Как увеличить количество красных кровяных телец. Повышенные эритроциты в крови Как увеличить содержание эритроцитов в крови

Повышаем гемоглобин в крови с помощью продуктов, насыщенных железом:

печень;
бобовые;
чернослив, изюм;
зеленые овощные культуры;
чечевицу, фасоль;
красное мясо.

В случае когда употребление еды, обогащенной железом, не хватает для восполнения нормы, можно принимать витамины и добавки к пище для повышения уровня содержания эритроцитов.

Медь – важный элемент, помогающий усвоится железу, которое требуется для формирования эритроцитов.

Обязательным является прием фолиевой кислоты. Другое ее название – витамин В9, помогающий формированию требуемого объема красных телец. Большое снижение уровня фолиевой кислоты может вызвать малокровие.

Много витамина В9 в крупах, овощах, у которых имеются зеленые листья, орехах, горохе, хлебе. Помимо этого, данный витамин можно приобрести в виде таблеток в аптеке. Фолиевая кислота участвует в формировании здоровых кровяных телец.

Рекомендуется при пониженном уровне эритроцитов принимать витамин А. Он необходим для поддержания стволовых клеток. Большое количество Ретинола содержится в моркови, картофеле, красном сладком перце, арбузе, дыне и прочем.

Ежедневная норма потребления этого элемента для мужчин составляет 900 мкг, женщин – 700.

Показан в такой ситуации и витамин С. Принимайте его совместно с железом для усиления эффективности друг друга. Организм лучше усваивает витамины при их параллельном использовании. Однако нужно быть осторожным, чтобы не случилась передозировка железа и не нанесла вред здоровью.

Меняем образ жизни

Ежедневно занимайтесь спортом. Он полезен всем, включая и людей, у которых понижен уровень красных клеток. Упражнения поддерживают состояние здоровья и предупреждают возможные патологии.

Спортивные нагрузки играют значимую роль в формировании эритроцитов. Выполняя их, человек устает и потеет. Активные упражнения становятся причиной того, что организму нужен больший объем кислорода, мозг получает характерный сигнал, в результате активизируется выработка красных клеток и гемоглобина, обеспечивающего органы и ткани тела кислородом.

Откажитесь от неполезных привычек. Когда необходимо поддерживать нормальный показатель уровня эритроцитов в крови, исключите курение и алкоголь. Будет лучше, если
избавиться от этого ради своего здоровья.

Курение становится причиной сужения кровеносных сосудов и делает кровь более густой. Как итог – она плохо циркулирует и неполноценно оснащает кислородом другие органы.
Употребление большого количества алкогольных напитков может разжижить кровь и вызвать снижение показателя эритроцитов.

Если есть необходимость, проведите переливание. Это вариант может помочь, если объем красных клеток очень низок, а пища и добавки не способны это исправить. Посоветуйтесь на эту тему с лечащим доктором. Вам будет назначено общее исследование крови. Данный анализ определит ваш показатель содержания эритроцитов. Если он слишком понижен, то медицинский работник может предложить переливание крови.

Медицинский осмотр

Контролировать видоизменения в жидкости можно посещая медицинское учреждение с определенной регулярностью. Возможно, специалист назначит дополнительные способы диагностирования, чтобы установить факторы, вызвавшие понижение уровня красных телец. Возьмите за привычку делать систематический визит к доктору.

Если у вас определили низкое содержание эритроцитов, отнеситесь к этой информации со всей серьезностью. Питайтесь и ведите такой стиль жизни, чтобы исправить данную ситуацию. Благодаря своим стараниям, в скором времени произойдут улучшения.

Терапия в домашних условиях:

Свекольный сок – действенное народное лекарство.
Плоды шиповника, листочки земляники лесной, медуница. Советуется делать смесь из таких трав. Настой пить по небольшому стакану два раза в сутки. Нельзя перебарщивать, так ка, например, листья земляники обладают свойством понижать давление. Терапия должна длиться три месяца.

Можно также приготовить такие средства:

Свеклу следует отварить и отжать сок. Смешать его с медом по вашему вкусу. Пить ежедневно по одной большой ложке до трех раз в день.
Смесь из чернослива, изюма, кураги, грецкого ореха и меда. Делается в одинаковых частях. Съедается до приема пищи три раза по маленькой ложке.

Также помогают гранатовые, морковные соки. Но предварительно следует посоветоваться с врачом.

Анализ крови - это исследование, при котором определяется содержание в ней лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов и прочих клеток.

В некоторых случаях во время расшифровки результатов отмечаются повышенные эритроциты в крови у взрослого. Необходимо понимать, что это значит, о каких патологических отклонениях в организме свидетельствует и какие существуют меры для нормализации данного показателя.

Роль эритроцитов в крови

Это красные кровяные тельца, синтезирующиеся костным мозгом. В их составе содержится гемоглобин, который участвует в процессе объединения кислорода с углекислым газом, тем самым питая все ткани и внутренние органы человеческого организма.

Помимо того что красные клетки крови участвуют работе дыхательной системы, от них также зависит функционирование водного и солевого обмена, регуляция кислотности.

Чтобы все системы и органы работали согласованно, общее количество эритроцитов должно соответствовать возрастным нормам.

В том случае, когда отмечается превышение показателя, пациенту ставят диагноз “ ”.

Нормальные значения для взрослого

Таким образом, у мужчин в норме следующие показатели:

У женщин считается нормальным:

Концентрация эритроцитов может несколько меняться. Незначительно повышенное количество красных клеток не представляет угрозы для здоровья. Однако при избытке эритроцитов необходима медицинская помощь, поскольку это уже указывает на развитие патологического состояния в организме.

Почему эритроциты могут повышаться

В зависимости от определенных факторов, которые могут спровоцировать эритроцитоз, причины подразделяются на следующие категории:

Патологические . Высокий уровень эритроцитов обнаруживается в результате развития недугов почек, костного мозга и надпочечников. Сам процесс относится к недоброкачественным, в результате чего требуется незамедлительное проведение терапевтических мероприятий.
Физиологические . Развитию заболевания способствует недостаточное поступление кислорода в организм. Компенсация его осуществляется повышением числа красных клеток в крови. В большинстве случаев такое выявляется у новорожденных детей, но может быть и у взрослого человека. Ситуация не критическая и не представляет опасности для здоровья.
Относительные . Провоцируют эритроцитоз большие кровопотери и обезвоживание. Подобные состояния являются временными.
Первичные . Диагностирование происходит практически сразу после рождения. Причинами появления считаются генетические нарушения, в результате которых кислородный обмен между тканями и эритроцитами достаточно затрудняется. На фоне этого может развиться гипоксия.
Вторичные . Появляются на фоне уже имеющейся патологии. Устранить можно только после того, как будет вылечено первичное заболевание.

Патологическое повышение объема эритроцитов в крови может возникать при таких состояниях, как:

Болезнь Вакеза (эритремия). Это заболевание, которое может быть спровоцировано болезнью костного мозга. На фоне этого начинают активизироваться другие ростки кроветворения, происходит сочетание эритроцитоза с тромбо- или лейкоцитозом.
Патологии легких. При дефиците кислорода и нарушении в работе дыхательной системы происходит развитие эритроцитоза.
Болезнь Аэрза - гипертензия легких первой степени.
Синдром Пиквика, что проявляется легочной недостаточностью, выраженным ожирением и повышением артериального давления.
Опухоли злокачественного характера. В частности, поражаются надпочечники, гипофиз, печень и почки.
Порок сердца. Главная опасность в этом случае заключается в смешивании артериальной и венозной крови, чего быть не должно. Это приводит к затрудненному поступлению кислорода к тканям. С целью компенсирования костным мозгом начинает вырабатываться большее количество эритроцитов.

К менее опасным причинам относят:

дефицит ферментов, которые необходимы для нормальной работы пищеварительной системы;
длительные физические нагрузки;
обезвоживание;
жаркий климат;
питье воды ненадлежащего качества;
авитаминоз, к чему также может привести неправильное функционирование печени;
чрезмерное курение табака.

Поскольку факторы, способные спровоцировать эритроцитоз, довольно разнообразны, для установления истинной причины заболевания необходимо обратиться за помощью к профессионалам.

Внешние признаки патологии

Повышение красных кровяных телец может сопровождаться теми же симптомами, которые характерны для многих болезней. Процессы, предшествующие острой форме патологии, развиваются медленными темпами.

Основные симптомы:

синий оттенок кожного покрова или его покраснение;
увеличение селезенки и печени;
сонливость, слабость;
головные боли;
шумы в ушах;
кровотечения из носа;
депрессивные состояния;
ухудшение памяти;
частое увеличение артериального давления.

Адаптация организма к происходящим внутри него изменениям осуществляется постепенно . Поэтому регулярное прохождение медицинского обследования позволит своевременно обнаружить болезнь еще на первоначальных этапах ее развития.

Диагностика и анализы

Для постановки точного диагноза в обязательном порядке проводится общий анализ крови. Помимо того что определяется уровень эритроцитов, повышенное внимание также уделяется моноцитам, тромбоцитам и гемоглобину.

Моноциты представляют собой клетки, принадлежащие к ряду лейкоцитов. По сравнению с остальными кровяными тельцами они самые крупные.

Увеличение их количественного показателя свидетельствует о проникновении в организм инфекции.

Роль тромбоцитов заключается в обеспечении нормального кроветворения и предотвращении обильных кровотечений в местах повреждения. При недостаточном их количестве свертываемость кровяной жидкости ухудшается. Если число, наоборот, превышено, то возрастает риск развития тромбов.

Контроль гемоглобина необходим для того, чтобы выявить увеличение этого белка, а также обнаружить его патологические формы.

Как нормализовать значения

Если эритроциты выше нормы, все мероприятия должны быть направлены в первую очередь на устранение первопричины.

Медикаментозное лечение

Подбор лекарственных препаратов происходит индивидуально для каждого пациента, в зависимости от исходного заболевания, которое привело к увеличению количества кровяных телец:

Если основным фактором развития эритроцитоза стала гипоксия, то проводят кислородную терапию. При тяжелом течении болезни назначают средства, действие которых направлено на разжижение крови.
При диагностировании воспалительных процессов прописывают препараты, прекращающие их.
В случае онкозаболеваний проводят оперативное вмешательство и химиотерапию.

Не меньшей популярностью пользуются и цитостатические средства. Это может быть Бусульфан или Нимустин.

Питание

Диетотерапия играет не менее важную роль для нормализации уровня эритроцитов. При правильно организованном ежедневном меню, в которое будут входить все необходимые витамины и микроэлементы, эритроцитная концентрация в кровяном составе постепенно снизится.

В обязательном порядке исключаются продукты, которые могут спровоцировать повышение уровня этих кровяных клеток (например, листовые овощи).

В рацион должны быть включены:

морепродукты, в которых содержится достаточное количество йода, что способствует снижению вязкости крови;
орехи (миндаль и грецкие);
свежие фрукты и овощи;
рыбий жир;
молочная продукция;
рыба и мясо;
очищенная вода.

Стоит полностью отказаться от газированных и спиртных напитков. Также рекомендуется меньше употреблять жирных, острых и соленых блюд.

Народные средства

Методы народной медицины также позволяют снизить количество эритроцитов.

Хорошо помогает настойка меда. Для приготовления в равных пропорциях берут данный продукт и измельченный чеснок.

Все смешивается и настаивается в течение трех недель. Принимать рекомендуется за 30 минут до еды по одной столовой ложке.

Также можно употреблять кефир с полынью. На стакан потребуется чайная ложка сухих цветков растения. Принимать перед тем, как ложиться спать. Курс лечения составляет 7 дней .

После этого делается недельный перерыв, и процедура повторяется. Данное средство не только способствует разжижению крови, но и нормализует работу печени.

Возможные последствия

Если отмечается эритроцитное отклонение от нормы, то происходит нарушение работы практически всех органов и систем в организме. Консистенция крови становится более густой, что негативно сказывается на дыхании, а также снабжении клеток кровяной жидкостью.

При неправильном кровоснабжении нарушается и работа коры головного мозга. При повышенном содержании эритроцитов увеличивается селезенка, почки и печень.

Если своевременно не диагностировать проблему и не начать лечение, это может привести к развитию таких неблагоприятных последствий, как:

гипертония;
цианоз;
мигрени;
частые головокружения и шумы в ушах.

Все осложнения, спровоцированные повышением ферментов, могут привести к летальному исходу.

Меры профилактики

Чтобы предотвратить развитие эритроцитоза, специалисты рекомендуют придерживаться некоторых несложных правил:

своевременно проходить обследование, которое позволит выявить патологии почек еще на ранних стадиях развития;
стараться не подвергать организм длительным стрессовым ситуациям;
отказаться от употребления спиртных напитков и курения;
больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе;
регулярно заниматься спортом;
отказаться от газировки и пить только фильтрованную чистую воду.

Эритроцитоз - опасное патологическое состояние, свидетельствующее в большинстве случаев о нарушениях в работе внутренних органов и систем. В случае диагностирования проблемы необходимо полностью обследоваться. Это позволит определить первопричину, спровоцировавшую ее проявление.

Эритроциты в крови человека представляют собой своеобразный транспорт, поставляющий органам и тканям кислород и другие питательные вещества, а также утилизирующий продукты обмена веществ, в частности углекислоту. Повышение количества этих клеток связано с выполнением ими компенсаторной функции в результате какого-либо патофизиологического процесса в организме.

Красные клетки крови образуются в костном мозге человека и попадают в сосудистое русло, пройдя несколько этапов формирования структуры, размера и состава. Эритроциты состоят преимущественно из гемоглобина, связывающего кислород и двуокись углерода, а также из белков и липидов. Эти безъядерные красные тельца многочисленны и занимают четвертую часть всех клеток организма.

Справка! Форма эритроцитов напоминает эластичный выгнутый диск, способный сворачиваться при прохождении более мелких сосудов, что обеспечивает быстрый газообмен.

Данные характеристики обусловливают главную их функцию – осуществление процесса дыхания в органах и тканях. Также эритроциты являются поставщиками питательных веществ, регулируют кислотно-щелочной баланс, иммунные реакции, участвуют в свертывании крови. Для нормального образования и созревания этих клеток в костном мозге необходим комплекс полезных веществ (фолиевая кислота, железо, витамин В12). Этот процесс регулируется на гормональном уровне с помощью эритропоэтина, который вырабатывается почками.

Превышение нормальных значений эритроцитов в анализе крови говорит об адаптационной реакции организма на какой-либо провоцирующий фактор (естественный или патологический). Увеличение количества этих клеток, а также уровня гемоглобина (более 170 г/л) называют эритроцитозом.

Важно! Этот показатель не является болезнью, он сигнализирует о наличии патологии, при устранении которой эритропоэз (синтез эритроцитов) нормализуется.

Нормы эритроцитов в крови

Определение количества красных клеток осуществляется с помощью обычного общеклинического анализа крови. При этом нормы могут варьироваться, в зависимости от пола, возраста, состояния организма человека.

Группа людей	Норма эритроцитов, 1012/ л или млн. в 1 мкл
Мужчины	4 - 5,4
Женщины	3,5 – 4,7
Новорожденные дети	4,3 - 7,6
Грудные дети (до 1 года)	3,8 – 5,6
Дети от 1 года до 12 лет (вне зависимости от пола)	3,5 – 4,7
Беременные женщины	3,5-5,6
Пожилые люди	3 - 4

У новорожденных детей большое количество эритроцитов обусловлено их компенсаторной функцией при нахождении ребенка в утробе матери, в крови которой снижена концентрация кислорода. После рождения кровяные клетки начинают активно распадаться и заменяться на новые, что является причиной желтухи новорожденных.

Внимание! В период беременности невысокие количественные показатели эритроцитов не являются патологией и обычно встречаются в результате увеличения жидкой части крови с более медленным ростом форменных элементов, а также из-за недостатка железа.

У детей старше 12 лет нормы становятся аналогичны взрослым.

Помимо количества эритроцитов в анализе крови могут быть представлены показатели ретикулоцитов – молодых красных клеток крови, большинство которых в норме превращаются в зрелые еще в костном мозге. Другая часть ретикулоцитов выходят в сосудистое русло и созревают там в течение нескольких часов. Их норма определяется в процентном отношении к зрелым эритроцитам и составляет 0,2-1 %, причем у женщин этот показатель несколько больше (до 2,05 %), у детей в первые дни после рождения он может быть высок 5-10 %, затем постепенно снижается.

Кроме численности красных клеток крови, оцениваются их форма и размер, который составляет 7 -8 микрометров. В данном случае может присутствовать:

микроцитоз – малый объем клетки;
макроцитоз – повышенный размер;
мегацитоз – огромный объем клеток;
пойкилоцитоз – присутствие клеток неправильной формы.

Причины повышения эритроцитов и виды эритроцитоза

Присутствует довольно много разновидностей данной патологии, обусловленных причинами, которые ее вызвали. Причем они могут быть как естественными, так и патологическими, представляющими серьезную угрозу для здоровья и жизни человека. В зависимости от причин, существует несколько классификаций патологии.

Относительный эритроцитоз

При нем непосредственно количество эритроцитов неизменно, повышение их на единицу объема крови происходит из-за снижения ее плазмы. Причиной этому служат:

обезвоживание;
гипертонический криз;
большая потеря крови;
ожоги;
ожирение;
длительные физические нагрузки, стресс;
нахождение в гористой местности с разряженным воздухом.

Истинный эритроцитоз

Характеризуется чрезмерным образованием эритроцитов в костном мозге. Он может быть следующих видов, в зависимости от причины возникновения:

Первичный, или наследственный – редкое явление, обусловленное затруднением обмена кислорода эритроцитом и повышенным синтезом эритропоэтина по причине генетического фактора. Это компенсируется увеличенным эритропоэзом, при этом могут присутствовать астения, головокружение, возможно приобретение кожей и слизистых багровой окраски.
Вторичный (абсолютный), или приобретенный – связан с различными патологиями органов и систем. Этот вид эритроцитоза обусловлен кислородным голоданием (гипоксией) органов, а также гормональной дисфункцией, в частности повышенной выработкой эритропоэтина. В данном случае причинами патологии могут стать:

воздействие угарного газа (курение, вредное производство), употребление некачественной воды;
недостаточность пищеварительных ферментов для переваривания пищи, авитаминоз.
болезни органов дыхания, Пиквик синдром, сопровождающийся значительным ожирением, дыхательной недостаточностью и высоким кровяным давлением;
эритремия (болезнь Вакеза)- редкая патология костного мозга опухолевой природы. В данном случае эритроцитоз может сочетаться с лейко- и тромбоцитозом;
сердечная недостаточность, сосудистые патологии;
пороки сердца – при этом повышение эритроцитов обусловлено смешиванием венозной и артериальной крови в полости сердца, что затрудняет процесс газообмена;
острые инфекционные заболевания (дифтерия, коклюш способствуют закупорке дыхательных путей);
первичная легочная гипертензия (болезнь Аэрза);

болезни почек (гидронефроз, гипернефрома, киста);
онкологические заболевания (рак почки, аденома гипофиза, гемангиобластома мозжечка, гепатома, феохромоцитома).

Справка! Важным клиническим симптомом в данном случае является преобладание в крови именно зрелых форм эритроцитов (по причине прекращения утилизации старых клеток печенью и почками), тогда как при других патологиях (дыхательных, сердечных, инфекционных) рост обусловлен за счет молодых ретикулярных форм.

Причины повышения эритроцитов в крови у ребенка

При выявлении эритроцитоза у детей в первую очередь оценивают возраст ребенка. У новорожденных это считается довольно частым явлением, постепенно приходящим в норму. Также к физиологическим причинам можно отнести:

регулярное воздействие табачного дыма на ребенка. Возникает в ситуации, когда родители курят при детях, особенно в закрытом пространстве;
длительное нахождение в горной местности;
чрезмерное употребление сильногазированных напитков, некачественной воды;
интенсивные физические нагрузки.

К патологическим факторам, повышающим эритропоэз, относятся:

врожденные пороки сердца, гипертония малого круга кровообращения;
патологии костного мозга, заболевания крови;
острые инфекционные заболевания дыхательной системы;
обезвоживание в результате диареи, рвоты;
дисфункция коры надпочечников;
онкологические заболевания, в особенности печени и почек.

При многих вариантах устранение неблагоприятных факторов самопроизвольно нормализует процесс эритропоэза. В некоторых случаях требуется серьезное лечение, направленное на удаление патологической причины повышения эритроцитов в крови.

Лечение

Терапия с целью снижения численности красных кровяных клеток крови заключается в устранении провоцирующего фактора. Если повышение эритроцитов вызвано болезнями органов и систем, то в первую очередь подлежит лечению основное заболевание.

При эритроцитозе с гипоксическими явлениями проводят терапию с применением кислорода, в запущенных ситуациях при сгущении крови возможно назначение кроверазжижающих препаратов во избежание формирования тромбов.

Быстрым и эффективным методом считается кровопускание. После процедуры пациентам вводят глюкозу и кровезамещающие растворы. Этот метод должен применяться с осторожностью у людей с пороками сердца, хронической обструктивной болезнью легких.

Внимание! При кровопускании еженедельный объем крови не должен быть свыше 200 мл при гематокрите не меньше 50%.

При курении основной рекомендацией является избавление от вредной привычки. Также при эритроцитозе назначается соблюдение строгой диеты, особенно пациентам, страдающим ожирением. Рекомендуются к употреблению преимущественно молочные и овощные блюда, повышенное количество жидкости (вода, травяные настои, компоты), ограничиваются продукты, богатые железом. Запрещены к применению витаминные комплексы.

Последствия повышения эритроцитов

Прогноз данного состояния напрямую зависит от лечения основного заболевания. На начальной стадии эритроцитоз может не иметь симптоматики и даже длиться годами, однако без соответствующего лечения патология способна прогрессировать и давать крайне негативные последствия. Ухудшается газообмен в органах и тканях, нарушается их трофика. Наблюдается сгущение крови, в результате чего в запущенных случаях возможны тяжелые сосудистые осложнения, в частности тромбоз, при данной патологии склонный к рецидивированию. Помимо этого наблюдается плетора (увеличение объема крови), ухудшение работы коры головного мозга из-за ограниченного кровоснабжения, нарастающее увеличение печени, почек и селезенки, поскольку появляются нарушения не только в функционировании органов, но и в их органическом строении. Из симптомов наблюдаются истощение организма, головные боли и обморочные состояния, носовые кровотечения, багровая окраска кожи, тромбозы.

В конечном итоге последствия приводят к гибели больного. При вялотекущем хроническом процессе организм обычно компенсирует негативные явления, но без адекватной терапии и устранения провоцирующих факторов его резервы рано или поздно закончатся.

Видео — Скорость оседания эритроцитов: норма, причины повышения

Наша жизненная субстанция – кровь представлена жидкой частью (плазмой) и форменными элементами. В их качестве выступают красные (эритроциты) и белые (лейкоциты) кровяные тельца, а также тромбоциты (кровяные пластинки).

Из всей суммы этих составляющих элементов наибольшая доля приходится на эритроциты, функция которых заключается в доставке кислорода из альвеол легких к тканям организма для осуществления различных биологических процессов. Гемоглобин эритроцитов образует с кислородом воздуха оксигемоглобин, в этой форме он и транспортируется к клеткам — потребителям, извлекающим его из этого соединения.

В случаях сильного падения уровня гемоглобина возникает клиническая картина болезни, называемой анемией (малокровием). Продукты, повышающие в нашей крови гемоглобин, могут часто спасти положение, но конкретную причину, вызывающую это состояние, необходимо знать. Само тело эритроцита состоит из тонкой мембраны, удерживающей насыщенный и обогащенный различными ферментами раствор гемоглобина. Уменьшение по каким-то причинам размеров эритроцита ведет соответственно за собой и уменьшение объема содержащегося гемоглобина, что приводит к одной из форм этого заболевания.

Формы анемии

Но малокровие может наступить и при уменьшении количества самих эритроцитов, имеющих нормальные размеры, а также и при снижении насыщенности раствора гемоглобина в кровяном тельце. Подводя итоги, можно сказать, что в медицинской практике различают три основных механизма образования дефицита гемоглобина, циркулирующего в крови:

Уменьшение в крови общего количества эритроцитов;
Уменьшение объема самого эритроцита;
Понижение концентрации содержащегося гемоглобина в теле эритроцита.

Эти три механизма могут работать как отдельно, так и в комбинации друг с другом. Установив причину появления малокровия, врачи могут назначить для лечения железосодержащие препараты и рекомендовать включать усиленно в рацион продукты, повышающие гемоглобин в крови. Для определения типа анемии они руководствуются общей картиной крови и результатами анализа ее мазка. При этом сравнивается количество содержащихся эритроцитов в крови больного и их размер со стандартными показателями, а полная картина болезни вырисовывается после определения в крови уровня содержащегося гемоглобина и цветового показателя.

Самым распространенным типом анемии является железодефицитный. Для образования гемоглобина как отдельной единицы необходимо наличие 4 атомов железа для связывания переносимого к тканям кислорода. Естественно, при существующем дефиците железа синтез гемоглобина будет также недостаточен.

При правильном питании мы ежедневно получаем около 50 мг железа, из них организм использует лишь 1 мг. Но не следует думать, что полноценное питание нас полностью защищает от его дефицита, много зависит от состояния нашего пищеварительного тракта.

Питание при железодефицитной анемии

Железа с пищей может поступать в достаточном количестве, но оно может не резорбироваться или резорбироваться лишь частично, например, при недостаточном производстве желудочного сока. , воспалительные процессы в кишечнике, также могут помешать всасыванию его стенками кишечника. Состояние здоровья человека играет, конечно, важную роль в усвоении железа, но само по себе оно не приведет к явной анемии, развитие заболевания провоцирует повышенная потребность организма в железе или ощутимая его потеря при длительном хроническом (более 10 мл в день) или .

Больные, страдающие малокровием по причине недостаточного поступления железа, должны знать, какие продукты повышают гемоглобин. Диетологи утверждают, что легче всего человеком усваивается железо из говядины и свинины (до 30%), из яиц и рыбы — около 15%, а из растительной пищи всего — 5%. Важно помнить, что длительная варка и тушение мяса уменьшает в нем количество усвояемого железа, предпочтительнее есть его в виде отбивных котлет и шашлыка. Если учесть, что полноценное питание человека должно включать фрукты, овощи и зелень в количествах, значительно превышающих мясо, то понятно, что и они в целом могут существенно пополнить баланс железа в организме, поэтому малина, яблоки, гранаты, персики, черника, – надежные помощники в борьбе с недугом.

Продукты, стимулирующие повышение гемоглобина, это:

гречка;
фасоль;
печень;
любая рыба;
свекла;
морепродукты;
любая зелень, особенно петрушка.

Особенно часто проблема низкого гемоглобина возникает у женщин, выполняющих предназначенную им биологическую роль, выражающуюся в беременности и менструации, родах и кормлении грудью. Им особенно надо следить за своим питанием, отдыхом и физической активностью. Рекомендованные акушерами продукты, повышающие гемоглобин у беременных, входят в общий перечень для больных анемией. Но в таких рекомендациях всегда присутствует напоминание, что некоторые продукты (орехи, молоко, соя, манка), чай и кофе замедляют всасывание железа. Эти напитки полезнее заменять морковными, свекольными, особенно типа фреш.

К тому же для них крайне важно не допустить пернициозной анемии, которая может развиться на фоне дефицита витамина В12, участвующего в кровообразовании. При его недостатке образуется недостаточное количество эритроцитов, и им характерны большие размеры и интенсивность окраски. Наличие такой анемии у беременной женщины всегда покажет общий анализ крови, который она регулярно делает.

Химиотерапия довольно эффективна при ряде онкопатологий, но подобная методика имеет и немало побочных реакций.

Химиотерапия проводится препаратами, активными в отношении опухолевых образований и раковых процессов, но наряду со злокачественными клетками эти медикаменты уничтожают и здоровые структуры организма.

После химиотерапевтического лечения страдают все жизненно важные сферы организма: , ухудшается общее состояние и понижается иммунный статус, возникают токсические внутриорганические поражения, нарушаются пищеварительные процессы и меняется общая картина крови.

Поэтому пациенту необходима длительная реабилитация.

Норма лейкоцитов, тромбоцитов, гемоглобина и эритроцитов

Негативно воздействует на костномозговые структуры, которые являются ведущими в кроветворительном процессе.

Интоксикация костного мозга влечет опасные последствия, среди которых и нарушения в химической формуле состава крови. Особенно опасны изменения в количестве эритроцитов, гемоглобина, тромбоцитов и лейкоцитов.

В норме у взрослых людей эти компоненты в крови содержаться в таких количествах:

Такие параметры считаются нормальными для взрослого населения, но под токсическим воздействием противоопухолевых препаратов они сильно меняются, вызывая серьезные нарушения со здоровьем вроде анемии, лейкопении и пр.

Показатели крови после химиотерапии

В процессе химиотерапевтического лечения пациенту постоянно назначают анализы крови, чтобы контролировать малейшие изменения в составе крови. Обычно под влиянием токсинов формула крови существенно меняется.

Лейкоциты. Уровень лейкоцитов на фоне химиотерапевтического лечения сильно снижается, что может быть весьма опасным для пациента, потому как резко падает его иммунный статус. В результате больной становится беззащитным даже перед простейшими микроорганизмами и инфекционными агентами. Поэтому повышение лейкоцитов после химиотерапии – важная и необходимая задача.
Гемоглобин. Химиотерапия угнетающе влияет на кроветворительные функции (гемопоэз). У пациента происходит резкое падение гемоглобина до критических отметок и развивается серьезная анемия. Особенно падает гемоглобин после сочетания лучевого и химиотерапевтического воздействия либо при повторном прохождении курса химиотерапии. Нормализация гемоглобинового уровня существенно повышает шансы больного на скорое восстановление, ведь от гемоглобина напрямую зависит выживаемость онкопациентов.
Эритроциты. Поскольку токсины при химиотерапии угнетают кроветворительные процессы, то снижается и содержание эритроцитов в крови онкобольного. У него развивается ярко выраженная эритроцитопения, которая сопровождается резким упадком сил и быстрой утомляемостью.
Тромбоциты. Снижаются и показатели тромбоцитов, развивается острая тромбоцитопения. Подобное состояние является для больного критически опасным, поскольку кровесвертываемость у пациента практически нулевая и малейшая ранка способна вызвать сильнейшее кровотечение с большими кровопотерями. На коже пациента появляются синяки, из десен и носа, а также в пищеварительном тракте открываются кровотечения.

Как видно, картина крови становится весьма опасной для здоровья онкобольного, поэтому необходимо принимать срочные меры по восстановлению крови после химиотерапевтического курса лечения.

Как восстановиться?

Восстановление формулы крови требует комплексного подхода.

Если происходит сильное снижение лейкоцитарных клеток, то температурные показатели повышаются, онкобольного беспокоят покраснения вокруг образовавшихся на коже ран, сильная диарея, болезненность в гортани и кожные высыпания.

Сниженный уровень тромбоцитов приводит к десенной кровоточивости, маточным и желудочным кровотечениям, что крайне опасно и чревато смертельным исходом.

Поэтому после системной терапии противоопухолевыми препаратами жизненно необходимы реабилитационно-восстановительные мероприятия.

Как поднять лейкоциты в крови после химиотерапии?

Для восстановления лейкоцитарного уровня необходимо провести целый комплекс мероприятий, иначе у больного разовьется острый иммунодефицит. Обычно прибегают к медикаментозным препаратам и диетотерапии.

В качестве дополнительной меры можно воспользоваться рекомендациями народной медицины, но только после врачебного одобрения.

Медикаментозная терапия

Для повышения лейкоцитарных клеток после химиотерапии специалисты назначат онкобольным препараты вроде Гранацита или Нейпогена, которые относятся к наиболее сильнодействующим.

При необходимости прибегают к щадящим препаратам типа Имунофана или Полиоксидония. Также среди назначаемых средств могут быть такие медикаменты, как Метилурацил или Лейкоген, Батилол либо Пиридоксин.

Дополнительно показан прием Ленограстима или Филграстима, стимулирующих производство костномозговых лейкоцитов.

Продукты питания

Для восстановления лейкоцитарного уровня необходима и диетотерапия.

Онкобольным после химиотерапевтического лечения необходимо включить в ежедневное меню печеную/тушеную рыбу, говяжьи и куриные бульоны, мидии и свежие овощи вроде кабачков или тыквы, моркови либо свеклы.
По возможности рекомендуется кушать красную икру и рыбу, красное вино, а также фрукты/овощи красного цвета.
Весьма полезно завтракать гречкой, с вечера запаренной кипятком, но не отварной. В нее хорошо добавить кефир, чтобы улучшить вкусовые качества крупы.
Полезно дважды в день натощак кушать по ложечке меда.
Пророщенная чечевица и цикорий тоже положительно воздействуют на показатели лейкоцитов. Их нужно употреблять по большой ложке дважды в день.

Народные средства

Среди народных средств также существует немало рецептов, помогающих нормализовать лейкоцитарный уровень.

Настойка грецкого ореха. Орехи очищают от скорлупы, помещают в стеклянную тару и заливают водой. На две недели емкость оставляют на свету, но убирают от прямого солнца. Затем ее убирают в темный шкаф. Принимают настой трижды за день по большой ложке на протяжении месяца.
Овсяной отвар. Небольшую кастрюлю наполняют до половины овсом, а остальной объем доливают молоком. Довести смесь до состояния кипения, потом 20 минут томить ее на бане. Пьют маленькими порциями 3-4 раза в сутки.
Ячменный отвар. Двумя литрами воды заливают 1,5 стакана зерна и кипятят на небольшом огне до уваривания вдвое. Пьют отвар трижды в сутки за полчаса до еды по 50 мл. В зависимости от вкусовых пристрастий пациента в отвар можно добавить мед или морскую соль.

Также полезно в период восстановления после химиотерапии пить зеленый чай, шиповниковый отвар, компоты и морсы, а также свежеприготовленные фруктово-овощные соки.

Чем поднять тромбоциты?

Если на фоне токсического воздействия химиотерапевтических медикаментов у онкобольного сформировалась тромбоцитопения, то его кровь перестает сворачиваться должным образом, что весьма опасно для жизни.

Поэтому таким пациентам назначается специализированное медикаментозное лечение препаратами:

Дицинон (Этамзилат) – эффективный препарат против тромбоцитопении и кровотечений;
Натрия дезоксирибонуклеат (Деринат) – основа средства состоит из вытяжки осетровой молоки, медикамент имеет природное происхождение;
Кортикостероиды (глюкокортикоиды) – сюда можно отнести препараты вроде Дексаметазона или Преднизолона, которые стимулируют образование тромбоцитов.

Дополнительно показан прием витаминных комплексов (В+С) и микроэлементов (лизина, магния, и кальция, цинка).

Полезно кушать орехи и семечки, пророщенные зерна, фрукты. Среди народных средств эффективным является крапивный сок, тысячелистник и прочие травяные настои, но принимать их самостоятельно нельзя, необходимо одобрение доктора.

Повышаем гемоглобин

Для повышения гемоглобина после химиотерапии рекомендована обязательная диетотерапия с упором на употребление продуктов, богатых на железо, В12, фолиевую кислоту и пр.

Но такая диета требует меры, потому как при избыточном содержании вышеназванных компонентов произойдет ускоренное развитие аномальных клеточных структур. Поэтому чаще подобные элементы назначаются в виде лекарственных препаратов.

Если гемоглобиновый уровень опустился ниже 80 г/л, то онкопациенту обязательно проводят переливание эритроцитарной массы.

Положительно сказываются на восстановлении больного препараты эритропоэтиновой группы вроде Неорекомона либо Эпрекса. Но они довольно дорогостоящие, поэтому не всегда доступны для онкобольных.

Больным с низким гемоглобиновым уровнем после курса противоопухолевых препаратов рекомендуется кушать трижды в день по большой ложке волшебную смесь из лимона и инжира, чернослива и кураги, изюма и грецких орехов, заправленных медом.

Полезен сок из граната и редьки, свеклы и моркови, яблока, клюквенный морс и пр.

Повышаем эритроциты

Эритроцитарные клеточные структуры беспрерывно вырабатываются костным мозгом и представляют собой красные кровяные клетки.

Если они снижаются (вместе с гемоглобином), то происходит формирование анемии. Анемические процессы средней выраженности имеются у каждого онкопациента, поэтому подобное состояние считается нормой.

Но если анемия приобретает тяжелую форму, то показано переливание эритроцитарной массы. Но к подобным мерам необходимо прибегать с максимальной осторожностью, потому как лежачим больным не нужны повышенные поставки кислорода. Таким онкопациентам достаточно показателей в 70-80 г/л.

Постепенно с восстановлением пациента будет нормализоваться уровень эритроцитов и гемоглобина. Только комплексный подход к реабилитации больного после химиотерапевтического лечения позволит скорее восстановиться организму, в частности, крови.