Prvá lekárska pomoc pre turistov. Poskytovanie prvej pomoci na pešej turistike. Teplo a úpal

Každý dobre vie, k čomu môže viesť jedenie pokazených potravín. Od pár hodín hanby až po 2-3 dni utrpenia, dehydratácie, dokonca smrti.

Ľudské telo je pomerne krehký mechanizmus, ktorý sa veľmi ľahko pokazí alebo zlomí. Ak však v meste môžete v prípade choroby jednoducho ísť k lekárovi alebo zavolať sanitku, potom sa na viacdňovej túre musíte spoliehať iba na svoje sily a znalosti. Preto je to oveľa jednoduchšie a pohodlnejšie problémy predchádzať zdrav.

Vyhnite sa podchladeniu a zraneniu, chráňte sa pred kliešťami a komármi, nejedzte podozrivé korienky a rovnako podozrivo vyzerajúcu klobásu. Ale nech ste akokoľvek opatrní, nehody sa stále stávajú. Čo teda robiť, ak sa niekto pri turistike otrávi?

Najprv musíme zistiť, že skutočne máme čo do činenia s otravou jedlom. Typickými príznakmi sú: nevoľnosť a opakované vracanie, hnačka, slabosť a závraty, možná horúčka, bolestivé kŕče v žalúdku.

To všetko nezačína hneď po jedle, ale až po určitom čase. Minimálne - pol hodiny. Maximálne - nasledujúci deň. V priemere - 4-6 hodín. Toto obdobie zvyčajne stačí na určenie príčiny otravy. Musí sa to urobiť okamžite, pretože rýchla identifikácia infekčného agens pomôže zabrániť novým otravám. Okrem toho nám to umožní určiť, či máme dočinenia s alimentárnou chorobou alebo toxickou otravou. Akcie v každom z týchto prípadov sú odlišné. Ak dokážete bojovať s toxickou infekciou sami, potom chemické toxíny zasiahnu pečeň tak silno, že bez kvalifikovanej pomoci sa človek nezachráni.

Nezáleží na tom, koľko času uplynulo! Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je opláchnuť žalúdok veľkým množstvom vody. Ak máte po ruke soľ (2 polievkové lyžice na 5 litrov), sódu (1 čajová lyžička na liter) alebo manganistan draselný (slabý, svetloružový roztok; len slabý - stačilo len spáliť sliznicu vysokou koncentráciou) - výborný. V zásade je na tieto účely vhodný aj slabý mydlový roztok. Potrebujete aspoň 10 litrov teplej vody. Presne teplý, aby neprechladil telo. Optimálne by bolo dať si pauzu pri zdroji čistá voda a zorganizovať z neho veľké varenie - nestačilo zaviesť do oslabeného tela infekciu, ktorá môže žiť v sladkých vodách. Ak máte vo svojom inventári nejaké vodné filtre, ešte lepšie. Výrazná úspora drahocenného času.

Žalúdok je potrebné vyplachovať, kým nie je oplachovacia voda absolútne čistá. Naraz musíte vypiť až 5 pohárov vody, potom vyvoláte zvracanie stlačením na koreň jazyka. Dobre, všetko je umyté. Ďalej prichádza na rad enterosorbenty. Banálny Aktívne uhlie alebo modernejší Enterosgel pohltí zvyšky toxínov a zabráni ich ďalšiemu vstupu do krvi. Tieto lieky jednoducho musia byť prítomné v každej cestovnej súprave prvej pomoci. Ak neexistujú žiadne lieky, existuje iný spôsob - uvarte hustý ryžový vývar, funguje vo všeobecnosti rovnako ako Enterosgel a je tiež výživný. No my sme užili tablety (1 tableta na 10 kg hmotnosti) alebo gél (1 polievková lyžica), zamyli teplou vodou, postup niekoľkokrát zopakovali (v prípade odvaru, samozrejme, nie piť čokoľvek). Poškodeného zabalili do deky a uložili na pohodlné miesto. Teraz sa budú musieť minimálne 2 dni vyrovnávať s následkami, kým obeť bude môcť nejako pokračovať v ceste. Prvý deň by nemal jesť vôbec nič - iba prevarená voda, slabý (najlepšie zelený) čaj a ovocný nápoj. Alebo... tú istú ryžovú vodu, ktorá má vo všeobecnosti rovnakú nutričnú hodnotu ako ryža, takže vo všeobecnosti, ak je tam ryža a možnosť uvariť ju, otrávený nezomrie od hladu. Nemusíte ho kŕmiť samotnou ryžou - odporúča sa iba tekuté jedlo. Od druhého dňa môžete dať bujóny. Ak máte v lekárničke nejaké soľné roztoky - napríklad Regidron alebo niečo podobné (dodávajú sa vo forme prášku, takže trochu vážia) - ešte lepšie. Vynikajúci spôsob boja proti strate solí a elektrolytov. Podávajte v množstve 10 ml na 1 kg telesnej hmotnosti po každej riedkej stolici. Treba piť pomaly – aspoň hodinu, najlepšie tri. Je to potrebné, aby sa soli a elektrolyty úplne absorbovali v tele. Ak ste príliš leniví na výpočet mililitrov a hmotnosti, skúste len zriediť taký koncentrát, ktorý pacient neodmietne prijať kvôli špecifickej chuti. Podľa pokynov sa Regidron zriedi 1 paket na 1 liter vody. Vo všeobecnosti Regidron pomáha v každej situácii a v prípade otravy ho môžete vo všeobecnosti piť namiesto ryžovej vody. Ak natiahnete liter Regidronu s prestávkami na zelený čaj za celý deň nebudete chcieť ani jesť.

Obeti by sa tiež mal poskytnúť úplný odpočinok a mala by sa jej dať príležitosť zotaviť sa. No, to je v podstate všetko. Ďalšia liečba závisí od stavu cestovnej lekárničky. Je dobré, ak existujú nejaké hepatoprotektory - rovnaké Essentiale Forte - 2 kapsuly 3 krát denne. Akékoľvek toxíny zasiahnu pečeň – čím skôr začnete s ich účinkami bojovať, tým lepšie. Ak máte Mezim alebo iné lieky, ktoré normalizujú trávenie a črevnú mikroflóru- Skvelé.

Komplikácie

V miernych prípadoch pacient nepotrebuje ani tieto dva dni odpočinku. Bohužiaľ, veci môžu byť oveľa horšie a nebezpečnejšie. Ak sú pozorované nasledujúce príznaky: bolesť pečene, obličiek, panvových orgánov, vysoká teplota, ktorá dlho neustupuje

Zvracanie a hnačka trvajúca viac ako dva dni, vtedy je najlepšie odviezť postihnutého čo najrýchlejšie do nemocnice a poskytnúť mu kvalifikovanú lekársku starostlivosť.

Samostatne by som vám chcel povedať o niečom inom, mimoriadne nebezpečná choroba, ktorý sa najskôr ľahko zamieňa s bežnou otravou jedlom - o botulizme. Pôvodcom je anaeróbny bacil Clostridium botulinum. Zdroj: nekvalitné konzervy. A keďže konzervy zaujímajú v jedálničku turistov dominantné miesto, riziko nákazy je vyššie. Začiatok je podobný - vracanie, slabosť, horúčka, hnačka. Ale keď gastrointestinálne príznaky ustúpia, objaví sa nový - paralytický. Zhoršenie zraku, ktoré sa prejavuje „plavákmi“ pred očami a zlým rozlišovaním blízkych predmetov; úplná atónia čriev, silné sucho v ústach, čiastočná paralýza tvárových svalov pri zachovaní citlivosti. Svaly bránice a medzirebrové svaly tiež podliehajú paralýze. Nie je potrebné špecifikovať, k čomu to môže viesť. Nie je možné to liečiť v teréne - je potrebné systematické podávanie antitoxického séra, intravenózne podanie elektrolyty a umelá ventilácia. Preto je mimoriadne dôležité botulizmus rozpoznať včas počiatočné štádiá a čo najrýchlejšie previezť pacienta do nemocnice.

V každej situácii je hlavnou vecou neprepadať panike. Áno, otrava jedlom je mimoriadne nepríjemná vec. Áno, vyžaduje si to liečbu. Áno, môže to byť životu nebezpečné. Áno, zdržuje to skupinu. Ale ak robíte všetko jasne a starostlivo, môžete sa vyhnúť nepríjemným následkom. Bude potrebné určité prerozdelenie denných dávok, berúc do úvahy 2 dni odstávky a ľahkú stravu pre obeť. Našťastie ich môžete bezpečne odrezať, pretože zvyšní členovia skupiny nebudú vystavení fyzickému stresu. Využiť sa dá aj pobyt pri vodnej ploche – lov a zber jedlých rastlín pomôže kompenzovať potravinové straty. Ak riešite botulizmus alebo rôzne komplikácie, tak pokojne zavolajte na ministerstvo pre mimoriadne situácie. Vaša situácia spadá presne pod kritériá „mimoriadnej udalosti zahŕňajúcej ohrozenie ľudského života“. Pamätajte, že nech sa stane čokoľvek, nepanikárte. Presné, obozretné a kompetentné konanie je to, čo môže zachrániť ľudský život a zdravie.

Na turistickom chodníku sa môžete stretnúť s ťažkosťami a dokonca aj s nebezpečenstvom. Niektoré z nich sú spojené so skutočnými prekážkami - prechádzajúce priesmyky, močiare, pereje riek, iné závisia od zmien počasia a sú epizodické alebo sezónne. Tretie – najpočetnejšie – sú spôsobené nekorektným správaním sa samotných turistov.

Pre uľahčenie prezentácie materiálu sú možné nebezpečenstvá a sprievodné zranenia v tejto časti konvenčne rozdelené do štyroch skupín. Prvý je priamo spôsobený nesprávnym konaním turistov a ďalšie tri sú navyše spojené aj s určitými podmienkami zájazdu.

NEBEZPEČENSTVO, ZRANENIA A CHOROBY SPÔSOBENÉ NESPRÁVNYM ČINOM TURISTOV

Tepelné popáleniny

Neopatrné zaobchádzanie s ohňom, táborovým varičom, táborovou plynovou kuchyňou, prevracanie riadu horúcim jedlom a obarenie vriacou vodou alebo parou sú veľmi časté príčiny úrazov pri cestovaní.

Prevencia tepelných popálenín. Aby ste predišli zraneniam spojeným s popáleninami, je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá. Tí, ktorí sú v službe pri požiari, musia nosiť dlhé nohavice, topánky a palčiaky; požiarne lietadlá, brvno alebo lano na zavesenie vedier musia byť absolútne spoľahlivé; pripravené teplé jedlo by malo byť umiestnené len na mieste, kde naň ľudia nemôžu stúpiť; V zime sa neodporúča umiestňovať riad s horúcim jedlom do snehu, pretože keď sa roztopí, ľahko sa prevrátia; v blízkosti ohňa je potrebné použiť dlhú naberačku; je potrebné vyhnúť sa šumivému palivovému drevu; nedovoľte hry alebo zábavu s ohňom.

Aby ste zabránili prevrhnutiu riadu s horúcim jedlom pri použití varičov (najmä pri varení v stane), a tiež znížili spotrebu benzínu, môžete si táborovú kuchyňu vyrobiť sami.

Kuchyňu tvorí výklopný rám z duralového rohu, na ktorý je zvrchu pripevnený plech s otvormi na hrnce. Kachle Primus sú pod nimi umiestnené na duralovom alebo inom stojane. Rám je po stranách pokrytý kremennou (tenkou azbestovou) tkaninou, ktorá je pripevnená po obvode plechu tak, aby umožňovala prístup k sporákom a pokrievkam panvíc.

Prvá pomoc pri tepelných popáleninách. V prípade popálenia plameňom je potrebné v prvom rade uhasiť horiaci odev na obeti (zabalením horiacej osoby hustá tkanina, ponorte ho do vody, nasypte naň sneh) a rýchlo ho odstráňte. Ak vás popáli vriaca voda alebo horúce jedlo, musíte sa rýchlo zbaviť aj oblečenia nasiaknutého horúcou tekutinou.

Pri menších popáleninách sa odporúča ranu utrieť tampónom namočeným v peroxide vodíka, následne priložiť obväz sterilným obväzom namočeným v roztoku manganistanu draselného alebo sódy bikarbóny. Následná liečba lokálnych popálenín I-II stupňa v terénnych podmienkach pozostáva z mazania popálených oblastí pokožky streptocidovou (syntomycínovou) emulziou alebo masťou Višnevského. Keď turisti vyjdú do obývaných oblastí, mali by sa poradiť s lekárom.

V prípade popálenín veľkých povrchov tela alebo poškodenia hlbokého tkaniva (III-IV stupne) musí byť obeť urýchlene transportovaná do najbližšieho zdravotného strediska. Prijateľné sú len sterilné obväzy. Ak sa popálenina dotkne oblastí kože v blízkosti kĺbov, potom sa pred prepravou na končatinu priloží dlaha vyrobená z dostupných materiálov.

Okrem toho sa obeti odporúča užívať perorálne alebo ešte lepšie injekčne niektoré lieky proti bolesti a lieky na srdce - morfín, pantopón, gáfor; podať subkutánne antitetanické sérum. Dávkovanie liekov je uvedené v časti „Kampaň lekárnička“. Ak nie je žiadny liek, pred lekárskym zásahom môžete obeti dať silný sladký čaj.

Pri poskytovaní prvej pomoci pri popáleninách by ste nemali robiť nič, čo by mohlo skomplikovať následnú liečbu. Neodtrhávajte oblasti oblečenia, ktoré sa prilepili na spálenú pokožku; otvorené pľuzgiere na koži; namažte horiaci povrch tukmi alebo olejmi; použiť takéto " ľudové prostriedky“, ako pavučiny alebo moč. To všetko môže spôsobiť kontamináciu rany alebo zhoršiť poškodenie tkaniva.

Zranenia reznými a bodnými zbraňami

V rukách nešikovného alebo nedisciplinovaného turistu sa akékoľvek rezné alebo piercingové nástroje stávajú potenciálne nebezpečnými a môžu spôsobiť zranenia a rezné rany. Stáva sa to zvyčajne pri príprave palivového dreva, páde pri držaní noža alebo sekery alebo jednoducho v dôsledku neplechu.

Zabránenie zraneniam ostrými zbraňami. Turisti by sa mali riadiť nasledujúcimi pravidlami: sekery, píly a nože noste na trase iba v puzdrách; na odpočívadlách umiestniť ostré nástroje na jedno určené miesto (v žiadnom prípade ich nevpichovať do stromov, najmä vo výške človeka); pri nocovaní schovajte ostré zbrane pod stanom; používajte rukavice so sekerou a pílou; pri rezaní konárov z ležiaceho stromu buďte na druhej strane jeho kmeňa; nedovoľte všetky druhy zábavy súvisiace s hádzaním nožov alebo sekier na stromy.

Prvá pomoc pri úrazoch. V prípade malého rezu alebo odrenín musíte z rany odstrániť nečistoty tampónom navlhčeným v peroxide vodíka, ošetriť pokožku okolo rany jódom alebo roztokom brilantnej zelene, ranu prepudrovať streptocidovým práškom a aplikovať aseptickú obväz. Škrabance možno jednoducho zalepiť lepidlom BF alebo prekryť baktericídnou náplasťou. Ak nie sú žiadne lieky, pokožka sa môže umyť benzínom, vodou a mydlom.

Pri venóznom alebo kapilárnom krvácaní, keď krv naplní ranu, sa na ňu s pomocou priloží tlakový obväz. jednotlivé balenie a zranená končatina by sa mala zdvihnúť nahor.

Arteriálne (pulzujúce) krvácanie možno zastaviť stlačením cievy nad miestom rany. Pri poškodení ramena zovretím brachiálnej tepny, nohy, stlačením tepny k lonovej kosti veľkými valčekmi oboch rúk (obr. 43).

Pri pretrvávajúcom krvácaní použite turniket. O správnej aplikácii škrtidla rozhoduje zastavenie krvácania a vymiznutie pulzu (do periférie). Namiesto škrtidla môžete použiť aj opasok, lano, uterák, určite pod ne dajte niekoľkokrát preloženú šatku, gázu atď.

Turniket môže byť na končatine najviac 1-1,5 hodiny. Po uplynutí tejto doby sa musí uvoľniť a ak sa krvácanie z rany nezastaví, po niekoľkých minútach opäť utiahnuť.

Liečba hnisavých rán zahŕňa predovšetkým ich čistenie od hnisu. To je uľahčené obkladmi so silným roztokom kuchynskej soli (1 lyžička soli v pol pohári vody). Čím viac rana hnisá, tým častejšie by sa mali preväzy robiť, ale nie viac ako 2-3 krát denne. Keď sa rana zbaví hnisu a jej povrch sa stane ružovým, musíte prejsť na masťové obväzy (emulzia synthomycínu, tetracyklín alebo streptocidová masť) a meniť ich nie viac ako raz denne.

Ryža. 49. Miesta, kde sú tepny stlačené, aby sa zastavilo krvácanie

Zranenia strelnou zbraňou

Keď idú do oblasti tajgy, niektorí cestujúci si so sebou berú lovecké pušky. Neopatrné zaobchádzanie s nimi, ignorovanie bezpečnostných pravidiel pri love môže mať za následok vážne zranenia - rany a popáleniny.

Predchádzanie zraneniam zo strelných zbraní. Pred výjazdom na trasu musíte urobiť pravidlo, že pištole sa dotýka iba jej majiteľ; počas cestovania je neprijateľné hrať sa so zbraňami alebo mieriť zbraňami na ľudí; Je neprijateľné používať pištoľ na iné účely, ako je jej určený účel, napríklad ako podpera alebo páka; v obývaných oblastiach musí byť zbraň nenabitá a v puzdre; natiahnutie (vybratie záveru z poistky) je možné len pred výstrelom; nemôžete strieľať do hluku, v tme alebo na nejasný cieľ; Čas lovu a smer streľby musia byť zvolené tak, aby nikto z ostatných členov skupiny nemohol náhodne skončiť v zóne streľby.

Prvá pomoc pri strelnom poranení. Postihnutý zastaví krvácanie (pozri vyššie) a priloží na ranu sterilný obväz. Ak je to možné, zranenému sa podajú antišokové lieky dostupné v lekárničke (pozri str. 45) a prevezú sa k lekárovi. Drvené kamene nemôžete odstrániť sami alebo ich „ošetrovať“ iným spôsobom.

Otrava jedlom a gastrointestinálne choroby

Konzumácia nezdravých potravín môže viesť k otrave jedlom alebo akútnym tráviacim ťažkostiam. Symptómy ochorenia sú kŕčovité bolesti brucha, triaška, akútna hnačka, bolestivá nevoľnosť, pokles srdcovej aktivity a horúčka. Keďže jedlo je pripravené pre všetkých turistov, otrava môže súčasne ovplyvniť najviac skupine a v najneočakávanejšom momente (treba mať na pamäti, že skryté obdobie otrava jedlom trvá niekoľko hodín).

TO žalúdočné choroby Môže to byť spôsobené aj porušením diéty, vrátane dlhých prestávok v jedení, jedenia suchého jedla, veľmi teplých alebo mastných jedál a pitia zlej vody. Prvoturisti často ochorejú najmä preto, že nevedia, ako bojovať so smädom, hasia ho vodou zo znečistených potokov, močiarov či kaluží a tým si do tela vnášajú nebezpečné mikroorganizmy alebo chemikálie.

Prevencia otravy jedlom. Aby ste predišli takýmto otravám, je potrebné dodržiavať najjednoduchšie hygienické pravidlá: pri cestovaní by ste nemali jesť varené údeniny alebo nevyskúšané mäso a mliečne výrobky. domáce, konzervy v nafúknutých (tzv. “bombardovaných”) plechovkách; pitná voda by sa mali odoberať iba z čistých zdrojov a variť; Nemôžete nechať konzervované potraviny v otvorených, najmä kovových, plechovkách na sekundárne použitie; Nemali by ste jesť potraviny, ktoré majú zatuchnutý zápach alebo ktoré stratili svoj normálny vzhľad a farbu.

Prvá pomoc pri otrave. Najprv by ste si mali opláchnuť žalúdok vypitím niekoľkých pohárov teplej vody so sódou, až kým nedôjde k zvracaniu. Opakujte výplach žalúdka niekoľkokrát. Potom si vezmite soľné preháňadlo, pol pohára svetloružového roztoku manganistanu draselného a tetracyklínu.

Následne musíte dodržiavať prísnu diétu a piť silný, horúci, sladký čaj. V závislosti od stavu pacienta by mal byť prevezený alebo sprevádzaný k lekárovi. Pri bolesti sa odporúča srdce a lieky proti bolesti.

Prvá pomoc pri pálení záhy, bolesti žalúdka a žalúdočnej nevoľnosti. Liečba zahŕňa dodržiavanie diéty. Pri pálení záhy sú vylúčené alebo obmedzené kyslé jedlá, čierne krekry, želé, kompót, sladkosti, ako aj vyprážaná hydina a korenie vrátane soli. Pomáha mlieko a kaša (ryža, pohánka, krupica). Sóda bikarbóna alebo drvené uhlie (karbolén) tiež zmiernia alebo znížia pálenie záhy. Pri bolestiach brucha je užitočná horúca vyhrievacia podložka (nahriaty piesok, kameň), medzi lieky patrí besalol 1 tableta 2-3x denne, vikalin (1-2 tablety na dávku), anestezín (1 tableta).

Pri žalúdočných ťažkostiach užívajte besalol v rovnakom dávkovaní, chloramfenikol alebo enteroseptol, 1 tabletu (0,5 g) 4-6 krát denne.

Podozrenie na chirurgické ochorenia. Akútne ochorenia tráviaceho traktu by sa nemali zamieňať s otravami alebo akútnymi ochoreniami tráviaceho traktu. chirurgické ochorenia brušné orgány (apendicitída, obštrukcia, vred atď.).

Najcharakteristickejším prejavom apendicitídy je slabá vôľa v hornej časti brucha, nevoľnosť a menej často vracanie 1-2 krát. Po niekoľkých hodinách (niekedy okamžite) sa bolesť presunie do pravej polovice brucha, dole. Navyše, kŕčovité bolesti a riedka stolica nie sú charakteristické pre toto ochorenie. Pred poskytnutím lekárskej pomoci je potrebné aplikovať chlad na pravú polovicu brucha (sneh, studená voda). Pre perorálne lieky - chloramfenikol, ako subkutánny liek proti bolesti - kofeín. Pri neznesiteľných bolestiach a dlhodobom prevoze sa odporúča podkožný roztok promedolu (dávky na str. 47).

Pri podozrení na akútne chirurgické ochorenia je nutný absolútny hlad, pacient by nemal dostávať laxatíva, nemal by piť a mal by byť urýchlene odoslaný do nemocnice.

Odreniny, vyrážky od plienky, mozole

Nedodržiavanie sanitárnych a hygienických požiadaviek na vybavenie a najmä na odev a obuv sa môže ľahko stať príčinou rôznych odrenín, raniek a mozoľov pri turistike. Častejšie tí turisti, ktorí tým trpia, trpia kvôli nepochopenej móde. noste príliš úzke nohavice, úzke topánky na vysokom opätku alebo... bez opätku a iná sa nehodí. turistické podmienky obuv a oblečenie. Bolestivé odreniny ľahko vznikajú u tých, ktorí si na cestách neudržiavajú čistotu tela, zle si balia batohy, neopatrne si dávajú ponožky, neopravujú ich alebo nosia topánky na bosých nohách bez hrubých vložiek a vlnených ponožiek.

Prevencia odrenín, plienkových vyrážok, mozoľov. Najdôležitejšie je vybrať si správnu výbavu pre podmienky cestovania, namontovať ju a skontrolovať pred vyrazením na trasu.

Počas cesty je potrebné rýchlo reagovať na zmeny počasia a iných podmienok a podľa toho meniť tvar oblečenia a tempo pohybu, vyhýbať sa dlhodobému lokálnemu prehriatiu organizmu, pohybu vo vlhkom oblečení, ktoré nie je odôvodnené situáciou „nútené pochody“, pri ktorých sa začiatočníci spravidla strácajú nohy.

Ak objavíte na obuvi alebo oblečení najmenšiu nepríjemnosť, musíte sa bez toho, aby ste čakali, kým sa rozvinie do oderu alebo oderu, pokúsiť odstrániť príčinu, ktorá ju spôsobila. Na tento účel môže byť vhodné prezliecť sa, zmeniť topánky a vymeniť ponožky. Niekedy je potrebné preventívne použiť bandáže na nohy s elastickým obväzom, nosenie rukavíc (pri veslovaní), vloženie mäkkého predmetu medzi batoh a chrbát a pod. Pravidelné hygienické postupy a udržiavanie tela čisté sú výborným preventívnym opatrením.

Prvá pomoc pri odreninách, mozoloch, opuchoch. Ak sa odieranie všimne včas, zvyčajne stačí odstrániť príčinu jeho výskytu a namazať pokožku zmäkčujúcim antiseptickým krémom, napríklad „Detským“. V prípade zjavného začervenania kože by sa mala namazať jódovou tinktúrou, brilantným zeleným roztokom alebo alkoholom. Pre ďalšie zaťaženie prikryte krúžkom z vaty.

Ak sa v dôsledku oddelenia epidermy a nahromadenia seróznej tekutiny pod ňou už na koži vytvorili bolestivé pľuzgiere a mozoly, môžete pľuzgiere prepichnúť kalcinovanou ihlou a priložiť obväz so syntomycínovou emulziou.

Pri zahriatí (zvyčajne v slabinách, pod pažami) sa odporúča umyť podráždené miesta pokožky vodou, natrieť mastencom a zjemniť krémom.

Modriny, vyvrtnutia, vykĺbenia, zlomeniny, otras mozgu

Príčinou mnohých úrazov sú často rôzne pády a poruchy spojené s nevhodným správaním, dezorganizáciou a nedisciplinovanosťou turistov. Nedostatok disciplíny je najväčším nebezpečenstvom cestovania turistov. Môže sa prejaviť nerešpektovaním zaužívaných pravidiel vedenia túr a bezohľadným prístupom k trase, v prípade osamote kráčajúcich turistov a ich ignorovaním všeobecne uznávaných noriem správania a pravidiel socialistickej spoločnosti. Niekedy sa to vysvetľuje slabým, neoprávneným vedením skupiny, čo vedie k rozkolu v tíme, neposlušnosti účastníkov k bežným úlohám a neoprávneným zmenám v trase. Takéto skupiny sú prakticky na pokraji núdze.

Prevencia úrazov spôsobených dezorganizáciou a nedisciplinovanosťou. Zahŕňa celú škálu otázok súvisiacich s prípravou a priebehom cesty. Ide o zjednotenie tímu turistickej skupiny, vštepovanie vysokej zodpovednosti voči súdruhom, sebanáročnosť a netoleranciu voči akémukoľvek porušeniu bezpečnostných pravidiel. Takéto úlohy by sa mali stanoviť pred vyrazením na trasu - pri zostavovaní turistickej skupiny, rozdeľovaní zodpovedností a vykonávaní fyzickej a technickej prípravy účastníkov cesty.

Na trase preventívne opatrenia zahŕňajú: zavedenie skupinovej kontroly nad neorganizovaným účastníkom; verejné pokarhanie nedisciplinovanému členovi skupiny alebo jeho potrestanie (napríklad mimoriadnou povinnosťou); vylúčenie páchateľa zo skupiny a jeho odstránenie z trasy. Krajným opatrením spôsobeným nemožnosťou nastoliť disciplínu a poriadok v skupine je odmietnutie pokračovať v ceste.

Prvá pomoc pri modrinách. Modriny sú charakterizované poškodením mäkkých tkanív s vnútorným krvácaním. Pri pomliaždenine sa odporúča premastiť kožu v mieste poranenia jódovou tinktúrou a na chvíľu priložiť studený obklad a následne priložiť obväz. Na druhý deň po poranení sa aplikuje teplo. V prípade úderov do hlavy, hrudníka alebo brucha treba obeti poskytnúť úplný odpočinok, podať protišokové lieky a previezť do zdravotného strediska. Ak je modrina v brušnej oblasti, obeti by sa nemalo podávať jedlo ani pitie.

Prvá pomoc pri vyvrtnutiach a natrhnutiach väzov. Medzi príznaky zranenia patrí ostrá bolesť(v prvom momente), opuch, modriny a bolestivé pohyby v kĺbe. Najprv sa na oblasť poškodeného väzu aplikuje chlad a potom sa aplikuje tesný fixačný obväz, najlepšie s elastickým obväzom. Ak dôjde k výraznému podvrtnutiu členka resp kolenných kĺbov(najčastejší problém medzi turistami, keď si vykrútia nohy), odporúča sa dlaha. Analgín alebo amidopyrín sa podáva perorálne.

Prvá pomoc pri výronoch. Obmedzené na dlahy a lieky proti bolesti. Samovyrovnávanie kĺbov sa neodporúča, pretože dislokácie, najmä členkových, kolenných, zápästných a lakťových kĺbov, sú často kombinované so zlomeninami kostných výbežkov. Je povinný transportovať postihnutého (alebo ho sprevádzať v prípade vykĺbenia kĺbov) Horná končatina) na stanicu prvej pomoci.

Prvá pomoc pri zlomeninách. Spočíva v priložení dlahy z dostupného materiálu na fixáciu miesta zlomeniny a oblastí kĺbov umiestnených nad ním a pod ním (obr. 44). Obeti sa interne podá amidopyrín alebo analgín a prevezú sa do zdravotného strediska.

V oblastiach bez stromov sa niekedy môže stať, že tam nie je ani kopa kríkov, ani palica na pneumatiku. Potom sa odporúča priviazať zranenú ruku k telu a nohu k zdravej nohe.

Pri otvorenej zlomenine je potrebné okrem priloženia dlahy ošetriť kožu v okolí rany jódovou tinktúrou, priložiť sterilný obväz a podľa možnosti vpichnúť protitetanové sérum. Ak je turista vo vážnom stave, mali by sa prijať opatrenia na zabránenie šoku (pozri str. 46).

Nebezpečné je najmä poškodenie chrbtice, lebky a panvy. Tu je nutný urgentný lekársky zásah, ale postihnutého možno transportovať do zdravotníckeho zariadenia len vtedy, ak má zabezpečený úplný odpočinok (na špeciálnych nosidlách, drevenej doske a pod.).

Prvá pomoc pri otrase mozgu. Charakteristické znaky: strata vedomia (aj krátkodobá) a zvracanie, potom silné bolesti hlavy. Poskytnutie pomoci spočíva vo vytvorení absolútneho odpočinku pre obeť, zdvihnutí hlavy a priložení studených obkladov na ňu; Mali by ste obmedziť príjem tekutín, v poriadku je sladký čaj. Perorálny analgín, 1 tableta 2-4 krát denne. Prevoz do nemocnice.

Ryža. 44. Aplikácia dlahy pomocou improvizovaných prostriedkov na zlomeniny.

Akútna vaskulárna nedostatočnosť, mdloby

Nadmerné fyzické cvičenie u slabo trénovaných turistov - výrazné excesy v tempe pohybu, váhe batohu, naberaní nadmorskej výšky pri pohybe v horách a pod. - môže spôsobiť akútnu cievnu nedostatočnosť, prejavujúcu sa silnou celkovou slabosťou, búšením srdca, bolesťami srdca oblasť. Pery, nos a končeky prstov človeka zmodrajú, zrýchli sa mu pulz a pociťuje dýchavičnosť. Srdcové zlyhanie je predisponované akútnymi infekciami, pľúcnymi ochoreniami, vystavením chladu a chronickými cievnymi a srdcovými chorobami.

Mdloby môžu byť dôsledkom prehriatia organizmu, alebo môžu byť spôsobené porušením cestovného režimu a dlhou prestávkou v jedení. Mdlobu (šok) môže spôsobiť aj strach, strata krvi, silná bolesť pri zlomenine, vykĺbení alebo pomliaždenine.

Prevencia akútnej vaskulárnej nedostatočnosti, mdloby. Aby sme takýmto javom predišli, je potrebná dobrá fyzická príprava na túru, turisti si dôkladne preverili svoj zdravotný stav u odborníkov a riadili sa ich odporúčaniami, postupne a dôsledne zvyšovali záťaž, dobrú aklimatizáciu, dodržiavanie harmonogramu práce a odpočinku. trasu.

Prvá pomoc pri akútnej cievnej nedostatočnosti. Postihnutému poskytnúť polohu v polosede, zabezpečiť úplný fyzický a duševný odpočinok, zbaviť ho sťahujúceho odevu, podať kofeín, karmín, validol (pod jazyk) alebo podkožne podať kofeínový roztok, gáfrový olej. Turista sa musí čo najviac zahriať a opatrne dopraviť do liečebný ústav v sede alebo v ľahu so zdvihnutou hlavou.

Prvá pomoc pri mdlobách. V prípade mdloby (silná bledosť, studený pot na čele, plytké dýchanie, zatmievanie očí, hučanie v ušiach, strata vedomia) treba postihnutého uložiť tak, aby mal hlavu nižšie ako nohy, rozopnúť si oblečenie, pokropiť jeho hruď a tvár studenou vodou a dajte mu čuchať.vatu s amoniakom. Tí, ktorí nadobudnú vedomie, dostanú silný čaj, kávu a lieky na srdce. Pri dlhotrvajúcich mdlobách sa podáva roztok kofeínu a gáfrového oleja.

NEBEZPEČENSTVO, ZRANENIA A CHOROBY SPOJENÉ S NEPRIAZNIVÝMI POČASŤOVÝMI PODMIENKAMI

Omrzliny, mrazy, prechladnutia

Pomerne častým nebezpečenstvom pri cestovaní je chlad, ktorý nepripravenému turistovi môže spôsobiť zimomriavky, prechladnutia alebo omrzliny. Platí to nielen pre zimné či vysokohorské trasy. V mokrom, počasí nevhodnom oblečení, pri nedostatočných alebo nepravidelných teplých jedlách, nadmernej únave z drvivej záťaže a nedostatočnom spánku môže dôjsť aj pri teplotách nad nulou k životu nebezpečnému podchladeniu. Tomu napomáha aj vietor a vysoká vlhkosť. Nie je náhoda, že 40-stupňové sibírske „suché“ mrazy sú v podmienkach Primorye s vlhkým vzduchom často ľahšie tolerované ako pokles teploty na -10 °.

Prevencia ochladzovania. Pozostáva z predbežného otužovania tela, dodržiavania osobnej hygieny a cestovateľského režimu, používania vhodného oblečenia a vybavenia. Pri cestovaní si musíte: umyť si tvár každý deň a umyť si nohy pred spaním; obliekajte sa podľa počasia, majte po ruke vetru a nepremokavé oblečenie (a v zime masku, náhradné palčiaky); nezostávajte nehybne vo vetre alebo daždi; pri zastavení v chladnom počasí si ihneď oblečte teplé oblečenie; Vždy, keď je to možné, dôkladne vysušte oblečenie, ponožky, vložky; nehaste smäd studenou vodou, snehom, ľadom; venujte zvláštnu pozornosť svojim nohám a pamätajte, že tesné topánky, nedostatok vložiek a vlhké, špinavé ponožky často slúžia ako hlavný predpoklad vzniku odrenín a omrzlín; Nenatierajte si končatiny žiadnym tukom (vrátane husacieho) zo strachu z omrzlín; Neustále sledujte svoju pohodu a pohodu svojich spolužiakov.

Prvá pomoc pri zimnici a omrzlinách. Pri prvých príznakoch zimnica alebo omrzliny by ste sa mali pokúsiť zvýšiť krvný obeh v postihnutej oblasti tela: ak máte studené nohy, je užitočné urobiť široké švihy dopredu a dozadu (30-50 krát), ak vaše ruky, rázne švihy z ramena, rýchlo zovreté prsty v päste a uvoľnenie. Ak máte omrznutý nos, líca alebo uši, môžete prejsť určitú vzdialenosť, silne sa predkloniť (bez toho, aby ste si zložili batoh z chrbta), aby ste vyvolali nával krvi do tváre, alebo urobiť 10-15 hlbokých ohybov. dopredu. Ak to nepomôže, odporúča sa potierať postihnuté miesto suchou, čistou vlnou (nie snehom!) alebo len dlaňou, kým sa citlivosť pokožky neobnoví. Je veľmi užitočné piť sladký horúci čaj alebo kávu z termosky, zjesť niekoľko glukózových tabliet s vitamínom C alebo hrudkami cukru.

Ak opuch kože nezmizne, musíte použiť aseptický obväz a zabaliť omrznuté miesto vatou alebo teplou mäkkou bielizňou. Keď sa objavia pľuzgiere, priložte na postihnutý povrch obväz s penicilínovou masťou alebo emulziou synthomycínu. Ak sa zdravotný stav zhorší, treba perorálne podať analgín, amidopyrín a kofeín a turistu odviesť na miesto prvej pomoci.

Prvá pomoc pri zamrznutí. V prípade všeobecného zamrznutia je obeť okamžite prevezená do teplej miestnosti alebo sa v blízkosti zapáli veľký oheň. Robia rázne opatrenia na zahriatie trením tela. Podávajú lieky na srdce a v prípade potreby vykonávajú umelé dýchanie. Potom sa obeť teplo oblečie, dostane horúci, sladký, silný čaj, nakŕmi sa a prevezie sa na stanicu prvej pomoci. Ak je to možné, kofeín a gáforový olej sa podávajú subkutánne.

Prvá pomoc pri prechladnutí. Výsledkom hypotermie môže byť tracheitída, bronchitída a tonzilitída. Pri týchto ochoreniach sa telesná teplota zvyšuje o 1-3 stupne, pociťuje sa bolesť hlavy, celková slabosť, bolesť hrdla. Liečba zahŕňa poskytnutie odpočinku (dni voľna) alebo zníženie fyzickej aktivity. Je potrebné celkové zahriatie tela, horúce nápoje, kloktanie sódy, bledoružový roztok manganistanu draselného, ​​roztok kuchynskej soli s niekoľkými kvapkami jódu; Užitočné je mlieko s čajom alebo sódou (pol čajovej lyžičky na pohár).

Medzi liekmi sú účinné sulfadimetoxín a biely streptocid.

Turisti s chronickým zápalom zvršku dýchacieho traktu Pri ochladzovaní tela sa odporúča opláchnuť hrdlo a následne vypiť pol lyžičky nechtíkovej alebo eukalyptovej tinktúry zriedenej v štvrť pohári vody.

Úpal

Nemenej znepokojujúce ako chladenie môže byť spôsobené príliš vysokými teplotami vzduchu, ktoré niekedy vedú k prehriatiu tela a úpalu. Prehrievanie nie je nevyhnutne spojené s horúcim slnečným počasím. Niekedy vysoký tlak(pred búrkou) alebo stagnácia vzduchu (napríklad pri pohybe vo vlhkej atmosfére tienistej lesnej húštiny) už u niektorých turistov vyvoláva príznaky prehriatia – zvýšené potenie, slabosť, bolesti hlavy, krvácanie z nosa, zrýchlené dýchanie, nevoľnosť. Ak potom neprestanete, môže dôjsť k úpalu so stratou vedomia.

Zabránenie úpalu. Aby ste predišli prehriatiu a úpalu, mali by ste dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel.

Nenoste neprimerane teplé a „dusné“ oblečenie (neposkytuje ventiláciu a neabsorbuje pot); v lete by sa prechody pozdĺž trasy mali vykonávať v ranom, chladnom čase dňa a odpočívať v horúcom počasí; Pri pohybe vždy, keď je to možné, používajte tieň alebo miesta s vetrom; nevychádzajte na trasu ihneď po zjedení veľkého jedla; spomaliť v extrémnych horúčavách.

Prvá pomoc pri úpale. Postihnutého prenesú do tieňa, zbavia ho škrtiaceho odevu, podajú mu dostatok tekutín a navlhčia mu hlavu a hrudník studenou vodou (hlava by mala byť zdvihnutá). V prípade potreby vykonajte umelé dýchanie. Vnútorne sa podáva kofeín a pri bolestiach hlavy amidopyrín a analgín.

Prvá pomoc pri krvácaní z nosa. Obeť sa posadí a poskytne jej odpočinok. Na mostík nosa a zátylok sa priloží studený obklad. Ak sa krvácanie nezastaví, stláčajte nosné dierky prstami na 3-5 minút alebo krvácajúcu nosovú dierku zabaľte vatou alebo gázou namočenou v peroxide vodíka.

Úpal, popálenina, snežná slepota

Slnečné žiarenie vo forme silného alebo dlhodobého vystavenia ultrafialovým lúčom môže u človeka spôsobiť úpal – jav podobný úpalu a na nechránenej pokožke alebo slizniciach – popáleniny. Aj taká neškodná forma popálenia ako „prepálenie“ kazí dojem z celej trasy a spôsobuje bolestivé pocity z popruhov batohu na ramenách turistu. Pozor si treba dávať najmä na snehu a vo vode. Svetlo odrazené od snehovej alebo vodnej hladiny ľahko spôsobí popáleniny pier, uší, nosovej sliznice a brady. Špeciálnym typom popálenín je poleptanie očnej sliznice – takzvaná snežná slepota, sprevádzaná bolesťou očí, nevoľnosťou, slzením a dočasnou stratou zraku.

Prevencia úpalu, popálenín, snežnej slepoty. V mnohých ohľadoch podobné vyššie uvedenej prevencii úpalu. Je tiež potrebné dodržať dodatočné požiadavky: v lete noste svetlý klobúk so šiltom a slnkom ochranné okuliare; aplikujte ochranné krémy na opaľovanie (ako napríklad „Shield“, „Beam“, „Nivea“); turisti, ktorí nie sú zvyknutí na intenzívne slnečné žiarenie, by mali nosiť košele s dlhými rukávmi a uzavretým krkom; Je zakázané opaľovať sa na plný alebo prázdny žalúdok alebo spať na slnku; Otužovanie na slnku počas cestovania treba robiť postupne a opatrne.

Prvá pomoc pri úpaloch a popáleninách. Pozrite si časti Tepelné popáleniny a Úpal.

Prvá pomoc pri snežnej slepote. Oči sa umyjú slabým roztokom kyseliny boritej, sódy, svetloružovým roztokom manganistanu draselného alebo silným studeným čajom. Obete má predpísaný dočasný odpočinok a nosenie tmavých okuliarov.

Ochladenie vetra, upchaté oči

Silný vietor vedie k podchladeniu a omrzlinám aj pri mierne nízkych teplotách. Nižšie je uvedená tabuľka, ktorá ukazuje vzťah medzi teplotou vzduchu a rýchlosťou vetra, pri ktorej môžu ľahko vzniknúť omrzliny na odhalených častiach tváre.

Rýchlosť vetra, m/s	2	4	6	8	13
Teplota vzduchu	-41	-25	-15	-11	-7

Vietor, ktorý spôsobuje naviaty sneh, fujavice a prašné búrky, výrazne zhoršuje viditeľnosť a skresľuje predstavu o vzdialenostiach. Silný vietor nielenže sťažuje pohyb a vedie k strate orientácie, ale spôsobuje najmä u neskúsených turistov nervovú únavu, depresie a akúsi demoralizáciu.

Zabránenie ochladzovaniu vetrom. Podobne ako vyššie pri popise nebezpečenstva chladu. V prípade veľmi silného vetra, fujavice, fujavice, prašnej búrky je potrebné zastaviť pohyb po trase a usadiť sa v nútenom bivaku pod ochranou hustého lesa, strmého brehu rieky a pod. Vo veternom a prašnom počasí musíte nosiť ochranné okuliare, aby ste zabránili kontaminácii očí.

Prvá pomoc pri upchatých očiach. Odstránenie cudzieho telesa (škvŕn), ktoré vstúpilo do sliznice viečka alebo očného viečka; jablko, začnite vyšetrením sliznice dolného viečka. Za týmto účelom je obeť nútená pozerať sa priamo nahor a palcom sťahovať okraj viečka nadol. Na vyšetrenie sliznice horné viečko pacient je požiadaný, aby sa pozrel priamo nadol, zatiaľ čo koža očného viečka sa stiahne nadol a potom sa nakloní. Po objavení škvrny sa opatrne odstráni vlhkým vatovým tampónom, najlepšie namočeným v roztoku kyseliny boritej. Ak je škvrna prečo-. alebo nie je odstránená alebo je na rohovke, obeť by mala byť odoslaná do zdravotného strediska. Nepretierajte si oči ani neolizujte škvrnu. Po odstránení škvrny pridajte 3-4 krát 1-2 kvapky roztoku albucidu.

Zabitie elektrickým prúdom

Nebezpečenstvo zásahu bleskom do človeka je známe, aj keď je dosť zriedkavé. Keď obeť zasiahne výboj atmosférickej elektriny, pociťuje kŕčovité sťahy svalov trupu a končatín, sťaží sa dýchanie a na koži sa objavia popáleniny. K takémuto zraneniu môže dôjsť aj vtedy, keď sa osoba nachádzala len v blízkosti miesta priameho úderu blesku.

Prevencia poranení atmosférickou elektrinou. Ak cestovateľov v lese zastihne búrka, nemali by sa skrývať pod vysokými stromami. Nebezpečný je najmä voľne stojaci dub, topoľ, smrek, borovica. Blesk zasiahne brezy a javory len zriedka.

Ak ste počas búrky na otvorenom mieste, je lepšie si ľahnúť alebo sadnúť do suchej jamy alebo priekopy. Je tiež potrebné vziať do úvahy povahu pôdy: na ílovitej pôde a v blízkosti vodonosných vrstiev je nebezpečnejšie byť v búrke ako na skalnatých alebo piesočnatých oblastiach. Pri cestovaní v horách, ak hrozí nebezpečenstvo elektrických výbojov, by sa turisti mali vyhýbať hrebeňom, skalnatým rímsam a iným vyvýšeným bodom terénu.

Mokré telo a vlhké oblečenie môžu prispieť k lézii. Počas búrky si preto treba rýchlo postaviť stany, ľahnúť si do nich, prezliecť sa do suchého a nevstávať, pokiaľ to nie je nevyhnutné. Kovové predmety (riad, sekery a pod.) sa odporúča presunúť niekoľko metrov od kempu.

Prvá pomoc pri poranení atmosférickou elektrinou.Človeku zasiahnutému bleskom sa okamžite poskytne umelé dýchanie, ak sa zastaví srdce, vykoná sa uzavretá masáž a zahreje sa telo. Vnútorne sa podáva kofeín, analgín, amidopyrín. Ak je to možné, subkutánne sa podávajú antišokové látky: promedol, kofeín, efedrín. Po obnovení dýchania a vedomia treba obeti podať horúci čaj, ošetriť popáleniny a previezť do nemocnice. Prostriedok „liečby“, akým je pochovanie obete do zeme, je nielen zbytočný, ale jednoznačne škodlivý.

RIZIKÁ, ZRANENIA A CHOROBY SPOJENÉ S VOĽNE ŽIJÚCIMI ZVIERATMI A JEDOVATÝMI RASTLINAMI

Zranenia divou zverou

Veľké dravce sú pre turistov dosť zriedkavé: zvieratá spravidla cítia človeka dlho predtým, ako ich vidí, a až na zriedkavé výnimky sa mu vždy snažia ujsť. Ak je však zviera vyrušené, prenasledované alebo zranené, môže sa stať nebezpečným. Divoké zvieratá sú tiež nebezpečné, pretože niekedy prenášajú rôzne choroby. V niektorých oblastiach by teda turisti nemali jesť náhodne zastrelené gophery, pretože môžu byť nositeľmi moru; vlky, líšky, túlavé psy a mačky môžu trpieť besnotou a hydrofóbiou; Sú tiež nosičmi helmintických, plesňových a iných chorôb.

Zabránenie útoku zvieraťa. Ak náhodou narazíte na veľké zviera, musíte mu dať príležitosť skryť sa a nepoužívať zbrane. Na zviera by ste mali strieľať len vtedy, keď jasne útočí, keď nepomáha krik, pískanie, ani oheň a keď máte záruku, že výstrel bude smrteľný. Zbraň musí byť nabitá ihneď po výstrele. K spadnutému zvieraťu by ste mali pristupovať opatrne, najmä ak má sploštené uši: zviera je stále nažive a môže spôsobiť vážne zranenie pazúrmi, zubami alebo rohmi.

Prvá pomoc pri poraneniach zvierat. V prvom rade by ste mali zastaviť krvácanie, potom dezinfikovať pokožku okolo rany, priložiť obväz a podať protišokové prostriedky. Rana spôsobená zvieraťom je vždy špinavá a infikovaná. Preto, ak je to možné, obeť dostane injekciu antitetanového séra a odvezie ju do nemocnice na ošetrenie.

Uhryznutie jedovatými hadmi a hmyzom

Počas cestovania nemožno vylúčiť ani možnosť stretnutia s jedovatým hadom. Zvyčajne je to zmija a v južných republikách sú aj kobra, zmija, medník, efa (celkovo je na území ZSSR 14 druhov jedovatých plazov).

Uhryznutie hadom môže mať veľmi vážne následky, pretože jed rýchlo ovplyvňuje životne dôležité systémy ľudského tela - kardiovaskulárny, hematopoetický a nervový. Do pol hodiny začne uhryznutý človek prežívať všeobecné znaky otrava: slabosť, bolesť hlavy, vracanie, dýchavičnosť, závraty, objaví sa opuch tkaniva, zapália sa lymfatické uzliny.

Zabránenie uhryznutiu jedovatým hadom. Aby sa zabránilo uhryznutiu hadom, turisti by mali poznať podmienky ich biotopu a životného štýlu. Hady sú bežné v mokradiach, močiaroch, v blízkosti zarastených jazier a rybníkov, v horách a púšťach. Ako nočné zvieratá sa cez deň schovávajú v starých pňoch, v kopách sena, pod kameňmi alebo kmeňmi stromov. Preto je lepšie sa týchto predmetov nedotýkať holou rukou, ale použiť palicu.

Obzvlášť opatrní musíte byť v opustených lomoch, medzi kamennými ruinami, v zrútenej taigovej chatrči - hady sa niekedy usadia na miestach, ktoré zanechali ľudia. Rovnaká opatrnosť a palica namierená dopredu (alpenstock, cepín) sú užitočné pri rýchlom pohybe po ceste: na ceste, ako na kamenných platniach alebo pňoch, sa hady radi vyhrievajú za slnečného dňa. Spiacemu plazovi s veľmi slabým čuchom a sluchom môže náhly objav človeka zabrániť, aby sa včas schoval do trávy a bolesť z drviacej čižmy ho prinúti brániť sa uhryznutím.

Každý, kto cestuje do oblastí, kde je veľa jedovatých hadov, by si mal obliecť hrubé nohavice a vysoké topánky. Pre Ďaleký východ sú v tomto smere dobré gumáky, na niektorých miestach na Sibíri a Stredná Ázia- hovädzia koža, na horských cestách - topánky s vysokými lemami a manžetami. Hrubá vlnená ponožka výrazne chráni pred uhryznutím.

Pred cestou si treba naštudovať farby hadov, ich charakteristické črty a vedieť rozoznať jedovaté a neškodné. Vyznačuje sa napríklad dvoma jasne žltými podpätkami v časovej oblasti hlavy a okrúhlymi zreničkami.

Základné oboznámenie sa s výzorom hadov vám umožní nebáť sa stretnutí s bohyňou a medovníkom. Prvý nie je had, ale veľký beznohý jašter, druhý, aj keď had, je z čeľade užoviek.Obe nie sú jedovaté.

Prvá pomoc pri uštipnutí hadom. V prvých minútach po uhryznutí by ste sa mali pokúsiť z rany vysať trochu jedu. Krvavú tekutinu, ktorá sa odsaje, treba ihneď vypľuť. Odsávanie nemôžu vykonávať ľudia, ktorí majú v ústach rany alebo odreniny. Potom sa pomocou dostupných materiálov aplikuje na postihnutú končatinu dlaha a prijmú sa opatrenia na urgentný transport obete do zdravotníckeho zariadenia. Počas prepravy sa odporúča dať miesto uhryznutia chlad a podať čo najviac tekutiny, aby sa znížila koncentrácia jedu v tele a podporilo sa jeho vylučovanie močom.

Ryža. 45. Nebezpečný hmyz a rastliny: a - škorpión; b - karakurt: c - jedovatá rastlina - míľnik

Predtým zastávaný názor na potrebu kauterizácie, rezov a aplikácie turniketu sa teraz považuje za nesprávny. Kauterizácia len zväčšuje ranu, podporuje jej hnisavosť, ale nezničí jed; rezy nie vždy dokážu spôsobiť silné krvácanie, pretože jed obsahuje látky, ktoré spôsobujú rýchle zrážanie krvi, a samotné miesto uhryznutia je vážne poranené. Utiahnutie končatiny turniketom tiež nemôže zastaviť prenikanie jedu do tela, pretože sa šíri nie cez krvné cievy, ale cez lymfatické cievy.

Ak sú k dispozícii injekčné striekačky a injekčné lieky, potom najradikálnejšou metódou liečby bude okamžité podanie protijedového séra, ako aj kardiovaskulárnych liekov.

Prvá pomoc pri uštipnutí jedovatým hmyzom. Uštipnutie jedovatým hmyzom je v mnohom podobné ako uštipnutie hadom. Zvlášť nebezpečné sú uhryznutia karakurta a škorpióna (obr. 45, a, b), veľmi bolestivé sú aj uhryznutia tarantule, falangy (solpug) a stonožky scolopendry. Prevencia uhryznutia v južných oblastiach, kde sa tieto zvieratá vyskytujú, zahŕňa dôkladnú kontrolu spacích vakov a stanov pred spaním, utesnenie všetkých otvorov v stane (baldachýn), kontrolu a potrasenie odevov a topánok pred ich nasadením a používanie repelentov. . Ak turistu uhryzne karakurt alebo škorpión, je nevyhnutné urgentné podanie protijedového séra. Ak chýba, pred zásahom lekára by ste mali na ranu priložiť obväz namočený v silnom roztoku manganistanu draselného, ​​dať dovnútra pol pohára tohto slabého roztoku, poskytnúť odpočinok, teplo a dostatok tekutín.

Uhryznutie tuctom včiel alebo ôs tiež niekedy vedie k veľmi bolestivému stavu pre obeť. Prvá pomoc spočíva v odstránení včelieho žihadla (osa nezanecháva žihadlo), dezinfekcii rany a priložení alkoholový obklad. Perorálny efedrín pomáha eliminovať toxické účinky.

Uhryznutie lesným kliešťom

Prevencia uhryznutia kliešťom. Ak váš čas cesty pripadne na máj - začiatok júla (čas najväčšej aktivity kliešťov), mali by ste sa vopred informovať o nebezpečenstve encefalitídy v tejto oblasti. Zoznam takýchto území, ako aj očkovanie, je možné získať na hygienických a epidemiologických staniciach.

Turistické oblečenie pre turistov je dôležité. Ide o vetrovku zastrčenú do nohavíc alebo hrubú (nie z vlnenej látky!) košeľu, ktorej manžety sa odporúčajú šiť s dvojitými elastickými pásikmi. Pod košeľu je dobré obliecť si obtiahnuté tričko alebo tielko. Tepláky sú previazané opaskom a zastrčené do ponožiek. Hlava a krk sú chránené kapucňou.

Pri prechádzke trasou treba brať do úvahy, že kliešte preferujú vlhké, zatienené miesta s hustým podrastom a trávou. V mladých osikách, na čistinkách a v malinových poliach je veľa kliešťov. Ešte viac ich je popri chodníkoch, cestách a na miestach, kde sa pasú hospodárske zvieratá.

Vo svetlých hájoch bez podrastu, v suchých borovicových lesoch, kde je veterno a slnečno, sa kliešte spravidla nevyskytujú. Počas. dní za dobrých poveternostných podmienok sú kliešte najaktívnejšie ráno a večer. Silný dážď či horúčavy výrazne znižujú riziko ich napadnutia.

Na trase sa odporúča kontrolovať exponované časti tela každé 2-3 hodiny a pri zastavení na dlhý odpočinok (deň a večer) vykonať úplnú kontrolu oblečenia a tela. V oblečení musíte obzvlášť starostlivo skontrolovať všetky záhyby, pričom treba mať na pamäti, že kliešte sa nedajú odstrániť vytrasením.

Prvá pomoc pri zistení kliešťa. Ak nájdete kliešťa zapusteného v tele, musíte ho namazať nejakým tukom a po niekoľkých minútach odstrániť z kože. Zároveň je dôležité ho nerozdrviť a nenechávať hlavu v rane. Ruky a miesto uhryznutia sa musia dezinfikovať. Ak sa po niekoľkých dňoch obeť necíti dobre, mal by sa jej poskytnúť úplný odpočinok a mali by sa prijať opatrenia na jej rýchlu prepravu do najbližšieho zdravotného strediska. Po uhryznutí kliešťom je užitočné ihneď konzultovať s lekárom: obeti môže byť preventívne podané špeciálne sérum alebo gamaglobulín.

Obťažujúci hmyz

Komáre, pakomáre, bodavé pakomáry a konské muchy, hoci to nie sú, prísne povedané, nebezpečný hmyz, sú často najotravnejšími a najnepríjemnejšími spoločníkmi na cestách. Ich uhryznutie môže okrem svrbenia kože spôsobiť zvýšenú podráždenosť, nechutenstvo, nespavosť, celkovú nervovú únavu.

Zabránenie útokom škodcov. Najlepším prostriedkom osobnej ochrany pred rušivým hmyzom sú repelenty - repelentné látky, ako sú krémy „Taiga“, „Tabu“, tekutiny „Repudnn“, „At Privale“, „Deta“ atď. Na miestach obzvlášť bohatých na takýto hmyz gáza sa používajú peleríny alebo špeciálne Pavlovského siete napustené repelentnými liekmi. Rovnaké prípravky možno použiť na impregnáciu stanov a vrchného oblečenia.

Prvá pomoc, ak sa vám do ucha dostane hmyz. Na odstránenie hmyzu alebo iného cudzieho telesa z ucha leží obeť na boku a do zvukovodu sa naleje trochu teplej vody. Po minúte sa prevráti na druhú stranu a niekoľko minút leží, kým cudzie teleso nevyjde spolu s vodou. Ak cudzie telo nevyjde, nemali by sa podniknúť žiadne ďalšie kroky na jeho nezávislé odstránenie a obeť je poslaná do lekárskeho strediska.

Prvá pomoc, ak sa vám do očí dostane hmyz, pozri vyššie.

Otrava a popáleniny jedovatými divokými rastlinami

Príčinou otravy na turistickej trase môžu byť jedovaté plody rastlín.

Akútnu otravu môžu spôsobiť nielen plody, ale aj stonky, korene a kvety rastlín. Takými nebezpečnými rastlinami sú bolehlav, sliepočka čierna, durman, jedovatý trs, kaukazský trs, škvrnitý, čemerica Lobelova.

K jedovatým divorastúcim rastlinám patrí aj bezlistá anabáza (tráva), žerucha bylinková, krokus nádherný, belasec močiarny, adonis jarný (Adonis), žltochvost sivá, nechtík močiarny, kopytník, žihľavka, ropucha obyčajná, náprstník červený, bôb a kostihoj.

Niektoré rastliny môžu už pri dotyku listov spôsobiť popáleniny kože s výskytom pľuzgierov a dokonca aj ťažko sa hojacich vredov. Ide o vlčí lykový ker (lesný orgován), modrý zápasník (mníšsky), hľuzovitý butén, jaseň a iné.

Prevencia otravy a popálenín divo rastúcimi rastlinami. Pri príprave na cestu je potrebné zoznámiť sa so sprievodcami na identifikáciu rastlín s najnebezpečnejšími predstaviteľmi sveta rastlín, ktoré sa nachádzajú v oblasti zamýšľanej trasy. Je užitočné urobiť si náčrty alebo popisy takýchto rastlín pre seba.

Každý turista by mal poznať znaky najzákernejšej rastliny - smrtonosnej rastliny (hemlock), rastúcej na vlhkých miestach pozdĺž riek, potokov a močiarov. Má trojpočetné, silne rezané, svetlozelené listy podobné kuracím nôžkam, uzlovito hrubú stonku s červenkastým kvetom, drobné biele kvety ako kôpor, vôňu petržlenu a dužinatý viackomorový ružový koreň (obr. 45 c).

Počas túry si treba dávať pozor na skúšanie neznámych bobúľ a zbieranie zjavne jedovatých rastlín do herbára.

Prvá pomoc pri otravách rastlinami a popáleninách. Pozrite si časti „Tepelné popáleniny“ a „Otrava...“. Obeť musí byť urýchlene odvezená na stanicu prvej pomoci. Je vhodné vziať si so sebou kópiu rastliny, ktorá spôsobila zranenie alebo chorobu.

Otrava jedovatými hubami

Z jedovatých húb sú najznámejšie muchotrávky (ktorých jed takmer okamžite spôsobí dusenie, kŕče, delírium tremens) a muchovníky. Okrem toho existuje veľa „kamuflovaných“ jedovatých húb: falošné lišajníky, falošné medové huby, hríby - žlučové a satanské huby, falošné hodnoty atď.

Niektoré huby, ktoré sú v zásade jedlé – smrže, laticifery, niektoré rusuly – pri nesprávnej príprave spôsobujú aj nebezpečnú otravu organizmu.

Prevencia otravy hubami. V prvom rade by ste si mali dôkladne preštudovať vonkajšie znaky jedlých a jedovatých húb, vylúčiť z kempingovej stravy neznáme huby, ako aj staré alebo tie, ktoré si vyžadujú špeciálne spracovanie.

Pri príprave jedál z húb musíte pamätať na to, že nedostatočne uvarené, nedovarené, zle umyté a dokonca aj ohrievané huby môžu spôsobiť otravu.

Prvá pomoc pri otrave hubami. Pozrite si časť „Otravy...“.

NEBEZPEČENSTVÁ, ÚRAZY A CHOROBY SPOJENÉ S KONKRÉTNYMI PODMIENKAMI CESTOVANIA V HORÁCH A VO VODE

Výšková choroba

Pri cestovaní do hôr sa u turistov môže prejaviť výšková choroba v dôsledku nedostatku kyslíka a nízkeho krvného tlaku. Nie je nevyhnutne spojená s vysokou nadmorskou výškou. Jej príznaky – dýchavičnosť, búšenie srdca, závraty, bolesti hlavy, hučanie v ušiach, nevoľnosť, ospalosť, svalová slabosť, krvácanie z nosa, zmeny duševných reakcií – sa môžu objaviť už vo výške 2 000 – 2 500 m.

Prevencia horská choroba. Najlepšou prevenciou horskej choroby je správna aktívna aklimatizácia, dostatočný tréning organizmu v predturistickom období, vyvážená strava a dobrý nočný odpočinok počas cestovania. Horská choroba zvyčajne postihuje tých, ktorí sú unavení alebo prechladnutí, alebo ktorí prekonali akútne infekcie a choroby krátko pred cestou. Konzumácia kyslých potravín (napríklad kyseliny citrónovej) a vitamínu C pomáha predchádzať horskej chorobe.

Prvá pomoc pri horskej chorobe. Doprajte postihnutému odpočinok, zabezpečte pokoj a pite veľa sladkého silného čaju. Užitočná je veľká dávka kyseliny askorbovej (vitamín C), amidopyrínu a kofeínu. Ak sa stav zhorší, odporúča sa zostup do nižšej nadmorskej výšky. Pri miernych príznakoch horskej choroby zvyčajne stačí postihnutého vyložiť a znížiť tempo pohybu.

Zranenia pri páde skaly

Skalné vodopády sú jedným z bežných nebezpečenstiev v horách. Kameň padajúci zhora so sebou nesie ďalšie kusy a bloky skál a môže spôsobiť celé krupobitie. A zásah len jedného malého, no vysokorýchlostného kameňa stačí na to, aby človeku spôsobil život ohrozujúce zranenie.

Prevencia zranení pri páde skál. Každý, kto sa chystá do hôr, by si mal pamätať, že k pádu kameňov prispievajú silné nárazy vetra, búrky, neopatrné pohyby zvierat a ľudí a hlavne náhle denné teplotné zmeny.

Aby ste sa vyhli nebezpečenstvu pádu skál, musíte sa zdržať jazdy na úpätí strmých skalnatých svahov a nepohybovať sa po skalných žľaboch (kuloároch) ani ich neprekračovať. Nebezpečné sú najmä (v teplom, jasnom počasí) okolo obeda a neskoro večer. Ak sa turista náhodou dotkne kameňa, je povinnosťou jeho a jeho priateľov kameň okamžite zastaviť alebo v každom prípade varovať všetkých pod svahom výkrikom: „Kameň!“ Aj keď začne padanie skál, spravidla sa môžete vyhnúť úderu skokom na bezpečné miesto.

Prvá pomoc pri úrazoch. Pozri „rany“, „modriny“, „zlomeniny“.

Lavínové nebezpečenstvo

Ak sa človek dostane do suchej lavíny, veľmi reálne hrozí udusenie z prieniku drobných čiastočiek snehového prachu do dýchacích ciest pod tlakom vzdušnej vlny. Mokrá lavína ľahko zrazí človeka z nôh a keď sa zastaví, rýchlo zamrzne a hrozí, že obeť zasype. Akákoľvek lavína je traumatická a môže viesť k zamrznutiu človeka.

Prevencia lavínového nebezpečenstva. Z veľkej časti ide o dodržiavanie vyššie uvedených odporúčaní pre horskú turistiku. Ak sa turistická skupina napriek prijatým opatreniam ocitne v núdzovej situácii, záchrana cestujúcich bude závisieť od rýchlosti ich reakcie a rozhodnosti ich konania.

Keď si turisti všimnú, že ich predbieha lavína, mali by zhodiť batohy, rozmotať konce lavínových šnúr a pokúsiť sa rýchlo vzdialiť od lavíny, a ak sa to nepodarí, urobiť všetko pre to, aby zostali na jej povrchu. V prípade lavíny suchého prachu je dôležité pevne si zakryť ústa a nos vreckovkou alebo šatkou.

Prvá pomoc obetiam lavín. Obete sú odstránené zo snehu, je im poskytnuté umelé dýchanie a potom protišokové opatrenia a priloženie dlahy na poškodené miesta a ich prevoz do nemocnice. Pri pátraní po lavíne a odhrabávaní snehu využívajú všetky dostupné prostriedky: lyžiarske palice, lyže, vedrá, pokrievky na vedrá, hrnce atď.

Ak sa obete nepodarilo nájsť, mali by ste nehodu okamžite nahlásiť kontrolnému a záchrannému miestu, miestnemu obyvateľstvu, ostatným turistom a horolezcom. Sú známe prípady, keď boli obete na niekoľko dní zasypané v lavíne a potom vykopané a privedené späť k životu.

Nehody na vode

Deje sa na vode najväčší počet nehody. Príčinou nehôd môže byť nielen neúspešné pristátie alebo vylodenie z kajaku, zavalenie vlnou, podvodná skala, veľká diera v plášti či prasknutie škrupiny, ale aj porušenie základných pravidiel plávania, resp. nešikovne organizované prekročenie vodnej bariéry.

Predchádzanie nehodám na vode. Pri organizovaní plávania musí vedúci skupiny najskôr prehliadnuť na to zvolené miesto a poučiť skupinu, aby prijala potrebné opatrenia. Na brehu (najlepšie v člne) je určený službukonajúci človek z radov dobrých plavcov, ktorý plavcov sleduje.

Potápanie na neznámych miestach, kúpanie v studených horských jazerách a riekach a kúpanie bezprostredne po prechádzke alebo jedle je zakázané. Plávanie v opitosti (aj mierne) je prísne zakázané. Neodporúča sa, najmä na horských riekach, umývať sa osamote alebo opaľovať sa na skalách nad rozbúrenou vodou.

Na vodných cestách musia mať turisti individuálnu a skupinovú výstroj na záchranu života.

Prvá pomoc topiacemu sa. Ak je to možné, musíte obeti rýchlo hodiť záchranné koleso, lano alebo predĺžiť pádlo. K topiacemu sa treba priplávať zozadu a chytiť ho za golier oblečenia, za ruku alebo pod pazuchy. Ak utopí záchrancu, zakryte topiacemu sa ústa a nos dlaňou, v krajnom prípade ho omráčte a plávajte s ním na boku alebo na chrbte, pričom pracujte s voľnou rukou a nohami.

Počas plavby loďou by sa turisti, ktorí sa ocitnú vo vode v blízkosti prevráteného člna, mali držať a doplávať k najbližšiemu brehu alebo plytkej vode. Ak je to ďaleko od brehu, počkajte na pomoc iných lodí, ktoré by spravidla nemali byť od seba po trase vzdialené viac ako 50-100 m. Obete z vody môžete brať iba zo kormy. alebo prova člna.

Po vybratí topiaceho sa z vody mu otvorte ústa, vyčistite dýchacie cesty od piesku a bahna, odstráňte vodu z pľúc a žalúdka (preto je obeť položená bruchom na ohnuté koleno a niekoľkokrát stlačená na chrbát) a oslobodte jeho hruď od škrtiaceho oblečenia. Potom začnú s umelým dýchaním.

Umelé dýchanie. Z mnohých metód je najúčinnejšia a najuniverzálnejšia metóda „z úst do úst“ (alebo „z úst do nosa“). Pri tejto metóde sa obeť položí na chrbát s hlavou prudko odhodenou dozadu. Spodná čeľusť je posunutá dopredu, aby sa zabránilo stiahnutiu jazyka, a vzduch je fúkaný do úst alebo nosa obete 15-20 krát za minútu v rovnakých intervaloch. Aby sa predišlo úniku vzduchu, nos obete je pri vstupe do úst stlačený rukou.

Ak nie je možné nahmatať pulz obete, odporúča sa súčasne umelé dýchanie nepriama masáž srdca, vykonávané trhanými ťahmi dlane v oblasti 4-5 rebra vľavo od hrudnej kosti s frekvenciou 60-70 krát za minútu. To tiež prispieva k celkovému prehriatiu tela.

Po úplnom obnovení spontánneho dýchania, ku ktorému niekedy dochádza len niekoľko hodín po začatí nepretržitého umelého dýchania, sa obeti podáva horúci čaj a lieky na srdce. Pri umelom dýchaní je užitočné podať injekciu globelínu a kofeínu.

NÚSOVÉ SIGNÁLY A PREPRAVA OBETÍ

Tiesňové signály

Všetci turisti by mali poznať signály, ktoré počas cestovania vydávajú tí, ktorí sú v núdzi alebo pri nehode. Signály sa dávajú akýmkoľvek spôsobom: krik, pískanie, baterka, zrkadlo, mávanie svetlým predmetom na tmavom pozadí alebo naopak tmavým predmetom na svetlom pozadí. Za jasného počasia je jasne viditeľný biely dym ohňa (vyrába sa pridaním zelených konárov a machu do ohňa), za oblačného počasia - čierny dym (živicové vetvy).

Frekvencia signálu by mala byť 6-krát za minútu, potom minútová prestávka a opäť tiesňový signál 6-krát za minútu. Odpoveďou je signál „Hovor prijatý, pomoc prichádza" Podáva sa v intervaloch 3-krát za minútu a tiež akýmkoľvek dostupným spôsobom. Po prijatí núdzového signálu musia turisti okamžite poskytnúť pomoc svojim kamarátom av prípade potreby urýchlene nahlásiť núdzovú situáciu miestnemu turistickému alebo horolezeckému kontrolnému a záchrannému bodu, úradom a miestnym obyvateľom.

Prevoz obetí

V poľných podmienkach je možné prepravu obetí realizovať rôznymi dostupnými prostriedkami - batoh, palica, lyže, lano a pod. Hlavné spôsoby prepravy sú znázornené na obr. 46-49.

Pri prevoze (najmä v zime) treba postihnutého teplo obliecť a uložiť do spacieho vaku. Cestou pozorne sledujte jeho zdravotný stav, dajte mu silný sladký čaj a v prípade potreby aj lieky na srdce.

Ryža. 46. ​​Transport obete: a-na batohu a paliciach; b-v batohu; na lane

Ryža. 47. Spoločná preprava obete: a - na paliciach alebo lyžiach s búrkovými topánkami: b - na krížových paliciach

Ryža. 48. Nosenie obete na tyči.

Ryža. 49. Brána na prepravu obete cez sneh.

Liek
Okrem lásky k prírode a romantike číhajú na turistu na ceste aj reálne nebezpečenstvá. Treba byť na ne pripravený a nenechať sa zmiasť v žiadnej ťažkej situácii. Len začínajúci turisti, ktorí sú veľmi nezodpovední k svojmu zdraviu, môžu ísť na túru čo i len na jeden deň a nebrať so sebou lekárničku. Navyše, takýmto príliš zábudlivým turistom hrozí, že prídu o to, kvôli čomu sa vybrali na túru – o potešenie z dobrej chvíle. Dovolenka, na ktorú dúfali, sa môže zmeniť na pokazenú náladu alebo dokonca na vážne problémy, niekedy ohrozujúce život turistu.
Podľa pokynov schválených ministerstvom zdravotníctva pred dvadsiatimi piatimi rokmi by mala lekárnička pre skupinu 15 ľudí na dvojtýždňovú túru obsahovať tieto pomôcky: zdravotnícky materiál a lieky:
Sterilné obväzy 10 ks.
Jednotlivé balenie 7-8 ks.
Sterilná vata 1 kg
Pinzeta 1 ks.
Horčičné omietky 100 ks.
Pipeta 3 ks.
Višnevská masť 100 g
Lieh lekársky 200 g
Teplomer 2 ks.
Gumička 2 ks.
Špendlíky 10 ks.
Nožnice 1 ks.
Sóda bikarbóna 200 g
Jód 150 g
Amoniak 45 ampuliek
Manganistan draselný 3 krabice
Peroxid vodíka 150 g
Valeriána 1 fľaša
Corvalol alebo jeho analógy 1 fľaša
Zubné kvapky 1 fľaštička
Boric vazelína 3 tuby
Krém na opaľovanie 2 tuby
Syntomycínová masť 2 tégliky
Lepiaca omietka 3 rolky
Pneumatika 2 ks.
Brilantná zeleň 2 fľaše
Naftyzín 1 fľaša
Tmavé okuliare 5 ks.
Okrem toho by ste mali mať na sklade 45 tabliet apsirínu a analgínu a 8 balení tabliet proti kašľu. Ak sa však chystáte na túru na jeden alebo dva dni, napríklad cez víkend, v sobotu a nedeľu, zloženie lekárničky možno prerobiť a obmedziť na ľahkú lekárničku. Obsah lekárničky určenej pre skupinu 15 osôb na „víkendovú“ túru (1-2 dni):
Jednotlivé balenia 5 ks.
Sterilné obväzy 3 ks.
Sterilná vata 100 g
Teplomer 1 ks.
Nožnice 1 ks.
Lepiaca omietka 1 rolka
Jód 1 fľaša
Amoniak 1 fľaša
Gumička 1 ks.
Streptocid 1 balenie
Lieh lekársky 150 g
Kyselina boritá 10 g
Valeriána 1 fľaša
Analgin 2 balenia
Aspirín 1 balenie
Streptocidová masť 1 tuba
Samozrejme, je dobré, ak je v skupine lekár. Ale aj keď žiadna nie je, každý z členov skupiny musí byť schopný v prípade potreby poskytnúť obeti prvú pomoc v prípade nehody alebo zranenia.
Aké nebezpečenstvá teda čakajú na turistov na ich trase? Začnime tými najbežnejšími.
Mozole a odreniny
Ak je pešia turistika a topánky na nohe dostatočne nesedia, mozole sú zaručené. A turista s boľavými nohami už nie je turista, ale dobrovoľný mučeník. Okrem nôh si môžete odrieť aj chrbát a ramená, ak nemáte batoh správne zbalený. Ako sa týmto problémom vyhnúť a čo robiť, ak sa vyskytnú?
V prvom rade by ste ho nemali nosiť na túru. nové topánky. Na turistiku si musíte vybrať topánky, ktoré sa nosia, sú pohodlné, ľahké a priliehajú k nohám. Pozor si treba dávať aj na ponožky – vyberajte si ponožky, ktoré pevne priliehajú k nohám, nie sú ošklbané ani záplatované a musia byť vyrobené z vlny. Vlna dobre absorbuje vlhkosť a vaše nohy v takýchto ponožkách sa budú pri chôdzi menej potiť. Aby ste si overili, či vás topánky na cestách nesklamú, prejdite sa v nich deň vopred a presvedčte sa, či vám topánky sedia na nohe, prípadne ich vymeňte, ak vám nevyhovujú.
Nie je potrebné čakať, kým sa vám na nohe objaví mozoľ. Hneď ako si všimnete, že vám topánky odierajú nohy, zastavte sa a hľadajte príčinu. Aby sme sa vyhli mozoľom, často stačí narovnať vyvýšenú stielku alebo odstrániť záhyb na špičke. Problémov s odreninami je menej – keď sa objavia, stačí trené miesto dezinfikovať, aby nevznikol absces, na to stačí odreninu namazať brilantnou zelenou, jódom alebo alkoholom. Výsledná bublina by sa nemala prepichovať ihlou, pretože to rýchlejšie zmizne. Bublina by mala byť obklopená krúžkom z vaty, pokrytá gázou a utesnená lepiacou páskou. Ak bublina praskne, výsledná rana by sa mala namazať jódom alebo brilantnou zelenou a potom posypať rozdrveným streptocídom, aby sa obväz neprilepil na ranu, naneste vatový tampón a zalepte leukoplastom.
Nesprávne zbalený ruksak alebo jeho nosenie na nahom tele, bez košele, vedie k odreninám na krížoch a ramenách. Nesprávne oblečenie na túru môže spôsobiť podráždenie a odreniny v slabinách a medzigluteálnej medzere. Preto by ste pri cestovaní nemali nosiť syntetické plavky, úzke nohavice alebo spodnú bielizeň, ktorá sa zhromažďuje v záhyboch. Pomoc sa v týchto prípadoch poskytuje rovnako ako pri odreninách na nohách. Poškodené miesto môžete namazať aj zmäkčujúcim a upokojujúcim krémom, napríklad detským krémom.
Všetky tieto problémy sa spravidla objavia počas prvej hodiny túry. Prvú zastávku preto skúsený vodca robí vždy pol hodiny po začiatku túry, aby dal členom skupiny možnosť upraviť si obuv, výstroj a oblečenie po objavení sa nedostatkov vo výstroji.
Najnepríjemnejší prípad je, ak sa aj po prijatých opatreniach kalus nielen objavil, ale do rany, ktorá sa na jeho mieste vytvorila, sa dostala nečistota a došlo k hnisaniu. Častou chybou v tomto prípade je aplikácia obväzu s hrubou vrstvou syntomycínu alebo akejkoľvek inej masti. Ale masť v takejto situácii nebude môcť pomôcť. Liečba by mala pozostávať z odstraňovania hnisu z rany. Spočíva v ošetrení rany hypertonickým roztokom, ktorý sa dá ľahko pripraviť na cestách.
Aby ste to urobili, musíte si vziať jednu časť soli a deväť častí prevarenej vody. Namočte gázu do roztoku a priložte ho na ranu, pričom obväz vymieňajte denne po dobu 2-3 dní, kým rana nebude čistá. Až potom priložte obväz s masťou pomocou tej, ktorá je v lekárničke.
(tetracyklín, syntomycín, penicilín atď.). Tento obväz sa môže nosiť bez výmeny asi 3-4 dni. Samozrejme, iba ak hnisanie nie je sprevádzané závažnejšími príznakmi ochorenia: zvýšená bolesť, zimnica, zvýšená teplota. V tomto prípade sa obeti podá tableta tetracyklínu a dostane sa k lekárovi.
Otrava jedlom
Otrava sa vyskytuje z rovnakého dôvodu, z ktorého sa objavujú mozoly - nedodržiavanie pravidiel prípravy na cestu a jej vykonávania. Hlavnými príčinami otravy je konzumácia nekvalitných potravín, neumytej zeleniny a ovocia a surovej vody z kontaminovaných zdrojov.
Mierna otrava sa často nazýva podráždený žalúdok, ale nevyžaduje si menej pozornú liečbu ako ťažká otrava. Ak k nemu dôjde, je potrebné podať pacientovi akýkoľvek liek na žalúdok dostupný v lekárničke, úplne vylúčiť konzumáciu ovocia a zeleniny a nasadiť pacientovi diétu: silný čaj, ryžovú alebo krupicovú kašu, biele krekry. Keď sa zotavíte, do stravy sú zahrnuté cestoviny, maslo, syr, kondenzované mlieko atď.
Príznaky ťažkej otravy: silné bolesti brucha, nevoľnosť, vracanie, opakované hnačky, závraty, bolesti hlavy, sucho v ústach, smäd. Ak sa pacientovi neposkytne prvá pomoc, rozvinie sa proces intoxikácie tela, otrava sa zintenzívni a prejde do ešte závažnejšieho štádia, sprevádzaného výrazným zvýšením teploty, zlyhaním dýchania, oslabením pulzu a kŕčmi. .
Prvá pomoc pri otrave spočíva v rýchlom odstránení toxickej látky z gastrointestinálneho traktu. K tomu je potrebné umelo vyvolať u chorého zvracanie a vyčistiť žalúdok a črevá. Grganie je účinne spôsobené podráždením koreňa jazyka. Chorému sa najprv podá na pitie veľké množstvo slabého roztoku manganistanu draselného alebo sódy bikarbóny v teplej vode. Ak nemáte manganistan draselný, môžete do vody pridať trochu mydla. Na úplné prepláchnutie žalúdka budete potrebovať 5-6 litrov vody, často stačia 2-3 litre.
Približne dve hodiny po vstupe do tela sa toxická látka začne dostávať do čriev. Aby ho odtiaľ odstránili, chorému sa podá preháňadlo. V dôsledku nadmerného zvracania dochádza k dehydratácii, preto treba pacientovi poskytnúť dostatok tekutín, napríklad silný čaj. Jesť je prísne zakázané. Odporúča sa používať ftalazol, chloramfenikol, tetracyklín. Pacientovi je potrebné poskytnúť pokoj a teplo napríklad priložením výhrevných podložiek na končatiny. Ak po takýchto postupoch nedôjde k výraznému zlepšeniu stavu, pacient je naliehavo transportovaný do najbližšieho zdravotného strediska.
Rany
Dá sa s istotou povedať, že najpravdepodobnejšie rany, ktoré môžete dostať na kempingovom výlete, sú malé rezy nožom. Nie všetci účastníci vedia správne a opatrne krájať chlieb pri vešaní, nie každý je opatrný pri otváraní konzerv a kto rád chodí naboso, nie vždy sa pozerá na nohy a v dôsledku toho šliape na rozbité sklo.
Rany, ktoré sa tvoria, sú zvyčajne plytké a malé. Hlavnou zásadou pomoci v takýchto prípadoch je čo najdôkladnejšia dezinfekcia rezu. Aby ste to urobili, musíte nechať krv odtiecť, aby jej tok odstránil nečistoty, ktoré sa dostali do rany, a potom namažte okraje rany jódom alebo alkoholom. Ak je rana malá, môžete namazať celý povrch rany. Potom je potrebné ranu prelepiť náplasťou alebo obviazať sterilným obväzom a môžete pokračovať v túre.
Hlboké rany sú oveľa menej časté. Sekera je v nešikovných rukách oveľa nebezpečnejším nástrojom ako nôž, a preto sú rany z neopatrnej manipulácie s ňou vážnejšie – rezné rany do nohy alebo ruky. Hlavným nebezpečenstvom porezania je silné krvácanie, ktoré sa musí čo najrýchlejšie zastaviť, aby obeť nezoslabla stratou krvi.
Tradičným spôsobom zastavenia krvácania je priloženie turniketu, ktorý je veľmi nápomocný v prípade nehôd. Nie je ťažké ho používať, stačí si zapamätať niektoré pravidlá, aby ste obeti nespôsobili ešte väčšiu škodu nešikovnou pomocou. Ak je noha zranená, škrtidlo sa aplikuje na stehno a ak je zranená ruka, škrtidlo sa aplikuje na ňu. rameno. Keď je škrtidlo skrútené, môže zvierať kožu obete, takže by ste ho nemali prikladať na nahé telo, ale najskôr pod neho položiť oblečenie alebo uterák obete. Potom si vezmú nejaký materiál na zúženie, urobia z neho slučku a umiestnia ju nad ranu - na stehno alebo rameno.
Ak v lekárničke nie je škrtidlo, ako škrtidlo možno použiť opasok, šatku, uterák a pod.. Škrtidlo je potrebné skrútiť pomocou drevenej palice zasunutej do koncov škrtidla až do pulzu v poranenej končatine. pod miestom poranenia zmizne. Potom sa palica priviaže k telu, aby sa škrtidlo neuvoľnilo.
Pri akomkoľvek vážnom úraze vzniká v skupine nervózna, úzkostná atmosféra, v ktorej je ľahké zabudnúť na hlavné pravidlo pri uťahovaní škrtidla: nemôže sa držať dlhšie ako hodinu a pol, inak dôjde k nekróze končatiny. nastať. Preto sa každých 20-30 minút turniket na niekoľko sekúnd uvoľní, aby sa obnovil prietok krvi, a opäť sa utiahne, pričom sa mierne vzdiali od miesta predchádzajúcej aplikácie. Aby sa neoddialil čas na odstránenie škrtidla, čas aplikácie sa zaznamená na papier a umiestni sa pod škrtidlo. V chladnom počasí by sa mala doba aplikácie turniketu skrátiť na 1 hodinu. V každom prípade je možné škrtidlo odstrániť, ak sa krvácanie úplne zastaví pred cieľovým dátumom.
Po zastavení krvácania sa okraje rany stiahnu náplasťou alebo obviažu. Je jasné, že po takomto zranení už o pokračovaní v túre nemôže byť ani reči. Je potrebné urýchlene prepraviť obeť k najbližšiemu liečebný ústav. A napriek tomu, ak je to možné bez použitia turniketu, je lepšie obmedziť sa na iné dostupné prostriedky. Napríklad priložte tlakový obväz. Najprv je potrebné ošetriť povrch kože okolo rany alkoholom alebo jódom, potom priložiť na ranu sterilný vatový tampón a veľmi pevne obviazať. Obviazaná končatina musí byť nejaký čas držaná, pomáha to zastaviť krvácanie. Pri venóznom krvácaní, aj silnom, ako aj pri krvácaní z malých tepien zvyčajne úplne postačuje tlakový obväz.
Modriny
Zranenia, ktoré sa vyskytujú cez rôzne dôvody, ktoré nie sú sprevádzané porušením celistvosti kože, sa nazývajú modriny, dislokácie, vyvrtnutia a uzavreté zlomeniny.
Každý z účastníkov túry sa už pravdepodobne stretol s modrinami - práve kvôli nim vznikajú známe modriny. Modrina nie je nič iné ako podkožná modrina. Pri turistike je takmer nemožné vyhnúť sa otlakom, no to neznamená, že by ste im jednoducho nemali venovať pozornosť. Modriny budú bolieť pri dotyku alebo pohybe aspoň týždeň a môžu pokaziť pôžitok z túry.
Na zmiernenie následkov modriny je potrebné minimalizovať podkožné krvácanie. V tomto prípade dobre pomáhajú studené kovové predmety, napríklad čepeľ sekery, hrnček, banka, nôž alebo vreckovka namočená v studenej vode. Chlad pomáha zastaviť krvácanie v mäkkých tkanivách. Modrina po takomto zákroku bude menšia, nebude to tak bolieť a odíde oveľa rýchlejšie.
Ak je modrina závažnejšia, musíte na miesto zranenia priložiť tlakový obväz a vytvoriť odpočinok pre zranený orgán, najmä ak je kĺb pomliaždený. Či je možné v túre pokračovať, závisí od závažnosti zranenia.
Vymknúť
Tento typ poranenia je vzácnejší ako modriny, no napriek tomu sa pomerne často stáva aj neskúseným a neopatrným turistom. K podvrtnutiu dochádza, keď sa kĺb pohybuje smerom, ktorý preň nie je normálny. Turisti si naťahujú väzy spravidla na nohách, v členkovom kĺbe alebo menej často v kolene. Ak nebudete sledovať, kam ide vaša noha, veľmi ľahko sa vám môže stať, že si zakopnete alebo si vyvrtnete členok.
Ak sa súčasne objaví ostrá bolesť v kĺbe, došlo k vyvrtnutiu. Prvá bolesť je akútna, ale krátkodobá, po chvíli pominie.“ „Ten, kto sa potkne“, verí, že vyviazli ľahko. Keď sú však väzy vyvrtnuté, v periartikulárnych tkanivách dochádza ku krvácaniu a po niekoľkých hodinách noha opuchne: veľký nádorčo spôsobuje bolesť a prekáža pri chôdzi. Preto pri prvom podozrení na vyvrtnutie musíte urobiť preventívne opatrenia: na miesto, kde sa bolesť koncentruje, naneste chlad a pevne obviažte kĺb, aby ste ho zafixovali a obmedzili jeho pohyb. Po dvoch dňoch (ale nie skôr!) treba namiesto chladu priložiť na poškodený kĺb hrejivý obväz, pomôže to rýchle zotavenie väzy
Možnosť vyvrtnutia sa dá minimalizovať nosením topánok typu topánky, ktoré podopierajú členok. Bohužiaľ, tenisky, tenisky a tenisky neznižujú možnosť dostať výron.
Dislokácie
Dislokácie sa vyskytujú oveľa menej často a sú veľmi podobné výronom. Hlavným znakom, podľa ktorého môžete rozlíšiť dislokáciu od podvrtnutia: neprirodzená poloha končatiny, porušenie obvyklej konfigurácie kĺbu, silná bolesť pri pokuse o pohyb. Okolo poraneného kĺbu môžu byť modriny. Na rozdiel od podvrtnutia ostrá bolesť, ktorá sa vyskytuje v čase zranenia, nezmizne.
Dislokácie sa vyskytujú najčastejšie v oblasti chodidla, kolena, bedra a ramena. Ak ste niekedy čítali alebo videli vo filme, ako si náhodní ľudia dokážu jednoducho a bezbolestne nastaviť vykĺbený kĺb, pustite to z hlavy a okamžite na to zabudnite! Ani skúsený lekár nedokáže vždy narovnať kĺb v mieste poranenia, zatiaľ čo nešikovné činy amatérskych chiropraktikov môžu poranenú končatinu úplne zdeformovať. Pokusy o narovnanie kĺbu na vlastnú päsť môžu viesť k intraartikulárnej zlomenine a obeti je v tomto prípade zaručená dlhodobá liečba, s najväčšou pravdepodobnosťou spojená s pobytom v nemocnici. Obmedzte sa preto na menej aktívnu pomoc. Bez prejavenia nadmernej nezávislosti môžete výrazne zmierniť utrpenie obete. Na zmiernenie bolesti aplikujte chlad na poškodený kĺb a dajte obeti lieky proti bolesti, ako je analgín. Okrem toho treba dbať na to, aby kĺb zostal nehybný, čím sa predíde ďalšiemu poraneniu už poškodeného periartikulárneho tkaniva a obeti spôsobí silnejšiu bolesť.
Napríklad ruka môže byť zavesená na gázovej šatke prehodenej cez krk. Noha musí byť dlaha. Po zafixovaní kĺbu v stave minimálnej bolesti je obeť naliehavo prevezená do zdravotníckeho zariadenia.
Zlomeniny
Uzavretá zlomenina bez posunutia kostí sa dá len veľmi ťažko odlíšiť od iných typov poranení, napríklad od modrín alebo od podvrtnutia väzu. Symptómy sú veľmi podobné: ostrá bolesť v čase zranenia, rýchly výskyt nádoru, krvácanie, bolesť počas cvičenia. Aby sa minimalizovala možnosť chyby, takéto zranenia by sa mali považovať za potenciálne zlomeniny. Ani lekár najčastejšie nedokáže určiť typ poranenia či rozlíšiť skrytú zlomeninu od modriny. Presnú diagnózu možno vykonať iba pomocou röntgenových lúčov.
Za žiadnych okolností sa nepokúšajte vrátiť posunuté kosti späť na miesto, pretože ostré konce zlomenej kosti môžu zraniť svaly, nervy a krvné cievy. Na miesto zlomeniny stačí dať chlad, aby ste znížili krvácanie a upokojili bolesť.
Pri podozrení na skrytú zlomeninu sa na končatinu aplikuje tuhá dlaha a postihnutý je transportovaný do zdravotníckeho zariadenia. Na výrobu dlahy môžete použiť dostupný materiál: palice, odrezky dosiek, zväzky vetvičiek, slamu, trstinu a pod. Je potrebné upevniť dva spoje – pod miestom zlomeniny a vyššie. Pod pneumatiku je nevyhnutné umiestniť podložku oblečenia alebo akúkoľvek mäkkú látku. Ak nie je z čoho vyrobiť dlahu, zranená ruka sa jednoducho priviaže k telu a noha k zdravej nohe.
Známkou otvorenej zlomeniny je poškodenie kože prelomenej koncami zlomenej a posunutej kosti. Rana vytvorená v mieste zlomeniny spôsobuje hojné krvácanie. Po prvé, obeť naliehavo potrebuje zastaviť krvácanie. Na tento účel sa nad ranu aplikuje turniket. Robí sa to rovnakým spôsobom ako pri obdržaní rozsiahlej rany. Rana v mieste zlomeniny by sa nemala umývať vodou, pretože to môže spôsobiť infekciu. Iba okraje rany sa ošetria roztokom manganistanu draselného alebo jódu, po ktorom sa aplikuje sterilný obväz a tuhá dlaha. Ak nemáte po ruke sterilný obväz, môžete použiť kúsok čistej látky. Po prvé, tkanina musí byť niekoľkokrát držaná nad ohňom, aby sa dezinfikovala. Potom naneste roztok jódu na oblasť, ktorá príde do kontaktu s ranou.
Doteraz sme hovorili len o zlomených končatinách. Žiaľ, v turistickej praxi sa vyskytujú aj iné typy zlomenín, aj keď oveľa zriedkavejšie. Napríklad zlomeniny chrbtice, rebier, panvových kostí. Najnebezpečnejšie sú zlomeniny chrbtice a panvy. Obeť musí byť položená na rovný, tvrdý povrch, aby sa zabránilo ďalšiemu posunu poškodených kostí. K tomu môžete použiť drevenú dosku, dosku alebo akýkoľvek iný tvrdý povrch.
Aby ste zabezpečili úplný odpočinok pre obeť, musíte ho zaistiť obväzmi, uterákmi a inými prostriedkami. Pri zlomenine panvy je potrebné mierne pokrčiť nohy postihnutého a zafixovať ich v tejto polohe pomocou malej podložky, ktorú je možné vyrobiť z dostupného materiálu: oblečenie, prikrývky, spacie vaky a pod. Zraneného treba urýchlene odviezť. do zdravotníckeho zariadenia. Nemali by ste sa pokúšať postaviť obeť na nohy alebo ju posadiť, zvýši sa tým stav bolestivého šoku. Naopak, znehybnením sa snažia zmierniť bolesť, za rovnakým účelom môžete obeti podať lieky proti bolesti. Šok je tiež zosilnený, pretože okolo obete sa vytvára nervózne, hlučné prostredie sprevádzajúce nevyhnutný rozruch a niekedy aj paniku. Pacienta treba pred týmto prostredím chrániť, zohriať, zabaliť do deky alebo spacieho vaku a dať mu teplý čaj alebo kávu. Na prepravu je lepšie, ak je to možné, použiť nejaký druh dopravy - auto, vozík, loď atď.
Príznakom zlomeniny rebier je prudký nárast bolesti pri kašľaní, kýchaní alebo hlbokom nádychu. Je potrebné priložiť tesný obväz na hrudník, podať postihnutému lieky proti bolesti a odviesť ho na stanicu prvej pomoci.
Popáleniny
Kempovanie bez ohňa je nemysliteľné. A kde je oheň, tam je neopatrné zaobchádzanie s ohňom. Popáleniny na túre sa stávajú často, väčšinou však prvého stupňa, teda toho najľahšieho. Pri takýchto popáleninách koža sčervenie, mierne opuchne a na mieste popálenia je cítiť svrbenie. V tomto prípade musíte rýchlo umiestniť miesto popálenia do studenej vody a držať ho tam 10-15 minút. Potom namažte spálenú pokožku 5% roztokom manganistanu draselného, ​​sódy bikarbóny, kolínskej vody alebo priložte malý obklad. Pevný obväz môže zabrániť tvorbe pľuzgierov.
Dobrý liek Alkohol zabraňuje vzniku bublín. Na popálené miesto by sa mal položiť kúsok gázy zložený v niekoľkých vrstvách a namočený v alkohole. Ak sa tak stane ihneď po popálení, pľuzgiere sa na koži neobjavia. Bolesť z popálenia sa dá zmierniť priložením čerstvo narezaného zemiaka na popálené miesto. Po 2-3 dňoch začervenanie v mieste popálenia zmizne.
Pri popáleninách druhého stupňa sa na koži objavia pľuzgiere. V žiadnom prípade ich neprepichujte, kožu okolo nich je potrebné ošetriť manganistanom draselným a pred odchodom na trasu priložiť na popálené miesto obväz so syntomycínom, penicilínom alebo inou masťou, ktorá je dostupná v lekárničke.
Popáleniny tretieho stupňa sú najnebezpečnejšie a považujú sa za vážne zranenia. V prvom rade musíte z tela odstrániť horiace alebo vriacou vodou nasiaknuté oblečenie, aby ste zastavili účinok horiaceho faktora. Treba to robiť opatrne – spálená koža sa zvyčajne lepí na oblečenie.
Z takýchto miest by ste nemali strhnúť oblečenie. Treba ho prerezať a priložiť naň sterilný obväz. Obväz môže byť namočený v alkohole. Nemali by sa aplikovať žiadne masti ani emulzie - to len skomplikuje prácu lekára v budúcnosti, ktorého zásah je v tomto prípade povinný poskytnúť kvalifikovanú pomoc. Ťažké popáleniny sú veľmi bolestivé a postihnutý môže upadnúť do šoku, s čím treba počítať aj pri poskytovaní pomoci.
Omrzliny
Na pešie túry ľudia chodia nielen v lete, ale aj v zime. Okrem toho sú veľmi často vystavení aj horskí turisti nízke teploty. Je veľmi dôležité, aby poznali príznaky omrzlín a ako im predchádzať a účinnú liečbu.
Omrzlina je jedným z najzákernejších nepriateľov turistu. Vkráda sa nepozorovane, postupne a spočiatku to nie je vôbec cítiť. Mimochodom, nemali by ste si myslieť, že omrzliny sa môžu vyskytnúť iba pri veľmi nízkych teplotách vzduchu. Napodiv sa to môže stať aj pri nulovej teplote – ak máte mokré oblečenie, napríklad pri prechode cez rieku.
Najčastejšie omrznú exponované oblasti pokožky, predovšetkým tvár. Pokožka najskôr sčervenie, potom zbelie a stratí citlivosť. Ale toto mierny stupeň omrzliny, ktoré sa dajú riešiť intenzívnym trením omrznutého miesta rukavicou alebo holou rukou. Omrznutú pokožku by ste nemali potierať snehom - je to príliš tvrdý materiál, jeho kryštály pokožku poškodia.
Chrániť sa pred omrzlinami nie je ťažké, hlavnou vecou je správne a teplo sa obliecť. Oblečenie a obuv musia byť suché, topánky musia byť vybavené čistými teplými vložkami. Turisti často používajú túto metódu: zabalia si nohy do novinového papiera a navrch dajú ponožky: noviny absorbujú vlhkosť vo vnútri topánok, ale ponožky zostanú suché. Pokožku tváre a tela by ste si nemali mastiť masťami ani tukom, nechránia pred mrazom. To však môže spôsobiť medvediu službu – kvôli masti možno na tvári vášho spoločníka neuvidíte známky omrzliny.
Monitorovanie omrzlín sa vykonáva každých desať minút – skupina sa zastaví a jej účastníci si navzájom skúmajú tváre, či nejavia známky omrzlín. Rovnako ako pri popáleninách, aj pri omrzlinách druhého stupňa sa na koži objavia pľuzgiere. Na postihnuté miesto by sa mal aplikovať teplý obväz a turista by mal byť poslaný do lekárskeho strediska, kde získa kvalifikovanú pomoc.
Okrem omrzlín nie je menej nebezpečná ani hypotermia. Sprevádza ho ospalosť, apatia, celková zimnica, modrá koža, opuch. Hlavnou pomocou v tomto stave je zahriatie podchladeného člena skupiny,
dajte mu teplý čaj. Pri dlhšej hypotermii môže obeť stratiť vedomie. Treba ho rýchlo zahriať prehodením teplého oblečenia. Človek by nemal strácať čas navliekaním sa do oblečenia s rukávmi, schopnosť odolávať mrazu stráca každou sekundou. Potom, čo sa obeť spamätá, treba jej podať čpavok na šňupanie, vypiť horúci čaj a podať glukózu alebo cukor na obnovenie sily.
Alkoholické nápoje V žiadnom prípade vás nezachránia pred podchladením či omrzlinami, nemali by ste sa na ne spoliehať ani ich používať pri turistike. Naopak, stav intoxikácie znižuje schopnosť človeka kontrolovať svoj stav a okamžite si všimnúť príznaky omrzliny alebo hypotermie, ktoré sa u neho objavia.
Prechladnutie, chrípka, angína
V prvom rade by ste mali pamätať na to, že na dlhých túrach spravidla nikto neochorie na takéto choroby. Prechladnutie, chrípka a angína sa najčastejšie vyskytujú na jednodňových letných túrach. Deje sa tak preto, lebo účastníci sa na dlhú túru pripravujú vážnejšie a starostlivejšie. Ľudia sa často rozhodnú ísť na jednodňové výlety, napriek tomu, že sa necítia veľmi dobre. Jedným slovom, na turistike nikto neprechladne, choroba začína doma a rozvíja sa až na trase. Čo robiť v takýchto prípadoch by malo byť určené závažnosťou ochorenia. Ak sú príznaky obmedzené na nádchu, kašeľ a bolesť hrdla, musíte prechladnutej osobe nasypať streptocidový prášok do nosa a prinútiť ho kloktať slabým roztokom manganistanu draselného. Pri prenocovaní sú vytvorené podmienky na to, aby sa chorý vyspal teplejšie – sú umiestnené v strede stanu a dobre prikryté.
Antipyretiká sa podávajú pri prvom podozrení na horúčku, bez čakania, kým nestúpne na nebezpečnú úroveň. Zvyčajne zvýšená teplota sprevádzaná letargiou a ľahkou únavou. Chorý je oslobodený od všetkých prác počas trasy alebo na dovolenke, ako aj od akéhokoľvek školenia. Na viacdňovej túre v takejto situácii je najlepšie si oddýchnuť, ak je tomu, samozrejme, počasie a iné okolnosti. Stráviť deň napríklad na studenom horskom svahu, ktorý fúka silný vietor, sa len ťažko odporúča. O vysoká teplota chorého treba evakuovať a po podaní tetracyklínu alebo iných antipyretiká odviezť k lekárovi.
Slnko a úpal
Úrazy z tepla nie sú o nič menej nebezpečné ako omrzliny alebo ťažké popáleniny. Prichádzajú v dvoch typoch – s priamym vystavením slnečnému žiareniu (úpal) a bez takéhoto vystavenia (úpal).
Úpal sa môže vyskytnúť v dusnom horúcom počasí. V lese, pred búrkou, dokonca aj v tieni, vzduch stagnuje a prehrieva sa. Pri pohybe cez takúto oblasť môže dôjsť k prehriatiu organizmu.
Ochrana pred úpalom či úpalom spočíva najmä v správnom výbere oblečenia. Hlava by mala byť chránená pred priamym slnečným žiarením, na pohyb je lepšie zvoliť tienisté miesta, oblečenie by malo byť priestranné a nie príliš teplé, aby neprekážalo
prenos tepla.
Prehriatie možno zaznamenať podľa charakteristických znakov. Medzi ne patrí oslabený pulz a dýchanie, závraty, bolesť hlavy, slabosť, bledosť alebo začervenanie tváre, krvácanie z nosa, nevoľnosť, vracanie, stmavnutie očí a hučanie v ušiach. Silné prehriatie môže spôsobiť stratu vedomia.
Každý, kto dostal úpal alebo úpal, by sa mal okamžite umiestniť do tieňa tak, aby hlava bola vyššie ako telo, mal by sa rozopnúť odev, telo by sa malo namočiť studenou vodou a fľaše s horúcou vodou by sa mali položiť k nohám. Ofúknutím obete uterákom musíte vytvoriť pohyb vzduchu. Vatový tampón namočený v čpavku pomôže oživiť niekoho, kto stratil vedomie. Ak je dýchanie narušené, musí sa obeti poskytnúť umelé dýchanie. Ak sa postihnutý spamätal, jeho vedomie sa vyčistilo, neznamená to, že je schopný pokračovať v trase. Potrebuje dlhší odpočinok, musí pokojne ležať v tieni a chvíľu spať.
Mimochodom, človek, ktorý dostal teplo alebo úpal, sa považuje za vážne chorého. Za normálnych, nekempovacích podmienok je hospitalizovaný. Najlepším riešením by preto bolo zabezpečiť odoslanie obete do zdravotníckeho zariadenia.
Nevoľnosť z pohybu
Nie všetci turisti dobre znášajú dlhé cesty v dopravných prostriedkoch. Niektorí ľudia majú charakteristické znaky kinetóza: bledosť, studený pot, závraty, nevoľnosť, bolesť hlavy, vracanie. Takmer všetci účastníci túry spravidla vopred vedia, či dostanú kinetózu alebo nie, vďaka skúsenostiam s dopravou z minulosti. Tí členovia skupiny, ktorí sú náchylní na kinetózu, sedia tak, aby sa menej triasli, napríklad bližšie k kabíne vodiča, a ich periférne videnie je obmedzené, napríklad sú nútení nosiť kapucňu proti búrke. Tablety Aeron, ktoré sa musia užiť 1 deň, poskytujú dobrý výsledok 1,5 hodiny pred začiatkom cesty.
Krvácanie z nosa
Tí, ktorí trpia viac krvácaním z nosa, sú tí, ktorí majú slabé steny ciev v nosovej dutine. Bez toho môžu zažiť krvácanie z nosa vonkajšie dôvody. Ale prehriatie, prechladnutie a preťaženie môžu spôsobiť krvácanie z nosa aj tým, ktorí ním nikdy predtým netrpeli. Ale keďže sa to stalo, je potrebné konať. Postihnutého treba usadiť v tieni, upozorniť ho, aby nekašľal, nefúkal nos a nerobil prudké pohyby, pretože to všetko prispieva k zvýšenému krvácaniu. Musíte mu rozopnúť gombík na oblečení, uvoľniť golier, dať mu chlad na koreň nosa a vatovým tampónom upchať nosnú dierku, z ktorej vyteká krv. Krv na vatu sa rýchlo zrazí. Môžete tiež zavrieť nosné dierky prstami a dýchať ústami. Obeť by si mala pred pokračovaním v trase dobre oddýchnuť, takže je najlepšie zastaviť aj všetkých ostatných.
"Akútne brucho"
Toto vážna choroba. Presnejšie povedané, toto je názov akéhokoľvek závažného ochorenia gastrointestinálneho traktu, ktoré si vyžaduje naliehavú lekársku starostlivosť. Samozrejme, je malá šanca, že niekto pri turistike dostane záchvat zápalu slepého čreva, alebo že sa u niektorého z členov skupiny objaví žalúdočný vred, nedá sa to však úplne vylúčiť, treba byť pripravený aj na takéto prípady.
Hlavným problémom je odlíšiť tieto choroby od otravy jedlom, pretože príznaky sú v oboch prípadoch veľmi podobné: nevoľnosť, vracanie, silná bolesť žalúdka. Môžete si ich vziať na prejavy otravy a začať pacientovi poskytovať prvú pomoc. Faktom však je, že pri „akútnom bruchu“ je potrebné prijať úplne opačné opatrenia. Pacientovi by sa nemali podávať žiadne lieky, aby lekár mohol neskôr stanoviť správnu diagnózu. Nesmie sa mu umývať žalúdok, nesmie sa mu podávať jedlo ani pitie, pretože to všetko povedie len k zvýšeným bolestiam brucha a k zhoršeniu ochorenia.
Medzitým je možné odlíšiť napríklad apendicitídu od otravy. Je potrebné pomaly tlačiť na brušnú stenu a potom náhle uvoľniť ruku. Ak sa bolesť zintenzívni, keď uvoľníte ruku, je to istý príznak apendicitídy, nie otravy. Existujú aj ďalšie príznaky charakteristické pre „akútne brucho“: výrazné brušné napätie, bolesť pri palpácii, zápcha a neschopnosť prejsť plyn.
Pri takýchto príznakoch musíte pacientovi priložiť studený obklad na žalúdok, nechať ho pokojne ležať a okamžite ho previezť do najbližšej nemocnice. Zápal slepého čreva je zákerná choroba. Ak sa to pacient bude snažiť vydržať, zapálené črevné slepé črevo môže prasknúť a pacient bude vážne ohrozený na živote. Potom namiesto základnej chirurgickej operácie potrebnej v tomto prípade budú musieť lekári dlhodobo a ťažko zachraňovať život pacienta.
Úpal
Úpal sa stane každému. V podstate ide o rovnaké tepelné popálenie prvého alebo druhého stupňa (ak sa objavia bubliny). Prvá pomoc je preto podobná ako pri všetkých typoch popálenín. Je však lepšie starať sa o svoje zdravie vopred a nevychádzať na slnko, kým sa vám na koži nezačnú pľuzgiere. Pľuzgiere sa však neobjavia okamžite, najskôr sa na koži objaví mierne pálenie a mierne začervenanie. Ak v tomto štádiu spálenia chránite svoju pokožku pred slnečným žiarením, môže vám prebehnúť mierna zimnica, ktorá začne večer. Ak sa ale budete opaľovať ďalej, čaká vás bolestivá noc.
Túžba opaľovať sa rýchlejšie a tmavšie bude mať za následok silnú zimnicu a pálenie celého povrchu pokožky, ktorej sa nebude možné dotknúť bez spôsobenia silnej bolesti. Navyše, všetko vaše úsilie o lepšie opálenie bude márne – pokožka začne bublať, následne bublinky prasknú a olúpe sa vám celé opálenie.
Snehová slepota
Slnko môže spôsobiť aj ďalší problém, ktorý na turistov počas zimnej túry čaká. Prechádzať sa po trase za pekného slnečného počasia je síce pekné, no z ostrého slnečného svetla, umocneného rozsiahlou snehovou pokrývkou, sa oči veľmi a rýchlo unavia a nastupuje snežná slepota - špecifická očná choroba, s ktorou každý, kto často bol juh, v horách so snehom, je známy.vrcholy. Ale na jar, pri jasnom slnečnom svetle, môže zasiahnuť aj tých, ktorí cestujú do severných oblastí. Navyše sa stalo, že k snežnej slepote došlo aj zo slnečného žiarenia odrazeného od hladiny vody.
Takto opisuje začiatok tejto choroby napríklad slávny prírodovedec Nikolaj Sladkov: „Horské lesy a s nimi leto zostali hlboko pod oblakmi. Okolo nás sú zimné alpské lúky. Ale zima na lúkach nie je jednoduchá, ale leto. Ako v skutočnej zime, všade naokolo sú nedotknuté snehové polia. Rovnako ako v zime, nie sú tu žiadne svetlé farby, biely sneh, sivé kamene. Ale my, ako v lete, chodíme len v šortkách - je horúco! Košele sú prehodené cez holé ramená - od spálenia od slnka. Na hlavách majú klobúky so širokým okrajom. Pred slnkom však niet úniku. Odráža sa v snehu ako v zrkadle a zhorí zdola. Očné viečka nám stmavli a opuchli, nozdry a spodok brady sme mali spálené. Bolia ma oči a slzia..."
Po tejto túre autor príbehu na dva dni oslepol, zasiahla ho „snehová slepota“. Toto ochorenie je zákerné – nevyskytuje sa okamžite. Cestovateľ nejaký čas znáša oslepujúce svetlo, prižmúri oči, zakryje si oči rukou a bez pozornosti pokračuje v trase. osobitnú pozornosť na tento problém. Ale po 4-5 hodinách sa náhle začnú problémy s očami: objaví sa v nich bolesť a je tu pocit, akoby boli oči pokryté pieskom. Potom sa bolesť zintenzívni, sliznica sčervenie, oči opuchnú. Dlhodobé vystavenie oslepujúcemu slnečnému žiareniu môže spôsobiť Celková strata vízie.
Po objavení sa príznakov snežnej slepoty sa spravidla začína ľutovať, že preventívne opatrenia neboli prijaté včas, čo sa scvrkáva na základné pravidlo: keď sa osvetlenie oblasti prudko zvýši, musíte nosiť tmavé okuliare. Preto sú zaradené do povinnej výbavy na zimné a horské túry.
Oči postihnuté snežnou slepotou by sa mali izolovať od slnečného žiarenia, umyť studeným čajom alebo slabým roztokom manganistanu draselného a na oči aplikovať pleťové vody. Najlepšie je odviesť chorého do tmavej miestnosti, no ak to nie je možné, má zaviazané oči. Za 1-2 dni bude môcť pokračovať v trase so slnečnými okuliarmi.
Pomoc topiacemu sa mužovi
Úplne prvou pomocou je záchrana človeka, ktorý je vo vode v núdzi. Nie je to také jednoduché, ako by sa mohlo zdať. Topiaci sa človek je vždy v panike a chytí sa akejkoľvek opory, ktorá je v dosahu, vrátane svojho záchrancu. Tým, že ho topiaci obopne rukami, ho pripraví o o možnosti nielen poskytnúť pomoc, ale aj sám zostať na vode. Preto musíte k topiacemu sa vždy priplávať zozadu, chytiť ho za vlasy, golier, oblečenie a otočením tvárou nahor plávať ho na breh.
Ak sa však topiaci stále drží svojho záchrancu, netreba mu silou mocou trhať ruky, odtláčať ho od seba, ani ho biť. V takýchto prípadoch sa treba zhlboka nadýchnuť a ísť s ním pod vodu. Výsledkom bude presne to, čo chce záchranár dosiahnuť.
Topiaci sa s pocitom, že sa ponára pod vodu, pustí záchrancu a vyrúti sa na hladinu. Potom musíte urobiť druhý pokus, aby ste mu pomohli. Ak je to možné, na záchranu by ste mali použiť dostupné prostriedky - čln, plť, kus dosky, poleno atď.
Vytiahnuť topiaceho sa na breh neznamená zachrániť ho. Ak prehltlo len trochu vody, začne samo zvracať, potom môžu nastať mdloby. Jeho život však už nie je v ohrození. Treba mu len pomôcť, aby sa spamätal: vyzlečte si mokré oblečenie, utrite mu telo do sucha, teplo ho zabaľte a položte, pričom dbajte na to, aby mal hlavu nižšie ako nohy, aby k nej prúdila krv. Na ten istý účel môžete zdvihnúť ruky a nohy obete. Vatový tampón namočený v čpavku zvyčajne privedie obeť k rozumu. Je potrebné dať mu čaj a nechať ho odpočívať. Horšie je, keď zachraňovaný spontánne nezvracia. Bude sa musieť vyvolať umelo dráždením koreňa jazyka.
Je veľmi zlé, ak človeka vytiahnu z vody v bezvedomí, ak je už nejaký čas pod vodou a má naplnené pľúca vodou. V tomto prípade mu musíte vyčistiť ústa a hrdlo od bahna, hlienu a zvratkov. Potom si ho položte hrudníkom na koleno tak, aby mu hlava visela pod hrudníkom, a pevným zatlačením na chrbát mu vytlačte vodu z pľúc. Po opätovnom vyčistení hrdla a úst obete je potrebné ju položiť na chrbát a poskytnúť jej umelé dýchanie, kým sa dýchanie nestabilizuje. Ak nie je tlkot srdca, musíte okrem umelého dýchania súčasne vykonávať aj vonkajšiu masáž srdca.
Existujú šance na úspech, aj keď vykonané postupy nepriniesli žiadny účinok v prvých minútach. Niekedy sa umelé dýchanie a masáž srdca musia vykonávať po dlhú dobu, pulz obete sa môže objaviť a zmiznúť. Preto sa v nich musí pokračovať, kým sa neobjaví stabilný pulz a stabilizuje sa dýchanie. Pre jednu osobu je ťažké vydržať taký čas, postupy musia vykonávať najmenej dvaja ľudia a súčasne sa navzájom pravidelne meniť.
Umelé dýchanie a masáž srdca
Oba tieto postupy sa využívajú nielen pri záchrane života topiaceho sa, ale aj v iných situáciách. Často život človeka, ktorý sa dá takmer vždy zachrániť, závisí od toho, ako správne vie záchranár vykonávať umelé dýchanie a masáž srdca.
Niekedy môžete vidieť, najmä v starých hraných filmoch a knihách, že umelé dýchanie sa vykonáva opakovaným rozpažením rúk obete do strán a ich priložením k hrudi. Zároveň jeho hrudný kôš stúpa a klesá, čo by malo stimulovať pľúca. Teraz sú však najúčinnejšie metódy umelého dýchania „z úst do úst“ alebo „z úst do nosa“. Vyrábajú sa nasledovne.
Postihnutého treba položiť na chrbát, pod lopatky si položiť rolku oblečenia tak, aby bola jeho hlava zaklonená dozadu a hrdlo tvorila priamku. Zatlačením čeľuste dopredu sa obeti otvoria ústa a vyberie sa mu jazyk, pričom ho uchopí kúskom gázy. Ak to neurobíte, jazyk klesne, zablokuje dýchacie cesty a všetko vaše úsilie pomôcť priateľovi bude márne.
Potom sa musíte zhlboka nadýchnuť a držať obete za nos, pevne pritlačiť pery k ústam a silne vydýchnuť. V čom vzduch sa dostane dovnútra do pľúc obete. S vašou pomocou sa nadýchne. Výdych nastane sám o sebe v dôsledku kontrakcie elastických tkanív pľúc a hrudníka. Obeť musí každých 3-5 sekúnd fúkať vzduch do úst.
Srdcová masáž sa vykonáva súčasne s umelým dýchaním. Ak ste s obeťou sami, obe operácie budete musieť urobiť sami. Po jednom údere musíte vykonať 4-5 masážnych ťahov a tieto techniky striedať, kým obeť nezačne vykazovať známky života.
Ak chcete vykonať masáž srdca, mali by ste položiť ruky, dlane na seba, na spodnú tretinu hrudnej kosti obete a zatlačením na ňu ju mierne ohnúť smerom k chrbtici. Zároveň je srdce stlačené a tlačí krv do ciev. Obeť musí byť umiestnená na tvrdom povrchu, mäkká základňa bude pružná a hrudník nebude stlačený. Stlačenia by sa mali vykonávať s frekvenciou približne jedného stlačenia za sekundu, a teda na každé vdýchnutie vzduchu do pľúc pripadá 4-5 stlačení masáže. Pri každom stlačení by sa mal v ruke obete cítiť pulz. To znamená, že masáž prebieha správne.
Po obnovení srdcovej činnosti musí byť obeti podaná srdcová zdravotnícky materiál a daj mu čaj. Je potrebné prijať opatrenia na doručenie osoby do zdravotníckeho zariadenia, aby mohla dostať kvalifikovanú pomoc. Na ceste môže obeť opäť stratiť vedomie, v takom prípade je potrebné obnoviť umelé dýchanie a masáž srdca.
Jedovaté uhryznutie
Každý aspoň raz v živote zažil uhryznutie jedovatým hmyzom, keďže včely a osy sú tiež jedovatý hmyz. Ich významný rozdiel od iného hmyzu, s ktorými by ste si mali dávať pozor, spočíva v tom, že uhryznutie niekoľkých včiel alebo ôs súčasne nie je život ohrozujúce. Ak však turistu napadne roj včiel alebo ôs, môže dostať od tohto hmyzu také množstvo uhryznutí, ktoré spôsobí bolestivý šok a zástavu srdca.
Ale tento prípad je skôr teoretický. Skutočné nebezpečenstvo pochádza zo stretnutí s jedovatým hmyzom inej triedy. Turisti cestujúci do stredný pruh Rusko, môžu stretnúť iba jeden druh jedovatého pavúka - tarantula. Tarantuly sú pomenovanie pre celú rodinu pavúkovcov. Najčastejšie ide o malé pavúky s chlpatými nohami a sivým alebo čiernym chrbtom, hoci možno nájsť aj väčšie exempláre. Povesť ich klasifikovala ako jedovaté, s najväčšou pravdepodobnosťou kvôli tomu, že ich bodnutie je bolestivé, rovnako ako bodnutie včiel. V skutočnosti nie je uhryznutie tarantule pre ľudský život nebezpečné, aj keď je mimoriadne nepríjemné.
Stretnutie s ďalším jedovatým pavúkom - karakurtom - hrozí, že sa zmení na vážne nebezpečenstvo. Karakurt je bežný v severnej Afrike, západnej Ázii a južnej Európe. Jeho uhryznutie spôsobuje u ľudí ťažkú ​​otravu, niekedy smrteľnú.
Okrem pavúkov sa na turistickom chodníku môžu stretnúť aj škorpióny a falangy. Škorpión je jedovatý článkonožec, bežný v trópoch a subtrópoch. Má ostré hákové žihadlo v zadnej časti brucha na hore členitom chvoste, ktorého injekcie sú pre človeka veľmi bolestivé. V trópoch sú veľké exempláre, ktoré môžu človeku spôsobiť smrteľnú injekciu.
Falanga je článkonožec, meria od 5 do 7 cm, čo je približne veľkosť dospelej myši. Navonok je veľmi podobný pavúkovi, jeho telo je pokryté huňatými vláknami. Keď je v nebezpečenstve, falanga vydáva tenké škrípanie. Žije v horúcich krajinách. Samotné falangy nie sú jedovaté, hoci ich uhryznutie je bolestivé a vedie k tvorbe vredov.
Pravdepodobnosť stretnutia s jedovatou ropuchou alebo jedovatou jaštericou v Rusku je nulová, hoci v iných krajinách sa to môže stať. Ropuchy žijúce v Rusku nie sú vôbec jedovaté, rovnako ako jašterice.
Na Zemi je známych len 3500 druhov jašteríc. Ale len dva druhy z nich sú jedovaté. Obaja bývajú v Severná Amerika. V severoamerických štátoch Arizona a Nevada žije obyvateľ - jašterica s jasne tmavohnedým, čiernym, svetložltým alebo oranžovo-červeným sfarbením koberca. Celková dĺžka tela s chvostom je 50-60 cm.Na súši sa pohybuje pomaly, ale pláva veľmi rýchlo. Jašterica silno hryzie, ale iba vtedy, keď sa musí brániť; nikdy neútočí ako prvá.
V Mexiku žije eškorpión. Je väčší, dosahuje 80-90 cm.Jedovaté žľazy oboch jašteríc sú veľmi veľké. Jed ovplyvňuje centrálny nervový systém. Králiky, jahňatá, morčatá, šteniatka psov zomierajú na 0,05 mg jedu. Poškodenie osoby závisí od sily a trvania uhryznutia. Ale aj v Nevade a Arizone je pravdepodobnosť stretnutia s vestou nízka, pretože tento druh je veľmi vzácny, aj keď ho konkrétne hľadáte.
Stretnutie s hadom môže mať pre turistu smutné následky. Ale to len vtedy, ak má len veľmi približnú predstavu o zvláštnostiach ich správania. Názor na agresivitu a zákernosť hadov je značne prehnaný, respektíve sa netýka ich skutočného správania, ale literárnych a mytologických predstáv o nich. V prírode sa hady správajú úplne rovnako ako všetky ostatné zvieratá: v prvom rade opatrne.
Celkovo je v prírode známych 3000 druhov hadov. 15% z nich, teda 450 druhov, je jedovatých. Polovica z nich je veľmi vzácna. Ostatné, teda tie bežnejšie, žijú najmä v južnej Ázii, Južná Amerika, Afrike a Austrálii. Na území bývalého ZSSR žije 58 druhov hadov, z toho 10 druhov je jedovatých, no väčšina z nich, ako napríklad kaukazská zmija, je mimoriadne vzácna.
Najnebezpečnejším hadom, ktorého môže turista na túre najmä na juhu Ruska stretnúť, je kobra. Názov „cobra“ pochádza z portugalského slova „cobra“, čo znamená „okuliarnatý had“. Je veľmi jedovatý a na krku má svetlý vzor, ​​ktorý pripomína okuliare. Kobry sú najčastejšie v Afrike a južnej Ázii, ale nachádzajú sa aj na ruskom juhu, ako aj v štátoch strednej Ázie. Môžete nájsť poddruh, tiež žijúci na juhu Ruska, bez charakteristického vzoru na krku. Kobra má pod hlavou akúsi kožnú kuklu, ktorú môže nafúknuť, aby odplašila nepriateľa.
Známych je len 6 druhov kobry. Najväčšia - kráľovská kobra, ktorá nežije v Rusku, ale žije v juhovýchodnej Ázii - dosahuje 3-4 a niekedy 6 metrov. Kobra rýchlo zaútočí, keď sa človek priblíži k miestu kladenia vajec, takže kobry sú obzvlášť nebezpečné v období vývoja vajec.
Kobry čiernokrké a obojkové z Afriky a takzvaná kobra indická z Indonézie zasiahli nepriateľa jedom, ktorý ho s veľkou presnosťou odhodil na vzdialenosť niekoľkých metrov. Jed spôsobuje silnú ostrú bolesť, rohovka oka sa zakalí. V dôsledku lézie môže dôjsť k slepote. V tomto prípade môže pomôcť iba kvalifikovaný lekár.
Vipery sú rozšírené v Európe, Ázii a Afrike. Ich jed nie je taký silný, ako napríklad jed kobry, ale vysoká prevalencia zmijí z nich robí najnebezpečnejších hadov pre turistov.
Vipery neútočia ako prvé a najčastejšie sa snažia vyhýbať kontaktu s ľuďmi. Ich agresivita je vždy reakciou na ľudské správanie.
Medzi rôznymi zmijami sú aj tie, ktoré dostali svoje vlastné mená. Napríklad zmija je názov zakaukazskej zmije. Tento jedovatý škvrnitý sivý had dosahuje pôsobivé veľkosti. Existujú exempláre hrubé ako ruka dospelého muža. Jeho jed môže zabiť koňa alebo ťavu.
Úmrtia na uhryznutie jedovatým hadom sú zriedkavé. Najčastejšie sa vyskytujú v prípadoch, keď je použitý nesprávny, „ľudový“ spôsob poskytovania pomoci.
Ak vás uštipne had, musíte okamžite kontaktovať zdravotnícke zariadenie.
Keď stretnete hada, dajte mu prednosť. Had nebude prenasledovať človeka, pretože jedovaté aj nejedovaté hady neútočia na ľudí. Hrýzli iba na obranu pred útokom osoby, ktorá sa spravidla po stretnutí s hadom snaží zničiť. Had, ktorý cíti nebezpečenstvo, urobí hod, počas ktorého uhryzne nepriateľa. Hadí hod je veľmi rýchly, je okom takmer nepostrehnuteľný. Človeku sa zdá, že hlava hada sa jednoducho triasla, ale podarilo sa mu ponáhľať sa dopredu, uhryznúť a ustúpiť a vrátiť sa do svojej predchádzajúcej polohy.
Ako sa cíti človek, keď ho uštipne had? Zdá sa mu, že bol mierne pichnutý ihlou. Ale z tohto ľahkého bodnutia ihlou sa po koži okamžite rozšíri horiaci oheň, zmodrie, začne nevoľnosť, ktorú vystrieda polozabudnutie.
Hady sú, samozrejme, nebezpečné. Ale nemôžu urobiť veľa z toho, čo im pripisujú najrôznejšie legendy. Hady nevedia skákať, nemajú hypnózu a nekotúľajú sa, hoci sa o tom v niektorých knihách píše. umelecké práce. Sú to len krásne výmysly. Ak budete opatrní pri zbieraní mŕtveho dreva, prieskume jaskýň a návšteve iných miest, kde môžu hady žiť, žiadny z nich na vás nezaútočí. Ak sa tak stane, musíte ísť do najbližšieho zdravotného strediska, kde vám lekári poskytnú kvalifikovanú pomoc. Uhryznutie jedovatým hadom je jedným z typov nehôd, pri ktorých je lepšie neprejaviť žiadnu iniciatívu. Nie je potrebné vytláčať ani sať krv z rany v mieste uhryznutia, rezať ju nožom alebo žiletkou, prikladať škrtidlá nad uhryznuté miesto, piť vodku ako liek – to všetko len umocní účinok jedu a zabrániť lekárovi poskytnúť rýchlu pomoc.
Najdôležitejším liekom na uhryznutie jedovatým hadom je vyhnúť sa samotnému uhryznutiu.
Cestovanie po mori je tiež plné stretnutí s jedovatými obyvateľmi morských hlbín. Zvlášť nebezpečné je v tomto smere potápanie, ktoré výrazne rozširuje možnosti komunikácie človeka s morským životom.
Všeobecné pravidlo pre bezpečné potápanie a pobrežné kúpanie v mori - pamätajte, že jedovaté ryby nikdy nie sú prvé, ktoré napadnú človeka. K ich otrave môže dôjsť len v dôsledku neopatrnosti plavca alebo potápača. Stáva sa to najmä vtedy, keď človek stúpi na rybu zahrabanú v morskom piesku.
Ryby ležiace na dne alebo v skalných štrbinách by ste nemali chytať rukou v rukavici, najmä ak ide o ryby neznámeho plemena. To isté platí pre neznáme predmety ležiace na dne. Môžu sa ukázať ako maskované ryby, ktoré majú odkrytú časť tela nad pieskom, aby nalákali korisť.
V moriach Ruska je pomerne veľa jedovatých obyvateľov. Niektoré z nich sú ale také vzácne, že stretnúť sa s nimi je prakticky nemožné. Nájdu sa však aj bežnejšie. Jedovaté ryby infikujú ľudí ostrými plutvami, tŕňmi a tŕňmi. Zároveň do ľudskej krvi vstrekujú toxické látky, ktoré ovplyvňujú nervový a obehový systém človeka. Poškodenie nervového systému je najnebezpečnejšie, pretože v tomto prípade je potrebná núdzová pomoc. Jedy pôsobia veľmi rýchlo a človeku vo vode niet pomoci. Jedy, ktoré ovplyvňujú obehový systém, pôsobia oveľa pomalšie.
V čiernej a Azovské moriaČasto tu nájdete Katrana, rejnoka, morského draka, hviezdnika, čerta, myšiaka lyrového. Jedovatí obyvatelia morí Ďalekého východu - katran, stargazer, rejnok, ostriež. V Baltskom mori môžete natrafiť na rejnoka a sculpina.
Z nich je najjedovatejší morský drak. Jeho jedovatosť dala vzniknúť jeho druhému názvu – škorpión. Žije v spodnej vrstve vody a často sa zahrabáva do piesku a vystrkuje iba hlavu. Na hlave sú ostré jedovaté ostne. Pokusy chytiť rybu rukou alebo ju odhodiť nohou vedú k tomu, že ostne prepichnú telo človeka a jed začne pôsobiť.
Porážka závisí predovšetkým od toho, ako hlboko sú ostne zapustené v tele a od veľkosti samotnej ryby. V Čiernom mori a Kerčskom prielive žije morský drak, ktorý v dospelosti dosahuje 36 cm, v západnej časti Baltu žije menšia varieta morského draka, ktorý je prezývaný zmija. Jeho rozmery sú 12-14 cm.
Pri odlive sa draky zahrabané v piesku ocitnú na suchu. Preto si pri pohybe po pieskovisku pri odlive musíte pozorne dávať pozor na nohy, aby ste na ne nestúpili.
Telo morského draka je stlačené zo strán, oči sa pozerajú hore, sú umiestnené vysoko a blízko seba. Jedovaté ostne sa nachádzajú na žiabrovom kryte, okrem toho je 6-7 lúčov prednej chrbtovej plutvy vybavených jedovatými žľazami.
Pri bodnutí jedovatým tŕňom sa v postihnutej oblasti objaví ostrá bolesť. pálivá bolesť, koža rýchlo sčervenie, potom dôjde k opuchu a odumretiu tkaniva. Po určitom čase začne jed pôsobiť
telo: objavuje sa bolesť hlavy, hojne sa uvoľňuje pot, objavuje sa horúčka, bolesť v srdci, dýchanie sa stáva ťažkým. Ťažká otrava jedom morského draka môže mať za následok ochrnutie končatín a vo zvlášť závažných prípadoch aj smrť. Ale takéto prípady sú zriedkavé, otrava sa zvyčajne vyskytuje v miernej forme. Príznaky otravy zmiznú asi po dvoch dňoch, no komunikácia s týmto nepríjemným obyvateľom Čierneho mora vám to bude pripomínať ešte dlho. V mieste lézie sa spravidla vyvinie sekundárna infekcia, ktorá vedie k vredu, ktorý zmizne až po troch mesiacoch. Jed morského draka obsahuje málo toxínov, ktoré ovplyvňujú nervový systém, takže smrteľné prípady poškodenia jeho jedom sú veľmi zriedkavé.
Najbližší príbuzný morského draka bol pre jeho oči otočené k nebu prezývaný astrológ. Jeho ďalšie meno je morská krava. Žije v Čiernom mori a na Ďalekom východe a dosahuje dĺžku 30 – 40 cm. Morská krava sa rovnako ako dračice hlavne zahrabáva do piesku, vystrkuje len hlavu a vystrčeným jazykom láka korisť. Jeho jedovaté ostne sa nachádzajú na žiabrovom kryte a nad prsnými plutvami. Smrteľné prípady v dôsledku otravy týchto rýb sú známe len u druhov žijúcich v Stredozemnom mori.
Na dne Čierneho mora a najmä v Kerčskom prielive medzi kameňmi vidieť škorpióny, ktoré si z diaľky ľahko pomýlite s kameňom obrasteným morskými riasami. Ryby škorpión rád lezú do jaskýň na dne mora, preto by ste dno ani steny jaskyne nemali prehľadávať rukami, pretože by ste o túto rybu mohli naraziť. Škorpióna zasiahne jedenástimi lúčmi chrbtovej plutvy. Okrem toho je jedovatý. a jeden lúč ventrálnej plutvy a tri lúče análnej plutvy. Účinok jedu závisí od jeho množstva vstupujúceho do ľudskej krvi a môže sa prejaviť rôznymi spôsobmi - od lokálneho zápalu tkaniva až po paralýzu dýchacích svalov. Po niekoľkých dňoch však príznaky otravy zmiznú. Neboli zaznamenané žiadne úmrtia.
Stingray sa nazýva aj iným menom - morská mačka. Nachádza sa v Čiernom, Azovskom a Baltskom mori. V zálive Petra Veľkého na Ďalekom východe žijú raje obrovské a raje červené, ktoré dosahujú dĺžku až 2,5 metra.
Stingray trávi čas zahrabaný v piesku v plytkej vode. Osobu, ktorá na ňu stúpi, zasiahne ostrým hrotom umiestneným na chvoste, niekedy zubatom po stranách. Úder tŕňa je ako úder tupým nožom. Bolesť sa stáva neznesiteľnou 5-10 minút po údere. Môžu sa vyskytnúť závraty, mdloby a srdcová dysfunkcia. Smrť nastáva len vo veľmi ťažkých prípadoch zo srdcovej paralýzy. S viac mierne poškodenie osoba sa zotaví po 5-7 dňoch, ale rana sa uzdraví oveľa neskôr.
Ostnatý žralok alebo katran dosahuje dĺžku dva metre, žije v Čiernom, Barentsovom, Japonskom a Okhotskom mori. Ostré, jedovaté ostne umiestnené pred jeho chrbtovými plutvami sú schopné spôsobiť hlboké rany neopatrnému potápačovi. Príznaky otravy: bolesť, opuch, zrýchlený tep, ťažkosti s dýchaním. Otrava vždy končí úplným uzdravením. Katran je nebezpečný nielen pre svoj jed, ale aj pre ostré žraločie zuby. Diaľkový ostriež žije v japončine a Barentsovo more, sculpin - v Baltskom mori, Beloye a Barentsev, morský vlk - v Barentsev, lyra morská myš - v Cherny. Ich jedy sú menej toxické a nevedú k smrti, no pri neopatrnej manipulácii je zaručený lokálny zápal.
Pri poranení jedovatými ostňami morských rýb je potrebné v prvom rade odstrániť toxín z rany, znížiť pocit bolesti a chrániť ranu pred sekundárnou infekciou. Ak v ústach a perách osoby, ktorá poskytuje pomoc, nie sú žiadne rany, vredy alebo iné zranenia, musíte jed a krv z rany vysať 15-20 minút a vypľuť ju. V tomto prípade nedôjde k otrave, pretože ľudské sliny obsahujú dostatočné množstvo baktericídnych látok, ktoré majú deštruktívny účinok na jed.
Po odsatí jedu treba ranu umyť roztokom manganistanu draselného a priložiť obväz s antiseptickými prípravkami. Potom musí byť obeti podaná injekcia proti bolesti a difenhydramín, aby sa zabránilo možným alergiám. Potom mu dajte silný čaj a pošlite ho k profesionálnemu lekárovi.
Vitamíny a lieky
Vitamíny zohrávajú dôležitú úlohu vo výžive človeka. Podieľajú sa na metabolizme, stimulujú oxidačné reakcie zvyšuje vytrvalosť a odolnosť horských turistov voči hypoxii a zlepšuje zásobovanie tkanív kyslíkom.
Na všetkých cestách, kde je množstvo zeleniny a ovocia v jedálnom lístku obmedzené, je nedostatok vitamínov a niektorých ďalších látok. Našťastie množstvo vitamínov, ktoré človek potrebuje, je malé, ich nedostatok sa dá ľahko kompenzovať užívaním umelých vitamínových prípravkov.
Na náročných túrach, najmä v horách, potreba vitamínov stúpa, takže bez umelých vitamínov BDP klesá. Nedostatok vitamínov v potrave sa nemusí dlhodobo prejaviť na výkone, no pri vysokej záťaži alebo silnej únave sa môže odrazu prejaviť. Medzi najdôležitejšie vitamíny patria vitamín C (kyselina askorbová), vitamíny B komplex a vitamíny PP (nikotínamid) a P (extrakt) obsiahnuté v multivitamínových prípravkoch (undevit, aerovit, kvadevit atď.). arónia). Nemenej dôležitý je vitamín B]5 (kyselina pangamová), ktorý sa v bežných multivitamínových prípravkoch nenachádza.
Ostatným lieky, pomoc športovcom a turistom prispôsobiť sa a vydržať záťaž zahŕňa:
- regeneračný - glukonát vápenatý;
- stimulanty metabolických procesov - orotát draselný, ktorý stimuluje prívod kyslíka do srdcového svalu; metionín, ktorý uľahčuje vstrebávanie tukov; kyselina glutámová, ktorá viaže amoniak – odpadový produkt mozgu;
- energetické liečivá - kyselina glutámová a glycerofosfát vápenatý;
- hematopoetické stimulanty (ako je hematogén), ktoré zvyšujú obsah hemoglobínu v krvi, čo uľahčuje prispôsobenie sa nadmorskej výške;
- adaptogény - látky zvyšujúce odolnosť organizmu v extrémnych podmienkach - Eleuterokok, dibazol atď.
Zloženie a dávkovanie vitamínovej stravy závisí od zložitosti trasy, klimatických podmienok, v horách od nadmorskej výšky, do ktorej turisti stúpajú.
Na jednoduchých túrach (na rovinách, v nadmorských výškach do 3,5 tis. metrov na Kaukaze a do 4 tis. metrov v Strednej Ázii) zvyčajne užívajú multivitamíny (undevit, aerovit atď.) 2-3 tablety (dražé) a vit. C 0,5 g za deň. Pred náročnými túrami, ako aj pred súťažami v mnohých športoch, sa praktizuje previtaminácia športovcov. Takto vytvorený prísun vitamínov v tele pomáha znášať vysokú záťaž a uľahčuje adaptáciu na nové podmienky na začiatku túry. Horským turistom sa v tomto období darí pomocou špeciálnych liekov mierne zmeniť zloženie krvi tak, aby pred odchodom do hôr čiastočne prebehla reštrukturalizácia organizmu potrebná na vysokohorskú aklimatizáciu.
Na účely opevnenia tu berú rovnaké vitamíny v rovnakom dávkovaní ako pri jednoduchých túrach (pozri vyššie) a navyše 3-4 tablety vitamínu B15, 3-4 tablety glukonátu vápenatého a pred horskými túrami hematogén ( v súlade s pokynmi na obale alebo odporúčaniami lekára). Mnoho turistov užíva mesiac pred cestou adaptogénne lieky – eleuterokok, citrónovú trávu atď.
Na krátkych, ale náročných horských túrach mimo sezóny (výstup na Elbrus, Kazbek a pod.) sú turisti počas celého výletu v stave chronickej horskej choroby. Aby s ňou úspešne bojovali a vydržali intenzívnu fyzickú aktivitu, užívajú 6 tabliet Aerovit alebo Quadevit, 1,5-2 g vitamínu C, vitamín B15 2 tablety 4x denne, pokračujú v užívaní glukonátu vápenatého - 6 tabliet denne, metionínu a kyseliny glutámovej - 2-4 tablety denne (v závislosti od stavu jednotlivého turistu). Niektorí turisti pokračujú v užívaní eleuterokoka a hematogénu, až kým nevystúpia do nadmorskej výšky 4000 metrov. Nie všetky turistické skupiny užívajú celý špecifikovaný komplex liekov, avšak takéto šokové vitamínové dávky vysokohorskí horolezci opakovane užívali podľa predpisu lekárov sprevádzajúcich skupinu (G. Rung, N. Zavgarová) a osvedčili sa. vysoko účinný. Na dlhých horských trasách, kde aklimatizácia prebieha šetrným spôsobom, nie je potrebné užívať hematogén a orotát draselný, najmä preto, že orotát draselný pri pravidelnom užívaní spomaľuje adaptáciu organizmu. Metionín by mal sprevádzať tučné jedlá a kyselina glutámová sa používa najmä na „prečistenie mozgu“, ak sa medzi účastníkmi túry objaví bezdôvodné podráždenie. K nim sa pridáva obligátny aerovit alebo kvadevit - po 4-5 tabliet, B]5 - do 0,5 g (8 tabliet) a vitamín C - 1-1,5 g denne. Pri všetkých druhoch turistiky na hlavnej časti trasy môže byť dávkovanie vitamínov: multivitamíny - do 4 tabliet, B5 - 4-6 tabliet a vitamín C - do 1 g Ostatné lieky sa užívajú len na horách podľa potreby. V útočných dňoch a vo výškach nad 5500 metrov je vhodné zvýšiť dávkovanie na aklimatizačné normy pridaním 2-4 tabliet metionínu a kyseliny glutámovej a pri ťažkej práci vo výškach nad 5500 metrov - na normy typické pre pešiu turistiku v mimo sezóny (pozri vyššie) .

Dobre zorganizovaná túra prináša radosť. Skupina, v ktorej všetci účastníci prísne dodržiavajú pravidlá disciplíny a bezpečnosti, je zbavená starostí a starostí. Každý turista by však mal poznať pravidlá prvej pomoci.

Otrava jedlom

Môžu byť spôsobené nekvalitnými výrobkami, hubami, špinavou vodou alebo jedlom vareným v pozinkovanom riade. Príznaky otravy sú silná slabosť, nevoľnosť, neurčitá bolesť brucha. Pacient by mal opláchnuť žalúdok 3-4 krát slabým roztokom manganistanu draselného alebo teplou vodou so sódou, kým sa neobjavia číre zvracanie. Po umytí si musíte vziať soľné preháňadlo a ak je to možné, urobiť čistiaci klystír. Pacientovi sa podáva chloramfenikol alebo enteroseptol, 2 tablety 3-krát denne. Je prospešné piť silný sladký čaj.

Bolesť a rozrušenie žalúdka

Vyskytuje sa v dôsledku nesprávneho stravovania a konzumácie tučných jedál. Bolesť môžete zmierniť priložením vyhrievacej podložky (nahriaty piesok, kameň) na žalúdok a užívaním besalolu 1 tableta 2-3 krát denne, vikalin (1 tableta na dávku), anestezín (1 tableta).

Zápal slepého čreva

Jeho zápal je charakterizovaný miernou bolesťou v hornej časti brucha, nevoľnosťou a občasným zvracaním. V žiadnom prípade by sa nemal používať horúci obklad; Môžete použiť studenú vyhrievaciu podložku (fľašu studenej vody). Pacient by mal byť okamžite prevezený do najbližšieho zdravotného strediska.

Popáleniny

Popálená oblasť sa zbaví odevu a namaže sa roztokom manganistanu draselného alebo alkoholu, potom sa aplikuje obväz so syntomycínom alebo streptocidovou emulziou. Výsledné bubliny sa nedajú otvoriť. V závažných prípadoch sa obeti podávajú lieky proti bolesti, lieky na srdce a silný čaj. Ďalšia liečba je v nemocnici.

Modriny

Poškodená časť tela sa lubrikuje jódovou tinktúrou, aplikuje sa studený obklad a potom sa aplikuje obväz. Po dni aplikujte teplý obklad.

Dislokácie

Hlavným príznakom je narušená konfigurácia kĺbu. Pohyb je nemožný, objavuje sa opuch, krvácanie do mäkkých tkanív a silná bolesť. Nemali by ste sa snažiť narovnať dislokáciu bez pomoci lekára. Na poškodený kĺb sa aplikuje zaisťovací obväz a následne sa obeť transportuje do zdravotníckeho strediska.

Zlomeniny

Jedným z najvážnejších zranení na túre sú zlomeniny. Prichádzajú v dvoch typoch: otvorené a zatvorené.

Uzavreté zlomeniny sú sprevádzané krvácaním v mäkké tkaniny, opuch, silná bolesť; pokožka nie je poškodená. Miesto zlomeniny a kĺby umiestnené nad ním a pod ním sú zaistené dlahou. Namiesto toho môžete použiť dosky alebo palice.

Ak dôjde k zlomenine chrbtice, obeť sa nesmie zdvihnúť, posadiť, postaviť na nohy ani prevrátiť. Pacient nemôže byť transportovaný. Je lepšie ísť pre pomoc do najbližšieho mesta. Ak je to možné, položte pod chrbát kus preglejky alebo drevenej podlahy. Pred poskytnutím lekárskej pomoci sa pacientovi podáva čaj, lieky proti bolesti a lieky na srdce.

Otvorené zlomeniny sú veľké krvácajúce rany, z ktorých vychádza kosť. Pomoc by sa mala začať zastavením krvácania, pretože pri otvorenej zlomenine sú často poškodené tepny a vyteká krv. Na škrtidlo je vhodné obyčajné lano. Pod ňu sa položí kúsok látky, aby nepriškripla kožu, a vždy poznámka s uvedením času priloženia škrtidla. Nemal by sa aplikovať v blízkosti kĺbov. Po hodine a pol by sa mal turniket uvoľniť, aby sa obnovil krvný obeh v bezkrvných tkanivách. Koža okolo rán sa ošetrí tampónom namočeným v jóde, alkohole alebo peroxidu vodíka. Cudzie telesá odstráňte pomocou gumovej žiarovky. Po ošetrení sa poškodené miesto obviaže sterilným obväzom a priloží sa dlaha. Postihnutého možno prepravovať len s normálnou srdcovou a respiračnou aktivitou.

Otras mozgu

Poranenia a zlomeniny chrbtice sú často sprevádzané otrasom mozgu. Silná modrina môže spôsobiť preliačiny na hlave obete s uzavretou zlomeninou lebky. Otras mozgu v mierny stupeň spôsobuje krátkodobú stratu vedomia (do 2-3 minút), sprevádzanú závratmi a nevoľnosťou.

Mierne trasenie trvá až niekoľko hodín. Pulz obete je pomalý, oči otvorené, tvár bledá, dýchanie plytké a môže zvracať. Pri silnom otrase mozgu pacient na niekoľko dní stráca vedomie. Guľka je veľmi slabá.

Poskytovanie pomoci pri otrase mozgu spočíva v zabezpečení úplného odpočinku, priložení studeného obkladu na zadnú časť hlavy a upevnení hlavy na valčeky vyrobené z odevu. Obete dostanú lieky na srdce a bolesť a horúci čaj. Preprava je prípustná len v extrémnych prípadoch, na pevných nosidlách, bez otrasov.

Úpal

Charakteristickými znakmi sú fialová tvár, slabý alebo rýchly pulz, hojné potenie, letargia, závraty, bolesti hlavy, nevoľnosť a vracanie, mdloby. Postihnutého preložíme do tieňa, zdvihneme hlavu, odopneme golier, priložíme na hlavu studený obklad, utrieme tvár studenou vodou, v prípade potreby vykonáme umelé dýchanie. Na zmiernenie bolesti hlavy užívajte amidopyrín alebo analgín.

Pomoc topiacemu sa človeku

Voda a tráva sú odstránené z úst, nosa a dýchacích ciest. Za týmto účelom sa topiaci sa položí tvárou nadol, so žalúdkom na koleno a stlačí sa na chrbát. Potom začnú s umelým dýchaním. Najúčinnejší spôsob fúkania vzduchu je „z úst do úst“ alebo „z úst do nosa“. Topiaci sa položí na chrbát a pod krk mu vloží vankúšik s oblečením tak, že jeho hlava sa odhodí dozadu. Osoba, ktorá poskytuje pomoc, fúka vzduch do úst obete 18-20-krát za minútu cez vreckovku alebo gázu, pričom jej zviera nos. Výdych sa vykonáva pasívne. Ak sú čeľuste obete zovreté a nie je možné otvoriť ústa, vykonajte dýchanie z úst do nosa, ako aj z úst do úst. V prípade, že topiaci sa bez tepu srdca, vykonáva sa nepriama masáž srdca súčasne s umelým dýchaním. Vykonáva sa trhavým, rytmickým stláčaním dlaní položených na seba (krížom) v oblasti srdca vľavo od hrudnej kosti v oblasti 4. – 5. rebra. Trhavé stlačenie by malo prebiehať s frekvenciou 70-krát za minútu.

Tento článok je venovaný prvej pomoci pri turistike a naozaj dúfame, že vám jeho obsah nikdy nebude užitočný v reálnom živote.

Prax ukazuje, že v horách to nie je oveľa nebezpečnejšie ako v meste. Povedzme, že nebezpečenstvá na túrach sú trochu iné, a preto by ste sa na ne mali pripraviť. V deväťdesiatych rokoch minulého storočia vyšla kniha, ktorá sa volá „Tourist’s Medical Directory“ a dodnes mnohé z jej postulátov nestratili svoj význam. Tiež by bolo dobré navštíviť kurzy prvej pomoci, kde vás naučia prikladať dlahu, obväzovať rany a mnoho ďalších užitočných vecí. Ale aj keď ste toto všetko urobili, myslite na toto: lekári v ústavoch sa pripravujú šesť rokov a aj potom je dosť ťažké nájsť dobrého lekára na klinikách. Preto by sa nadobudnuté poznatky mali aplikovať s najväčšou opatrnosťou a len vtedy, keď je to absolútne nevyhnutné.

Vybavenie prvej pomoci na túru

Najdôležitejším nástrojom prvej pomoci na túre je mobilný telefón. Stačí si vziať so sebou iný, lacný mobilný telefón, ktorého batéria vydrží desať dní, a nezapínať ho a uchovávať na suchom mieste. SIM karta tohto telefónu musí obsahovať čísla ministerstva pre mimoriadne situácie, záchranárov a sanitiek. Toto je váš núdzový komunikačný kanál s vonkajším svetom. V horách sú miesta, kde nie je spojenie, ale takmer vždy stačí pár hodín chôdze, aby ste sa dostali na miesto, kde je sieť a môžete zavolať záchranárov. Vždy sa s nimi dá vyjednávať, presvedčiť ich, opýtať sa ich atď. Áno, potom vám príde poštou účet za let helikoptérou, na ktorý budete musieť rok pracovať, ale život stojí za to. Telefón je teda najdôležitejším prostriedkom na poskytnutie prvej pomoci na túre.

Na našej webovej stránke je článok „“, ktorý dostatočne podrobne popisuje, čo si so sebou vziať ohľadom liekov. Tu vám len pripomenieme, že určite budete potrebovať: antiseptikum (jód, alkohol, peroxid alebo iné), aktívne uhlie, vatu a obväz, baktericídnu náplasť, masť na popáleniny a elastický obväz - minimum, ktoré by ste mali vziať, ak idete na turistiku bez profesionálneho inštruktora, ktorý má lekárničku. Ale aj keď máte so sebou inštruktora, nezabudnite na svoju osobnú lekárničku. Sú ľudia, ktorí trpia alergiami alebo astmou a dievčatá by si mali pamätať, že kvôli stresu môže menštruácia začať skôr, a preto každý vie, čo si na túru musí vziať, hlavné je na to nezabudnúť.

Spôsoby poskytovania prvej pomoci pri turistike

Takmer všetky spôsoby poskytovania prvej pomoci na túre pri ťažkých zraneniach spočívajú v tom, že vy, tak či onak, pomôžete danej osobe dostať sa do nemocnice. O nejakých operáciách v poľných podmienkach nemôže byť ani reči. Môžete ísť buď pešo na diaľnicu alebo poľnú cestu, kde k vám príde vodič. ambulancia, alebo privoláte záchrannú službu s vrtuľníkom. Ale stále existujú prípady, keď človek môže pokračovať v cestovaní aj napriek ľahkému zraneniu.

Čo sa môže stať človeku na túre a aká pomoc mu za týchto okolností poskytnúť?

Popáleniny. Ak máte popáleninu prvého stupňa, teda len začervenanie pokožky, stačí natrieť poškodené miesto krémom a zostať v tieni. Druhým stupňom sú pľuzgiere, v žiadnom prípade sa nesmú prepichovať, len opláchnuť antiseptikom, priložiť obväz a masť (ak máte). Tretí a štvrtý stupeň tu uvažovať nebudeme, pri nich určite treba navštíviť lekára, poškodené miesto prekryjete len obväzom.

Omrzliny. Aj obyčajné podchladenie môže viesť k vážnym následkom (zápal nervov a svalov) a skutočné omrzliny vedú k strate častí tela. Pamätajte, že ste išli kempovať, aby ste sa zabavili, nie riskovať svoje zdravie. Preto akonáhle pocítite podchladenie, okamžite zahláste poplach, zastavte, zohrejte sa a odíďte z pretekov, ak vás na tejto túre vaše vybavenie nedokáže ochrániť pred chladom.

Škrabance a rezy. Drobné škrabance, ako napríklad tie spôsobené fyzickým kontaktom s černicovým kríkom, sa dajú jednoducho umyť peroxidom vodíka. Vážnejšie poranenia by sa mali ošetriť jódom alebo peroxidom pozdĺž okrajov rany a potom pevne obviazať. V tomto prípade sa musíte pozrieť na okolnosti: koľko obväz napučiava krvou, ak áno, musíte opustiť trasu. S vážnymi ranami nie je na zahodenie, najskôr priložiť tesný obväz a potom všetko zahodiť a ísť do nemocnice.

Ak niečo trčí z tela. Nôž, konár, vetvička a iné. Hlavnou vecou nie je odstrániť ho, pretože tento predmet upcháva poškodené cievy. Pokúste sa dostať osobu s týmto predmetom do nemocnice.

Modriny, vykĺbenia, vyvrtnutia a zlomeniny. Všetky tieto zranenia je dosť ťažké od seba odlíšiť, veď nie nadarmo v nemocnici vždy predpisujú röntgen. Najlepšie je znehybniť poškodenú končatinu nad a pod zlomeninou a potom sa presunúť smerom k nemocnici. Existuje len jedna výnimka - mierne vyvrtnutia, s ktorými môžete pokračovať v túre. Pokračujte v turistike ostrá bolesť neodporúčame to.

Ostatné havarijné situácie sú riešené podobným spôsobom. Ak môžete pokračovať v túre bez prílišných nepríjemností, pokračujte; ak nie, je najlepšie zamerať úsilie skupiny na prepravu do sanitky. Pamätajte na to hlavné – túra by mala byť príjemná, pretože ide o dovolenku, aj keď aktívnu, a preto nikdy neváhajte zastaviť skupinu na pochode a uviesť svoj problém.