Как правильно чистить уши: полезные советы. Как чистить уши взрослым и детям: обзор от физиолога - правильные рекомендации и допустимые средства Строение ушной раковины

Многие уверены в том, что продающиеся в магазинах ватные палочки предназначены специально для чистки ушей. И хотя где-то когда-то слышали, что чистить уши таким образом нельзя, продолжают с завидной регулярностью это делать. Действительно ли опасна такая чистка?

Ушная сера - это далеко не грязь. Она специально вырабатывается в ушах, является особым секретом ушных серных желез, имеющим вязкую липкую консистенцию и медовый цвет. Благодаря этому она похожа по своему внешнему виду на смазку, чем собственно и является. Он обволакивает тонким слоем наружный слуховой проход, увлажняет его кожу, предохраняет от загрязнения, а также защищает от микроорганизмов, патогенных грибков, пыли и насекомых.

В наружном слуховом проходе располагаются порядка двух тысяч желез, образующих серу. И все они вместе взятые вырабатывают за месяц до 12-20 мг серы. Но она не скапливается в ухе, а постепенно во время жевательных движений челюстями, глотания, разговора, кашля, чихания перемещается наружу. Вместе с серой таким образом из слухового прохода удаляются отмершие клетки, волоски, частички пыли и другие загрязнения.

В некоторых случаях естественный процесс выведения серы может нарушаться. Чаще всего это происходит при:
· склонности к повышенному образованию серы (гиперсекреции);
· узком наружном слуховом проходе или других анатомических особенностях его строения;
· регулярном раздражении слухового прохода (ватными палочками, наушниками с амбушюрами, оливами трубок оголовья фонендоскопа, слуховыми приборами);
· неправильном гигиеническом уходе за ушами;
· частыми заболеваниями ушей воспалительного характера;
· сухом окружающем воздухе;
· длительном нахождении в запыленном помещении (например, при работе на пыльном производстве).

Избыточное скопление ушной серы может привести к:
· забиванию слухового прохода и нарушению его проходимости;
· снижению слуха;
· слышимости в ухе собственного голоса;
· появлению шума в ушах;
· ощущению заложенности ушей;
· головокружению;
· ;
· тошноте и рвоте
· сухому рефлекторному кашлю;
· судорогам.

Что происходит при чистке ушей ватными палочками
Люди используют ватные палочки для чистки ушей из лучших побуждений, стараясь поддерживать уши в чистоте и искренне веря, что выпускаемые промышленным путем ватные палочки именно для этого и предназначены. Однако эффект от такой чистки получается прямо противоположный.

Во-первых, при введении палочки в наружный слуховой проход часть серы смещается глубже по направлению к барабанной перепонке. И с каждым новым введением ватной палочки сера утрамбовывается в плотную массу. Постепенно, по мере уплотнения, эта масса превращается в серную пробку, заполняющую собой слуховой проход.

Во-вторых, ватная палочка, как инородный предмет в ухе, раздражает кожу слухового прохода, что приводит к стимуляции серных желез. Они, в свою очередь, начинают усиленно вырабатывать серу. А значит, серного секрета через какое-то время становится больше.

В-третьих, полностью очищая кожу слухового прохода от серы, мы лишаем ее защитного слоя, а значит она хуже увлажняется и больше подвержена воздействию бактерий. Так создаются благоприятные условия для проникновения инфекции и развития воспаления (отита).

В-четвертых, при слишком интенсивных движениях ватной палочкой, особенно при уже имеющейся серной пробке, может быть случайно повреждена (перфорирована) барабанная перепонка или наружный слуховой проход.

Как же чистить уши правильно
Да, в общем, никак. Наружный слуховой проход очищается сам и не нуждается в дополнительной чистке. Для поддержания ушей в чистоте достаточно вымыть мыльным раствором ушную раковину и область входа в отверстие слухового прохода во время принятия душа, мытья волос или других гигиенических процедур. Если очень хочется очистить от выглядящей не совсем эстетично серы в области наружного отверстия слухового прохода, можно использовать ватные палочки с ограничителем. Они имеют небольшую «юбочку-бортик» из ваты, которая не допускает проникновения палочки в слуховой проход.

Ни в коем случае нельзя вводить в ушной проход ватные палочки и из самодельные «аналоги» (спички с намотанной ватой еще не ушли в небытие). Ведь при этом высок риск повреждения слухового прохода или барабанной перепонки.

Если вы наблюдаете у себя чрезмерное образование ушной серы, не пытайтесь ее вычищать самостоятельно. Обратитесь за помощью к отоларингологу (ЛОР-врачу). Специалист выявит причину и даст рекомендации по лечению и уходу за ушами в такой ситуации.

Процедура чистки ушей знакома нам с самого детства. Кому-то она доставляла удовольствие, кто-то убегал от мамы и прятался под столом, в страхе, что опять ему в ухе будут копаться. Давайте попробуем ответить на несколько вопросов, связанных с чисткой ушей, главный из которых — как правильно чистить уши.

Зачем чистить уши?

Итак, как правильно чистить уши? Ушная раковина является тем местом, куда пыль и грязь попадают сравнительно легко. Но ухо очень быстро заложено бы пылью. У нас наступало бы постоянное состояние заложенности, как при насморке. Что делать? Что его спасает? На помощь нам приходит ушная сера.

Удивительное природное вещество, имеющее сложную структуру и состоящее из солей, жиров, белков и многих других компонентов. Наши бабушки в домашних условиях часто используют эту серу в качестве лекарственного средства. Итак, сера препятствует тому, чтобы ухо нам заложило пылью.

Постепенно ушная сера начинает стремиться к выходу из своего хранилища. Ворсинки слухового прохода выдвигают ее наружу. Выглядит это не совсем эстетично. И еще наружу выходит множество погибших микроорганизмов. Что делать? Все это нужно удалять в домашних условиях.

Техника чистки

Отвечая на вопрос, как чистить уши ребенку, мы должны сказать, что делать это нужно не менее 2-х раз в месяц. Не пугайтесь, что так редко. Просто речь идет о правильном уходе. Каждый день тревожить ухо ватной палочкой вредно.

Серы начинает выделяться большее количество, ухо зудит, его сушит, появляется боль. Такая «забота» об ушной гигиене в домашних условиях оборачивается гнойниками и отитами. А отит, сопровождается сильнейшей болью, не то что при насморке.

А делать нужно следующее. Один раз в 2 недели:

• берем ватную палочку, смоченную в теплой воде;
• ухо осторожно оттягиваем с сторону;
• аккуратно чистим проход, не проникая далеко вглубь;
• движения мягкие и щадящие.

В домашних условиях ушам необходим также регулярный уход. Для этого 2 раза в неделю мягкой тряпочкой, которую нужно предварительно намылить, аккуратно протираем уши. При этом, не надо тряпочкой сильно проникать в слуховой проход. Если вам кажется, что уши «заложило» серой, обратитесь к врачу .

Методы безопасной чистки у ребенка

Уважаемые родители, изучая вопрос, как правильно чистить уши ребенку, сразу договоримся, что не будем даже произносить словосочетание ушные палочки. Уши не нос, который “заложило” при насморке и требует, чтобы его постоянно очищали. У вашего малыша ухо способно самостоятельно очищаться от серы.

Вот почему в домашних условиях вам достаточно регулярно очищать ушко марлей, которую скручивают в жгутик. Это легко делать во время купания ребенка. Все. И обойдитесь без родительского фанатизма. Вы же при насморке, если ребенку заложило нос, не проталкиваете его содержимое вглубь. А если уши чистить ватными палочками, то сера заталкивается очень глубоко. Это вредно.

Давайте договоримся, если вам кажется, что уши «заложило», как носовой проход при насморке, то в домашних условиях никогда не пользуйтесь спичками, зубочистками и прочими опасными предметами . Барабанная перепонка настолько тонкий орган, что его легко можно повредить даже ватной палочкой.

Не относитесь так просто к гигиене ушей, как к гигиене носа при насморке. Помните, что ушная боль даже сильнее зубной. И не пытайтесь никогда чистить уши так, чтобы там вовсе не было серы. Она должна быть там для того, чтобы поддерживать естественную микрофлору.

Видео по теме

Как чистить уши? — актуальный вопрос для многих людей. Большинство из них чрезмерно заботятся о гигиене своих ушей и делают это неправильно, что вызвано неосведомленностью в том, что такое ушная сера и какова ее роль.

Сера – это важный биологический материал, который выполняет множество важных функций:

• Защищает внутренне ухо от бактерий и инфекций, поскольку является неблагоприятной средой для их размножения.
• Очищает ушной проход от инородных тел, частичек эпителия и др.
• Поддерживает оптимальную микрофлору в ухе и увлажняет его стенки.

При нормальном функционировании организма серы вырабатывается ровно столько, сколько нужно. Она не «выпирает» наружу и не портит внешний вид человека. Если начать ее активно и регулярно очищать, вы искусственно раздражаете серные железы и активизируется большую выработку серы. В другом случае синтез биологического материала может прекратиться вовсе, что приведет к необратимым последствиям и осложнениям. Так, при повышенной выработке серы образовываются серные пробки, при сниженном производстве появляется зуд и чрезмерная сухость в слуховом проходе.

Можно ли чистить уши ватными палочками

Наиболее популярным аксессуаром для чистки ушей являются ватные палочки. Изначально они предназначались для локального нанесения зеленки или йода, а также для использования в косметических целях. Однако изобретательный народ придумал им новое применение – чистку ушей. Но мало кто знает, что использование ватных палочек принесет больше вреда, чем пользы:

• Использование палочек грозит разрыву барабанной перепонки, что в последствии может привести к полной потере слуха и появлению приступов головокружения.
• Чистка ушей ватными палочками может повредить кожные покровы и занести в открытые ранки инфекции. Это грозит развитием – воспалительное заболевание уха.
• Проталкивание образовавшейся пробки глубоко внутрь ушного прохода, в результате чего избавиться от нее возможно лишь при помощи специального промывания.

Как чистить уши в домашних условиях

Для того чтобы почистить ухо и не повредить его следуйте простым рекомендациям:

Правильный уход за ушной раковиной и проходом позволит надолго сохранить здоровье органа и его нормальное функционирование. Помните, чистка ушей, это скорее косметическая процедура, нежели гигиеническая.

Многие даже не подозревают насколько важно уметь правильно чистить уши, чтобы избежать многих неприятных моментов, связанных с ними.

Те, кто имеют вредную привычку ковыряться спичкой или (что ещё хуже) шпилькой могут не только усилить секрецию серных желез (в наружном уже их количество достигает 2000), но и травмировать барабанную перепонку, а также вызвать воспаление кожи слухового прохода. При глубоком проталкивании серных образований к барабанной перепонки происходит прессования серы и образование серной пробки.

К скоплению серы может привести усиленная секреция серных желез, а также узость слухового прохода. Серная пробка состоит из чешуек слущенной кожи, секрета серных желез и, собственно, самой серы. В наружной части уха находится около 2000 серных желез, которые вырабатывают до 20 мг ушной серы в месяц. Сера обладает антибактериальной и антивирусной защитой за счет PH 5. Поэтому так важно не чистить уши до высокой степени стерильности, а оставлять серу в ухе, которая будет препятствовать воспалительным процессам (отит), защищать и увлажнять кожу слухового прохода во избежание травматизации наружного уха.

Часто у людей активно пользующихся слуховыми приборами (в том числе и наушниками для прослушивания музыки) избыточно продуцируется сера. В результате она скапливается в большом количестве и забивает наружный проход.

Если часто чистить уши, то может либо прекратиться выработка ушной серы, либо наоборот привести к повышенной секреции ушной серы, что повлечет за собой сухость и зуд внутри уха. Специалисты говорят: чистить уши необходимо 2 раза в месяц.

В норме ушная сера эвакуируется из уха самостоятельно во время активных жевательных движений челюсти.

Если вы страдаете от повышенной секреции сальных и серных желез, то чистить уши придется 3% раствором перекисью водорода, лежа на боку закапывать по 5 капель в каждое ухо. Закапанное ухо нужно, чтоб «смотрело» вверх минут 15, а затем аккуратно почистить наружный слуховой проход.

Человек может долгое время жить с серной пробкой и не подозревать о том, что в ухе образовалась такая неприятность, но как только попадет внутрь уха вода, пробка сразу разбухнет и начнет давить на барабанную перепонку, что впоследствии вызовет тошноту, головную боль и кратковременное снижение слуха.

Если у вас образовалась серная пробка, то вам необходимо правильно почистить уши, т.е. тщательно их промыть. При частом образовании серы чистить уши нужно 1 раз в полгода у врача-отоларинголога. Но это можно выполнить и в домашних условиях. Для того чтобы размягчить серную пробку, нужно почистить уши перекисью водорода или вазелиновым маслом (комнатной температуры, предварительно подогреть на водяной бане). Данную процедуру выполнять сидя и наклонить голову так, чтобы ухо смотрело вверх. Наберите в пипетку размягчающее средство (вазелиновое масло, перекись водорода, глицерин), оттяните верхнюю часть ушной раковины немного назад для того, чтобы выпрямить слуховой проход. Другой рукой закапать 5 капель выбранного средства. Ещё немного подержите ухо в таком положении и дайте вылиться лишней жидкости.