Miyaning o'ng yarim sharida nima. Miyaning o'ng yarim sharida nima uchun javob beradi. Yarimferaning funktsiyalari

Miya markaziy asab tizimining asosiy organi bo'lib, u juda ko'p miqdordagi asab hujayralaridan va ularning jarayonlaridan iborat bo'lib, ular o'zaro bog'liqdir. Bu tanani deyarli Bosh suyagi miyasining bo'shlig'i egallaydi. Bu miyani tashqi zararlardan himoya qiladi. Biror kishi o'sib ulg'aygan sayin, miya asta-sekin kran shaklini oladi.

Miyaning faoliyati tufayli odam ko'radi, eshitadi, yuradi, ishlaydi, hissiyotlarni boshdan kechiradi, boshqa odamlar bilan muloqot qilish, tahlil qilish, fikrlash qobiliyatiga ega.

Tuzilishi

Voyaga etgan erkak va ayollarda organning umumiy massasi taxminan 1,3-1,5 kg ni tashkil qiladi. Erkak va urg'ochi miyalarning vazni ozgina farq qiladi (ayollarda u engilroq), yangi tug'ilgan chaqaloqlarda organning og'irligi 350-400 g dan oshmaydi, 12 yoshli bolada esa ~ 800-1000 g.Miya kran ichida joylashgan. va uchta chig'anoq bilan yopilgan. U o'ziga xos tuzilishga ega. Organning eng muhim qismlari: medulla oblongata va oldingi (ko'prik orqasida joylashgan ko'prik va serebellumni o'z ichiga oladi) oldingi, oraliq, o'rta miya.

Miyaning o'ng va chap yarim sharlari yuqori nerv faoliyatini tartibga solish uchun javobgardir, chunki ular yozish, gapirish, eshitish va ko'rish uchun javob beradigan bo'limlarda joylashgan. Serebellum tufayli muvozanat ta'minlanadi va magistralda nafas olish va yurak-qon tomir tizimlarini boshqaruvchi rivojlangan markazlar mavjud.

Erkaklarda miya taxminan 25 yoshga kelib kattalashishni butunlay to'xtatadi, ayollarda esa bu jarayon 15 yoshga to'ladi.

Organning ikkala yarmi o'rtasida uzunlamasına bo'shliq mavjud bo'lib, uning asosini yarim sharlarni bog'lab turadigan korpus kallosum tashkil etadi. Maktab davridan beri biz anatomiyadan bilamizki, yarmi tananing qarama-qarshi tomonlarining ishi uchun javobgardir. Masalan, o'ng yarmi tananing chap tomonining ishlashi uchun javobgardir.

Chap yarim sharning funktsiyalari

Miyaning yarim sharlari markaziy asab tizimining qolgan qismi bilan o'zaro bog'liq, shuning uchun ular subkortikal tuzilmalar bilan birgalikda ishlaydi.

Agar yarim sharning biri shikastlangan bo'lsa, unda qisman uning funktsiyalari boshqasi tomonidan bajarilishi mumkin. Bu harakatlarning ishiga, yuqori asabiy faoliyatga, sezgirlik, sezgi organlariga bog'liq qo'llab-quvvatlanishni ko'rsatadi.

Korteksda ma'lum funktsiyalarni bajarish uchun javobgar bo'lgan bir nechta zonalar mavjud. Ushbu zonalar faqat birgalikda ishlaydi. Masalan, agar biror narsa aytishni istasa, u o'ylaydi, tahlil qiladi, hisoblaydi va keyin faqat gapiradi. Muloqot jarayonida odamlar his-tuyg'ularni ifodalaydilar: ular qayg'uradilar, quvonadilar, xavotirlanadilar, kuladilar va hokazo, yuz mushaklari va qo'llaridan foydalanib, gestatsionatsiya qiladilar. Bunday ish quyidagilarning umumiy faoliyati bilan ta'minlanadi:

korteksning bir nechta zonalari;
subkortikal yadrolar;
o'murtqa va kranial nervlar.

Hozirgi vaqtda inson miyasi dunyo fani tomonidan o'rganilgan 50% dan kam, ammo jarayon uzluksiz davom etmoqda.

Chap yarim sharning frontal loblari

Agar biz chap yarim sharning nima uchun javobgarligi haqida gapiradigan bo'lsak, unda birinchi navbatda gapirish qobiliyatini va odamning fikrlash qobiliyatini ta'minlaydigan frontal lob haqida gapirish kerak. Bu miyaning eng muhim qismlaridan biridir. Uning yordamida his-tuyg'ular paydo bo'ladi va namoyon bo'ladi, xatti-harakatlar va fikr jarayonlari boshqariladi.

Dam olish maskani

Murakkab iboralar va so'zlarni talaffuz qilish uchun zarur bo'lgan yuz mushaklarining normal ishlashini ta'minlashga imkon beradi. Turli xil gapirganda, nutqning motorli zonasi tufayli, odam umuman nutqni shakllantiradi. Agar u o'ng qo'l bo'lsa, chap yarim sharda nutq-motor zonasi o'ng yarim sharga qaraganda ko'proq joy egallaydi, agar chap qo'l mutlaqo aksincha bo'lsa.

Agar zona vayron qilingan yoki jiddiy shikastlangan bo'lsa, u holda gapirish qobiliyati avtomatik ravishda yo'qoladi. Bunday holda, odam so'zsiz qo'shiq aytishi va qichqirishi mumkin. Shuningdek, o'z-o'zidan o'qish va o'z fikrlarini shakllantirish qobiliyati yo'qoladi. Bunday zarar boshqalarning nutqini tushunish funktsiyasiga ta'sir qilmaydi.

Biror kishi miyasining imkoniyatlaridan atigi 5-10% foydalanadi degan umumiy afsona bor. Bu shunday emas, chunki unda qatnashmagan hujayralar shunchaki o'lishadi.

Motor zonasi

Chap va o'ng yarim sharlar korteksning motor zonasini o'z ichiga oladi, bu esa qoqilgan mushaklarning faoliyatini ta'minlash uchun zarurdir. Chap yarim sharda torso o'ng tomonining faoliyati, harakatlarning aniqligini muvofiqlashtirish va erga yo'naltirish boshqariladi. Ichki organlar ushbu zonaga o'z impulslarini yuboradilar.

Agar korteksning motor zonasi shikastlangan bo'lsa, quyidagi muammolar kuzatiladi.

yurak-qon tomir tizimi, nafas olish organlari ishidagi buzilishlar;
oyoq-qo'llarning parezi;
ataksiya.

Parietal lob

Bu erda mushaklar, bo'g'inlar, terining sezgirlik zonasi mavjud. Tananing o'ng tomonidagi retseptorlardan impulslar chap yarim sharga kiradi.

Agar bu hudud shikastlangan bo'lsa, aksariyat hollarda odam tananing ba'zi qismlarida hissiy buzilishlarga ega bo'lsa, u teginish orqali narsalarni aniqlash qobiliyatini yo'qotadi. Shuningdek, teginish yo'qolishi, atrof-muhit haroratining sezgirligi, tananing o'ng tomonida og'riq sezilmaydi.

Vaqtinchalik lob

Uning asosiy funktsiyalari vestibulyar sezgirlik va eshitishdir. Agar zona buzilgan bo'lsa, o'ng quloq eshitishni to'xtatadi, chap quloqning normal eshitish qobiliyati yo'qoladi. Biror kishi kamroq harakat qiladi, yurish esa qoqilib ketishni boshlaydi. Temporal lobdan unchalik uzoq bo'lmagan bu eshitish nutqining markazidir, buning natijasida biz aylantirilgan nutqni tushunishimiz va o'zimizning eshitishimiz mumkin.

Oksipital lob

Miya asosida vizual va eshitish tolalarining kesishishi sodir bo'ladi. Shuning uchun o'ng va chap ko'zlarning retinasidan pulslar chap yarim sharning vizual zonasiga kiradi. Bundan tashqari, agar hudud shikastlangan bo'lsa, unda odamda to'liq ko'rlik bo'lmaydi - qoidabuzarlik faqat chap ko'zda kuzatiladi.

Boshning oksipital qismi ham vizual nutq markazining normal ishlashini ta'minlash uchun zarurdir - uning yordami bilan biz yozma so'zlar va harflarni taniymiz, o'qiymiz.

Yarim sharning ixtisoslashuvi

Miyaning chap va o'ng yarim sharlari ma'lum funktsiyalar uchun javobgardir.

Chap yarim sharning asosiy ixtisosligi mantiqiy fikrlashdir, shuning uchun ilgari chap tomon ustunlik qiladi degan fikr keng tarqalgan edi. Ammo chap yarim sharning ustunligi faqat ma'lum funktsiyalar bajarilishi bilan kuzatiladi:

Til qobiliyati, nutqni boshqarish, o'qish va yozish, xotira (faktlarni, ismlarni, sanalarni saqlash, ularni yozish), chet tillarini o'rganish qobiliyati.
So'zlarni tushunish (chap yarim shar faqat aytilganlarning ma'nosini faqat tom ma'noda tushunishi mumkin).
Analitik fikrlash (raqamlar va matematik belgilarni aniqlash, mantiq, faktlarni tahlil qilish).
Axborotni ketma-ket qayta ishlash (chap yarim shar qabul qilingan ma'lumotlarni bosqichma-bosqich qayta ishlashni amalga oshiradi). Chap tomon mavjud bo'lgan barcha tafsilotlarni ko'rib chiqadi - u o'ng tomondan farqli o'laroq, rasmni to'liq ko'rmaydi, shuning uchun u birga olingan ma'lumotlarni to'plash imkoniyatiga ega emas.
Matematik qobiliyatlar (chap tomonda ramzlar, raqamlar tushuniladi, mantiqiy va analitik yondashuv ushbu yarim sharda ta'minlanadigan matematik muammolarni echishda qo'llaniladi).
Tananing o'ng tomonini boshqarish (agar siz o'ng oyog'ingizni ko'tarsangiz, bu tegishli buyruq chap yarim shardan kelganligini ko'rsatadi).

Inson miyasining yarim sharlari bir-biri bilan o'zaro ta'sir qiladi, shuning uchun fikrlashda markaziy asab tizimi ularni birgalikda faollashtiradi. Ikkala yarim sharning ishlashini sinxronlash mavjud. Markaziy asab tizimi ularni faollashtiradi va natijalarni birlashtiradi. Ammo ularning ruhiy funktsiyalarini aniq ajratish odatiy holdir.

Ko'pincha miya qanchalik katta bo'lsa, odam shunchalik aqlli va yorqinroq bo'ladi, deb ishonishadi, ammo bu xato. Albert Eynshteyn nisbatan kichik miyaga ega edi, uning og'irligi 1,2 kg edi. Organning kattaligi aqliy faoliyat sifatiga ta'sir qilmaydi.

Muayyan funktsiyalarni aniq ajratish mavjud. O'ng yarim shar sezgi uchun ko'proq mas'uldir, shuning uchun u ustunlik qila olmaydi. Uning asosiy funktsiyalari quyidagilardan iborat:

Og'zaki bo'lmagan ma'lumotlarni qayta ishlash (belgilar, rasmlar).
Fazoviy yo'nalish. Yarimfera odamga kosmosda harakatlanish, ularning joylashuvini to'g'ri idrok etish imkonini beradi. Miyaning ushbu tomonining ishi tufayli, inson turli omillarni hisobga olgan holda, to'g'ri joyga to'g'ri yo'lni topa oladi, mozaik jumboq rasmlarini yaratadi.
Metafora. Yarim sharning ishi tufayli odamlar metaforalarni to'g'ri idrok etadilar, topishmoqlarni topadilar, boshqa odam tasavvurining natijalarini tan oladilar. Agar chap yarim shar bizga yozilganlarning ma'nosini tushunish va tahlil qilishimizga imkon bersa, unda o'ng yarim shar ijodiy yondashuvni talab qiladi. Masalan, biz shunday bir metafora eshitsak: "Kiyilgan yuk kabi oddiy", keyin yarim sharning ishi tufayli biz ularga nimani aytmoqchi bo'lganlarini tushunamiz.

Tasavvuf Bularning barchasiga din, mistik hodisalar, xurofotlar va boshqa narsalar - bizning miyamizning o'ng yarim shari javobgardir.
Musiqiylik. Ijodkorlik, shuningdek, o'ng yarim sharning faoliyat sohasi bilan bog'liq. Musiqa sohasidagi iste'dodlar, musiqiy asarlarni idrok etish qobiliyati va musiqa va boshqa ijodkorlik bilan bog'liq bo'lgan narsalar miyaning ushbu tomonining ishi bilan ta'minlanadi. O'ng yarim sharning musiqiy ma'lumot olish uchun javobgar bo'lishi qiziq.
Xayol. Miyaning o'ng tomoni tufayli biz orzu qilishimiz, tasavvur qilishimiz, xayol qilishimiz mumkin. Yarimfera bu jarayonlarni to'liq nazorat qiladi, bizga har xil hikoyalar bilan tanishish, yangi echimlar va usullar bilan bog'liq fikrlarni ishlab chiqish, bashorat qilish, xotiralarni yaxlit birlashtirish va h.k. Masalan, "Agar bo'lsa-chi?" Kabi savollarni beradigan va bu fikrlarni ijodiy fikrlash jarayoni bilan bog'liq bo'lgan ko'plab savollarni beradigan o'ng tomon.
Tuyg'ular Agar biz o'ng yarim sharning nima uchun javobgarligi haqida gapiradigan bo'lsak, unda ro'yxatga shuningdek, aslida bu yarim sharning faoliyati mahsuli bo'lmagan hissiyotlar ham kiradi. Shu bilan birga, ular o'ng tomon chap tomonlarga qaraganda ko'proq bog'liq, bu olimlar uzoq vaqt isbotlab kelgan.

Bizning miyamizning "chap" va o'ng yarim sharlari nima uchun "javobgar".

Inson miyasi eng kam o'rganilgan organ bo'lib qolmoqda. Ushbu sohadagi tadqiqotlar yuz yildan ko'proq vaqt davom etganiga qaramay, miya faoliyatining sirini sir tutmoqda. Tabiat tomonidan yaratilgan eng murakkab biologik mexanizm bu inson miyasi. Ushbu kulrang materiya inson bilimlari xaritasida juda katta oq nuqta bo'lib qolmoqda.

Miya massasining katta qismi, ya'ni 70% miya yarim sharlarida joylashgan. Chap va o'ng yarim sharlarni bog'laydigan korpus kallosum yarim sharlar o'rtasida ma'lumot almashishni ta'minlaydigan neyronlardan iborat.

Miyamizning ikki yarim shari ma'lum funktsiyalarni bajaradi. Chap yarim shar mantiqiy va mavhum fikrlash, vosita mahoratiga bo'lgan huquq uchun javobgardir. Ikki yarim shar bir-birini to'ldirishi mumkin. Yarim sharlarning biriga shikast yetganda, uning funktsiyalari ikkinchi yarmiga o'tadi.

Miya murakkab va o'zaro bog'liq tizim bo'lib, markaziy asab tizimining eng katta va eng muhim qismi hisoblanadi. Uning vazifalari sezgidan kelib chiqadigan sezgir ma'lumotlarni qayta ishlash, rejalashtirish, qaror qabul qilish, muvofiqlashtirish, harakatni boshqarish, ijobiy va salbiy his-tuyg'ular, e'tibor, xotira. Miya bajaradigan eng yuqori funktsiya bu fikrlashdir.

Bir yarim sharni boshqasidan ko'ra afzal ko'radigan maktablar mavjud. Shunday qilib, chap yarim sharni rivojlantiradigan maktablar mantiqiy fikrlash, tahlil va aniqlikka e'tiborni qaratadi. O'ng tomondagi yarim shar maktabida estetika, hissiyot va ijodkorlikka e'tibor qaratilgan.

O'ng yarim shar asosan tananing chap tomoniga "xizmat qiladi": u ma'lumotlarning ko'p qismini chap ko'z, quloq, chap qo'l, oyoq va hokazolardan oladi. va buyruqlarni tegishli ravishda chap qo'l, oyoqqa uzatadi.

Chap yarim shar o'ng tomonga xizmat qiladi.

Odatda, odamning yarim sharlaridan biri dominant bo'lib, bu individual xususiyatlarga ta'sir qiladi. Masalan, chap yarim sharli odamlar ilmga ko'proq jalb qilinadi. O'ng yarim sharda san'at bilan shug'ullanish yoki individual tasavvurga asoslangan echimlarni talab qiladigan faoliyat sohalari ko'proq uchraydi. Buyuk ijodkorlarning katta qismi - bastakorlar, yozuvchilar, shoirlar, musiqachilar, rassomlar va boshqalar. - "o'ng yarim sharli" odamlar. Ammo ikkala yarim shar bilan ham ishlaydigan shaxslar bor.

Miyaning chap va o'ng yarim sharlarining ixtisoslashgan sohalari

Chap yarim shar

Chap yarim sharning ixtisoslashuvining asosiy sohasi mantiqiy fikrlashdir va yaqin vaqtgacha shifokorlar bu yarim sharni dominant deb hisoblashgan. Biroq, aslida u faqat quyidagi funktsiyalarni bajarayotganda ustunlik qiladi.

Chap miya javobgardir til qobiliyatlari. U nutqni, o'qish va yozish qobiliyatini nazorat qiladi, faktlarni, ismlarni, sanalarni va ularning yozilishini eslab qoladi.

Tahliliy fikrlash:
Chap yarim shar mantiq va tahlil uchun javobgardir. Aynan barcha dalillarni tahlil qiladi. Raqamlar va matematik belgilar chap yarim shar tomonidan ham tan olingan.

So'zlarni so'zma-so'z tushunish:
Chap yarim shar faqat so'zlarning so'zma-so'z ma'nosini tushunishi mumkin.

Axborotni ketma-ket ishlash:

Ma'lumotlar chap yarim shar tomonidan ketma-ket ravishda ishlov beriladi.

Matematik qobiliyatlar: Raqamlar va belgilar chap yarim shar tomonidan ham tan olingan. Matematik muammolarni hal qilish uchun zarur bo'lgan mantiqiy analitik yondashuvlar ham chap yarim sharning ishining samarasidir.

Tananing o'ng yarmining harakatlarini boshqaring. O'ng qo'lingizni ko'targaningizda, uni ko'tarish buyrug'i chap yarim shardan kelganligini anglatadi.

O'ng yarim shar

O'ng yarim sharning ixtisoslashuvining asosiy sohasi bu sezgi. Qoida tariqasida, u dominant hisoblanmaydi. U quyidagi funktsiyalarni bajarish uchun javobgardir.

Og'zaki bo'lmagan ma'lumotlarni qayta ishlash:
O'ng yarim shar shakli so'zlarda emas, balki ramzlar va tasvirlarda ifodalangan ma'lumotni qayta ishlashga ixtisoslashgan.

Fazoviy yo'nalish: O'ng yarim shar bu butunlikni va mekansal yo'nalishni idrok etish uchun javobgardir. Bu o'ng yarim sharning sharofati bilan siz erni kezishingiz va mozaik jumboqlarni qilishingiz mumkin.

Musiqiyligi: Musiqiy qobiliyat, shuningdek musiqani idrok qilish qobiliyati o'ng yarim sharga bog'liq, ammo chap yarim shar musiqiy ta'lim uchun javobgardir.

Metafora: O'ng yarim sharning yordami bilan biz birovning tasavvuridagi ishning metaforalari va natijalarini tushunamiz. Unga rahmat, biz nafaqat eshitadigan yoki o'qigan narsalarning asl ma'nosini tushunishimiz mumkin. Masalan, agar kimdir: "U mening dumimga osilgan", - deb aytsa, o'ng yarim shar bu odam nima demoqchi ekanligini tushunadi.

Xayol: O'ng yarim shar bizga orzu qilish va xayol qilish imkoniyatini beradi. O'ng yarim sharning yordami bilan biz turli xil voqealarni yoza olamiz. Aytgancha, "Agar ... bo'lsa ..." degan savol ham o'ng yarim sharni so'raydi.

San'at qobiliyatlari: O'ng yarim sharning tasviriy san'at qobiliyati uchun javobgardir.

Tuyg'ular: Tuyg'ular o'ng yarim sharning ishlashi mahsuli bo'lmasa-da, ular chap tomonga qaraganda ko'proq bog'liqdir.

Jinsi: To'g'ri yarim shar jinsiy aloqa uchun javobgardir, albatta, agar siz texnikaning o'zi haqida qayg'urmasangiz.

Tasavvuf: O'ng yarim sharlar tasavvuf va dindorlik uchun javobgardir.

Orzular: O'ng yarim shar ham tushlar uchun javobgardir.

Axborotga parallel ishlov berish:

O'ng yarim shar bir vaqtning o'zida juda ko'p turli xil ma'lumotlarni qayta ishlashi mumkin. Tahlilni qo'llamasdan muammoni bir butun sifatida ko'rib chiqishga qodir. O'ng yarim shar ham yuzlarni taniydi va biz uning belgilarining umumiyligini idrok eta olamiz.

Tananing chap yarmining harakatlarini boshqaradi: Chap qo'lingizni ko'targaningizda, uni ko'tarish buyrug'i o'ng yarim shardan kelganligini anglatadi.

Sizning yarim sharlaringiz qaysi biri rivojlanganligini qanday tekshirishim mumkin?

Oldingizda kaftlaringizni siqib qo'ying, endi barmoqlaringizni bir-biriga bog'lab qo'ying va qo'lning bosh barmog'i tepada ekanligini ko'ring.
   - chapak chalish, tepada qaysi qo'l turganini belgilang.
   - qo'llaringizni ko'kragingizga bosib, bilakning tepasida turganini belgilang.
   - etakchi ko'zni aniqlash.

Siz yarim sharlarning qobiliyatini qanday rivojlantirishingiz mumkin.

Yarim sharlarni rivojlantirishning bir necha oddiy usullari mavjud. Ulardan eng sodda yarim sharga yo'naltirilgan ish hajmining ko'payishi. Masalan, mantiqni rivojlantirish uchun siz matematik muammolarni hal qilishingiz kerak, krossvordlarni toping va tasavvurni rivojlantirish uchun rasmlar galereyasiga tashrif buyuring va hokazo.

Keyingi usul - yarim sharni boshqaradigan tananing yon tomonlaridan maksimal darajada foydalanish - o'ng yarim sharni rivojlantirish uchun tananing chap tomoni bilan ishlash kerak, chap yarim sharni rivojlantirish uchun esa o'ng bilan. Masalan, siz chizishingiz, bir oyog'ingizdan sakrashingiz, bir qo'li bilan hiyla qilishingiz mumkin.

Yarimferani rivojlantirish jismoniy mashqlar, miyaning o'ng va chap yarim sharlari haqida xabardor bo'lishga yordam beradi.

1. Mashqga tayyorgarlik.

To'g'ri o'tiring, ko'zingizni yuming. Nafas olish tinch va hatto tinch bo'lishi kerak.

Ikkita yarim shardan tashkil topgan va korpus kallosumidan foydalanib, ikkiga bo'lingan miyangizni tasavvur qiling. (Yuqoridagi rasmga qarang) Miyangizga konsentratsiya qiling.

Biz (bizning tasavvurimizda) miyamiz bilan navbatma-navbat chap ko'z bilan miyaning chap yarim shariga, o'ngdan o'ngga qarab aloqa o'rnatishga harakat qilmoqdamiz. Keyin ikkala ko'zimiz bilan ichkariga qaraymiz, miyaning o'rtasida korpus kallosum bilan.

2. Mashqni bajarish.

Sekin nafas oling, havo bilan to'ldiring va nafasimizni bir oz ushlab turing. Ekshalatsiya paytida biz ong oqimini, xuddi yorug'lik yorug'ligi kabi, chap yarim sharga yo'naltiramiz va miyaning bu qismiga "qaraymiz". Keyin yana nafas olamiz, nafas olamiz va nafas olamiz va svetoforni miyaning o'ng yarim shariga yo'naltiramiz.

Tasavvur qiling: chapda - aniq mantiqiy fikrlash; o'ng tomonda tush, sezgi, ilhom.

Chapdan: nafas olish, pauza, nafas proektsiyasi bilan bog'liq.
   O'ng: xatning proektsiyasi bilan bog'liq nafas, pauza, nafas chiqarish.
   I.e. chapda: "1" raqami "2" raqami "3" va boshqalar.
   O'ngdan: "A" harfi "B" harfi "B" va boshqalar.

Biz raqamlar va harflarning kombinatsiyasini yoqimli sensatsiyaga olib kelguncha davom ettiramiz. Harflar va raqamlar bir-biriga o'zgartirilishi yoki boshqa narsalar bilan almashtirilishi mumkin - masalan, yoz - qish, oq - qora.

Quloq-burun.

Chap qo'limiz bilan biz burun uchini, o'ng qo'limiz bilan - qarama-qarshi quloqni, ya'ni. chapga. Shu bilan birga, qulog'ingiz va buruningizni bo'shating, qo'llaringizni chapga qarating va qo'llarning holatini o'zgartiring, shunda o'ng tomoni burun uchiga, chap tomoni esa teskari tomonga, ya'ni. o'ng quloq.

Kichkina uzuk.

Alternativ va juda tez biz barmoqlarni indeks, o'rta, uzuk, kichik barmoqlarni bosh barmog'i bilan uzukka bog'laymiz. Birinchidan, siz har bir qo'lni alohida-alohida, keyin ikkala qo'lingiz bilan bir vaqtning o'zida ishlatishingiz mumkin.

"Ko'zgularni bo'yash."

Bo'sh qog'ozni stolga qo'ying, qalam oling. Bir vaqtning o'zida ikkala qo'lingiz bilan oyna-nosimmetrik chizmalar, harflar bilan chizish. Ushbu mashqni bajarayotganda siz ko'zlar va qo'llarning bo'shashishini his qilishingiz kerak, chunki ikkala yarim sharning bir vaqtning o'zida ishlashi butun miyaning samaradorligini oshiradi.

Tasvirlar yordamida miya mashg'uloti

Miyaning chap yarim shari mantiqiy fikrlash bilan, o'ng esa vizual fikrlash va hissiyot bilan shug'ullanadi.
1-qism:

Sadiya ichki tinchlik, shaffoflik va hech narsa sizni bezovta qilmaydigan holatga tushadi.

O'z navbatida tasavvur qiling (tasavvur qiling):

Miyaning chap yarim sharida

O'rta asrlarda bir guruh rohiblarning diniy marosimi

Gullaydigan daraxtlar

Qor bilan qoplangan tepalik

Quyosh chiqishi

Yozning issiq kuni

Qizil rang

Teatr sahnasi

Sekin oqayotgan daryo

Nozik ipakka tegganda sezgi

Zımpara hissi

Barmoqlaringiz sezgisi muz bo'lagi ustida suzadi

Katta to'pni urish ovozi

Ishchi temirchining ovozi

Ovoz - mushuk maysalari

Limon ta'mi

O'ng yarim sharda

Sohilda dovul

Galaktika

Qor bilan qoplangan tepalik

Kuz kuni

Qalin tuman

Qum sahrosi

Gofrirovka qilingan po'latdan yasalgan buyumga tegizish

Silliq, salqin shisha hissi

Qo'l iliq suvda

Avtomobil dvigatelining shovqini

Qo'ng'iroq ovozi

Ovoz - it qoqadi

Shokolad barining lazzati

Bir necha chuqur nafas oling. Sekin tur. Xonani biroz aylanib chiqing, sizni yanada sergak va faol ongli bo'lishga undaydi. Va darhol 2 qismni bajaring.

2-qism:

Chap ko'zingiz bilan qarang, go'yo miyaning chap yarim sharini tekshirayotgandek.

Miyaning o'ng yarim sharini tekshirayotgandek, o'ng ko'zingiz bilan qarang.

Ko'zlaringizni vertikal ravishda aylantirishga harakat qiling. Go'yo ular xuddi boshning o'rtasiga tebranayotgandek.

Boshingizning chap tomonida 2 doirani aylantiring.

O'ng tomonda 2 doirani aylantiring.

Bir-biriga kiradigan ko'plab doiralarning ko'zlarini aylantiring. Doiralar turli burchaklarga burilgan. Doiralar butun boshni to'ldiradi.

Bir oz dam oling, hech narsa qilmang.

Doirani ko'zlar bilan bog'lang: u gorizontal ravishda, ko'zning balandligida joylashgan. Keyingi tur biroz kichikroq. Shunday qilib, ko'p doiralarni nuqta bo'lguncha aylantiring.

Shu nuqtada ko'zingizni to'xtating. Va ularni iloji boricha uzoqroq joyda saqlang. Ammo siqmang va nafasingizni ushlab turmang.

Ko'zlaringiz shu nuqtadan siljiganida, ularni bir nuqtaga aylanadigan ko'p doiralar bilan aylantiring.

Bir necha chuqur nafas oling. Sekin tur. Xonani ozgina aylanib chiqing, hushyor bo'lib, ongingiz faollashadi.

Va darhol 3 qismni bajaring.

3-qism:

Miyangizning o'ng yarim sharini tasavvur qiling.

O'ng yarim sharga e'tibor qarating,

Unda - o'ta sezgir organ sifatida,

Yuzaki qichishish va mo'rtliklarda,

2 yarim sharni bog'laydigan asab ustida,

Millionlab miya hujayralarida.

Miyaning 2 yarim sharini his qilishga harakat qiling.

Miyadagi elektr va kimyoviy jarayonlar haqida o'ylang.

Nima yozilgani emas, balki ranglar qanday.

Miyaning o'ng yarim shari - ranglarni tanlaydi, chap - o'qiydi. Ushbu mashqda yarim sharlar muvozanatlashadi va ularning o'zaro ta'siri o'rgatiladi. Xavfsizlik uchun (foydalanuvchilar uchun sirlardan) - sinov "to'g'ri" so'z birikmasi bilan boshlanadi va tugaydi.

O'ng yarim shar xayol uchun javobgardir, uning yordami bilan odam xayol surish, tush ko'rish va she'r yozishga qodir.

Biroq, miyaning ikkala yarim sharini mashq qilishga hech narsa to'sqinlik qilmaydi. Shunday qilib, muntazam ravishda mashg'ulot olib boradigan Leonardo da Vinchi ham o'ng, ham chap tomonni mukammal egallagan. U nafaqat ijodiy odam, balki mantiqiy tafakkuri mukammal rivojlangan va faoliyatning mutlaqo boshqa sohalarida bo'lgan tahlilchi edi.

Bilimlar uyi

Yuklash:

Ko'rib chiqish:

Inson miyasi markaziy asab tizimining asosiy bo'limi bo'lib, u kranial bo'shliqda joylashgan. Miyada juda ko'p miqdordagi neyronlar mavjud, ular orasida sinaptik aloqalar mavjud. Ushbu ulanish neyronlarga inson tanasining to'liq ishlashini boshqaradigan elektr impulslarini shakllantirishga imkon beradi.

Inson miyasi to'liq tushunilmagan. Olimlarning fikriga ko'ra, odamlarda hayot jarayonida neyronlarning faqat bir qismi qatnashadi, shuning uchun ko'p odamlar o'zlarining qobiliyatlarini namoyish etmaydilar.

Chap miya yarim sharlari va tegishli funktsiyalar

Miyaning chap yarim shari og'zaki ma'lumotlarga javob beradi, odamning til qobiliyatlari uchun javob beradi, nutqni, yozish va o'qish qobiliyatini boshqaradi. Chap yarim sharning ishi tufayli odam turli xil faktlarni, voqealarni, sanalarni, ismlarni, ularning ketma-ketligini va yozma ravishda qanday ko'rinishini eslay oladi. Chap yarim shar insonning analitik fikrlashi uchun javobgardir, buning natijasida faktlarning mantig'i va tahlili, shuningdek raqamlarni boshqarish va matematik formulalar ishlab chiqiladi. Bundan tashqari, miyaning chap yarim shari ma'lumotni qayta ishlash (bosqichma-bosqich qayta ishlash) ketma-ketligi uchun javobgardir.

Chap yarim shar tufayli inson tomonidan olingan barcha ma'lumotlar qayta ishlanadi, tasniflanadi, tahlil qilinadi, chap yarim shar esa nedensel aloqalarni o'rnatadi va xulosalar chiqaradi.

Miyaning o'ng yarim shari va uning funktsiyalari

Miyaning o'ng yarim shari og'zaki bo'lmagan deb ataladigan ma'lumotni qayta ishlashga, ya'ni so'zlar bilan emas, balki rasm va belgilarda ifodalangan ma'lumotlarga ishlov berish uchun javobgardir.

O'ng yarim shar xayolot uchun javobgardir, uning yordami bilan odam xayol surishga, tush ko'rishga va shuningdek kompozitsiyani yaratishga qodir she'rni o'rganing va nasr. Bu erda insonning tashabbuskorlik va san'at (musiqa, rasm va boshqalar) qobiliyatlari mavjud. O'ng yarim sharlar ma'lumotni parallel ravishda qayta ishlash uchun javobgardir, ya'ni kompyuter kabi, u odamga bir vaqtning o'zida bir nechta turli xil oqimlarni tahlil qilish, qarorlar qabul qilish va muammolarni hal qilish, muammoni bir vaqtning o'zida va har xil nuqtai nazardan ko'rib chiqishga imkon beradi.

Miyaning o'ng yarim shari tufayli biz tasvirlar o'rtasida sezgir aloqalarni o'rnatamiz, turli metaforalarni tushunamiz va hazilni idrok etamiz. O'ng yarim shar insonga elementar tarkibiy qismlarga bo'linib bo'lmaydigan murakkab tasvirlarni tan olishga imkon beradi, masalan, odamlarning yuzlarini va bu yuzlar namoyon qiladigan his-tuyg'ularni bilish jarayoni.

Ikkala yarim sharning sinxron ishlashi

Miyaning o'ng yarim sharining intuitiv ishlashi chap yarim sharda tahlil qilingan dalillarga asoslanadi. Shuni ta'kidlash kerakki, miyaning ikkala yarim sharining ishi odamlar uchun bir xil darajada muhimdir. Chap yarim sharning yordami bilan dunyo soddalashtirilgan va tahlil qilinadi va o'ng tufayli - u haqiqatan ham shunday qabul qilinadi.

Agar miyaning o'ng, "kreativ" yarim sharlari bo'lmaganda, odamlar hissiysiz, hisoblash vositalariga aylanib, dunyoni faqat o'zlarining tirikchiliklariga moslashtira oladilar.

Shuni ta'kidlash kerakki, o'ng yarim shar inson tanasining chap yarmini, chap yarim shar esa tananing o'ng yarmini boshqaradi. Shuning uchun tananing chap yarmini ("chap qo'l") yaxshiroq rivojlangan va ijodiy qobiliyatli odam rivojlangan deb ishoniladi. Tananing tegishli qismini mashq qilib, biz ushbu harakatlar uchun javobgar bo'lgan miyaning yarim sharini mashq qilamiz.

Asosan odamlarda yarim sharning biri ustunlik qiladi: o'ng yoki chap. Bola tug'ilganda u avvaliga turli yarim sharlarda mavjud bo'lgan imkoniyatlardan teng ravishda foydalanadi. Biroq, rivojlanish, o'sish va o'rganish jarayonida yarim sharlardan biri yanada faol rivojlana boshlaydi. Shunday qilib, matematik tarafkashlik bo'lgan maktablarda ijodga oz vaqt ajratiladi, san'at va musiqa maktablarida bolalar mantiqiy fikrlashni rivojlantirmaydilar.

Bilimlar uyi

Inson miyasi turli funktsiyalarni bajaradigan o'zaro bog'liq bo'limlarning murakkab tizimidir - ular ichki organlarni boshqaradi va shu bilan birga tashqi dunyo bilan o'zaro aloqada bo'lish uchun javobgardir. Bizning ichimizda butun dunyo bor, chunki inson nafaqat tashqi tomondan keladigan ma'lumotni sezishga, balki o'z rasmlarini yaratishga, tush ko'rishga, boshqa odamlar bilan muloqot qilishga qodir. Bu ikki yarim sharning muvofiqlashtirilgan ishi tufayli mumkin - o'ng va chap.

Tarixiy ma'lumot

Har bir yarim sharning individual funktsiyalar uchun javob berishi aniqlangunga qadar, chap yarim shar o'ngdan ko'ra "muhimroq" ekanligiga ishonishgan. Ushbu fikr miyaning chap yarim sharidagi nutq markazi (Brock markazi) shikastlangan bemorlarning kuzatuvlariga asoslangan. Miyaning o'ng yarim shari kompensatsion funktsiyani qabul qilmagani va nutq tiklanmaganligi sababli miyaning o'ng tomoni rivojlanmagan degan xulosaga kelishdi.

Haqiqiy vaziyatni Rojer Sperri epilepsiya bilan og'rigan bemorlarni tekshirish paytida aniqlagan. Ushbu tadqiqotlar davomida olimlar miyaning turli qismlarining kognitiv funktsiyalarini bir-biridan mustaqil ravishda baholadilar. Sinov paytida bemorlar bir ko'zni yopishdi, boshqasiga tanish narsaga, masalan, olma olib kelishdi. Ko'zdan meva ko'rganligi haqidagi ma'lumot qarama-qarshi yarim sharga etkazilgan (optik asab tolalari miyada kesishadi). Shu bilan birga, agar impuls chap yarim sharga etkazilgan bo'lsa, u holda odam ob'ektni nomlashi mumkin edi, agar o'ngda bo'lsa - ko'rganini aytish qiyin edi, lekin u osongina rasmlari bo'lgan kartalardan olma tanlashi mumkin edi.

Shundan kelib chiqadiki, chap va o'ng yarim sharlar turli funktsiyalar uchun javobgardir. 1981 yilda Rojer Sperri Devid Xubel va Torsten Vizel bilan birgalikda "miya yarim sharlarining funktsional ixtisoslashuvi bilan bog'liq kashfiyotlar" uchun Nobel mukofotiga sazovor bo'ldi.

O'ng miya nima uchun javob beradi?

Miyaning har bir yarmi turli funktsiyalar uchun javobgardirligini aniqlagandan so'ng, bu kashfiyotni aniqlashtirish uchun bir qator tadqiqotlar o'tkazildi. Miyaning o'ng tomoni og'zaki bo'lmagan ma'lumotni va fikrlashni qayta ishlashda ustunlik qilishiga oid ma'lumotlar olindi:

belgilar va tasvirlar;
umuman joylashishni va mekansal yo'nalishni idrok etish;
metafora va "chiziqlar orasidagi o'qish": hazil, maqollar va matnni boshqa bilvosita tushunish;
ijodiy qobiliyat: san'at asarlaridan zavqlanish va o'z kompozitsiyalarini yaratish qobiliyati;
orzular
sezgi;
moslashish qobiliyati;
turli hodisalar, tanqidlar o'rtasidagi munosabatlar;
muammoni bir butun sifatida ko'rib chiqib, ma'lumotlarni ketma-ket emas, balki ketma-ket ravishda qayta ishlaydi.

Bundan kelib chiqadiki, miyaning chap yarim shari mantiq, nutq, voqealarni rejalashtirish va aniq fanlarni bilish qobiliyatiga javobgardir, ammo ularni yaxlit idrok etish miyaning o'ng yarmisiz imkonsiz bo'ladi.

O'ng miyani qanday rivojlantirish kerak

Miyaning o'ng yarmini rivojlantirish uchun har qanday ijodkorlik mos keladi - musiqa, rasm chizish, hikoyalar yozish. Shuningdek, o'ng tomonning potentsialini oshiradigan va uni to'liq kuch bilan ishlashga imkon beradigan maxsus mashqlar mavjud:

bilasizmi

95% dan ko'proq o'ng qo'lli odamlar va chap qo'lli odamlarning 70% chap yarim sharda nutqni lokalizatsiya qilishgan, ammo aholining bir qismida u miyaning o'ng yarmida ham bo'lishi mumkin;
miyaning dominant yarim sharini aniqlash uchun oddiy sinov - qo'llaringizni oldingizda siqib, barmoqlaringizni o'zaro bog'lang; qo'llarning bosh barmog'i tepada bo'ladi - bu tomon ustunlik qiladi.

Har bir insonda bor chap va o'ng miya, va agar ulardan biri ustun bo'lsa, u holda funktsional interhemisferik assimetriya nafaqat tananing etakchi tomonini (o'ng qo'l, chap qo'l), balki fikrlash, idrok va tasavvur qilish usullarini ham aniqlaydigan miya ...

Bir so'z bilan aytganda, miyaning etakchi yarim shariga, ularning assimetriyasiga, sizning fe'l-atvoringizga, shaxsingizga, hayot stsenariysini yozish usuliga, xatti-harakatlariga va harakatlariga qarab: hayotda ma'lum natijalarga erishish qobiliyati ko'p jihatdan bog'liqdir.
(yarim sharning sinovi)

Miya yarim sharlari - funktsional interhemisferik assimetriya

Ushbu maqola professionallar uchun ham, talabalar uchun ham emas, shuning uchun bu nima haqida emas miya yarim sharlari inson, anatomiya va fiziologiya haqida emas - bu material tarmoq ichida juda ko'p.
Ushbu nashr oddiy odamlar uchun mo'ljallangan: kattalar, o'spirinlar va ota-onalar, bu ularning hayotiga, idrokiga, fikrlashiga, aql-idrokiga, xulq-atvoriga, hissiyotlariga, ijod va ijodiga, o'qish va faoliyatiga, shaxslararo muloqot va o'zaro munosabatlarga, o'zaro tushunish va hamkorlikka, ota-onalarga, nihoyat, bu hayotdagi muvaffaqiyat va yutuqlarga qanday ta'sir qilishi haqida funktsional yarim sharning assimetriyasi, ya’ni miyaning chap va o'ng yarim sharlari ishidagi farq, ulardan biri odatda etakchi (dominant) hisoblanadi.

Chap miya

Chap miya odamning mavhum mantiqiy fikrlashi uchun javobgar, ya'ni. tushuncha va hodisalarni og'zaki (og'zaki) talqin qilish bilan bog'liq fikrlash. Mana nutq.
Miyaning chap yarim sharining yordami bilan odam gaplashishi, o'ylashi, mantiqiy fikrlashi va vaziyatlarni, shu jumladan indüksiyon jarayonini tahlil qilishi mumkin.

Miyaning etakchi (dominant) chap yarim sharida bo'lgan odamlar odatda og'zaki aqlni, katta so'z birikmalarini rivojlantiradilar, ular nutqiylik, faollik, bashorat qilish va taxmin qilish qobiliyati bilan ajralib turadi.

O'ng miya

O'ng miya idrok yaxlitligini ta'minlaydigan fazoviy shaklda (og'zaki bo'lmagan) fikrlash uchun javobgardir.

Miyaning o'ng yarim sharida ustunlik qiladigan odam odatda reverie, fantaziyalarga, nozik va chuqur his-tuyg'ularga moyil bo'ladi, og'zaki bo'lmagan aqlni rivojlantiradi, u o'zini tinchlantiradi va sekin.

Miyaning interhemisferik assimetriyasi

Funktsional miyaning interhemisferik assimetriyasi, ya’ni chap yarim shar bir psixologik funktsiyani bajarganda, o'ng - ikkinchisi va ulardan biri etakchi (dominant).

Interhemisferik assimetriya faqat qisman tug'ma hisoblanadi (masalan, o'ng qo'l, chap qo'l), rivojlanish, o'qitish, ta'lim va ijtimoiylashuv jarayonida katta ahamiyatga ega bo'ladi. Masalan, ma'lumotli odam kam ma'lumotli odamga qaraganda yuqori yarimshar assimetriyasiga ega.

Kichkina bolada, yoshroq talabada, etakchi yarim shar hali aniqlanmagan, chunki uning nutq apparati (chapda) va shunga ko'ra og'zaki-mantiqiy fikrlash hali ham rivojlanmoqda. Buni osongina payqash mumkin, masalan, bola oyna xatlarini yozganda yoki chizganda, u yumshoq belgini va "b" va "d" ni yozishi, aytishi yoki o'ngdan chapga chizishi mumkin va aksincha - bu xato emas, u buni shunday ko'radi. .e. ba'zan chap yarim shar, ba'zan o'ng.

Shuningdek, yarim sharlararo assimetriya bolani tarbiyalashga ta'sir qiladi, odatda an'anaviy erkak yoki ayol hayot stsenariysi bo'yicha chap yarim shar ko'proq o'g'il bolalarda va qizlarda o'ng tomon ko'proq rivojlanadi (erkak yoki ayol mantig'i deb ataladi).

Yarim sharning assimetriyasi insonning kelajakdagi faoliyatiga, kasb tanlashiga ta'sir qiladi. Shunday qilib, etakchi chap yarim sharga ega bo'lgan odamlar nutq, mantiqiy fikrlash, jarayonlar va vaziyatlarni tahlil qilish bilan bog'liq kasblarga ko'proq mos keladi.

Ijodiy faoliyatga, tafakkurning ijodi, badiiyligi va badiiyligiga ta'sir qiluvchi dominant o'ng yarim sharga ega bo'lgan odamlar uchun tasavvur qilishning ustunligi bilan ko'proq mos kasbni yaratadi.

Shunday qilib, miyaning u yoki bu yarim sharining ustunligiga qarab, odamlarni shartli ravishda ikki turga bo'lish mumkin: aqliy, etakchi chap yarim shar va badiiy tur, etakchi - o'ng.

Oiladagi, bolalar bilan, do'stlar, yaqinlar bilan, ish joyidagi munosabatlarga kelsak, bu erda turli odamlarda interhemisferik assimetriya bir-birini to'ldirishga yordam beradi, shuningdek, raqobat va qarama-qarshilikni kuchaytirishga yordam beradi.

Masalan, dominant chap yarim sharda bo'lgan er, xotinning o'ng yarim sharda joylashgan oilaviy faoliyatida qo'shimcha bo'lishi mumkin. Aslida, bu oilani "BIZ" birligi sifatida tushunish sharti bilan, simbiozning o'ziga xos turi bo'ladi, shuningdek shaxsning o'zida - chap yarim shar o'ngni to'ldiradi (va aksincha) butun inson miyasi bitta vazifani bajaradi va uning har bir qismi (yarim shar) o'zining psixologik funktsiyalarini bajaradi.

Ammo, agar, majoziy ma'noda, chap yarim shar ijodkorlik bilan shug'ullana boshlasa, o'ng tomon - tahlil va prognoz bo'lsa, unda ichki nizolar va noto'g'ri idrok, xulq-atvor, shaxsning bo'linishi va .... tanaga nevroz va psixopatologiya kiradi. (Oilada shunga o'xshash narsa yuz berishi mumkin ...)

Yoki, agar oilada ikki kishi bo'lsa, o'ng yoki chap yarim sharning bitta etakchi sherigi bo'lsa, unda raqobat va qarama-qarshilik paydo bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, kam ma'lumotli ayollarda yoki televizion ko'rsatuvlarni tomosha qilishda vaqtini yo'qotgan erkaklarda miya yarim sharlarining zaif assimetriyasini payqash mumkin, bu odamlar o'ng yoki chap yarim sharni tezda boshqarib, bir vaqtning o'zida, ayniqsa ayollar uchun tomosha qilishlari mumkin. keyingi seriya melodramasi va qahramonlar (o'ng yarim shar) haqida tashvishlaning va aytaylik, uy ishlarini bajaring, masalan kir yuvish (chap yarim shar) ... Aytgancha, nom shu erda paydo bo'ladi: "Sovun operasi".

Inson miyasining chap va o'ng yarim sharlarining psixologik muammolari va assimetriyasi

Inson ruhiyatini ongga va ongsizga bo'lish mumkin. Odamlar o'zlari hal qila oladigan psixologik muammolar osongina tan olinadi va miyaning chap yarim sharlari yordamida tahlil qilinadi va izohlanadi.
Ammo ongsiz ravishda saqlanadigan narsa; bu tugallanmagan vaziyatlar, hissiyotlar, ya'ni. Miyaning o'ng yarim sharining yordami bilan psixikaning tubida idrok etiladigan va saqlanadigan va hayot sifatiga, munosabatlarga, shaxsiy o'sishga va farovonlikka bilvosita ta'sir qiladigan narsalar inson tomonidan to'liq tushunilmaydi va psixoterapevtik va psixoanalitik aralashuvisiz ishlamaydi.

Psixoterapiyaning ko'plab usullari inson miyasining o'ng yarim sharida aniq ishlaydi, chap yarim sharda esa, masalan, gipoterapiya bilan bir oz zaiflashishga yoki umuman o'chirishga harakat qilishadi.

Shuning uchun, psixoanaliz va psixoterapiya uchun ma'lum bir odamning interhemisferik assimetriyasini tushunish muhimdir.
Miyaning etakchi yarim sharini tashxislash uchun turli xil usullar va kuzatuvlar qo'llaniladi. Ba'zan tajribali psixoterapevt shunchaki inson yarim sharlarining assimetriyasini tushunish uchun suhbat qurishi kerak.

Psixologning shaxsiy yordami (byudjet varianti)

Onlaynda psixologik yordam ko'rsatadigan psixoterapevt uchun dastlabki savollar