Kaip naudotis menstruacine taure. Dangtelis menstruacijoms - menstruacinė taurelė: privalumai ir trūkumai, naudojimo instrukcijos, apžvalgos. Kaip nusipirkti mėnesinių puodelį „Aliexpress“ internetinėje parduotuvėje: katalogas, kaina. Ar tai pavojinga

Neįprastas, daugkartinis tamponų ir įklotų pakaitalas menstruacijų metu yra menstruacinė taurelė. Higieninis dubuo parenkamas atsižvelgiant į makšties dydį, atsižvelgiant į burnos apsaugos ilgį ir plotį, taip pat į jo talpą. Nepaisant visų menstruacinio puodelio naudojimo privalumų, yra trūkumų.

Menstruacinė taurė - tamponų ir įklotų pakeitimas kritinėmis dienomis

Kas yra menstruacijų taurė?

Menstruacinė taurė - daugkartinis intymios higienos produktas, naudojamas kritinėmis dienomis. Dubuo yra ekonomiškas, ekologiškas ir erdvesnis klasikinių vienkartinių tamponų ir įklotų pakaitalas.

Kiti įrankio pavadinimai:

  • puodelis menstruacijoms;
  • higienos puodelis;
  • makšties piltuvėlis;
  • burnos apsauga kritinėms dienoms;

Menstruacinio kepurės tipo parinktis

Vizualiai mėnesinių dėklas yra nedidelis varpo formos indas ant trumpo „koto“, kuris yra pagaliuko ar rutulio formos. „Varpo“ plotis priklauso nuo gamintojo ir gaminio dydžio. Nuotraukoje galite pamatyti, kaip atrodo higieninis dangtelis:

Puodelis įkišamas į makštį, po kurio jis pritvirtinamas prie sienų, naudojant vakuumą ir vidinių raumenų spaudimą. Toks tvirtinimas pašalina nuotėkio galimybę ir pašalina diskomfortą dėvint. Kritinėmis dienomis išskiriamas mėnesinių kraujas kaupiasi piltuve ir išpilamas ištraukus produktą.

Dažniausiai mėnesinių varpas pagamintas iš medicininio lygio silikono: tai visiškai hipoalerginė medžiaga, nesukelianti dirginimo. Prieš pasirodydamas lentynose, gatavas produktas daug kartų patikrina ir gauna saugos sertifikatus.

Menstruacinės taurės gyvenimo trukmė priklauso nuo gamintojo ir svyruoja nuo 1 metų iki 10 metų mėnesio naudojimo. Turėdami įvairiausių menstruacijų padėklų, galite rasti kiekvienai moteriai tinkamą higienos priemonę.

Kam skirta menstruacinė taurelė?

Menstruacinė taurelė naudojama kritinėmis dienomis, todėl puikiai pakeičia vienkartinius tamponus ir įklotus. Burnos apsauga nesugeria išskyrų, bet surenka jas savo viduje, todėl joje telpa didesnis menstruacinio kraujo tūris ir jos nereikia dažnai keisti.

Tinkamai naudojant menstruacinę taurelę, nutekėti praktiškai neįmanoma

Menstruacinių taurelių pritvirtinimo būdas praktiškai pašalina nutekėjimo galimybę. Be to, dangteliai neleidžia kraujingoms išskyroms susisiekti su makšties sienelėmis, o tai pagerina vietinę mikroflorą.

Menstruacijų taurės praktiškai neturi kontraindikacijų vartoti. Jų vartojimas nėra lydimas alerginių reakcijų, lytinių organų ligų ir nuolatinio diskomforto.

Pliusai ir minusai dėl mėnesinių dangtelio

Menstruacijų higienos puodelis turi keletą svarbių skirtumų nuo įprastų tamponų ir įklotų. Kai kurios iš šių savybių yra produkto pliusai, kitos gali būti rimti minusai.

Tarp menstruacijų kepurės privalumų yra šie:


Higienos gaminio trūkumai yra šie:

  1. Veikimo sunkumai: norint teisingai naudoti taurę, reikia praktikos ir kantrybės. Iš pradžių jis gali išslysti iš rankų, kai įdedamas ir ištraukiamas iš makšties. Norėdami išvengti šių nepatogumų, nuimkite dangtelį po dušu.
  2. Galimi nepatogumai: dėl neteisingo įdėjimo, netinkamo dydžio ar anatominių ypatybių, taurelės buvimas makštyje gali trukdyti moteriai.
  3. Priežiūros poreikis: kad dangtelis būtų sterilus ir nepakenktų makšties mikroflorai, jį reikia kruopščiai nuplauti, sterilizuoti kartą per mėnesį ir laikyti specialiomis sąlygomis.

Menstruacijų kepenų privalumai nusveria nedidelius trūkumus.

Kaip išsirinkti mėnesinių taurelę?

Dauguma gamintojų siūlo 2 arba 3 dydžių makšties padėklus.

Pasirinkimas tarp jų priklauso nuo makšties dydžio:

  1. Moterims iki 30 metų, kurios negimdė natūraliai, rekomenduojama naudoti mažus ir vidutinio dydžio padėklus.
  2. Gimdžiusioms moterims, taip pat vyresnėms nei 30 metų, reikia didesnių dubenėlių, nes sumažėja makšties raumenų tonusas.

Makšties dydis ne visada priklauso nuo amžiaus ir makšties pristatymo. Susitelkite į savo jausmus ir naudojamų tamponų dydį.

Skirtingų gamintojų to paties dydžio burnos apsaugos priemonės visada skirsis. Norint pasirinkti tinkamą bet kurio gamintojo dydį, svarbu žinoti 3 rodiklius: dubenėlio ilgį, plotį ir tūrį.

Ilgis

Burnos apsaugos ilgis yra rodiklis, nuo kurio priklauso galimas diskomfortas, spaudimas vidaus organams ir produkto tekėjimas. Tinkamo dydžio puodelis nejaučiamas makštyje ir neatsilaisvina.

Pirmiausia turite nuspręsti dėl makšties ilgio:

  1. Meniu metu atsisėskite į tualetą plačiomis kojomis.
  2. Įkiškite pirštą į makštį, pabandykite pasiekti gimdos kaklelį. Tai nedidelis išsikišimas makšties gale.
  3. Jei galite pasiekti kaklą pirštu, turite trumpą makštį. Jei nepasieksi - ilgai.

Tada turite pasirinkti 3 ilgio tipus:

  1. Trumpas: 38-44 mm. Tinka moterims, turinčioms trumpą makštį, ir paaugliams.
  2. Vidutinis: 45-50 mm. Gali naudoti moterys, turinčios vidutinio ar ilgo makštį.
  3. Ilgis: 51–57 mm. Jį naudoja moterys, turinčios ilgą ir labai ilgą makštį.

Jei nesate tikri dėl makšties ilgio, geriausia naudoti trumpą reguliatorių. Tai bus sunkiau pašalinti, tačiau garantuojama, kad toks produktas netekės ir nesukels nepatogumų dėvėdamas.

Plotis

Dubenėlio plotis yra jo skersmens matavimas išilgai „varpo“ krašto. Yra 3 pagrindiniai variantai:

  1. 40–41 mm: labai mažas dydis paaugliams ir mergelėms.
  2. 42–44 mm: mažas dydis jaunoms ir tuščioms moterims, taip pat moterims, kurių makšties tonusas yra aukštas.
  3. 45-48: didelis dydis moterims su silpnu makšties tonusu.

Menstruacinių puodelių dydžių ir formų įvairovė

Reikėtų rimtai atsižvelgti į pločio pasirinkimą: platus dangtelis viduje gali jaustis nepatogiai, o siauras - nesugeba tinkamai prisitvirtinti prie makšties sienelių ir išprovokuoja nutekėjimą. Jei nesate tikri dėl dydžio, naudokite dubenį, kurio perėjimo vertė yra 44-45 mm.

Tomas

Dubenėlio tūris lemia, kaip dažnai jį reikia ištuštinti. Yra 3 pagrindiniai dydžiai:

  • mažas: 18-24 ml;
  • terpė: 25-31 ml
  • didelis: 32-38 ml.

Didelės talpos burnos apsaugos priemonės yra ilgos ir plačios, todėl gali būti netinkamos visoms moterims. Optimaliausia įsigyti vidutinio tūrio produktą: jo nereikia dažnai keisti ir tai nesukels nemalonių pojūčių.

Kaip naudoti menstruacinę taurelę?

Norėdami išvengti menstruacijų apsaugos priemonės nutekėjimo, pasijausti viduje ir nepakenkti kūnui, turėtumėte išmokti teisingai naudoti šią higienos priemonę.

Pasirengimas procedūrai

Prieš pirmą kartą naudojant mėnesinių dangtelį, jis turi būti sterilizuotas. Tai galima padaryti su karštu vandeniu keliais būdais:

  • metaliniame inde ant plokštelės;
  • plastikiniame inde arba specialioje stiklinėje mikrobangų krosnelėje;
  • pridedant druskos ir acto rūgšties.

Taip pat mėnesinių apsauga gali būti gydoma antiseptinėmis priemonėmis: chlorheksidinu, vandenilio peroksidu, specialiomis dezinfekavimo tabletėmis.

Sterilizavus dubenį, kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ar kitu rankų prausikliu. Tada galite pradėti montuoti dubenį.

Kaip teisingai įterpti?

Makšties dėklas turi būti įdėtas taip:


Norint, kad dubuo būtų teisingai įdėtas ir nesukeltų diskomforto, būtina procedūrą atlikti atsipalaidavus. Verta pasimokyti prieš menstruacijas, kad lavintum įgūdžius.

Kaip nuimti dangtelį?

Norėdami nuimti mėnesinių apsaugą, atlikite šiuos veiksmus:

  1. Kruopščiai nusiplaukite rankas.
  2. Atskirkite lytines lūpas, pirštais pajusite dubens koją ir jos pagrindą.
  3. Iš šono paspauskite pagrindą, kad patektų oras, o vakuumo efektas sutrinka.
  4. Suimkite dubenį nykščiu ir smiliumi iš abiejų pusių, švelniai patraukite jį link savęs ir išimkite.

Pirmą kartą dubuo gali išslysti iš jūsų rankų. Išimkite jį iš vonios ar dušo kabinos, kad kraujas nepatektų ant grindų.

Intymios higienos priežiūra

Kad menstruacijų taurė netaptų bakterijų nešėja, ją reikia atidžiai prižiūrėti.

Trumpos makšties dangtelio priežiūros instrukcijos:


Rūpintis dubeniu palengvina papildomi gamintojų produktai: specialūs maišeliai ir piniginės, puodeliai dezinfekcijai, sterilizavimo tabletės ir kt.

Kontraindikacijos vartoti

Kontraindikacijos dėl dangtelių vartojimo apima šias sąlygas:

  1. Netoleravimas produkto komponentams: jei esate alergiškas gumai ar lateksui, negalite naudoti burnos apsaugų, pagamintų iš tokių medžiagų. Hipoalerginiams medicininiams silikoniniams dubenims šis elementas nėra svarbus.
  2. Kraujavimas po gimdymo: ginekologas turi kontroliuoti išskyrų kiekį kraujyje, todėl puodelio naudoti negalima.
  3. Mechaninis makšties pažeidimas: po gimdymo, operacijos, kiuretažo ir kitų intervencijų, kurios sukelia makšties traumą, draudžiama vartoti į makštį į makštį.
  4. Draudimas vartoti į makštį į makštį: sergant ligomis, kurias lydi ginekologo draudimas naudoti intravaginalines higienos ir kontraceptines priemones, taip pat reikėtų atsisakyti mėnesinių dangtelių.

Mergelė gali būti santykinė kontraindikacija: menstruacinės taurės naudojimas nepakenks makšties vainikui, tačiau gali sukelti didelį diskomfortą. To galima išvengti naudojant XS ir S dydžio dangtelius.

Kur nusipirkti ir kiek kainuoja burnos apsauga?

Daugkartinių silikoninių menstruacinių puodelių galima įsigyti vaistinėse ir internetiniuose prekybos tinkluose. Prekybos centrų tinkluose ir grožio parduotuvėse menstruaciniai puodeliai neparduodami, skirtingai nuo įklotų ir tamponų.

Dangtelio kaina priklauso nuo gamintojo ir pasirinkto dydžio. Vidutinė produkto kaina yra 500-1500 rublių.

Moterims dažniausiai užduodamas klausimas apie menstruacinius puodelius
„Kaip įstatyti menstruacinę taurelę? Ką daryti, jei aš negaliu to padaryti? "

Pažvelkime į moterų lytinius organus.

Šlaplės anga yra vieta, iš kurios moterys šlapinasi.

Makšties anga yra vieta, iš kurios kraujas teka jūsų mėnesinėmis.

Menstruacinė taurelė į makštį įkišama per makšties angą. Visas dubuo turi būti viduje, kad nepajustumėte jo išorėje, jei laikote pirštus ten ar eidami.

Įspėjimas
Prašau, nebandykite įdėti mėnesinių taurės pirmą kartą, kol esate ne yra menstruacijos. Tai gali būti šiek tiek skausminga. Menstruacijų metu kraujas veikia kaip natūralus lubrikantas, o menstruacinė taurelė lengviau slysta viduje.

  • Plaukite rankas.
  • Atsisėskite ant tualeto sėdynės plačiai išskėstomis kojomis arba atsistokite viena koja ant grindų, kita - ant tualeto sėdynės.
  • Suspauskite menstruacinę taurelę, kad ji būtų mažesnė.
  • Švelniai įstumkite puodelio kraštą į makštį.
  • Per savo laikotarpį turite natūralų lubrikantą, kurio pakanka daugumai moterų. Tačiau jei manote, kad makštis yra per sausa, galite naudoti vandens pagrindo lubrikantą.

Mano dubuo atsidaro, kol neįkišu jo į vidų. Ką turėčiau daryti?

Privalote gerai suimti dubenį. Sulankstę, laikykite ją vienos rankos centre, o kita atidarykite didžiąsias lytines lūpas ir tvirtai judėdami švelniai stumkite puodelį į vidų, kad jis slystų. Turite išlikti ramus ir atsipalaidavęs. Jei esate per daug įsitempęs, raumenys įsitempia ir neleidžia dubeniui patekti.

Tik pusė dubenėlio patenka ir tada įstringa. Aš negaliu jo stumti toliau. Ką aš darau ne taip?

Gali būti, kad dubenį įkišate ne ta linkme. Makšties kanalas neviršija vertikaliai į viršų. Jis šiek tiek pasislinkęs link nugaros. Nekiškite indo tiesiai į viršų. Įstatykite lygiagrečiai grindims.

Dubuo viduje. Kaip sužinoti, ar jis teisingai įdėtas?

Dažniausia problema yra ta, kad dubuo negali atsidaryti viduje. Galite aplenkti pirštą aplink puodelį, kad patikrintumėte, ar puodelis yra visiškai atidarytas ir tvirtai pritvirtintas prie makšties sienelių. Jei jaučiate įdubimą, dubuo neatsidarė.

Kitas ženklas, kad dubuo neatsidaro, yra nuotėkis. Jei puodelis nebus atidarytas, menstruacinis kraujas nutekės.

Diskomfortas gali būti dar viena problema. Geriausia, jei jums tereikia įdėti puodelį į makštį, tačiau kai kuriais atvejais galite jausti diskomfortą. Tokiu atveju galite eksperimentuoti su keliomis skirtingomis dubenėlių padėtimis. Galite pabandyti jį pastumti giliau arba pakreipti kitu kampu. Kai kurie dubenys yra su ilgu stiebu, kurį reikia nupjauti.

Kitas būdas patikrinti, ar dubuo atsidarė, yra labai mažais judesiais jį įstumti ir išstumti. Jei jis nenusileidžia, susidarė geras sukibimas.

Ką daryti, jei dubuo yra viduje, bet neatsidaro

Minkštesnius puodelius atidaryti sunkiau nei kietesnius, ypač jei turite stiprius makšties raumenis. Minkštą dubenį galite laikyti po šaltu vandeniu, kad jis būtų tvirtesnis ir lengviau atidaromas.

Štai keletas patarimų, kurie padės atidaryti mėnesinių taurelę.

  1. Pabandykite išspausti dubenėlio pagrindą.
  2. Pasukite dubenį laikydami pagrindą.
  3. Jei nė vienas iš šių dalykų neveikia, galite pabandyti susitraukti ir atlaisvinti raumenis taip, tarsi bandytumėte kontroliuoti šlapimo srovę (Kegelio pratimas).
  4. Šiek tiek pastumkite dubenį aukštyn ir žemyn.
  5. Pabandykite sulenkti dubenį kitaip. Žiūrėkite įvairius „YouTube“ vaizdo įrašus.

Kai kurie dubenys yra su stiebu, kurį reikia nupjauti, kad atitiktų jūsų gimdos kaklelio ilgį. Galite naudoti įprastas arba nagų žirkles. Geriausia šiek tiek nukirpti, pastatyti dubenį, kad būtų galima patikrinti komforto lygį, ir, jei reikia, dar šiek tiek nupjauti. Kraštus galite išlyginti nagų dilde. Tada virkite dubenį keletą minučių.

Ar saugu įsidėti mėnesinių taurelę, jei turiu ilgus nagus?

Tai visiškai saugu. Tačiau turite būti atsargūs, kad nesusibraižytumėte. Tvirta ranka lėtai įkiškite dubenį.

Dėl sveikatos ir higienos priežasčių turėtumėte nusiplauti rankas ir pašalinti nešvarumus nuo nagų, kad įsitikintumėte, jog į makštį nesinešate bakterijų, kurios gali sukelti infekcijas, dirginimą ir diskomfortą.

Menstruacinė taurelė yra nejauki, ar aš darau kažką blogo?

Jei atmetėte pagrindines diskomforto priežastis (neteisingai įdėta, netinkamas puodelio dydis ir kt.), Tada gamintojo menstruacinė taurelė jums gali netikti. Jei taip, tuomet turėsite pasirinkti kitą mėnesinių taurės modelį.

Menstruaciniai puodeliai surenka menstruacijų srautą, o ne sugeria, skirtingai nei kiti intymios higienos produktai. Dubenį galima išvalyti ir pakartotinai naudoti, o tai reiškia, kad vieną dubenį galite naudoti ilgą laiką. Dauguma moterų mano, kad menstruaciniai puodeliai nuteka rečiau ir yra lengviau naudojami. Norėdami naudoti puodelį, turite jį įkišti į makštį ir įsitikinti, kad jis ten tinkamai įsitaisęs. Po to jūs galite vaikščioti su dubeniu iki 12 valandų, po to jį reikia atsargiai išimti ir ištuštinti. Reikia šiek tiek laiko priprasti prie dubenėlio, tačiau apskritai dubenys yra higieniškos ir nekenksmingos aplinkai.

Žingsniai

Kaip įdėti menstruacinę taurelę

    Įsigykite mėnesinių taurelę iš savo internetinės parduotuvės ar vaistinės. Menstruacinės taurės tampa vis populiaresnės, todėl šiandien jas lengva rasti internetinėse parduotuvėse ir net kai kuriose vaistinėse. Dubenys yra įvairių dydžių, todėl turėtumėte iš anksto patikrinti dubenėlių apžvalgas ir dydžio gaires.

    Perskaitykite instrukcijas, pateiktas kartu su pasirinktu menstruacijų puodeliu. Indelio naudojimo instrukcijos skirtingiems gamintojams skiriasi, todėl visada geriausia patikrinti jų rekomendacijas! Tokiu būdu žinosite, kaip geriausiai elgtis su įsigytu puodeliu.

    Prieš liesdami dubenį, atsargiai plaukite rankas . Rankas reikia plauti kiekvieną kartą, kai planuojate liesti savo intymią vietą, kad išvengtumėte kenksmingų bakterijų. Nusiplaukite rankas šiltu muiluotu vandeniu ir būtinai putokite bent 20 sekundžių, tada kruopščiai nuplaukite muilą.

    • Norėdami suskaičiuoti 20 sekundžių, galite dainuoti dainą „Su gimtadieniu jums“.

  1. Prieš naudodami pirmą kartą, išvalykite menstruacinį puodelį hipoalerginiu muilu. Daugelis gamintojų reikalauja, kad prieš įdėdami dubenį kruopščiai nuplaukite muilu. Naudokite tik hipoalerginį muilą be kvapiklių. Išmaišykite menstruacinio puodelio vidų ir išorę mirkydami šiltu vandeniu, tada visiškai nuplaukite muilą.

    Patekite į patogią padėtį. Kai kurioms moterims patogiau pritūpti, kitoms vieną koją pakišti ant kalvos, o kai kurioms patogiau dubenį įsidėti sėdint ant tualeto ir plačiai išskleisti kojas.

    Sulenkite dubenį žemyn, kad būtų lengviau įdėti. Dubenį galite sulankstyti į C formą, kuri sutraukia skylę ir sujungia priešingus galus. Galite išbandyti 7 kartus, kuris yra panašus į C sulankstymą, tačiau vienas kraštas užlenkiamas šiek tiek aukščiau, kad dubuo būtų siauresnis. Kitas būdas sulenkti dubenį yra vieno krašto užlenkimas į vidų. Norėdami tai padaryti, laikykite dubenį tarp nykščio ir vidurinio piršto, tada rodomuoju pirštu paspauskite vieną kraštą taip, kad sulenktumėte tą kraštą dubens vidurio link.

    • Puodelio negalima įdėti jo nesulenkus, kitaip negalėsite gauti vakuumo, kad puodelis sėkmingai išlaikytų išskyras. Išbandykite skirtingus sulankstymo metodus, kad sužinotumėte, kas jums labiausiai tinka.
    • Kad dubenį būtų lengviau pritaikyti, galite jį šiek tiek sušlapinti.
    • Įstatydami, įsitikinkite, kad dubens kotas (arba kotas) nukreiptas žemyn, o dubuo yra nukreiptas į viršų.

  2. Kiek įmanoma atpalaiduokite dubens raumenis. Keletą kartų giliai įkvėpkite. Jei esate nervingas ar įsitempęs, taurelę bus sunkiau įdėti. Pabandykite sugriežtinti makšties raumenis ir tada juos atpalaiduoti.

    Dubenį nukreipkite link uodegikaulio. Kita vertus, skirkite didžiąsias ir mažąsias lytines lūpas. Švelniai įkiškite sulankstytą menstruacinę taurelę į makštį, bandydami judėti iš priekio į galą, o ne į viršų. Paleiskite sulankstytą dubenį ir leiskite jam sėdėti vietoje.

    Slinkite dubenį ir įsitikinkite, kad jis teisingai pritvirtintas. Suimkite dubenėlio pagrindą (ne uodegą) ir pasukite jį bent vienu visu apsisukimu. Tai užtikrins, kad visi dubenėlio kraštai bus visiškai atskleisti ir tvirtai prigludę.

    • Galite išgirsti ar pajusti lengvą popsą - tai reiškia, kad dubuo atsidarė. Jei nesate tikri, ar puodelis atsidarė, pabandykite pajusti jo pagrindą. Pagrindas turi būti apvalus arba ovalus, atsižvelgiant į jūsų kūno struktūrą.
    • Jei dubuo neatsidaro, šiek tiek patraukite jį žemyn už uodegos, bet kad jo visai neištrauktumėte.

  3. Šiek tiek patraukite dubenį, kad suskaidytumėte vakuumą. Dėl susidariusio vakuumo neįmanoma tiesiog ištraukti dubenėlio, todėl pirmiausia reikia užsikabinti dubenėlio pagrindą, tiesiai virš kojos, ir jį suspausti. Tai darydami turite nutraukti vakuumą ir bus įmanoma gauti dubenį. Nuimdami, būkite atsargūs, kad dubuo neapsiverstų ir per daug nepakryptų.

    Ištuštinkite dubenį, supildami jo turinį į tualetą. Išėmę dubenį, jo turinį supilkite į tualetą. Jei negalite iš karto nuplauti dubenėlio, paprasčiausiai nuvalykite jį tualetiniu popieriumi ir vėl įdėkite.

    Dubenį nuplaukite muilu ir vandeniu. Jei įmanoma, nuplaukite dubenį kriauklėje. Po to supilkite jį ir nuplaukite po tekančiu šiltu vandeniu. Tada dubenį galima įdėti.

    • Geriausia naudoti švelnų, bekvapį, hipoalerginį muilą.
    • Jei naudojate vienkartinę menstruacinę taurelę, išmeskite ją ir įdėkite naują.

Dubenų valymas ir problemų sprendimas

  1. Sterilizuokite dubenį pasibaigus mėnesinėms, užvirkite. Dubenį nuplaukite muilu ir vandeniu. Tada nedideliame puode užvirkite vandenį. Įdėkite dubenį į verdantį vandenį ir troškinkite 5–7 minutes, kad sterilizuotumėte. Tam tikslui galite naudoti atskirą specialią keptuvę.

    Nupjaukite dalį dubenėlio kuodelio, jei jis jums trukdo. Kai kurioms moterims dubens uodega atrodo per ilga ir dirgina subtilią intymios zonos odą. Jei taip, tada uodegą galima tiesiog nupjauti, kaip jums atrodo tinkama.

Mėnulio (arba moteriškos) puodelis, kaip jis kartais vadinamas, medicinos kalba žinomas kaip menstruacinis puodelis. Kiek iš jūsų gali pasakyti, kad esate susipažinę su šia koncepcija? Tikriausiai ne, ir tai suprantama. Kelis dešimtmečius trinkelių ir tamponų reklama nepaliko televizoriaus ekranų, šios moteriškos higienos priemonės mirgėjo žurnaluose ir ant reklaminių antraščių, todėl jos yra pirmosios, kurias reikia prisiminti kritinėmis dienomis. Tačiau yra progresyvesnė priemonė, nors ji buvo sugalvota jau seniai. Šiandien moterys pradeda domėtis mėnesinėmis, pataria ją savo draugėms. Štai kodėl ši tema yra gana aktuali ir prasminga ją aptarti išsamiau.

Kam tai

Iš frazės jau aišku, kad menstruacinis burnos apsauga naudojama kritinėmis dienomis. Iš tikrųjų tai yra paprastas varpo formos indas, pagamintas iš silikono arba latekso, skirtas natūraliems sekretams rinkti. Ir tai atsitinka ten, kur tikrai reikia - kūno viduje.

Jei menstruacijų dėklas įdėtas teisingai, tada jis visiškai užkerta kelią nutekėjimui, visi sekretai surenkami į jį, pavyzdžiui, į stiklinę. Kad būtų lengviau nuimti, yra maža uodega, kuriai iš makšties galima ištraukti burnos apsaugą. Hote, daugelis moterų sako, kad ši uodega yra nukirpta iki pat stuburo. Apsaugą nuo dantų galite gauti ir be jos.

Gyvenimas

Iš pirmo žvilgsnio menstruacinės taurės (burnos apsaugos) yra gana brangios. Tačiau apskaičiuokite, kiek jums kainuos pirkti tamponus ir įklotus kiekvieną mėnesį, ir jūs žinote, kad tai yra sandėris. Vos po kelių mėnesių jis visiškai pateisins save, tada jis pradės veikti. Galiojimo laikotarpis priklauso nuo medžiagos, iš kurios gaminami produktai. Yra burnos apsaugos priemonės, kurias reikia keisti kasmet, kitos tarnaus 5–10 metų. Taip pat yra vienkartinių burnos apsaugų, pagamintų iš polietileno.

Viskas nauja yra gerai pamiršta sena

Tarsi šiandien į rinką ateitų naujausias išradimas - menstruacijų dėklai. Apžvalgos rodo, kad moterys pirmą kartą apie jas išgirdo suaugusios, visai atsitiktinai, ir, matyt, todėl iškart nusprendė, kad tai naujovė rinkoje. Galų gale, kas yra įklotai, daugelis iš mūsų žino ilgai prieš prasidedant brendimui.

Tiesą sakant, pirmieji burnos apsaugai į rinką atėjo dar XX a. 30-ajame dešimtmetyje. Tai yra, nieko naujo šioje srityje šiandien nebuvo išrasta. Kodėl tada šios kepurės nebuvo plačiai paplitusios? Viskas yra apie kultūrą, psichologinius barjerus ir socialinius tabu. Tada buvo nemažai progresuojančių moterų, kurios fiziologinių procesų organizme nelaikytų kažkuo gėdingu. Todėl ne visi išdrįstų paklausti gydytojo, kaip uždėti mėnesinių dangtelį. Tačiau šiandien laikai keičiasi, žmonės jau yra visiškai kitokie, o moterys vėl prisiminė apie patogią apsaugos priemonę kritinėmis dienomis.

Burnos apsauga, tipai ir dydžiai

Koks yra dažniausiai menstruacinis puodelis vaistinėje šiandien? Paprastai tai yra silikoninis produktas, kurio pakaks lengvai kelerius metus. Vienkartiniai polietileno gaminiai nesulaukė tiek populiarumo. Tačiau dydžio pasirinkimui reikėtų skirti daug dėmesio: nuo to priklauso moters komforto lygis. Gamintojai siūlo rinktis iš kelių dydžių. S ir M yra maži, tinka moterims iki 25 metų, kurios neturi vaikų. šiek tiek didesnis, o XL skirtas tiems, kuriems yra keli kūdikiai ir sunkios mėnesinės. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į konkretų gamintoją ir matmenis, kuriuos jis nurodo ant pakuotės. Būna, kad turite paimti keletą dalių iš eilės, kad galų gale rastumėte tai, kas idealiai tinka. Pavyzdžiui, Vokietijoje pagamintas burnos apsauga (S dydis) yra 40 mm skersmens ir 40 mm ilgio. Tas pats Čekijoje pagamintas S turi 46 mm skersmens ir 50 mm ilgio.

Kaip naudoti mėnulio dubenį

Iš tiesų, prieš einant toliau, būtina pasakyti, kas yra menstruacinė taurelė, kaip panaudoti šį išradimą. Daugiausia problemų kyla dėl to, kad moteris dėl nepatyrimo neteisingai įkiša burnos apsaugą. Tiesą sakant, tame nėra nieko sunkaus, norint gauti geriausią rezultatą, reikia šiek tiek praktikos. Prie kiekvieno dangtelio pritvirtinta instrukcija, atidžiai perskaitykite, kad nedelsdami išsiaiškintumėte visus neaiškius taškus. Visų pirma, jums reikia virti produktą keletą minučių.

Technika

Dabar žingsnis po žingsnio pažvelkime į tai, kaip įstatomas menstruacijų dėklas. Instrukcija siūlo lengviausią būdą. Norėdami tai padaryti, suspauskite puodelį pirštais, kol jis susilygins. Tada sulenkite jį per pusę ir išspauskite kuo daugiau. Dabar šią formą galite įkišti į makštį. Viduje jis pats atsivers ir vėl įgars puodelio formą. Kodėl burnos apsauga apsaugo nuo nuotėkio geriau nei kitos higienos priemonės? Viskas labai paprasta: sukuriamas vakuuminis efektas, dėl kurio puodelio kraštai sandariai susilieja su makšties sienelėmis. Galite sportuoti ir gyventi normalų gyvenimą, ši priemonė jūsų nenuvils. Norėdami patogiai nuimti dubenį, netraukite uodegos. Norint, kad visas dubuo išeitų kuo tiksliau, reikia šiek tiek paspausti jį iš šono, kad būtų nutrauktas vakuumo efektas. Dubenį dabar galima saugiai nuimti.

Koks yra burnos apsaugos priemonės privalumas

Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad ši priemonė yra nepatogi. Tačiau tai atliekama tik tol, kol neišmoksite teisingai juo naudotis. Tada moterys pradeda jį patarti visiems savo draugams ir pažįstamiems. Iš tiesų, geriausią variantą sunku sugalvoti. Visas skystis lieka viduje, be kvapo ir dėmių, pakanka kartą per dieną išimti puodelį, ištuštinti ir vėl įstatyti į makštį - ir jūs vėl esate patikimai apsaugota.

Visų pirma reikėtų atkreipti dėmesį į tokios priemonės ekonomiškumą. Nebereikia pirkti apsaugos priemonių kiekvienam mėnesiui, dabar jums reikia tik vienos mažos burnos apsaugos, kuri visada bus po ranka. Per daugelį metų naudojant vieną burnos apsaugą, sutaupymas taps labai pastebimas.

Sprendžiant iš moterų nuomonės, teisingai įkištas burnos apsauga visiškai nejaučiamas kūne. Galite pamiršti savo dienas ir mėgautis gyvenimu. Dar vienas pliusas tikroms verslo moterims: dabar nereikia jaudintis, kad staigios mėnesinės sugadins jūsų lengvą verslo kostiumą. Pakanka užsidėti apsaugą nuo burnos likus kelioms dienoms iki numatomos pradžios datos. Vakare išimate ir nuplaunate, o ryte vėl uždedate. Dabar jums visada viskas gerai.

Jei darbe visada esate viešas ir neturite galimybės dažnai keisti įklotų ir tamponų, tai šis įrankis jums. Burnos apsauga gali trukti 8–10 valandų. Kelionėse ir kelionėse, verslo susitikimuose tai tik dievobaimingumas. Galite vaikščioti ir maudytis baseine, burnos apsauga neturi šlapio kuodo, galinčio išlįsti iš po maudymosi kostiumėlio. Burnos apsauga yra visiškai nekenksminga ir nekenksminga aplinkai, nesukelia alergijos ir vystyklų bėrimo. Atkreipkite dėmesį, kad panaudotos pagalvėlės ir tamponai yra šiukšlių krūvos, kurias būtina išmesti. Ir jei naudojamas burleris, tai yra tam tikras indėlis į aplinką.

Minusai ir trūkumai

Įdėjus burnos apsaugą, iš pradžių gali kilti nepatogumų. Jei dydis yra tinkamas, jums tereikia šiek tiek pasimankštinti ir sužinosite, kaip viską daryti teisingai. Tada to visiškai nepajusite, netgi buvo atvejų, kai moteris pabudo tik per dieną, kai ėmė sklisti burnos apsaugos priemonė.

Pagrindinis trūkumas yra būtinybė išmokti tinkamai įstatyti ir nuimti burnos apsaugą. Ypač sunku kruopščiai nuimti visą dangtelį, kad nesusiteptų. Norėdami išvengti uždegimo ir grybelinių infekcijų, turite atidžiai stebėti burnos apsauga. Prieš ir po įdėjimo būtina kruopščiai nuplauti ne tik patį dangtelį, bet ir rankas. Kai kuriais atvejais tai gali būti neįmanoma, pavyzdžiui, keliaujant traukiniu ar išvykstant į kaimą. Todėl kartais gali būti verta su savimi turėti keletą įklotų. Vaikščiodami, sprendžiant iš atsiliepimų, būtina turėti alkoholinių servetėlių ar purškalų - ir visas problemas galima išspręsti.

Kaip laikyti dubenį

Paprastai burnos apsauga parduodama iškart su patogia pakuote. Tai, beje, gali būti plastikinė tara arba lininis maišelis, būtent pastaroji laikoma teisinga pakuote. Pasibaigus menstruacijoms, būtina kruopščiai nuplauti ir užvirti kandiklį ir įdėti jį į dangtelį. Dabar galite patogiai nešiotis savo rankinėje, kad visada būtų po ranka.

Dangtelio kaina

Paskutinis klausimas - kiek kainuoja menstruacinės taurės. Kaina gali skirtis priklausomai nuo gamintojo ir regiono, kuriame parduodamas produktas, tačiau vidutiniškai kaina išlieka ta pati. Paprastai tai yra nuo 500 iki 1500 rublių. Puodelius galima parduoti atskirai arba su servetėle, specialiu dangteliu, lubrikanto geliu arba drėgna servetėle. Be to, kai kurie gamintojai gamina rinkinius, kuriuose yra skirtingų dydžių kandikliai, skirti skirtingoms ciklo dienoms. Jie taip pat gali būti skirtingų spalvų, kad būtų lengviau juos atskirti.

Palyginti su vienkartinių higienos priemonių naudojimu. Šį kartą nusprendžiau parašyti apie kitą, dar mažai žinomą priemonę, kuri gali būti puikus pasirinkimas moterims, galvojančioms apie savo sveikatą, aplinką ir pinigų taupymą. Šiame straipsnyje daugiausia dėmesio bus skiriama daugkartinio naudojimo menstruacinio puodelio naudojimui vietoj vienkartinių higienos priemonių.

„Wikimedia Commons“ / „גביע האלופות“ / „CC BY-SA 3.0“

Menstruacinė taurė - tai yra būtent tai, ką jūs manėte: tai indas, kuriame kaupiami mėnesinių skysčiai. Pirmoji šio varpo formos higienos produkto versija buvo užpatentuota dar 1932 m., 1960-aisiais menstruacinės taurės buvo gaminamos su „Tassaway“ prekės ženklu, tačiau komercinės sėkmės jie neturėjo, matyt, moterys dar nebuvo pasirengusios tokiai higienos priemonei. Jie pradėjo populiarėti vėliau, devintojo dešimtmečio pabaigoje. Iš pradžių dubenys buvo gaminamos tik iš gumos, tačiau daugeliui moterų yra alergija lateksui ir kitiems gumos komponentams, todėl dabar dubenys iš medicininio silikono yra dažnesni.

Yra dviejų tipų menstruaciniai puodeliai:

  1. Varpinis dubuo, pagamintas iš gumos (latekso), silikono arba termoplastinio elastomero (TPE). Šis tipas yra skirtas daugkartiniam naudojimui, kai kurie gamintojai rekomenduoja dubenį keisti kiekvienais metais, o kiti gamintojai jį rekomenduoja pakeisti po 5–10 metų naudojimo.
  2. Antrojo tipo puodelis pagamintas iš polietileno ir primena kontraceptinę diafragmą. Yra dviejų tipų polietileniniai puodeliai: vienkartiniai, išmesti po vieno naudojimo, ir daugkartiniai, kurie yra pakartotinai naudojami per vieną mėnesinių ciklą.

„Wikimedia Commons“ / „Detienne MC“ ir „Softcup“ / CC BY-SA 2.0

Šiame straipsnyje aš apsvarstau pirmojo tipo dubenėlius.

Kaip naudotis menstruacine taure?

Naudojimo instrukcijos pridedamos prie puodelių, tačiau daugeliui gali prireikti laiko, kol apsiprasite su nauja priemone, dažniausiai moterys pripranta po 2–4 ciklų. Gali atrodyti, kad dubenėlio dizainas yra per didelis, tačiau reikia nepamiršti, kad jis įdėtas sulankstytu būdu, nors jo skersmuo vis tiek išlieka šiek tiek didesnis nei tampono skersmuo. Iš pradžių dubenėlio montavimo procedūra gali būti išties kebli, tam reikia įgūdžių. Jis gali būti sulankstytas įvairiais būdais ir galite pasirinkti patogiausią variantą. Pripratus, tinkamai sumontavus ir pasirinkus tinkamą dydį, tai nesukelia nepatogumų.

Puodelyje yra daugiau menstruacinio kraujo nei tampone ar įklote, todėl jį galite nešioti ilgiau. Paprastai indo talpa yra 25-37 ml. Daugelis moterų mano, kad jų išskyros yra gausios, tačiau iš tikrųjų moteris vidutiniškai praranda nuo 30 iki 120 ml per dieną (arba 2–8 šaukštus), o per 60 ml išskyros laikomos gausiomis.

Dubenį reikia ištuštinti kas 12 valandų (tai gali būti daroma dažniau esant dideliam iškrovimui), tada jis turi būti nuplaunamas vandeniu, naudojant neutralų muilą, po kurio jį galima vėl įdėti. Kiekvieno mėnesinių ciklo pabaigoje dubenį reikia virti 20 minučių. Silikoniniam dubeniui valyti nenaudokite nieko, išskyrus muilą ir vandenį, kitaip jis gali būti pažeistas. Teisingai naudojant, silikoninis menstruacinis puodelis turėtų tarnauti mažiausiai metus.

Menstruacinio puodelio pasirinkimas

Paprastai gamintojas gamina 2 dubenėlių dydžius: mažas - moterims iki 25–30 metų (priklausomai nuo prekės ženklo), kurios niekada nebuvo nėščios, ir didelės - vyresnėms nei 30 metų arba gimdžiusioms moterims.

Menstruacinio puodelio nešiojimo patogumas priklauso nuo teisingo medžiagos dydžio ir minkštumo. Dubenėlio dydį lemia skersmuo ir ilgis. Jei žinote, kaip yra gimdos kaklelis (žemas ar aukštas), tada lengviau nustatyti dydį. Pavyzdžiui, jei galite lengvai paliesti gimdos kaklelį pirštu, greičiausiai jums labiau tinka trumpi puodeliai. Žinoma, viskas yra labai individualu, renkantis reikėtų remtis savo jausmais. Tikriausiai turėsite išbandyti keletą skirtingų gamintojų variantų. Rinkoje yra keletas menstruacinių taurių prekių ženklų - „Diva Cup“, „Lunette Cup“, „Keeper Cup“, „Fleur Cup“, „Moon Cup“, MCUK, „Meluna“, „LadyCup“ ir „Yuuk“.

Renkantis dubenį, verta atsižvelgti į tokį rodiklį kaip medžiagos minkštumas ar kietumas. Laikytojų taurės yra standesnės, todėl jos geriau tinka moterims, turinčioms stiprius makšties raumenis, arba negimdžiusioms moterims. „Meluna“ dubenys yra įvairaus minkštumo.


„Wikimedia Commons“ / Franziska Neuhaus / CC BY-SA 3.0

Menstruacinio puodelio naudojimo pranašumai

Sveikata ir saugumas

Kai naudojate menstruacinę taurelę, makštis veikia normaliai, ji savaime išsivalo ir palaiko makšties sienas drėgnas, o tai svarbu apsaugoti nuo infekcijos ir pažeidimų. Dubenys gaminami iš medicininio lygio silikono arba natūralaus kaučiuko, o tai reiškia, kad bakterijoms nėra kur augti.

Menstruacinėse taurėse nėra pavojingų cheminių medžiagų, priedų ar baliklių. Tamponai gaminami iš specialiai apdorotų ir balintų medvilnės ir viskozės pluoštų, po perdirbimo pluoštuose lieka dioksinų (balinimo šalutiniai produktai, kurie yra kaupiamieji nuodai ir priklauso pavojingų ksenobiotikų grupei), todėl tamponų dėvėjimas yra potencialiai pavojingas moterims. Be to, tamponai sausina makštį. Tamponų naudojimas gali sukelti infekcijas ir toksinio šoko sindromą. Skirtingai nuo tamponų, kol kas nerasta ryšio tarp menstruacinių taurelių vartojimo ir toksinio šoko sindromo.

Daugelis moterų pastebi, kad menstruacijų srautas ir mėšlungis yra mažesnis, kai pereinama nuo tamponų prie menstruacinių puodelių.

Grynumas

Naudojant puodelius, makštis savaime išsivalo nuo išskyrų, atitinkamai nėra naudingos aplinkos bakterijų augimui, kaip, pavyzdžiui, naudojant tamponus. Makšties aplinka naudojant puodelį niekuo nesiskiria nuo makšties aplinkos be puodelio.

Dubenėlių naudojimas yra toks pat higieniškas, kaip ir kitų produktų naudojimas, o dubenį galima toliau sterilizuoti. Kadangi menstruacinė taurelė yra atskirta nuo makšties sienelių ir neturi galimybės patekti į orą, šios higienos priemonės naudojimas yra susijęs su mažesniu kvapu nei naudojant įklotus ar tamponus.

Dubeniui valyti reikia tik neutralaus muilo ir vandens. Žinoma, lengviau ištuštinti dubenėlio turinį po dušu, tačiau jei tai reikia padaryti viešajame tualete, galite su savimi nešiotis vandens butelį ir servetėles.

Patogumas

Puodelius galima nešioti iki 12 valandų, atsižvelgiant į išskyros intensyvumą, juos galima naudoti prieš prasidedant mėnesinėms (kad nepraleistum pradžios ir neliktum neapsaugotas), galima naudoti naktį.

Jie puikiai tinka sportui, nes nesukelia mėšlungio ir pilvo pūtimo, yra patikimi ir jų negalima pamatyti iš išorės, jie taip pat nesugeria skysčių, todėl jie yra puikus būdas apsisaugoti plaukiant.

Naudojant juos, nereikia nešioti atsarginių puodelių, nereikia jaudintis dėl to, kad puodelis iškris, nes jis laikomas makštyje dėl vakuumo, susidariusio jį įvedant, ir lygiųjų makšties raumenų.

Taupymas

Viena menstruacinė taurelė gali kainuoti apie 1000–2000 rublių, priklausomai nuo modelio ir prekės ženklo. Atsižvelgiant į tai, kad paprastai moteris per metus sunaudoja apie 180 tamponų, „Tampax“ tamponų yra 16 vnt. kainavo apie 160 rublių, per metus reikia 1800 rublių, tada mėnesinių taurelė atsiperka per metus.

Daugelis puodelių gamintojų suteikia pinigų grąžinimo garantiją, todėl jei viena menstruacinė taurelė netiks, galite ją grąžinti ir pasirinkti kitą puodelį be papildomų išlaidų.

Tvarumas

Vidutiniškai moteris per savo gyvenimą išmeta 16 800 vienkartinių įklotų ar tamponų. Menstruacinį puodelį galima naudoti iki 10 metų, todėl tai dramatiškai sumažina atliekas, kurios patenka į sąvartynus ir galiausiai patenka į dirvą, kanalizaciją, upes ir jūras.

Tamponų ir įklotų gamyba siejama su neorganinės medvilnės, sintetinių medžiagų, medienos naudojimu, kuriai iškertami miškai. Vėliau šios medžiagos yra chemiškai apdorojamos, o tai taip pat sukelia aplinkos taršą ir papildomos energijos naudojimą.


vaizdas //www.wikihow.com/ CC BY-SA 3.0

Menstruacinio puodelio naudojimo trūkumai

Reikalingi įgūdžiai

Norint naudoti dubenėlius, reikia tam tikrų įgūdžių, kurie gali būti kliūtimi kai kurioms moterims. Sulenkdamas dubuo gali išslysti iš rankų. Be to, nėra lengva išimti puodelį ir, jei nesiseka, gali išsilieti menstruacijų skystis. Todėl geriau tai padaryti pirmiausia po dušu.

Tokia higienos priemonė netinka visiems.

Nors dauguma moterų sako, kad puodeliai yra labai patogūs, kai kurios moterys jaučiasi nepatogiai, jaučia spaudimą tiesiosios žarnos ar šlaplės srityje, o kitoms moterims siurbimas atrodo per stiprus.

Kadangi taurelė gali ištempti arba įplyšti makšties vainiką (mergystės plėvę), mergelėms taurelės naudoti nerekomenduojama.

Tuo atveju, jei tokia higienos priemonė netinka, verta apsvarstyti naudojimo atvejį, kuris taip pat yra saugesnis tiek moteriai, tiek aplinkai.

(Žiūrėta267 301 | Žiūrėta šiandien 1)

Daugkartinio naudojimo trinkelės. 5 argumentai jų naudai



mob_info