Jak vyrobit rukavice na lezení po stěnách. Talířové rukavice, které umožňují pohyb člověka po svislé stěně. Jak se připravit na popravu
© ISTOCK
Mnoho ještěrek, jako jsou gekoni, má pozoruhodnou schopnost snadno šplhat po vertikálních plochách. Tento proces fascinuje vědce už mnoho let, ale teprve nedávno přišli na to, jak k němu dochází.
Jasnější pochopení principu fungování vycpávek na tlapkách gekona dalo odborníkům naději, že přesná kopie těchto podložek dokáže unést váhu člověka.
Ale byl tu ještě jeden problém, který bylo potřeba vyřešit s těmito „man gecko rukavicemi“ – problém rovnoměrného rozložení hmotnosti. Váha visící osoby by měla být rozložena tak, aby v žádném polštáři nevznikalo kritické napětí, které by mohlo způsobit řetězovou reakci a zničit celý systém. Tým výzkumníků vedený inženýrem ze Stanfordu Ethanem Hawkesem věří, že tento problém vyřešili. Vyvinuli suché pojivo zvané PDMS, které obsahuje nanovlákna podobná gekoním vlasům. Vyrovnávají se, když se rukavice pohybuje dolů po povrchu a přilnavost k povrchu se zvyšuje díky výsledné elektromagnetické přitažlivosti. Rukavice se přitom při škubnutí kolmo k její rovině snadno „odlupuje“ od povrchu.
Robocats, lovecké drony, mluvící odpadkové koše: 10 gadgetů a vynálezů měnících města
25 nejlepších vynálezů roku 2014 Sovětský „Setun“ je jediný počítač na světě založený na ternárním kódu Belgičtí designéři přišli s jedlým nádobím Zmrazené tablety na stolici mohou vyléčit žaludeční infekci Nová baterie se nabije na 70 % za dvě minuty Na letišti v Amsterdamu je v každém pisoáru replika mouchy. Šestnáctiletá školačka vytvořila svítilnu, která běží pouze na tělesné teplo.
Vědcům se podařilo vytvořit zařízení, které člověku umožňuje lézt po čistých skleněných stěnách. Vzorem byl ještěr gekon, který se snadno pohybuje po svislých plochách.
Vědci zjistili, že úžasná schopnost gekona zůstat na čistě kluzkých površích je vysvětlena van der Waalsovým efektem - výslednými silami mezimolekulární interakce, které zcela postačují k udržení hmotnosti zvířete, i když běží hlavou dolů do proudu. . Tato vlastnost legrační ještěrky byla základem pro nový vynález.
Specialisté ze Stanfordské univerzity za asistence amerického ministerstva obrany vytvořili funkční verzi zařízení, se kterým člověk může šplhat po strmých plochách jako gekon, i když velmi, velmi pomalu.
Ve skutečnosti jsou novým vývojem destičky, které se připevňují na ruce pomocí speciálních popruhů. Každá z destiček nošená na ruce je propojena kabely se speciální podpěrou, která je určena pro chodidlo. Každý z nich obsahuje 24 plátků velikosti poštovní známky pokrytých chloupky jejich speciálního silikonového polymeru, polydimethylsiloxanu. Tento materiál je úplnou obdobou chlupů na tlapkách gekona. Když pevně přitlačíte na povrch, destičky se k němu spolehlivě přilepí a člověk neklouže, ani když ho drží jednou rukou.
Zařízení jsme testovali na jednom z postgraduálních studentů. 70 kg vážící mladík bez potíží vyšplhal po skleněné stěně do výšky 3,5 metru. Stačilo střídavě „odlepovat“ ruce s připevněnými talíři a posouvat je výš a výš. Nohy byly zvedány kabely současně s pažemi. K posunutí desky stačil postgraduální student mírně uvolnit tlak na ni.
V blízké budoucnosti se vědci chystají systém vylepšit, díky čemuž bude proces lezení plynulejší. Pomocí desek můžete zatím lézt pouze po suchých a hladkých stěnách. Ale v blízké budoucnosti, vybavené takovými deskami, bude možné překonat hrubé zdi.
Inovativní rukavice, které dokážou každého proměnit ve skutečného Spider-Mana, nejsou jediné svého druhu. Dříve jsme mluvili o rukavicích pro výraznou komunikaci ve tmě.
Takže už jste vstoupili do světa skalního lezení a nemůžete odolat nutkání lézt další a další. Je pro mě těžké ti to říct, ale... tvůj život normální člověk přes! Jsou tam horolezci různé formy a velikosti, ale všechny mají jedno společné – všechny jsou abnormální. Jediné, co můžete udělat, je sedět a sledovat, jak váš život postupně pohlcuje to, čemu tito lidé říkají lezení.
Pokud čtete tento článek, pak s největší pravděpodobností máte touhu zlepšit své lezecké dovednosti a pravděpodobně jste se rozhodli věnovat více pozornosti svému každodennímu tréninku. Pochopení skutečnosti, která vás dovede k úspěchu, je prvním krokem k tomuto úspěchu.
Pro lepší přehlednost používáme v tomto článku fiktivní postavu: Tommy Toproupe. Tommy je příkladem typického horolezce, kterému by prospělo školení, o kterém se chystám mluvit.
Název: Tommy Topope
Obsazení: funguje jako fiktivní postava
Zkušenosti z lezení: 2 měsíce, jednou nebo dvakrát týdně.
O mně:„Zrovna jsem začal lézt a většinou lezu jednoduché trojky, čtyřky a někdy zkouším i pětky. Snažil jsem se číst o tréninku, ale nejsem si jistý, zda jsem na to ještě připraven. Opravdu chci zvýšit úroveň lezení, protože si myslím, že lezu hůř, než bych mohl. Trochu postrčení, díky kterému bych pochopil, jakým směrem potřebuji pracovat, by mi neuškodilo. Všichni kluci, ke kterým vzhlížím, aby vylezli 6b – o to se snažím.
Jak tedy přimět Tommyho, aby vylezl na 6b?
Když poprvé začínáte lézt, jsou dvě hlavní věci, kterým musíte věnovat zvláštní pozornost: práci nohou a umístění těla.
Abyste se stali dobrým lezcem, musíte mít v mnoha dobrý základ různé styly lezení. To je velmi důležité, protože mnoho lezců preferuje pouze styl, ve kterém jsou nejlepší, aniž by věnovali dostatečnou pozornost všemu ostatnímu.
To se stává každému, zvláště těm, kteří již lezou na dlouhou dobu a nechce si přiznat své slabosti. Často to vidím u zkušených sportovců, kteří mají například dlouholeté zkušenosti s lezením na kolmých stěnách, ale boulderingu se kategoricky odmítají byť jen dotknout.
Ale i tady existuje cesta ven. Při tréninku na stěně nezapomeňte změnit styl vašich cest a boulderů. Například:
Trasa 1: Vertikální stěna podél pasiv.
Cesta 2: Mírně převislá rovina podél štípátek.
Cesta 3: Velmi převislá rovina přes pánve a kapsy.
Trasa 4: Vertikální technická trasa podél pasiv a pinčů.
Cesta 5: Kapesní stěna.
Bouldering 1: Štipka převis
Bouldering 2: Vertikální na závazky
Bouldering 3: Strop za madla
Bouldering 4: Zdolání stropu
Bouldering 5: Menší vertikály
Trénink se stává specifičtějším, jak se zvyšuje dovednost.
Poznámka: Lezení silně převislých cest je velmi obtížné, zvláště zpočátku. Snažte se lézt cesty, které jsou co nejtěžší, ale ne tak těžké, aby vás nepřekonatelně vyzývaly. Pokud trasa vůbec nevychází, zkuste zvětšit velikost chytů a poté zmenšit úhel převisu. Převisové cesty potřebujete, abyste posílili svaly jádra a naučili se správné technice lezení.
Wallflip - salto ze zdi - spektakulární trik v parkouru a freerunningu. Těm, kteří to neznají, se to zdá neuvěřitelně složité. Lidem totiž chybí vrozená schopnost salta ve vzduchu. Navíc to udělejte pozpátku. Přehození vzduchu vnímá náš mozek jako akci, která přesahuje běžné možnosti těla. Nevědomý strach z salta vzad ve vzduchu je zcela normální reakce. Ale není nic nemožného naučit se odrazit zeď a provést wallflip.
Jak se připravit na popravu
Proběhnutí stěny následované překlopením vzad je snazší zvládnout než salto vzad z vodorovné plochy. Především proto, že hlavní impuls v triku dávají nohy odtlačením od hladiny.
Je mnohem snazší provést takové odpuzování ze zdi, protože:
- tlak vychází ze stěny v určité výšce, což samo o sobě vede k nárůstu výšky nutnému k provedení salta;
- salto se neprovádí v úhlu 360°, jako při saltu vzad, ale přibližně v úhlu 270-290°.
Nicméně všechna přípravná cvičení, která byla doporučena v článku s výukou backflipu, mohou a měla by být použita k přípravě na wallflip. Umožní vám zvládnout následující základní dovednosti:
- správně odrazit před saltem;
- správně seskupit při převrácení ve vzduchu;
- zvykne tělo a mozek na nestandardní rotaci vzad.
Je třeba mít na paměti, že stěnový běh objektivně představuje zdravotní riziko. Chcete-li jej provést, musíte být v dobré fyzické kondici a dokonale ovládat své vlastní tělo. Speciální pozornost by se měl věnovat tréninku nohou. Takže více běhejte a skákejte.
Jak se naučit běhat po zdi s saltem vzad
K „běhání“ po stěně potřebujete boty, jejichž podrážka poskytuje dobrou přilnavost k povrchu. Bude hezké, když povrch nebude úplně hladký. Čím lepší přilnavost v místě vzletu, tím rychleji se naučíte běhat s wallflipem.
- Vzletový běh.
3-5 m bude stačit. Tělo během těchto pár kroků získává energii potřebnou k provedení salta.
- Naviňte ruce dozadu.
Když se přiblížíte ke zdi, obě paže jsou vráceny zpět, aby poskytly další hybnost během odpuzování;
- Odpor.
Odtlačení od stěny se provádí jednou nohou dotykem jejího nosu s bodem na stěně umístěným v úrovni pasu nebo mírně výše. Podstatou vzletu je vyskočit nahoru a mírně vzad: pod úhlem 45° k povrchu stěny.
Má zásadní význam správná volba odrazové body! Pokud je níže, než je nutné, noha ze stěny sklouzne, nebo alespoň hlavní část impulsu zhasne a wallflip se stane nemožným. Pokud je umístěn příliš vysoko, neodrazíte se pod úhlem 45°, ale pod úhlem větším - 60° nebo 80° - což nevyhnutelně povede k tomu, že spadnete dozadu a spadnete na záda s vysokou pravděpodobností zranění.
- Dodejte svým rukama extra dynamiku.
Při odtlačování se paže násilně pohybují ze „zádové“ polohy nahoru, čímž dochází k půlkruhové rotaci. To umožňuje tělu získat další hybnost ve skoku.
Procvičte si kroky 1-4. Musíte vyběhnout, najít opěrný bod, správně se z něj odrazit, mimo jiné pomocí pohybu paží dát skoku větší sílu, odrazit se od zdi a dopadnout na nohy. Dělejte to, dokud se nebudete vnitřně cítit připraveni jít dál.
Zde je několik tipů, jak správně udělat salto:
- Použijte pomoc partnera, abyste se naučili, jak udělat wallflip.
S největší pravděpodobností to nezvládnete správně: nedokončíte úplnou rotaci ve vzduchu, v důsledku toho neúspěšně přistanete a zraníte se.
Partner musí stát u zdi a jistit skokana, přičemž mu položí ruku pod záda, zatímco provádí salto. Tímto způsobem může skokan zůstat ve správné výšce, dokončit převrácení ve vzduchu a bezpečně přistát.
- "Utíkej" podél zdi.
Nesnažte se „skákat“ ze zdi. Musíte to tak nějak „proběhnout“. Odrazte se jednou nohou a druhou volnou namiřte, jako byste chtěli udělat krok a „jít“ podél zdi. V kombinaci s prudkým švihem paží dává tento pohyb nohy impuls nutný k provedení další rotace.
- Ohněte záda dozadu.
Zvednutím paží dozadu se automaticky prohne záda. Hlava by měla být v mírně „nahozené“ poloze, jako byste se dívali nahoru. Tělo by mělo následovat hlavu.
- Seskupit se.
Salto se provádí kolem pomyslného bodu na úrovni solar plexu. Seskupení je potřeba tak, aby tento bod byl ve středu těla. Při odrážení od stěny je však rotace menší než 360°, takže zastrčení při provádění wallflipu není tak důležité jako při běžném backflipu. Na rozdíl od úplného zatažení při provádění salta jednoduše pokrčíte kolena a přiblížíte je k tělu.
Dobře trénovaní lidé mohou provádět wallflip prakticky bez zastrčení. Pokud ale s technikou wall runningu teprve začínáte, tak se naučte seskupovat. To je klíč k bezpečnému provedení triku.
- Pamatujte, že tělo následuje hlavu.
Pro dokončení obratu ohněte záda.
- Přistát na obě nohy.
Wallflip vždy ukončete tak, že nejprve dopadnete na obě nohy. Poté, co získáte zkušenosti, budete moci přistát „v kroku“: nejprve na jedné, přední, noze, pak na druhé, volné. Tímto způsobem budete skutečně „běžet po zdi“.
