Jak se potápět s otevřenýma očima. Pod vodou s otevřenýma očima? Snadno! Jak se naučit rychle a správně plavat pod vodou a zadržet dech co nejdéle. Potápění ve sladkovodních útvarech

Mnoho plaveckých nadšenců se často ptá, zda je možné být pod vodou bez brýlí? Abychom mohli odpovědět na tuto nelehkou otázku, je třeba zvážit, o jakou vodu se jedná: mořská voda nebo z kohoutku? Samozřejmě, pokud jsou ve vodě nečistoty škodlivé pro oči, například vysoký obsah chlóru, pak je lepší používat speciální plavecké brýle.

Je možné otevřít oči ve vodě z kohoutku?

Voda z vodovodu je dezinfikována chlorací, takže chlór je přítomen v malém množství. Pokud v takové vodě plavete bez brýlí, pak pokud se dostane do očí, u některých lidí citlivých na chlór může dojít k reaktivnímu zánětu spojivek nebo podráždění.

Pokud se vlivem opotřebovaného vodovodního potrubí a nedostatečné dezinfekce dostanou do vody patogenní bakterie, mohou způsobit zánětlivá oční onemocnění. Proto se nedoporučuje být pod vodou s otevřenýma očima, ale k mytí voda z vodovodu docela vhodné.

Chlorovaná voda v bazénu

Bazény používají zpravidla stejnou vodu z vodovodu, ale s zvýšený obsah chlór Kvůli vysoké koncentraci této látky nemůžete pod vodou otevřít oči.

Mohou existovat také bakterie, které nejsou citlivé na chlór. Kontakt takové vody s oční sliznicí může vést k rozvoji reaktivního zánětu spojivek a dalších zánětlivá onemocnění. Proto si při návštěvě bazénu nezapomeňte vzít brýle s sebou.

Mořská voda

Moře mají různé koncentrace soli. Například v Černém a Baltském moři je tento indikátor vhodný pro potápění s otevřenýma očima. Osoba nezažije žádné nepříjemné pocity. Pokud je v moři vysoká koncentrace soli, je lepší používat speciální plavecké brýle. Jinak může dojít k pálení a brnění v očích.

Lidské oko není určeno pro dlouhodobý kontakt s vodním prostředím, ať už je to voda z vodovodu nebo říční voda. Při delším kontaktu s vodou oko ztrácí ochrannou vrstvu slzného filmu, poté může začít proces zánětu rohovky. Obecně není nebezpečné, pokud kontakt s vodou není příliš dlouhý.

Řeky a sladkovodní útvary

Sladkovodní voda zpravidla obsahuje vysokou koncentraci patogenních mikroorganismů. I běžné koupání v takových podmínkách je spojeno s vysokým rizikem infekce. Voda ve sladkovodních útvarech je navíc většinou zakalená, takže málokdo má chuť při potápění otevřít oči. Samozřejmě existují čisté řeky a nádrže, ale zpravidla se nenacházejí v hranicích města a trvá velmi dlouho, než se k nim dostanete.

Kontaktní čočky

Lidé, kteří jsou nuceni nosit kontaktní čočky, musí být při plavání odstraněny. Pokud se člověk potápí s otevřenýma očima, jednoduše je spláchne vodou a pak si bude muset koupit nové čočky. Je lepší nosit speciální plavecké brýle a pak se můžete do sytosti ponořit a obdivovat podmořskou krajinu.

Asi je těžké najít něco krásnějšího, než se prodírat měkkými, poddajnými prostory a obdivovat ohromující podmořský svět, který je za normálních podmínek nepřístupný lidskému oku. Ale k tomu se musíte naučit plavat a dělat to pod vodou s fantastickou sebedůvěrou a grácií. Někteří lidé mohou mít problém klesnout na dno. Nováčci prostě vyplavou na povrch. Jsou i tací, kteří tam nemohou otevřít oči. A další nevydrží zadržet dech déle než deset sekund. Jak lze všechny tyto obtíže překonat?

Teorie a praxe

Před potápěním je potřeba nastudovat teorii potápění a naučit se, jak to dělat správně. Kurzy obvykle začínají pouze se zkušeným partnerem. Dělají to střídavě. Jedna osoba spadne a druhá ho v tuto chvíli pojišťuje. Poté se partneři vymění. Potápění bez kyslíku je zakázáno. Nejprve se musíte zhluboka nadechnout a poté se pomalu ponořit. Začátečníci, kteří toto pravidlo zanedbávají, se mohou udusit. Mozek může jednoduše dát reflexní povel k nedobrovolnému nádechu.

Potápění na dlouhou dobu je velmi nebezpečné. Nejlepší je vytvořit si před zahájením ponoru plán, který bude brát v úvahu povětrnostní podmínky. Každý plavec by měl vědět, co dělat v případě nebezpečí. Nepoužívejte nadměrně těžkou zátěž. To může zpozdit vyrovnání tlakových rozdílů. Před potápěním je lepší vyjmout hadičku z úst.

Pokud se objeví bolest v uších, zastavte další potápění, aby nedošlo k prasknutí ušní bubínky. Je zakázáno rychle vypouštět veškerý vzduch. To může narušit zarovnání. Při potápění byste se neměli dívat dolů. Výstup se provádí vždy postupně. Mezi ponory si udělejte přestávky nejméně dvanáct hodin. Pro začátečníky je nutný trénink v mělké vodě.

Jak se naučit ponořit do hlubin?

Abyste se naučili potápět, musíte jít do bazénu přibližně po hruď. Na dno lze umístit jakýkoli potápějící se předmět. Hlavní věc je, že tato věc je viditelná pod vodou a snadno se dostane. Nyní se musíte pokusit dostat to ze dna. Není na tom nic složitého. Pro trénink je lepší dělat toto cvičení více než jednou.

Poté byste se měli pokusit ponořit se pro věc vzhůru nohama. Chcete-li to provést, lehněte si na povrch, provádějte tahy rukama směrem dolů a dopředu. Hlava klesá pod úroveň nohou. Zpočátku mohou během tréninku nastat určité potíže. To se vysvětluje skutečností, že kapalina se snaží zatlačit tělo zpět.

Dostat se na dno bude vyžadovat určité úsilí. Každý zkušený potápěč ví, že nejpraktičtější je plavat prsa. Kromě toho, že je snazší provádět údery rukama, bude vaše tělo plavat správným směrem samo. Když je předmět zespodu ve vašich rukou, musíte provést tah ve směru povrchu. Tímto způsobem se můžete rychle vynořit. Nyní můžete úkol zkomplikovat - měli byste předmět znovu položit na dno a posunout se o kus dál. Musíte se ponořit do vody a pokusit se k ní dostat.

Jak se naučit zadržet dech na dlouhou dobu?

První trénink by měl být proveden na souši. Musíte se zhluboka nadechnout a snažit se nedýchat na dlouhou dobu. Když máte pocit, že vám dochází vzduch, musíte ho pomalu vypustit ústy.

Pokud je vše provedeno správně, mělo by se během toho objevit pískání. Po tréninku na souši můžete zkusit to samé ve vodě.

Zpočátku není třeba se potápět, stačí sklonit obličej pod hladinu. Musíme si uvědomit, že výdech se provádí postupně. Tato funkce prodlouží čas strávený pod vodou. Dýchání se přitom nezastavuje. Musíte se snažit udržet vzduch ne v ústech, ale v plicích. Jinak se nebudete moci potápět déle než několik okamžiků.

Jak se naučit rychle plavat pod vodou?

Chcete-li se naučit plavat pod vodou, musíte si přečíst jeden jednoduchý návod:

První věc, kterou musíte vědět, je, že jakékoli pohyby těla by měly být minimální. Je mylné se domnívat, že když budete rychle a hodně ploutve, budete moci plavat rychleji. Tímto způsobem můžete buď plavat, nebo jít ke dnu.
Při plavání pod vodou je lepší provádět plynulé pohyby. Vaše ruce by měly jakoby proříznout vodu. Nohy by se měly pohybovat relativně pomalu.
V plavání hraje velkou roli tělesná kondice. Z tohoto důvodu je lepší ho uvolnit.
Pro počáteční lekce je nejlepší navštívit bazén. Každý plavec se tam cítí bezpečně.
Než se začnete učit plavat pod vodou, musíte si osvojit dovednost potápění. Bez toho nebude nic fungovat.

Tajemství potápění

Myšlenka naučit se potápět lidi na dovolené obvykle napadne u vody. Nějaký chlápek s tankem na zádech se představí jako instruktor a nabídne, že vše v krátké době zvládne. Samotrénink doma každopádně končí na otevřené vodě, takže začátečník se k němu určitě vrátí.

Typicky se celý kurz takového školení pohybuje od 20 do 25 hodin. Samozřejmě, že při samostudiu se tato doba několikrát zvyšuje. Po tréninku může vyvstat mnoho otázek (jaký typ vybavení je nejlepší koupit a kde, s kým a kdy se jít potápět, jak pokračovat ve výcviku). Instruktor zůstává jedním z hlavních asistentů a nejčastěji jediným poradcem. Z tohoto důvodu nemusí být domácí cvičení účinné.

Ale alespoň se můžete naučit šnorchlovat. K tomu není nutné brát munici a potápěčskou výstroj.

Jak šnorchlovat pod vodou?

Každý viděl v televizi, jak se nebojácní potápěči jako Jacques-Yves Cousteau noří do vodního sloupce, ale ne každý ví, jaké potíže mohou při ponoru nastat.

První problém je, jak si nasadit masku?

Maska se musí přetáhnout přes hlavu tak, aby dostatečně těsně přiléhala k obličeji, jinak pronikne vzduch. Ale neměli byste tahat za gumu příliš silně, protože gumička by měla masku pouze podpírat. Hlavní věc, která drží masku na obličeji, je vakuum. Stačí masku přitlačit a uvolnit přebytečný vzduch, pak se přilepí na váš obličej a nikam se nedostane.

Druhým problémem je, jak držet telefon?

Trubku je třeba držet zuby. Chcete-li začít, připojte střed trubky k masce tak, abyste měli další kotevní bod kromě čelisti. Kousněte se do trubky a vyfoukněte vzduch.

V hadičce by neměla být žádná voda, jinak se při vdechování dostane do úst a plic. Abyste tomu zabránili, držte jazyk vždy na hranici s hadičkou tak, aby procházející vzduch nejprve narážel na jazyk a poté ho obešel do plic. Jazykem tak vždy ucítíte kapky nebo proudy vody a nebudete vodu polykat.

Držte hlavu tak, aby horní část trubice byla vždy vystavena vzduchu. Pokud se vám náhle dostane voda do šnorchlu, vyplivněte šnorchl, vyplavte se, vylijte z něj vodu a pokračujte v plavání.

Třetí obtíž je, jak zabránit pocení masky?

Maska se zamlží vlivem teplotního rozdílu mezi vaším tělem a vodou. Vzhledem k tomu, že teplota vody je nižší, kondenzace se hromadí uvnitř přímo před vašima očima. Někdo radí vypláchnout vnitřek sklenice slanou vodou nebo na ni dokonce plivat. Žádná z těchto metod nebude fungovat, protože je to mýtus. Pokud vás rozčiluje mlžení skla, pak si nekupujte masku s nosem uvnitř, při dýchání z ní totiž stále vychází pára. Kupujte pouze s nosem samostatně a používejte speciální prostředky proti zamlžování. Obvykle vystačí na 1-3 ponory.

Čtvrtá obtíž je, co dělat, když se do masky dostane voda?

Všichni jsme živí lidé a naše tvář se hýbe a občas se do ní díky pohybům obličeje dostane trochu vody. Abyste se toho zbavili, je potřeba se převrátit na záda, sklo masky otočit vodorovně k zemi a nosem foukat vzduch do masky. Tímto způsobem vzduch vytvoří tlak a vytlačí přebytečnou vodu. Bude to fungovat pouze pro ty, kteří mají nos uvnitř.

Pátá obtíž je, jak zabránit ucpání uší?

Při potápění do hloubky i 2-3 metrů se začnou ucpávat uši. Musíte uvolnit vzduch z uší, který vytváří přetlak. Stiskněte si nos rukou a vytvořte tlak vzduchu v nose a uších, aby vás přebytečné bublinky opustily a ponořily se dále bez bolesti.

Jak plavat pod vodou s otevřenýma očima?

Existuje několik způsobů, jak plavat a sledovat, co se kolem vás děje. Za prvé, můžete se sem dívat s mírně otevřenýma očima. Je nutné oči mírně otevřít a nerozšiřovat je. neboj se. Je zcela neškodný pro lidské zdraví. Ale měli byste okamžitě varovat, že chlorovaný bazén nebo slané moře bude mít škodlivý účinek na sliznici a bude ji dráždit. Po takovém koupání můžete zaznamenat svědění v očích a mírné zarudnutí. A konečně, samotný obrázek zde není příliš jasný, takže je lepší se vyzbrojit maskou nebo speciálními brýlemi. Vybírají se čistě individuálně ve specializovaných prodejnách.

Hry pro rozvoj potápění

Existuje celá řada her pro rozvoj potápění. Pro rychlé naučení plavat pod vodou je velmi dobré používat hry, které pomáhají vypnout pozornost na samotnou hru a v této době se tělo začíná automaticky učit plavat na úrovni reflexů. Jedna z nich se jmenuje „Kdo se rychleji schová“. Na signál instruktora se musíte rychle posadit a ponořit se do vody. Hry se účastní několik lidí. Další hra se nazývá „malé žáby“. Hráči jsou umístěni v kruhu. Při slově "Pike!" „Malé žáby“ musí vyskočit a na povel „Kachna!“ - sedni si. Pokud někdo udělá chybu, tak se postaví do středu a tam pokračuje ve hře. Existuje hra s názvem „najít poklad“, ve které se hráči naučí najít předmět a ponořit se pro něj.

Jaké chyby byste neměli dělat?

Bezpečnostní opatření by neměla být zanedbána. Veškeré vybavení, vaše i vašeho partnera, se musí zkontrolovat. Rozfoukat prameny vlasů, které máte například v očích, vypadá docela roztomile a eroticky. Je však nepravděpodobné, že to bude možné provést pod vodou. Je nutné okamžitě odstranit chloupky zpod masky, aby nedošlo k zaplavení a nepohodlí v důsledku toho.

Při potápění byste neměli být ve svislé poloze. Hlava potápěče je jakési kormidlo. Ve svislé poloze člověk obvykle plave pouze nahoru. Další častou chybou je příliš tenký oblek. Je třeba si uvědomit, že se musíte ponořit do studené, vlhké kapaliny, i když se tato akce provádí v tropických zeměpisných šířkách.

Na závěr je třeba říci, že při prvním tréninku bude člověk pravděpodobně stydlivý a může se cítit nejistě. Není to správné. Nejdůležitější je osvobodit se od komplexů a omezení a jít za cílem, který si stanovíte!

Ve vnitrozemí souostroví nacházejících se v Andamanském moři, podél západního pobřeží Thajska, žijí kmeny Mokenů, kteří jsou také známí jako mořští nomádi. Jejich děti tráví většinu dne pod vodou při hledání potravy. A přizpůsobili se práci. Pod vodou vidí dokonale. Ukazuje se, že jejich jedinečný zrak, s touhou a náležitým množstvím praxe, lze rozvíjet u každého dítěte.

V roce 1999 prováděla Anna Gilsen z Lund University ve Švédsku výzkum různých aspektů vidění, když jeden kolega navrhl, že by ji mohly zajímat jedinečné vlastnosti lidí Moken. "V tu chvíli jsem seděl tři měsíce v temné laboratoři, tak jsem si řekl, proč místo toho nejet do Asie?" - řekla Anna. Gilsen a její šestiletá dcera odcestovaly do Thajska a integrovaly se do komunity Mokenů, kteří žili převážně v domech na sloupech. Když přišel příliv, děti tohoto kmene začaly skákat do vody, aby sbíraly potravu, která byla o mnoho metrů hlubší než hladina, kterou Gilsen a její dcera viděli. "Jejich oči zůstaly široce otevřené, hledali mušle, mušle a mořské okurky bez jakýchkoli potíží,“ řekl Gilsen.

Ostré vidění pod vodou

Provedla experiment, aby otestovala, jak dobře vidí tyto děti pod vodou. Děti se k němu rády přidaly, myslely si, že ano zábavná hra. V tomto experimentu se děti musely ponořit pod vodu, položit hlavu na tam instalovaný panel a poté jim ukázat mapu s vodorovnými nebo svislými pruhy. Poté, co viděli mapu, museli se vrátit a říct, kde přesně se pruhy nacházejí. Pokaždé se tyto pruhy ztenčily a úkol byl stále obtížnější. Ve výsledku se ukázalo, že místní děti byly schopny vidět pod vodou dvakrát lépe než jejich vrstevníci z Evropy, se kterými byl později proveden stejný experiment.

Jak oko funguje?

Ale co se děje? Chcete-li vidět nad vodou, světlo musí vstoupit do vašeho oka a musí se lámat, aby zasáhlo sítnici. Sítnice se nachází v zadní části oka a obsahuje speciální buňky, které přeměňují světelný signál na elektrický signál, který pak mozek vnímá jako obraz. Světlo se láme, protože vnější rohovka oka obsahuje vodu, díky čemuž je o něco hustší než vzduch mimo oko. Vnitřní čočka láme světlo ještě více. Ale když je oko pod vodou, která má přibližně stejnou hustotu jako rohovka, ztrácí se jeho lomivost, a proto se obraz pod vodou lidem zdá tak rozmazaný. Gilsen si uvědomil, že aby děti Moken dobře viděly pod vodou, musely si buď osvojit nějakou adaptivní vlastnost, která by zásadně změnila způsob, jakým jejich oči fungovaly, nebo se musely naučit používat oči pod vodou jinak.

Učení moken schopností

Domnívala se, že první teorie je nepravděpodobná, protože zásadní změny ve fungování oka by znamenaly, že děti nebudou moci normálně vidět, když jsou nad vodou. Prosté oční vyšetření potvrdilo tušení: děti z kmene Moken dovnitř viděly normální podmínky o nic horší než evropské. Proto se ukázalo, že příčinou byla nějaká manipulace s očima. Existují dva způsoby, jak teoreticky zlepšit své vidění pod vodou. Můžete změnit tvar čočky nebo zmenšit zornici, a tím zvýšit hloubku ostrosti. Velikost zornice se měřila snadno – a test ukázal, že tyto děti byly skutečně schopny zmenšit své zorničky na nejmenší známou velikost. Ale tato skutečnost sama o sobě nemůže vysvětlit, proč se vidění pod vodou zlepšilo. Gilsen si proto myslel, že se do procesu zapojil i objektiv. Děti z kmene Moken si tak současně stahují zorničky a přizpůsobují čočku podmořskému prostředí, které jim umožňuje tak jasně vidět pod vodou. Bohužel existuje možnost, že tyto děti budou poslední, kdo tuto schopnost prokáže. Faktem je, že tuto příležitost dostali díky tomu, že strávili hodně času pod vodou. Nyní se podmínky mění a nová generace kmene Mokenů se již nemusí tak často potápět, takže se jejich podmořské vidění nemusí rozvíjet.

Mnoho lidí se při plavání doma ve vaně, v bazénu nebo ponořením do různých vodních ploch opakovaně pokoušelo otevřít oči pod vodou. Pokud k tomu dojde v čistém čerstvou vodu, pak nedojde k poškození zrakových orgánů. Potápění do moře může způsobit pálení očí, protože obsahuje sůl. Pokud je obsah látky nízký, nehrozí žádné zdravotní riziko. Ale například v Mrtvém moři se přísně doporučuje neotevírat oči. To může mít za následek poškození rohovky. Potápění ve znečištěných vodách, kde jsou sliznice vystaveny patogenním organismům, je nebezpečné.

Jak ta či ona voda působí na oči?

Koupání v kohoutku

Za účelem dezinfekce je taková voda vystavena chloraci, která se může stát příčina plic podráždění sliznic očí a u těch, kteří jsou citliví na chlór, mohou zbytkové produkty takového postupu způsobit reaktivní konjunktivitidu. Pokud není voda dobře dezinfikována nebo v důsledku silného opotřebení vodovodního systému, mohou škodlivé bakterie vstoupit do orgánů zraku a způsobit zánětlivý proces. Proto dlouhá zastávka Do takové vody se nedoporučuje chodit s otevřenýma očima. K mytí lze použít pouze při krátkodobém kontaktu s očima.

Potápění ve sladkovodních útvarech

Potápění s otevřenýma očima na městských plážích je nebezpečné pro vaše zdraví.

I obyčejné koupání v řekách a jezerech, které se nacházejí v blízkosti velkých měst, může být riskantním dobrodružstvím, protože takové zdroje jsou nasyceny patogenními bakteriemi, jako jsou streptokoky, E. coli a stafylokoky. Za takových podmínek není možné pod vodou otevřít oči - v těchto nádržích je obvykle zakalené prostředí a splašky s různými Chemikálie, těžko tam něco vidět. A pro orgány zraku, které jsou mnohem citlivější než kůže, je ponoření do vody nebezpečné pro rozvoj infekčních onemocnění.

Pouze pokud máte absolutní důvěru v čistotu a bezpečnost vody řeky nebo jezera, kde se potápíte, můžete na chvíli otevřít oči.

Plavání v bazénu

Koupání v chlorované bazénové vodě je nebezpečné i pro citlivou pokožku, o sliznicích nemluvě. Protože taková veřejná místa navštěvuje velké množství lidí, používá se k jejich dezinfekci od mikroorganismů chlór ve vysoké koncentraci, které mohou negativně ovlivnit oči a dokonce vyvolat reaktivní konjunktivitidu. Jak bělidlo, tak ty mikroorganismy, které zůstávají necitlivé na jeho účinky, jsou výbušnou směsí, která může způsobit infekci a zánětlivé procesy orgány zraku. A nemusíte se k tomu ani potápět, stačí, když se vám stříkne do očí. Jedna věc je jasná: při plavání v bazénech byste je měli vždy chránit brýlemi nebo maskou.

Potápění v mořské vodě

V Černém moři je bezpečné a pohodlné otevřít oči pod vodou.

Koncentrace soli v různých mořích naší planety není rovnoměrná. V Černém a Baltském moři se tedy parametr téměř rovná obsahu chloridu sodného v lidském těle. Proto v mořskou vodou potápění by nemělo člověku způsobit žádné nepohodlí. Je pouze vhodné řídit se doporučeními zkušených potápěčů.

Je možné otevřít oči pod vodou?- otázka, která je dříve nebo později položena většina z lidstvo, od malých dětí, které se o to pokoušejí při koupání ve vaně, až po začínající potápěče ovládající techniku nasazování masky při potápění.Zdá se, že na tuto otázku je snazší odpovědět – jelikož veškerý život je na Zemi a podle podle Darwinovy teorie je člověk horním článkem celého evolučního řetězce, který vyšel z vody, pak ponoření do vody znamená pouze návrat k počátkům.

Všechno ale není tak jednoduché, abychom na tuto pro mnohé tak naléhavou otázku odpověděli, musíme se nejprve rozhodnout, v jaké vodě otevřeme oči.

Otevřete oči ve sladké vodě

Voda z vodovodu

Obecně platí, že voda z kohoutku u nás splňuje hygienické normy, je však dezinfikována chlorací a zbytkové produkty tohoto procesu, které ve vodě zůstávají, mohou způsobit mírné podráždění, u osob citlivých na chlór dokonce způsobit reaktivní zánět spojivek. Opět platí, že při nedostatečné dezinfekci nebo v důsledku opotřebovaného vodovodního potrubí, zejména ve starých prostorách, může voda z vodovodu obsahovat patogenní mikroorganismy, které při kontaktu s oční sliznicí mohou způsobit rozvoj zánětlivých onemocnění.

Proto je rada, jak otevřít oči ve vodě z vodovodu, nejlépe formulována takto: Při krátkém otevření a pro malé množství vody, například při mytí, je voda z kohoutku pro oči docela přijatelná. Důrazně se nedoporučuje zůstávat pod vodou s otevřenýma očima po dlouhou dobu (jak to děti při koupeli rády dělají)..

Bazén s chlorovanou vodou

Naprostá většina veřejně přístupných bazénů obsahuje stejnou vodu, ale s vyšším obsahem chlóru pro neutralizaci obrovského množství mikroorganismů, které se tam dostávají z plavání lidí. Vysoké koncentrace chlóru jsou jednoznačně nebezpečné pro oční sliznici, protože velmi často vedou ke vzniku reaktivní konjunktivitidy. A vzhledem k tomu, že mnoho bakterií je necitlivých na chlór a zůstávají funkční v bazénové vodě, riziko vzniku zánětu spojivek, pokud se voda z bazénu dostane do očí, se ještě zvyšuje. Je třeba si uvědomit, že k zánětu oční sliznice není vůbec nutné potápět se v bazénu, často se stačí jen potřísnit při plavání.

Takže ohledně bazénů může být jen jedna rada - Při plavání v bazénu používejte plavecké brýle a nikdy se nepotápějte s otevřenýma očima, pokud nejsou chráněny brýlemi nebo maskou..

Otevírání očí ve sladkovodních útvarech

Voda v řekách a jezerech v blízkosti velkých měst zpravidla obsahuje vysoké koncentrace patogenních bakterií - E. coli, streptokoky, stafylokoky. Proto je i obyčejné koupání v něm spojeno s vysokým rizikem, že si jedno nebo druhé pořídíte. infekční nemoc. A voda v takových nádržích bývá zakalená, i s maskou nebo potápěčskými brýlemi (které výrazně zlepšují viditelnost pod vodou) v ní moc nevidíte a moc radosti si neužijete. Ale i u nás jsou čisté řeky a jezera. Pravda, abyste se k nim dostali, budete muset strávit poměrně hodně času.

Proto při koupání ve sladké vodě je lepší pozorovat další pravidlo – V žádném případě neotevírejte oči pod vodou. To lze provést pouze tehdy, pokud jste si 100% jisti, že voda v této nádrži je čistá a bezpečná pro lidské zdraví.

Je možné otevřít oči v mořské vodě?

Často se v populárně vědecké literatuře a v doporučeních lékařů pro obyvatelstvo můžete setkat s tezí, že koncentrace soli se rovná jejímu obsahu v lidském těle. Ale pokud se nad tímto slovním spojením zamyslíte, okamžitě vyvstanou otázky - koneckonců koncentrace chloridu sodného se v různých nádržích naší planety velmi liší - od 15-17 g/l nebo ppm, jak chcete, ve vnitrozemí Baltu a Černé Moře, na 35-39 v mořích, která jsou úzce spojena s oceány, jako je Karibik, Severní a Středozemní moře. V Rudém moři a zejména v Mrtvém moři toto číslo přesahuje 41 ppm.

Tak pro Lidské tělo nejbližším ukazatelem je Černé a Baltské moře a při potápění s otevřenýma očima v těchto vodních plochách by neměly docházet k nepříjemným pocitům v podobě pálení nebo mravenčení. Voda Středozemního a Rudého moře způsobuje podráždění sliznic a slzení očí. Dalším aspektem je, že díky blízkosti indexu lomu vody a oční čočky bude obraz viditelný pouhým okem při ponoření rozmazaný a nezřetelný (myslím, že to většina lidí zná z osobní zkušenost a o tomto tématu nemá smysl příliš mluvit), takže potápění s maskou nebo plaveckými brýlemi je mnohem pohodlnější.

Odborníci radí, že pokud je to ještě nutné otevřete oči v mořské vodě, dělejte to postupně a i po pocitu nepohodlí ve formě bolesti se snažte nemrkat, protože tato akce nažene mořskou vodu do slzných cest a způsobí silné slzení. Pokud vydržíte první okamžiky, pocity otupí a s otevřenýma očima budete moci plavat dále.

Pojďme si to shrnout - v čisté mořské vodě Černého a Baltského moře můžete otevřít oči, ve slanějších vodách je lepší to nedělat, pokud to není nezbytně nutné, ale pokud musíte, pak je otevírejte velmi pomalu, postupně a bez mrknutí.

Voda a kontaktní čočky

Zbývá zvážit pouze jeden případ otevření očí pod vodou, který je v naší době docela relevantní - je možné, aby to lidé nosící kontaktní čočky udělali? Specialisté ze známého Voroněžského internetového obchodu očních produktů „Point of View t-zr.ru“ jsou kategoričtí: „Za žádných okolností! Čočky se proudem vody jednoduše vymyjí a vy si budete muset koupit nové!“ Myslím, že další komentáře jsou zde zbytečné.

Kromě toho se při potápění také doporučuje nepoužívat kontaktní čočky, zejména ve velkých hloubkách (hlubších než 10-15 m). Pro tento účel byly vyvinuty speciální dioptrické masky pro přístrojové potápění, které jsou velmi vhodné pro krátkozraké lidi.