Co jsou lidské pocity: klasifikace a jak jim porozumět. Typicky pocity přicházejí ve čtyřech základních formách. Typy lidských citů

Během dne člověk zažívá spoustu emocí, které se navzájem mísí a vytvářejí bizarní kytici. Tato kytice zbarvuje vnímání člověka a dělá ze dne „špatný“ nebo „dobrý“.

Každý člověk se chce jistě každé ráno probouzet s úsměvem a strávit den pozitivně naladěný. Žít každý den šťastně, naplnit svůj život radostnými emocemi - tento úkol se může ukázat jako nemožný, dokud se člověk nenaučí zvládat své emoce.

Náladu můžeme měnit, jak chceme, nemusíme být závislí na okolnostech. Abychom pocítili emoci radosti, není nutné čekat na správný okamžik, kdy nás někdo nebo něco rozesměje.

Abyste se mohli radovat, musíte se prostě radovat. Abyste byli šťastní, nemusíte hledat důvod: peníze, zdraví, spřízněnou duši, uznání a tak dále. Můžeš být šťastný i takhle. Koneckonců, vše, co již potřebujeme, jsou naše emoce.

Zbývá jen pochopit umění zvládat své emoce. Chcete-li to udělat, musíte nejprve znát typy lidských emocí, abyste se naučili rozlišovat a oddělovat emoce od sebe, protože se zřídka objevují ve své čisté podobě.

Každý člověk má čtyři čisté emoce:

hněv
strach
radost
malomyslnost

Tyto typy emocí vytvářejí kombinaci dalších pocitů a emocí, které může každý z nás denně zažívat.

Podívejte se na toto krátké video ukazující tváře odlišní lidé prožívá stejné emoce: od radosti ke strachu.

Obvykle lze typy lidských emocí rozdělit do tří hlavních kategorií: negativní, pozitivní a neutrální.

Seznam základních lidských emocí a pocitů

Pozitivní

1. Potěšení
2. Radost.
3. Radovat se.
4. Potěšit.
5. Pýcha.
6. Důvěra.
7. Důvěřujte.
8. Sympatie.
9. Obdiv.
10. Láska (sexuální).
11. Láska (náklonnost).
12. Respekt.
13. Něha.
14. Vděčnost (ocenění).
15. Něha.
16. Spokojenost.
17. Blaženost
18. Schadenfreude.
19. Pocit spokojené pomsty.
20. Klid v duši.
21. Pocit úlevy.
22. Pocit spokojenosti sám se sebou.
23. Pocit bezpečí.
24. Předvídání.

Neutrální

25. Zvědavost.
26. Překvapení.
27. Úžas.
28. Lhostejnost.
29. Klidná a kontemplativní nálada.

Negativní

30. Nelibost.
31. Smutek (žal).
33. Smutek (smutek).
34. Zoufalství.
35. Smutek.
36. Úzkost.
38. Strach.
41. Škoda.
42. Sympatie (soucit).
43. Lítost.
44. Nepříjemnost.
46. Pocit uraženosti.
47. Rozhořčení (rozhořčení).
48. Nenávist.
49. Nelíbí.
50. Závist.
52. Hněv.
53. Sklíčenost.
55. Žárlivost.
57. Nejistota (pochybnost).
58. Nedůvěra.
60. Zmatek.
61. Vztek.
62. Pohrdání.
63. Hnus.
64. Zklamání.
65. Hnus.
66. Nespokojenost se sebou samým.
67. Pokání.
68. Výčitky svědomí.
69. Netrpělivost.
70. Hořkost.

S tímto rozdělením pocitů možná někteří ze čtenářů nebudou souhlasit. Pocity se dělí nikoli z pozice etiky, ale z pozice potěšení či nelibosti.

Člověk investuje do svých emocí obrovské množství energie. V podstatě je tato energie neutrální, pouze emoce jí může dát pozitivní nebo negativní charakter, nasměrovat ji ke stvoření nebo zničení.

Podívejte se blíže na tento seznam, určete si sami, do kterých emocí investujete svou sílu více, do emocí destrukce nebo tvoření?

Článek „Typy lidských emocí“ byl připraven speciálně pro

Kopírování článku (části nebo celého) je možné pouze s odkazem na zdroj a zachování celistvosti textu.

Pokud bychom požádali robota, aby popsal počasí venku, odpověděl by asi takto: "Teplota vzduchu je 5 stupňů pod nulou, sníh, bezvětří".

Zde je návod, jak by člověk mluvil o počasí: "Hurá! Skutečná zima! Celý den sněží, ideální počasí na sáňkování a koulování!“.

Jaký je podle vás rozdíl mezi těmito dvěma výroky? Hlavní rozdíl mezi lidmi a roboty je v tom, že jsou schopni zažít pocity a emoce.

O tom si budeme povídat.

To, co je pro nás dobré, obvykle vyvolává pozitivní emoce; co je nebezpečné, je negativní.

Emoce mohou změnit stav těla. Takže, když vidíme něco děsivého, náš puls a dýchání se zrychlí, mozek začne přijímat více kyslíku a živin, zorničky se rozšiřují.

To vše je nutné k tomu, abyste mohli uniknout nebo naopak bojovat s nepřítelem: jinými slovy chránit se před nebezpečím.

Emoce nás motivují k jednání nebo nás nutí neopakovat „škodlivé“ činy. Pokud se například o něco začneme zajímat, určitě budeme studovat předmět nebo jev, který náš zájem vzbudil.

A pokud se za nějaký čin stydíme, zkusíme se v budoucnu chovat jinak. Centrum rozpoznávání emocí se „zapne“ ve velmi nízký věk: Dítě rozpozná matčin úsměv a úsměv opětuje.

Jak se liší emoce od pocitů a nálad?

Emoce zmizí, jakmile pominou okolnosti, které ji způsobily.

Nálada je naopak dlouhodobý stav celkového emočního pozadí. Pokud je pošmourno, pak se vše kolem zdá ponuré, jako byste se dívali svět přes tmavé brýle.

A když je dobrá nálada, drobné potíže se zdají bezvýznamné. Ne náhodou se o lidech, kteří si všímají jen pozitivních stránek, říká, že se na svět dívají přes růžové brýle.

Předpokládá se, že existuje pouze deset základních emocí:

Radost
Údiv
Zájem
Smutek
Hnus
Opovržení
Strach

Zvířata také prožívají emoce. Při pohledu na psa nebo kočku okamžitě pochopíme, v jaké náladě je.

Domácí mazlíčci také „čtou“ naši mimiku, polohu těla a vyhodnocují pohyby. Pokud se majitel zlobí, jeho pes to okamžitě vycítí.

Upozorňujeme na a - velmi vzrušující informace!

Lidské pocity

Pocit je stabilní emoční postoj k jiným lidem a jevům. Emoce obvykle procházejí naším vědomím, ale můžeme pěstovat pocity jako květiny.

Můžete v sobě pěstovat smysl pro krásu – schopnost užívat si krásu, lásku, smysl pro zodpovědnost; nebo můžete mít negativní pocity – nenávist, závist, žárlivost nebo zášť.

Tento bod je velmi důležitý, protože každý člověk je zodpovědný za pocity, které v sobě pěstuje.

Rytiny pocitů a emocí připravené pro Encyclopedia Londinensis. 1821

Je důležité si uvědomit, že negativní, negativní pocity a emoce nejen narušují komunikaci s ostatními lidmi (málokdo by se chtěl kamarádit s naštvaným člověkem nebo ufňukaným), ale také oslabují tělo.

Není náhodou, že lidová moudrost říká, že všechny nemoci pocházejí z nervů.

Pozitivní přístup k životu pomáhá vyrovnat se s jakýmkoli problémem.

Tvrdí to vědci špatná nálada lze překonat pomocí banánů nebo čokolády, protože při jejich konzumaci se do krve začnou dostávat endorfiny – hormony radosti.

Pokud máš rád Zajímavosti o všem - přihlaste se k odběru jakéhokoli sociální síť. U nás je to vždy zajímavé!

Líbil se vám příspěvek? Stiskněte libovolné tlačítko:

Abyste pochopili, co jsou pocity, musíte pochopit, podle jakých kritérií je lze hodnotit. Dalším základem pro klasifikaci jsou kritéria.

Kritéria slouží k tomu, aby bylo možné zkušenosti měřit, charakterizovat a pojmenovat, tedy definovat.

Existují tři kritéria pocitů:

valence (tón);
intenzita (síla);
stenicita (aktivita nebo pasivita).

Tabulka pocitů č. 1 vám umožňuje charakterizovat jakýkoli těžký zážitek:

Člověk může například zažít pozitivní, silný stenický zážitek. Mohla by to být láska. Pokud je intenzita pocitů slabá, je to jen sympatie.

Tabulka pocitů, charakterizujících prožitky, nám nedovoluje je pojmenovat slovy. Jméno lze jen hádat. Ne vždy má člověk dostatek znalostí a zkušeností, aby se rozhodl, jak správně pojmenovat prožívané emocionální vzrušení. To není překvapivé, protože je jich hodně. Někteří lidé však nedokážou pojmenovat ani deset pocitů, ale tolik jich v průměru člověk zažije každý den.

Třetím základem pro klasifikaci sociálně determinovaných zkušeností je závislost na základní emoci.

Americký psycholog Paul Ekman identifikoval sedm základních emocí:

radost;
smutek;
hněv;
strach;
údiv;
hnus;
opovržení.

Tabulka pocitů č. 2 zahrnuje hledání názvu prožívaného emocionálního zážitku, počínaje prvními čtyřmi základními emocemi:

ZÁKLADNÍ EMOCE	DERIVÁTY
Strach	Úzkost, zmatek, panika, nervozita, nedůvěra, nejistota, nejistota, obavy, rozpaky, úzkost, pochybnosti a další.
Smutek	Apatie, zoufalství, vina, zášť, obavy, smutek, deprese, slabost, stud, nuda, melancholie, deprese, únava a další.
Hněv	Agrese, vztek, znechucení, vztek, vztek, závist, nenávist, nespokojenost, znechucení, nesnášenlivost, znechucení, pohrdání, zanedbávání, žárlivost, frustrace, cynismus a další.
Radost	Veselost, blaženost, rozkoš, důstojnost, důvěra, zvědavost, úleva, oživení, optimismus, mír, štěstí, klid, sebevědomí, spokojenost, láska, něha, soucit, euforie, extáze a další.

Druhá tabulka pocitů doplňuje první. Použitím obou můžete pochopit, jaký druh síly ovládl mysl a srdce, jak to popsat a pojmenovat. A to je první správný krok k uvědomění.

Seznam mravních, intelektuálních, estetických citů

Na otázku: „jaké jsou pocity“ může každý odpovědět sám. Někteří lidé často prožívají silné a hluboké zážitky, zatímco jiní je prožívají mírné a krátkodobé. Schopnost cítit závisí na temperamentu, charakteru, zásadách, prioritách a životních zkušenostech jedince.

Nejčastěji jsou pocity klasifikovány v závislosti na sféře, ve které se nachází objekt zkušenosti:

Morální

Jsou to sympatie a antipatie, respekt a pohrdání, náklonnost a odcizení, láska a nenávist, stejně jako pocity vděčnosti, kolektivismu, přátelství a svědomí. Vznikají ve vztahu k jednání jiných lidí nebo jejich vlastnímu.

Jsou určeny morálními normami přijatými ve společnosti a získanými jednotlivcem v procesu socializace, stejně jako jeho názory, přesvědčení a světonázor. Pokud jednání druhých nebo vlastní jednání odpovídá mravním normám, nastává spokojenost, pokud ne, vzniká rozhořčení.

Inteligentní

Člověk má i zážitky, které vznikají v procesu duševní činnosti nebo v souvislosti s jejím výsledkem: radost, uspokojení z procesu a výsledku práce, objevování, invence. Je to také inspirace a hořkost z neúspěchu.

Estetický

Emoční vzrušení vzniká při vnímání nebo vytváření něčeho krásného. Člověk zažívá neuvěřitelné pocity, když vidí krásu Země nebo sílu přírodních jevů.

Při pohledu na člověka cítí krásu malé dítě nebo pro dospělého, harmonicky stavěného člověka. Nádherná umělecká díla a jiné lidské výtvory mohou vyvolat rozkoš a nadšení.

Protože tato klasifikace neodhaluje celou paletu pocitů, jsou obvykle klasifikovány na základě několika dalších důvodů.

Jak se liší pocity od emocí?

Všichni lidé prožívají emocionální zážitky a starosti, ale ne každý ví, jak je pojmenovat a vyjádřit slovy. Ale právě znalost toho, jaké pocity existují, pomáhá nejen správně identifikovat, ale také je ovládat a řídit.

Pocity jsou souborem zážitků spojených s lidmi, předměty nebo událostmi. Vyjadřují subjektivní hodnotící postoj ke skutečným nebo abstraktním objektům.

Lidé v každodenním životě a někteří psychologové používají slova „pocity“ a „emoce“ jako synonyma. Jiní říkají, že pocity jsou druh emocí, jmenovitě vyšší emoce. Ještě jiní sdílejí tyto pojmy: emoce patří do třídy mentálních stavů a pocity k mentálním vlastnostem.

Ano, je mezi nimi přímá souvislost, protože jde o lidské zkušenosti. Bez citového neklidu by jedinec nežil, ale existoval. Naplňují život smyslem a dělají jej rozmanitým.

Stále však existují významné rozdíly mezi pocity a emocemi:

Emoce jsou vrozené a instinktivní reakce těla na změnu. životní prostředí, pocity jsou sociální zkušenosti rozvíjené v procesu výchovy a učení. Člověk se učí cítit, každý ví, jak vyjadřovat emoce od okamžiku narození.
Emoce se těžko ovládají silou vůle, pocity se dají snáze zvládat, navzdory jejich složitosti a nejednoznačnosti. Jejich většina z vzniká ve vědomí člověka, emoce se často nerealizují, protože jsou spojeny s potřebou uspokojit instinktivní potřebu.
Pocit se mění, vyvíjí a mizí, mění se v síle, projevuje se různými způsoby, může se vyvinout ve svůj opak, emoce je určitá reakce. Pokud například člověk zažije nenávist k jiné osobě, je možné, že se tato zkušenost vyvine v lásku a emocí strachu je vždy strach, bez ohledu na objekt (může být i bezpříčinný). Buď existuje strach, nebo strach není.
Emoce nemají objektivní korelaci, pocity ano. Jsou prožívány ve vztahu k něčemu nebo někomu jinak. Například milovat dítě není totéž jako milovat manžela/manželku. A například zmatek je vyjádřen vždy stejně, bez ohledu na to, co ho konkrétně způsobuje.
Pocity jsou silnější motivací než emoce. Povzbuzují, inspirují, tlačí k provádění akcí ve vztahu k předmětu, na který jsou zaměřeny. Emoce vyvolávají pouze činy ve formě reakcí.
Emoce jsou krátkodobé a povrchní, i když živé projevy, ale pocity jsou vždy složité a silné emoční poruchy.

Může být obtížné určit, kdy kombinace emocí vyvolá pocit a jaká vyšší zkušenost je vyjádřena v konkrétní sérii emocionálních projevů. Jsou to blízké, doprovodné jevy, ale přesto je potřeba je rozlišovat. Jedinec je zodpovědný za své nejvyšší emoce a za činy, které s sebou nesou.

Jak ovládat své pocity

Když člověka zaplaví silné emoce a obavy, i když jsou pozitivní, psychická rovnováha se naruší.

Pro psychické zdraví a pohodu, musíte být schopni umírněně si užívat pozitivní pocity a být rozrušeni těmi negativními.

Abyste se vyrovnali s přehnanými pocity, které vám brání adekvátně reagovat a jednat moudře, musíte:

Charakterizujte emoční vjemy: určete valenci, intenzitu, stenicitu (Tabulka pocitů č. 1).
Identifikujte základní emoce. Vyberte si, jaká zkušenost je spíše: strach, smutek, hněv nebo radost (Tabulka pocitů č. 2).
Rozhodněte se pro jméno a pokuste se porozumět zážitkům sami.

Někdy se emocionální impulsy zmocní člověka natolik, že doslova nemůže spát ani jíst. Dlouhotrvající silné zážitky jsou pro tělo stresující. Ne nadarmo příroda zamýšlela, že ani světlé období lásky, kdy je krev přesycená adrenalinem, oxytocinem a dopaminem, netrvá dlouho a rozvine se v klidnou a důkladnou lásku.

Každý člověk musí mít svůj vlastní stůl pocitů, pokud chce být vědomým člověkem.

Věčný spor mezi myslí a srdcem je otázkou schopnosti regulovat emocionální, smyslné impulsy prostřednictvím mysli.

Prožíváním hlubokých a silných zážitků člověk žije život naplno. Omezovat svou citlivost je nerozumné a někdy prostě nemožné. Je to všechno o tom, jaké zkušenosti si člověk vybere: pozitivní nebo negativní, hluboké nebo povrchní, skutečné nebo falešné.

Vázání duše 11.02.2016

Vážení čtenáři, v každodenním životě se často setkáváme s negativitou. co s tím dělat? Koneckonců, nikam se od něj nedostanete. A víte, čeho jsem si já osobně všiml? V poslední době ke mně došlo a přichází mnoho přehodnocení. A co dalšího překvapuje? Začal jsem se na spoustu věcí dívat úplně jinak díky naší nové rubrice.

Pro ty, kteří blog navštívili poprvé, řeknu, že sekce je otevřená tak dlouho, ale dobrá zpráva je, že vidíme vaši odezvu, váš zájem o ni. Moderátorkou sloupku je Elena Khutornaya, blogerka, spisovatelka, webdesignérka, asistentka šéfredaktora časopisu „Aromas of Happiness“ a prostě upřímná osoba. A tak, když jsem četl Leniny myšlenky, sám jsem se v mnoha okamžicích začal dívat jinak. Hodně se od ní učím, včetně mého postoje ke všemu, co se v životě děje.

Dnes se s námi Lena podělí o své myšlenky o negativních emocích, o tom, co je způsobuje, jak rychle najít nejlepší řešení problému, a budeme mluvit také o rozhořčení. Nebudu věci uspěchat, jen předám slovo Lene.

Co způsobuje negativní emoce

Jsou situace, kdy by se zdálo nemožné neprožívat negativní emoce a nebýt rozhořčený. Opožděnost, vulgární výrazy, chování vzdálené společenským normám a dokonce i věci, které nejsou tak zjevně pobuřující, ale neméně pobuřující pro jejich nedodržení – 8. března vám nepoblahopřáli k narozeninám, nepochválili šaty, které nebylo úplně v pořádku, nesvezli vás, i když vás po cestě neupozornili na něco důležitého nebo zajímavého, ačkoli to nic nestálo, šli po čisté podlaze v špinavé boty - to vše jsou důvody, proč se v duši zvedne bouře rozhořčení a spravedlivého rozhořčení: "No, jak to může být!" Co je to za lidi!", "Bylo to opravdu těžké!..."

Rozhořčení, rozhořčení, vztek jsou velmi silné emoce. Ale co dávají? Necháváme si je pro sebe, dusíme se, otrávíme se jimi nebo se snažíme nějak promluvit, sdělit své rozhořčení tomu, kdo to způsobil. Dlouho, stručně, jedním lapidárním výrazem nebo dlouhou tirádou člověku vysvětlujeme, jak se mýlí a že musí okamžitě své chování přehodnotit a napravit k lepšímu.

Ale co z toho obvykle vyplývá? Stává se samozřejmě, že se vám podaří na někoho vyvinout tlak a otočit situaci svým směrem, ale ve většině případů nikdo ze své vůle neřekne, promiň, otevřel jsi mi oči v mém chování. Už to nikdy neudělám. Místo toho dostáváme jako odpověď možná tutéž stručnou a jednoznačnou frázi nebo zdlouhavá vysvětlení, která se zcela skládají z odůvodnění, a nakonec to pro nás vše končí další vlnou rozhořčení v duchu toho, jak je to možné a jaké lidí jsou oni... A každý zůstává svému .

Reakce na rozhořčení

Pobouření i u těch nejklidnějších a nejdůstojnějších lidí není způsobeno touhou naslouchat, ale stejným rozhořčením, protože člověk nereaguje na význam toho, co se říká, ale na tón, kterým je oslovován. Celý význam, který do našich vzteklých tirád vkládáme, tedy zůstává nevyslyšen, navíc ten člověk udělá vše pro to, aby ho neslyšel, protože se vší silou bude bránit negativním emocím, kterými se na něj snažíme tlačit.

A co nám dává rozhořčení? Pokud na to přijdeme, nedává to nic jiného než sladký pocit oběti. To může přinést nějaké malé dividendy, ale ve výsledku za vše zaplatíme svým zdravím a úplná absence nějakou radost v životě. Rozhořčením se navíc připravujeme o možnost najít nejlepší řešení situace, které by nám nejvíce vyhovovalo.

Jak rychle najít nejlepší řešení problému

Každý si jistě nejednou všiml, jak zdrceni rozhořčením možná nevidíme řešení vzniklého problému, ale jakmile se uklidníme, objeví se před námi toto řešení tak samozřejmé a tak úspěšné, navíc, že člověk může jen se divím, jak jsme si toho nemohli všimnout dříve. Prostě rozhořčení je emoce, která přebije všechno – veškerou schopnost rozumně myslet a vidět ty nejlepší možnosti. Dokud nás bude stravovat vášnivá touha odhalit něčí vinu nebo křivdu, nebudeme schopni udělat nic dobrého pro sebe ani pro druhé, protože veškerá naše energie, oproti našemu očekávání, bude vynaložena jen na udání a obviňování. A nikdo se z toho nikdy nezlepšil.

Není třeba být rozhořčený

Musíme přestat být rozhořčeni. Uvědomte si, že tyto negativní emoce nemají smysl, přeneste energii do jiného kanálu, jiným směrem. Pokud můžeme něco změnit, tak to změňme. Pokud to nedokážeme, přijměte to tak, jak to je. Ano, jsou lidé, kteří se tak chovají a chovají. Dochází k směšným situacím, nepromyšleným činům, jsou byrokratické procesy, které vás nutí k výti, ale když je nemůžeme ovlivnit, jaký smysl má v nás bublání vedoucí k neurózám, mrtvicím a nervovým tikům?

Jaký má smysl zlobit se na příbuzné, kteří se nikdy nezmění? Ano, nerozumíme jim, dohánějí nás k šílenství, ale právě proto se vše děje tímto způsobem, protože je nemůžeme přijmout v klidu, a čím více jsme rozhořčeni, tím více důvodů nám k tomu budou dávat.

Buďte laskavější a moudřejší

Pravda, hluboký mír samozřejmě není tak snadné dosáhnout. Vždy však můžeme naši reakci trochu zmírnit. Chyťte se včas za ocas a nechoďte ve svých emocích příliš daleko. Být trochu laskavější, trochu trpělivější, umět se na vše podívat trochu zeširoka než obvykle. A pamatujte, že na světě bude vždy něco, co nás pobouří – lidé, příkazy, okolnosti – a naše negativní emoce a rozhořčení samy o sobě to nikdy nezmění. Ke všemu ale můžeme přistupovat klidněji, konstruktivněji, a tím vnést do života více klidu a jasnosti. Ale to je přesně to, z čeho se svět může skutečně stát lepším místem.

dárky pro duši jsou tady

Lenochko, děkuji za téma. Myslím, že pro každého z nás bude velmi, velmi důležité číst. Zrovna teď jsem si všiml zajímavého faktu; samozřejmě jsem všechno věděl už dříve, ale nějak jsem to cítil. Jak důležitý je vnitřní klid? Jakmile tento stav přijde, život se jednoduše promění. A negativity je mnohem méně. Tento klid je jak ve vašem vnitřním stavu, tak ve vaší REAKCI na něco, co vás může urazit, co nemusí jít podle vašich myšlenek a scénářů. A to vše je o práci na sobě, včetně svých myšlenek.

A teď právě na toto téma tolik mluvíme s našimi dcerami. Často začnou něco velmi odsuzovat, protože problémů má každý vždy dost. A taky vždy říkám, že je potřeba začít u sebe a naladit se na pozitivní myšlenky. Není to jednoduché, ale pracujeme tímto směrem.

Všem nám přeji jen takovou plnohodnotnou práci, přemýšlení snad těch nejjednodušších věcí. A i když se něco stane, nedávejte si příležitost veškerou negativitu dále rozvíjet.

Pamatujte, že každý má v životě VOLBU, výběr prostoru možností. To platí pro všechno. Můžeme si vybrat Zdraví pro sebe, nebo se můžeme vrhnout do nemoci, můžeme si vybrat Radost a šťastný život, ale můžeme... Myslím, že dále je vše jasné. Stejné je to v naší reakci s emocemi. Jsem pro, abychom místo negativních emocí zvolili klid a pozitivní myšlenky, což nám všem přeji.

A pro duši budeme dnes naslouchat Děkuji osudu za všechno . Velmi krásné video s hudbou Igora Krutoye.

viz také

65 komentářů

Blog Ruslana Rakhimova
3. března 2016 v 16:01

Odpovědět

Dmitrij s Burido
20. února 2016 v 19:06

Odpovědět

Olga Suvorová
18. února 2016 ve 21:36

Odpovědět

Ljudmila Vlasová
17. února 2016 v 11:03

Odpovědět

Lydia (tytvkysno.ru)
15. února 2016 v 8:57

Odpovědět

Alevtina
15. února 2016 v 7:10

Odpovědět

Světlana
14. února 2016 ve 20:25

Odpovědět

Julia Tekinová
14. února 2016 v 15:05

Odpovědět

Ludmila
14. února 2016 ve 12:59

Odpovědět

Ivane
14. února 2016 ve 12:44

Odpovědět

Máša Nathanová
14. února 2016 v 11:11

Odpovědět

Olga Parfenová
14. února 2016 v 5:40

Odpovědět

Sergeji
13. února 2016 v 19:26

Odpovědět

Taisiya
13. února 2016 v 18:45

Odpovědět

Viscerální tuk
13. února 2016 v 15:33

Odpovědět

Naděžda Suptelya
13. února 2016 v 9:36

Odpovědět

Evgenia
12. února 2016 ve 21:36

Odpovědět

Anna
12. února 2016 ve 21:29

Odpovědět

Ludmila
12. února 2016 ve 21:25

Odpovědět

Kateřina
12. února 2016 ve 21:15

Odpovědět

Alexeji
12. února 2016 v 19:25

"Psát dobrá kniha"Stačí vzít pero, namočit ho do inkoustu a dát svou duši na papír."
K. Berne

Začínající autoři velmi často věnují ve svých dílech nedostatečnou pozornost takovým momentům, jako je popis postavy, její pocity, povaha jejích emocí, prostředí. Možná je to dáno tím, že se chce autor sám dostat k pointě, bezprostřední akci a k tomu hlavnímu v příběhu – zápletce. Ale je to kvalita popisů, kvalita emocí hrdiny, které oživují jednu zápletku, zatímco jiné nedávají nic, a pak si čtenáři všimnou skvělé myšlenky příběhu, ale píší, že téma není pokryto, hrdina je nepochopitelný. Čili čtenář necítil vaši práci na emocionální úrovni, neviděl ji před očima, necítil to, co cítí hrdina. V tomto článku bych chtěl nastolit právě toto složité téma emocí, pocitů postavy ve vztahu jak ke světu, tak ke svému prostředí a k sobě samé. Představme si, že jste si již vytvořili svou postavu, promysleli ji a její typ činnosti, všimli si osobních vlastností, identifikovali zvyky a malé vrtochy. Tato postava žila ve vaší hlavě, viděli jste ji a nyní ji musíte čtenáři ukázat.

Často autoři vycházejí právě z tohoto okamžiku: doslova začínají vyprávět svůj příběh, okamžitě se snaží ukázat svou postavu popisem jeho vzhledu a někdy se setkáváme s popisy jako je tento.

Příklad:

Šel jsem do školy, tam bylo Zlatý podzim a slunce stále svítilo. V tak krásný den se mi absolutně nechce sedět v lavici v dusné třídě, ale léto je bohužel pryč a mě čekají těžké školní dny. Ach ano, zapomněl jsem se představit, jmenuji se Semyon, je mi šestnáct let, měřím 1,70, mám světle zelené oči a blond vlasy po ramena. Moje postava mě samozřejmě zklamala, jsem velmi hubený a bez ohledu na to, jak moc se snažím budovat svaly, je to marné. Od té doby, co se tam objevil Vadim, nemám školu rád, a to bylo v sedmé třídě, skoro všichni mě nenáviděli, nikdo neví proč. Vadim je vysoký chlap, asi 1,90, je tmavovlasý, přes oči mu padá dlouhá ofina, jeho modré oči se mi vždy smějí, jakmile se naše pohledy protnou. Bez ohledu na to, jak moc jsem se snažil pochopit, proč najednou přišla jeho negativita vůči mně, kterou si později osvojila celá třída, nedokázal jsem to pochopit.

Autor v takových případech popisu nenechává čtenářům prostor pro fantazii, čtenáři tohoto hrdinu ve skutečnosti nevidí. Hlavní chyba: vše je příliš jednoduché, kritéria pro měření hrdiny jsou příliš zřejmá, pouze přesná váha nestačí, i když to někteří jedinci také popisují. To, co je zde napsáno, by mělo zůstat ve vašem notebooku nebo prázdné o hrdinovi, ale nemělo by jít do popisů. Nechte čtenáře vidět hrdinu postupně, je v pořádku, když se až na desáté stránce objeví jeho jasná představa, kterou si, což je důležité, čtenář sám vytvoří ze zrnek, které jste mu dali.

Přímo k popisu: věnujte pozornost maličkostem, jsou to ty, které ukazují váš charakter, pokud píšete od třetí osoby, pak možnosti v tomto ohledu nejsou omezeny. Všimněte si chůze postavy například s náklonem na jednu stranu. Pozor na špinavé nehty, pokud popisujete negativní a nepříjemný charakter. Všimněte si sklonu hlavy imaginární osoby, když naslouchá obzvlášť pozorně. Pamatujete si, jak možná někdy přítel lomí prsty, až skřípou, v jakých chvílích to dělá? Možná z nudy, nebo když je nervózní. Všechny tyto funkce ukazují vašeho hrdinu ze strany, která je vašim čtenářům blízká. Čtenáři budou mít vždy blízko k tomu, co je jim blízké: co se nachází v jejich vlastní povaze nebo v povaze lidí jemu blízkých, a i když je hrdina mimozemšťan, může mít i on pocity a zvyky, které jen on se pozná. Nyní o emocionální složce postav.

Váš hrdina je naživu, což znamená, že každou minutu zažívá kaleidoskop emocí: jeho nálada se mění v závislosti na situaci a jeho chování se může pokaždé lišit, stejně jako jeho reakce na různé vnější a vnitřní podněty.
Člověk má tedy šest základních emocí: strach, vztek, radost, smutek, překvapení, znechucení. Jak tyto emoce vypadají, není těžké zjistit v kterékoli knize o psychologii, na internetu je také mnoho informací a obrázků o těchto hlavních typech emocí, proto nebudu popisovat mechanismus mimických svalů při prožívání různé emoce. Tyto informace jsou však pro autora užitečné, proto doporučuji si je přečíst. Nejde nám o vnější projev, ale o vnitřní, co člověk cítí v okamžiku strachu? Srdce mu poskočí, polije ho studený pot a vstávají mu vlasy na hlavě.

Příklad:

V místnosti hořela osamělá lampa a osvětlovala kousek prostoru kolem žlutým světlem. Alain, polkl a smočil si suchá ústa, udělal krok vpřed. Pod nohou se mu ozvalo křupnutí a srdce mu na vteřinu vynechalo úder. Okamžitě se podíval dolů a uviděl jen rozdrcenou plastovou růži, kterou babička Tina kdysi uchovávala v křišťálové váze v kuchyni. Mladý muž mimovolně pokrčil rameny a šel dál.

Nikde není otevřeně napsáno, že se hrdina bojí, ne, to čtenář pochopí z drobných detailů.

Alainovy oči se rozšířily nad tím, co viděl, neměl čas přemýšlet, neměl čas to pochopit. Na oči mu padly neviditelné klapky* a zúžily svět na monstrum stojící naproti. Vypadala stejně jako člověk: široká a otevřená. Netvor stál, těžce dýchal a plival sliny. Jeho křivky dlouhé prsty zaťatý v pěst, pomalu, stěží potlačující napětí, které trhalo každý sval, se přesunul k Alainovi.

V tomto případě je kromě strachu také překvapení a touha monstra roztrhat Alena. Tyto momenty opět nejsou přímo zobrazeny. Strach - rozšířené oči - navenek, mírně otevřená ústa. Vnitřní studený pot, jako na vteřinu zmrzlé srdce. Když strach není překvapením, ale je už nějakou dobu přítomen, srdce člověka bije mnohem rychleji, vzniká adrenalin, ale obličej nezrudne. Krev proudí z hlavy do nohou - to je prastará reakce vlastní přírodě. Osoba musí mít čas na útěk. Tato znalost je důležitá při popisu hrdiny, pokud autor bere v úvahu fyziologické vlastnosti emoce, popisuje, pak to vždy čtenáře dílo silněji procítí a bude jím plně prodchnuté.

Hněv je vnější: křídla nosních dírek se rozšiřují, rty jsou sevřené do tenké nitě, brada je mírně zvednutá. Vnitřně také srdce bije rychleji než obvykle a produkuje se stejný adrenalin. Člověk se může začít třást hněvem, někdy v takových chvílích emoce zatemňují mysl.
Hněv a strach jsou si fyziologicky velmi blízké.

Smutek a radost jsou emoce jiné povahy a obě emoce jsou výsledkem velmi silného prožitku. Smutek je frustrace, zklamání. Měli byste tomu věnovat pozornost v popisu. V tuto chvíli se uvnitř něco zlomí, člověk se může chytit za vlasy a může kvůli tomu upadnout do hluboké deprese, pokud se emoce protáhne. Ale zpravidla za jeden den v životě zažíváme téměř všechny uvedené emoce, ale neprojevují se tak akutně jako v tomto popisu. V literatuře však stojí za pozornost Speciální pozornost a změny těchto emocí. Dovolte mi ještě jednou připomenout: každý má stejné emoce, i když popisujete člověka s tlustou pletí, který má zdánlivě emoční spektrum jako ZASTÁVKA. Pamatujte, že člověk není schopen tyto emoce zcela neprožívat – dokáže se je naučit projevovat mnohem zdrženlivěji než ostatní, dokáže velmi rychle přecházet z jedné emoce do druhé a zjednodušit si tak život. Jeho emoce mohou – kvůli temperamentu/zkušenosti atp. - být méně akutní, ale pamatujte: emoce tam budou v každém případě.

Faktor pohlaví:

Vlastně bych to v tomto případě vůbec nebral v úvahu, a to z jednoho prostého důvodu: projev emocí závisí na temperamentu, ale ne na pohlaví. Vyjadřování pocitů závisí na pohlaví. A o nich o něco níže.

Stáří.

Není žádným tajemstvím, že dítě, které nedokáže omezit své emoce, je k lidem vždy velmi otevřené a upřímné. Teenager zpravidla zažívá mnoho stresu spojeného s formováním vnitřního já, prostředí a hledání cesta života. Z toho plyne, že je pro něj těžké vyrovnat se se svými emocemi, navíc s rostoucím tělem a nestabilním, kvůli fyziologickým novotvarům, nervový systém. Sečteno a podtrženo: ke změnám emocí dochází velmi často, ovládat projevy emocí je neuvěřitelně obtížné pro všechny typy temperamentu. Dospělý projevuje emoce v souladu se svým typem temperamentu. Starý člověk je kvůli svým zkušenostem zdrženlivý v projevování emocí.

Temperament:

Myslím, že pro nikoho není tajemstvím, co to je, a je nepravděpodobné, že by to bylo zjištění, že temperament se objevuje v okamžiku narození a je zcela nezávislý na výchově, stejně jako sklony (talenty) člověka. Z toho můžeme usoudit, že povaha, i když jsou oba rodiče klidní a vyrovnaní, může mít výbušnou povahu a naopak.
Zde možná stojí za to zvlášť poznamenat výchovu hrdiny: pokud je váš hrdina zpočátku melancholický, musíte vzít v úvahu prostředí, ve kterém vyrostl. Například s autoritářskou výchovou je melancholik schopen odmítnout školu, jakoukoli volbu atd. - Jsou to často maminčini chlapci.
Autoritářský styl výchovy cholerika je naopak užitečný a vštěpuje mu disciplínu a odhodlání.
Proč tohle všechno potřebujete vědět? Aby se tak nestalo: tichá rodina vychovala maniaka-perverzanta.

Tyto příklady platí pro konkrétní situace a akce. A co pocity?

Pocity se liší od emocí: pocit je dlouhodobý, zatímco emoce je okamžitá. Pocity přicházejí postupně, jsou hluboké a žijí v každém člověku: smutek, závist, láska atd. Každý z nich má základ. Typ emocí je v tomto ohledu poněkud odlišný: emoce všech lidí jsou stejné a přecházejí stejně jako všichni ostatní, pocity každého se projevují jinak a přímo závisí na charakteru postavy a na společnosti, ve které se nachází. . Vezmeme-li například budoucí svět, ve kterém je láska zakázána, pak bude projev tohoto pocitu úplně jiný. A emoce, kterou postava prožívá – například stejný strach – nemůže být jiná, to znamená, že člověk bude vždy cítit, jak mu srdce klesá do paty, bez ohledu na to, do jakého světa ho postavíte.

Pocit má barvu charakteru, existuje sice pojetí, jak se láska projevuje u zdravých jedinců, ale projev tohoto citu určuje charakter člověka. U autoritářského člověka se projev lásky bude lišit od projevu stejného citu u demokratického člověka. S různými temperamenty máme i různé projevy: u cholerika je tento pocit v chování vždy jasně vyjádřen ve vztahu k jeho spřízněné duši, u flegmatika je pečlivě skryt, jak před objektem vzdychání, tak před ním samotným. Myslím, že tyto jednoduché pravdy byly vám již známé a jasné, ale rozhodl jsem se vám je připomenout z toho důvodu, že právě v dílech autoři při popisu svých pocitů zapomínají na projevy těchto charakterových vlastností.

Spisovatel je vždy herec a režisér v jednom. Když vytvoříte svět, zapíšete myšlenku a zápletku, vymyslíte postavy, prožijete je, vezmete na sebe jejich masku a věřte mi, začnete cítit to, co cítí váš hrdina; můžete vidět svět jeho očima. I když je postava úplně naproti vám, „vstupte“ do ní a pusťte ji dovnitř, a tehdy to čtenář uvidí a možná i negativní postava k ní dokáže vyvinout city, pochopit její povahu emocí, zejména jestli se v těchto emocích dokáže rozpoznat.