Ona va kattalar qizi. Munosabatlar psixologiyasi. Mojarolarni hal qilish bo'yicha psixolog maslahati. Ijtimoiy pozitivlik orqali qo'rquvni engish. U muvaffaqiyatga erishadi
Salom!Mening ismim Evgeniya, men 30 yoshdaman. Men onam va kichkina o'g'lim bilan yashayman. Ilgari onam bilan o‘rtamizdagi mojaro bunchalik ochiq aytilmagan edi. Tug'ilganimdan keyin hammasi o'zgardi.
Bizning oilamiz har doim juda kamtarona yashagan va inqirozli daqiqalar bo'lgan. Dadam tez-tez ichib, hammamizni urishardi. 10 yoshimda olamdan o'tdi yana erkak bo'lmadik, onam akam bilan meni yolg'iz o'stirgan. U bizni o'stirgan deb ayta olmayman, u har doim qandaydir tushkunlikka tushgan, har qanday vaziyatda u ikki bolali kambag'al baxtsiz beva ekanligini ta'kidlagan. Men o'sha yillarni doimo eslayman va biz o'sib ulg'ayganimiz davomida u bizga hech qachon ijobiy his-tuyg'ularni bermaganini, biz uchun yoqimli ish qilmaganini, bolalar uchun bo'lgani kabi, bizni hech qanday rag'batlantirmagan yoki qo'llab-quvvatlamaganini, faqat o'ziga achinishini tushunaman. va unga rahmi keldi.. Bunda men uni ayblamayman, shunchaki aytyapman. Balki uning shaxsiyatlarimiz kamolotiga befarqligi akam bilan meni kuchli, ma’naviy jihatdan mustahkam insonlar qilgandir.
Ona zaif ayol (darvoqe, buni o'zi ham ochiq tan oladi), u qaysarlik ko'rsatishni bilmaydi, bundan tashqari, qanchalik haqoratli bo'lmasin, u juda tor, oddiy fikrga ega. . U barcha so'zlarni va harakatlarni tom ma'noda, ba'zan hatto soddalik bilan qabul qiladi, yoqtirmaydi va hech narsa qilishni bilmaydi, barcha qarorlar uning uchun qiyin, kichik muammolar esa fojiaga aylanadi. hayotga va shunga mos ravishda menga nisbatan mutlaqo salbiy qarash va munosabat. Men o'zim juda faol, ochiqko'ngil odamman, men moslashuvchan fikrlay olaman, barcha muammolarga oson va xotirjam munosabatda bo'laman, pragmatik bo'laman va muammolarni tezda hal qila olaman (mening mutaxassisligim menga buni o'rgatgan - men yirik qurilish kompaniyasida etkazib beruvchiman). Ishda ham, hayotda ham ko'p narsaga erishdim. Men o'zimga mashina haydashni maqsad qilib qo'ydim, o'qimadim, kreditga mashina sotib oldim va tezda uni to'ladim. Hamma narsa o'z hisobingizga. Men tug'ruq ta'tiliga chiqqanimda, men juda yaxshi kasallik ta'tilini oldim, uydagi barcha mebellarni yangiladim, bola uchun hamma narsani tayyorladim va hali ham bir oz qoldi. Qolgan yagona savol - uy-joy masalasi. Hozir onam meni to'liq qo'llab-quvvatlaydi, u hali nafaqaga chiqmagan bo'lsa-da, uch yildan beri ishlamagan. Men unga qodir ekanligimni isbotlash uchun yana nima qilish kerakligini va kerak bo'lganda nima qilishimni bilmayman.
Uning fikricha, agar uning taqdiri unga nasib etmasa, men bilan ham shunday bo'ladi. Uning jozibali iborasi "Men hech qanday yorug'likni ko'rmayapman". Hayotga bo'lgan ijobiy munosabatimni bema'nilik deb hisoblashadi (men hech qachon bunday bo'lmaganman), agar men har qanday masalada qattiqqo'llik ko'rsatsam, u yig'lashga shoshiladi va men "qattiq" bo'laman. Qattiqlik va shafqatsizlik uning uchun bir xil tushunchalardir. Men doimo biror narsa haqida o'ylash odatim bor, shuning uchun men ba'zan beparvo bo'lib qolaman, shuning uchun kundalik hayotda men yo'l qo'yadigan har qanday kichik xato global miqyosda, hatto meni yirtqich hayvonman, deb ayblash darajasiga qadar ko'tariladi va u mening uy bekasi. Xuddi shu narsa onalar uchun ham amal qiladi. U doimo, yo'q, yo'q va hatto men bolani his qilmasligimni, uni xafa qilganimni (!!!) va shunga o'xshash bema'nilikni tanlaydi.
Hellingerni o‘qiganimda, onasi qabul qilinmasa, ayollarning shaxsiy hayotida muammolar borligini yoki aksincha, bildim. Menda shunday vaziyat bor, men hech qachon turmushga chiqmaganman, bola o'z-o'zidan tugaydigan beqaror munosabatlarda tug'ilgan.
Bir marta men u bilan gaplashmoqchi bo'lib, muammoni aytdim, lekin faqat "yaqin atrofda yashasangiz, bunga chidaysiz" va "hamma qandaydir aqlli bo'lib qoldi" degan iboralarni eshitdim. Boshqa tomon muammoni ko'rmaganligini tushundim. Ijaraga olingan uy-joyga kirish istagi bor, lekin men bu muammoni hal qilmaydi, balki uni yanada yomonlashtiradi, deb qo'rqaman.
Men bunga toqat qilaman, lekin bu NIMA ekanligini tushunmayapman. Balki bu shunchaki mendir, balki men juda kuchliman, lekin men hamma narsa qanchalik yomonligi haqida ingrashga odatlanmaganman. Men uchun bu yaxshi yoki jim.
Agar hammasi men haqimda bo'lsa, men tayyorman. O'zgartirishga va o'zgartirishga tayyor. Bu men uchun birinchi navbatda o'g'lim tufayli muhim. Men uni telbalarcha yaxshi ko'raman va u bizni bir-birimizni "yeyishimizni" kuzatishni xohlamayman. Yordam bering. Bilmadim, men sarosimaga tushdim.
Men onam bilan uzoq muddatli mojaroga egaman. Oxirgi suhbat o'zimni osib qo'yish istagi bilan tugadi. Bu uzoq vaqtdan beri sodir bo'lmadi, o'n yildan ko'proq vaqt davomida men bu haqda doimo o'ylayman - uxlay olmayman, ertalabgacha aylanib yuraman, yig'layman. Men unga narsalarni tushuntirishga harakat qilaman - u ustimdan kuladi, doim meni manipulyatsiya qilishga urinadi, agar bu ishlamasa, u mening qarindoshlarimni aralashtiradi va haqoratlar boshlanadi. Menga mojarolar juda qiyin - ko'pincha o'z zararimga taslim bo'lish menga osonroq. U eng ko'p muloqot qiladigan qarindoshlari orasida men allaqachon noshukur badbashara sifatida tanilganman. Bu uyat - chunki bu to'g'ri emas, men va erim unga doimo yordam berdik - u kasal bo'lganida (shu jumladan u spirtli ichimliklarni iste'mol qilganida - u spirtli), oylik moddiy yordam unchalik katta emas, lekin bizda uchta farzand bor. va ijaraga olingan uy-joy - iloji bo'lsa, nima deyiladi. Uning yashash uchun joyi yo'q bo'lganda, ular gaplashmasdan oldin ijaraga bergan uyning kalitlarini berishdi - biz Moskvadamiz - u Volgogradda yashaydi. Men charchadim va allaqachon fikrlarimdan qo'rqaman.
Alena, men sizning xabaringizda bunday savolni ko'rmadim. Shuning uchun men hamma narsani tartibda tushunishni taklif qilaman.
Birinchidan, men sizning onangiz va qarindoshlaringizning sizga bo'lgan munosabatini o'zgartira olmayman, lekin siz buni qila olasiz.
Afsuski, ona va qiz o'rtasidagi mojarolar odatiy holdir. Buning ko'plab sabablari bor, shuningdek psixologik nazariyalar bu hodisani tushuntirishga harakat qilmoqda. Ko'pgina psixologlar bu to'qnashuvlarni oddiy raqobat deb tushuntiradilar. Ona bunday "nomukammal" qizi fonida o'zining ajoyib fazilatlarini ko'rsatishni xohlaydi. Yosh qizlar va ayollar onasining tanqidiga ayniqsa sezgir. Yoshi bilan onaning so'zlariga bo'lgan munosabatning jiddiyligi o'tadi, ammo o'tmishdagi shikoyatlar qoladi. Alena, bu shikoyatlar bizni o'tmish bilan bog'laydi va hozirgi harakatlarimizni boshqaradi. Ba'zan biz o'z xatti-harakatlarimizni tushuntira olmaymiz, lekin hamma narsa ancha sodda ekanligi ayon bo'ladi, javob bizning bolaligimizda.
Ikkinchidan, biz vaziyatga qanday ta'sir qilishingiz mumkinligi haqida gaplashamiz, shuning uchun kim to'g'ri va kim noto'g'ri ekanligini tabiiy ravishda tushunolmaymiz.
Eng yaqin va eng aziz inson - ona bilan to'qnashuvdan so'ng davlatga hamroh bo'ladigan barcha shikoyatlar, umidsizlik tuyg'ulari, engib bo'lmaydigan achchiq va og'riqlar bizning hayotimizni yopadigan va to'sib qo'yadigan o'ziga xos bloklardir. Ular bizni haqiqiy dunyodan himoya qiladi, nafas olishimizga, bolalarimiz va erimizning sevgisidan zavqlanishimizga va erkinlikni his qilishimizga to'sqinlik qiladi.
Og'riqdan xalos bo'lish uchun siz o'zingizni bu bloklardan ozod qilishingiz kerak. Bu juda real. Buning uchun siz barcha shikoyatlarni "qo'yib yuborishingiz", nizolarning sabablarini unutishingiz va haqoratlarni maydalamasligingiz kerak. Bu qiyin.
Onangizga nisbatan xafa bo'lgan paytlarda sizning orangizda qanday yaxshi narsalar bo'lganini eslang. Alena, ehtimol sizga Valentina Belyaevaning she'rlaridan satrlar yordam beradi:
Men... hayotingizni bog'layman...
Mohir tiftik iplardan...
Men... hayotingizni bog'layman...
Men bir oz yolg'on gapirmayman ...
Men... hayotingizni bog'layman...
Qaerda... naqshda - namoz maydoni bo'ylab ...
Baxt tilaklari
Nurlarda haqiqiy muhabbat…
Men... hayotingizni bog'layman...
Quvnoq melanj ipidan...
Men... hayotingizni bog'layman...
Va keyin men uni qalbimdan beraman ...
Iplarni qayerdan olsam bo'ladi?
Men hech qachon hech kimga tan olmayman...
Hayotingizni bog'lash uchun -
Men... yashirincha ochaman... meniki.
Bunday bloklar bilan ishlash variantlari Pavel Sanaevning "Meni taglik orqasiga ko'm" kitobida taklif qilingan. Bosh qahramon- biz kattalarni orqaga tortadigan muammolarni osongina hal qiladigan kichkina bola.
Alena, barcha shaxsiy fojialarga qaramay, siz hech qachon muloqotni rad etish istagini bildirmagansiz. Bu onaga bo'lgan haqiqiy sevgi haqida gapiradi. Muloqot qilishdan bosh tortish og'riqni engillashtirmaydi, uni zerikarli qilishi mumkin. Shuning uchun, bu muammoni hal qilish va boshqa mojarodan keyin bunday asabiy buzilishlarni oldini olish uchun onangiz bilan muloqot qilishni o'rganishingiz kerak. Shu maqsadda siz ziddiyatsiz muloqot chegaralarini aniq belgilashingiz va istalmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan barcha mavzularni istisno qilishingiz kerak. Sizning holatingizda, onangizga qarshi ayblovlardan voz kechishingiz va har qanday asosiy, sizning fikringizcha, muammolarni hal qilishingiz va aybsizligingizni isbotlashingiz kerak. O'tmishdagi to'qnashuvlar haqidagi har qanday savollarga javob berilmasligi kerak.
Onangiz tarafini olgan qarindoshlaringizni tilga olasiz. O'ylab ko'ring, siz haqiqatan ham ularning yordamiga muhtojmisiz, chunki men tushunganimdek, onangizning munosabati sizni qiynayaptimi? Shuning uchun, siz onangiz bilan mojarolar muammosini hal qilishga e'tibor qaratishingiz kerak.
Alena, esda tuting, siz o'tmishni o'zgartira olmaysiz, ammo kelajak sizning qo'lingizda. Sizning orangizda nima bo'lishidan qat'iy nazar, uni o'tmishda qoldirishingiz kerak, xafagarchilikni to'plamang, hech narsani isbotlamang.
Siz onangizni o'zgartira olmaysiz, lekin munosabatingizni o'zgartirishingiz mumkin. Onangni yana sev. Unga talab qo'ymang, uni borligi uchun seving. Biz hammamiz abadiy emasmiz, onalar yoshlanmaydi va ertami-kechmi ular bizni tark etadilar. O'ylab ko'r. Agar bu sizning oxirgi uchrashuvingiz bo'lsa, unga nima demoqchi edingiz, albatta, haqorat so'zlaridan tashqari? Ushbu noziklik tuyg'usini ushlang va uni saqlab qolishga harakat qiling.
Sizning fikringizga kelsak, kuchli asabiy zarbadan keyin odatiy reaktsiya mavjud. Oilangizga e'tibor bering. Farzandlaringiz va eringizning hayoti sizning hayotingizga, hozirgi qarorlaringizga bog'liq. Ular bilan muloqot qilishda kuch toping. Iloji bo'lsa, tashvishlaringizni eringiz bilan baham ko'ring. Siz bu haqda gaplashishingiz kerak. Unga onangizga bo'lgan barcha his-tuyg'ularingizni va mojarodan keyin sizga "kelgan" fikrlarni batafsil tasvirlab bering. Savolga javob berishga harakat qiling: nega o'zingizga zarar yetkazishni xohlayotganingiz haqida o'ylagansiz? Ehtimol, bu onadan o'ch olish va uni xafa qilish istagi bilan bog'liq. Agar shunday bo'lsa, o'ylab ko'ring, agar siz buni qilsangiz, kim yomonroq bo'ladi? Aytgancha, siz buni tekshira olmaysiz, chunki siz buni ko'rmaysiz. Ammo siz kimni jazolaysiz, bu sizning bolalaringizdir. Ularga g'amxo'rlik qiling, o'ynang, yutuqlariga qoyil qoling, muvaffaqiyatsizliklarda ularni qo'llab-quvvatlang va siz uchun hamma narsa yaxshi bo'ladi.
Xayrli tong, Olga.
Tushundim. Muammo oddiy emas. Buning sababini tushunish va onaning motivatsiyasini qondirish, shu bilan birga uning o'ziga bo'lgan hurmatini pasaytirish orqali hal qilishingiz mumkin, bu ayni paytda sizning juda aqlli ekanligingizni ko'rsatadi. Bunday holda, siz uning ko'z yoshlariga ular umuman yo'qdek munosabatda bo'lishingiz kerak bo'ladi.
Men sizning martabangizni bilmayman, lekin siz politsiyachi ekanligingizni hisobga olsak, ba'zida sizga kerakli ma'lumotni, iqrorni, boshqacha qilib aytganda, gumondorlarga nisbatan qattiqroq bo'lishingiz kerakligini bilasiz. , kerakli natijani oling.
Siz birinchi navbatda ko'z yoshlaringiz va vijdoningiz bilan shug'ullanishingiz kerak, chunki bu vazifani bajarishingizga to'sqinlik qiladi. Agar siz uning himoyasini yorib o'tib, uni ishontira olsangiz, chunki u aytadigan gapi yo'q va u sizni eshita oladi, garchi u haqiqatan ham tinglamasa ham (bu uni ishontirish uchun etarli), u o'zida nima qilishni boshlaydi. fikringiz, sizning harakatlaringizni to'xtatadi - aslida siz ham shunday his qilishingiz shart emasligini bilib yig'lay boshlaydi. Shu vaqtda siz qizim menga shunday qilsa nima bo'lardi, deb o'ylayotgandirsiz. O'ylamang - bu bema'nilik. Agar u ham qoidalardan zerikib, vilkani ovqatga qanday qilib to'g'ri yopishtirishni o'rgata boshlasa, qizingiz sizga ham shunday qiladi. Ishonchim komilki, siz buni o'zingiz hal qila olasiz, lekin agar biror narsa yuz bersa, iltimos, men bilan bog'laning.
Endi shuni aytish kerakki, siz onangizning motivatsiyasini aniqlashingiz kerak. Boshqacha qilib aytganda: u nima uchun bunday qilayotganini va bu unga nima berishini tushunish kerak.
Ko'pchilik bolaligidanoq o'zlaridan ko'ra aqlliroq bo'lishga va aqlli yuzlarni kiyishga o'rgatiladi, chunki ular shunday bo'lishi kerak. Sizga "sen aqlli, sen yaxshi xulqlisan, chunki siz hatto boshqalar uchun o'zingizni qurbon qilasiz va bu yaxshi" deb aytishingiz kerak. Bu mutlaqo bema'nilik va shunday deb o'ylaydiganlar uchun bu umuman yaxshi emas, chunki siz boshqalar uchun o'zingizni qurbon qilishingiz mumkin, lekin faqat o'zingiz xohlaganingizda va bu sizga zavq keltirsa.
Katta ehtimol bilan, sizning onangiz nihoyat uning juda aqlli ekanligini va o'z hayotini to'g'ri o'tkazganini eshitishni xohlaydi. U sizdan "to'g'ri" ni talab qiladi, chunki u o'zini to'g'ri yashashiga to'liq ishonadi. Biroq, "to'g'ri" so'zining o'zi ko'p odamlar o'rnatishga moyil bo'lgan muayyan qoidalarni nazarda tutadi. U sizni o'z qoidalari bo'yicha o'ynashga majburlamoqchi. Uning dunyosida ular siz kabi tugun bog'lashmaydi. Uning dunyosida eshik tutqichlari 12 graduslik burchak ostida bo'lishi kerak, lekin siznikida muhim bo'lmagan kichik narsalarni kuzatishdan ko'ra muhimroq narsalar bor.
Onangizni dunyodagi eng aqlli ayol sifatida his qilish yo'lini toping. U bilan "Onam, menga qanday yashashni ayt" o'yinini o'ynang. Onangizning hammasiga to'liq javob berishga ulgurmasligi uchun bir-ikki soat davomida unga aql bilan tikilib, bir nechta savollarni bering. Yana bir bor takror aytamanki, buni tergovchi emas, qizning yuzi bilan qilish kerak, aks holda ta'sir siz xohlagandek bo'lmaydi. Ba'zan u bu suhbatdan uzoqlashishni xohlaydi, lekin unga bunday qilishiga yo'l qo'ymang va so'rashda davom eting. Ayolning o'zini qanday qilib to'g'ri tutishi, qanday qilib tezda ta'mirlash, ularni kim va qanday qilib aniq bajarishi haqida hamma narsani so'rang.
Ammo bu faqat birinchi qism. Bu qism sizga aytish huquqini beradi: "Ona, biz o'sha paytda hamma narsa haqida gaplashganimizda, siz menga buni aytdingiz, men buni eslayman. Iltimos, bir xil narsani bir necha marta takrorlamang, bu aqlli va dono odamlar qilmaydi. ”
Ikkinchisi shundaki, siz uning har bir gapini mohirlik bilan bema'nilik darajasiga qisqartirishingiz kerak. Siz uning aytganlarini kuldirishingiz kerak. Itoatkor qizning holatiga kirishga harakat qiling, onangizning pozasini to'liq nusxa ko'chiring va keyin u sizga aytganidek, faqat bir oz boshqacha ayting.
Misol: Siz uning yuzini xuddi shunday aqlli yuzga aylantirasiz, xuddi u kabi o'tirasiz, qo'llaringizni u kabi qo'yasiz va u gapirganda qilgan imo-ishoralarini qilasiz.
"Siz hali aqlli emassiz", deydi u.
"Siz allaqachon aqlli emassiz", deysiz, jilmayib.
Uning odatiy xulq-atvorini uni kuldirishi kerak bo'lgan narsa bilan buzing va u sarosimaga tushib qolganda, "Onam, siz uchun nima muhimroq ekanligini o'ylab ko'ring, mening hayotim yoki mening baxtim uchun qanday rejalaringiz bor" kabi ko'rsatmalar bering. Sizni fikrlashga va qiyin tanlov qilishga undaydigan iboralardan foydalaning. Bu vaqtda u o'ylashni boshlaydi va siz uni o'zingiz xohlagan xatti-harakatga olib borishingiz mumkin. uning fikrlariga aralashish.
Shuni ham unutmaslik kerakki, inson har doim boshqa narsadan ko'ra o'ziga yoqimliroq bo'lgan narsani qilishga intiladi. Boshqacha qilib aytganda: hozirda u sizga o'rgatishdan va bunga munosabatingizni ko'rishdan mamnun. U sizni "ahmoq" deb his qilganidan xursand. U boshqa birovga kerak ekanligini tushunadi va uning barcha bema'ni ta'limotlari ham. Ammo agar u nafaqat qabul qilishni to'xtatsa, balki teskari ta'sirga ega bo'lsa nima bo'ladi? U shartli refleksga ega bo'ladi, u sizga ma'ruza o'qishni boshlashi bilanoq, natijada u yoqimsiz bo'lishini his qiladi.
Siz tushunasizki, elektr toki urishi va shakarning bir bo'lagi yordamida siz shirinliklar va elektr tokining ta'mini his qila oladigan har qanday tirik mavjudotni mashq qilishda ajoyib natijalarga erishishingiz mumkin.
Shuning uchun, vaqti-vaqti bilan, keskin va tezda xatti-harakatingizni "itoatkor qiz" dan "davlat prokurori" ga o'zgartiring va "Hozirgi kunda ko'p odamlar yoshi bilan ahmoqroq bo'lib qolishadi, lekin avvalgidek dono emas" mavzusida o'z yo'nalishingizni davom ettiring. Uning argumentlari va u g'ururlanadigan yutuqlari bilan masxara qiling va keyin u bilgan hamma narsa va u "to'g'ri" qilgan hamma narsa uni hayotdagi muvaffaqiyatga emas, balki u jirkanch, asabiy va jirkanch xulq-atvorga aylanganiga olib kelganini ayting. ona, siz nafaqat o'xshash bo'lishni xohlamaysiz, balki eshitishni ham xohlamaysiz, kamroq tinglang. Mavzu bo'yicha hazillarni toping va u sizni yana bahona qilishga majburlamoqchi bo'lganida, bahona qilmang, shunchaki unga hazil ayting va unga umuman tushunmagan ko'rinish bilan qarang. Keyin allaqachon bo'lgan ahmoq haqidagi iborani qoldiring va hech narsa bo'lmagandek o'z biznesingizni davom ettiring. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, refleksni olish uchun uch marta kifoya qiladi, ammo har qanday holatda ishonch hosil qilish uchun buni 10-15 marta takrorlash kerak.
Unga o'zingiz xohlagan xatti-harakatingizni doimo tasvirlab bering. Sevimli va ularga muhtojligi aytilgan onalarning o'zini qanday tutishini tasvirlab bering. Boshqacha qilib aytganda: siz bilan yangi xulq-atvor qoidalarini belgilang va u noto'g'ri ish qilganda, unga "ahmoq" ekanligini va buni noto'g'ri qilayotganini aniq ayting, chunki ... va nima uchun boraylik.
Endi sizni nazorat qilish haqida.
Shunga qaramay, siz politsiyada xizmat qilayotganingizni hisobga olsak, menimcha, siz hammani boshqarish mumkinligiga amin bo'lsangiz ham, qaysi odamlarni boshqarish mumkin emasligini tushunishingiz kifoya. :)
Bu hayotda yo‘qotadigan hech narsasi yo‘qligiga, hammasi o‘tkinchi ekanligiga va ertami kech har kim bu dunyoni o‘z xohishi bilan tark etishi yoki o‘z xohishi bilan ketmasligiga ishonch hosil qilgan odamlarni nazorat qilib bo‘lmaydi. Agar bu odam og'riqdan yoki o'limdan qo'rqmasa, shuningdek, o'z holatini xohlagancha ushlab tursa, aqliy barqarorlikni saqlasa, shuningdek, jismonan chiniqqan va ayyor bo'lsa, unga hech kim ta'sir o'tkaza olishi dargumon. Balki shunchaki ular yetib ololmagani uchun ham.
Onam xonaga taqillatmasdan kiradi, chunki u buning uchun hech narsa olmaydi. Agar u eshikni taqillatmasdan kirib kelganida ketma-ket bir necha marta biror narsani tashlasangiz va keyin buni ataylab qilmaganligingiz uchun kechirim so'rasangiz, keyingi safar u taqillatishga arziydimi yoki yo'qligini o'ylab ko'radi, shunda hech narsa bo'lmaydi. "tasodifan" uchib ketadi.
Bundan tashqari, siz buyurtmani keskin baqirishingiz mumkin. Siz hech qachon bunday qattiq ishlaganmisiz, bilmayman, lekin sinab ko'ring. “Eshikni yoping!” kabi baqiring. Katta ehtimol bilan, u avval uni yopadi, keyin nima uchun o'ylab ko'radi va u o'zi va siz uchun bahona topadi.
Men maslahat bergan narsani sinab ko'ring, ehtimol u ishlaydi. Ammo bundan oldin, natijada nimani olishni xohlayotganingizni aniq belgilang, chunki onangizni "tinchlantirish" uchun buni qilish kerak emas. Unga eskisining samarasizligini tushuntirib, yangi xulq-atvor variantini berish juda muhimdir.
Men bu haqda ko'p gapirishim mumkin, lekin hozir buni qilmayman, aks holda bu kitob bo'lib chiqadi :)
Men sizga onangizni qayta tarbiyalashda muvaffaqiyatlar tilayman, lekin eng muhimi, o'zingiz baxtli bo'ling va sizning uyingiz chinakam baxtli bo'lishi mumkin bo'lgan yagona joy emasligini unutmang.
Hayrli kun. Men yaqinda 32 yoshdaman, hozirda tug'ruq ta'tilidaman (bolam 5 oylik), fan nomzodi dissertatsiyasini yozyapman.
Bugungi voqea psixolog xizmatidan foydalanish hayotiy zarurat, degan fikrga olib keldi.
Ota-onam ziyoli, bilimli, odobli insonlar. Qolaversa, oilamiz anchadan beri davom etayotgan mojarolarni hisobga olmaganda, ancha farovon, deyishim mumkin.
Gap shundaki, men butun hayotim davomida (yaqinda 32 yoshda) onam bilan hech qachon do'stona va iliq munosabatda bo'lmaganman. Uning uchun men qiyin, ishonchsiz bola, bir xil darajada qiyin o'smir bo'lib chiqdim va keyin biz bir-birimizdan uzoqlasha boshladik.
Taxminan 2003 yildan boshlab men nisbatan moliyaviy va hududiy qaramlikda alohida yashay boshladim. Kichkina kundalik mojarolar fonga tusha boshladi, chunki ular birga o'tkazadigan kamdan-kam vaqtlarini yanada yoqimli muloqotda o'tkazishga harakat qilishdi. 2010-yilda qariyb bir yilga boshqa davlatga amaliyot o‘tash uchun jo‘nab ketdim, qaytib kelganimdan so‘ng yana bir yilni vatanimda o‘tkazdim, keyin turmushga chiqdim va o‘sha yurtdagi erimnikiga ko‘chib o‘tdim.
Mening turmush tarzim uzoq vaqt kuchli dushmanlikdan sokin nafratga sabab bo'lgan. Aslida, diniy bo'lmagan yaqinlaringizdan biron bir diniy tanlovga adekvat munosabatni kutishning ma'nosi yo'q.
Farzandimiz yaqinda tug'ildi va oila kengashida tug'ilgandan keyingi birinchi oylarni ota-onam bilan o'tkazishga qaror qilindi, chunki ular chet elda yashagan vaqt davomida ular hech qachon kelishmagan va chaqaloqqa yordam berish istagini tushunish osonroq. ona yurt. Aslida, bu qarorning sabablari ko'p edi va men ularni hozir oshkor qilmayman.
Birinchi kunlarda yordam muhim edi, chunki men bunday kichkina bolalarni faqat rasmlarda ko'rganman, menda g'amxo'rlik qilish tajribasi yo'q edi (men oiladagi yagona qizman), men hamma narsani noldan o'rgandim, lekin ishtiyoq bilan. Uy atrofida va meni va chaqaloqni barcha zarur narsalar bilan ta'minlashda muhim yordamga qaramay, buzilishlar, umidsizliklar va tug'ruqdan keyingi depressiya uzoq davom etdi.
Ota-onam bilan, xususan, onam bilan bo'lgan munosabatim ham uzoq vaqt alohida yashaganim sababli yomonlashdi.
Qiziqarli nuqtalardan biri - bolani tarbiyalash, xususan, emizish bo'yicha qarashlarimiz. Gap shundaki, men "sun'iy" odamman va bu qo'shimcha ovqatlanish, ta'lim va hokazo masalalarda bizning asosiy namunamiz. Ular shunchaki 30 yil oldingi nashrlarga asoslanib, Internetdagi ma'lumotlar foydali bo'lishi mumkinligini qabul qilishni xohlamaydilar. Ayniqsa, ayniqsa keskinlik davrida tabiiy oziqlantirishning ahamiyatini etkazish har doim ham mumkin emas. Mening mojaroni bartaraf etish istagim onam tomonidan bolaning yashirishi sifatida ko'rilayotganligi sababli va nizoda o'z mavqeini o'rnatish maqsadiga erishish uchun, u nabirasini qanchalik yaxshi ko'rmasin, uning tarbiyasi mutlaqo normaldir. uning huzurida menga ovozi, hatto meni urish uchun (bu faqat bir marta sodir bo'ldi, lekin bu safar meni mutaxassis bilan maslahatlashishga majbur qildi).
O'z fikringizni bildirish juda kam. Ko'pincha mendan "jim bo'l, chunki hamma ishdan kelgan va dam olishni xohlaydi". Men ham bola bilan 4 devor ichida o'tirishdan charchashim mumkinligi, men hatto tungi ovqatlanish haqida gapirmayapman, ular charchoq deb hisoblanmaydi.
Onam va dadam rahbarlik lavozimlarini egallaydi, mas'uliyat va ish yuki mos keladi. Ammo aynan mana shu bandlik barcha kelishuvga erishish urinishlarimizga chek qo'yadi. Qoida tariqasida, ular mening aksariyat faoliyatimni injiqlik va bema'ni o'yin-kulgi, shu jumladan aspirantura sifatida qabul qilishdi.
Bugun vaziyat chegaraga chiqdi. Ma'lum bo'lishicha, ikki hafta oldin onam mening balog'at yoshidagi shaxsiy kundaliklarimni topib olgan, u erda men u haqida unchalik xushomadgo'y va senzura bilan gapirmaganman. O'sha paytda, ota-onam bilan munosabatlar aslida qiyin edi, lekin menga har doim muhim bosqich engib o'tilgan va 20 yil oldingi voqealarga qaytishning ma'nosi yo'qdek tuyulardi. Bundan tashqari, men hozir bir xil so'zlarni takrorlamayman. Afsuski, ona o'z haqiqatini izlashda ba'zan har qanday dalillarni, shu jumladan buni ham ishlatishi mumkin.
Mart oyining dam olish kunlarining ikkinchi uch kunida ota-onam uydan tashqarida rejalar tuzdilar va men chaqaloq bilan sayr qilishim kerak edi. Qanday qilib o'rinsiz, sutning turg'unligi tufayli harorat ko'tarildi. Uning sog'lig'i yomonligi haqidagi xabar salbiy qabul qilindi, "biz dam oldik", lekin ular nabiralarini yaxshi ko'rganlari uchun u bilan sayr qilishga qaror qilishdi. Kichkintoy to'liq uxlamadi va biroz injiq edi, shuning uchun uni yo yotqizish yoki sayrga olib chiqish kerak edi. Men uni kiyganimda, men uni kiyganligim haqida ogohlantirmaganim uchun uni yanada salbiy qabul qilishdi. Janjaldan charchab, o‘zim bola bilan sayr qilishni tashlab, tezda kiyinishga bordim. Mening reaktsiyam janjal qilish va energiya vampirizmimni qondirish istagi sifatida qabul qilindi (deyarli tom ma'noda). Men so'zlarimning to'g'riligini isbotlash uchun haroratni nazorat ostida o'lchashim kerak edi, lekin bu suhbatning keyingi borishiga ta'sir qilmadi. Aniq nima deyilganini eslay olmayman, umuman olganda, o'zaro qarama-qarshilik "jim bo'l, men sizni eshitmayapman, siz hali ham menga shunday munosabatda bo'lasiz va janjal qilmoqchisiz". Bir payt onam meni urdi, hayron bo'lib, men uni avtomatik ravishda itarib yubordim, u xuddi men hujumni qo'zg'atuvchidek ko'zlari bilan orqasidagi shkafga qaytdi. Men olgan navbatdagi zarba dadamning "Onamning qon bosimi bor" degan so'zlari edi.
Shuning uchun men bu haqda yozyapman, chunki bunday harakatlar bizning oilamiz uchun syurrealdir. Bu hech qachon sodir bo'lmagan.
To'g'risini aytsam, vaziyat menga hamon bema'ni ko'rinadi. Mening tushunishimga ko'ra, ona va qiz o'rtasidagi munosabatlar bunday bo'lmasligi kerak, lekin afsuski, aynan shunday. Dadam, nima bo'lishidan qat'i nazar, har doim onamning yonida edi. Bu lavozimda men uning er rolini amalga oshirishida ko'proq afzalliklarni ko'raman.
Menimcha, onaning psixologik portretiga bir nechta teginishlar qo'shish zarar qilmaydi. U qishloqda o'sgan, u erda har bir daqiqa dehqonchilikka va oilani boqishga sarflangan va shuning uchun ular bolalarni tarbiyalash uchun zarur bo'lgan minimal vaqtni sarflashgan. Men onam bilan muloqot hissiy jihatdan kambag'al ekanligini va u shunchaki his-tuyg'ular bilan qanday sevishni bilmasligini tushunganimda, men bunga duch keldim. Ular menga g'amxo'rlik qilishdi, meni rivojlanish klublariga olib borishdi, meni eng kerakli narsalar bilan ta'minlashdi, lekin asosiy "siqish" etishmadi. Bunga virtual yo'qlikni qo'shish mumkin emizish va bolalarni faqat ota-onalari huzurida sevadigan o'qituvchilar bilan yuzma-yuz kelgan bolalar bog'chasi.
O'tmishdagi bu eskizlarning barchasi menga tanlovsiz ko'rinishda aytilgan, shuning uchun ham shunday bo'ldi. Ammo bu ishni osonlashtirmaydi. Chunki hozir ham o'zini va harakatlarini oqlab, onam tushunmaydi, garchi men o'zim teginish aloqalaridan mahrum bo'lishga odatlangan bo'lsam ham, menga hali ham kerak.
Bugun hamma narsa qulab tushgandek tuyuladi. HAQIDA shaxsiy kundaliklar yuziga tashlandi. Men onamning yozgi ta'tillardan birida meni qarindoshlarimnikiga tashlab ketganida, mendan juda charchagan holda yengillik bilan chiqib ketganligi haqidagi so'zlarini keltirmoqchiman. Rostini aytsam, uning yordamiga qaramay, hissiy bo'lmasa-da, men o'zimni keraksiz his qila olmadim. "Siz muvaffaqiyatga erisha olmaysiz" seriyasidan "rag'batlantirish" so'zlari kabi.
Endi ular menga oddiy matnda chiqib ketishimni aytishmoqda. Hujjatlar tayyor bo‘lishi bilanoq ketaman. Men uzoq kutgan nabiram bilan ketaman.
Gap shundaki, bu erda nima qoladi va uni ta'mirlash mumkinmi ... Xaotik voqea uchun uzr so'rayman. Avvaliga jahlim chiqdi, keyin o'zimga achindim, endi unga rahmim kelsa kerak.
Nima uchun bolaligidanoq muvaffaqiyatga, muhim yutuqlarga, ijtimoiy va moddiy ustunlikka intiladigan odamlar? kattalar hayoti, o'z oldiga ulkan maqsadlar qo'yib, qayta-qayta muvaffaqiyatsizlikka uchraydi va muvaffaqiyatsizlikka duch keladimi?
“Men muvaffaqiyatsizlikka mahkumdek tuyuladi. Mening har bir tashabbusim sekinlik bilan barbod bo'ladi yoki g'alaba bilan barbod bo'ladi!" — deb o'yladi Marinka zavq bilan o'tirgan joyida oqsoqlanib. "Bu qanday jazo?"
Shubhasiz muvaffaqiyat va'da qilgan yana bir loyiha muvaffaqiyatsizlikka uchradi. Marinka bo'shashdi va boshliqlaridan haqli ravishda tanbeh olib, yovuz taqdir haqida yig'lashi mumkin edi. “Onam yana axloqni o‘qiydi...” deb o‘yladi u xo‘rsinib. “Ahmoq! Men yana o'zimni sharmanda qildim! Men senga boshingni eg, dedim!” — onasiga taqlid qilib, g'o'ldiradi Marinka.
Ota-onalar va bolalar. Biz juda boshqachamiz!
Marinkaning onasi unga mutlaqo teskari edi. Chiroyli, puxta va tajovuzkor, u bolaligidanoq chaqqon va notinch Marinkani shijoatliligi, boshlagan ishini oxiriga etkaza olmasligi va itoatsizligi uchun qichqirdi.
Qiz sifatida Marinka uchun raqobatlashish, barcha o'yinlarda g'alaba qozonish, hammani tashkil qilish va bir vaqtning o'zida hamma narsani o'z zimmasiga olish juda muhim edi. Tabiiyki, tafsilotlarga e'tibor berish uchun endi vaqt va kuch yo'q edi. Teg g'alaba yoki yangi rekord xavf ostida bo'lganda, yubkadagi dog'lar yoki taytlardagi teshiklar bilan nima aloqasi bor? Qanday qilib maktabdagi uy vazifasiga ko'p vaqt sarflashingiz va uni bir nechta tuzatish uchun bir necha marta qayta yozishingiz mumkin?
Marinka g'alaba qozonish, erishish va jarayonni tashkil qilish uchun tezroq yugurish uchun oyoqlarini eshik tomon burib, stulning chetida o'tirgan holda uy vazifasini bajardi. "Muvaffaqiyatli bo'lish uchun hamma narsani o'z vaqtida qilish kerak", deb ishondi Marinka. Va u o'zining navbatdagi g'oyasini amalga oshirishga, yangi urinishlar qilishga, jarayonlarni boshqarishga va muvaffaqiyatga erishishga shoshildi, sodir bo'layotgan hamma narsaga aralashdi va bolalik o'yinlarida katta bo'lganida albatta muvaffaqiyat qozonadigan etakchi rolini mashq qildi. Buning uchun u onasi tomonidan muntazam ravishda tanbeh oldi.
Marinaning onasi tartib, tozalik va sifatni qadrlardi. U shoshqaloq, pedantik va aqlli edi. Qaror qabul qilishdan oldin men uzoq o'yladim, uni tarozida ko'rib chiqdim, hokimiyat bilan maslahatlashdim va vakolatli manbalarga murojaat qildim. Shuning uchun qizining fe'l-atvori va uning xatti-harakatlari unga ko'p tanqid, rad etish va tanqidga sabab bo'ldi.
"Xo'sh, bu qanday mumkin, men tushunmayapman!" — jahli chiqdi u. “Men o‘rgataman, o‘rgataman, ahmoq, lekin foydasi yo‘q! Katta bo'lgach, tayoqsiz nol bo'lib qolasiz! Slob! Hech kim sizga uylanmaydi va sizni ishga olmaydi! Bitta ishni to‘g‘ri bajarib bo‘lmaydi, ahmoq! Siz meni qo‘shnilarim oldida sharmanda qilyapsiz!” - Marinaning onasi uning yalang'och, shakllanmagan o'zini o'zi qadrlash tuyg'usini qoraladi.
Ammo bola muvaffaqiyat va ustunlikka intilish qanchalik ko'p yonsa, uning o'zidan eshitish shunchalik og'riqli bo'ladi. sevgan kishi- onalarning o'zlariga nisbatan haqoratli laqablari va kaustik tanqidlari.
Nega onam doimo tanqid qiladi?
Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" ga ko'ra, har bir inson tabiatan psixofizik xususiyatlar to'plamiga ega - istaklarni, xarakterni va uning hayotda amalga oshirish yo'nalishini belgilaydigan vektorlar.
Bizning hikoyamizda, Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasiga ko'ra, Marinaning toza va pedantik onasi anal vektorning tashuvchisi. Anal vektorli odamlar tafsilotlarga e'tibor, diqqatni jamlash, sekinlik, tahlilga moyillik, mukammallik, poklik va tartibni sevish, boshlagan ishini oxiriga etkazish qobiliyati kabi xususiyatlar bilan ajralib turadi.
Bunday xususiyatlar anal vektori bo'lgan odamlarga o'zlarining tabiiy rolini amalga oshirish uchun beriladi - ular teginadigan hamma narsani oxirigacha tozalash, uni ideal qilish uchun. Maqsadida foydalanilmagan, mavzuni puxta biladigan, har qanday noaniqlik, xatoni ish manfaati yo‘lida tuzatishga da’vat etilgan tanqidchining iste’dodi oiladagi tanqidda namoyon bo‘ladi. Agar biz anal vektorli ayol haqida gapiradigan bo'lsak, biz jinsiy aloqani amalga oshirmaslik haqida ham gapiramiz. Ayolning qizini tanqid qilishi uning kamchiliklarini obsesif izlashga va og'zaki sadizmga - uni masxara qilishga aylanadi.
Ko'pincha bolalar va ota-onalar turli xil vektorlar to'plamiga ega bo'ladilar. Ona o'z aqliy xususiyatlari orqali bolasiga qaraydi. Va u muhtoj bo'lgan noyob bo'lmagan iste'dodli odamni ko'radi maxsus yondashuv o'zining maxsus fazilatlarini maksimal darajada rivojlantirish uchun tarbiyalanganda, lekin o'zining muvaffaqiyatsiz, buzilgan nusxasi. Bu bolaning xulq-atvoridan norozilikka olib keladi va uni "to'g'rilash" ga urinadi. Ammo bu faqat bolaning tug'ma iste'dodlarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.
Tabiiy xususiyatlarning rivojlanishi balog'at yoshidan oldin sodir bo'ladi. Va ota-onalar, ayniqsa ona, keyin esa o'qituvchilar va atrof-muhit katta ta'sirga ega. Voyaga etganda, inson o'z xususiyatlaridan qanchalik rivojlangan bo'lsa, jamiyatga foyda keltiradi, odamlar hayotiga qo'shgan hissasining qadr-qimmatini anglashdan mamnun bo'ladi, o'zini anglaydi, tabiat tomonidan berilgan imkoniyatlardan foydalanadi.
Rahbarning ijodi
Natalya Semenova, psixolog
Maqola Yuriy Burlan tomonidan tizim-vektor psixologiyasi bo'yicha onlayn trening materiallaridan foydalangan holda yozilgan
Bob:
