Zobrať si na výlet sveter alebo lyže, ak sa chystáte do Goa, je prinajmenšom absurdné. Nezobrať si plavky je sranda. Aby ste sa nedostali do problémov na jednej z najkrajších západoindických pláží na svete, odporúčame vám preštudovať si článok.

Goa je bývalá kolónia Portugalska a najmenší štát Indie. Nachádza sa na západe krajiny a je všeobecne uznávaným obľúbeným dovolenkovým miestom pre páry, novomanželov a potápačov z celého sveta. Goa je považovaná za najeurópskejšiu oblasť Indie a nájdete tu pláže v štýle Bounty, ekonomické nákupy, skvelú náladu a množstvo večierkov.

Predpripravenosť alebo do odletu zostáva ešte veľa času

Predstavme si situáciu, že do odchodu zostáva ešte pár mesiacov. V prvom rade sa musíte postarať o takú dôležitú vec, akou sú vaše doklady. Pokojne si oddýchnete na sedadle dopravného lietadla, ktoré sa vás chystá odviesť ďaleko, ďaleko od problémov, ak ste šťastným majiteľom nasledujúcich vecí, ktoré sú dôležité pre každého turistu:

• Zahraničný pas(pozor, na indické vízum si nechajte dve strany. A všimnite si – pas musí byť aktívny celé tri mesiace po návrate z dovolenky v raji).
• Kópie medzinárodného pasu(vieme, aká nádherná a pokojná dovolenka bude. Ale aj tak si chceme byť veľmi, veľmi istí a chrániť sa v prípade nepríjemnej straty alebo straty dokladu).
• Rodné listy a povolenie opustiť dieťa(deti samozrejme berieme so sebou a nezabudneme na najdôležitejší dokument pre dieťa).
• Balík cestovných dokladov(letenky, hotelový poukaz, zdravotné poistenie). Turisti však väčšinou tieto doklady dostávajú deň pred odletom. Ale musia byť prítomné!
• Platné indické vízum(na jeho získanie je potrebný zahraničný pas, ktorého platnosť by nemala skončiť o 6 mesiacov a menej).

Stredná pripravenosť alebo týždeň a pár dní do odchodu

Týždeň pred odletom by ste mali začať zbierať všetky veci, ktoré turista potrebuje, aby ste si nelámali hlavu, že na niečo dôležité zabudnete. Uvádzame hlavné položky, ktoré potrebujete na svojej ceste:

Lieky

Tomuto bodu by som sa chcel venovať podrobnejšie vzhľadom na exotickú povahu hostiteľskej krajiny, do ktorej sa chystáte. Lieky sú najdôležitejšou položkou na vašom baliacom zozname. Takže by ste si mali vziať so sebou:

• Obväz, náplasť, peroxid, brilantne zelená;
• Účinné prostriedky na uhryznutie hmyzom (oplatí sa užívať osvedčené alebo osvedčené prostriedky, pretože v Goa môže byť hmyz ľahko prenášačom infekčných chorôb ako napr. hemoragická horúčka leishmanizmus, malária atď.);
• Lieky na kinetózu;
• Lieky proti bolestiam hlavy a zubov;
• Antipyretiká, elektronický teplomer;
• Osvedčené nástroje pre gastrointestinálny trakt(Goa má veľmi pikantné špecifické jedlo);
• Individuálne opaľovacie krémy pre typ pokožky každého člena rodiny.

Goa má subtropické podnebie. Preto by ste si ho mali vziať so sebou opaľovací krém s vysoký stupeň ochranu. Buďte opatrní a nezabudnite na produkt starostlivosti o detskú pokožku.

Peniaze a kreditné karty

V tomto bode stojí za zmienku, že ako turista sa musíte rozhodnúť, koľko peňazí si so sebou do Goa vezmete. Za predpokladu, že ak sa rozhodnete vziať si so sebou viac ako 10 000 USD, bude potrebné ich deklarovať. Okrem toho by ste si mali zachovať zvýšenú zodpovednosť pri platbe za tovar a služby v exotickej krajine, pretože Zločin je všade na svete. Mali by ste byť mimoriadne opatrní, aby ste svoju kreditnú kartu nepoužívali v pochybných obchodoch alebo na trhoch.

Medzinárodný vodičský preukaz, poistenie

Goa má úžasne krásnu prírodu, takže všetci turisti chcú objavovať prírodné črty a krásy nielen v ich hoteli a okolí, ale aj mimo neho. Buďte opatrní, pretože... zavedené v krajine Ľavostranná premávka a okrem iného aj veľmi úzke cestné pruhy a neskutočne svojský štýl jazdy. Pre individuálnu bezpečnosť vás a vašich detí sa preto oplatí najať si súkromného vodiča, ktorý bude cestovať po krásach Goa.

Jednotlivé položky pre seba a deti

Tu by ste sa mali postarať o to, aká by mala byť vaša kúpacia sezóna v Goa. Priemerná teplota v Goa v najpriaznivejšom čase pre Európanov je +28-29 stupňov. Nedostatok zrážok sprevádza pomerne aktívne slnko, ktoré svieti približne 10 hodín denne.

Preto klobúky- to je prvá vec, ktorá by mala byť vo vašom kufri, a tiež Slnečné okuliare a iné prostriedky na páliace slnko.

Tradičné foto a video vybavenie so všetkým súvisiacim príslušenstvom a nabíjačkami.

Cestovný sprievodca po Indii (Goa). Sprievodca po exotickom ostrove vám pomôže nielen rozhodnúť sa, kam a kedy ísť, ale pomôže vám orientovať sa v miestnej mene (rupie), časovom pásme, miestnych tradíciách a konvenciách.

Anglicko-ruský slovník fráz. Indovia rozumejú veľmi dobre anglický jazyk a to nie je prekvapujúce, pretože je jedným z nich.

Baterka. Ak máte radi večerné a nočné prechádzky, určite ho budete potrebovať. Slnko v Goa začína zapadať o 18:00.

Posteľná bielizeň. India je veľmi špinavá krajina a veľmi ľahko sa tu dá chytiť nejaký druh infekcie. Preto je lepšie mať vlastnú posteľnú bielizeň.

Ak pôjdete priamym letom priamo do Goa, prvé miesto, kde vás privítajú, je letisko Dabolim. Prečo je to pozoruhodné a na čo by ste si mali dávať pozor?

Finálna pripravenosť alebo pár hodín do odletu

Chcel by som poznamenať, že pri zbieraní vecí musíte uprednostniť. Je veľmi dôležité vziať si doklady, peniaze a lieky(najmä ak potrebujete špeciálne lieky na individuálnej báze). Veci ako bridlice zabudnuté doma si môžete jednoducho kúpiť v hotelovom obchode.

Znova si preštudujte zoznam vecí potrebných na cestu a uistite sa, že ste si zobrali všetko.

Keď prídete na letisko s celou rodinou, skontrolujte, či sú tam všetci členovia rodiny a ich doklady. Spočítajte si kufre. Zamyslite sa nad tým, či ste si so sebou vzali všetko z vyššie uvedeného zoznamu. A konečne relax! A nebojte sa, pretože letíte na dovolenku do jedného z najatraktívnejších miest na Zemi.

Mimochodom, zdá sa, že ste na niečo zabudli? Možno dobrá nálada?

Video: balenie batohu na výlet do Goa

Turisti si pred cestou do Indie hľadajú na internete informácie o povinných veciach na cestu. Ale ak beriete vážne nezmysly, ktoré sa píšu na niektorých cestovateľských weboch, potom môžete od plánovanej cesty úplne upustiť.

Tu je niekoľko citátov z webovej stránky cestovnej kancelárie na tému „Čo si vziať so sebou do Indie“. Pravdepodobne texty pre takéto stránky píšu ľudia, ktorí v tejto krajine nikdy neboli. Ďalej pár citátov z cestovateľskej stránky.

Akékoľvek oblečenie by malo byť ľahké, ľahké a zároveň celkom pohodlné.

Dôrazne sa neodporúča nosiť svetlé oblečenie, v Indii sa stanú akoukoľvek farbou, ale nie svetlou. Počas polročného výletu som musel niekoľkokrát prať tmavomodrý ruksak, ktorý nie je určený na pranie. Nerozumiem, o akom svetlom oblečení autor hovorí.

Do Indie si netreba brať svetlé oblečenie!

Upozorňujeme, že aspirín sa v Indii nepredáva. Kvalita niektorých liekov je neustále kritizovaná medzinárodnými organizáciami lekárov.

Úplnou náhodou sa v mojej lekárničke nachádzalo balenie aspirínu, ktorý som si kúpila v indickom meste Váránasí (prikladám fotku balenia indického aspirínu). Náklady na miestne lieky sú lacné (balenie indického aspirínu stojí iba 4 rupie), ale účinnosť nie je o nič horšia ako naša. No, nemali by sme zabúdať, že India je rodiskom ajurvédy, ale myslím si, že autor cestovateľskej stránky nevie, čo to je.

Úroveň platenej zdravotnej starostlivosti v Indii je na dobrej úrovni.

A nakoniec z toho istého cestovateľského webu a z toho istého článku „Čo si vziať so sebou do Indie“.

Otázka sanitácie v indických hoteloch je tiež ľahko vyriešená - stačí si vziať so sebou vlastné uteráky a posteľnú bielizeň. S tým druhým, mimochodom, potrebujete osobitnú ostražitosť - príliš drahé plachty môžu slúžky ukradnúť.

V Indii sú hotely rôzne úrovne ceny a komfort, od izieb za 100 rupií na deň, až po celý palác za 20 000 dolárov na deň. Býval som v tých najskromnejších penziónoch a nikde mi nič neukradli.

Nemali by ste sa toľko obávať o listy, ktoré vám autor odporúča priniesť z Ruska. A na porovnanie, v Indii je približne 300 000 000 ľudí (toto číslo je dvojnásobok populácie Ruska) - sú to zástupcovia strednej triedy (majitelia súkromných podnikov, malých tovární, hotelov, reštaurácií atď.), Je nepravdepodobné, že by túžiť po svojich obliečkach.

Mali by ste byť opatrní, ale bez fanatizmu.

Myslím, že chápete, že nie každej informácii na internete sa oplatí veriť.

Vráťme sa k téme nášho príspevku „Čo si vziať so sebou na výlet do Indie“. V tomto príspevku sa vám pokúsim stručne povedať, čo sa oplatí dať do batohu a čo je lepšie odmietnuť, prípadne kúpiť na mieste. Na konci príspevku vám poviem a ukážem obsah môjho batohu.

Ak som zabudol spomenúť niečo dôležité, dopíšte to do komentárov k tomuto príspevku.

Čo si vziať so sebou do Indie

Prvá vec, ktorú by ste mali vždy ovládať, je objem a množstvo vecí. Snažte sa brať čo najmenej (všetko potrebné sa dá kúpiť lokálne), priveľa nepotrebných vecí bude zbytočnou záťažou.

Mali by ste pochopiť, že India je veľká krajina a je dôležité brať do úvahy klimatické podmienky miesta, kam sa chystáte. V čase, keď je v Goa + 30, v Himalájach sneží a dá sa lyžovať.

Zoznam vecí, ktoré musíte mať pri ceste do Indie:

Dokumenty a ich kópie- mali by ste si urobiť kópie všetkých dokumentov, ktoré s vami cestujú (ruský pas, zahraničný pas + stránka s indickými vízami, zdravotné poistenie, spiatočné letenky). Najlepšia cesta- dokumenty odfoťte a pošlite na svoj email, takže budú určite v bezpečí a prístupné.

Taška na opasok na skryté nosenie- ak sa chystáte na dlhú cestu, tak si určite kúpte opasok na peniaze, naozaj pomáha.

Peniaze a bankové karty- všetky peniaze by mali byť rozdelené na niekoľko častí a rozdelené na niekoľko miest (hotovosť, kreditné karty, debetné karty, elektronické peňaženky atď.). Väčšinu peňazí vždy noste v taške na opasku a myslite na bezpečnosť svojich bankových kariet.

Lieky a hygienické výrobky- v Indii sa dá kúpiť takmer všetko, ale najprv by ste mali mať malú zásobu.

Opaľovací krém na opaľovanie- indické slnko je veľmi aktívne, takže by ste s ním nemali žartovať, môžete sa veľmi rýchlo smažiť. Opaľovací krém si môžete kúpiť aj lokálne, ceny krémov od európskych výrobcov sú vysoké, ale indické si môžete kúpiť, čo sa vám páči.

Pohodlné topánky- môžete si vziať akékoľvek topánky (staré, nové, módne, nie módne), ale musia byť pohodlné - to je jediné kritérium.

Pekné slnečné okuliare- v Indii sú značkové obchody s originálnymi výrobkami od talianskej firmy Luxotica (značky Ray Ban, Oakley atď.), ale ceny sú rovnaké ako v Rusku (alebo vyššie) a predajne budete musieť hľadať sami.

Fotoaparát alebo niečo, s čím môžete fotiť- toto je voliteľná vec, ale veľmi užitočná.

Visiaci zámok- ak plánujete cestovať po Indii, potom je nevyhnutné vziať si so sebou malý visiaci zámok.

Cigarety- ak fajčíte, je lepšie vziať si malú zásobu, miestne cigarety nie sú veľmi kvalitné a dovážané sú drahé.

Baterka- kúp si malú baterku, niekedy sa ti bude hodiť. Baterka sa dá kúpiť aj v Indii, takže tento bod nie je až taký dôležitý.

Čo je lepšie nebrať so sebou do Indie?

Alkohol- v Goa je lokálny, kvalitný a lacný. V iných indických štátoch môžu byť problémy s alkoholom a jeho pitím, sú mestá, kde je predaj alkoholu zákonom zakázaný.

Antibiotiká- je oveľa lacnejšie a efektívnejšie nakupovať na mieste a je vhodné mať

Topánky na podpätku, značkové a iné módne kúsky- topánky a oblečenie by mali byť praktické a pohodlné, značkovými predmetmi tu nikoho neprekvapíte a rýchlo sa stanú nepoužiteľnými (klíma, prach a pod.). Neodporúčam nosiť svetlé oblečenie, v Indii rýchlo stratí svoju belosť.

Drahé smartfóny a iné pomôcky- nie je potrebné ísť do Indie s drahým telefónom a inými drahými vychytávkami, tu vám ich môžu ukradnúť alebo ich môžete stratiť iným spôsobom (strate, zlomíte, utopíte atď.). Ak sa teda chystáte relaxovať a nie pracovať, tak si dajte pauzu od bežných vecí.

Šperky- je nepravdepodobné, že by vám tieto veci boli užitočné, pokiaľ samozrejme nejdete na niečí svadbu. Nemá zmysel brať si so sebou drahé šperky.

Cestovná taška na kolieskach- to je veľmi užitočná vec, ale nie pre Indiu. Budete ho musieť nosiť všade na rukách, na indických otvorených priestranstvách (s výnimkou letísk) je len veľmi málo miest, kde sa dá takýto vak zrolovať. Najlepšia možnosť- Jedná sa o pohodlný a priestranný batoh.

Ruská SIM karta- nemali by ste používať bežných mobilných operátorov, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné, roaming je veľmi drahý. Naša MTS je prítomná na indickom trhu mobilných komunikačných služieb, ale úroveň komunikácie a ceny za roaming nie sú povzbudivé, je jednoduchšie kúpiť si miestnu SIM kartu.

Obsah môjho batohu na indickú cestu

Čo sa teda zmestí do môjho 45 litrového batohu.

Oblečenie a obuv

• Tričká - 2 kusy (môžete si ich kúpiť na mieste, sú tu lacnejšie ako v Rusku);
• šortky - 2 kusy (možno zakúpiť na mieste);
• nohavičky - 2 kusy (v prípade potreby je možné zakúpiť v Indii);
• ponožky - 2 páry ľahkých (možno zakúpiť na mieste);
• čiapka - jej priezor dokonale chráni pred slnkom (môžete si ju kúpiť na mieste);
• Pohodlné topánky sú pre strednú a severnú Indiu nevyhnutnosťou;
• gumené žabky - 1 pár, ideálne do sprchy alebo na pláž (jednoduché sa dajú kúpiť na miestnych trhoch, ale je lepšie mať so sebou kvalitné).

Technika

• laptop - starý batoh HP;
• fotoaparát - Nikon D90 s objektívom, ale bez tašky na fotoaparát;
• Flash disky, nabíjačky, USB predlžovací kábel.

Dokumentácia

• medzinárodný pas;
• bankové karty (môj výber bankových kariet na cestovanie);
• vodičský preukaz (v Indii sa vyžaduje medzinárodný vodičský preukaz).

Užitočné veci

• termálny hrnček a kotol - v Indii vám budú tieto zariadenia užitočné;
• lekárnička (všetky lieky sa dajú kúpiť v miestnych lekárňach, ich cena bude oveľa nižšia a ich účinnosť oveľa vyššia, takže moja minimálna sada je: náplasť a polyphepan);
• nafukovací vankúš - pri dlhých cestách autobusom vám môže výrazne uľahčiť utrpenie :);
• štuple do uší - niekedy je hluk z indických ulíc smrteľný a prekvapivým spôsobom preniká aj do izieb penziónu, ktoré nemajú okná;
• baterka - pre Indiu bude vašou výhodou malá vrecková (alebo hlavová) baterka, ktorá ochráni vaše topánky pred kravským hnojom v noci (dá sa zakúpiť na mieste);
• visiaci zámok - určite si ho vezmite a používajte všade, kde je to možné (odporúčam vziať so sebou);
• notebook - ak si svoj skvelý nápad nezapíšete včas, pravdepodobne ho už nevrátite :), v skutočnosti to naozaj pomáha zapamätať si podrobnosti o ceste;
• slnečné okuliare - vezmite si iba kvalitné slnečné okuliare, slnko je tu (najmä na juhu) veľmi aktívne a okrem toho sú pohodlné na jazdu na bicykli.

Hygiena

• suché obrúsky (možno zakúpiť lokálne);
• gél na dezinfekciu rúk - skvelá pomoc v prípadoch, keď v blízkosti nie sú miesta na umývanie rúk (dá sa kúpiť na mieste);
• Ústny irigátor – toto zariadenie nosím všade na čistenie zubov;
• uterák - nie všetky penzióny ich majú (je lepšie kúpiť rýchloschnúci uterák, bežné môžu hniť).

Čo je v batohu špeciálne pre Indiu?

Visiaci zámok je v tejto krajine veľká vec, v Thajsku visiace zámky nepoužívam, ale India je iný príbeh. Určite budete potrebovať dezinfekčný prostriedok (najskôr určite). Baterka sa používala výlučne v Indii, ani som neuvažoval o jej kúpe v iných krajinách.

Fotografia neukazuje niektoré dôležité veci pre nezávislý výlet do Indie, ale určite prídu:

Aby som vás nenudil zbytočnými informáciami, pozrime sa na fotku vecí, ktoré som si zobral na cestu. Teraz vám poviem, aké veci ste si nemohli vziať so sebou, ale kúpiť na mieste a nechať tam, alebo ich úplne odmietnuť.

Tu je zoznam vecí, ktoré zaberajú veľa miesta v batohu a niektoré sú úplne zbytočné.

Froté uterák- toto je najväčší fail, ktorý sa vám môže stať iba v Indii. Po prvé, zaberá vzácny priestor. Po druhé, India má veľmi škaredé podnebie, takže váš uterák jednoducho zhnije. Po tretie, na miestnom trhu to stojí centy. Ak naozaj potrebujete pretiahnuť uterák z Ruska, kúpte si rýchloschnúcu verziu z akéhokoľvek športového oblečenia, aspoň nebude hniť.

Nafukovací vankúš na spanie a štuple do uší. Tieto veci sú v Indii úplne zbytočné, keďže vo väčšine prípadov potrebujete buď plnohodnotný vankúš, alebo je cesta taká hrboľatá, že na spánok nie je čas.

laptop. Všetko závisí od typu vašej činnosti, pre mňa je to nevyhnutné, ale väčšina mojich priateľov si v pohode vystačí s tabletom alebo smartfónom. Notebook zaberá veľa miesta a váži minimálne 2,5 kilogramu.

Reflexná kamera. Všetko je tu diskutabilné, no moderné smartfóny fotia tak kvalitne, až sa čudujete. Ak fotografovanie nie je vašou profesiou, potom je moderný fotoaparát smartfónu dokonalý.

Baterka. V Indii občas dôjde k výpadkom elektriny, no z Ruska si baterku doniesť netreba. Miestny obchod má toľko vecí, koľko chcete, a cena je oveľa nižšia ako u nás.

Termo viečko na hrnček. Termálny pohár je univerzálna vec, som naň zvyknutý, ale v Indii by som sa bez neho zaobišiel. A hlavne so sebou nenoste kryt tohto zariadenia.

Na tejto fotke chýba niekoľko vecí, ktoré som mal v batohu, ale na výlete sa celkom hodili. Výnimkou je zariadenie Dolphin, je to umývanie nosa, ale bolo to úplne zbytočné. V Indii existujú dva extrémy a v oboch prípadoch takéto zariadenia vôbec nie sú potrebné. Napríklad, ak žijete v Goa na pobreží alebo na úpätí Himalájí, nepotrebujete žiadneho „delfína“. Ak bývate v Dillí, kde je vzduch tak špinavý, že si treba neustále oplachovať nos, je prístroj opäť nanič.

Teraz už určite viete, že veci, ktoré sú nám známe, môžu byť počas indickej cesty úplne zbytočné.

Prajem šťastnú cestu!

India má vynikajúce produkty starostlivosti o telo a vlasy, vysoko vyvinutú homeopatickú a ajurvédsku medicínu - prípravky vyrobené z rastlinných zložiek bez obsahu živočíšnych tukov či chemikálií (všetko je založené na rastlinných zložkách, ktoré sa v tomto regióne používajú už tisíce rokov).

Pomerne veľké množstvo turistov sa pri ceste do Indie v prvom rade zaujíma o to, či ich treba pred cestou zaočkovať a aké.

Takže očkovanie je vhodné, ale nie povinné. Aspoň ak sa do Indie (Goa) chystáte len na 2 týždne. Okrem toho je tu dôležitý dodatok: ak sa robia nejaké očkovania, musia sa robiť aspoň 3 týždne pred cestou.

V skutočnosti je hlavné dodržiavať bežné hygienické opatrenia: piť len varené resp minerálka, umývajte si ruky častejšie a nezabudnite si pred jedlom umyť zeleninu a ovocie. Po kúpaní v mori alebo iných otvorených vodách si dajte čerstvú sprchu. Liečte rany a odreniny antiseptikmi.

Upozorňujeme, že väčšina známych európskych liekov a zariadení tu nie je k dispozícii, a preto vám pri ceste do Goa odporúčame vziať si so sebou nejaké lieky z Ruska. menovite:

najprv. Miramistin, peroxid vodíka alebo iné antiseptikum a elastický obväz (bežné obväzy sa u nás predávajú na každom rohu), ktoré je vhodné nosiť vždy so sebou v odkladacej schránke v motorovom vozidle, pretože skôr či neskôr, či už je to vaša chyba alebo nie, určite si oškrípete kolená a lakte o tŕne a kamene, na asfalte alebo na inej motorke.

Po druhé a veľmi dôležité - aspirín alebo iné prostriedky na menšie bolesti hlavy, pretože celkom veľká kvantita Európania tu kvôli nezvyčajnému tlaku pociťujú periodické migrény a v prvom týždni je tu napriek horúčavám cez deň a miernemu chladu v noci celkom ľahké prechladnúť.

Po tretie. Aktívne uhlie, Nosh-Pa a Festal. Indická príprava aj kontinentálneho jedla je dosť špecifická a zo zvyku spôsobuje bolesti žalúdka až globálne črevné poruchy.

Po štvrté. Opaľovací krém na prvé 3-4 dni (stupeň 4-12 v závislosti od špecifík vašej pokožky), pretože slnko sa tu nezdá byť príliš horúce, ale svieža ružová európska pokožka sa prvé 2 hodiny spáli a zuhoľnatí.

Po piate. Neustále tu niečo kvitne okrem obdobia dažďov. Tunajšie exotické ovocie je navyše také chutné, že je takmer nemožné ho nevyskúšať. Preto, ak ste alergický, vezmite si so sebou Claritin, Suprastin alebo Diazolin.

Šiesty. Ak ste fanúšikom spánku v hojdacej sieti na čerstvom vzduchu, vezmite si pre každý prípad so sebou ruský krém proti komárom „Taiga“ alebo niečo podobné, keďže tunajšie komáre sú strašne štípajúce a žiadne špirálové smradľavé tyčinky vám nebudú. vám pomôžu pri spánku na čerstvom vzduchu, aj keď výber je tu veľmi veľký.

Siedmy. Len pre dievčatá. Odporúčame vziať si so sebou všetky druhy hygienického vybavenia: tu „na veľkosti záleží“. A výber je dosť obmedzený. Navyše, mnoho antikoncepčných prostriedkov, tampónov a vložiek vyrábaných lokálne a pomenovaných po európskych výrobcoch tu zvyčajne jednoducho nie je k dispozícii, majú miestnu alternatívu, ale „nemenia kone v strede prúdu“, pretože je to plné...

Zohnať v lekárňach vložky do tango nohavičiek či čiernej spodnej bielizne je takmer nemožné. Takže, ak používate antikoncepciu a choďte sem dlho(na sezónu) tabletky či krémy si určite berte so sebou na celé obdobie s rezervou...

Ôsmy. Pre chlapcov. Je lepšie nakupovať gumové výrobky v Moskve. Keby niečo…

Taj Mahal.

Tí, ktorí sa do Indie chystajú prvýkrát, sú často vystrašení rôznymi hororovými príbehmi o strašných chorobách, ktoré strážia cestovateľov bielej pleti na každom rohu. Sú všade a niet pred nimi úniku! Preto do tejto nebezpečnej krajiny radšej nechoďte a ak predsa len pôjdete, tak sa dajte zaočkovať proti všetkému, čo môžete a nemôžete.

Čo na to povedať? Za štrnásť rokov cestovania po Indii som nikdy nebol očkovaný. A myslím si, že ak sa nechystáte ísť úplne do džungle v bažinatej oblasti alebo bývať v slumoch, tak nie sú potrebné. No a lekárnička s liekmi v prípade rôznych neduhov nikdy nezaškodí. Najlepšie je, keď to zostane nedotknuté, ale nech je tam aj tak. Aspoň pre pokoj v duši.

V záhradách Lodi.

Súprava prvej pomoci môže pozostávať z liekov zakúpených doma aj z tých, ktoré je možné zakúpiť v Indii. Prečo sa mi druhá možnosť zdá ešte výhodnejšia? 1) Napodiv, z nejakého dôvodu indické lieky fungujú v Indii lepšie ako lieky z iných krajín. Chápem, že je v tom nejaká hlúpa ezoterika, ale nie sú to len moje postrehy. 2) Indické analógy sú lacnejšie (niekedy oveľa lacnejšie) ako západné lieky. 3) Máme veľa falzifikátov. Môžem sa mýliť, ale zdá sa mi. v Indii je šanca, že narazíte na falzifikát, nižšia.

Nižšie je uvedený zoznam liekov na cestu do Indie. Označené (A) sú tie, ktoré nie sú potrebné pre nížinnú Indiu, ale sú dôležité pre hory. Veľká pozornosť sa venuje liekom, ktoré môžu pomôcť pri gastrointestinálnych problémoch. A to nie je prekvapujúce - India je krajina, kde sú určité problémy s hygienou :)

Zoznam je rozsiahly. Je jasné, že netreba brať všetko. Vyberte si, čo potrebujete.

Na ceste z Narkandy. Supy jedia kravu zrazenú autom.

Lieky na cestu do Indie (Himaláje).

1. Antibiotiká.

Ciproflaxacín. Antibiotikum veľký rozsah. Nie pre bábätká.

Klaritromycín

metronidazol. Starý dobrý (🙂) terminátor pre škodlivú (a zároveň užitočnú) mikroflóru.

2. Protihnačkové

loperamid

furazolidon

Indické drogy:

Ornidazol. Na amebiázu (amébovú úplavicu).

Enterochino. Pri amébiáze (amébovej úplavici).l

Ofloxacín (antibiotikum) Na iné príčiny hnačky

Diarex (Himalaya). Jemná ajurvédska antibakteriálne činidlo z gastrointestinálnych infekcií, hnačky, úplavice, amébových infekcií.

Chcel som trochu vody.

3. Protizápalové

Diklofenak Na

Nise (nimesulid)

Crocin (paracetamol). India.

Kyselina mefenamová (na bolesti hlavy). India

Zázvorové kvapky vedomým jedlom. Zázvorové pastilky v tvare trojuholníka. Dobré pri bolestiach hrdla ako antiseptikum.

4. Antiseptiká

Chlórhexidín (roztok). Univerzálne antiseptikum. Namiesto jódu a zelene.

Alkoholové obrúsky

Silverex masť (India) - antiseptická masť so striebrom,

Masť Boro plus

5. Proti nachladnutiu

Flupex

Crocin Cold & Flu. indická medicína z prechladnutia. Účinná zmes paracetomolu (na horúčku) s fenylferínom (na nádchu).

6. Spazmolytiká

No-shpa (účinnosť je otázna)

Spazmalgon

Mebeverine, pre nás je to Duspatalin. Pomáha pri kŕčoch tráviaceho traktu a zápalových procesoch.

7. Enterosorbenty

Biele uhlie

Polysorb. O otrava jedlom. Môžete použiť enterosgel.

Hlavný bazár. Dillí.

8. Enzýmy

V Indii je čistý pankreatín (a to zahŕňa Mezim a Festal) známy ako: Festal N, Hizyme N, Lapin, Serutan. Ale častejšie sa vyrába v kombinovaných tabletových formách: Alive, Amlipase, Analiv, Fermase, Festal, Hepawin, Laxzyme, Medizyme, Merckenzyme, Papytazyme, Rilivin atď.

9. Kvapky

Farmazolin (na nos)

Sofradex kvapky. Infekcie očí a uší

Otrivin. India.

Himalaya Ophthacare. Očné kvapky na konjunktivitídu.

Okomistin (pre oči)

10. Antialergické

Suprastin. Vedľajší účinok- hypnotický účinok. Jeho analógom je Zodak - po ňom sa vám nechce spať :)

Psilobalzam

Hlavný bazár. Pahar Ganj. Dillí. India.

11. Antinauzea a antiemetikum

Dramamine (A)

metoklopramid. Na nevoľnosť/vracanie, ktoré narúša užívanie potrebných liekov

Cerucal (na pretrvávajúce zvracanie)

12. Liek proti bolesti.

ketorol. Silný liek proti bolesti...

Ibuprofen.

Dievčatá dostávajú vodu. Udaipur.

13. Iné

Diakarb (A). V Indii je známy aj ako Diamox. Na liečbu nekomplikovaných horská choroba.

Panangin. Pri horskej chorobe spolu s diakarbom.

Dexametazón (A) Na liečbu komplikovanej a ťažkej horskej choroby alergické reakcie. A tiež v prípade traumatického poranenia mozgu alebo chrbtice.

Senade. Na zápchu. Na črevnú motilitu - indické lieky Laxatíva (preháňadlo): Dulcolax, Creamolax, Triphala Churna v tabletách.

Pri bolestiach brucha Bellasthesin alebo Papaverin. A tiež ajurvédsky Alsarex.

Validol. Indické lieky s podobným účinkom - Cardolin, Tonicard (v kvapkách),
Sorbitrate (tablety).

Nitroglycerín.

Anaprilin (na silný tlkot srdca, pol tablety pod jazyk)

Ak sa chystáte na dlhú cestu do Indie a plánujete navštíviť viacero miest a štátov, nemali by ste si napĺňať kufre – musíte sa obmedziť na to najnutnejšie. Takmer všetko, čo možno nemáte so sebou, sa dá kúpiť na mieste za nízke ceny.

Pri balení kufra alebo batohu na to pamätajte najviac rok (február až október) je v krajine teplo, takže teplé oblečenie sa môže hodiť len v horských oblastiach (a tam sa určite bude hodiť). Úplne postačí vetrovka alebo mikina. Ženám v Indii je lepšie nosiť prikrývky (zakryté ramená a dlhé sukne alebo nohavice), inak vás môžu považovať za vulgárne a často sa na vás pozerajú bokom.

Najvhodnejšou obuvou na cestovanie po Indii sú sandále, ktoré pevne priliehajú k nohám. Tenisky sú užitočné do horských oblastí.

Ďalšie na zozname toho, čo si vziať so sebou do Indie, je posteľná bielizeň: pár obliečok, uterák. V indických hoteloch (dokonca aj na strednej úrovni) má posteľná bielizeň mimoriadne pochybnú čerstvosť a čistotu. Na turistiku nebude chýbať deka na prenocovanie v horách.

Medzi vecami, ktoré si so sebou do Indie treba vziať, treba spomenúť misku na mydlo (na umývanie rúk, ovocia a zeleniny), toaletný papier (Indiáni nepoužívajú toaletný papier, preto sa nachádza hlavne v hoteloch), mokrý antiseptické obrúsky proti hmyzu.

Aké lieky si vziať so sebou do Indie

V prvom rade lieky na črevné a žalúdočné poruchy - Immodium, Linex, Smecta, Mezim. V súprave prvej pomoci by mal byť aj jód, obväz, antiseptikum (miramistin, peroxid vodíka, chlórhexidín), liek na bolesti hlavy a bolesti srdca, protizápalové činidlo a hygienické výrobky pre ženy.

Čo vziať svoje dieťa do Indie

Pri cestovaní s dieťaťom by ste sa mali zásobiť hygienickými vložkami, ktoré by mali byť všade so sebou. Môžete si vziať aj potraviny, ktoré sa dajú skladovať bez chladničky: sušienky, orechy, cukríky, sušené ovocie, kukurica v konzervách, pretože indické jedlo je príliš pikantné a jedlo vhodné na ľahké občerstvenie nenájdete všade.