Proč je nízká hladina cukru v krvi? Nízká hladina cukru v krvi: léčba a příznaky u žen. Jíst velké množství rafinovaných uhlohydrátů

Krev je hlavní tekutinou pro tělo, a proto je nutné pečlivě sledovat její stav. Koneckonců i nevýznamná změna ve složení může vést k vážným důsledkům.

Hladina cukru je důležitým ukazatelem normálního fungování všech orgánů a systémů v lidském těle. Koncentrace glukózy odráží metabolismus uhlohydrátů a tato látka je také považována za hlavní zdroj energie pro tělo.

Cukr vstupuje do krevního řečiště po jídle uhlohydrátů. Jeho obsah může být nízký, normální nebo vysoký.

Každý ví, že když je hladina glukózy příliš vysoká, má to velmi špatný účinek na systémy a orgány. Tento stav je navíc typický pro lidi s diabetes mellitus. Ale pokud je hladina cukru v krvi nižší než normální, co to znamená?

Co je hypoglykémie a proč se vyvíjí?

Hladina cukru v krvi je v korelaci s tím, co člověk pravidelně jí. Když tedy budete jíst sladká a uhlohydrátová jídla, ukazatele se výrazně zvýší. Současně pankreas začíná intenzivně produkovat inzulín - hormon, který přeměňuje glukózu na energii.

Když se inzulín přestane tvořit, hladina glukózy by se měla vrátit k normálu, ale to se nestane s různými poruchami. Například při diabetu se hypoglykémie velmi často objevuje, když pankreas po jídle nevytváří potřebné množství hormonu.

Ale někdy má zdravý člověk také nízký cukr. K tomu často dochází během cvičení různé intenzity.

Normální hladina glukózy na lačno v ranním rozmezí je od 3,3 do 5,5 mmol / l S nevýznamnými odchylkami 5,6–6,6 mmol / l můžeme hovořit o snížené toleranci glukózy. Tento stav je hranicí mezi normou a odchylkami a pokud je cukr vyšší než 6,7 mmol / l, považuje se to za jasný příznak cukrovky.

Hypoglykémie se může vyskytovat nejen u diabetiků, ale iu zdravých lidí a dětí. Hlavní příčiny nízkého cukru:

Pravidelné stravování nezdravého jídla (rychlé občerstvení, sladkosti, mouka).

Užívání některých léků.

Brzké těhotenství.

Dehydratace.

Použití betablokátorů v pozadí sportu.

Menstruace u žen.

Reakce těla dítěte na příjem kyseliny acetylsalicylové.

Příčiny hypoglykémie u mladých dívek jsou nedodržování stravy. Nakonec ženy velmi často sedí na nízkokalorických dietách.

Špatné návyky (kouření, alkohol) mohou také snížit koncentraci glukózy. Kromě toho, dokud se člověk zcela nevzdá alkoholu a cigaret, není vždy možné normalizovat hladinu cukru ani pomocí léků.

Příčiny hypoglykémie často leží v přítomnosti maligních nádorů. Nádory slinivky břišní koneckonců často vedou k proliferaci tkání, včetně beta buněk zodpovědných za produkci inzulínu.

U diabetiků se nízká hladina cukru v krvi objevuje v důsledku předávkování inzulínem nebo jinými léky a na pozadí neustálých problémů s ledvinami. Změny léků také způsobují zvýšení hladiny glukózy.

Následující příčiny hypoglykémie u diabetu jsou půst, nadměrná fyzická aktivita, užívání drog, alkoholu a zavedení nového antihyperglykemického činidla do terapie.

Nízké hladiny glukózy v krvi se mohou vyvinout, pokud diabetik dále sníží koncentraci cukru, aniž by upravil dávku nezbytných léků.

Příznaky a diagnostika

Hladina cukru

Malé množství glukózy se často objevuje ráno, ihned po výzvě. V tomto případě stačí normalizovat snídani.

Ale někdy po snídani nebo obědu je hypoglykémie. Tento příznak často naznačuje vývoj diabetu.

Mezi hlavní projevy nízké koncentrace cukru patří:

• hyperhidróza;
• nevolnost;
• rychlý puls a tachykardie;
• horké záblesky a chvění v rukou;
• intenzivní žízeň a hlad;
• podrážděnost;
• polyurie.

Dalšími příznaky nízkého cukru jsou ospalost, bledá kůže na tváři, nohách a pažích, letargie a závratě. Často se vyskytují poruchy zraku (mouchy, dvojité vidění nebo závoj v očích), tíže, slabost nebo necitlivost nohou. Také s hyperglykémií se potí dlaně, k nimž dochází i za chladu.

Příznaky nízké hladiny cukru v krvi v noci mluví během spánku, nadměrné pocení. A po probuzení se člověk cítí slabý a neustále podrážděný nad maličkosti.

Podobné příznaky se objevují v důsledku hladovění mozku. Pokud je tedy hladina cukru v krvi nižší než normální (méně než 3,3 mmol / l), měly by se sacharidy rychle konzumovat.

Pokud nedojde k žádné akci, může se vyvinout řada komplikací. V počáteční fázi se objevují křeče, rozptýlená pozornost, chvějící se chůze a nesoudržná řeč.

Poté dochází ke ztrátě vědomí a vzniká pravděpodobnost vzniku křečového syndromu. Diabetici v tomto stavu často upadají do kómatu. Hypoglykémie často vede k rozvoji cévní mozkové příhody.

Stojí za zmínku, že děti jsou na hypoglykémii méně citlivé. Ale pokud je to výrazné, u těchto pacientů se také vyvine řada symptomů, které zahrnují:

1. silná chuť k jídlu;
2. bolest v nohou a břiše;
3. slabost;
4. touha odpočívat;
5. ticho a atypický klid;
6. špatná inteligence;
7. pocení hlavy.

Hypoglykémie je diagnostikována na základě tří faktorů. Jedná se o laboratorní testy, anamnézu a stížnosti pacientů.

Pro zjištění hladiny cukru v laboratoři se provede test tolerance glukózy. Jeho podstata spočívá v tom, že na prázdném žaludku jsou zaznamenávány pacientovy indikátory a poté mu dávají sladké řešení. Po 2 hodinách se znovu změří hladina cukru.

Můžete se také dozvědět o přítomnosti hypoglykémie nebo hyperglykémie doma. K tomuto účelu se používá glukometr.

Nouzové metody ke zvýšení koncentrace glukózy

Před přijetím sanitky je vhodné položit oběť na bok a ohnout jeho horní nohu na koleno. Tím se zabrání tomu, aby jáma udusila svůj vlastní jazyk.

S domácí zkušeností se pacientovi injekčně podá 20 ml roztoku glukózy, glukagonu nebo adrenalinu (0,5 ml).

Dietní terapie

Výživa má významný vliv na kolísání hladiny glukózy v krvi. Proto by pacienti se zvýšeným rizikem rozvoje hyperglykémie měli kontaktovat endokrinologa, který jim předepíše speciální dietu.

Strava se vybírá na základě různých faktorů (závažnost stavu, věk, přítomnost průvodních onemocnění). Existují však obecné pokyny, které by měl dodržovat každý, kdo nechce mít zdravotní problémy, včetně nízkého cukru.

Prvním pravidlem je zvýšit příjem uhlohydrátů s pomalým trávením. Patří sem celozrnné pečivo, zelenina a různé obiloviny.

Šťáva, cukroví, med a sušenky by se měly konzumovat s mírou. A od alkoholu, muffinů, bohatých vývarů, krupice, těstovin z měkké pšenice, živočišných tuků, koření a uzeného masa je třeba upustit.

Je důležité jíst v malých porcích. Upřednostňují se potraviny bohaté na vlákninu (brambory, hrách, kukuřice). Takové jídlo zpomaluje proces absorpce cukru získaného z komplexních uhlohydrátů.

Ovoce by mělo být povinnou součástí denního menu. Je však lepší odmítnout příliš sladké ovoce (banán, meloun, jahody, hrozny).

Proteiny mají velký význam ve stravě, jejichž množství by mělo převládat nad uhlohydráty. Upřednostňují se dietní maso a ryby, jmenovitě králík, kuře, krůta, hovězí maso, štikozubec a mintai. Můžete také jíst ořechy a nízkotučné mléčné výrobky.

Zde je přibližná denní strava, při které můžete zabránit rozvoji hyperglykémie:

• Snídaně - vařená vajíčka vařená na měkko, neslazený čaj, kousek chleba z celozrnné mouky.
• První občerstvení je mléko (1 šálek) nebo neslazené ovoce.
• Oběd - zeleninový salát a polévka v nízkotučném vývaru nebo dušené ryby se zeleninou a čajem.
• Druhou svačinu tvoří bylinná odvar a 2 neslazené ovoce nebo vlašské ořechy (do 50 g).
• Večeře - vařený králík nebo kuře se zeleninou, čajem nebo čekankou.
• 2 hodiny před spaním můžete vypít 200 ml kefíru (1%).

Video v tomto článku odhaluje podstatu hyperglykémie u diabetes mellitus.

Existuje mnoho důvodů pro snížení hladiny cukru v krvi (nebo hypoglykémie) a tento stav je doprovázen řadou nepříjemných a v závažných případech nebezpečnými příznaky. Vyjadřuje se v kritickém snížení hladiny glukózy a lze jej pozorovat jak u pacientů se zcela zdravými lidmi, tak u jiných nemocí. V některých případech není snížení hladiny cukru nebezpečné, ale při závažném stupni hypoglykémie se u pacienta může vyvinout tak hrozící stav, jako je hypoglykemická kóma.

Téma této publikace bude užitečné nejen pro lidi s diabetem, ale také pro ty, kteří netrpí touto konkrétní chorobou. V tomto článku vám představíme příznaky, příčiny a způsoby léčby hypoglykémie. Tato informace bude pro vás užitečná a můžete se vyhnout nepříjemným pocitům a důsledkům, které tento stav může přinést, nebo budete moci poskytnout první pomoc blízkému trpícím cukrovkou.

Důvody

Jedním z důvodů snížení hladiny cukru v krvi je komplikovaný průběh diabetes mellitus. Tento stav se může rozvinout téměř u všech lidí s touto nemocí. Může to vyprovokovat následující faktory:

• předávkování nebo ze skupiny sulfonylmočovin nebo buganidů, meglitidiny (chlorpropamid, tolbutamid, maninil, amaryl, novonorm, hexal, metformin, siofor atd.);
• hladovění;
• porušení stravy;
• dlouhá přestávka mezi jídly;
• onemocnění ledvin a jater;
• akutní infekční choroby;
• těžká fyzická aktivita;
• brát velké dávky alkoholu.

Častou chybou některých lidí s diabetem je, že snižuje hladinu glukózy, protože kombinuje inzulín nebo hypoglykemická léčiva a jiné způsoby, jak snížit hladinu cukru v krvi. Tyto zahrnují:

• rostliny, které zvyšují účinek hypoglykemických léků: jetel, bobkový list, chmelové listy, pampeliška bylina, brusinky a borůvky, bylina lopuch, lipové květy, černý rybíz, šípky a hloh, čekanka;
• zelenina a byliny snižující cukr: petržel, křen, dýně, špenát, vodnice, česnek, lilek, cibule, salát, rajčata, okurky, bílé zelí, paprika, chřest, cuketa, ředkev, jeruzalémský artyčok;
• ovoce a bobule snižující cukr: citrusové plody, borůvky, kyselá jablka nebo hrušky, ostružiny, brusinky, bobule jeřabiny, Kalina, ananas, maliny, ostružiny, černé brusinky.

Při použití těchto léků ke snížení hladiny glukózy v krvi by se měl pacient vždy dohodnout na této možnosti s lékařem a neustále sledovat hladinu cukru pomocí domácího glukometru.

Další příčinou hypoglykémie může být nádor slinivky břišní, který je schopen produkovat inzulín -. Tento nádor způsobuje prudký nárůst hladiny inzulínu, který „absorbuje“ glukózu v krvi a způsobuje její pokles.

Kromě těchto nemocí může být snížení hladiny glukózy způsobeno těmito onemocněními a stavy:

• závažné jaterní patologie;
• stav po resekci střeva nebo žaludku;
• vrozený nedostatek enzymů, které ovlivňují metabolismus uhlohydrátů;
• onemocnění hypotalamu a;
• patologie nadledvin.

U zdravých lidí může být snížení hladiny cukru v krvi způsobeno následujícími faktory nebo podmínkami:

• období a laktace;
• těžká fyzická aktivita;
• častá a nadměrná konzumace sladkých potravin;
• dodržování iracionální stravy, nepravidelné výživy nebo podvýživy.

Příznaky

U zdravých lidí se začínají objevovat příznaky snížení hladiny cukru v krvi 3,3 mmol / l, zatímco u pacientů s diabetem se objevují dříve, protože jejich tělo je již zvyklé na konstantní hyperglykémii. U pacienta trpícího touto chorobou po dlouhou dobu se mohou první příznaky objevit s prudkým skokem v ukazatelích glukózy (například od 20 do 10 mmol / l). Děti představují zvláštní kategorii pacientů s diabetes mellitus, kteří jsou necitliví na nízkou hladinu cukru v krvi. Ne vždy cítí začátek tohoto procesu a aby ho odhalili, rodiče nebo lékaři, kteří mají podezření na nástup hypoglykémie, musí použít glukometr.

Závažnost příznaků nízké hladiny cukru v krvi lze rozdělit do tří stupňů: mírný, střední a závažný.

Příznaky mírného poklesu hladiny cukru v krvi na 3,3 mmol / l jsou:

• závratě a;
• nervozita;
• slabost;
• chvějící se v těle;
• zvýšené pocení;
• mírná nevolnost;
• výrazný hlad;
• rozmazané vidění.

Příznaky mírného snížení hladiny cukru na 2,2 mmol / l jsou:

• podrážděnost;
• neschopnost soustředit se;
• pocit nestability při stání nebo sezení;
• pomalost řeči;
• svalové křeče;
• nepřiměřený pláč, agrese nebo zlost.

Příznaky prudkého poklesu hladiny cukru v krvi pod 1,1 mmol / l jsou:

• ztráta vědomí (hypoglykemická kóma);
• křečový útok;
• smrt (v některých případech).

Během nočního spánku někdy dochází k poklesu hladiny cukru v krvi. Můžete pochopit, že spící osoba začala hypoglykémii pomocí následujících příznaků:

• vzhled neobvyklých zvuků;
• úzkost;
• náhodně vypadla z postele nebo se z ní pokusila dostat;
• zvýšené pocení;
• noční můry.

Při nočním záchvatu hypoglykémie může člověk po ranním probuzení pociťovat bolest hlavy.

Příznaky vývoje hypoglykemického syndromu

Příznaky hypoglykémie se rychle zvyšují a vedou ke ztrátě vědomí.

Při prudkém snížení hladiny cukru v krvi se u pacienta vyvine hypoglykemický syndrom. Současně se příznaky hypoglykémie zvyšují mnohem rychleji než při obvyklém poklesu tohoto ukazatele. Z tohoto důvodu by měl mít každý pacient s diabetem vždy první cukr nebo bonbóny a injekční pero s glukagonem.

Průběh hypoglykemického syndromu lze podmíněně rozdělit do 4 hlavních fází.

První fáze

• Velký hlad;
• ospalost;
• slabost;
• hypotenze;
• změna nálady: od slzy k nespoutané radosti;
• podrážděnost.

Druhá fáze

• Netoleratelný hlad;
• bledost;
• studený pot;
• tachykardie;
• pocit srdečního rytmu;
• rozmazané vidění;
• chvění v těle a končetinách;
• pocit strachu ze smrti.

Třetí fáze

• Stav euforie, podobný intoxikaci alkoholem;
• buzení;
• nekontrolovatelné chování;
• zmizení pocitu strachu;
• nedostatečnost chování (až do odmítnutí vzít sladkosti nebo drogy, když si uvědomí jejich potřebu).

Čtvrtá fáze

• Chvění v celém těle a křečové záškuby, následované křečovými záchvaty;
• ztráta zraku;
• mdloby a vývoj kómy.

Počáteční fáze hypoglykemického syndromu obvykle nejsou pro mozek nebezpečné a nezanechávají nezvratné důsledky. S nástupem bezvědomí a bez včasné a kvalifikované pomoci je možné nejen snížit paměť a intelektuální schopnosti, ale také umřít.

Léčba

K odstranění příznaků hypoglykémie by měla být poskytnuta pomoc během prvních 10-15 minut. Následující potravinové výrobky mohou eliminovat útok během 5-10 minut:

• cukr - 1 - 2 lžičky;
• med - 2 lžičky;
• karamel - 1–2 ks;
• limonáda nebo jiný sladký nápoj - 200 ml;
• ovocná šťáva - 100 ml.

Takový včasný začátek léčby ve většině případů přispívá k rychlému zvýšení hladiny cukru v krvi a zabraňuje rozvoji závažnějších projevů tohoto stavu. Poté se pacientovi doporučuje, aby odstranil příčinu, která způsobila hypoglykémii (jíst, opustit vyčerpávající nebo nesprávně sestavenou stravu, užívat velkou dávku inzulínu atd.).

První pomoc při hypoglykemickém syndromu

S rozvojem hypoglykemického syndromu se stav pacienta velmi rychle mění a pomoc by měla být poskytnuta okamžitě (dokonce před příjezdem záchranného týmu). Skládá se z následujících činností:

1. Položte pacienta do vodorovné polohy a zvedněte nohy.
2. Zavolejte sanitku a uveďte pravděpodobný důvod hovoru.
3. Sundejte oděv, který omezuje dýchání.
4. Zajistěte čerstvý vzduch.
5. Dejte sladký nápoj.
6. Pokud má pacient ztrátu vědomí, je nutné ho otočit na bok (aby se zabránilo potopení jazyka a zadušení zvracením) a na tvář položit sladkosti (ve formě cukru atd.).
7. V přítomnosti injekční stříkačky s glukagonem injikujte 1 ml subkutánně nebo intramuskulárně.

Ambulanční tým provádí tryskovou intravenózní injekci 40% roztoku glukózy a vytvoří kapací injekci 5% roztoku glukózy. Poté je pacient transportován na jednotku intenzivní péče a během pohybu lze provádět další podávání léků.

Léčba pacientů s hypoglykemickým kómatem

Po hospitalizaci jsou pacientovi nainstalovány dva katétry: intravenózní a pro odstranění moči. Poté se podávají diuretika, aby se zabránilo mozkovému edému. Nejprve se používají osmotické diuretika (Mannitol nebo Mannitol). Později jsou předepsána nouzová diuretika (Furosemid).

Zavádění krátkodobě působícího inzulínu se provádí pouze pod kontrolou ukazatelů krevního cukru. Tento lék se začíná používat pouze v přítomnosti takových glukózových indikátorů, jako je 13-17 mmol / l, protože jeho včasné zavedení může způsobit vývoj nového útoku hypoglykemického syndromu a nástup kómatu.

Pacientovi je přiděleno vyšetření neurologem a kardiologem ve službě, kteří hodnotí indikátory EKG a elektroencefalogramu. Data z těchto studií umožňují předpovídat možný opakovaný výskyt kómy a upravit léčebný plán.

Po vyjmutí z kómatu je pacient neustále sledován a endokrinolog upravuje taktiku jeho léčby a stravy na základě údajů získaných z výsledků laboratorních a instrumentálních studií. V poslední fázi léčby je pacientovi předepsána rehydratační a detoxikační terapie, která umožňuje eliminovat aceton v krvi a doplnit ztracenou tekutinu.

Patologický syndrom, ke kterému dochází, když hladina glukózy v krvi klesne pod normální hodnotu, se nazývá hypoglykémie. Život ohrožující stav vedoucí k nízké hladině cukru v krvi se vyskytuje dvěma způsoby:

• s nedostatkem glukózy z jídla;
• kvůli nadbytku inzulínu, pankreatického hormonu zodpovědného za transport cukru do orgánů a tkání.

Při prudkém poklesu hladiny glukózy se vyvíjí hladovění energie: normální fungování buněk celého organismu je narušeno, zejména mozek. V takových případech si příroda zajistila zásoby glykogenu v játrech, takže nebezpečný stav se může přirozeně stabilizovat. Tato rezerva však není nekonečná a v budoucnu může vyvolat stále závažnější důsledky až do bezvědomí.

Snížení hladiny glukózy je pozorováno nejen u lidí s diabetem, ale také u zdravých lidí jakéhokoli věku, včetně dětí. Cukr výrazně poklesne, pokud:

• osoba nejedla nic dlouho (8 a více hodin půstu);
• v reakci na přijatou glukózu (po jídle) se uvolní velké množství inzulínu a po 2 až 4 hodinách se tělo opět ostře "hladoví".

Snížení cukru na lačný žaludek

Tento typ je vyvolán:

• nevyvážená, nedostatečná výživa, dehydratace;
• zneužívání nezdravého jídla, alkoholu;
• brát určité léky;
• patologie pankreatu, dysfunkce jater;
• obezita;
• některé rakoviny;
• nesprávně vypočítaná dávka inzulínu, reakce těla na jeho podání;
• hormonální poruchy s vývojem hypoglykemického onemocnění (hyperinzulinismus).

Lidé s ledvinovým a srdečním selháním jsou také náchylní k cukrovým špičkám.

Reciproční

Vyvíjí se na pozadí různých patologií a chirurgických zákroků:

• časný diabetes mellitus;
• idiopatická onemocnění;
• operace na zažívacím traktu;
• nemoci, které vyvolávají hladovění energie spojené se zvýšenou spotřebou monosacharidů.

Nedostatek glukózy v krvi jiné geneze

Nedostatek sacharidů také vyvolává:

• dlouhodobá fyzická aktivita (přetížení, těžká únava)
• pravidelné intenzivní cvičení (+ brát léky ze skupiny beta-blokátorů);
• těhotenství s plodem v raném věku;
• užívání aspirinu (u dětí).

U zdravého člověka se může hypoglykémie objevit ráno, když je žaludek prázdný. Stojí za snídani a nepohodlí zmizí. Pokud se objeví příznaky nízké hladiny glukózy v reakci na příjem potravy, někdy po příjmu živin, může to nepřímo znamenat možný vývoj diabetu.

Obrázek vývoje hypoglykémie zahrnuje:

• silný útok hladu doprovázený třesem rukou, třesem obecným, tachykardií, polydipsií (žízeň);
• necitlivost končetin, tíže v nohou;
• zimnice, studený pot, "lepkavé" dlaně;
• návaly horka (někdy);
• porušení vizuálního vnímání - ztmavnutí očí, „závoj“, dvojité vidění, „mouchy“;
• bolest hlavy na pozadí nevolnosti a závratě;
• bledost, apatie, ztráta síly a nálady;
• polyurie - zvýšené močení.

Pacienti s diabetes mellitus jsou obeznámeni s nepříjemnými příznaky nízké hladiny cukru v krvi v noci. Člověk se hodně potí, probouzí se a najde mokré povlečení; rozhovory, výkřiky, "rave" ve snu. Probuzení na pozadí symptomů hypoglykémie nepřináší radost: existuje letargie, pocit „slabosti“, podrážděnost.

Sanitka v případě nouze

Mozek trpící hladovením sacharidů „tlačí“ tělo, aby odpovídalo. Hrozivými hrozbami možného nástupu hypoglykemického kómatu je nepřítomnost, spojená s nesoudržnou řečí a chvějící se chůzí. Pokud v této fázi vývoje syndromu nedostatku glukózy nevstoupí do krevního řečiště, je pravděpodobnost záchvatů a ztráty vědomí vysoká. Zároveň se mnohokrát zvyšuje riziko mrtvice.

Chcete-li vyřešit situaci, musíte jíst produkt ze skupiny "rychlých" uhlohydrátů, aby se cukr vrátil do normálu. Předběžně změřte hladinu glukózy v krvi. Pokud se na displeji glukometru objeví číslo menší než 3,3 mmol / litr, znamená to, že musíte podniknout opatření a zanedbat, které můžete „čekat“ na významné zhoršení situace.

Nízký cukr je léčen kompetentní prevencí nedostatku uhlohydrátů, což znamená vyhýbat se ostrým „skokům“ v glukóze v krvi. Je důležité dosáhnout hladkého zvýšení a snížení hladiny cukru. K tomu potřebujete:

1. Omezte nebo úplně vyloučte ze stravy potraviny, které vyvolávají uvolňování přebytečného inzulínu, jehož přebytek vede ke stavu hypoglykémie. Jedná se o dezerty na bázi rafinovaného cukru, pečeného zboží z bílé mouky. Ovoce (banány, data, hrozny), zelenina (brambory, dýně), sladké šťávy.
2. Jezte potraviny s nízkým GI (glykemický index). Jsou to „komplexní“, pomalu stravitelné uhlohydráty, z nichž se glukóza uvolňuje postupně, aniž by došlo k náhlému zvýšení inzulinu. Zahrňte do stravy zeleninu, která neobsahuje škrob, zeleninu, mléčné výrobky a mořské plody.
3. Jezte frakčně, 4-6krát denně, nepřebíjejte se.
4. U pacientů s diabetes mellitus je nutné správně vypočítat dávku inzulínu a dodržovat lékařská předpis pro léky, které snižují cukr.
5. Pijte méně kávy, omezte další kofeinové nápoje a potraviny. Zvyšují inzulín.
6. Přestaňte kouřit, omezte alkohol, nespotřebujte ho na lačný žaludek.
7. Jezte před jídlem sacharidy.
8. Zahrňte do stravy rostlinné potraviny bohaté na chrom - pšeničné klíčky, ořechy, brokolici. Tento prvek pomáhá udržovat energii na normální úrovni.

Dieta k prevenci nízkého cukru

Správná výživa po celý den zajistí rovnoměrný přísun a výdej energie a vylučuje nástup hypoglykemických záchvatů. Tabulka obsahuje seznam potravin a jídel, které vytvoří potřebný komfort jídla.

Pokud dieta nepomůže dosáhnout požadovaného výsledku, použijí se glukózové přípravky (Acarbose, Glucagon a další). V obtížných situacích se glukóza podává intravenózně. Pokud je hypoglykémie vyvolána benigním novotvarem, doporučuje se provést operaci odstranění nádoru.

Šťávy získané doma kompetentní kombinací přísad jsou užitečné.

• Citrony - 1 kg
• Česnek - 200 g.
• Petržel greeny - 300 gr.

Mleté ingredience v mixéru nebo v mlýnku na maso. Výsledná směs se umístí do skleněné nádoby, přikryje se víkem a nechá se 5 dní při pokojové teplotě. Potom vytlačte. Pijte polévkovou lžíci šťávy třikrát denně.

• Cibule cibule - 1 ks.
• Vařená voda - 100 ml.

Nakrájejte cibuli, přidejte vodu a nechte ji vařit po dobu tří hodin. Vezměte polévkovou lžíci půl hodiny před jídlem třikrát denně. Šípky, hlohové odvary mají také účinek na snížení cukru. Užitečný rybíz, lipový čaj, infuze jetele, bobkové listy.

Vážení návštěvníci webu Pharmamir. Tento článek nepředstavuje lékařskou pomoc a neměl by být používán jako náhrada konzultace s lékařem.

Hlavní látkou, která dodává energii do lidského těla, je glukóza. Nachází se v požadovaném množství v potravě. Bez příjmu potravy je glukóza tvořena z přírodních rezerv vnitřního glykogenu umístěného v jaterních buňkách. Tato sloučenina je syntetizována z přebytku glukózy pomocí inzulínu. V případě potřeby se proces reverzace „zapne“. Inzulin je zase odpadním produktem beta buněk ostrůvků Langerhansových v pankreatu. Proto je u některých nemocí spojených s tímto orgánem () metabolismus uhlohydrátů, zejména cukru, narušen.

Příčiny nízkého krevního cukru

S některými problémy a lidskými chorobami postupně klesá množství glukózy v krvi. Tento jev se nazývá - hypoglykémie... Může to vést k vážným zdravotním problémům.

Poznámka

Krev zdravého člověka obsahuje od 3,5 do 5,5 mmol / l glukózy.

Důvody nízké koncentrace cukru mohou být fyziologické a patologické.

V důsledku řady nemocí se může objevit konstantní nebo periodická hypoglykémie.

Nejčastější patologické příčiny nízké hladiny cukru v krvi:

Stupně snížení hladiny cukru v krvi

Stává se hypoglykémie:

1. Mírný ... S touto variantou patologie se hladina cukru stává pod značkou 3,8 mmol / l... A i když spodní hranice normy je 3,5 mmol / l, lékaři se stále snaží provádět preventivní terapeutická opatření pro pacienty náchylné k tomuto stavu. Stížnosti na slabost, emoční nevyváženost, zimnici, otupělost kůže, mírnou dušnost způsobují zvláštní bdělost.
2. Střední. V tomto případě se glukóza snižuje na hladinu 2,2 mmol / l... U pacienta dochází k výrazné úzkosti, strachu, úzkosti. Tyto jevy jsou spojeny problematickou povahou vizuálního vnímání („tečky a mouchy“), vše je vidět „jako v mlze“.
3. Těžký stupeň ... Množství cukru - pod 2,2 mmol / l... V těle osoby trpící touto poruchou se mohou objevit křeče, mdloby a epileptiformní záchvaty. Pokud není poskytnuta pomoc, pacient upadne do kómatu. Zaznamenávají se poklesy tělesné teploty, poruchy srdečního rytmu a dýchání. Tato podmínka je naléhavě nutná.

Poznámka

Zvláštní nebezpečí představuje prudký pokles hladiny cukru v krvi v noci. Pacient se může probudit, když onemocní a nemůže se obejít bez lékařského zásahu.

Noční útok může být podezřelý, pokud došlo k nočním můrám. Během probuzení upozorňuje pacient na skutečnost, že spodní prádlo a povlečení jsou prosáknuty potem. Obecný stav se vyznačuje vážnou slabostí.

Příznaky prudkého poklesu hladiny cukru v krvi (hypoglykemická kóma)

Bez ohledu na příčinu vedoucí k hypoglykémii mají pacienti:

• Progresivní slabost v celém těle.
• Skvělý pocit hladu.
• doprovázeno.
• Ostré zvýšení srdeční frekvence;
• Těžké pocení;
• Menší chvění v těle se zimnicí;
• Přecitlivělost na zvuk a světlo;
• "Zatemnění očí", ztráta barevného vidění.
• Zmatení vědomí;
• Nervozita, úzkost, obavy;
• Postupný vývoj ospalosti.

Poznámka

Někdy se kóma projevuje paradoxními stížnostmi - vzrušení, hlasitý smích, mluvení, křeče napodobující epilepsii. (hysterický typ).

Při vyšetření je pozornost věnována sobě samému - výrazná bledost, vlhkost kůže, zvýšené reflexy šlach.

Lidé s diabetem a lidé, kteří jsou obeznámeni s projevem hypoglykemického kómatu, sami problém rychle rozpoznají. Ve většině případů se jim podaří přijmout opatření, která zabrání dalšímu rozvoji této choroby.

Vlastnosti hypoglykémie u dětí

Stížnosti u dětí a dospívajících s poruchami spojenými se změnami hladiny cukru v krvi jsou podobné těm, které zažívají dospělí pacienti. V dětství má tento bolestivý proces stejné kořeny jako u dospělých, vyvíjí se mnohem rychleji. Pomoc proto nelze odložit. Za nebezpečné znamení lze považovat vzhled, který je jasně patrný v místnosti, kde je dítě.

Dlouhodobé snižování cukru vede k vývojovým poruchám u dětí, způsobuje mentální a fyzickou retardaci.

Rysy diagnózy hypoglykémie u novorozenců:

Funkce hypoglykémie u těhotných žen

Při diagnostice tohoto stavu u žen, které se připravují na mateřství, je třeba poznamenat, že stížnosti a projevy se mohou vyvíjet s vyšším počtem analýz. Toto je kvůli zvýšené potřebě těla pro uhlohydráty.

Poskytování pohotovostní péče a léčení případů nízkého cukru v krvi

Akutní hypoglykemický stav se náhle vyvíjí, pokud není poskytnuta pomoc, může jít do kómatu. Osoba, která je obeznámena s tímto problémem, se proto snaží při prvním znamení přijmout opatření k zastavení procesu. Pacienti s diabetes mellitus nejčastěji čelí hypoglykémii. Proto s nimi vždy mají „první pomoc“ - bonbón, kousek cukru, sušenky. S projevy tohoto onemocnění je pacient okamžitě sníst, pije sladký čaj, sníst dort, jakýkoli uhlohydrátový produkt.

Poznámka

U tohoto druhu samoléčby byste měli dodržovat přiměřená opatření, abyste sami sobě nepoškodili. Dávky uhlohydrátů by neměly přesáhnout požadovanou dávku.

• cukr - 5-10 g (1 - 2 lžičky);
• sladkosti (1 - 2) karamel je lepší, čokoláda je také povolena;
• zlato - 1 polévková lžíce;
• sladký kompot, želé, citro, limonáda, šťáva - 200 ml.

Pokud tato opatření nepřinesla požadovaný účinek a vyvinul se hypoglykemický syndrom, je třeba zavolat sanitku.

Podmínku můžete zmírnit následujícími opatřeními:

Ambulance intravenózně podá koncentrovaný roztok glukózy postižené osobě a dopraví ji do nemocnice. Pokud se pacientovi neléčí léčená léčba, vstříkne se mu do kůže roztok adrenalinu. U těžkého kómatu se předepisují kortikosteroidy.

Dieta pro hypoglykémii

Dodržování pravidel výživy u pacientů se sklonem k rozvoji tohoto stavu je velmi důležité.

V případě hypoglykemické epizody se pacientovi doporučuje:

• V akutním období - obiloviny, omelety, zeleninové saláty, šťávy z čerstvého ovoce a zeleniny, vařené mořské ryby, zelený čaj.
• S postupnou normalizací stavy ve stravě lze zadat říční ryby, vařené a dušené maso, bobule.
• Během remise jídlo by se mělo přidávat do sýrů, slepičích vajec (až 2 kusy za týden). Množství potřebných uhlohydrátů, cukrů, škrobových potravin by mělo být dohodnuto s lékařem.

Preventivní opatření

Všem pacientům s tendencí k hypoglykémii se doporučuje dodržovat dietu sestávající ze seznamu základních potravin, které by se měly užívat frakční metodou podle pokynů výživového odborníka. Fyzická aktivita z hlediska spotřeby energie musí nutně odpovídat množství spotřebovaných uhlohydrátů.

Hladinu cukru v krvi je třeba měřit tak často, jak je to možné. V případě hypoglykémie musíte mít s sebou první pomoc.

Se zvýšením frekvence záchvatů vysoké hladiny cukru v krvi byste měli podstoupit další vyšetření a upravit stravu a léčbu. Je možné další použití inzulínu.

Lotin Alexander, lékař, lékařský komentátor

Hypoglykémie nebo nízká hladina cukru v krvi je stejně nebezpečná jako vysoká hladina glukózy. U kritických ukazatelů nastává kóma a smrt je možná. Nejčastěji je tento stav, ale u zdravého člověka může být pozorován v mírné formě.

Důvody

U lidí s cukrovkou je většinou nízká hladina cukru v krvi. Proč klesá? Důvody mohou být následující:

• strava s vysokým obsahem jednoduchých sacharidů;
• užívání některých antidiabetik (nejčastěji léky staré generace vedou k hypoglykémii);
• pití alkoholu bez jídla;
• užívání určitých léků nebo alkoholu současně s antidiabetiky;
• přeskočení dalšího jídla nebo jeho oddálení;
• dávat příliš mnoho inzulínu

Nízký cukr může ovlivnit lidi, kteří nemají cukrovku, i když k tomu dochází velmi zřídka. Důvody jsou mezi nimi různé:

• velké množství alkoholu opilého;
• brát určité léky;
• nemoci jater, ledvin, nadledvin, slinivky břišní;
• metabolické onemocnění;
• velká fyzická aktivita;
• přísná strava, zejména ta s nízkým obsahem uhlohydrátů;
• dlouhé přestávky mezi jídly (od 8 hodin);
• snížení cukru ráno po nočním spánku v důsledku dlouhodobého nedostatku výživy;
• velké množství sladkostí ve stravě.

Známky

Při nízké hladině cukru v krvi je zdravotní stav odlišný v závislosti na úrovni, ke které došlo ke snížení. Vzhled příznaků také závisí na míře poklesu cukru. Příznaky hypoglykémie se mohou objevit, pokud dojde k náhlému poklesu glukózy, ale její hladina zůstává normální.

Snadný pokles

Hladina glukózy klesne na 3,8 mmol / l a pod. V tomto případě mohou příznaky chybět nebo být následující:

• slabost, chvějící se po celém těle, zimnice;
• zvýšené pocení, studený vlhký pot, obvykle pocení hlavy, zejména zadní část krku;
• závrať;
• hlad;
• nevolnost;
• nervozita, úzkost, úzkost;
• palpitace (tachykardie);
• mravenčení nebo znecitlivění rtů a prstů;
• rozmazané vidění.

Chcete-li se cítit normální a příznaky zmizí, stačí jíst něco sladkého.

Průměrný pokles

Hladina glukózy klesne pod 3 mmol / L. Pokud dojde ke snížení hladiny cukru v krvi střední závažnosti, objeví se následující příznaky:

• podrážděnost, zlost;
• zmatení vědomí, neschopnost soustředit se;
• dezorientace ve vesmíru;
• svalové křeče;
• pomalá a nečitelná řeč;
• nestabilita, chvějící se chůze, narušená koordinace pohybů;
• ospalost;
• únava a slabost;
• plakat.

Těžká hypoglykémie

Pokud hladina glukózy klesne na 1,9 mmol / l, následky mohou být následující:

• křeče;
• kóma;
• mrtvice;
• nízká tělesná teplota;
• fatální výsledek.

Dlouhodobé a významné snížení cukru může vést k nevratným změnám v mozku a kardiovaskulárním onemocněním. Příznaky hypoglykémie nemusí být přítomny, pokud osoba užívá určité léky, které zahrnují beta-blokátory.

S nízkou hladinou cukru v krvi člověk zažívá slabost, únavu a ospalost

Během spánku může dojít ke snížení hladiny cukru v krvi. Zpravidla se člověk ráno probudí s bolestí hlavy. Příznaky noční hypoglykémie jsou následující:

• silné pocení;
• vypadnutí z postele;
• chůze ve snu;
• neklidné chování;
• noční můry;
• neobvyklé zvuky způsobené lidmi.

Všechny výše uvedené příznaky u různých lidí se mohou objevit na různých hladinách glukózy v krvi. Takové projevy jsou možné u normálního cukru, pokud došlo k prudkému poklesu. Při přetrvávající hypoglykémii u lidí s diabetem typu I a typu II se příznaky mohou objevit při 6 až 8 mmol / l. Čím delší je průběh diabetu, tím menší je schopnost těla cítit hypoglykémii v počátečním stádiu.

Děti jsou méně citlivé na nízkou hladinu cukru v krvi. Když klesne na 3,6–2,2 mmol / litr, jakékoli projevy u dítěte mohou chybět, ale objeví se pouze tehdy, když klesnou na 2,6–2,2 mmol / litr. Dospělí začínají pociťovat změnu pohody, obvykle 3,8 mmol / litr.

Diagnostika

Hypoglykémie je diagnostikována, pokud je hladina cukru v krvi nízká a existují příznaky, které zmizí sladkým jídlem nebo pitím.

Kromě toho lékař provádí fyzické vyšetření, ptá se na zdravotní stav, životní styl, příjem léků, změny tělesné hmotnosti.

Léčba

S mírným poklesem cukru si člověk dokáže poradit sám: vezměte si roztok glukózy, snězte kostku cukru, lžíci medu, bonbóny (karamel), pijte sladkou šťávu atd. Nedoporučuje se jíst sendvič s klobásou nebo máslem: za prvé, bochník není zcela vhodný, a za druhé, tuk zpomalí absorpci glukózy z bochníku. Také byste neměli jíst koláče, čokoládu, zmrzlinu, těstoviny, cereálie, ovoce.

Při prudkém poklesu glukózy může člověk ztratit vědomí. V tomto případě musíte zavolat sanitku. Obvykle je pacient pomalu injikován roztokem glukózy intravenózně nebo glukagonem, který může být injikován nejen do žíly, ale také intramuskulárně nebo subkutánně. Po půl hodině se stanoví hladina glukózy v krvi.

S mírnou hypoglykémií můžete nezávisle zlepšit svou pohodu tím, že jí kostku cukru

Ve vážných případech je možná hospitalizace. Léčba závisí na příčinách hypoglykémie: předávkování inzulínem nebo hypoglykemickým lékem, selhání ledvin, onemocnění jater, sepse atd. V závislosti na příčině poklesu cukru se stanoví, jak dlouho bude trvat infuze glukózy. Rychlost administrace je také důležitá. Mělo by být takové, aby hladina cukru byla na úrovni 5 až 10 mmol / litr.

Léčba hypoglykémie při cukrovce

Léčba hypoglykémie u diabetických pacientů je následující:

1. Pokud po jídle klesne cukr, doporučuje se změnit stravu.
2. Doporučuje se jíst v malých porcích, ale často.
3. Před spaním jezte komplexní uhlohydrátové nebo proteinové jídlo.
4. Požádejte svého lékaře, aby změnil dávku inzulinu, pokud pokles glukózy souvisí s příjmem inzulínu.

Prevence hypoglykémie při cukrovce

Abyste zabránili snížení hladiny cukru v krvi při cukrovce, musíte dodržovat následující pravidla:

1. Soulad s dietou doporučenou lékařem.
2. Přestávky na med s jídlem - ne více než 4 hodiny.
3. Neustálá kontrola hladiny cukru v krvi.
4. Kontrola dávky hypoglykemického léku nebo inzulínu.
5. Znalost působení drog.
6. Vždy noste jídlo s obsahem cukru.

Důležitým preventivním opatřením pro hypoglykémii u diabetes mellitus je neustálé sledování glukózy

Snižte hladinu cukru v krvi v následujících případech:

• staří lidé;
• s diabetickou rinopatií a rizikem krvácení do sítnice;
• s onemocněním srdce a cév;
• lidé, kteří nemají příznaky nízkého cukru.

Je třeba se vyhnout prudkému poklesu hladiny glukózy, zejména u lidí s dlouhodobým nekompenzovaným diabetem. V tomto případě cukr neustále roste a pokud se rychle sníží na 6 mmol / l, mohou se objevit příznaky charakteristické pro hypoglykémii.

Léčba hypoglykémie bez diabetu

Nejprve musíte analyzovat svůj životní styl a zdravotní stav, zkuste zjistit, co by mohlo způsobit nízký cukr. To je nejlepší konzultovat s lékařem, který může provést vyšetření. Je možné, že budou identifikována onemocnění, která hypoglykémii způsobila.

S poklesem hladiny cukru v krvi a výskytem charakteristických příznaků musíte jíst cukroví, bonbóny, sladké sušené ovoce, pít ovocnou šťávu, mléko nebo glukózovou tabletu.

Konečně

Pokud nebudete věnovat pozornost mírné až střední hypoglykémii, může se to změnit v závažné, při kterém dojde ke ztrátě vědomí. Léčba by měla být zahájena okamžitě. Klesající hladiny glukózy na nízké hladiny jsou stejně život ohrožující jako vysoké hladiny cukru. Hypoglykémie může vést ke kómatu a smrti, proto je velmi důležité kontrolovat hladinu glukózy. Je třeba varovat přátele a kolegy o vaší nemoci a také je informovat o tom, jaká opatření mohou učinit jako první pomoc.