Čo robiť, ak máte silné bolesti počas menštruácie? Silná bolesť počas menštruácie. Tablety proti bolesti pri menštruácii Čo pomáha pri bolestiach pri menštruácii

Preskúmanie účinné tablety na liečbu dysmenorey u žien a dievčat. Nesteroidné lieky, spazmolytiká a lieky s metamizolom sodným.

Menštruácia je pravidelný proces, ktorý je sprevádzaný určitými príznakmi. v kritických dňoch sú známe mnohým ženám. Lekári nazývajú nadmerne bolestivé menštruácie „dysmenoreou“.

Nepohodlie zvyšuje problémy zažívacie ústrojenstvo, závraty, malátnosť. Tieto poruchy sa vyskytujú u 65% žien. Dysmenorea sa delí na primárnu a sekundárnu a každý typ má svoje príčiny a spôsoby liečby.

Príčiny bolestivých menštruácií

Primárna dysmenorea je častejšia u dospievajúcich dievčat a nulipar. Jeho príčiny spočívajú v dedičnosti, nesprávnej výžive, nedostatku sexuálnej aktivity a jej nepravidelnosti.

Stav počas menštruácie zhoršuje niekoľko ďalších faktorov:

Avitaminóza.
Potrat.
Ohyb maternice.
Nedostatočný rozvoj pohlavných orgánov.
Hormonálne poruchy.
Použitie vnútromaternicového zariadenia.
Popôrodné obdobie.
Nesprávne umiestnenie vnútorných pohlavných orgánov.

Sekundárna dysmenorea sa vyvíja na pozadí ochorení panvových orgánov a gynekologických porúch zápalovej povahy. Bolesť je sprevádzaná hojným výtokom so zrazeninami.

Tu nepomôže silný liek proti bolesti, pretože bolesť na krátky čas ustúpi, potom sa vráti a bude vyvolávať úzkosť až do konca menštruácie.

Užívanie liekov proti bolesti je účinné len pri primárnej dysmenoree. V druhom prípade, aby ste odstránili bolesť počas menštruácie, musíte byť najprv vyšetrený a dostať vhodný priebeh liečby.

Je možné počas menštruácie užívať lieky proti bolesti a aké?

Pri výbere lieku proti bolesti počas menštruácie je potrebné venovať pozornosť mechanizmu účinku lieku.

Niektoré lieky zmierňujú miernu bolesť, zatiaľ čo iné môžu potlačiť silné záchvaty. Tablety s miernym účinkom pomôžu vyrovnať sa s menštruačnými bolesťami.

Viac silné drogy Môžete si ho tiež vziať. Avšak v budúcnosti, keď je bolesť neznesiteľná, budú neúčinné. Telo zvyknuté na silné lieky proti bolesti následne zareaguje len na injekcie alebo najsilnejšie tabletky. Ak slabé lieky pomáhajú zmierniť bolesť, stačí sa na ne obmedziť a neprechádzať na silné lieky.

Analgetiká, najslabšie lieky, pomôžu zmierniť pravidelné menštruačné bolesti brucha.

Opioidné drogy obsahujú narkotické zložky a sú návykové. Ich užívanie bez vedomia lekára a porušovanie dávkovania je zakázané. Takéto lieky pôsobia okamžite. Najlepšia možnosť sú nesteroidné lieky - pôsobia na problémovú oblasť a odstraňujú nepohodlie na dlhú dobu.

Antispazmické lieky sú užitočné pri bolestiach v dolnej časti brucha, ku ktorým dochádza v dôsledku kontrakcie svalov maternice. Kŕče sa vysvetľujú vplyvom prostaglandínov, ktoré sa aktívne uvoľňujú počas menštruácie. Antispazmické tablety uvoľňujú kŕče hladkého svalstva a zmierňujú bolesť. Môžu sa používať nezávisle, ak sa prísne dodržiavajú pokyny.

Nižšie je uvedený zoznam s cenami populárnych liekov proti bolesti, ktoré pomáhajú pri menštruácii:

Analgin - 30 rubľov.
Paracetamol - 10 rubľov.
Ibuprofén - 15 rubľov.
Drotaverín - 15 rubľov.
Piroxikam - 40 rubľov.
Ketolong - 20 rubľov.

Uvedené produkty sú lacné a bezpečné - počas menštruácie sa môžu používať neustále, keď vás trápi bolesť.

Medzi lacné účinnými prostriedkami No-shpa je zahrnutá pri menštruačných bolestiach. Užívajte liek 1-2 dni alebo kým nepohodlie úplne nezmizne. Tablety sa dobre kombinujú s inými antispazmodikami.

Prehľad účinných tabletiek na zmiernenie menštruačných bolestí

Pozrime sa bližšie na každú skupinu liekov, aby ste pochopili, aké lieky proti bolesti môžete počas menštruácie užívať.

Najprv sa skúste cítiť lepšie teplou hrejivou podložkou (položte si ju na brucho) alebo horúcim čajom s koňakom či balzamom. Ľahnite si do postele a zaujmite pohodlnú polohu. Ak všetko ostatné zlyhá, otvorte lekárničku.

Nesteroidné lieky

Lieky zo skupiny nesteroidov tlmia zápalový proces a zmierňujú bolesť. Na liečbu dysmenorey sa začínajú užívať 2–3 dni pred menštruáciou.

Zvyčajne sa predpisujú pacientom, ktorí odmietajú hormonálne lieky a ani neprijímajú antikoncepciu. Ďalšou možnosťou je prítomnosť kontraindikácií hormonálnej terapie.

Nesteroidné protizápalové tablety na menštruačné bolesti môžu mať rôzne názvy:

Paracetamol – účinný pri miernej/strednej bolesti. Môže sa užívať až 4-krát denne. Kontraindikácie: závislosť od alkoholu, patológie pečene a obličiek.
Ibuprofén – znižuje frekvenciu kontrakcií maternice a znižuje tlak v jej dutine. Tablety sa užívajú po jedle 3-4 krát denne. Kontraindikácie pre ibuprofén sú hemofília, vred, zlyhanie pečene alebo obličiek, astma, dvanástnikový vred.
Diklofenak - inhibuje syntézu prostaglandínov. Môže sa užívať 3 krát denne. Kontraindikácie - astma, zápalové procesy v gastrointestinálnom trakte, vredy. Analógy - Rapten, Voltaren, Naklofen, Sanfinac, Diclovit.
Naproxen – pri dysmenoree užívajte dvakrát denne. Kontraindikácie - laktácia, bronchospazmy, vredy v tráviacom systéme. Analógy - Pronaxen, Sanaprox, Apranax, Nalgesin.
Ketoprofén – podobne ako diklofenak, inhibuje tvorbu prostaglandínov a ovplyvňuje kontraktilnú funkciu maternice. Tablety/kapsuly užívajte 2 – 4 krát denne. Analógy ketoprofénu sú Flamax, Dexalgin a Ketonal. Kontraindikácie - hemofília, ulcerózna kolitída, zápalové ochorenia Gastrointestinálny trakt, nesprávne fungovanie pečene, obličiek.

Napriek kontraindikáciám sú Ibuprofen a Paracetamol považované za najbezpečnejšie nesteroidné lieky. Menštruačných bolestí sa môžete zbaviť užívaním kombinované lieky obsahujúce paracetamol a ibuprofén - Khayrumat, Next, Brustan, Ibuklin.

Spazmolytiká

Sortiment antispazmikík má svoje vlastné lieky proti bolesti na menštruáciu. Väčšina známy prostriedok– toto je No-shpa s drotaverínom.

No-shpa Forte sa užíva 2-krát denne, bežný No-shpa - 2 - 3-krát denne. Ak existujú kontraindikácie (laktácia, intolerancia laktózy, patologické stavy pečene, srdca, obličiek), používajú sa analógy - Unispaz, Spasmonet, Spakovin.

Iné spazmolytiká:

Papaverín – pri neprítomnosti glaukómu, ťažkom poškodení pečene a srdcovej blokáde sa tablety užívajú 3 až 4-krát denne.
Galidor – aktívna ingrediencia bencyclan má antispazmodický a mierne sedatívny účinok. Frekvencia podávania: 3-krát denne. Kontraindikácie: epilepsia, hemoragická mŕtvica, laktácia a zlyhanie dôležitých orgánov.
Buscopan - tablety s obsahom hyoscín butylbromidu sa užívajú 3x denne. Liečba cerebrálnej aterosklerózy, myasténie gravis, megakolónu, glaukómu a pľúcneho edému je zakázaná.

Medzi vedľajšie účinky spazmolytiká patria alergie, závraty a migrény. Niektorí pacienti sa sťažujú na nevoľnosť a dysfunkciu čriev.

Lieky s metamizolom sodným

Metamizol sodný obsahuje liečivá, ako sú:

Analgin.
Spazgan.
Spazmalgon.
Baralgin.
Revalgin.
Zobral som to.
Maxigan.
Optalgin.

Na odstránenie dysmenorey sa tablety užívajú trikrát denne. Lekári stanovili kontraindikácie pre metamizol sodný vo forme laktácie, astmy, ochorení obličiek a pečene a tých patológií, ktoré zhoršujú tvorbu krvi.

Perorálne antikoncepčné prostriedky

Antikoncepčné prostriedky pomôžu zmierniť príznaky PMS a zabezpečia bezbolestné obdobia. hormonálne činidlá orálne podávanie. Odporúčajú ich užívať ženám, ktoré ešte neplánujú mať potomka.

Najsilnejšie lieky proti bolesti

Na neznesiteľné menštruačné bolesti možno predpísať silné lieky proti bolesti vo forme tabliet a čapíkov. Čapíky ovplyvňujú iba gynekologickú oblasť. Lekári predpisujú Miralgan, Mexalen, Tylenol, Baralgin, Efferalgan, Akamol-Teva.

Do zoznamu tých naj silné tablety z dysmenorey zahŕňajú:

Nise.
Ketanov.
Novalgin.
Papaverín.
Kombinovaný kŕč.
Tempalgin.
Nurofen.
Solpadeine.
Menalgin.
Spazmalgon.
Ketonal.
Buskopan.

Pomerne často sa na bolestivú menštruáciu sťažujú ženy v strese a podráždení pacienti s oslabeným nervovým systémom. Sú im zobrazené odvary liečivé byliny. Upokojujúce účinky má medovka, oregano, palina, rakytník, ľubovník bodkovaný, boľševník, harmanček a mäta.

Lieky proti bolesti na liečbu dysmenorey u dievčat

U mladých dievčat býva menštruácia často bolestivá. Musia začať užívať lieky proti bolesti 2 až 3 dni pred začiatkom krvácania.

Nesteroidné lieky obsahujúce ibuprofén sú pre dievčatá bezpečné. Účinkujú veľmi rýchlo – úľava nastáva do 15 minút po užití lieku.

Pri bolestivej menštruácii sa môžu teenagerovi podať nasledujúce lieky proti bolesti:

Ibuprofen.
naproxén.
ketoprofén.
Tamipul.
indometacín.
diklofenak.
piroxikam.

Ak tieto lieky nie sú v správnom čase doma, môžete si vziať Paracetamol. Prípustné dávkovanie pre dospievajúce dievčatá je 1 – 3 tablety denne.

Paracetamol užívajte najskôr 2 dni pred krvácaním a ďalšie 2 až 3 dni počas menštruácie tak, aby celková dĺžka liečby nepresiahla 5 dní. Posledné dni menštruácia sa ľahšie znáša. Nie je potrebné brať lieky.

Ak nesteroidné protizápalové liečivo nezaberie, dievčaťu sa podá Analgin. Sféra vplyvu drogy - receptory bolesti. Nepohodlie zmizne takmer okamžite. Počas dňa môžete užiť maximálne 3 tablety Analginu.

Prevencia menštruačných bolestí

Na zníženie bolesti v podbrušku počas menštruácie je potrebné prehodnotiť stravu.

Pred začiatkom menštruácie by ste sa mali vzdať mliečnych a mäsových jedál alebo obmedziť ich konzumáciu. Namiesto čaju a kávy je užitočné piť čerstvé zeleninové šťavy, najmä šťavu z mrkvy, repy a petržlenu. Aby ste predišli dysmenoree, môžete vyživovať telo vitamínmi E a B, horčíkom a vápnikom.

Menštruácia prebehne bez problémov, ak dievča športuje alebo joga. Ale aj jednoduché ranné cvičenia alebo strečingové cvičenia môžu zmierniť stav. Je tiež potrebné zvýšiť odolnosť voči stresu.

P.S. Ale ak žiadne opatrenia nepomôžu prekonať dysmenoreu alebo ak sa počas menštruácie cítite veľmi zle, je lepšie prestať užívať tabletky. Je potrebné urýchlene konzultovať s lekárom a určiť hlavnú príčinu bolestivých období.

Pamätajte, že dysmenorea môže byť vrodená alebo získaná. Nekontrolované blokovanie bolesti je spojené so vznikom nových zdravotných problémov.

Počas menštruácie mnoho žien pociťuje kŕčovité bolesti v podbrušku, ktoré môžu byť takmer nepostrehnuteľné, nespôsobujú výrazné nepohodlie, alebo sú veľmi silné a neznesiteľné.

Môže byť sprevádzaná nevoľnosťou, vracaním, migrénou, závratmi, hnačkou a miernym zvýšením teploty.

Typy algomenorey. Ako liečiť

Je potrebné rozlišovať medzi liečebnými metódami, pretože algomenorea môže byť primárna, keď od samého začiatku bola menštruácia vždy extrémne bolestivá, a sekundárna - silná bolesť trápi ženy nad 30 rokov.

Sekundárna algomenorea sa vyskytuje v dôsledku infekcií, hormonálnych porúch, chirurgické operácie atď . Bolesť počas menštruácie sa nemusí znižovať počas celého obdobia kritické dni. V tomto prípade je potrebné liečiť základnú príčinu. Primárna algomenorea často ustúpi po prvom pôrode.

V každom prípade pri dysmenoree odborníci radia skontrolovať si zdravotný stav, pretože tento stav môže byť príznakom rôznych závažných ochorení.

Ako znížiť bolesť počas menštruácie pre zdravú ženu

Nepohodlie sa objavuje tak bezprostredne pred nástupom menštruácie, ako aj v prvých hodinách menštruácie. Bolestivé pocity trvajú od niekoľkých hodín do 2-3 dní.

Niekoľko odporúčaní na tému „ako znížiť bolesť počas menštruácie“

Preventívne opatrenia

Intenzívna bolesť v kritických dňoch (algomenorea, dysmenorea) narúša plnohodnotnú prácu, komunikáciu a odpočinok, narúša zvyčajný rytmus života, preto je potrebné prijať opatrenia na zníženie bolesti:

Ako znížiť bolesť počas menštruácie neliekovými prostriedkami

Lieky

Lekári predpisujú lieky na zníženie bolesti počas menštruácie rôzne mechanizmy akcie.

Sedatíva. Ak sa v kritických dňoch žena stane podráždenou, ufňukanou, hysterickou, depresívny stav, mali by ste užívať tablety materskej dúšky, valeriány lekárskej, tabletky na spanie (prísne podľa predpisu lekára).
Spazmolytiká. Najbezpečnejšie a najúčinnejšie sú No-shpa alebo jeho analóg Drotaverine, Papaverine. Tieto lieky sa môžu užívať aj počas tehotenstva.
Lieky proti bolesti. Ibuprofen, Ketanov, Pentalgin veľmi pomáhajú.
V prípade primárnej algomenorey môže gynekológ predpísať hormonálne antikoncepciu alebo lieky obsahujúce progestíny.

Bylinné odvary na zníženie bolesti počas menštruácie

Melissa- nepostrádateľný liek na zdravie ženy, pretože normalizuje menštruačný cyklus, zmierňuje podráždenosť a nespavosť a pomáha otehotnieť;
Maliny– zmierňuje bolesť v kritických dňoch, upravuje cyklus. Malinové listy - 3 lyžičky. nalejte vriacu vodu (250 ml), nechajte 15 minút, pite v 50 ml častiach počas dňa;
Harmanček- upokojuje nervový systém a posilňuje imunitný systém. Esenciálny olej harmanček má výrazný analgetický účinok;
Koreň elecampanu– normalizuje hladinu hormónov, zmierňuje bolestivé prejavy dysmenorey, používa sa na liečbu neplodnosti (stimuluje funkciu vaječníkov a maternice). 1 lyžička nalejte vriacu vodu (250 ml), nechajte 1 hodinu, vypite 1 polievkovú lyžičku. 3 dávky denne;
Praslička roľná– používa sa ako protizápalové, hojivé, diuretikum, tonikum, pri intenzívnej a bolestivej menštruácii. 1 polievková lyžica. Zalejte vriacou vodou (300 ml), nechajte 1 hodinu, pite 50 ml/hod., interval predlžujte, keď bolesť ustúpi.

Cvičenie na podlahe (na podložke)

Úpravou životosprávy a výberom správnej metódy sa môžete takmer úplne zbaviť menštruačných bolestí

Užitočné video materiály o tom, ako znížiť bolesť počas menštruácie

Niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu znížiť menštruačné bolesti:

Ako môžete znížiť bolesť počas menštruácie:

Je byť ženou darom osudu alebo výzvou? Mnoho predstaviteľov spravodlivej polovice ľudstva sa s istotou prikláňa k prvej možnosti. Možno títo optimisti majú jednoducho bezbolestné obdobia alebo niečo nehovoria. Pretože podľa lekárskych štatistík sa každá druhá žena sťažuje na bolesti pri menštruácii, a nepohodlie v tomto období sa vyskytujú takmer u každého. Ale niektoré všeobecne tolerovateľné nepohodlie je jedna vec, ale úplná bolesť je druhá. Malo by sa to tolerovať a do akej miery? A ako si uľaviť od bolesti pri menštruácii? Hľadajme odpovede, aby sme sa ešte stále úprimne tešili z príslušnosti k nežnému pohlaviu.

Prečo ma počas menštruácie bolí žalúdok? Príčiny bolestivej menštruácie
Keďže menštruácia, alebo jednoduchšie povedané menštruácia, je nevyhnutnou súčasťou menštruačný cyklus, potom by teoreticky nemal mať vedľajšie účinky. Telo jednoducho funguje v prirodzenom režime, v správnom čase odvrhne časť endometria s nevyhnutným krvácaním. Ale ako každý jemný mechanizmus, menštruácia je často sprevádzaná nezrovnalosťami. A práve bolesti pri menštruácii sú jedným z najčastejších (podľa rôznych zdrojov trpí 70 až 80 % žien vo veku 13 až 50 rokov) problémov. Bolesť pri menštruácii je pociťovaná v podbrušku, vyžaruje do krížov, pozdĺž chrbtice a môže sa šíriť aj do bokov. Nehovoriac o celkovom pocite slabosti a malátnosti.

Ale ak je všetko prirodzené, tak prečo to tak bolí? Existovať rôzne dôvody bolesť počas menštruácie:

vrodené patológie v štruktúre pohlavných orgánov, v dôsledku ktorých dochádza k odtoku krvi s ťažkosťami;
endometrióza (ochorenie sliznice maternice);
zápal v oblasti panvy spôsobený hypotermiou, predchádzajúcimi operáciami alebo inými komplikáciami;
choroby endokrinného systému;
nesprávne nainštalovaná vnútromaternicová antikoncepcia (špirála);
prepracovanie, nielen fyzické, ale aj psychické;
znížený prah bolesti ako individuálna vlastnosť organizmu.

Samozrejme, tieto príznaky sa u rôznych žien prejavujú v rôznej miere. O svojich individuálnych vlastnostiach určite povedzte svojmu gynekológovi, ku ktorému by ste mali zájsť, ak vás silné bolesti sužujú počas každej menštruácie. Pretože prvých päť bodov z vyššie uvedeného zoznamu je vážnym dôvodom na návštevu lekára. Ale tak či onak, bolestivé obdobia sa nedajú vydržať silou. Minimálne musíte nájsť príčinu bolesti. Ideálne je zvoliť adekvátny liek na zmiernenie bolesti počas menštruácie.

Ako zmierniť bolesť počas menštruácie
Bolestivé obdobia dostali oficiálny lekársky názov - dysmenorea. Tento pojem zahŕňa nielen samotnú bolesť v podbrušku počas menštruácie, ale aj celý komplex sprievodných pocitov: bolesť hlavy, závraty, zvýšená telesná teplota, problémy s trávením a stolicou, nevoľnosť, opuchy a iné príznaky, vegetatívne a emocionálne. Asi 10 % žien na celom svete počas menštruácie trpí natoľko, že sa stanú práceneschopnými. Našťastie, väčšina sa tomuto osudu vyhne a pociťuje len miernu menštruáciu. Na jeho odstránenie sa používa nasledujúca liečba:

Protizápalová liečba nesteroidnými liekmi vrátane aspirínu, diklofenaku, ibuprofénu, kyseliny mefenamovej a niektorých ďalších látok. Rýchlo sa vstrebávajú do krvi a zvyčajne sa užívajú v prvých dňoch menštruácie. Aj keď sú známe metódy, pri ktorých sa takéto lieky užívajú preventívne pred menštruáciou.
Analgetiká, vrátane paracetamolu, dočasne zmierňujú menštruačné bolesti.
Spazmolytiká sa považujú za účinnejšie na zmiernenie bolesti počas menštruácie a sú bezpečnejšie. No-spa, Nurofen a iné podobné lieky zmierňujú bolesť a jemne pôsobia na nervový systém a steny žalúdka.
Perorálna antikoncepcia je účinná proti menštruačnej bolesti, ale nie okamžite. Keď sa užívajú podľa pokynov, endometrium je tenšie, a preto bolesť zmizne.
Sedatíva pomáhajú nielen vydržať, ale aj zmierniť bolesť počas menštruácie. Sedatíva, farmaceutický a prírodný, znižuje príznaky, upokojuje, pomáha spať.

Samozrejme, ak je príčinou bolesti choroba, bude sa opakovať počas menštruácie, kým ju neodstránite skutočný dôvod a lieky proti bolesti len prehlušia príznaky. V tomto prípade bez zdravotná starostlivosť bez toho je nemožné a samoliečba je prísne zakázaná. Ale v iných situáciách, keď žalúdok nebolí veľa a / alebo nie zakaždým, môžete sa pokúsiť rýchlo zmierniť bolesť počas menštruácie doma

Ako zmierniť menštruačné bolesti bez tabletiek
Na zmiernenie bolesti pri menštruácii doma musíte vedieť venovať dostatok času sebe a aspoň minimálne množstvo prírodná medicína v domácej lekárničke. Pretože v priebehu mnohých storočí ženy mnohé vymysleli tradičné metódy zmierniť bolesť počas menštruácie. Tu sú niektoré z nich:

Upokojujúci bylinkový čaj. Uvarte mätu, melisu, lipu a pite tieto odvary teplé s prírodným medom. Okrem týchto univerzálnych bylinných prípravkov sú známe rastliny, ktoré pomáhajú špeciálne pri menštruácii. Ide o žihľavu, oregano, elecampane, lesnú jahodu, krídlovce, rebríček, pastiersku kapsičku, škoricu a prasličku. Tieto rastliny sa predávajú v suchej forme v lekárňach. Môžete si vybrať jeden alebo ich zmiešať dohromady výrobou bylinkový čaj z dvoch alebo troch komponentov. Uvarte bylinky v pomere 2 polievkové lyžice zmesi na 1 šálku vriacej vody. Takéto odvary musíte piť počas všetkých dní menštruácie niekoľkokrát denne.
Teplý pomáha zmierniť bolesť počas menštruácie, ale len pri rozumnom používaní. To znamená, že na kríže alebo brucho by ste mali priložiť nie príliš horúcu vyhrievaciu podložku alebo nahriaty uterák, ale za žiadnych okolností by ste nemali prehrievať telo a vyhýbať sa „efektu sauny“. Mnoho žien nájde úľavu od menštruačných bolestí zahrievaním nôh suchým teplom alebo vo vani.
Kúpeľ nôh nefunguje horšie ako plnohodnotný otepľovací kúpeľ. Môžete tiež striedať teplé a chladné kúpele, aby ste týmto spôsobom aktivovali krvný obeh a zmiernili bolesť.
Samo-masáž na zmiernenie bolesti počas menštruácie by mala byť veľmi jemná a ľahká. V podstate ide o pomalé hladenie brucha a krížov dlaňami, ktoré pôsobí na nervové zakončenia a zahrieva teplom rúk. Je vhodné ich robiť v smere hodinových ručičiek.
Výživa počas menštruácie a nielen - dôležitý faktor ovplyvňujúci pohodu. Dá sa s istotou povedať, že vyhýbanie sa ťažkým mastným a vyprážaným jedlám zmierňuje bolesti počas menštruácie. Popri tučných a vyprážaných jedlách bolesť pri menštruácii zvyšuje aj slané, údené a korenené jedlá, ako aj množstvo rafinovaných sladkostí. Namiesto toho skúste jesť obilniny, zeleninu, ovocie a nízkotučné mliečne výrobky. Pite čerstvé šťavy a dostatok vody. Čaj a káva nie sú zakázané, ale nie vhodné, pretože vzrušujú nervový systém a môžu zvyšovať bolesť, ale to je individuálne. Mimochodom, hoci sa verí, že počas menštruácie by ste mali jesť čokoládu, táto pochúťka môže tiež zvýšiť bolesť.
Relaxácia. Teplo a nízkokalorická strava podporujú relaxáciu. Počas menštruácie má veľa žien nutkanie ľahnúť si. Môžete to urobiť alebo sa pohodlne usadiť na mäkkom, pohodlnom kresle, ak vám to pomôže cítiť menej bolesti. Ale ešte efektívnejšie je ľahnúť si na bok a zaujať takzvanú „fetálnu polohu“. V ňom sa posilňujú najmä regeneračné schopnosti organizmu a rýchlejšie ustupujú bolesti.
Gymnastika je súbor špeciálnych cvikov, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť pri menštruácii, alebo ju aspoň tlmiť. Vyskúšajte jeden alebo viac z nich a vyberte si tie, ktoré vám vyhovujú:
- Postavte sa na všetky štyri a sklopte tvár nadol. Pomaly vykonajte krúživý pohyb malej amplitúdy panvou v jednom smere a potom v druhom smere.
- Posaďte sa so skríženými nohami na rovný povrch (podlaha alebo tvrdý matrac), kolená pokrčených nôh opatrne zdvihnite k sebe a opäť ich roztiahnite. Opakujte niekoľkokrát.
- Ľahnite si na chrbát a položte ruky pozdĺž tela. Pokrčte kolená a zdvihnite zadok z podlahy. Vydržte v tejto póze tri krát, potom panvu jemne spustite späť do východiskovej polohy.
Aktivita. Počas menštruácie väčšina žien nechce a/alebo nemôže byť aktívna a mnohé si zámerne zakazujú námahu. V skutočnosti, ľahké fyzické tréning alebo jednoducho mobilita nie je zakázaná a dokonca pomáha zmierniť bolesť. Okrem odpútania pozornosti od starostí joga, pilates a bodyflex posilňujú hlboké svaly. Chôdza na čerstvom vzduchu tiež pomáha zmierniť menštruačné bolesti.
Vyhýbanie sa opaľovaniu a kúpaniu. Vystavenie ultrafialovému žiareniu na pláži alebo v soláriu, prehriatie tela je zakázané pri vnútorných zápalových procesoch. Aj keď ste si 100% istý, že menštruačná bolesť nie je spojená so zápalom, slnko a teplo môžu zvýšiť krvácanie, a teda bolesť zhoršiť.
Zlé a dobré návyky. Počas menštruácie striktne odmietajte alkoholické nápoje, ani nie veľmi silný. A je lepšie to urobiť niekoľko dní pred začiatkom menštruácie. A aby ste tento moment nepremeškali, disciplinovane si veďte kalendár svojho menštruačného cyklu – to by sa malo stať vaším užitočným zvykom a povinným „podvodom“ pri návšteve gynekológa.

Mimochodom, existuje ešte jedna, radikálna metóda na zmiernenie bolesti počas menštruácie. Faktom je, že mnohé dievčatá, ktoré v mladosti trpeli menštruačnými bolesťami, sa ich po narodení dieťaťa zbavili. Takže, ak máte bolesti počas menštruácie a ešte nemáte deti, skúste to. Čo ak vám táto metóda pomôže zbaviť sa bolesti raz a navždy? Postarajte sa o seba, buďte zdraví a šťastní!

Sú ženy, ktoré považujú kritické dni za najstrašnejšie dni vo svojom živote. Dysmenorea alebo veľmi silné bolesti počas menštruácie, ktorých príčiny môže zistiť len gynekológ, ženy jednoducho zneisťuje. Takéto príznaky nie sú normálne, ale naznačujú vážne problémy so zdravím. Tu nemôžete váhať, mali by ste čo najskôr vyhľadať pomoc lekára.

Čo je to menštruačné obdobie

Menštruácia alebo menštruácia je proces odlupovania určitej časti endometria, počas ktorého dochádza ku krvácaniu. menštruácia sa považuje za začiatok menštruačného cyklu. Počas tohto obdobia žena nemôže otehotnieť. A žena môže pociťovať najsilnejšiu bolesť v prvý deň menštruácie. Dôvody zvážime nižšie.

Počas mesačného krvácania dochádza k intenzívnej kontrakcii svalov maternice. Vyskytujú sa cievne kŕče, ktoré bránia dostatočnej výžive tkanív, a preto sa pri menštruácii objavujú silné bolesti. Dôvody tu spočívajú zvýšená hladina prostaglandíny v krvi. To znamená, že počas celého mesiaca sa maternica pripravuje na oplodnenie vajíčka a jej vnútorná dutina je pokrytá malými krvnými cievami, ktoré by mali vyživovať embryo v prípade počatia. Ak nedôjde k tehotenstvu, potom sa tieto tkanivá stanú pre telo nepotrebnými. Snaží sa ich zbaviť krvácaním.

Situácia pripomína „minipôrod“, keď sa maternica stiahne a snaží sa vytlačiť nepotrebné tkanivo, čím sa otvorí krčok maternice. Stredná bolesť je tu celkom prijateľná, ale silná bolesť naznačuje zdravotné problémy. Nemusíte ich znášať a musíte urobiť všetko pre to, aby ste sa zbavili mesačnej bolesti.

Silná bolesť počas menštruácie: príčiny

Spravidla sa za takýmto nepohodlným stavom skrýva množstvo najviac rôznych faktorov, toto:

porušenie hormonálne hladinyženy;
zápal maternice alebo príloh;
endometrióza, vrátane adenomyózy;
fibroidy (fibroidy) alebo akékoľvek iné formácie v maternici;
polypy v maternicovom prostredí;
porušenie produkcie progesterónu;
vaječníková cysta;
mimomaternicové tehotenstvo.

Môže spôsobiť stres a predĺženie nervové napätie silná bolesť počas menštruácie. Špecialista pomôže určiť dôvody. Preto by ste mali kontaktovať gynekológa, ak máte dlhotrvajúcu menštruáciu, ktorá trvá viac ako sedem dní a je sprevádzaná veľmi silnými bolesťami. K lekárovi by ste mali ísť, ak vaša telesná teplota stúpne na 38 °C. Alarmujúce sú najmä príznaky, ktoré sa u ženy vyskytujú prvýkrát.

Typ dysmenorey

Existuje primárna a sekundárna dysmenorea (bolestivá menštruácia). Prvý sa vyskytuje v dôsledku zlyhania produkcie progesterónu. Ide o akúsi reakciu na neoplodnenie vajíčka. Žena pociťuje bolesť pri uvoľňovaní vajíčka z vaječníka. Pri absencii ovulácie sa telo začne búriť a zažíva množstvo neduhov. Ide o bolesti brucha, migrénu, závraty a nevoľnosť, vracanie, hnačku, zápchu, neuropsychickú poruchu atď.

Sekundárna dysmenorea sa vyskytuje, ak existuje miesto alebo prílohy. Okrem toho bolesť v dolnej časti brucha môže naznačovať zápalový proces. brušná dutina, tehotenstvo. Môžu to mať následky chirurgická intervencia, zranenie resp vírusové ochorenie. Podobné ochorenia vyvolávajú niektoré metódy prevencie nechcené tehotenstvo. Napríklad špirála.

Druhy ochorení

Silné bolesti počas menštruácie, ktorých príčiny často naznačujú zdravotné problémy, môžu byť rôzne, sú to:

bolesť hlavy (migréna);
nepríjemné pocity vysoký krvný tlak v oblasti očí;
náhle skoky v krvnom tlaku;
nepohodlie v srdci;
nevoľnosť, závraty a vracanie;
nadmerné potenie;
depresia, podráždenosť;
výkyvy nálad;
poruchy spánku;
rýchla únavnosť;
opuch;
nadmerná citlivosť prsníkov;
Bolesti dolnej časti chrbta;
rušenie gastrointestinálny trakt(plynatosť, zápcha, hnačka atď.).

Je dokázané, že väčšina žien pociťuje určité nepohodlie počas menštruácie (najmä v prvý deň) vo veku od 13 do 45 rokov.

O syndróme bolesti rôznej závažnosti

Zmeniť chemické zloženie krv počas menštruácie ovplyvňuje funkciu mozgu, čo spôsobuje migrény. Tento stav môže byť spôsobený porušením rovnováha voda-soľ. Aby telo počas menštruačného obdobia úplne vykonalo postup odmietnutia buniek, akumuluje tekutinu, ktorá sa potom zúčastňuje tohto procesu. Spôsobuje opuchy končatín, kĺbov a mozgového tkaniva. To všetko vyvoláva silné bolesti hlavy počas a pred menštruáciou.

Bolesť v dolnej časti brucha

Silná bolesť v žalúdku počas menštruácie, dôvody, pre ktoré sú u každej ženy iné, sa vyskytujú u mnohých ľudí. Stredná bolesť sa považuje za normálnu, zatiaľ čo silná bolesť naznačuje určité gynekologické poruchy.

Bolesť v oblasti brucha môže byť mierna, stredná alebo silná. Prejavuje sa v hĺbke panvy ako tupá, ťahajúca resp lisovanie bolesti. Môžu byť konštantné alebo pulzujúce. Považuje sa to za normálne syndróm bolesti, ktorý sa začína objavovať pred objavením sa kritických dní a zmizne ihneď po skončení menštruácie.

Silné bolesti v podbrušku počas menštruácie, ktorých príčiny sú často neznáme, sa môžu vyskytnúť v kombinácii s migrénami a môžu byť sprevádzané poruchami gastrointestinálneho traktu. Tento stav nemožno považovať za normálny. V tomto prípade by ste mali podstúpiť úplné lekárske vyšetrenie.

Dôsledky bolestivej menštruácie

Veľmi silná bolesť počas menštruácie, ktorej príčiny a následky by mal zistiť gynekológ, vedie k úplná strata schopnosť pracovať. Ovplyvňujú pohodu a psychický stav ženy.

Mierna a stredná forma nespôsobuje komplikácie. Syndróm priemernej bolesti, vyvolaný chorobami pohlavných orgánov a patológiou, môže postupovať v súvislosti s rozvojom gynekologických ochorení. V tomto prípade samotná bolesť nemá žiadny vplyv na komplikáciu symptómu.

Menštruáciu by nemali sprevádzať veľmi silné bolesti, ktoré zbavujú ženu plnej spôsobilosti na právne úkony. Liečba takýchto príznakov sa neobmedzuje len na lieky proti bolesti, treba hľadať pravú príčinu a odstrániť ju. Silná bolesť je vysiľujúca. Je ťažké ich vydržať nielen fyzicky, ale aj emocionálne, pretože to spôsobuje škodu nervový systém. Okrem toho neustále používanie protizápalových liekov a liekov proti bolesti spôsobuje závislosť a množstvo vedľajších účinkov.

Veľmi bolestivé kritické dni signalizujú vážny problém v tele. Takéto obdobia je jednoducho potrebné liečiť.

Diagnóza bolestivej menštruácie

Silná bolesť počas menštruácie, ktorej príčiny a liečba pomôže stanoviť správnu diagnózu, sú skutočný problém pre ženu. Na začiatok by mala pani navštíviť svojho gynekológa, ktorý jej môže predpísať nasledovné:

analýza hormónov;
vykonávanie ultrazvuku panvy;
laparoskopia;
kyretáž na vyšetrenie vnútromaternicového materiálu;
všeobecné klinické vyšetrenie;
Dopplerografia krvných ciev.

Okrem toho by si žena mala neustále viesť denník mesačný cyklus a kalendár kritických dní. Zadávajú sa tam všetky príznaky, ktoré boli v tomto období prítomné. Trvanie menštruácie, hojnosť. To všetko pomáha určiť závažnosť ochorenia. Špecialista vám môže tiež odporučiť, aby ste sa podrobili vyšetreniu neurológom, psychoterapeutom a osteopatom. Často sa na konci vyšetrenia diagnostikuje algomenorea. V závislosti od závažnosti je predpísaná liečba.

Liečba menštruačnej bolesti

Menštruačné bolesti postihujú 90 % žien vo veku 18 až 35 rokov. Takáto bolesť je často intenzívna, takže včasné podanie účinného analgetika pomáha pacientom obnoviť rytmus života a úplne odstrániť menštruačné bolesti.

Dialrapid je rýchlo pôsobiace analgetikum, ktoré odstraňuje bolesť akejkoľvek intenzity. Hydrogénuhličitan draselný pôsobí ako pH tlmivý roztok, ktorý zaisťuje úplné rozpustenie liečiva vo vode a následne vytvára mikroprostredie okolo účinná látka- diklofenak draselný. Práve toto mikroprostredie podporuje zrýchlenú absorpciu a pomáha telu úplne absorbovať liek. Dialrapid vykazuje výrazný účinok počas prvých 5 minút po aplikácii. Prášok sa telom absorbuje takmer tak rýchlo ako injekcia a na rozdiel od tabletových analógov má vysokú maximálnu plazmatickú koncentráciu.

Ľudové lieky, ktoré môžu znížiť bolesť

Veľmi silné bolesti počas menštruácie, ktorých príčiny spočívajú v ochoreniach mnohých orgánov, môžu byť odstránené tradičnou medicínou.

Príznak bolesti pomôže odstrániť.Na prípravu infúzie nalejte lyžicu bylinky do hrnčeka (300 ml) vriacej vody. Nechajte hodinu lúhovať. Užívajte 50 mg každú hodinu a znížte dávku, keď bolesť ustúpi.

Silné bolesti pred menštruáciou, ktorých príčiny sú u každej ženy individuálne, dokáže zmierniť vodná paprika. Dve polievkové lyžice rastliny sa zalejú pol litrom vriacej vody, potom sa zmes varí na ohni ďalších 10 minút. Pred použitím musí byť bylinná infúzia ochladená a napnutá. Vezmite 100 gramov trikrát denne.

Zber týchto bylín pomôže zmierniť bolesť: krušpán, centaury, praslička, v pomere 1:3:1:5. Tu sa lyžica zmesi dusí v pohári prevarená voda. Trvajú na tom hodinu. Pite jeden dúšok naraz

Koreň elecampanu pomáha vyrovnať sa s bolesťou. Nalejte čajovú lyžičku prevarenej vody do pohára, počkajte hodinu a prefiltrujte. Vezmite si polievkovú lyžicu ráno, obed a večer.

Tieto a ďalšie ľudové recepty sú schopné prekonať menštruačné bolesti, preto ich nemožno zľaviť.

Preventívne opatrenia

Silná bolesť počas menštruácie spôsobuje veľa problémov. Ako to liečiť bez liekov a čo robiť, aby vás takýto príznak v budúcnosti neobťažoval? Nasledujúce opatrenia teda pomáhajú odstrániť príčinu a majú preventívny účinok na telo:

Správna denná rutina.
Plný spánok.
Fyzické cvičenie vrátane plávania.
Diétny jedálny lístok s prevahou surovej zeleniny a ovocia.
Pite správne množstvo vody, najmenej 1,5 litra denne.
Odmietnutie zlé návyky(alkohol a cigarety).
Relaxácia a úľava od stresu a depresie.
Jóga, akupunktúra, masáž, elektroforéza s novokaínom.
Upokojujúci bylinkový čaj.
Kúpeľ s éterickými olejmi.

Takéto udalosti budú mať najlepší vplyv na zdravie ženy, jej pohodu a znížia bolesť pri menštruácii. Takéto nepohodlie môžu navždy zbaviť.

EXISTUJÚ KONTRAINDIKÁCIE. MUSÍTE SI PREČÍTAŤ POKYNY ALEBO SA PORADIŤ S ODBORNÍKOM.

Vo väčšine prípadov sa menštruačná bolesť vysvetľuje celkom jednoducho. Ak nedôjde k otehotneniu, dochádza k odtrhnutiu endometria (sliznice maternice) od stien maternice a uvoľneniu prostaglandínov, čo uľahčuje lepšie uvoľnenie zvyškov sliznice maternice smerom von. Ak sa tvorí veľa prostaglandínov, svaly sa sťahujú aktívnejšie, čo spôsobuje menštruačné bolesti.

Odborníci majú pre bolestivé obdobia svoj vlastný názov – dysmenorea (predtým sa tomu hovorilo algodysmenorea). Okrem toho ju lekári delia na primárnu a sekundárnu.

Primárna dysmenorea je charakteristická pre mladé dievčatá a ženy (vo veku približne 14 až 25 rokov) a je charakterizovaná kontraktilnou aktivitou maternice. Okrem charakteristickej bolesti v dolnej časti brucha môžu príznaky primárnej dysmenorey zahŕňať nevoľnosť, bolesti hlavy a rozrušenie stolice. Zvyčajne sa objavujú deň pred a pár dní po začiatku menštruácie. Dysmenorea sa dá úspešne liečiť a ak vás trápi bolestivá menštruácia, je lepšie navštíviť lekára, ktorý vám predpíše liečbu.
Sekundárna dysmenorea je zvyčajne spojená s organickými zmenami v panvových orgánoch (napríklad endometrióza, chronická zápalové procesy s tvorbou zrastov). V tomto prípade si vyberte správna liečba Môže len váš ošetrujúci gynekológ.

Príčiny menštruačnej bolesti, ktoré nesúvisia s chorobami ženského reprodukčného systému, zahŕňajú:

vnútromaternicové teliesko
neprítomnosť fyzická aktivita
nedostatok horčíka a vápnika v tele
zlá výživa
stres a nedostatok spánku
nízky prah bolesti

Ako sa zbaviť menštruačnej bolesti

Ak bolesť pred alebo počas menštruácie rýchlo prechádza a nespôsobuje vám žiadne zvláštne nepríjemnosti, prakticky nevenujete pozornosť nástupu menštruácie a vediete svoj obvyklý životný štýl, potom sa musíte o seba postarať tým, že sa budete vyhýbať nadmernej fyzickej aktivite. dni. Ak sa však pre vás prvý deň menštruácie stane skutočnou nočnou morou, oplatí sa konať.

Ako znížiť menštruačné bolesti

Lieky proti bolesti

Najjednoduchším a najobľúbenejším spôsobom je užiť si tabletku, ktorá zmierňuje bolesť a kŕče. Nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom, ktorý liek je pre vás vhodný. Nerobte si však z užívania liekov proti bolesti zvyk. Ak nemôžete žiť bez piluliek každý mesiac a užívate ich niekoľkokrát denne, je to alarm, čo znamená, že musíte okamžite navštíviť lekára.

Perorálne antikoncepčné prostriedky

Časť antikoncepčné tabletky zahŕňa hormóny, ktoré potláčajú ovuláciu. Žiadna ovulácia - nie bolestivá menštruácia. Okrem iného vás zbavia príznakov PMS ( predmenštruačný syndróm). Majte však na pamäti, že takéto tabletky musíte vyberať individuálne a to môže urobiť iba váš gynekológ na základe výsledkov vyšetrení a testov.

Fyzické cvičenie

Niektoré ženy sa mylne domnievajú, že šport je počas menštruácie kontraindikovaný, hoci v skutočnosti je opak pravdou. Cvičenie zabezpečuje dobrý krvný obeh vo svaloch a robí ich pružnejšími. Maternica sa skladá z niekoľkých typov svalov, takže pravidelné cvičenie a dobrý, dôsledný strečing môže výrazne uľahčiť zvládanie menštruačných bolestí spôsobených kontrakciami maternice.

Takže ak nemáte žiadne špeciálne pokyny od svojich lekárov, skúste robiť ľahké cvičenia:

Postavte sa rovno s nohami na šírku ramien a urobte 15-20 pravidelných drepov. Uistite sa, že máte váhu na pätách a držte chrbát rovno.
Posaďte sa so skríženými nohami a začnite pomaly privádzať a vyťahovať kolená. Opakujte 15-20 krát.
Postavte sa na všetky štyri, prehnite chrbát ako mačka a potom sa vráťte do východiskovej polohy. Opakujte 15-20 krát.

Ale je lepšie vyhnúť sa vážnemu silovému zaťaženiu v prvých dňoch menštruácie.

Plávanie

Samostatne stojí za to vyzdvihnúť plávanie. Toto je najbezpečnejší a najmenej traumatický šport, ktorý zmierňuje bolesť. Pomáha uvoľniť svaly a zmierniť napätie. Nezabudnite pri plávaní použiť tampón a po plávaní ho ihneď vymeňte. Tampóny Tampax sú na to ideálne. Ich plastový aplikátor Compak ľahko padne do ruky, takže si tampón môžete rýchlo a nepozorovane vymeniť.

Užívanie vitamínov

Vitamín B6 a horčík sú priateľmi a hlavnými pomocníkmi ženy trpiacej menštruačnými bolesťami. Užívanie týchto vitamínov a minerálov pomôže znížiť nepohodlie. Okrem toho dnes existuje veľa možností pre ženy vitamínové komplexy, čo môže uľahčiť tok menštruácie. Najlepšie je však vybrať ich spolu s lekárom.

Teplý

Dajte si teplú a pohodlnú sprchu alebo si na podbruško položte teplú (!) vyhrievaciu podložku, aby ste uľavili od bolesti. A ak nie je žiadna špeciálna vykurovacia podložka, môžete naliať teplú vodu do bežnej vody. plastová fľaša. Táto metóda je najlepšia na zmiernenie menštruačných bolestí pred spaním, keďže po sprche je najlepšie si hneď ľahnúť do teplej postele.

Bylinkové čaje, odvary a infúzie

Čaj s harmančekom alebo mätou tiež pomáha uvoľniť vaše brušné svaly a znížiť menštruačné bolesti. Stále dobre sedí bylinné infúzie- žihľava, praslička, lesná jahoda a nechtík.

Poloha plodu

Ľahnite si, alebo ešte lepšie, pospite trochu v polohe plodu. Aby ste to urobili, ľahnite si na podlahu a potiahnite nohy smerom k žalúdku. Táto póza vám pomôže uvoľniť sa a znížiť bolesť.

Vyvážená strava

V predvečer a počas menštruácie lekári odporúčajú znížiť spotrebu kávy, silného čaju, ako aj vyprážaných a korenených jedál. Ale potraviny bohaté na vápnik by sa mali jesť aktívnejšie. Do jedálnička zaraďte viac tvarohu, mliečnej kaše, rýb, syra a banánov. Mimochodom, k zlepšeniu nálady vám okrem iného pomôžu aj banány, ktoré v prvých dňoch menštruácie rozhodne nezaškodia.

Masáž brucha a dolnej časti chrbta

Masáž dolnej časti chrbta pomôže zmierniť kŕče a upokojiť bolesť. V ideálnom prípade by to malo byť vykonané za vás blízka osoba. Ale ak takáto osoba nie je nablízku v správny čas, môžete si ju vyrobiť sami. Vložte tenisovú loptičku do dvoch vrecúšok alebo ponožiek a ľahnite si na ne spodnou časťou chrbta (loptičky by mali byť na oboch stranách chrbtice na úrovni dolných rebier). Jemne sa kotúľajte po loptičkách a masírujte si svaly.
Masáž brucha pomôže znížiť napätie v brušnej oblasti. Ak to chcete urobiť, masírujte si žalúdok teplá ruka krúživým pohybom v smere hodinových ručičiek.

Prevencia bolesti počas menštruácie

Aby vám menštruačné bolesti nespôsobili nepríjemnosti:

Viesť aktívny životný štýl a športovať. Podľa štatistík sa športovkyne oveľa menej sťažujú na bolesti počas menštruácie. Navyše šport môže byť čokoľvek – od jogy, pilatesu a plávania až po bojové umenia a tanec.
Trávte viac času vonku a doprajte si dostatok spánku.
Zaraďte do svojho jedálnička potraviny bohaté na vápnik (tvaroh, syr, morské plody) a horčík (pohánka, petržlen, špenát, horká čokoláda).
Snažte sa jesť menej korenené a vyprážané jedlá a vyhýbajte sa pitiu kávy a silného čaju.
Vzdajte sa zlých návykov.
Neprechladnite, vyhýbajte sa stresové situácie. Navštívte svojho gynekológa raz za pol roka, aj keď vás nič netrápi. Akémukoľvek ochoreniu je oveľa jednoduchšie predchádzať ako liečiť. Nehovoriac o tom, že mnohé procesy v ženskom tele môžu na dlhú dobu prebiehať asymptomaticky.

V akých prípadoch by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom:

Bolesť je taká silná, že si musím zobrať nemocenskú dovolenku a zostať celý deň v posteli.
Bolesť pretrváva viac ako dva dni.
Nedávno vás začala trápiť menštruačná bolesť, hoci predtým bola menštruácia bezbolestná.
Vaša menštruácia je silnejšia ako zvyčajne alebo trvá oveľa dlhšie.
Prijímaš orálne antikoncepčné prostriedky, ale stále ťa trápi silná bolesť.
Lieky proti bolesti vám nepomáhajú.

Vo všetkých týchto prípadoch by ste sa nemali samoliečiť ani hrdinsky znášať nepríjemné pocity. Je lepšie ísť čo najskôr ku gynekológovi, aby zistil a odstránil príčinu týchto príznakov a rýchlo sa vrátil k bežnému životnému štýlu.