Бульбарный синдром прогноз. Бульбарный и псевдобульбарный синдромы — схожие симптомы, но разное лечение. Причины и факторы развития паралича

Когда у человека пищевых запретов больше чем разрешений, побаловать себя становится сложно, с учетом возникновения стойкого ощущения вины или чувства потенциальной опасности в случае нарушения правил.

Все это до боли знакомо молодым мамочкам, что до недавних пор не отказывали себе ни в чем, а с появлением крохи, практически на всех их горячо любимых продуктах поставлено жесткое табу. Но, как бы строга ни была диета при грудном вскармливании, кое что все же может подарить вожделенное наслаждение, и это – семечки.

Из этой статьи вы узнаете:

Введение сомнительных продуктов питания в рацион кормящей женщины, как правило, поддается резкой критике. Это делается для того, чтобы обезопасить в первую очередь ее дитя, в грудное молоко которого с легкой руки нерадивых взрослых могут попасть сложные ферменты, что вместо пользы принесут сплошной вред.

К счастью, семечки хоть и находятся в группе риска, видимой опасности они в себе не таят, хотя, есть определенные спорные моменты, о которых мы расскажем чуть позже.

Что представляют собой семечки для среднестатистической молодой мамы?

Во-первых , они помогают скоротать многочасовые прогулки с малышом.

Во-вторых , являются неплохим перекусом, ведь поесть нормально большинство женщин банально не успевает.

В-третьих , всего горсть семечек способна успешно заменить успокоительные препараты, что само по себе лучше, чем глотать медикаменты. К сожалению, жизнь новоиспеченных родителей сопряжена не только с бурной радостью и ощущением вселенского счастья, но и множеством разнообразных проблем, требующих немедленного решения.

Очень здорово, что с помощью простых и доступных продуктов можно расслабиться и хоть ненадолго переключиться от насущного.

Анализируя мнение медиков о семечках в меню кормящей женщины можно с уверенностью заявить – есть их можно, но без фанатизма.

Как и с любим другим продуктом, с ними следует обращаться осторожно , поскольку:

Они вызывают индивидуальную непереносимость, то есть – псевдоаллергию;
Способны в разы усиливать приток молока (гиперлактация);
Могут вызывать у ребенка метеоризм, кишечные колики и вздутие живота.

Черные или белые – какие лучше кушать семечки при кормлении грудью?

Употребление семечек подсолнуха и тыквы оказывает не только ощутимое психологическое воздействие, но и мощный оздоровительный эффект, обогащая истощенный организм кормящей мамы ценными витаминами, микро- и макроэлементами.

Следует отметить, что состав излюбленных славянских «лакомств» разнится между собой, следовательно, и их ценность несколько отличается.

Итак, в состав любимых многими семян подсолнуха входят:

белки, жиры, углеводы;
клетчатка;
зола;
фолиевая кислота;
кальций;
магний;
калий;
фосфор;
железо;
цинк;
медь;
натрий;
марганец.

В 100 граммах продукта содержится примерно 600 ккал. Благодаря ему:

Нормализируется работа кишечника;
Устраняется изжога;
Уменьшается тошнота;
Поднимается настроение;
Снижается уровень холестерина в крови;
Улучшается работа почек и печени;
Нормализируется нервная и сердечно-сосудистая система.

Тыквенные семечки , что по популярности не уступают подсолнечным, насыщены жирными маслами, углеводами и клетчаткой, но в них на 14% больше белка, чем в семенах подсолнуха. В их состав также входят:

смолистые вещества;
гликозиды;
алкалоиды;
аминокислоты;
витамины группы А, В, С, Е, К;
кремний;
калий;
кальций;
фосфор;
магний;
цинк;
железо;
марганец;
медь;
селен.

Калорийность тыквенных семечек на 100 грамм – 500 ккал. С их помощью:

Семечки при грудном вскармливании могут нести скрытую угрозу вашему здоровью и здоровью малыша. Она может скрываться:

На семяной шелухе (как и чем семечки обрабатываются в промышленных масштабах вам никто, никогда не расскажет, потому чистить их лучше руками);
В привычке лузгать семечки зубами (от этого, прежде всего, страдает зубная эмаль, после и весь организм);
В ядрах семян (по мере роста, цветок подсолнуха своими корнями вытягивает из почвы огромное количество свинца и кадмия, а эти элементы полезными назвать никак нельзя).

Теперь вы можете сделать собственный вывод о том, можно ли кушать семечки при кормлении грудью. Если он будет положительным, помните – во всем должна быть мера, чрезмерность до добра еще никого не доводила.

Семечки – легкий перекус, с которым приятно скоротать время. В одной из статей мы рассказывали про , а сегодня узнаем, можно ли кушать семечки в период кормления. Молодым мамам иногда хочется побаловать себя этим продуктом. Но совместимы ли семечки и кормление грудью? Попробуем разобраться.

Польза семечек для организма при кормлении грудью

Не секрет, что семечки – кладезь полезных веществ, витаминов и макроэлементов, которые остаются в семенах даже после термической обработки. Самыми распространенными для употребления в пищу считаются два вида семечек:

семена подсолнечника;
тыквенные семечки.

У каждого вида семечек есть свои особенности, которые стоит взять на заметку каждой кормящей маме.

Семена подсолнечника

Жареные семечки при грудном вскармливании – натуральный антидепрессант, который так необходим в послеродовой период. Большое количество витамина А оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему мамы и малыша. Также семена подсолнечника богаты витамином D, который передается через грудное молоко и необходим для здорового развития крохи.

Обратите внимание! Семена подсолнуха повышают калорийность материнского молока, делая его более насыщенным и питательным.

Тыквенные семечки

Семена тыквы не так популярны, как семена подсолнечника, но и они заслуженно считаются полезным продуктом для организма. У кормящих мам этот натуральный продукт активно используется при недостатке молока (способствует повышению лактации). Тыквенные семечки богаты витамином К, который в дефиците у 60% людей. В совокупности с большим количеством магния, фосфора, цинка, семена тыквы используются для профилактики авитаминоза.

Семечки тыквы – народное противогрибковое, мочегонное и противоглистное средство.

Семечки на ГВ: за и против

Кормящие мамы – особый контингент, от их питания зависит здоровье грудного ребенка. Поэтому важно знать все плюсы и минусы любого продукта, который включается в рацион.

Польза семечек при грудном вскармливании:

– Натуральные семена тыквы и подсолнечника при употреблении 30-50 г в сутки играют роль иммуномодулятора, который защищает организм матери от вредных микроорганизмов, бактерий и вирусов.

– Всего 150 очищенных семян подсолнечника покрывают суточные потребности организма матери в белке, магнии, кальции, железе и цинке.

– Семечки на ГВ при регулярном употреблении поддерживают работу сердечно – сосудистой системы, регулируют количество “вредного” холестерина и укрепляют стенки кровеносных сосудов.

– Семена тыквы оказывают профилактический эффект на мочеполовую систему, полезны при болезнях мочевого пузыря, в народной медицине употребляются для лечения почек.

– Поедание семечек отчасти обладает психологическим эффектом. Если молодой маме необходимо “спустить пар”, снять напряжение, то порция жареных семечек поможет справиться с мини-стрессом. Главное, чтобы поедание семечек не переросло в пристрастие и желание что-нибудь погрызть при любой напряженной ситуации.

Какой вред могут нанести семечки при кормлении грудью:

– На некачественном продукте скорлупа может быть загрязнена. Пыль и грязь при попадании в организм кормящей мамы могут нанести вред как ей (воспаления ротовой полости), так и ребенку (кишечные расстройства).

– При щелкании семечек портится зубная эмаль, на поверхности зубов образовывается налет и зубной камень. У кормящих мам часто наблюдается дефицит кальция, поэтому чрезмерная и регулярная нагрузка на зубы может привести к их разрушению;

– Семечки богаты витамином В6, который при превышении употребления суточной нормы вызывает нарушения мозговой активности. Последствиями могут быть сбои координации движения, беспричинная усталость, сонливость.

Сколько семечек можно съесть без вреда?

После рождения ребенка вводить семечки в свой ежедневный рацион стоит понемногу, не более 30 г в сутки. Чтобы не высчитывать меру на весах, можно ориентироваться по “жменьке” в ладони. Половина этого количества – как раз допустимая суточная норма. Если у младенца не появляется на новый продукт реакций в виде сыпи, нарушений стула и самочувствия, то можно постепенно увеличивать употребление семян до 80 г/сутки.

Важно! Каждая кормящая мама должна знать, что семечки – не тот продукт, который можно кушать на голодный желудок. Семена подсолнечника можно употреблять между приемами пищи в небольших количествах. Чтобы не вызвать брожения в желудке, и не спровоцировать у младенца колики, не стоит запивать семечки сладким чаем или газированной водой.

Как выбрать семечки с пользой для кормящей мамы

Жареные семена подсолнечника очень вкусны, ароматны, и именно они пользуются наибольшей популярностью при покупке. Но все ли семечки одинаково хороши? На этот вопрос должна знать ответ каждая кормящая мама, ведь при грудном вскармливании на первом месте стоит польза продукта.

Приобретайте только те семечки, которые упакованы в фабричную упаковку. Это гарантия того, что в условиях транспортировки и хранения в продукт не попало ничего, что могло бы вызвать опасность для вашего здоровья.
Кормящим мамам следует избегать семян с вкусовыми добавками и солью – в таких семечках нередко замаскировано некачественное сырье.
Семечки, купленные для домашней жарки, необходимо тщательно промыть под проточной водой и прокалить перед употреблением без добавления масла.

Каких семечек лучше избегать при грудном вскармливании?

Кормящим мамам не стоит приобретать жареные семечки, очищенные от скорлупы. Без оболочки семена впитывают в себя посторонние запахи, могут загрязняться пылью. При негерметичном хранении (продаже “на развес”) такой продукт, по мнению специалистов, и вовсе представляет опасность для здоровья.

На заметку! Очищенные семечки утрачивают свои полезные свойства с момента отделения скорлупы от семян. У них короткий срок хранения – всего 3-4 месяца. По истечению данного времени семечки приобретают прогорклый привкус и становятся непригодными для употребления в пищу.

Еще рекомендуем прочитать статью о том, . Также рекомендуем посмотреть полезное видео о том, каким должно быть питание кормящей мамы.

Современные мамы нередко задаются вопросом: «Можно ли кормящей маме семечки?»

Вообще, в семечках достаточно много витаминов и минеральных веществ.

Так, в них содержится витамин D, который однозначно полезен не только маме, но и малышу.

Деткам зачастую прописывают данный витамин в течение первого года жизни в целях профилактики рахита.

Также семечки содержат жирные кислоты, которые обеспечивают нормальный обмен жиров в организме и мамы, и младенца.

Семечки во время грудного вскармливания

Главное помнить, что семечки должны быть чистыми. На кожуре семечек возможно скопление грязи, пыли или других микроэлементов и микробов.

Но вымачивание – это не самый лучший вариант, гораздо удобнее и безопаснее приобретать семечки в магазине в герметичной упаковке.

И тыквенные семечки, и семена подсолнуха окажут благотворное действие только в том случае, если употреблять их в небольших количествах.

Как и все новые продукты, семечки нужно вводить в свой рацион небольшими порциями, наблюдая за реакцией ребёнка.

Из-за жирности малыш может почувствовать вздутие живота или колики. Поэтому в малых количествах начинайте приём этого продукта, и если ваш малыш отлично себя чувствует, то с уверенностью можете позволять себе порции побольше. Если все же вы столкнулись с коликами, посмотрите курс об избавлении от них: Мягкий животик .

Соль делает семечки конечно, вкуснее, но можно увлечься и употребить всю дневную дозу соли, а может быть и больше.

Ученые давно выяснили, что семечки – это замечательный антидепрессант, поэтому попробуйте заменить пустырник или валерьянку на семечки, вполне возможно в стрессовой ситуации вас это успокоит.

Семечки – достаточно калорийный продукт, поэтому злоупотреблять им не стоит.

Не забывайте главное правило при грудном вскармливании – всё должно быть в меру. Здоровья вам и вашему малышу!

Правила приема пищи у женщин, кормящих грудью, всегда вызывают многочисленные вопросы, тема еды насыщена мифами и предрассудками, передающимися из одного поколения в другое. Придуман перечень продуктов, которые запрещены к употреблению мамами на ГВ и перечень продуктов, способных якобы повысить жирность грудного молока. Определенная местность, определенная народность в этом плане имеет свои собственные «полезные списки».

Каким же образом можно выяснить - на самом деле можно ли употреблять, например, подсолнечные или тыквенные семечки при грудном вскармливании?

Прежде всего, нужно руководствоваться здравым смыслом. Сегодня специалисты по грудному вскармливанию и медики всего мира пришли к единому мнению, что питание кормящей матери должно быть сбалансированным и здоровым. Все дети отличаются, их индивидуальность проявляется и в усвоении продуктов питания. Только на собственном опыте вы сможете прийти к выводу, какой из продуктов может быть вредным для вашего ребенка.

Разрешаются ли семечки при грудном вскармливании?

На этот счет есть разные мнения. Нельзя полностью исключать, как неверное, утверждение, что семечки при грудном вскармливании следует исключить из рациона, так они являются пищевыми аллергенами. Но правдиво и иное мнение - семечки, наряду с орехами, вмещают множество питательных веществ и микроэлементов.

Чем полезны семечки подсолнуха?

Семена подсолнечника и тыквы являются источником витаминов (С, D, E, В6, В12, В9), минеральных веществ, они содержат полезные кислоты, снижающие уровень "плохого" холестерина в крови и защищающие сердечно-сосудистую систему.

Семечки не являются сильным аллергеном, однако существуют отдельные случаи аллергических реакций ребенка именно на этот продукт.

Поэтому если вводить семечки в свой рацион понемногу, как и любой новый продукт, обращая внимание на то, как реагирует на него организм малыша, то запрет на их употребление не имеет оснований.

Польза семечек состоит также в том, что они способны влиять на качество лактации. Съев горсть семян подсолнечника или тыквы, вы сможете насытить грудное молоко полезными компонентами, а возможно, и поспособствуете увеличению выработки молока.

Не стоит забывать, что семечки - достаточно трудноусваиваемый продукт, и могут вызвать у матери несварение желудка, а также газы и колики у ребенка, поэтому не нужно увлекаться и есть их в большом количестве.

Польза тыквенных семян

Действие тыквенных семечек на желудочно-кишечный тракт гораздо мягче, они легче усваиваются и скорее насыщают организм, поэтому для кормящей матери будут предпочтительнее именно семечки тыквы.

Тыквенные семечки насыщены жирными кислотами, которые полезны для кожи, так как замедляют процессы старения, а также укрепляют и оказывают благотворное влияние на состояние волос и ногтей. Основные питательные вещества, входящие в семена тыквы - это марганец, магний, фосфор, медь, цинк, железо, а также триптофан и белок.

Семечки тыквы также способны выводить «плохой» холестерин и благотворно влияют на работу печени, сердца и сосудов, а также других органов и систем.
Польза семечек также в том, что набор содержащихся в них полезных веществ помогает организму матери скорее восстановиться после рождения ребенка.

Вред семечек

Необходимо помнить, что семечки могут нанести вред организму в некоторых случаях.

Надо заметить, что жареные семечки - менее полезный продукт, так как во время обжаривания утрачивается часть витаминов, зато накапливаются канцерогены, что не является полезным.

Из осторожности не надо забывать перед употреблением промывать семечки, ведь на полях их обрабатывают нитратами и другими химическими веществами, чтобы уберечь урожай от вредителей.

Зубы после беременности и в период лактации достаточно хрупкие, так как кальций, содержащийся в организме женщины, используется и при лактации. Поэтому во избежание трещин на эмали зубов и других неприятностей лучше чистить семечки руками, перед тем, как отправить их в рот.

Семечки - достаточно калорийный продукт, и поэтому доза приема в день не должна превышать 100 г. Ведь и самый полезный продукт нужно употреблять с умеренностью.

Подведя итоги, на вопрос - можно ли употреблять семечки при грудном вскармливании? - отвечаем: разрешается, небольшими порциями, внимательно следя за реакцией малыша на продукт.

Любители пощёлкать неочищенные семечки утверждают: это доставляет особое удовольствие. Есть гипотеза, что такие люди склонны к агрессии и таким образом пытаются её подавить. Но факты говорят о другом: подсолнечные семечки - кладезь нутриентов, и полезны всем, в том числе кормящим женщинам.

Семечки при грудном вскармливании (ГВ) кушать можно. Специалисты советуют мамам, испытывающим витаминно-минеральный дефицит, каждый день есть по горстке семян.

Всего 100 г в сутки насытят женский организм питательными элементами:

минеральные элементы: железо, цинк, селен, медь, магний, калий, кальций, фосфор;
витамины: A, D, E, B3, B5, B6;
белки;
жирные кислоты.

Семена подсолнуха содержат необходимые лактирующим женщинам и грудничкам вещества:

Аминокислоты (АК) - не дадут сосудам закупориться, поддержат работу сердечной мышцы, поспособствуют утолщению клеточных мембран, нормализуют метаболизм, укрепят иммунитет.
Жиры, пищевые волокна - повысят качество грудного молока, снизят уровень холестерина в крови, улучшат аппетит. Благодаря большому количеству клетчатки, проявят лёгкий слабительный эффект, очистят организм от скопившихся шлаков, нормализуют работу двенадцатипёрстной кишки.
Йод, калий, медь, фтор, моносахариды, пищевые волокна - поддержат деятельность сердечно-сосудистой системы, которая испытывает серьёзные нагрузки в период беременности и грудного вскармливания.
Магний - предотвратит и снизит симптомы нервно-мышечных и психических расстройств, перебоев в работе сердца и пищеварительного тракта.

Большой кусок чёрного хлеба эквивалентен горсти зёрен подсолнечника, ведь в 100 г семечек содержится в 6 раз больше магния: 300 мг.

Витамин B1 (тиамин) - поможет справиться с излишней нервозностью, смягчит последствия послеродовой депрессии и длительного стресса. Незаменим в период гормональной перестройки.
Витамины A (ретинол), E (токоферол) - проявят антивозрастные свойства, улучшат состояние кожи, разгладят мелкие морщины, насытят ткани кислородом, активизируют метаболизм.
Кальций, фосфор, витамин D - помогут укрепить кости и зубы.
Цинк - предотвратит появление прыщей и перхоти, спасёт волосы от тусклости, жёсткости и чрезмерного выпадения, придаст лицу привлекательный румянец.

Когда? Врачи советуют кормящим мамам не спешить с введением в рацион семечек. Лучше подождать после родов 2–3 месяца. Иначе у крохи повышается риск развития диатеза.

Безопасная норма для кормящей женщины: 30–50 ядрышек в день.

Меры предосторожности

Противопоказания

Заболевания, при которых кормящей грудью женщине нельзя кушать семечки:

болезни мочевыводящей системы (холелитиаз и др.);
язва и гастрит.

Риск аллергии

Подсолнечные семечки - сильный аллерген. Хотя они менее опасны, чем тыквенные семечки. Поэтому их введение в рацион кормящей мамы должно проходить по классической схеме: в первый день можно съесть небольшое количество (до 20 г), наблюдая при этом за состоянием ребёнка.

Реакция может проявиться не сразу, а через несколько суток. Но чаще всего организм малыша реагирует стремительно: в течение нескольких часов или даже минут.

Индивидуальные особенности некоторых грудничков не позволяют женщинам употреблять этот продукт до окончания периода грудного вскармливания.

Подсолнечные семечки противопоказаны кормящей маме, если у неё и/или второго родителя диагностированы:

аллергия на пыльцу: одуванчика, подсолнуха, полыни;
негативная реакция на продукты питания: мёд, растительное масло, бахчевые культуры, картофель, ромашку.

Другие побочные эффекты

Из-за высокой калорийности (500–600 ккал на 100 г) семечки могут спровоцировать набор веса. Поэтому склонным к полноте женщинам они не рекомендуются.

Разгрызание семян зубами портит зубную эмаль: ослабляет её и делает более чувствительной. А регулярное механическое воздействие приводит к образованию на поверхности сколов и микроскопических трещинок.

Опасности чрезмерного употребления

Грызть семечки ежедневно в больших количествах - не лучшая идея для новоиспечённой мамочки. Существуют серьёзные риски для здоровья:

Передозировка фосфором , которым богаты подсолнечные семена, может привести к повреждению почек.
Селеноз - состояние, вызываемое избытком токсичного селена в организме. Симптомы этого состояния: раздражительность и хроническая усталость.
Пересыхание кожи , появление трещин в особо чувствительных местах.

Влияние на лактацию

Подсолнечные стимулируют выработку молока. Для женщин с недостаточной лактацией это настоящее спасение.

Как выбрать?

Внимание! Неочищенные семечки гораздо полезнее. При хранении ядрышек без скорлупы теряется часть питательных веществ.

Для развесных:

Берите только у проверенных продавцов. Приобретение с рук не даёт возможности проверить дату сбора, производителя, результаты санитарного контроля. Последствия употребления некачественных ядрышек - сильное кишечное расстройство у мамы и ребёнка.
Обязательно попробуйте пару штук. На вкус семечки не должны быть прогорклыми, а на вид - бурыми или тёмно-жёлтыми.
Загляните в общий мешок. Большое количество мусора или запах плесени к покупке не располагают.

Для упакованных : убедитесь, что срок годности не истёк, пачка цела, а производитель вам известен.

Справка . Чаще всего семена фасуют в плотные полипропиленовые пакеты, но в продаже можно встретить вакуумные упаковки и даже прозрачные. Последние не хуже привычных, но хранить их желательно в затемнённом месте. Это продлит срок годности до 7–8 месяцев.

Мы провели небольшое независимое исследование качества запакованных нешелушённых семечек, которые удалось найти в гипермаркетах. Большинство производителей оказались не на высоте. В продукции «Станичные» , «Бабкины семечки» , «Ciko» было замечено чересчур много гнили. Хорошо себя показала только продукция более дорогого сегмента с пометкой на упаковке: «Элита» или «Премиум» . Выводы делайте сами.

Жареные и сырые

Магазинные полки заполнены разноцветными упаковками с жареными семечками. Но они не принесут вам пользы.

Совет . Не любите вкус сырых семечек - выбирайте семена, которые прошли сушку горячим воздухом вместо жарки. При такой обработке продукт сохраняет максимум питательной ценности.

Солёные

Чаще зависимость развивается при регулярном употреблении солёных семечек , от которых на время ГВ лучше отказаться.

Недостатки соли:

Провоцирует избыточный аппетит, и за порцией становится сложно уследить.
При попадании в грудное молоко, меняет его вкус. Ребёнок, почувствовав изменения, может отказаться от груди.

Белые семечки

Белые подсолнечные семечки привозят из Турции. Они крупнее чёрных, легче очищаются от шелухи, а по питательным свойствам схожи с орехами. Поэтому их можно чередовать.

Богаты ненасыщенными жирными кислотами: омега-6 (улучшают метаболизм и усвоение белков), омега-9 (препятствуют развитию диабета и образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов).

Магний и цинк в составе белых семечек - минеральные вещества, на которые особенно щедры белые семечки, успокаивают нервную систему, избавляют от бессонницы, стимулируют работу почек и мозга.

Другие виды семян

. В них больше всего цинка, полезного для волос, кожи, репродуктивных органов, зрения. Семена тыквы не вызывают раздражение слизистой кишечника, не засоряют ЖКТ.
. В состав семян входят: витамины группы B, магний, медь, натрий, калий, фосфор, кальций, цинк, железо, селен. Имеют омолаживающие и противовоспалительные свойства, способствуют заживлению ран, положительно влияют на состояние ногтей и волос. Участвуют в переработке жиров и углеводов, нормализуют уровень глюкозы в крови, очищают кровеносную систему, увеличивают кровообращение при нагрузках.
Кунжут . Диетический продукт. Снижает холестерин, очищает сосуды, не позволяет располнеть, укрепляет ногти, зубы и кости. Мощный иммуномодулятор, который лучше многих лекарств защищает женский организм от вредоносных микроорганизмов.
Чиа . Благодаря высокой концентрации белка и омега-3 жирных кислот, кальция и магния эти семена обладают общеукрепляющими и омолаживающими свойствами. Нормализуют обмен веществ, дарят длительное чувство насыщения, поэтому способствуют здоровому похудению.

Во время грудного вскармливания состояние женщины отражается на ребёнке. Расслабиться и сбросить груз ежедневных забот кормящей маме поможет и небольшая горсть семечек.