Lekárnička v Indii. Balenie na cestu do Indie. Ajurvédske a iné prírodné prípravky z Indie

India je tajomná ázijská krajina. Čo v sebe skrýva, nevedno. Ak plánujete cestu do Indie, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je pribaliť si na cestu lekárničku do Indie. Môžete využiť individuálne skúsenosti turistov, ktorí túto krajinu navštívili viackrát. India je z hľadiska medicíny pomerne vyspelá krajina a väčšina liekov, na ktoré sme zvyknutí, sa predáva v miestnych lekárňach alebo má indické analógy, preto nie je vhodné brať so sebou veľa liekov. Ak ste však na svoje telo veľmi citliví a bojíte sa ho „napchať“ neznámymi liekmi, je samozrejme lepšie hrať na istotu a vziať si rozsiahlejší zoznam liekov. Navyše sa môže stať, že v túžbe po objavovaní tajomnej Indie skončíte v jej odľahlých oblastiach. A je nepravdepodobné, že na ceste budú lekárne často. India je známa svojimi produktmi na pokožku a vlasy, existuje vysoko rozvinutá ajurvédska a homeopatická medicína, ktorej prívrženci ju používajú na liečbu rôzne choroby prípravky na báze rastlín bez obsahu tukov živočíšneho pôvodu, ako aj chemických zložiek. Skúsenosti z tisícročí používania rastlín v medicíne sa, samozrejme, dajú využiť. Skeptici sú však v takýchto prípadoch zvyknutí hrať na istotu a veria len vlastným skúsenostiam. Aké lieky si vziať so sebou do Indie Prvá otázka, ktorú si väčšina turistov kladie pred cestou do Indie, je, či je potrebné ich zaočkovať. Áno, mali by sme. Ale nie všetky. A nie nevyhnutne. Ak sa chystáte navštíviť Goa len na 2 týždne, očkovanie nie je vôbec potrebné. A ak vaše plány zahŕňajú výlety do opustených častí krajiny, prechádzky po lesoch, potom je lepšie zaočkovať sa proti hepatitíde, malárii a iným chorobám, ktorých zoznam sa dá ľahko zistiť zavolaním na centrálny očkovací bod v Moskve. A pre väčšinu turistov existuje jednoduchá rada - dodržiavajte hygienu! Umývajte si často ruky, jedzte iba umytú zeleninu a ovocie, nejedzte na ulici, smäd uhaste iba vodou z plastové fľaše, ale v žiadnom prípade z vodovodu. Rany a škrabance urýchlene ošetrite antiseptickými prípravkami a po kúpaní v mori si dajte čerstvú sprchu. Aký by mal byť obsah vašej lekárničky? Antiseptiká. Miramistin, peroxid vodíka a ďalšie. Elastická bandáž. Bežné obväzy sa predávajú všade v Indii. Tieto produkty by ste mali mať vždy so sebou počas výletov na motorke. Žiaľ, skôr či neskôr vinou alebo nie, spadnete a na kolene či lakťoch sa objavia odreniny, ktoré bude potrebné rýchlo dezinfikovať. A aj keď nespadnete z motorky, zoškrabete si kožu o tŕne alebo kamene. Antipyretické lieky. Napríklad Aspirín. Tieto lieky pomôžu zbaviť sa miernych bolestí hlavy, ktoré môžu vzniknúť v dôsledku dlhodobý pobyt na slnku. Európania a Rusi v Indii často trpia miernymi migrénami. Okrem toho je podnebie Indie také, že denné horúčavy často večer nahrádza mierny chlad. To znamená, že existuje riziko prechladnutia. Aktívne uhlie, Festal a Noshpa. V indických reštauráciách sa dokonca aj kontinentálne jedlo pripravuje tak špecificky, že v prvých dňoch môže spôsobiť bolesti žalúdka a niekedy aj črevné poruchy. Opaľovací krém a opaľovací krém. Špecifiká svojej pleti pozná každý sám. Ale v prvých 3-4 dňoch je vhodné aj pre opálených ľudí chrániť sa pred spaľujúcim lúčom poludňajšieho indického slnka. No, ak máte svetlú, ružovkastú pokožku, ísť do Indie bez týchto produktov je jednoducho kontraindikované! Antihistaminiká. India je neustále kvitnúca krajina. A za to môže miestne exotické ovocie, ktorého vyskúšanie pravdepodobne nezmeškáte alergické reakcie. Vezmite si preto so sebou Suprastin, Claritin alebo Diazolin. Lieky na uštipnutie komárom. Ak radi trávite večery vonku alebo napríklad spíte v hojdacej sieti, krém alebo sprej proti komárom by určite nemali chýbať vo vašej lekárničke. Prineste si so sebou dámske hygienické potreby a antikoncepciu! Samozrejme, sú tu, ale bežné produkty od európskych značiek nenájdete. Neodporúča sa meniť takéto produkty, najmä na dovolenke. Odporúčame aj mužom priniesť si antikoncepciu z domu. Keby niečo! Nikdy neviete, čo je tam vonku, v tejto tajomnej Indii...

India je krajina s tropickým podnebím, tisícročnými tradíciami a prísnymi zákonmi, ktoré musia dodržiavať aj turisti. Veľa bude závisieť od toho, ako sa oblečiete, čo so sebou nosíte a ako sa budete správať – konkrétne od postoja miestneho obyvateľstva k „ďalšiemu“ turistovi.

S balením batožiny do Indie je lepšie si dať na čas. Po obdržaní dlho očakávaných dokumentov sa oplatí viackrát skontrolovať obsah kufrov – nebrať nič nepotrebné či obzvlášť cenné, ale ani nezabudnúť čo, bez čoho bude vaša dovolenka v Indii určite zatienená.

Pozrite si približný zoznam toho, čo si musíte vziať so sebou do Indie. Tento zoznam je neúplný a možno ho rozšíriť jednotlivé položky.

Dokumenty na cestu do Indie

Občania Ruska na obdobie pobytu v Indii do 30 dní, môže dostať vstupný doklad po prílete na letisko. Ak chcete získať právo navštíviť krajinu, musíte mať:

Medzinárodný pas s dátumom vypršania platnosti od 6 mesiacov v čase plánovaného odchodu z Indie;

Kópie dokončených strán ruský pas;

Jeden farebná fotografia na akomkoľvek digitálnom médiu vo formáte.jpeg. Veľkosť súboru nesmie prekročiť 300 kb ;

Dokončené a overený formulár žiadosti o vízum. Je certifikovaný online za 4 dni pred odchodom;

Karta Visa alebo MasterCard s otvoreným účtom pre zaplatenie vízového poplatku vo výške 60 dolárov.

Ak plánujete žiť v Indii viac ako 30 dní, potom budete musieť požiadať o vízum vopred a len cez Generálny konzulát Indie v Moskve.

medzinárodný pas

Balenie kufra do Indie

Látkové

Keď cestujete na akékoľvek miesto v Indii okrem Goa, mali by ste pamätať na to, že pre ženy je neslušné odhaľovať ramená alebo kolená, nosiť príliš odhaľujúce alebo tesné oblečenie alebo vyzerať vyzývavo. Takéto obmedzenia neexistujú.

Akékoľvek oblečenie by malo byť ľahké, ľahké a zároveň celkom pohodlné. Bolo by dobré mať ich pri sebe tričká, dva páry šortky alebo nohavice, nohavice alebo džínsy, niektoré sukne alebo Šaty. Veľmi pomáha pri spaľovaní tričko s dlhým rukávom, ktorý ochráni spálenú pokožku pred novým stresom v podobe UV lúčov.

Príklad oblečenia v Indii

Na plávanie a opaľovanie na pláži si musíte vziať plavky alebo plavky. Ale na chladné indické letné noci je lepšie vziať so sebou sveter alebo letná bunda, pretože večerné prechádzky a prehliadky pamiatok sú ešte pohodlnejšie ako cez deň. Tiež by bolo lepšie vziať niekoľko párov ponožky a čistejšie spodnú bielizeň.

Pri cestovaní nezabudnite na klobúky. Horúce slnko tejto krajiny môže spôsobiť úpal, preto je lepšie zakryť si hlavu svetlou Panamský klobúk, široký klobúk alebo čiapka.

Na výlet do hôr sa vám bude hodiť teplejšie oblečenie, ktoré si však môžete kúpiť priamo na mieste za rozumnú cenu. Môžete tiež potrebovať pláštenka, bude to však potrebné len v obzvlášť daždivých mesiacoch alebo opäť pri odchode do hôr.

Topánky

Topánky na výlet do Indie treba vyberať obzvlášť starostlivo. Mali by to byť pohodlné topánky, pokiaľ možno vyrobené z prírodných materiálov, a pokiaľ možno už nosené nové topánky niekedy to zacne drhnut, aj ked sa to zdalo pohodlne.

Pre horské túry a dlhé výlety je lepšie si vybrať na teniskách alebo inej uzavretej pohodlnej obuvi na malom podpätku. V takejto obuvi sa noha dlho neunaví, preto je ideálnou voľbou na dlhé prechádzky.

Najlepší spôsob, ako sa pohybovať po meste, je sandále, ľahké topánky alebo iné otvorené topánky, v ktorom bude noha dýchať. A na prechádzky po pláži alebo dokonca do vody sú najlepšie šľapky alebo plážové papuče.

V krajine je to lepšie nenoste otvorené topánky, bez ohľadu na to, aké horúce je počasie. V indickej džungli je veľa nebezpečenstiev v podobe predstaviteľov miestnej fauny - jedovaté hady a pavúky sa vyskytujú aj v blízkosti husto osídlených dedín.

Ak chcete navštíviť rôzne zábavné a verejné miesta, ktoré si môžete vziať topánky na vysokom podpätku Nemali by ste ho však nosiť stále - nohy sa príliš unavia, čo výrazne pokazí váš odpočinok.

LEKÁRNIČKA

Každý turista musí mať lekárničku – od nej závisí nielen pohodlie, ale aj zdravie po výlete. Okrem osobných liekov, ktoré musíte užívať, by vaša súprava prvej pomoci mala obsahovať:

· Obväz, jód, náplasť a iné prostriedky na ošetrenie drobných poranení;

Lieky na žalúdočné ťažkosti ( Aktívne uhlie, imodium, linex atď.);

· Lieky na bolesti hlavy. Upozorňujeme, že aspirín sa v Rusku nepredáva;

· Jednoduché lieky proti bolesti;

· Lieky na konjunktivitídu - masť alebo kvapky;

· Hygienická rúž;

· Lieky, ktoré zmierňujú príznaky prechladnutia;

· Kvapky alebo masť na upchatý nos;

· Prostriedky osobnej hygieny – v Indii je ťažké kúpiť napríklad dámske vložky alebo vatu;

· Užitočné môžu byť preventívne lieky proti malárii.

V indických lekárňach môžete vidieť analógy veľa „ruských“ drog, ale pod rôznymi názvami. Môžete si ich kúpiť len na vlastné nebezpečenstvo a riziko. Medzinárodné organizácie lekárov neustále kritizujú kvalitu niektorých liekov v Indii.

Lekáreň v Indii

Čo si vziať pri cestovaní s dieťaťom?

Pri cestovaní s dieťaťom do 14 rokov musí byť zadané vo vašom pase. Po 14. roku má dieťa nárok váš dokument.

veľa výrobky osobnej hygieny v Indii jednoducho nič také neexistuje, preto by bolo lepšie vziať si so sebou plienky, púdre a iné produkty. To isté platí pre špeciálne jedlo.

Dieťa by malo byť oblečené rovnako ako dospelý, v ľahkom a pohodlnom oblečení. svetlo oblečenie. Nezabudni na pokrývka hlavy.

Dôležité maličkosti

opaľovací krém- žiadny vtip, turistická „mena“ v Indii. Predávajú ho na každom kroku, no kvalita a ceny rozčúlia aj tých najštedrejších turistov. Preto je lepšie ho brať z domu, alebo ešte lepšie s rezervou.

Určite si ich pár zoberte so sebou adaptéry pre zásuvky. Niektoré hotely stále používajú zastaraný štandard. Navyše v miestnosti môže byť len jedna zásuvka – elektrina zostáva pre množstvo indických štátov aj v 21. storočí luxusom. V tomto prípade musíte mať so sebou tričko alebo rozšírenie.

Problémy s elektrikou sa tým nekončia. Každý návštevník Indie, dokonca aj v takom bohatom štáte, akým je Goa, by mal mať so sebou Súprava LED baterky. Rolovacie výpadky v elektrárňach sú tu bežným javom.

Otázka hygieny v indických hoteloch je tiež ľahko vyriešená - stačí si vziať vlastnú uteráky A posteľné prádlo. S tým druhým, mimochodom, potrebujete osobitnú ostražitosť - príliš drahé plachty môžu slúžky ukradnúť.

Pri dlhých vonkajších výletoch v Indii sa vám bude hodiť niekoľko náhradných párov slnečné okuliare.

Keď cestujete na vlastnú päsť, majte vždy so sebou GPS - navigátor v nabitom smartfóne alebo špeciálnom zariadení. Nemá zmysel brať si „papierové“ mapy a sprievodcov pre turistov - veľa osád sa na nich jednoducho neobjavuje.

GPS navigátor v telefóne

Indovia hovoria dobre anglicky a vo veľkých mestách sú dokonca odborníci na ruštinu. Ale aj tak, hindský frázový slovník Je veľmi vhodné mať ho so sebou. Ak nájdete podobný maráthsky frázový slovník, potom môžete bezpečne ísť do Maháráštry na exkurzie do legendárnych filmových štúdií Bollywood.

Raz som na populárnom goanskom fóre narazil na tému „ aké lieky si priniesť z Goa" Diskusia ma zaujala. Všetky najužitočnejšie veci som preto zhromaždil v jednom článku – užite si čítanie.

Hneď vymenujem niekoľko dôvodov, prečo vám môže byť tento článok užitočný:

po prvé, keď sezóna naozaj skončí, nezostáva čas na zháňanie darčekov z Indie, takže sa o darčeky postarajte vopred
po druhé, všetky druhy liekov sú v Rusku veľmi drahé a ich kvalita nie je vysoká. V Indii je to s liekmi lepšie.
nakoniec, takmer každý z nás má veľa príbuzných, ktorí potrebujú určité lieky - môžeme sa o ne pokúsiť

Takže darček z ďalekej krajiny môže byť naozaj užitočný.

Chcel by som poznamenať, že lieky sú veľmi obľúbené darčeky z Goa. To nie je prekvapujúce, pretože väčšina lieky, predávané v Rusku, pôvodom z Indie. Len ceny v Rusku sú niekoľkonásobne vyššie a falzifikáty sú oveľa bežnejšie.

Lieky a ajurvéda, ktoré sa oplatí priniesť z Indie

Ako ste pravdepodobne počuli v Indii a Goa nie je výnimkou, existujú dva typy liečebných prístupov:

tradičné s využitím vedy a liečiv, ktoré sú tu najlepšie. Kvalita je vysoká, ceny sú nízke - žiadny zápas s ruskými generikami. Len pozor, nie všetky lieky, ktoré sa otvorene predávajú v Goa, je možné dovážať do Ruska
duchovné vychádzajúce z ajurvédy – doktríny života a pohybu energií. Toto je celá filozofia, ponoriť sa do nej trvá dlho, takže je jednoduchšie obrátiť sa na špecialistu

Zároveň, tak ako sa odporúča užívať akékoľvek lieky až po konzultácii s lekárom, nie je vhodné náhodne užívať prírodné ajurvédske prostriedky. V Indii sú oba typy lekárov a lekární, väčšinou však vo väčšine lekární nájdete produkty z oboch lekárskych fakúlt, hlavnou vecou je vedieť, čo si vziať.

Veľmi dôležité! Pred užívaním liekov „na hlavu, žalúdok, kĺby“ sa nezabudnite poradiť s odborníkom, bez ohľadu na to, aké lieky sa rozhodnete použiť. V najlepšom prípade budú bylinné zmesi a nálevy zbytočné, ak ich nevyberiete správne.

Zoznam liekov sa ukázal byť obrovský, tak som sa ich pokúsil rozdeliť do dvoch skupín. V závislosti od vášho prístupu k medicíne: farmaceutiká alebo ajurvéda si môžete vybrať, ktorý zoznam je pre vás najužitočnejší.

Môj osobný názor je moderná veda nemusí vysvetliť všetky javy, ale joga lieči mnohé zranenia aj bez nich chirurgická intervencia. Takže každý prístup je životaschopný. Samozrejme, že odporúčané lieky nepokryjú celé spektrum chorôb, vybral som si len tie najobľúbenejšie lieky z Indie, ktoré ľudia odporúčajú a sú overené mnohými rokmi.

Lieky z Indie, čo si priniesť z Goa

V prvom rade si povieme o lieky, ktorého účinnosť bola testovaná obyvateľmi a hosťami Goa. Dokonca som niečo z toho zažil aj na vlastnej koži.

Pozor! Znovu upozorňujem, akékoľvek lieky je lepšie užívať po konzultácii s lekárom.

Alergia

Cetirizín na Ukrajine stojí 13 USD v Indii 0,30 USD na alergie.

Vitamíny

Neurozan je super vitamínový komplex pre mozog a zlepšenie nervovej činnosti. Predáva sa v lekárňach (môžete požiadať o dodanie na objednávku). Stojí 480 rupií. Jedno balenie vystačí na mesiac. Jasnosť myslenia sa objaví v priebehu niekoľkých dní po začatí liečby. Môže sa vyskytnúť mierny vedľajší účinok - zvýšená dráždivosť v prvom týždni užívania.

Supradin v Goa stojí 20 rupií, v Rusku - viac ako 300 rubľov
Arachitol - terapeutické dávky vitamín D3 600 000 IU/ml Arachitol, terapeutické dávky vitamínu D3 600 000 IU/ml.

Gastroenterológia

Omez, na pálenie záhy a bolesti žalúdka, v Goa - 52 rupií, v Rusku si za tieto peniaze nemôžete kúpiť ani omeprozol, ktorý má oveľa nižšiu kvalitu.
Isabgol sedel - niečo ako enterosgel.

Liečba hepatitídy

Hepcinat (Sofosbuvir), Natdac (Daklatasvir): V Rusku sa hepatitída lieči indickými tabletami, samozrejme, len na predpis ošetrujúceho lekára. Tieto dva lieky sa navzájom dopĺňajú. V Ahmedabad, 690 dolárov za minimálny kurz (3 balenia každého lieku) s doručením do Ruska. V Goa v Madrem je sadzba 950 dolárov
Ladyfos napríklad v Dillí alebo Bombaji za 245 dolárov

Gynekológia

Femilion - antikoncepčné prostriedky stoja v Indii 177 rupií
Flukonazol (drozdový liek) vysokej kvality - 16 rupií

Antipyretikáa lieky proti prechladnutiu

Ibuprofén s paracetamolom (Loyd) 10 rupií - 10 ks., analóg v Moskve Ibuklin 100 rubľov
Paracetamol sa tu volá napríklad Wallace.
Lepšie funguje indický aspirín a môžete si s ním vyrobiť pleťové masky - 4,28 rupie za 10 tabliet.

Masti

Sorion - priateľ chváli túto masť na psoriázu za 70 rupií, dvojposchodová lekáreň v Mapsa nie je o nič horšia ako populárna ruská masť za 600 rubľov

Rýchlo obnovuje pokožku po popáleninách, ranách, rezných ranách, striách, jazvách atď. v Siolime v lekárni, stojí 111 rupií.

Lieky proti bolesti

Saridon 18 rs v Moskve 300 rub. z hlavy + liek proti bolesti.
Ketanov (Ketorol) liek proti bolesti – dovoz do Ruska je zakázaný.

Protizápalové

Buscopan Plus na posttraumatické zápalové procesy
Voveran (diklofenak) protizápalový liek

Chladný

Kufril LS kvapky aj pre dojčatá. Sirup Alex Junior je veľmi dobrý.

Mentálne poruchy

Volaprid-25 (modernejší analóg Eglonylu, zrkadlová molekula). Ak sa váš priateľ alebo milovaný vybral na bláznivý výlet (čo nie je v Goa nezvyčajným javom) a potreba je zrejmá medikamentózna terapia: jedna tableta v noci počas prvých troch dní, potom (ak je účinok, ale dynamika nie je rýchla) - 1 tableta ráno a 1 tableta večer. Kurz 3-4 týždne. Odporúča sa najskôr konzultovať s psychiatrom. Ale ak to nie je možné, vo všeobecnosti je liek ľahký a celkom bezpečný (používa sa aj v gastroenterológii). Dôrazne neodporúčam prenášať ho do Ruska.

Rany a popáleniny

Betadine prášok - prášok na sušenie otvorených rán
Placecentrex a Megahill - hojenie jaziev a rán 121 rupií

Kĺby

Rejoint - liek na obnovu kĺbov tu stojí takmer 3 tisíc, v Goa stojí 10 tabliet 174 rupií na mesiac, sú potrebné tri balenia. Treba piť – čím dlhšie, tým lepšie, ideálne aspoň šesť mesiacov

Nevoľnosť z pohybu

Vomistop - záchrana pred kinetózou. Vďaka nim nie sú teraz žiadne horské hady strašidelné

Probiotiká

Enterogermina jedno z najlepších probiotík 420 rupií v balení (10 kusov)
vibact je veľmi chválený - 100 rupií

Ajurvédske a iné prírodné prípravky z Indie

Nezabúdajte, že nie všetko prírodné je zdravé a bezpečné. Ajurvéda je celé odvetvie alternatívnej medicíny s vlastnými teóriami, odborníkmi a liečebnými postupmi. Za žiadnych okolností by ste nemali bezmyšlienkovite užívať lieky ani z tohto zdanlivo neškodného zoznamu bez konzultácie s odborníkom, ktorých je v Indii dosť. Zoznam bol zostavený na základe recenzií od cestovateľov na fórach a najmä v skupine Goa People.

Antitobacco

Nikotínové žuvačky (sú rôzne množstvá mg), stoja 55 rupií (bye-bye zlatá Nicorette!).

Antistresová

Geriforte je všeobecné tonikum, analóg chyawanprashe.

Gastroenterológia

Pudin Khara – pri poruchách trávenia, pálení záhy, bolestiach brucha, plynatosti
Mätové kapsuly dabur na žalúdočné ťažkosti, približne 15 rupií za 10 kusov, podobne ako naše motilium

Hypertenzia

Mukta vati divya z patanjali - dobrý na hypertenziu, stojí 120 rupií.

Očné kvapky

Itone očné kvapky, nespáliť
Ujala - upokojuje a podporuje videnie.

Hlava, bolesti hlavy, migrény, mozgová činnosť

Migranil na migrény, 60 rupií
Divya Dhara pomáha pri migréne, vysokom a nízkom krvnom tlaku - ceruzka 20 rupií
Intelec - na mozgovú činnosť, samotné bylinky 45 rupií

Obličky

Cystone Hymalaya - na obličkové kamene, cystitídu a iné veci 70 rupií

Kocovina

Prechladnutie a dýchacie cesty

Jóga kantika - na bolesť hrdla
Patanjali - lahodný sirup proti kašľu, 50 rupií
Adulsa je veľmi dobrá na kašeľ
Ľahký dych - 50 rupií, dostupný v mnohých lekárňach. Ak máte upchatý nos, odrežte vrch a nakvapkajte okolo seba (v noci). Alebo urobte inhalácie (v kompozícii je veľa olejov).
Himalájske pastilky do krku Koflet 2 rupie za kus.
Trishun - hlavne pri chorobe dýchacieho traktu. V každej lekárni stojí blister so 6 tabletami 22 rupií. Kurz 3 dni, 3 tablety denne s jedlom alebo profylakticky, 1 tableta denne. Zloženie je úplne bylinné. Chutí hroznou horkosťou zmiešanou s korením

Rany a popáleniny

Kailash - popáleniny, akékoľvek rany, odreniny, rezné rany

Kĺby

Čistenie krvi a tela

Namiesto záveru

Zoznam liekov nie je ani zďaleka úplný, v Indii skutočne nájdete takmer akýkoľvek liek, takže odporúčaná turistická lekárnička tu nie je potrebná, jej analóg, zakúpený v Goa, bude stáť oveľa menej. V každom prípade, pred konzumáciou ton akýchkoľvek, aj tých najodporúčanejších prostriedkov, najskôr len zájdite do Indie, ktovie, možno tam nájdete cestu k uzdraveniu najmä z duchovných tráum. V článku: "

Čo ľudia ochorejú v Indii? Čím sa môžete nakaziť v Goa? Potrebujete poistenie v Dillí? Aké lieky si mám vziať so sebou a čo si môžem kúpiť na mieste?

Aby som bol úprimný, už dlho som sa nepýtal takéto otázky. Len zotrvačnosťou som cestoval do iných krajín na výlet s poistením a na nič som nemyslel.

Až kým som nepočul príbehy od cestovateľov, že ich v Indii poštípal komár a zvýšila sa im teplota a...

Vo všeobecnosti som sa tentoraz rozhodol pripraviť pred cestou a radím vám, aby ste tak urobili.

Tu sú choroby, ktoré môžete chytiť v Indii:

malária

Horúčka dengue

Cholera

Mor

Ankylostomóza a nektorióza

Brugióza a wucherióza

Loiasis

Leishmanióza

paragonimiáza

Strongyloidóza

Schistosomiáza

Hypatitída

Gastrointestinálne poruchy

Ako sa chrániť?

Pamätajte na niekoľko pravidiel:

Pred cestou do Indie vám odporúčam zaočkovať sa proti hepatitíde A a brušnému týfusu.
V prvom rade sa musíte chrániť pred uštipnutím komármi. Nešetrite žiadne náklady, zásobte sa repelentmi proti komárom na budúce použitie a vezmite si dlhé rukávy.
Nekomunikujte s chorými ľuďmi.
Vždy si umyte ruky!!! Používajte obrúsky a antiseptiká!
Pite vodu len z uzavretých fliaš z obchodu. Ak sa vám chuť vody zdá zvláštna, vyhoďte ju a vypite 50 – 100 gramov silného alkoholu. Ak nie je alkohol, vezmite si ho prevarená voda, vytlačte 1 citrón na hrnček, pridajte 2-3 lyžice cukru a lyžicu soli a vypite.
Ovocie umyte a zalejte vriacou vodou.
Nikde neplávaj.
Prosím kontaktujte Osobitná pozornosť podľa podmienok v akých budete bývať a spávať si kúpte vlastnú posteľnú bielizeň, neprichádzajte do kontaktu s hlodavcami, ťavami.
Neležte na zemi bez oblečenia, choďte len s topánkami.
Na dezinfekciu môžete žuť aj korenie – klinčeky, zázvor a pod.

Musím sa poistiť?

V Indii je potrebné poistenie bez možností. Samozrejme, môžete podvádzať a po prílete sa poistiť, ale všetko je na vaše vlastné nebezpečenstvo a riziko. V každom prípade musíte pred cestou poznať zoznam nemocníc, kam môžete ísť a kde sú (to najdôležitejšie).

Myslím, že mnohí, ktorí sa stretávajú s otázkou získania poistenia, počuli, že nezáleží na tom, o akú poisťovňu ide, ale na tom, akú asistenciu budete mať.

Niekoľko vysvetlení pre pochopenie:

Asistencia je spoločnosť, ktorá splní podmienky vášho poistenia v konkrétnej krajine. Tie. Keď ste si vybrali konkrétny typ poistenia, musíte si pozrieť recenzie asistencie na internete, aby ste mohli urobiť správna voľba. Prirodzene, je lepšie vziať veľké spoločnosti, ktoré sú zastúpené po celom svete.

Neodporúčam žiadnu spoločnosť, pretože... recenzie a prípady sa líšia, vyberte si sami. Napríklad v Turecku sme pri záchvate alergie využili služby firmy EVR, ale nepáčilo sa nám to: dievča z call centra sa nikam neponáhľalo, dlho žiadalo informácie, hoci sme komunikovali jasne, a hned bol zaskoceny tym, ze prevoz do nemocnice si budeme musiet hradit sami (a cena bola drahsia ako taxik tam aj spat) atd. Nie je pravda, že v iných spoločnostiach sa bude niekto ponáhľať, ale vopred si overte všetky podmienky.

Všetky možnosti a ceny nájdete na webových stránkach,

Pozor si dajte aj na možnosti poistenia. Ak sa venujete extrémnym športom alebo si požičiavate bicykel, zohľadnite to pri výbere a pridajte možnosť „havarijné poistenie“.

Môžete pridať aj funkcie: „Pohotovostná stomatológia“, „Pomoc pri úpale“, „Pomoc pri intoxikácii alkoholom“, „Poistenie pre prípad komplikácií v tehotenstve“ a ďalšie druhy, ktoré nie sú zahrnuté v štandardnom balíku poistenia.

Aké lieky by ste si mali vziať so sebou v Indii?

Bez ohľadu na to, ako sa poistíte, najistejšou možnosťou je vziať si lieky so sebou. Najmä pri chronických ochoreniach.

Tu je zoznam, ktorý som si urobil pred cestou (väčšina z nich sa dá kúpiť v Indii):

Pankreatín (mezim), aktívne uhlie (a ich analógy), pretože Môj manžel má často žalúdočné problémy.
Cetrin (alebo iné tabletky na alergiu). Som alergický a v inej krajine nemôžete uhádnuť, na čo by ste mohli byť alergický. Je ešte lepšie užívať suprastin v ampulkách na intravenózne použitie.
Ciprolet\ciprofloxacín (alebo iné antibiotikum) na boj proti infekciám.
Drotaverín (No-shpa) je antispazmodikum (kto to potrebuje, vie).
Obväz, brilantná zelená alebo jód, peroxid vodíka.
Balenie rôznych baktericídnych náplastí.
Citramon na bolesti hlavy.
Paracetamol, Analgin, Aspirín (ruská pracovná súprava)

Ešte ste si nekúpili lístky? Prihláste sa na odber požadovaného smeru na stránke a chyťte svoje šťastie za chvost!

Ak sa chcete inšpirovať nápadmi na plánovanie výletov alebo si rezervovať exkurziu s profesionálnym sprievodcom pre seba, môžete tak urobiť na webových stránkach.

A nezabudnite na poistenie. Všetky možnosti a ceny nájdete na webových stránkach,

Prečítajte si tiež:

Nedávno som písal, v tom istom článku som sľúbil pripraviť malú pripomienku pre nezávislých cestovateľov, ktorá by mala trochu uľahčiť balenie a život v Goa. Je čas dodržať sľub.

Chcem začať tým, čo je správne povedať v Goa, keďže je to štát, nie ostrov, prekvapivo to nie každý vie. Preto vám odporúčam, aby ste sa čo najskôr zbavili gramaticky nesprávneho „dovolenka v Goa“ a odvážne sa vydali do tejto kurióznej oblasti. Severná časť Goa je veľmi obývanou turistickou oblasťou s množstvom rusky hovoriacich turistov, zimákov, ľudí s dlhodobým pobytom a obchodníkov. Miestni Indovia (Góani) už celkom dobre rozumejú ruštine na trhoch, v obchodoch, kaviarňach a na pláži, takže by ste sa nemali príliš obávať. Keď to budete potrebovať, pochopia vás.

Na internete som narazil na veľa podobných článkov a skutočne sa ukázali ako užitočné, žiaľ, mnohé boli napísané už veľmi dávno a čiastočne stratili svoju aktuálnosť. Keďže sme im však dôverovali, radšej sme „hrali na istotu“, takže neublížili. Na druhej strane som nenašiel ani jeden kompletný manuál, nakoniec som musel pracovať s mnohými zdrojmi, v ktorých boli informácie aj duplicitné. Preto sa pokúsim čo najviac pokryť najdôležitejšie otázky súvisiace s výletom do Goa, no zároveň budem písať stručne a k veci.

Užitočný môže byť aj všeobecný článok o všetkých potrebných aspektoch dovolenky pre cestujúceho do Indie:

Balíme naše tašky do Indie v Goa 2016

Chcem začať tým, že je možné a vhodné pripraviť sa doma, aby ste menej zatienili vaše dlho očakávané a tak:

Batoh. Alebo niečo podobné, čo by sa hodilo ísť nakupovať na bicykli alebo si vziať veci na pláž. Praktická a užitočná vec v Goa a v celej Ázii, ak uprednostňujete cestovanie na dvojkolesovom vozidle bez kufra a je pohodlnejšie nosiť svoje veci bez toho, aby ste ich museli nosiť v rukách.
Kópie dokumentov na cestu do Goa. Nezabudnite si urobiť niekoľko kópií občianskeho a indického víza, vodičského preukazu, cestovného poistenia, ak sa ho rozhodnete kúpiť, a elektronických lístkov. Noste jednu kópiu so sebou, a to aj v prípade, že stratíte hlavnú batožinu. Tieto doklady si môžete odfotiť na smartfóne, aspoň s vodičským preukazom vám miestna polícia v pohode poslúži, pokiaľ máte otvorenú kategóriu A (žrebuje sa motocykel). Mimochodom, bolo nám odporúčané, aby sme jednoducho pridali motorku k obrázku našej licencie vo Photoshope a povedali polícii v Goa, že originál je doma a bojíme sa, že ho stratíme.
Cestovné poistenie do Indie. Bezpečnosť a zdravie sú na prvom mieste, preto na poistení nešetrite. Včas zakúpená poistka vám umožní získať náhradu za dovolenku, ktorá bola pokazená kvôli žiadnemu letu alebo strate batožiny, pomôže vám vrátiť peniaze vynaložené na liečbu a bude uložená ako skutočný talizman. Pred podaním žiadosti o indické vízum sme sa poistili pre prípad odmietnutia, pretože v tom čase sme už mali kúpené letenky. Preto odporúčam nešetriť na bezpečnosti.
Fotografie. S najväčšou pravdepodobnosťou budete mať fotografie aj potom, takže si ich môžete vziať so sebou, vziať ich oddelene - nemá to veľký význam. Keďže sme ich nepotrebovali, ale okolnosti sú iné, sú potrebné na zakúpenie turistickej SIM karty, ako aj niektorých kópií dokumentov, ale to sa dá ľahko urobiť, o tom neskôr.
Lekárnička na cesty. S vziať so sebou, s hlavným dôrazom na antibakteriálne látky a tráviace pomôcky. Ak sa bojíte malárie, týždeň pred cestou a počas cesty, ako aj jeden alebo dva týždne po nej, môžete užívať jednu tabletu doxycyklínu denne. Toto je slabé antibiotikum, ktoré vám nespôsobí veľkú ujmu na zdraví (ak sa užíva spolu s akýmkoľvek probiotikom), ale pomôže vám obísť maláriu. Hoci pri cestovaní do Goa počas hlavnej sezóny je nepravdepodobné, že budete čeliť tejto chorobe. V každom prípade sa pred užívaním antibiotík poraďte so svojím lekárom. Mimochodom, v Indii sa vyrába množstvo liekov, ktorých ceny vás milo prekvapia, takže sa možno neoplatí najímať veľa z drahého Ruska, ale naopak, má zmysel o tom premýšľať.
Kozmetika a ochranné prostriedky. Vo všeobecnosti sa to všetko dá kúpiť na mieste, ale aby ste mohli hneď po príchode utekať k moru, má zmysel vziať si opaľovací krém s ochranou aspoň 25 a malú kozmetickú taštičku na večerné líčenie. . Hoci veľmi skoro, po naplnení duchom Goa, potreba toho všetkého zmizne. Kozmetika je v Indii opäť oveľa lacnejšia a kvalita je vysoká, takže neprepchajte svoj kufor.
Repelenty proti hmyzu v Goa. IN veľké množstvá Netreba si ho prinášať, keďže India má svoje dobré produkty, ktoré niekedy fungujú lepšie ako osvedčené domáce, no môžete si ich kúpiť na prvýkrát. Prostriedok na termity a mravce si však budete musieť kúpiť na mieste takmer okamžite po príchode.
Baterka. Cesta z pláže a na mnohých miestach v Goe, aspoň v severnej časti, je tmavá a neosvetlená, takže na šetrenie nôh je najlepšie mať malú LED baterku a zásobu batérií alebo dobíjacích batérií. Navyše, osvetlením vašej cesty sa môžete pokojne vyhnúť všetkým možným nepríjemným zvieratám, na ktoré nechcete stúpiť.
Zmena na cestu. Určite si pripravte nejaké tie doláre v malých bankovkách, budú sa vám hodiť ako v lietadle, ak si budete chcieť kúpiť obed počas letu, tak aj pri prestupovaní na letisku po prílete za vydieračskú sadzbu na ceste do vašej dovolenkovej destinácie. v Goa.
Visiaci zámok (ako zámok na stodole). Systém zamykania dverí v Indii bol spočiatku trochu prekvapivý, ale je ľahké ho vysvetliť, pretože... umožňuje uzamknúť dom vlastným zámkom a majitelia si nemusia po každom dovolenkárovi meniť kľúče. Ako sa hovorí, ovce sú nakŕmené a vlci v bezpečí, alebo naopak, je to kto sa ako kto cíti.
Produkty, ktoré v Goa chýbajú. Oficiálne musí byť deklarovaný dovoz mäsa a mliečnych výrobkov, ako aj obilnín do Indie, ale nikto to nerobí. Ale veľa turistov, najmä zimovníkov, prináša pochúťky: syr, klobásu, semienka, sleď, kaviár, pohánku, čokoládu, vermicelli - t.j. tie produkty, ktoré tu nenájdete v bežnej kvalite a za rozumné ceny počas dňa
Veci a kufre. Zvyčajne ľudia prichádzajú s prázdnymi taškami a kufre si odnášajú domov vrátane oblečenia. Vezmite si teda to najnutnejšie alebo svoje obľúbené, no aj tak si nakúpte veľa vecí. Ak si vezmete veľký prázdny kufor, budete mať s čím nosiť svoje darčeky. Dá sa kúpiť aj na mieste - pamätám si na príbeh jedného môjho kamaráta, ako zjednával na dva dni v Goa jeden priestranný kufor - no, aj to je prvok exotiky.
Dámske oblečenie. India je krajina striktných názorov, nie je zvykom príliš odhaľovať nohy a ramená, preto z úcty k cudzej kultúre nenoste minisukne, šortky a žiadnu úzku spodnú bielizeň, ak chcete, aby sa s vami dobre zaobchádzalo. Krátke oblečenie nie je bezpečné na jazdu na bicykli v horúčave a vo všeobecnosti nie je praktické. V Goa sú, samozrejme, ľudia viac zvyknutí na pohľad turistov, ale ak prichádzate zažiť ducha Indie, nemali by ste dráždiť jej obyvateľov, samozrejme budú ticho, ale v najlepšom prípade budú zapísať ťa ako ženu ľahkej cnosti.
Ďalšie maličkosti. Šampóny, oleje, mydlo, gél, prášok atď. je tu veľké množstvo lokálnej produkcie, prírodnej a lacnej, takže vám stačí maximálna zásoba na prvý deň alebo dva
Peniaze v Goa. Indická rupia má relatívne stabilný výmenný kurz k doláru, takže ak si nie ste istí prudkým rastom rubľa alebo naopak máte strach z jeho ďalšieho poklesu, potom je lepšie okamžite vymeniť doláre a ísť s vopred vypočítaným rozpočtom. Mimochodom, rubeľ tradične rastie na jar, takže sme vzali minimálnu zásobu hotovosti.
Plastové karty. Toto je najlepšia náhrada za horu hotovosti, relatívne bezpečný a výnosný prostriedok na ukladanie peňazí. Hlavná vec je správne nastaviť limity a mať niekoľko kariet z rôznych bánk a platobných systémov. Otázka je relevantná aj v Goa, je vždy relevantná: pri stabilnom výmennom kurze rubľa (kedy to tak bolo?) sú hotovostné doláre ziskové, dokonca aj pri dvojitej konverzii, ale práve teraz je pre mňa výhodnejšia karta. Mimochodom, tento a predchádzajúci bod môžu pokryť všetky ostatné, pretože s peniazmi je veľmi ľahké ľahko si oddýchnuť. Na druhej strane poznám niekoľko príkladov, kedy sa ľudia v Indii zaobišli prakticky bez peňazí, takže kto ide na čo?
Náhradný telefón. Ak prídete na celú sezónu, potom má zmysel použiť lacný starý mobilný telefón, pretože kvôli vlhkosti a piesku nie každý smartfón vydrží šesť mesiacov v Goa. Okrem toho by ste nemali zbytočne predvádzať drahé vybavenie pred chudobnými Indmi

Namiesto konca

Možno práve tu dokončíme prvú časť. Naozaj dúfam, že som nezabudol na niečo obzvlášť dôležité a hodné pozornosti; aspoň to doplním. Okrem toho je v komentároch miesto nielen na otázky, ale aj zabudnuté odpovede. Najlepšia rada Tento článok pridám z komentárov alebo pripravím samostatný, ak budem mať dostatok materiálu. Pri používaní tejto poznámky by ste nemali zabúdať, že v nej vyvodzujem závery na základe vlastných skúseností, vrátane toho, že píšem o tom, čo som sám zabudol, keď som sa pripravoval a ľutoval po príchode do Goa. Dúfam, že moje chyby sa stanú pre niekoho lekciou. Vo všeobecnosti si zbaľme kufre a urobme rázny krok do Indie a po prílete vám poviem, čo môžete očakávať Veľa šťastia na cestách, snáď sa ani India nezľakne, aspoň ceny sú veľmi rozumné, na ubytovanie aj cestovanie, však si to overte sami.