Teraz sa vek puberty u detí znížil na 12-14 rokov (v porovnaní so 14-16 rokmi o niečo skôr). Odborníci z Ruského inštitútu vývojovej fyziológie tvrdia, že úplná sexuálna zrelosť nastáva až vo veku 18 rokov.

Mnohí chlapci a dievčatá však s prvým sexom nečakajú, kým budú plnoletí. Zaujímalo by ma, čo si o tom myslia dospelí?

Jeho názor

Artem, 45 rokov, vojenský muž:

Všetky problémy moderná spoločnosť, podľa mňa kvôli uvoľnenej morálke. Rozhliadnite sa okolo seba – všade naokolo je úplná skazenosť. Inštitúcia rodiny pre modernú mládež nemá žiadnu hodnotu. Pomerne často dochádza k civilným sobášom. Chceli to – dali sa dokopy, omrzelo ich to – utiekli. Považuje sa za normálne žiť s človekom pár rokov, vyspať sa s ním a potom odísť k niekomu inému. Partneri sa menia ako rukavice. Deti sú ubytované. Deti vyrastajú vo všetkej tejto ohavnosti a ohavnosti. Je dokonca strašidelné predstaviť si, aká bude generácia, ktorá teraz vyrastá. Generácia, ktorej rodičia nemajú nič sväté. My sme takí neboli. Aj keď k sexu došlo pred svadbou, vždy sa predpokladalo, že svadba je hneď za rohom. Ľudia nežili medzi sebou len tak, neviazaní žiadnymi morálnymi povinnosťami. Áno, samozrejme, boli civilné sobáše, ale nie v takom počte. Boli sme vážnejší, mysleli sme na budúcnosť, plánovali rodinu, deti. Dnešná mládež nič z toho nepotrebuje. Jediné, čo majú na mysli, je zábava. Rodina a deti im len zabránia žiť pre svoje potešenie. A sex je len jedným z týchto pôžitkov. Chlapi a dievčatá sa navzájom chvália počtom svojich sexuálnych partnerov. Je to správne?! Rodičia by mali byť na svoje deti prísnejší a nemali by im dovoliť vyvádzať. Domnievam sa, že prvá sexuálna skúsenosť by mala nastať až po dosiahnutí dospelosti, keď sa človek viac-menej stane dospelým a dokáže svoje činy adekvátne zhodnotiť a niesť za ne zodpovednosť!

Kirill, 23 rokov, študent:

Zdá sa mi, že optimálny vek na začatie sexuálnej aktivity je odlišný pre chlapcov a dievčatá. Podľa mňa je pre mladých lepšie neodkladať sex. Budúci muž však musí získať skúsenosti, chodiť, aby neskôr, keď sa rozhodne uviazať uzol, nebol ťahaný doľava. Dievčatá by sa však nemali ponáhľať so stratou panenstva. Stredoveké stereotypy sú v našej spoločnosti stále veľmi silné. Muž, ktorý mal veľa mileniek, je považovaný za sukničkára a srdciara, žena, ktorá mala veľa mužov, je považovaná za padlého človeka. Čo je dovolené Jupiterovi, nie je dovolené býkom. Preto sa väčšine mužov páčia mladé dámy, ktoré sú skromné ​​a neskúsené. Panenstvo pre takýchto mužov je najlepšia dekoráciaženy. Mnoho ľudí bude chcieť vidieť takéto dievča ako svoju manželku, čo sa nedá povedať o mladej dáme, ktorá začala byť sexuálne aktívna skoro a vystriedala veľa partnerov.

Ivan, 27 rokov, manažér cestovnej kancelárie:

Ak v ZSSR neexistoval sex, dnes je pevne zavedený a posilnený v našom každodennom živote. A, bohužiaľ, tento proces má veľa nevýhod. Deti sa o sexe dozvedajú z pochybných zdrojov – žltej tlače, internetu, filmov nie najlepšej kvality a obsahu. Prirodzene, vyvodzujú nesprávne závery. Vďaka internetu a tínedžerským časopisom, ktoré doslova propagujú skorú sexuálnu aktivitu, chlapci a dievčatá tvrdohlavo veria, že ak nestratili panenstvo do 16 rokov, potom sú neúspešní. Preto sa zo všetkých síl snažia o toto panenstvo prísť. Preto pohlavne prenosné infekcie u dospievajúcich, HIV, nechcené tehotenstvá a potraty. Deti sa hanbia pýtať rodičov na problémy, ktoré sa ich týkajú, a dostávajú informácie na úplne nesprávnych miestach. Preto by to rodičia nemali dopustiť. Sú povinní svojim deťom vysvetľovať, že stratiť panenstvo nie je úspech, že skorá sexuálna aktivita, povedané slangom tínedžerov, nie je vôbec cool. Že sex je dobrý len s milovanou osobou a začať by ste s ním mali nie v 14-15, ale minimálne v 17-18. Keď dozrelo nielen telo, ale aj myseľ.

Jej názor

Arina, 29 rokov, žena v domácnosti:

Vyrastal som vo veľmi prísnej rodine, rodičia mi nikdy nedali slobodu, prakticky som nekomunikoval s chlapcami a učili ma, že sex pred manželstvom je zhýralosť a ohavnosť. Preto som sa vydala ako panna, čo som neskôr veľmi oľutovala. Ukázalo sa, že s manželom sme boli sexuálne nezlučiteľní. Vôbec sme sa k sebe nehodili: rôzne povahy, túžby, schopnosti. A pochopte, toto nie je rozmar ani rozmar, naozaj sme sa k sebe nehodili. Myslím si, že sex bez lásky je čin, ktorý nemá žiadny význam, je zameraný len na uhasenie základných inštinktov. Ale láska bez sexu je nemožná. Mnohé rodiny sú totiž zničené práve pre problémy v intímnej sfére. S manzelom sme sa snazili nas problem nejako riesit, prisposobit sa jeden druhemu, dokonca sme sa obratili aj na psychologa, ale nic nepomohlo. Môj manžel ma začal podvádzať. Naše manželstvo sa rozpadlo. Pred pár rokmi som sa druhýkrát oženil a som šťastný. S manželom máme výborný vzťah, vrátane sexuálneho. Keby som sa prvý krát nevydala ako panna, keby som mala skúsenosti, asi by to dopadlo inak. Preto sa mi zdá, že nie je problém v tom, že súčasná generácia začína byť sexuálne aktívnejšia skôr ako ich otcovia a matky.

Galina, 35 rokov, dekoratérka:

O tejto téme môžeme uvažovať, ako dlho chceme, no súčasný stav nijako neovplyvníme. Stáva sa, že dnes deti začínajú byť sexuálne aktívne veľmi skoro. Zrejme musíme prestať odsudzovať tínedžerov a začať to brať ako samozrejmosť. A preto je potrebné neotriasať vzduchom nadávkami proti skazenému pokoleniu, ale pripraviť toto pokolenie na dospelý život. Koľko skorých potratov a zničených životov vzniká z neznalosti základných pravidiel! Myslím si, že dospelí by sa mali s deťmi rozprávať o sexe. Samozrejme, nepovzbudzujte ani netlačte, ale hovorte o všetkých nebezpečenstvách, ako sú choroby, nechcené tehotenstvá, psychické ťažkosti a ako sa všetkým týmto ťažkostiam vyhnúť. Koniec koncov, nie je žiadnym tajomstvom, že prvá neúspešná skúsenosť je plná nielen chorôb, ale aj obrovských psychický stres, čo môže negatívne ovplyvniť celý ďalší život dieťaťa. Aby sa tomu zabránilo, každý rodič musí brať problém veľmi vážne a už počiatočná fáza Keď vaše dieťa vyrastie, povedzte mu všetko podrobne. A samozrejme zdôraznite, že sex a láska idú vždy ruka v ruke. Že prvá skúsenosť musí byť s milovanou osobou.

Názor hviezd

Andrey Kurpatov, psychoterapeut:

Priemerný vek vstupu sexuálny život moderní ruskí tínedžeri - 14 rokov 8 mesiacov. Ako lekárovi a človeku sa mi to nepáči, ale nie je žiadna katastrofa v tom, že moderní tínedžeri začínajú svoj sexuálny život vo veku 15 rokov. Lebo taká je teraz doba, bohužiaľ. Rodičia a starí rodičia týchto detí vyrastali v inej kultúre, v inej dobe. Život sa zmenil. Ty a ja nebudeme môcť zavesiť panenský opasok na naše deti, spútať ich ani im prideliť stráže. Nemôžete ich dostať do hroznej a ponižujúcej pozície, kde vám budú podávať správy o svojich sexuálnych vzťahoch. Každý, kto má dospievajúce deti, by sa mal zhlboka nadýchnuť a byť rád, že rastú, chvalabohu, učia sa. Najdôležitejšie je nadviazať úprimnú komunikáciu s deťmi. A čím skôr, tým lepšie. Dbajte na to, aby si dieťa vypestovalo pocit, že ho blízki podporujú. Je dôležité si ich ponechať dobrý vzťah. Ak budete svoje dieťa posudzovať podľa myšlienok alebo činov, stratíte s ním kontakt. A bude to tragédia.

zaujímavé

Britskí vedci uskutočnili štúdiu sexuálneho správania v 59 krajinách. A tu je to, čo zistili:

V niektorých afrických krajinách sa dievčatá vydávajú veľmi skoro – v priemere vo veku 15 a pol roka (napríklad v Kamerune, Mali, Mozambiku). Vtedy nastáva ich prvá sexuálna skúsenosť;

V USA začínajú dievčatá sexuálnu aktivitu v 17 a pol roku, chlapci v 17;

Vo Francúzsku a Taliansku strácajú muži panenstvo vo veku 17 a pol roka a dievčatá v 18. a pol roku;

V Anglicku prichádzajú mladí ľudia o panenstvo vo veku 16 a pol roka a dievčatá v 17. a pol roku;

V Indonézii je vek sexuálneho debutu 24 a pol roka pre mužov a 18 a pol roka pre ženy.

V súčasnosti má už veľa ruských stredoškolákov vo veku 14-16 rokov sexuálne skúsenosti. Je to spôsobené skorším nástupom fyzického dozrievania u adolescentov. Existuje názor, že mladí ľudia získavajú svoje prvé sexuálne skúsenosti veľmi skoro, a preto sa v sexe dobre orientujú, ale nie je to celkom pravda. Len 16-18% dievčat dostáva túto skúsenosť v tak skorom veku. Väčšina ruských dievčat začína svoj sexuálny život medzi 17. a pol až 20. rokom života.

1. Nedostatok sexuálnej aktivity neovplyvňuje zdravie ženy, hoci jej môže priniesť morálnu nespokojnosť alebo naopak spokojnosť.
2. Žena môže mať za deň toľko pohlavného styku, koľko si želá, ak to negatívne neovplyvní jej zdravie.
3. Pojem „nekompatibilita partnera“ sa vzťahuje len na psychickú nezlučiteľnosť – najmä kvôli rozdielnym postojom partnerov k sexuálnej aktivite.
4. Ženská vagína je takmer znecitlivená, inak by ženy nemohli rodiť.
5. Ak žena rodí prirodzene aspoň jedno dieťa po 20 týždňoch tehotenstva, nemôže byť reč o nejakej anatomickej nezlučiteľnosti jej vagíny s mužským penisom.
6. Sťažnosti na svrbenie, bolesť a nepohodlie sa objavujú len v dôsledku podráždenia kože pošvového vestibulu (vulvy) sekrétmi, mechanickými dráždidlami (penis, nástroje, prsty, vibrátor) alebo chemickými dráždidlami (mydlo, prací prášok, liečivé roztoky atď.).
7. Viac ako 60 % žien zažilo alebo pociťuje bolesť pri pohlavnom styku, ale je to spôsobené najmä neskúsenosťou žien v sexuálnych vzťahoch, slabým vzrušením a nedostatkom relaxácie pri pohlavnom styku a veľmi zriedkavo v dôsledku vaginálnych infekcií a zápalových procesov reprodukčného systému systémy.
8. Klitoris je uznávaný ako najcitlivejšia erotogénna zóna u žien - je niekoľkonásobne citlivejší ako hlava mužského penisu. Veľkosť klitorisu však neovplyvňuje frekvenciu a intenzitu ženského orgazmu.
9. Neexistuje žiadny klitorisový, vaginálny ani iný orgazmus. Orgazmus je vždy orgazmom, bez ohľadu na to, akým spôsobom vzrušenia a sexuálnych vzťahov sa dosiahne.
10. V priemere 1 z 3 žien nezažije orgazmus v prvom roku manželstva a len 30 % pravidelne dosahuje orgazmus počas jedného sexuálneho stretnutia. Môže to byť spôsobené neskúsenosťou sexuálnych partnerov, psychickými (strach z neuspokojenia partnera alebo otehotnenia) a inými faktormi.
11. Masturbácia nie je patológia, najmä preto, že 90 % žien zažíva počas masturbácie orgazmus.
12. Počas menštruácie nie je masturbácia kontraindikovaná, je však dôležité dodržiavať hygienické opatrenia.
13. Žena môže zažiť orgazmus aj mimo sexuálnej aktivity, najčastejšie pred ovuláciou a počas menštruácie. Erotické sny Počas tohto obdobia je normálne dosiahnuť orgazmus pri ich sledovaní.
14. K tehotenstvu nedochádza v dôsledku orálneho a análneho sexu – zachytených spermií gastrointestinálny trakt, nemôže vstúpiť do dutiny maternice a vajíčkovodov.
15. Spermie nie sú omladzujúcim prostriedkom pre pokožku a telo žien.
16. Sex nie je najviac najlepšia metóda chudnutie, ak to neurobíte 5-7 krát denne, zabúdate na správnu výživu.
17. Sex sám osebe nezlepšuje pružnosť a pružnosť tela, nerozvíja ani čuch a nezabraňuje alergiám.
18. Pokožka žien sa vďaka sexu nestáva pružnejšou a nevyzerá mladšie. Ak je žena šťastná so svojím sexuálnym partnerom, potom je to tento pocit, ktorý ju robí energickejšou a mladšou.
19. Sex neznižuje depresiu u žien ani nezabraňuje prechladnutiu a chrípke.
20. Absorpcia prostaglandínov a iných látok zo spermií cez vagínu a prenos týchto látok do mozgových buniek krvou nie je možný.
21. Hladina oxytocínu v sére žien sa tesne pred orgazmom päťnásobne nezvyšuje.
22. Sexuálny styk nespôsobuje Kegelove cvičenia, takže sex nezlepšuje výkon močového mechúra. Naopak, často dochádza k relapsom cystitídy po príliš intenzívnom alebo dlhotrvajúcom pohlavnom styku.
23. Spermie nezabraňujú poškodeniu zubov ani nezlepšujú stav zubnej skloviny u žien. Obyčajný zubná pasta obsahuje oveľa viac užitočné látky pre zuby ako spermie.
24. Sex neznižuje utrpenie pri nespavosti, pretože jeden sexuálny akt nie je silnejší ako liek na upokojenie, a to nielen 10-krát, ale dokonca 0,5-krát.
25. Skutočná alergia na spermie je extrémne zriedkavý výskyt (v lekárskej literatúre sa uvádza iba 74 prípadov alergie na spermie).
26. Sex nezlepšuje rovnováhu „dobrého“ a „zlého“ cholesterolu. Na to stačí jesť správne a viesť aktívny životný štýl.
27. Sex nie je účinný pri liečbe osteoporózy u žien po menopauze.
28. Sex nepomáha očistiť telo od toxínov. Pomáha k tomu pravidelné vyprázdňovanie a močenie.
29. Ak sa ako ochrana pred otehotnením používa prerušovaný pohlavný styk (coitus interruptus) a žena dlhší čas neotehotnie, neznamená to, že trpí neplodnosťou.
30. Zdržiavanie sa sexu nie je metóda antikoncepcie, ale nevedie k otehotneniu so 100% účinnosťou.

Skorý nástup sexuálnej aktivity, najmä ak na to dievčenské telo ešte nie je pripravené, je spojené s mnohými problémami v intímnej sfére a pri pôrode.

O pôrode v takom mladom veku však v dnešnej situácii hovoria len dve z desiatich tehotných žien. Zvyšných osem má potrat. 60 % prvých tehotenstiev končí potratom a u dvoch tretín dievčat, ktoré potratia pred dovŕšením 18. roku života, sa vyvinie neplodnosť.

Sexuológovia tvrdia, že pravidelný sexuálny život pred 18. rokom života brzdí duševný a fyzický vývoj. Faktom je, že sex je obrovský stres pre psychiku a endokrinné a nervový systém, čo sa ukazuje byť nad možnosti vyvíjajúceho sa organizmu.

Aby sa mladí ľudia vyhli následkom stresu, začínajú piť alkohol a drogy, striedať partnerov, no nič im neprináša uspokojenie. To sa stáva príčinou mnohých tínedžerských depresií vedúcich k samovražde.

Kedy začať so sexom?

Psychológovia veria optimálny vek pre začiatok sexuálnej aktivity 19-20 rokov pre dievčatá a 22-24 rokov pre chlapcov, to znamená, že medzi prvou sexuálnou túžbou a úplným fyzickým a duševným dozrievaním je 5-10 rokov. Čo teda robiť celé tie roky? Vedci hovoria: zdržať sa hlasovania.

Významní endokrinológovia, fyziológovia, gynekológovia a psychiatri sa zhodujú: v tomto vekovom období neexistujú choroby, ktoré by abstinencia mohla spôsobiť.

Navyše energia, ktorú mladí ľudia potrebujú na dosiahnutie úplnej fyzickej a sociálnej zrelosti, je sublimovaná, teda premenená zo sexuálnej energie. A keď je sexuálna energia premrhaná, človek je zbavený morálnych a fyzických rezerv pre rast a osobné úspechy.

Športovým trénerom je to dobre známe. Vo veľkých športoch je sexuálny život prípustný až po 22-25 rokoch, pretože až v tomto veku sa stáva kompatibilným s obrovským športové záťaže. A aj dospelým, fyzicky vyspelým športovcom sa odporúča 1,5-2 týždne pred súťažou úplná abstinencia – na nahromadenie a mobilizáciu síl.

Kedy môžete začať so sexom?

Neexistujú žiadne prísne vekové ani fyziologické hranice. Môžete začať, keď je na to človek pripravený. Pripravenosť je implikovaná psychologická a informačná. Psychologicky to musíte chcieť a chcete to práve s touto osobou, práve teraz, presne v podmienkach, ktoré sú dnes k dispozícii, to chcete z vlastnej vôle, bez toho, aby ste cítili akúkoľvek obetu z vašej strany. Informatívne by ste mali podrobne poznať vlastnosti ženskej a mužskej anatómie, fyziológie, metódy ochrany pred tehotenstvom a pohlavne prenosnými infekciami, metódy núdzová antikoncepcia v prípade nepredvídateľných okolností majte súradnice lekára, na ktorého sa môžete kedykoľvek obrátiť o pomoc a nebáť sa, že vás nebude brať vážne, pokarhať a všetko povedať rodičom.

O antikoncepčných metódach musíte nielen teoreticky vedieť, ale aj mať pri sebe antikoncepciu a vedieť ju používať a tiež pre seba prijať zásadu na celý život – starajte sa o seba. Vaša ochrana je vaša osobná vec, a nie vec vášho partnera, aj keď je skúsenejší a sľúbi, že sa o všetko postará a vo všetkom mu dôverujete - nedovoľte nikomu, aby bol zodpovedný za váš život a zdravie okrem seba - NIE S takouto záťažou to zvládne JEDNO a zaplatíte to len vy a vaše nenarodené dieťa. Navždy by ste mali zabudnúť na tzv. kalendárna metóda, výpočet bezpečných dní, prerušený pohlavný styk a bezpečná sexuálna aktivita počas menštruácie. To všetko sú mýty, hodné jedinej veci – byť navždy zabudnuté. Mali by ste tiež vedieť o metódach diagnostiky tehotenstva v počiatočných štádiách a metódach jeho ukončenia, ktoré sú skutočné a nie mýtické.

Mali by ste vylúčiť také zdroje pseudolekárskych informácií, ako sú rady a skúsenosti priateľov, matky alebo partnera, internetové fóra, články v populárnych časopisoch, filmy - to všetko je výmena mýtov a fám medzi amatérmi; spoľahlivé informácie môžu pochádzať iba od profesionálov zdrojov. Mali by ste mať miesto, kde sa môžete bez obáv stretnúť a kde sú dostupné hygienické výrobky. Musíte mať peniaze na nákup antikoncepcie a platenie za návštevy lekára a možná liečba. Mali by ste si podrobne premyslieť otázku vzťahov s rodičmi na túto tému: čo a kedy im poviete, aby ste nežili v neustálom strachu, že vás zistia/zabijú a nebudú klamať.

Prvýkrát sa bude pamätať na celý život. Nielen s vedomou pamäťou, ale aj nevedome – to je prvá skúsenosť, s ktorou sa organizmus stretne a zapíše si ju na biely papier ako príklad, s ktorým sa potom porovnávajú všetky ostatné. Prvýkrát môže určiť vaše predstavy o norme po zvyšok vášho života, je to ako Nový rok- ako sa stretnete, aby ste to mohli stráviť - Preto sa snažte, aby to bolo ideálne, nenechajte si náhodnými impulzmi pokaziť budúce šťastie.

Musíte milovať a cítiť sa milovaní. Nemali by ste bojovať a nútiť sa. A musíte si stokrát položiť otázku - PREČO to chcete... a či to chcete. Musíte byť sebavedomí a cítiť sa hodní. Ak váhate, ešte nie je čas. A nezáleží na tom, koľko máte rokov.

Kedy NEZAČAŤ:

Vydieranie. "Ak miluješ, dokáž to." Láska nebola nikdy dokázaná v posteli - a vôbec nevyžaduje dôkaz, je to spôsob života, nie súbor skutkov-dôkazov. Ak si myslíte, že vaša láska musí byť dokázaná, potom tomu sami neveríte. Si slobodný človek a nemusíš nikomu nič dokazovať – si tým, kým si – a môžeš predstierať, že si niekým iným, no nestať sa. A ak s tým niekto nie je spokojný, bude to naďalej neuspokojivé a s touto osobou nikdy nebudete slobodní. Ak podľahnete vydieraniu a -dokážete-, jednoducho sa necháte dobrovoľne využiť - a práve preto sa neskôr budete cítiť zle - z toho, že ste si dovolili stratiť dôstojnosť a zradiť svoju lásku - a existuje ani nikoho viniť.

Obeť. "Chcem mu dať to najcennejšie, aby pochopil, ako veľmi ho milujem.". Toto je to isté ako prvá možnosť, len ešte zvrátenejšia myšlienka lásky. Láska nemá nič spoločné s obetou – je to pocit, ktorého sú schopní len slobodní ľudia, pripravení rozpoznať a rešpektovať slobodu v iných. Preto netrvá - rešpektuje vašu slobodu a čaká, kým budete pripravení a urobíte svoje slobodné rozhodnutie, bez obety, bez toho, aby ste na neho preniesli zodpovednosť. Oceňujte jeho vznešenosť a buďte hodní svojho partnera. Prevezmite zodpovednosť za seba – robte veci bez toho, aby ste sa obetovali pre niekoho, ale preto, že to sami chcete. Ak nechceš, nerob to. Pochopte, že nebude mať radosť z vašich obetí, po ktorých určite príde sklamanie, ľútosť a výčitky nevďačnosti. Neponižujte svoju lásku dôkazmi, počkajte, kým budete pripravení.

Ak Počiatok považujete za dôkaz svojej lásky, vznášajú sa v ňom jeho nevyhnutné kritérium, jeho prísľub, povinnosť voči milovanej osobe, skúška vašej oddanosti, obeť, ktorá sa od vás očakáva na oltári lásky a iné podobné myšlienky tvoja hlava. Čakali by ste trochu dlhšie – ale oni od vás očakávajú nejaké materiálne posilnenie vašich slov – počkajte! Ešte nie si pripravený.

Vek. "Je čas". Tento argument si nezaslúži siahodlhú diskusiu. Pripravenosť nezávisí od kalendárneho veku. Prečo ste sa zachránili až do takého úctyhodného veku, ako to teraz považujete? Aby ste stále išli proti sebe s rovnakými pochybnosťami ako predtým? Robíte to preto, aby ste zaškrtli nejaký kritický rok - Už nie ste malý dievča, ak sa tak veľmi obávate veku, znamená to, že už máte schopnosť predstaviť si - čo bude nasledovať po tomto zúfalom kroku - Niečo sa naozaj zmení k lepšiemu - Alebo potom budete tráviť dlhé noci komunikáciou so svojím vnútorný hlas a ospravedlňujte sa – Ak to robíte preto, že už máte toľko rokov a stále vám niečo v živote chýba – naučte sa milovať. S touto zručnosťou sa stane skutočná pripravenosť a hodný predmet.

Sebapotvrdenie. "Už som dospelý a toto je hlavná činnosť dospelých." Typickou detskou črtou je napodobňovanie dospelých bez pochopenia podstaty ich činov. Skúste si obuť mamine topánky, hoci sa v nich strašne nepohodlne chodí – prečo ich nosí, veď je dospelá. Nalíčiť sa - ale teraz sa nemôžete dotknúť očí, nemôžete ísť von do dažďa a vo všeobecnosti je vaša tvár taká nedbalá - prečo to robí - pretože všetci dospelí nosia make-up, je to nevyhnutné. Povedz -dospelácke- slová, hoci si sám chceš zapchať uši.Skús fajčiť, piť, potom trpieť, potom prekonať svoje znechutenie a pokračovať - ​​a prečo som horší ako dospelí. A nech sa cítim zle a nech som smiešny v mojich detských pokusoch o napodobňovanie, a nech toto všetko v skutočnosti vôbec nechcem. Ale tak to má byť. Tínedžer sa musí vzbúriť a robiť všetko zo závisti. Musí byť iný ako dieťa – dospelí musia konečne vidieť, že tínedžer NIE JE DIEŤA, ale dospelý. A dospelí vidia typickú detskú črtu – skúšať všetko, čo je neznáme a kopírovať svoje dospelácke správanie po svojom. Táto vlastnosť sa ich vždy dotýkala, stále sa ich dotýka v kútiku duše, pretože na prvom mieste je, samozrejme, ich starostlivosť o vaše zdravie, ako v detstve, keď ste sa hrali so sklom a ohňom. Ale popri týchto skúsenostiach zostávajúce myšlienky nie sú - ako dozrel, ale - aké je to smiešne dieťa, a ja som si myslel - je už dospelý. Páči sa ti to. Majte to na pamäti len v prípade, že urobíte niečo, aby ste dokázali svoju hodnotu. Bohatstvo, nezávislosť, sloboda, sebaúcta, zodpovednosť – to všetko sú znaky dospelého človeka, nezávislého od jeho kalendárneho veku. A ako všetky skutočné hodnoty, nevyžadujú dôkaz, sú zrejmé! A ak sa vám zdá, že ich vaše okolie nepozná ako vás, tak jednoducho ešte neexistujú! Nezničte si život vymýšľaním dôkazov – zapojte sa do sebazdokonaľovania, to všetkým dokáže, že ste dospelí oveľa rýchlejšie.

A nezabudnite – dospelí majú naozaj viac práv. Nesú však aj oveľa väčšiu zodpovednosť. A snívajú o tom, že sa od toho aspoň na chvíľu oslobodia a budú mať možnosť, ako v detstve, preniesť zodpovednosť na niekoho iného. Aby sa s následkami svojich chýb vysporiadal niekto iný. Žiaľ, v sexuálnom živote si každý sám vyčistí svoje chyby - mama rada prenesie všetko tvoje utrpenie na seba, ale nebude to môcť! Liečte za vás infekcie, vykonajte potrat, liečte za vás neplodnosť po potrate. Ste dosť starý a pripravený na takéto testy - Alebo by ste možno mali počkať s takým sebapotvrdením a vrátiť sa k starým dobrým huncútstvam, ako sú provokatívne účesy a hlasná hudba. Nech je to len dojemný a nie tragický dôkaz vášho dospievania.

zvedavosť. "Toľko o tom hovoria - musíme to konečne vyskúšať." Tiež klasika z detstva. Skúste, ako horí oheň, vyskúšajte, ako sa hračka rozbije, vyskúšajte, ako kreslí ceruzka – vyskúšajte drogu, skúste sex. Toľko rozprávajú! Chcem to tiež. Ak sa mi to nepáči, nebudem - je to len skúška - raz.

Viete, zvedavosť je vo všeobecnosti vlastná vlastnosť všetkých živých vecí. To je základ učenia a získavania skúseností. Toto je úžasná vlastnosť, keď je správne uspokojená - najprv prostredníctvom skúseností iných! Každý pozná príslovie, že hlupák sa učí na vlastných chybách a múdry sa učí na chybách iných. Nech už neveríte konkrétnym dospelým, ktorí vás obklopujú a pohŕdajú nimi osobná skúsenosť. Ale sú tam knihy! Ľudstvo opísalo celú svoju skúsenosť v knihách viac ako raz! Prečo viackrát - áno, pretože tiež neverili skúsenostiam predchádzajúcich generácií; Ale musí prísť chvíľa, keď ďalší neskúsený človek bude múdrejší ako tí predošlí – a nebude len čítať, ale VERÍ skúsenostiam ľudstva. Uverí, že droga sa líši od bežnej látky tým, že spôsobuje závislosť - niekedy - od prvého razu, a či ju u vás spôsobí prvýkrát, nie je známe, takže sa nemôžete spoliehať na skúsenosti svojho priateľa. Uverí, že je ľahké otehotnieť a nakaziť sa prvýkrát a že sex sa stane tým najlepším pôžitkom na svete, až keď je naň človek pripravený!

KAŽDÝ DEŇ dostávam listy s nasledujúcim obsahom: "Skúsil som to. Necítil som nič dobré. Prečo o tom toľko hovoria? Čo robím zle?" Možno niekto vezme do úvahy túto skúsenosť - skúsenosť vašich rovesníkov a súčasníkov! Môžem vás ubezpečiť, že ak ešte nie ste pripravení, vaša zvedavosť nebude uspokojená. Zostanete v tme, navyše v sklamaní, budete obviňovať seba a svojho partnera, môžete stratiť vieru v seba a rozhodnúť sa, že tento pôžitok nebudete môcť zažiť vôbec - pamätajte na dôležitosť prvého zážitku - telo si to môže zapamätať ako normu – a rozdávať tieto vnemy všetky nasledujúce časy – Vo všeobecnosti, ak naozaj chcete zistiť, čo to je, čítajte knihy o láske, pozerajte filmy, rozvíjajte sa ako človek a naučte sa milovať. A všetko sa dozviete včas - a len Malé dieťa môže byť takáto fráza urazená a čím je človek starší, tým častejšie ju opakuje - z nejakého dôvodu. Ale preto, že na neho príde!

Strach z vyčnievania. "V našej triede/na dvore/inštitúte - KAŽDÝ už chodí a hovorí! Som jediný" Toto je známy vtip. A ty mi to povedz tiež! Ak naozaj chcete byť ako všetci ostatní. Je to klasický znak nezrelosti, ale naozaj má cestu von. Dospelý, samozrejme, tento bod jednoducho preskočí, pretože sa ho to netýka. Základom jeho dospelosti je, že sa nebojí byť iný ako všetci ostatní. Zámerne nechce vyniknúť krúžkom v nose. Toto je liek pre tých, ktorí nemajú čím vyniknúť, nech mi odpustia tí, ktorí sa tým chcú uraziť. Nie je zámerom nebyť ako všetci ostatní – pretože aj to je nedostatok slobody! Ale jednoducho sa nebojte v niektorých situáciách, keď existuje voľba medzi osobnou slobodou a niečími zavedenými dogmami - vybrať si svoju slobodu. Tu je dôležité nezamieňať dogmy (napríklad začiatok sexuálnej aktivity pred určitým vekom) s normami (napríklad začiatok sexuálnej aktivity s kondómom). Pravidlá boli vymyslené pre bezpečnosť ľudí! Dogmy nemajú žiadne racionálne vysvetlenie. Takto sa líšia.

Ako sa pripraviť prvýkrát

Oboznámiť sa s základy anatómia A fyziológieženské a mužské reprodukčné systémy. Zistite, ako sa to všetko správne nazýva, ako to vyzerá, ako to funguje, čo je pravda a čo je mýtus. Existuje o tom veľa kníh a článkov a dokonca aj vzdelávacích filmov. Neverte informáciám prijatým od priateľov.

Preskúmajte svoje menštruačný cyklus . Označte dni, kedy začína menštruácia a vypočítajte dĺžku cyklu. Aby ste potom pochopili, či došlo k oneskoreniu alebo nie. Ak je váš cyklus stále nepravidelný, nemusíte sa okamžite znepokojovať - ​​môže to byť variant normy súvisiaci s vekom. Nerobte si závery sami - ak vás niečo trápi, lekár by to mal vyriešiť. Nesnažte sa vypočítať nebezpečné a bezpečné dni pomocou vašich tabuliek – neexistujú, otehotnieť môžete v ktorýkoľvek deň cyklu, dokonca aj počas menštruácie. Ak niektorá z vašich kamarátok otehotnela, keď používali túto metódu, bola to pre ňu šťastná náhoda, no pre vás to už také šťastie byť nemusí.

Nájsť svojho lekára. Tu môžete využiť rady kamarátok či mamy, prípadne hľadať na internete. Lekár vám musí byť k dispozícii – psychicky aj finančne, bez toho nemôžete začať. Váš lekár by vám mal poradiť ohľadom výberu antikoncepcie, najlepšie PRED začatím liečby. A samozrejme, treba hneď po nástupe prísť k lekárovi – urobiť ster, skontrolovať stav krčka maternice – a pokračovať v tom pravidelne.

Kúpiť kvalitné kondómy a naučiť sa ich používať. Kondómy by ste mali mať vždy pri sebe, mýtus, že ide o mužskú záležitosť, je mýtus, potrebujete ho predovšetkým. Mali by ste ich mať pri sebe niekoľko – pre prípad opakovaného pohlavného styku, pretože všetci musia byť chránení – neutekajte uprostred procesu do lekárne. kondóm - najlepší liek začať sexuálnu aktivitu, pretože ako jediná chráni pred prenosom choroboplodných zárodkov. A aj keď začnete s osobou, v ktorej ste si istí ako v seba, zloženie mikróbov tejto osoby je stále odlišné. A keď sa cudzie mikróby (normálne, nie infekcia) dostanú k inej osobe, často spôsobujú zápalový proces- jednoducho ako reakcia na niekoho iného. Tento zápal nie je vždy pohlavne prenosnou infekciou, ale je dôsledkom prenosu cudzích mikróbov, preto sa vyskytuje s rovnakými príznakmi a lieči sa rovnako – antibiotikami. Zápaly pohlavného ústrojenstva - kolpitída, afty - a močového mechúra - cystitída - sú veľmi častými spoločníkmi Počiatku. Ak začnete s kondómom a budete ho používať prvé mesiace, problémom sa dá vyhnúť. Dokonca aj vtedy, ak ste si ako formu antikoncepcie vybrali vy a váš lekár hormonálna antikoncepcia- na začiatku aj tak treba použiť kondóm - lebo hormóny ťa pred infekciami nezachránia.

Kondóm plní svoju funkciu iba vtedy, ak áno nasadiť načas- úplne na začiatku, pred zavedením penisu do vagíny. V opačnom prípade, ak si ho nasadíte bezprostredne pred ejakuláciou, je prakticky zbytočný: lubrikant uvoľnený z hlavice penisu pri pohlavnom styku obsahuje spermie a mikroorganizmy – t.j. a môže dôjsť k nechcenému tehotenstvu a infekcii, aj keď si potom nasadíte kondóm. Práve preto je taká bežná metóda antikoncepcie, akou je prerušovaný pohlavný styk, neúčinná, až na to, že partneri ho nie vždy stihnú prerušiť. A opäť, ak máte veľa priateľov, ktorí sú stále tehotní, nemali by ste riskovať svoje zdravie - mali by ste ísť na potrat, nie oni.

Ako používať kondóm a čo povedať partnerovi

Aby kondóm nespadol a sa počas procesu nezlomila, musí byť kvalitná (od známych firiem: Durex, Lifestile, Contex, Preventor, Innotex, a nie lacná čínska), s nevypršaným dátumom spotreby, zakúpená v lekárni. Mladí ľudia, ktorí čítajú tento odsek, by si tiež mali pamätať, že niektoré dievčatá, ktoré chcú otehotnieť, prepichnú obal - a sami si overia neporušenosť obalu a najlepšie zo všetkého použijú tie, ktoré si sami kúpite. Čo ak je to pravda?

Tiež musíte byť schopní správne nasadiť kondóm: všetky majú na špičke rezervoár na spermie, preto je potrebné, aby v kondóme (a v tomto rezervoári zvlášť) nebol vzduch. Práve vtedy, keď je vo vnútri vzduch, sa pri pohybe zvyšuje tlak a latex sa láme. Aby vo vnútri nezostal vzduch, pred nasadením (pred vyrolovaním) musíte zásobník pevne zovrieť, uvoľniť z neho vzduch a potom ho nasadiť na vzpriamený penis, opäť pevne tlačiť a stále stláčať akýkoľvek možný vzduch dole, von z kondómu - na ulicu - . To je istá zručnosť, ktorú nie je hanba naučiť sa sám na uhorke či banáne.

Počas análneho sexu niektoré anatomické vlastnosti keď prasknú aj drahé kondómy, a tiež keď viete, že váš partner je nositeľom vážneho ochorenia, napríklad hepatitídy B, alebo keď za určitých okolností (užívanie antibiotík, silných liekov a pod.) nie je tehotenstvo len zbytočné, ale jeho výskyt katastrofálny - niekedy má zmysel nasadiť dva kondómy naraz.

Odstráňte kondóm Tiež to treba urobiť včas a opatrne, inak budú všetky preventívne opatrenia márne, ak po odstránení spermie skončia vo vagíne.

Pamätajte, že tehotenstvo a infekcia môžu byť výsledkom vystavenia sa spermie vo vagíne. Porušenie panenstva na to nie je potrebné. Spermie sa môžu dostať z rúk, oblečenia, spodnej bielizne - počas hier a náklonnosti. Panenská blana nie je prekážkou pre spermie – je v nej diera! Počas análneho sexu môžete otehotnieť, ak sa spermie dostanú do susednej dierky neskôr. Otehotnieť môžete najmä prerušeným pohlavným stykom - opakovaným, keď prvý bol s kondómom - pretože na penise môžu byť zvyšky spermií. Orálnym sexom otehotnieť nemôžete, ale je možné sa nakaziť infekciami – rovnako ako pri normálnom sexe.

Pamätajte, že máte 72 hodín po nechránenom pohlavnom styku z nejakého dôvodu uchýliť sa k tzv. núdzová antikoncepcia- postinor - ale to je práve v prípade nehody - znásilnenia alebo prasknutia kondómu. Toto je alternatíva k interrupcii a malo by sa s ňou tak aj zaobchádzať; nie je oveľa neškodnejšia.

Zistite viac o štruktúre a vlastnostiach panenská blana . Každý to má. Ale je ľahko roztiahnuteľný a nie vždy sa roztrhne. Veľmi často sa to len zlomí, potom je prvýkrát veľmi málo krvi, ale objaví sa druhý a tretíkrát spolu s nepríjemnými pocitmi - ukáže sa, že zakaždým je ako prvý. Nebojte sa, skôr či neskôr to skončí, keď sa to konečne úplne zlomí. Ak špinenie pri intimite nemá vonkajší zdroj, ale vnútorný, treba ísť na vyšetrenie a skontrolovať stav krčka maternice, pri erózii je tento jav celkom bežný. Ale už sme povedali, že ísť k lekárovi je povinné v každom prípade po Počiatku. Niekedy sa panenská blana ani neroztrhne, ale iba natiahne. Vtedy netečie žiadna krv a od partnera sa môže stať, že dostanete výčitku, že nie ste panna. Medzitým je to najbežnejšia možná situácia. Panenská blana je natiahnutá, cítite nepohodlie nielen prvýkrát, ale aj ďalšie, najmä na samom začiatku, ktoré potom prejdú - to je normálne! Diera v panenskej blane zostáva taká, aká bola, takže na začiatku je to vždy nepríjemné. Ale naťahuje sa a v tomto procese nepohodlie zmizne, najmä ak je dostatok mazania. Panenská blana sa pri pôrode s najväčšou pravdepodobnosťou úplne prelomí. Ako ste pochopili, panenstvo nie je stav panenskej blany. Je možné zachovať si anatomické panenstvo pri sofistikovaných formách sexu s Iný ľudia, a naopak - môžete prísť o panenstvo v dôsledku zranenia alebo znásilnenia a zostať dlho úplne neskúsený. Ale ak vás zaujíma stav panenskej blany, takéto panenstvo sa ľahko obnoví chirurgicky. Koho len takto klameš? spôsob - Človek tiež posudzuje vaše skúsenosti nie podľa vzhľad panenská blana. A vie aj o operáciách na obnovenie panenstva :)

Zistiť o diagnóza tehotenstva. Ak vopred pochybujete o spoľahlivosti svojej antikoncepcie, pred menštruáciou, môžete tehotenstvo zistiť 8-10 dní po styku darovaním krvi zo žily na vyšetrenie tehotenského hormónu – beta-hCG. Predtým nie je možné vedieť NIČ. Žiadny z príznakov tehotenstva - nevoľnosť, zmeny chuti, citlivosť na pachy, pocity v bruchu, krížoch, zvýšené močenie, boľavé prsia a/alebo bradavky, naliatie prsníkov, zmeny hmotnosti a nálady - nie sú spoľahlivými príznakmi tehotenstva, rovnako ako ich absencia nezaručuje jej nevyskytnutie. Niekedy ani menštruácia nemôže byť zárukou, pretože v skoré štádia tehotenstva môže hroziť potrat, prejavujúci sa krvácaním. Toto sa ľudovo nazýva „umývanie plodu“. Takéto obdobia sa spravidla líšia od bežných období, pokiaľ ide o hojnosť a bolesť, po ktorých zostávajú všetky pocity tehotenstva. Močový tehotenský test sa môže vykonať najskôr v prvý deň oneskorenia, predtým sú jeho hodnoty neplatné. Môže byť falošne negatívny aj s oneskorením, takže ak nepreukáže tehotenstvo, ale nie je menštruácia, choďte darovať krv. Ultrazvuk ukazuje tehotenstvo v počiatočných štádiách - až po týždni oneskorenia a iba pomocou vaginálneho senzora a skúseného odborníka. V opačnom prípade jeho negatívny výsledok nič neznamená. Vyšetrenie u gynekológa v kresle vám tiež v skorých štádiách nič konkrétne nepovie. Jediným spoľahlivým testom je preto krvný test kombinovaný s vaginálnym ultrazvukom. Opäť - zhodnoťte svoju pripravenosť - môžete ísť do plateného laboratória a urobiť si platený urgentný krvný test z žily na tehotenstvo vo vašom meste - ..

Zistiť o. Ukončenie tehotenstva sa nazýva potrat a neexistujú k nemu žiadne alternatívy. Žiadne horúce kúpele, bylinky, mlieko s jódom, tabletky či iné šamanské techniky. Všetky pokusy zbaviť sa tehotenstva bez konzultácie s lekárom sú pre váš život nebezpečné.

Spoznajte základy psychológia opačného pohlavia. Napríklad. Muži majú tendenciu jasne oddeľovať lásku a sex. Ženy ich zvyknú kombinovať. Schopnosť podeliť sa (aj s tou istou osobou) prichádza so skúsenosťami, no pre dievčatá sú to spočiatku synonymá a to je dôvod ich zlomených sŕdc. Nie je potrebné predbiehať svoje skúsenosti a zásobovať sa cynizmom - stačí sa pokúsiť pochopiť, že postoj vášho partnera sa líši od vášho postoja. A to je normálne a on vás nechce uraziť a za nič nie je vinný a neklame vás! Muži a ženy majú jednoducho rozdielne pravdy, to je všetko. Ženy majú zvyčajne sex, pretože ho milujú. A muži – pretože chcú mať sex. A ako im môžeš vyčítať, že sú úprimné, kým ženy žijú v zajatí svojich fantázií, prenášajú svoje predstavy na neho a myslia si, že on žije podľa ich zákonov a ak má sex, znamená to, že miluje? klam, keď podľahnú vytrvalým prosbám žien, ktorých sluch je erotogénnou zónou - - povedz, že miluješ - Ako im môžeš vyčítať, keď to opakujú, aby potešili ženu, lebo ak budú z úprimnosti mlčať, bude ešte viac nešťastný, Už si to overili - Ako môžete neskôr, keď sa ukáže, že pre nich to bol len sex, tvrdiť, že vás oklamali - Oklamali ste sami seba, nevediac, nechceli ste poznať rysy ich fyziológie a psychológie. Muži a ženy sú ľudia z rôznych planét a ak si chcete udržať duševné zdravie získavaním skúseností, vždy na to pamätajte a neklamte samých seba. Buďte slobodní a dajte svojmu partnerovi príležitosť byť slobodný – a užívajte si bezplatnú komunikáciu.

Naučte sa dopriať si potešenie. Študujte svoje telo, svoje reakcie, naučiť sa mať orgazmus. Z nejakého dôvodu si veľa ľudí myslí, že by ich partner mal učiť. Prečo by vás mal poznať lepšie ako vás samého?Je veľmi dôležité učiť sa PREDtým, ako začnete, potom budete vedieť, čo a ako by ste mali dosiahnuť, budete vedieť partnera naučiť, ako vám správne dopriať potešenie a budete netrpieť sklamaním tých, ktorí začali skoro. Pretože často začínajú, aby zistili prečo. A ak to zistíte vopred, potom tento dôvod zmizne a potom bude čas a sila čakať na skutočný dôvod - vzájomnú lásku. Budete tiež môcť poskytnúť sebe a svojmu partnerovi potešenie bez toho, aby ste porušili svoje panenstvo a vystavili sa riziku infekcií a nechcené tehotenstvo. A samozrejme, vopred sa vyhnite potrebe predstierať, napodobňovať rozkoš, aby ste svoje sklamanie nepreniesli na partnera, ktorý za nič nemôže.

Vlak svaly panvového dna. Existujú špeciálne Kegelove cvičenia, najjednoduchšie - stláčanie svalov konečníka a jeho držanie v stlačenom stave, ako aj využitie svalového úsilia na prerušenie prúdu moču pri močení - a jeho zadržanie. To je užitočné nielen pre panvové orgány - ako každé cvičenie, nielenže zvyšuje zmyselnosť a silu orgazmu, ale tiež pomáha predchádzať takému bežnému nepríjemnému javu, akým je vstup vzduchu do vagíny počas intimity - to sa deje v dôsledku netrénovaných svalov, ktoré nedokážu pevne zakryte penis - potom, ako v prípade vzduchu v kondóme - počas pohybu sa tlak zvyšuje a vzduch vychádza silou - iba v tomto prípade vychádza cez vchod do vagíny a vydáva charakteristický zvuk, ktorý môže pokaziť celú vašu náladu a niekedy - umiestniť do vás hanbu a trápnosť na dlhú dobu.

Nájdite tú pravú miesto, čas a vyriešiť problém s rodičov.

Ako začať

Po prvé, musíte si byť istí sami sebou, že robíte správnu vec, z vlastnej vôle a necítiť sa za to vinní.

Po druhé, musíte byť vo svojom partnerovi istí a nebáť sa mu niečo povedať. Nie je povinný uhádnuť (a to je nemožné) myšlienky vo vašej hlave a verte mi, že teraz nie je o nič menej znepokojený ako vy a naozaj chce urobiť všetko, čo od neho závisí, aby vám neublížil. Pretože sa k vám správa dobre a pretože chápe dôležitosť Prvýkrát aj pre ďalšie – aký postoj k tomuto máte teraz – bude sa s tým v budúcnosti veľmi ťažko bojovať, preto je pre všetkých prospešné, aby prvý dojem je dobry! Preto, keďže máte spoločné ciele a zámery, pomáhajte si, neizolujte sa vo svojich údajne osobných problémoch, ale naučte sa dôverovať a rozprávať sa o tom, čo vás trápi. Potom vám bude oveľa jednoduchšie pomôcť niekto iný. Dohodnite sa vopred o signál, čo bude znamenať - okamžite zastavte! - keby niečo.

Po tretie, musíte vytvoriť správnu atmosféru. Musí tam byť vaňa alebo sprcha, musí tam byť pohodlná a -tichá-, nie vŕzgajúca posteľ, musia tam byť zatvorené dvere, musí byť pokoj, že tieto dvere nikto neotvorí z druhej strany.

Na trochu relaxu nezaškodí trocha vína. Len troška - a víno, nie vodka a pivo. V opačnom prípade bude akcia úplne opačná. Intoxikácia by nemala dosiahnuť takú mieru, aby ste zabudli na potrebu a pravidlá nasadenia kondómu.

Naučte svojho partnera, aby vás potešil a získal orgazmus PRED penetráciou. Látky uvoľňované v mozgu pri orgazme – endorfíny – sa človek naučil umelo syntetizovať – a nazval ich narkotické analgetiká – eliminujú bolesť, uspávajú a spôsobujú závislosť. Používajte prírodné analógy - je to také jednoduché!

Po rozkoši je váš mozog ovládaný endorfínmi a množstvo lubrikácie je dostatočné na prienik, kondóm je správne nasadený - môžete uskutočniť prvý pohlavný styk - deflorácia. Napriek tomu si pamätajte na fyziológiu - existuje panenská blana a treba ju roztrhnúť - takže pocit prekážky je normálny, nepríjemné pocity napätia a dokonca aj škrípanie sú normálne, ostrá bolesť- normálne, krv - normálne. Pamätajte tiež, že u mnohých ľudí sa panenská blana netrhá, ale naťahuje, a preto absencia pocitu prekážky, absencia krvi je tiež normálna. Neutekajte pred bolesťou, naopak, choďte k nej a otvorte sa - Sám to chceš - tak si rob, čo chceš - a maj z toho potešenie - rýchlo to prekryje dočasnú bolesť. Ak sa čokoľvek stane, vždy máte možnosť dať cenný signál. Alternatívou, ku ktorej sa niekedy pristupuje, je umelá, chirurgická deflorácia – návšteva lekára a prerezanie panenskej blany skalpelom alebo chirurgickým laserom – problém bolesti nerieši – samotná panenská blana zostáva na mieste a bolesť bude stále na mieste. prvý záznam. Okrem toho sa rezy môžu zahojiť – a všetko bude musieť začať odznova. Okrem patologických stavov - pozri článok " " - sa dá tolerovať aj prirodzená deflorácia, najmä ak pred ňou máte orgazmus. Hlavný dôvod vašich pocitov počas sexuálneho života – príjemných alebo nepríjemných, zvýrazňujúcich jeden zo všetkých a fixovať sa naň – je psychologický, nie fyzický. Preto si najprv musíte pripraviť a vyriešiť problémy v hlave a živote a až potom Štart nový život s radosťou, a nie so strachom a zámerným očakávaním zlých vecí.

Ak lubrikanty nestačí, môžete použiť umelý, ALE! Pri použití kondómu - len na vodnej báze - gély. Môžete použiť špeciálne, ktoré sa predávajú v intímnych obchodoch - napríklad gél Montavit. Môžete použiť iné gély predávané v lekárňach, napríklad gél solcoseryl - nie je určený na lubrikáciu, ale môže ho nahradiť. Krémy a masti na báze tuku, vrátane krémov na ruky, tvárových krémov, detských krémov a vazelínového oleja, rozpúšťajú latex, preto by sa nikdy nemali používať s kondómom.

Po akejkoľvek intimite je sprcha žiaduca, ale po deflorácii je potrebná sprcha. Alebo kúpeľ.

Potom môžete robiť, čo chcete – všetko, o čom ste čítali a videli vo filmoch, všetko, o čom ste snívali – milujte sa. Nezabudni na to KAŽDÝ by mal byť chránený pohlavný styk vo vašom živote, a to nielen v prvom.

Ak toto všetko poznáte vopred, spolu so základmi antikoncepcie, budete skutočne pripravení začať bez drámy. Nikto nesadne za volant bez toho, aby sa naučil pravidlá cestnej premávky. A jeho bezpečnosť závisí od toho, ako dobre sa ich človek naučil, ako aj od toho, ako dobre rozumie riadeniu auta, aj keď ostatní vodiči robia chyby.

A ešte raz o veku. Kde je to kritérium? Do tejto chvíle je ešte priskoro, ale od tohto momentu je to možné... A prečo nezáleží na veku, keď je Začiatok jasným východiskom? dospelý život. Nemôžete sa stať dospelým, kým ste dieťa. A nemôžete si zachovať panenstvo ako dospelý - je to nelogické. V skutočnosti existuje kritérium. A toto je naozaj dospelosť. Dospelý- je to osoba, ktorá je schopná prevziať zodpovednosť za svoje zdravie, svoj život a je pripravená prevziať dodatočnú zodpovednosť za zdravie iného dospelého - svojho partnera a je tiež vždy pripravená prevziať zodpovednosť za možné dieťa, ktoré sa vždy môžu objaviť u dospelého človeka. Vtedy ste – finančne, informačne, psychologicky – pripravení niesť zodpovednosť za seba, svojho partnera a svoje nenarodené dieťa – niesť to sami, bez toho, aby ste to na niekoho zvalili, s vedomím, čo konkrétne urobíte, keď nastanú problémy – to znamená, že sú dosť staré na to, aby mohli začať. A potom, keď to chcete urobiť, je to vaša slobodná voľba, ktorá by vôbec nemala závisieť od veku a iných falošných dôvodov, ktoré sme sa pokúsili vyriešiť v tomto článku.

Obnovenie sexuálnej aktivity po narodení bábätka má pre každý pár individuálny časový rámec. Obyčajne gynekológ pri bežnej prehliadke stanoví čerstvej mamičke určitú dobu abstinencie. Jeho termín závisí od zdravotného stavu ženy, charakteristika pôrodu a iné nuansy.

Každá mladá matka sa zaoberá otázkou: ako dlho nemôžete mať sex po pôrode? Odpovedáme: ak narodenie dieťaťa prebehlo bez komplikácií, môžete sa vrátiť do intímneho života mesiac a pol po porode.

Je to spôsobené potrebou obnoviť maternicu a vyliečiť miesto pripojenia placenty. Infekcia v otvorenej rane môže viesť k zápalu maternice, preto by ste mali počkať, kým sa poškodené tkanivá nezahoja.

Vaginálne rozmery by sa tiež mali dostať do formy. Ihneď po narodení je v natiahnutom stave a postupne sa sťahuje do predchádzajúcej veľkosti. Na urýchlenie tohto procesu mnohí gynekológovia odporúčajú vykonávať špeciálne cvičenia, ktoré trénujú svaly vagíny a perinea. Pri vyšetrení gynekológ uvidí vrátili sa ženské orgány do normálu? alebo sa odporúča ďalšia abstinencia od sexuálnej aktivity.

Po pôrode je vagína náchylná na infekciu. Preto sa oplatí používať kvalitnú antikoncepciu a dodržiavať hygienu. To pomôže vyhnúť sa popôrodným komplikáciám.

Pamätajte: rozhodnutím pre sex týždeň po pôrode riskujete vlastné zdravie!

Keby sa to stalo chirurgický zákrok formou kyretáže dutiny maternice sa zvyšuje obdobie abstinencie aspoň dva mesiace. V niektorých prípadoch by sa malo trvanie obmedzenia sexuálnej aktivity predĺžiť o čas potrebný na úplné obnovenie pôrodných ciest mladej matky.

Švy a slzy

Sexuálny život ovplyvňujú rôzne komplikácie, ktoré sa vyskytli počas pôrodu.

Napríklad po epiziotómii (natrhnutie hrádze a následné zašitie) žena potrebuje viac dlhé obdobie zotavenie, počas ktorého sa bude musieť vzdať sexu.

V oblasti ženských pohlavných orgánov je veľa nervov, ktorých citlivosť je poškodená pri pretrhnutí perinea. Z tohto dôvodu môže dôjsť k zovretiu nervových zakončení, čo spôsobuje nepohodlie pri obnovení sexuálnych vzťahov. Pri zavádzaní stehov môže dôjsť k zmene konfigurácie vagíny, čo spôsobí žene bolesť v určitých polohách.

Bolestivé pocity časom prejdú, pretože citlivosť nervových zakončení má schopnosť prispôsobiť sa novým podmienkam. Najprv by mal byť muž hlavne úhľadné pri pohlavnom styku, aby to nebolo pre partnera bolestivé a nepríjemné.

IN popôrodné obdobie vplyvom stehov sa koža v perineálnej oblasti a vchod do pošvy stáva citlivejšou.

Tlak na stehy, ktorý je nevyhnutný pri pohlavnom styku, môže u ženy spôsobiť bolesť a nedostatok prirodzenej lubrikácie. Na zníženie bolesti môžete zmäkčiť oblasť stehu pomocou mastí, ktoré liečia keloidné jazvy.

Vlastnosti sexu po cisárskom reze

Trvanie abstinencie od sexu po pôrode s pomocou cisársky rez sa nelíši od obdobia abstinencie po normálnom pôrode a je štyri až šesť týždňov.

Jazva na maternici sa bude hojiť približne toľko času, pokiaľ nenastanú nejaké komplikácie.

Vo väčšine prípadov sa brušná jazva po cisárskom reze hojí rýchlejšie ako jazva na maternici. Keďže však nie je hlavným ukazovateľom regenerácie svalov, rýchlosť jeho hojenia sa pri odporúčaniach týkajúcich sa obnovenia sexuálnej aktivity neberie do úvahy.

Ženy, ktoré podstúpili cisársky rez, majú po pôrode o niečo ľahší sex, pretože ich pohlavné orgány nie sú zmenené.

Keďže vaginálne steny a krčka maternice zostávajú rovnaké ako pred tehotenstvom, nevznikne problém so stratou citlivosti.

Druhy intimity

Takmer každý manželský pár zažije po narodení dieťaťa zmeny v sexuálnom živote. Najprv sa partneri prispôsobia novým vnemom a musia nájsť najlepšia možnosť styk, ktorý bude vyhovovať obom.

Orálny sex Po pôrode môžete obnoviť oveľa skôr ako pri iných druhoch sexu. To umožní žene a mužovi získať uvoľnenie bez toho, aby sa museli zapojiť do prenikavého sexu.

Prvýkrát po pôrode sa môžu vyskytnúť ťažkosti s vaginálnym sexom. rôzne dôvody. Nedostatok lubrikácie, strach ženy z bolesti, zmeny citlivosti – to všetko môže ovplyvniť chuť na sex. Použitie vysoko kvalitného maziva, výber správnej pózy a pomalé tempo vám pomôže vyrovnať sa s problémami a získať späť svoju bývalú sexuálnu aktivitu.

Čo sa týka análneho sexu, tiež treba opustiť na čas po pôrode. To platí najmä pre ženy, ktoré utrpeli ruptúru hrádze počas pôrodu, hemoroidy alebo análne trhliny.

Aj pri absencii kontraindikácií by mladá matka mala vedieť, že počas análneho sexu je maternica stimulovaná pozdĺž zadnej steny. To môže viesť k krvácaniu z maternice.

Nepríjemné príznaky: na čo by ste mali venovať pozornosť?

Každá žena po pôrode by mala počúvať svoje pocity počas sexu, a to nielen kvôli potešeniu, ale aj kvôli prevencii problémov.

Napríklad bolesť pri pohlavnom styku môže byť fyziologická aj psychologická. Ak máte silné bolesti mali by ste odložiť sex a začať hľadať príčinu nepohodlia.

Prítomnosť krvi pri sexe môže partnerov vystrašiť a na zistenie príčiny by žena mala okamžite navštíviť gynekológa.

Krvavé problémy môže byť spôsobené buď zvyškami lochie alebo hojením jaziev po ruptúrach. Ak je krvácanie závažné, nemali by ste odkladať návštevu lekára a zavolať sanitku.

Pri rozhodovaní o narušení sexuálneho pokoja musí žena brať do úvahy nielen odporúčania svojho lekára, ale aj vlastnú pripravenosť na sexuálny život. Psychický stav mladej matky musí byť stabilný. Len tak je možný kvalitný sex, ktorý prinesie rozkoš obom partnerom.

Pozri si video ako sa vrátiť do postele s manželom po pôrode:

Od akého veku lekársky bod Je rozumné nadviazať sexuálny kontakt? Hrozí predčasná strata panenstva? Je abstinencia naozaj škodlivá? Odpovede na najviac aktuálne problémy, ako aj názory lekárov v tomto článku.

Skorý nástup sexuálnej aktivity

Medicína považuje za optimálny vek na začatie sexuálnej aktivity 18 rokov. Až do tohto momentu ešte neboli ukončené procesy tvorby reprodukčných orgánov. Nízky vek vstup do pohlavného styku zastavuje tieto procesy, brzdí nielen fyzický, ale aj duševný vývoj chlapcov a dievčat. Okrem toho odborníci poukazujú na zastavenie rastu pohlavných orgánov prvých partnerov.
U dievčat je vysoká pravdepodobnosť mikrotraumov nezrelej pošvovej steny. Skorý sex vedie k erózii krčka maternice. Ak dôjde k infekcii, napríklad papilomavírusu, erózia postupne vedie k rakovine krčka maternice. Chlapci a dievčatá, ktorí sa dostávajú do raného sexuálneho styku, o pohlavne prenosných infekciách najčastejšie ani nevedia.

K psychickým traumám dochádza aj pri pohlavnom styku v mladom veku do 18 rokov. To platí nielen pre dievčatá, ale aj pre chlapcov. Nezrelé telo dievčaťa nemôže zažiť pocity, ktoré sa očakávajú od pohlavného styku. Proces sa dá zapamätať iba bolesťou a nepriateľstvom. Tento pocit, zafixovaný v mysli, môže ženu sprevádzať po celý život. To často vedie k frigidite (nedostatku sexuálnej túžby) a vaginizmu. To posledné znamená patologický silný kŕč vaginálnych svalov pri pohlavnom styku.
Mladí muži, ktorí nie sú fyziologicky pripravení na sexuálnu aktivitu, nedokážu kontrolovať ejakuláciu. Pri predčasnej ejakulácii môže mladý muž zažiť hanbu, pocit hanby a neschopnosť normálneho sexuálneho života. Táto psychická trauma môže sprevádzať aj zrelého muža dlhodobo.

Nech to znie akokoľvek klišé, výsledkom nechráneného sexu je počatie dieťaťa. Výskum o šírení AIDS ukazuje, že tínedžeri z nejakého dôvodu nechcú používať ochranu. Ale viac o infekciách nižšie. Tehotenstvo je veľmi častým dôsledkom nechráneného sexu. V najlepšom prípade si mladí rodičia vyberajú život pre svoje dieťa. Predsa skoré tehotenstvo nemusí mať veľmi dobrý vplyv na telo dieťaťa a samotnú mladú matku, rozhodnutie o pôrode je v tejto situácii to najlepšie. V najhoršom prípade dochádza k potratu, ktorý vedie k závažnejším fyziologickým a psychickým následkom na zdraví matky.

Sexuálna intimita s rôznymi partnermi

Každá osoba má svoju vlastnú mikroflóru reprodukčných orgánov. Normálne by tento súbor normálnych a dokonca užitočných mikroorganizmov mal udržiavať naše zdravie. Veľké množstvo sexuálnych partnerov vedie k posunu v rovnováhe normálna mikroflóra pohlavné orgány. Tento stav reprodukčného systému v praxi často vedie k neplodnosti. Navyše v tomto prípade nehovoríme o pohlavne prenosných chorobách.

Avšak v modernom svete sexuálnej nemravnosti sa stretávame s číslom infekčné choroby(STI), ktoré postihujú pohlavné orgány a celé telo ako celok. Niektorými sa môže človek nakaziť aj prostredníctvom domácich prostriedkov.
Riziko nákazy STI sa zvyšuje, keď máte sexuálny kontakt s viacerými partnermi.

Najbežnejšie choroby sú:
HIV AIDS),
Trichomoniáza,
mykoplazmóza,
chlamýdie,
kvapavka,
Ureaplazmóza,
Genitálny herpes,
syfilis,
Mononukleóza.

HIV AIDS)– ochorenie sa prenáša sexuálne, transfúziou krvi kontaminovanej krvi, z matky na plod resp dojča. Po infekcii pacient pociťuje nezvratné zmeny v tele spôsobené imunodeficienciou.
Kvapavka je veľmi častá pohlavne prenosná infekcia u dospelých a deti sa môžu nakaziť osobným kontaktom.
U mužov s ochorením sa objavujú príznaky uretritídy: hnisavý slizničný výtok z močovej trubice, zväčšené inguinálne lymfatické uzliny, močenie je ťažké. Ženy zažívajú hlienovitý výtok z vagíny. Kvapavka môže viesť k neplodnosti a môže postihnúť kĺby, srdce, oči, konečník, orofarynx, kožu a meningy.

Genitálny herpes– infekcia spôsobená vírusom herpes simplex typu 2. Prenáša sa pohlavným stykom, ale sú možné výnimky. Výskyt u žien je vyšší. Prejavy pálivé bolesti v oblasti genitálií. Ženy sú vystavené riziku vážneho rozvoja gynekologické ochorenia. U mužov dochádza k zápalu penisu, ako aj sliznice močovej trubice. Muž môže byť nosičom vírusu, ale príznaky sa nemusia prejaviť zreteľne.

syfilis– choroba, ktorá sa nemusí prejaviť mnoho rokov. Choroba je veľmi nebezpečná, pretože postihuje všetky orgány a systémy. Zapnuté skoré štádia objaví sa chancre - bezbolestná ulcerácia s hladkými okrajmi. Ďalšie štádium je charakterizované vyrážkou vo forme uzlín, horúčkou, bolesťou hlavy a kĺbov. Nasledujúce štádiá spôsobujú veľmi vážne poškodenie tela.

Infekcia ľudským papilomavírusom– rozšírené ochorenie, pacienti často vedú „aktívny“ sexuálny život. Ak sa infekcia ľudským papilomavírusom nelieči, vedie k rakovine krčka maternice a hrtana.

Chlamýdie, mykoplazmóza, ureaplazmóza- choroby prenášané sexuálnym stykom. Tieto infekcie nemusia mať žiadne príznaky. Choroby vedú k neplodnosti, ťažkým zápalom, komplikáciám počas tehotenstva, u detí spôsobujú vrodené patológie.

Hepatitída C- prenášané krvou, ako aj pohlavným stykom. Infekcia vedie k cirhóze pečene. Táto infekcia je v súčasnosti nevyliečiteľná.

Mononukleóza je teraz veľmi bežné. Je to jedna z odrôd rodiny herpesvírusov.

Neprirodzený pohlavný styk je zdraviu nebezpečný

Vedci dokázali, že orálny sex je zdraviu nebezpečný. Naša ústna dutina má úplne inú mikroflóru ako pohlavné orgány. IN ústna dutina vstupujú mnohé patogénne (choroby spôsobujúce) a oportúnne mikroorganizmy. Ale v ústach je ochranná bariéra, ktorou sú mandle palatinového prstenca. Chránia naše telo pred škodlivými účinkami týchto mikróbov.
Pri orálnom sexe sa celý súbor patogénnych mikroorganizmov dostáva do genitálií a spôsobuje zápal. Okrem toho, ak je žena chorá na herpes vírus alebo streptokokovo-stafylokokovú infekciu (napríklad bolesť hrdla), jej sexuálny partner môže počas orálneho sexu dostať uretritídu, pyelonefritídu alebo prostatitídu. Ak je muž nosičom ľudského papilomavírusu, žena sa touto infekciou nakazí orálnym sexom. Infekcia vedie k rakovine hrtana u žien. V poslednej dobe lekári hlásia zvýšený výskyt rakoviny hrtana medzi mladými ženami.

Pri análnom sexe je riziko nákazy STI vyššie ako pri vaginálnom sexe. Rektum nie je chránený pred infekciou. K rýchlejšiemu vstupu infekcie do krvi prispieva samotná štruktúra konečníka a náchylnosť sliznice na mikrotraumy.
To všetko môže v konečnom dôsledku viesť k rakovine hrubého čreva a konečníka.

Názory lekárov na sexuálnu abstinenciu u mužov a žien

Zakladatelia sexuológie písali vo svojich dielach o neškodnosti sexuálnej abstinencie pre mužov a ženy. Nahromadenú vedomostnú základňu a medicínske skúsenosti o problematike bezpečnosti abstinencie môžeme sledovať aj pri konzultáciách s modernými lekármi – sexuológmi, urológmi, venerológmi, psychiatrami.

Sexuológ I.T. Radevič: "Sexuálna abstinencia nepoškodzuje zdravie."
Dermatovenerológ, dermatológ, venerológ Agapov S.A.: "Sexuálna abstinencia nie je škodlivá." Urologička E.S. Rostovtseva o tom hovorí vo svojich konzultáciách.

Dorothy Berman, psychiater, psychiater-narkológ, psychoterapeut: „Človek môže ísť, ako dlho chce, bez sexuálnych vzťahov a je to absolútne bezpečné pre zdravie. Pri dlhšej abstinencii sa sexuálna energia sublimuje do kreativity, športu alebo práce.“

K.V. Golovchenko - urológ, andrológ, dermatovenerológ, kandidát lekárskych vied: „Neexistujú žiadne takéto argumenty dokazujúce poškodenie abstinencie.

Navyše hovoríme nielen o dočasnej sexuálnej abstinencii, ale aj dlhodobej. Podľa sexuológov môže mužská abstinencia po 60 rokoch viesť k úplnému útlmu potencie, čo má aj svoj biologický a duchovný význam.