Oprava a rozvoj emoční a osobní sféry předškolních dětí. Program prevence a nápravy afektivních poruch u starších předškolních dětí
V předškolním věku dítě ovládá nové a rozmanité typy aktivit, jeho komunikace s ostatními lidmi se mění a stává se komplikovanější, aktivně se učí svět kolem sebe a sám. To vše je vybarveno živými zážitky dítěte. Je stále malý na to, aby vnímal svět racionálně a rozumně jej chápal. Předškolák se toho hodně naučil prostřednictvím emoční sféry. Původ mravních forem chování dítěte spočívá v pozitivních zkušenostech s takovým chováním dospělého. Zkušenost s úspěchem v činnosti vede ke skutečnosti, že předškolák se snaží pokračovat v této činnosti, komplikuje ji, ať už jde o hru, kreslení, navrhování nebo povinnost na rohu přírody. Role emocí a pocitů ve vývoji předškoláka je obtížné přeceňovat. Nesmíme zapomenout na nespornou skutečnost, že předškolní věk je citlivý na utváření emoční sféry. Pocity se nevyvíjejí samy o sobě. Hlavní vliv na jejich utváření mají životní podmínky a výchova dítěte.
Zdůrazněny jsou hlavní směry vývoje emoční sféry předškoláka. Zaprvé, jeho obsah je složitý, působivá stránka emocí a pocitů, formuje se obecné emoční pozadí duševního života dítěte.
Dítě se bude úspěšně rozvíjet, pouze pokud bude mít veselou a veselou náladu. Weasel a pozornost - to jsou hlavní zdroje, které vyživují, podporují radost dětí. Péče o dítě mu pomáhá rozvíjet optimismus, sebevědomí, aktivitu.
Během období předškolního dětství vytváří dítě mnoho vyšších pocitů. Již v prvních třech letech života se objevují pocity, jako je láska a náklonnost ke milovaným, empatie, pocit zvědavosti, hrdosti a studu. V předškolním věku se prohlubují pocity hrdosti a sebeúcty. Tyto pocity jsou jednou z emocionálních složek sebevědomí dítěte a stávají se motivy jeho chování. Stává se však také, že tyto pocity zakrývají jinou osobu od dítěte. Pak existuje sebevědomí, sobectví, tj. Touha zachovat si právo být respektován všemi, bez odpovědnosti vůči ostatním.
G. M. Breslav 48 se týká emočních poruch v předškolním věku: 1) nedostatek emoční slušnosti - dítě nemůže zažít ani ve skutečné situaci, ani při poslechu literárních děl; 2) nedostatek emocionální syntézy - dítě není schopné reagovat na emocionální stav jiné osoby, především blízké nebo hezké; 3) absence specifického jevu emoční samoregulace - dítě se necítí vinou spojené s novým stádiem sebevědomí („To jsem udělal“) a schopností emočně se vrátit do minulosti.
Mezi důležité rysy předškolního věku patří skutečnost, že mnoho nepříznivých charakteristik dítěte je latentní, skryté.
Yu M. Milanich rozděluje 49 dětí s emočními poruchami do tří skupin. První zahrnuje děti s těžkými intrapersonálními konflikty. Rodiče a učitelé těchto dětí mají úzkost, nepřiměřené obavy a časté výkyvy nálad. Druhou skupinu tvoří děti s mezilidskými konflikty. Tyto děti se vyznačují zvýšenou emoční vzrušivostí, podrážděností, agresivitou. Třetí skupinu tvoří děti s intrapersonálními i interpersonálními konflikty. Na jedné straně se vyznačují emoční nestabilitou, podrážděností, agresivitou a na druhé straně zášťou, úzkostí, podezřením a strachem. V první skupině převládají dívky, ve druhé a třetí chlapci. S věkem (od 4,5 do 6 - 7 let) se počet dětí ve skupinách 1 a 3 zvyšuje a ve skupině 2 se snižuje. Z celé řady detekovaných emočních poruch rozlišuje Yu M. Milanich tři skupiny:
1) akutní emocionální reakce, barvení specifických situací emocionálních konfliktů pro dítě: agresivní, hysterické, protestní reakce, reakce strachu a nadměrné rozhořčení;
2) napjaté emocionální stavy - stabilnější v průběhu času nadpřirozené negativní zkušenosti: pochmurnost, úzkost, depresivní nálada, plachost a plachost;
3) narušení dynamiky emočních stavů: afektivní výbušnost a labilita (rychlé přechody z pozitivních na negativní emoce a
_______________________________
48 Belkina V. N. Psychologie raného a předškolního věku: učebnice pro studenty vysokých škol. - M.: Akademický projekt; Gaudeamus, 2005.
49 Ilyin E.P. Emoce a pocity. - Petrohrad: Peter, 2001.
obráceně). Autorova klasifikace je podmíněna. Na obrázku emocionální tísně předškoláka lze identifikovaná porušení vzájemně kombinovat a vzájemně provázat.
Přijetím do školy se mění emoční sféra dítěte v souvislosti s rozšiřováním obsahu aktivit a zvyšováním počtu emotiogenních objektů. Charakteristiky dětí tohoto věku mají vlastní negativní emoční pozadí. Emocionální sféru žáků základních škol charakterizuje 50:
1) snadná citlivost na aktuální události a změna barvy vnímání, představivosti, duševní a fyzické aktivity, emocí;
2) bezprostřednost a otevřenost jejich zkušeností - radost, smutek, strach, potěšení nebo nelibost;
3) připravenost na působení strachu, v procesu učení dítě prožívá strach jako předtuchu potíže, selhání, nejistoty, neschopnosti zvládnout úkol, student cítí ohrožení svého postavení ve škole i doma;
4) velká emoční nestabilita, častá změna nálady, tendence ke krátkodobým bouřlivým účinkům;
5) emocionálními faktory pro mladší studenty jsou nejen hry a komunikace s vrstevníky, ale také akademický úspěch a hodnocení těchto úspěchů učitelem a spolužáky;
6) emoce a pocity jejich vlastních a jiných lidí jsou špatně chápány a chápány: výrazy obličeje druhých jsou často vnímány nesprávně, stejně jako interpretace pocitů druhých, což vede k nedostatečným reakcím mladších studentů; výjimkou jsou základní emoce, pocity radosti a strachu, ve vztahu k nimž děti již mají jasné myšlenky, které mohou vyjádřit slovně vyjádřením pěti synonymních slov označujících tyto emoce.
Oprava emoční sféry předškolních a základních škol by měla zahrnovat organizaci společných forem hry a produktivní činnosti dítěte s dospělým, orientaci dítěte na odpovídající způsoby a prostředky komunikace a organizaci jejich asimilace.
Mezi speciální korekční problémy patří takové rysy osobnosti, jako je úzkost a nejistota, které odrážejí zvýšené emoční napětí dítěte, jakož i konformismus, pasivitu a nedostatek iniciativy.
Zvýšené emoční napětí vede ke snížení aktivity a stability chování dítěte ve frustrujících situacích, destruktivním chování ve formě agresivity nebo inhibice. Pro zmírnění emočního stresu u dítěte, snížení pocitu strachu, zmírnění negativních emocí, rozvoj empatických schopností, komunikačních dovedností atd. - používají se speciální venkovní hry.
______________________________
50 Ilyin E.P. Emoce a pocity. - Petrohrad: Peter, 2001.
2.6.1. Hry prolomit schopnost vyjadřovat a porozumět emocím druhých 51
Ticho!
Účel:
Věk:3-4 roky.
Forma provádění:jednotlivec a skupina.
Průběh hry: Dvě myši by měly projít cestou, na které kotě spí. Buď chodí po nohou, pak se zastaví a navzájem se ukáže znamením: „Hush!“ Studie se provádí podle hudby „Spícího kotě“ B. Berlina.
Expresivní pohyby. Vytáhněte krk dopředu, položte ukazováček na stlačené rty a zvedněte obočí nahoru.
POVOLENÉ DĚTI
Účel:výuka prvků techniky expresivních pohybů.
Věk:4-6 let.
Forma provádění:jednotlivec a skupina.
Průběh hry:Dítě je očarováno. Nemůže mluvit a odpovídat na otázky gesty, ukazovat rukou na různé předměty a ukazovat směry: skříň, stůl, spodní, horní, tam.
VÝSTAVY PSŮ
Účel:
Věk: 4-6 let.
Forma provádění: jednotlivec a skupina.
Průběh hry: Lovecký pes, který vidí hru, okamžitě zamrzne v napjaté poloze. Její tlama je vytažena dopředu, její uši jsou vypouklé, oči upřené na kořist a její nos tiše vtahuje příjemnou dráždivou vůni.
CHRISTIAN LISTEN
Účel: výukové prvky techniky expresivních pohybů: emoce pozornosti, zájem. Rozvoj expresivní pohyblivosti, schopnost porozumět emocionálnímu stavu jiné osoby a schopnost adekvátně vyjádřit svůj vlastní. Oprava emoční sféry.
Věk: 4-6 let.
Forma provádění: jednotlivec a skupina.
Průběh hry: Liška stojí u okna chaty, ve které žije kočka a kohout, a odposlouchává to, o čem mluví.
________________________________
51 Chistyakova M. I. Psycho-gymnastika / Ed. M, I. Buyanova. - 2. ed. - M.: Vzdělání: VLADOS, 1995. Yakovleva N. Ya. Psychologická pomoc předškolnímu učiteli. - Petrohrad: Valeria PD, 2001.
Výrazné držení těla: hlava je nakloněna do strany (naslouchá uchem), pohled je otočen opačně, ústa jsou napůl otevřená, noha je dopředu, tělo je mírně nakloněno dopředu.
Pojď ke mně
Účel: rozvoj správného pochopení emočně expresivních pohybů rukou dětmi a adekvátní použití gesta, což zase přispívá k sociální kompetenci dítěte.
Věk: 3-4 roky.
Form: jednotlivec a skupina.
Průběh hry: Chlapec volá dítě, které se učí chodit nezávisle.
Expresivní pohyby: posaďte se, obě paže jsou natažené směrem k dítěti.
GOODBYE!
Účel: rozvoj správného porozumění dětem emočně expresivním pohybům rukou a adekvátní použití gesta, které zase přispívá k sociální kompetenci dítěte.
Věk: 3-4 roky.
Form: jednotlivec a skupina.
Průběh hry: Z mola odjíždí obrovská bílá loď. Smutníci, dívající se na námořníky a cestující stojící na palubě, mávli rukama vysoko: „Sbohem! Uvidíme se brzy! “
Spící kotě
Účel: trénink sebepohybovacích technik pro děti s takovými neurotickými projevy, jako je vyčerpání nervového systému, excitabilita, strach, obsesivní stavy, hysterické reakce, selektivní mutismus, koktání atd.
Věk: 3-4 roky.
Form: jednotlivec a skupina.
Průběh hry: Dítě hraje roli kotě, které leží na podložce a usíná. U kotěte se bříško zvedá a padá.
V doprovodu hudby R. Paulse: „Den se rozplyne, noc přijde“ (ukolébavka).
NOVÁ DOLL
Účel:
Věk:3-4 roky.
Forma provádění:jednotlivec a skupina.
Průběh hry:Dívka byla představena s novou panenkou. Je ráda, cválající se vesele, točí se, hraje si s panenkou.
V hale zní hudba P. Čajkovskij "Nová panenka".
Fox se bojí
Účel:rozvoj schopnosti porozumět emocionálnímu stavu jiné osoby a schopnost adekvátně vyjádřit vlastní, korekce emoční sféry dítěte.
Věk:3-4 roky.
Forma provádění:jednotlivec a skupina.
Průběh hry:Liška viděla jeho matku na druhé straně potoka, ale neodváží se vstoupit do vody. Voda je tak studená a hluboká.
Expresivní pohyby: položte nohu dopředu na špičku a potom ji vložte zpět na místo. Tento pohyb opakujte několikrát. Pro větší expresivitu můžete simulovat otřesy imaginárních kapiček vody z chodidla.
Pes štěká a popadá za paty (pro děti od 3 do 4 let). Dítě chodí. Pes chodí na vodítku. Štěká na chlapce a pokouší se přitáhnout vodítko, aby se jeho tvář postavila na nohy.
Během studia se hraje hudba G. Fridha „Vzhled velkého psa“.
UZNÁVÁNÍ EMISÍ
Účel:rozvoj schopnosti porozumět emocionálnímu stavu lidí v okolí, schopnost vyjadřovat se, odstraňovat překážky komunikace. Formování morálních konceptů, korekce chování.
Věk: 4-10 let.
Form: jednotlivec a skupina.
Průběh hry:Každé dítě střídavě přemýšlí o emocích a ukazuje je pomocí výrazů obličeje. Zbytek by měl znát emoce.
Každé dítě si vybere jednu kartu s obrázkem emočního stavu a řekne jim, kdy a v jaké situaci je takový („Jsem šťastný, když ...“, „Jsem naštvaný, když ...“, „Jsem naštvaný, když ... “atd.).
Děti si pamatují něco zábavného a snaží se to vyjádřit výrazy obličeje, gesta, plasty - celým tělem. Sledujte, jak to ostatní dělají.
Děti si pamatují něco smutného.
Děti si pamatují něco, co způsobuje hněv.
ROZHOVOR
Účel: rozšířit rozsah pochopitelných emocí; rozvíjet schopnost určovat emoce z grafických obrazů; naučit se zprostředkovat daný emoční stav pomocí expresivních pohybů (výrazy obličeje a pantomimika); zjistit, jaké barvy je dítě spojeno s různými emocemi.
Věk: 5-10 let.
Forma hry: skupina.
Průběh hry: Dospělý říká: „Představte si, že se každý z vás stal slavnou, slavnou osobou. Každý se zajímá o váš názor. Novinář se vás pokouší vyslechnout a pokládá vám různé otázky. “
Dospělá osoba vezme mikrofon a střídavě se blíží ke každému dítěti a nabízí odpověď na otázku nebo ukončení věty.
Ukázkové otázky a nedokončené věty:
Kdy se lidé smějí?
Jak se cítíte, když se ostatní smějí?
Co dělat, když někdo pláče v okolí?
Lidé se zlobí, když ...
Lidé jsou uraženi, pokud ...
Lidé jsou překvapeni, když ...
Lidé se radují, když ...
Děti jsou vyzývány, aby pozorně poslouchaly a pomocí expresivních pohybů „ilustrovaly“ báseň „Existují různé pocity.“
Existují různé pocity:
Krásné, nebezpečné
Vydatné, vtipné
Rozzlobený a slavný
Legrační, smutné
Hraje, ticho.
Zkuste se usmát
Jako klaun v aréně
A nesmyslně natáhnout
Jako malý sněženka.
Zkuste se zlobit
Jako feisty osa.
Zkuste být překvapený
Pohlédl do nebe
Vyzkoušejte si důležitý krk
Jako labuť, oblouk-
Všichni řeknou:
"Je statečný!"
A bude respektováno.
Animátoři
Účel:rozvoj schopnosti vyjadřovat něčí emoce neverbálně.
Věk:5-6 let.
Forma provádění:jednotlivec a skupina.
Materiál:kresby dětí.
Průběh hry:Děti si navzájem prozkoumávají kresby a poté se jeden z nich snaží vykreslit jakoukoli z nich pomocí výrazů a gest obličeje, zbytek dětí musí uhodnout, jaký obrázek ukazuje.
Zajímalo by mě, jestli bude několik možností. Potom mohou děti jasně vysvětlit, že jeden a tentýž jev nebo předmět může u různých lidí vyvolat různé pocity, ale každý člověk má právo na svůj vlastní názor.
2.6.2. Hry pro nápravu negativních emocionálních zážitků, odstranění emočního stresu 52
Dinosauři
Účel:odstranění negativních zážitků, odstranění tělesných spon.
Věk: 3-4 roky.
Forma provádění:jednotlivec a skupina.
Průběh hry:Děti, představující si, že jsou „dinosaury“, si dělají strašlivé tváře, skákají vysoko, běhají po místnosti a dělají srdcervoucí výkřiky.
Tato hra je zajímavá pro svobodu poskytovanou dětem, díky níž mají příležitost ustoupit jejich nahromaděným obavám, rozporům a urážkám. Koneckonců, dokonce i děti nyní zřídka mají příležitost dělat to, co chtějí.
Chytit!
Účel:odstranění emocionálního stresu.
Věk:4-5 let.
Forma provádění:jednotlivec a skupina.
Materiál: hůl 0,5 m dlouhá s lehkou koulí připojenou k ní na světlé stuze.
Průběh hry:Vybere se vůdce, předá se mu hůl, pak se umístí do kruhu, vůdce ve středu kruhu. Vůdce přistupuje k dětem slovy: „Catch-catch!“. Úkolem hráčů je chytit míč, který neustále letí. Míč může chytit několik hráčů najednou.
Hra je pro děti velmi vzrušující, takže se nejlépe hraje během procházky po spánku. Je dobré použít, když je třeba aktivovat děti, zvýšit tón, uvolnit emoční stres, nasměrovat jejich motorickou aktivitu správným směrem.
PŘEZKUMY
Účel: odstranění negativních emocí, rozvoj komunikačních dovedností.
Věk: 4-5 let.
Form: skupina.
Materiál:míč.
Průběh hry: Děti jsou vyzvány, aby si navzájem prošly koulí, aby si navzájem zavolaly urážlivá slova, například jména zeleniny nebo ovoce, a nezapomeňte uvést jméno osoby, které je míč předán: „A ty, Leshka - brambor“, „A ty, Irishka - ředkvičky“, „ A vy, Vovka - mrkev, atd. Je nutné varovat děti, že vás tato jména nemohou urazit, je to hra. K dokončení hry nutně dobrými slovy: „A ty, Marinka - obrázek“, „A ty, Antoshka - slunce“ atd.
Míč musí být přenesen rychle, nemůžete myslet na dlouhou dobu.
Před začátkem hry se můžete bavit s dětmi o urážlivých slovech, po kterých se lidé obvykle urazí a začnou volat jména.
_______________________
52 Shirokova G. A., Zhadko E. G. Workshop pro dětského psychologa - Rostov n / A: „Phoenix“, 2004.
RELEASING ANGER
Účel: reakce negativních emocí.
Věk: jakýkoli.
Form: jednotlivec a skupina.
Materiál: měkká židle nebo svazek polštářů.
Průběh hry: Polštáře, na které bude absorbována agresivita, jsou složeny před dítětem a on by na ně měl tvrdě narazit - plastovým klepadlem, badmintonovou raketou, jen uvolněnou rukou. Při nárazu můžete vykřiknout jakákoli slova, která vyjadřují pocit hněvu.
Když sfoukne z polštáře, prach obvykle letí, takže je lepší to udělat na ulici a vysvětlit dítěti, že poté, co vypustil hněv na polštáři, pomohl také dospělým očistit místnost od prachu.
Je užitečné hrát hru systematicky, protože negativní emoce neustále vyžadují ukončení, a je lepší, když dítě vylije svůj hněv na polštáře než na ostatní.
Hra je užitečná pro dospělé ne méně (a někdy i více) než děti.
Bzučení
Účel: reakce negativních emocí.
Věk: 5-6 let.
Form: jednotlivec a skupina.
Materiál: ručník.
Průběh hry: Vůdce je vybrán - „Zhuzha“, sedí na židli s ručníkem v ruce a ostatní děti pobíhají kolem něj, škádlí, šklebí se, lechtají ho. Když je „Horší“ unavený, vyskočí a pronásleduje pachatele a snaží se je zasáhnout ručníkem na záda.
Musíte nastavit děti, aby ukázky neměly být urážlivé. A "Buzz" by měl vydržet tak dlouho, jak je to možné.
Další „Buzz“ je prvním z pachatelů, kterého se dotkne.
SHALTAY-BOLTAY
Účel: úleva od stresu.
Věk: 5-10 let.
Form: skupina.
Průběh hry: Ahoj, děti! Co jste dnes mobilní? Ukažte mi, jak jste se otočili a řval. (Děti točí a vydávají hluk.) Ano, jste jen Shaltai-Boltai! Znovu se ukážeme: chatování s rukama, nohama, otočení hlav.
Humpty Dumpty
Seděl na zdi
Humpty Dumpty
Padl ve snu.
(S. Marshak)
Děti otáčí trup doleva a doprava, ruce volně visí, jako hadrová panenka. Slova „padla ve snu“ sklopila tělo dolů. Hostitel může toto všechno ukázat.
Hostitel: Směje se! Ještě lépe se smějeme. Chatujeme s rukama, nohama a otočíme hlavu. Chatujeme s rukama, nohama, otočíme hlavu, máme spoustu zábavy a smějeme se, smějeme se, smějeme se! Výborně! Tleskali rukama a potřásli si rukama. Popadl ruce. Výborně!
HRA S PÍSEM
Účel: úleva od stresu.
Věk: 5-10 let.
Forma provádění: skupina.
Průběh hry: Sedět pohodlně. Opřete se o opěradlo židle. Zavři oči. Představte si, že jste na břehu řeky. Písek je chladný, volný.
Vyzvedněte si imaginární písek ve svých rukou. (Inhale). Držte prsty pevně v pěst, držte písek ve svých rukou (zadržte dech). Posypte pískem přes kolena a postupně otvírejte prsty (výdech). Spouštěcí ramena vyčerpaná podél těla: příliš líná, aby se pohybovala těžkými rukama.
HRA S ANT
Účel: úleva od stresu.
Věk: 5-10 let.
Form: skupina.
Průběh hry: Představte si, že jste v lese. Sedět na pařezu. Měkká tráva pod nohama. Mravenec vyšplhal na jeho prsty a běžel po nich. Přitáhněte si ponožky silou, nohy napjaté, rovné (vdechujte).
Poslouchejte, na kterém prstu mravenec sedí (zadržte dech), posuňte mravence z prstů nohou vpřed (výdech). Ponožky dolů, na stranu, uvolněte nohy. Nohy odpočívají.
Cvičení opakujte 2-3krát.
Komplex tříd (program) pro nápravu emočních poruch u dětí předškolního věku
Byl vyvinut korekční program emočních poruch u dětí v předškolním věku, přičemž základem byla práce L. Mardera, A. I. Kopytina a A. L. Sirotyuk.
Skupinovou nápravnou práci s dětmi v předškolním věku doporučujeme provádět podskupinami od 4 do 5–6 dětí, abyste mohli udržet pozornost všech účastníků, sledovat dynamiku vývoje a přizpůsobit prostor potřebám každého konkrétního dítěte.
Cílem korekčního programu je reagovat na negativní zkušenosti, získávat nové dovednosti reagovat na různé situace, upevňovat pozitivní emoce a uvolňovat tvůrčí potenciál dětí.
Hlavní metodou korekčního programu je kreslení. Program zahrnoval různé vizuální techniky, jako je blotografie, tampónová malba, maria, křížová kresba. Vzhledem k emocionálnímu stavu dětí (impulzivita a inertnost) byly do programu zařazeny kromě kresby i prvky dramatické terapie („Dramatizace pomocí masek“), relaxační cvičení a hry ke zmírnění impulzivity.
Komplex korekčních tříd se skládá ze 4 fází:
1. Fáze: „Zkušenost emocí druhých lidí.“
V této fázi děti prožívají emoce hrdinů pohádek, příběhů, vcítí se do nich.
2. Fáze: „Obracíme se k našim emocím, víme o nich.“ Děti ztratí a nakreslí své emoce.
3. Fáze: „Změňujeme postoj k našim emocím.“ Děti maří své obavy a agresivní postavy a dělají z nich legraci nebo trestání.
4. Fáze: „Vytváříme nové typy reakcí na staré situace.“ Děti důvod, uvědomit si, aktivovat představivost.
Tematický plán korekčního programu je uveden v tabulce 1.
Ve skupinových třídách musí být přítomen rituál. Rituály dávají dětem pocit bezpečí, pomáhají zobecňovat emoce, vytvářejí jasný obraz minulé třídy, pomáhají posilovat vztahy uvnitř skupiny.
Struktura korekční lekce se skládá ze tří částí: „Zdravím“, „Hlavní částí“, „Sbohem“.
Pro přehlednost uvádíme několik tříd korekčního programu.
Lekce 1. "Seznámení s barvou."
1. Zdravím.
Děti sedí v kruzích na koberci. Psycholog se posadí s dětmi a říká:
Kluci, seznamme se a pomozte nám s tím.hra "Jméno a centrum ". Dále vysvětluje pravidla hry. První hráč jde do středu kruhu, volá jeho jméno a udělá gesto (např .: zvedněte ruce nebo tleskejte rukama). Poté by všichni ostatní měli udělat krok vpřed, dát své jméno a co nejpřesněji opakovat gesto. Takže se střídejte a ukazujte všechno.
2. Grafický úkol „Paprsky slunce“
Tento úkol nastaví děti na další vizuální aktivitu a zmírní stres.
Materiál a vybavení: papír Whatman A3, barevné tužky, karty s piktogramy emocí ve tvaru kruhů o průměru 5 cm, lepicí tyčinka.
Psycholog: „Během našich setkání si toho hodně vezmeme. Nebudeme čerpat, jak jste se učili na hodinách mateřských škol, a budeme čerpat, jak jen můžeme, jen každý bude sám sebou. Kluci, každý z vás je slunce. Pokud máte šťastnou náladu, odcházejí od vás radostné paprsky, pokud jste smutní - smutní. Pojďme nakreslit slunce, jehož paprsky jsou smutné, překvapené, radostné, rozzlobené. “ Děti kreslí slunce paprsky s pastelkami.
Psycholog řídí proces kreslení a přidává komentáře. "Timur na slunci má tak dlouhé a jasné paprsky, musí mít veselou náladu."
Poté, co dítě dokončí kreslení, půjde ke stolu s kartami emocí a vybere ty, které zobrazují jeho vlastní emoce. Karty - kruhy jsou přilepeny k „paprskům“ tak, aby související s jedním dítětem tvořily skupinu.
Úkol je velmi jednoduchý, ale u dětí způsobuje velký zájem a spoustu emocí. Děti velmi aktivně vybírají karty, vysvětlují svůj výběr.
Po dokončení úkolu je diskutována práce každého dítěte.
3. Diagnostický úkol „Barvy nálady“.
Psycholog se ptá dětí: „Jaký druh nálady má člověk?“ Děti jsou zodpovědné.
Psycholog „Každý z vás bude malovat siluetu člověka ležícího před vámi těmito barvami, těmi barvami, které mohou zprostředkovat vaše nálady.
Existují již hotové siluety, vyberte si štětec, otevřete kvaš a začněte kreslit. “
Každé dítě dostává list A4, na kterém je ve statické póze nakreslena silueta osoby s proporcemi typickými pro dětské kresby (zvětšená hlava, zkrácené tělo atd.). Při kreslení psycholog upozorňuje děti na skutečnost, že každý kreslí jinak, protože všichni lidé jsou různí, každý člověk je jedinečný, odlišný od ostatních.
Kresby mužů velmi často připomínají autory samotné kresby a jsou velmi poučné.
3. Výsledek lekce.
Děti si vezmou své kresby a namontují je na zeď. Poté, co seděl na koberci v kruhu, psycholog děkuje dětem za jejich aktivitu. Účastníci lekce se rozloučí a popřejou všem šťastný den. Psycholog připomíná dětem příští setkání.
2. Lekce „Smutek“.
1. Zdravím.
Děti sedí v kruzích na koberci. Psycholog: „Během našich setkání budeme hovořit o vašich pocitech a náladách. Dnes jde o smutek. Co je podle vašeho názoru „smutek“? Kdy je to smutné? “
V tomto případě není úkolem získat odpovědi dětí. Mnoho z nich má vážné potíže s mluvením, zejména pokud se otázky týkají pocitů. Pomocí těchto otázek se vytváří atmosféra, ve které je mluvit o pocitech a emočních stavech nejen vhodná, ale také žádoucí.
Psycholog uspořádá piktogramy emocí na stůl a nabídne dětem, aby zobrazily tvář smutné osoby, a poté, co si z piktogramů vyberou smutný obraz, vyberou děti piktogram smutku a popíšou výraz smutku.
2. Grafický úkol.
Psycholog navrhuje, aby děti kreslily něco smutného, \u200b\u200bpodzimní listí nebo déšť. Děti si berou pastely a tužky, kreslí smutné kresby a pak je vysvětlí.
3. Úkol adaptace v prostoru místnosti.
Psycholog: „Zkuste v herně najít nějaké smutné předměty nebo hračky. Přemýšlejte o tom, proč jsou ve vás smutní nebo způsobují smutek. Vaše názory se nemusí shodovat. Jeden rozhodne, že vybraná položka je velmi smutná, a druhá řekne, že v ní není nic smutného. Každý má svůj vlastní názor, slyšíme všechno. “
Děti najdou hračky pohybující se po místnosti, pak si sednou na koberec, aby vysvětlily svůj výběr
4. D diagnostický úkol „Kreslení v kruhu“
Tento úkol je značka. Děti kreslí „smutek“. Je nutné připravit listy A4, na kterých je kruh nakreslen jednoduchou tužkou. Kvaš a akvarel jsou nabízeny pro kreslení. Děti často nedodržují pokyny a namísto kreslení na určité téma zobrazují něco vlastního, inspirovaného tvarem kruhu. To je nejen zakázáno, ale také vítáno. Na konci kresby mu dítě dá jméno a znovu, podle svých nejlepších schopností, mluví o něm. Namalované kruhy musí být podepsány (jméno autora, název, datum vytvoření, číslo lekce) a uloženy, protože na poslední lekci budou děti požádány, aby nakreslily obrázek v kruhu, ale na volné téma, a poté se oba obrázky porovná.
Děti si sami vyberou to, které se jim nejvíce líbí.
6. Výsledek lekce. Děti si ze svých kreseb vyberou ty, které chtějí na výstavu opustit, připevnit ke stěnám nebo zařídit prostor v místnosti. Poté, co se shromáždili na koberci, účastníci lekce řeknou sbohem, psycholog děkuje dětem za jejich aktivitu, přeje jim úspěšný týden, vzpomíná na další schůzku.
Lekce 9. "Moje nálada."
Zdravím.
Děti sedí na koberci, psycholog říká: „Měli jste po našem posledním setkání nějaké zajímavé události? Řekněte nám to. “ Děti v kruzích hovoří o událostech minulého týdne.
Psycholog navrhuje, aby děti kreslily svou náladu na papíře.
Technika "náladu obrázku".
Provádí se na silném listu A4 ohnutém na polovinu (podle metody barvení inkoustem Rorschach). Vzor ve tvaru tahů a skvrn se vyrábí s kvašem na jedné polovině listu, po jeho přeložení na polovinu a po otočení se získá vzor. Děti nadšeně provádějí kresby Po dokončení kreseb psycholog navrhuje, aby byly kresby odpočívány.
Relaxační cvičení „Zrcadlový obraz“.
Psycholog zapíná zvuky přírody a říká: „Chlapi, pojďme čerpat hudbu, dám vám list papíru a dvě tužky, ale musíte čerpat oběma rukama současně. Můžete kreslit jen kruhy nebo pouze klikaté čáry, hlavní věc je kreslit oběma rukama. “
Děti dostávají papír A3 a dvě tužky.
Při tomto cvičení děti cítí, jak se jejich oči a ruce uvolňují. Pravidelné provádění tohoto cvičení přispívá k rozvoji vyšších mentálních funkcí.
Na konci hudební kompozice pozve psycholog děti, aby si kreslily kresby, které je odpočívaly, a diskutovaly o nich. Děti se snaží pomocí nákresů vysvětlit svou náladu, psycholog jim pomáhá s předběžnými otázkami.
Výsledek lekce.
Psycholog navrhuje, aby děti vzaly hotové kresby a umístily je do kanceláře na jakémkoli místě nebo, pokud si to přejí, aby je vzaly domů.
Lekce 10. "Autoportrét".
Zdravím.
Děti jako obvykle sedí v kruhu a psycholog říká: „Děti jsou naší poslední lekcí dnes, udělejme něco, co vám připomene naše setkání.“
2. Diagnostický úkol „Kreslení v kruhu“
Toto opětovné přiřazení je „značka“. Stejně jako ve druhé lekci i muži malovali kruhy. Nové kresby jsou porovnány s kresbami dříve. Děti si vyberou, který z nich je sympatičtější, cennější, první nebo druhý.
3. Grafický úkol „Autoportrét“.
Psycholog navrhuje, aby děti kreslily autoportréty.
Děti kreslí tužkami a pastely.
4. Výsledek lekce.
Opravný program emočních poruch u dětí v předškolním věku byl vyvinut s ohledem na věkové charakteristiky, reagovat na negativní zkušenosti, získat nové dovednosti reagovat na různé situace, upevnit pozitivní emoce a odhalit tvůrčí potenciál dětí.
Tabulka 1.
Tematický plán lekce
Tématřídy
Cíle
Metodiky
Materiál
Čas
1
"Seznámení s barvou"
Umístěte děti na následná setkání, naučte je rozpoznávat jejich emoční stavy.
grafické sezení „Paprsky slunce“, diagnostický úkol „Barvy nálad“, konverzace
Listy papíru, barevné tužky, štětce, akvarel, grafické přířezy - silueta muže
zaměstnání
35 minut každý
2
"Smutek"
U dětí formovat schopnost určovat emoční stav ostatních lidí a být si vědomi svých vlastních
„Kreslíme smutek“, úkol adaptace v prostoru místnosti, diskuse, „kreslení v kruhu“, konverzace
Listy papíru, barevné tužky, prázdné značky kruh, štětce, akvarel.
30-35 min
3
„Strach“
Zkušenost emocí strachu ostatních a jejich vlastních, zbavení strachu.
Zvuková pohádka „Vůbec ne děsivá“, „Nakreslíme masku strachu“ (dramatizace pomocí masek)
Papír, barevné tužky, pastely, šňůry, nůžky
35-40 minut
4
"Vůbec ne děsivý"
Zbavte se strachu a získejte nové způsoby reakce
„Přitahujeme strach“, „Strašně krásnou kresbu“, rituální ničení strachu, „Magic Point“.
barevné tužky, list papíru, nůžky, kapacita
30 min
5
"Překvapení"
Formace u dětí ve stavu překvapení, meziskupinové interakce, soudržnost
Motivační úkol „Nebe“, „Neexistující zvíře“, „Mapa hvězdné oblohy“, konverzace
Listy papíru, Whatman, tužky, kvaš, štětce.
35-40 min.
6
"Anger"
Reakce na negativní emoce.
Konverzace kreslíme zlinku a vrtošivé, kreslíme s mrania
Listy papíru, barevné tužky, kvaš, štětce.
30-35 minut
"Obří narozeniny"
Vytváříme pozitivní emoce
Kreslíme obří společnou kresbu „Ohňostroj“, diskusi.
Whatman, listy papíru, barevné tužky, kvaš, štětce
25-35 min.
"Radost"
Upevňujeme pozitivní emoce a učíme se spolupracovat
Konverzace „Kreslíme klauna“ (společná kresba), Kreslení k hudbě „Radost“
Whatman, barevné tužky, pastely,
25-30 min.
"Moje nálada"
Vytváříme pozitivní emoce
„Kreslíme náladu“ podle Rorschachovy metody, mluvíme., Kříže k zvukům přírody.
Listy papíru, kvaš, štětce,
25-30 min.
"Autoportréty"
Shrnutí lekcí.
označit úkol, obarvit kruhy a porovnat s kresbou ze 2 lekcí, najít rozdíly., „Autoportrét“
kvaš, štětce, barevné tužky, polotovary ve formě kruhů, listy papíru.
30-40 min.
Starší předškoláci vytvářejí stabilní systém emočních vztahů, mají schopnost vcítit se do jiné osoby, zlepšovat schopnost rozpoznávat emoce, zvyšovat verbální vlastnosti emocí a mechanismus emočního očekávání začíná fungovat jako schopnost předpovídat pocity druhých během očekávaných událostí. Účel programu: pomoci dětem v předškolním věku vypořádat se s emocionálními problémy.
Stáhnout:
Náhled:
PROGRAM PREVENCE A OPRAVY EFEKTIVNÍCH PORUŠENÍ DĚTÍ PŘEDCHOZÍCH VĚKŮ.
Účel programu: pomoci dětem v předškolním věku vyrovnat se se zkušenostmi, emocionálními potížemi.
Blok 1. Odstranění stavu emočního nepohodlí.
Blok 2. Korekce úzkosti. Formace
Blok 3. Harmonizace nekonzistence osobnosti.
Úkoly: kultivovat sebevědomí pro správné chování pomocí her na hraní rolí; naučit se rozpoznávat emoce vnějšími signály; formovat morální reprezentace; trénovat psychomotorické funkce.
Třídy jsou založeny na materiálu, který je dětem blízký a srozumitelný a týkají se otázek, které se jich týkají. Ve třídě je věnována velká pozornost udržování úzkého vztahu znalostí, pocitů, chování při zveřejňování a porozumění řešeným problémům. To, co děti znají, se uskutečňuje prostřednictvím emoční sféry, aby dítě mohlo cítit druhou osobu, své problémy, reagovat na svůj stav a obohatit svou osobnost. Dítě se nachází v atmosféře přijetí ostatními, což mu umožňuje zažít stav úspěchu, cítit zájem druhých o svou vlastní osobnost. Jsou tak vytvářeny podmínky pro děti, aby mezi svými vrstevníky shromažďovaly emotivně imaginativní myšlenky. Zásady: Třídy se konají v místnosti, kde je dostatek prostoru pro pohyb, pro kreslení, kde jsou k dispozici hračky pro děti. Výběr a iniciativa patří dětem. Omezení jejich činnosti jsou minimální: neopouštějte místnost až do konce tříd a nevyjímejte z ní hračky.
Blok 1. ODSTRANĚNÍ STAVU EMOTIONÁLNÍHO DISCOMFORTU. ROZVOJ SOCIÁLNÍCH EMOCÍ
Lekce I
1. „Poznávání“ Pozdravy. Děti s psychologem sedí v kruhu. Každý je vyzván, aby se naučil pozdrav, který musíš zpívat, a neříkej: Dobré ráno, Sasha (usmívej se a přikývne hlavou), dobré ráno, Masha ... (jména dětí se nazývají v kruhu), dobré ráno, Irina Michajlovna, dobré ráno, slunce ( každý zvedne ruce, pak je sníží), dobré ráno, obloha (podobné pohyby rukou), dobré ráno, všichni z nás (všichni si pokrčí ruce, pak je sklopí)!
2. Hra „Moje jméno“ Hostitel klade otázky; děti v kruhu odpověď. Líbí se ti vaše jméno? Chtěli byste být nazýván jinak? Jak? Pokud jsou odpovědi obtížné, vůdce nazývá laskavé deriváty jménem dítěte a vybere si ten, který se mu nejvíce líbí. Hostitel říká: „Víte, že jména rostou s lidmi? Dnes jste malý a vaše jméno je malé. Když vyrostete a chodíte do školy, jméno vyroste s vámi a stane se úplným, například: Vanya - Ivan, Masha - Maria "atd.
3. Hra „Hádej, kdo je pryč“ Děti musí hádat, kdo opustil místnost a popsat ho. Hra „Rozpoznávat hlasem“ Děti se dostanou do kruhu, vyberte si řidiče. Stojí uprostřed kruhu a pokouší se rozpoznávat děti hlasem.
4. Kreslení na téma „Autoportrét“ Relaxace Děti si sednou nebo si lehnou na zem v pohodlné poloze pro ně. Vedoucí říká: „Posaďte se, uvolněte se, zavřete oči a poslouchejte, co se děje kolem a uvnitř vás. Řekněte nejprve své jméno, jak jste teď, a potom, jak vám bude zavoláno, až vyrostete. Cítíte, jaká krásná jména máte, jsou pouze vaše. “ Na konci cvičení stojí děti v kruhu, držte se za ruce, každý říká sousedovi „sbohem“ a nazývá ho „dospělým“ jménem.
Domácí úkoly U učitelů a rodičů musí děti vyplnit žádost „Daisy“. Zadejte své jméno do středu květu, na okvětní lístky - milující deriváty jména nebo rodinné přezdívky, pod stopkou je jméno, s nímž matka odkazuje na dítě, když se zlobí. Přilepte berušku na okvětní lístek takovým způsobem, že se mu dítě nejvíce líbí.
Lekce II.
1. „Mé jméno“ Pozdrav Viz lekci 1. Konverzace Děti si rozvinou autoportréty pořízené v poslední lekci. Hostitel vyzývá děti, aby o každé z kreseb řekly něco dobrého. Pokud mají děti potíže nebo vyjádří negativní hodnocení, pomáhá facilitátor situaci napravit. Poté se sedmikráska se jménem dítěte přilepí k autoportrétu dítěte. Psycholog říká: „Nyní jsou naše jména vždy s námi.“
2. Hra „Závazná nit“ Děti sedící v kruhu míjí nití. Přenos spleti je doprovázen prohlášeními, že ten, kdo drží spleť, cítí, co chce pro sebe a co si může přát pro ostatní. Psycholog s obtížemi pomáhá dítěti - hodí mu míč znovu. Tato technika je diagnostická: můžete vidět děti, které mají potíže s komunikací - hostitel bude mít s nimi dvojité, trojité spojení. Když se míč vrátí do vedení, děti si přitáhnou nit a zavřou oči, představují si, že jsou jedno, že každá z nich je v tomto celku důležitá a významná.
3. Hra "Walk" Host. Letní den Děti chodí. Začalo pršet. Děti utíkají domů. Běhali včas, začala bouřka. Bouře prošla rychle, přestalo pršet. Děti opět vyšly ven a začaly běhat přes kaluže. Hra používá lidovou hudbu, hudbu od D. Lvova-Kompaneyeta „Dobrá nálada“, P. Hristova „Zlaté kapičky“, K. Karavaeva „Bouřková scéna“.
4. Kreslení sami. Psycholog navrhuje, aby se děti malovaly ve třech zrcadlech: zeleně - jak se jeví; v modrém - jak chtějí; červeně - jak je vidí přátelé.
5. Hra „Vezměte a projděte“ Děti stojí v kruhu, držte se za ruce, dívejte se do očí druhých a vyjadřujte svou radostnou náladu, laskavý úsměv výrazy obličeje.
Domácí úkoly Děti by se měly ptát svých rodičů na jejich jméno, proč byly takto pojmenovány. (Možná má někdo „historii“ svého jména, například: dívka se narodila stejně spravedlivá jako slunce, říkali mu Svetochka, nebo ji pojmenovali na počest jednoho z jejích příbuzných, to je jméno všech prvorozených dětí atd.) Rozchod
Lekce III
1 .. „Miluji ...“ Pozdravová konverzace Moderátor hovoří s dětmi o domácích úkolech o „historii“ jejich jména. Psycholog říká, že pro každého člověka je jeho jméno nejdůležitější a nejsladší zvuk na Zemi, který zní jako nejlepší hudba na světě. Proto pokaždé, když začneme třídy, zdravíme se navzájem jménem. Ale jméno může být nejen zpíváno, ale zpíváno různými způsoby, například: tiše, jako kapání deště, jak buben klepe, jak zní ozvěna v horách. Pojďme na to.
2. Hra „Přechody“ Děti stojí v kruhu a dívají se na sebe. Poté jsou v týmu postaveny podle růstu, barvy očí, barvy vlasů atd.
3. Hra „Najděte radost“ Psycholog žádá děti, aby postupně pojmenovaly všechny věci, události, jevy, které jim přinášejí radost. Navrhuje mít notebook s následujícími kapitolami: vlastnosti, které se lidem líbí; věci, které umíte dobře; věci, které miluji; oblíbené knihy, filmy, karikatury; oblíbená místa příjemné sny; naše sny.
4. Kreslení na téma „Miluji nejvíc ...“ Děti kreslí to, co mají nejraději. Všechny výkresy jsou přidány do speciální složky; pokud někdo potřebuje další podíl pozitivních emocí, může si prohlížet kresby a znovu si prožít radost z nich.
5. Taneční skica Účastníci stojí v kruhu. Zní to legrační hudba. Hostitel zahájí tanec a po dobu 15-20 sekund provede nějaký stejný pohyb. Zbytek tyto pohyby opakuje. Poté hostitel s přikývnutím hlavy dá znamení jednomu z dětí, aby pokračoval v přechodu na rytmus hudby, což zase přenáší toto právo na další - a tak dále v kruhu. Rozchod
Lekce IV.
1. Pozdravy „nálady“ Hostitelka čte anglickou lidovou píseň přeloženou S. Marshakem: Dvě malá koťata se hádala v rohu, rozzlobená milenka jí vzala koště a vyhodila bojující koťata z kuchyně, nedokázala se vypořádat s tím, kdo měl pravdu a kdo byl na vině. A byla noc, v zimě, v lednu, ve dvoře ztuhla dvě malá koťata. Leželi stočené na kameni u verandy, Noses zahrabaný v tlapách a začal čekat na konec. Ale hostitelka se soucitila a otevřela dveře. „No,“ zeptala se, „teď se nehádat?“ V noci tiše odešli do kouta, vytrhli z kůže studený mokrý sníh a oba usnuli před sporákem a vánice šustila venku z okna až do úsvitu. Po přečtení se hostitel ptá dětí: změnil se jejich zdravotní stav při poslechu básně? Jak? Bylo to smutné nebo zábavné?
2. Studujte „Sunny Bunny“. Děti sedí v kruhu. Vedoucí říká: „Sluneční zajíček se podíval do vašich očí. Zavřete je. Běžel dále po tváři. Jemně tahem dlaněmi: na čelo, nos, ústa, tváře, bradu, jemně tahejte, abyste se nebáli, hlavu, krk, bříško, paže, nohy, vyšplhal si od krku - také to tam pohněte. Není to šlechetný člověk, miluje a laská vás a vy s ním milujete a spřátelíte se. Usmívej se na něj. “ Konverzace Hostitel mluví s dětmi o změně jejich pohody při poslechu básně a provádění etudy, vysvětluje jim, proč se jejich nálada změnila.
3. Kreslení na téma „Moje nálada“ Učitel připraví mokrou plachtu a barvy předem. Po dokončení kreseb děti řeknou, jakou náladu znázornily.
4. Cvičení „Trénujeme emoce“ Vedoucí navrhuje, aby děti: a) mračily se jako: podzimní mrak, rozzlobený člověk; b) zlobit se jako: zlá čarodějnice, dva berani na mostě, hladový vlk, dítě, jehož míč byl vzat; c) být vystrašený, jako: zajíc, který viděl vlka, kuřátko, které padlo z hnízda, kotě, na které štěká rozzlobený pes; d) úsměv, jako: kočka na slunci, slunce samotné, lstivá liška, jako byste viděli zázrak. 5. Hra „Dejte úsměv jinému“ Rozloučení
Blok 2. KOREKCE PŘÍPRAVKU. FORMOVÁNÍ DŮVĚRY
Lekce V.
1. „Nálada“ (pokračování) Pozdravová konverzace Děti v kruhu nabízejí způsoby, jak zlepšit náladu. Například: udělejte dobrý skutek, povídejte si s přítelem, hrajte si se svými domácími mazlíčky, sledujte svůj oblíbený karikatura, nakreslete obrázek, usmívejte se na sebe v zrcadle, dejte úsměv příteli. Hra „Jak vypadá nálada?“ Účastníci hry v kruhu pomocí komparace říkají, jaké roční období, přírodní jev, počasí, jak vypadá jejich nálada. Hostitel začíná hru: „Moje nálada je jako bílý načechraný mrak na klidné modré obloze. A co tvoje? „Hostitel shrnuje - jaká je nálada celé skupiny dnes: smutná, zábavná, zábavná, zlá atd. Hraní na scénu„ Koťata “(viz lekce 4) Poté, co poslouchali píseň, děti zase zobrazují výrazy obličeje paní, chlazená koťata, sladký sen o teplých koťatech. Poté zahrajte scénu úplně. Kreslení nejpamátnější epizody scény „Koťata“ K zvuku tiché melodie děti kreslí a poté diskutují o kresbách. Každý říká, proč vykreslil tuto konkrétní epizodu, jaké pocity zažil. Hra „Mood and Gait“ Hostitel ukazuje pohyby a žádá, aby vykreslil náladu: „Kopáme to jako malý a častý déšť a nyní - jako silné, velké kapky. Létáme jako vrabec a teď - jako racek, jako orel. Vypadáme jako stará babička, skákáme jako legrační klaun. Pojďme jako malé dítě, které se učí chodit. Opatrně se vplížit jako kočka na ptáka. Cítit rány v bažině. Pojďme zamyšleně jako nepřítomný člověk. Pojďme k mámě, skočme na krk a obejmeme ji. “
2. Hra „Kulatý tanec“ Děti stojí v kruhu, držte se za ruce, dívejte se do očí druhého a vyjadřujte svou náladu výrazy obličeje.
Lekce VI.
1. „Naše obavy“ Zdravím scénu K.I. Chukovského „šváb“ Host zve děti, aby předváděly scény, kde se zvířata bojí „strašného“ a švábského švába, pomocí expresivních pohybů: chvění se strachem, skrývání, útěk atd. Na konci inscenace se facilitátor ptá na přísloví: „Strach má velké oči.“
2. Cvičení „Řekněte svým obavám“ Dospělý začíná mluvit o svých obavách: „Když jsem byl tak malý jako ty, pak ...“ Pak se ptá: „Měl jsi něco takového?“, „A koho jiného se něčeho bojí?“ pak mi to řekni! “Děti budou vyprávět o situacích, kdy se bojí. Hostitel pokaždé žádá, aby zvedl ruce těch, kteří měli něco podobného. (Přednášející by měl zajistit, aby se příběhy neopakovaly, diskutovat o všech možných obavách dětí: tma, osamělost, smrt, cizí lidé, zvířata, zlí hrdinové pohádek atd.)
3. Kreslení na téma „Nakreslete svůj strach“ Děti si sednou ke stolům a kreslí. Zní to klidně. Potom facilitátor požádá děti, aby podle libosti řekly: jaká strašlivá věc, kterou vylíčil, navrhuje nechat kresby se strachem v psychologově ordinaci na noc a doma, aby přemýšleli o další lekci: objevil se strach znovu, jak se s tím vypořádat.
4. Komplex "Musical Mosaic" Zní hladká hudba, k této hudbě jsou pohyby dětí měkké, plynulé a přecházejí jeden do druhého; pod impulzivní - ostré, silné, jasné, sekání; pod lyrikou - tenké, elegantní, něžné; pro klidnou a tichou hudbu - stojí nehybně a „poslouchá“ své tělo. Rozchod
Lekce VII
1. „Naše obavy“ (pokračování) Mluvení o strachu Hostitel žádá děti, aby odpověděly na otázky: „Jsou všechny obavy špatné? Je strach špatný nebo dobrý? Ale je strach „dobrý“? Například, pokud se vás máma bojí, je to špatné? Existují užitečné obavy? Kdo si myslíte, že se bojí víc - dětí nebo dospělých? “ Dále zkoumá s dětmi kresby vytvořené v poslední lekci, které byly dříve zavěšeny na zdi kanceláře, a ptá se: kdo vylíčil, jaký strach? Jak to překonat? Nebo to můžete litovat? Koneckonců, stal se malým, pokud byl položen na krajinný list? 2. Kreslení na téma „Už se vás nebojím!“ Poté, co se podají návrhy na to, jak překonat svůj strach, psycholog navrhuje malovat obrázek na toto téma. Dětským kresbám dává strach a prázdné kousky papíru, aby si každý mohl vybrat - na čem čerpat (ve staré kresbě nebo znovu zobrazit strach a způsob, jak se toho zbavit: malovat, kreslit rytíře atd.). nebo jen přerušte kresbu strachem a zahoďte ji a zbavte se jí.
2. Náčrt z karikatury „Kotě jménem Woof“. Hostitel nabízí, že půjde do karikatury „Kotě jménem Woof“. Kotě v bouřce vyšplhalo do podkroví a sedělo tam samo, třáslo se strachem. Všechno rachotí kolem, ale on neuteče a dokonce zve svého přítele - štěně Sharika, aby se bál společně. Děti diskutují o činech postav a poté vystupují na scénu. Jako kreslené postavičky jsou vybírány děti se strachem z bouřky a osamělosti.
3. Etude „Stálý cínový voják“ Přednášející přečte pohádku Kh.K. Andersen je perzistentní cínový voják. Potom děti předvedou příběh založený na pohádce. Navrhují další finále příběhu a konají ho. Rozloučení Děti se stávají v kruhu, usmívají se na sebe a rozloučí se až do příštího setkání.
Lekce VIII. "Už se nebojím" Zdravím Etude "Brave kluci" Děti si vyberou hostitele - je to hrozný drak. Dítě stojí na židli a hrozným hlasem říká: „Boj se mě, nebojte se!“ Odpověď dětí: „Nebojíme se vás!“ Opakuje se to 2-3krát. Ze slov dětí drak postupně klesá (dítě vyskočí ze židle), promění se v malého vrabce. Začíná se tweetovat, létat po místnosti.
4. Hra „V temné díře“ V místnosti, kde jsou děti, omylem zhasnou světlo na 3-5 minut. Psycholog nabízí, že si představí, že upadli do díry krtka. Světluška s kouzelnou baterkou spěchá k jeho návštěvě. Dítě, které se bojí tmy, je vybráno pro roli světlušky (psycholog se o tom dozví z výkresů nebo z předběžného rozhovoru s rodiči). S pomocí své magické baterky (použijte dříve připravenou baterku) pomáhá dětem dosáhnout osvětleného místa.
5. Komplex „Na lesním mýtině“ Hostitel vyzývá děti, aby si představily, že jsou v prosluněném mýtině. Ze všech stran běhali lesní obyvatelé a hnali se k nim - všelijaký hmyz, švábi. Zní to rytmicky, energicky. Kobylky vyskočí vysoko, ohýbají nohy, kopají, vesele skákají na mýtině. Motýli vlající z květu na květ. Chyby buzzují a létají od stébla trávy do stébla trávy. Housenky se plazí mezi stonky. Obtížní fidgetští mravenci se vracejí sem a tam. Hra „Shadow“ Zní zvukový záznam klidné hudby. Děti jsou rozděleny do dvojic. Jedno dítě je „cestovatel“, druhé je jeho „stín“. Ten se snaží přesně zkopírovat pohyby „cestovatele“, který chodí po místnosti a dělá různé pohyby, nečekané zatáčky, dřepy, ohýbání, aby si vybral květinu, zvedl krásný oblázek, kývl hlavou, skočil na jednu nohu atd.
6. Hra „Slepý a průvodce“ Děti mohou zůstat ve dvojicích, které rozešly v předchozí hře, nebo mohou vytvořit nové. Jeden je „slepý“, druhý je jeho „průvodce“, který musí „slepého“ vést různými překážkami. Překážky se vytvářejí předem (skříňky, stoly, židle). Slepý muž se zavázanýma očima. Účelem „průvodce“ je vést „slepého“, aby se nenarazil, nepadl ani neublížil. Po dokončení trasy účastníci změní role. Chcete-li zvýšit zájem, můžete změnit trasu. Diskuse Hostitel diskutuje se svými dětmi o jejich dobrém stavu během posledních dvou her. Byli pohodlní ve svých rolích? Co jste chtěli dělat během hry? Jak to změnit? Jakou roli bylo obtížnější plnit? Bylo to děsivé, pokud ne, tak proč? Kulatý tanec Děti stojící v kruhu si navzájem berou ruce, mrtvici, úsměv.
Blok 3. Harmonizace nekonzistence osobnosti.
Lekce IX
1. „Nováček“ Pozdravná hra „Ticho“. Přední čte báseň A. Brodského "Nováček". Do mateřské školy přišlo ticho - velmi plachý nováček. Zpočátku se neopovažoval, nezpíval s námi píseň. A pak se podíváme, jsem na to zvyklý: Jako zajíček - skok a skok. Jak povzbuzený: Dokonce zpíval píseň. Dítě hrající roli Silence se nejprve nesmyslně posadí na židli, pak se podle textu změní na odvážné: skočí ze židle a poté zpívá nějakou známou píseň (viz náčrt „Nesmělé dítě“).
2. Etude „Tři postavy“. Děti poslouchají tři hudební hry D. Kabalevského: „The Bastard“, „Crybaby“ a „Frolicker“. Společně s moderátorem hodnotí chování Zluky, Crybaby a Frolika. Tři děti zobrazují dívky, všechny ostatní si jsou vědomy svých výrazů obličeje a pantomimy, která z nich je kdo. Kreslení na téma scény „Tři postavy“ Vedoucí představí děti piktogramům a vysvětlí, že s různými emocionálními stavy bude výraz na tváři odlišný. Žádá, aby vylíčil Zlyuku, Crybabyho a Fucka. 3. Hra „Nudné, nudné sedět takhle.“ Židle jsou umístěny podél protilehlých stěn místnosti. Blízko jednoho - podle počtu dětí, blízko druhého - o jednu židli méně. Děti sedí na židlích podél zdi. Hostitel čte rým: Znuděný, nudný takhle sedět. Podívejte se na sebe; Je čas jít na běh a změnit místa. Jakmile facilitátor dokončí čtení, všechny děti utíkají na opačnou stěnu a zkusí si vzít židle. Ztrácí ten, kdo zůstane bez židle. Pokračování hry, pokaždé, když musíte odstranit jednu židli.
4. Hra „Dragon kousne ocasem“ Zní legrační hudbu. Hráči stojí v řadě a drží se za ramena. První dítě je „hlava“ draka, poslední je „ocas“. „Hlava“ se snaží chytit „ocas“ a on se vyhýbá. „Tělo“ draka je nerozlučné. Jakmile „hlava“ popadla „ocas“, stane se „ocasem“. Hra pokračuje, dokud se každý účastník nezúčastní dvou rolí.
5. Hra "Complimenty" Stojící v kruhu, každý se spojí rukama. Při pohledu do sousedových očí dítě říká: „Líbí se mi o tobě ...“ Příjemce přikývne hlavou a odpoví: „Děkuji, jsem velmi potěšen!“ Cvičení pokračuje v kruhu. (Po cvičení je vhodné diskutovat o tom, jak se účastníci cítili, co nečekaného se o sobě dozvěděli, zda rádi dělali komplimenty.) Rozloučení
Lekce X ..
1. Weasel Warm-up Cvičení zaměřené na vývoj pohybů obličeje: zvedněte obočí, dolní obočí, zamračte se, pohybujte rty a poutem, snižte rohy rtů, úsměv, vyčnívající rty, zvrásněte nos atd. Je vhodné, aby děti prováděly cvičení před velkým zrcadlem.
2. Minisoutěž „zavolej a ukáž“, děti sedí v kruhu. Hostitel říká: "Když jsem smutný, jsem takový." S jeho výrazem vyjadřuje výrazy obličeje. Potom děti pokračují v kruhu a pokaždé zobrazují jiný emocionální stav, než jaký již byl zmíněn. Když se linie vrátí k vůdci, nabídne zkomplikování cvičení: jedna ukazuje - každý uhodne, jaký emoční stav viděl.
3. Etude "Hrozná bestie" Hostitel přečte báseň V. Semerina "Hrozná bestie". Hrozné zvíře proniká přímo do dveří místnosti! Jeho tesáky vyčnívají A jeho vousy nadávají, jeho žáci hoří - chci se bát! Dravá oční šilha, vlna na ní svítí ... Možná je to lvice? Možná vlk? Hloupý chlapec zakřičel: „Lynx !!“ Statečný chlapec křičel: - Scat !! Děti, které přijaly roli kočky, hloupí a stateční kluci, jednají podle textu. (Modifikace hry: všechny děti jsou spojeny - všechny společně představují postavy básně.)
4. Kreslení podle dané náčrty Když děti dokončily kresbu, facilitátor navrhuje, aby si vybrali nejúspěšnější kresbu nebo jim řekli, proč se mu tento kresba líbila.
5. Etude "Weasel" Zní hudbu A. Kholminova "Milující kotě." Děti jsou rozděleny do dvojic: jeden je kotě, druhý jeho majitel. Chlapec se usmívá s úsměvem a objímá nadýchané kotě. Kotě zakrývá oči z potěšení, vrčí a vyjadřuje svou dispozici k majiteli mnutím hlavy o ruce. "Minuta žerty" Všechny děti se proměňují v nadýchané koťata, která s potěšením běhají, skákají, bubnují, šilhají na slunci.
6. Komplex "Magic Dream" Hostitel, poezie čtení, žádá děti, aby zavřely oči. Cilia drop ... Oči blízko ... Klidně odpočíváme (2krát), usínáme s magickým spánkem. Snadno, rovnoměrně, hluboce dýchá. Napětí odletělo ... A celé tělo je uvolněné (2krát), Jako bychom leželi na trávě, Na zelené měkké trávě ... Slunce se nyní otepluje ... Naše ruce jsou teplé ... Slunce je nyní teplejší ... Naše nohy jsou teplé ... Můžete snadno dýchat ... rovnoměrně ... hluboce ... (Dlouhá pauza) Klidně jsme odpočívali, usnuli s magickým spánkem. Dobré pro nás k relaxaci! Ale je čas vstát už! Upevnili jsme pěsti. Zvedněte je výše. Reach out! K úsměvu! Děti otevřou oči. Báseň je čtena pomalu, tichým hlasem, s dlouhými pauzy, do klidné, relaxační hudby.
Lekce XI.
1. „Obecný příběh“ Vytvořte „Obecný příběh“ Děti si vyberou hlavní téma příběhu. Pak sedí v kruhu a střídají se, drží v ruce „kouzelnou hůlku“ a začnou skládat. První dítě mluví první větou, druhé pokračuje atd. Nakonec se diskutuje, zda se dětem tento příběh líbil, jak se cítili, mluvili v kruhu; co udělali, když chtěli opravit jiné dítě atd.
2. Představení hry „Obecná historie“ „Čaroděj“ Čaroděj kouzlí jedno z dětí, aby „ztratil“ schopnost mluvit. Aby se zbavil čarodějnictví, musí vysvětlit, jak k tomu došlo. Děti mu kladou otázky; odpoví jim, snaží se vyprávět příběh o tom, jak byl očarován. Pomocí gest a výrazů obličeje ukazuje směr a objekty, velikost a tvar objektů, ukazuje náladu čaroděje a jeho stav v době čarodějnictví. Děti svůj překlad „překládají“. 3. Společná kresba založená na psané „obecné historii“. Hostitel připraví list mokrého papíru (můžete použít roli tapety). Na tomto listu každý účastník nakreslí detail zápletky vynalezeného a odehraného příběhu, poté děti odpoví na otázky, které cítily v procesu kolektivního kreslení. Co je nejpamátnější? Co způsobilo velkou radost?
4. Hra „Jehla a nit“ Děti si vyberou řidiče. K veselé hudbě hraje roli jehly, zbytek dětí - vlákno. „Jehla“ obíhá místnost, „vítr“ a „nit“ (skupina dětí po sobě) ji sleduje. (Role jehly by měla být svěřena stydlivým, sendvičovým, uzavřeným dětem.) Rozloučení. Děti stojí v kruhu, pevně drží za ruce a tiše s pohledem vyjadřují své uznání za společnou práci.
Lekce XII.
1. „Kouzelný les“ Pozdrav Etude „Ježek“ Hostitel čte příběh G. Tsyferova „Ježek“: „Šedý Ježek šel temnou nocí chodit po lese. Viděl jsem červenou brusinku a píchl ji na šedou jehlu. Viděl jsem žluté listy a také píchl. Nakonec jsem si všiml hvězdy v modré louži. Chtěl také bodnout - ale nic z toho nepřišlo. Pomyslel si na ježka, zamyslel se a přikryl ho lopuchou: nech si to lehnout až do rána. A ráno jsem našel pod lopuchem místo modré hvězdy velké červené slunce. Tady ježek se směje. Velmi. “
2. Etude „Ježek se směje.“ Hostitel čte básničku K. Chukovského „Ježek se směje“. V drážce Dva boogers Prodáváme ježky. A ježci se smát! "Ach, ty hloupí bumani!" Nepotřebujeme špendlíky: S piny jsme se hrabali sami. “ Děti expresivními prostředky zobrazují chody ježků, jejich pozice (sklon hlavy, zúžené oči, břicho třesoucí se smíchem, úsměvem atd.).
3. Hra "Cesta" Všechny děti se seřadí v zadní části hlavy a jdou hadem po imaginární cestě. Na příkaz dospělého překračují imaginární překážky. "Klidně jdeme po cestě ... Kolem keřů, stromů, zelené trávy ... Ptáci zpívají ... šustění listů ... Najednou se na cestě objevily louže ... Jedna ... druhá ... třetí ... Znovu klidně jdeme po cestě ... Před námi je potok. Nad ním se hodí most se zábradlím. Přejdeme most, držíme se zábradlí ... Klidně jdeme po cestě ... Cesta prošla bažinou. Byly tam hrboly. Skočíme z hummocku do hummocku. Jeden ... Dva ... Tři ... Čtyři ... Přešel bažinu, opět jdeme tiše. Před námi je rokle. Protokol se za to hodí. Projdeme roklí podél protokolu ... Pozor, pojďme! .. Páni! Nakonec přešel ... Pojďme tiše! .. Co je to? Cesta se náhle stala lepkavou z mokrého blátivého jílu. Nohy se k tomu drží ... Sotva si trháme nohy ze země ... A nyní stromem prošla cesta. Ano, jaký obrovský! Větve ve všech směrech! .. lezeme přes padlý strom ... tady jsme! Výborně! “(Text je třeba číst klidně, s příslušnými intonacemi.) Kresba„ Kouzelný les “Hostitel vyzývá děti, aby si představily les, podél kterého šli po cestě a odpověď: jaká byla roční doba, jaké počasí bylo v lese, jaká denní doba, jakou náladu měli všichni, když procházeli lesem. (Můžete dát podlaze každé dítě a poté nakreslit jednotlivé obrázky, další možností je kolektivní kresba.)
4. Cvičení „Tanec“ Hostitel vyzývá děti k tanci. A každý tančí, co chce. Dítě musí v tanci vyjádřit jakýkoli obrázek. Lepší, když přijde s obrazem sám. V obtížných situacích host nabízí následující témata: tanec „motýl“, „králíček“, „vtipný ježko“, „kůň“, „strom“, „květina“, „pták“ atd. Hostitel zajišťuje, aby děti tancovaly, to znamená, prováděly taneční pohyby s hudbou odpovídajícím tempem a rytmem a nevykreslovaly pocity výrazy obličeje.
5. Relaxace „Úsměv“ Psycholog navrhuje pohodlnější sezení, opírající se o zadní stranu židle. Pomalá, příjemná hudba přichází. "Děti, podívej se na sebe, usmívej se na sebe." Zavři oči a poslouchej mě: ten druhý je pro tebe radost ... Svět kolem tebe je pro tebe radost ... Nyní otevři oči a podívej se na přírodu. Vždycky jsi radost z jiného ... Postarej se o sebe a postarej se o druhého ... Respekt, miluj všechno, co je na Zemi - je to zázrak! A každý člověk je také zázrak! Děkuji vám všem za vaši práci, za to, že jste! Děkuji! “
Marina Valentinovna Ryugina-Semenova
Korekční a vývojový program pro děti s emočními poruchami (emočně znevýhodněné)
Nestabilita našich životů, četné sociální problémy, náklady na vzdělání děti v rodině, mateřská škola, nerovnováha duševních stavů a \u200b\u200břada dalších faktorů - to jsou důvody výskytu neurotických odchylek u moderních předškolních dětí. Proto je jedním z hlavních úkolů vzdělávacích institucí péče o fyzické a duševní zdraví dětijejich poskytování emocionální blahobyt a blahobyt, když je dítě ve školce.
Emocionální blaho dítěte je základem jeho duševního vývoje. Jak se cítí dítě, zda je v bezpečí citově - určuje jeho vývoj. Porušení je základem emocionální úzkosti duševní zdraví, řada psychických obtíží dětství, odchylky v osobním rozvoji.
Emoční úzkost projevuje se vleklou negativní emoceobavy a stres. Stejně tak emoční úzkost vyvolává obranné reakce vyjádřené agresivitou a následně vyvolává delikvidu chování. V souvislosti s tímto problémem emocionální blaho dítěte se stává jedním z ústředních v činnosti vzdělávací instituce, celého pedagogického sboru, vedeného psychologem.
Účel tohoto program - ochrana duševního zdraví, prevence a překonávání emoční poruchy(emoční úzkost, stabilizace a upevnění pozitivního duševního stavu předškolního dítěte, učit děti vyrovnat se s životními obtížemi, správně reagovat na nepříjemně se vyvíjející situace, včas zavádět ochranné mechanismy, když někdo napadne svou vlastní psychiku.
Úkoly:
Pomozte vyrovnat se s negativními pocity, které brání normální pohody děti;
Podporovat rozvoj dovedností děti lépe vyjadřovat své pocity a lépe porozumět pocitu druhých;
Zvyšování sebevědomí a překonávání obtíží v komunikaci;
Pomáhat dětem realizovat a překonávat vedoucí obavy;
Výcvik konstruktivních způsobů chování;
Výcvik v mechanismech psychologické obrany;
korekce agresivita a motorická hyperaktivita;
Pokles emocionální napětí při použití relaxační psychotechniky;
Rozvíjet schopnost dobrovolné duševní samoregulace a sebeovládání, tj. Schopnost řídit vaše emoce a činy, schopnost přizpůsobit své myšlenky a pocity, touhy a zvýšit příležitosti, pro které potřeby nedobrovolně rostou.
Program sestává z pěti bloků. Každý blok má své vlastní úkoly, které budeme dále zvažovat.
Blok 1. Jazyk komunikace
(pro děti komunikační potíže)
Úkoly:
1. vytvoření pozitivního emocionální pozadí;
2. rozvoj komunikačních dovedností a vyjednávacích schopností;
3. zvýšení sebevědomí;
4. rozvíjet schopnost jednat společně, dosáhnout vzájemného porozumění, udržovat jednotu skupiny a soudržnost;
5. individuální práce s výrazy obličeje a gesty předškolního dítěte.
Blok 2. Abeceda nálad.
Úkoly:
1. seznámení se základními emoce;
2. expresivní obraz hlavního emoce a některé sociálně barevné pocity;
3. školení děti pochopení relativity při posuzování pocitů;
4. rozvíjet schopnost cítit náladu a vcítit se do ostatních;
5. rozvíjet schopnost porozumět emocionální stav jiné osoby a schopnost přiměřeně vyjádřit svůj duševní stav;
6. cvičit, aby zaměřili svou pozornost na vnitřní pocity (realizovat, rozlišovat, porovnávat, analyzovat, provádět základní závěry a reprodukovat verbalizací);
7. pokles emocionální zdůrazňuje a trénuje represivní psychotechniku.
Blok 3. Zdraví - Život
(wellness jednotka)
Úkoly:
1. formovat potřebu harmonie psychofyzických sil těla;
2. vědomí tělesných pocitů spojených s napětím a relaxací;
3. formovat schopnost libovolně nasměrovat vaši pozornost na svaly zapojené do pohybu a ovládat jejich relaxaci, tj. Střídání zátěže a relaxace - to je účinek produktivní práce;
4. rozvíjet schopnost rozlišovat a porovnávat svalové pocity, určovat povahu pocitů (stres - relaxace; těžkost - lehkost atd.) povaha pohybů doprovázených těmito pocity (síla - slabost; ostrost - hladkost; měkkost - rigidita; tempo, rytmus, dynamika);
5. učení auto relaxace (pro dostupnost pro úroveň dětí) ;
6. trénink psychomotorických funkcí.
Blok 4. Legrační obavy a legrační hrůzy.
Úkoly:
1. zvýšit sebevědomí;
2. dát příležitost přežít strach a překonat ho;
3. zajistit aktivní výboj emoce a zmírnění primárního stresu;
4. zajistit, aby některé skutečné obavy byly sníženy děti;
5. stažení emocionální napětí přes různé psychotechniky, na konci kterého je produkováno emocionální výbuch(výsledek vítězství dítěte nad strachem).
Blok 5. Malá žerty
(pro agresivní děti)
Úkoly:
1. Omezení agresivity a oslabení negativního emoce;
2. dát dětem příležitost projevit agresi (výjezd);
3. rozvíjet schopnost ovládat své pocity a jednání;
4. trénink technik autogenního tréninku ke snížení agresivity a relaxačního komplexu.
Název bloku Počet hodin
1 Komunikační jazyk 6 hodin
2 abecedy nálad 6 hodin
3 Zdraví - život 6 - 8 hodin
4 legrační obavy a
legrační hrůzy 6 - 8 hodin
5 malých žertů 6 - 8 hodin
Pouze 30 - 36 hodin
1. kresba "V mateřské škole";
2. kresba "Na ulici, ve dvoře";
3. kresba "Homes", "Rodina", "Prarodiče", "Moji sousedé";
4. kresba "Co se mi nelíbí nejvíce";
5. kreslení "To, co jsem sní, je hrozné a to, čeho se obávám odpoledne";
6. obrázek „Co bylo se mnou nejhorší (dobrý)»;
7. kresba "Co se chci stát, až vyrostu?";
8. kresba "Na památku mého přítele";
9. kresba "Na památku všech, koho miluji" atd.
Hlavní metody:
Tematická kresba (malebná psychoterapie A. Zakharov a A. Kopytin A. arteterapie);
Hudba ( emocionální pozadíkdo ví, jak vytvořit náladu, pomoci zprostředkovat tuto nebo tu akci, správně porozumět povaze hnutí; pomocí hudebního rytmu je možné nastolit rovnost v činnosti nervového systému - pomocí série „Mistrovská díla světové klasiky“, "Relaxační instrumentální hudba", "Hluky animované a neživé přírody", "Hluky přírody pod doprovodným doprovodem" atd.);
Posouzení kreseb, ilustrací, fotografií, obrazů;
Konverzace, diskuse, příběhy, příběhy, balady, bajky;
Studie vyjádření základních emoce a odstíny nálady (Chistyakova M.I., Kryazheva N.L.);
Behaviorální hry (obsah převzatý z každodenních situací a konfliktů);
Venkovní hry (zaměřené na obecné činnosti, pohyby kloubů a kontakt, způsobují zdravé emocionální vzrušení);
Psychomuskulární trénink (self-relaxace A. Alekseev, relaxační technika Mary Alfred, relaxační Tereshchenko Yu. V. a Levy V.);
Dechová cvičení;
Taneční motor a techniky zaměřené na tělo (Gabriella Roth, Afonkin S).
Netradiční metody:
Prvky Hatha jógy a dětské jógy;
Asanas - statické pózy;
Dechová cvičení
Relaxace
Prvky starověké čínské gymnastiky Tai-Di a Ayurveda Ayurveda.
Konstrukce tříd.
Nápravné- vývojové aktivity každého bloku mají strukturu, která se skládá ze čtyř hlavních části:
1. Úvodní motivace.
2. Korekční blok.
3. Emocionální pauza.
4. Finále.
Každý kus nápravné- vývoj tříd v konkrétním bloku má svůj obsah v souladu s cíli.
Svalový relaxační trénink
(pro emočně nestabilní děti) .
Základem navrhovaného výcviku je soubor cvičení vyvinutých I. G. Vygotským, E. L. Pellingerem a L. P. Uspenskim.
Naučit se relaxovat kontrasty se stresem. Nejprve se děti učí rozlišovat mezi stavy napětí a relaxace a nakonec uvolňovat svaly, jak si přejí.
Školení probíhá ve dvou cyklus:
1. svalová relaxace na rozdíl od napětí;
2. svalová relaxace podle pohledu.
Každý cyklus má svůj vlastní etapy:
První cyklus.
1. cvičení pro asimilaci a upevnění klidové polohy a uvolnění svalů rukou ( "Každý ví, jak tančit", "Kamery", Jeleni);
2. cvičení k uvolnění svalů nohou ( "Springs", "Opalování");
3. cvičení k uvolnění svalů paží, nohou a těla ( "Barbell", „Loď“);
4. cvičení k uvolnění břišních svalů ( "Ball", "Stolička");
5. relaxační cvičení krčního svalu ( "Zvědavá Barbara" na třech pozicích);
6. cvičení na uvolnění řečového aparátu (rty, jazyk, čelisti: "Proboscis", "Ústa na hradě", Žáby, "Nut", "Rozzlobený jazyk", "Pea", "Hill").
Druhý cyklus.
To je ono děti ovlivnit pouze slovem. Když se naučí uvolnění svalů, bude možné je odstranit emocionální napětí návrhem. Návrhem je stav klidové a svalové relaxace, který je způsoben děti při prezentaci. Cvičení jsou prováděna pod hudba:
"Kouzelný sen" ve třech verzích;
"Cesta do Modré hvězdy";
"Let ptáka";
"V lese";
Mořský vánek atd.
Taneční motor a techniky zaměřené na tělo.
Cvičení rozvíjejí plasticitu, flexibilitu, lehkost těla, odstraňují svalové svorky, dávají dítěti pocit svobody a radosti, stimulují motor a emocionální výrazy. Rozvíjejte schopnost ovládat své tělo a regulovat své chování. Vyžaduje se hudební doprovod a melodie jsou vybírány z různých typů.
1. fáze. Pohyb střídá 1-2 části těla.
- "Jazzové tělo";
- "Zábavné cvičení".
2. fáze. Pohyby všech částí těla. Opakování olova.
- "Tanec ohně";
- Kobylka Disco;
- "Tanec mořských vln";
- "Tanec pěti pohybů".
3. fáze. Volné pohyby.
- "Skládej svůj tanec";
- „Udělejte krok“;
- "Tanec se zavřenýma očima";
- "Let ptáků";
- "Balón" atd.
4. fáze. Tanec vznikající v důsledku vnitřních příčin, bez přímého dopadu zvenčí.
- "Klidný tanec".
Relaxační technika pro úzkost děti
1. "LEMON". Ruce Zaťal pěst levé ruky. Představte si mačkání šťávy z citronu. Podobně provedeno pravou rukou. Proveďte třikrát na každé ruce. Pomalá relaxace.
2. „KOCOUR“. Ruce a ramenní opasek. Napjaté ruce se zvedají, vpřed, vzad. Proveďte třikrát. Relaxace: pomalý, rychlý, pomalý.
3. "NUT". Obličejové svaly a čelist. Chcete-li čelist zavřít, představte si, že chcete prasknout matici a zároveň snížit hlavu dolů. Otevřená ústa relaxace.
4. TURTLE. Hlava, krk a ramena. Zatáhněte za hlavu, zvedněte ramena k uším, ohněte záda. Proveďte dvakrát. Relaxace: rychle, pomalu.
5. "ELEPHANT". Břicho Napněte břišní svaly. Představte si slona, \u200b\u200bkterý šlápne na břicho. Proveďte třikrát. Relaxace: rychlý, pomalý, rychlý.
