타지 마할.

처음으로 인도에가는 사람들은 종종 구석 구석에 흰 피부를 가진 방랑자를 지키는 끔찍한 질병에 대한 다양한 공포 이야기로 무서워합니다. 그들은 어디에나 있고 그들로부터 탈출이 없습니다! 따라서이 위험한 나라에 가지 않는 것이 좋습니다. 가면 가면 예방 접종을받을 수 있습니다.

뭐라고? 인도를 여행한지 14 년 동안 나는 예방 접종을받은 적이 없습니다. 그리고 나는 당신이 실제로 습지 지역의 정글에 들어가거나 빈민가에 살지 않는다면 그것들은 필요하지 않다고 생각합니다. 그리고 여기에 다양한 질병이있는 경우 의약품이 들어있는 응급 처치 키트가 결코 아프지 않을 것입니다. 그대로 유지하는 것이 가장 좋지만 여전히 그대로 두십시오. 적어도 마음의 평화를 위해.

로디의 정원에서.

구급 상자는 집에서 구입 한 의약품과 인도에서 구입할 수있는 의약품에서 모두 편집 할 수 있습니다. 왜 두 번째 옵션이 더 바람직한 것 같습니다. 1) 이상하지는 않지만 어떤 이유로 인도의 인도 의약품은 다른 나라의 의약품보다 더 잘 작동합니다. 나는 이것에 어리석은 밀교가 있다는 것을 이해하지만, 이것들은 단지 나의 관찰 결과가 아닙니다. 2) 인도 사람들은 서구 약을 더 저렴하게 (때로는 많이) 사용합니다. 3) 가짜가 많습니다. 나는 틀릴 수 있지만 그것은 나에게 보인다. 인도에서는 가짜에 빠질 가능성이 낮습니다.

다음은 인도 여행을위한 약품 목록입니다. 저지대 인도에는 필요하지 않지만 산에는 중요합니다. 위장 문제를 도울 수있는 의약품에 많은주의를 기울입니다. 그리고 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 인도는 위생에 문제가있는 나라입니다.

목록이 광범위합니다. 모든 것을 다 취해서는 안된다는 것이 분명합니다. 필요한 것을 선택하십시오.

나르 칸다 출구에서. 독수리는 차에 치인 소를 먹는다.

인도 (히말라야) 여행을위한 약물.

1. 항생제.

시프로 락 사신. 광범위한 항생제. 아기에게는 적합하지 않습니다.

클라리 트로마 이신

메트로니다졸. 유해한 (그리고 동시에 유용한) 미생물에 대한 좋은 오래된 (🙂) 종결 자.

2. 설사

로 페라 미드

푸라 졸리 돈

인도 요리 :

오르니다 졸. 아메바 증 (amoebic dysentery).

Enteroquino. 아메바 증 (amoebic dysentery) .l

Ofloxacin (항생제) 설사의 다른 원인

Diarex (히말라야). 위장 감염, 설사, 이질, \u200b\u200b아메바 감염에 대한 부드러운 아유르베 다 항균제.

나는 물을 원했다.

3. 항염증제

디클로페낙 (Diclofenac Na)

니세 (Nimesulide)

크로 신 (paracetamol). 인도

메 페나 민산 (두통). 인도

생강은 의식이있는 음식으로 떨어집니다. 생강 파스타는 삼각형 모양입니다. 인후염으로 소독에 좋습니다.

4. 방부제

클로르헥시딘 (용액). 보편적 인 방부제. 요오드와 녹색 물질 대신.

알코올 물티슈

Silverex 연고 (인도)-은이 함유 된 방부 연고,

보로 연고 플러스

5. 감기

인플루엔자

크로 신 감기 및 독감. 인도 감기 약. 파라세타몰 (온도)과 페닐 페린 (콧물)의 효과적인 혼합물.

6. 진경제

스파 없음 (효과는 의심 스럽다)

스파 즈 말곤

Mebeverine (Mebeverine), 우리는 Duspatalin을 가지고 있습니다. 위장 경련 및 염증 과정을 돕습니다.

7. 흡수제

백색 석탄

Polysorb. 식중독. Enterosgel을 할 수 있습니다.

메인 바자 델리

8. 효소

인도에서는 순수한 판 크레오 틴 (이것은 Mezim과 Festal입니다)은 Festal N, Hizyme N, Lapin, Serutan으로 알려져 있습니다. 그러나 더 자주 Alive, Amlipase, Analiv, Fermase, Festal, Hepawin, Laxzyme, Medizyme, Merckenzyme, Papytazyme, Rilivin 등의 정제 형태로 제공됩니다.

9. 방울

파마 졸린 (코)

Sofradex를 삭제합니다. 눈 감염과 귀

오트 리빈. 인도

히말라야 오타 케어. 결막염으로 인한 눈을 떨어 뜨립니다.

오 코미 스틴 (눈용)

10. 항 알레르기

수프라 스틴. 부작용은 수면제입니다. 그것의 아날로그는 Zodak입니다-나는 그 후에 자고 싶지 않습니다.

시편

메인 바자 파 하르 간즈. 델리 인도

11. 메스꺼움 및 구토 방지

드레 이미나 (A)

메토 클로 프라 미드. 필요한 약물 복용을 방해하는 구역 / 구토

Tserukal (지속적인 구토)

12. 마취제.

케 토롤. 강력한 진통제 ..

이부프로펜.

여자 아이들이 물을 주워 요. 우다이 푸르

13. 기타

디아 카브 (A). 인도에서 그는 Diamox입니다. 복잡한 산병 치료.

파 낭닌. Diacarb와 함께 산병으로.

Dexamethasone (A) 복잡한 산병 및 심한 알레르기 반응 치료 용. 또한 머리 부상이나 척추 부상이 있습니다.

세 나드. 변비로. 장 운동성-인도 약물 완하제 (완하제) : 정제의 Dulcolax, Creamolax, Triphala Churna.

복통의 경우 Bellastesin 또는 Papaverine. Ayurvedic Alsarex뿐만 아니라.

Validol 비슷한 행동 인도 약물-Cardolin, Tonicard (drops),
  소르 비 레이트 (정제).

니트로 글리세린.

Anaprilin (강한 두근 두근, 혀 밑에 반정)

인도에서 수집해야 할 것들   불이 붙은 날에는 인도에서 찾을 수없는 것을 잊지 않도록 너무 신중하게

배낭의 무게는 7.5kg입니다.   그러나 나는 인도의 북쪽으로 가서 따뜻한 옷과 트레킹 부츠를 가져갔습니다. 나는 그와 같은 비행기를 타기 위해 그러한 배낭을 조립하려고 노력했다.-Aeroflot는 기내로 최대 10kg을 가져갈 수 있습니다. 따뜻한 기후로 가면 배낭과 4-5kg 무게의 작은 배낭을 포장 할 수 있습니다.

다음은 인도로 가져갈 샘플 목록입니다. 무언가를 줄일 수 있고 반대로 무언가를 추가 할 수 있습니다

서류와 돈

1. 인도 비자 여권. 여권 및 항공권 사본을 소지하고 별도로 보관해야합니다. 여권을 스캔하여 스캔 한 내용을 전자 메일에 저장할 수도 있습니다. 여권을 잃어버린 경우 사본을 소지하면 새로 입국하는 속도가 빨라집니다.

2. 항공권 + 사본 (분실시).

3. 현금 (미국 달러 또는 유로). 인도에서는 신용 카드를 모든 곳에서 사용할 수 없으므로 현금을 소지하는 것이 좋습니다. 온라인으로 티켓을 지불하려면 카드가 필요합니다.

4. 3x4 사진은 허가 및 추가 비자 (경계 지역으로 갈 경우)에 유용 할 수 있습니다.

5. 서류와 돈을위한 몸 가방.

6. 인도 가이드, 예를 들어 출판사 Lonely Planet (서점에서 구매하거나 온라인으로 주문할 수 있음) 또는 이미 인도에서 구매할 수 있습니다. 델리와 작은 마을에서 보았을 때, 새로 구입하거나 사용한 것을 구입할 수 있습니다. 일은 거의 필수입니다. 그 없이는 더 많은 돈과 시간을 소비했을 것입니다. 물론 여행 전에 읽으려면 미리 구입하는 것이 좋습니다.

의약품 및 위생 제품

경미한 부상 (요오드, 붕대, 접착제 등)의 경우 작은 응급 처치 키트.

2. 소화관의 파괴에 대한 약물 : 엔테로 겔 또는 활성탄, 락토 박 테린, 이모 듐 등. 나는 석탄 만 섭취 하였기 때문에 나에게는 유용하지 않았다. 석탄은 질병 (예 : 설사) 동안 하루에 3-4 번 5-7 정 (체중 10 kg 당 1 정)으로 섭취해야한다는 사실에 근거합니다.

3. 두통에서-시트로 몬, 케탄 등

4. 약을 복용하는 경우 공급하십시오.

5. 말라리아가 흔한 많은 주에서는 말라리아 예방이 필요합니다.

7. 몸과 구내에 적용되는 모기 기금에서 (그러나 산에는 모기가 없습니다)

8. 위생적인 \u200b\u200b립스틱.

결막염에 대한 방울 또는 테트라 사이클린 안과 연고-유용 할 수 있습니다, 튜브의 무게는 매우 작습니다.

10. 개인 위생 제품 (인도의 여성용 패드는 모든 곳에서 판매되며 매일 탐폰과 얇은 패드로 인해 더 문제가 있습니다).

11. 젖은 천, 바람직하게는 항균제 (즉석에서 구입할 수 있음).

12. 선글라스를 사용하는 경우.

13. 비누 (그러나 도착하면 살 수 있음), 샴푸.

14. 과망간산 칼륨 (손과 과일 세척 용).

15. 태닝 크림-일광욕이 매우 쉽습니다. 그 자리에서 구입할 수 있습니다.

의류, 신발 등

1. 두 장 또는 이불 커버. 호텔의 침대 린넨은 종종 의심스러운 외모로 여겨지며, 이것이 임페리얼 호텔이 아닌 경우가 많습니다. 그 자리에서 구입할 수도 있습니다.

2. 더운 날씨를위한 옷. 여성은 어깨를 닫고 꼭 끼는 티셔츠를 착용하지 마십시오 (고아 제외). 인도의 다른 지역에서는 도덕이 여전히 엄격하기 때문에 티셔츠를 입을 수조차 없습니다. 드레스, 자수가 있고 블라우스는 델리에서 구입할 수 있으며 100-300 루블, 천연면이 있습니다. 그런데 인도인들이 현지 옷을 입고 인도를 걸 으면 매우 찬성 해 보입니다.

3. 산에 가면 시원한 날씨에 옷을 입어야하지만 그 자리에서 싸게 살 수 있습니다. 그러나 트레킹 부츠는 당신과 함께하는 것이 좋습니다.

4. 비로부터의 케이프 (일부 산에서 하이킹을 할 때).

5. 운동화, 벨크로 샌들.

6. 매일 걸을 카메라, 물 등을위한 작은 배낭. 인도에서 구입 한 선물이 도착한 배낭에 맞지 않으면 중국에서 만든 크고 넓은 가방을 저렴하게 구입할 수 있습니다.

필요한 작은 것들

1. 칼 (그들은 그와 함께 비행기를 타지 못하게하기 때문에 그 자리에서 구입하기 쉽습니다. 수하물을 체크인해야합니다). 예를 들어 과일을 껍질을 벗기거나자를 필요가 있습니다.

2. 작은 자물쇠 (열쇠의 벤치 아래에있는 호텔의 문을 닫고 가방을 리벳으로 옮김) – 이것은 필요하지 않습니다. 나는 자물쇠가 없었습니다. 인도에서 쉽게 구입할 수 있습니다.

3. 손전등, 더 나은 LED. 인도의 일부 지역에서는 종종 전기가 차단됩니다.

4. 보일러 (치아를 칫솔질 할 때 차 또는 구강 세정 용 물을 끓임).

6. 금속 머그잔 (물을 끓일 수 있음).

7. 바늘, 실, 가위 (가위는 수하물로 위탁해야합니다).

8. 티-재충전이 필요한 장비가 많은 경우. 방에는 종종 하나의 콘센트 만 있습니다. 현장에서 쉽게 구매할 수 있습니다.

한편, 인도의 위생 수준이 극도로 낮다는 고정 관념이 있습니다. 이는 우리가 더 이상 문명화 된 지역에서 익숙하지 않은 위험한 질병이 있음을 의미합니다. 동시에 많은 사람들은 인도가 미국과 유럽 연합에 이어 세계에서 세 번째로 큰 의약품 생산국이라는 것을 알고 있습니다. 실제 상황은, 우리는 직접 배울 것입니다.

많은 독자들이 놀랍고 신비로운 인도에 가거나 한동안 그곳에 살기를 꿈꿉니다. 그레고리 로버츠 (Gregory Roberts)는 샨 타람 (Shantaram)에 대해 누군가를 미치게했고, 다른 사람들은 요가에 대해 열정을 가지고 있으며 고대 예술의 기원을보고 새로운 것을 배우기를 기대하는 반면, 다른 사람들은 그 나라의 서해안 리조트에서 평온한 휴가에 관한 친구들의 이야기에 단순히 매료되었습니다. 그리고 오늘“”열의 전통에 따라“약국”측면에서이 국가를 소개합니다.

인도의 약국 전문가 : 25 세인 Julia. 고아는 자신을 현대 히피라고 생각하는 젊은 어머니입니다. 모든 자연을 고수하고 맛있는 진저 쿠키를 여행하고 굽는 것을 좋아합니다.

우선, 인도인은 대우를 매우 좋아합니다. 닥터는 미국에서 가장 유명한 직업 중 하나입니다. 편견과 달리, 의학은 인도에서 매우 높은 수준에 있습니다. 나는 병원에 두 번 이상 가야했고, 치료의 질과 도움에 대한 열망에 놀랐습니다. 어느 마을 에나 많은 약국이 있습니다. 내 집 맞은 편 (고아 북쪽의 작은 마을 인시 올림에 살고 있음)에는 도로 반대편에 2 개의 약국이 있습니다.

약국에서 판매되는 것은 무엇입니까?

의약품을 판매하는 기관을 쉽게 찾을 수 있습니다.“화학자 및 약국”,“의료 매장”표지판 또는“약국”에 문의하십시오. 대부분 이들은 주거용 건물의 1 층에있는 작은 개인 상점이며 덜 자주 자란 포장 마차입니다. 일부 약국에서는 해열제, 점액 제 또는 크림과 같은 간단한 약을 구할 수 있지만 인근의 더 큰 도시인 마 푸사 (Mapusa)를 방문하여 주 약국을 선호합니다.

첫째, 주 약국에서 우리에게 알려진 거의 모든 약을 찾을 수 있습니다 (약간 이름이 다를지라도). 둘째, 아유르베 다 약국이 그 위에 있으며, 천연 성분으로 다양한 연고, 크림, 정제 및 조제약을 구입할 수 있습니다. 이 약국은 금송화의 치유 연고와 같은 인도 고유의 것들로 고아 북부 전체에 유명합니다. 소문에 따르면 때로는 카모마일조차도 거기에서 팔리지 만 개인적으로는 결코 오지 않았습니다.

러시아에서 흔히 볼 수있는 카모마일과 다른 약초는 인도에서는 드문 일입니다. 기본적으로 모든 것을 가지고 다녀야합니다.

예를 들어, 인도의 가정 출산은 이제 매우 인기가 있습니다. 우리 여성들은 임신 마지막 달에 고아에 가서 여기 코스를 수중에 낳습니다. 이 과정에서 참나무 껍질, 쐐기풀, 카모마일, 백리향 등의 허브가 사용되므로 러시아에서 미리 구입하거나 방문객에게 주문해야합니다.

인도 약국에서 약사는 특히 관광지에서 영어를 잘하고 이해하기 쉽습니다. 개인 약국에서는 의약품 외에도 어린이 (기저귀, 장난감, 젖꼭지, 병), 샴푸, 크림 및 기타 가정용 제품 및 애완 동물 제품을 구입할 수 있습니다. 아래 사진에서 동물 용 제품 부서, 애완 동물을위한 수의학 약국. 이것은 마 푸사에만 있으며, 일반적인 약국 (사료, 뼈 등)은 각 약국에서 구입할 수 있습니다. 때로는 약국에서는 향수, 화장품, 보석류 및 기념품과 같은 장신구도 있습니다.

약가에 대해

모든 약 (발륨과 같은 심각한 약)은 처방전없이 구입할 수 있습니다. 최근에 흥미로운 사건이 있었지만. 나는 비즈니스를 위해 Mapusa에 갔고 오른쪽 눈에는 아무것도 보이지 않는다는 것을 깨달았습니다. 밝은 태양은 심한 통증을 유발하여 자전거를 막았습니다.

어떻게 든 주 약국에 도착한 후 약사에게 내 눈에 맞는 것을 요청하여 "이것은 정말 심각한 문제"라고 설명했다. 그는 내가 의사를 만나야한다고 대답했다. 나는 내 진단을 완벽하게 잘 알고 있으며, 각막염은 의사를 전혀 볼 필요는 없지만 자전거를 운전할 수 없기 때문에 내 눈에는 무언가가 필요하다고 반대했습니다. 이에 대해 의사를 방문하지 않고 약물을 판매하지 않는 것이 들었습니다. 그러나 이것은 5 년 동안 처음으로 인도에 머물 렀으며 다시는 일어나지 않기를 바랍니다. 그건 그렇고, 나는 근처의 개인 약국에 가서 (두 문을 통해) 아무런 문제없이 16 루피 (1 달러의 1/3 미만)에 안약을 사서 거의 즉시 증상을 제거했습니다.

모든 의약품 (및 기타 제품)의 가격은 상자에 표시되어 있으므로 (MRP \u003d 최대 임대 가격) 귀하가 지역 거주자 또는 관광객인지 여부에 관계없이 가격은 모두 동일합니다. 이웃 약국 2 곳에서 같은 약의 비용이 50 % 차이가 나는 러시아에 거주 한 후에는 특히 놀라운 일입니다. 일반적으로 인도의 의약품은 저렴합니다. 일부 정교한 항생제조차 200 루피 이상 (약 3 달러)이 들지 않습니다. 위에서 언급했듯이 많은 아유르베 다 약물이 어디서나 판매되지만 별도의 상점이 있습니다.

약의 입수에 대해

일반적으로 인도를 방문하는 경우 익숙한 의약품이나 유자격 의료 서비스 없이도 체류하는 것을 두려워해서는 안됩니다. 파라세타몰에서 비아그라에 이르는 모든 것을 거의 모든 구석에서 구입할 수 있습니다. 아마도 의사의 지시에 따라 지속적으로 복용 해야하는 약만 복용하는 것이 좋습니다.

이미 저렴한 의료 서비스를 무료로 제공합니다. 또한 보험에 따라 관광객은 집에서 의사를 부를 권리가 있습니다 (일반적으로 인도에서는 허용되지 않지만 "가족"의사에게 가야 함).

예를 들어, 의사 방문 비용은 10 루피 (1/6 달러)에서 300 ($ 5)까지입니다. 어려운 경우 치료 비용이 더 많이들 수 있습니다. 임신 중 보전을 할 때, 별도의 방에서 (남편을위한 별도의 침대가있는) 하루, 모든 테스트, 초음파 검사, 여러 주사 및 수많은 유지 보수 직원이 우리에게 약 100 달러를 요했습니다 $.

인도 흉터

인도에서 모든 것이 완벽하다고 생각하지 않도록 부상과 위생에 대해 몇 마디 말씀 드리겠습니다. 많은 관광객들의 신념과는 달리, 습한 기후로 인해 인도에서 특이하게 느리게 치유되지 않는 상처와 찰과상이 인도에서 치유됩니다. 부적절하게 관리하고 눈에 띄는 흉터가 남아 있으므로 여기서는 "고아 문신"이라고 부릅니다. 그런데 이러한 검은 색과 파란색 흉터는 종종 담배를 많이 피우는 사람들에게 남아 있기 때문에이 나쁜 습관은 적어도 회복 시점에 버려야합니다.

그러나 전반적으로 인도 위생은 현실보다 신화입니다. 다리에 심한 상처가 나면 델리에서 비가 내린 비가 내 렸습니다 (가장 번영하지 않은 지역). 도로를 따라 많은 양의 잔해와 함께 물이 쏟아져 발목에 닿았으며, 자세히 살펴보면 상처가 맑은 것으로 판명되었습니다. 그리고 매우 빨리 치유되었습니다.

특별한 치료법 : 아유르베 다

많은 사람들이 전통적인 인도 의학의 치유력을 느끼는 데 관심이 있습니다. 아유르베 다 약물 (아유르베 다 비누가 있기 때문에 "약물"이라는 단어는 그다지 사실이 아니지만)은 화학없이 생산 된 천연 성분을 기초로 한 유용한 재료로만 만들어진 수단입니다.

인도인들은 이미 항생제를 복용하는 데 익숙하지만 (감염성 질병의 위험에 대해 직접 알고 있음) 아유르베 다를 매우 존중합니다. 많은 (예를 들어, 나와 같은) 실질적으로 기존 의약품을 사용하지 않지만 Ayurvedic을 선호합니다. 경험에 따르면, 감기에 걸린 아유르베 다 약 2 ~ 3 정을 온도가 높아도 발에 들어 올립니다. 그들은 종종“별로는 아니지만”맛을 보지만, 우리는 효과를 위해 견뎌냅니다.

인도의 아유르베 다 상품 시장은 거대합니다. 배송은 전 세계적으로 이루어집니다. 따라서 주문은 많지만 러시아에서는 많은 것을 찾을 수 있습니다. 개인적으로 나는 개인적으로 여러 가지를 사용했고 기뻤습니다. 예를 들어, SAFI는 혈액을 완벽하게 정화하는 30 가지 이상의 허브에서 추출한 시럽입니다. 코스 (병)를 마셔 피부, 머리카락, 몸의 전반적인 느낌에 기분 좋게 놀랐습니다. Tulsi (Tulsi 허브를 기반으로 함)는 훌륭한 기침 시럽이며 훌륭한 거담제로 폐를 완벽하게 정화합니다. 친숙한 소녀들은 여성의 호르몬 배경을 정상화하는 Triphala 가루를 마셔 월경주기를 설정하고 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. 사실, Ayurveda는 환자에게만 도움이됩니다.식이 요법과 복용량을 엄격히 준수해야하며 흡연 및 알코올과 병용 할 수 없습니다.

나의 인도의해야

내 선반에 단단히 테스트 된 시간 테스트 세트 세트는 다음과 같습니다.

• kailas Jeevan 연고는 치유 자연적인 연고입니다. 그것은 곤충 물기, 타박상, 화상, 긁힘 및 상처 (그리고 젊은 어머니의 뱃속에있는 스트레치 마크)에서 모든 것을 도와줍니다.
• vicco 치약-민감한 잇몸을위한 로컬 고아 치약;
• patanjali 브랜드 제품-다양한 자연의 아유르베 다 제품 (비누, 정제, 요금 등);
• 히말라야 화장품은 전세계에 알려져 있습니다. 인도에서는 구석 구석에서 매우 저렴하게 구입할 수 있습니다. 선물로-그것은 쾅 함께 간다;
• soframycin 연고는 스쿠터, 자전거 및 큰 상처에서 떨어지기위한 주요 약입니다. 소독하고 빠르게 치유합니다.

   인도에서도 카르마가 좋으면 질병이 가능한 빨리 사라지고, 나쁘면 약이 도움이되지 않는다고 생각합니다.

올가 카수 비나

사진 : 1.7-thinkstockphotos.com, 텍스트 : 2-6, 8-11-전문가 사진

문서를 가지고 도로에서 훈련을 시작하는 것이 가장 좋습니다. 모든 서류는 완벽한 순서로 작성되어야합니다.그렇지 않으면 인도 여행은 국경 통제에서 끝날 것입니다.

1. 외국 여권   인도 비자로. 이메일로 복사하거나 문서를 스캔하여 전자적으로 저장하는 것이 더 좋습니다. 여권을 도난 당하거나 분실 한 경우 이러한 예방 조치가 필요합니다.
2. 항공편: 원본 및 사본 (원본 및 사본은 다른 곳에 보관해야 함).
3. 돈: 주로 대형 관광 센터에서 신용 카드 및 여행자 수표를 사용할 수 없으므로 미국 달러로 현금을받는 것이 가장 좋습니다. 신용 카드를 사용하면 온라인 상점에서 구매 한 제품 (예 : 구매 티켓)에 대해 지불 할 수 있습니다.
4. 사진: 추가 비자, 허가, 컬러 사진을위한 3x4 사진은 전화 SIM 카드를 획득하는 데 편리합니다 (보다 유리한 요금).
5. 서류와 돈을위한 별도의 가방- 시브 니크. 서류와 돈은 항상 당신과 함께 있어야 하며이 경우 주머니가 가장 적합한 옵션입니다.
6. 시간, 신경 및 돈을 절약하면 사전 획득에 도움이됩니다 가이드 북   인도의 경우 Lonely Planet에서 출시하는 것이 좋습니다. 가이드 북을 사용하여 경로를 미리 계획하고 재정 및 여행 시간을 계산할 수 있습니다.

인도에 어떤 약을 먹어야합니까?

인도에 머무르는 동안 철저하게 관리해야 할 것은 건강에 관한 것이며 모든 경우에 대한 의약품을 집에서 가져옵니다.

다음 목록을주의 깊게 읽으면 어떤 약을 인도에 가져갈 지에 대한 질문에 직면하지 않을 것입니다.

• Zelenka, 요오드, 고약, 붕대, 면모 등 방부제 전체 세트가 들어있는 응급 처치 키트.
• 위장 장애 및 변비 준비 : Mezim, Linex, Immodium, 활성탄 등. 현지 물은 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 또한 도시의 거리에서 풍성하게 거래되는 인도 요리에 참여하지 마십시오.
• 진통제 : 두통, 치통
• 모기에 대한 치료법.
• 개인 위생 품목 : 물티슈, 위생 립스틱 등
• 결막염 점안제
• 말라리아 예방
• 감기와 열약
• 야채와 과일 세척 용 과망간산 칼륨
• 썬 블록.
• 개인 의약품 (필요한 경우)
• 운송 중 멀미로 인한 약물 재고 (필요한 경우)
• 알레르기 치료

옷과 신발

여행 중에 많은 것을 입력하는 것은 가치가 없습니다. 무거운 여행 가방을 가지고 여행하는 것은 모호한 즐거움입니다. 그것은 인도 여행의 어느 부분이 계획되어 있는지에 달려 있습니다.

• 남쪽으로 여행하는 경우 여름 옷 몇 세트를 가져와 현장에서 가벼운 여름 블라우스와 긴 드레스를 저렴한 가격에 구입하는 것으로 충분합니다. 인도에서는 맨손으로 딱 맞는 옷을 입은 여성을 비 승인합니다. 이 사실은 인도 여행을위한 복장을 선택할 때 고려해야합니다.
• 겉옷을 그 자리에서 구입할 수 있다면 속옷과 양말을 가져가는 것이 좋습니다.
• 편안하고 실용적인 신발 2 ~ 3 쌍.
• 시원한 날씨를위한 의복
• 우산 (우기 용)
• 선글라스
• 수영복, 수영복
• 한 쌍의 시트 (인도 호텔에서는 깨끗한 침구에 대한 자신의 아이디어)
• 산으로 여행 할 때는 침낭, 레인 커버 및 좋은 신발이 편리합니다.

필요한 작은 것들

• 포켓 오프너 나이프
• 손전등, 양초 (전기가 종종 꺼지기 때문에 중요한 주제이지만 일부 지역에서는 전혀 그렇지 않습니다)
• 라이터
• 머그잔, 숟가락
• 보일러
• 알람 시계
• 실과 바늘, 가위
• 카메라, 캠코더, 카세트
• 노트, 펜
• 문구 집 (영어에 대한 지식이 부족한 경우)

기념품은 현지인들의 환대에 감사 할 수있는 좋은 기회입니다. 기념품으로 적합 : 배지, 엽서, 깃발, 작은 기념품.

음식

• 좋아하는 담배의 재고
• 인스턴트 커피
• 티백
• 통조림 야채를 비축 할 수 있습니다

그게 전부입니다. 물건이 포장되고 짐이 포장됩니다. 앞서 놀라운 인도와 신비로 가득한 아름다운 인도를 기다리고 있습니다. 여행을 편안하고 즐거운 추억으로 만들려면 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다:

• 무인 상태로 두지 마십시오
• 가이드없이 낯선 곳으로 여행하지 마십시오
• 원수를 마시지 마십시오
• 당신이 아무것도 모르는 음식을 시도하지 마십시오.

인도에서 처음으로 모인 친구들은 종종 무엇을 가져갈 것인지 묻습니다. 이 나라는 다소 이국적이고 예측할 수 없습니다. 우리는 3 년간의 경험에서 일부 경험을 주장 해 왔으며, 따라서 우리는이 중요한 목록을 작성하여 여행 내내 여행자들의 안락함에 영향을 줄 것입니다.
따라서 배낭에 넣을 내용은 나중에 인도의 토양을 따라 방황하고 불편 함을 느끼지 않는 것이 극도로 고통스럽지 않습니다.

문서
1. 외국 여권 + 복사 + 이메일로 스캔 사본
2. 여러 부의 항공권 + 숙박을위한 ashrams 또는 호텔의 확인서 + 철도 티켓 인쇄
3. 운전 면허증 (권리) 또는 원본에 적층 된 고품질 컬러 사본
4. 현금 달러의 돈 + 돈이 든 은행 카드 (최소 2). 인도에서 인출 또는 사용하기 위해 카드에있는 돈에 대한 접근 권한이 열려 있어야합니다.
자신의 여권 크기 사진-2-3 PC.
6. Xivnik는 옷과 목 아래 또는 벨트 주위에 착용되는 서류와 돈을위한 작은 가방입니다.
7. 비자 신청 양식으로 인도의 주소로 연락하십시오 (비행기 카드를 작성하고 거기에 표시해야하는 비행기에서)
8. 노트북이있는 두 개의 펜
9. 인도의 사이트 +지도에서 가이드 또는 인쇄물

의약품 및 위생
1. 의약품 :
A. 과산화수소, 요오드 (요오드 증기가 옷, 책 등을 망칠 수 있기 때문에 병을 포장하는 것이 좋다), 면모, 붕대, 거즈, 살균 패치, 티 트리 오일.
  B. 활성탄, 클로람페니콜,이 나트륨 또는로 페라 미드, 효소 및 소화 보조제 (축제 또는 메짐, 스 멕타)
  B. 해열제 (아스피린), 진통제 (스파 없음)
G. 개별 의약품
2. 물티슈 및 / 또는 살균 핸드 젤
3. 물티슈 (3-4 팩)
4. 작은 튜브에 비누 + 샴푸
5. 타월
6. 칫솔, 페이스트
7. 면도기
8. 개스킷 + 탐폰
9. 화장지
10. 보습 스킨 크림
11. 높은 보호 자외선 차단제 + 햇볕 크림. 특히 인도 남부와 관련 : Goa, Kerala 및 Himalayas
12. 모기 구충제
13. 빗 + 거울
14. 세탁 파우더

세대
1. 작은 자물쇠 (기차의 벤치 아래 호텔 및 리벳 백의 문을 닫음)
2. 자전거 자물쇠
3. 손전등
4. 양초
5. 보일러
6. 머그잔, 스푼, 나이프, 접시 (가벼운 야영이있는 경우, 그렇지 않은 경우 몇 개의 플라스틱 접시)
7. 가벼운 일치
8. 바늘, 실, 가위, 네일 파일
9. 관광 석
10. 밧줄
11. 빨래 집게
12. 와이드 테이프
13. 도로 끝에서 닦고 버리기에는 안타까운 두 장
14. 침낭 (가방이 누에 고치가 아닌 담요 인 경우 아마 2 개를 가질 수 있음)
15. 도시 외출을위한 작은 경량 배낭
16. 티
17. 비행기 풍선 수면 베개

옷
1. 바지 두 켤레 (하나 자체, 하나는 예비)
2. 긴 반바지 또는 바지 (인도 해변 리조트)
3.면 긴 소매 셔츠 + 닫힌 어깨 + 속옷 2-3 티셔츠
4. 따뜻한 재킷 (양털). 북쪽으로 가면 스카프 + 모자
5. 비와 바람 또는 재킷 (북쪽)의 윈드 브레이커
6. 비옷 또는 우산
6.면 양말 2-3 쌍 + 따뜻한 양모 양말 1 쌍 + 스타킹 (북쪽)
7. 수영복, 수영복 + 고글
8. 선글라스
9. 태양에서 파나마 모자 / 모자.
인도에서는 의류가 저렴하며 현지에서 구입할 수 있습니다.

구두
1. 운동화 / 운동화 및 / 또는 샌들 (지역 및 계절에 따라 다름)
2. 때리기 (가장 저렴)

기술과 여가
1. 카메라 + 충전기 + 플래시 드라이브
2. 캠코더 + 충전기 + 플래시 드라이브
3. 휴대 전화 + 충전기
4. 카드 리더
5. 플레이어 + 헤드폰
6. 노트북 + 충전기 + 플래시 드라이브 + 휴대용 케이스 + USB 케이블
7. 영어 사전 / 어구
8. 저녁 취미 : 책 / 카드 / 체스 / 초안 / 타마 고치 / 콘돔 등.

음식
1. 다른 견과류, 건포도, 말린 과일 0.5kg.
2. 차
3. 초콜릿

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