir dabar ir ilgainiui taps nepasitikėjimo savimi priežastimi. Ypač jei nežinai, kodėl tai atsirado.

Būklė, gerai žinoma gydytojams kaip halitozė, gali būti ir nedidelė, ir nedidelė. Pastaruoju atveju reikalinga diagnostika ir gydymas, tad be vizito pas specialistą tikrai neapsieisite. Kita vertus, jei esate tikri, kad su jūsų sveikata viskas tvarkoje, čia yra trys dalykai, dėl kurių viskas galėjo nutikti:

Bakterijos burnoje

Tyrimai rodo, kad dažniausia blogo burnos kvapo priežastis yra bakterinės apnašos, ypač ant dantų, dantenų ir liežuvio. Ir nors dažnai kalta netinkama ar netinkama higiena, dažnas veiksnys yra burnos džiūvimas - ideali aplinka bakterijoms klestėti ir daugintis. Tai taip pat paaiškina faktą, kad daugumai žmonių (kadangi seilių gamyba sustoja miegant) kvėpavimą vargu ar galima pavadinti maloniu.

Ligos ir vaistai

Nors tai yra mažiau įprasta, palyginti su ankstesne priežastimi, ji vis tiek gali veikti jūsų atveju. Pasak odontologo Haroldo Katzo „Medical Daily“ komentare, labai blogas burnos kvapas - kartais blogesnis nei įprastai - gali būti plaučių ligos požymis. Be to, blogas burnos kvapas gali būti infekcijos simptomas kvėpavimo takai, tonzilių uždegimas ir kai kurios kitos ligos. Be to, kai kuriais atvejais šalutiniai poveikiai bet kokie vaistai, kuriuos vartojate, kaip rekomendavo gydytojas, taip pat gali būti susiję su nemaloniu burnos kvapu.

Alkoholis, cigaretės ir dieta

Dažnai halitozę išprovokuoja mūsų blogi įpročiai, ar tai būtų, ar. Žinoma, kad alkoholis sukelia dehidrataciją, tačiau rūkymas gali ne tik išsausinti burną, bet ir padidinti kvapą sukeliančių junginių kiekį organizme. Mitybos specialistai priduria, kad į „potencialiai pavojingų“ sąrašą turėtų būti įtraukta mažai angliavandenių turinti dieta + įprotis pavydėtinu reguliarumu praleisti maistą.

Anot Health.com, kaltininkas taip pat gali būti tam tikri maisto produktai, tokie kaip prieskoniai, kopūstai ir ridikai. Taigi, bet kuriuo atveju turėtumėte būti labai atsargūs dėl savo dietos.

Kaip atsikratyti blogo burnos kvapo

Kalbant apie tai, kaip atsikratyti blogo burnos kvapo, svarbu pažymėti, kad kalbant apie ligą, rekomendacijas pirmiausia turėtų pateikti gydytojas. Jei situacija ne tokia rimta, yra keli problemos sprendimo būdai, kuriuos verta išbandyti:

Higienos įpročiai

Valykite dantis du kartus per dieną naudodami liežuvio pagalvėlę ant nugaros. Ir jei įmanoma, naudokite burnos skalavimo skystį po kiekvieno valgio. Tai ypač svarbu tiems, kuriems gresia blogas burnos kvapas (pavyzdžiui, žmonėms, nešiojantiems breketus ar protezus). Iš akivaizdžių rekomendacijų: apsilankykite pas odontologą du kartus per metus ir nepamirškite pasikeisti dantų šepetėlio po ligos.

Gerti daugiau vandens

Esant blogam burnos kvapui, formulė veikia puikiai: tuo geriau. Žinoma, mes kalbame apie svarus vanduo be dujų, o saldžiosios sodos, kuri gali pakenkti emaliui, tiesiog geriau neįtraukti. Vandens turintys vaisiai ir daržovės, pavyzdžiui, obuoliai, agurkai, salierai ir morkos, taip pat yra naudingas priedas. Jie, pasak ekspertų, gali veikti kaip alternatyva Dantų šepetėlis tarp dantų įstrigusių maisto likučių pašalinimas.

Ką apie kramtomąją gumą? Tai, anot odontologų, taip pat geras ir universalus būdas drėkinti. „Seilės, kurios susidaro kramtymo metu, yra atsakingos už blogo burnos kvapo mažinimą“, – sako Rio Grande do Sol universiteto profesorius Cassiano Kuchenbecker Rösing.

Namų gynimo priemonės

Pasak kosmetikos odontologės Niujorke Jennifer Jablow, galite kramtyti švieži lapai mėtų arba petražolių. Ji aiškina, kad, pavyzdžiui, petražolėse yra chlorofilo, kuris neleidžia susidaryti nemaloniems kvapams. Ar esate pasiruošę eiti toliau? Taip pat galite pasigaminti naminį burnos skalavimo skystį. Odontologė Debra Glassman iš Glassman Dental Care teigia, kad puodukas šilto vandens su šaukštu kepimo sodos ir keliais lašeliais pipirmėčių aliejaus atlieka puikų darbą.

Blogas kvapas iš burnos yra ne tik kliūtis bendravimui ir nepasitikėjimo savimi priežastis, bet ir gali signalizuoti apie rimtą patologiją. Kreipėmės į terapeutą, kad išsiaiškintume nepatogios problemos priežastis ir būdus.

Ardeeva Irina Michailovna,
aukščiausios kvalifikacinės kategorijos terapeutas,
medicinos centras „Horizontas“

Sergant halitoze - taip vadinamas blogas burnos kvapas - anksčiau ar vėliau beveik kiekvienas žmogus susiduria. Kyla klausimas, ar tai laikina, ar problema yra nuolatinė. Kartais pats žmogus gali nepastebėti nemalonaus kvapo. Yra šie savidiagnostikos metodai:

Paimkite vatos diskelį ar servetėlę ir padėkite ant užpakalinio liežuvio trečdalio, tada išimkite ir užuoskite kvapą.
Vieną minutę po naudojimo užuostykite siūlą ar dantų krapštuką.
Iškvėpkite į delną ir užuoskite.
Uždėkite ant veido marlinį tvarstį ir vaikščiokite juo apie 5 minutes.Ant tvarsčio susikaupęs kvapas atitinka kvapą iš burnos.
Galite naudoti specialų kišeninį aparatą, nustatantį vandenilio sulfido koncentraciją kvėpuojant – halimetrą, kurio skalė nuo 0 iki 4 balų.

Laikiną blogą burnos kvapą gali sukelti:

Ilgalaikis kai kurių narkotikų- hormoniniai, antihistamininiai, antidepresantai, diuretikai, antibakteriniai vaistai, kurie mažina seilių gamybą ir sukelia halitozę.
Intensyvus kvėpavimas per burną fizinė veikla: atsiranda burnos džiūvimas, todėl atsiranda halitozė.
Stresas, užsitęsęs nervinis perkrovimas neigiamai veikia visą organizmą. Taip pat gali atsirasti burnos sausumas.

80% atvejų halitozę sukelia burnos ertmės ligos: kariesiniai dantys, periodontitas, gingivitas, stomatitas skirtinga etiologija, liežuvio seilių liaukų ligos ir kt.

Todėl prieš bėgdami pas gydytoją atsakykite sau į klausimą: ar pakankamai dėmesio skiriate burnos higienai? Tai įeina:

kruopštus dantų valymas 2 kartus per dieną, naudojant dantų siūlą, skruostus, naudojant specialius šepetėlius ar grandiklį,
po kiekvieno valgio ar užkandžio praskalaukite burną šiltu vandeniu
skalavimo priemonių naudojimas (ne antibakterinis),
2 kartus per metus odontologas profesionaliai valo burnos ertmę.

Jeigu skiriate deramą dėmesį burnos ligų profilaktikai, tačiau kvapas vis tiek jaučiamas, reikėtų kreiptis odontologas ir gauti tinkamą gydymą.

Jei odontologo gydymas yra neveiksmingas, kitas specialistas turėtų būti ENT gydytojas... Nemalonaus kvapo priežastis gali būti lėtinis tonzilitas. Padidėjusios, palaidos gomurinės tonzilės su plačiomis spragomis, kuriose kaupiasi mažiausios maisto dalelės ir mirštančios epitelio ląstelės, yra tinkama vieta daugeliui bakterijų. Jei nustatomas lėtinis tonzilitas, reikės atlikti kursą konservatyvus gydymas: tonzilių spragų plovimas antiseptiniais tirpalais, fizioterapinės procedūros. Taip pat lėtinį rinitą ir sinusitą dažnai lydi tirštų, nemalonaus kvapo gleivių susidarymas, kurios, patekusios į nosiaryklę, o vėliau į ryklę, gali sukelti nemalonų burnos kvapą.

Jei otorinolaringologas nenustato jokios patologijos, tuomet reikia apžiūrėti terapeutas arba gastroenterologas, nes halitozės priežastys gali būti ir virškinamojo trakto, plaučių, inkstų ligos, medžiagų apykaitos problemos (cukrinis diabetas).

Preliminarią „probleminę“ vietą organizme galima nustatyti pagal kvapo pobūdį .

Rūgštus kvėpavimas gali būti su skrandžio opa, dvylikapirštės žarnos, sergant gastritu su padidėjusia rūgštingumą formuojančia funkcija, su GERL (gastroezofaginio refliukso liga). Halitozė taip pat pasireiškia sergant cholecistitu, kepenų ciroze, pankreatitu, žarnyno disbioze ir stemplės ligomis.
Esant kvapui, kuris primena supuvusios mėsos, kiaušinių kvapą, reikia atlikti tyrimą, kad būtų išvengta dekompensuotos kepenų cirozės su kepenų nepakankamumu.
Puvimo kvapas iš burnos taip pat gali būti sergant kai kuriomis plaučių ligomis, lydimas pūlingų skreplių išsiskyrimo.
Saldus prinokusių obuolių ar acetono kvapas gali būti cukrinio diabeto dekompensacijos požymis; reikalinga skubi pagalba.
Jei kvapas iš burnos panašus į šlapimo kvapą, taip pat reikia skubios medicinos pagalbos, nes inkstų nepakankamumo tikimybė yra didelė.

Iš to, kas pasakyta, tampa aišku, kad esant halitozei, norint diagnozuoti ligą ir ją gydyti, būtina kreiptis į gydytoją.

Rekomendacijos, kaip sumažinti diskomfortą ir diskomfortą sergant halitoze

Skubiai atsikratyti blogo burnos kvapo galite kramtydami kavos pupeles: jos ją neutralizuoja.
Galite naudoti skalavimo priemones, dantų pastas, gelius, kurių sudėtyje yra karbamido peroksido, triklozano, cetilpiridino.
Padeda sergant halitoze, burnos skalavimas atskiestu vandenilio peroksidu (1 šaukštelis 1 stiklinei vandens) arba sodos tirpalu (4-5 kartus per dieną).
Geras efektas kasdien skalauti burną žolelių užpilais: ramunėlių, mėtų, liucernos, krapų, kraujažolių, propolio.
Kvapo intensyvumas sumažina naudojimą eteriniai aliejai(šalavijas, arbatmedis, gvazdikėliai).

Bet geriau ne su problemos pasekmių šalinimu, o su pačia problema. Neapsunkinkite sau gyvenimo ir nepaleiskite ligos – eikite pas gydytoją.

Nemalonus burnos kvapas, šio reiškinio priežastys ir gydymas kelia susirūpinimą daugeliui suaugusiųjų. Dėl šio simptomo sunku laisvai bendrauti su kitais namuose, darbe, viešose vietose. Jis visada nurodo, kad yra kokių nors sveikatos problemų. Tiesą sakant šis simptomas būdingas daugeliui vidinių sistemų ligų, tačiau ne visada jo atsiradimo priežastys yra pavojingos.

Problemos esmė

Nemalonų kvapą iš burnos sklindantį nemalonų burnos kvapą gydytojai vadina halitoze. Jei žmogus pastebėjo tokį simptomą, pirmiausia turėtumėte išsiaiškinti, kokia problema yra:

Tikroji halitozė yra tikras nemalonaus kvapo buvimas, jaučiamas žmogui ir aplinkiniams. Priežastis - liga.
Pseudohalitozė – tai būklė, kai blogas kvapas yra toks silpnas, kad jį pastebi tik pats žmogus.
Halitofobija – žmogui atrodo, kad iš burnos sklinda puvimo kvapas, tačiau net odontologas nepatvirtina jo buvimo.

Norėdami patikrinti, ar sklinda nemalonus kvapas, galite uždėti servetėlę ant užpakalinės liežuvio dalies ir pauostyti arba patikrinti panaudoto dantų krapštuko kvapą. Sieros vandenilio dujų kiekiui iškvepiamame ore įvertinti yra specialūs jautrūs prietaisai, kurie nemaloniai kvepia puviniu ir susirgimo atveju susidaro organizme. Jei jaučiate rūgšties aromatą ar išsiskiria supuvę – turėtumėte kreiptis į odontologą ar terapeutą, kad išsiaiškintumėte pažeidimo priežastis.

Halitozės priežastys

Suaugusio žmogaus nemalonaus burnos kvapo priežastys gali būti labai įvairios, ir tik pagal tai neįmanoma nustatyti patologijos. Todėl reikia atsižvelgti į kitus simptomus, kurie atsirado kartu su halitoze:

Galimos priežastys	Kvapo prigimtis	Susiję simptomai
Dantų ligos: kariesas, periodontitas, stomatitas.	Įžeidžiantis kvapas su puvinio atspalviu, blogesnis ryte.	Dantų skausmas, gleivinės opos, kraujavimas.
Šlapimo organų ligos: nefrozė, pielonefritas, cistitas.	Primena amoniaką.	Apatinės nugaros dalies skausmas, karščiavimas, diskomfortas šlapinantis.
Sjogreno sindromas.	Nemalonus kvapas, kaip kariesas.	Burnos ir akių sausumas, fotofobija, sunku nuryti.
Kvėpavimo sistemos patologijos: sinusitas, sinusitas, adenoidų ir polipų dauginimasis, pneumonija, pūlingas bronchitas, tuberkuliozė.	Pūlingas kvapas.	Gerklės ar sinusų skausmas, gleivių išsiskyrimas, nosies kvėpavimo pasunkėjimas, balso ir garsų tarimo pokyčiai, apnašos ant tonzilių.
Kepenų nepakankamumas.	Supuvęs sugedusios mėsos ar kiaušinių kvapas.	Šviesios išmatos, tamsus šlapimas, gleivinės ir oda pagelsta, burnoje – kartaus skonio.
Skrandžio ligos ir plonoji žarna: gastritas, opaligė.	Rūgštus kvėpavimas iš suaugusiojo ar vaiko.	Skrandžio skausmas, rėmuo, kraujavimas iš skrandžio ar žarnyno.
Žarnyno disbiozė.	Puvimo kvapas.	Virškinimo sutrikimai, žarnyno dujų kaupimasis, vidurių pūtimas.
Problemos su kasa, cukriniu diabetu ir insipidus.	Įžeidžiantis rūgštus kvapas, sumaišytas su acetonu.	Nuolatinis troškulys, gausus šlapinimasis, silpnumas, perteklinio svorio kaupimasis.

Dantų ligos

Jei suaugusio žmogaus blogo burnos kvapo priežastis slypi dantų problemose (taip nutinka 80 proc. atvejų), reikėtų kreiptis į savo odontologą. Nemalonaus kvapo atsiradimas rodo, kad ėduonies pažeidimuose arba po dantų akmenimis kaupiasi patogeniniai mikroorganizmai, kurie sukelia irimo procesus. Nepaisydami situacijos, dėl danties ar dantenų vidinių audinių pažeidimo dantys netenka.

Sergant stomatitu, nemalonus kvapas iš burnos rodo ir gyvybinę bakterijų veiklą. Infekcija gali išprovokuoti stiprų karščiavimą, yra patogenų, kurie per kraują gali patekti į bet kurį kitą organą, šaltinis. Gydymui gydytojas rekomenduos antibakterinius vaistus, burnos skalavimo skystį.

Dauguma odontologijoje aptinkamų problemų turi vieną priežastį – prasta higiena. Dvi dienas verta praleisti valymą ryte ir vakare – ir jau nuo burnos dvokia puviniu. Bakterijos nepasišalina nuo dantų paviršiaus, jos pradeda aktyviau daugintis, kaupiasi jų atliekos ir kartu su maistu susidaro minkštos apnašos, kurios vėliau virsta kietais dantų akmenimis. Todėl, laikantis higienos taisyklių, galima išvengti smarvės atsiradimo iš burnos.

Virškinimo problemos

Suaugusiųjų blogo burnos kvapo priežastys, susijusios su Virškinimo sistema, labai pavojinga, bet ne tokia dažna: apie 10 proc. Jie veda į organizmo išsekimą, susilpnina imunitetą, provokuoja skausmą, ligonio burna dvelkia rūgštoku.

Jei patogeninės bakterijos išsivysto žarnyne, jos gali patekti į kvėpavimo ir šlapimo organus ir formuoti naujus infekcijos židinius.

Sergant tokiomis ligomis, supuvusio kvapo neįmanoma pašalinti dantų pasta ar skalavimo priemone., būtinai turite susisiekti su terapeutu arba gastroenterologu, kuris paskirs gydymą:

Kepenų liga

Kai žmonės bando išsiaiškinti, kodėl burnoje kvepia puvinys ir atsiranda nemalonus skonis, diagnostika dažnai atskleidžia kepenų veiklos sutrikimus. Ši liauka išskiria kartaus skonio tulžį, kuri sukelia periodišką kartumo pojūtį, kai skrandžio turinys per stemplę patenka į ryklę.

Kepenų ligas provokuoja įvairios priežastys: virusinis hepatitas, apsinuodijimas, apsinuodijimas alkoholiu, nereguliarus maitinimas. Todėl gydymas kuriamas individualiai. Jūsų gydytojas gali rekomenduoti:

Priklausomybių atsisakymas.
Vaistų – hepatoprotektorių išrašymas.
Dietos laikymasis.
Gydymas virusinės ligos antivirusinė terapija.

Kasos problemos

Blogas moters ar vyro kvapas visada yra nemalonus, tačiau šis simptomas kartais atskleidžia sveikai atrodančių žmonių neišreikštas ligas. Taip atsitinka, kai iš burnos gleivinės atsiranda acetono kvapas. Pasikonsultavę su gydytoju, pacientai gali netikėtai pastebėti cukraus kiekio kraujyje padidėjimą. Šios medžiagos aromatas lydi didelio kiekio riebalų skaidymą ląstelėse, kuriose trūksta angliavandenių.

Šios priemonės padės sumažinti diabeto žalą organizmui ir kovoti su halitoze:

Nuolat stebėti cukraus kiekį ir laiku vartoti insuliną, kai jis pakyla.
Dietos laikymasis.
Hipoglikeminių medžiagų vartojimas.

Halitozė sergant kvėpavimo takų ligomis

Kas dešimtam pacientui, besiskundžiančiam dusuliu kvėpavimu, simptomo priežastys slypi kvėpavimo takų ligose. Dėl infekcijų, kurios provokuoja gerklės skausmą, sinusitą, plaučių uždegimą, būtina antibiotikų terapija, ir geriau pirmiausia nustatyti patogeno tipą. Tam atliekama biomedžiagos bakterinė sėja.

Jei patogeniniai mikroorganizmai vėluoja ir aktyviai dauginasi dėl neoplazmų (polipų, adenoidų), gali prireikti chirurginė intervencija... Tačiau ne visais atvejais gydytojai mano, kad operacija būtina, sprendimas priimamas po išsamios diagnozės, atsižvelgiant į galimą žalą ir naudą pacientui.

Kartu su kvėpavimo sistemos gydymu turite atidžiai stebėti burnos ertmės švarą, kad infekcija nesikauptų ant dantų.

Retos halitozės priežastys

Puvimo kvapas iš burnos, kurį sukelia inkstų ar kitų organų problemos arba Sjogreno sindromas, yra retas. Tačiau jų atsiradimo tikimybės negalima atmesti. Štai kodėl, nesant virškinimo ligų, Kvėpavimo sistema ir burnos ertmės ligų, būtina tęsti patologijos paieškas. Norint nustatyti, iš kur atsirado puvimo kvapas iš burnos, nustatyti priežastį ir sudaryti gydymo režimą, gali prireikti šių tyrimų:

Šlapimo tyrimai.
Vidaus organų ultragarsas.
Kūno liaukų (seilių, ašarų) funkcijų diagnostika.
Įvairių organų biopsija.
Imunologiniai tyrimai.

Laikina halitozė

Suaugusiųjų blogo burnos kvapo priežastys gali būti nekenksmingos. Štai kodėl u sveikų žmonių gali pasireikšti laikina halitozė, nesusijusi su organų ligomis:

Tokiais atvejais neturėtumėte jaudintis dėl supuvusio kvapo iš burnos, dėl priežasčių ir gydymo. Bet jei simptomas laikui bėgant neišnyksta ir yra kartu su kitais sutrikimais, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Skubus simptomų pašalinimas

Būtina gydyti bet kokias ligas, sukeliančias rūgštų, supuvusį kvapą iš burnos, supuvusių kiaušinių kvapą. Tokios ligos negali būti pašalintos per dieną, kartais reikia ilgalaikio gydymo ir specialių vaistų. Tačiau gyvenime pasitaiko situacijų, kai reikia skubiai atsikratyti smarvės, pavyzdžiui, prieš pasimatymą ar verslo susitikimą. Jei jūsų kvapas smirda, galite:

Kramtykite mentolio gumą.
Kruopščiai valykite dantis mėtų pasta ir burnos skalavimo skysčiu.
Kelias minutes kramtykite kavos pupeles.
Išskalaukite burną antibakteriniai vaistai(Chlorheksidinas).

Visi šie metodai tik laikinai gali pašalinti iš burnos puvimo kvapą, halitozės priežastys išlieka, o po kelių valandų vėl grįžta. Daugiau efektyvus būdas atsikratykite puvinio ar supuvusių kiaušinių kvapo burnoje – reguliariai skalaukite burną dezinfekuojančiais tirpalais. Tam naudojami specialūs farmaciniai preparatai, ramunėlių nuoviras. Tokia procedūra iš karto neatsikratys halitozės, tačiau poveikis bus stabilesnis.

Suaugusiųjų blogo burnos kvapo priežastys ir šio simptomo gydymo galimybės yra neįtikėtinai įvairios. Halitozė gali pasireikšti tiek sveikiems, tiek sergantiems žmonėms, todėl diagnozė visada būtina. Ypač jei aromatas labai aštrus, pūlingas, jame yra acetono ir amoniako priemaišų, kai pridedamas kartaus skonio.

Jei ryte burnoje smirdi, tai reiškia, kad žmogus nepakankamai rūpinasi burnos ertme. Norėdami atsikratyti apraiškos, turėtumėte kruopščiau valyti dantis ir dažniau naudoti natūralius ir vaistinės skalavimus. Esant vidaus organų (kepenų, skrandžio, kasos, tonzilių, sinusų) negalavimams, reikia atlikti visavertį gydymą, išgerti paskirtus vaistus, prireikus – operuoti.

Paprastai kalbėti apie atstumiančio blogo burnos kvapo problemą nėra labai patogu, tačiau ši problema gali paliesti bet kurį žmogų. Atstumiantis kvapas dažniausiai siejamas su higienos procedūrų pažeidimais, todėl žmogui pasidaro nejauku, kai atsiranda toks kvapas. Tačiau iš tikrųjų nemalonų burnos kvapą gali sukelti ne tik netinkama higiena. Vidaus ligos dažnai yra blogo burnos kvapo priežastis.

Įdomu, kad žmogus linkęs labai greitai prisitaikyti prie visų rūšių kvapų ir laikui bėgant žmogus pripranta ir nepastebi pašalinių kvapų. Remiantis būtent tokia savo kūno savybe, mes neužuodžiame savo kvepalų, net jei tai labai stiprus aromatas, nes prie jų priprantame. Mes neužuodžiame savo kūno kvapo ir būtent dėl šios priežasties jį labai sunku aptikti savyje kvapas iš burnos.

Kaip sužinoti, ar sergate halitoze? Žinoma, galite pasirinkti patį supaprastintą variantą - galite tiesiog paklausti savo draugų. Tačiau ne kiekvienas gali apsispręsti tokiam nepaprastam žingsniui. Kad nepatirtumėte klaidingos gėdos ir gėdos, šią problemą būtina traktuoti kaip medicininę problemą. Medicinoje yra specialus terminas, reiškiantis tokią būklę kaip nemalonus kvapas iš žmogaus burnos – geliozė.

Žmoguje gelitozė gali būti nuolat arba periodiškai. Todėl net ir nusprendus pakalbinti draugus apie savo kvapą burnoje, vieną dieną jo gali ir nebūti, o vėliau vėl atsirasti.

Vieniems blogo burnos kvapo priežastys gali būti banalus alkis (skrandis taip reaguoja į alkaną būseną), o kitiems – pilamas, priešingai – kvapas atsiranda pavalgius. Dauguma žmonių tam skiria mažai dėmesio dėl laiko stokos arba tiesiog nepastebi jų kvapo. O pastebėję, su šia problema pas medikus kreiptis neskuba, o nemalonų kvapą nutraukia mentolio kramtomoji guma ar kitais mėtiniais preparatais. Tuo tarpu svetimą, atstumiantį kvapą iš burnos reikia gydyti. Be to, gelitozė, kaip minėta aukščiau, gali būti ne tik netinkamos higienos, bet ir dantų problemų, taip pat įvairių ligų pasekmė.

Kaip ir bet kuri liga, helitozė reikalauja išnagrinėti jos atsiradimo priežastis, prieš suprasdama, kaip ją atlikti blogo kvapo gydymas.

Tačiau pirmiausia turite išmokti atpažinti nepatrauklius burnos kvapus. Yra keletas testų, kuriais galima nustatyti, ar burnoje yra kvapas, ar ne.

Šaukšto kvapo testas

Jei paimsite švarų šaukštą ir paleisite jį išgaubta puse palei liežuvio paviršių, šaukštas natūraliai paliks seilių likučius ir galbūt baltą dangą. Palaukę kelias sekundes pauostykite šaukštą – kvapas, kurį girdite, yra jūsų kvapas burnoje.

Riešo kvapo testas

Palaižykite savo riešą ir palaukite kelias sekundes, kol jis išdžius, tada pauostykite riešą. Tai, ką girdite, yra kvapas, tik iš priekio liežuvio. Reikėtų suprasti, kad šios liežuvio dalies kvapas yra daug silpnesnis, nes jį natūraliai nuplauna mūsų seilės, kuriose, kaip žinote, yra antibakterinių komponentų. Užpakalinė liežuvio dalis turi stipresnį kvapą ir būtent ji skleidžia tokį aktyvų nemalonų kvapą.

Kas tai yra tas pats blogo kvapo priežastys ir kaip su tuo elgtis?

Blogo kvapo priežastys

Visų pirma reikia suprasti, kad nemalonus atstumiantis kvapas yra patologinių bakterijų, susikaupusių burnos ertmėje, gyvybinės veiklos produktas, todėl dažniausiai toks kvapas iš tiesų atsiranda dėl higienos pažeidimo. Laiku atliktos higienos procedūros padės lengvai atsikratyti blogo burnos kvapo. Jei po higieninių procedūrų kvapas vis tiek greitai atsiranda, tai yra, tokių procedūrų neužtenka, kad burnoje ilgai neatsirastų kvapas, tuomet reikia ieškoti priežasties giliau.

Blogo burnos kvapo priežasties pirmiausia reikia ieškoti sergant burnos ertmės ligomis – kariesu, periodonto ligomis, periodontitu, pulpitu, gingivitu, stomatitu, dantų akmenimis. Visos šios burnos ertmės problemos kyla dėl bakterijų, kurios, tapusios tokių nemalonių ligų priežastimi, sukelia ir nuolatinį burnos kvapą. Maisto likučiai apnašų pavidalu kaupiasi ant akmenų, periodonto kišenėse, ėduonies ertmėse, sukeldami nemalonų kvapą ir dar labiau apsunkindami ligą. Ir, pavyzdžiui, tokia liga kaip gangreninis pulpitas jai kaip tik būdingas specifinis kvapas, pagal kurį iš tikrųjų ir nustatoma ši liga.

Antra pagal dažnumą blogo kvapo priežastis yra burnos džiūvimas. Seilės yra mūsų natūralus valiklis. Su kiekvienu seilių gurkšniu nuplaunamas didžiulis kiekis bakterijų. Atitinkamai, sumažėjus seilėtekiui, pablogėja ir burnos ertmės valymo procesas.

Sumažėjęs seilėtekis gali būti sumažėjusio seilių liaukų darbo priežastis, taip pat dėl cukrinio diabeto, mažakraujystės, gastrito, neurozių, migdomųjų ir raminamųjų. nervų sistema narkotikų. Be to, tokie įpročiai kaip rūkymas, kvėpavimas per burną ir alkoholio vartojimas sumažina seilių išsiskyrimą.

Šis reiškinys turi medicininis terminas- kserostomija. Būtent dėl burnos džiūvimo, kuris daugeliui žmonių pasireiškia naktimis, ryte galime jausti nemalonų kvapą iš burnos. Miegant sumažėja seilėtekis. Tą patį galima pastebėti ir užsitęsus pokalbiui, kai įkvepiame oro per burną. Burna tarsi „išdžiūsta“. Kai toks reiškinys virsta lėtinė forma, tada pakalbėkite apie kserostomijos ligą.

Trečioje vietoje tarp blogo burnos kvapo priežasčių yra vidaus ligos. Tokios ligos apima ligas:

inkstai (inkstų nepakankamumas)
kepenys (kepenų nepakankamumas)
skrandis (gastritas, skrandžio opa, gastroduodenitas)
kvėpavimo takų infekcijos (plaučių abscesas, bronchektazė)
nosiaryklės (tonzilitas, rinitas, tonzilitas, faringitas, sinusitas)

Kad ir kokios būtų įvairios priežastys Blogas kvapas, bakterijos yra visų problemų šaltinis.

Bakterijos visada yra mūsų burnoje, sukurdamos ten tam tikrą mikroflorą. Bet koks gyvas organizmas ir bakterijos nėra išimtis valgydami gamina atliekas, kurios yra lakieji sieros junginiai. Būtent šiuos nemalonaus kvapo sieros lakiuosius junginius jaučiame iš burnos. Medicinoje tokios bakterijos vadinamos anaerobinėmis, tai yra tomis, kurios gali vystytis tik aplinkoje, kurioje nėra deguonies, o tai yra tik apnašos ant dantų burnos ertmėje.

Periodonto liga, kuriai būdingas periodonto kišenių atsiradimas tarp dantų ir dantenų, kuriose klesti anaerobinės bakterijos, tikrai reikalauja gydymo nuo blogo burnos kvapo priežasčių.

Kaip gydyti blogą burnos kvapą?

Kadangi pagrindinis atstumiančio burnos kvapo šaltinis, kaip išsiaiškinome, yra bakterijos, būtent su jomis tenka kovoti.

Kai kurie iš paprasčiausių, bet veiksmingiausių blogo burnos kvapo priežasčių gydymo būdų yra šie:

Subalansuota mityba, kurioje derinamas daugiau augalinio maisto.

Teisingos ir reguliarios higienos procedūros.
Reguliarūs vizitai pas odontologą atlikti profilaktinį profesionalų dantų valymą nuo dantų akmenų, taip pat, jei reikia, atlikti laiku gydyti galimos dantų ir dantenų ligos.

Blogo burnos kvapo problemą tyrinėjantys gydytojai jau seniai pastebėjo, kad mikrobams vartojant baltymus, nemalonus kvapas išsiskiria intensyviau. Žmonės, vartojantys daug daržovių, ypač vegetarai, mažiau kenčia nuo blogo burnos kvapo. Niekas neragina visų tapti vegetarais, nes mityba vis tiek turi būti subalansuota, tačiau jei į savo racioną įtraukiate daugiau daržovių ir vaisių, tuomet mažiau aprūpinsite bakterijomis maisto, o tai reiškia, kad susidarys mažiau atliekų. iš tikrųjų skleidžia kvapą.

Aukštos kokybės higienos procedūros taip pat padės atsikratyti blogo burnos kvapo. Norėdami tai padaryti, būtina naudoti visus metodus, kuriuos šiandien siūlo šiuolaikinė higienos pramonė - dantų pastas, gelius, skalavimo priemones, dantų siūlą. Šiandien, be įprastų dantų šepetėlių, odontologijos pramonė siūlo visų rūšių elektrinius dantų šepetėlius, kurių naudojimas leis geriau išsivalyti dantis namuose. Dantų apnašos – mikrobų veisimosi terpė – susidarys lėčiau ir mažiau aktyviai.

Žinoma, tai neatmeta būtinybės apsilankyti pas odontologą du kartus per metus. Taip pat svarbi priemonė kovojant ir gydant blogą burnos kvapą yra reguliarus ne tik dantenų ir dantų, bet ir liežuvio valymas. Kažkodėl daugelis žmonių, valydami burnos ertmę, pamiršta apie šį organą. Tuo tarpu būtent kalboje, kaip aprašyta aukščiau, susidaro ir kaupiasi nemalonus kvapas. Daugelis modernūs modeliai dantų šepetėliai tiesiog nuvalo liežuvį.

Už tai, kad būtina reguliariai lankytis pas odontologą, teigiama, kad vien kvapas gali būti „pirmasis ženklas“, signalizuojantis apie dantų ligos pradžią. Be to, profesionalus gydytojas taip pat gali Ankstyva stadija aptikti ligas nerimą keliantys simptomai ir pradėti gydant blogą burnos kvapą su prevencinėmis priemonėmis.

Taigi, pavyzdžiui, mažai žmonių gali žinoti, kad jei geriate daug vandens, tai yra labai efektyvus metodas seilėtekio stimuliavimas, o tai savo ruožtu padės greitai atsikratyti blogo kvapo.

Kovojant už gerą periodonto sistemos būklę ir nepageidaujamo kvapo nebuvimą burnoje, skalavimas natūralių užpilų vaistažolių preparatai... Pavyzdžiui, tokios vaistinės ir aromatinės žolės puikiai susidoroja su kvapu burnoje:

anyžių sėklos
gvazdikų lapai
petražolių lapelių
cinamono
Krapai
braškių lapų
jonažolės
ramunėlių
Ąžuolo žievė
pelynas

Kai kurios iš šių žolelių turi antiseptinių savybių, kai kurios palengvina uždegimą, kuris atsiranda būtent dėl bakterijų buvimo ir yra blogo burnos kvapo šaltinis. Be to, antpilų daryti nebūtina, galima tiesiog kramtyti gvazdikėlių, petražolių, mėtų sėklas. Krapai. Taip imituojamas seilių susidarymas, o seilės yra pirmasis natūralus valiklis. Net kramtomoji guma skatina seilėtekį ir gali padėti kovoti už gaivų kvapą. Tačiau vien kramtomoji guma nėra priemonė nuo blogo burnos kvapo priežasties.

Šiandien taip pat yra daug ir vaistinės produktai kurie padeda pašalinti nepageidaujamą kvapą iš burnos. Tai tokie produktai, kuriuose yra mentolio ir eukalipto aliejaus.

Tačiau jei prevenciniais metodais, remiantis kompetentingomis higienos procedūromis burnos ertmėje, nepadeda arba padeda tik kurį laiką, tuomet reikia kompleksiškiau užsiimti nemalonaus burnos kvapo gydymu, kreipiantis į odontologą, taip pat į terapeutą nustatyti galima vidaus ligos maisto sistema.

Kodėl blogas kvapas yra toks blogas?

Ieškant nepageidaujamo kvapo priežasčių, verta atminti, kad pagrindinis kvapo šaltinis yra patologinių bakterijų atliekos. Kai nemažas jų kiekis susikaupia burnos ertmėje, jie pradeda išsiskirti baisus kvapas... Dantų akmenys dažnai yra gera terpė šioms bakterijoms.

Vienintelis būdas kovoti su šia priežastimi yra reguliarios higienos procedūros, taip pat profesionalus dantų valymas nuo akmenų. Be to, atliekant kasdienes higienos procedūras, būtina valyti ne tik dantenas ir dantis, bet ir liežuvį, nes jis yra liežuvio paviršiuje, ypač ant nugaros. didelis skaičius nemalonų kvapą skleidžiantys mikrobai. Priekinė liežuvio dalis dažniausiai maudoma seilėse, tačiau užpakalinė liežuvio dalis yra problemiškas blogo burnos kvapo šaltinis.

Dantų ir dantenų problemos, tokios kaip dantų ėduonis ir periodonto ligos, taip pat yra pagrindinė nepageidaujamo burnos kvapo priežastis. Atviros ertmės yra puiki bakterijų buveinė, o dėl dantenų uždegimo susidaro dantenų kišenės (tarpai tarp dantų ir dantenų), kurios sulaiko maisto likučius ir ilgainiui formuoja dantenų akmenis. Būtent dantų akmenyje kaupiasi mikrobai ir bakterijos. Štai kodėl žmonėms, turintiems stiprių dantų apnašų ar pažengusias dantų ligas, blogas burnos kvapas visada yra (priežastį žr. čia). Akivaizdu, kad būdas kovoti už gaivų burnos kvapą yra reguliarus apsilankymas pas odontologą, dantų gydymas, profesionalus dantų akmenų valymas.

Taip pat žinoma, kad stiprus kvėpavimas gali atsirasti po valgio. Maistas yra tiesioginis burnos kvapo šaltinis. Beatodairiška dieta, kurioje yra visų rūšių riebių, rūkytų, labai aštrių maisto produktų, ypač kartu su alkoholiu, sukelia labai patologinį burnos kvapą. Pakanka prisiminti, kokius pojūčius burnoje patiriame rytą po šventinių gausių valgių.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad vegetarai žymiai mažiau kenčia nuo blogo burnos kvapo. Todėl kaip atstumiančio kvapo burnoje prevenciją galite pasiūlyti subalansuoti mitybą, įtraukti į racioną daugiau maisto. augalinės kilmės, taip pat, jei įmanoma, išbraukite iš kai kurių maisto produktų vartojimo, ypač prieš einant į darbą, viešose vietose, verslo susitikime ar pas draugus.

Kai kurie maisto produktai, sukeliantys stiprų kvėpavimą, yra šie:

Pieno ir sūrio produktai - pieno nuosėdos, likusios ant baltymų paviršiaus išgėrus pieno, taip pat bet kokie pieno rūgšties produktai yra puikus maisto šaltinis anaerobinėms bakterijoms. Kaip baltymas, šie produktai skaidydami paverčiami aminorūgštimis ir sieros junginiais. Piene esanti laktozė taip pat suyra, sukeldama tą pačią reakciją. Kaip žinia, sieros junginiai išgaruoja ir sukuria labai nemalonų kvapą.
Česnakai ir svogūnai - šiuose produktuose yra stipriausių sieros junginių ir suvartojus šiuos produktus iš žmogaus odos ir burnos ima sklisti lakieji sieros junginiai. Iš burnos susidaro baisus kvapas, primenantis supuvusių kiaušinių kvapą.
Kava – kaip bebūtų keista, šis mėgstamas gėrimas taip pat buvo įtrauktas į „pavojingų“ produktų sąrašą. To priežastis – rūgštinė aplinka, kurią burnoje susidaro kava, o ne organizmui įprasta šarminė. Rūgšti aplinka skatina patologinių bakterijų dauginimąsi. Neatsitiktinai kai kurie žmonės, išgėrę kavos, jaučiasi metalo skonis burnoje.
Žuvis ir mėsa - daug baltymų turintis maistas yra geriausias maistas bakterijoms, todėl valgant tokį maistą, burnoje labai greitai dauginasi bakterijos, kurių atliekos yra stiprus burnos kvapas.
Alkoholis turi specifinį kvapą, taip pat sukelia burnos džiūvimą. Prastas seilėtekis iškart veda prie bakterijų padaugėjimo burnoje ir atitinkamai padidina nemalonų kvapą. Tiesa, alkoholio negalima priskirti prie maisto, greičiau tai yra blogas įprotis.

Tarp kitko Blogas įprotis dėl kurio iš burnos atsiranda baisus kvapas, reikėtų vadinti rūkymu. Nikotino niekas negali „pertraukti“. Vienintelis būdas atsikratyti tokio blogo kvapo yra nerūkyti.

Kita blogo burnos kvapo priežastis gali būti tonzilių kamščiai. Kamšteliai prisideda prie padidėjusio bakterijų susidarymo, kurios savo ruožtu sukuria nemalonų kvapą burnoje.

Ar sužinojai kodėl blogas kvapas iš burnos kartais nemalonu. Belieka suprasti, kaip su tuo susidoroti, ką reikia padaryti, kad kvėpavimas visada būtų gaivus ir malonus.

Blogo burnos kvapo prevencija

Kalbant apie kovą už gaivų kvapą, galima išskirti dvi sritis:

kvapą galima užmaskuoti
kvapą galima atmesti, tai yra, galima atmesti priežastis, kurios jį sukelia.

Siekdama užmaskuoti blogus kvapus, dantų higienos pramonė šiandien gamina daugybę produktų, kuriuose yra mentolio ir mėtų bei kitų kvapiųjų medžiagų. Tačiau išnaikinti bjauraus kvapo priežastys, galite rekomenduoti šiuos dalykus:

Tačiau subalansuota mityba verta žinoti, kad yra dietų, kurios neigiamai veikia kvėpavimą. Pavyzdžiui, žmonės, kurie yra priklausomi nuo mažai angliavandenių turinčios dietos, rizikuoja, kad burnoje pasireikš labai įžeidžiantis kvapas. Faktas yra tas, kad laikantis tokios dietos vietoj angliavandenių pradeda skaidytis riebalai, dėl šio skilimo susidaro ketonų molekulės, kurios burnoje skleidžia baisų kvapą.
Burnos higieną
Seilėtekio skatinimas

Seilės yra labiausiai ištikimas pagalbininkas kovoje už gaivų kvapą. Yra keletas maisto produktų, kurie gali paskatinti seilių išsiskyrimą:

Petražolės
Žalioji arbata
Natūralus jogurtas
Obuoliai, kriaušės
Apelsinai, uogos, melionai

Visos siūlomos priemonės tikrai turėtų padėti ir padaryti jūsų kvėpavimą malonų ir gaivų. Tačiau, jei vis dėlto, laikydamiesi visų siūlomų priemonių, esate persekiojami Blogas kvapas, tuomet vargu ar verta priežasties ieškoti dantų problemose. Greičiau reikia kreiptis į terapeutą, kad jis išsamiai ištirtų galimas viso organizmo vidaus ligas.