Masírujte, keď vás bolí hrdlo. Akupresúra porazí prechladnutie a bolesti hlavy. Samoliečba bolesti hrdla reflexnou masážou
Jedna zo starodávnych liečebných metód sa nazýva akupresúra, ale je možné s jej pomocou odstrániť boľavé hrdlo? Na túto otázku sa pokúsime odpovedať v tomto článku.
Vlastnosti akupresúry
- Kašeľ.
- Chladný.
- Výtok z nosa.
- Bolesť zubov.
- Necitlivosť končatín.
- Problémy s trávením.
- Hemoroidy.
Vlastnosti udalosti
Kontraindikácie
- Nádory.
- Porazený vnútorné orgány.
- Choroby krvi.
- Horúčka.
- Tehotenstvo.
- Tuberkulóza.
- Žalúdočné vredy.
Masáž hrdla pri bolestiach hrdla
Ak vás alebo vaše dieťa často trápia bolesti hrdla, máte neustále upchatý nos a lekári diagnostikujú hypertrofiu alebo zväčšenie celého lymfatického tkaniva lymfofaryngeálneho prstenca a veria, že jedinou metódou liečby je chirurgické odstránenie adenoidov a mandlí, potom by ste si mali dôkladne premyslieť, kým sa rozhodnete pre operáciu.
Mandle a nosohltan sú nahromadením lymfoidného tkaniva. Jeho úlohou je poskytnúť ochranu pred infekciami v hltane a nosohltane. Toto je prirodzená bariéra vstupu infekcie do tela a nie prebytočné tkanivo.
Preto stojí za to podstúpiť operáciu, pretože často problém nevyrieši. Možno vás už nebude bolieť hrdlo, ale váš hltan a nosohltan zbavený ochrany sa stanú zraniteľnými voči baktériám.
Pre choré, hypertrofované a hnisavé mandle existuje reflexogénna zóna. Budete prekvapení, keď zistíte, ako rýchlo masáž funguje.
Hovoríme o každodenných päťminútových procedúrach na každej nohe. Po masáži sa budete cítiť lepšie.
Reflexogénna zóna lymfofaryngeálneho kruhu sa nachádza na dne hlavnej falangy palca na pravej a ľavej nohe.
Vodný pôst a ďalšie 4 spôsoby detoxikácie tela
7 signálov, že s vaším telom nie je niečo v poriadku
Pohodlne sa usaďte. Pomocou podložky palca krúživými pohybmi začnite masírovať príslušnú oblasť stola. Masírujte v smere hodinových ručičiek miernym bezbolestným tlakom.Vydáva econet.ru
P.S. A pamätajte, že len zmenou vašej spotreby meníme spoločne svet! © econet
Bolesť v krku - akútna infekcia s výraznými zápalovými zmenami v hltane, najmä v oblasti palatinových mandlí, ktoré sa hovorovo nazývajú mandle. Nachádzajú sa po stranách vchodu do hltana a sú dobre viditeľné, ak sa pozriete do otvorených úst. Oficiálna medicína nazýva zápal týchto mandlí tonzilitídou a tonzilitída je len jej odroda, ktorá je akútny zápal spôsobené baktériami (menej často vírusmi a hubami). Bolesť v krku je často veľmi ťažká a spôsobuje nebezpečné komplikácie.
Symptómy
Bolestivosť, suchosť a bolesť v krku, najmä pri prehĺtaní.
Horúčka (možná zimnica).
Bolesť kĺbov a svalov.
Zväčšenie a bolesť lymfatické uzliny(hmatateľné pod spodnou čeľusťou).
Deti (najmä malé) majú tiež nasledujúce príznaky:
Neschopnosť otvoriť zuby.
Ak vidíte mandle, vyzerajú takto: červená - katarálna tonzilitída; pokryté bielo-žltým purulentným povlakom - lakunárna tonzilitída; celý povrch mandlí vo svetložltých „bublinách“ je folikulárna tonzilitída.
Najnebezpečnejšie komplikácie angíny:
IN skoré termíny- hltanové abscesy, šírenie infekcie do lebečnej dutiny s rozvojom zápalu mozgových blán (meningitída), sepsa (otrava krvi);
V neskorších štádiách (po 2 - 4 týždňoch) - chronická tonzilitída, reumatizmus, glomerulonefritída, myokarditída.
etnoveda
Oplachovanie teplými bylinnými odvarmi (šalvia, harmanček), roztokmi hydrogénuhličitanu sodného (sóda), kyselina boritá, peroxid vodíka atď.
Predpísať teplo v oblasti krku (bavlnený obväz alebo teplý obklad). V prípade ťažkej lymfadenitídy sú účinné fyzioterapeutické procedúry (UHF atď.) v oblasti zväčšených lymfatických uzlín.
- Strieborná cinquefoil sa ľudovo nazýva „gorlyanka“ a „tráva v krku“. Čaj z neho rýchlo zmierňuje zápaly a čo je veľmi dôležité, uľavuje od opakovaných bolestí hrdla na dlhší čas. Na prípravu čaju vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. strieborná bylina cinquefoil, nalejte pohár vriacej vody, nechajte aspoň hodinu. Pite 1 pohár 2 krát denne.
- Lipové kvety - 5 g, bylina palina - 10 g. 1 polievková lyžica. l. Uvarte kolekciu v pohári vriacej vody, nechajte ju stáť 30
40 minút, napätie. Kloktajte teplým nálevom 3-4 krát denne.
- Vdychujte paru z horúcej pečenej cibule (Pozor!) Raz denne podržte 0,3 g mumiyo pod jazykom, kým sa úplne nerozpustí, jedzte s medom.
- Večer si dajte kúsok propolisu za líce. Kvalitný propolis spôsobí pálenie a znecitlivenie jazyka a ak sa tak nestane, tak nekvalitný propolis nebude mať žiaden efekt. Po zjedení kúskov propolisu vo veľkosti nechta na malíčku môžete žuť. Jeden deň pred 5 rokmi
Na vonkajšie použitie
Hrejivý obväz alebo obklad výrazne uľahčuje priebeh boľavého hrdla. Obklad sa robí nasledovne: handričku (lepšie použiť bielizeň, ktorá zmierňuje zápal) navlhčíme roztokom octu (1 čajová lyžička na 0,5 litra vody), alebo zohriatym rastlinným olejom, prípadne vodkou zriedenou na polovicu, príp. moč dieťaťa, alebo len teplú vodu a vytlačiť. Okolo krku sa omotá vlhká handrička, na ňu sa položí voskovaný (kompresný) papier alebo celofánová fólia, potom sa izoluje vlnenou šatkou a zaistí sa obväzom alebo šatkou. Trvanie kompresie je 1,5-2 hodiny.
- Možno použiť ako obklad čerstvé listy kapusta, meniť ich každé 2 hodiny. Tento obklad zastaví zápal nielen mandlí, ale aj krčných lymfatických uzlín.
- Ovocná šťava a čerstvé brusnice s medom sa používajú pri liečbe prechladnutia a bolesti hrdla. Zmes medu a brusnicovej (alebo brusnicovej) šťavy sa používa na mazanie boľavého hrdla.
- Skorocel obsahuje látky, ktoré sú aktívne proti mnohým mikroorganizmom, ktoré spôsobujú bolesť hrdla alebo chronickú tonzilitídu. Čaj z celandínu sa používa na oplachovanie a umývanie lakún mandlí. Pripravte čaj vo vodnom kúpeli rýchlosťou 1 polievková lyžica. l. rastliny na pohár vody.
- Nálev z kvetov nechtíka lekárskeho (2 polievkové lyžice na 200 ml vody) alebo kvapky 10% alkoholová tinktúra rastliny na 200 ml vody sa používajú ako výplachy pri folikulárnej a lakunárnej tonzilitíde.
- Pri bolesti hrdla je potrebné kloktať teplými odvarmi a nálevmi bylín (šalvia, harmanček), roztokmi hydrogénuhličitanu sodného (sóda), kyseliny boritej, peroxidu vodíka, hypertonického roztoku (na pohár vriacej vody - 1 tableta furacilínu, 1 des. l. soľ, 1 polievková lyžica l vodky. Prvé 2 dni choroby vypláchnite každú hodinu atď.
Recepty na vnútorné použitie
- Listy čiernych ríbezlí - 5 g, listy maliny obyčajnej - 3 g, kvety harmančeka - 2 g. 1 polievková lyžica. l. kolekcie, nalejte 200 ml vriacej vody, nechajte 8-10 hodín, vezmite 1 pohár teplý, možno s medom 1-2 krát denne počas 2 týždňov počas liečby, aby ste predišli exacerbácii chronickej tonzilitídy.
- Bylina ľubovníka bodkovaného - 5 g, listy žihľavy - 2 g, listy čiernych ríbezlí - 5 g. 1 polievková lyžica. l. zber, nalejte pohár vriacej vody, nechajte v termoske 3-4 hodiny a vezmite horúce s medom alebo džemom 1-2 krát denne.
- Listy lesnej jahody - 2 g, listy maliny obyčajnej - 2 g, púčiky brezy bielej - 1 g, šalvia liečivá - 1 g, oregano - 1 g. 1 polievková lyžica. l. kolekcie, nalejte pohár vriacej vody, nechajte 6-8 hodín v termoske, vezmite 1/2 pohára teplého 3-4 krát denne.
- Kvety harmančeka, tripartitá bylina, listy čiernych ríbezlí, listy mäty piepornej, kvety nechtíka lekárskeho - po 1 g.
Nalejte kolekciu pohárom vriacej vody, nechajte v termoske 6-8 hodín, vezmite 1/2 šálky teplého 3-4 krát denne.
Na vonkajšie použitie
- Na liečbu chronickej tonzilitídy je jednou z hlavných metód umývanie mandlí, ktoré má okrem mechanického odstraňovania zátok z hnisu aj terapeutický účinok. Používa sa aj kloktanie a inhalácia. Používa sa na inhaláciu pri chronickej tonzilitíde Čerstvá šťava cesnak, zriedený destilovanou vodou 1:10 pre dospelých a 1:50 pre deti.
- Na liečbu chronickej tonzilitídy u detí sa odporúča lubrikovať mandle šťavou z aloe zmiešanej s prírodným medom v pomere 1:3 denne počas 2 týždňov a počas nasledujúcich 2 týždňov každý druhý deň. Postupy by sa mali vykonávať na prázdny žalúdok.
- Pri chronickej tonzilitíde u detí môžu byť mandle mazané šťavou z čiernej reďkovky zmiešanej s prírodným medom v pomere 1: 3 denne a potom každý druhý deň počas nasledujúcich 2 týždňov. Vnútorne odporúčame užívať niektorý z posilňujúcich čajov.
- Liečivé rastliny možno použiť v komplexná liečba a na prevenciu chronickej tonzilitídy na inhaláciu výplachy lakún mandlí (10-12 výplachov na kúru denne alebo každý druhý deň pri teplote °C; kúra inhalácie zvyčajne zahŕňa procedúry, dĺžka jednej inhalácie je 5 minúty).
Cvičenie jogy pre sval hrdla „Lion Pose“
Cvičenie „lev póza“ zlepšuje krvný obeh v oblasti mandlí, pomáha ich očistiť od hnisavého plaku a zátok a znižuje bolesť hrdla. Cvičenie tiež dobre predchádza bolestiam hrdla a exacerbácii chronickej tonzilitídy, preto by sa malo vykonávať pri prvých prejavoch prechladnutia alebo ešte lepšie neustále.
Vykonávanie cvičenia (asana): kľaknite si, potom si sadnite na päty. Položte si ruky na kolená, dlane nahor, uvoľnite prsty a mierne ich roztiahnite do strán, telo držte rovno. Keď začnete vydychovať, vystrčte jazyk čo najviac dopredu a nadol a snažte sa špičkou dosiahnuť bradu. Pokračujte v cvičení, kým nebudete mať pocit, že sa „dusíte“.
Mali by ste cítiť napätie v sublingválnej oblasti krku a hrtana. V momente napätia prudko utiahnite prsty a rozšírte oči. Potom sa pomaly vráťte do východiskovej polohy a uvoľnite svaly krku, očí a rúk. Vykonajte cvičenie 5-10 sekúnd a potom odpočívajte. Opakujte cvičenie 7-krát.
Akupresúra pri angíne a angíne.
BODY SPOLOČNÉHO VPLYVU
1. Lokalizácia bodov
Prvý bod je v priehlbine medzi kosťami
palcom a ukazovákom. Druhý bod sa nachádza na vonkajšej strane palca, mierne vzdialený od rohu nechtu.
Palcom druhej ruky masírujte body, kým sa neobjaví začervenanie (2 - 3 minúty).
Na bolesť hrdla s vysokou horúčkou
2. Lokalizácia bodov
Pointa je v oblasti lakťový kĺb na konci záhybu vytvoreného, keď je paže ohnutá v lakti, na strane palca.
- Stlačte bod vankúšikom palca, čo spôsobí bolesť, min.
Keď človek ochorie prechladnutia, má záujem o každého dostupné metódy rýchle a efektívne zotavenie. Niektorí idú rovno k lekárovi, iní to skúšajú doma tradičné metódy a prax. Jedna zo starodávnych liečebných metód sa nazýva akupresúra, ale je možné s jej pomocou odstrániť boľavé hrdlo? Na túto otázku sa pokúsime odpovedať v tomto článku.
Vlastnosti akupresúry
Akupresúra alebo akupresúra sa nazýva najviac efektívna metóda terapie, ktorá k nám prišla z východu. Biologicky prítomný na ľudskom tele aktívne body, ovplyvňovanie, ktoré môže ovplyvniť zdravotný stav, zlepšiť všeobecné zdravie, obnoviť fungovanie vnútorných orgánov a systémov postihnutých chorobou.
Akupresúra oficiálna medicína považuje za druh reflexnej terapie. Často sa zamieňa s metódou akupunktúry (akupunktúra), na rozdiel od ktorej je dopad na body ľudského tela prstami nebolestivý a nevyžaduje špeciálne lekárske znalosti.
Musíte poznať akupunktúrne body na tele a tiež pochopiť, za čo sú zodpovedné a čo sa dá liečiť stlačením na ne.
Najčastejšie sa akupresúra používa na:
- Bolesti hlavy, závraty.
- Bolestivé pocity v krku.
- Kašeľ.
- Chladný.
- Výtok z nosa.
- Bolesť zubov.
- Necitlivosť končatín.
- Problémy s trávením.
- Hemoroidy.
Akupresúra sa používa aj ako núdzová starostlivosť, napríklad, keď má človek úpal, omdlie alebo je vyčerpaný. Postup je pomerne jednoduchý, nevyžaduje špeciálne prístroje, vďaka tomu a vysokej účinnosti pri liečbe si získal takú obľubu.
Vlastnosti udalosti
Pri akupresúre sa vplyv zvyčajne vyskytuje v jednom hlavnom bode a niekoľkých ďalších. Ak chcete začať postup, mali by ste si pohodlne sadnúť alebo ľahnúť. Masážny terapeut určí body, ktoré budú ovplyvnené, a zohreje ruky.
Existujú 3 metódy akupresúry, možno ich kombinovať:
- "Injekcie." Zatlačte nechtom palca alebo ukazováka silou a kývaním. Nechty by nemali byť príliš dlhé, aby nedošlo k poraneniu pokožky.
- Tlak. Použite vankúšiky palca a ukazováka. Počas týchto manipulácií by mal človek cítiť bolesť a necitlivosť, čo sa považuje za normálne.
- Kruhové pohyby. Vykonáva sa končekmi prstov v kruhu.
Ak počas procedúry pocítite závraty, nadmerné potenie, celkové zhoršenie zdravia a zmenu pleti, mali by ste ju okamžite zastaviť, napiť sa vody a ľahnúť si.
Masážne techniky na ošetrenie hrdla
O zápalové procesy hltan, ak je diagnostikovaná bolesť hrdla, bolí hrtan, je kašeľ, tiež sa používa. túto metódu terapiu. Pomáha zmierniť hlavné príznaky a používa sa ako predliečebná liečba.
Pri vykonávaní akupresúry pri bolesti hrdla ide o ovplyvnenie nasledujúcich biologických bodov: za uchom v laloku, stred sternomastoidálneho svalu, jamka nad horným okrajom hrudnej kosti, 2 cm pod vonkajším okrajom kľúčnej kosti.
Pri bolestiach hrdla existujú špeciálne akupresúrne techniky:
- Jemným tlakom a krúživými pohybmi masírujte dolnú časť palca a chrbát oboch rúk (postupne), každý po dobu 5 sekúnd. Ďalej sa vykoná „injekcia“ palcom jednej ruky na spodnej časti nechtu druhej ruky, trvanie - 5-7 sekúnd. Pre každú ruku vykonajte túto techniku 3 krát.
- Masírovanie palec na oboch nohách, mostíky medzi nimi a ostatné prsty.
- Zatlačte na hornú časť okraja hrudnej kosti a podržte 10 sekúnd. Na rovnaký čas uvoľnite a postup opakujte 3-krát.
- Na zmiernenie bolesti v krku a zahriatie tela musíte masírovať bok a prednú časť každej nohy po dobu 15 sekúnd.
- Ak ide o kombináciu bolesti a nádchy, odporúča sa masírovať končeky prstov na rukách niekoľkokrát denne po dobu 30 sekúnd.
Najlepšie je vykonávať akupresúru ráno, na obed a večer bez zníženia intervalu medzi manipuláciami na 5 hodín. Ráno môžu byť masážne pohyby najaktívnejšie, pred spaním naopak ľahké a upokojujúce.
Kontraindikácie
Akupresúra má množstvo obmedzení a nie je vhodná pre každého. Neodporúča sa vykonávať túto manipuláciu, ak:
- Nádory.
- Poškodenie vnútorných orgánov.
- Choroby krvi.
- Horúčka.
- Tehotenstvo.
- Tuberkulóza.
- Žalúdočné vredy.
Počas menštruácie nemasírujte prstami menštruačný cyklus, nalačno, so zmenami tlaku. Nepodáva sa ani malým deťom do 1 roka a starším ľuďom. Masážni terapeuti neodporúčajú počas akupresúry piť kávu, čaj, alkohol alebo horúce kúpele.
Ak liečite hrdlo akupresúrou, nie je to vylúčené Nežiaduce reakcie po ňom napríklad zimnica, slabosť, bolesti kĺbov a chrapot.
Počet procedúr závisí od typu ochorenia ORL, závažnosti jeho symptómov, pohody a individuálnej reakcie tela. Pred začatím masáže je povinná konzultácia s lekárom.
Samoliečba bolesti hrdla reflexnou masážou
Angína je infekčné ochorenie, ktoré sa často vyskytuje u ľudí rôzneho veku, prejavujúce sa zápalom prvkov lymfatického faryngálneho kruhu. Existuje množstvo dôkazov a výskumov, ktoré podporujú účinnosť akupresúry pri bolestiach hrdla.
Ak je bolesť hrdla liečená liekmi, postup sa oneskorí dlho, prináša so sebou veľké finančné náklady. Masáž chodidiel má v tomto prípade značné výhody. Je to úplne zadarmo, ľudia to často robia sami bez toho, aby sa uchýlili k vonkajšej pomoci. Tiež masáž je príjemná procedúra, ktorá zlepšuje pohodu a zlepšuje náladu. Čo môže byť lepšie ako niečo príjemné? účinnú liečbu choroba a úplne zadarmo.
Príprava na masáž nezaberie veľa času, musíte si počas nej preštudovať reflexné zóny chodidla, body zodpovedné za dýchací systém a zvýšiť odolnosť tela voči infekciám. Masáž môže robiť každý, bez obmedzenia veku či zdravotného stavu. Kontraindikácie vedľajšie účinky chýbajú v plnom rozsahu. Preto sa tehotné ženy môžu uchýliť k pomoci takejto liečby, ktorá chce minimalizovať negatívny vplyv na telo. lieky, Malé deti.
Samozrejme, ak je na mandlích hnisavý plak, nemôžete robiť bez liekov. Pretože, ako je to v tomto prípade charakteristické teplo, s ktorým treba aktívne bojovať. Ale masáž chodidiel pomôže minimalizovať zoznam liekov, ktoré musíte užívať, a urýchliť proces obnovy. Ak masoterapia používané na preventívne účely sa pravdepodobnosť vzniku bolesti v krku zníži na minimum. Je to spôsobené mimoriadnou účinnosťou masáže pri posilňovaní imunity organizmu. V súlade s tým, aj keď sa choroba vyskytne, prejde v miernej forme, obmedzenej na začervenanie hrdla.
Vzhľadom na všetky výhody, ktoré akupresúra prináša, zvážte vyskúšanie tejto liečebnej metódy. Prečítajte si príslušnú literatúru a začnite cvičiť. Čínska masáž je totiž jednoduchá, najefektívnejšia, veľmi príjemná a absolútne bezpečná procedúra, ktorá môže prispieť k zlepšeniu zdravia. Veľký počet kandidátov lekárskych vied sa zaoberal písaním dizertačných prác na tému využitia reflexnej terapie pri liečbe ochorenia, akým je tonzilitída.
Technika masáže je mimoriadne jednoduchá a na jej zvládnutie budete potrebovať doslova 2-3 lekcie. Nepotrebujete žiadne špeciálne znalosti v medicíne. Všetko, čo skutočne potrebujete, sú vaše ruky, nohy a úmysel!
Masáž by sa mala vykonávať 2 krát denne - ráno a večer.
Video lekcia o masáži chodidiel na liečbu bolesti v krku
Spôsob ovplyvnenia reflexných zón pri liečbe bolesti hrdla:
- 1 Imunitný systém- stimulujúci
- 2 mandle – upokojujúce
- 3 Lymfatický systém tváre a mozgu - stimulujúci
- 4 Nadobličky – stimulujúce
- 5 Hrubé črevo – stimulujúce
Najlepší špecialisti nášho tímu Vám radi odpovedia na všetky otázky týkajúce sa obsahu knihy a pomôžu Vám vybrať individuálny kurz reflexnej masáže pre Vás s prihliadnutím na Váš vek, anamnézu a zdravotné indikácie.
Uvítame všetky vaše otázky a priania. Garantujeme, že ani jedna otázka nezostane bez dôkladnej analýzy a odpovede!
Bolí ťa hrdlo
Medzi čitateľmi sa nepochybne nájdu odborníci, ktorí poznajú rozdiel medzi tonzilitídou (mimochodom akútna tonzilitída nie je nič iné ako bolesť hrdla) od laryngitídy a faryngitídy. Toto je vám na nič. Zobudili ste sa a pocítili ste nepohodlie v krku. Niečo sa dusí, svrbí, škriabe od bolesti. Máte málo času; ako to v tvojej mladosti má byť, išiel si spať po polnoci a teda prespal; je čas ponáhľať sa na prednášky, každá minúta sa počíta; ale keďže žiadna veda nemá žiadny úžitok bez zdravia, múdro sa rozhodnete venovať tejto svätej úlohe asi tucet minút. A viac nepotrebujeme.
Prvou úlohou je teda zmierniť symptóm. V našom prípade to znamená nielen 1) uviesť hrdlo do pohodlného stavu, ale aj 2) zastaviť rozvoj choroby, uchovať ju do lepších časov, kedy máte povedzme aspoň polhodinu na to, aby ste sa poriadne dostali. liečbe.
Chápete, že zmiernenie symptómov nemožno nazvať plnohodnotnou liečbou. Je to len náhrada. Minimálna akcia určená pre maximálny účinok. Ale keď nie je čas, nemusíte si vyberať.
Prvý bod, ktorý potrebujeme, je na palci, 0,3 centimetra od vonkajšieho kútika nechtu. Držme sa rady kolegyne Shin – ovplyvníme ju akýmkoľvek klincom druhej ruky. Buďte opatrní: musíme dosiahnuť bod úplne presne. Preto sú topografia a milimetre iba orientačné; kritériom pravdy je senzácia. Pocit ostrého bodnutia. Bolesť. Dotknite sa jej nechtom: vedľa nej nie je nič, ale na tomto mieste je to, ako keby bola zapichnutá ihla. To znamená, že áno.
A takýchto injekcií musíte urobiť aspoň 50. Bod sa nazýva shaoshan. Potom urobte rovnaký postup na druhej strane.
Druhý bod je na dlani. Na dlani nad palcom je vankúšik. V jej strede je požadovaný bod. Je to extra-poledník, takže nemusíte poznať jeho názov. Pri angíne je veľmi akútna. Našiel? Skvelé. Teraz palcom druhej ruky – podložkou palca – to začneme ovplyvňovať.
Pripomínam hlavné zásady.
1. Konáte tak, že pod pracovným prstom cítite nielen bolesť, ale priam bodovú bolesť – to vám umožní pracovať čo najpresnejšie (a teda úspešne).
2. Bolesť musí byť prítomná, ale bolesť musí byť tolerovateľná (ideál je dobrý).
3. Váš prst robí jemné krúživé pohyby proti smeru hodinových ručičiek. Priemer - nie viac ako 3 mm.
4. Pozornosť je dôležitejšia ako úsilie. To znamená, že koncentrácia na vnem by mala byť maximálna.
V druhom bode pracujte aspoň 2 minúty. Najprv na jednej strane, potom na druhej.
A posledným miestom je jugulárny zárez, krivka kosti medzi kľúčnymi kosťami. Tu máme tri body (aj extra-poledník): jeden na základni zárezu a dva na bokoch. Najpohodlnejší spôsob, ako ich precvičiť, je pomocou vankúšika ukazováka. Aspoň minúta za bod je už dobrá; ale ak máte ešte minútu alebo dve k dispozícii, strávte ju ošetrením tej časti reznej rany, kde je bolesť najakútnejšia. Nebudeš ľutovať.
Teraz môžete pokojne bežať na prednášky. Som si istý, že o pár minút zistíte, že vás hrdlo takmer netrápi.
Žiaľ, leniví ľudia – a ich veľká väčšina – sa väčšinou obmedzujú len na toto. Ale ty nie si jedným z nich; Pamätáš si,
1) že príznak (v tomto prípade bolesť hrdla) je len predzvesťou choroby, ktorá je neporovnateľne väčšia a nebezpečnejšia, než si predstavujete;
2) že akákoľvek choroba sa neobmedzuje len na kúsok tela, ale pokrýva celé telo a boľavé miesto je len jeho odrazovým mostíkom;
3) že každá choroba je spojená s kolosálnou stratou energie, ktorú telo vynakladá na boj s chorobou. To znamená, že ak svojmu telu nepomôžete, strata energie sa okamžite prejaví na všetkých vašich aktivitách, vrátane štúdia. (Myslím, že práve toto vás veľmi netrápi, ale nemám právo vás na to neupozorňovať.)
Takže ste sa rozhodli pomôcť svojmu telu vážne. Ukončite chorobu. Svätá vec! V takom prípade neodkladajte túto prácu na zajtra, okamžite ju začnite.
Na začiatok zopakujte miniprogram, ktorý ste už urobili, ešte raz. Interval, povedzme, pol hodiny medzi oboma sedeniami je presne to, čo sa vyžaduje. Pamätám si, že veci sa ti časom zhoršia, ale špeciálne podmienky nepotrebuješ to! Môžete pracovať na prstoch a jugulárnom záreze v autobuse na ceste do ústavu; a počas prednášok tiež - kto ťa bude rušiť?
Pripomínam: pri druhom sedení sa bolesť vo všetkých bodoch zhorší – zápal k nim steká. To vás k ničomu nezaväzuje, až na jednu vec: pracujte jemnejšie. Nemali by ste mať žiadne asociácie s mučením.
Ak úspešne vykonáte druhú reláciu, potom nepohodlie pravdepodobne úplne zmizne z vášho hrdla. A predsa poprosím tých najsvedomitejších, aby si program za dve-tri hodiny vyskúšali aj tretíkrát. Nebudeš ľutovať!
Mimochodom, ak ste dokončili miniprogram a váš zápal neuhasil, môžete k nemu pridať prácu uší. Tu je váš hlavný bod na spodnej časti laloku. Môžete ho zovrieť prstami a stlačiť, čím spôsobíte pichanie, alebo ho môžete jednoducho pichnúť nechtom – ako chcete. Robí sa to dovtedy, kým sa nezačnete nudiť (akonáhle sa objaví najmenšia nuda z práce, okamžite s tým prestaňte; nuda je príznakom rastúcej únavy; pracovať napriek tomu je hlúpe: je to takmer zbytočné, ale škoda môže byť veľká to znamená, že v prípade nudy je jediným východiskom okamžitá zmena aktivity) alebo kým sa bod nezotaví. Tí, ktorí chcú v tomto cvičení pokračovať, si môžu prezrieť celé zatočenie ucha (jeho okraj) a prstami ho privrieť na oboch stranách. Kde nájdete boľavé miesta, pracujte. Pomáha dobre.
Teraz zvážte prípad, keď ste bohatí v čase.
Zároveň zostáva v platnosti miniprogram, ktorý je však prerastený prácou, ktorá okrem 1) odbúrania nepohodlia a 2) zachovania zdroja ochorenia umožňuje aj 3) normalizáciu energetických procesov v organizme, že je úplné odstránenie choroby.
Majte na pamäti: hrdlo je ošetrené bodmi na rukách, takže tu sa vykonáva 75 percent práce. Body na krku – hoci priamo susedia s hrdlom – možno považovať za pomocné. Pomáhajú zmierniť lokálny zápal a blokujú únik energie. Predpokladajme, že na nich pripadá ďalších 20 percent práce (námaha aj čas). Nakoniec posledných 5 percent na bodoch, ktoré vám umožňujú pokryť celé telo prácou; znamená spojenie a body na nohách.
Takže celý program začína rovnakým Shao-Shan (11-l), prvá číslica je číslo bodu, druhá je číslo poludníka) a od bodu na dlani nad palcom.
Potom - šan-jang (1-ll). Je na ukazováku pod uhlom nechtu. Tŕnime ho, ako Shaoshan, aspoň 50-krát.
Potom je er jian (2-ll), ktorý už poznáte z predchádzajúcej lekcie, na spodnej časti ukazováka.
Tiež poznáte Pian-li (6-ll) - na rovnakej línii nad zápästím.
Ale ďalší je le-que. (7-l) - stretnete sa prvýkrát. Dobre si to zapamätajte: ako he-gu je jedným z najdôležitejších a bude nám užitočný viackrát. Je ľahké ho nájsť: na polceste od bodu pian-li k zápästiu, stačí prejsť cez polomer.
Spojovací bod je vám už známy. Toto je cheng qi (1-Ill) - je na spodnom okraji očnej očnice, priamo pod zrenicou.
Na hrdle - okrem práce na jugulárnom záreze - môžete pridať ďalšie tri body. Nachádzajú sa medzi štítnou chrupavkou a sternocleidomastoideom. Zhora nadol: ren-ying (9-lll), shui-tu (10-lll), chi-she (11-lll).
Známe sú vám aj body na chodidlách. Sú to nei-tin (44-lll) a li-dui (45-lll) - na spodnej časti druhého prsta a pri koreni jeho nechtu.
Tieto body sú viac než dostatočné na to, aby ste si vyliečili hrdlo so zárukou, že nabudúce vás bude veľmi skoro obťažovať. Najsvedomitejším ale poradím, aby do programu zaradili ešte dva body:
qu chi (11-ll) - na vonkajšej strane lakťového kĺbu - a
chi-tsze (5-l) - na konci lakťového záhybu, nad qu-chi.
Pokiaľ sú tieto dva body citlivé, vaša ochrana pred prechladnutím nestojí veľa. Ak však mlčia, gratulujeme: ani zákerná chrípka nie je pre vás strašiakom.
Prajem vám ľahkú ruku!
Táto lekcia sa nám zdala jednoduchšia ako predchádzajúca, nikto nemal žiadne otázky a napriek tomu šéfredaktor poradil:
Nájdite Volodyu Shina. Nech sa pozrie okom majstra. Nikdy nevieš. V takom prípade nikdy nezaškodí byť na bezpečnej strane. A potom pridá niečo múdre.
1. Vyrezaním mandlí si porušíte imunitnú obranu.
2. Človeka s normálnou energiou nikdy nebolí hrdlo.
3. Bolesť hrdla je znakom toho, že niekde na gastrointestinálny trakt máte chronický zápal.
"Študentský poludník" č.
Kategórie článkov:
- Pre pridávanie komentárov sa prihláste alebo zaregistrujte
- 62897 videní
Angína je akútne infekčné ochorenie s výraznými zápalovými zmenami v hltane, najmä v oblasti palatinových mandlí, ktoré sa hovorovo nazývajú mandle. Nachádzajú sa po stranách vchodu do hltana a sú dobre viditeľné, ak sa pozriete do otvorených úst. Oficiálna medicína nazýva zápal týchto mandlí tonzilitídou a angína je len jej odrodou, čo je akútny zápal spôsobený baktériami (menej často vírusmi a plesňami). Bolesť v krku je často veľmi ťažká a spôsobuje nebezpečné komplikácie.
Symptómy
Bolestivosť, suchosť a bolesť v krku, najmä pri prehĺtaní.
Horúčka (možná zimnica).
Všeobecná nevoľnosť.
Bolesť hlavy.
Bolesť kĺbov a svalov.
Zväčšené a bolestivé lymfatické uzliny (hmatateľné pod dolnou čeľusťou).
Deti (najmä malé) majú tiež nasledujúce príznaky:
Odmietnutie jesť.
Slinenie.
Neschopnosť otvoriť zuby.
Ak vidíte mandle, vyzerajú takto: červená - katarálna tonzilitída; pokryté bielo-žltým purulentným povlakom - lakunárna tonzilitída; celý povrch mandlí vo svetložltých „bublinách“ je folikulárna tonzilitída.
Najnebezpečnejšie komplikácie angíny:
V skorých štádiách - abscesy hltana, šírenie infekcie do lebečnej dutiny s rozvojom zápalu mozgových blán (meningitída), sepsa (otrava krvi);
V neskorších štádiách (po 2 - 4 týždňoch) - chronická tonzilitída, reumatizmus, glomerulonefritída, myokarditída.
etnoveda
Oplachovanie teplými bylinnými odvarmi (šalvia, harmanček), roztokmi hydrogénuhličitanu sodného (sóda), kyselinou boritou, peroxidom vodíka atď.
Predpísať teplo v oblasti krku (bavlnený obväz alebo teplý obklad). V prípade ťažkej lymfadenitídy sú účinné fyzioterapeutické procedúry (UHF atď.) v oblasti zväčšených lymfatických uzlín.
- Strieborná cinquefoil sa ľudovo nazýva „gorlyanka“ a „tráva v krku“. Čaj z neho rýchlo zmierňuje zápaly a čo je veľmi dôležité, uľavuje od opakovaných bolestí hrdla na dlhší čas. Na prípravu čaju vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. strieborná bylina cinquefoil, nalejte pohár vriacej vody, nechajte aspoň hodinu. Pite 1 pohár 2 krát denne.
- Lipové kvety - 5 g, bylina palina - 10 g. 1 polievková lyžica. l. Uvarte kolekciu v pohári vriacej vody, nechajte ju stáť 30 ~ 40 minút, sceďte. Kloktajte teplým nálevom 3-4 krát denne.
- Listy mäty piepornej - 10 g, tripartitná bylina - 15 g, ľubovník bodkovaný - 5 g, koreň valeriány - 5 g. 1 polievková lyžica. l. zber, nalejte 200 ml studenej vody, priveďte do varu a nechajte 1 hodinu. Odvar užívajte horúci, 1 pohár 1-2x denne a pred spaním.
- Na bolesť hrdla môžete použiť mliečny odvar z kvetov harmančeka alebo kvetov bazy čiernej: na 1 pohár mlieka vezmite 2 lyžičky. kvety harmančeka alebo bazy a 1 lyžička. prírodný med, varte, sceďte a užívajte horúce 2-3 krát denne.
- Odvar z brečtanu budra (1 polievková lyžica na 200 ml vody, varte 5 minút, vylúhujte) sa odporúča na výplachy a 50-100 ml perorálne 3-4 krát denne pri bolestiach hrdla so silnými bolesťami a intoxikáciou.
- 1-2 lyžice. l. suché kvety harmančeka nalejte 2 šálky horúcej vody, varte 10-15 minút vo vodnom kúpeli, ochlaďte a sceďte, do odvaru môžete pridať 1-2 lyžičky. med Pite ako čaj a kloktajte.
- Nálev z oregana (1 ČL na 200 ml vody) sa používa na výplachy a perorálne užívanie ako čaj na bolesť hrdla.
- Keď začne bolesť hrdla, pomáha dlhé žuvanie citróna, najmä kôry. Z nastrúhaného citróna a medu si deti môžu vyrobiť medovo-citrónovú zmes. Po užití citrónu 3 hodiny nič nejedzte, aby ste nenarušili účinok citrónových esenciálnych olejov na sliznicu hrdla. Po 4 hodinách postup zopakujte.
- Zmiešajte mrkvovú šťavu zriedenú na polovicu s vodou a 1 polievkovou lyžicou medu. Kloktať. Odporúča sa tiež kloktať šalviou, sódou (1/2 čajovej lyžičky na pohár teplej vody), soľou a zmesou soli, sódy a kyseliny boritej.
- Vdychujte paru z horúcej pečenej cibule (Pozor!) Raz denne podržte 0,3 g mumiyo pod jazykom, kým sa úplne nerozpustí, jedzte s medom.
- Večer si dajte kúsok propolisu za líce. Kvalitný propolis spôsobí pálenie a znecitlivenie jazyka a ak sa tak nestane, tak nekvalitný propolis nebude mať žiaden efekt. Po zjedení kúskov propolisu vo veľkosti nechta na malíčku môžete žuť. Jeden deň pred 5 rokmi
Na vonkajšie použitie
Hrejivý obväz alebo obklad výrazne uľahčuje priebeh boľavého hrdla. Obklad sa robí nasledovne: handričku (lepšie použiť bielizeň, ktorá zmierňuje zápal) navlhčíme roztokom octu (1 čajová lyžička na 0,5 litra vody), alebo zohriatym rastlinným olejom, prípadne vodkou zriedenou na polovicu, príp. moč dieťaťa, alebo len teplú vodu a vytlačiť. Okolo krku sa omotá vlhká handrička, na ňu sa položí voskovaný (kompresný) papier alebo celofánová fólia, potom sa izoluje vlnenou šatkou a zaistí sa obväzom alebo šatkou. Trvanie kompresie je 1,5-2 hodiny.
- Na kompresiu môžete použiť čerstvé listy kapusty a meniť ich každé 2 hodiny. Tento obklad zastaví zápal nielen mandlí, ale aj krčných lymfatických uzlín.
- Ovocná šťava a čerstvé brusnice s medom sa používajú pri liečbe prechladnutia a bolesti hrdla. Zmes medu a brusnicovej (alebo brusnicovej) šťavy sa používa na mazanie boľavého hrdla.
- Skorocel obsahuje látky, ktoré sú aktívne proti mnohým mikroorganizmom, ktoré spôsobujú bolesť hrdla alebo chronickú tonzilitídu. Čaj z skorocelu sa používa na oplachovanie a umývanie lakún mandlí. Pripravte čaj vo vodnom kúpeli rýchlosťou 1 polievková lyžica. l. rastliny na pohár vody.
- Nálev z kvetov nechtíka lekárskeho (2 polievkové lyžice na 200 ml vody) alebo 30-40 kvapiek 10% liehovej tinktúry z rastliny na 200 ml vody sa používa ako kloktadlo pri folikulárnej a lakunárnej angíne.
- Pri bolesti hrdla je potrebné kloktať teplými odvarmi a nálevmi bylín (šalvia, harmanček), roztokmi hydrogénuhličitanu sodného (sóda), kyseliny boritej, peroxidu vodíka, hypertonického roztoku (na pohár vriacej vody - 1 tableta furacilínu, 1 des. l. soľ, 1 polievková lyžica vodky. Prvé 2 dni choroby vypláchnite každú hodinu atď.
Chronická tonzilitída
Recepty na vnútorné použitie
- Listy čiernych ríbezlí - 5 g, listy maliny obyčajnej - 3 g, kvety harmančeka - 2 g. 1 polievková lyžica. l. kolekcie, nalejte 200 ml vriacej vody, nechajte 8-10 hodín, vezmite 1 pohár teplý, možno s medom 1-2 krát denne počas 2 týždňov počas liečby, aby ste predišli exacerbácii chronickej tonzilitídy.
- Bylina ľubovníka bodkovaného - 5 g, listy žihľavy - 2 g, listy čiernych ríbezlí - 5 g. 1 polievková lyžica. l. odber zalejte pohárom vriacej vody, nechajte 3-4 hodiny v termoske a 1-2x denne užívajte 150-200 ml horúceho s medom alebo džemom.
- Listy lesnej jahody - 2 g, listy maliny obyčajnej - 2 g, púčiky brezy bielej - 1 g, šalvia liečivá - 1 g, oregano - 1 g. 1 polievková lyžica. l. kolekcie, nalejte pohár vriacej vody, nechajte 6-8 hodín v termoske, vezmite 1/2 pohára teplého 3-4 krát denne.
- Kvety harmančeka, tripartitá bylina, listy čiernych ríbezlí, listy mäty piepornej, kvety nechtíka lekárskeho - po 1 g.
Nalejte kolekciu pohárom vriacej vody, nechajte v termoske 6-8 hodín, vezmite 1/2 šálky teplého 3-4 krát denne.
Na vonkajšie použitie
- Na liečbu chronickej tonzilitídy je jednou z hlavných metód umývanie palatinových mandlí, ktoré má okrem mechanického odstraňovania zátok z hnisu aj terapeutický účinok. Používa sa aj kloktanie a inhalácia. Na inhalácie pri chronickej tonzilitíde použite čerstvú cesnakovú šťavu zriedenú destilovanou vodou v pomere 1:10 pre dospelých a 1:50 pre deti.
- Na liečbu chronickej tonzilitídy u detí sa odporúča lubrikovať mandle šťavou z aloe zmiešanej s prírodným medom v pomere 1:3 denne počas 2 týždňov a počas nasledujúcich 2 týždňov každý druhý deň. Postupy by sa mali vykonávať na prázdny žalúdok.
- Pri chronickej tonzilitíde u detí sa mandle môžu lubrikovať šťavou z čiernej reďkovky zmiešanou s prírodným medom v pomere 1: 3 denne počas 12-14 dní a potom každý druhý deň počas nasledujúcich 2 týždňov. Vnútorne odporúčame užívať niektorý z posilňujúcich čajov.
- Liečivé rastliny je možné použiť pri komplexnej liečbe a prevencii chronickej tonzilitídy na inhaláciu, výplachy lakún mandlí (10-12 výplachov na kúru denne alebo každý druhý deň pri teplote 37-38°C; kúra inhalácií zvyčajne zahŕňa 12-15 procedúr, trvanie jednej inhalácie - 5 minút).
Cvičenie jogy pre sval hrdla „Lion Pose“
Cvičenie „lev póza“ zlepšuje krvný obeh v oblasti mandlí, pomáha ich očistiť od hnisavého plaku a zátok a znižuje bolesť hrdla. Cvičenie je tiež dobré ako prevencia proti bolestiam hrdla a exacerbácii chronickej tonzilitídy, preto by sa malo vykonávať pri prvých prejavoch prechladnutia, alebo ešte lepšie, neustále.
Vykonávanie cvičenia (asana): kľaknite si, potom si sadnite na päty. Položte si ruky na kolená, dlane nahor, uvoľnite prsty a mierne ich roztiahnite do strán, telo držte rovno. Keď začnete vydychovať, vystrčte jazyk čo najviac dopredu a nadol a snažte sa špičkou dosiahnuť bradu. Pokračujte v cvičení, kým nebudete mať pocit, že sa „dusíte“.
Mali by ste cítiť napätie v sublingválnej oblasti krku a hrtana. Vo chvíli napätia prudko utiahnite prsty a rozšírte oči. Potom sa pomaly vráťte do východiskovej polohy a uvoľnite svaly krku, očí a rúk. Vykonajte cvičenie 5-10 sekúnd a potom odpočívajte. Opakujte cvičenie 7-krát.
Akupresúra pri angíne a angíne.
BODY SPOLOČNÉHO VPLYVU
1. Lokalizácia bodov
Prvý bod je v priehlbine medzi kosťami
palcom a ukazovákom. Druhý bod sa nachádza na vonkajšej strane palca, mierne vzdialený od rohu nechtu.
Nárazová technika
Palcom druhej ruky masírujte body, kým sa neobjaví začervenanie (2 - 3 minúty).
Na bolesť hrdla s vysokou horúčkou
2. Lokalizácia bodov 
Bod sa nachádza v oblasti lakťového kĺbu na konci záhybu vytvoreného, keď je rameno ohnuté v lakti, na strane palca.
Nárazová technika
- Tlačte bod podložkou palca, čo spôsobuje bolesť, po dobu 2 - 3 minút.
Populárne novinky
V každodennom živote sa všeobecne uznáva, že bolesť hrdla je zápal hrdla. Ale „hrdlo“ nie je anatomický termín, zahŕňa niekoľko oblastí: palatínový záves, hltan, mandle (v bežnej reči - mandle). Bolesť hrdla je teda zápalom všetkých alebo jednej z týchto oblastí.
Najdôležitejšie na zozname sú mandle. V masovom vedomí je o nich najväčší počet mylných predstáv. Skúsme ich rozptýliť.
Tak po prvé: to, čo vidíme v doširoka otvorených ústach, je len časť obvodu mandle, ktorá sa dvíha zhora takmer po úroveň nosa a zdola späť Jazyk.
Prečo je tento kruh taký zaujímavý? Áno, pretože slúži ako ochranný prstenec, skutočná pevnosť vztýčená pri vstupe do tela, na križovatke dýchacích a tráviacich ciest. Malo by byť starostlivo chránené.
Zväčšené mandle, najmä u detí, nie sú vždy anomáliou. Práve naopak, takto sa tvorí ochrana pred infekciou. Telo by tým nemalo byť rušené.
Príznaky chorôb
Najzreteľnejším príznakom je šklbajúca bolesť v krku, pri ktorej máte pocit, že všetko je v plameňoch, niekedy s takými ťažkosťami s prehĺtaním, že máte problémy s jedením.
To je sprevádzané všeobecnou nevoľnosťou a horúčkou, často dosť vysokou.
Pri vyšetrení sa hrdlo javí ako červené a opuchnuté. Na mandlích sú často viditeľné biele gule alebo filmy, ktoré sprevádzajú silné bolesti v krku. Malé bublinky, ako popálenie žihľavy, naznačujú vírusovú povahu ochorenia.
Príčiny a liečba bolesti hrdla a mandlí
Podľa toho, ako vyzerá hrdlo, sa bolesti hrdla delia na „červené“ a „biele“. Obe sú spôsobené mikróbmi, ktoré obývajú ústnu dutinu.
Vzhľad filmov bol predtým považovaný za znak výlučne záškrtu, ktorý je teraz zriedkavý. Takéto filmy sprevádzajú len takzvanú Vincentovu angínu. „Bublinová“ (folikulárna) tonzilitída, ktorá postihuje priedušky a pažerák, má zvyčajne vírusovú povahu. To zase môže spôsobiť ďalšie ochorenia: meningitídu, reumu, srdcové choroby. Vinníkom je v tomto prípade streptokok.
Tradičná liečba
Pri bolesti hrdla sa najčastejšie uchyľujete k užívaniu antibiotík, ktoré pomáhajú minimalizovať možné komplikácie a ich závažnosť. Práve v prípadoch angíny je zjavné nadmerné spoliehanie sa na takéto lieky.
Použitie akupunktúry na liečbu bolesti hrdla a mandlí
Akupunktúra je nevyhnutná na potlačenie bolesti: pri vystavení aktívnym bodom pocit pálenia rýchlo zmizne a ľahšie sa prehĺta. Ak hovoríme o jednoduchej vírusovej angíne, často to stačí na to, aby čoskoro prešla.
Body
Dve hlavné, dve pomocné.
Základné:
- Prvý je na zadnej strane palca, vo vnútornom kútiku nechtu.
- Druhý je za rohom spodná čeľusť, vo vzdialenosti jedného prsta.
Pomocný:
- Prvý je na chrbte ruky, na priesečníku čiar, ktoré pokračujú palcom a ukazovákom.
- Druhý je medzi nechtom a okrajom druhého prsta, na strane tretieho prsta.
Ako ovplyvniť body?
Masírujte prstom alebo aplikujte elektrinu na hlavné body, kým bolesť hrdla neustúpi. Opakujte dvakrát až trikrát denne s intervalom pol hodiny. S obyčajnou angínou si poradíte za jeden deň. V opačnom prípade by ste sa mali poradiť s lekárom.
Z prvkov akupresúry a akupresúry pri bolesti hrdla je najúčinnejší účinok na určité „životne dôležité body“ tela.
AKÚTNA MASÁŽ PRI SOLISH A TONZILITÍDE
BODY SPOLOČNÉHO VPLYVU
1. Lokalizácia bodu
Prvý bod sa nachádza v priehlbine medzi kosťami palca a ukazováka. Druhý bod sa nachádza na vonkajšej strane palca, mierne vzdialený od rohu nechtu.
Nárazová technika
Palcom druhej ruky masírujte body, kým sa neobjaví začervenanie (2 - 3 minúty).
Tlak by nemal byť hrubý ani ostrý a nemal by zanechávať modriny. Je tam ľahký povrchový dotyk a hlboký tlak. Pohyby prstov by sa mali vykonávať v smere hodinových ručičiek bez zastavenia po dobu 1 minúty. Po určitom čase sa môže dopad na body zopakovať. Aplikujte 5-6 krát denne.
Ďalšie body:
bod č. 1 - 3 mm smerom von od nechtového lôžka prvého prsta,
bod č. 2 - v strede zárezu hrudnej kosti,
bod č.3 - na chrbte chodidla v priehlbine,
bod č.4 - v intervale medzi 2. a 3. prstom na nohe.
Angína je akútne infekčno-alergické ochorenie, pri ktorom sú zápalové zmeny vyjadrené hlavne v palatinových mandlích. Zápalový proces môže byť lokalizovaný v iných lymfoidné tkanivá hltan - v jazykových, laryngeálnych, nosohltanových mandlích; zodpovedajú jazykovým, laryngeálnym a retronazálnym (nazofaryngeálnym) bolestiam hrdla.
Infekcia môže byť exogénna a endogénna (autoinfekcia). Exogénna infekcia sa najčastejšie vyskytuje vzdušnými kvapôčkami (od pacienta, od nosiča baktérií v blízkom kontakte) alebo alimentárnou cestou (potravou - napr. mlieko od kráv so streptokokovými léziami vemena). K endogénnej infekcii dochádza pri ložiskách chronického zápalu v ústnej dutine alebo hltane (kazivé zuby, hnisavý zápal paranazálne dutiny nos atď.).
Hlavnými patogénmi sú patogénne a oportúnne koky: stafylokoky, streptokoky (vrátane pneumokokov). IN posledné roky zvýšil sa počet angín, na vzniku ktorých sa podieľajú oportúnne baktérie rodov Moraxella, Acinetobacter, Klebsiella, Listeria a i.. Nemenej časté sú vírusové angíny, ktorých pôvodcom sú adenovírusy a herpesvírusy. Simanovského angína - Plaut - Vincent (Vincentova angína) je spôsobená symbiózou fusospirilóznej flóry ústnej dutiny. Existujú aj parazitické angíny, ktorých pôvodcami sú améby ústna dutina a plesňová tonzilitída (kandidomykóza, leptotrichóza).
JEDĽOVÝ OLEJ A SOLISH
Najčastejšie sa pri liečbe bolesti hrdla používa jedľový olej, ktorý sa získava z jedľového ihličia a mladých výhonkov. Ľudia už dlho používajú tento cenný extrakt ako dezinfekčný a terapeutický prostriedok s veľmi vysokou biologickou aktivitou. Ide o produkt, ktorý je najekologickejší, pretože jedľa môže rásť iba na krištáľovo čistom vzduchu. Pri liečbe boľavého hrdla sa odporúča aplikovať čistý olej na mandle pomocou pipety, vatového tampónu alebo ich zavlažovať injekčnou striekačkou. Opakujte manipuláciu v závislosti od závažnosti klinické prejavy 2--5 krát denne. Pri častých bolestiach hrdla sa odporúča vkvapkať do nosa jedľový olej - 1-2 kvapky, môžu sa objaviť príznaky pálenia, kýchania, slzenia, hlienového výtoku z nosa, ktoré po 15-20 minútach samé odznejú . Na inhaláciu sa odporúča pridať do bylinné odvary pár kvapiek jedľového oleja.
Neodporúča sa používať ako náprava s individuálnou neznášanlivosťou a určitou alergickou náladou ľudského tela. Obsah veľká kvantita extrahované látky môžu spôsobiť u osôb s určitými precitlivenosť záchvaty udusenia.
Opatrní by ste mali byť aj pri používaní bylinných výplachov. Osoby s určitým Alergická reakcia Odporúča sa vyskúšať radšej liečbu jednou bylinkou ako zmesou bylín.
zdroj -
Keď človek ochorie na prechladnutie, zaujíma sa o všetky dostupné spôsoby, ako sa rýchlo a efektívne zotaviť. Niektorí idú priamo k lekárovi, zatiaľ čo iní skúšajú ľudové metódy a postupy doma. Jedna zo starodávnych liečebných metód sa nazýva akupresúra, ale je možné s jej pomocou odstrániť boľavé hrdlo? Na túto otázku sa pokúsime odpovedať v tomto článku.
Akupresúra alebo akupresúra sa nazýva najúčinnejšia metóda terapie, ktorá k nám prišla z východu. Na ľudskom tele sa nachádzajú biologicky aktívne body, pôsobením ktorých môžete ovplyvniť svoje zdravie, zlepšiť celkovú pohodu a obnoviť fungovanie vnútorných orgánov a systémov postihnutých chorobou.
Akupresúra je oficiálnou medicínou považovaná za druh reflexnej terapie. Často sa zamieňa s metódou akupunktúry (akupunktúra), na rozdiel od ktorej je dopad na body ľudského tela prstami nebolestivý a nevyžaduje špeciálne lekárske znalosti.
Musíte poznať akupunktúrne body na tele a tiež pochopiť, za čo sú zodpovedné a čo sa dá liečiť stlačením na ne.
Najčastejšie sa akupresúra používa na:
- Bolesti hlavy, závraty.
- Bolestivé pocity v krku.
- Kašeľ.
- Chladný.
- Výtok z nosa.
- Bolesť zubov.
- Necitlivosť končatín.
- Problémy s trávením.
- Hemoroidy.
Akupresúra sa používa aj ako núdzová liečba, napríklad keď má človek úpal, omdlie alebo je vyčerpaný. Postup je pomerne jednoduchý, nevyžaduje špeciálne prístroje, vďaka tomu a vysokej účinnosti pri liečbe si získal takú obľubu.
Vlastnosti udalosti
Pri akupresúre sa vplyv zvyčajne vyskytuje v jednom hlavnom bode a niekoľkých ďalších. Ak chcete začať postup, mali by ste si pohodlne sadnúť alebo ľahnúť. Masážny terapeut určí body, ktoré budú ovplyvnené, a zohreje ruky.
Existujú 3 metódy akupresúry, možno ich kombinovať:
- "Injekcie." Zatlačte nechtom palca alebo ukazováka silou a kývaním. Nechty by nemali byť príliš dlhé, aby nedošlo k poraneniu pokožky.
- Tlak. Použite vankúšiky palca a ukazováka. Počas týchto manipulácií by mal človek cítiť bolesť a necitlivosť, čo sa považuje za normálne.
- Kruhové pohyby. Vykonáva sa končekmi prstov v kruhu.
Ak počas procedúry pocítite závraty, nadmerné potenie, celkové zhoršenie zdravia a zmenu pleti, mali by ste ju okamžite zastaviť, napiť sa vody a ľahnúť si.
Masážne techniky na ošetrenie hrdla
Pri zápalových procesoch hltana, ak je diagnostikovaná bolesť hrdla, hrtan bolí, je kašeľ, používa sa aj táto metóda terapie. Pomáha zmierniť hlavné príznaky a používa sa ako predliečebná liečba.
Pri vykonávaní akupresúry pri bolesti hrdla ide o ovplyvnenie nasledujúcich biologických bodov: za uchom v laloku, stred sternomastoidálneho svalu, jamka nad horným okrajom hrudnej kosti, 2 cm pod vonkajším okrajom kľúčnej kosti.
Pri bolestiach hrdla existujú špeciálne akupresúrne techniky:
- Jemným tlakom a krúživými pohybmi masírujte dolnú časť palca a chrbát oboch rúk (postupne), každý po dobu 5 sekúnd. Ďalej sa vykoná „injekcia“ palcom jednej ruky na spodnej časti nechtu druhej ruky, trvanie - 5-7 sekúnd. Pre každú ruku vykonajte túto techniku 3 krát.
- Masírujte palec na oboch nohách, mostíky medzi nimi a ostatné prsty.
- Zatlačte na hornú časť okraja hrudnej kosti a podržte 10 sekúnd. Na rovnaký čas uvoľnite a postup opakujte 3-krát.
- Na zmiernenie bolesti v krku a zahriatie tela musíte masírovať bok a prednú časť každej nohy po dobu 15 sekúnd.
- Ak ide o kombináciu bolesti a nádchy, odporúča sa masírovať končeky prstov na rukách niekoľkokrát denne po dobu 30 sekúnd.
Najlepšie je vykonávať akupresúru ráno, na obed a večer bez zníženia intervalu medzi manipuláciami na 5 hodín. Ráno môžu byť masážne pohyby najaktívnejšie, pred spaním naopak ľahké a upokojujúce.
Kontraindikácie
Akupresúra má množstvo obmedzení a nie je vhodná pre každého. Neodporúča sa vykonávať túto manipuláciu, ak:
- Nádory.
- Poškodenie vnútorných orgánov.
- Choroby krvi.
- Horúčka.
- Tehotenstvo.
- Tuberkulóza.
- Žalúdočné vredy.
Nemasírujte prstami počas menštruačného cyklu, nalačno alebo pri zmenách tlaku. Nepodáva sa ani malým deťom do 1 roka a starším ľuďom. Masážni terapeuti neodporúčajú počas akupresúry piť kávu, čaj, alkohol alebo horúce kúpele.
Ak liečite hrdlo akupresúrou, nie sú po nej vylúčené vedľajšie účinky, napríklad zimnica, slabosť, bolesti kĺbov a chrapot.
Počet procedúr závisí od typu ochorenia ORL, závažnosti jeho symptómov, pohody a individuálnej reakcie tela. Pred začatím masáže je povinná konzultácia s lekárom.
