Hindistonga safar uchun dorilar. Siz bilan Hindistonga nima olib kelish kerak? Goa Hindistoniga nima qilish kerak: xalta o'rash

Bir orzu ro'yobga chiqdi va uzoq kutilgan ta'til faqat burchakda. Boshqa mamlakatga sayohat har doim ehtiyotkorlik bilan tayyorgarlikni talab qiladi, ayniqsa agar siz Hindistonda bolalar bilan ta'tilni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz. Sizni Goa-ga olib boradigan narsalarni oldindan o'ylab ko'rishingiz kerak, barcha holatlar uchun zaxira bo'lishi uchun tavsiyalarni hisobga oling. Sivilizatsiya uzoq vaqtlardan beri eng kichik kurort shaharchalariga etib kelgan, siz kerakli narsalarni hamma joyda sotib olishingiz mumkin, ammo dori-darmon va dori-darmonlarning katta qismini o'zingizga olganingiz ma'qul.

Safarga tayyorgarlikning ikki yo'li mavjud.

  1. Minimal narsalarni oling, plyaj aksessuarlarini mahalliy bozorda yoki Goadagi bozorda sotib oling va ketayotganda keraksiz narsalarni tashlang. Panama poyabzallari, tufli, yengil shortilar va futbolkalar narxi arzon. Sifat juda yaxshi emas, ammo bunday narsalar ta'tilni sharaf bilan bardosh bera oladi.
  2. Sevimli kiyimlaringizdan yuklarni to'plang va tasodifga ishonmang.

Goa-ga qanday kiyim olish kerak?

Safar qaysi oyga rejalashtirilganligini o'ylab ko'ring. Maxsus harorat farqlari yo'q va yil quruq va nam mavsumga bo'linadi. Eng muvaffaqiyatli vaqt oktyabr oyining boshidan mart oyining o'rtalariga qadar deb hisoblanadi, faqat shaklini yo'qotmaydigan va issiq quyoshdan saqlaydigan kiyimlardan engil narsalarni olish kerak. Yomg'irli mavsumda sizga kerak bo'ladi:

  • yomg'ir paltosi;
  • etiklar;
  • soyabon.

Qayta sug'urtalash uchun siz chamadonga bitta iliq kozok yoki shamollatgich, jinsi shimlar, yopiq poyabzallarni qo'yishingiz mumkin. Ba'zida hindlarning odatiga ko'ra kechalar salqin bo'ladi. Yurish va piyoda sayohat qilishni yaxshi ko'radiganlarga yopiq kiyim, sport poyafzali, shlyapa kerak bo'ladi.

Muhim! Sohil tashqarisida, juda ochiq va tor kiyimlar qabul qilinmaydi, mahalliy aholining hurmatiga ko'ra, sizning garderobingizdagi elkama-elka va tizzalaringizni yopadigan bir nechta bo'sh narsalarni qo'shishga arziydi.

Lager uchun to'plam

Uning tarkibi sayohatchining sog'lig'iga bog'liq. Bunga asos bo'ladi:

  • ichak kasalliklari uchun dorilar, shu jumladan faollashtirilgan ko'mir, Imodium, Smectu;
  • vodorod periks;
  • miramistin;
  • haroratni tiklash vositalari;
  • kuyish uchun malham, masalan, Bepanten;
  • og'riq qoldiruvchi vositalar, masalan, Nise, Nurofen, sitramon;
  • kardiyak, ayniqsa validol va korvalol;
  • antiallergenik;
  • bandaj oddiy va elastik;
  • yamoq;
  • ayollar uchun gigiena vositalari.

Ushbu ro'yxat talab qilinmaydigan narsadan ko'ra yaxshiroq deb topilsin. Sizni Goga bilan olib boradigan qanday dorilar va dorilar ro'yxatiga, agar surunkali kasalliklar mavjud bo'lsa, shifokor tomonidan buyurilganidek dorilar buyuriladi.

Shuni ta'kidlash kerak! Hindistonda ko'plab dorilar ancha arzon, ular yumshoqroq ta'sirga ega analoglar mavjud, shuning uchun siz faqat kerakli minimal miqdorni o'zingiz bilan olishingiz kerak.

Avval Goaga nima olib kelishim kerak?

Eng muhim nuqta hujjatlar bo'ladi. O'zingiz bilan olib keting:

  • pasport
  • tibbiy siyosat;
  • viza
  • haydovchilik guvohnomasi;
  • elektron chiptalar.

Sayohat sug'urtasi ixtiyoriydir. Ammo sog'liq va xavfsizlikka tejash mantiqiy emas. Shartnoma bo'yicha sug'urta to'lovlari yukni yo'qotish, reys bekor qilinganda amalga oshiriladi, davolanish uchun mablag'lar qoplanadi. Xarajat sug'urtaning yoshiga, davomiyligiga va turiga, kiritilgan variantlar soniga bog'liq.

O'zingiz bilan Hindistondan Goa shahriga olib borishingiz kerak bo'lgan narsalar ro'yxatiga quyoshdan himoyalanish kiradi, aks holda qolganlari kelish kuni tugashi mumkin. Mamlakat iqlimi rusnikidan farq qiladi, ayniqsa agar siz u erga kuzda yoki qishda borsangiz. Teri shu paytgacha faol quyoshga qarshi tabiiy immunitetini yo'qotmoqda, bu esa kuyishga olib keladi.

Hindistonda ajoyib tana va sochni parvarish qilish vositalari, yuqori darajada rivojlangan gomeopatik va ayurverdiya dori vositalari o'simlik tarkibiy qismlaridan tayyorlangan hayvonlarning yog'lari yoki kimyoviy moddalarni o'z ichiga olmaydi (bularning barchasi ushbu mintaqada asrlar davomida ishlatilgan o'simlik tarkibiy qismlariga asoslangan).

Hindistonga sayyohlarning etarlicha katta soni, ularni qiziqtiradigan birinchi narsa bu safar oldidan emlash va qaysi turlarini olish.

Shunday qilib, emlash tavsiya etiladi, ammo kerak emas. Hech bo'lmaganda, agar siz Hindistonga (Goa) bor-yo'g'i 2 hafta borsangiz. Bundan tashqari, muhim qo'shimcha mavjud: agar siz biron bir emlash qilsangiz, uni sayohatdan kamida 3 hafta oldin qilishingiz kerak.

Aslida, asosiy narsa odatdagi gigiena choralariga rioya qilishdir: faqat qaynatilgan yoki mineral suv iching, qo'lingizni tez-tez yuving va sabzavot va mevalarni ishlatishdan oldin yuving. Dengizda yoki boshqa ochiq suvda suzgandan keyin yangi dush oling. Yaralarni va aşınmaları antiseptiklar bilan davolang.

Shuni yodda tutingki, Evropada taniqli dori-darmonlar va qurilmalarning ko'pi bu erda yo'q, shuning uchun siz Goa shahriga borganingizda sizga Rossiyadan dori-darmon olib kelishingizni maslahat beramiz. Aynan:

Birinchidan. Miramistin, vodorod peroksidi yoki boshqa antiseptik va elastik bandaj (oddiy bandaj bu erda har bir burchakda sotiladi), uni har doim siz bilan birga avtoulovning qo'lqop bo'limida olib borish tavsiya etiladi, chunki ertami-kechmi bu sizning aybingizdir yoki yo'q, lekin siz albatta tizzalaringizni va tirsaklaringizni o'rab olasiz. tikanlar va toshlar, asfalt yoki boshqa mototsikl haqida.

Ikkinchiva juda muhim - boshning engil kasalliklarini davolash uchun aspirin yoki boshqa vositalar, chunki bu erda juda ko'p evropaliklar odatiy bosim tufayli vaqti-vaqti bilan migrenga ega, bundan tashqari, birinchi haftada, kunning jaziramasi va kechasi ozgina salqin bo'lishiga qaramay, sovuqni ushlab turish oson.

Uchinchisi. Faollashgan uglerod, Nosh Pa va Festal. Hind taomlari, hatto qit'a taomlari ham o'ziga xos xususiyatga ega va odat bo'lmasdan, oshqozon og'rig'iga va hattoki butun dunyo ichaklaringizni bezovta qiladi.

To'rtinchi. Dastlabki 3-4 kun davomida va teringizga yog' berish uchun krem \u200b\u200b(terining o'ziga xos xususiyatlariga qarab 4-12 daraja), chunki quyosh juda qizarib ketmaydi, ammo yangi Evropa pushti terilari dastlabki 2 soat ichida kuyib, kuyib ketadi.

Beshinchisi. Bu erda, yomg'irli mavsumdan tashqari har doim bir narsa gullaydi. Bundan tashqari, mahalliy ekzotik mevalar shunchalik mazaliki, ularni sinab ko'rish deyarli mumkin emas. Shuning uchun, agar siz allergik bo'lsangiz, Claritin, Suprastin yoki Diazolinni o'zingiz bilan oling.

Oltinchidan. Agar siz toza havoda hammomda uxlashni yaxshi ko'rsangiz, ruscha Taika pashsha piyoziga qarshi krem \u200b\u200byoki shunga o'xshash narsalarni oling, chunki mahalliy chivinlar juda qattiq tishlashadi va hech qanday spiral hidli tayoqlar toza havoda sizga yordam bermaydi, bu erda ularning tanlovi juda katta bo'lsa-da.

Ettinchi. Faqat qizlar uchun. Sizga barcha turdagi gigiena vositalarini o'zingiz bilan olib borishingizni maslahat beramiz: bu erda "o'lchamdagi narsalar". Va tanlov juda cheklangan. Bundan tashqari, evropalik ishlab chiqaruvchilar nomidagi ko'plab kontratseptivlar, damperlar va qistirmalar bu erda umuman mavjud emas, mahalliy alternativaga ega, ammo "ular chorrahada otlarni almashtirmaydilar", chunki bu buzuq ...

Dorixonalarda panty liner yoki tango panty astarlarini topish deyarli mumkin emas. Shunday qilib, agar siz kontratseptiv vositalardan foydalansangiz va bu erga uzoq vaqt (mavsum uchun) borsangiz, o'zingizning tabletkalarni yoki kremlaringizni butun davr uchun hisob-kitobdan marj bilan olishingizga ishonch hosil qiling ...

Sakkizinchi. O'g'il bolalar uchun. Kauchuk buyumlar Moskvada eng yaxshi sotib olinadi. Har ehtimolga qarshi…

Bir marta mashhur Goan forumida men ushbu mavzu bilan tanishdim " sizga Goadan qanday dorilarni olib kelish kerak". Muhokama menga qiziq tuyuldi. Shuning uchun, bitta maqolada eng foydali bo'lgan narsalarni to'pladim - o'qishdan zavqlaning.

Darhol men ushbu maqola siz uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan bir nechta sabablarni aytib o'taman:

  • birinchidan, mavsum chindan ham tugaganda, Hindistondan mehmonxonalarni topishga vaqt qolmaydi, shuning uchun sovg'alarga oldindan e'tibor bering
  • ikkinchidan, Rossiyada barcha turdagi dori-darmonlar juda qimmat va ularning sifati past emas. Hindistonda dori-darmonlar bilan narsalar yaxshidir.
  • nihoyat, deyarli har birimiz ma'lum dorilarga muhtoj bo'lgan qarindoshlarimiz bilan to'la - ular uchun siz sinab ko'rishingiz mumkin

Shunday qilib, uzoq mamlakatdan sovg'a haqiqatan ham foydali bo'lishi mumkin.

Ta'kidlamoqchimanki, dorilar Goa'dan juda mashhur mehmonxonalardir. Bu ajablanarli emas, chunki Rossiyada sotiladigan dorilarning ko'p qismi Hindistondan keladi. Faqat Rossiyada narxlar bir necha baravar yuqori, soxta narsalar ko'proq tarqalgan.

Hindistondan olib kelinishi kerak bo'lgan dorilar va Ayurveda

Ehtimol, Hindistonda eshitgansiz va Goa bundan mustasno emas, davolanishning ikki turi mavjud:

  • an'anaviy va ilm-fan va farmatsevtika vositalaridan foydalanish, bu erda eng yaxshisi. Sifat yuqori, narxlar past - bu rus generiklari uchun mos emas. Faqat ehtiyot bo'ling, Goa-da sotiladigan barcha dorilarni Rossiyaga olib kirish mumkin emas
  • ayurveda asosidagi ruhiy - hayot va energiya harakati haqidagi ta'limot. Bu butun falsafadir, uni uzoq vaqt davomida o'rganish kerak, shuning uchun mutaxassisga murojaat qilish osonroq

Shu bilan birga, har qanday dori-darmonlarni faqat shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng qabul qilish tavsiya etilganligi sababli, tabiiy Ayurveda dorilarini tasodifiy qabul qilish tavsiya etilmaydi. Hindistonda shifokorlar va dorixonalarning ikkala turi mavjud, ammo aksariyat dorixonalarda siz ikkala tibbiyot maktabidan mollarni topishingiz mumkin, asosiysi nima olish kerakligini bilishdir.

Juda muhim! "Bosh, oshqozon, bo'g'inlar uchun" dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin, mutaxassis bilan maslahatlashishni unutmang va nimani ishlatishni tanlashingiz muhim emas. Agar siz ularni to'g'ri tanlamasangiz, o'simlik aralashmalari va to'lovlari foydasiz bo'ladi.

Giyohvand moddalar ro'yxati juda katta edi, shuning uchun ularni ikki guruhga ajratishga harakat qildim. Dori-darmonga bo'lgan munosabatingizga qarab: farmatsevtika yoki Ayurveda - o'zingiz uchun qaysi ro'yxatni o'zingiz tanlashingiz mumkin.

Shaxsan mening fikrimcha, zamonaviy ilm-fan barcha hodisalarni uzoqroq tushuntirishi mumkin, va yoga jarohatlarsiz jarohatlarni davolaydi. Shuning uchun har bir yondashuv hayotiydir. Albatta, tavsiya etilgan dorilar kasalliklarning barcha spektrini qamrab olmaydi, men shunchaki Hindistondan odamlar tomonidan tavsiya etilgan va yillar davomida sinovdan o'tgan eng mashhur dori-darmonlarni tanladim.

Hindistondan dori-darmonlar, Goadan nima olib kelish kerak

Avvalo, samaradorligi Goa aholisi va mehmonlari tomonidan sinovdan o'tgan dori-darmonlarga e'tibor qaratamiz. Biror narsani men hatto o'zim boshdan kechirdim.

Diqqat! Yana bir bor ogohlantiraman, shifokor bilan maslahatlashganingizdan keyin biron bir dori ichganingiz yaxshiroqdir

Allergiya

  • Ukrainada Cetirizine (cetirizine) allergiya uchun $ 13. Hindistonda $ 0,30.

Vitaminlar

  • Neurozan miya uchun ajoyib vitamin kompleksidir va asabiy faoliyatni yaxshilaydi. Dorixonalarda sotiladi (buyurtma bo'yicha olib kelishni so'rashingiz mumkin). Narxi 480 rupiy. Bitta paket bir oyga kifoya qiladi. Fikrlashning ravshanligi qabul boshlanganidan bir necha kun o'tgach paydo bo'ladi. Kichkina yon ta'siri mumkin - qabul qilishning birinchi haftasida asabiylashishning kuchayishi.

  • Goa shahridagi Supradin narxi 20 rupiy, Rossiyada 300 rubldan oshadi
  • Araxitol - D3 vitaminining terapevtik dozalari 600,000 IU / ml Araxitol, D3 vitaminining terapevtik dozalari 600,000 IU / ml.

Gastroenterologiya

  • Omez, oshqozon va oshqozon og'rig'idan, Go'ada - 52 rupiy, Rossiyada ushbu pul evaziga sifati ancha past bo'lgan omeprozolni ham sotib olmaysiz.
  • Isabgol o'tirdi - enterosgelga o'xshash narsa.

Gepatitni davolash

  • Geptsinat (Sofosbuvir), Natdac (Daklatasvir): Rossiyada gepatit hind tabletkalari bilan davolanadi, albatta, faqat retsept bo'yicha. Ikki dori bir-birini to'ldiradi. Axmadobodda Rossiyaga etkazib berish bilan minimal kurs uchun 690 dollar (har bir doridan 3 paket). Madridning Goa shahrida, kurs 950 dollar
  • Ladifos, masalan, Dehli yoki Mumbayda 245 dollarga

Ginekologiya

  • Hindistonda femilion - tug'ilishni boshqarish 177 rupi turadi
  • Flukonazol (qichitishga qarshi dori) - yuqori sifatli - 16 rupiy

Antipiretik  va sovuq dorilar

  • Paratsetamolli Ibuprofen (Loyd) 10 rupiy - 10 dona, Moskvadagi Ibuklindagi analog 100 rubl.
  • Paratsetamol deyiladi, masalan, Wallace.
  • Aspirin, hindistonlik yaxshiroq ishlaydi va u bilan yuz maskalari qilish mumkin - har 10 tabletkada 4,28 rupiy.

Malhamlar

  • Sorion - do'sti bu malhamni 70 rupiy toshbaqa kasalligi uchun maqtaydi, Mapesdagi ikki qavatli dorixona 600 rubl uchun Rossiyadagi mashhur malhamdan yomon emas.


  • Kuyish, yara, kesish, cho'zish belgilari, izlar va boshqalar uchun terini tezda tiklaydi. dorixonada Siolimda 111 rupiy turadi.

Og'riq qoldiruvchi vositalar

  • Moskvada Saridon 18 r 300 rub. boshdan + og'riq qoldiruvchi dorilar.
  • Ketanov (Ketorol) og'riq qoldiruvchi vositasi - Rossiyaga olib kirish taqiqlanadi.

Yallig'lanishga qarshi

  • Shikastlanishdan keyingi yallig'lanish jarayonlari uchun Buscopan Plus
  • Voveran (diklofenak) yallig'lanishga qarshi dori

Umumiy sovuq

  • Kufril LS tushadi, hatto chaqaloqlar ham. Alex Junior siropi juda yaxshi.

Ruhiy kasalliklar

  • Volaprid-25 (eglonilning zamonaviyroq analogi, oyna molekulasi). Agar sizning do'stingiz yoki sevganingiz qalpoqcha bilan yurgan bo'lsa (bu Goa-da kamdan-kam uchraydigan hodisa emas) va giyohvand moddalarni davolash zarurati aniq: birinchi uch kun davomida kechasi bitta tabletka, keyin (agar ta'sir bo'lsa, lekin dinamikasi tez emas) - ertalab 1 tabletka va Kechqurun 1 tabletka. Kurs 3-4 hafta. Avval psixiatr bilan maslahatlashish juda tavsiya etiladi. Ammo agar buning iloji bo'lmasa, umuman olganda, preparat engil va etarlicha xavfsizdir (gastroenterologiyada ham qo'llaniladi). Men uni Rossiyaga olib kelishni qat'iyan tavsiya qilmayman.

Yaralar va kuyishlar

  • Betadin pudrasi - ochiq yaralarni quritish uchun kukun
  • Platsentreks va Megaxill - yaralar va yaralarni davolash 121 rupiy

Bog'lamlar

  • Rejalashtirish - qo'shma tiklashga tayyorgarlik deyarli 3 ming turadi, Goa 10 tabletkasida oyiga 174 rupiy uchta paketga ehtiyoj sezadi. Siz ichishingiz kerak - uzoqroq, yaxshiroq, ideal holda kamida olti oy

Harakat kasalligi

  • Vomistop - harakat kasalligidan xalos bo'lish. Ularga rahmat, endi hech qanday tog 'ilonlari qo'rqinchli emas

Probiyotikalar

  • Enterogermina - bu eng yaxshi probiyotiklardan biri, har bir qadoq uchun 420 rupiy (10 dona)
  • vibakt juda maqtovga sazovor - 100 rupiy

Hindistonning Ayurveda va boshqa tabiiy preparatlari

Shuni unutmangki, barcha tabiiy foydali va xavfsiz emas. Ayurveda o'z nazariyalari, mutaxassislari va davolash amaliyotiga ega bo'lgan muqobil tibbiyotning butun sohasidir. Hech qanday holatda ham, beparvolik bilan giyohvand moddalarni hatto ushbu zararsiz ko'rinadigan ro'yxatidan ham mutaxassis bilan maslahatlashmasdan hindistonda etishtirishga qodir bo'lmaslik kerak. Ushbu ro'yxat sayohatchilarning forumlarda, xususan Goa People guruhidagi fikr-mulohazalari asosida tuziladi.

Tamakiga qarshi

  • Gum nikotin (har xil miqdordagi mg mavjud), 55 rupiyning narxi (xayr-ehson qilingan oltin Nicorette!).

Antistress

  • Heriforte umumiy mustahkamlash, chavanprashining analogidir.

Gastroenterologiya

  • Pudin Xara - oshqozon, oshqozon og'rig'i, oshqozon og'rig'i
  • Yalpiz yalpiz kapsulalari oshqozondagi muammolarni bartaraf etadi, 10 dona uchun 15 rupiy, bu bizning motiliyimizga o'xshash


Gipertenziya

  • Patanjalidan olingan Mukta vati divya - gipertenziya bilan yaxshi yordam beradi, narxi 120 rupiy.

Ko'z tomchilari

  • Qon tomirlari emas, balki faqat ko'z tomchilari
  • Ujala - tinchlantiradi va ko'rishni qo'llab-quvvatlaydi.

Bosh, bosh og'rig'i, migren, miya faoliyati

  • O'chokli migren, 60 rupiy
  • Divya Dhara migrenlarga yordam beradi, yuqori va past qon bosimi - qalam 20 rupiy
  • Intelec - miya faoliyati uchun, o'tlarning o'zi 45 rupiy

Buyrak

  • Sistemali Hymalaya - buyrak toshlari, sistit va boshqa narsalardan 70 rupiy

Asabiylashish


Sovuq va havo yo'llari

  • Yoga Cantica - og'iz og'rig'i uchun
  • Patanjali - mazali yo'tal siropi, 50 rupiy
  • Adulsa yo'talga juda yaxshi yordam beradi
  • Oson nafas - 50 rupiy, ko'plab dorixonalarda mavjud. Agar burun burun bilan to'ldirilgan bo'lsa, uning yuqori qismini kesib, atrofingizga tomizib qo'ying (kechasi). Yoki inhalatsiyalarni bajaring (tarkibida juda ko'p moy bor).
  • Coffelet tomog'i Himalayga bitta dona 2 rupiyni tushiradi.
  • Trishun - asosan nafas olish kasalliklari uchun. Har qanday dorixonada 6 tabletkadan iborat blister 22 rupiyni tashkil qiladi. Kurs 3 kun, kuniga 3 tabletka ovqat yoki profilaktika bilan, kuniga 1 tabletka. Tarkibi butunlay o'simlikdir. Ziravorlar bilan aralashtirilgan dahshatli achchiq ta'mi

Yaralar va kuyishlar

  • Kailash - kuyish, har qanday yara, aşınma, kesish

Bog'lamlar


Qon va tanani tozalash


Xulosa o‘rniga

Dori-darmonlar ro'yxati hali to'liq emas, Hindistonda siz deyarli har qanday dorilarni topishingiz mumkin, shuning uchun sayyoh uchun tavsiya etilgan birinchi yordam to'plami bu erda kerak emas, uning Goa-da sotib olingan hamkori ancha arzonga tushadi. Qanday bo'lmasin, har qanday tonnalarni, hatto eng tavsiya etilgan vositalarni iste'mol qilishdan oldin, avval Hindistonga boring, kim biladi, ehtimol u erda davolanish usulini topasiz, ayniqsa ruhiy jarohatlardan. Maqolada: "

Hindiston tropik iqlimi, ming yillik an'analariga va sayyohlarga rioya qilishlari shart bo'lgan qat'iy qonunlarga ega mamlakat. Ko'p narsa sizning qanday kiyinishingiz, qanday yurishingiz va o'zingizni qanday tutishingizga, ya'ni mahalliy aholining "keyingi" turistga bo'lgan munosabatiga bog'liq.

Shoshgan holda sumkangizni Hindistonga tashlaganingiz yaxshiroq. Ko'p kutilgan hujjatlarni olgandan so'ng, chamadonlarning tarkibini bir necha bor tekshirish kerak - ortiqcha va ayniqsa qimmatli narsalarni olmang, shuningdek, Hindistonda dam olish albatta soyada qolishini unutmaslik kerak.

O'zingiz bilan Hindistonga olib borishingiz kerak bo'lgan narsalar ro'yxatini ko'rib chiqing. Ushbu ro'yxat to'liq emas va uni alohida narsalar tomonidan kengaytirish mumkin.

Hindistonga sayohat qilish uchun hujjatlar

Rossiya fuqarolari bir muddat Hindistonda bo'lishlari 30 kungachaaeroportga etib kelganida kirish hujjati olinishi mumkin. Mamlakatga tashrif buyurish huquqini olish uchun sizda quyidagilar bo'lishi kerak:

Muddati bo'lgan pasport 6 oydan boshlab  rejalashtirilgan hindistondan chiqib ketish vaqtida;

Tugallangan sahifalarning nusxalari rossiya pasporti;

Bitta rangli fotosurat  har qanday raqamli vositada formatida.jpeg  . Fayl hajmi oshmasligi kerak 300 kb ;

Tugallangan va tasdiqlangan viza uchun ariza shakli. Bu onlayn sertifikatlangan 4 kun ichida  jo'nashdan oldin

Visa yoki MasterCard uchun ochiq hisob varag'i viza to'lovini to'lash  60 AQSh dollari miqdorida.

Agar siz Hindistonda yashashni rejalashtirsangiz 30 kundan ortiq, siz viza uchun oldindan va faqat orqali murojaat qilishingiz kerak Hindistonning Bosh konsulligi  Moskvada.

Pasport

Chamadoningizni Hindistonga qadoqlash

Kiyimlar

Hindistonning Goadan tashqari biron bir joyiga sayohat qilganda, ayollarning yelkalari yoki tizzalarini yalang'ochlashi, juda ochiq yoki tor kiyim kiyishlari va nomaqbul ko'rinishlari yodda tutilishi kerak. Bunday cheklovlar yo'q.

Har qanday kiyim engil, engil va ayni paytda etarlicha qulay bo'lishi kerak. Bir nechta narsaga ega bo'lish yaxshi bo'ladi futbolkalarikki juft shortilar yoki shimlar, shimlar yoki jinsilarbir nechta yubkalaryoki ko'ylaklar. Yonish juda ko'p yordam beradi. uzun ko'ylak, bu kuygan terini UV nurlari ko'rinishidagi yangi stresslardan himoya qiladi.

Hindistonda namunaviy kiyim

Plyajda suzish va quyoshda cho'milish uchun siz bir juft suzish yoki mayo kiyishingiz kerak. Ammo yozning salqin hind kechalari bilan birga bo'lish yaxshidir kozok yoki yozgi ko'ylagichunki kechqurun yurish va diqqatga sazovor joylarni tomosha qilish kun davomida bo'lganidan ham qulayroqdir. Bundan tashqari, bir necha juft olish yaxshiroqdir paypoq  va yanada toza ichki kiyim.

Sayohat paytida shlyapalar haqida unutmang. Ushbu mamlakatning issiq quyoshi quyoshning urishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun boshingizni yorug'lik bilan yopgan ma'qul   panama shlyapa, keng qirrali shlyapa yoki qalpoqcha.

Tog'ga sayohat qilish uchun iliq kiyimlar yordam beradi, ammo ularni o'sha joyda juda qimmat emas sotib olish mumkin. Ehtimol kerak bo'lishi mumkin yomg'ir qoplamiBiroq, bu faqat ayniqsa yomg'irli oylarda yoki tog'larda sayr qilishda kerak bo'ladi.

Poyafzal

Hindistonga sayohat qilish uchun poyafzallarni diqqat bilan tanlash kerak. Bu qulay poyabzal bo'lishi kerak, tabiiy ravishda terilgan materiallar va ularni kiyish yaxshidir, chunki yangi poyabzal ba'zida qulay ko'rinsa ham, ishqalanishni boshlaydi.

Yurish va uzoq sayohatlar uchun afzalroq krossovkalar yoki boshqa yopiq qulay poyafzallardakichik tovonda. Bunday poyabzalda oyoq uzoq vaqt charchamaydi, shuning uchun bu uzoq yurish uchun ideal variantdir.

Shahar atrofida yurish yaxshidir sandal, engil poyabzal yoki boshqa ochiq poyafzalunda oyoq nafas oladi. Plyaj bo'ylab sayr qilish yoki hatto suvga kirish uchun slanets yoki plyaj terliklari eng yaxshisidir.

Shahar tashqarisida  bu yaxshiroq ochiq poyabzal kiymangob-havo qanchalik issiq bo'lmasin. Hindiston o'rmonida mahalliy fauna vakillari oldida juda ko'p xavf mavjud - zaharli ilonlar va o'rgimchaklar hatto aholi zich joylashgan qishloqlarda ham uchraydi.

Turli xil ko'ngilochar va jamoat joylariga tashrif buyurish baland poshnali poyabzalBiroq, uni doimiy ravishda kiyish bunga loyiq emas - oyoqlar juda charchagan bo'ladi, bu esa qolganlarga juda soya soladi.

Birinchi yordam to'plami

Har bir sayyohda birinchi tibbiy yordam to'plami bo'lishi kerak - bu nafaqat qulaylik, balki sayohatdan keyin sog'liq ham bunga bog'liq. O'zingiz qabul qilishingiz kerak bo'lgan shaxsiy dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda, birinchi yordam to'plamida quyidagilar bo'lishi kerak.

Bint, yod, yamoq va mayda shikastlanishlarni davolash uchun boshqa vositalar;

Oshqozonni ko'taradigan dorilar (faollashtirilgan ko'mir, Immodium, Linex va boshqalar);

Bosh og'rig'ini davolash. Shuni yodda tutingki, aspirin sotilmaydi;

Oddiy og'riq qoldiruvchi vositalar;

· Konyunktivitni davolash vositalari - malham yoki tomchilar;

Gigienik lab bo'yog'i

Umumiy sovuq alomatlarini engillashtiradigan vositalar;

Burun tiqilishi uchun tomchilar yoki malham;

Shaxsiy gigiena vositalari - Hindistonda, masalan, ayollar prokladkalari yoki momig 'paxta sotib olish qiyin;

Bezgak profilaktikasi uchun dorilar yordam berishi mumkin.

Hindistondagi dorixonalarda siz ko'rishingiz mumkin analoglari  ko'plab "ruscha" dorilar, ammo boshqa nomlar ostida. Siz ularni faqat o'zingizning xavf-xataringiz va xavfingiz ostida sotib olishingiz mumkin. Hindistondagi ba'zi dorilarning sifati xalqaro tibbiyot tashkilotlari tomonidan doimiy ravishda tanqid qilinadi.

Hindistondagi dorixona

Bola bilan sayohat qilishda nima olish kerak?

14 yoshgacha bo'lgan bola bilan sayohat qilganda, u bo'lishi kerak yozilgan  pasportingizga. 14 bola qo'ygandan keyin sizning hujjatingiz.

Ko'pchilik shaxsiy parvarish mahsulotlari  Hindistonda, shunchaki emas, shuning uchun tagliklar, kukunlar va boshqa mahsulotlarni o'zingiz bilan olib ketish yaxshiroqdir. Xuddi shu narsa qo'llaniladi maxsus ovqatlanish.

Bolani kattalar kabi engil qulay joyda kiyinish kerak yorqin kiyimlar. Unutmang bosh kiyim.

Muhim kichik narsalar

Quyoshdan himoyalash  - Hindistonda hech qanday hazillashadigan, sayyohlik "pul". Ular buni har qadamda sotadilar, lekin sifati va narxi hatto eng saxovatli sayyohlarni ham xafa qiladi. Shuning uchun, uni uydan olish yaxshiroq, lekin yaxshiroq - marj bilan.

Bir oz olib kelishga ishonch hosil qiling rozetkalar uchun adapterlar. Ba'zi mehmonxonalar hali ham eskirgan standartdan foydalanadilar. Bundan tashqari, xona umuman bitta bitta chiqish joyiga ega bo'lishi mumkin - hindlarning bir qator shtatlari uchun elektr, hatto XXI asrda ham hashamatli bo'lib qolmoqda. Bunday holda siz bo'lishi kerak tee  yoki uzaytirgich shnuri.

Elektr bilan bog'liq bu muammo tugamaydi. Hindistondagi har bir mehmon, hatto Goa singari badavlat davlatda ham olib yurishi kerak chiroqli lampalar to'plami. Elektr stantsiyalarida fanatlarning uzilishi bu erda keng tarqalgan.

Hindiston mehmonxonalarida sanitariya masalasini hal qilish juda oson - faqat o'zingizni oling sochiqlar  va choyshablar. Ikkinchidan, Aytgancha, maxsus hushyorlik kerak - xizmatkorlar juda qimmat choyshablarni o'g'irlashlari mumkin.

Hindistonda uzoq vaqt sayr qilish uchun bir nechta almashinadigan juftliklar yordamga keladi. qora ko'zoynak.

O'zingiz sayohat qilayotganda, doimo olib yuring GPS navigator  zaryadlangan smartfonda yoki maxsus qurilmada. "Qog'oz" xaritalari va sayyohlar uchun qo'llanma olish befoyda - ularda ko'pgina aholi punktlari yo'q.

Telefonda GPS-navigator

Hindlar ingliz tilini yaxshi bilishadi va yirik shaharlarda hatto rus tilini biladigan mutaxassislar ham bor. Ammo shunga qaramay hindi til birikmasi  siz bilan birga olib borishni juda istaydi. Agar siz shunga o'xshash narsani topsangiz marathi, keyin Maxarashtra-ga afsonaviy Bollivud kinostudiyalariga ekskursiyalarga borishingiz mumkin.

Barchaga salom, aziz o'quvchilarim! Bugun biz juda muhim mavzu haqida gaplashamiz, ya'ni Hindistonga safarda qanday dorilarni siz bilan birga olish kerak.

Men darhol shifokor emasligim haqida ogohlantiraman va odamlarga qanday munosabatda bo'lishni bilmayman. Men shunchaki biz bilan qanday dorilarni o'zimiz bilan olganimiz, ularni o'sha joyda sotib olganimiz va qaysi holatlarda bu yoki boshqa dori qulayligi haqida gaplashaman.

Barcha sayohatchilarning asosiy ofati zaharlanishdir. Deyarli barcha sayyohlar ularga duch kelishadi. Shunday qilib, bundan boshlaylik.

Ushbu maqolada:

1. Zaharlanish holatida

Avvaliga erim zaharlandi, bir necha kundan keyin men. Va bu dahshatli edi ... Mana. Uni o'qishga ishonch hosil qiling, bularning barchasi juda jiddiy. Va men pastda ovqat hazm qilish paytida men bilan birga bo'lishi kerak bo'lgan dorilarni sanab o'taman.

1.1. Smecta

Ushbu preparat kuchli adsorbsion ta'sirga ega, ya'ni oshqozon-ichak traktidagi barcha yomon moddalarni zararsizlantiradi va olib tashlaydi.

Va bu juda muhim, chunki tanani qanchalik tez tozalasa, shuncha tez normal holatga qaytasiz va sayohatingizni davom ettira olasiz. Bir xaltadan süspansiyon olgandan so'ng, u tom ma'noda yaxshilanadi.

Shunday qilib, agar siz yo'lda Smecta-ning 1 to'plamini sotib olgan bo'lsangiz (sotib olmoqchi bo'lsangiz), boshqasini olish yaxshiroqdir, bu ortiqcha bo'lmaydi.

Smecta-ning o'xshashlari juda ko'p (men Polisorbni bilaman), ammo ular zaharlanishda qanchalik yordam berishini aytolmayman. Ushbu dorixonada siz farmatsevt yoki shifokor bilan maslahatlashingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, men dori-darmonlarni Smecta-dan zaifroq qabul qilishni tavsiya etmayman.

1.2. Faollashgan uglerod

Bu avvalgi dori-darmonlarning juda zaif analogidir, deyarli hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi. O'zingizning birinchi yordam vositangizni yopmaslik yaxshiroqdir, aksincha, kuchli analoglarni oling.

1.3. Imodium

Ushbu kuchli dori diareyani zudlik bilan to'xtatish uchun olinadi.

Bir tabletka diareyani taxminan 15-20 minut ichida to'xtatadi. Ikki tabletka 4 kun davomida ich qotishi mumkin.

Aksincha, ortiqcha tabiiy moddalardan "qutulish" va bunday dorilarni qabul qilmaslik yaxshiroqdir.

1.4. Har qanday elektrolit

Organizmda zaharlanish yoki diareya bo'lsa, suv-tuz balansi buzilishi mumkin. Bu tanadagi turli xil salbiy hodisalarni keltirib chiqarishi mumkin (bosimning ko'tarilishi, bosh aylanishi, konvulsiyalar va boshqalar).

Bizda bunday dori yo'q edi, lekin men hind kasalxonasiga bordim. U erda menga kukun hujumidan keyin olish kerak bo'lgan kukunni buyurishdi:


Shunga o'xshash kukunlar Rossiyada ham sotiladi. Faqat dorixonada so'rang va ular sizga ta'sir va narxga mos keladigan narsani tanlashga yordam beradi.

2. Allergiyadan

Chet elda mutlaqo hamma narsa allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin: hasharotlar chaqishi, oziq-ovqat, ichimliklar, hatto zaharli narsa bilan aloqa qilish (masalan, mening erim mehmonxonada yangi choyshablarga alerjisi bo'lgan, aftidan, nima edi). qayta ishlangan).

Shuning uchun allergiya uchun dori-darmonlarni olib keling.

3. Yaralarni davolash uchun vositalar

Yarangizni parvarish qilish uchun vositalarni olib kelishingizga ishonch hosil qiling. Shunday qilib, tasodifiy kesilgan taqdirda atrofga aralashib ketmang, balki tezda qonni to'xtating, yarani davolang va biror narsa bilan yoping.

Bunga quyidagilar kiradi:

  • yaralarga elim (juda foydali narsa, men tavsiya qilaman),


  • paxta yostiqchalari (ular paxta yostiqchalariga qaraganda ancha qulay va Hindistonda ularni sotuvdan topa olmadim),
  • yod yoki zelenka (afzal qalam bilan),
  • gips, bandaj.

Yaralar uchun elim ingichka qatlam bilan yaxshi qo'llaniladi, shunda u tezda quriydi.

Zelenka, umuman, almashtirib bo'lmaydigan narsa. U zudlik bilan kerakli joyni dezinfektsiyalashi mumkin.

Bir marta maymun eriga hujum qildi va uni tirnadi. Eng yaqin kasalxonaga borish juda uzoq va uzoq edi va ba'zi infektsiyalar qonga kirmaguncha jarohatni dastlabki daqiqalarda davolash muhim edi. Bizda darhol yashil narsalardan foydalanilgan yashil qalam borligi yaxshi. Keyinchalik shifokorlar bizni tirnalgan joylarni darhol qayta ishlaganimiz uchun maqtashdi.

4. Chivin chaqishi uchun malham

Chivinlar nafaqat xavfli kasalliklarning tashuvchisi. Bundan tashqari, ularning chaqishi kuchli noqulayliklarga olib keladi. Shuning uchun qichishishdan xalos bo'lish uchun siz bilan qandaydir malhamni olishingiz kerak.

Menda bu Moskitol balzam bor:


Maqolani o'qiyotganingizga ishonch hosil qiling (ular juda ko'p).

5. Dori vositalarining standart to'plami

Yuqorida aytilganlarning barchasiga siz odatda uyda olib boriladigan dorilar to'plamini olib kelishingiz kerak. Bu sizning ehtiyojlaringizga moslashtirilgan sizning shaxsiy to'plamingiz bo'ladi.

Men o'zimni ro'yxatlayman:

  • Rimantadin (virusga qarshi),
  • Paratsetamol (antipiretik)
  • Noshpa
  • Citramon
  • yomg'ir tomchilari
  • elektron termometr.

Yuqoridagi ro'yxat sizga yo'lda kerakli barcha narsalarni to'plashingizga yordam beradi deb umid qilaman.

Hindiston kasalxonalariga qanday tashrif buyurganimiz (va), bu qancha turadi va shifokor bilan gaplashish qiyinmi degan maqolani o'qing.

Va bugungi kun uchun bularning barchasi. E'tiboringiz uchun rahmat, barchangiz bilan xayr!

Sizning Lena Isxakova

mob_info