Boshingiz bilan qayerda uxlash kerak? Boshingiz bilan uxlash - Vedalarga ko'ra, nasroniy, pravoslav, Feng Shui, Vastuga ko'ra qaysi yo'nalishda borishingiz kerak: uxlash vaqtida boshning to'g'ri pozitsiyasi. Boshingizni eshik, deraza, sharq, janubi-sharq va shimoli-sharqqa, batarga qaratib uxlash mumkinmi?

Uyqu paytida tananing holati inson hayotida muhim rol o'ynaydi va uning sog'lig'iga, ichki uyg'unligiga va hatto boshqa odamlar bilan munosabatlariga ta'sir qiladi. Agar siz noto'g'ri uxlasangiz, siz asabiy, uyquchan va tajovuzkor bo'lasiz. Bundan tashqari, boshingizning holatini o'zgartirib, hayotingizning ba'zi jihatlarini o'zgartirishingiz va yaxshilashingiz mumkin. Bu holda dunyoning har bir tomoni o'ziga xos ma'noga ega.

Boshingiz bilan uxlash uchun to'g'ri joy qayerda?

Turli xil ta'limotlar beradi turli tavsiyalar uyqu paytida boshning holatiga qarab. Yogis, masalan, inson tanasi, kompas kabi, janubiy va shimoliy qutbga ega ekanligiga ishonishadi. Bosh janubiy, oyoqlari esa shimol deb hisoblanadi. Ideal tananing pozitsiyasi, ularning fikriga ko'ra, shimoliy-g'arbiy yoki shimoliy yo'nalishdir. Dunyoning tarafi boshga qarash bilan aniqlanadi.

Asosiy yo'nalishlarning ma'nosi va uyqu paytida boshning holati:

Sharq- uyqusizlik va dahshatli tushlardan xalos bo'lish.
Shimoliy- sezgi va miya faoliyatini yaxshilash.
G'arbiy- oilaviy hayotni mustahkamlash va oilaga qo'shimchalar kiritish.
janubiy- omad va yaxshi obro'ni jalb qilish.

Dunyoning qaysi tomonida yotish kerak?

Agar siz boshingizni shimolga qaratib uxlasangiz, keyin siz sog'lig'ingizni yaxshilashingiz, hayotingizga farovonlik va omadni jalb qilishingiz, oilaviy munosabatlarni mustahkamlashingiz va ichki uyg'unlikni topishingiz mumkin (faol yoshlar uchun bu vaziyatni ideal deb atash qiyin; shimoliy yo'nalish turmush qurganlar va kattalar uchun ko'proq mos keladi) .
Agar siz boshingizni g'arbga qaratib uxlasangiz, keyin siz o'zingizda ochib bera olasiz Ijodiy qobiliyatlar, hayotdan qoniqish hissini qo'lga kiriting va ijobiy energiya zaryadini oling (ayniqsa, uyqu paytida tananing bu pozitsiyasi ijodiy odamlar - rassomlar, musiqachilar, shuningdek, sehrgarlik bilan bog'liq kasblar vakillari uchun mos keladi).
Agar siz boshingizni sharqqa qaratib uxlasangiz, keyin siz sehrli afsunga ega bo'lishingiz, yanada maqsadli va faol bo'lishingiz, yangi biznes boshlash qo'rquvini engishingiz va yuqori kuchlarning yordamiga murojaat qilishingiz mumkin (vaziyat ayniqsa ko'p ishlashga, muloqot qilishga va faol rahbarlik qilishga majbur bo'lganlar uchun mos keladi. turmush tarzi).
Janubga qarab boshning holati martaba zinapoyasini zabt etishni istaganlar uchun ideal (bu pozitsiya o'z qobiliyatlariga ishonch beradi, ularni ijobiy energiya bilan to'ldiradi va omadni jalb qiladi).
Shimoli-sharqqa boshning holati uyqu paytida, u keksa odamlar uchun mos keladi (bu pozitsiya tufayli siz uyqu paytida energiya olishingiz, kuchingizni tiklashingiz mumkin, deb ishoniladi; depressiya paytida boshning shimoli-sharqiy yo'nalishi sizga qiyin vaziyatlardan tezda chiqish yo'lini topishga yordam beradi).
Janubi-sharqiy bosh pozitsiyasi komplekslar va qo'rquvlarni engishga yordam beradi (agar tajribadan keyin bu holatda uxlash qulay emasligi aniqlansa, boshqa variantni tanlash yaxshidir; bu tavsiya hamma uchun mos emas).

Feng Shui bo'yicha hisoblang

Feng Shui ta'limoti beradi katta ahamiyatga ega nafaqat uyqu paytida odamning holati, balki yotoqxonada mebelning to'g'ri joylashishi. Bu omillar ta'sir qiladi hissiy holat, oilaviy hayotdagi ichki uyg'unlik va atmosfera. Har bir inson uchun tavsiyalar boshqacha.

Bu holatda asosiy omil Gua raqamidir, bunga qarab yotoqxonaning ma'lum bir joyiga to'shakni o'rnatish va uxlash vaqtida tanani ma'lum bir yorug'lik nuqtasiga joylashtirish kerak.

Gua raqamini hisoblash:

Hisoblash uchun sizga kerak bo'ladi tug'ilgan kuni.
Uchinchi va to'rtinchi raqamlarni qo'shing.
Olingan raqam siz ularni raqamlarga bo'lishingiz va ularni yana qo'shishingiz kerak.
Jarayon oxirigacha bajarilishi kerak bitta raqamli raqamni olmaguningizcha(hisoblash misoli: 1965 yil, 6+5=11, 1+1=2, kerakli son 2).
Erkaklar uchun natijada olingan raqam 10 dan olib tashlanishi kerak(agar tug'ilgan yili 2000 yildan keyin bo'lsa, uni 9 dan ayirish kerak).
Olingan raqamga ayollar 5 qo'shishlari kerak(agar tug'ilgan yili 2000 yildan keyin bo'lsa, u holda 6 ga qo'shilishi kerak).

Bu holda Gua raqami insonning qaysi toifaga (G'arbiy yoki Sharqiy) tegishli ekanligini aniqlash uchun zarurdir. Har bir guruh uchun yotoqning joylashuvi bo'yicha individual tavsiyalar mavjud. 1,3,4 va 9 raqamlari Sharqiy toifaga, 2,6,7 va 8 raqamlari G‘arb toifasiga kiradi.

Gua soniga qarab uyqu paytida boshning qulay holati:

1 - shimol, sharq, janub, janubi-sharqiy
2 - g'arbiy, shimoli-sharqiy, janubi-g'arbiy va shimoli-g'arbiy
3 - sharq, shimol, janub va janubi-sharqiy
4 - shimol, janub, sharq va janubi-sharqiy
6 – janubi-g‘arbiy, shimoli-sharqiy, g‘arbiy, shimoli-g‘arbiy
7 - g'arbiy, janubi-g'arbiy, shimoli-sharqiy va shimoli-g'arbiy
8 - g'arbiy, shimoli-sharqiy, janubi-g'arbiy va shimoli-g'arbiy
9 - janubiy, sharqiy, shimoliy va janubi-sharqiy

Iltimos, 5 ga teng Gua raqami yo'qligini unutmang. Agar hisob-kitoblar paytida bunday ko'rsatkich olingan bo'lsa, u holda ayollar uchun 8 ta, erkaklar uchun esa 2 ga almashtiriladi. Turmush o'rtoqlar turli xil Gua raqamlariga ega bo'lganda va murosaga kelish qiyin vazifaga aylanganda vaziyat yuzaga kelishi mumkin.

Bunday holda, ko'proq hissa qo'shadiganlarga ustunlik berish yaxshiroqdir oilaviy hayot. Masalan, u ko'proq daromad oladi yoki etakchi hisoblanadi.

Xalq belgilari va pravoslavlik

Pravoslavlik kardinal yo'nalishlarga nisbatan qanday qilib eng yaxshi uxlash kerakligi haqidagi savolga aniq tavsiyalar bermaydi, ammo ba'zi tavsiyalar belgilar asosida aniqlanishi mumkin. Uxlayotganda tanani boshni g'arbga qaratib qo'ymaslik kerak, deb ishoniladi.. Bu omil xarakterning yomon tomonga o'zgarishiga yordam berishi mumkin. Insonda xudbinlik rivojlanadi va Xudo bilan aloqa yo'qoladi.

Agar siz boshingizni janubga qaratib uxlasangiz, keyin siz uzoq umr ko'rishingiz mumkin.
Uyqu paytida tananing ideal holati hisoblanadi sharqiy yo'nalish (sharq tomon).
Agar siz boshingizni shimolga qaratib uxlasangiz, keyin Xudo bilan aloqa yo'qoladi.

Xalq belgilari jarayon davomida boshning holati haqida ba'zi xurofotlar bilan bog'liq. Ularga ishonish yoki ishonmaslik individual tanlovdir. Masalan, siz hech qachon oyoqlaringizni eshikka qaratib uxlamasligingiz kerak, deb ishoniladi.. Bu ogohlantirish, birinchi navbatda, o'liklarning oyoqlari birinchi bo'lib olib borilishi bilan bog'liq.

Boshqa xalq belgilari:

Hech qanday holatda uxlash vaqtida boshga oynaga qaratilmasligi kerak(uxlab yotgan odamning aksi uning hayotiga muvaffaqiyatsizliklar va kasalliklarni jalb qilishi mumkin).
Boshingizni shimolga qaratib uxlang- salomatlik va uzoq umr.
Boshingizni janubga qaratib uxlang- tajovuzkorlik va asabiylashish.
Agar siz boshingizni g'arbga qaratib uxlasangiz, keyin odam tez-tez kasal bo'lib qoladi.
Boshingizni eshikka qaratib uxlang- ideal holat, uyquni olib tashlamaydi muhimlik.

Umumiy ma'noda

Sizning intuitivligingiz ham sizga uyqu paytida qaysi pozitsiya eng qulay ekanligini aytib berishi mumkin. Agar biron sababga ko'ra siz uyqudan keyin noqulaylik his qilsangiz, unda bir nechta tajribalarni o'tkazishga arziydi. Boshingizning pozitsiyasini o'zgartirib, uyg'onganingizdan keyin his-tuyg'ularingizni baholab, siz eng ko'p aniqlashingiz mumkin qulay sharoitlar tana uchun.

Uyqudan keyin odam quyidagilarni bajarishi kerak:

Uyqusizlikni his qilmang(uyqu to'liq bo'lishi kerak).
Kuchning kuchayishini his eting va hayotiy energiya.
Kasal bo'lmang(bosh og'rig'i, qo'shma noqulaylik va boshqalar).

Qidiruv bilan tajriba o'tkazish uchun ideal optimal variant Uyqu paytida boshning holati yumaloq bo'lib, uning ustiga har qanday pozani olishingiz mumkin. Bu holatda asosiy qiyinchilik xonaning kattaligi va moliyaviy imkoniyatlarga bog'liq.

Kosmosni uyg'unlashtirish bo'yicha qadimgi xitoylik ilm-fan - Feng Shui - ta'kidlaganidek: uning hayot sifati umuman uyqu paytida odamning boshi yo'nalishiga bog'liq. Va bu erda gap nafaqat u etarlicha uxlaganmi yoki yo'qmi. Shunchaki, har bir yo'nalish o'z energiyasiga ega bo'lib, uxlayotgan odamga uning xohishidan qat'iy nazar ta'sir qiladi.

Boshingizni shimolga qaratib uxlang. Tungi dam olish vaqtida boshning shimoliy yo'nalishi hayotga tinchlik va barqarorlik keltiradi. Siz cheksiz zarbalar, kutilmagan hodisalar va taqdirning yoqimsiz kutilmagan hodisalaridan charchadingizmi? BILAN Bugun Boshingiz shimolga qaragan holda yoting. Tez orada hayotingiz tinch yo'lga qaytadi, yanada o'lchovli va tushunarli bo'ladi. Shimolning energiyasi tez-tez to'qnashuvlarga moyil bo'lgan turmush o'rtoqlar uchun ham yaxshi: ehtiroslar susayadi va er-xotin yanada birlashgan va uyg'un bo'ladi. Bundan tashqari, agar siz yomon bo'lsangiz, boshingizni shimolga yo'naltirishingiz kerak: bu sizga tezroq shifo beradi.

Boshingizni shimoli-sharqqa qaratib uxlang. Siz tabiatan qat'iyatsiz odammisiz va tanlov qilish qiyinmi? Yoki muhim, mas'uliyatli qaror qabul qilishingiz kerakmi? To'shakni to'shakning boshini shimoli-sharqqa qaratib qo'ying, shundan so'ng qaror og'riqsiz va shubhasiz osongina keladi. Xavotir olmang, bu shoshqaloqlik qilmaydi: faqat energiya tufayli bu yo'nalish ongingiz tezroq ishlay boshlaydi, siz vaziyatni tezroq va yaxshiroq tahlil qila olasiz va oqibatlarini hisoblaysiz. Biroq, agar siz uyqusizlikdan aziyat cheksangiz, shimoli-sharq muammoni yanada kuchaytirishi mumkin.

Boshingizni sharqqa qaratib uxlang. Batareyangiz kam bo'lganini his qilyapsizmi? Sizning ohangingiz halokatli darajada pasayganmi va kechqurun qo'lingizni ko'tarishga kuchingiz yo'qmi? Boshingizni sharqqa qaratib uxlang, chunki aynan sharqda quyosh chiqadi - Yerdagi hayot manbai. Bir necha kun ichida siz yangi kuchning kuchayishini his qilasiz, baquvvat harakat qilishni va g'alaba qozonishni xohlaysiz. Aslida erishib bo'lmaydigan bo'lib tuyulgan narsa haqiqiy istiqbolga aylanadi.

Boshingizni janubi-sharqga qaratib uxlang. Bu ichki jihatdan cheklangan, turli xil komplekslardan (aybdorlik, pastlik va boshqalar) azob chekayotganlar uchun ideal yo'nalish! Boshingizni janubi-sharqqa qaratib uxlash sizni bulardan xalos qiladi psixologik muammolar, sizni yanada ishonchli qiladi, o'ziga bo'lgan hurmatni oshiradi va o'zingizga ishonch bag'ishlaydi.

Boshingizni janubga qaratib uxlang. Moliyaviy ahvolini yaxshilashga muhtoj bo'lganlar uchun yotoq boshining janubiy yo'nalishini tanlash tavsiya etiladi. Albatta, bu sizga oson pul keltirmaydi, lekin agar siz vijdonan ishlashda davom etsangiz, tez orada martaba va undan keyin daromadingiz barqaror ravishda oshib boradi. Ikkita "lekin" bor: birinchidan, buning ishlashi uchun siz yolg'iz uxlashingiz kerak bo'ladi, ikkinchidan, janubning kuchli energiyasi stress ostida bo'lgan yoki juda ta'sirchan va zaif bo'lganlar uchun kontrendikedir.

Boshingizni janubi-g'arbga qaratib uxlang. Tuproqlilik va amaliylikdan mahrum bo'lgan har bir kishi bu yo'nalishda boshcha qo'yishi kerak. Dunyoviy donolik yo'qligi sababli, ko'pincha keyinchalik pushaymon bo'ladigan xatti-harakatlar qiladilar. Boshingizni janubi-g'arbga qo'yib uxlash ham oilangiz va jamoangizdagi munosabatlarni yaxshilashga yordam beradi.

Boshingizni g'arbga qaratib uxlang. Bu yo'nalish kulrang kundalik hayotning monotonligidan charchaganlar uchun javob beradi. Agar siz o'z hayotingizga ijodkorlik, shahvoniylik va romantikani olib kirmoqchi bo'lsangiz, dam olish uchun yotib, boshingizni g'arbga qarating. Kun sayin hayotda qiziqarli voqealar ko'payib borayotganini seza boshlaysiz. Sizda ko'proq ijodiy g'oyalar va ularni amalga oshirish uchun nostandart variantlar bo'ladi.

Agar siz nikoh to'shagining boshini g'arbiy tomonga qo'ysangiz, jinsiy hayotingiz keskin o'zgaradi: siz va eringiz bir-biringizga nisbatan kuchliroq tortishish va muhabbatni his qilasiz.

Boshingizni shimoli-g'arbga qaratib uxlang. Agar yo'q bo'lsa, boshingizni shimoli-g'arbga qaratib yotish tavsiya etiladi etakchilik fazilatlari. Mas'uliyatni o'z zimmangizga olish osonroq bo'ladi, o'zingizni ishonchli, chidamli va ruhiy jihatdan kuchliroq his qilasiz. Bundan tashqari, bu yo'nalish keksa odamlar uchun qulaydir: uyqu chuqurroq va uzoqroq bo'ladi.

Uyqu qoidalari haqida unutmang

Hech qachon boshingizni yoki oyoqlaringizni qaratib uxlamang old eshik yotoqxonaga - bu sizga to'liq dam olishga imkon bermaydi va sog'liq muammolarini keltirib chiqaradi.
To'shakni ship nurlari ostiga qo'ymang: ular yotoqxonaning energiyasini yo'q qiladi.
To'shak deraza va eshik orasiga joylashtirilmasligi kerak. Derazadan eshikka va orqaga energiya oqimlari uxlayotganlar orqali o'tadi va bu sog'liq va oilaviy munosabatlar uchun zararli.

Uyqu holatining to'g'riligi haqida kam odam o'ylaydi. Lekin behuda! Axir, nafaqat uyqu sifati va tananing holati, balki bunga ham bog'liq ichki uyg'unlik odam. Feng Shui falsafiy maktabining rahbarlari buning uchun o'ziga xos, ba'zan sirli tushuntirishlarga ega.

Boshingiz bilan uxlashning qaysi yo'nalishi to'g'ri?

Uyqu paytida tananing to'g'ri pozitsiyasi haqida juda ko'p fikrlar mavjud. IN zamonaviy dunyo Yogis va Xitoy Feng Shui ta'limotlari ayniqsa mashhur va keng tarqaldi.

Yogis inson tanasi janubiy va shimoliy qutblarga ega kompas turi ekanligiga amin. Binobarin, tanani ushbu vositaning ishlashiga o'xshash tarzda joylashtirish kerak.

Aql-tana amaliyotining tarafdorlari, boshingizni janub tomonda, oyog'ingizni sharqda yotish kerak, deb da'vo qiladilar. Bu holda inson tanasi Yerning tuzilishiga o'xshaydi, uning magnit maydoni janubdan shimolga yo'nalishga ega. Inson magnit maydoni - energiya oqimi boshdan-oyoq zaryadlar va yo'l-yo'riqlar.

Yogislarning fikriga ko'ra, magnit maydonlarni muvofiqlashtirish odamga quyidagilarni ta'minlaydi:

quvnoqlik;
mukammal salomatlik;
uyquchanlikning yo'qligi;
boylik;
oilaviy farovonlik.

Bu pozitsiyadan farqli o'laroq, Vastu deb nomlangan ta'limotda yana bir oldingi fikr mavjud. Unda aytilishicha, Yer va inson dalalarini bitta holatda bog'lash ikkinchisini buzilib, cho'kib ketadi va kuchsiz qiladi.

Dunyoning qaysi tomoniga boshingizni qo'yib uxlash kerak?

Va shunga qaramay, qanday variant bo'ladi to'g'ri tanlov? Bu erda biz o'zingiz uchun belgilab bergan maqsad va rejalar haqida gaplashamiz. Sharqiy ta'limotlarga ko'ra, har bir tomon har bir inson hayotida ma'lum bir komponent (yoki tarkibiy qismlar to'plami) uchun javobgardir.

Vastuning uyqu paytida boshning shimoliy holati haqidagi qarashlari bugungi kunda dunyoda hukmronlik qiladi va boshni shimolga qaratib uxlash sog'liq uchun eng foydali hisoblanadi. Ammo bu bilim hamma uchun qo'llanilmaydi, chunki u turli odamlarga har xil ta'sir qiladi.

Yosh faol odamlar shimol tomonda joylashgan bosh foydali narsa keltirishi dargumon. Bu pozitsiya o'lchovli, xotirjam va barqaror hayotga ega bo'lgan kattalar uchun idealdir.

G'arbdagi bosh ijodkorlikni faollashtiradi va ichki salohiyat. "Sharqqa tush" - bu, birinchi navbatda, kuch-quvvat, qat'iyat va ishonch.

Agar kvartiraning tartibi yoki boshqa holatlar ma'lum bir yo'nalishga yo'naltirilgan to'shakni o'rnatishga imkon bermasa, docking varianti mavjud.

Shunday qilib, boshingizni janubi-g'arbga qo'yib, sevgi jabhasida yaxshi o'zgarishlarni kuting. Shimoli-sharq ish ishlarini yaxshilash uchun yaxshi; shimoli-g'arbiy omad kelishi bilan birga keladi, janubi-sharq esa qat'iyat va qat'iyatlilik beradi.

Feng Shui bo'yicha boshingiz bilan qanday uxlash kerak

Feng Shui uyqu paytida bosh va tananing holati haqidagi savolga bitta javob bermaydi. Xitoy dunyoqarashi ham insonning ustuvor maqsadlarini aniqlashga qaratilgan. Siz aniq nimani tuzatish kerakligini va nimaga erishish kerakligini aniq tushunishingiz kerak. Faqat bu holatda Feng Shui ta'limotlari samarali va foydali bo'ladi.

Qaysi yo'nalishda pravoslav tarzda boshingiz bilan uxlash yaxshiroq?

Sharq dogmalaridan farqli o'laroq Pravoslav cherkovi uyqu vaqtida boshning holatiga urg'u berilmaydi.

Biror kishi tungi dam olish vaqtida o'z pozitsiyasini tanlash huquqiga ega va u buni ehtiyotkorlik yoki ambitsiyalarga emas, balki qulaylik va qulaylik motivlariga asoslanib amalga oshirishi mumkin.

Va shunga qaramay, bu masala bo'yicha o'z fikrlariga ega bo'lgan pravoslav xristianlar bor. Ayniqsa:

Uyqu paytida shimolda joylashgan bosh Xudo bilan aloqani uzishi mumkin;
Boshingizni sharqiy yo'nalishda joylashtirishga harakat qiling, chunki bu holda Qodir Tangri bilan aloqa eng katta kuchga ega bo'ladi;
Pravoslav kanonlari janub tomonda yostiq bilan uxlab qolgan odamning uzoq umr ko'rishini aytadi;
Boshingizni g'arbga qaratmaslik yaxshiroqdir, chunki bu insonning xarakteriga salbiy ta'sir qiladi.

Biroq, alohida guruhlardan tashqari, umuman xristianlik uyqu paytida boshni to'g'ri joylashtirishga oid qonunlarni o'rgatmaydi.

Xalq belgilari

Har kim biladi: "Oyog'ingiz bilan eshik tomon uxlamang" - bu nafaqat bizda, balki Xitoy xalqi orasida ham eng mashhur belgidir. Feng Shui, shuningdek, rus e'tiqodlari, bu tarzda joylashishni taqiqlaydi. Buning sababi shundaki, birinchi navbatda faqat o'lik odamlarning oyoqlari ko'tariladi va boshqa dunyoning kuchlarini yana bir bor bezovta qilmaslik uchun oyoqlaringizni eshik tomon qo'ymang.

Deraza ostida uxlash tavsiya etilmaydi. Deraza orqali uyga kiradigan havo barcha to'plangan salbiy narsalarni "uchib yuborishi" va eshikdan "tashqariga chiqarishi" kerak deb ishoniladi. Va bu holatda yotib, siz omadingiz va muvaffaqiyatingiz ham uchib ketishini xavf ostiga qo'yasiz.

Uxlayotgan odam ko'zguda aks ettirilmasligi kerak va uning boshi bu tomonga yo'naltirilishi mumkin emas. Aks holda, uning yo'lida kasalliklar va muvaffaqiyatsizliklar paydo bo'ladi.

To'shakni qanday o'rnatish kerak: sog'lom fikr, ekspert fikri

Somnologlar uyqu haqidagi turli ta'limotlar, e'tiqodlar va belgilarga shubha bilan qarashadi. Mantiqiy nuqtai nazardan, ular tananing ichki holati va ehtiyojlariga e'tibor berishni tavsiya qiladi. Tananing o'zi sizga qaysi pozitsiyada va tomonda bo'lish eng qulay bo'lishini aytib beradi.

Asosiysi, odam etarli darajada uxlaydi, ertalab quvnoq bo'ladi va bo'g'imlarda bosh og'rig'i yoki noqulaylik ko'rinishida o'zini yomon his qilmaydi.

Ideal variant dumaloq to'shak bo'ladi, unda siz butun tananing holatini va joylashishini o'zboshimchalik bilan o'zgartirishingiz mumkin.

Shunday qilib, uyquga oid nazariya va farazlarning zamonaviy soni son-sanoqsizdir. Ulardan birini tanlash faqat insonning ichki motivatorlariga bog'liq. Va ularning barchasini birlashtiradigan natija - har bir kunning boshida sog'lom, to'liq uyqu, kuch va faollik.

Yana ozgina foydali ma'lumotlar Maqolaning mavzusi keyingi videoda.

Surat: Kristin Shnayder/Cultura/Getty Images

Feng Shui nima deydi

Ideal uyqu holati - bosh shimolda. Bu yaxshi uyqu va salomatlik (jismoniy va ma'naviy) beradi. Er-xotinlar bir-biriga bo'lgan mehr-muhabbatni kuchaytirishni va yaqin munosabatlarni yaxshilashni xohlasalar, bu yo'nalishda uxlashlari tavsiya etiladi.

Yozgi jaziramada boshingiz bilan yotish yaxshidir sharqqa. Boshini sharqqa qaratib uxlayotgan odam ertalab quvnoq va kuchga to'la uyg'onadi. U osongina xotirjamlik va uyg'unlikni topadi.

Yo'nalish g'arbga Ijodkorlik bilan bog'liq odamlar uchun javob beradi. Bu yo'nalish nafaqat ilhom beradi, balki jinsiylikni ham oshiradi.

janubiy- kariyeristlar va shon-shuhratni orzu qiladigan odamlar uchun yo'nalish. Hech qanday holatda stress yoki tushkunlikni his qilsangiz, boshingizni janubga qaratib yotmang. Bunday holda, vaziyat faqat yomonlashadi.

Foto: Getty Images/iStockphoto

Ammo oraliq yo'nalishlar ham mavjud.

Shimoli-sharqiy Bu sizni dam olishga imkon bermaydi, lekin hayotdan maqsadni topishga yordam beradi. Uzoq vaqt davomida bu yo'nalishda boshingiz bilan uxlash tavsiya etilmaydi.

Shimoli g'arbiy kuchli beradi va chuqur orzu. Bu yo'nalish, ayniqsa, keksa odamlar uchun qulaydir.

Janubi-sharqiy komplekslardan va sharmandalikdan xalos bo'lishga yordam beradi. Agar siz o'z biznesingizni boshlamoqchi bo'lsangiz, bu yo'nalishda harakat qilganingiz ma'qul.

Janubi-g'arbiy hayotda uyg'unlikni topishga yordam beradi.

Ushbu ma'lumotlarga asoslanib, sizga mos keladigan tomonni tanlang - agar siz hayotingizda biror narsani o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, uni qayta tartibga solishdan tortinmang.

Pravoslav an'analari

Pravoslav nasroniylar tushida qanday yolg'on gapirish kerakligi haqidagi savolga ancha sodda yondashadilar. Ushbu din hayotning ko'plab sohalarini, shu jumladan kundalik hayotni qat'iy tartibga solishiga qaramay, u boshingiz bilan qanday uxlash kerakligi haqida hech qanday tavsiyalar bermaydi.

ga ko'chganda yangi kvartira yoki mebelni qayta tashkil qilishda siz barcha kerakli ichki buyumlar xonaga "oqib" tushishini va faqat foyda keltirishini xohlaysiz. To'shak yotoqxonada alohida o'rin egallashi kerak, chunki eng odam o'z vaqtini unda o'tkazadi. Haftada taxminan 40 soat uxlash, yana o'n soat dam olish, kitob o'qish yoki film tomosha qilish uchun sarflanadi. Shuning uchun ko'p odamlar o'zlarini qanday qilib to'g'ri joylashtirish haqida o'ylashadi uxlash joyi.

Qanday qilib va qayerda boshingiz bilan to'g'ri uxlash kerakligi haqidagi savolni bir necha tomondan ko'rib chiqish mumkin. Feng Shui mashhur yo'nalishi bo'yicha mutaxassislar bir narsani maslahat berishadi, yogislar masalaga boshqa tomondan yondashadilar, shuningdek, Vastu Shastra va oddiy inson tabiati bo'yicha tavsiyalar mavjud. umumiy ma'noda.
Yogis qanday maslahat beradi
Yogislar nazariyaga amal qiladilar " magnit maydon" Unga ko'ra, odam boshi bilan to'shakni shimolga yoki shimoli-sharqga qo'yishi kerak. Odamlar, xuddi Yer sayyorasi kabi, o'zlarining elektromagnit maydoniga ega. Shimol bizning boshimizda, janub esa oyoqlarimizda. Uyqudan keyin o'zini yaxshi his qilish, baquvvat va quvnoq bo'lish uchun inson va Yerning qutblari uchun "jalb qilish" kerak. Yerning elektromagnit shimoli janubiy geografik qutbda va magnit janubi shimolda joylashganligi sababli, biz boshimizni shimolga qaratib uxlashimiz kerak.

Biz feng shui bo'yicha uxlaymiz
Bu sohadagi mutaxassislar bu masalaga juda jiddiy yondashadilar, chunki ular insonga hayotiylik, sog'liq, muvaffaqiyat va muhabbatni beradigan "to'g'ri" yo'nalish deb hisoblashadi.

Barcha to'rtta yo'nalish uyqu uchun qulaydir, ammo har bir insonning o'ziga xos "o'ziga xos" yo'nalishi bor. Misol uchun, boshingizni shimolga qo'yib uxlash bir kishiga salomatlik va energiya beradi, boshqasiga esa sevgi. O'zingizning "qulay" tomoningizni bilish uchun siz Gua raqamingizni hisoblashingiz kerak:

Tug'ilgan yilingizni qog'ozga yozing.
Oxirgi ikkita raqamni qo'shing. Agar raqam ikki raqamda qolsa, uni yana qo'shing (masalan, 1982: 8+2= 10; 1+0= 1).
Olingan raqam bilan quyidagi amallardan birini bajaring:
- agar siz erkak bo'lsangiz, raqamingizni 10 dan olib tashlang;
- 2000 yildan beri tug'ilgan o'g'il bolani 9 dan ayirish kerak;
- agar siz adolatli jins vakili bo'lsangiz, natijada olingan raqam 5 ga qo'shilishi kerak;
- 2000 yoki undan keyin tug'ilgan qiz o'z raqamini 6 ga qo'shishi kerak.
MUHIM! Gua raqamlari, 5 ga teng, yo'q! Agar natija 5 bo'lsa, erkak uchun bu 2, adolatli jins vakili uchun esa 8 bo'ladi.
Natijangizni ko'ring. G'arbiy yo'nalish - 2,6,7,8. Sharqiy yo'nalish - 1,3,4,9.

Shaxsiy raqam	Qulay pozitsiya
1
2	shimoli-sharq, shimoli-g'arbiy, g'arbiy va janubi-g'arbiy
3	shimoliy, janubiy, sharqiy, janubi-sharqiy
4	shimoliy, janubiy, sharqiy, janubi-sharqiy
6	shimoli-sharq, shimoli-g'arbiy, janubi-g'arbiy, g'arbiy
7	shimoli-sharq, shimoli-g'arbiy, janubi-g'arbiy va g'arbiy
8	janubi-g'arbiy, g'arbiy, shimoli-g'arbiy, shimoli-sharqiy
9	janubi-sharq, shimol, janub, sharq

Feng Shui tizimining tarafdorlari quyidagi qoidalarni ham hisobga olishadi:

Siz boshingiz va oyoqlaringiz bilan eshik tomon uxlay olmaysiz;
to'shakni boshingiz derazaga qaramasligi uchun joylashtiring;
Yotoqingizni oyna oldiga qo'ymang.

Agar turmush o'rtoqlarning individual yo'nalishlari mos kelmasa, unda bu "muammo" ga murosa yechimini izlash kerak: diagonal yotish!

Vastu Shastra
Vastu Shastra - bu butun koinotning uyg'unligiga asoslangan yo'nalish bo'lib, u inson ongi va fiziologiyasiga quyosh, oy va vaqtinchalik ta'sirlarda namoyon bo'ladi. Vastu, Feng Shui kabi, shakllanadi Vedik astrologiya, va Ayurveda bilan ham bog'liq. Inson o'z kamolotiga erishishi, Xudoni va uning mohiyatini anglashi uchun barcha keng maslahatlar berilgan.

Vastu Shastraning so'zlariga ko'ra, siz shimol va shimoli-sharqdan tashqari har qanday yo'nalishda boshingiz bilan uxlashingiz mumkin. Ushbu pozitsiyani tushuntirish yogik nazariyaga o'xshaydi.

siz boshingizni shimolga qarab uxlay olmaysiz, chunki bu holda sizning oyoqlaringiz janubga, o'lim xudosi Yama shohligiga qaratilganligi ma'lum bo'ladi;
agar boshingni janubga qo'yib uxlasang, boy bo'lasan: oyoqlaringning o'zi seni shimolning xo'jayini va boylik xudosi Kuverning mulkiga olib boradi;
boshingizni sharqqa qaratib uxlash ruhiy o'sishga yordam beradi va inson hayotiga mehr-oqibat keltiradi, chunki g'arbiy yo'nalish suv xudosi Varunga tegishli;
G'arbda boshingiz bilan uxlash moddiy boylik va shon-sharafning paydo bo'lishiga yordam beradi: xudolar shohi Indra sharqiy yo'nalishda hukmronlik qiladi.

Salom sog'lom aql va inson tabiati
Inson shunday noyob mavjudotki, unda hamma narsa tabiatning o'zi tomonidan o'ylab topilgan va qo'yilgan. Tanangizga va ichki o'zingizga ishoning. Bir tomonni intuitiv ravishda tanlashingiz mumkin. Va agar sezgi bo'lmasa yoki u shunchaki yomon rivojlangan bo'lsa, bir muddat boshingiz bilan qanday va qayerda uxlashingiz yaxshiroq ekanligini, quvnoq va baquvvat turganingizda va letargik bo'lganingizda bir muddat kuzatib turing. Siz hatto "Uyqu kundaligi" ni ham yuritishingiz mumkin, buning asosida siz o'zingizning shaxsiy uyqu yo'nalishini aniqlashingiz mumkin.

E'tibor bering, ba'zida biz odatdagidek yotsak ham, to'shakda uyg'onamiz. Mana javob: tananing o'zi dam olish uchun yo'nalishni tanladi. Bundan tashqari, har kuni har xil bo'lishi mumkin. O'zingizni tinglang.

Ko'pincha, noqulay tartibli kichkina kvartiralarimizda to'shakni boshi shimolga yoki janubga qaratib qo'yish mumkin emas, shuning uchun biz uxlash joyini eng mos keladigan joyga o'rnatamiz. Kamroq noto'g'ri qarashlar, ko'proq ijobiy his-tuyg'ular va his-tuyg'ular va siz doimo quvnoq, baquvvat va yaxshi kayfiyatda uyg'onasiz.