Bábätko v spánku prudko plače. Prečo novorodenci a bábätká plačú v spánku? Inštinkt byť s matkou

Existuje veľa faktorov, ktoré spôsobujú nočný plač. Čo spôsobuje slzy u dieťaťa, ako mu pomôcť - to a ešte viac sa teraz bude diskutovať.

Slzy dieťaťa sú prosbou o pomoc. Označujú nepohodlie, bolesť a nepohodlie, ktoré dieťa zažíva.

Novonarodené dieťa plače v noci z mnohých dôvodov. Aké sú a ako môžete pomôcť malému človeku.

Novonarodené deti
Dieťa plače v spánku.
Príklady:
Deti staršie ako jeden rok
Dôvody nočného plaču u detí starších ako jeden rok
Príklady:
Úzkosti a strachy
Druhy strachu:
Čo robiť, ak dieťa plače v spánku
Ako môžete zlepšiť svoj spánok?

Novonarodené deti

Títo drobci potrebujú neustálu pozornosť a starostlivosť. Ich plač naznačuje, že bábätkám je to nepríjemné a treba im pomôcť.

Príklady:

Črevná kolika je sprevádzaná neustálym plačom. Bábätko tlačí nohy na bruško, zviera dlane a správa sa aktívne. Počas jedenia zaspí, potom sa zobudí a ďalej kričí;
Silné potenie, plač zosilnie v rukách. Dôvodom tohto stavu je prehriatie. U batoliat nie je vyvinutá výmena tepla, telesná teplota sa reguluje dýchaním;
Plač dieťaťa je každou minútou hlasnejší. V náručí hľadá mamin prsník alebo fľašu. Tento stav sa nazýva hladný plač;
Bábätko si rúčkami trie uši, oči, tvár a veľa vzlyká. Tlačenie na ďasno spôsobuje zvýšenie kriku - zuby sa prerezávajú. V noci sa bolesť stáva citlivejšou.
Prerušované vzlykanie. Takýto plač sa dá zastaviť tým, že dieťa vezmete do náručia. Hovorí sa tomu branná povinnosť;
Plač môže naznačovať, že sa cumlík stratil. Po jeho prijatí sa malý upokojí a pokračuje v spánku.

Deti staršie ako jeden rok

Deti, ktoré prekročili hranicu jedného roka, plačú. S pribúdajúcim vekom pribúdajú dôvody na plač.

Dieťa plače v spánku

Črevná kolika. Zvykanie na materské mlieko alebo umelú výživu nastáva postupne. Toto obdobie sa vyznačuje častými bolestivými pocitmi v bruchu a v črevách sa objavuje kolika.
Bolestivé pocity. Počas nočného odpočinku dieťa spí vo vodorovnej polohe. To spôsobuje exacerbáciu chorôb, ako je zápal vo zvukovode, nádcha a kašeľ.
Neprítomnosť matky. Bábätká si rýchlo zvyknú na vôňu milovanej osoby, jej dych, teplo a tlkot srdca. Ich absencia môže u dieťaťa spôsobiť úzkosť.
Prvé zuby. Od 5-6 mesiacov začnú ďasná svrbieť a bolieť, čo spôsobuje nepohodlie a bolesť u dieťaťa.
Hlad. Malý by mal jesť pravidelne, ale či ho kŕmiť na požiadanie alebo v presne určenom čase, je na rozhodnutí rodičov.
Pite. Telo dieťaťa potrebuje doplniť tekutiny.
Vzduch v detskej izbe. Miestnosť, kde dieťa spí, musí byť vetraná a udržiavaná teplota - nie vyššia ako 20 stupňov.

Detské slzy nie sú len zlé, existujú aj pozitívne aspekty tohto stavu. Pľúca plačúceho dieťaťa sa vyvíjajú dobre. Pätnásťminútové vzlykanie je užitočné ako preventívne opatrenie. Slzy obsahujú lyzozým, stekajú po lícach, preplachujú slzno-nosový kanál, čo je dobrá antibakteriálna terapia.

Dôvody nočného plaču u detí starších ako jeden rok

Pred nočným kľudom sa skonzumovalo viac jedla ako normálne. Malý sa potešil, že zjedol mastnú pochúťku, v noci mu preplnené bruško začalo dávať „znamenia“. V tomto stave sa dieťa často zobudí.
Režim nie je podporovaný. V tele dieťaťa dochádza k poruche, ťažkosti vznikajú pri zaspávaní a nočnom spánku.
Moduly gadget. Zneužívanie týchto zariadení vo večerných hodinách spôsobuje hrozné sny, ktoré spôsobujú, že dieťa trpí a plače.
Náchylnosť. Malá hádka medzi rodičmi spôsobuje úzkosť, bábätko plače, a to nielen počas bdenia, ale aj počas spánku. Jedným z dôvodov nočného revu je aj trest.
Strach z tmy. Nemôžem spať bez zapnutého nočného svetla.
Večerná aktivita vyvoláva nadmernú stimuláciu, ktorá zaručuje nepokojnú noc.

Príklady:

Váš obľúbený sendvič pred odchodom na dovolenku sa často stáva príčinou nočných sĺz.
Počas hrania na počítači alebo pozerania karikatúry dieťa dostalo informácie, ktoré spôsobia, že jeho spánok bude nepokojný.
Pohyb počas nočného odpočinku môže viesť k tomu, že dieťatko buchne, zamotá sa do deky či plachty alebo sa otvorí. Svoju bolesť a emócie vyjadruje slzami.
Obava sa prejavuje, ak sa dieťa stalo svedkom hádky medzi rodičmi a bolo potrestané. Spomienky a zážitky mu bránia spať.
Zábava (tanec, spev, aktívne hry) pomáha nadmerne stimulovať detskú psychiku. Bábätko je ťažké v noci uspať a upokojiť.
Porušenie nočného pokoja. Ak sa batoľa uloží do postele v rôznych časoch, jeho telo nebude rozumieť, čo má robiť. Odolá, noc sa preruší.

Úzkosti a strachy

Úzkosť je pocit neustáleho strachu a starostí.

Strach je prejavom úzkosti spôsobenej imaginárnou alebo skutočnou hrozbou.

Deti prežívajúce tieto dve emócie sa správajú nepokojne vo dne aj v noci. Ich spánok je narušený, veľa plačú, niekedy v noci kričia. Srdcový tep, pulz a dýchanie dieťaťa sú rýchle. Vysoký krvný tlak, silné potenie. Počas takéhoto stavu je ťažké prebudiť dieťa.

Druhy strachu:

Vizuálne. Bábätko predstavuje neexistujúce predmety;
Zmena obrázkov. Tento stav sa zvyčajne objavuje počas choroby. V snoch sa objavujú rôzne jednoduché obrázky;
Jeden scenár. Nočný pokoj dieťaťa je sprevádzaný rovnakým stavom. Bábätko hovorí, hýbe sa, ciká;
Emocionálne. Po emočnom šoku drobec všetko prežíva znova, ale vo sne. Plače, kričí.

Pre deti s pocitom strachu a úzkosti je doma vytvorené pokojné prostredie. Pred spaním sa snažte dieťaťu venovať dostatočnú pozornosť. Je vhodné dieťaťu čítať, rozprávať sa s ním, spievať uspávanku, hladkať ho, držať ho za ruku. Takto sa bude cítiť bezpečne a chránený.

Čo robiť, ak dieťa plače v spánku

Vezmeme dieťa do náručia a rozprávame sa s ním. Ak nereaguje na hlas, pozrite sa na plienku, nakŕmte dieťa, dajte mu cumlík. Plač pokračuje – skontrolujeme, či je oblečenie v poriadku, posteľ dobre ustlaná, zmeriame teplotu. Malý stále dáva alarm - niečo ho trápi. S najväčšou pravdepodobnosťou má nafukovanie, zápal stredného ucha atď. Diagnózu môže určiť iba pediatr.

Ako môžete zlepšiť svoj spánok?

Malého dajte spať v rovnakom čase, dodržujte režim. Jeho telo si zvykne a vyžaduje spánok;
Mali by ste okamžite určiť miesto, kde bude dieťa spať;
Večer nechajte dieťa trochu jesť;
Počas dňa vedie dieťa aktívny životný štýl a pred spaním - pokojný;
Teplota v miestnosti nie viac ako 20 stupňov, nie menej ako 18. Vetrajte detskú izbu;
Svieža posteľ, kvalitná plienka;
Denne vodné procedúry, masáž alebo gymnastika;
Dodržujte režim denného a nočného odpočinku.

Deti často v noci plačú. Deťom to pomôže a upokojí ich sebavedomým hlasom rodičov. Keď ho počujú, prestanú plakať a zaspia. Všímavosť k vášmu dieťaťu je odmenou za pokojný nočný odpočinok.

Zoznam použitej literatúry:

Giedd JN, Rapoport JL; Rapoport (september 2010). "Štrukturálne MRI vývoja detského mozgu: čo sme sa naučili a kam ideme?" Neuron
Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; Brooker; Čau (2009). "Vývojový pôvod naivnej psychológie v detstve." Pokroky vo vývoji a správaní dieťaťa. Pokroky vo vývoji a správaní dieťaťa.
Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). "Základy vývoja mozgu." Neuropsychologická recenzia

Deti, ktoré ešte nevedia rozprávať, prejavujú všetky svoje emócie plačom. Pre nich je to jediný spôsob, ako upútať pozornosť rodičov. Podľa tohto zvukového signálu dospelí rozpoznávajú požiadavky detí.

Niekedy novorodenec plače v spánku a ostro kričí na ostatných, viac vážnych dôvodov, ktoré je potrebné urýchlene riešiť a prijať opatrenia na ich odstránenie.

Rysy detstva

Spánok je špeciálny fyziologický stav, v ktorom sa obnovujú náklady na energiu a konsolidujú sa informácie prijaté dieťaťom počas dňa. Pre plný vývoj musí dieťatko v noci pokojne spať. To má pozitívny vplyv na jeho duševné a fyzické zdravie.

Deti mladšie ako šesť mesiacov by mali spať aspoň 15 hodín denne. V prvých týždňoch po narodení sa deti prebúdzajú iba na kŕmenie, a to nie je odchýlka. Po prvom mesiaci života si postupne začne vytvárať stabilný režim dňa a nebude si mýliť deň a noc.

V akom veku sa vaše dieťa prestane v noci budiť? Všetko závisí od individuálnych charakteristík tela. Veľa detí pokojne prespí celú noc po roku a pol a niektore zaspia bez hojdania a nebudia sa v noci na kojenie v 6 mesiacoch.

Fázy spánku

Vedci identifikovali dve fázy spánku: aktívnu a pomalú. Môžu sa navzájom striedať každých 50 minút. Počas aktivity sa na tvári bábätka môže objaviť úsmev, oči sa pohybujú pod viečkami alebo sa mu šklbe noha. Práve v tomto období sa nebudí.

Nervové bunky v tele spracovávajú informácie prijaté počas bdelosti. Deti si veľmi dobre uvedomujú všetky udalosti, ktoré sa udiali počas dňa. Preto na ne bude vo sne naďalej reagovať. Ostrý plač uprostred noci môže byť reakciou na strach, pocit osamelosti alebo nadmerného vzrušenia.

Prečo dieťa plače

Existuje niekoľko dôvodov, prečo dieťa plače v spánku. Rodičia by nemali okamžite panikať - je dôležité pochopiť predpoklady tohto javu. Po odstránení nepriaznivého faktora Bábätko sa väčšinou upokojí a okamžite zaspí.

Fyziologický plač nie je odchýlka, a preto nepredstavuje nebezpečenstvo pre zdravie dieťaťa. Nepokojný stav vzniká v dôsledku nestabilného fungovania nervového a motorického systému. Počas dňa sa dieťa učí o svete, takže emocionálne preťaženie môže vyvolať vzhľad zlé sny v noci.

Takéto zážitky môžu nastať aj po návšteve hostí alebo stretnutí s novými ľuďmi. Dieťa vystrekuje zbytočné emócie a preťažuje sa nočným plačom. Rodičia by z toho nemali panikáriť. Niektoré bábätká začnú plakať, potom príde mamička do postieľky a on sa upokojí.

Ide o kontrolu dieťaťa, či je jeho matka nablízku. Počas tehotenstva vzniká medzi dieťaťom a matkou silné puto. Bábätká môžu v spánku plakať, v momente prechodu pomalej fázy spánku na rýchly spánok. Keď dieťa vyrastie, on nervový systém Zosilnie a prestane plakať počas spánku.

Nepríjemné pocity

Dieťa často plače v spánku, keď cíti bolesť alebo nepohodlie. Môžu upútať pozornosť, ak je im zima alebo veľmi teplo, potrebujú vymeniť plienku, majú plyny v črevách alebo im idú zúbky. Ak dieťa plače v spánku a nezobudí sa, ale jednoducho kňučí, tento stav mu nespôsobuje nepohodlie.

V priebehu času rodičia začnú rozpoznávať plač a budú schopní okamžite určiť príčinu. Ak dieťa dlho neupokojí, potom treba konať.

Iné možné príčiny

pocit extrémneho hladu;
ťažkosti s dýchaním s nádchou;
nadmerná únava;
veľa emócií prijatých počas celého dňa;
choroby.

Veľa rodičov míňa najviacčas na ulici, navštevovať preplnené miesta a chodiť na návštevy. V dôsledku toho sa v tele dieťaťa môže postupne hromadiť stresový hormón kortizol. Je potrebné ho chrániť pred dlhými prechádzkami veľké zaťaženie a zbytočný tok informácií.

Nočné vzlykanie môže prejsť bez dospelých a sú situácie, keď dieťa začne prudko kričať. Rodičia vždy prichádzajú do postieľky a sledujú stav a pohodu dieťaťa. Ak dieťa spí, nie je potrebné ho budiť, pretože sa môže zľaknúť a potom nebude môcť dlho zaspať.

Keď dieťa kontroluje svoju matku, potom ho treba od toho postupne odstavovať. Samostatne zaspávať sa však môžete naučiť až vo veku 2 rokov. Postieľka novorodenca by mala byť umiestnená iba v izbe rodičov. Ak mamičky idú do postieľky aj pri najmenšom pohybe, bábätko si na takúto pozornosť postupne zvykne. Situácia sa môže zhoršiť a plač bude náročnejší.

Preventívne opatrenia

Aby vaše dieťa mohlo v noci pokojne spať, rodičia by mali dodržiavať nasledujúce odporúčania:

Aby sa zabránilo nočnému plaču, dospelí by mali starostlivo sledovať zdravie svojho dieťaťa. Rodičia musia vytvoriť svoj vlastný rituál, ktorý pripraví dieťa na nočný spánok po aktívnom dni. Skvelý koniec dňa Chýbať nebude relaxačná masáž, ktorá uvoľní nervovú sústavu a svaly bábätka. Pred spaním je dôležité vzdať sa vonkajších a aktívnych hier.

V miestnosti musí byť vždy udržiavaná optimálna teplota. Posteľná bielizeň by mala byť čistá a teplá. Aby bábätko pokojne spalo, nemali by v rodine dochádzať k vypätým situáciám či hádkam. V izbe môžete nechať nočné svetlo, aby sa bábätko nebálo tmy.

Zdravé bábätko spí tak tvrdo, že nereaguje ani na náhle zvuky. Ale nie vždy detský spánok také hlboké a pokojné. Každá mamička pozná situáciu, keď spiace bábätko zrazu začne kričať a plakať bez toho, aby otvorilo oči. Ak sa to stáva zriedka, nie je dôvod na vážne obavy. A keď sa takéto nočné „koncerty“ stanú pravidelnými, mali by ste byť znepokojení. Môžu byť príznakom patologických zmien v tele dieťaťa.

Hlavné dôvody

Bábätká často plačú. Kým sa nenaučia iné spôsoby komunikácie, plač je jediný dostupný spôsob, ako upútať pozornosť. Po niekoľkých mesiacoch môže takmer každá matka určiť podľa povahy plaču a jeho intenzity, čo ho spôsobilo a čo dieťa chce. Ale toto je cez deň. Ale pochopiť, prečo dieťa začne kričať zo spánku bez toho, aby sa zobudilo, môže byť niekedy veľmi ťažké.

Fyziologické

Nie príliš intenzívny plač počas spánku je najčastejšie spôsobený čisto fyziologickými dôvodmi – bábätko zažíva určité nepohodlie, no nie také silné, aby sa zobudilo.

Dieťa môže kňučať a hádzať sa a otáčať sa kvôli:

mokrá plienka alebo nohavičky;
pocit hladu;
nepríjemná teplota vzduchu;
nízka vlhkosť vzduchu;
nepohodlná poloha tela;
príliš vysoký alebo nízky vankúš;
keď vám zvuky alebo svetlo bránia kľudne zaspať.

Tieto príčiny plaču sa dajú najľahšie odhaliť a odstrániť, preto treba začať s nimi. Ak potom dieťa naďalej pokojne spí, potom je všetko v poriadku a vážne problémy Nie

Psychologické

Psychika novorodenca je stále mimoriadne nestabilná: veľmi rýchlo sa vzruší a chvíľu trvá, kým sa upokojí. Denné zážitky preto často ovplyvňujú kvalitu spánku, a to nielen negatívne. Búrlivá radosť je aj stres, aj keď príjemný.

Niekedy dieťa plače v spánku bez prebudenia, pretože:

Dôležité! Ak cez deň rodičia v prítomnosti dieťaťa riešia veci príliš energicky, určite sa to uloží do jeho podvedomia a v noci bude bábätko spať nepokojne. Dieťa sa cíti veľmi akútne emocionálny stav blízkych a negativita ho desí.

Existuje aj taká spánková kríza, ktorá sa počas prvého roku života vyskytuje niekoľkokrát a prejavuje sa tým, že bábätko, ktoré predtým pokojne spalo, sa začne v noci často budiť alebo plakať. On má fyziologických dôvodov a spojené s zmeny súvisiace s vekom vyskytujúce sa v tele dieťaťa. Kríza spánku zvyčajne zmizne bez akéhokoľvek zásahu v priemere do dvoch týždňov.

Patologické

Má zmysel sa obávať, keď deň prešiel pokojne, dieťa je vybavené komfortné podmienky na oddych, vecer je syty a spokojny, ale v noci stale zacne plakat a vrieskat. To už môže byť spojené s akútnou resp chronické choroby ktoré je potrebné rýchlo diagnostikovať a liečiť:

pikantné ochorenia dýchacích ciest infekčná alebo vírusová povaha;
chronické ochorenia ORL, pri ktorých je dýchanie ťažké;
otitis sprevádzaná silnou bolesťou ucha;
črevné infekcie, ktoré spôsobujú horúčku a nadúvanie;
zvýšená intrakraniálny tlak spôsobujúce bolesti hlavy;
neurologické ochorenia, ktoré vyvolávajú záchvaty paniky.

Rodičia, ktorých deti pravidelne v noci plačú, často v hrôze utekajú k lekárovi, no ukáže sa, že zdrojom problému je črevná kolika alebo prerezávanie zúbkov, ktoré je bežné u dojčiat. Je však lepšie hrať na istotu a urobiť si aspoň základné testy moču a krvi, ktoré ukážu, či sú v tele dieťaťa zápalové procesy.

Je tiež vhodné poradiť sa s neurológom - bude schopný identifikovať patologické zmeny na skoré štádium keď sa ešte dajú rýchlo zvládnuť.

Čo robiť

Ak sa bábätko, ležiace vo vlastnej postieľke, rozplače, treba ho v prvom rade upokojiť. Okrem toho by sa to malo robiť opatrne - dieťa naďalej spí a náhle prebudenie len zvýši stres.

Dr. Komarovsky odporúča urobiť nasledovné:

priblížte sa k postieľke a opatrne položte ruku na bruško alebo hlavičku dieťaťa;
druhou rukou skontrolujte, či je posteľ suchá a či nie sú nejaké záhyby alebo záhyby, ktoré narúšajú spánok;
opatrne vezmite dieťa do náručia a držte ho blízko seba;
ak sa zobudí, ponúknite mu trochu vody alebo prsníka;
ak je dieťa mokré, vymeňte mu oblečenie a plienku;
skontrolujte teplotu a vlhkosť v miestnosti;
Ak sa vám dieťa zdá horúce, nezabudnite nastaviť teplomer, aby ste nepremeškali nástup choroby.

Nedávajte ho späť do postele a okamžite odíďte. Ak vaše dieťa veľmi plače, držte ho v náručí, kým sa úplne neupokojí. Alebo ho dajte do postieľky, no zároveň udržujte hmatový kontakt: hladkajte ho po brušku či hlavičke, zľahka mu masírujte nohy a ruky. Keď vaše dieťatko opäť zaspí, sledujte ho ešte chvíľu.

Prevencia plaču

Aby dieťa v noci neplakalo, musí mu vytvoriť pohodlné podmienky na spánok a správny denný režim. Komarovsky tvrdí, že dobre navrhnutý rituál pred spaním v 90% prípadov poskytuje dieťaťu dobrý nočný odpočinok.

Hlavnými prvkami tohto rituálu pre dieťa by malo byť kúpanie, prebaľovanie, rozloženie postieľky, prepnutie osvetlenia na noc a upokojujúca komunikácia (uspávanka, rozprávka atď.).

Ale kvalita spánku dieťaťa je priamo ovplyvnená udalosťami počas dňa. Toto je TOP 5 dôležitých zásad, ktoré môžu bábätku zabezpečiť zdravý a zdravý spánok.

Denný režim

V ideálnom prípade by sa vaše dieťa malo zobudiť ráno a ísť spať v rovnakom čase. Prirodzene, s vekom sa režim upraví. Ale musíte to urobiť hladko, každý deň sa posúvať o 10-15 minút. A ak dáte bábätko spať každý deň v inom čase, jeho telo a psychika sa nedokážu prispôsobiť normálnemu spánku.

A nebojte sa zobudiť svoje dieťa ráno, ak je príliš ospalé. V opačnom prípade nebude mať čas sa počas dňa unaviť a spánok nebude zdravý.

Miesto na spanie

Pre bábätko nie je nič upokojujúcejšie ako dôslednosť. Preto je veľmi dôležité už od prvých dní jeho života rozhodnúť sa, kde bude v noci spať. V súčasnosti veľa ľudí cvičí spoločné spanie. Ak sa tak rozhodnete, nechajte dieťatko spať vo vašej postieľke, no potom ho dávajte každý deň vedľa neho.

Ale je lepšie okamžite zvyknúť dieťa na svoju vlastnú postieľku, ktorú si spojí s útulným a bezpečným hniezdom na spánok.

Rozvrh kŕmenia

Chybou mnohých rodičov je, že bábätko večer (o 17-18 hod.) prekŕmia a v noci sa poriadne nenaje. Prirodzene, po 3-4 hodinách spánku v noci začne pociťovať hlad - to je miesto, kde ste nepokojní.

Počas prvej „večere“ je lepšie ho trochu podkŕmiť. Potom v noci dieťa vypije veľa mlieka a pokojne prespí celú noc.

Aktívny deň

Zdravé dieťa je vždy plné sily a energie, ktorú treba cez deň uvoľniť, aby jej zvyšky neprekážali v nočnom spánku.

Ale hry vonku, učenie, komunikácia s rovesníkmi a návšteva príbuzných musia byť naplánované tak, aby skončili najneskôr o 16-17 hodín.

Tichý večer

Večer vášho bábätka by mal byť čo najpokojnejší a najpríjemnejší. Po 17-18 hodinách by ste nemali robiť hluk ani hlúposti. Existuje mnoho ďalších zaujímavých aktivít: kreslenie, čítanie knihy, stavba domu z kociek. Počas večerného hrania sa snažte udržať svoje dieťa pokojné a pozitívne naladené.

Pre bábätko je veľmi dôležitý aj emocionálny a fyzický stav jeho rodičov, najmä matky. Je s ňou energeticky spojený a okamžite vycíti, či je matka unavená, s niečím nespokojná, rozrušená, chorá. Bude plakať, pretože zlý zdravotný stav jeho matky mu spôsobuje psychické nepohodlie.

Pri starostlivosti o dieťa nikdy nezabúdajte na seba. Využite čas spánku na maximum (v ideálnom prípade spite v rovnakom čase ako vaše dieťa) a nehanbite sa požiadať rodinu o pomoc alebo priznať, že potrebujete dodatočný odpočinok.

Jeden zo základných princípov, ktoré Komarovský presadzuje: „Pokojná matka - zdravé dieťa" A toto je veľmi jednoduchá a cenná rada, ktorú sa oplatí počúvať.

„Spí ako bábätko,“ hovoria o človeku, ktorý tvrdo spí. Nie všetky bábätká však pokojne spia. Mnoho mamičiek zažíva nočný plač a často nevedia určiť jeho príčinu. Dnes si povieme, prečo deti v noci plačú a čo môže v tejto situácii urobiť mama.

Plačúce deti sú ťažkou skúškou pre každého rodiča. Nie je žiadnym tajomstvom, že pre malé dieťa Zdravý spánok je veľmi dôležitý, pretože práve v týchto hodinách hromadí silu na rozvoj. Aj jeho mama však potrebuje poriadny oddych, až po oddychu bude môcť dať bábätku svoju lásku a dobrá nálada. Ako reagovať na nočné slzy a čo nimi chce bábätko povedať?

Dieťa plače v noci - hlavné dôvody

Bábätká komunikujú s rodičmi prostredníctvom plaču – rozprávajú sa o svojich potrebách a problémoch: hlad, smäd, bolesť alebo túžba komunikovať.

Staršie deti uvoľňujú stres cez slzy a snažia sa obnoviť pohodlný stav.

Preto v každom konkrétnom prípade treba brať do úvahy vek bábätka a jeho psychické vlastnosti.

Prečo novorodenec plače?

Veľmi malé deti kričia v spánku kvôli akejkoľvek nepríjemnosti. Rodičia by takéto emocionálne prejavy nemali ignorovať.

K malému človiečiku určite treba pristúpiť, zdvihnúť ho, preskúmať a skontrolovať, či mu nie je zima. Čo môže spôsobiť nočné slzy?

Kňučacie dieťa vám chce povedať, že je hladné. Pri pohľade na hodiny z náročných výkrikov hneď pochopíte, že je čas na ďalšie kŕmenie. Novorodenec zvyčajne rýchlo zaspí, len čo sa napije mlieka.
Novorodenci často trpia črevnou kolikou, pretože zažívacie ústrojenstvo ešte nie je schopná plne zvládnuť svoje povinnosti. Najťažšie je to u umelo živených detí, hoci dojčené deti nie sú voči tejto pohrome imúnne. Skúste dať svojmu bábätku špeciálne kvapky a vezmite si ich do náručia a zahrejte ich teplom.
Ak ste si istí, že bábätko nie je hladné ani kolikové, pravdepodobne si práve uľavilo a komunikuje, že je mu to nepríjemné a chce, aby ste mu vymenili plienku alebo plienku.
Prečo dieťa plače v spánku? Len mu chýba mama. Už je zvyknutý zaspávať v maminom náručí, a keď prestane cítiť jej prítomnosť, začne kňučať. V tejto situácii môžete jednoducho vziať dieťa do náručia a počkať, kým znova zatvorí oči.
Teplota v miestnosti, ktorá je pre vás príjemná, nie je pre dieťa vždy ideálna. Ak plače, rozhadzuje ruky a nohy a pokožku má pokrytú potom, v miestnosti je príliš teplo. Bábätku s husou kožou a studenými končatinami je zima, treba ho teplejšie zabaliť alebo zapnúť ohrievač.
Ak mesačné dieťa plače celé dni a noci a neviete ho utíšiť, možno je problém v nadmernej citlivosti nervovej sústavy. Ukážte novorodenca neurológovi a pokúste sa spoločne nájsť východisko z tejto situácie.
Ak sa dieťa v noci zobudí s plačom a dlho sa neupokojí, znamená to, že je choré. Jasné príznaky choroby sú teplo, vlhký alebo suchý kašeľ, nádcha.

Nasledujúce choroby môžu tiež spôsobiť nočné slzy:

bolesť brucha;
stomatitída;
nepohodlie pri močení a pohybe čriev;
zápal stredného ucha.

V tomto prípade nemôžete váhať ani váhať, ale musíte urýchlene kontaktovať pediatra.

Prečo ročné dieťa v noci plače?

Dôvody, prečo deti od jedného roka a staršie plačú, vo väčšine prípadov súvisia s psychickými charakteristikami tohto veku. Dvojročné deti zažívajú nočné mory spôsobené narušením ich denného režimu alebo nadmernou aktivitou pred spaním.

Ťažká alebo neskorá večera môže spôsobiť problémy so spánkom. Musíte sa uistiť, že vaše posledné jedlo je asi pár hodín pred spaním. A, samozrejme, jedlo by malo byť jednoduché a ľahké.
Často je predpokladom nepokojného spánku, prerušovaného plačom, nadmerné vzrušenie. Je to spôsobené príliš aktívnymi hrami a nadmernými dojmami počas dňa. Aby ste sa vyhli takýmto situáciám, praktizujte upokojujúce večerné procedúry - teplý kúpeľ, ľahká masáž, jemné hladenie.
K nočnému plaču môže viesť aj nekontrolované sledovanie televízie a skoré používanie počítača. Malé deti nepotrebujú vidieť scény násilia a krutosti, v nich sú neškodné karikatúry veľké množstvá. Mali by ste znížiť vystavenie modrým obrazovkám, najmä večer.
Príliš vzrušujúce deti ostro reagujú na rodinné škandály, konflikty s rovesníkmi, strachy a výčitky, čo vedie k poruchám spánku. Snažte sa dieťa podporovať, povzbudzovať a hovoriť s ním láskavé slová.
Ďalším dôvodom nočného plaču je strach z tmy. Nechajte svoje dieťa zaspať pri nočnom svetle, ak sa bojí byť samo v tmavej miestnosti. Pomôžete tak svojmu dieťaťu cítiť sa bezpečne a vyhnete sa vzniku detských neuróz.

Dieťa plače v noci - čo robiť?

Ak sa stretnete s podobnou situáciou, kde dojča vzlyká v spánku, musíte určite zistiť, prečo sa to deje. Aby bol nočný odpočinok vášho dieťaťa čo najpokojnejší a najdlhší, postupujte podľa niekoľkých jednoduchých tipov:

Pred spaním nezabudnite vyvetrať škôlku.
Nezabudnite, že preferovaná teplota vzduchu v miestnosti, kde spia deti, je od 18 do 22 stupňov.
Dbajte na to, aby bábätko nerušili ostré a hlasné zvuky (znížte hlasitosť TV, nainštalujte zvukotesné okná).
Osobitná pozornosť by sa mala venovať osvetleniu - nočné svetlá, lampy.
Mnohé deti zaspávajú pokojnejšie, ak je ich milovaný v postieľke. mäkká hračka. Možno by ste mali kúpiť plyšového kamaráta aj svojmu dieťaťu?

Pokúste sa odpovedať na každé volanie svojho dieťaťa. Bábätko musí pochopiť, že ste tam vždy a určite mu prídete na pomoc.

Ak kňučí, ale nezobudí sa, nebuďte ho. Starostlivo skontrolujte, či mu nie je zima, či ho niečo netrápi, potľapkajte ho po hlave a upokojte.

Dôvody, prečo vaše bábätko resp jednoročné dieťa plače v noci, naozaj veľa. Vašou hlavnou úlohou je bližšie sa na to pozrieť, identifikovať traumatický faktor, aby ste naň správne reagovali.

Jedno bábätko potrebuje pomoc detského lekára, iné potrebuje len vašu prítomnosť. Všetky deti bez výnimky však potrebujú lásku a starostlivosť svojej matky.

Celodenný a nočný spánok je veľmi dôležitý pre deti v každom veku. Počas spánku nervový systém dieťaťa odpočíva a reštartuje sa a samotné dieťa aktívne rastie. Problémy so spánkom negatívne ovplyvňujú psychický a fyzický vývoj bábätka. U dojčiat sa často vyskytujú poruchy: plačú a kričia bez toho, aby sa zobudili. Poďme zistiť dôvody tohto správania u dojčiat a starších detí. Pozrime sa na možnosti, ako môžu rodičia zlepšiť nočný odpočinok svojho dieťaťa.

Vlastnosti detského spánku

Spánok detí sa od spánku dospelých líši v mnohých smeroch. Novorodenci a deti do 6 mesiacov väčšinu dňa prespia. Norma spánku pre dojčatá je 20-22 hodín, pre jednoročné deti - 14-18 hodín. Spánok vám umožňuje doplniť náklady na energiu a upevniť dojmy, ktoré dieťa dostalo počas bdelosti. Ako deti rastú, budú spať čoraz menej. Vo veku jedného roka bude plán dieťaťa zahŕňať denný odpočinok (nie viac ako 3 hodiny) a nočný spánok (asi 9 hodín).

Skôr než sa režim „bdenie-spánok“ zlepší, zmenia sa denné biorytmy dieťaťa, čo ovplyvní trvanie a kvalitu nočného odpočinku.

V prvých mesiacoch života dieťa v spánku vzlyká a často sa prebúdza, čo sa považuje za normálne. Denný režim ešte nie je stanovený, dieťa nedokáže rozlíšiť deň od noci, a tak si pomocou experimentov vyberá pohodlný čas na odpočinok.

Ďalšie vlastnosti spánku sú spojené s jeho fázami. U bábätiek prevažuje fáza REM spánok. V tomto čase mozog aktívne spracováva všetky informácie, ktoré počas dňa videl a počul. Počas pôstu resp hlboký spánok Telo dieťaťa sa úplne uvoľní a obnoví zásoby spotrebovanej energie. Práve v tomto období rastový hormón produkujú mozgové bunky.

Počas rýchla fáza dieťa má pohyby zreníc pod viečkami, pohyb horných a dolných končatín. Bábätko robí grimasy a mlaská perami, čím napodobňuje proces kŕmenia. V tejto chvíli môže dieťa vydávať zvuky a vzlykať. Spánok počas REM fázy je veľmi ľahký. Dieťa sa dokáže zobudiť z vlastných pohybov a zvukov, plakať a samo zaspať. Nepokoj dieťaťa počas spánku môže vzniknúť v reakcii na skúsenosti, ktoré prežili počas bdelosti.

Dôvody, prečo deti v noci plačú

Podľa známeho lekára Komarovského je príčinou plaču u detí počas spánku zvýšená excitabilita nervového systému. Od 5 mesiacov začínajú kosti a zuby detí aktívne rásť, zatiaľ čo telo potrebuje vápnik - základ všetkých kostných štruktúr. Ak telo dieťaťa nedostáva dostatok tohto prvku z potravy, dieťa sa stane príliš vzrušeným.

Dôvody, prečo deti v noci plačú, závisia aj od veku. Dojčatá teda môžu plakať z črevnej koliky a staršie deti môžu plakať z nočných môr.

Deti mladšie ako jeden rok

Dieťa plače v spánku kvôli akejkoľvek nepríjemnosti: mokré spodné prádlo, vysoká resp nízka teplota v miestnosti, pocit hladu. Rodičia sú povinní sledovať, ako bábätko spí, a reagovať na jeho správanie počas spánku, ak prekročí obvyklé hranice. Dieťa mladšie ako jeden rok sa môže v noci zobudiť, nepokojne spať a plakať v spánku z nasledujúcich dôvodov:

Staršie deti

Ak majú deti mladšie ako jeden rok v dôsledku podmienok viac problémov so spánkom vonkajšie prostredie alebo choroby, potom u starších detí všetko súvisí s emocionálna sféra. Prečo sa to deje? Svet dieťaťa od 2 rokov a viac sa neustále rozširuje. Domáce prostredie nahrádza materská škola, obmedzený okruh príbuzných nahrádzajú vychovávateľky a ostatné deti. Preto nové dojmy a emócie, s ktorými sa nervový systém dieťaťa nedokáže vždy vyrovnať. Najčastejšie dôvody, prečo malé deti plačú v spánku:

Čo robiť, ak vaše dieťa v noci plače?

Ak dieťa plače v spánku, Komarovsky a ďalší pediatri odporúčajú venovať pozornosť frekvencii takýchto prípadov. Ak je plač u novorodenca zriedkavý, potom nie je potrebné biť na poplach.

Keď dieťa neustále vydáva nepokojné zvuky a záchvaty hnevu u starších detí pri zaspávaní sa stávajú „normou“, problém treba brať vážne. Komarovsky odporúča identifikovať a eliminovať faktory, ktoré bránia normálnemu spánku. Lekári odporúčajú dodržiavať pravidlá, aby novorodenci a staršie deti spali zdravo a zdravo.