Massoterapiya. Massajning asosiy usullari Sport massaji mavzusida taqdimot
Massajning umumiy asoslari. Massajning inson tanasiga ta'siri. Jigalov Kirill 4 "B"
Massaj tarixi. Massaj - bu massaj terapevtining qo'li yoki maxsus asboblar yordamida inson tanasining dozalangan, mexanik tirnash xususiyati.
"Masaj" so'zining kelib chiqishi Ba'zi mualliflar "massaj" so'zi sanskrit "makch" ildizidan, boshqalari - yunoncha "masso" (qo'llar bilan siqish) so'zidan, boshqalari - lotincha "massa" dan kelib chiqqan deb hisoblashgan. ” (barmoqlarga yopishib olish), To'rtinchidan - arabcha "massa" yoki "masch" (sekin bosish), Beshinchisi - ibroniycha "to'lqin" (his qilish) dan.
Massaj qadim zamonlarda paydo bo'lgan
Qadimgi Gretsiya
Qadimgi Sharq
Massajning ta'siri quyidagilarga bog'liq: - massaj turlari, - massaj davomiyligi, - massaj intensivligi, - massaj texnikasining tabiati.
Massajning ta'siri asab tizimi: asab tizimining labilligini va mushak-teri sezgirligini oshiradi, qon aylanishini yaxshilaydi, kesilgan asabning yangilanishini tezlashtiradi, aksonlarning o'sishini kuchaytiradi, chandiq to'qimalarining shakllanishini sekinlashtiradi va parchalanish mahsulotlarining rezorbsiyasini tezlashtiradi, pasaytiradi. og'riq sezuvchanligi, Nervlarning qo'zg'aluvchanligi va o'tkazuvchanligini yaxshilaydi nerv impulslari nerv bo'ylab.
Massajning nafas olish tizimiga ta'siri: Nafas olish funktsiyasini yaxshilaydi, Nafas olish mushaklarining charchoqini ketkazadi, Balg'am chiqishini yaxshilaydi.
Massajning qon aylanish va limfa tizimiga ta'siri tanadagi barcha suyuqliklarning (qon, limfa, oraliq suyuqlik) oqishini tezlashtiradi, qon bosimi biroz o'zgaradi (ko'tariladi yoki kamayadi), trombotsitlar, leykotsitlar, eritrotsitlar, gemoglobin miqdori ortadi.
Massajning mushak tizimiga ta'siri: qon aylanishini va oksidlovchini yaxshilaydi - regenerativ jarayonlar Mushaklarga kislorod yetkazib berishni tezlashtiradi Metabolik mahsulotlarni olib tashlashni tezlashtiradi mushak tolalarining sezgirligini oshiradi labillikni, kontraktillikni, elastiklikni, qo'zg'aluvchanlikni, ishlashni tiklashni oshiradi.
Massajning organizmning funksional holatiga ta'siri Tonlash - markaziy asab tizimida qo'zg'alish jarayonlari kuchayadi; miyaning funksional faolligi kuchayadi.Tinchlantiruvchi - N.S.ning qoʻzgʻaluvchanligi pasayadi. T trofik - hujayra oziqlanish jarayonlarining yaxshilanishida namoyon bo'ladi.Energotropik - nerv-mushaklar tizimining ish faoliyatini oshiradigan funktsional o'zgarishlarda namoyon bo'ladi.Funksiyalarni normallashtirish - bosh miyadagi asab jarayonlari dinamikasiga massajning normallashtiruvchi ta'siri. korteks.
Massajning foydali xususiyatlari son-sanoqsiz: yaxshi qo'llar massaj hazm qilishni normallashtirishga yordam beradi, qo'shma og'riqlarni yo'qotadi, stressni yo'qotadi va asab tizimini tinchlantiradi. Massajni to'g'ri bajarish uchun yuqori malakali mutaxassis bo'lish shart emas, texnika va texnikani o'zlashtirish kifoya.
E'tiboringiz uchun rahmat
Slayd 1
Slayd 2
Slayd 3
Slayd 4
Slayd 5
Slayd 6
Slayd 7
Slayd 8
Slayd 9
Slayd 10
Slayd 11
Slayd 12
Slayd 13
Slayd 14
Slayd 15
Slayd 16
Slayd 17
Slayd 18
Slayd 19
"Terapevtik massaj" mavzusidagi taqdimotni bizning veb-saytimizda mutlaqo bepul yuklab olish mumkin. Loyiha mavzusi: Tibbiyot. Rangli slaydlar va illyustratsiyalar sinfdoshlaringiz yoki tomoshabinlaringizni jalb qilishga yordam beradi. Kontentni ko'rish uchun pleyerdan foydalaning yoki hisobotni yuklab olishni istasangiz, pleer ostidagi tegishli matnni bosing. Taqdimot 19 ta slaydni o'z ichiga oladi.
Taqdimot slaydlar
Slayd 1
OAJ: Tibbiyot universiteti Ostona
Mavzu bo'yicha taqdimot: Terapevtik massaj
Tayyorlagan: Klyshpayeva A. 408 OZ
Ostona 2015 yil
Slayd 2
Massaj (frantsuzcha masser - ishqalash) to'qimalar va organlarga ishqalanish, bosim, tebranish ko'rinishidagi mexanik va refleks ta'sir qilish usullari to'plami bo'lib, u to'g'ridan-to'g'ri inson tanasi yuzasida ham qo'l bilan, ham qo'l bilan amalga oshiriladi. terapevtik yoki boshqa ta'sirga erishish uchun havo, suv yoki boshqa vosita orqali maxsus qurilmalar. Terapevtik massaj odamlarda shikastlanishlar va kasalliklarning oldini olish va davolashning funktsional usullaridan biridir.
Slayd 3
Quyidagi navlar ajralib turadi terapevtik massaj: klassik - refleks ta'sirini hisobga olmasdan qo'llaniladi va tananing shikastlangan joyi yaqinida yoki to'g'ridan-to'g'ri uning ustida amalga oshiriladi; segmental-refleks - funktsional holatga refleks ta'sir qilish maqsadida amalga oshiriladi ichki organlar va tizimlar, matolar; bir vaqtning o'zida ma'lum joylarga ta'sir qiluvchi maxsus texnikalar qo'llaniladi - dermatomlar; biriktiruvchi to'qima - asosan ta'sir qiladi biriktiruvchi to'qima, teri osti to'qimasi; biriktiruvchi to'qimalarni massaj qilishning asosiy usullari Benninghoff chiziqlarining yo'nalishini hisobga olgan holda amalga oshiriladi (1-rasm); periosteal - bu turdagi massaj bilan, ma'lum bir ketma-ketlikda nuqtalarga ta'sir qilish orqali ular periosteumda refleksli o'zgarishlarni keltirib chiqaradi; akupressura - terapevtik massaj turi bo'lib, u mahalliy darajada tinchlantiruvchi yoki rag'batlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. faol nuqtalar(zonalar) kasallik yoki disfunktsiya belgilari yoki tananing ma'lum bir qismida lokalizatsiya qilingan og'riqlar bo'yicha; apparat - tebranish, pnevmatik tebranish, vakuum, ultratovush, ionlashtiruvchi qurilmalar yordamida amalga oshiriladi; Baro-, elektr stimulyatsiyasi va boshqa turdagi massaj turlari ham qo'llaniladi (aeroion, turli aplikatorlar - 2-rasm); terapevtik o'z-o'zini massaj - bemorning o'zi tomonidan qo'llaniladi, davolovchi shifokor, hamshira, massaj mutaxassisi, mashqlar terapiyasi tomonidan tavsiya etilishi mumkin. Tananing ushbu sohasiga ta'sir qilishning eng samarali usullari tanlangan.
Slayd 4
Massajning teriga ta'siri
Massaj teriga turli xil ta'sir ko'rsatadi. Bu teridagi trofik jarayonlarni yaxshilaydi, terini eksfoliatsiya qiluvchi epidermis hujayralaridan tozalaydi, ter va sekretor funktsiyasini rag'batlantiradi. yog 'bezlari. Massajning teri va mushaklarning ohangiga foydali ta'siri. Stroking va boshqa massaj usullari teri mushaklarining qisqarish funktsiyasini yaxshilaydi, uning elastikligi va mustahkamligini oshiradi. Massaj ta'sirida terida fiziologik faol gistaminga o'xshash moddalar, shuningdek, boshqa oqsil parchalanish mahsulotlari hosil bo'lib, terida tomirlarni kengaytiruvchi ta'sir ko'rsatadi, chuqur qatlamlarga tarqaladi, mushak to'qimasi va butun tanaga refleksli ta'sir ko'rsatadi.
Slayd 5
Massajning qon aylanish va limfa tizimlariga ta'siri
Massaj foydali ta'sir ko'rsatadi yurak-qon tomir tizimi. Massaj tufayli qon ichki organlardan terining yuzasiga va mushak qatlamlariga oqib o'tadi, periferik tomirlarning o'rtacha kengayishi sodir bo'ladi, yurakning ishi osonlashadi, uning nasos qobiliyati oshadi, qon ta'minoti va kontraktilligi yaxshilanadi. . yurak mushagining qobiliyati, o'pka va tizimli qon aylanishida tiqilib qolish yo'qoladi, hujayra metabolizmi tiklanadi va to'qimalar tomonidan kislorodning so'rilishi ortadi.
Slayd 6
Massajning asab tizimiga ta'siri
Massaj markaziy asab tizimining funktsional imkoniyatlarini yaxshilaydi, uning tartibga solish va muvofiqlashtiruvchi funktsiyasini kuchaytiradi, regenerativ jarayonlarni va periferik nervlarning faoliyatini tiklash jarayonlarini rag'batlantiradi. Asab tizimining dastlabki holatiga qarab qo'zg'aluvchanligi. uning funktsional holati va massaj texnikasi kamayishi yoki ortishi mumkin. Massaj paytida sub'ektiv his-tuyg'ular odatda yoqimli tinchlik, tazelik va yengillik holatining ijobiy his-tuyg'ulari bilan namoyon bo'ladi. Shu bilan birga, massaj markaziy asab tizimiga ham ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin. Agar noto'g'ri o'rnatilgan bo'lsa. ko'rsatmalar va usullarni tanlash, massaj ta'siri umumiy holatning yomonlashishi, asabiylashish, umumiy zaiflik, to'qimalarda og'riq yoki patologik markazda og'riqning kuchayishi, jarayonning kuchayishigacha namoyon bo'lishi mumkin.
Slayd 7
Massajning tayanch-harakat tizimiga ta'siri
Massajning ta'siri mushaklar qizdirilganda yoki massaj issiq xonada amalga oshirilganda samaraliroq bo'ladi. Mushakning bo'shashgan holati uning biriktirilish joylari bir-biriga yaqin bo'lganda va og'irlik yoki mushaklarning qisqarishi shaklida qarshilik bo'lmasa kuzatiladi. Mushaklarning eng to'liq bo'shashishi oyoq-qo'llarning bo'g'imlari ma'lum bir burchak ostida egilganida sodir bo'ladi. Bu pozitsiya (pozitsiya) o'rtacha fiziologik pozitsiyadir. Massaj amaliyotida tana segmentlarining o'rtacha fiziologik pozitsiyalari qo'llaniladi. Mushaklarning gevşeme holati (bo'shashish) massaj manipulyatsiyasi samaradorligining ajralmas shartidir. Ko'pgina tadqiqotchilar massajning mushaklarning funktsional etishmovchiligini tiklash, charchoqqa qarshi kurashish va organizmdagi gaz almashinuvi jarayonlarini rag'batlantirish vositasi sifatida muhimligini ta'kidlab, massaj ta'sirida qo'zg'atuvchi jarayonlarning kuchayishiga ishora qiladilar, ayniqsa, yoğurma texnikasi. Massaj faol tirnash xususiyati beruvchi va charchagan mushaklarning ishlashini maksimal darajada oshirishga yordam beradi. Mushak to'qimasini yoğurma shaklida massaj qilish tananing umumiy qo'zg'aluvchanligini oshiradi, miya markazlarining funktsional holatining oshishiga refleksli ta'sir ko'rsatadi.
Slayd 8
TERAPEVTIK MASAJ SHAKLLARI
Terapevtik massaj shakli umumiy va xususiy bo'linadi. Umumiy shaklda massaj tananing barcha qismlarida amalga oshiriladi, ammo Maxsus e'tibor muayyan kasallik bilan bog'liq bo'lgan joylarga beriladi: Umumiy massaj kasallikning kechishi va klinikasiga qarab har kuni, ketma-ket yoki har kuni kamida 50-70 daqiqa davomida amalga oshiriladi. Massajning shaxsiy shaklida faqat tananing ma'lum qismlari, masalan, qo'l, oyoq, orqa, qo'l, bo'g'im va boshqalar massaj qilinadi.Mashg'ulotning davomiyligi tananing qaysi qismi massaj qilinayotganiga bog'liq. Sessiya 3 dan 30 minutgacha davom etishi mumkin. Shaxsiy massaj umumiy massaj usuliga ko'ra amalga oshiriladi, uni massaj qilingan organda qo'llash orqali yanada chuqurroq bajariladi katta miqdor texnikalar.
Slayd 9
Terapevtik massaj seansini o'tkazishdan oldin quyidagi talablarga rioya qilish kerak:
1. Bemorning tanasiga uning mushaklari va bo'g'imlarning ligamentlari bo'shashgan holatda bo'ladigan holatni bering. 2. Bemorga kuch sarflamasdan turib bo'lishi mumkin bo'lgan holatni taqdim eting. alohida harakat, massaj seansi davomida. 3. Bemorning tanasi choyshab bilan o'ralgan bo'lishi kerak, faqat tananing massaj uchun zarur bo'lgan joylari ochiq qolishi kerak. 4. Bemorning holatini juda zarurat bo'lmasa, o'zgartirmang. 5. Yaratish zarur shart-sharoitlar ish, ya'ni ruxsatsiz shaxslarning mavjudligini, yorqin nurni, shovqinni istisno qiling. 6. Orqa massajini bajarishda (agar kerak bo'lsa) yostiq yordamida umurtqa pog'onasining fiziologik egriligini (osteoxondroz, lordoz va boshqalar bilan) tekislash kerak.
Slayd 10
Massajni tayinlashda uni qo'llash uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalarni aniq bilish kerak. Massajni birlashtirganda buni hisobga olish kerak jismoniy omillar ikkinchisi reaktsiya bilan birga bo'lishi mumkin. Massajni massaj qilish mumkin bo'lmagan eng yaqin limfa tugunlari tomon limfa yo'llari bo'ylab bajarish kerak. Bemorning pozitsiyasi massaj qilinadigan qismlarga va butun tanaga kuchlanishning oldini olishi kerak. Massaj texnikasi og'riq keltirmasligi kerak. Massaj seansining davomiyligi kasallikka, tana maydoniga, odamning tana vazniga, uning yoshiga va hozirgi holatiga va boshqalarga bog'liq. Birinchi massaj seanslari har doim qisqa va yumshoq bo'lib, keyin ta'sirning vaqti va kuchi ortadi. Shaxsiy massaj usullarini bajarish vaqti massaj qilinadigan tananing qismlariga, jarohatlar yoki kasalliklarning tabiatiga, shuningdek bemorning farovonligiga bog'liq. To'g'ri tanlov texnikalar asosan massajning terapevtik ta'sirini aniqlaydi.
Slayd 11
Slayd 12
Silash
Stroking - eng ko'p qo'llaniladigan massaj usuli. Bu qo'llaringizni teri ustida siljitishni o'z ichiga oladi. Teri harakatlanmaydi. Teri harakatlanmaydi. Siqilish turlari: planar, ushlash (uzluksiz, intervalgacha). Amalga oshirish texnikasi. Siqilish bosh barmog'i yostig'i bilan tananing kichik joylarida (oraliq muskullar, asabning chiqish joylarida, uning yo'nalishi bo'ylab va boshqalar), II - V barmoqlar yostiqchalari, kaft tagida, qo'l(lar)ning mushtlari, kafti va orqa qismi. Samolyotni silaganda cho'tka (xurmo) terining yuzasida siljiydi va unga mahkam yopishadi. Tegish yumshoq, yumshoq bo'lishi kerak. Limfa oqimi bo'ylab ham, unga qarshi ham bir yoki ikki qo'l bilan amalga oshiriladi. Tushayotganda, uzluksiz silashda qo'l (kaft) massaj qilingan joyni mahkam ushlashi va qon va limfa oqimini oshirishga yordam beradigan tomirlar bo'ylab periferiyadan markazga siljishi kerak. Qo'l (lar)ning harakati sekin bo'lishi kerak. O'ralgan intervalgacha silash massaj qilingan joyga mahkam o'rnatilgan cho'tka (palma) bilan amalga oshiriladi. Qo'llar (qo'l) kichik joylarda baquvvat ravishda harakat qiladi, ba'zan ushlaydi va siqib chiqaradi, ba'zan esa bo'shatadi. Harakatlar ritmik bo'lishi kerak. Bu silash asosan oyoq-qo'llarda qo'llaniladi.
Slayd 13
Trituratsiya
Ishqalanish to'qimalarning turli yo'nalishlarda siljishi, harakati va cho'zilishidan iborat. Bunday holda, teri massaj terapevtining qo'li bilan birga harakat qiladi. Ushbu usul to'qimalarga silashdan ko'ra chuqurroq ta'sir qiladi va qon va limfa oqimi bo'ylab amalga oshiriladi. Orqa mushaklarini ishqalaganda - yuqoriga va pastga. Ishqalanish qo'lning kaft yuzasi, bosh barmoqlarning tuberkullari, ko'rsatkich yoki o'rta yoki II - V barmoqlarning yostiqlari, kaftning asosi, mushtlar, qo'lning (yoki bilakning) tirgak qirrasi bilan amalga oshiriladi. barmoqlarning falanjlarining suyak o'simtalari mushtga egilgan. Ishqalanish bir yoki ikki qo'l bilan bo'ylama, ko'ndalang, aylana, zigzag (yoki spiral) bilan amalga oshiriladi. Amalga oshirish texnikasi. Qo'lning kaft yuzasi bilan ishqalanish: qo'l massaj qilingan joyga mahkam bosiladi, barmoqlar ham bir-biriga bosiladi, bosh barmog'i yon tomonga o'tkaziladi; teri va teri osti yog'ining siljishini hosil qiladi. Texnika bir yoki ikki qo'l bilan amalga oshiriladi. Barmoq uchlari bilan ishqalash: Bosh barmoq ko'rsatkich barmog'iga bosiladi va II - V barmoqlarning yostiqlari massaj qilingan joyga mahkam yopishtiriladi; terini va teri ostini siljitish yog 'to'qimasi. Ushbu texnikani og'irliklar bilan bajarish mumkin. Ko'pincha orqa (ayniqsa paravertebral zonalar), dumba, bo'g'imlar, qovurg'alararo mushaklar, oyoq va qo'lning orqa qismi va tovon tendonini massaj qilish uchun ishlatiladi.
Slayd 14
Yoğurma
Yoğurma massajning asosiy usuli bo'lib, texnik jihatdan eng murakkab hisoblanadi. Yoğurma to'qimalarni (mushaklarni) uzluksiz (yoki intervalgacha) ushlash, ko'tarish, siqish, siqish, ishqalash, siqish, siljitish, "silliqlash" dan iborat. Yoğurma beriladi katta ahamiyatga ega. Umumiy massaj sxemasida yoğurma butun protsedura uchun ajratilgan umumiy vaqtning 6075% ni egallashi kerak. Yoğurma turlari: uzluksiz, intervalgacha. Amalga oshirish texnikasi. Oddiy yoğurma bir qo'l bilan amalga oshiriladi. Massaj qilingan mushakni kaft bilan mahkam bog'lab (bosh barmog'i mushakning bir tomonida, qolganlari esa boshqa tomonida joylashgan) u ko'tarilib, barmoqlar orasiga siqib, oldinga siljiydi. Ikki qo'l bilan (ikkita dumaloq) ko'ndalang yo'nalishda yoğurma quyidagicha amalga oshiriladi: massaj qilingan mushakni (mushaklarni) qo'llaringiz bilan mahkam bog'lab qo'ying (mushakning bir tomonida bosh barmoqlar, boshqa tomonida - barcha boshqalar), bilan. bir qo'l bilan ular uni (ularni) yuqoriga tortadi (ko'taradi), siqib chiqaradi va siqib chiqaradi, ikkinchisini esa pastga siqib, asta-sekin mushak bo'ylab harakatlanadi. Massaj harakatlari yumshoq, chayqalishsiz. Ikki qo'l bilan yoğurma ko'pincha orqa, dumba, qorin va oyoq-qo'llarda amalga oshiriladi.
Slayd 15
Vibratsiya va perkussiya texnikasi
Tebranish - tebranish harakatlarini tananing massaj qilingan joyiga bir tekisda, lekin har xil tezlik va amplitudalarda o'tkazish. Jarayon kaft yuzasi, bir barmoqning distal falanjlari, bosh barmog'i va indeks (yoki indeks, o'rta va halqa), bosh barmog'i va boshqa barmoqlar, palma, musht bilan amalga oshiriladi. U chuqur yotgan to'qimalar, nervlar va suyaklarga kuchli va turli xil ta'sir ko'rsatadi. Massaj terapevtining qo'llarining harakatlari yumshoq, yumshoq va og'riqsiz bo'lishi kerak. Har xil zarba berish texnikasi. Patting qo'lning kaft yuzasi bilan (bosh barmog'i bosilgan) yoki qo'l bilan bir oz egilgan barmoqlar bilan amalga oshiriladi. Bir yoki ikkita qo'l bilan navbatma-navbat, yumshoq, asosan, orqa mushaklar, son va dumbalarda bajariladi. Urish musht (tirsak cheti bilan) va barmoq uchlari bilan amalga oshiriladi.Harakatlar birin-ketin amalga oshiriladi, zarba kuchi zarbaning joyiga bog'liq.Tebranishning bu versiyasi orqa, dumba, sonlar; ko'krak qafasi, ichak bo'ylab. Qo'lning qirrasi bilan maydalash: barmoqlar to'g'rilanadi yoki bir-biridan tarqaladi va zarba yumshatilganda bo'shashadi. Jarayon bir yoki ikki qo'l bilan orqa mushaklar, dumba, ko'krak va oyoq-qo'llarda navbatma-navbat va ritmik tarzda amalga oshiriladi. Choplash uzunlamasına va ko'ndalang yo'nalishlarda amalga oshiriladi.
Slayd 16
Davolash va reabilitatsiya maqsadida massaj o'tkazishda quyidagi kontrendikatsiyalar mavjud.
O'tkir febril holat va o'tkir yallig'lanish jarayonlari. Qon ketishi, qon ketishi. Qon kasalliklari. Har qanday lokalizatsiyaning yiringli jarayonlari. Noma'lum yoki qo'ziqorin etiologiyasi teri infektsiyasi kasalligi. Teri toshmasi, shikastlanish, terining tirnash xususiyati. O'tkir yallig'lanish tomirlar, tomir trombozi, sezilarli varikoz tomirlari bilan trofik buzilishlar. Trofik kasalliklar, gangrena bilan murakkablashgan endarterit. Periferik tomirlarning aterosklerozi, ateroskleroz bilan birgalikda tromboangiit miya tomirlari miya inqirozlari bilan birga keladi. Qon tomirlari va yurak anevrizmalari.
Slayd 17
Limfa tugunlari va qon tomirlarining yallig'lanishi. Kattalashgan, og'riqli Limfa tugunlari teriga va uning ostidagi to'qimalarga biriktirilgan. Gemorragik va boshqa toshmalar bilan allergiya. Teri ichiga qon quyilishi. Haddan tashqari aqliy yoki jismoniy charchoq. Faol shakl sil kasalligi. Sifilis 1-2 bosqich, OITS. Surunkali osteomiyelit. Periferik nervlarning shikastlanishidan keyin kauzalgik sindrom. Xatarli o'smalar turli lokalizatsiya. Ruhiy kasallik, haddan tashqari qo'zg'alish, psixikani sezilarli darajada o'zgartirdi. Ba'zi hollarda massajga qarshi ko'rsatmalar vaqtinchalik va o'tkir yallig'lanish jarayonidan keyin, isitma holati, yiringli jarayon, avtonom asab tizimining kasalligining kuchayishi va boshqalar. massajdan foydalanish mumkin (ko'rsatkichlar bo'yicha).
Slayd 18
Jismoniy mashqlar terapiyasi va fizioterapiya bilan terapevtik massajning kombinatsiyasi. Ko'p hollarda massajni turli xil fizioterapevtik muolajalar bilan birlashtirish tavsiya etiladi: suv terapiyasi, yorug'lik terapiyasi, elektroterapiya va boshqalar. Jismoniy usullar muolajalar tana to'qimalarini massajga tayyorlaydi. Masalan, terining harorati past bo'lgan oyoq-qo'llarni oldindan isitish (parez, falaj) yoki massajni chuqurlashtirish mumkin bo'lishi uchun og'riqni kamaytirish tavsiya etiladi va hokazo. Massaj va issiqlik terapiyasi. Issiqlik massajning fiziologik ta'sirini sezilarli darajada oshiradi, to'qimalarning faol giperemiyasini keltirib chiqaradi, mushaklarning qo'zg'aluvchanligini pasaytiradi, mushaklar va qon tomirlarining spazmlarini bo'shashtiradi va og'riqni sezilarli darajada kamaytiradi. Shuning uchun subakut davrda bo'g'im-ligamentli va mushak tizimining travmatik va yallig'lanishli shikastlanishlarida, shuningdek surunkali jarayonlarda, bo'g'imlarning qattiqligida, mushaklarning kontrakturalarida, qon tomir kasalliklari spazmlarga moyil bo'lgan holda, massajni termal protseduralar bilan birlashtirish tavsiya etiladi (suv hammomi, kerosin qo'llanilishi, ozokerit, bug 'xonasi, sauna va boshqalar).
Slayd 19
Massaj va elektroterapiya. Massaj va elektrogimnastikani (amplipuls, elektr stimulyatsiyasi va boshqalar) birgalikda qo'llash bilan massajni elektroprotseduradan keyin darhol bajarish tavsiya etiladi. Turli xil elektroforezlarni tayinlashda dorivor moddalar massaj bilan birgalikda dastlab massaj, keyin esa elektroforez qo'llaniladi. Massaj va gidroterapiya. Ko'rsatkichlarga qarab, massaj suv protseduralaridan oldin va keyin ishlatilishi mumkin. Tayanch-harakat tizimining shikastlanishlari va kasalliklari uchun (chandiq to'qimalarining bitishmalari, miogen, artrogen kontrakturalar, bo'g'imlarning qattiqligi, miofibroz, to'qimalar miosklerozi va boshqalar), shuningdek, periferik asab tizimining shikastlanishlari va kasalliklari uchun (lumbosakral radikulit, neyromiyozit va boshqalar). .) birinchi navbatda termal va suv protseduralarini qo'llang, so'ngra massaj qiling; talaffuz bilan og'riq sindromi Massajdan oldin gidroterapiya protsedurasi o'tkaziladi. Fizioterapevtik muolajalar yurak-qon tomir va asab tizimiga juda katta yuk bermaydi va ularni bir kunda, lekin turli vaqtlarda buyurish mumkin: masalan, suv hammomi (past harorat) va massaj, loy terapiyasi (mahalliy dastur) va massaj. .
Slayd 2
Massaj (frantsuzcha masser - ishqalash) to'qimalar va organlarga ishqalanish, bosim, tebranish ko'rinishidagi mexanik va refleks ta'sir qilish usullari to'plami bo'lib, u to'g'ridan-to'g'ri inson tanasi yuzasida ham qo'l bilan, ham qo'l bilan amalga oshiriladi. terapevtik yoki boshqa ta'sirga erishish uchun havo, suv yoki boshqa vosita orqali maxsus qurilmalar. Terapevtik massaj odamlarda shikastlanishlar va kasalliklarning oldini olish va davolashning funktsional usullaridan biridir.
Slayd 3
Terapevtik massajning quyidagi turlari ajratiladi: klassik - refleks ta'sirini hisobga olmagan holda qo'llaniladi va tananing shikastlangan hududi yaqinida yoki bevosita uning ustida amalga oshiriladi; segmental-refleks - ichki organlar va tizimlar, to'qimalarning funktsional holatiga refleks ta'sir qilish maqsadida amalga oshiriladi; bir vaqtning o'zida ma'lum joylarga ta'sir qiluvchi maxsus texnikalar qo'llaniladi - dermatomlar; biriktiruvchi to'qima - asosan biriktiruvchi to'qimalarga, teri osti to'qimalariga ta'sir qiladi; biriktiruvchi to'qimalarni massaj qilishning asosiy usullari Benninghoff chiziqlarining yo'nalishini hisobga olgan holda amalga oshiriladi (1-rasm); periosteal - bu turdagi massaj bilan, ma'lum bir ketma-ketlikda nuqtalarga ta'sir qilish orqali ular periosteumda refleksli o'zgarishlarni keltirib chiqaradi; akupressura - kasallik yoki disfunktsiya belgilari yoki tananing ma'lum bir qismida lokalizatsiya qilingan og'riq uchun biologik faol nuqtalarda (zonalarda) tinchlantiruvchi yoki ogohlantiruvchi tarzda mahalliy ta'sir qo'llaniladigan terapevtik massaj turi; apparat - tebranish, pnevmatik tebranish, vakuum, ultratovush, ionlashtiruvchi qurilmalar yordamida amalga oshiriladi; Baro-, elektr stimulyatsiyasi va boshqa turdagi massaj turlari ham qo'llaniladi (aeroion, turli aplikatorlar - 2-rasm); terapevtik o'z-o'zini massaj - bemorning o'zi tomonidan qo'llaniladi, davolovchi shifokor, hamshira, massaj mutaxassisi, mashqlar terapiyasi tomonidan tavsiya etilishi mumkin. Tananing ushbu sohasiga ta'sir qilishning eng samarali usullari tanlangan.
Slayd 4
Massajning teriga ta'siri
Massaj teriga turli xil ta'sir ko'rsatadi. Bu teridagi trofik jarayonlarni yaxshilaydi, terini eksfoliatsiya qiluvchi epidermis hujayralaridan tozalaydi, ter va yog 'bezlarining sekretor funktsiyasini rag'batlantiradi. Massajning teri va mushaklarning ohangiga foydali ta'siri. Stroking va boshqa massaj usullari teri mushaklarining qisqarish funktsiyasini yaxshilaydi, uning elastikligi va mustahkamligini oshiradi. Massaj ta'sirida terida fiziologik faol gistaminga o'xshash moddalar, shuningdek, boshqa oqsil parchalanish mahsulotlari hosil bo'lib, terida tomirlarni kengaytiruvchi ta'sir ko'rsatadi, chuqur qatlamlarga tarqaladi, mushak to'qimalariga etib boradi va butun tanaga refleksli ta'sir ko'rsatadi. tanasi.
Slayd 5
Massajning qon aylanish va limfa tizimlariga ta'siri
Massaj yurak-qon tomir tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Massaj tufayli qon ichki organlardan terining yuzasiga va mushak qatlamlariga oqib o'tadi, periferik tomirlarning o'rtacha kengayishi sodir bo'ladi, yurakning ishi osonlashadi, uning nasos qobiliyati oshadi, qon ta'minoti va kontraktilligi yaxshilanadi. . yurak mushagining qobiliyati, o'pka va tizimli qon aylanishida tiqilib qolish yo'qoladi, hujayra metabolizmi tiklanadi va to'qimalar tomonidan kislorodning so'rilishi ortadi.
Slayd 6
Massajning asab tizimiga ta'siri
Massaj markaziy asab tizimining funktsional imkoniyatlarini yaxshilaydi, uning tartibga solish va muvofiqlashtiruvchi funktsiyasini kuchaytiradi, regenerativ jarayonlarni va periferik nervlarning faoliyatini tiklash jarayonlarini rag'batlantiradi. Asab tizimining dastlabki holatiga qarab qo'zg'aluvchanligi. uning funktsional holati va massaj texnikasi kamayishi yoki ortishi mumkin. Massaj paytida sub'ektiv his-tuyg'ular odatda yoqimli tinchlik, tazelik va yengillik holatining ijobiy his-tuyg'ulari bilan namoyon bo'ladi. Shu bilan birga, massaj markaziy asab tizimiga ham ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin. Agar noto'g'ri o'rnatilgan bo'lsa. ko'rsatmalar va usullarni tanlash, massaj ta'siri umumiy holatning yomonlashishi, asabiylashish, umumiy zaiflik, to'qimalarda og'riq yoki patologik markazda og'riqning kuchayishi, jarayonning kuchayishigacha namoyon bo'lishi mumkin.
Slayd 7
Massajning tayanch-harakat tizimiga ta'siri
Massajning ta'siri mushaklar qizdirilganda yoki massaj issiq xonada amalga oshirilganda samaraliroq bo'ladi. Mushakning bo'shashgan holati uning biriktirilish joylari bir-biriga yaqin bo'lganda va og'irlik yoki mushaklarning qisqarishi shaklida qarshilik bo'lmasa kuzatiladi. Mushaklarning eng to'liq bo'shashishi oyoq-qo'llarning bo'g'imlari ma'lum bir burchak ostida egilganida sodir bo'ladi. Bu pozitsiya (pozitsiya) o'rtacha fiziologik pozitsiyadir. Massaj amaliyotida tana segmentlarining o'rtacha fiziologik pozitsiyalari qo'llaniladi. Mushaklarning gevşeme holati (bo'shashish) massaj manipulyatsiyasi samaradorligining ajralmas shartidir. Ko'pgina tadqiqotchilar massajning mushaklarning funktsional etishmovchiligini tiklash, charchoqqa qarshi kurashish va organizmdagi gaz almashinuvi jarayonlarini rag'batlantirish vositasi sifatida muhimligini ta'kidlab, massaj ta'sirida qo'zg'atuvchi jarayonlarning kuchayishiga ishora qiladilar, ayniqsa, yoğurma texnikasi. Massaj faol tirnash xususiyati beruvchi va charchagan mushaklarning ishlashini maksimal darajada oshirishga yordam beradi. Mushak to'qimasini yoğurma shaklida massaj qilish tananing umumiy qo'zg'aluvchanligini oshiradi, miya markazlarining funktsional holatining oshishiga refleksli ta'sir ko'rsatadi.
Slayd 8
TERAPEVTIK MASAJ SHAKLLARI
Terapevtik massaj shakli umumiy va xususiy bo'linadi. Umumiy shaklda massaj tananing barcha qismlarida amalga oshiriladi, ammo ma'lum bir kasallik bilan bog'liq bo'lgan joylarga alohida e'tibor beriladi: Umumiy massaj har kuni, ketma-ket yoki har kuni kamida 50-70 daqiqa davomida amalga oshiriladi. kun, kasallikning kechishi va uning klinikasiga qarab. Massajning shaxsiy shaklida faqat tananing ma'lum qismlari, masalan, qo'l, oyoq, orqa, qo'l, bo'g'im va boshqalar massaj qilinadi.Mashg'ulotning davomiyligi tananing qaysi qismi massaj qilinayotganiga bog'liq. Sessiya 3 dan 30 minutgacha davom etishi mumkin. Xususiy massaj umumiy massaj usuli bo'yicha amalga oshiriladi, massaj qilingan organda ko'p sonli usullardan foydalangan holda ehtiyotkorlik bilan amalga oshiriladi.
Slayd 9
Terapevtik massaj seansini o'tkazishdan oldin quyidagi talablarga rioya qilish kerak:
1. Bemorning tanasiga uning mushaklari va bo'g'imlarning ligamentlari bo'shashgan holatda bo'ladigan holatni bering. 2. Bemorga butun massaj seansi davomida ko'p harakat qilmasdan qolishi mumkin bo'lgan holatni taqdim eting. 3. Bemorning tanasi choyshab bilan o'ralgan bo'lishi kerak, faqat tananing massaj uchun zarur bo'lgan joylari ochiq qolishi kerak. 4. Bemorning holatini juda zarurat bo'lmasa, o'zgartirmang. 5. Kerakli ish sharoitlarini yarating, ya'ni ruxsatsiz shaxslarning mavjudligini, yorqin nurni, shovqinni istisno qiling. 6. Orqa massajini bajarishda (agar kerak bo'lsa) yostiq yordamida umurtqa pog'onasining fiziologik egriligini (osteoxondroz, lordoz va boshqalar bilan) tekislash kerak.
Slayd 10
Massajni tayinlashda uni qo'llash uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalarni aniq bilish kerak. Massajni jismoniy omillar bilan birlashtirganda, ikkinchisi reaktsiya bilan birga bo'lishi mumkinligini hisobga olish kerak. Massajni massaj qilish mumkin bo'lmagan eng yaqin limfa tugunlari tomon limfa yo'llari bo'ylab bajarish kerak. Bemorning pozitsiyasi massaj qilinadigan qismlarga va butun tanaga kuchlanishning oldini olishi kerak. Massaj texnikasi og'riq keltirmasligi kerak. Massaj seansining davomiyligi kasallikka, tana maydoniga, odamning tana vazniga, uning yoshiga va hozirgi holatiga va boshqalarga bog'liq. Birinchi massaj seanslari har doim qisqa va yumshoq bo'lib, keyin ta'sirning vaqti va kuchi ortadi. Shaxsiy massaj usullarini bajarish vaqti massaj qilinadigan tananing qismlariga, jarohatlar yoki kasalliklarning tabiatiga, shuningdek bemorning farovonligiga bog'liq. Texnikalarni to'g'ri tanlash asosan massajning terapevtik ta'sirini aniqlaydi.
Slayd 11
Massajda faol-passiv harakatlar mavjud bo'lgan 4 ta majburiy texnika mavjud: - silash; - ishqalash; - yoğurma; - tebranish.
Slayd 12
Silash
Stroking - eng ko'p qo'llaniladigan massaj usuli. Bu qo'llaringizni teri ustida siljitishni o'z ichiga oladi. Teri harakatlanmaydi. Teri harakatlanmaydi. Siqilish turlari: planar, ushlash (uzluksiz, intervalgacha). Amalga oshirish texnikasi. Siqilish bosh barmog'i yostig'i bilan tananing kichik joylarida (oraliq muskullar, asabning chiqish joylarida, uning yo'nalishi bo'ylab va boshqalar), II - V barmoqlar yostiqchalari, kaft tagida, qo'l(lar)ning mushtlari, kafti va orqa qismi. Samolyotni silaganda cho'tka (xurmo) terining yuzasida siljiydi va unga mahkam yopishadi. Tegish yumshoq, yumshoq bo'lishi kerak. Limfa oqimi bo'ylab ham, unga qarshi ham bir yoki ikki qo'l bilan amalga oshiriladi. Tushayotganda, uzluksiz silashda qo'l (kaft) massaj qilingan joyni mahkam ushlashi va qon va limfa oqimini oshirishga yordam beradigan tomirlar bo'ylab periferiyadan markazga siljishi kerak. Qo'l (lar)ning harakati sekin bo'lishi kerak. O'ralgan intervalgacha silash massaj qilingan joyga mahkam o'rnatilgan cho'tka (palma) bilan amalga oshiriladi. Qo'llar (qo'l) kichik joylarda baquvvat ravishda harakat qiladi, ba'zan ushlaydi va siqib chiqaradi, ba'zan esa bo'shatadi. Harakatlar ritmik bo'lishi kerak. Bu silash asosan oyoq-qo'llarda qo'llaniladi.
Slayd 13
Trituratsiya
Ishqalanish to'qimalarning turli yo'nalishlarda siljishi, harakati va cho'zilishidan iborat. Bunday holda, teri massaj terapevtining qo'li bilan birga harakat qiladi. Ushbu usul to'qimalarga silashdan ko'ra chuqurroq ta'sir qiladi va qon va limfa oqimi bo'ylab amalga oshiriladi. Orqa mushaklarini ishqalaganda - yuqoriga va pastga. Ishqalanish qo'lning kaft yuzasi, bosh barmoqlarning tuberkullari, ko'rsatkich yoki o'rta yoki II - V barmoqlarning yostiqlari, kaftning asosi, mushtlar, qo'lning (yoki bilakning) tirgak qirrasi bilan amalga oshiriladi. barmoqlarning falanjlarining suyak o'simtalari mushtga egilgan. Ishqalanish bir yoki ikki qo'l bilan bo'ylama, ko'ndalang, aylana, zigzag (yoki spiral) bilan amalga oshiriladi. Amalga oshirish texnikasi. Qo'lning kaft yuzasi bilan ishqalanish: qo'l massaj qilingan joyga mahkam bosiladi, barmoqlar ham bir-biriga bosiladi, bosh barmog'i yon tomonga o'tkaziladi; teri va teri osti yog'ining siljishini hosil qiladi. Texnika bir yoki ikki qo'l bilan amalga oshiriladi. Barmoqlar prokladkalari bilan ishqalash: bosh barmog'i ko'rsatkich barmog'iga, II - V barmoqlarning prokladkalari esa massaj qilinadigan joyga mahkam bosiladi; teri va teri osti yog'ini siljitish. Ushbu texnikani og'irliklar bilan bajarish mumkin. Ko'pincha orqa (ayniqsa paravertebral zonalar), dumba, bo'g'imlar, qovurg'alararo mushaklar, oyoq va qo'lning orqa qismi va tovon tendonini massaj qilish uchun ishlatiladi.
Slayd 14
Yoğurma
Yoğurma massajning asosiy usuli bo'lib, texnik jihatdan eng murakkab hisoblanadi. Yoğurma to'qimalarni (mushaklarni) uzluksiz (yoki intervalgacha) ushlash, ko'tarish, siqish, siqish, ishqalash, siqish, siljitish, "silliqlash" dan iborat. Yoğurmaya katta ahamiyat beriladi. Umumiy massaj sxemasida yoğurma butun protsedura uchun ajratilgan umumiy vaqtning 6075% ni egallashi kerak. Yoğurma turlari: uzluksiz, intervalgacha. Amalga oshirish texnikasi. Oddiy yoğurma bir qo'l bilan amalga oshiriladi. Massaj qilingan mushakni kaft bilan mahkam bog'lab (bosh barmog'i mushakning bir tomonida, qolganlari esa boshqa tomonida joylashgan) u ko'tarilib, barmoqlar orasiga siqib, oldinga siljiydi. Ikki qo'l bilan (ikkita dumaloq) ko'ndalang yo'nalishda yoğurma quyidagicha amalga oshiriladi: massaj qilingan mushakni (mushaklarni) qo'llaringiz bilan mahkam bog'lab qo'ying (mushakning bir tomonida bosh barmoqlar, boshqa tomonida - barcha boshqalar), bilan. bir qo'l bilan ular uni (ularni) yuqoriga tortadi (ko'taradi), siqib chiqaradi va siqib chiqaradi, ikkinchisini esa pastga siqib, asta-sekin mushak bo'ylab harakatlanadi. Massaj harakatlari yumshoq, chayqalishsiz. Ikki qo'l bilan yoğurma ko'pincha orqa, dumba, qorin va oyoq-qo'llarda amalga oshiriladi.
Slayd 15
Vibratsiya va perkussiya texnikasi
Tebranish - tebranish harakatlarini tananing massaj qilingan joyiga bir tekisda, lekin har xil tezlik va amplitudalarda o'tkazish. Jarayon kaft yuzasi, bir barmoqning distal falanjlari, bosh barmog'i va indeks (yoki indeks, o'rta va halqa), bosh barmog'i va boshqa barmoqlar, palma, musht bilan amalga oshiriladi. U chuqur yotgan to'qimalar, nervlar va suyaklarga kuchli va turli xil ta'sir ko'rsatadi. Massaj terapevtining qo'llarining harakatlari yumshoq, yumshoq va og'riqsiz bo'lishi kerak. Har xil zarba berish texnikasi. Patting qo'lning kaft yuzasi bilan (bosh barmog'i bosilgan) yoki qo'l bilan bir oz egilgan barmoqlar bilan amalga oshiriladi. Bir yoki ikkita qo'l bilan navbatma-navbat, yumshoq, asosan, orqa mushaklar, son va dumbalarda bajariladi. Urish musht (tirsak cheti bilan) va barmoq uchlari bilan amalga oshiriladi.Harakatlar birin-ketin amalga oshiriladi, zarba kuchi zarbaning joyiga bog'liq.Tebranishning bu versiyasi orqa, dumba, sonlar;ko'krak, ichaklar bo'ylab.Qo'l cheti bilan maydalash: barmoqlarni tekislang yoki bir-biridan ajratib oling va urilganda bo'shashtiring, shunda zarba yumshatiladi.Bir yoki ikki qo'l bilan orqa mushaklarida navbatma-navbat va ritmik tarzda bajaring, dumba, ko'krak, oyoq-qo'llarni kesish bo'ylama va ko'ndalang yo'nalishda amalga oshiriladi.
Slayd 16
Davolash va reabilitatsiya maqsadida massaj o'tkazishda quyidagi kontrendikatsiyalar mavjud.
O'tkir febril holat va o'tkir yallig'lanish jarayonlari. Qon ketishi, qon ketishi. Qon kasalliklari. Har qanday lokalizatsiyaning yiringli jarayonlari. Noma'lum yoki qo'ziqorin etiologiyasi teri infektsiyasi kasalligi. Teri toshmasi, shikastlanishi, terining tirnash xususiyati. Tomirlarning o'tkir yallig'lanishi, tomir trombozi, trofik buzilishlar bilan sezilarli varikoz tomirlari. Trofik kasalliklar, gangrena bilan murakkablashgan endarterit. Periferik tomirlarning aterosklerozi, miya tomirlarining aterosklerozi bilan birgalikda tromboangiit, miya inqirozlari bilan birga keladi. Qon tomirlari va yurak anevrizmalari.
Slayd 17
Limfa tugunlari va qon tomirlarining yallig'lanishi. Teri va uning ostidagi to'qimalarga yopishgan kattalashgan, og'riqli limfa tugunlari. Gemorragik va boshqa toshmalar bilan allergiya. Teri ichiga qon quyilishi. Haddan tashqari aqliy yoki jismoniy charchoq. Silning faol shakli. Sifilis 1-2 bosqich, OITS. Surunkali osteomiyelit. Periferik nervlarning shikastlanishidan keyin kauzalgik sindrom. Turli joylardagi malign o'smalar. Ruhiy kasallik, haddan tashqari qo'zg'alish, psixikani sezilarli darajada o'zgartirdi. Ba'zi hollarda massajga qarshi ko'rsatmalar vaqtinchalik va o'tkir yallig'lanish jarayonidan keyin, isitma holati, yiringli jarayon, avtonom asab tizimining kasalligining kuchayishi va boshqalar. massajdan foydalanish mumkin (ko'rsatkichlar bo'yicha).
Slayd 18
Jismoniy mashqlar terapiyasi va fizioterapiya bilan terapevtik massajning kombinatsiyasi. Ko'p hollarda massajni turli xil fizioterapevtik muolajalar bilan birlashtirish tavsiya etiladi: suv terapiyasi, yorug'lik terapiyasi, elektroterapiya va boshqalar. Jismoniy muolajalar tana to'qimalarini massajga tayyorlaydi. Masalan, terining harorati past bo'lgan oyoq-qo'llarni oldindan isitish (parez, falaj) yoki massajni chuqurlashtirish mumkin bo'lishi uchun og'riqni kamaytirish tavsiya etiladi va hokazo. Massaj va issiqlik terapiyasi. Issiqlik massajning fiziologik ta'sirini sezilarli darajada oshiradi, to'qimalarning faol giperemiyasini keltirib chiqaradi, mushaklarning qo'zg'aluvchanligini pasaytiradi, mushaklar va qon tomirlarining spazmlarini bo'shashtiradi va og'riqni sezilarli darajada kamaytiradi. Shuning uchun subakut davrda bo'g'im-ligamentli va mushak tizimining travmatik va yallig'lanishli lezyonlarida, shuningdek surunkali jarayonlarda, bo'g'imlarning qattiqligida, mushaklarning kontrakturasida, spazmga moyil bo'lgan qon tomir kasalliklarida massajni birlashtirish tavsiya etiladi. termal protseduralar (suv hammomi, kerosin qo'llanilishi, ozokerit, bug 'xonasi, hammom va boshqalar).
Slayd 19
Massaj va elektroterapiya. Massaj va elektrogimnastikani (amplipuls, elektr stimulyatsiyasi va boshqalar) birgalikda qo'llash bilan massajni elektroprotseduradan keyin darhol bajarish tavsiya etiladi. Turli dorivor moddalar bilan elektroforezni massaj bilan birgalikda buyurishda avval massaj, keyin esa elektroforez qo'llaniladi. Massaj va gidroterapiya. Ko'rsatkichlarga qarab, massaj suv protseduralaridan oldin va keyin ishlatilishi mumkin. Tayanch-harakat tizimining shikastlanishlari va kasalliklari uchun (chandiq to'qimalarining bitishmalari, miogen, artrogen kontrakturalar, bo'g'imlarning qattiqligi, miofibroz, to'qimalar miosklerozi va boshqalar), shuningdek, periferik asab tizimining shikastlanishlari va kasalliklari uchun (lumbosakral radikulit, neyromiyozit va boshqalar). .) birinchi navbatda termal va suv protseduralarini qo'llang, so'ngra massaj qiling; Qattiq og'riqlar bo'lsa, massajdan oldin gidroterapiya protsedurasi o'tkaziladi. Fizioterapevtik muolajalar yurak-qon tomir va asab tizimiga juda katta yuk bermaydi va ularni bir kunda, lekin turli vaqtlarda buyurish mumkin: masalan, suv hammomi (past harorat) va massaj, loy terapiyasi (mahalliy dastur) va massaj. .
Barcha slaydlarni ko'rish
Taqdimotning individual slaydlar bo'yicha tavsifi:
1 slayd
Slayd tavsifi:
TIBBIY TEXNIKA No 9 Mavzu bo'yicha taqdimot: Terapevtik massaj O'qituvchi Ryzhikova L.I. Sankt-Peterburg 2019 yil.
2 slayd
Slayd tavsifi:
Massaj (frantsuzcha masser - ishqalash) to'qimalar va organlarga ishqalanish, bosim, tebranish ko'rinishidagi mexanik va refleks ta'sir qilish usullari to'plami bo'lib, u to'g'ridan-to'g'ri inson tanasi yuzasida ham qo'l bilan, ham qo'l bilan amalga oshiriladi. terapevtik yoki boshqa ta'sirga erishish uchun havo, suv yoki boshqa vosita orqali maxsus qurilmalar. Terapevtik massaj odamlarda shikastlanishlar va kasalliklarning oldini olish va davolashning funktsional usullaridan biridir.
3 slayd
Slayd tavsifi:
Terapevtik massajning quyidagi turlari ajratiladi: klassik - refleks ta'sirini hisobga olmagan holda qo'llaniladi va tananing shikastlangan hududi yaqinida yoki bevosita uning ustida amalga oshiriladi; segmental-refleks - ichki organlar va tizimlar, to'qimalarning funktsional holatiga refleks ta'sir qilish maqsadida amalga oshiriladi; bir vaqtning o'zida ma'lum joylarga ta'sir qiluvchi maxsus texnikalar qo'llaniladi - dermatomlar; biriktiruvchi to'qima - asosan biriktiruvchi to'qimalarga, teri osti to'qimalariga ta'sir qiladi; biriktiruvchi to'qimalarni massaj qilishning asosiy usullari Benninghof periosteal chiziqlari yo'nalishini hisobga olgan holda amalga oshiriladi - bu turdagi massaj bilan, ma'lum bir ketma-ketlikda nuqtalarga ta'sir qilish orqali ular periosteumda refleksli o'zgarishlarni keltirib chiqaradi; akupressura - kasallik yoki disfunktsiya belgilari yoki tananing ma'lum bir qismida lokalizatsiya qilingan og'riq uchun biologik faol nuqtalarda (zonalarda) tinchlantiruvchi yoki ogohlantiruvchi tarzda mahalliy ta'sir qo'llaniladigan terapevtik massaj turi; apparat - tebranish, pnevmatik tebranish, vakuum, ultratovush, ionlashtiruvchi qurilmalar yordamida amalga oshiriladi; Baro-, elektr stimulyatsiyasi va boshqa massaj turlari (aeroionik, turli xil aplikatorlar) ham qo'llaniladi. terapevtik o'z-o'zini massaj - bemorning o'zi tomonidan qo'llaniladi, davolovchi shifokor, hamshira, massaj mutaxassisi, mashqlar terapiyasi tomonidan tavsiya etilishi mumkin. Tananing ushbu sohasiga ta'sir qilishning eng samarali usullari tanlangan.
4 slayd
Slayd tavsifi:
Massajning teriga ta'siri Massaj teriga turli xil ta'sir ko'rsatadi. Bu teridagi trofik jarayonlarni yaxshilaydi, terini eksfoliatsiya qiluvchi epidermis hujayralaridan tozalaydi, ter va yog 'bezlarining sekretor funktsiyasini rag'batlantiradi. Massajning teri va mushaklarning ohangiga foydali ta'siri. Stroking va boshqa massaj usullari teri mushaklarining qisqarish funktsiyasini yaxshilaydi, uning elastikligi va mustahkamligini oshiradi. Massaj ta'sirida terida fiziologik faol gistaminga o'xshash moddalar, shuningdek, boshqa oqsil parchalanish mahsulotlari hosil bo'lib, terida tomirlarni kengaytiruvchi ta'sir ko'rsatadi, chuqur qatlamlarga tarqaladi, mushak to'qimalariga etib boradi va butun tanaga refleksli ta'sir ko'rsatadi. tanasi.
5 slayd
Slayd tavsifi:
Massajning qon aylanish va limfa tizimlariga ta'siri Massaj yurak-qon tomir tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Massaj tufayli qon ichki organlardan terining yuzasiga va mushak qatlamlariga oqib o'tadi, periferik tomirlarning o'rtacha kengayishi sodir bo'ladi, yurakning ishi osonlashadi, uning nasos qobiliyati oshadi, qon ta'minoti va kontraktilligi yaxshilanadi. . yurak mushagining qobiliyati, o'pka va tizimli qon aylanishida tiqilib qolish yo'qoladi, hujayra metabolizmi tiklanadi va to'qimalar tomonidan kislorodning so'rilishi ortadi.
6 slayd
Slayd tavsifi:
Massajning asab tizimiga ta'siri Massaj markaziy asab tizimining funktsional qobiliyatini yaxshilaydi, uning tartibga soluvchi va muvofiqlashtiruvchi funktsiyasini kuchaytiradi, regenerativ jarayonlarni va periferik nervlarning faoliyatini tiklash jarayonlarini rag'batlantiradi. Asab tizimining dastlabki holatiga qarab qo'zg'aluvchanligi. uning funktsional holati va massaj texnikasi kamayishi yoki ortishi mumkin. Massaj paytida sub'ektiv his-tuyg'ular odatda yoqimli tinchlik, tazelik va yengillik holatining ijobiy his-tuyg'ulari bilan namoyon bo'ladi. Shu bilan birga, massaj markaziy asab tizimiga ham ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin. Agar ko'rsatkichlar noto'g'ri aniqlangan bo'lsa va texnika tanlangan bo'lsa, massaj ta'siri umumiy holatning yomonlashishi, asabiylashish, umumiy zaiflik, to'qimalarda og'riq yoki patologik markazda og'riqning kuchayishi bilan namoyon bo'lishi mumkin. jarayon.
7 slayd
Slayd tavsifi:
Massajning tayanch-harakat tizimiga ta'siri Massajning ta'siri mushaklar issiq bo'lganda yoki massaj issiq xonada bajarilganda samaraliroq bo'ladi. Mushakning bo'shashgan holati uning biriktirilish joylari bir-biriga yaqin bo'lganda va og'irlik yoki mushaklarning qisqarishi shaklida qarshilik bo'lmasa kuzatiladi. Mushaklarning eng to'liq bo'shashishi oyoq-qo'llarning bo'g'imlari ma'lum bir burchak ostida egilganida sodir bo'ladi. Bu pozitsiya (pozitsiya) o'rtacha fiziologik pozitsiyadir. Massaj amaliyotida tana segmentlarining o'rtacha fiziologik pozitsiyalari qo'llaniladi. Mushaklarning gevşeme holati (bo'shashish) massaj manipulyatsiyasi samaradorligining ajralmas shartidir. Ko'pgina tadqiqotchilar massajning mushaklarning funktsional etishmovchiligini tiklash, charchoqqa qarshi kurashish va organizmdagi gaz almashinuvi jarayonlarini rag'batlantirish vositasi sifatida muhimligini ta'kidlab, massaj ta'sirida qo'zg'atuvchi jarayonlarning kuchayishiga ishora qiladilar, ayniqsa, yoğurma texnikasi. Massaj faol tirnash xususiyati beruvchi va charchagan mushaklarning ishlashini maksimal darajada oshirishga yordam beradi. Mushak to'qimasini yoğurma shaklida massaj qilish tananing umumiy qo'zg'aluvchanligini oshiradi, miya markazlarining funktsional holatining oshishiga refleksli ta'sir ko'rsatadi.
8 slayd
Slayd tavsifi:
TERAPEVTIK MASAJ SHAKLARI Terapevtik massaj shakli umumiy va xususiyga bo'linadi. Umumiy shaklda massaj tananing barcha qismlarida amalga oshiriladi, ammo ma'lum bir kasallik bilan bog'liq bo'lgan joylarga alohida e'tibor beriladi: Umumiy massaj har kuni, ketma-ket yoki har kuni kamida 50-70 daqiqa davomida amalga oshiriladi. kun, kasallikning kechishi va uning klinikasiga qarab. Massajning shaxsiy shaklida faqat tananing ma'lum qismlari, masalan, qo'l, oyoq, orqa, qo'l, bo'g'im va boshqalar massaj qilinadi.Mashg'ulotning davomiyligi tananing qaysi qismi massaj qilinayotganiga bog'liq. Sessiya 3 dan 30 minutgacha davom etishi mumkin. Xususiy massaj umumiy massaj usuli bo'yicha amalga oshiriladi, massaj qilingan organda ko'p sonli usullardan foydalangan holda ehtiyotkorlik bilan amalga oshiriladi.
Slayd 9
Slayd tavsifi:
Terapevtik massaj seansini o'tkazishdan oldin quyidagi talablarga rioya qilish kerak: 1. Bemorning tanasiga uning mushaklari va bo'g'imlarning ligamentlari bo'shashgan holatda bo'ladigan holatni bering. 2. Bemorga butun massaj seansi davomida ko'p harakat qilmasdan qolishi mumkin bo'lgan holatni taqdim eting. 3. Bemorning tanasi choyshab bilan o'ralgan bo'lishi kerak, faqat tananing massaj uchun zarur bo'lgan joylari ochiq qolishi kerak. 4. Bemorning holatini juda zarurat bo'lmasa, o'zgartirmang. 5. Kerakli ish sharoitlarini yarating, ya'ni ruxsatsiz shaxslarning mavjudligini, yorqin nurni, shovqinni istisno qiling. 6. Orqa massajini bajarishda (agar kerak bo'lsa) yostiq yordamida umurtqa pog'onasining fiziologik egriligini (osteoxondroz, lordoz va boshqalar bilan) tekislash kerak.
10 slayd
Slayd tavsifi:
Massajni tayinlashda uni qo'llash uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalarni aniq bilish kerak. Massajni jismoniy omillar bilan birlashtirganda, ikkinchisi reaktsiya bilan birga bo'lishi mumkinligini hisobga olish kerak. Massajni massaj qilish mumkin bo'lmagan eng yaqin limfa tugunlari tomon limfa yo'llari bo'ylab bajarish kerak. Bemorning pozitsiyasi massaj qilinadigan qismlarga va butun tanaga kuchlanishning oldini olishi kerak. Massaj texnikasi og'riq keltirmasligi kerak. Massaj seansining davomiyligi kasallikka, tana maydoniga, odamning tana vazniga, uning yoshiga va hozirgi holatiga va boshqalarga bog'liq. Birinchi massaj seanslari har doim qisqa va yumshoq bo'lib, keyin ta'sirning vaqti va kuchi ortadi. Shaxsiy massaj usullarini bajarish vaqti massaj qilinadigan tananing qismlariga, jarohatlar yoki kasalliklarning tabiatiga, shuningdek bemorning farovonligiga bog'liq. Texnikalarni to'g'ri tanlash asosan massajning terapevtik ta'sirini aniqlaydi.
11 slayd
Slayd tavsifi:
Massajda faol-passiv harakatlar ishtirokida 4 ta majburiy texnika mavjud: - silash; - ishqalanish; - yoğurma; - tebranish.
12 slayd
Slayd tavsifi:
Stroking Stroking - eng ko'p qo'llaniladigan massaj usuli. Bu qo'llaringizni teri ustida siljitishni o'z ichiga oladi. Teri harakatlanmaydi. Teri harakatlanmaydi. Siqilish turlari: planar, ushlash (uzluksiz, intervalgacha). Amalga oshirish texnikasi. Siqilish bosh barmog'i yostig'i bilan tananing kichik joylarida (oraliq muskullar, asabning chiqish joylarida, uning yo'nalishi bo'ylab va boshqalar), II - V barmoqlar yostiqchalari, kaft tagida, qo'l(lar)ning mushtlari, kafti va orqa qismi. Samolyotni silaganda cho'tka (xurmo) terining yuzasida siljiydi va unga mahkam yopishadi. Tegish yumshoq, yumshoq bo'lishi kerak. Limfa oqimi bo'ylab ham, unga qarshi ham bir yoki ikki qo'l bilan amalga oshiriladi. Tushayotganda, uzluksiz silashda qo'l (kaft) massaj qilingan joyni mahkam ushlashi va qon va limfa oqimini oshirishga yordam beradigan tomirlar bo'ylab periferiyadan markazga siljishi kerak. Qo'l (lar)ning harakati sekin bo'lishi kerak. O'ralgan intervalgacha silash massaj qilingan joyga mahkam o'rnatilgan cho'tka (palma) bilan amalga oshiriladi. Qo'llar (qo'l) kichik joylarda baquvvat ravishda harakat qiladi, ba'zan ushlaydi va siqib chiqaradi, ba'zan esa bo'shatadi. Harakatlar ritmik bo'lishi kerak. Bu silash asosan oyoq-qo'llarda qo'llaniladi.
Slayd 13
Slayd tavsifi:
Ishqalanish Ishqalanish to'qimalarni turli yo'nalishlarda siljitish, harakatlantirish, cho'zishdan iborat. Bunday holda, teri massaj terapevtining qo'li bilan birga harakat qiladi. Ushbu usul to'qimalarga silashdan ko'ra chuqurroq ta'sir qiladi va qon va limfa oqimi bo'ylab amalga oshiriladi. Orqa mushaklarini ishqalaganda - yuqoriga va pastga. Ishqalanish qo'lning kaft yuzasi, bosh barmoqlarning tuberkullari, ko'rsatkich yoki o'rta yoki II - V barmoqlarning yostiqlari, kaftning asosi, mushtlar, qo'lning (yoki bilakning) tirgak qirrasi bilan amalga oshiriladi. barmoqlarning falanjlarining suyak o'simtalari mushtga egilgan. Ishqalanish bir yoki ikki qo'l bilan bo'ylama, ko'ndalang, aylana, zigzag (yoki spiral) bilan amalga oshiriladi. Amalga oshirish texnikasi. Qo'lning kaft yuzasi bilan ishqalanish: qo'l massaj qilingan joyga mahkam bosiladi, barmoqlar ham bir-biriga bosiladi, bosh barmog'i yon tomonga o'tkaziladi; teri va teri osti yog'ining siljishini hosil qiladi. Texnika bir yoki ikki qo'l bilan amalga oshiriladi. Barmoqlar prokladkalari bilan ishqalash: bosh barmog'i ko'rsatkich barmog'iga, II - V barmoqlarning prokladkalari esa massaj qilinadigan joyga mahkam bosiladi; teri va teri osti yog'ini siljitish. Ushbu texnikani og'irliklar bilan bajarish mumkin. Ko'pincha orqa (ayniqsa paravertebral zonalar), dumba, bo'g'imlar, qovurg'alararo mushaklar, oyoq va qo'lning orqa qismi va tovon tendonini massaj qilish uchun ishlatiladi.
Slayd 14
Slayd tavsifi:
Yoğurma Yoğurma massajning asosiy usuli bo'lsa, texnik jihatdan u eng murakkab hisoblanadi. Yoğurma to'qimalarni (mushaklarni) uzluksiz (yoki intervalgacha) ushlash, ko'tarish, siqish, siqish, ishqalash, siqish, siljitish, "silliqlash" dan iborat. Yoğurmaya katta ahamiyat beriladi. Umumiy massaj sxemasida yoğurma butun protsedura uchun ajratilgan umumiy vaqtning 60-75% ni egallashi kerak. Yoğurma turlari: uzluksiz, intervalgacha. Amalga oshirish texnikasi. Oddiy yoğurma bir qo'l bilan amalga oshiriladi. Massaj qilingan mushakni kaft bilan mahkam bog'lab (bosh barmog'i mushakning bir tomonida, qolganlari esa boshqa tomonida joylashgan) u ko'tarilib, barmoqlar orasiga siqib, oldinga siljiydi. Ikki qo'l bilan (ikkita dumaloq) ko'ndalang yo'nalishda yoğurma quyidagicha amalga oshiriladi: massaj qilingan mushakni (mushaklarni) qo'llaringiz bilan mahkam bog'lab qo'ying (mushakning bir tomonida bosh barmoqlar, boshqa tomonida - barcha boshqalar), bilan. bir qo'l bilan ular uni (ularni) yuqoriga tortadi (ko'taradi), siqib chiqaradi va siqib chiqaradi, ikkinchisini esa pastga siqib, asta-sekin mushak bo'ylab harakatlanadi. Massaj harakatlari yumshoq, chayqalishsiz. Ikki qo'l bilan yoğurma ko'pincha orqa, dumba, qorin va oyoq-qo'llarda amalga oshiriladi.
15 slayd
Slayd tavsifi:
Vibratsiya va zarba texnikasi Tebranish - bu tebranish harakatlarini tananing massaj qilingan joyiga bir tekisda, lekin har xil tezlik va amplitudalarda o'tkazish. Jarayon kaft yuzasi, bir barmoqning distal falanjlari, bosh barmog'i va indeks (yoki indeks, o'rta va halqa), bosh barmog'i va boshqa barmoqlar, palma, musht bilan amalga oshiriladi. U chuqur yotgan to'qimalar, nervlar va suyaklarga kuchli va turli xil ta'sir ko'rsatadi. Massaj terapevtining qo'llarining harakatlari yumshoq, yumshoq va og'riqsiz bo'lishi kerak. Har xil zarba berish texnikasi. Patting qo'lning kaft yuzasi bilan (bosh barmog'i bosilgan) yoki qo'l bilan bir oz egilgan barmoqlar bilan amalga oshiriladi. Bir yoki ikkita qo'l bilan navbatma-navbat, yumshoq, asosan, orqa mushaklar, son va dumbalarda bajariladi. Urish musht (tirsak cheti bilan) va barmoq uchlari bilan amalga oshiriladi.Harakatlar birin-ketin amalga oshiriladi, zarba kuchi zarbaning joyiga bog'liq.Tebranishning bu versiyasi orqa, dumba, sonlar;ko'krak, ichaklar bo'ylab.Qo'l cheti bilan maydalash: barmoqlarni tekislang yoki bir-biridan ajratib oling va urilganda bo'shashtiring, shunda zarba yumshatiladi.Bir yoki ikki qo'l bilan orqa mushaklarida navbatma-navbat va ritmik tarzda bajaring, dumba, ko'krak, oyoq-qo'llarni kesish bo'ylama va ko'ndalang yo'nalishda amalga oshiriladi.
16 slayd
Slayd tavsifi:
Davolash va reabilitatsiya maqsadida massaj o'tkazishda quyidagi kontrendikatsiyalar mavjud. O'tkir febril holat va o'tkir yallig'lanish jarayonlari. Qon ketishi, qon ketishi. Qon kasalliklari. Har qanday lokalizatsiyaning yiringli jarayonlari. Noma'lum yoki qo'ziqorin etiologiyasi teri infektsiyasi kasalligi. Teri toshmasi, shikastlanishi, terining tirnash xususiyati. Tomirlarning o'tkir yallig'lanishi, tomir trombozi, sezilarli varikoz tomirlari trofik buzilishlari bo'lgan tomirlar. Trofik kasalliklar, gangrena bilan murakkablashgan endarterit. Periferik tomirlarning aterosklerozi, miya tomirlarining aterosklerozi bilan birgalikda tromboangiit, miya inqirozlari bilan birga keladi. Qon tomirlari va yurak anevrizmalari.
Slayd 17
Slayd tavsifi:
Limfa tugunlari va qon tomirlarining yallig'lanishi. Teri va uning ostidagi to'qimalarga yopishgan kattalashgan, og'riqli limfa tugunlari. Gemorragik va boshqa toshmalar bilan allergiya. Teri ichiga qon quyilishi. Haddan tashqari aqliy yoki jismoniy charchoq. Silning faol shakli. Sifilis 1-2 bosqich, OITS. Surunkali osteomiyelit. Periferik nervlarning shikastlanishidan keyin kauzalgik sindrom. Turli joylardagi malign o'smalar. Ruhiy kasallik, haddan tashqari qo'zg'alish, psixikani sezilarli darajada o'zgartirdi. Ba'zi hollarda massajga qarshi ko'rsatmalar vaqtinchalik va o'tkir yallig'lanish jarayonidan keyin, isitma holati, yiringli jarayon, avtonom asab tizimining kasalligining kuchayishi va boshqalar. massajdan foydalanish mumkin (ko'rsatkichlar bo'yicha).
18 slayd
Slayd tavsifi:
Jismoniy mashqlar terapiyasi va fizioterapiya bilan terapevtik massajning kombinatsiyasi. Ko'p hollarda massajni turli xil fizioterapevtik muolajalar bilan birlashtirish tavsiya etiladi: suv terapiyasi, yorug'lik terapiyasi, elektroterapiya va boshqalar. Jismoniy muolajalar tana to'qimalarini massajga tayyorlaydi. Masalan, terining harorati past bo'lgan oyoq-qo'llarni oldindan isitish (parez, falaj) yoki massajni chuqurlashtirish mumkin bo'lishi uchun og'riqni kamaytirish tavsiya etiladi va hokazo. Massaj va issiqlik terapiyasi. Issiqlik massajning fiziologik ta'sirini sezilarli darajada oshiradi, to'qimalarning faol giperemiyasini keltirib chiqaradi, mushaklarning qo'zg'aluvchanligini pasaytiradi, mushaklar va qon tomirlarining spazmlarini bo'shashtiradi va og'riqni sezilarli darajada kamaytiradi. Shuning uchun subakut davrda bo'g'im-ligamentli va mushak tizimining travmatik va yallig'lanishli lezyonlarida, shuningdek surunkali jarayonlarda, bo'g'imlarning qattiqligida, mushaklarning kontrakturasida, spazmga moyil bo'lgan qon tomir kasalliklarida massajni birlashtirish tavsiya etiladi. termal protseduralar (suv hammomi, kerosin qo'llanilishi, ozokerit, bug 'xonasi, hammom va boshqalar).
Slayd 19
Slayd tavsifi:
Massaj va elektroterapiya. Massaj va elektrogimnastikani (amplipuls, elektr stimulyatsiyasi va boshqalar) birgalikda qo'llash bilan massajni elektroprotseduradan keyin darhol bajarish tavsiya etiladi. Turli dorivor moddalar bilan elektroforezni massaj bilan birgalikda buyurishda avval massaj, keyin esa elektroforez qo'llaniladi. Massaj va gidroterapiya. Ko'rsatkichlarga qarab, massaj suv protseduralaridan oldin va keyin ishlatilishi mumkin. Tayanch-harakat tizimining shikastlanishlari va kasalliklari uchun (chandiq to'qimalarining bitishmalari, miogen, artrogen kontrakturalar, bo'g'imlarning qattiqligi, miofibroz, to'qimalar miosklerozi va boshqalar), shuningdek, periferik asab tizimining shikastlanishlari va kasalliklari uchun (lumbosakral radikulit, neyromiyozit va boshqalar). ) birinchi navbatda issiqlikni qo'llang, suv muolajalari, va keyin massaj qiling; Qattiq og'riqlar bo'lsa, massajdan oldin gidroterapiya protsedurasi o'tkaziladi. Fizioterapevtik muolajalar yurak-qon tomir va asab tizimiga juda katta yuk bermaydi va ularni bir kunda, lekin turli vaqtlarda buyurish mumkin: masalan, suv hammomi (past harorat) va massaj, loy terapiyasi (mahalliy dastur) va massaj. .
