Život je bolest: jak je lidský mozek podobný mozku ještěrky a proč potřebujeme „stresový hormon“. Pocit nedostatečnosti, tři typy lidských mozků a tři signalizační systémy Nejstarší mozek
Čtyři? Proč čtyři?
Skutečností je, že všechny tři patra zvažuji společně, které jsou tradičně rozděleny:
plazí mozek, limbický mozek a neokortex, a v neokortexu zvažuji obě hemisféry zvlášť, z nichž každá plní zcela odlišné funkce.
Navíc v mozku mohu spočítat až šest struktur, a pokud si zároveň představím poslední patro jako dva byty, pak poslední, šestý, struktura Ukázalo se, jako by to byla chodba spojující je ( corpus callosum):
- tři úrovně plazů mozku (žárovka, mozeček, hypothalamus),
- limbická úroveň (které lze zase rozdělit na dvě části),
- dvě hemisféry na úrovni kůry.
Každá oblast mozku plní samostatné specifické funkce, ale všechny tyto oblasti spolu souvisejí.
Zdá se, že jde o práci úzce spjatého týmu, kde každý plní svou vlastní roli a má zvláštní specializaci, takže jeho partneři se mohou kdykoli spolehnout na jeho pomoc.
Tradičně existují tři patra nebo úrovně, nebo tři různé „mozky“ - z nichž každé odpovídá jednomu důležitému stádiu vývoje druhů (fylogeneze).
1. Plazi mozek Zahrnuje retikulární formaci, která ovládá bdělost a spánek, jakož i hypotalamus, který je o něco větší než malý nehet, který ovládá všechny naše zásadní funkce: hlad, žízeň, sexualita, termoregulace a metabolismus.
Kromě toho je přímo propojena s hypofýzou, která s hmotností menší než jeden gram je plně odpovědná za celkovou endokrinní rovnováhu v těle.
Mluvíme tedy o našem centru instinktů, které zejména řídí naše agresivní potravinové a sexuální reakce (viz první kniha Perls: Ego, Hunger a Agrese).
Neustále se stará o stálost homeostatické rovnováhy, a proto sleduje stav našeho vnitřního prostředí, které zde a nyní vzniká.
Toto patro již existuje v prekurzory savců - plazy, proto jeho jméno.
Funguje u novorozenců a také se zapíná v případě „změněných stavů vědomí“ nebo během kómatu. Zpravidla hraje v procesu utváření a formování našich emocí roli aktivátoru energie. Jedná se o jakýsi suterén strojovny - zdroj elektřiny a tepla, regulátor přívodu vody a kanalizace.
2. Limbický mozek (Z latiny limbus - hrana) se objevuje u ptáků a nižších savců, umožňuje jim překonat vrozené stereotypy chování (instinkty) komunikované mozkem plazů, což se může v nových neobvyklých situacích ukázat jako neúčinné. Zejména zahrnuje hippocampus, který hraje hlavní roli v procesech memorování, a amygdala, která ovládá naše emoce.
Mac Ling identifikuje šest základních emocí: touhu, zlost, strach, smutek, radost a něhu.
Limbický systém, který emocionálně zbarví naši zkušenost, podporuje učení, „ta chování, která přinášejí„ příjemné “, budou posílena a ta, která znamenají„ trest “, budou postupně odmítnuta.
Existuje tedy hluboká souvislost mezi pamětí a emocemi. Díky tomuto propojení jsou zaznamenávány výsledky procesu učení a vyvíjeny upravené reflexy. V průběhu práce v gestapetu jakékoli emoční projevy zpravidla zahrnují přidružené vzpomínky a naopak, každá významná paměť je doprovázena odpovídající emocí.
Limbický systém nám umožňuje integrovat naši minulost, nebo ji alespoň „přepsat“, včetně obnovy, což přispívá k jeho přeprogramování, zkušeností.
Limbický systém produkuje endorfiny (přirozené morfiny těla), které regulují bolest, úzkost a emoční život. Pokud však životní úzkost příliš klesne, pak se objeví sladká euforie, která má lhostejnost a pasivitu: náš mozek sám je maková hlava.
Kromě toho uvolňuje řadu neurotransmiterů.
Jeden z nich - dopamin(hormon povědomí) - upravuje bdělost, pozornost, emoční rovnováhu a pocit potěšení. Ukazuje se tedy, že je polyvalentním původcem sexuální touhy, postrádající jakoukoli specifičnost.
Někteří biologové spojují schizofrenii s přebytkem dopaminu, který je aktivován amfetaminy a potlačen některými antipsychotiky. LSD a dopamin jsou fixovány na stejných receptorech. Orgasmus je zkušenost spojená s procesy, které se vyskytují v mozku, a zejména v jeho limbické oblasti, což může vést ke čtyřnásobnému zvýšení sekrece endorfinů (a v důsledku toho k pocitu uspokojení a zmírnění bolesti).
Tento hypothalamicko-limbický „centrální mozek“ by pravděpodobně odpovídal tomu, co se hovorově nazývá „srdce“. Ukázalo se, že naše srdce není v hrudi, ale v hlavě!
Centroencephal je zodpovědný za udržování fyziologické a psychoafektivní rovnováhy, za omezenou homeostázi (vnitřního prostředí), zatímco kůra - naše hlavní podpora ve vztazích s prostředím - se bude podílet na obecné homeostáze (Labori), udržování rovnováhy mezi tělem a jeho prostředím ... ...
3. Neokortex je šedá hmota mozkové kůry, která se vyskytuje u vyšších savců. Jeho tloušťka je od 2 do 4 mma jeho „vyhlazený“ povrch mohl mít čtverec o délce strany 63 cm.
Slouží jako podpora těm činnostem, které jsou spojeny s reflexí a kreativitou, a u lidí je také spojována s představivostí a vůlí.
Právě tam jsou registrovány a tříděny různé pocity přicházející z vnějšího světa.
Pak jsou zde (v asociativních divizích) seskupeny do významných perceptuálních obrazů, což vede k integraci tělesného schématu a dobrovolného motorického aktu (laterální laloky).
Tam se buduje náš obraz okolního světa, rozvíjí se ústní řeč a psaný jazyk, což nám umožňuje osvobodit se od moci okamžitého, momentálního zážitku a přecházet od opakování k předvídavosti a poté k predikci (průzkumu). Předvídavost je založena na souhrnu zkušeností zaznamenaných v limbickém systému a je extrapolací toho, co je známo z minulosti, na pravděpodobné budoucí události; ve skutečnosti tedy předvídání budoucnosti přichází ze současnosti. Predikce (prospekt nebo futurologie) funguje opačným směrem.
Predikce předpovídá, předpovídá obraz požadované budoucnosti a na tomto základě činí závěr o tom, jaké akce v současnosti budou pro přípravu takové budoucnosti účinné: směřuje z budoucnosti do současnosti.
V našem kůra existuje také nesymetrie mezi jeho přední a zadní částí (laterální laloky / frontální laloky), která je v literatuře zmiňována mnohem méně často.
Frontální laloky, zvláště vyvinuté u lidí (30% povrchu kůry oproti 17% u šimpanzů a 7% u psů), jsou hlavním orgánem vědomé pozornosti, vůle a svobody: Zde se vytvářejí naše sebekritické úsudky, rozhodnutí a plány.
Léze čelních laloků znamenají nadměrnou závislost na vnějším prostředí: hranice zmizí při biofyziologické „fúzi“.
Pacienti získávají téměř automatizované chování při konzumaci nebo napodobování
(Tj k „nestydatému“ chování (F. Lhermitte. Autonomie de l'homme et labe frontal. - Bull. Academic nat. Medec, No. 168, pp. 224-228, 1984), a kvůli jejich vnímání vnějšího světa:
vidí-li kladivo, zbijí ho, uvidí-li láhev, vypijí ji, ale když uvidí postel, jdou spát; jejich partner dělá gesto - napodobují ho.
Čelní regiony jsou antagonisty postranních regionů, které nám poskytují informace o životním prostředí: potlačují je a umožňují nám tedy volit vědomě při svobodném výběru způsobu chování. Inhibují automatické a slepé reakce - důsledek vnějších vlivů a dříve zkušených vlivů.
Tím pádem, naše autonomie se projevuje ve schopnosti říkat „ne“ externím požadavkům, které pro nás nejsou vhodné. ...
Paměť a zapomínání
Krátkodobá, rozložená, labilní pracovní paměť je vytvářena díky krátkodobým (od 30 do 40 sekund) intersynaptickým kortikálním spojením, je to právě tato paměť, která mi například umožňuje ponechat si v hlavě telefonní číslo po dobu, kterou potřebuji k vytočení.
Krátkodobá paměť, která může trvat mnoho minut až několik hodin, je zjevně zakódována a zabudována do limbických struktur (hippocampus atd.).
Dlouhodobá (nesmazatelná) paměť však zahrnuje proces přenosu informací do neokortexu, v různých částech, které jsou následně uloženy současně. Zápis do paměti je složitý proces, který probíhá v obou polokoulích mozku.
Ve skutečnosti nejsou vzpomínky uloženy v žádné konkrétní materiální struktuře (jako knihy v knihovně), ale spíše jako stopy, zúčtování zbylé informacemi o nervových drahách: elektřina - stejně jako lidé, - jde to lépe po speciálně položených cestách (v širším slova smyslu by se dalo říci, že narovnaný list papíru zachovává paměť záhybu).
Tím pádem, mozek může přinést informace do hmoty a dát jí nový tvarMolekulární struktura (Gestaltung) ARN (kyselina ribonukleová).
Dlouhodobá paměť zahrnuje především zaznamenávání informací v okamžité nebo krátkodobé paměti na úrovni limbických struktur mozku (hippocampus atd.).
Dalo by se říci, že fotografuji pomocí citlivé a křehké vrstvy týlní kůry, vyvíjím je v chemické laboratoři mého limbického mozku a po opravě vytisknu několik kopií (pro spolehlivost) a pošlu je s různými posly po chodbách mé kůry.
Pokračujte v používání metafor, proč nemluvě o pracovní paměti - aktivní dočasná paměť z obrazovky mého počítače, kterou mohu kdykoli změnit nebo vymazat, a externí paměť z disku, na které zůstane, i když vypnu svou pozornost.
To vše samozřejmě, pracuje podle programu « mrtvý»Paměť, s napsané v genetickém kódu mých buněk (nebo přímo v samotném počítači) a pohánějící instinkty mého plazího mozku...
Někteří autoři se domnívají, že operace kódování a přenosu za účelem uchování vzpomínek na události dne se provádějí každou noc během „paradoxního“ spánku (práce snů) (například vyloučení paradoxní fáze spánku u potkanů \u200b\u200bjim neumožňuje zapamatovat si, co se naučili) ve dne. Guy Lazorthes. le Cerveau et l'Esprit. Paříž, Flammarion, 1982).
V souladu s touto hypotézou by se to dalo říci sny - tohle je:
- nejen projev nevědomí, který se dostává do vědomí,
- ale také projev vědomí, které se dostalo do bezvědomí (zpracování našeho úložiště informací).
Je však známo, že krátká kóma může vymazat vzpomínky na hodiny, které předcházely nehodě (posttraumatická kóma). ...
TŘI PODLAHY BRAINU
Plazi mozek - paleencephalus, hypothalamus: chuť k jídlu, sexualita, retikulární formace: probuzení + hypofýza: endokrinní regulace, vitální energie (impulsy), vrozené automatismy, funkce - vitální (instinkt) a / nebo vegetativní, hlad, instinkt, spánek, sexualita, agresivita, senzace teritoria, termální a endokrinní regulace. Udržování vnitřní homeostázy, integrace přítomnosti (díky biochemické samoregulaci), je to „nižší“ mozek (funguje u novorozenců a během kómatu).
Limbický mozek - hippocampus: paměť, amygdala: emoce (spojení s čelními laloky), emocionální subjektivní zkušenost, paměť a emoce, získané dovednosti: podmíněné reflexy a automatismy získané prostřednictvím afektivně barevného chování (odměny a tresty, potěšení a bolest, strach nebo připoutanost) , integrace minulosti (díky emocionálně barevným památným událostem), „centrální“ mozek.
Neokortex - plazů archencefolus, citlivé oblasti, motorické oblasti, asociativní oblasti, frontální laloky (rozhodování), kreativní představivost myšlení, inteligentní a autonomní chování přizpůsobené původní situaci v daném okamžiku, jakož i představivost, která přispívá k perspektivní vizi budoucnosti, budování budoucnosti (díky reflexnímu vědomí), "Vyšší" mozek.
Subkortikální struktury - centracephalus(agregát plaz a limbický mozek), bílá hmota (pokračování neuronů: axony a dendrity), srdce, omezená homosostáza (stálost složení vnitřního prostředí), (vrozené / stereotypní / získané) chování (impulsy) - bezvědomí \\ (automatismy)
Kortikální struktury kůry - neokortex, šedá hmota (buněčná těla neuronů), hlava, obecná homeostáza (přizpůsobení celého organismu prostředí), volné chování, vědomí. ...
Na základě knihy: „Gestalt - kontaktní terapie“ - Ginger S., Ginger A.
Období "Signální systém" představil laureát Nobelovy ceny laureát Ivan Pavlov. Pavlov to určil Signalizační systém je systém podmíněných a bezpodmínečně reflexních spojení vyššího nervového systému zvířat (včetně lidí) a okolního světa.
Později, když neurověda ve svém výzkumu nepřekonatelně pokročila, navrhl přední americký vědec v mozku Paul D. MacLean, že lidský mozek se skládá ze tří vrstev, z nichž každá odpovídá určitému stádiu evoluce člověka. Tyto tři typy mozků jsou vysazeny na sebe jako v hnízdní panence:
"Musíme vidět sebe a svět očima tří zcela odlišných osobností," těsně spolu komunikují". Lidský mozek, McLean věří, „je ekvivalentem tří vzájemně propojených biologických počítačů“, z nichž každý má „svou vlastní mysl, svůj vlastní smysl pro čas a prostor, svou vlastní paměť, motor a další funkce“.
Takže podle této teorie mají všichni lidé mozkový systém triune, který zahrnuje:
1.retikulární (plaz) mozek
2.mocionální (limbický, savčí) mozek
3. vizuální mozek (mozková kůra, neokortex).
Plazi mozek - to je nejstarší mozek, nebo spíše jeho část. Vznikl před více než 400 miliony let. Obsahuje prvotní obavy a instinkty, reaguje nejprve a jeho úkolem je udržet nás naživu. Kupodivu, ale vědci se domnívají, že pod vlivem tohoto konkrétního mozku se nejčastěji přijímají rozhodnutí. Útěk plazového mozku je utéct nebo bojovat, skrývat se nebo aktivně pronásledovat. Většina behaviorálních reakcí z toho také „roste“, například: agrese, lhostejnost, klid, touha ovládnout a posednout. Zde naše vzorce chování a návyky „žijí“, což korelováme s pojmem instinktivní. Kromě toho je to přežívání mozek plazů, a proto tento mozek popírá vše nové a neznámé. Rebeluje proti jakýmkoli změnám, kterým nerozumí. Vzpomeňme si na tuto důležitou funkci v budoucnosti, k ní se vrátíme později.
Limbický systém (midbrain) - "emoční mozek"... Savčí mozek. Její věk je 50 milionů let, je to dědictví starých savců. Limbický systém nalezený na starodávném mozku se nachází u všech savců. Podílí se na regulaci funkcí vnitřních orgánů, pachu, instinktivního chování, paměti, spánku, bdění, ale především emoce jsou zodpovědné za limbický systém. Tato část mozku se proto často nazývá emoční mozek. Věnujme pozornost tomuto mozku, který nás vybaví schopností si pamatovat - tady máme okamžitě filtr a protest proti změnám, to není snadná věc - předpoklad neuronových elektronů. Stejný emocionální mozek prochází informacemi na úrovni „přítel nebo nepřítel“. Vznikají zde strach, zábava, změny nálady. Mimochodem, je limbický systém citlivý na účinky psychotropních látek, alkoholu a drog.
Emoční mozek nerozlišuje mezi hrozbami pro naše tělo a hrozbami pro naše ego.... Proto se začneme bránit, aniž bychom pochopili podstatu situace. Plazi a emoční systémy mozku jsou spolu už 50 miliónů let a velmi dobře spolupracují. Proto je tak důležité pochopit, že tyto dva pevně spojené systémy často vysílají signály, které nejsou následně vždy správně interpretovány.
Vizuální mozek (mozková kůra, neokortex). Myšlení mozku. Tato racionální mysl je nejmladší strukturou. Věk 1,5 - 2,5 milionu let. Neokortex, kůra mozkových hemisfér, je zodpovědný za vyšší nervovou aktivitu. Hmota neokortexu je osmdesát procent celkové hmotnosti mozkové substance a je vlastní pouze u lidí.
Neokortex vnímá, analyzuje, třídí zprávy přijaté od smyslů. Je charakterizována takovými funkcemi, jako je uvažování, myšlení, rozhodování, realizace tvůrčích schopností člověka, provádění vhodné kontroly motorických reakcí, řeč, implementace člověka obecně. To, čemu říkáme inteligence. To je přesně mozek, kde je autorův program „registrován“. Na základě celkové velikosti mozku a jeho spletení - je kam potulovat! Neokortex je šestý (mentální, intuitivní) smyslový orgán. Jeho vývoj aktivuje tzv. Mentální pocit, který vám umožní cítit ty nejjemnější vibrace vesmíru, molekuly DNA, myšlenky jiných lidí. V této fázi začíná analýza, identifikuje vzorce, zvýrazňuje rozdíly. To je to. To, čemu říkáme vědomí. To je část mozku, která „chce“, „může“, „měla“ (a další modální slovesa), je nešťastná a snaží se ji ovládnout.
Tento model lidského mozku ve skutečnosti také simuluje (Zdůrazňuji, že neexistuje absolutně přímá analogie, protože koncepční konstrukce nemohou být absolutně správné a hranice mezi fenomenálními myšlenkovými formami jsou podmíněné) individuální vědomí a koreluje s klasifikací signálních systémů podle draka.
Systém nulového signálu - zde dochází pouze k povědomí o energetických jevech základny (plnost, prázdnota a vědomí). Tyto jevy neobsahují informace, takže mozek na to nereaguje (neexistují signální spojení mezi nervovým systémem a mozkem) a uvědomění není samostatnou funkcí, zejména mozku, je neosobní.
První signalizační systém. První reakce mozku na fyzické, mentální a mentální jevy. Lze je nazvat energeticko-informační. Dochází k duševně nervové reakci, signály jsou vysílány do plazů mozku. Toto je projevený svět, ale neexistují v něm žádná jména, popisy, žádná registrace ani méně analýzy.
Druhý signalizační systém. V limbici (savčí mozek) je možné zaregistrovat myšlenku kvůli skutečnosti, že existuje rozdělení na myšlenku a „něco jiného“ - mentální prázdnota. Jako snímek ve filmu je omezen průhledným ohraničením - nepřítomností obrázku, ale právě tento obrázek vám umožňuje vybrat vyplněný rámeček a zaregistrovat jej. A tak je registrována, uchopena, realizována a držena. Právě v tomto mozku probíhá registrace mentálního jevu - myšlení. Zdá se nám, že jsme „začali přemýšlet“. V prvním signalizačním systému jsou také přítomny myšlenky, ale nikdo o těchto myšlenkách neví sám, ale plazí mozek si neuvědomuje, že to jsou myšlenky. Ve druhém signalizačním systému probíhá registrace, ale ani zde mozek savců vůbec netvrdí, že je autorem myšlenek a souvisí s jejich původem.
Ale pouze ve třetím signálním systému, což, jak je zřejmé, odpovídá „Koruna evoluce mozku“ - neokortex (mozková kůra) k této notorické „infekci“ dochází, protože právě zde se objevuje myšlenka „já“ nebo „autorského programu“ (věnujme pozornost „nevzniká“, ale je kontextově interpretována). A nyní celá interpretace probíhá prostřednictvím hranolu autorova kontextu.
Ale všechny 3 části mozku spolu pracují velmi spojeným, jasným a synchronním způsobem. Vznik „autorského programu“ je nutně testován limbickým mozkem a poté „sestupuje“ do plazovského oddělení. Přirozeně ani midbrain, natož jeho spodní část, nikdy neslyšel o žádných „I-programech“, protože vznikly mnohem dříve v evolučním vývoji než mozková kůra, kde je tento program „předepsán“. A tyto části mozku, jak mohou, nás informují o „selhání“, „viru“, „podvodníkovi“. Odtud přichází smyslové reakce, reakce emočního mozku, které opět neokortex se interpretuje jako pocit nedostatečnosti ve skutečnosti organismus " žádá o synchronizaci„mezi všemi třemi“ vzájemně propojenými biologickými počítači. “
Elizaveta Babanová
13047
Chtěli byste mít větší dopad na lidi? Na své příbuzné? Přátelé? Kolegové? Vaše profesní komunita?
Už jste někdy byli v podobné situaci - víte, že máte cenné informace nebo znalecký posudek, ale v kritickém okamžiku, kdy byste mohli zaujmout hodné postavení, se vše uvnitř zmenší a vy buď „uprchnete“ nebo jednoduše mlčet kvůli strachu z zranitelnosti.
Všimli jste si, že se v takovém okamžiku spustí nějaký nepochopitelný reflex, který vás nutí jednat úplně iracionálně? Toto chování je nelogické právě tehdy, když máte znalosti, zkušenosti nebo nové nápady, ale skrýváte je před lidmi, kteří z nich mohou těžit.
Co se děje? Tento článek pochopíme. Budeme diskutovat o hlavním důvodu, proč se mnoho lidí v okamžiku, kdy se mohou vyjádřit a ovlivnit ostatní, zmocní duševní ochrnutí.
Důvodem iracionálního chování - stejně jako většina instinktů - je naše povaha.
Ve své knize Umění vlivu. Přesvědčování bez manipulace, autoři Mark Goulston a John Ullman píšou, že člověk nemá jeden mozek, ale tři.
1. Mozek plazů se zapne, když cítíme nebezpečí. Tento mozek má pouze dva programy: běh nebo boj.
2. Mozek savců je zodpovědný za emoce, potěšení.
3. Lidský mozek - z rozumných důvodů, analýza.
Více často než ne, tři mozky pracují společně. Když vyřešíme problém, lidský mozek funguje. Když si užíváme - mozek savce, a když se na nás řítí náklaďák, pak se instinkt - mozek plazů - zapne a okamžitě reagujeme, vyhýbáme se nárazu.
Zdá se, že všechno je zdravé a logické - každý mozek má svou vlastní „sféru kontroly“, ale existuje jedno „ale“.
Z nějakého důvodu náš plaz plazí nerozlišuje mezi skutečným a imaginárním nebezpečím. Pravděpodobně víte, že velké procento lidí se bojí veřejného projevu. Ve státech bylo provedeno mnoho výzkumů na toto téma, které potvrdilo, že strach z toho, že se na jevišti nachází před skupinou lidí, je tak silný, že většina lidí ho srovnává se strachem ze smrti.
Ve svém videu jsem tuto emoci roztřídil do kategorie „iracionálních obav“. Pokud se bláznivě bojíme něčeho, co neohrožuje naše životy (uzavřený prostor, řeč na veřejnosti, neškodné chyby pavouků), pak je tento strach neopodstatněný, iracionální.
Ale z nějakého důvodu je nemožné vysvětlit lidskému mozku v okamžiku „vynalezeného nebezpečí“, a co se ve vědecké oblasti děje, je „zachycení amygdaly“.
V okamžiku imaginárního nebezpečí se mozek zdá, že se rozpadl a jeho tři části nefungují společně, jako za normálních okolností, ale samostatně.
Čím jsme rozrušenější, tím větší kontrolu ovládá plaz plazů, trénovaný 245 milionů let, aby reagoval na „boj nebo útěk“.
Všechny tři mozky přijímají signál „jste v nebezpečí“. Lidský mozek se vypne, ztrácíme koncentraci, emoce se zmenšují. V důsledku toho plaz v nás přebírá zvíře a člověka.
V tuto chvíli nejsme schopni logicky přemýšlet o našich činech ani pociťovat ostatní na emoční úrovni. Chováme se „v klasice“ plazů - buď utíkáme, nebo se snažíme nějakým způsobem bojovat - častěji než ne, oba jsou směšní.
Znáte lidi, kteří se takto chovají? Začnou se při sebemenším nepohodlí bránit nebo okamžitě zaútočit? Možná v tomto chování dokonce poznáte některé z vašich reakcí? ..
Nyní víte, který mozek je na vině. 🙂
Další strategií inherentní plazům je zmrazení a předstírání, že to nikdo nevidí. Toto je jeden z typů úniku, právě v tomto případě je u plazů menší riziko mrazu než při běhu. Najednou někdo chytí ... ale zde se nebezpečí může obejít.
Toto je oblíbené chování lidí, jejichž lidský mozek není zcela uzavřen, a jejich úroveň vývoje jim vnitřní inteligence neumožňuje pokračovat v útoku.
Proto se brání mlčením. Předstírají, že nejsou.
Často se to však děje v době, kdy můžeme udělat něco mimořádného - ukázat své nejlepší vlastnosti, přinášet výhody naší profesní komunitě prostřednictvím našeho výkonu a ovlivňovat budoucnost naší organizace.
Ale ne, amygdala je zajata a my buď sedíme a truchlíme v rohu, doufáme, že nás nikdo nebude vyzvat k boji (v lidském světě - diskuse), nebo utečeme, nebo zaútočíme na partnera a diskreditujeme se ještě více, než kdybychom mlčeli.
Není to spojeno se zabavením amygdaly říkáním „buď zticha, půjdeš za chytřejší“?
Jak tedy můžeme překonat naši přirozenou „běh nebo boj“ reakci v kritickém okamžiku - když naše kariéra, osobní život a výchova, kterou můžeme dát našim dětem, závisí na našich úvahách a emocích? Jak se naučit vypínat mozek plazů a trénovat lidský mozek tak, aby v takových situacích vždy přebíral?
Za prvé, prostřednictvím vědomí. Teď už víte o svých třech mozcích a až příště začne vaše amygdala zabavit imaginární nebezpečí, které vás přiměje k iracionálním jednáním, pamatujte si na svůj lidský mozek. Zahrňte logiku a analýzu.
Za druhé, cvičte pravidelné vystupování z pohodlí. (Chápu, že je to znovu z kategorie „25“, ale kde se můžeme obejít bez naší oblíbené techniky? To je jediný způsob, jak rozvíjet schopnosti a dovednosti.) Musíte mít vědomou a pravidelnou praxi, abyste se naučili nebát se okolností, kdy můžete pozitivně ovlivňovat ostatní. lidí, a přijmout takovou výzvu s radostí. Vystupování z vaší zóny pohodlí je nejlepší, když začínáte s malými kroky. A pak se stále více vyzývejte a postupně rozšiřujte svoji sféru vlivu.
No, hlavní trik toho, jak trénovat svůj lidský mozek tak, aby nepodléhal mozku plazů v okamžiku imaginárního nebezpečí, dám vám na modulu, který bude vysílán živě dnes, v 20:00 moskevského času, a jako vždy bude k dispozici v záznamu.
Na modulu budeme také analyzovat následující věci:
3 typy lidí, kteří mají největší dopad na ostatní
4 hlavní chyby, které uděláte, když se snažíte ovlivnit jinou osobu
Jak se naučit ovlivňovat:
- dlouhodobý
- střednědobé
- krátkodobý
Kontrola síly vašeho vlivu
Jak kritizovat a nadále ovlivňovat?
Jakým způsobem budete mít dopad, pokud uděláte chybu?
Leo Buskalia řekl: "Talent je pro tebe Boží dar." Co s tím uděláš, je tvůj dar Bohu. “
Zkontrolujte se, máte potřebu a touhu, a tedy vrozenou schopnost pozitivně ovlivňovat svět kolem vás? Co děláš s tímto nezveřejněným talentem? Možná je na čase dát svůj dar Bohu? 🙂
Co je tato záhadná látka v naší hlavě? To nám umožňuje pohybovat se, vidět, cítit, rozumět a snít. Jak ale dokáže tato spleť neuronů a synapsí vést naše těla a naše myšlenky?
Sekce webových stránek “ Mozek"Pozve vás na fascinující cestu v sobě, do tajemného a úžasného vesmíru lidského mozku ..."
Na tomto obrázku jsou nejdůležitější části mozku zvýrazněny různými barvami. Červený pruh je přední oblast. Zde se získávají schopnosti, jako je předvídavost, představivost, tvořivost, smysl pro zodpovědnost a tendence k introspekci. Světle zelený pruh - přední centrální gyrus. Zde je centrum, které ovládá všechny svaly, které se řídí naší vůlí. Modrý pruh - zadní centrální gyrus. Doplňuje přední centrální gyrus. Všechny informace o pocitech našeho těla (tlak, bolest, teplota atd.) Zde proudí a jsou zde analyzovány. Modrá skvrna označuje centrum odpovědné za naši orientaci v prostoru. Tato část mozku rozlišuje mezi levou a pravou stranou a provádí výpočty. Týlní lalok je vymalován fialovou barvou. Zpracováním signálů z sítnice vytváří tato část mozku obraz světa kolem nás. Oranžová skvrna je řečové centrum a žlutá skvrna je sluchová. On nejen vnímá řeč, ale také jí rozumí.
Skrze díru v lebce vstupují do lebky nervové dráhy foramen magnum. Právě tady mícha a medulla oblongata - zahušťování, které se podobá cibuli - prochází mozkový kmenkde je soustředěno mnoho neuronů. Tvoří dvě vitální centra mozku: dýchací a oběhová. Pokud je tato část mozku poškozena, osoba zemře. Nad těmito centry je retikulární látka mozkového kmene - neuvěřitelně husté propletení neuronů. Tato oblast mozku je jeho největší výměna informací. Zde končí 10 milionů nervových cest od míchy. Spojují všechny části těla s mozkem. Vstupy signálů mozek, hejno zde, jsou zde analyzovány a poté předány do jedné nebo druhé části mozku.
Jednou z těchto specializovaných oblastí mozku je mozeček... Je umístěn nad mozkovým kmenem. Pouze tenké meningy ji oddělují od týlní kosti. Tento malý orgán s mandarinkou je řezán hlubokými drážkami. Mozeček nepřetržitě přijímá tisíce zpráv: o poloze paží a nohou, o směru pohledu, o tom, jak jsou obrazy umístěny na sítnici očí a jak se tekutina pohybuje v labyrintu vnitřního ucha atd. Všechny tyto informace jsou uloženy do paměti, analyzovány a porovnány - taková práce trvá několik zlomků sekundy. Jakmile cerebellum vidí nějaké nebezpečí, okamžitě vydá rozkaz svalům a změní polohu těla, aby se předešlo problémům. Kromě toho mozeček odesílá zprávy velkému mozku. Z nich je zřejmé, jak se člověk cítí, ať už se pohybuje nebo odpočívá, nervózní nebo šťastný.
Mozkový kmen - není to pevný orgán, skládá se ze dvou polovin fúzovaných uprostřed - vlevo a vpravo. Toto bifurkace je patrné zejména tam, kde se mezi procesy mozkového kmene nachází jedna ze čtyř mozkových komor naplněných mozkomíšním mokem. Spárované procesy se nazývají diencephalon. Tato nejstarší část mozku uchovává zkušenost s evolucí, nahromaděná po miliony let. Spodní část diencephalonu - hypothalamus pečlivě sleduje události, na nichž závisí pohodu člověka nebo které mu hrozí problémy. Na jeho příkaz se nálada člověka dramaticky změní. Právě v hypothalamu se rodí pocity: hlad, žízeň, agrese, vztek, strach a nevyvratitelná sexuální touha. Hypotalamus navíc řídí hypofýzu: nutí tuto žlázu k vylučování hormonů, které ovlivňují životní procesy v našem těle.
Horní diencephalon se nazývá thalamus. Přicházejí sem zprávy z různých částí těla. Thalamus hodnotí, jak jsou pro člověka důležité. Když jsou opravdu významné, cítíme úzkost. Diencephalon hraje v životě každého z nás velkou roli. Zde se skrývají temné, vágní emoce: nepřiměřený strach, nespoutaný vztek ... Apeluje na rozum, objektivitu, mírumilovnost v této části mozku. Diencephalon pevně lpí na smutné zkušenosti z minulosti. Skutečnými stopami činnosti této části mozku jsou egotismus, nenávist, agresivita a nesmyslná touha po zničení. Tyto laskavé pocity se objevují znovu a znovu v duši člověka a někdy začínají ovládat jeho život.
Co je velký mozek
Ano, diencephalon hraje fatální roli, ale už se na něm nebudeme zdržovat. Takže, velký mozek to zakrývá shora. V jeho nižších vrstvách jsou ta centra, která určují dominantní náladu člověka, jeho temperament, náladu. Jsou skryty pod rýhovanou mozkovou kůrou.
Četné experimenty na zvířatech, stejně jako pozorování nemocných lidí, pomohly vědcům sestavit přesný diagram mozková kůra, ukázat, kde se formují základní lidské schopnosti.
Právě v těchto centrech se jednou provždy rozhodne, co bude člověk - zdlouhavý nebo energický, zda se bude hodně snažit, nebo se spokojí s malými, zda bude optimista nebo pesimista, který vidí vše v černé barvě. Tato část mozku určuje postoj člověka k životu, který se odráží ve strukturálních prvcích jeho obličeje, rukou, projevujících se jeho hlasem, chôdzou a rukopisem. Opravdu upřímný výraz však mají jen malé děti. Dospělí - skrze zkušenost nebo výchovu - maskují své pocity, a proto se chovají „nepřirozeně“. Shora je velký mozek obalen mozkovou kůrou, která se podobá složenému plášti. Celkově je to právě tato část mozku, která z člověka dělá člověka. Všechny jeho schopnosti a schopnosti jsou soustředěny zde - ve 3 milimetrové vrstvě neuronů.
Hluboká brázda se dělí mozková kůra na dvě poloviny - přední a zadní. Zadní strana kůry přijímá a analyzuje vizuální a zvukové signály i smyslové pocity. Naproti tomu přední polovina přemýšlí a přikazuje. Experimenty na zvířatech a pozorování nemocných pomohly vypracovat přesný diagram mozkové kůry. Jedinečnou - a proto nejzajímavější - částí byla přední oblast. Žádné ze zvířat nemá nic takového. Zde jsou soustředěny všechny vlastnosti, které jsou vlastní člověku: předvídavost, představivost, tvořivost, sklon k introspekci a smysl pro zodpovědnost. Zde se zrodily pojmy „já“ a „vy“. V této oblasti mozku (jeho plocha je jen velikost dlaně), jako by se v zrcadle odrážela veškerá příroda a v tomto odrazu se objevují nepochopitelné hloubky. Mnozí věří, že zde je zajat samotný Pán Bůh.
Neandrtálci a Cro-Magnon žili společně ve stejné přírodní krajině po dobu 50–24 tisíc let. Neandrtálci vyhynuli, ale Sapiens zůstal. U starého muže byla velikost mozku 1600-1800 cm3. Průměrný objem moderního člověka je 1400 cm3. Výsledkem bylo, že za 25 tisíc let došlo ke ztrátě 250 cm3, což je velmi významné. Vysvětluje to společenská povaha moderního člověka a skutečnost, že společnost přebírá mnoho z funkcí, které jednotlivec vykonával v minulosti.
Takové odůvodnění však nelze uznat za zřejmé. Zaprvé, sociální vztahy vždy existovaly ve všech stádiích lidské evoluce, a proto by měly být strukturálně realizovány ve vývoji mozku i ve stádiu nižších opic. Za druhé, společenské vztahy se staly komplikovanějšími, a proto by se mozek, který jim údajně slouží, měl komplikovat. Zatřetí, možná takové snížení velikosti mozku naznačuje banální degradaci některých mozkových struktur vyvinutých v našich ctihodných předcích v důsledku zbytečnosti moderního člověka?
Pokusím se popsat hypotézu vysvětlující vývoj našich mozků. Začněme tím starodávným mužem, který dosud nevěděl, jak používat různá zařízení, ale začal je ovládat. Každý z nás prochází tímto obtížným obdobím našeho života od 1 do 4 let. V tomto okamžiku je velikost mozku, vztažená k velikosti těla, největší. V procesu vývoje se získávají dovednosti k používání různých předmětů a postupně se mění poměr velikostí mozku a těla k tělu. Myslíme si, že je to přirozené, protože všechno se děje během růstu těla.
Starodávný muž, kterému chyběly adaptace (obsidiánský nůž, spearheads, šípy atd.), Musel nahradit nepřítomnost těchto věcí složitostí jeho chování, ale zároveň měl potenciál pro rozvoj technologie. V důsledku toho byl jeho mozek více nabitý informacemi o světě kolem sebe. Kromě toho byly všechny informace životně důležité.
Další vývoj byl doprovázen vynálezem pokročilejších nástrojů a zbraní (oštěpy a šípy pro ně), použití ohně pro výrobu nástrojů a vaření vedlo k degradaci části mozku zodpovědné za boj s dravci holýma rukama, noční vigilie, hledání jídla, které lze konzumovat bez použití ohně. Flexibilní struktura vyvíjejícího se mozku Cro-Magnon umožnila nahradit ztracené struktury novými strukturami odpovědnými za asociace. Vývoj šel směrem k rozvoji kreativních schopností, ale vyžaduje méně výdajů, pokud jde o objem, než boj s objektivními okolnostmi života bez nástrojů a zbraní. V důsledku toho se během substituce snížil objem příchozích informací a velikost mozku.
Každý nový vynález nahradil některé funkce mozku a vedl k degradaci některých oddělení a rozvoji dalších. Informace přicházející z vnějšího světa ztratily svůj zásadní význam a získaly společenský význam. Vynález hodu oštěpem zachránil lidstvo před potřebou přiblížit se zvířeti při lovu, což snížilo mozek například o 10 cm3, a vynález lukem o dalších 10 cm3. Protože vynálezy ovlivňovaly mozek komplexem mnoha způsoby současně, celkový účinek byl tak významný (250 cm3). Pokud předpokládáme, že degradace mozku je spojena se stádii vynálezů, které převzaly část funkcí kompenzovaných dříve složitým lidským chováním, pak moderní počítačová technika nahrazuje výpočetní schopnosti člověka a v komplexu mnoho dalších funkcí. V návaznosti na logiku substituční hypotézy uběhnou 2-3 generace a člověk ztratí dalších 200 g mozků a přiblíží se k Homo erectus, ze kterého pochází. Přeji ti úspěch!
Diplomová práce je jakýkoli vzhled nového nástroje pro podnikání +, pro mozky -. Lenost nás možná učinila lidskými, ale to nás neudělalo chytřejší.
