Что надо взять в аптечку на гоа. Аптечка. Какие лекарства нужны для поездки в Индию (Гималаи). Фармацевтика и Аюрведа, которую стоит привезти из Индии

/ Медикаменты и средства гигиены. Какие лекарства с собой брать в Гоа и Индию?

В Индии прекрасные средства для ухода за телом и волосами, высокоразвитая гомеопатическая и аюрвердическая медицина - препараты из растительных компонентов без содержания животных жиров или химических препаратов (всё основано на растительных компонентах, издавна применяющихся в этом регионе на протяжении тысячелетий).

Достаточно большое количество туристов, собираясь в Индию, первым делом интересуется надо ли перед поездкой делать прививки и какие именно.

Так вот, прививки делать желательно, но не обязательно. По крайней мере если вы едите в Индию (в Гоа) всего на 2 недели. К тому же есть важное дополнение: любые прививки если и делать, то надо делать не менее чем за 3 недели до поездки.

На самом деле главное - соблюдать обычные меры гигиены: пить только кипяченую или минеральную воду, чаще мыть руки и обязательно перед употреблением мыть овощи и фрукты. Принимать пресный душ после купания в море или других открытых водоёмах. Обрабатывать раны и ссадины антисептиками.

Учтите, что большинство известных европейских препаратов и приспособлений здесь отсутствуют и поэтому при поездке в Гоа советуем Вам прихватить с собой некоторые лекарства из России. А именно:

Первое. Мирамистин, перекись водорода или другой антисептик и эластичный бинт (обычные бинты здесь продаются на каждом углу), которые все вместе желательно всегда возить с собой в бардачке мотосредства, ибо по вашей вине или нет, но колени и локти вы можете ободрать о колючки и камни, об асфальт или об другой мотоцикл.

Второе и очень немаловажное - аспирин или другие средства от лёгких недомоганий головы, так как у европейцев здесь из-за непривычного давления случаются периодические мигрени, к тому же в первую неделю не смотря на жару днём и лёгкую прохладу ночью здесь достаточно легко простудиться.

Третье. Активированный уголь, Нош-Па и Фестал. Индийское приготовление даже континентальной пищи достаточно специфическое и с непривычки может вызвать в животе боли и даже расстройства кишечника.

Четвёртое. Крем от и для загара на первые 3-4 дня (степень 4-12 в зависимости от специфики вашей кожи), ибо солнце тут вроде как и не сильно жарит, однако свежая розовая европейская кожа сгорает и обугливается в первые же 2 часа.

Пятое. Здесь всё время кроме сезона дождей что-нибудь цветёт. К тому же местные экзотические фрукты настолько вкусные, что не попробовать их практически невозможно. Поэтому если Вы аллергик - прихватите с собой Кларитин или любой другой антигистаминный препарат.

Шестое. Если вы любитель сна в гамаке на свежем воздухе, прихватите на всякий случай с собой российский антикомариный крем «Тайга» или что-то подобное, так как местные комары здесь ужасно кусучие и при сне на свежем воздухе никакие спиральные палочки-вонючки вам не помогут, хотя выбор их здесь очень велик.

Седьмое. Только для девочек. Рекомендуем всякие гигиенические приспособления брать с собой: здесь «размер имеет значение». Да и выбор достаточно ограничен. К тому же очень многие контрацептивы, тампоны и прокладки местного производства имени европейских производителей обычно здесь просто отсутствуют.

В аптеках практически невозможно найти прокладки для трусиков tango или чёрного белья. Так то если Вы пользуетесь контрацептивами и отправляетесь сюда на длительное время (на сезон) обязательно берите с собой свои таблетки или кремы из расчёта на весь срок с запасом…

Восьмое. Для мальчиков. Резиновые изделия - самый безопасный контрацептив, тоже купите дома.

Чем болеют люди в Индии? Чем можно заразиться в Гоа? Нужна ли страховка в Дели? Какие лекарства взять с собой, а что можно купить на месте?

Если честно, я давно не задавалась подобными вопросами. Просто по инерции ездила в другие страны по путевке с включенной страховкой и ни о чем не думала.

Пока не услышала рассказы путешественников о том, что их в Индии укусил комар, и у них поднялась температура, и началось..

В общем, решила в этот раз подготовиться перед поездкой, и Вам советую.

Вот болезни, которые можно подхватить в Индии:

Малярия

Лихорадка «денге»

Холера

Чума

Анкилостомоз и некатороз

Бругиоз и вухеририоз

Лоаоз

Лейшманиоз

Парагонимоз

Стронгилоидоз

Шистосомоз

Гипатит

Желудочно-кишечные расстройства

Как себя защитить?

Запомните несколько правил:

Перед поездкой в Индию советую сделать прививки от гепатита «А» и брюшного тифа.
Прежде всего, нужно себя огородить от укусов комаров. Не пожалейте денег, запаситесь впрок защитными средствами от комаров, возьмите вещи с длинными рукавами.
Не общайтесь с больными людьми.
Мойте руки всегда!!! Пользуйтесь салфетками и антисептиками!
Пейте воду только из запечатанных бутылок из магазина. Если вкус воды показался странным — выбросите ее и выпейте грамм 50-100 крепкого алкоголя. Если алкоголя нет — достаньте кипяченой воды, на кружку выдавите 1 лимон, бросьте 2-3 ложки сахара и ложку соли и выпейте.
Мойте фрукты и обдавайте кипятком.
Не купайтесь, где попало.
Обращайте особое внимание на то, в каких условиях Вы будете жить и спать, покупайте свое постельное белье, не контактируйте с грызунами, верблюдами.
Не лежите на земле без одежды, ходите только в обуви.
Для дезинфекции можно так же жевать пряности — гвоздику, имбирь и др.

Нужно ли оформлять страховку?

Вот в Индии страховка нужна без вариантов. Конечно, Вы можете схитрить, и оформить страховку по прилету, но все только на Ваш страх и риск. В любом случае, перед поездкой нужно знать список больниц, куда можно обратиться, и где они находятся (самое важное).

Я думаю, многие, кто сталкивался с вопросом оформления страховки, слышали о том, что неважно, какая страховая компания, а важно, какой ассистанс у Вас будет.

Немного разъяснений для понимания:

Ассистанс- это компания, которая в конкретной стране будет заниматься выполнением условий Вашей страховки. Т.е. когда Вы выбрали конкретный вид страховки, нужно обязательно посмотреть в Интернете отзывы об ассистансе, чтобы сделать правильный выбор. Естественно, лучше брать большие компании, которые представлены по всему миру.

Я рекомендовать какую-либо компанию не буду, т.к. отзывы и случаи бывают разные, выбирайте сами. К примеру, в Турции пользовались услугами компании EVR при приступе аллергии- не понравилось: девочка из call-центра никуда не торопилась, долго выспрашивала информацию, хотя изъяснялись мы четка, сразу огорошила тем, что трансфер до больницы нужно будет оплатить самостоятельно (а цена дороже, чем съездить на такси туда-обратно) и т.д. Не факт, что в других компаниях кто-то будет торопиться, но проверяйте все условия заранее.

Все опции и цены можно узнать на сайтах ,

Также обратите внимание на опции страховки. Если Вы будете заниматься экстремальными видами спорта, брать байк в аренду, учтите это при выборе, добавьте опцию «страхование от несчастного случая».

Также Вы можете добавить функцию: «Экстренная стоматология», «Помощь при солнечных ожогах», «Помощь при наличии алкогольного опьянения», «Страхование на случай осложнения беременности» и другие виды, которые в стандартный пакет страховки не входят.

Какие лекарства взять с собой в Индии?

Как бы Вы ни страховались, самый верный вариант- взять лекарства с собой. Особенно при хронических заболеваниях.

Вот список, который я составила для себя перед поездкой (большинство из них можно купить в Индии):

Панкреатин (мезим), активированный уголь (и их аналоги), т.к. у мужа часто бывают проблемы с желудком.
Цетрин (или другие таблетки от аллергии). Я -аллергик, и в другой стране не угадать, на что может быть аллергия. Лучше даже взять супрастин в ампулах для внутривенного применения.
Ципролет \ ципрофлоксацин (или другой антибиотик) для борьбы с инфекциями.
Дротаверин (Но-шпа)- спазмолитик (кому надо, тот знает).
Бинт, зелёнка или йод, перекись водорода.
Упаковка разных бактерицидных пластырей.
Цитрамон от головной боли.
Парацетамол, Анальгин, Аспирин (российский рабочий комплект)

Еще не купили билеты? Подпишитесь на нужное направление на сайте и ловите удачу за хвост!

Если Вам хочется вдохновиться идеями для планирования экскурсий или заказать экскурсию с профессиональным гидом для себя, то это можно сделать на сайтах , .

И не забудьте также про оформление страховки. Все опции и цены можно узнать на сайтах ,

Документы для путешествия в Индию

Граждане России для пребывания в Индии сроком до 30 дней , могут получить въездной документ по прилёту в аэропорт. Чтобы получить право на посещение страны, необходимо иметь:

Загранпаспорт со сроком от 6 месяцев на момент планируемого выезда из Индии;

Копии заполненных страниц российского паспорта ;

Одно цветное фото на любом цифровом носителе в формате. jpeg . Размер файла не должен превышать 300 kb ;

Заполненную и заверенную визовую анкету . Заверяется она в режиме онлайн за 4 дня до вылета;

Карту Visa или MasterCard с открытым счётом для оплаты визового сбора в размере $60.

Если же вы планируете проживать в Индии свыше 30 дней , то придётся оформлять визу заранее и только через Генконсульство Индии в Москве.

Загранпаспорт

Собираем чемодан в Индию

Одежда

При поездке в любое место Индии, кроме Гоа, следует помнить, что женщинам неприлично оголять плечи или колени, носить слишком откровенную или облегающую одежду, выглядеть вызывающе. На таких ограничений нет.

Любая одежда должна быть легкой, светлой и при этом достаточно удобной. Хорошо будет иметь с собой несколько футболок , две пары шорт или бриджей, брюки или джинсы , несколько юбок или платьев . При сгорании сильно поможет футболка с длинными рукавами , которая защитит обожженную кожу от новых стрессов в виде УФ-лучей.

Пример одежды в Индии

Для купания и загара на пляже нужно взять пару плавок или купальников. А вот для прохладных летних индийских ночей лучше положить с собой свитер или летнюю куртку , ведь вечером гулять и осматривать достопримечательности даже комфортнее, чем днем. Также лучше будет взять несколько пар носков и побольше чистого нижнего белья.

При поездке в не стоит забывать о головных уборах. Жаркое солнце этой страны может стать причиной солнечного удара, так что голову лучше прикрыть светлой панамкой, широкополой шляпой или кепкой.

Для поездки в горы пригодится более теплая одежда, впрочем, ее можно не слишком дорого купить на месте. Также может понадобиться накидка от дождя , однако она нужна будет только в особенно дождливые месяцы, либо опять же при походе в горы.

Обувь

Обувь для поездки в Индию нужно выбирать особенно тщательно. Это должна быть удобная обувь, желательно из натуральных материалов, причем лучше уже ношеная, так как новая обувь иногда начинает натирать, хотя и казалась удобной.

Для походов в горы и длительных экскурсий лучше остановить свой выбор на кроссовках или другой закрытой удобной обуви на небольшом каблуке. В такой обуви нога долго не будет уставать, так что она является идеальным вариантом для продолжительных прогулок.

По городу лучше всего ходить в сандалиях, легких туфлях или другой открытой обуви , в которой нога будет дышать. А для прогулок по пляжу или даже входа в воду лучше всего подойдут сланцы или пляжные тапочки.

За городом же лучше не носить открытую обувь , какой бы жаркой ни была погода. В индийских джунглях очень много опасностей в лице представителей местной фауны - ядовитые змеи и пауки встречаются даже близ густонаселённых деревень.

Для посещения различных развлекательных и общественных мест можно взять обувь на высоком каблуке , однако носить ее постоянно не стоит - ноги будут слишком уставать, что значительно омрачит отдых.

Аптечка

Аптечка обязательно должна быть у каждого туриста - от этого зависит не только комфорт, но и здоровье после поездки. Кроме личных лекарств, которые вам необходимо принимать, в аптечке должны быть:

· Бинт, йод, пластырь и другие средства для обработки мелких травм;

· Лекарства от желудочных расстройств (активированный уголь, иммодиум, линекс и т.п.);

· Средства от головной боли. Следует учитывать, что аспирин в не продается;

· Простые обезболивающие средства;

· Средства от конъюнктивита - мазь или капли;

· Гигиеническая помада;

· Средства, снимающие симптомы простуды;

· Капли или мазь от заложенности носа;

· Средства личной гигиены - в Индии сложно купить, например, женские прокладки или вату;

· Могут пригодиться профилактические препараты от малярии.

В аптеках Индии можно увидеть аналоги множества «российских» препаратов, но под другими названиями. Покупать их можно только на свой страх и риск. Качество некоторых лекарств в Индии постоянно критикуется международными организациями врачей.

Аптека в Индии

Что взять при поездке с ребенком?

При поездке с ребенком до 14 лет он должен быть обязательно вписан в ваш загранпаспорт. После 14 ребенку положен свой документ .

Многих личных средств гигиены в Индии попросту нет, так что памперсы, присыпки и другие средства лучше будет взять с собой. То же относится к специальному питанию .

Ребенка следует одевать так же, как взрослого, в легкую удобную светлую одежду . Не стоит забывать о головном уборе .

Важные мелочи

Крем от загара - без шуток, туристическая «валюта» в Индии. Продают его на каждом шагу, а вот качество и цены расстроят даже самых щедрых туристов. Поэтому, его лучше взять из дома, а лучше - с запасом.

Обязательно возьмите с собой несколько переходников для розеток . В некоторых отелях до сих пор используется устаревший стандарт. Кроме того, в номере вообще может быть одна розетка - электричество для ряда индийских штатов даже в XXI веке остаётся роскошью. На этот случай при себе нужно иметь тройник или удлинитель .

На этом проблемы с электричеством не закончатся. Каждый гость Индии даже в таком разбогатевшем штате, как Гоа, должен иметь при себе комплект светодиодных фонариков . Веерные отключения на электростанциях здесь - обычная вещь.

Вопрос санитарии в индийских отелях решить также легко - достаточно взять с собой свои полотенца и постельное бельё . С последним, к слову, нужна особая бдительность - слишком дорогие простыни могут украсть горничные.

Для длительных экскурсий на открытом воздухе в Индии пригодится несколько сменных пар солнцезащитных очков .

Путешествуя самостоятельно, всегда имейте с собой GPS -навигатор в заряженном смартфоне или специальном девайсе. «Бумажные» карты и путеводители для туристов брать бессмысленно - многих населённых пунктов на них просто нет.

GPS-навигатор в телефоне

Индусы неплохо говорят по-английски, а в крупных городах есть даже знатоки русского языка. Но, тем не менее, разговорник хинди иметь при себе крайне желательно. Если получится найти аналогичный разговорник маратхи , то можно смело ехать в Махараштру на экскурсии в легендарные киностудии Болливуда.

Сбылась мечта и долгожданный отдых уже не за горами. Поездка в другую страну всегда требует тщательной подготовки, особенно если планируется отпуск с детьми в Индии. Нужно заранее подумать, что взять с собой на Гоа, учесть рекомендации, чтобы имелся запас на все случаи жизни. Цивилизация давно пришла даже в самые маленькие курортные городки, можно все необходимое купить на месте, но лучше основную часть вещей и лекарств взять с собой.

Есть два пути подготовки к поездке.

Взять минимум вещей, докупить пляжные аксессуары на местном базаре или рынке уже в Гоа, а при отъезде ненужное выбросить. Цены на панамки, шлепанцы, легкие шорты и футболки доступные. Качество не очень хорошее, но отпуск такие вещи выдержат с честью.
Собрать багаж из любимой одежды и не надеяться на случай.

Какую одежду брать на Гоа?

Обязательно нужно учитывать, в каком месяце запланирована поездка. Особых температурных перепадов нет, а год делится на сухой и влажный сезон. Самым удачным временем считается период с начала октября по середину марта, из одежды нужно брать только легкие вещи, что не теряют форму и защищают от жаркого солнца. В период дождей понадобятся:

дождевик;
сапоги;
зонт.

Для перестраховки можно положить в чемодан одну теплую кофту или ветровку, джинсы, закрытую обувь. Иногда ночи, по меркам индийцев, бывают прохладными. Любителям походов и пеших прогулок понадобится закрытая одежда, спортивная обувь, головной убор.

Важно! За пределами пляжа не приветствуется излишне открытая и обтягивающая одежда, из уважения к местным жителям в гардероб стоит включить несколько свободных вещей с закрытыми плечами и коленями.

Походная аптечка

Ее состав зависит от состояния здоровья путешественника. Основу составят:

препараты от кишечных расстройств, включая активированный уголь, Имодиум, Смекту;
перекись водорода;
мирамистин;
средства от температуры;
мазь от ожогов, например, Бепантен;
обезболивающие, такие как Найз, Нурофен, цитрамон;
сердечные, особенно валидол и корвалол;
противоаллергенные;
бинт обычный и эластичный;
пластырь;
средства гигиены для женщин.

Пусть этот список лучше останется невостребованным, чем чего-то не окажется под рукой. К перечню того, какие таблетки и лекарства взять с собой на Гоа, добавляются препараты по назначению врача, если есть хронические заболевания.

Следует учесть! В Индии многие лекарства гораздо дешевле, есть аналоги с более щадящим действием, поэтому брать с собой нужно только необходимый минимум.

Что надо взять с собой в Гоа в первую очередь?

Самым важным пунктом станут документы. С собой берутся:

паспорт;
медицинский полис;
виза;
водительское удостоверение;
электронные билеты.

Туристическая страховка не является обязательной. Но экономить на здоровье и безопасности неразумно. По договору выплаты по страховке проводятся в случае потери багажа, отмены авиарейса, компенсируются средства на лечение. Стоимость зависит от возраста, срока и вида страхования, количества включенных опций.

В перечень того, что нужно брать с собой в Индию на Гоа, входит и крем от загара, иначе отдых может закончиться в день прибытия. Климат страны отличается от российского, особенно, если ехать туда осенью или зимой. Кожа к этому времени утрачивается природный иммунитет к активному солнцу, что приводит к ожогам.

Индия – загадочная азиатская страна. Что она таит в себе, неизвестно. Если Вы собрались в путешествие по Индии, первое, что необходимо сделать, это собрать аптечку в Индию в поездку. Можно воспользоваться индивидуальным опытом туристов, не раз побывавших в этой стране. В плане медицины Индия – довольно продвинутая страна, и большинство привычных нам лекарств продается в местных аптеках или же имеет индийские аналоги, поэтому брать с собой много лекарств нецелесообразно. Но если Вы очень щепетильно относитесь к своему организму и боитесь «пичкать» его неизвестными препаратами, лучше, конечно, перестраховаться и взять более обширный перечень медикаментов. Кроме того, может случиться так, что Вы в своем желании познать таинственную Индию попадете в глухие её районы. А уж там аптеки вряд ли часто будут попадаться на пути. Индия славится своими средствами для кожи и волос, там высокоравитая аюрвердическая и гомеопатическая медицина, приверженцы которой используют для лечения различных заболеваний препараты на основе растений без содержания жиров животного происхождения, а также химических компонентов. Опыт тысячелетнего использования растений в медицине, конечно, можно использовать. Однако скептики привыкли перестраховываться в таких случаях и верить только своему опыту. Какие лекарства взять с собой в Индию Первый вопрос, которым задается большинство туристов перед поездкой в Индию, надо ли ставить прививки. Да, надо. Но не все. И не обязательно. Если Вы собираетесь посетить Гоа всего на 2 недели,прививки вовсе необязательны. А если в Ваши планы входят экскурсии по заброшенным частям страны, прогулки по лесам, то лучше привиться от Гепатита, малярии и других болезней, перечень которых можно легко узнать, позвонив в Московский центральный прививочный пункт. А для основной массы туристов есть простой совет – соблюдайте гигиену! Почаще мойте руки, употребляйте в пищу только вымытые овощи и фрукты, не ешьте на улице, утоляйте жажду только водой из пластиковых бутылок, но ни в коем случае не из-под крана. Раны и царапины оперативно обрабатывайте антисептическими препаратами, а после купания в море принимайте пресный душ. Каким же должно быть содержимое Вашей аптечки? Антисептики. Мирамистин, перекись водорода и другие. Эластичный бинт. Обычные бинты в Индии продаются повсеместно. Эти средства нужно всегда брать с собой во время мотопутешествий. К сожалению, рано или поздно, по своей вине или нет, но Вы упадете, и на колене или локтях появятся ссадины, которые нужно будет быстренько обеззаразить. А если и не упадете с мотоцикла, то обдерете кожу о колючки или камни. Жаропонижающие препараты. К примеру, Аспирин. Эти препараты помогут избавиться от легкого недомогания головы, которое может возникнуть из-за длительного пребывания на солнце. Европейцы и россияне в Индии часто страдают лёгкой мигренью. Кроме того, климат Индии таков, что дневная жара часто сменяется к вечеру лёгкой прохладой. А значит, есть риск простудных заболеваний. Активированный уголь, Фестал и Ношпа. В индийских ресторанах даже континентальная пища готовится настолько специфически, что в первые дни может вызвать боли в животе, а иногда и расстройства кишечника. Крем для и от загара. Специфику своей кожи каждый знает сам. Но в первые 3-4 дня даже загорелым людям желательно защищать себя от палящих лучей полуденного индийского солнца. Ну а если Вы обладаете светлой, розоватой кожей, без этих средств ехать в Индию просто противопоказано! Антигистамины. Индия – вечноцветущая страна. А местные экзотические фрукты, не попробовать которые Вам вряд ли удастся, могут вызвать аллергические реакции. Поэтому прихватите с собой Супрастин, Кларитин или Диазолин. Препараты от укусов москитов. Если Вы любите проводить вечера на свежем воздухе или, к примеру, спать в гамаке, крем или спрей от комаров обязательно должен быть в Вашей аптечке. Женские средства гигиены и контрацепции везите с собой! Здесь они, конечно, есть, но привычных средств европейских марок Вы не найдете. А менять такие средства, тем более на отдыхе, не рекомендуется. Мужчинам тоже рекомендуем везти средства контрацепции из дома. На всякий случай! Мало ли что там, в этой загадочной Индии…