Sport uchun ayollar uchun yog 'yoqish moslamalari. Ayollar uchun vazn yo'qotish uchun eng yaxshi yog 'yoqilg'ilari: sharhlar, dastur xususiyatlari va turlari. Yon ta'sirlarning namoyon bo'lishi

Ayol vakillari sport ovqatlanishidagi yog 'yoqilg'ilari haqida nisbatan yaqinda o'rganishni boshladilar.

Dastlab, bunday qo'shimchalar faqat professional sportda ishlatilgan.

Ularning asosiy vazifasi:

yog 'yoqish jarayonini tezlashtirish;
tanadan ortiqcha suvni olib tashlash;
metabolizmni oshirish.

Eslatma! Hozirgi vaqtda ayollar vaznini yo'qotish uchun yog 'yoqilg'ilarining keng assortimenti (sport oziqlanishi) sotilmoqda. Internetdagi sharhlar sezilarli darajada farq qiladi, ba'zilari uchun dori haqiqatan ham qo'shimcha funt bilan xayrlashishga yordam berdi, boshqalari esa hech qanday natijani sezmadilar.

Kilogramm yo'qotadigan dorilarning samaradorligini oshirish uchun ularni vaqti-vaqti bilan birlashtirish kerak. Qo'shimchalarni qabul qilish bilan birga siz to'g'ri ovqatlanish haqida unutmasligingiz kerak. Eng muhimi shundaki, organizm juda ko'p protein oladi, aks holda mushaklar kuchsizlanishi mumkin.

Ayollar uchun vazn yo'qotish uchun quyidagi yog 'yoqish vositalari mavjud (sport ovqatlanishi), sharhlar, ular haqida har doim veb-saytlar va forumlarda batafsil ma'lumot olishingiz mumkin:

Sport dori-darmonlarini sport do'konida yoki dorixonada sotib olish mumkin. Ularning tarkibiga qanday komponentlar kiritilganiga qarab, yog 'yoqilg'ilarini termogetika va lipotropiklarga bo'lish mumkin.

Qizil qalampir va kofein termojenik ta'sirga ega. Sinefrin, xrom va pikolinat yordamida siz lipotrop ta'sirga erishishingiz va ishtahani kamaytirishingiz mumkin.

Biologik jihatdan faol qo'shimchalar dorixonalarda sotiladi. Ular sport preparatlariga qaraganda ancha xavfsizroq, chunki ular faqat tabiiy ingredientlardan iborat. Kilo yo'qotish ta'siri ishtahani bostirish, uglevodlarni singdirish va mavjud yog'larni yoqish tufayli yuzaga keladi.

Odatda bu:

ekstraktlar yashil choy va guarana;
tsellyuloza;
eksenatin preparati;
L-karnitin.

Aksariyat dori-darmonlarni sotish taqiqlanadi, chunki ular sog'liq uchun zararli bo'lishi mumkin va ularda qo'llaniladi kamdan-kam hollarda, masalan, og'ir semirishda. Ular tezda so'riladi va darhol natija beradi, yuqori samarali va sezilarli toksiklikka ega.

Sport yog 'yoqilgichlari, ularning tarkibi, organizmga ta'siri

Yog 'yoqilg'ilarining ta'sirini tushunish uchun ayollarning vazn yo'qotishi (sport ovqatlanishi) uchun sharhlar to'liq rasmni taqdim eta olmaydi.

Ularning ko'pchiligiga nima kiritilganligini bilib olishingiz kerak:

Kofein. Faolroq bo'lishga va ko'proq kaloriyalarni yoqishga yordam beradigan kuchli quvvatni beradi.
Yashil choy ekstrakti. Yog'larning oksidlanishini tezlashtiradi, buning natijasida ular tezroq parchalanadi. Ekstrakt metabolik jarayonlarni oshiradi, bu esa ortiqcha kaloriyalarni yo'q qiladi.
L-rasmlar yog'larni energiyaga aylantiradigan aminokislotadir. Modda, ayniqsa, past karbongidratli parhez va muntazam jismoniy mashqlar bilan samarali bo'ladi.
Malinali keton. Qisqichbaqasimonlardan olingan tolalar yog'larni bog'laydigan va ularning so'rilishini bloklaydigan ma'lum bir jel hosil qiladi.
Chromium. Metabolizmni normallashtiradi va qon shakarini tartibga soladi.
Hoodia. O't ishtahani mukammal darajada kamaytiradi, oshqozonga to'lganligi va odam to'lganligi haqida aldamchi signal yuboriladi, bu ovqatga qiziqishni sezilarli darajada kamaytiradi.
Bromelin. Zararsiz ananas ekstrakti. Metabolik jarayonlarni tezlashtiradi, oziq-ovqat tezroq parchalanadi, oqsillar yaxshiroq so'riladi.

Sport yog 'yoqish vositalarining foydalari va zarari

Quyidagilarni ajratib ko'rsatish mumkin foydali xususiyatlar yog 'yoqilg'ilari:

Samaradorlik oshadi.
Metabolizm va umuman tananing ishlashi yaxshilanadi.
Terlash rag'batlantiriladi, buning natijasida toksinlar chiqariladi.
Ortiqcha suyuqlik chiqariladi.
Mushaklar yanada ko'zga tashlanadi.

Afsuski, ayollarning vaznini yo'qotish uchun barcha yog 'yoqilg'ilari va sport qo'shimchalari o'zlarining kontrendikatsiyasiga ega va sharhlar buni tasdiqlaydi.

Ular asab tizimini qo'zg'atadi va tirnash xususiyati, apatiya va ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, yurak urish tezligining oshishi, bosh og'rig'i, uyqu buzilishi va diareya bo'lishi mumkin.

Eslab qoling! Asab va kasalliklarga chalinganlar uchun sport yog 'yoqilg'ichlaridan foydalanish taqiqlanadi yurak-qon tomir tizimi, diabet, gastrit, pankreatit, oshqozon yarasi va asab kasalliklari uchun.

Yog 'yoqilg'ilari - xun takviyeleri: tarkibi, tanaga ta'siri

Tabiiy ingredientlarga asoslangan ayollarning vazn yo'qotishi yoki sport ovqatlanishi uchun yog 'yoqilg'ilari dietaga qo'shimchalar deb ataladi. Ular haqida sharhlar ijobiy, ammo ularning samaradorligi sezilarli darajada past.

Tarkibi quyidagi tarkibiy qismlarni o'z ichiga olishi mumkin:

oziq-ovqat tolasi;
xitozan;
b vitaminlari;
qizil issiq qalampir;
guarana;
L-karnitin;
o'simlik diuretiklari;
glitserin kislotalari;
omega-3.

Bunday qo'shimchalar tanani yaxshilaydi, metabolizmni rag'batlantiradi, xolesterolni olib tashlaydi va ohangni oshiradi. Bundan tashqari, bunday mahsulotlar oshqozon motorikasini tiklashi, yog 'zaxiralarining shakllanishiga to'sqinlik qilishi va inson uchun zarur bo'lgan ko'plab minerallar va vitaminlarni o'z ichiga olishi mumkin.

Biologik qo'shimchalar nafaqat ijobiy, balki tanaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ayollarning vazn yo'qotishi va tabiiy sport ovqatlanishi uchun yog 'yoqilg'ilari teri toshmasi, burun oqishi va qichishish shaklida allergiyani qo'zg'atishi mumkin. Sharhlar shuni ko'rsatadiki, ayollar ko'pincha ko'ngil aynishi va yurak urishini boshdan kechirishadi.

Yog 'yoqadigan dorilar, ularning xususiyatlari

Bunday dorilarning barchasi dorixonalarda sotiladi va birinchi navbatda terapevtik natijalarga qaratilgan. Odatda retseptisiz sotilmaydi. Metabolik muammolarga duchor bo'lgan obez odamlar uchun shifokor bunday dori-darmonlarni buyuradi.

Bunday holda, odamning mustaqil ravishda kurashishi qiyin ortiqcha vazn, ishtahani bostirish va yog'ning parchalanish jarayonini boshlash. Bunday barcha dorilar faol vazn yo'qotishga qaratilgan, ammo ulardan foydalanish qat'iy dieta bilan birlashtirilishi kerak, aks holda hech qanday natijaga erishilmaydi. Shu bilan birga, siz ham och qolmasligingiz kerak.

Dorixonalarda sotiladigan ayollarning vaznini yo'qotish uchun yog 'yoqilg'ilarini (sport qo'shimchalari) juda ehtiyotkorlik bilan qabul qilish kerak. Bunday dori-darmonlar haqidagi sharhlar har doim ham ularning foydasiga guvohlik bermaydi. Tez vazn yo'qotishdan so'ng, mavjud Ajoyib imkoniyat odatdagi turmush tarzingizga qaytsangiz, tezda yo'qolgan vaznni tiklang.

Yog 'yoqadigan dorilar qanday xavf tug'diradi?

Yog 'yoqilg'ichlaridan foydalanish tanaga jiddiy zarar etkazishi mumkin.

Bu kabi narsalarni ishlatishning ba'zi sabablari: dorilar arzimaydi:

Kimyoviy moddalar sog'lig'ingizni sezilarli darajada buzishi mumkin. Ba'zi komponentlar yurak kasalligiga olib keladi, surunkali kasalliklar ovqat hazm qilish tizimi, apatiya va depressiya.
Ko `p holatlarda, Davolash kursini tugatgandan so'ng, qo'shimcha funtlar yana qaytadi. Doimiy ravishda, tuyadi yana tiklanadi, odam odatdagi ovqatlanishiga qaytadi va yana kilogramm oladi.
Gormonal nomutanosiblik ehtimoli bor, immunitet tizimiga sezilarli zarar etkazishi mumkin.

Bilish muhim! Ushbu dori-darmonlarni qabul qilishning ta'siri vaqtinchalik. Og'irlikni saqlab qolish uchun ma'lum bir past kaloriya dietasiga rioya qilish kerak, aks holda natija uzoq vaqt davomida ayollarni xursand qilmaydi.

Yog 'yoqilg'ichlarini qanday qilib to'g'ri ishlatish kerak

Ko'rib chiqishlar asosida qanday dori tanlansa, siz mutaxassis bilan maslahatlashingiz kerak.

Ayollar uchun vazn yo'qotish uchun yog 'yoqilg'ilari. Agar sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolar bo'lsa yoki semirib ketgan bo'lsangiz, sport ovqatlanishi shifokor tomonidan belgilanishi kerak

Bu, ayniqsa, semirishdan aziyat chekadigan odamlar uchun to'g'ri keladi. Bir necha bor umumiy qoidalar. Shu tarzda vazn yo'qotishga qaror qilgan ayollar ular haqida bilishlari kerak.

№	Ayollarning vaznini yo'qotish uchun yog 'yoqilg'ilari, sport ovqatlanishi
1.	Dori-darmonlar.	Shifokor bilan maslahatlashishni talab qiladi va o'ta og'ir holatlarda qo'llaniladi.
2.	Yog 'yoqilg'ilari (L-karnitindan tashqari).	18 yoshgacha bo'lgan shaxslar tomonidan qo'llanilishi mumkin emas.
3.	Yog 'yoqilg'ilari (lipotropiklardan tashqari).	Uyqusizlikdan qochish uchun yotishdan kamida 5-6 soat oldin iste'mol qiling.

qachon yoqimsiz yon effektlar, yoki dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatish yoki dozani kamaytirish kerak;
shunday qilib, tana yog 'yoqilg'ilariga bog'liq emas edi, kurslar orasida qisqa tanaffuslar qilish kerak, 1-2 hafta;
eng yaxshi dorilar bilan birgalikda bu turni qabul qiling vitamin komplekslari qo'llab quvvatlamoq immun tizimi tanasi;
tavsiya etilmaydi ketma-ket 12 haftadan ortiq yog 'yoqilg'ilari.

Kilo yo'qotish uchun yog 'yoqilg'ilari: kontrendikatsiyalar va mumkin bo'lgan oqibatlar

Siz bunday dorilarni faqat foyda zarardan sezilarli darajada ustun bo'lgan taqdirda qabul qilishingiz mumkin.

Ayollar yog 'yoqilg'ichlarini qabul qilmasliklari kerak:

kasalliklar bilan asab tizimi;
yurak patologiyalari bilan;
gastrit va oshqozon yarasi bilan og'rigan odamlar;
malign shakllanishlar uchun;
Bilan patologik kasalliklar jigar;
diabetes mellitus bilan;
yurak xurujlari va qon tomirlaridan keyin;
immunitetning pasayishi bilan.

Bunday dorilar haqiqatan ham tanaga katta zarar etkazadi. Ko'pgina hollarda, bu sportchilar tomonidan qabul qilinadigan qo'shimchalarga tegishli. Biror kishi yurak tezligini oshiradi, kuchayadi qon bosimi. Asab tizimi sezilarli darajada hayajonlanadi, qorin og'rig'i va oshqozon og'rig'iga sabab bo'ladi.

Dori-darmonlarni qabul qilish paytida va undan keyin ko'pincha uyqusizlik, bosh og'rig'i, terlash va tashvish kuzatiladi. Bularning barchasi nojo'ya ta'sirlar odamning asabiylashishi va asabiylashishiga, markaziy asab tizimining ishi buzilishiga, yurak va jigar patologiyalarining shakllanishiga olib keladi.

Ishtahani bostiradigan yog 'yoqilg'ilari oshqozon-ichak kasalliklariga olib kelishi mumkin.

Ayollar uchun vazn yo'qotish uchun yog 'yoqilg'ilari. Sport ovqatlanishi - sharh:

Ayollar uchun vazn yo'qotish uchun yog 'yoqilg'ilari. Sport ovqatlanishi - uni qanday qabul qilish kerak, ushbu videoni tomosha qiling:

Ayollar uchun vazn yo'qotish uchun yog 'yoqilg'ilari (sport ovqatlanishi): sharhlar

Har bir inson o'zi uchun bunday dorilar va qo'shimchalarni olishga arziydimi yoki yo'qligini hal qilishi kerak. Agar ortiqcha vaznni mustaqil ravishda engishning iloji bo'lmasa, boshqa variantni sinab ko'rishga arziydi.

Agar muqobil bo'lsa, ko'proq xavfsiz tarzda, bunday moddalardan qochish yaxshiroqdir. Da to'g'ri ovqatlanish va muntazam jismoniy mashqlar bilan siz ajoyib natijalarga erishishingiz va shu bilan birga o'zingizni xavfli oqibatlardan himoya qilishingiz mumkin.

Qo'shimcha kilogramm vazni nafaqat insonning figurasini buzadi, balki uning faoliyati va sog'lig'iga ham ta'sir qiladi. Tabiiy yog 'yoqilg'ilari bu muammo bilan kurashishga yordam beradi. Shu maqsadda tabiiy mahsulotlar yoki maxsus tabiiy asosli farmatsevtika mahsulotlari qo'llaniladi.

Yog 'yoqish vositalarining mohiyati

Tabiiy yog 'yoqilg'ilari odatda deyiladi tabiiy dorilar metabolik jarayonlarni tezlashtirish orqali teri osti yog 'to'planishini kamaytiradigan (mahsulotlar). Ular lipidlarning parchalanishini tezlashtiradi, bu esa tanadan ortiqcha moddalarni olib tashlashga va mushak energiyasini ishlab chiqarish uchun yog 'to'qimasini to'liqroq ishlatishga yordam beradi. Bundan tashqari, ushbu toifaga ishtahani bostirish va ularni molekulyar darajada blokirovka qilish natijasida yog'lar va uglevodlarni iste'mol qilishni cheklaydigan dorilar kiradi.

Ushbu ta'sirga ega bo'lishi mumkin bo'lgan turli xil mahsulotlar yog 'yoqilg'i sifatida ishlatiladi. O'simlik, hayvon yoki mineral kelib chiqishi tabiiy ingredientlarga asoslangan farmatsevtik preparatlar ham mashhur. Ular asosan sportchilarga ma'lum bir shaklni saqlab qolish uchun tavsiya etiladi. Odamlar vazn yo'qotish uchun ularni kundalik hayotda faol ishlatishadi. Preparatlar ayollar va erkaklar uchun javob beradi .

Yog 'yoqilg'ilarining turlari

Ta'sir qilish mexanizmiga ko'ra, tabiiy yog 'yoqilg'ilari quyidagi turlarga bo'linadi:

Lipotropik. Ushbu moddalar yog 'iste'mol qilish jarayonini tezlashtiradi, uning ishlatilishi va zarur energiyaga aylanishiga yordam beradi. Ular engil ta'sirga ega bo'lgan eng xavfsiz yog 'yoqilg'isi (nojo'ya ta'sirlarsiz) hisoblanadi. Ularning samaradorligi pasayadi, ammo natijaga parhez va faol jismoniy mashqlar bilan birgalikda doimiy foydalanish orqali erishiladi.
Termogenlar (termogenlar). Ular yog 'yoqadi, metabolik jarayonlarni tezlashtiradi, shuningdek ishtahani bostiradi. Ta'sir tanadagi haroratning biroz oshishi tufayli erishiladi.
Murakkab yog 'yoqish vositalari. Ular yuqoridagi ikkala turdagi moddalarni o'z ichiga oladi.
Yog 'va uglevod blokerlari. Ushbu dorilar so'rilishni inhibe qiladi, bu ularni tanadan olib tashlashni osonlashtiradi. Asosiy kamchilik shundaki, oqim bloklanadi va foydali moddalar.
Diuretiklar. Ularning harakat tamoyili suyuqlikni va u bilan birga hazm bo'lmagan yog'larni yo'q qilishni tezlashtirishga asoslangan. Diuretiklar boshqa turdagi yog 'yoqish vositalari bilan birgalikda qo'llaniladi.
Anoretiklar. Ular ishtahani bostirish, ochlik tuyg'usini yo'q qilish uchun mo'ljallangan.

Yog 'yoqish xususiyatiga ega bo'lgan moddalar ko'plab oziq-ovqatlarda mavjud bo'lib, ular maxsus parhezga rioya qilish orqali yog 'to'planishiga qarshi kurashish imkonini beradi. Istalgan natijaga erishishni tezlashtirish uchun dorixonalar tabletkalar (kapsulalar) va kukun shaklida dori-darmonlarni sotadilar, ular konsentrlangan shaklda eng samarali tabiiy yog 'yoqilg'ichlaridan foydalanadilar.

Yog 'yoqish mahsulotlari

Mutaxassis baholariga asoslanib, uni tuzish mumkin reyting eng samarali tabiiy mahsulotlar- yog 'yoqilg'ilari (samaradorligi oshishi bilan):

10-o'rin - sut mahsulotlari. Kefir va tvorog yog 'yoqish qobiliyatiga ega. Whey ayniqsa ajralib turadi, chunki... u ochlik va chanqoqlik tuyg'usini bostiradi, lekin bu raqamga zararli yog'larning minimal tarkibiga ega.

9-o'rin - ananas. Ular oqsillarni hazm qilishga yordam beradi va ulardagi serotonin ishtahani bostiradi.

8-o'rin - proteinli ovqatlar (tuxum, baliq va yog'siz go'sht). Yog 'to'planishiga to'sqinlik qiladigan mushaklar faoliyatini kuchaytirish kerak. Yog 'yoki ortiqcha yog'ni ishlatmasdan pishirish muhimdir.

7-o'rin - yashil choy. Bu termojeniklarga tegishli. Samaradorlik tabiiy yog 'yoqish vositasi - kaxetin mavjudligi bilan bog'liq.

6-o'rin - ziravorlar (zanjabil, doljin, qizil qalampir). Ular metabolik jarayonlarni tezlashtiradi va qon aylanishini yaxshilaydi, bu esa rivojlanish xavfini kamaytiradi ortiqcha vazn jismlar.

5-o'rin - ko'katlar (aromatik turdagi o'tlar) - arpabodiyon, maydanoz, shilantro, reyhan. Ularning harakati ozuqa moddalarining so'rilishini yaxshilash va metabolik jarayonlarni tezlashtirishga asoslangan.

4-o'rin - karam. Juda samarali yog 'yoqilg'isiga karam va kiradi rangli karam, brokkoli, kolrabi. Ulardan tayyorlangan idishlar kaloriyalarda past, ammo ochlik hissi bilan yaxshi kurashadi.

3-o'rin - greyfurt (3-o'rin). Ajoyib tarkib S vitamini yog 'yoqilishiga yordam beradi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, ushbu sitrus mevasini 3 oy davomida iste'mol qilish 2-2,5 kg vazn yo'qotishiga olib keladi.

2-o'rin - malina. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ovqatdan oldin 50 g rezavor mevalarni iste'mol qilish (ovqatdan 20-30 daqiqa oldin) hatto katta miqdordagi oziq-ovqatning to'liq hazm bo'lishini ta'minlaydi.

1-o'rin - suv. Tabiiy yog 'yoqilg'ichilari orasida etakchi hisoblanadi. Kuniga 2 litrgacha bo'lgan oddiy suv tanadagi zarur muvozanatni saqlashga yordam beradi. Etarli iste'mol qilmasdan, normal metabolik jarayon mumkin emas.

Doimiy foydalanish bilan mahsulotlar ortiqcha vazn muammosini hal qilishi mumkin. Ushbu eng samarali yog 'yoqilg'ilaridan tashqari, ko'plab sabzavotlar (sholg'om, bodring, qovoq, baqlajon, salat), mevalar (olma, apelsin, limon) va rezavorlar (kızılcık, qulupnay) foydali ta'sirga ega.

Dorixona preparatlari

Turli xil mahsulotlarning ishini sinab ko'rgan odamlarning ko'plab sharhlari va mutaxassislarning fikrlari yog 'yoqish ta'siriga ega bo'lgan tabiiy asosda eng yaxshi farmatsevtika preparatlarining TOPini tuzishga yordam beradi. Ular ortiqcha vazndan xalos bo'lishga, kilogramm ortishining oldini olishga va saqlashga yordam beradi jismoniy faoliyat. Zararsizlik farmatsevtika mahsulotlari tabiiy ingredientlardan foydalanish bilan belgilanadi.

№ 9. Cloma Pharma Cocodrene

Eng yaxshi dorixona yog 'yoqilg'ilarining TOPini Cloma Pharma Cocodrene ochadi. Preparatning asosini kakao urug'lari va efedra barglari tashkil etadi. Tarkibida oz miqdorda guarana ekstrakti mavjud. Bu juda yumshoq ta'sirga ega.

Preparatning afzalligi doimiy foydalanish bilan samaradorlikni oshiradi. Bunday holda, nonushta qilishdan oldin kuniga 1 kapsuladan olish kifoya. Kamchiliklar orasida kuchli qahvani tez-tez iste'mol qilish bilan samaradorlikning pasayishi kuzatiladi.

№ 8. Lipo 6 qora (Nutrex)

8-o'rinda siz Lipo 6 Black (Nutrex) preparatini qo'yishingiz mumkin. U murakkab yog 'yoqilg'ilari toifasiga kiradi va kapsulalarda mavjud. Kilo yo'qotish vositasi sifatida juda mashhur. Preparat metabolizmni tezlashtiradi, haroratni biroz ko'taradi, ishtahani bostiradi va yog 'kislotalarining chiqarilishiga yordam beradi.

Afzalliklari:

yuqori samaradorlik;
tezlashtirilgan so'rilish;
qon ta'minotiga normallashtiruvchi ta'sir;
mushaklar qurilishini rag'batlantirish.

Kamchiliklar orasida qayd etilgan;

bosh aylanishi ehtimoli;
administratsiyadan keyin engil taxikardiya;
yosh chegarasi (18 yosh).

Ayollar uchun Lipo 6 Black Hers preparatining versiyasi mavjud.

№ 7. Hayvonlarni kesish (Umumjahon oziqlantirish)

Animal Cuts (Universal Nutrition) reytingda 7-o‘rinda. U organik, kuchli tarkibiy qismlarga asoslangan. Samaradorlik metabolik jarayonlar va termogenezni tezlashtirish orqali ta'minlanadi. Bundan tashqari, mahsulot qalqonsimon bezga himoya ta'siriga ega.

Afzalliklarga quyidagilar kiradi:

murakkab ta'sir;
qabul qilish xavfsizligi;
vazn yo'qotish uchun vosita sifatida juda samarali.

Kamchiliklari:

18 yoshdan boshlab foydalanish;
narx.

№ 6. Hydroxycut Hardcore Elite (Muscle Tech)

6-o'rinda Hydroxycut Hardcore Elite (Muscle Tech) joylashgan. Bu eng yaxshi termojeniklardan biridir. Preparat metabolizmni tezlashtiradi, ko'proq energiya olish va mushaklar faoliyatini ta'minlash imkonini beradi.

Afzalliklari:

juda tez vazn yo'qotish;
asab tizimiga foydali ta'sir;
chidamlilik, xotira va energiyani oshirish;

Kamchiliklari:

18 yoshgacha bo'lgan o'smirlar uchun iste'mol qilish tavsiya etilmaydi;
Homilador ayollarga uni qabul qilish taqiqlanadi;
hayajonlangan holatga olib kelishi mumkin va shuning uchun yotishdan 5-6 soat oldin olinadi.

Ijobiy natijalar preparatni qabul qilishning birinchi kursidan keyin kuzatiladi.

№ 5. BPI B4 (BPI Sports)

5-o'rinda siz B4 (BPI Sports) preparatini qo'yishingiz mumkin. Tarkibi ta'kidlaydi faol moddalar o'simlik tabiati, kofein va vitaminlar. Mahsulot optimal protein va lipid darajasini saqlaydi.

Preparatning afzalliklari:

uzoq muddatli harakat;
vazn yo'qotish va selülitni yo'q qilish uchun samarali;
faollikni oshirish va charchoqni kamaytirish;
terining holatini yaxshilash;
samarali yog 'yoqish.

Kamchiliklari:

qahva ichishni to'xtatish zarurati;
Yon ta'sirlardan qochish uchun shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Preparat har qanday jinsdagi odamlar, sportchilar va havaskorlar uchun foydalidir.

№ 4. Black Mamba Hyperrush (Innovatsion laboratoriyalar)

Mutaxassislar Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs) preparatini reytingda 4-o‘ringa qo‘yishdi. Bu murakkab ta'sirga ega kuchli vositadir. U termojenik xususiyatlarga ega tabiiy ingredientlarga asoslangan. Yog 'yoqish ta'siridan tashqari, u neyrostimulyatsiya va ovqat hazm qilish uchun foydali ta'sir ko'rsatadi.

Preparatning afzalliklari:

yog 'yoqishning yuqori samaradorligi;
tananing chidamliligini oshirish;
ta'sirning xilma-xilligi;
Kuniga 1-2 kapsuladan olish kifoya.

Kamchiliklari:

preparat ba'zi jiddiy patologiyalar uchun kontrendikatsiyaga ega va shuning uchun shifokor bilan maslahatlashishni talab qiladi;
Haddan tashqari qo'zg'aluvchanlik paydo bo'lishi mumkin.

№ 3. Yuqori texnologiyali farmatsevtika

Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene sharafli 3-o'rinda. Uning asosini efedra ekstrakti tashkil etadi. Yog 'yoqilishi yog' kislotalarining chiqishi bilan adrenergik retseptorlarga ta'siri tufayli yuzaga keladi. Asosiy komponentdan tashqari mahsulot tarkibida senegal ekstrakti, senna barglari va yohimbin mavjud. Ushbu kompozitsiya preparatning murakkab ta'sirini ta'minlaydi.

Afzalliklari:

faol yog 'yoqish;
ishtahani bostirish;
yurak faoliyatini rag'batlantirish va diuretik ta'sir;
asab tizimini rag'batlantirish va butun tananing faollashishi.

Preparatni qo'llash xavfsizdir, nojo'ya ta'sirlar ko'rinishidagi kamchiliklar faqat dozani oshirib yuborish bilan yuzaga kelishi mumkin. Jiddiy patologiyalar mavjud bo'lganda ma'lum cheklovlar mavjud, ya'ni terapevt bilan maslahatlashish zarur.

№ 2. Qizil ari (Cloma Pharma)

Davolanishdan o'tgan odamlarning sharhlariga ko'ra, Red Wasp (Cloma Pharma) preparati reytingda 2-o'ringa xavfsiz tarzda joylashtirilishi mumkin. Mahsulotning asosi efedra ekstraktidir. Qo'shimcha ingredientlar - higenamin (geranium ekstraktining analogi) va yohimbin. Preparat aniq termogenezga ega.

Preparatning afzalliklari:

termogenez tufayli faol yog 'yoqilishi;
faollikni oshirish va energiyani chiqarish;
ishtahani va ochlikni bostirish;
qon tomirlarini kengaytiruvchi ta'sirni ta'minlaydigan to'qimalarni kislorod bilan ta'minlashni yaxshilash;
murakkab ta'sir;
narx va samaradorlikning optimal kombinatsiyasi.

Kamchiliklari amalda ko'rinmaydi. Aniq yon effektlar faqat preparat noto'g'ri ishlatilgan taqdirdagina mumkin.

№ 1. Qora o'rgimchak

TOP eng yaxshi yog 'yoqilg'ilarining etakchisi - Black Spider 25 Ephedra. Bu Cloma Pharma mahsulot qatoridagi eng kuchli mahsulotdir. Tarkibida u ECA dorilariga yaqin. Uning yordami bilan tanadan yog'larni 13-15% tezroq olib tashlash mumkin.

Asosiy afzalliklari:

yog 'yoqishning yuqori samaradorligi;
kichik kunlik doza(2 kapsulagacha);
mushaklarning kuchayishini va mushaklarning massasini qurishni rag'batlantirish;
yurak faoliyatiga foydali ta'sir ko'rsatadigan qon aylanishini yaxshilash;
tanadagi termogenezni rag'batlantiradi;
metabolik va metabolik jarayonlarni tezlashtirish;
ushbu toifadagi dorilar uchun past narx.

Faqatgina kamchiliklar kuchli qahva iste'molini cheklash bilan bog'liq. Yon ta'siri faqat og'ir kasallik va dozani oshirib yuborish holatlarida mumkin.

Xulosa

Tabiiy yog 'yoqilg'ilari qo'shimcha funtga qarshi kurashda ajoyib yordamchi bo'lishi mumkin. Iste'mol bilan optimal ovqatlanish sog'lom mahsulotlar va farmatsevtik preparatlarni qabul qilish samarali yog 'yoqishini ta'minlaydi. Buning natijasi - oqlangan figura, ko'zga ko'ringan mushaklar, faol, sog'lom tasvir hayot. Agar barcha harakatlar mutaxassis bilan kelishilgan bo'lsa yaxshi bo'ladi.

Dorixonalarda sotiladigan tabiiy yog 'yoqilg'ichlaridan foydalanishni boshlashga qaror qilganlarga videolarni tomosha qilish tavsiya etiladi. Ular dori-darmonlarni tanlash va qabul qilishning to'g'riligini aniq ko'rsatadilar.

Dorixonadagi yog 'yoqish vositalari

3,9 (77,78%) 9 ovoz

Har yili hamma narsa ko'proq odamlar sport va tana parvarishi yo'lini olib, sog'lom va chiroyli tanani afzal ko'ring. Yuqori natijalar ko'p odamlar va sportchilarning orzusi bo'lib, ularning ko'pchiligi o'z maqsadlaridan atigi 5, 10, 20 kg yog' bilan ajralib turadi. 1-2 oy ichida natijaga erishish mumkin emasligi aniq, kerakli abs va nozik oyoqlarning shakllanishi ko'p oylar va hatto yillar davom etadi. Dorixonadan vazn yo'qotish uchun imkon qadar tezroq maqsadingizga erishish uchun.

Yog 'yoqish vositalari nima?

Ilgari vazn yo'qotish uchun yog 'yoqilg'ilari dorixonalarda sotilmagan, ular faqat professional bodibilding bilan shug'ullanadigan sportchilar tomonidan ishlatilgan. Dorixonalarda sotiladigan dorilar, ularning mashhurligi oshgan paytda nisbatan yaqinda paydo bo'ldi.

Yog 'yoqilg'ilari bir nechta faol moddalardan tashkil topgan mahsulotlardir. Samarali yog 'yoqilg'ilari metabolizm tezligini oshirishga qaratilgan. Iste'mol qilgandan so'ng, odam kuchning kuchayishini boshdan kechiradi, chunki teri osti yog'i energiyaga aylanadi.

Qaysi samarali dorilar dorixonadan sotib olingan mahsulotlarni ularning faol moddalariga qarab hisobga olish kerak.

Sizning ustida ishlash ko'rinish, va ayniqsa, raqam uzoq vaqtdan beri mashhur mavzu bo'lib kelgan

An'anaviy ravishda ularni 3 guruhga bo'lish mumkin:

ekstraktlar asosida: apelsin, mate, karahindiba va guarana;
kofein va xolin bilan;
qo'shimcha ingredientlar bilan: sog'lom yog ' omega-3, xitozan, gidroksitsitrat, tiramin, glisin va boshqalar.

Bugungi kunda erkaklar uchun mahsulotlar ham mavjud, ikkala holatda ham dorilar yog'ni energiyaga aylantiradigan sport ovqatlanishiga tegishli. Uni qabul qilishning ijobiy tomoni jigar beziga yukni kamaytirishdir. Yog'larni qayta ishlagandan so'ng, moddalar qon oqimiga kiradi, bu salbiy ta'sirlarning boshlanishini qo'zg'atmaydi.

Yog 'yoqilg'ilarining turlari

Dori turlari ko'p jihatdan yashash hududiga bog'liq, hamma dorixonalarda keng tanlov mavjud emas. Misol uchun, Vladikavkazda dori vositalarining soni bir qator ishlab chiqaruvchilarga yaqin bo'lganligi sababli dorixonalarda 35 nomga etadi. Sovuq hududlarda 30-35 ta mahsulotni faqat onlayn dorixonalarda topish mumkin.

Dori-darmonlarning katta assortimenti bilan dorixonada arzon va kuchli yog 'yoqilg'ilarini tanlash qiyin, siz birinchi navbatda guruhlarning turlari va xususiyatlarini bilishingiz kerak.

Dorixonalardagi yog 'yoqilg'i tabletkalari preparat tarkibiga eng katta ta'sir ko'rsatadigan odamga ta'sir qilish turiga ko'ra bo'linadi.

Preparatni qabul qilish, yog'ni yoqishdan tashqari, metabolizmga tezlashtiruvchi ta'sir ko'rsatadi va uning tezligini taxminan 20-30 foizga oshiradi.

Dorixonada ayollar va erkaklar uchun vazn yo'qotish uchun yog 'yoqilg'ilarining keng tarqalgan guruhlari orasida:

stimulyatorlar. Ular metabolizmni tezlashtiradi, bu esa mashqlarni bajarishda odamning chidamliligini oshiradi. guruh kofein o'z ichiga oladi, efedrin va Clenbuterol;
. Ularning ta'siri yog 'kislotalarining qon oqimiga mo'l-ko'l kirishi bo'lib, bu haroratning oshishiga olib keladi. Guruhga Methyldren-25, Cloma Pharma va boshqalar kiradi;
Diuretiklar har qanday dorixonada sotiladigan arzon yog 'yoqilg'isidir. Ularning harakati ozod qilishdir katta miqdor tana suyuqliklari;
lipotropik moddalar kirib boradi oshqozon-ichak trakti oziq-ovqat bilan birga va oqsillarning parchalanishini tezlashtiradi, chiqarilgan kaloriya miqdorini kamaytiradi. Eng yaxshi dori vositalaridan biri bu Deksfenfluramin;
gormonal ta'sirga ega dorilar qalqonsimon bezdagi gormonlar sintezini tezlashtiradi;
Qabul qilingandan keyin anoretiklar ishtahani sezilarli darajada bostiradi, bu sizga iste'mol qilinadigan ovqat miqdorini kamaytirishga imkon beradi;
Dorixonalardagi boshqa yog 'yoqilg'i planshetlari L-rasm asosida sotiladi, ular yog 'hujayralarini "yoqadi" va tana vaznini kamaytiradi.

Dorixonada ko'plab yog 'yoqish preparatlari erkaklar va ayollar uchun teng samaradorlik bilan ishlatilishi mumkin. Ko'pgina dorilar kontrendikatsiyaga ega, ammo agar qo'llash qoidalariga rioya qilinsa, ular kamdan-kam hollarda paydo bo'ladi.

Qo'shimchada zaiflik va charchoqni engishga yordam beradigan komponentlar mavjud bo'lib, ular ko'pincha dietaga rioya qilganda paydo bo'ladi.

Qaysi eng yaxshi dorilar sport muxlislari va professionallar uchun:

Ayollar uchun yog 'yoqish moslamalari

Qizlar dori-darmonlarga alohida talablarga ega, chunki ularning tana tuzilishi sezilarli darajada farq qiladi:

mushaklarning kamayishi va chidamliligining pasayishi;
tanaga g'amxo'rlikni kuchaytirish, chunki kelajakda bolalar paydo bo'ladi;
shirinliklarni tez-tez iste'mol qilish, garchi erkaklar yog'li ovqatlarni afzal ko'rishsa;
Erkaklar faoliyati ko'proq jismoniy mehnat sohasida, ayollar esa asosan ofislarda ishlaydi yoki uy bekasi.

Mahsulotlarning keng tanlovi sifat va narx bo'yicha eng mos dorini topishga imkon beradi

Ro'yxatga olingan omillarni hisobga olgan holda, siz stimulyatorlar guruhidan darhol voz kechishingiz mumkin, chunki ularning samaradorligi faqat og'ir yuklarda sodir bo'ladi va ayollar sport zalida haddan tashqari intensiv ishlashga moyil emaslar. Anoreksiyalar munozarali dorilar bo'lib, kelajakdagi onalar uchun sog'liq uchun xavf tug'diradigan moddalardan foydalanish qabul qilinishi mumkin bo'lmagan fikrdir.

Yuqori kaloriyali shirin taomlarga bo'lgan muhabbat kaloriya blokerlarini qo'llash zarurligiga olib keladi, chunki ular olingan tez uglevodlar miqdorini kamaytiradi. Shifokorlar ko'pincha L-karnitin, yashil choy va akabrozga asoslangan dorixonalarda yog 'yoqish tabletkalarini tavsiya qiladilar.

Dorixona plagiati

Ko'pgina farmatsevtik preparatlar o'xshash tarkibi tufayli tananing ohangini oshirishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi sport qo'shimchalari teri osti yog'ini yo'q qilish uchun. Sababi L-karnitin va guarana qo'shilishi.

Qiziqarli toifa - ovqatlanayotganda yog'ni parchalaydigan dorilar, ya'ni ular oshqozonga etib kelganida ko'p miqdorda yog'lar va uglevodlarning so'rilishini oldini oladi. Bunday moddalarni iste'mol qilgandan so'ng, odam avvalgidek ovqatlanadi, lekin sezilarli darajada kamroq kaloriya oladi.

Ko'pincha ular quyidagilarni o'z ichiga oladi:

a-amilaza;
blokerlar;
orlistat;
xitozan;
bromelin.

Avval shifokor bilan maslahatlashmasdan yog 'yoqilg'ichlaridan foydalanish tavsiya etilmaydi.

Giyohvand moddalarni tanlashda ko'plab xaridorlar arzon variantlarni afzal ko'rishadi. Qimmatbaho narsalardan yagona farq - bu kompozitsiya, ammo kompaniyaning imidji ham muhim rol o'ynaydi. Salomatlik uchun mumkin bo'lgan xavflarni hisobga olgan holda, ko'plab mahsulotlar ommaviy sotuvga qo'yilmaydi.

Dorixonadan eng yaxshi yog 'yoqilg'ilari

L-karnitin

Modda yog'ga faol ta'sir qiladi, energiya chiqishi tufayli uning miqdorini kamaytiradi. Organizmda L-karnitin mustaqil ravishda ishlab chiqariladi, lekin kichik hajmda. Buyraklar va jigar elementning sintezi uchun javobgardir. Tabiiy kelib chiqishi tufayli sog'liq uchun xavf minimaldir.

Dorixonalar kasalliklarni davolash uchun komponentni kichik paketlarda sotadilar.

Ayollarga kuniga 200 dan 700 mg gacha foydalanish tavsiya etiladi.
Kuchli jinsiy aloqa vakillari - kuniga 800 dan 2500 mg gacha.

Siz bir vaqtning o'zida dozani qabul qila olmaysiz, uni 2-3 dozaga bo'lish kerak. Ovqatdan 10 daqiqa oldin yoki mashg'ulotdan 45 daqiqa oldin qabul qilish tavsiya etiladi.

Yashil choy ekstrakti

Modda K, P, C vitaminlari, shuningdek, katexinlar va kofeinga asoslangan.

So'nggi paytlarda yashil choy ekstrakti juda mashhur bo'ldi.

Xususiyatlari:

yog 'yoqilishini tezlashtiradi;
mushaklarga antioksidant ta'sir ko'rsatadi;
qon tomir tonusini normallantiradi;
xolesterinni olib tashlaydi;
ko'pgina tana tizimlari uchun tonik sifatida ishlaydi.

Ijobiy ta'sir ko'rsatishi uchun siz 400 dan 500 mg gacha moddani olishingiz yoki kuniga 4-5 stakan ichishingiz kerak, oddiy choy ichishga qaraganda ko'proq choy barglari qo'shiladi. Paketdagi dozani kuzatishingiz kerak, aks holda nojo'ya ta'sirlar ko'ngil aynishi yoki noqulaylik shaklida paydo bo'lishi mumkin.

Akarboza (Glyukobay)

Bu bugungi kunda ishlab chiqilgan eng yaxshi uglevod blokeridir. Bu inson salomatligi uchun mutlaqo xavfsizdir. Ijobiy ta'sirga erishish uchun siz kuniga 300 dan 600 mg gacha iste'mol qilishingiz kerak. Siz bu dozani darhol qabul qila olmaysiz, siz 150 mg dan boshlashingiz va bir oy davomida preparat miqdorini asta-sekin 300 mg ga oshirishingiz kerak.

Tegishli miqdor ko'p jihatdan tananing ehtiyojlariga va uning tarkibiy xususiyatlariga bog'liq. Erkaklar uchun preparatni ko'proq ishlatishga arziydi. Semirib ketgan odamlar uchun sezilarli natijaga erishish uchun dozani oshirish yaxshiroqdir. Qabul qilish ovqatni iste'mol qilish paytida amalga oshiriladi. Yon ta'siri orasida meteorizm, qorin bo'shlig'ida og'riq va diareya mavjud.

Acarbose mavjud, minimal mavjud yon effektlar, uglevodlarni nazorat qilishga yordam beradi

Klenbuterol

Steroid bo'lmagan guruhga tegishli. Afzallik - oqsillarni yo'q qilishning kechikishi mushak to'qimasi. Lipidlarni yoqish, hatto maxsus parhezlardan foydalanmasdan ham sodir bo'ladi, garchi ular samaradorlikni oshirishi mumkin. Yog 'nafaqat yo'q qilinadi, balki energiyaga aylanadi.

Kuchli jinsiy aloqa uchun 80-160 mkg / kun foydalanishga arziydi va ayollar uchun doz 80-100 mkg bilan cheklangan. Ayollar duch kelishi mumkin salbiy oqibatlar, boshqa turdagi moddalarni tanlash yaxshidir. Siz uni kuniga 40 mkg dan boshlab, preparat miqdorini bosqichma-bosqich oshirish bilan qabul qilishingiz mumkin.

ECA yoki efedrin, kofein va aspirinning kombinatsiyasi

Quritish bosqichida moddalar ayniqsa mashhurdir, chunki ular teri osti yog 'miqdorini minimal darajada kamaytirishga imkon beradi. Umumiy nojo'ya ta'sirlar orasida asabiylashish va haddan tashqari qo'zg'aluvchanlik mavjud.

Aralashmadagi moddalarning optimal miqdori 1 dan 10 dan 10 gacha. Muqobil dozalash:

efedrin 25 mg;
aspirin 250 mg;
kofein 250 mg.

Ko'pincha preparat kuniga 3 marta qo'llaniladi. Davolanishning uzluksiz kursi 2 haftadan oshmaydi va ko'pincha 1 hafta. 7 kun davomida tanaga dam berish tavsiya etiladi. ECA uzoq vaqt davomida ishlatilmaydi.

Xulosa

Odil jinsiy aloqa vakillarining ko'pchiligi faqat nozik figurani orzu qiladi, ammo endi ko'p vaqt va pulsiz raqamdagi kamchiliklarni tuzatish imkoniyati mavjud. Maqsadingizga erishish tuyulganidan ko'ra osonroqdir, shunchaki yog 'yoqilg'ichlaridan foydalaning. O'zingizni nojo'ya ta'sirlardan himoya qilish uchun tananing sog'lom holatini va dori vositalaridan foydalanishning minimal xavfini tasdiqlaydigan mutaxassis bilan dastlabki maslahatlashuvlar o'tkazishga arziydi.

Svetlana Markova

Go'zallik - qanday qimmatbaho tosh: qanchalik sodda bo'lsa, shunchalik qimmatli!

Tarkib

IN zamonaviy jamiyat Yog 'yoqilg'ichlaridan faqat o'z vaqtlarini ortiqcha vaznga qarshi kurashishning sog'lom va faol usullariga bag'ishlashni istamaydigan qizlar tomonidan qo'llaniladi, degan fikr bor. Biroq, aslida bunday emas. Qizlar uchun yog 'yoqilg'ilarining afzalliklari qanday va ularni qabul qilishning xususiyatlari qanday? Keling, buni aniqlaymiz va bu savollarga javob topamiz.

Yog 'yoqish vositalarining ta'siri

Qizlar uchun yog 'yoqadigan mahsulotlarning asosiy maqsadi tanadagi metabolizmni tezlashtirish, shuningdek, u erda to'plangan yog 'birikmalarini tashish va qayta ishlashdir. Bunday dorilar to'plangan yog'ni samarali ishlatib, uni energiyaga aylantiradi. Yog 'yoqilg'ilarining harakati, shuningdek, jigarda yog 'hujayralarini qayta ishlashni osonlashtirishga qaratilgan.

Yog 'yoqish uchun sport ovqatlanish turlari

Yog 'yoqilg'ilari maxsus qo'shimchalardir. Ularning maqsadi ortiqcha suyuqlikni olib tashlash orqali qizlarning tanasida yog'ning umumiy miqdorini kamaytirishdir. Yog 'yoqilg'ilari haroratni oshirishga, ishtahani bostirishga va metabolizmni oshirishga yordam beradi. Ushbu qo'shimchalar tomonidan ishlab chiqarilgan effektlar ularning turiga bevosita bog'liq. Termogen va lipotropik yog 'yoqilg'ilari mavjud.

Termogenlar - bu qizlar uchun tana haroratini 0,5-2 S ga oshirishga yordam beradigan yog 'yoqadigan vositalar. Ushbu harakat tufayli yog 'hujayralari intensiv ravishda yoqiladi. "Lipotropiklar" deb ataladigan yog 'yoqilg'ilari organizmdagi metabolizm jarayonida yog'ning parchalanishini katalizlaydi va jigarda yog 'hujayralarining faol to'planishini oldini oladi.

Qizlar uchun yog 'yoqilg'ilarining reytingi

Qizlar uchun sport ovqatlanish bozorida siz har qanday lazzat va rang uchun yog 'yoqilg'ichlarini topishingiz mumkin. Ammo ko'p sonli dorilar orasida qaysi dori haqiqatan ham e'tiborga loyiq? Qaysi yog 'yoqish moslamasini afzal ko'rishingiz kerak? Qaysi mahsulot qizlarga kerakli natijani beradi? Ayollar uchun yog 'yoqilg'ilarining reytingi ushbu savollarga javob topishga yordam beradi.

Lipo 6

Qizlar uchun preparat Lipo 6 Nutrex tomonidan ishlab chiqariladi. Eng yaxshi yog 'yoqilg'ichilari reytingida etakchi o'rinni egallaydi. Bu mashhurlik, birinchi navbatda, Lipo 6 ko'p fazali texnologiyaga ega bo'lganligi bilan bog'liq bo'lib, u ortiqcha ishtahani tinchlantirishga va qalqonsimon bez faoliyatini yaxshilashga yordam beradigan tarkibiy qismlarning organizm tomonidan bir zumda so'rilishini ta'minlaydi.

Qora beva 25

Cloma Pharma tomonidan ishlab chiqarilgan Black Widow 25 ayollar uchun yog 'yoqilg'isi reytingda sharafli ikkinchi o'rinni egallaydi. Qizlar uchun mahsulotning samaradorligi Black Widow 25 juda yuqori. Buning sababi, yog 'yoqilg'isining o'ziga xos xususiyati - efedra ekstrakti, kofein va aspirin birikmasidan iborat ECA kompleksi.

Qattiq Hardkor

Ayollar uchun eng yaxshi yog 'yoqilg'ichilari reytingida uchinchi o'rinni Tight Hardcore egalladi. Bu mashhur SAN ishlab chiqaruvchisining yuqori samarali mahsulotidir. Tight Hardcore yog 'yoqilg'isi kuchli termojenik ta'sirga ega, shuning uchun uni qabul qilishda qizlar o'zlarining sog'lig'iga zarar etkazmaslik uchun ko'rsatmalarga qat'iy rioya qilishlari kerak.

L-karnitin

Reytingda to'rtinchi o'rinda ayollar uchun yog 'yoqish L-karnitin Weider. Bu sizga bir oy ichida besh kilogrammgacha ortiqcha vazndan xalos bo'lishga imkon beradi. Bu yog 'yoqilg'isi deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas, shuning uchun qizlar L-karnitinni qo'rqmasdan olishlari mumkin. Biroq, uni suiiste'mol qilishning hojati yo'q - hech kim retseptga rioya qilishni bekor qilmagan.

Yog 'yoqilg'ichlarining zarari

Agar qator bo'lsa ijobiy fazilatlar, yog 'yoqilg'ilarining xavfsizligi hali ham nisbiy. Ushbu mahsulotlar, har qanday kimyoviy qo'shimchalar kabi, tana uchun g'ayritabiiydir. Yog 'yoqilg'isining yordamiga murojaat qilganda, qizlar foydalanish paytida quyidagi ehtimoli borligini aniq bilishlari kerak. yon effektlar:

Tana haroratining oshishi.
Siydik chiqarishning ko'payishi.
Ko'p terlash.
Ishtahaning yo'qolishi, ko'ngil aynishi, haddan tashqari asabiy hayajon, uyquchanlik.

Foydalanishga qarshi ko'rsatmalar

Yog 'yoqilg'isini sotib olishdan oldin, uning narxi juda yuqori, qizlar malakali mutaxassis bilan maslahatlashishlari kerak. Og'irligi ijobiy fikr bildirish dori haqida va yaqin do'stlaringizning tavsiyalari sizga mos kelishiga kafolat bermaydi. Yog 'yoqilg'ilari har doim bir qator kontrendikatsiyaga ega:

Yog 'yoqilg'isiga kiritilgan moddalarga individual intolerans.
Qandli diabet, shuningdek, yurak-qon tomir tizimi va buyraklar kasalliklari.
Yog 'yoqilg'ilarini uch oydan ko'proq vaqt davomida uzluksiz qabul qilish. Bunday suiiste'mollik natijasida qizlarda giyohvandlik, o'ziga xos qaramlik paydo bo'ladi.
Kechasi yog 'yoqilg'ichlarini qabul qilish.

Bu nima ekanligini, uni qanday kuzatishni va undan qanday qilib to'g'ri chiqib ketishni bilib oling.

Uyda samarali yog 'yoqish vositasini qanday qilish kerak

Yog 'yoqadigan mahsulotlarni tayyorlash uchun qizlar yog' hujayralarini parchalash va ularni tanadan olib tashlash jarayonini tezlashtirishga yordam beradigan vitaminlar va mikroelementlarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanishlari kerak. Uyda yog 'yoqish uchun ikkita variant mavjud - individual mahsulotlar (sut, zig'ir urug'i va zaytun moyi, apelsin, greyfurt) va ichimliklar. Bu erda qizlar uchun yog 'yoqadigan Sassi choyi uchun oddiy retsept.

Yangi o'rta bodring, 1 limon, maydalangan zanjabil (1 choy qoshiq), yangi yalpiz (12 barg) va tayyorlang. toza suv(2 l.).
Limon va bodringni ingichka bo'laklarga kesib bo'lgach, hamma narsani aralashtiramiz va bir kechada muzlatgichga qo'ying.
Olingan yog 'yoqilg'i ichimligi metabolik jarayonlarni tezlashtirish va ochlikni qondirish uchun bir kun uchun etarli bo'ladi. Siz uni ovqatdan oldin yoki ovqat o'rniga ichishingiz mumkin.

Foydalanishdan oldin va keyin qizlarning fotosuratlari