Je tam zápach z úst. Otázky. Je možné nezávisle určiť, ako vonia váš dych?

Halitóza je pomerne chúlostivý problém, ktorý znižuje kvalitu života a prináša človeku nepohodlie. Zápach z úst u dospelých, ktorých príčiny a liečba sú neoddeliteľne spojené, možno ľahko odstrániť doma. V niektorých prípadoch však bude potrebná odborná pomoc.

Prečo mi páchne dych?

Existovať fyziologických dôvodov zlý zápach. Ráno to teda cíti každý, pretože v noci sliny nestihli vyčistiť ústnu dutinu, pretože počas spánku sa ich tvorba spomaľuje. Halitóza je bežná u starších ľudí. Faktom je, že s vekom množstvo produkovaných slín klesá.

Niekedy sa pod vplyvom užívaných liekov mení zloženie slín, zhoršujú sa jej vlastnosti a začína sa produkovať v menšej miere. Sucho v ústach spôsobuje nepríjemný zápach, pretože práve sliny udržiavajú zdravú acidobázickú rovnováhu, odplavujú zubný povlak, ktorý obsahuje množstvo škodlivých mikroorganizmov, a ničia bakteriálne bunky, ktoré spôsobujú zápach z úst.

Syndróm sucha v ústach môže byť spôsobený aj inými faktormi:

avitaminóza;
botulizmus;
radiačné poškodenie.

Zápach z úst môže byť spôsobený stravou. Pôst spúšťa proces, pri ktorom telo začne spotrebovávať uložené tuky. Keď sa rozkladajú, vytvárajú sa ketóny a spôsobujú sladký alebo kyslý zápach. Svieži dych sa v tomto prípade vráti až po opustení diéty. To isté platí pre prejedanie sa a nedostatočnú osobnú ústnu hygienu. Po výdatnom obede alebo večeri začnú kúsky prilepeného jedla hniť, čo spôsobuje nechutný zápach.

Nepríjemný zápach z niektorých potravín môže trvať až 24 hodín. Tie obsahujú:

pikantné korenie;
cibuľa a cesnak;
sleď a konzervy;
sýtené nápoje;
korenené mäsové výrobky;
alkohol a káva;
mliečne výrobky;
chren;

Táto potravina prispieva k tvorbe plaku a pri prenikaní do tráviaceho systému vznikajú zlúčeniny, ktoré narušujú acidobázickú rovnováhu v ústach. Zároveň sa baktérie aktívne množia.

Druhy nepríjemného zápachu

V závislosti od závažnosti a frekvencie halitózy existujú tri typy:

Pravda. Ľudia okolo vás si jasne všimnú nepríjemný zápach. Dôvody môžu byť fyziologické vlastnosti, vývoj patológií vnútorné orgány, ochorenia zubov a ďasien.
Pseudohalitóza. Dych s ním nie je úplne svieži a je cítiť len pri blízkom kontakte s človekom. Zvyčajne sa tento problém vyskytuje v dôsledku porušenia pravidiel osobnej hygieny a konzumácie určitých potravín.
halitofóbia. Dospelý nemá žiadne zjavné problémy, dych mu vôbec nezapácha, no je presvedčený o opaku. Veľkú úlohu tu zohráva psychologický faktor.

Povaha zápachu môže naznačovať špecifické patológie, a to:

Rotten hovorí o zubných problémoch.
Putrid je dôsledkom hnisavého procesu v dýchacom trakte alebo vývoja intestinálnej dysbiózy. To sa často vyskytuje u ľudí, ktorí zneužívajú alkohol. Hnilobný zápach sa cíti, keď sa steny pažeráka rozkladajú, ak existuje zhubný nádor.
Dych trpiacich páchne ako acetón cukrovka alebo ochorenie obličiek.
Mierny zápach, ktorý sa objavuje pri výdychu alebo pri kašli, naznačuje ochorenie pľúc.
Horkosť v ústach a žltý jazyk hovoriť o problémoch s fungovaním žlčníka.
Kyslý zápach je charakteristický pre ľudí trpiacich pankreatitídou a cukrovkou.
Horká a štipľavá chuť naznačuje problémy s pankreasom.
Hnitosť naznačuje vývoj chronickej gastritídy.
Zápach amoniaku je dôsledkom chronického zlyhania obličiek.

Aby ste pochopili, ako váš dych skutočne vonia, môžete použiť bežnú lyžicu. Musíte ho otočiť a prejsť po jazyku, aby na lyžičke zostal malý povlak alebo sliny. Vôňa, ktorá z nich vychádza, naznačuje kvalitu ich dychu.

Príčiny skutočnej halitózy

Príčiny zápachu z úst u dospelých môžu byť rôzne faktory. Problém je často spojený s ústnou dutinou človeka; môže zažiť:

karyózne dutiny;
zubný kameň;
veľké nahromadenie plaku;
prítomnosť koruniek, výstuh, dosiek;
choroby jazyka a ďasien;
znížená viskozita slín;
stomatitída a iné zápaly sliznice.

Halitóza môže byť príznakom chorôb, ako sú:

respiračná infekcia (gangréna, tuberkulóza, pľúcny absces, bronchiektázia);
zlyhanie obličiek;
ochorenia obličiek (nefróza, cystitída, pyelonefritída);
cukrovka;
gastrointestinálne patológie (gastritída, kolitída, vredy);
ochorenia pečene a žlčových ciest (cholecystitída, cholelitiáza, hepatitída, cirhóza);
ochorenia orgánov ORL (sinusitída, zápal stredného ucha, sinusitída);
narušenie endokrinného systému (nerovnováha pohlavných hormónov ovplyvňuje vlastnosti slín);
Sjögrenova choroba (znížená sekrécia slinné žľazy Oh).

V takmer polovici prípadov je príčinou halitózy u dospelých nezdravá pečeň a patológie gastrointestinálny trakt. Najsmutnejšou príčinou zápachu z úst môže byť rakovina žalúdka alebo pažeráka. Nie je potrebné sa ponáhľať, aby ste diagnostikovali akúkoľvek chorobu v sebe, ak nie je čerstvý dych. Koniec koncov, táto situácia sa pravidelne vyskytuje u každého človeka.

Vzhľad nepríjemného zápachu môže byť spojený s neustálou zápchou, chrípkou a menštruáciou a zlou osobnou hygienou. Pri fajčení cigarety v ústach dochádza k narušeniu procesu čistenia sliznice. Zároveň sa znižuje množstvo uvoľneného kyslíka a začínajú sa množiť mikroorganizmy. Tento zlozvyk spôsobuje aj tvorbu zubného kameňa a rozvoj zápalu ďasien. Prítomnosť zubných protéz a platničiek vyvoláva rozvoj halitózy. Zvlášť silne sa prejavuje v prípade zlej starostlivosti o povrch zubných protéz. Veď sa tu množí veľa baktérií, ktoré vytvárajú nepríjemný zápach.

Liek proti zápachu

Ak chcete odstrániť zápach z úst u dospelého, musíte najprv zistiť príčinu jeho výskytu. Náhly nástup halitózy môže byť dôsledkom vývoja závažnej patológie. Preto musíte vykonať vyšetrenie tela, získať radu od špecialistov a začať liečbu čo najrýchlejšie.

V prvom rade treba odstrániť problémy so zubami a v prípade potreby vymeniť zubné protézy za nové. Možno budete potrebovať zubné výplne, aby ste predišli kazu, extrakcii zubov alebo liečbe ochorenia ďasien. Lekár zvyčajne predpisuje špeciálne zubná pasta, zubný gél a iné antibakteriálne lieky. Niekedy je potrebné opraviť problém nízkej slinenie.

Ak po procedúrach zápach z úst pretrváva, mali by ste sa poradiť s terapeutom. V prípade zhnitého dychu, ktorý je dôsledkom vredu alebo gastritídy, musíte navštíviť gastroenterológa. Endokrinológ pomôže rozptýliť podozrenie na cukrovku. Nos by nemal byť upchatý, pretože nútené dýchanie ústami vyvoláva sucho v nose. ústna dutina. Taktiež pri nádche alebo sinusitíde treba navštíviť lekára ORL, pri ochorení priedušiek - pneumológa, pri cukrovke endokrinológa.

Je lepšie odstrániť zo stravy potraviny, ktoré spôsobujú zápach z úst. Na odstránenie halitózy môžete použiť špeciálne dezodoračné prostriedky, dentálnu niť, irigátor a ultrazvukovú kefku.

Samoliečba

Pre tých, ktorí uprednostňujú liečbu doma, vhodné tradičné metódy bojovať proti halitóze. Nižšie sú uvedené obľúbené recepty:

Na oplachovanie by ste mali použiť infúziu šťaveľa. 3 čajové lyžičky suroviny sa nalejú do 0,5 litra vriacej vody a nechajú sa 2 hodiny. Potom zmes prefiltrujte a vypláchnite si ňou ústa.
Listy jahôd v množstve 1 polievková lyžica sa nalejú s 2 šálkami vriacej vody a nechajú sa 3-4 hodiny. Každý deň by ste mali vypiť pol pohára kompozície.
Ako oplach je vhodný nálev z paliny. Musíte uvariť 1 čajovú lyžičku s pohárom vriacej vody a nechať 20 minút. Opláchnite 2-3 krát denne po jedle.
Vnútorne sa užíva odvar z listov šťaveľu. Polievková lyžica suroviny sa naleje do 500 ml vody a varí sa 15 minút. Potom sa kompozícia odstráni a nechá sa 2 hodiny. Roztok sa rozdelí na 4 časti a pije sa počas dňa pred jedlom.
Nasledujúce látky pomôžu odstrániť nepríjemný zápach: účinný prostriedok nápravy. Musíte si vziať 1 polievkovú lyžicu rastlinného oleja a opláchnuť si ním ústa 10 minút. Vhodné sú ľanové semienko, rakytník, olivový olej.
Musíte uvariť 2 čajové lyžičky semien anízu v pohári vriacej vody. Kompozícia sa musí nechať 20 minút a napnúť. Po jedle si ním dôkladne vypláchnite ústa a hrdlo. Táto rastlina má baktericídne a protizápalové účinky.
Môžete osviežiť dych bobuľami. Medzi vhodné šťavy patrí brusnicový, rakytníkový, šípkový, jahodový a malinový čaj.

Akékoľvek ošetrenie musí sprevádzať dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny a preventívnych opatrení:

Po každom jedle musíte vypláchnuť ústa vodou alebo špeciálnym roztokom. Je vhodné, aby neobsahovala alkohol.
Zuby by ste si mali čistiť dvakrát denne a nezabúdajte ani na jazyk. Je tiež zbavený plaku.
Je potrebné sledovať čistotu zubných protéz, strojčekov a ortodontických platničiek.
Je lepšie zbaviť sa zlých návykov.
Musíte navštíviť zubára raz za šesť mesiacov. Môžete na ňom vykonávať špeciálne hygienické čistenie, ktoré zbaví baktérie živného média.
Musíte piť viac vody, pomáha v boji proti nepríjemnému zápachu tým, že podporuje vylučovanie slín.
Je lepšie používať prostriedky osobnej hygieny, ktoré obsahujú iba prírodné zložky.
Treba si dávať pozor na stravu. Je lepšie do nej zahrnúť viac zeleniny a ovocia. Užitočné je jesť ovsené vločky, pomáha pri tvorbe slín.
Môžete jesť 1-2 jablká nalačno ráno, po opláchnutí úst.
Ak chcete odstrániť zápach po jedle produktu, musíte piť silný, čerstvo uvarený čaj.

Nepoužívajte nadmerne žuvačky a ústne vody. Poskytujú len krátkodobý účinok a niekedy môžu problém zhoršiť. Koniec koncov, zabíjajú prirodzenú mikroflóru. Namiesto žuvačky je lepšie použiť koreň kalamusu, klinčekové semená, mätu a kôpor. Používanie lízaniek a tabliet môže spôsobiť vznik kazu, preto by ste sa s nimi tiež nemali nechať strhnúť.

Je zbytočné študovať samoliečba halitóza, ak sa vyvinie patológia vnútorných orgánov alebo zápal v ústach, zubný kaz. Takéto problémy vyrieši lekár, ktorý predpíše komplexná liečba na odstránenie zápachu z úst. Hlavným pravidlom zostáva vzdať sa zlých návykov a jesť zdravé jedlo.

Tu a teraz a v dlhodobom horizonte vyvolávajú pochybnosti o sebe. Najmä ak neviete, prečo sa objavil.

Stav, ktorý je lekárom dobre známy ako halitóza, môže byť spôsobený tak malými, ako aj. V druhom prípade je potrebná diagnostika a liečba, takže návšteva odborníka určite nie je možná. Na druhej strane, ak ste si istí, že je s vaším zdravím všetko v poriadku, tu sú tri veci, ktoré mohli spôsobiť všetko:

Baktérie v ústach

Výskumy ukazujú, že najčastejšou príčinou zápachu z úst je bakteriálny povlak, najmä na zuboch, ďasnách a jazyku. A hoci je na vine často zlá alebo nedostatočná hygiena, bežným spúšťačom zostáva sucho v ústach – ideálne prostredie na to, aby sa baktériám darilo a darilo sa im. To vysvetľuje aj skutočnosť, že pre väčšinu ľudí (keďže sa tvorba slín počas spánku zastaví) možno dýchanie len ťažko nazvať príjemným.

Choroba a medicína

Aj keď je tento stav v porovnaní s predchádzajúcim dôvodom menej bežný, vo vašom prípade môže stále fungovať. Podľa zubára Harolda Katza v Medical Daily môže byť extrémne zlý dych – oveľa horší ako normálne – príznakom ochorenia pľúc. Zápach z úst môže byť navyše príznakom infekcie. dýchacieho traktu, zápaly mandlí a niektoré ďalšie ochorenia. Navyše v niektorých prípadoch vedľajšie účinky lieky, ktoré užívate podľa odporúčania lekára, môžu byť tiež spojené so zápachom z úst.

Alkohol, cigarety a diéta

Halitóza je často vyvolaná našimi zlými návykmi, či už je to alebo. Je známe, že alkohol spôsobuje dehydratáciu, ale fajčenie môže nielen vysušiť ústa, ale aj zvýšiť množstvo zlúčenín spôsobujúcich zápach vo vašom tele. Odborníci na výživu dodávajú, že zoznam „potenciálne nebezpečných“ by mal obsahovať aj nízkosacharidovú diétu + zvyk vynechávať jedlá so závideniahodnou pravidelnosťou.

Niektoré potraviny, ako napríklad korenie, kapusta a reďkovky, môžu byť tiež vinníkmi, uvádza Health.com. Takže v každom prípade by ste si mali dávať veľký pozor na stravu.

Ako sa zbaviť zápachu z úst

Keď už hovoríme o tom, ako sa zbaviť zápachu z úst, je dôležité poznamenať, že ak hovoríme o chorobe, odporúčania by mali pochádzať predovšetkým od vášho lekára. Ak je situácia menej vážna, existuje niekoľko spôsobov riešenia problému, ktoré stojí za to vyskúšať:

Hygienické návyky

Čistite si zuby dvakrát denne pomocou podložky na jazyk na zadnej strane. A ak je to možné, používajte ústnu vodu po každom jedle. Toto je obzvlášť dôležité pre tých, ktorým hrozí zápach z úst (napríklad ľudia, ktorí nosia strojčeky alebo zubné protézy). Medzi samozrejmé odporúčania: navštívte zubára dvakrát ročne a nezabudnite po chorobe vymeniť zubnú kefku.

Pi viac vody

V prípade zápachu z úst funguje vzorec dokonale: čím lepšie, tým lepšie. Hovoríme, samozrejme, o čistá voda bez plynu, zatiaľ čo sladkej sóde, ktorá môže poškodiť sklovinu, je najlepšie sa vyhnúť. Užitočným doplnkom bude aj ovocie a zelenina bohaté na vodu, ako sú jablká, uhorky, zeler a mrkva. Odborníci hovoria, že môžu pôsobiť ako alternatíva Zubná kefka, odstránenie zvyškov jedla uviaznutých medzi zubami.

A čo žuvačky? Toto, poznamenávajú zubári, je tiež dobrým a univerzálnym spôsobom hydratácie. „Sliny, ktoré vznikajú pri žuvaní, sú zodpovedné za zníženie zápachu z úst,“ hovorí Cassiano Kuchenbecker Rösing, profesor na univerzite v Rio Grande do Sol.

Domáce opravné prostriedky

Podľa Jennifer Jablow, kozmetickej zubárky v New Yorku, môžete žuť čerstvé listy mäta alebo petržlen. Vysvetľuje, že napríklad petržlen obsahuje chlorofyl, ktorý zabraňuje tvorbe chlorofylu, ktorý prispieva k nepríjemnému zápachu. Ste pripravení ísť ďalej? Môžete si vyrobiť aj domácu ústnu vodu. Zubná lekárka Debra Glassman z Glassman Dental Care hovorí, že šálka teplej vody s polievkovou lyžicou prášok na pečenie a pár kvapiek mätového oleja robí túto prácu dokonale.

Zápach z úst nie je len prekážkou komunikácie a príčinou pochybností o sebe, ale môže signalizovať aj vážnu patológiu. Obrátili sme sa na terapeuta, aby sme zistili príčiny a spôsoby riešenia nepríjemného problému.

Ardeeva Irina Mikhailovna,
terapeut najvyššej kvalifikačnej kategórie,
Lekárske centrum "Horizont"

Takmer každý človek skôr či neskôr zažije halitózu – tak sa nazýva zápach z úst. Otázkou je, či je to dočasné alebo či je problém trvalý. Niekedy si samotná osoba nemusí všimnúť nepríjemný zápach. Sú nasledujúce metódy autodiagnostiky:

Vezmite vatový tampón alebo obrúsok a položte ho na zadnú tretinu jazyka, potom ho vyberte a ovoňajte.
Minútu po použití privoňajte k nite alebo špáradlo.
Vydýchnite do dlane a ovoňajte.
Priložte si na tvár gázový obväz a prechádzajte sa v ňom asi 5 minút.Zápach nahromadený na obväze zodpovedá vôni vašich úst.
Môžete použiť špeciálny vreckový prístroj, ktorý určuje koncentráciu sírovodíka pri dýchaní – halimeter, so stupnicou od 0 do 4 bodov.

Príčiny dočasného výskytu zápachu z úst môžu byť::

Dlhodobé užívanie niektorých lieky- hormonálne, antihistaminiká, antidepresíva, diuretiká, antibakteriálne látky, ktoré znižujú tvorbu slín a vedú k halitóze.
Pri intenzívnom dýchaní ústami fyzická aktivita: Objaví sa sucho v ústach a následne sa objaví halitóza.
Stres a dlhodobé nervové preťaženie negatívne ovplyvňujú celé telo. To môže zahŕňať sucho v ústach.

V 80% prípadov sú príčinou halitózy ochorenia ústnej dutiny: kazivé zuby, paradentóza, gingivitída, stomatitída rôznej etiológie, ochorenia slinných žliaz jazyka atď.

Preto skôr, ako sa rozbehnete k lekárovi, odpovedzte si na otázku: venujete ústnej hygiene dostatočnú pozornosť? Obsahuje:

dôkladné čistenie zubov, zubných priestorov zubnou niťou, líčka, pomocou špeciálnych kefiek alebo škrabky 2x denne,
vypláchnutie úst teplou vodou po každom jedle alebo občerstvení,
používanie výplachov (nie antibakteriálnych),
Vykonávanie profesionálneho čistenia ústnej dutiny zubným lekárom 2x ročne.

Ak venujete náležitú pozornosť prevencii ochorení ústnej dutiny, ale zápach je stále prítomný, mali by ste kontaktovať zubár a podstúpiť vhodnú liečbu.

Ak je ošetrenie u zubára neúčinné, mal by to urobiť ďalší špecialista ORL lekár. Príčinou nepríjemného zápachu môže byť chronická tonzilitída. Zväčšené, uvoľnené podnebné mandle so širokými medzerami, v ktorých sa hromadia drobné čiastočky potravy a odumierajúce epiteliálne bunky, sú vhodným miestom pre početné baktérie. Ak sa zistí chronická tonzilitída, bude potrebné absolvovať kurz konzervatívna liečba: umývanie lakún mandlí antiseptickými roztokmi, fyzioterapeutické procedúry. Taktiež chronická nádcha a sinusitída sú často sprevádzané tvorbou hustého, zapáchajúceho hlienu, ktorý keď sa dostane do nosohltanu a následne do hltana, môže spôsobiť zápach z úst.

Ak otorinolaryngológ nezistil žiadnu patológiu, musíte podstúpiť vyšetrenie s terapeut alebo gastroenterológ, keďže halitóza môže byť spôsobená aj chorobami tráviaceho traktu, pľúc, obličiek a metabolickými problémami (diabetes mellitus).

Predbežné „problémové“ miesto v tele možno identifikovať podľa charakteru zápachu .

Kyslý dych môže byť spôsobený žalúdočnými vredmi, dvanástnik, s gastritídou so zvýšenou kyselinotvornou funkciou, s GERD (gastroezofageálny reflux). Halitóza sa vyskytuje aj pri cholecystitíde, cirhóze pečene, pankreatitíde, črevnej dysbióze a ochoreniach pažeráka.
Ak je cítiť zápach pripomínajúci zhnité mäso alebo vajcia, musíte absolvovať vyšetrenie na vylúčenie dekompenzovanej cirhózy pečene s prítomnosťou zlyhania pečene.
Hnilobný zápach z úst sa môže vyskytnúť aj pri niektorých pľúcnych ochoreniach sprevádzaných uvoľňovaním hnisavého spúta.
Sladká vôňa zrelých jabĺk alebo vôňa acetónu môže byť príznakom dekompenzovaného diabetes mellitus; potrebná núdzová pomoc.
Ak váš dych zapácha ako moč, je potrebná aj pohotovostná lekárska pomoc, pretože existuje vysoké riziko zlyhania obličiek.

Zo všetkého vyššie uvedeného je zrejmé, že ak máte halitózu, musíte sa poradiť s lekárom, aby ste diagnostikovali chorobu a liečili ju.

Odporúčania na zníženie nepohodlia a nepohodlia počas halitózy

Zápach z úst sa môžete urgentne zbaviť žuvaním kávových zŕn: neutralizujú ho.
Môžete použiť výplachy, zubné pasty, gély obsahujúce karbamid peroxid, triclosan, cetylpyridín.
Pri halitóze pomáha vyplachovaním úst zriedeným peroxidom vodíka (1 čajová lyžička na 1 pohár vody) alebo roztokom sódy (4-5x denne).
Dobrý efekt denne vyplachujte ústa infúziami bylín: harmančeka, mäty, lucerny, kôpru, rebríka a propolisu.
Intenzita zápachu znižuje používanie esenciálne oleje(šalvia, čajovník, klinčeky).

Ale je lepšie neriešiť dôsledky problému, ale riešiť problém samotný. Nekomplikujte si život a nespúšťajte chorobu - choďte k lekárovi.

Zápach z úst, príčiny a liečba tohto javu trápi mnohých dospelých. Tento príznak vám bráni voľne komunikovať s ostatnými doma, v práci a na verejných miestach. Vždy to naznačuje, že existujú nejaké zdravotné problémy. v skutočnosti tento príznak je charakteristický pre mnohé ochorenia vnútorných systémov, ale dôvody jeho vzhľadu nie sú vždy nebezpečné.

Podstata problému

Lekári nazývajú zápach z úst s nepríjemným zápachom z úst halitóza. Ak si človek všimne takýto príznak, mal by najprv zistiť, v čom presne je problém:

Skutočná halitóza je skutočná prítomnosť páchnuceho zápachu, ktorý je viditeľný pre človeka a jeho okolie. Príčinou sú choroby.
Pseudohalitóza je stav, pri ktorom je nepríjemný zápach taký slabý, že si ho všimne iba osoba.
Halitofóbia – človek si myslí, že má hnilobný zápach z dychu, no ani zubár jej prítomnosť nepotvrdí.

Ak chcete skontrolovať nepríjemný zápach, môžete si na zadnú časť jazyka položiť vreckovku a pričuchnúť k nej, alebo skontrolovať vôňu použitého špáradla. Existujú špeciálne citlivé prístroje na hodnotenie množstva plynného sírovodíka vo vydychovanom vzduchu, ktorý nepríjemne zapácha hnilobou a tvorí sa v tele pri chorobe. Ak cítite kyslý zápach alebo páchnete hnilobou, mali by ste ísť k zubárovi alebo terapeutovi, aby zistili príčiny problému.

Príčiny halitózy

Príčiny zlého dychu u dospelého človeka môžu byť extrémne rôznorodé a patológiu nemožno určiť iba týmto príznakom. Preto musíte vziať do úvahy ďalšie príznaky, ktoré sa vyskytujú súčasne s halitózou:

Možné dôvody	Charakter vône	Pridružené symptómy
Ochorenia zubov: kaz, paradentóza, stomatitída.	Zapáchajúci zápach s náznakom hniloby, horší ráno.	Bolesť zubov, výskyt vredov na sliznici, krvácanie.
Choroby močových orgánov: nefróza, pyelonefritída, cystitída.	Pripomína mi amoniak.	Bolesť dolnej časti chrbta, horúčka, nepríjemné pocity pri močení.
Sjögrenov syndróm.	Nepríjemný zápach, ako kaz.	Sucho v ústach a očiach, fotofóbia, ťažkosti s prehĺtaním.
Patológie dýchacieho systému: sinusitída, sinusitída, proliferácia adenoidov a polypov, zápal pľúc, hnisavá bronchitída, tuberkulóza.	Hnilobný zápach.	Bolesť hrdla alebo prínosových dutín, sekrécia hlienu, ťažkosti s dýchaním cez nos, zmeny hlasu a výslovnosti zvukov, plak na mandlích.
Zlyhanie pečene.	Hnilý zápach pokazeného mäsa alebo vajec.	Svetlé výkaly, tmavý moč, žlté sliznice a koža, horká chuť v ústach.
Choroby žalúdka a tenké črevo: gastritída, vred.	Kyslý dych u dospelého alebo dieťaťa.	Bolesť žalúdka, pálenie záhy, krvácanie do žalúdka alebo čriev.
Črevná dysbióza.	Hnilobný zápach.	Poruchy trávenia, hromadenie črevných plynov, plynatosť.
Problémy s pankreasom, diabetes mellitus a diabetes insipidus.	Zapáchajúci, kyslý zápach zmiešaný s acetónom.	Pretrvávajúci smäd, nadmerné močenie, slabosť, hromadenie nadmernej hmotnosti.

Choroby zubov

Ak príčina zápachu z úst u dospelého človeka spočíva v problémoch so zubami (to sa stáva v 80% prípadov), mali by ste sa poradiť so zubným lekárom. Výskyt špinavého zápachu naznačuje, že patogénne mikroorganizmy sa hromadia v zubných léziách alebo pod zubným kameňom, čo spôsobuje hnilobné procesy. Ignorovanie situácie povedie k strate zubov v dôsledku poškodenia vnútorných tkanív zuba alebo ďasien.

Pri stomatitíde zápach z úst naznačuje aj aktivitu baktérií. Infekcia môže spôsobiť ťažkú horúčku a slúži ako zdroj patogénov, ktoré sa môžu dostať cez krvný obeh do akéhokoľvek iného orgánu. Na liečbu lekár odporučí antibakteriálne lieky a výplachy úst.

Väčšina problémov zistených v zubnom lekárstve má jednu príčinu – nedodržiavanie hygienických pravidiel. Ak dva dni vynecháte čistenie ráno a večer, váš dych už páchne hnilobou. Baktérie sa z povrchu zubov nevylučujú, začnú sa aktívnejšie množiť, hromadia sa ich odpadové látky a spolu s potravou vytvárajú mäkký povlak, ktorý sa následne mení na tvrdý zubný kameň. Preto môžete zabrániť vzniku zápachu z úst dodržiavaním hygienických pravidiel.

Problémy s trávením

Príčiny zápachu z úst u dospelých spojené s zažívacie ústrojenstvo, sú veľmi nebezpečné, ale nie také časté: asi 10 % prípadov. Vedú k vyčerpaniu organizmu, zhoršenej imunite, vyvolávajú bolesť a pacientovi kyslo páchne dych.

Ak sa v črevách vyvinú patogénne baktérie, môžu vstúpiť do dýchacích a močových orgánov a vytvoriť nové ložiská infekcie.

Je nemožné odstrániť zhnitý zápach pri takýchto ochoreniach zubnou pastou alebo ústnou vodou., určite musíte kontaktovať terapeuta alebo gastroenterológa, ktorý vám predpíše liečbu:

Choroby pečene

Keď sa ľudia snažia zistiť, prečo ich dych páchne zhnité a majú nepríjemnú chuť, diagnostika často odhalí dysfunkciu pečene. Táto žľaza vylučuje žlč, ktorá má horkú chuť, ktorá spôsobuje periodický pocit horkosti, keď žalúdočný obsah vstupuje cez pažerák do hltana.

Choroby pečene sú spôsobené rôznymi dôvodmi: vírusová hepatitída, otrava, intoxikácia alkoholom, nepravidelná výživa. Preto sa liečba vyvíja individuálne. Váš lekár môže odporučiť:

Zanechanie zlých návykov.
Predpisovanie liekov - hepatoprotektory.
Diéta.
Liečba vírusové ochorenia antivírusová terapia.

Problémy s pankreasom

Prítomnosť nepríjemného zápachu u ženy alebo muža je vždy nepríjemná, ale tento príznak nám niekedy umožňuje identifikovať nevyjadrené choroby u zdravo vyzerajúcich ľudí. Stáva sa to, keď sa zo sliznice úst objaví zápach acetónu. Pri návšteve lekára môžu pacienti nečakane objaviť zvýšenie hladiny cukru v krvi. Aróma tejto látky sprevádza rozklad veľkého množstva tuku v bunkách, ktorým chýbajú dostupné sacharidy.

Nasledujúce opatrenia pomôžu znížiť poškodenie tela cukrovkou a bojovať proti halitóze:

Neustále sledovanie hladiny cukru a včasné používanie inzulínu, keď sa zvyšuje.
Diéta.
Použitie hypoglykemických látok.

Halitóza pri ochoreniach dýchacích ciest

U každého desiateho pacienta so sťažnosťami na zápach z úst spočívajú príčiny symptómu v ochoreniach dýchacích ciest. Pri infekciách, ktoré vyvolávajú bolesť hrdla, sinusitídu, zápal pľúc, je to nevyhnutné antibakteriálna terapia, a je lepšie najprv identifikovať typ patogénu. Na tento účel robia bakteriálnu inokuláciu biomateriálu.

Ak patogénne mikroorganizmy pretrvávajú a aktívne sa množia v dôsledku novotvarov (polypy, adenoidy), možno budete potrebovať chirurgická intervencia. Ale nie vo všetkých prípadoch lekári považujú operáciu za nevyhnutnú, rozhodnutie sa prijíma po úplnej diagnóze, berúc do úvahy pravdepodobnú ujmu a výhody pre pacienta.

Súčasne s liečbou dýchacieho systému musíte starostlivo sledovať čistotu ústnej dutiny, aby sa infekcia nehromadila na zuboch.

Zriedkavé príčiny halitózy

Zápach zhnitého dychu, ktorý majú na svedomí problémy s obličkami, inými orgánmi či Sjögrenov syndróm, je veľmi zriedkavý. Ale nemožno vylúčiť možnosť ich výskytu. To je dôvod, prečo pri absencii tráviacich chorôb dýchací systém a ochoreniach ústnej dutiny, musíme pokračovať v pátraní po patológii. Na zistenie, odkiaľ hnilobný dych pochádza, identifikáciu príčiny a zostavenie liečebného režimu, môžu byť potrebné nasledujúce vyšetrenia:

Testy moču.
Ultrazvuk vnútorných orgánov.
Diagnostika funkcií telesných žliaz (slinných, slzných).
Biopsia rôznych orgánov.
Imunologické vyšetrenia.

Dočasná halitóza

Príčiny hnilobného dychu u dospelých môžu byť neškodné. Preto zdravých ľudí Môže sa vyskytnúť dočasná halitóza, ktorá nie je spojená s chorobami orgánov:

V týchto prípadoch sa zápachu z úst, príčin a liečby netreba obávať. Ale ak príznak časom nezmizne a je sprevádzaný inými abnormalitami, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Naliehavá úľava od symptómov

Každá choroba, ktorá spôsobuje kyslý, zhnitý dych alebo arómu skazených vajec, sa musí liečiť. Takéto ochorenia sa nedajú vyliečiť cez noc, niekedy je potrebná dlhodobá terapia a špeciálne lieky. V živote sú ale situácie, keď sa potrebujete urgentne zbaviť smradu, napríklad pred rande alebo pracovným stretnutím. Ak vám páchne dych, môžete:

Žuvajte mentolovú gumu.
Dôkladne si vyčistite zuby mätovou pastou a ústnou vodou.
Zrnká kávy žujte niekoľko minút.
Vypláchnite si ústa antibakteriálne lieky(chlórhexidín).

Všetky tieto metódy dokážu odstrániť zhnitý zápach z úst len dočasne, príčiny halitózy pretrvávajú a po niekoľkých hodinách sa opäť vráti. Viac efektívnym spôsobom Aby ste sa zbavili zápachu hniloby alebo zhnitých vajec v ústach - pravidelne si vypláchnite ústa dezinfekčnými roztokmi. K tomu použite špeciálne farmaceutické prípravky, odvar z harmančeka. Tento postup vás nezbaví halitózy okamžite, ale účinok bude udržateľnejší.

Príčiny zlého dychu u dospelých a možnosti liečby tohto príznaku sú neuveriteľne rozmanité. Halitóza sa môže vyskytnúť u zdravých aj chorých ľudí, preto je vždy potrebná diagnostika. Najmä ak je aróma veľmi ostrá, hnisavá, obsahuje nečistoty acetónu a amoniaku, keď sa pridáva horká chuť.

Ak vám ráno páchne dych, znamená to, že sa človek nedostatočne stará o svoju ústnu dutinu. Aby ste sa zbavili prejavov, mali by ste si dôkladnejšie čistiť zuby a častejšie používať prírodné a lekárenské ústne vody. Pri ochoreniach vnútorných orgánov (pečeň, žalúdok, pankreas, mandle, dutiny) musíte vykonať úplnú liečbu, užívať predpísané lieky av prípade potreby podstúpiť operáciu.

Zvyčajne nie je úplne vhodné hovoriť o probléme odpudivého zápachu z úst, ale tento problém môže postihnúť každého. Odpudivý zápach je zvyčajne spojený s porušením hygienických postupov, a preto sa človek stáva nepríjemným, keď sa takýto zápach objaví. V skutočnosti však zápach z úst môže byť dôsledkom nielen nedostatočnej hygieny. Príčinou zápachu z úst sú často vnútorné choroby.

Je zvláštne, že ľudskou prirodzenosťou je veľmi rýchlo sa prispôsobiť všetkým druhom pachov a časom si na to človek zvykne a cudzie pachy si nevšimne. Na základe tejto kvality nášho tela necítime vlastný parfum, aj keď je to veľmi silná aróma, pretože si na ňu zvykneme. Necítime vôňu vlastného tela a práve z tohto dôvodu je veľmi ťažké ho odhaliť zápach z úst.

Ako zistíte, že máte zlý dych? Samozrejme, môžete použiť najjednoduchšiu možnosť - stačí sa opýtať svojich priateľov. Nie každý sa však môže odhodlať k takémuto mimoriadnemu kroku. Aby sme nezažili falošnú hanbu a rozpaky, je potrebné liečiť táto záležitosť ako medicínsky problém. V medicíne existuje osobitný termín, čo znamená stav, ako je nepríjemný zápach z úst osoby - helitóza.

Helitóza môže byť u človeka neustále prítomná alebo sa môže objavovať periodicky. Preto, aj keď sa rozhodnete opýtať sa svojich priateľov na svoj vlastný zápach v ústach, jedného dňa tam nemusí byť a neskôr sa môže objaviť znova.

U niekoho môže byť príčinou zápachu z úst obyčajný hlad (žalúdok takto reaguje na stav hladu), u niekoho sa naopak zápach objaví po jedle. Väčšina ľudí tomu pre nedostatok času venuje malú pozornosť alebo jednoducho nevníma ich vôňu. A ak spozornejú, neponáhľajú sa s týmto problémom k lekárovi, ale zabíjajú nepríjemný zápach mentolovými žuvačkami alebo inými mätovými prípravkami. Medzitým cudzí odpudivý zápach z úst vyžaduje liečbu. Okrem toho, helitóza, ako je uvedené vyššie, môže byť nielen dôsledkom zlej hygieny, ale aj dôsledkom zubných problémov, ako aj rôznych chorôb.

Ako každá choroba, helitóza si vyžaduje vyšetrenie príčin jej výskytu skôr, ako pochopíte, ako ju liečiť. liečba zápachu z úst.

Najprv sa však musíte naučiť identifikovať neatraktívne pachy v ústach. Existuje niekoľko testov, pomocou ktorých môžete určiť, či máte z úst zápach alebo nie.

Test zápachu lyžice

Ak vezmete čistú lyžicu a prejdete ňou vypuklou stranou po povrchu jazyka, prirodzene na lyžičke zostanú zvyšky slín a prípadne aj biely povlak. Po niekoľkých sekundách pričuchnite k lyžičke – vôňa, ktorú počujete, je vaša vôňa v ústach.

Test pachov zápästia

Olíznite si vlastné zápästie a počkajte niekoľko sekúnd, kým uschne, a potom si očuchajte zápästie. To, čo počujete, je vôňa, len z prednej časti jazyka. Malo by byť zrejmé, že vôňa tejto časti jazyka je oveľa slabšia, pretože sa umyje prirodzene naše sliny, o ktorých je známe, že obsahujú antibakteriálne zložky. Zadná časť jazyka má silnejší zápach a je to, čo vydáva taký aktívny nepríjemný zápach.

Čo to vlastne je príčiny zápachu z úst a ako sa s tým vysporiadať?

Príčiny zápachu z úst

V prvom rade by ste mali pochopiť, že nepríjemný, odpudivý zápach je produktom životne dôležitej činnosti patologických baktérií nahromadených v ústnej dutine, a preto takýto zápach najčastejšie vzniká v dôsledku zlej hygieny. Včasné hygienické postupy vám pomôžu ľahko sa zbaviť zápachu z úst. Ak sa po hygienických postupoch stále čoskoro objaví zápach, to znamená, že takéto postupy nestačia na to, aby sa zápachu v ústach zabránilo po dlhú dobu, je potrebné hľadať príčinu hlbšie.

Príčinu zápachu z úst treba hľadať predovšetkým pri ochoreniach ústnej dutiny – kazy, paradentóza, paradentóza, pulpitída, zápal ďasien, stomatitída, prítomnosť zubného kameňa. Všetky uvedené problémyÚstne vredy vznikajú z baktérií, ktoré pri vzniku takýchto nepríjemných ochorení spôsobujú aj pretrvávajúci zápach v ústach. Zvyšky potravy vo forme plaku sa hromadia na kameňoch, v periodontálnych vreckách, v kazivých dutinách, čo spôsobuje nepríjemný zápach a ďalej zhoršuje ochorenie. A napríklad choroba ako napr gangrenózna pulpitída Presne sa vyznačuje špecifickým zápachom, podľa ktorého je v skutočnosti táto choroba určená.

Druhou najčastejšou príčinou zápachu z úst sú suché sliznice v ústach. Sliny sú naším prírodným čistiacim prostriedkom. Každým dúškom slín sa odplaví obrovské množstvo baktérií. V súlade s tým, keď sa slinenie znižuje, proces čistenia ústnej dutiny sa tiež zhoršuje.

Znížené slinenie môže byť príčinou zníženej činnosti slinných žliaz a môže byť spôsobené aj cukrovkou, anémiou, gastritídou, neurózami, užívaním liekov na spanie a sedatív nervový systém drogy. Znížené slinenie je navyše spôsobené návykmi, ako je fajčenie, dýchanie ústami a pitie alkoholu.

Tento jav má lekársky termín- xerostómia. Práve pre sucho v ústach, ktoré má veľa ľudí v noci, nám môže ráno z úst nepríjemne zapáchať. Počas spánku sa slinenie oslabuje. To isté možno pozorovať pri dlhom rozhovore, keď vdychujeme vzduch ústami. Zdá sa, že ústa vysychajú. Keď sa tento jav stane chronická forma, potom hovoria o chorobe xerostómia.

Na treťom mieste medzi príčinami zápachu z úst sú vnútorné choroby. Tieto choroby zahŕňajú:

obličky (zlyhanie obličiek)
pečeň (zlyhanie pečene)
žalúdok (gastritída, žalúdočný vred, gastroduodenitída)
infekčné ochorenia dýchacích ciest (absces pľúc, bronchiektázia)
nosohltanu (tonzilitída, rinitída, bolesť hrdla, faryngitída, sinusitída)

Bez ohľadu na to, aké rôzne dôvody spôsobujú zápach z úst, zdrojom všetkých problémov sú baktérie.

V našej ústnej dutine sú vždy prítomné baktérie, ktoré tam vytvárajú určitú mikroflóru. Akýkoľvek živý organizmus a baktérie nie sú výnimkou, pri kŕmení produkujú odpadové produkty, ktorými sú prchavé zlúčeniny síry. Práve tieto páchnuce sírne prchavé zlúčeniny cítime z úst. V medicíne sa takéto baktérie nazývajú anaeróbne, teda tie, ktoré sa môžu vyvíjať výlučne v prostredí bez kyslíka, čo je práve plak na zuboch v ústnej dutine.

Ochorenie parodontu, ktoré sa vyznačuje výskytom parodontálnych vačkov medzi zubami a ďasnami, v ktorých sa darí anaeróbnym baktériám, si určite vyžaduje liečbu príčin zápachu z úst.

Ako liečiť zápach z úst?

Keďže hlavným zdrojom odpudivého zápachu v ústach, ako sme zistili, sú baktérie, práve s nimi musíme bojovať.

Medzi najjednoduchšie, ale najúčinnejšie metódy liečby príčin zápachu z úst patria:

Vyvážená strava, ktorá kombinuje viac rastlinných potravín.

Správne a pravidelné hygienické postupy.
Pravidelné návštevy zubného lekára na preventívne odborné čistenie zubov od zubného kameňa, ako aj príp. včasná liečba možné ochorenia zubov a ďasien.

Lekári skúmajúci problém zápachu z úst si už dlho všimli, že keď mikróby konzumujú bielkoviny, dochádza k uvoľňovaniu nepríjemného zápachu s väčšou intenzitou. Ľudia, ktorí jedia veľa zeleniny, najmä vegetariáni, majú menšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť zápachom z úst. Nikto nevyzýva každého, aby sa stal vegetariánom, pretože výživa by mala byť stále vyvážená, ale ak ju zahrniete do svojho jedálnička viac zeleniny a ovocia, potom poskytnete menej potravy baktériám, čím sa vytvorí menej odpadových látok, ktoré v skutočnosti vydávajú zápach.

Dobré hygienické postupy tiež pomôžu zbaviť sa zápachu z úst. K tomu je potrebné použiť všetky druhy metód, ktoré dnes moderný hygienický priemysel ponúka – zubné pasty, gély, výplachy, dentálne nite. Stomatologický priemysel dnes okrem bežných zubných kefiek ponúka všetky druhy elektrických zubných kefiek, ktorých používanie vám umožní lepšie si čistiť zuby doma. Tvorba zubného povlaku, živnej pôdy pre mikróby, bude prebiehať pomalšie a nie tak aktívne.

Tým sa samozrejme neodstráni potreba návštevy zubára dvakrát do roka. Taktiež dôležitým opatrením v boji a liečbe zápachu z úst je pravidelné čistenie nielen ďasien a zubov, ale aj jazyka. Z nejakého dôvodu mnohí ľudia pri čistení úst zabúdajú na tento orgán. Medzitým sa na jazyku, ako je opísané vyššie, vytvára a hromadí nepríjemný zápach. veľa moderné modely Zubné kefky slúžia aj na čistenie jazyka.

V prospech toho, že zubára je potrebné pravidelne navštevovať, hovorí fakt, že práve zápach môže byť „prvým znakom“ signalizujúcim vznik zubného ochorenia. Okrem toho je schopný aj odborný lekár skoré štádium choroby odhaliť alarmujúce príznaky a začať liečba zápachu z úst s preventívnymi opatreniami.

Málokto napríklad vie, že pitie väčšieho množstva vody je veľmi prospešné. efektívna metóda stimulácia slinenia, čo zase rýchlo pomôže zbaviť sa zápachu z úst.

V boji za dobrý stav dentogingiválneho systému a absenciu nežiaduceho zápachu v ústach výplachy výluhmi z prírodnej prírodné liečivá. Napríklad nasledujúce liečivé a aromatické bylinky výborne znižujú zápach z úst:

semienka anízu
listy karafiátu
petržlenové listy
škorica
kôpor
listy jahôd
ľubovník bodkovaný
rumanček
Dubová kôra
palina

Niektoré z týchto bylín majú antiseptické vlastnosti, niektoré zmierňujú zápal, ktorý vzniká práve v dôsledku prítomnosti baktérií a je zdrojom zápachu z úst. Navyše nie je potrebné robiť infúzie, môžete jednoducho žuť semená klinčekov, petržlenu alebo mäty. kôpor. To simuluje vylučovanie slín a o slinách je známe, že sú úplne prvým prírodným čistiacim prostriedkom. Aj žuvačka podporuje slinenie a môže pomôcť v boji o svieži dych. Samotné žuvanie žuvačky však nie je liek, ktorý odstraňuje príčinu zápachu z úst.

Dnes je ich tiež veľa liečiv ktoré pomáhajú eliminovať nežiaduci zápach v ústach. Ide o produkty, ktoré obsahujú mentol a eukalyptový olej.

Ak však preventívne metódy, na základe kompetentných hygienických postupov v ústnej dutine nepomáhajú alebo pomáhajú len dočasne, potom je potrebné liečiť zápach z úst komplexnejšie kontaktovaním zubného lekára, ako aj terapeuta, aby sa zistilo možné vnútorné choroby potravinový systém.

Prečo je zápach z úst taký nepríjemný?

Pri pátraní po príčinách nežiaduceho zápachu je vhodné pripomenúť, že hlavným zdrojom zápachu sú odpadové produkty patologických baktérií. Keď sa ich značné množstvo nahromadí v ústnej dutine, začnú vylučovať strašný zápach z dychu. Často je priaznivým prostredím pre množenie takýchto baktérií zubný kameň.

Jediným spôsobom, ako bojovať proti tejto príčine, sú pravidelné hygienické postupy, ako aj profesionálne čistenie zubov na odstránenie zubného kameňa. Okrem toho pri vykonávaní každodenných hygienických postupov je nevyhnutné čistiť nielen ďasná a zuby, ale aj jazyk, pretože sa hromadí na povrchu jazyka, najmä na jeho zadnej časti. veľké množstvo mikróby, ktoré vydávajú nepríjemný zápach. Predná časť jazyka sa zvyčajne kúpe v slinách, ale zadná časť jazyka je problematickým zdrojom zápachu z úst.

Závažnou príčinou nežiaduceho zápachu v ústach sú aj zubné problémy so zubami a ďasnami, ako sú kazy a paradentóza. Otvorené zubné kazy sú výborným biotopom pre baktérie a v dôsledku zápalu ďasien sa vytvárajú parodontálne vačky (priestor medzi zubami a ďasnami), do ktorých sa zachytávajú zvyšky potravy a prípadne vytvárajú subgingiválny zubný kameň. Práve v zubnom kameni sa hromadia mikróby a baktérie. To je dôvod, prečo ľudia s ťažkým zubným povlakom alebo pokročilými zubnými ochoreniami majú vždy zápach z úst (možno príčinu nájdete tu). Spôsobom, ako zabojovať o svieži dych, sú samozrejme pravidelné návštevy zubára, zubné ošetrenie a profesionálne čistenie zubného kameňa.

Je tiež známe, že silný zápach dychu môže nastať po jedle. Jedlo je priamym zdrojom zápachu v ústach. Nesprávne jedenie so všetkými druhmi tučných, údených, silne korenených jedál, najmä v kombinácii s alkoholom, vedie k veľmi patologickému zápachu v ústach. Stačí si spomenúť, aké pocity prežívame v ústach ráno po sviatočných bohatých jedlách.

Treba si tiež uvedomiť, že vegetariáni výrazne menej trpia zápachom z úst. Preto môžeme ako preventívne opatrenie proti odpudivému zápachu v ústach navrhnúť vyváženie stravy, zaradiť do jedálnička viac potravín rastlinného pôvodu, a tiež, ak je to možné, vylúčiť z konzumácie niektoré potraviny, najmä pred odchodom do práce, na verejné miesta, na obchodné stretnutie alebo návštevu priateľov.

Medzi produkty, ktoré vytvárajú silný zápach dychu, patria:

Mliečne a syrové výrobky – mliečny povlak zostávajúci na povrchu bielkovín po vypití mlieka, ako aj akékoľvek mliečne produkty, sú výborným zdrojom potravy pre anaeróbne baktérie. Keďže ide o bielkoviny, tieto produkty sa pri rozklade premieňajú na aminokyseliny a zlúčeniny síry. Laktóza obsiahnutá v mlieku je tiež zničená a vyvoláva rovnakú reakciu. Ako viete, zlúčeniny síry, keď sa vyparujú, vytvárajú veľmi nepríjemný zápach.
Cesnak a cibuľa – tieto produkty obsahujú silné zlúčeniny síry a po konzumácii týchto produktov začnú z pokožky az úst človeka vychádzať prchavé zlúčeniny síry. Vzniká strašný zápach z úst, pripomínajúci zápach zhnitých vajec.
Káva - napodiv, tento milovaný nápoj je tiež zahrnutý v zozname „nebezpečných“ produktov. Dôvodom je kyslé prostredie, ktoré káva tvorí v ústach, namiesto pre telo známeho zásaditého prostredia. Kyslé prostredie podporuje množenie patologických baktérií. Nie je náhoda, že niektorí ľudia cítia kovová chuť v ústach.
Ryby a mäso – potraviny s vysokým obsahom bielkovín sú najlepšou potravou pre baktérie, a preto sa po zjedení takýchto produktov veľmi rýchlo v ústach množia baktérie, ktorých odpadovým produktom je silný zápach z úst.
Samotný alkohol má špecifický zápach a tiež spôsobuje sucho v ústach. Slabé slinenie okamžite vedie k zvýšeniu počtu baktérií v ústach, a preto zvyšuje nepríjemný zápach. Je pravda, že alkohol nemožno klasifikovať ako produkt, je to skôr zlozvyk.

Okrem iných zlozvyk Jednou z hlavných príčin zápachu z úst je fajčenie. Nikotín nemožno ničím „prerušiť“. Jediný spôsob, ako sa zbaviť tohto druhu zápachu, je nefajčiť.

Ďalšou príčinou zápachu z úst môžu byť upchatia mandlí. Dopravné zápchy podporujú zvýšenú tvorbu baktérií, ktoré následne vytvárajú nepríjemný zápach v ústach.

Zistili ste? prečo môj dych páchne môže byť nepríjemný. Zostáva pochopiť, ako sa s tým vysporiadať, čo treba urobiť, aby bol váš dych vždy svieži a príjemný.

Prevencia zápachu z úst

V boji za svieži dych možno rozlíšiť dva smery:

zápach môže byť maskovaný
zápach sa dá odstrániť, čiže sa dajú odstrániť príčiny, ktoré ho spôsobujú.

Na maskovanie nepríjemných pachov dnes priemysel dentálnej hygieny vyrába mnoho produktov obsahujúcich mentol a mätu, ako aj iné ochutené látky. Avšak vykoreniť príčiny nechutného zápachu, môžeme odporučiť nasledovné:

Vyvážená strava, ale stojí za to vedieť, že existujú niektoré diéty, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú dýchanie. Napríklad ľudia, ktorí dodržiavajú diétu s nízkym obsahom sacharidov, riskujú, že sa im v ústach vytvorí veľmi nepríjemný zápach. Faktom je, že pri takejto strave sa namiesto uhľohydrátov začínajú štiepiť tuky, v dôsledku tohto rozpadu sa vytvárajú molekuly ketónov, ktoré v ústach vydávajú strašný zápach.
Ústna hygiena
Stimulácia slinenia

Najviac sú sliny verný asistent v boji o svieži dych. Existuje niekoľko potravín, ktoré stimulujú slinenie:

Petržlen
Zelený čaj
Prírodný jogurt
Jablká, hrušky
Pomaranče, bobule, melón

Všetky navrhované opatrenia by mali určite pomôcť a urobiť váš dych príjemným a sviežim. Ak vás však aj napriek dodržaniu všetkých navrhovaných opatrení prenasleduje zápach z úst, potom sa sotva oplatí hľadať príčinu v zubnom probléme. Skôr musíte navštíviť terapeuta na komplexné vyšetrenie možných vnútorných ochorení tela ako celku.