Zvýšená peristaltika čriev. Ako zlepšiť črevnú motilitu? Lieky a produkty, ktoré zlepšujú črevnú motilitu Liečba črevnej motility
Lieky ovplyvňujú črevá rôznymi spôsobmi. Existujú lieky, ktoré stimulujú črevnú motilitu a spomaľujú ju. Celkový zdravotný stav a fungovanie ľudí závisí od zdravých funkcií gastrointestinálneho systému. Porušenie jeho fungovania vedie k zníženiu imunity, zhoršeniu peristaltiky a neustály pocit vnútorné nepohodlie.
V určitých prípadoch môže byť potrebná umelá stimulácia intestinálnej motility a na tieto účely existujú špeciálne lieky.
Známky narušenej intestinálnej motility
Črevná motilita je narušená, ak sú prítomné nasledujúce príznaky:
- Časté bolesti v rôznych oblastiach brucha. Bolesť má rôznu intenzitu a závisí od dennej doby. Zvýšené kŕče bolesti sú spojené s citový stav a fyzickej aktivity.
- Nadmerná tvorba plynu a pocit nafúknutia v bruchu.
- Porušenie aktu defekácie. Charakterizovaná pretrvávajúcou zápchou, ktorá sa vyvíja do chronických foriem.
- Nárast hmotnosti spôsobený poruchami metabolizmu a trávenia.
- Prudká negatívna zmena všeobecnej pohody, vyjadrená neustálou slabosťou, podráždenosťou a poruchami spánku.
- Zvyšujúce sa príznaky otravy tela (alergie, akné a hnisavé vyrážky).
Princíp účinku liekov na motilitu
Liek stimuluje, zvyšuje motilitu a zvyšuje črevný tonus („Proserín“, „Vasopresín“) Kontraktilné funkcie čreva môžu byť aktivované laxatívami, ktorých účinky ovplyvňujú fungovanie rôznych segmentov čriev. Zloženie takýchto liekov zahŕňa obsah normalizačných látok, ktoré sú zle absorbované.
Soľné roztoky sú starý a jednoduchý liek, ktorý má laxatívny účinok. Laxatíva na zlepšenie stavu
Soľné prostriedky
Soľné laxatíva pôsobia na celé črevo, vykonávajú normalizačné funkcie obsiahnutých objemov látok v črevách a rozkladajú ich vplyvom na intrakavitárne osmotické ukazovatele tlaku a akumulácie tekutín. Najviac známe prostriedky na zápchu z tejto skupiny - Glauberova a karlovarská soľ. Tieto produkty sú veľmi účinné a rýchlo pôsobiace. Po ich konzumácii sa do pár hodín dostaví úplné čisteniečrevá.
Ovplyvnenie tenkého čreva
Laxatívny liek, ktorý ovplyvňuje fungovanie tenkého čreva, normalizuje objem slizničných sekrétov v lúmene čreva a stimuluje kontrakcie. Medzi takéto prostriedky patrí Ricínový olej a Bisacodyl. Účinok týchto liekov sa pozoruje do 2-6 hodín po podaní a môže byť sprevádzaný bolesťou vo forme kŕčov.
Ovplyvnenie hrubého čreva
Laxatívne lieky, ktoré ovplyvňujú hrubé črevo, môžu byť buď bylinné (Senade, Regulax, kôra rakytníka) alebo syntetické regulátory (Guttalax). Tieto lieky majú zosilňujúci účinok na tón segmentu hrubého čreva a aktívne obnovujú akt defekácie. Dlhodobé užívanie Preháňadlo spôsobuje závislosť tela, čím zlepšuje stav iba na chvíľu.
Iné lieky, ktoré stimulujú črevnú motilitu
Potraviny, ktoré majú stimulačný účinok
Stimulácia črevnej peristaltiky nastáva zahrnutím nasledujúcich potravín do dennej stravy:
- veľké množstvo rastlinných potravín;
- fermentované mliečne výrobky so živými lakto- a bifidobaktériami;
- sušené ovocie;
- príjem ovsených vločiek, pohánky a jačmeňa;
- spotreba rastlinného oleja;
- zeleň a orechy.
Ľudové prostriedky
Lieky robia dobrú prácu pri eliminácii pohybu čriev pri zápche, ale so závislosťou sa situácia len zhoršuje. Z toho vyplýva, že laxatíva by sa mali užívať len v krajných a odôvodnených prípadoch. Na boj proti zápche je lepšie použiť ľudové recepty. Tu sú niektoré z nich:
- Vezmite 2 veľké lyžice naklíčenej pšenice, 2 veľké lyžice ovsené vločky, 1 veľká lyžica medu, 1 veľká lyžica orechov, polovica citróna a 2 stredne najemno nastrúhané jablká. Zmiešajte všetky ingrediencie. Užívajte s jedlom.
- Vezmite 0,5 kg sušených marhúľ a 0,5 kg sušených sliviek. Brúsiť v mlynčeku na mäso alebo v mixéri. Do výslednej kompozície pridajte 2 veľké lyžice propolisu, 250 ml medu a trávu senna (balenie). Vezmite 2 malé lyžice pol hodiny pred spaním.
- 1 veľkú lyžicu kôry rakytníka uvarte v 0,5 litri vriacej vody. Nechajte 2 hodiny a vypite.
- Semená mletého skorocelu majú regeneračný účinok na črevné kontrakcie. Vezmite 1 malú lyžičku pred jedlom. Semená v črevách napučia a pomôžu pri odstraňovaní jeho obsahu.
- Osvedčeným stimulátorom peristaltiky je zaradenie otrúb do stravy.
Väčšina ľudí, ktorí prekročili tridsaťročný prah, čelí takému problému, ako je dyskinéza, inak - zlá črevná motilita. Tento problém prináša veľa nepríjemností a preto sa ľudia stále viac pýtajú, ako zlepšiť črevnú motilitu? O tom vám povieme v článku.
Pojem peristaltika
Črevo je najväčším orgánom gastrointestinálneho traktu, v ktorom dochádza ku konečnému spracovaniu potravinových produktov, ich neutralizácii a vstrebávaniu užitočných minerálov do krvi. Ak je peristaltika (motilita) narušená, potom sú všetky tieto procesy inhibované. Tento proces spôsobuje poškodenie tela a nepohodlie pre osobu.
Keď stolica stagnuje v črevách, toxíny začnú prenikať do krvného obehu a otrávia telo, čo spôsobuje vedľajšie príznaky.
Príznaky intoxikácie a zníženej intestinálnej motility zahŕňajú:
- časté bolesti hlavy;
- neustály pocit únavy;
- ťažkosť a bolesť v bruchu;
- strata chuti do jedla;
- človek priberá, hoci sa stravuje rovnako ako obvykle, alebo ešte menej;
- výskyt vyrážky na tvári, prípadne na tele;
- problémy so spánkom;
- nadúvanie, ktoré sa zhoršuje po jedle;
- zmeny v stolici, je ich menej, nadobúdajú hustejší tvar;
- častá a bolestivá zápcha, ktorá môže v ojedinelých prípadoch striedať so záchvatmi hnačky;
- všeobecná nevoľnosť a dokonca horúčka.
S takýmito príznakmi zástavy čriev nebude spokojný ani dospelý, ani dieťa. Preto treba prinútiť črevá, aby pracovali samy, prípadne vyhľadať pomoc lekára.
Navyše, druhá možnosť bude oveľa lepšia, pretože Absolútne každá choroba môže spôsobiť zlé motorické zručnosti alebo normálny funkčný stav organizmu. Ale zistiť, čo presne spôsobilo zastavenie čreva, je možné len vykonaním vyšetrenia a absolvovaním testov.
Príčiny slabej peristaltiky
Črevnú funkciu ovplyvňuje veľa faktorov a teraz sa pokúsime zistiť, ktoré z nich spomaľujú a dokonca úplne zastavujú peristaltiku a ktoré môžu stimulovať črevnú motilitu.
príčiny, spomalenie peristaltiky:
- Nie vyvážená strava keď v strave prevládajú potraviny s vysokým obsahom kalórií, potraviny umelého pôvodu (fastfoody s množstvom korenín a omáčok a jedlá s pridanou chemikáliou - chipsy, krekry), nepravidelnosť jedla, jeho rýchlosť (jedenie sendviča na cesta do kancelárie).
- Liečba antibiotikami alebo inými liekmi, ktoré znižujú rovnováhu črevnej mikroflóry.
- Choroby gastrointestinálneho traktu všetky oddelenia vrátane žalúdka, pečene, žlčníka.
- Nádory v čreve, malé aj veľké.
- Správanie chirurgická intervencia na črevách.
- Neaktívny životný štýl, neustála sedavá práca, časté zmeny klímy.
- Predispozícia k zápche, im.
- Častý stres, negatívne skúsenosti.
- Porušenie fungovania nervov, nesprávna inervácia črevných stien.
Faktory zvýšenie črevnej motility: 
- Neustála chôdza fyzické cvičenie.
- Udržiavanie vyváženej stravy.
- Súlad pitný režim, veľmi dôležitý pri zápche, na zmäkčenie hmôt a zlepšenie ich prechodu črevami.
- Pomocou črevnej stimulácie – masáží a ranných rozcvičiek.
- Normalizácia životosprávy, pravidelný a dostatočný spánok, dodržiavanie harmonogramu.
- Absolvovanie priebežnej ročnej lekárskej prehliadky a včasná liečbačrevné ochorenia.
Ak tvoj život z väčšej časti alebo dokonca pozostáva výlučne z položiek na prvom zozname, potom sa nečudujte, že črevná motilita oslabuje.
Aby ste tomu zabránili a napravili to, žite podľa bodov v druhom zozname a potom vás črevné problémy nadlho opustia.
Ale ak je peristaltika už z nejakého dôvodu narušená, potom existujú prostriedky na zlepšenie intestinálnej motility u dospelých a detí.
Ako zlepšiť peristaltiku?
Obnovenie funkcie čriev a zlepšenie peristaltiky je možné len použitím niekoľkých typov liečby súčasne, a to:
- Ľudové prostriedky. Toto je prvá vec, ktorú je lepšie vyskúšať, ako prehltnúť propagované pilulky, ktoré môžu poškodiť iba vtedy, ak nie je stanovená diagnóza.
- Lieky, ktoré stimulujú činnosť čriev, sa dajú kúpiť aj v lekárni, ale predtým sa treba poradiť s lekárom, aby vám ich vybral individuálne a predpísal aj potrebné dávkovanie.
- Vynikajúci liek na zlepšenie peristaltiky -. Pomáha zvyšovať prietok krvi do čriev, ako aj do panvových orgánov, čím pomáha posúvať výkaly vpred cez črevá. Pomáha posilňovať steny hrubého a tenkého čreva.
- Peristaltiku môžete zvýšiť dodržiavaním určitej diéty. Jej hlavné pravidlo- Jeme a pijeme všetko, čo je zdravé, nič, čo nie je zdravé, ani neskúšame.
Zlepšenie peristaltiky bude do značnej miery závisieť od toho, ako sa sám človek cíti pri riešení svojho problému.
Ak bude nedbalo robiť gymnastiku, po obede v pizzerii si zmyje pilulky kávou, potom sa mu nepodarí zlepšiť činnosť čriev.
V tomto prípade črevá nefungovali, nefungujú a fungovať nebudú. Ale pre tých, ktorí chcú normalizovať fungovanie svojich čriev, povieme vám podrobnejšie o každom bode liečby slabej peristaltiky.
etnoveda
Predtým, ako začnete piť farmaceutickú medicínu, vyskúšajte tieto metódy na zlepšenie peristaltiky:
Pšeničné otruby - Vezmite dve jablká a nastrúhajte ich. Pridajte k nim lyžicu medu a dve polievkové lyžice ovsených vločiek. Stlačte citrónovú šťavu a pridajte ju a pár polievkových lyžíc teplej vody do zmesi. Jedzte ho počas dňa.
- Pomeľte semená plantain a vezmite si ich lyžičku s jedlom.
- Pár polievkových lyžíc pšeničných otrúb sa zapije malým množstvom vody alebo sa s nimi zmieša a zje sa na raňajky.
- Vezmite desať gramov koreňa krušiny a zalejte pol litrom vriacej vody. Nechajte vývar vylúhovať a pite ho počas dňa namiesto čaju.
- Vezmite dva poháre sušených marhúľ a sušených sliviek a rozdrvte ich na mlynčeku na mäso. Pridajte k nim balíček senny a dve polievkové lyžice propolisu. Nalejte tekutý med, približne 200 ml. Vezmite túto zmes pred spaním v množstve niekoľkých lyžičiek.
Lieky
Na zvýšenie priepustnosti čriev sa uvoľňujú laxatíva. Môžu to byť tablety, prášok, sirup, kvapky. Všetky laxatíva by sa mali rozdeliť do troch skupín:
| Účinok liekov | Popis |
|---|---|
| Lieky, ktoré ovplyvňujú peristaltiku celého čreva. | Tu môžete použiť síran sodný alebo horčík. Mali by ste však venovať pozornosť skutočnosti, že tieto látky zvyšujúce osmotický tlak v črevách zvyšujú peristaltiku. Tento proces prebieha pomerne rýchlo a lieky začnú účinkovať po dvoch hodinách alebo aj skôr. Preto by ste si ich pred cestou nemali brať. |
| Laxatíva pôsobiace v tenkom čreve. | Tieto lieky zahŕňajú oleje. Obaľujú výkaly, čím uľahčujú ich prechod cez črevá. Zároveň si aj sami zrýchľujú motoriku. Účinok preháňadla sa dostaví do dvoch až šiestich hodín. |
| Laxatíva pôsobiace v hrubom čreve. | Ide o lieky zo skupiny dráždivých látok. Tónujú hladké svaly, tonizujú črevné steny. Nemôžete ich použiť sami, pretože sa môže vyskytnúť závislosť a atrofia čriev. Takéto preháňadlá by mal predpisovať iba lekár. Medzi takéto lieky patria sušené marhule; Jedlo by malo byť čerstvé, teplé a dobre spolu ladiť. Musíte jesť aspoň štyrikrát denne. Je dôležité dodržiavať pitný režim. Ak teda chcete zvýšiť črevnú motilitu, prejdite od prirodzenej k umelej. Je lepšie užívať preháňadlá iba podľa predpisu lekára a Zdravé stravovanie a ľudové prostriedky len pridajú na efekte. Neustále sledujte svoj životný štýl a potom sa nebudete musieť uchýliť k laxatívam na obnovenie funkcie čriev. |
Problémy s funkciou čriev má každý tretí človek. Poruchy trávenia sú plné vývoja rôznych chorôb. Mnoho ľudí je zmätených otázkou, ako obnoviť črevnú motilitu. Na zabezpečenie správneho fungovania gastrointestinálneho traktu je potrebný integrovaný prístup.
Príčiny zhoršenej peristaltiky a príznaky jej prejavu
Peristaltika je charakterizovaná rytmickými kontrakciami svalových stien čreva, vďaka ktorým sa masy potravy pohybujú z tenkej na hrubú časť. Tento proces pomáha absorbovať živiny a odstraňovať spracované potraviny z tela.
Črevná peristaltika sa nemusí vyrovnať so svojimi funkciami z niekoľkých dôvodov:
- jedenie nezdravého jedla, nevhodné kombinácie potravín;
- vzhľad v črevách benígny nádor alebo rakovina;
- chronické gastrointestinálne ochorenia;
- dedičnosť;
- pravidelné stresové situácie;
- komplikácie po operácii brucha;
- nedostatok fyzickej aktivity;
- užívanie liekov, ktoré negatívne ovplyvňujú fungovanie gastrointestinálneho traktu;
- prirodzené starnutie tela;
- neurologické poruchy.
Hlavným faktorom porušenia peristaltiky je systematický príjem nezdravých potravín. Mastné, kalorické, korenené a slané jedlá podporujú fermentačné procesy v črevách. U mnohých ľudí vo veku 30-40 rokov sú už črevá silne znečistené a začínajú pociťovať neustále nepohodlie. Zlá intestinálna motilita môže viesť k množstvu chorôb, vrátane výskytu malígnych novotvarov.
Táto patológia sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:
- Abnormálna stolica. Zápcha môže byť znepokojujúca, niekedy nasledovaná hnačkou. Zápcha sa môže stať chronickou.
- Neustála podráždenosť, nespavosť.
- Nadváha.
- Vzhľad bolesti brucha rôznych typov.
- Nadúvanie, ťažkosť, plynatosť.
S touto patológiou dochádza k intoxikácii tela sprevádzanej zhoršením stavu vlasov, kože a nechtov. Možný vývoj alergické reakcie. Po objavení sa týchto príznakov je potrebná konzultácia s odborníkom.
Metódy na obnovenie peristaltiky
Ak chcete normalizovať intestinálnu motilitu, potrebujete komplexná terapia ktorý by mal zahŕňať: recepciu zdravotnícky materiál vykonávanie určitých cvičení, zdravá strava. Prostriedky tiež pomôžu zlepšiť fungovanie gastrointestinálneho traktu tradičná medicína.
Medikamentózna terapia
Liečbu zameranú na zvýšenie motility a zvýšenie tónu črevných svalových vlákien predpisuje špecialista po presnej diagnóze. Liečivá aceklidín, vazopresín a proserín zlepšujú fungovanie črevnej motility. Na urýchlenie vyprázdňovania sa majú užívať lieky s laxatívnym účinkom. Najnovšie lieky sú rozdelené do niekoľkých podtypov:
- Laxatíva, ktoré pôsobia na hrubé črevo. Existujú syntetické a rastlinné prípravky. Syntetické (Bisacodyl, Phenolftalein, Guttalax) sú určené na zmiernenie zápchy, črevnej atónie v pooperačné obdobie. Zneužívanie takýchto liekov vedie k závislosti, kolike a alergiám. Bylinné prípravky, ktorých základom sú liečivé byliny (seno, sladké drievko, krušina, koreň rebarbory), zvyšujú tonus svalových vlákien hrubého čreva a obnovujú prirodzené pohyby čriev. Medzi bylinné prípravky najpopulárnejší je Regulax. Je účinný pri liečbe črevnej atónie spôsobenej podvýživou, stresovými šokmi a fyzickou nečinnosťou.
- Laxatíva, ktoré ovplyvňujú tenké črevo. Medzi ne patrí ricínový olej. Účinok tohto lieku je zameraný na uľahčenie pohybu spracovaných produktov cez črevá a urýchlenie procesu defekácie. Po použití prípravok účinkuje do 2-3 hodín. Užívanie oleja často vyvoláva tvorbu miernych kŕčov v bruchu.
- Laxatíva, ktoré ovplyvňujú celé črevo. Patrí medzi ne Glauberova soľ a Epsomská soľ. Sú to najúčinnejšie prostriedky na zlepšenie peristaltiky, ktoré sú účinné pri ťažkých formách zápchy. Liečivo začne pôsobiť po 1-1,5 hodine.
Okrem uvedených liekov môže terapeutický komplex zahŕňať lieky, ktoré stabilizujú nervový systém.
Správna výživa
Výživa zohráva obrovskú úlohu pri liečbe tejto patológie. Pomocou zdravých potravín sa zlepšuje nielen črevná motilita, ale aj celé telo sa čistí od škodlivých látok. Existujú dve skupiny potravín, ktoré zvyšujú a znižujú črevnú motilitu.
Prvá skupina zahŕňa:
- slivky, tomel, kyslé jablká, melón, marhule;
- nízkotučná kyslá smotana, tvaroh, jogurt;
- pohánka, ovsené vločky, jačmenná kaša;
- figy, hrozienka, sušené marhule, sušené slivky;
- maliny, jahody, hrozno, egreše, čučoriedky, melón;
- chladené kompóty, šťavy z bobúľ a ovocia, minerálka, hroznové víno;
- morské plody, morské riasy;
- mrkva, repa, paradajky, reďkovky, uhorky, reďkovky, repa, cibuľa, čerstvé a kyslá kapusta, zeleň;
- slnečnicový, olivový, ľanový a kukuričný olej;
- orechy.
Druhá skupina zahŕňa:
- čerstvé a sladké pečivo vyrobené z pšeničnej múky s prídavkom droždia;
- horúci silný čaj, kakao, káva;
- maslo, vajcia;
- červené hroznové víno;
- hovädzie, bravčové;
- bobuľové želé so zemiakovým škrobom;
- čokoládové výrobky;
- dule, hruška;
- ryža, krupica, perličkový jačmeň;
- čerešňa vtáčia, arónia.
Musíte jesť v malých porciách a často. Vylúčte z jedálnička nezdravé jedlá: údeniny, výrobky z masla a kysnutého cesta, vyprážané a príliš mastné jedlá, konzervy, sladkosti. Za deň musíte vypiť až dva litre čistej vody. Pre správne fungovanie čriev je potrebné pol hodiny pred raňajkami vypiť 250-300 ml studenej vody.
etnoveda
Intestinálnu motilitu môžete obnoviť pomocou receptov tradičnej medicíny:
- Pšeničné otruby. Použite 2-4 lyžičky. zrná za deň, premyté vodou.
- Infúzia rakytníka. Nalejte 2 lyžičky. rastliny 0,5 l. vriacej vode a piť ako čaj po 20-30 minútach.
- Zmes s laxatívnym účinkom. Musíte nastrúhať 2 zelené jablká a zmiešať so 4 lyžičkami. ovsené vločky a 2 lyžičky. naklíčené pšeničné zrná. Potom do výslednej hmoty pridajte 2 lyžičky. med, 2 lyžičky. nasekané orechy, 2 lyžice. prevarená voda a šťava z polovice citróna. Hotový výrobok používajte počas dňa.
- Semená plantain. Semená vopred pomelte v mlynčeku na kávu a konzumujte 1 ČL pred jedlom. Keď sa dostanú do čriev, napučia a vytvoria dostatočný objem spracovanej potravy pre prirodzené vyprázdňovanie.
- Zmes sušeného ovocia. Laxatívny účinok má nasledovné zloženie: 0,4 kg vykôstkovaných sušených marhúľ a sliviek pomelieme na mäsovom mlynčeku a zmiešame s 0,2 l. med, balenie liečivej bylinky senna a 4 lyžičky. propolis. Výsledná zmes by sa mala konzumovať večer pred spaním, zapiť malým množstvom prevarenej vody.
Pre mierne laxatívny účinok odporúčame nálev z kyslej kapusty, ovocné odvary, čerstvo vylisovanú šťavu, čaj so sušenými jablkami a čerešňami.
Cvičenia, ktoré zlepšujú peristaltiku
Športový životný štýl (beh, tenis, plávanie, jazda na koni) má priaznivý vplyv na činnosť čriev. Môžete si sami masírovať žalúdok, vykonávať otužovanie studená voda v sprche a vykonávať špeciálne cvičenia. Takéto aktivity pomôžu tónovať brušné svaly a zlepšiť funkciu čriev. Nižšie je uvedený súbor cvičení:
- Z polohy „ľah na chrbte“ pomaly zdvihnite hornú časť tela. Vykonajte 5-15 opakovaní.
- V ľahu na chrbte pokrčte nohy v kolenných jamkách. Potom ich pomaly približujte hrudník v tomto stave zotrvajte 5-10 sekúnd. Takéto akcie uvoľňujú plyny z čriev.
- V ľahu na chrbte vykonávajte rotačné činnosti s ohnutými nohami, podobne ako pri jazde na bicykli. Toto cvičenie zvyšuje a zlepšuje krvný obeh v panve.
- Skočte na mieste, môžete na to použiť švihadlo.
- V polohe „stoj na všetkých štyroch“ striedavo naťahujte nohy dozadu. Chrbát je potrebné vyklenúť. Takéto akcie zlepšujú krvný obeh v panve.
Po dokončení uvedených cvikov vykonajte pomalé, plytké drepy.
Komplex terapeutických opatrení zameraných na obnovenie intestinálnej motility by mal určiť špecialista. Na zlepšenie fungovania gastrointestinálneho traktu musí pacient dodržiavať všetky predpisy lekára. Potom sa dá vyhnúť negatívnym následkom a komplikáciám.
Peristaltika zabezpečuje pohyb potravy všetkými časťami čreva a umožňuje odstraňovanie odpadových látok. Pri správnom fungovaní čriev dochádza k úplnému tráveniu potravy, absorpcii živiny a včasné vyprázdnenie. Sú situácie, keď je táto funkcia narušená smerom nahor alebo nadol, k čomu vedie ktorýkoľvek posun negatívne dôsledky pre telo a vyžaduje korekciu.
Fyziológia peristaltiky
Peristaltika je rytmické sťahovanie svalových vlákien čriev, čo umožňuje telu zabezpečiť včasný pohyb potravy črevami a odstraňovanie spracovaného potravinového odpadu. V prípade poruchy gastrointestinálny trakt Pre človeka je ťažké počítať s normálnou pohodou a výkonom.
Pohyb potravy cez črevá nastáva v dôsledku rytmickej kontrakcie a relaxácie svalov, čo podporuje pohyb obsahu
Kontrakciu zabezpečujú hladké svaly umiestnené v črevných stenách v rôznych smeroch (pozdĺžne a priečne). Koordinovaná práca týchto svalových skupín vám umožňuje vytvárať vlnové pohyby rôznych amplitúd, ktoré sú potrebné v každej časti čreva. Pohyb vĺn môže byť pomalý, rýchly alebo rýchly. Cez hrubé črevo má pohyb vlnového impulzu najnižšiu rýchlosť, ktorá sa v čase vyprázdňovania zvyšuje niekoľkokrát denne.
Dôležité. Porušenie peristaltického pohybu prispieva k výskytu patologických procesov v gastrointestinálnom trakte, ktoré sa môžu prejaviť rôzne príznaky(zápcha, plynatosť, bolesti brucha) až do vzniku vážnych chorôb, až po benígne a malígne novotvary.
Pri poruchách motility čriev väčšinou postačí úprava stravy a výber adekvátnej fyzická aktivita obnoviť, no sú situácie, kedy sa to už bez liekov nezaobíde. Ak chcete proces správne opraviť, musíte poznať príčinu porušenia.
Možné príčiny dysfunkcie peristaltiky
Poruchy črevnej motility možno pozorovať v 2 typoch: zrýchlenie alebo spomalenie; každý typ dysfunkcie môže byť vyvolaný určitými faktormi.Oslabenie funkcie
Oslabenie črevnej aktivity je možné v nasledujúcich situáciách:
- chronická infekčná zápalové procesy vnútorné orgány;
- pooperačné javy (po operácii brucha);
- starší a senilný vek;
- chronický pobyt v stave stresu;
- poruchy vo fungovaní centrálneho nervového systému;
- porušenie výživy (režim a strava);
- onkologické ochorenia tráviaceho traktu;
- pasívny životný štýl po mnoho rokov;
- genetické faktory (sklon k zápche);
- užívanie určitých liekov, ktoré ovplyvňujú aktivitu hladkého svalstva.
V starobe je zhoršená motorická funkcia čriev smerom k oslabeniu nevyhnutná
Slabá črevná peristaltika vedie k postupnému troskovaniu tela a vytváraniu situácií, ktoré prispievajú k rozvoju črevnej patológie. Pri pomalom pohybe hmôt črevami dochádza ku kvaseniu a hnitiu potravy, môže sa spájať patologická mikroflóra, zároveň dochádza k vstrebávaniu toxínov do krvi, čo predstavuje pomalú, ale neustálu otravu organizmu. Mechanické zadržiavanie výkalov vedie k tvorbe kameňov, ktoré poškodzujú vnútornú výstelku čreva. Dlhodobá zápcha prispieva k tvorbe polypov a hemoroidov, polypy môžu degenerovať do rakoviny.
Poradenstvo. Ak je pohyb čriev narušený, je potrebná liečba, ak normalizácia výživy nevedie k obnoveniu funkcie, mali by ste sa poradiť s odborníkom, aby ste zistili príčinu a napravili stav.
Funkcia zisku
Zosilnená peristaltika čriev je menej častá ako oslabenie a vyznačuje sa výrazným zrýchlením kontrakcie hladkého svalstva. Príčiny zrýchleného pohybu čriev:
- onkologické procesy;
- zmeny črevnej mikroflóry;
- chronické infekcie;
- vedľajší účinok užívania liečivých látok(vrátane antibiotík).
Zvýšená črevná motilita sa prejavuje príznakmi hnačky: ostré bolesti brucho, hnačka, spenená a vodnatá stolica.
Najviac sú akútne črevné infekcie spoločný dôvod zvýšená črevná motilita
Dôležité. Porušenie peristaltiky, napríklad zrýchlená motorika, si vyžaduje čo najskôr objasnenie príčiny a liečbu, najmä u detí náchylných na rýchlu dehydratáciu, môže ísť o prejav črevných infekcií.
Symptómy
Porucha intestinálnej motility má určité príznaky, ktoré naznačujú typ motorickej dysfunkcie.
Zvýšená funkcia sa prejaví nasledujúcimi príznakmi:
- ostrá bolesť pozdĺž čriev, zosilňujúca sa po jedle alebo užívaní liekov;
- častá riedka stolica;
- nadúvanie v dôsledku zvýšenej produkcie plynu;
- po vyprázdňovaní pretrváva pocit plnosti v črevách a nutkanie na stolicu.
Znížená intestinálna motilita spôsobuje nasledujúce príznaky:
- bolesť rôzna intenzita môže vzniknúť a vymiznúť spontánne alebo môže byť spojená s jedlom (na lačný žalúdok alebo po jedle);
- plynatosť, ktorá sa zhoršuje po jedle;
- Problémy so stolicou sa objavujú a zvyšujú. Postupom času sa zápcha stáva trvalejšou a náprava je ťažšia;
- dysfunkcia gastrointestinálneho traktu vedie k postupnému zvyšovaniu telesnej hmotnosti;
- pacient sa stáva podráždeným, letargickým, neustále sa cíti slabý a prestáva mať dostatok spánku;
- s ťažkou zápchou sa vyskytujú bolesti hlavy, strata chuti do jedla a celková slabosť, ktorá je výsledkom ťažkej intoxikácie;
- možný výskyt kožné ochorenia a alergických reakcií.
Celková pohoda a zdravie človeka vo veľkej miere závisí od správneho fungovania čriev.
Určenie takýchto príznakov u seba alebo vašich blízkych je priamou indikáciou na návštevu kliniky s cieľom identifikovať diagnózu a predpísať plnohodnotnú liečbu.
Liečba
Ako zlepšiť intestinálnu motilitu závisí od formy a príčiny ochorenia. Motorická dysfunkcia vyžaduje integrovaný prístup v terapii. Základné princípy obnovy motorickej funkcie: výber stravy, metódy fyzikálnej terapie a korekcia liekov. Nemožno vylúčiť ani význam produktov prírodnej lekárne v podobe odvarov z rôznych bylín.
Diétna terapia
Vzhľadom na veľký význam príjmu potravy pri zachovaní alebo zhoršení funkcií zažívacie ústrojenstvo Osobná korekcia peristaltiky začína pri výbere adekvátnej výživy, ktorá ovplyvňuje narušenú funkciu. Produkty môžu urýchliť kontrakčné impulzy alebo ich spomaliť.
Produkty, ktoré zlepšujú črevnú motilitu:
- fermentované mliečne výrobky (kefír, tvaroh, kyslá smotana, fermentované pečené mlieko, bifidok, jogurt a iné);
- zelenina a zelenina s vysokým obsahom vlákniny;
- morské plody;
- sušené ovocie;
- pohánka, ovsené vločky a vajcia;
- kompóty a želé s rôznymi bobuľami a ovocím, minerálna voda.
Medzi tie, ktoré znižujú sekréciu, patria:
- káva, čaj, kakao s rôznym pečivom;
- pyré z rôznych druhov zeleniny;
- čokoláda;
- ryžová kaša;
- maslo, vajcia, mäso;
- plody čerešne vtáčej a arónia a kompóty z nich.
Keď poznáte účinok rôznych potravín na motorickú funkciu hladkého svalstva čriev, môžete ovplyvniť jeho prácu podľa potreby zmenou stravy. Za drobné porušenia správna výživa môže obnoviť funkciu čriev, ale v starobe a v situáciách dlhodobého poškodenia to nebude stačiť.
Pohybová terapia
Ako obnoviť črevnú motilitu pomocou aktívneho pohybu alebo špeciálnych cvičení vám navrhne špecialista na fyzikálnu terapiu pracujúci s obyvateľstvom v ambulancii alebo lekár pozorujúci na mieste.
Na liečbu môžete použiť špeciálne cvičenia alebo jednoduché rozcvičky v podobe ranných cvičení alebo jogy.
Jednoduchý súbor cvičení na zlepšenie motorickej funkcie čriev:
- hneď po spánku si môžete v posteli (najlepšie na tvrdom povrchu) natiahnuť ruky pozdĺž tela alebo si ich položiť na brucho, vtiahnuť a vystrčiť brušné svaly, môžete dýchať;
- pokrčte nohy v kolenách a „prevalte sokola na podlahu“. Vyzerá to ako ďalšie stlačenie chvostovej kosti a spodnej časti chrbta k podlahe;
- v rovnakej polohe zdvihnite a spustite panvu;
- bicykel;
- zdvíhanie rovných nôh striedavo so slabou fyzickou zdatnosťou a oboje so silnými;
- ťahanie kolien k hrudníku striedavo a spolu (možno vykonávať z ležiacej alebo stojacej polohy);
- doplňte komplex jednoduchou chôdzou na mieste, najlepšie pri rytmickej hudbe.
Dá sa použiť akákoľvek zostava cvikov v ľahu, v sede, v stoji, s loptou, so švihadlom, s gymnastickou palicou. Hlavná vec je cvičiť dôsledne a dobrá nálada. Akékoľvek stiahnutie brušných svalov vedie k zvýšeniu funkcie čriev.
Medikamentózna terapia
Väčšina efektívnym spôsobom stimulovať peristaltiku bez námahy zo strany pacienta je predpisovanie liekov. Takáto liečba bez podpory životosprávy má však krátkodobý efekt.
Lieky, ktoré zlepšujú črevnú motilitu, sa vyberajú individuálne na základe diagnózy:
- ak dôjde k výraznému zníženiu motorickej funkcie, lekár môže predpísať Proserin alebo Vasopressin;
- pri zápche voľte bylinné, soľné, olejové alebo syntetické preháňadlá;
- v prípade črevnej dysfunkcie v dôsledku dlhotrvajúceho stresu sú predpísané antidepresíva a lieky, ktoré ovplyvňujú centrálny nervový systém: antipsychotiká alebo trankvilizéry;
Dôležité. akýkoľvek lieky by sa mali brať len po konzultácii s lekárom; informácie uvedené na stránke slúžia len na informačné účely a nemožno ich považovať za návod.
etnoveda
V „ľudovej lekárničke“ je liek na liečbu akéhokoľvek ochorenia, vrátane porúch peristaltiky.
- Pšeničné otruby sa môžu použiť na liečbu zápchy. Ktoré treba spariť vriacou vodou alebo konzumovať surové v objeme 2 polievkové lyžice a zapiť vodou. Analogicky v obchodoch si môžete kúpiť vlákninu, ktorá sa pridáva do akýchkoľvek jedál (kaša, polievky) alebo nápojov (džúsy, kompóty). stačí 1-2 polievkové lyžice denne;
- odvar z rakytníka, použite namiesto čaju;
- repný šalát s cesnakom;
- želé vyrobené z ovsených vločiek alebo pšeničných klíčkov;
- čerstvo vylisovaná zeleninová šťava;
- zmes jablka, orechov a medu s prídavkom citrónu (konzumuje sa počas dňa v neobmedzenom množstve; okrem účinku na gastrointestinálny trakt má imunomodulačné vlastnosti).
Med a orechy pomáhajú zlepšovať činnosť čriev a posilňujú organizmus
Pri používaní tradičnej medicíny je potrebné vziať do úvahy príčinu patologického procesu a vlastnú toleranciu voči rôznym zložkám. Ak po používaní akéhokoľvek produktu dlhšieho ako 3 dni nedôjde k zlepšeniu, nefunguje a vyžaduje výmenu.
Prevencia
Vedieť, čo je peristaltika a od akých faktorov závisí jej plné fungovanie, je ľahké zabrániť opakovaniu porušení po liečbe.
Na zabezpečenie správnej funkcie čriev stačí viesť aktívny životný štýl. Dávajte si pozor na jedlo, väčšina z nich by mala byť zelenina a zelenina, nie viac ako 1/3 stravy by sa malo prideľovať mäsovým jedlám (ešte menej u starších ľudí), viesť aktívny životný štýl (niekedy každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu a ráno stačí cvičenie, dávajte pozor na emocionálny stav. Ak dôjde k zápche, je dovolené užívať mierne bylinné preháňadlá.
Zápcha je ochorenie spôsobené črevnou atóniou. Mnohí pacienti nevenujú zápche náležitú pozornosť s odvolaním sa na skutočnosť, že môže zmiznúť sama, a je v rozpakoch konzultovať s lekárom takýto „intímny“ problém. Zadržiavanie výkalov v črevách môže mať v skutočnosti veľmi negatívny vplyv na celkový stav pacienta, čo vedie k intoxikácii, vzniku zápalových procesov a dokonca k potrebe chirurgického zákroku.
Črevná atónia - čo to je?
Črevná atónia je porušením tonusu črevných stien, v dôsledku čoho sa nemôžu normálne sťahovať a relaxovať, aby tlačili výkaly do konečníka a následne opustili. Pri atónii je narušená črevná motilita (kontraktilita svalov stien gastrointestinálneho traktu), čo vedie k zápche u ľudí, ťažkostiam alebo nemožnosti vylučovania stolice. Stručne povedané, atónia nie je zápcha, ale dysfunkcia intestinálnej motility, ktorá vedie k stagnácii výkalov.
Príčiny črevnej atónie u dospelých
Atónia sa vyskytuje ako dôsledok jedného alebo viacerých faktorov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú gastrointestinálnu motilitu. Môže ísť o nezávislé ochorenie (napríklad geneticky podmienené), vedľajší účinok iného ochorenia alebo užívanie tabletiek (napríklad črevné infekcie, helmintiázy, užívanie antispazmikík) alebo nezdravý životný štýl (nadmerné pitie, sedavý spôsob života). Zvýšené riziko rozvoja atónie majú ľudia, ktorí:
- Zlá strava (konzumácia vysokokalorických potravín s nízkym obsahom vlákniny);
- Viesť sedavý životný štýl (v dôsledku toho - zníženie inervácie / impulznej vodivosti črevných svalov, ktoré tvoria peristaltiku);
- Spazmolytiká a lieky proti bolesti/anestézia obsahujúce morfín sa užívajú dlhodobo, vo veľkých dávkach;
- Trpieť črevnou dysbiózou (toxíny produkované pri poruchách trávenia znižujú peristaltiku);
- trpieť črevné infekcie;
- Mať genetickú predispozíciu k atónii;
- Mať zhubné nádoryčrevá (uvoľňujú toxíny, ktoré narúšajú fungovanie nervový systém);
- Fajčenie, zneužívanie alkoholu (ovplyvňuje fungovanie nervového systému);
- Používajte opiátové lieky (znížte tón dutých orgánov);
- Trpia helmintiázou (červy produkujú toxíny, ktoré ovplyvňujú peristaltiku);
- Prežila neúspešný cisársky rez.
Zažívajú neustály stres, ktorý preťažuje centrálny nervový systém človeka, čo môže viesť k zlyhaniu orgánov;
U detí
Atónia u dieťaťa sa môže vyskytnúť z nasledujúcich dôvodov:
- Stres rôzneho druhu;
- Zmena charakteru výživy (napríklad v dôsledku odvykania od jedla);
- Nedostatočná spotreba vody.
Dedičné počas tehotenstva a laktácie;
Vzniku detskej atónie možno predísť správnou masážou brucha. Na liečbu sú predpísané glycerínové čapíky, ktoré podporujú reflexné odmietnutie výkalov (umiestnené 20 minút po prvom jedle) a zlepšujú gastrointestinálnu motilitu.
U starších ľudí
Senilná atónia sa vyskytuje:
- Ako vedľajším účinkom operácií.
v dôsledku sedavého životného štýlu;
Kroky na liečbu a zníženie rizika črevnej atónie u starších ľudí:
- zavedenie veľkého množstva zeleninových a mliečnych potravín do stravy,
- jesť strúhané, tekuté a mäkké jedlá, ako aj potraviny, ktoré majú laxatívny účinok, zlepšuje gastrointestinálnu motilitu.
časté prechádzky, harmančekové klystíry;
Príznaky ochorenia
Existuje množstvo symptómov, pri ktorých môže mať pacient podozrenie na atóniu. Ak sa takéto príznaky zistia, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože... naznačujú narušenie intestinálnej motility, čo môže bez vhodnej liečby viesť k nebezpečným komplikáciám. Príznaky atónie sú nasledovné:
- Nadúvanie a plyn;
- Tvrdá stolica;
- Slabosť a zlý sen;
- Bledá pleť;
- Anémia (chudokrvnosť);
- Koža nadobudne mramorovú farbu.
Zápcha (mali by ste venovať pozornosť, aj keď sa pohyby čriev vyskytujú menej ako raz denne);
|
Známky |
Spastický typ |
Atónový typ |
|---|---|---|
| Črevná kolika | Ťahanie, bolesť | Hučanie, plynatosť (zvýšená tvorba plynu) |
| Rektálny stav | Väčšinou prázdne | Častejšie vyplnené |
| Typ stolice | Najčastejšie fragmentované („ovce“) | Častejšie objemné |
| Pocit v črevách so zápchou | Napätie, kompresia | Rozšírenie, plnosť |
| Kyslosť tráviace šťavy | Povýšený | Znížené alebo nulové |
Diagnostika
Ak máte podozrenie na porušenie intestinálnej motility vrátane prítomnosti atónie, musíte sa poradiť s proktológom alebo gastroenterológom, aby ste stanovili presnú diagnózu, určili závažnosť ochorenia a príčinu jeho výskytu. Keďže samoliečba môže viesť k zhoršeniu stavu a atónii!
Lekári ľahko diagnostikujú atóniu tak, že sa pacienta pýtajú na príznaky choroby, ktoré ho trápia. Je oveľa ťažšie určiť príčinu choroby. Na tento účel sa používajú nasledujúce metódy liečby atónie:
- Analýza stolice a kultivácia stolice;
- kolonoskopia;
- Röntgen (v niektorých prípadoch röntgenové snímky odhaľujú oblasti nahromadenia stolice, čo pomáha identifikovať miesta možných adhézií alebo fekálnych krvných zrazenín v črevách).
Prieskum na zistenie životného štýlu pacienta, charakteristík jeho stravy a dedičných predispozícií k atónii;
Ako vyliečiť črevnú atóniu
Liečba intestinálnej atónie by mala byť komplexná, zameraná na odstránenie príčiny ochorenia a elimináciu faktorov, ktoré negatívne ovplyvňujú intestinálnu motilitu.
Pre atóniu sa súčasne používajú:
- liečba diétou ktorý pomáha normalizovať stolicu (voľná, preháňadlo, bohatá na vlákninu);
- fyzické cvičenie(špeciálna gymnastika, ktorá pomáha normalizovať vylučovanie výkalov);
- všeobecná normalizácia životného štýlu(boj so sedavým životným štýlom, zlé návyky a stres).
medikamentózna liečba(homeopatické lieky, ktoré obnovujú normálnu inerváciu svalových stien čreva, odstraňujú následky stagnácie stolice, regulujú vylučovanie stolice, odstraňujú základné ochorenia);
Kombináciou všetkých vyššie uvedených metód liečby môžete rýchlo dosiahnuť dobrý výsledok a zabrániť opätovnému výskytu atónie zlepšením gastrointestinálnej motility.
Liečba liekmi
Pri liečbe črevnej atónie medicína používa nasledujúce lieky:
- Enzýmové prípravky zamerané na zlepšenie trávenia potravy (napríklad pankreatín);
- Prostriedky proti nadúvaniu(espumisan);
- Antiemetiká a zosilňovače peristaltiky(cerucal, metoklopramid);
- Lieky, ktoré zlepšujú prenos impulzov do svalov(amiridín). Používajte len pod lekárskym dohľadom;
- Prozerin(používa sa ambulantne, ak iné prostriedky neviedli k zlepšeniu intestinálnej motility).
Laxatíva(napríklad regulax);
Špeciálna diéta a výživový režim
Pri diagnostikovaní „črevnej atónie“ musí pacient do svojho menu zahrnúť produkty, ktoré uľahčujú prechod stolice cez hrubé črevo:
- Kyslé mlieko, jogurty, kyslá smotana, kefír;
- Starý chlieb, suché sušienky;
- Zeleninové polievky, boršč, kapustová polievka;
- Chudé mäso, hydina, teľacie mäso;
- Klobásy;
- Karfiol, cuketa, paradajky, mrkva;
- Jačmeň, proso a pohánka;
- cestoviny;
- Morský kel, zelenina;
- Pečené jablká;
- Sušené slivky, sušené marhule;
- Brusnice, pomaranče, broskyne;
- Tekvica;
- Rebarbora.
Zeleninové šťavy, ovocné kompóty, želé;
Je vhodné jesť malé porcie - 5-krát denne, súčasne kombinovať správnu výživu s prechádzkami a cvičením. Je vhodné jesť jedlo nesušené, nevariť alebo piecť, nefajčiť ani nesmažiť. Dodržiavaním tejto liečby môžete zlepšiť gastrointestinálnu motilitu.
Neprítomnosť nasledujúcich produktov v strave tiež pomáha normalizovať črevnú funkciu a motilitu:
- Slané ryby;
- Bohaté bujóny;
- Hrach, fazuľa;
- Huby;
- Cesnak;
- Čokoláda, káva;
- Granátové jablká, dule;
- Údené mäso;
- Čučoriedky, hrušky.
Konzervy;
Ľudové prostriedky
Podporovať liečbu atónie a ľudové prostriedky, vrátane v strave častej konzumácie zmesí vyrobených z produktov, ktoré majú priaznivý vplyv na črevnú motilitu.
- Listový čajový prášok: Sypaný čaj pomelieme v mlynčeku na kávu a užívame pol dezertnej lyžičky v prášku štyrikrát denne pred jedlom.
- Pečená tekvica a fazuľa: štvrtinu tekvice nakrájame na kocky, cibuľu nakrájame, zmiešame s tekvicou a dusíme na panvici na rastlinnom oleji. Keď tekvica zmäkne, pridáme uvarenú fazuľu a dusíme ďalších 5 minút.
Pamätajte, že toto všetko sa robí iba vtedy, keď osoba nepociťuje kritické komplikácie v dôsledku retencie stolice (krvácanie, zápal, slzy a perforácie). V tomto prípade môže fyzická aktivita zhoršiť stav pacienta atóniou.
Video
Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály článku nevyžadujú samoliečba. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.
Našli ste chybu v texte? Vyberte ho, stlačte Ctrl + Enter a všetko opravíme!Diskutujte
Ako identifikovať a liečiť črevnú atóniu
Zmesi aloe: Umyte niekoľko listov aloe, odstráňte tŕne a nakrájajte. V hrnci zohrejte jeden a pol šálky medu (teplota by nemala byť vyššia ako 40 stupňov, inak môže med stratiť svoju prospešné vlastnosti), pridajte tam aloe a nechajte 24 hodín. Znovu zahrejte, užite 1 polievkovú lyžicu každý deň 1 hodinu pred raňajkami. do 7-10 dní. Po ukončení kúry si urobte týždennú prestávku a kúru zopakujte.
