Pravidlá ústnej hygieny pre deti. Profesionálna ústna hygiena pre deti. Výber prostriedkov a metód
Zuby sú prvá vec, ktorej ľudia pri komunikácii venujú pozornosť.
Leví podiel na všetkých prípadoch zubných ochorení ústnej dutiny závisí od nedodržania hygienických požiadaviek s nízky vek.
Čo by mali dospelí urobiť ako preventívne opatrenie pre deti?
Prečo je dôležité dodržiavať ústnu hygienu už od útleho detstva?
Sklovina je mineralizovaná počas prvých niekoľkých mesiacov po. Nízka mineralizácia ju robí zraniteľnou voči patogénnym baktériám. Deti môžu trpieť nielen, ale aj infekčnými ložiskami v parodontálnej oblasti.
K zničeniu vyzretej skloviny dochádza v dôsledku vyplavovania vápnika. Kvôli endokrinným a hormonálnym zmenám v tele dieťaťa sa počas procesu rastu aktívne formuje a mení sa na.
Čo určuje zdravie ústnej dutiny dieťaťa?
Zdravie zubov dieťaťa je položené dlho pred jeho objavením. Genetické dedičstvo jednotlivca je prvoradé, ale zneužívané živiny budúca matka môže spôsobiť prejav patológií.
Aj počas tehotenstva matky by mal plod dostávať dostatok vápniku. Chemický prvok podieľa sa na kladení zubov. Ich tvorba začína po 5 týždňoch vnútromaternicového vývoja. Až do 12. - nastáva kritická fáza. V tomto období a počas celého tehotenstva je dôležitá výživa matky.
Potraviny bohaté na nasledujúce látky by mali viesť v strave tehotnej ženy a rastúceho dieťaťa:
- vitamíny;
- mikroelementy;
- bielkoviny.
Ako nájsť správne hygienické výrobky?
Používanie výrobkov osobnej ústnej hygieny (OOH) pre deti musí byť správne, cielené a pravidelné. - jednoduchá udalosť, ktorá pomáha:
- vyrovnať sa s patogénnou mikroflórou;
- vylúčiť existujúce;
- vytvoriť potrebnú koncentráciu fluoridu v slinách.
Každé dieťa vie, ako si umývať zuby. Ústna hygiena u detí sa líši od hygieny u dospelých. Zariadenia na vysoko kvalitné čistenie ústnej dutiny:
- zubná niť (), vziať, flossetts;
Prvá kefa dieťaťa, ktorú mu dospelí pomôžu používať, by mala byť s dlhou rukoväťou, tvrdosti typu 2. Na svojom zaoblenom a dobre vyleštenom konci by štetiny mali byť usporiadané do 2 radov. Keď si dieťa vezme kefu samo, jej rukoväť by mala byť objemná, pohodlná na uchopenie a držanie, bez ostrých rohov.
Dospelí utierajú ústna dutina dieťa so slabým roztokom sódy bikarbóny, ktoré nosí špeciálny koniec prsta alebo je vyzbrojené sterilnou obrúskom. Používanie týchto nástrojov z chladničky (chladná teplota) zmierňuje zdravie ďasien počas.
Procedúra sa vykonáva každý deň po dobu jednej minúty. V prípade potreby vyšetrenie a konzultácia s pediatrom.
Program ochrany zubov u detí zahŕňa tieto hlavné body:
- iba s použitím fluoridových zubných pást:
- školenie;
- pravidelné odborné skúšky (dvakrát ročne).
V niektorých krajinách je ochrana zdravia zubov jadrom vnútroštátnych politík. Existuje skúsenosť s vytváraním celej generácie detí, ktoré nemajú kaz.
Podľa SZO ( Svetová organizácia zdravotná starostlivosť), 92% ľudí na celom svete si nesprávne čistí zuby, preto sú dospelí naučení nesprávnemu čisteniu zubov aj ich deti. Len málokto venuje pozornosť skutočnosti, že ústna dutina detí má značné rozdiely od ústnej dutiny dospelého, čo znamená, že odlišná je aj hygiena mliečnych zubov. Zubní lekári odporúčajú venovať pozornosť štruktúre mliečnych zubov, najmä prvým molárom. Šiesty zub je zraniteľnejší ako zvyšok. Prerezali sa rýchlejšie ako iné a často sa distálne tuberkulózy neskôr uvoľnili z „kukly“, ktorá slúži ako miesto na hromadenie plakov. Okrem toho je v detstva pravdepodobnosť vzniku kazu sa blíži k 100%. Je to spôsobené neschopnosťou tela dieťaťa odolávať baktériám, štruktúrou a zraniteľnou štruktúrou samotného zuba a ďalšími faktormi.
Väčšina najlepšia možnosť pre rodičov - poradiť sa s hygienikom, ktorý ukáže vášmu dieťaťu, ako si správne umývať zúbky, a povie vám, ako často to má robiť. Pre ústnu hygienu existuje jedno zlaté pravidlo, ktoré je relevantné pre dospelých aj deti: jesť - umývať zuby. Nie vždy je však možné sa ním riadiť, najmä pokiaľ ide o občerstvenie na cestách, večierku alebo v doprave. Doma sa však toto pravidlo musí striktne dodržiavať. Najdôležitejšie je nezabudnúť na tento dôležitý postup a uviesť ho do automatizmu. Aké sú základné pravidlá hygieny detí?
Základné pravidlá ústnej hygieny pre deti
- Zuby by ste si mali čistiť najmenej dvakrát denne špeciálnou pastou a detskou kefkou: po raňajkách a pred spaním.
- Zubná niť by sa mala stať nepostrádateľným nástrojom ústnej hygieny.
- Aby sa zabránilo kazu na fľaši, je počet občerstvenia počas dňa, najmä sladkého, najlepšie obmedzený na minimum.
- Ak nie sú problémy so zubami, mali by ste navštíviť zubného lekára každých šesť mesiacov. V prípade problémov by mali byť návštevy lekára častejšie.
Teodrom Theodent Kids zubná pasta s čokoládovou príchuťou. Posilňuje detské zuby a v ranom štádiu úplne zastaví kaz.
Prvé mesiace života - starostlivosť o ďasná
V prvých šiestich mesiacoch života dochádza k masívnej kolonizácii ústnej dutiny mikróbmi, ktoré sa vytvárajú priaznivé podmienky na výskyt kazu, afty, stomatitídy a iných chorôb. Existuje veľa prípadov, keď mikróby nespia, napríklad keď dospelí nositelia kazov bozkávajú dieťa, olizujú bradavku a zanedbávajú prevarená voda, vyskúšajte jedlo lyžičkou, ktoré dieťa nakŕmi. V takom prípade sa riziko infekcie zvyšuje desaťkrát. Aby sa zabránilo nenapraviteľnej udalosti, malo by dieťa po každom kŕmení otrieť ďasná špeciálnymi končekmi prstov alebo obrúskami so slabým roztokom sódy.
Naučiť sa čistiť mliečne zuby
Bábätká, ktoré už získali zúbky, si s pomocou rodičov začnú svoje prvé mliečne zuby čistiť špeciálnou zubnou kefkou pre deti. Zároveň musíte začať s 15 - 20 sekundami pre každé čistenie, postupne zvyšovať trvanie. Hlavnou úlohou matky v štádiu zoznamovania dieťaťa so štetcom je vzbudiť záujem o rutinnú, ale nevyhnutnú činnosť. Existujú najmenej dva spôsoby obojstranne výhodné pre obe strany:
- Ak rodičia ponúknu dieťaťu hru, výučba ústnej hygieny u detí je nepríjemná. Keď väčšina detí počuje, ako láskavá zubná kefka „teta-kefka“ čistí zuby jeden po druhom, robí ich krásnymi a vylučuje škodlivé mikróby, väčšina detí ochotne otvorí ústa a trpezlivo počká, kým sa proces neskončí.
- Ďalšou účinnou metódou výučby je správať sa ako mama. Deti často kopírujú správanie svojich rodičov, ich reč a mimiku. Rovnakým spôsobom sa naučia, ako si správne umývať zuby. Denným upratovaním s dieťaťom a zároveň jeho pomocou mu zaistíte, že po chvíli dieťa samo siahne po zubnej kefke. Hlavná vec je, že dieťa má rado chuť zubnej pasty!
Samozrejme, často existujú prípady, keď po ruke nie sú cestoviny alebo kefa - sladké občerstvenie na ulici, na večierku alebo v doprave. Mnoho zubných lekárov v tejto situácii odporúča používať žuvačky bez cukru, čím sa obnoví alkalická rovnováha. Proces jeho žuvania by však nemal presiahnuť 10 - 15 minút.
„Dievčenská súprava“ Curababy „CKC 42 CURAPROXvyrobené z odolných materiálov a úplne bezpečné, pretože neobsahuje žiadne farbivá ani iné škodlivé zložky.
Výrobky pre ústnu hygienu pre deti
Základnými výrobkami pre ústnu hygienu detí sú kefka na zuby a cestoviny. Vyberte si detskú zubnú kefku s mäkkou a relatívne krátkou 2 cm štetinou, malou úzkou hlavičkou v dvoch radoch trsov a dlhou rukoväťou. Pre dospelé dieťa, ktoré si začne samo umývať zuby, je na zjednodušenie postupu najvhodnejšia kefka s krátkou rukoväťou, ktorá je však zároveň objemná. Dávkovanie pasty by nemalo presiahnuť veľkosť nechtíka na malíčku dieťaťa. Dieťa bude ochotnejšie umývať si zuby špeciálnou pastou pre deti s príjemnou chuťou a arómou. Hlavnou vecou je zabezpečiť, aby sa dieťa nenechalo uniesť a nejedlo zubnú pastu, inak by to mohlo viesť k poškodeniu sliznice, výskytu alergií a v niektorých prípadoch k dysbióze.
K dispozícii sú tiež utierky na ústnu hygienu. Sú určené pre deti, ktoré sú príliš skoro na používanie zubných kefiek a pást. Tieto obrúsky sú skvelým prostriedkom na čistenie zubov a ďasien vášho dieťaťa. Utierky obsahujú xylitol, ktorý inhibuje rast a množenie baktérií, ktoré spôsobujú zubný kaz. Nezastupiteľné sú aj v období zúbkov. Je vhodné ich uchovávať v chladničke, pretože chladné utierky pomôžu zmierniť bolesť ďasien dieťaťa. Okrem toho pomôžu neskôr zvyknúť si dieťa na budúce postupy dennej hygieny.
Ďalším nevyhnutným hygienickým predmetom je zubná niť. Pomôžte dieťaťu odstrániť zubný povlak medzi zubami a ďasnami niťou, aby ste zabránili zubnému kameňu.
Tri rozdiely medzi detskými cestovinami a dospelým
- Najdôležitejším rozdielom sú požiadavky na recept, to znamená na samotné zloženie tuby. Hovoríme o nízkej abrazívnosti detských pást: nesmú obsahovať fluór vôbec, alebo ho obsahovať v minimálnom množstve; hygienické výrobky pre kojencov často obsahujú ďalšie enzýmy, ktoré zmäkčujú zubný povlak, až kým sa úplne nerozpustí; ale je lepšie odmietnuť pasty s bieliacimi časticami a vydržať do 12 rokov - v útlom veku narobia viac škody ako úžitku.
- Chuť a aróma, zvyčajne s prídavkom ovocia, čokolády a iných zvýrazňovačov chutí. Podľa štatistík asi 30 - 35% detí pri čistení prehltne chutné cestoviny. Z tohto dôvodu zubní lekári odporúčajú používať pasty s neutrálnymi arómami, aby nedošlo k nadmerným dávkam.
- Krása trubice a jej dizajn.
Ultrajemné štetiny elektrickej kefky DBB-1Y Hapica vyrobené pomocou jedinečnej patentovanej technológie nepoškodzujú tenkú sklovinu detských zubov a jemné ďasná. Používanie kefky je nenáročné, ale zároveň robí čistenie zubov čo najefektívnejšie.
Profesionálna ústna hygiena u detí
Profesionálna hygiena sa zvyčajne chápe ako súbor postupov, ktorých účelom je liečiť tkanivá a orgány ústnej dutiny a predchádzať vzniku zubných chorôb. To zahŕňa odstránenie mäkkého a tvrdého povlaku zo zubov, uzatvorenie trhlín, to znamená zubných jamiek, čím sa stávajú menej zraniteľnými, a tiež pokrytie povrchu zuba špeciálnym lakom. Zubná ordinácia nie je taká zložitá, ako to na prvý pohľad vyzerá. Okrem preventívneho postupu môže lekár absolvovať lekciu ústnej hygieny, zvoliť pre dieťa pastu a štetec na základe individuálnych charakteristík štruktúry ústnej dutiny a tiež poskytnúť užitočné a kompetentné rady týkajúce sa starostlivosti.
Na záver by som chcel ešte raz upriamiť pozornosť na skutočnosť, že starostlivosť o zuby dieťaťa si vyžaduje osobitný prístup v súvislosti s následným vytváraním „doživotných“ zubov. Koniec koncov, aké zdravé budú mliečne zuby, také silné a molárne budú!
1. Zubné kefky pre deti
Zubné kefky ako ručné a profylaktické. Medzi detskými zubnými kefkami prevládajú hygienické. Pre deti od ôsmich rokov odporúčame používať elektrické zubné kefky. Detské elektrické profylaktické kefky nie sú na trhu vôbec zastúpené. Hlavným zameraním používania zubných kefiek je maximalizácia efektívne odstránenie zubný povlak. Avšak vzhľadom na skutočnosť, že v období dozrievania skloviny zubov po erupcii ich koruniek, aby sa nenarušili povrchové vrstvy, sa odporúča používať zubné kefky iba s mäkkými štetinami (druhý typ tuhosti štetín používaný v zubných kefkách). Tiež hroty štetín detských kefiek by mali byť zaoblené a vyleštené. V súčasnosti existujú tri typy detských zubných kefiek - pre deti do 2 rokov, pre deti do 6 rokov a do 8 rokov, čo je primerané veľkosti hlavy kefky podľa veku dieťaťa. Všeobecne by mal celý dizajn kefky spĺňať základnú požiadavku - t.j. byť pre používateľa bezpečné.
Preto sa osobitný význam prikladá absencii ostrých hrán, rohov, povrchov - detská zubná kefka by mala byť úplne atraumatická pre všetky orgány a tkanivá ústnej dutiny; maximálne zodpovedajú veľkosti hlavy ústnej dutiny a veľkosti poľa kefky - veľkosti detských zubov. Navyše „vonkajšie“ časti detskej kefky, t.j. tie časti kefky, ktoré sú počas čistenia zubov mimo ústnej dutiny, by mali byť atraumatické pre pery a iné tkanivá tváre, mali by byť vhodne zafixované v detskej ruke a absolútne atraumatické pre pokožku detskej ruky. Modely detských zubných kefiek sú úplne neprijateľné, v ktorých je rukoväť vyrobená vo forme viacrozmerného viachrdinu alebo nejakého zvieraťa, s obrovským počtom ostrých uhlov, ktoré ľahko zrania pokožku ruky a spôsobia bolesť. Tieto kefy sú vhodné iba do múzea alebo do vitríny, nie na použitie. Dieťa by si v žiadnom prípade nemalo spájať postup čistenia zubov s nepríjemnými a navyše s bolestivými pocitmi.
2. Zubné pasty pre deti
V súčasnosti sa uprednostňujú pasty obsahujúce fluór so zníženým obsahom iónov fluóru. V pastách určených pre deti do 4 rokov by obsah fluóru nemal v priemere presiahnuť 500 ppm. Je to spôsobené aj tým, že deti pri hygienickom zákroku prehltnú až 30% pasty.
Mali by ste pochopiť nasledujúce body: v miestach pobytu so zvýšeným a vysokým obsahom zlúčenín fluóru (1,5 a viac mg / l) by sa pasty obsahujúce fluór nemali vôbec používať v zdrojoch pitnej vody. Vo vysokých koncentráciách je fluór jedovatý a nebezpečný, jedným z prejavov dlhodobej konzumácie zlúčenín fluóru vo vnútri je vznik choroby - fluorózy.
Na miestach, kde zdroje pitnej vody neobsahujú zlúčeniny fluóru a iné stopové prvky, zubná pasta s fluórom sa môže stať jeho jediným zdrojom. Preto, ak deti prehĺtajú pastu s fluoridom na zuby, potom sa netreba ničoho báť - teda nejako uspokojujú potrebu tela. Iba orálna konzumácia fluoridových zlúčenín vedie k tvorbe perzistentnej fluorapatitovej zlúčeniny, ktorá výrazne posilňuje zubnú sklovinu.
Nie všetky zlúčeniny fluóru, z ktorých sa vyrábajú zubné pasty, fungujú rovnako.
Z dôvodu znižovania aktivity by mali byť umiestnené nasledovne: aminofluorid, fluorid cínatý, fluorid sodný (NaF), monofluórfosforečnan sodný a fluórfosforečnan sodný (Na2PO3F). Fluoridové zlúčeniny sú schopné tvoriť na zube ochrannú povrchovú vrstvu. Táto vrstva je zložená z fluoridu vápenatého (CaF2). Aminofluorid vytvára vysoko stabilnú ochrannú vrstvu, monofluórfosforečnan sodný vytvára pomerne ľahko zmytú ochrannú vrstvu, NaF nestabilnú vrstvu a Na2PO3F ju netvorí vôbec. Okrem toho fluór interferuje s metabolizmom baktérií, čím pôsobí ako antibakteriálne činidlo. Pokles počtu baktérií zase vedie k zníženiu množstva kyselín, ktoré uvoľňujú, a preto bude útok kyselinami na tvrdé tkanivá zubov menej intenzívny. Z tohto pohľadu ich môžeme považovať aj za protikarózové a protizápalové činidlo.
Nedávno v zubné pasty , určené pre mliečne zuby, je pH prostredia výrazne posunuté na kyslú stranu a je nižšie ako 5,5. Tento jav je spôsobený skutočnosťou, ako ukázali štúdie v posledných rokoch, v kyslom prostredí prenikajú ióny fluóru oveľa ľahšie do tvrdých tkanív mliečnych zubov a prispievajú k procesom remineralizácie, čím bránia procesom demineralizácie.
Aby zabránili deťom jesť zubnú pastu ako pochúťku, používajú čoraz menej ovocných vôní, ako sú maliny a jahody. V poslednej dobe sa uprednostňuje neutrálna príchuť mäty, ktorá nielen dobre dezodoruje, ale ani nespôsobuje nutkanie na prehltnutie pasty.
3. Tekuté výrobky na ústnu hygienu pre deti
Sortiment tekutých výrobkov ústna hygiena pre deti veľmi obmedzené a predovšetkým kvôli skutočnosti, že do šiestich rokov sa dieťa jednoducho nedá naučiť vyplachovať si ústa. Je to spôsobené tým, že tvorba špecifických reflexov nastáva v konkrétnom čase. Jeho schopnosť vyplachovať si ústa sa prejavuje vo veku od šiestich rokov, v závislosti od duševného vývoja dieťaťa. To čiastočne vysvetľuje podstatne nižší počet tekutých výrobkov HEP pre deti na trhu. Celý tekutý CGPR pre deti sa vyrába na nealkoholickom základe, t.j. nepoužívajú ako konzervačnú látku alkohol; sú to častejšie antiseptiká s výraznými antibakteriálnymi vlastnosťami, ako je triclosan a cetylperidiumchlorid. Tiež dodávajú ústnej vode anti-platničkové vlastnosti, t.j. schopnosť zabrániť tvorbe a tvorbe mäkkého plaku. Kedy zápalové procesy tiež sa odporúča použiť roztoky bylín a rastlín pripravené pred použitím. V týchto prípadoch sa uprednostnia tácky pred vyplachovaním.
4. Medzizubné hygienické výrobky pre deti
Medzizubné hygienické výrobky nie sú vyrábané osobitne pre deti, ale keďže ich dieťa môže a malo by používať, prax ukázala, že 4-ročné dieťa sa ľahko naučí používať zubnú niť a nie je ťažké ho na to naučiť. Používanie medzizubných SPR od útleho veku ukazuje ich väčšiu účinnosť pri prevencii kazu a chorôb parodontu a tiež potvrdzuje, že je oveľa jednoduchšie vyvinúť motivovaný prístup k starostlivosti o medzizubné priestory, ktoré pretrvávajú po celý život. Dieťa môže používať takmer všetky medzizubné SPR ( niť, páska, niť, kefa).
Mlieko a trvalé zuby u detí vyrážajú s neúplnou mineralizáciou. Mineralizácia („zrenie skloviny“) je dokončená v priebehu niekoľkých nasledujúcich rokov v dôsledku vstupu iónov vápniku, fosforu a fluoridu do skloviny zo slín. V takom prípade hrá dôležitú úlohu voľný prístup slín na všetky povrchy zuba. Ak doska neustále zasahuje do kontaktu slín so zubnou sklovinou, vedie to k vytvoreniu oblastí neúplnej (zníženej) mineralizácie, v ktorých sa v budúcnosti môže vyvinúť kaz.
Je známe, že oblasti so zvýšenou rozpustnosťou skloviny sa nachádzajú v oblastiach najmenej prístupných slinám (oblasti krčka maternice, stredné a koreňové body kontaktných povrchov). Tieto oblasti sú najčastejšie postihnuté kazom a podporujú zápal susedných ďasien.
Zistilo sa, že nadmerný príjem ľahko stráviteľných uhľohydrátov vedie k významnej akumulácii zubných usadenín, ktoré hrajú významnú úlohu v patogenéze kazu a chorôb parodontu. Táto skutočnosť by sa mala pamätať pri propagácii racionálnej výživy dieťaťa. Dieťa by malo dostávať sladkosti v malom množstve podľa svojho veku. Po ich užití si vypláchnite ústa vodou. Deti do 2 rokov majú vďaka prirodzenému slineniu vysokú prirodzenú čistiteľnosť zubov. Potom samočistenie klesá v dôsledku viskozity slín a ukončenia tvorby mliečneho zhryzu. Tesný kontakt medzi zubami si vyžaduje umelé čistenie zubov pastou.
Už v predškolskom období, po zúbkoch, je potrebné deti naučiť zručnosti racionálnej starostlivosti o chrup a ústnu dutinu. To je obzvlášť dôležité v období premenlivého zhryzu, keď sú vytvorené priaznivé podmienky pre zvýšenú tvorbu zubného kameňa. Preto je učenie detí starostlivosti o zuby dôležité a dôležité v prevencii parodontálnych chorôb, pretože s tvorbou zubného povlaku je spojená vysoká frekvencia zápalu ďasien u detí tohto veku.
Od 1,5 roka do 2 rokov by malo byť dieťa naučené opláchnuť si zuby vodou po jedle, od 2 rokov do 2,5 roka si čistiť zuby zubnou kefkou. Najprv by sa dieťaťu malo ukázať, ako držať zubnú kefku, aké pohyby má vykonávať. Potom uchopte dieťa za ruku a pomôžte mu vykonávať tieto pohyby.
Po upevnení každodenných schopností dieťaťa čistiť si zuby (po raňajkách a pred spaním) a zvládnutí techniky čistenia (smer pohybu, postupnosť čistenia jednotlivých povrchov a skupín zubov atď.) Môžete používať zubné pasty alebo prášok. Pri výbere týchto liekov by mal pomôcť lekár. Je potrebné pripomenúť, že pri nesprávnom použití sa môže dostať zubný prášok airwaysteda deti mladší vek treba odporučiť zubné pasty.
Dieťa staršie ako 4 - 5 rokov by si malo čistiť zuby najmenej 2 - 3 minúty, pričom by malo robiť 200 - 250 pohybov. Ak existuje tendencia k tvorbe povlaku, mali by rodičia sledovať obsah zubov na požadovanej hygienickej úrovni. Odstránia zubný povlak vatovými tampónmi, turundami, navlhčeným roztokom sódy a po jedle si utrú zuby.
Musí sa sledovať stupeň čistenia zubov. Pri ďalších vyšetreniach dieťaťa zubný lekár stanoví index ústnej hygieny (podľa Fedorovovej-Volodkinovej atď.) A odporúča, aby rodičia vykonali podobné stanovenie (zafarbenie zubov roztokom jódu) 1-2 krát mesačne.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať deťom vo veku od 7 do 9 rokov počas zmiešaného sústa, keď sa podmienky ústnej hygieny trochu zhoršujú. Pri výskyte dentoalveolárnych anomálií, kazov, zápalových ochorení parodontu je nevyhnutný individuálny výcvik v ústnej hygiene, berúc do úvahy zvláštnosti súčasnej situácie, ktoré prispievajú k nadmernej tvorbe zubného povlaku. Zubný lekár by mal dieťaťu ukázať zafarbený povlak a naučiť ho, ako čistiť ťažko dostupné miesta zubov.
Deti podstupujúce ortodontické ošetrenie sa učia, ako sa starať o ortodontické aparáty: po jedle ich opláchnite prúdom vody z vodovodu; 1-2 krát denne čistiť zubnou kefkou s pastou alebo práškom. Pri nosení pevných ortodontických aparátov je vhodné predpísať dezodoračné a antimikrobiálne zubné elixíry. V období ortodontickej liečby sa odporúča striedať zubné pasty s protizápalovými a protizápalovými vlastnosťami.
Profesionálne čistenie zubov vykonáva ošetrujúci lekár. Odstránenie zubného povlaku, supra- a subgingiválneho zubného povlaku je potrebné pravidelne 1 - 2 krát ročne, v závislosti od intenzity tvorby zubného kameňa. Táto očista predchádza všetkým ostatným lekárskym zákrokom.
Školenie orálnej hygieny. Stav ústnej hygieny medzi obyvateľstvom úzko súvisí s hygienickou výchovou, predovšetkým s výchovou detí. Pri vykonávaní úloh hygienickej výchovy by mal zubár pamätať na tieto základné ustanovenia.
- Ústna hygiena môže byť účinná, iba ak si pravidelne umývate zuby, správna voľba kefka, dostatočné množstvo pohybu a polohy kefky, čas potrebný na vyčistenie povrchu zuba.
- Za výučbu zručností a pravidiel ústnej starostlivosti je zodpovedný zdravotnícky personál.
- Zdravotnícky personál by mal pravidelne sledovať úroveň ústnej hygieny a dodržiavanie pravidiel na čistenie zubov.
Je potrebné učiť deti hravou formou, láskavo, postupne. Hlavným motívom školenia je „poďme červy odohnať“. Deti by sa mali učiť, ako si umývať zuby postupne.
Najprv musíte naučiť dieťa držať štetec v ruke a zvládnuť vertikálne pohyby na veľkých hračkách. Začnú si umývať zuby horná čeľusť, potom vyčistite vestibulárne povrchy predných zubov pohybmi od ďasien po okraj zubov.
Až potom, čo dieťa zvládne túto etapu, prejde na ďalšiu: vyčistite vestibulárny povrch Obr. 387. Model spodná čeľusť, skupiny žuvacích zubov vľavo, rozbité na segmenty a potom na pravej strane. Ďalšia etapa -
tréning na čistenie okluzného povrchu zubov pomocou vratných a krúživých pohybov. Nakoniec sa palatínové a lingválne povrchy zubov vyčistia prudkými pohybmi. Nie je potrebné nútiť výučbu malých detí, pretože kvalita bude chýbať.
Do troch rokov musí dieťa vštepiť túžbu a rozvíjať schopnosť čistiť si zuby každý deň: ráno pred raňajkami, večer po večeri pred spaním. Po každom jedle je vhodné naučiť dieťa čistiť si zuby a vypláchnuť ústa.
Dieťa by navyše malo mať pevnú postupnosť manipulácií: umyte si ruky mydlom, vypláchnite si ústa vodou, opláchnite zubnú kefku, vytlačte zubnú pastu na kefku, umyte si zuby zo všetkých strán (10 pohybov v každej oblasti), opláchnite si ústa, umyte mi kefu, Ja ho namydlím a dám so štetinami hore do pohára.
Deti vo veku od 4 do 5 rokov by si mali osvojiť zručnosti starostlivosti o ústnu dutinu, správnu techniku \u200b\u200ba dobrú kvalitu. Od tohto veku by sa malo vykonávať kontrolované čistenie zubov. Spočíva v stanovení hygienických indexov pred a po čistení zubov (kvalita), vo stanovení času stráveného pri čistení zubov, v pozorovaní pohybov pri čistení zubov (technika).
Neorganizované deti (na ktoré sa nevzťahuje zubné klinické vyšetrenie v organizovaných skupinách) učia rodičia alebo zdravotnícky personál miestnosti na ústnu hygienu zručnosti ústnej hygieny v zubná klinika (detská konzultácia). Zubný lekár im v detskej ambulancii poskytne príslušné upozornenie a predtým, ako sa lekár dostane k lekárovi (ak sa bolesť zubov netýka), musí navštíviť hygienickú kanceláriu.
Obrázok: 388. Poloha a pohyb zubnej kefky pri čistení zubov
Deti navštevujúce predškolské zariadenia by mal učiteľ učiť ústnu starostlivosť. Vypláchnutie úst po jedle, čistenie zubov po raňajkách alebo obede sa pre deti považuje za režimový okamih. predškolské zariadenie; deti ich musia robiť každý deň pod vedením pedagógov. Učiteľ raz za mesiac vykoná v skupine kontrolované čistenie zubov formou súťaže „Najčistejšie zuby“, „Kto je najlepší čistenie zubov?“ atď. Na upevnenie schopností v skupinách sa každoročne konajú hodiny hygieny, ktoré deťom pripomínajú pravidlá čistenia zubov.
Zubár školí zamestnancov v tejto práci, dohliada na ich prácu; v určenom čase na sanitáciu ústnej dutiny určuje hygienický index u detí, v prípade potreby vykoná individuálne školenie, ukážkové hodiny ústnej hygieny (zdravotné hodiny v skupinách a pod.). Zubný lekár pomáha pedagógom profesionálne usporiadať kútiky ústnej hygieny v každej skupine, informačný list pre rodičov.
Na školách sa deti učia na špeciálnych hodinách hygieny zahrnutých do všeobecného harmonogramu: pre deti 1. stupňa - 3 hodiny akademický rok, Známky 2-3 -2 hodiny, ročníky 4-10 - 1 hodina. Najskôr povedia, lepšie v triede, prečo, ako a akými prostriedkami je potrebné sa starať o ústnu dutinu, aké potraviny je užitočné používať aby boli zuby pevné a krásne. Mali by sa preukázať štandardné spôsoby čistenia zubov.
Na výučbu ústnej hygieny je vhodné použiť model dolnej alebo hornej čeľuste, rozdelený na segmenty (obr. 387). Model demonštruje metódy čistenia rôznych skupín zubov škrabaním, vratným pohybom, vymetaním, krúživými pohybmi (obr. 388).
Je pohodlnejšie učiť deti v miestnosti (triede) hygieny a prevencie, čo je miestnosť (alebo jej časť) vybavená umývadlami, zrkadlami, súpravou výrobkov individuálnej starostlivosti a kontroly (obr. 389). V miestnosti by malo byť 5-10 (v hygienickom kútiku - 1-2) umývadlá 
Obrázok: 389. Hygienická trieda:
1 - skrinky alebo police na skladovanie hygienických výrobkov; 2 - sanitárne vzdelávacie stánky; 3 - škrupiny; 4 - zrkadlá; 5 - stoly a stoly; 6 - obrazovka
so zrkadlami, skrinkami na uloženie osobných vecí a hygienických výrobkov. Kefy sú uložené v označených regáloch. Potrebné sú hodinky (napr. Presýpacie hodiny), zubná pasta a ďalšie prostriedky.
V kancelárii by mal byť spätný projektor (projektor), plátno, zatemňovacie závesy, stojany, stoly, vitráže atď. Ak to veľkosť miestnosti umožňuje, mali by sa do nej inštalovať stoly pre triedy.
V metodike výučby ústnej hygieny je potrebné dbať na kontrolu kvality čistenia zubov a nápravu jednotlivých zručností. S prihliadnutím na psychologické vlastnosti súvisiace s vekom je na procedúru súčasne pozvaných 7-10 žiakov základných alebo 4-5 stredných tried. Po kontrolovanom čistení zubov je nevyhnutné zhodnotiť kvalitu čistenia a poskytnúť rady a komentáre. Počas preventívne prehliadky a plánovanú sanitáciu ústnej dutiny zubár určí hygienický index, žrebuje osobitná pozornosť pre deti s krehkým procesom; v prípade potreby predpíše individuálny súbor hygienických postupov.
Pri realizácii hygienickej výchovy študentov zubnému lekárovi pomáhajú učitelia základných škôl, učiteľ biológie, vedúci výchovno-vzdelávacej jednotky pre pedagogickú prácu, zdravotná sestra a školský učiteľ, zdravotná sestra v zubnej ordinácii.
Výučba umývania zubov detí starších vekových skupín sa vykonáva v hygienickej miestnosti v poliklinikách, vo vzdelávacích inštitúciách, v procese liečby pacientov na požiadanie.
Jedna osoba povedala: zasiať zvyk, žať charakter a osud. Jedným z najpriaznivejších návykov, ktoré sa majú učiť od raného detstva, a ktorý má nepochybne vplyv na celý život človeka, je správna starostlivosť o zuby a ústnu dutinu. Koniec koncov, iba tieto schopnosti môžu dieťaťu poskytnúť zdravé, krásne a silné zuby, čo ho zachráni pred mnohými zdravotnými a sociálnymi problémami.
Úplný začiatok
Je potrebné začať sa starať o stav detských zubov už v štádiu tehotenstva. Kvalita tkanív, z ktorých sa tvoria zuby, čo znamená zdravie a vzhľad zuby, priamo závisí od toho, ako dobre matka dodávala svojmu dieťaťu vitamíny, minerály (fluór, fosfor, vápnik), bielkoviny a ďalšie potrebné látky počas jeho vnútromaternicového vývoja. Racionálna výživa počas tehotenstva vylučuje až 50% všetkých možné problémy so zubami, ktoré sa môžu vyskytnúť u dieťaťa v prvých rokoch života. Preto by mala byť strava budúcej matky obohatená o látky potrebné pre dieťa v dôsledku ovocia, zeleniny, mliečnych a mäsových výrobkov. Ďalšou výhodou je užívanie špeciálnych multivitamínov pre tehotné ženy.
Ďalším dôležitým faktorom ovplyvňujúcim stav zubných tkanív dieťaťa je príjem liekov tehotnou ženou: niektoré lieky majú priamy škodlivý účinok na základy zubov, a preto by sa mali zdržať užívania týchto liekov počas tehotenstva. Lekári presne vedia, čo také lieky dávajú vedľajší účinok a nepredpisujte ich tehotným ženám. Pred začatím užívania akýchkoľvek liekov by sa preto tehotná žena mala rozhodne poradiť so svojím lekárom.
Od narodenia do 1 roka
Po narodení dieťaťa sa starostlivosť o ústnu dutinu ešte viac definuje. Počnúc 3 mesiacmi a pred vypuknutím prvých 7-8 mliečnych zubov (zvyčajne má ročné dieťa taký počet zubov) by postupy dentálnej hygieny mali spočívať v pravidelnom (po každom jedle, asi po 30 minútach) čistení ďasien, jazyka a zubov od vytvoreného plaku. ... To sa dá urobiť kúskom gázy namočeným vo prevarenej vode a ovinutým okolo prsta vašej mamy, alebo pomocou špeciálnej špičky prsta (silikónový výrobok s mäkkými výčnelkami, ktorý bezpečne vyčistí ústnu dutinu). V tomto veku nie je potrebné používať zubnú pastu, pretože ju dieťa jednoducho zje, čo môže byť nebezpečné.
K dispozícii sú tiež špeciálne detské kefky s ochrannou známkou Pierrot, ktoré môžu používať deti od 6 mesiacov - detská zubná kefka. Jeho mimoriadne mäkké štetiny so zaoblenými koncami jemne a šetrne čistia mliečne zuby dieťaťa a ergonomická rukoväť dokonale zapadá do rukoväti vášho dieťaťa.
Charakter stravy má významný vplyv na stav zubov u dieťaťa do 1 roka. Potrebu tela dieťaťa po vitamínoch a mineráloch v prvých 6 mesiacoch dokonale pokryje materské mlieko - optimálny potravinový produkt pre deti tohto veku. Príjem detí materské mlieko počas prvých šiestich mesiacov majte menej zubných problémov po celý život. Po 6 mesiacoch je potrebné venovať osobitnú pozornosť procesu zavádzania doplnkových potravín, kontrole povahy, kvality a množstva jedla, stupňa jeho užitočnosti pre telo dieťaťa. Dospelí sa musia naučiť obmedziť impulzy na liečbu dieťaťa niečím sladkým a chutným - sladkosti a cukrovinky úplne neobsahujú látky potrebné pre dieťa tohto veku a navyše majú priamy škodlivý vplyv na sklovinu mliečnych zubov.
Vo veku od 1 do 6-7 rokov
Keď má dieťa jeden rok a v ústach sa mu objaví 7-8 mliečnych zubov, starostlivosť o ústnu dutinu sa posúva na ďalšiu úroveň. Najdôležitejšou udalosťou tohto obdobia je získanie prvej zubnej kefky a zvykanie si dieťaťa. Prvá detská zubná kefka musí spĺňať niekoľko požiadaviek. V prvom rade by to mala byť kefka špeciálne vyrobená výrobcom na starostlivosť o mliečne zuby dieťaťa vo veku od 1 roka (staršie zubné kefky, ktoré vyrábajú renomované spoločnosti, majú zodpovedajúce označenie).
Detské kefky majú vždy malú hlavičku, ktorej dĺžka nepresahuje šírku 2-2,5 mliečnych zubov. Štetiny na detskej kefke by mali byť iba syntetické a veľmi jemné, aby si dieťa pri čistení zubov nepoškodilo sliznicu ďasien. Napríklad španielske kefy TM Pierrot používajú veľmi mäkké štetiny so zaoblenými (skôr než rezanými) hrotmi, ktoré sú vyrobené zo špeciálneho materiálu TYNEX.
Výmena zubnej kefky u dieťaťa by sa mala vykonávať najmenej raz za 1,5 - 2 mesiace, v prípade potreby aj častejšie. Ako dieťa rastie, veľkosť zubnej kefky a jej konfigurácia by sa mali meniť v súlade so zmenami v anatómii a fyziológii dieťaťa. Čistenie zubov by sa malo robiť dvakrát denne pod dohľadom a aktívnou účasťou rodiča.
Do 1,5 - 2 rokov sa neodporúča používať zubné pasty (dokonca ani špeciálne vytvorené pre deti), pretože dieťa ešte nevie, ako si má vypláchnuť ústa. Keď dieťa zvládne proces vyplachovania (zvyčajne sa to stane vo veku 2-2,5 rokov), môžete k procesu starostlivosti o zuby pripojiť špeciálnu detskú zubnú pastu. Neodporúča sa používať pastu pre dospelých, pretože obsahuje veľké množstvo fluorid a množstvo zložiek (abrazívne častice, bielidlá, príchute), ktoré môžu byť pre dieťa škodlivé, najmä ak si uvedomíte, že pri čistení zubov zje dieťa do 6 rokov asi 30 - 40% použitej zubnej pasty. Navyše, zubná pasta pre dospelých, ktorá je agresívnejšia ako zubná pasta pre deti, môže poškodiť formujúcu sa sklovinu detských zubov.
Pre deti je najlepšie použiť detskú pastu s lepšou chuťou (veľa mätových prísad je príliš agresívnych). Napríklad pasta Pierrot „PIWI s jahodovou príchuťou Ca + F“, ďalší obsah fluóru a vápnika. Tieto prísady pomáhajú odolávať povrchovému kazu, ktorý sa často začína rozvíjať na prednom povrchu mliečnych zubov už vo veku 2 rokov.
Je potrebné naučiť dieťa, ako si samo čistiť zuby vo veku 2 - 3 rokov, pričom sa používajú techniky hry, ktoré uľahčujú pochopenie a zapamätanie si postupnosti akcií pri vykonávaní hygienických postupov.
Pre deti, ktoré sa úplne odmietnu naučiť umývať si zúbky, ponúka ochranná známka Pierrot kefky Vampire, ktoré svietia v tme. Preto sa proces umývania zubov môže zmeniť na zábavnú hru.
Zubnú pastu v množstve uvedenom na tube by mal na zubnú kefku nanášať dospelý člen rodiny - touto dôležitou úlohou by ste nemali poveriť dieťa predškolského veku. Malým deťom sa neodporúča čistiť si zuby elektrickými zubnými kefkami - tieto prístroje je možné používať vo vedomejšom veku, po dôkladnom zvládnutí ústnej hygieny a iba po úplnej výmene všetkých mliečnych zubov.
Deťom do 6 rokov sa spravidla neodporúča používať ústnu vodu (ústnu vodu). Ak je to potrebné, môžu predškoláci používať ústne vody bez obsahu fluóru a alkoholu (pod dohľadom dospelej osoby!), Ktoré majú iba dezodoračný účinok, pričom môžu naraz použiť najviac 5 ml roztoku. Napríklad dieťa Pierrot „PIWI“.
Ako alternatívu k tejto dvojstupňovej starostlivosti o ústnu dutinu môžete použiť výrobok vyvinutý na princípe „2 v jednom“, napríklad Pierrot Gel „PIVI 2v1“ (súčasne zachovávajúci vlastnosti zubnej pasty a oplachovania). Obsahuje tiež fluorid, vápnik v optimálnom množstve pre deti a chutí dobre.
Je potrebné poznamenať, že všetky výrobky tejto značky majú certifikát kvality od Španielskej spoločnosti pre hygienu, ktorý veľmi potvrdzuje vysoký stupeň kvalita produktu.
Aby sme dieťa v predškolskom a základnej škole naučili správne si umývať zuby, boli vyvinuté špeciálne tablety, žuvačky a roztoky, ktoré po vstupe do ústnej dutiny zafarbia zvyšky zubného povlaku, ktoré sa pri čistení zubov neodstránili.
Čistenie zubov v detstve by malo trvať najmenej 3 minúty - niektorí rodičia si na naučenie tejto zručnosti kupujú špeciálne chronometre (napríklad presýpacie hodiny), ktoré dieťaťu pomáhajú orientovať sa v čase.
Absolútne nevyhnutnou súčasťou starostlivosti o zuby sú pravidelné návštevy zubára, pretože môžu ochorieť aj mliečne zuby. Okrem vyšetrenia a vykonania lekárskych a preventívnych zákrokov detský zubný lekár určite poradí s pravidlami starostlivosti o ústnu dutinu a upozorní rodičov na okamihy, ktoré sú dôležité špeciálne pre ich dieťa.
V predškolskom období je obzvlášť dôležitá povaha príjmu potravy. Rodičia sa musia nielen prilepšiť správna výživa doma, ale tiež sledovať, čo si dieťa „pochutí“ medzi hlavnými jedlami. Dospelí by mali chápať, že najrôznejšími druhmi kazu sú najobľúbenejšie druhy občerstvenia, hranolčekov a chupa-chups, ktoré milujú deti a ich babičky, a zabezpečujú tak nežiaduce časté stretnutia so zubným lekárom. To isté platí pre sladké sýtené nápoje. A naopak - mlieko, mliečne výrobky, ako aj tvrdé ovocie a zelenina (posilňujú väzivový aparát zubov) sú našimi priateľmi a pomocníkmi pri ušľachtilej príčine posilňovania zdravia (vrátane zdravia zubov) našich detí.
Deti, ktoré sa naučili samostatne si vypláchnuť ústa, by sa mali naučiť vykonávať tento postup po každom jedle (vrátane po „občerstvení“). Vypláchnite si ústa prevarenou teplou vodou a intenzívne nimi 1 minútu pretrepávajte vodu v ústach.
Deti staršie ako 7 rokov a dospievajúci
V tomto veku je potrebné posilňovať a zlepšovať schopnosť detí starať sa o zuby a ústnu dutinu. Aj keď dieťa zvládne všetky potrebné úkony, rodičia by mali osobne dohliadať na proces umývania zubov najmenej 1 - 2-krát týždenne. Štúdie preukázali, že táto taktika uplatniteľná na deti a dospievajúcich znižuje výskyt zubného kazu na polovicu.
Sedemročné dieťa si môže zuby umývať pomocou zubnej pasty pre dospelých, ktorá sa na kefku nanáša vo forme kvapky nepresahujúcej veľkosť hrášku. Časom sa množstvo pasty zvyšuje a dosahuje dospievanie celú dávku pre dospelých (pasta pokrýva celý povrch štetín).
Pre deti, ktoré majú problémy s uhryznutím, často sprevádzané zápalom ďasien (zápal ďasien), je lepšie používať zubnú pastu na báze propolisu, napríklad zubnú pastu Pierrot TM Propolis. Ak sa vášmu študentovi zdajú včelárske produkty nepríjemné podľa ich vkusu, pozvite ho vyskúšať zubnú pastu zo zeleného čaju Pierrot TM obsahujúcu zelený čaj, papáju a čajovníkový olej. Tieto zložky pomôžu znížiť riziko vzniku ochorenia ďasien. Ďalšou alternatívou je zubná pasta Pierrot Aloe Vera obsahujúca liečivý extrakt z aloe. Táto zubná pasta je skvelou voľbou pre deti a dospievajúcich so zápalom ďasien, častou stomatitídou
Študentova zubná kefka by mala byť primeraná veku a štetiny by mali byť mäkké alebo stredne mäkké.
Tvar pracovnej plochy kefiek môže byť rôzny. Značka Pierrot pre tínedžerov (a ich rodičov) ponúka zubné kefky s pracovným povrchom rôznych konfigurácií. Napríklad kefka so šikmými štetinami a aktívny hrot na adekvátne čistenie krajných zubov chrupu, kefka so skríženými štetinami, ktoré umožňujú lepšie čistenie medzizubných priestorov, kefky s pružnou hlavičkou. Jedným slovom môžete zvoliť najoptimálnejšiu možnosť.
Vo veku 12 rokov vypadnú posledné mliečne zuby, po ktorých môže dieťa prejsť na používanie zubných kefiek pre dospelých. Zároveň môžete svojmu synovi alebo dcére umožniť používať elektrickú zubnú kefku, pri ktorej najskôr starostlivo sledujete kvalitu hygienických postupov.
Používanie ústnej vody (elixíry) na udržanie čerstvého dychu je povolené za predpokladu, že ide o elixír špeciálne vytvorený pre deti a dospievajúcich. Elixíry, ktoré neobsahujú alkohol, sú ideálne pre tínedžerov: TM Pierrot anti-plakový výplach, ktorý účinne pomáha odstraňovať mäkký plak, a Pierrot Sensitive - výplach pre citlivé zuby. Množstvo použitej kvapaliny naraz by nemalo presiahnuť 5 - 10 ml.
Odporúčania pre návštevu zubára a povaha stravy v tomto veku nestrácajú význam. Je potrebné upriamiť pozornosť rodičov zlý zápach z úst, ktorý pretrváva aj napriek absencii kazu a kvalitnej starostlivosti o zuby. Zápach z úst u detí je často spôsobený zubným povlakom, ktorý nie je možné vždy odstrániť zubnou kefkou - v takom prípade je potrebná kvalifikovaná zubná starostlivosť. Rodičia tínedžerov musia venovať osobitnú pozornosť zlé návyky, najmä fajčenie. Je potrebné dieťaťu vysvetliť, že nikotín, tabakový decht a ďalšie látky obsiahnuté v tabakový dym, mimoriadne deštruktívne na všetky orgány ľudského tela vrátane zubov a že fajčiar sa nemusí spoliehať na snehobiely úsmev a svieži dych.
Žuvačka sa môže použiť ako ďalší prostriedok na ochranu zubov pred kazom. Môže sa použiť v situáciách, keď je zubná kefka, pasta alebo ústna voda mimo dosahu. Podľa moderných zubných lekárov by doba žuvania nemala presiahnuť 15 minút - to znamená, že po zmiznutí chuti by sa mala guma zlikvidovať.
Nakoniec.
Aby ste si výber uľahčili, skúste venovať pozornosť nasledujúcim bodom:
- Zubná pasta a kefka by mali byť vhodné pre vekovú kategóriu, do ktorej vaše dieťa spadá.
- Štetiny na kefke by mali byť syntetické a mäkké.
- Rukoväť zubnej kefky by mala byť pohodlná pre použitie dieťaťom určitého veku (najmä pre deti do 7 rokov).
Mali by ste tiež venovať pozornosť prítomnosti certifikátu kvality výrobkov výrobcu a súladu výrobkov s európskymi normami kvality ISO 9001 certifikát kvality.
Niekoľko minút denne venovaných starostlivosti o ústnu dutinu zvýši našu sebaúctu, posilní naše zdravie a poskytne nám bonus v podobe snehobieleho úsmevu. Naučením dieťaťa, ako si v detstve správne umývať zuby, zabránite rozvoju ochorenia ďasien a predčasnému vypadnutiu zuba, čím mu poskytnete neoceniteľnú službu, za ktorú vám bude vďačný celý život. Staraj sa o svoje zdravie!
Autor: zubár druhej kategórie ukrajinsko-švajčiarskej kliniky „Portslyan“ Imshenetskaya Maria Leonidovna
