Čo je tantra: všetky nuansy a detaily, historické pozadie
Tantra je holistický prístup k štúdiu vesmíru z pohľadu jednotlivca; je to štúdium makrokozmu prostredníctvom štúdia mikrokozmu.
Na poskytnutie praktických prostriedkov na realizáciu najvyšších ideálov filozofie v každodennom živote Tantra využíva všetky vedy: astronómiu, astrológiu, numerológiu, fyziognómiu, parapsychológiu, matematiku, geometriu atď. Namiesto oddeľovania rôznych oblastí ľudské poznanie a rozdeliť ich do kategórií, Tantra ich naopak spája, akoby navliekala korálky na jednu niť. Krásny ruženec, ktorý sa objaví, sa stáva jedinečným nástrojom na zlepšenie fyzického, duševného a duchovného života človeka. Inými slovami, tantra skúma samotný strom života bez toho, aby sa obmedzovala na štúdium ktorejkoľvek z jeho vetiev. Tento strom, tento makrokozmos je nekonečnou zbierkou rôznych komponentov, zjednotených do jedného celku univerzálnym zákonom (dharmou), ktorý je vlastný ich samotnej podstate. Tantra sa snaží pochopiť tento zákon, vďaka ktorému je svet rôznych javov usporiadaný a premenený na svet relatívnej existencie (maya); okrem toho, účelom tantry je využiť tento zákon na podporu evolúcie vedomia jednotlivca. Ako je uvedené v Kashikavritti, tantra je poznanie, ktoré rozširuje hranice mysle, tela a vedomia.
Cieľom Tantry je teda rozšírenie uvedomenia vo všetkých stavoch vedomia – bdenia, snívania a spánku bez snov. Aby sme to dosiahli, je potrebné „deprogramovať“ a „preprogramovať“ ľudský počítač. Primárne programovanie zabezpečuje naše narodenie na určitom mieste a v určitom čase, ako aj vplyv dedičnosti a životné prostredie. Ak je človek spokojný so svojimi úspechmi a nepociťuje v živote žiadne zvláštne ťažkosti, necíti potrebu zmeny. Ak sa však jeho život stane ťažkým, ak sa človek snaží nájsť nejaké východisko z „programu“, ktorý ho obmedzuje, potrebuje určitú metódu, ako sa zmeniť. Tantra ponúka metodiku a nástroje na takúto prácu na sebe. Učí človeka identifikovať rôzne faktory, ktoré ovplyvňujú jeho myšlienky a pocity, a prekonávať prekážky, ktoré bránia jeho rozvoju. Sú to prekážky spôsobené nevedomosťou, neznášanlivosťou, sebectvom a pripútanosťou k svojej živočíšnej podstate. Očisťovaním svojich myšlienok a pocitov prostredníctvom tantrických praktík sa človek učí vytvárať v sebe pokoj, harmóniu a poriadok. Tantra teda podporuje rozvoj tých kvalít cieľavedomosti a rovnováhy, ktoré pomáhajú vedomiu oslobodiť sa od jeho obmedzení.
Shakti
Tantra je často považovaná za „kult bohyne matky“. To nie je úplne presné, hoci jeden aspekt tantry by sa skutočne dal nazvať kultom šakti. Šakti predstavuje univerzálny princíp energie, sily alebo kreativity. Táto energia je zosobnená ženským obrazom Šakti, Univerzálnej Matky. Je neoddeliteľná od toho, kto ju vlastní – od šaktimana („držiteľa moci“), mužského princípu alebo Univerzálneho Otca. Autori upanišád nazývajú Šaktimana Brahman a v tantrickej tradícii nesie meno Šiva.
Vesmír je v podstate produktom tejto dvojice protikladov: statického (shaktiman) a dynamického (shakti) princípu. Vonkajšia strana akéhokoľvek javu predstavuje tvorivý aspekt dynamickej sily, ale v každom výtvore dynamického princípu je sila statická – jadro fenomenálnej existencie.
Hra šakti nemá začiatok ani koniec. Napriek nepretržitému charakteru tejto energie je jej pohyb usporiadaným cyklom, v ktorom po obdobiach pohybu nasledujú obdobia odpočinku. Počas obdobia pohybu prechádza energia podliehajúca transformácii mnohými zmenami (vikriti) a deformáciami. Počas obdobia odpočinku dáva do poriadku svoju štruktúru, výsledkom čoho je, že nepretržitý proces tvorby, uchovávania a ničenia - návrat k poriadku a nové stvorenie - pokračuje navždy. V Tantre sa verí, že pokiaľ existuje samotný fenomenálny svet, jeho stvoriteľom, zachovávateľom a ničiteľom je Univerzálna Matka. Z tohto dôvodu by mala byť uctievaná ako aspekt Božstva. Aká sila uvádza do pohybu túto večnú hru, počas ktorej vzniká iluzórny svet javov? Sila túžby (ichhashakti); táto túžba je vlastná tomu, kto je zbavený akýchkoľvek atribútov - bezmenný, beztvarý aspekt Božstva (Brahman alebo NishkalBrahman). Tantra robí skvelú prácu pri štúdiu tohto princípu túžby.
Túžby a čakry
Keďže tantra považuje túžbu za hlavný hybný prostriedok vesmíru, nenabáda svojich nasledovníkov, aby sa vzdali túžby. Iné duchovné učenia odporúčajú vyhýbať sa túžbam, ktoré sa podľa princípov týchto učení stávajú okovami a prekážkami na ceste k dosiahnutiu vyššieho vedomia. Stúpenci iných učení sa pokúšajú premôcť túžby asketizmom alebo spálením semena túžby v plameni poznania, aby toto semienko nemohlo vyklíčiť. Vzniká však paradox: na to, aby človek dosiahol bez túžby, musí mať veľmi silnú túžbu zbaviť sa túžob!
Tantra tvrdí, že túžby sú úplne prirodzené a vždy sú ľuďom vlastné, kým sú stelesnené v ľudskom tele. Úlohu tých okien, ktorými k nám prenikajú túžby, zohrávajú zmysly. To znamená, že túžby vznikajú v dôsledku pripútanosti k tomu, čo človek cíti. Fyzikálnym základom každej túžby je nesmierne obrovské množstvo elektrochemických impulzov. Čím aktívnejšie sú potláčané, tým sú silnejšie. Túžby prispievajú k uvoľňovaniu hormónov žľazami endokrinného systému. Zmena koncentrácie týchto látok v krvi spôsobená potlačením túžob vedie k chemickým poruchám a chorobám.
Túžby priamo súvisia so šiestimi psychickými centrami nazývanými čakry. Energia prechádzajúca vo svojom prirodzenom toku – a v súlade s pohybom Zeme v priestore – cez rôzne čakry, posilňuje túžby driemajúce v týchto čakrách. To spôsobuje, že človek počas denného cyklu zažije najprv jednu túžbu a potom druhú. Naša fyzická realita priamo závisí od gravitačnej sily Zeme, od prostredia vytvoreného nebeskými telesami a od elektromagnetických tokov prenikajúcich na našu planétu.
Neustála prítomnosť túžby sa vyvinie do príťažlivosti a lásky k predmetu túžby. Ľudská duša je silne ovplyvnená objektom túžby a podmienená jej vlastnosťami. Väčšina z túžby sú zamerané na fyzické telo a jeho pohodlie. Ľudia sa stávajú otrokmi svojich vlastných inštinktov, ktoré tvoria spodnú časť osobnosti, a v dôsledku toho sa stávajú obeťami starostí, osamelosti, nepokoja, nepokoja, nespokojnosti, sebectva a utrpenia. Všetky náboženstvá a učenia, ktoré sa snažia zlepšiť ľudské správanie, sa snažia prekonať tieto ťažkosti tým, že vyzývajú svojich prívržencov, aby ctili také abstraktné princípy, ako je pravda, súcit, zhovievavosť, tolerancia, sebaobetovanie, nestranné hodnotenie druhých, oddanosť vznešenému, statočnosť a odpustenie. Na uplatnenie týchto princípov však človek potrebuje praktické metódy. Len pochopenie takýchto ideálov nás neurobí múdrymi ani šťastnými.
Túžby nepatria do sféry „ja“, individuálneho vedomia – sú spojené so šiestimi čakrami, a preto všetky túžby možno klasifikovať ako zodpovedajúce jednej alebo druhej čakre. Čakry predstavujú oblasť prejavu piatich hrubých prvkov – akáše (éter alebo priestor), vzduchu, ohňa, vody a zeme – a ich zdroj: jemný prvok nazývaný mahat. Aby človek prekonal túžby, musí sa povzniesť nad tieto prvky, a to sa dá dosiahnuť iba zvýšením spiacej energie (kundalini) v spodnej časti chrbtice.
Petra Ostrikova
ČO JE TANTRA?
Čo je teda tantra? Citáty z rôznych dôveryhodných zdrojov si môžete prečítať v príslušných knihách. Mimochodom, k dispozícii sú úryvky z niektorých z nich. O tantre napíšem to, čo sám poznám, o porozumení, ku ktorému som dospel za roky svojej praxe, kontaktoch s trénermi, učiteľmi, proste ľuďmi, čítaní literatúry a postrehoch, ktoré prichádzajú v mystických zážitkoch po cvičení. Budem písať o tom, čím je pre mňa tantra. Každý si pojem dešifruje sám, na základe vlastného uhlu pohľadu. Preto je to pre niekoho znamenitý a nezvyčajný sex, pre iného cesta Lásky, pre iného satanizmus, uctievanie pohanských bohov, pre iného nemenná prastará tradícia atď.
Pokúsim sa napísať Tantra z modernej perspektívy. Ako inak? Akékoľvek učenie, ako každý živý fenomén, sa musí rozvíjať a rásť, absorbovať všetko nové, čo čas prináša; inak učenie zamrzne, nezmyselne a nakoniec zomrie. A to, čo prináša novosť a pokračuje v živote učenia, sú konkrétni ľudia, ich životy, ich uvedomenie.
Preto zdôrazňujem Tantra v modernej dobe . Nemá zmysel ľutovať staré praktiky odovzdávané z úst do úst, hľadať ich učiteľov, guruov atď. Doba sa mení, veľa vecí sa zmenilo. Nie je dostatok guruov pre každého, takže nemáme právo čakať na stretnutie s nimi. A preto musí byť tantra v našej dobe iná, musí byť iná v každom regióne, v každom človeku, lebo každý človek je hlboko individuálny.
Preto neexistujú správne alebo nesprávne (z vonkajšieho hľadiska) praktiky. Každý niečo dáva. A každý je dobrý len v každom konkrétnom prípade. Tantrista v Rusku a na Ukrajine je iný, nie rovnaký ako tantrista v Indii alebo Číne. Bez toho, aby sme brali do úvahy dynamiku a premenlivosť učenia, ako prirodzenú a nevyhnutnú podmienku jeho existencie, možno sa utešiť myšlienkou byť blízko k počiatkom prastarého poznania jogy, tantry, taoizmu, slepým opakovaním pohybov. , pózy a formy, ktoré zanechali majstri staroveku, ale toto bude ilúzia, sebaklam, kontakt bude jednosmerný.
Skutočný kontakt s učením niečo, čo umožňuje získať investovaním vždy vzájomné. Nedeje sa to prostredníctvom kníh, kláštorov, ášramov a guruov – to sú len jej sprievodcovia, vonkajšie symboly, náznaky.
Skutočný kontakt sa deje vo vnútri, keď sme jemne naladení na seba, svoje pocity, skúsenosti.
Skutočný kontakt toto je kontakt s vašim vnútorným poznaním, s celým kolektívnym prežívaním nevedomia, ktorého sme súčasťou aj my sami. Tým, že sa meníme, robíme tieto zmeny na tejto vrstve, odovzdávame cez seba skúsenosti nahromadené tisíce rokov pred nami a premieňame ich. A do vyučovania vkladáme svoje vedomosti, energiu, skúsenosti. A tiež rastie, mení sa. Nebrať to do úvahy znamená snažiť sa zmraziť, stabilizovať a nakoniec zabiť učenie skvelá tantra .
Pokúsme sa abstrahovať od konkrétnych praktík, rituálov, techník, ísť hlbšie a nájsť základ, základ, na ktorom sú technológie a rituály postavené, základ, ktorý sa ako kozmos, ako duša, ako smrť, zmenil len málo v celom obdobie ľudského rozvoja. Po určení tohto základu, jeho princípov, podstaty budeme môcť oveľa efektívnejšie vytvárať spôsoby transformácie vedomia, berúc do úvahy dynamiku času .
takže, Tantra . Je to veda o rozvoji vedomia a o rozvoji vedomia. O rozvoji uvedomenia, pretože nie je nič dôležitejšie ako tento dynamický, neustále sa meniaci, v pohybe proces. Uvedomenie nie je stabilná fixná danosť, je to neustále sa meniaci proces. Zmena smeru, intenzity, v závislosti od fyzických údajov, energie vedomej osoby, dennej doby, biochémie a fyziológie aktuálneho tela.
Tantra je veda o tomto procese a pre tréning, posilňovanie tohto procesu. Aby sa zachovala kontinuita vedomia v zmenenom, odlišnom od bežného, každodenného stavu vedomia. V pokročilých praktikách ide o použitie takých silných prostriedkov, ako je priamy pohlavný styk, intoxikácia alkoholom a drogami a smrť.
Tantra je veda o vnútornej premene x ľudské telo a vedomie. Preto nemá zmysel posudzovať tantru podľa jej vonkajšej stránky, rituálov, okolia. Praktiky sú pravdivé iba vtedy, ak vedú k vnútorným zmenám. Rovnakým spôsobom môžete donekonečna zdokonaľovať štýl a pohyby Aikido alebo Tai Chi Chuan, majstrovsky vykonávať všetky formy, ale bude to prázdne a márne, ak sa vo vnútri (v tele a v psychike) cieľavedome nič nezmení, ak nie je žiadna cieľavedomá a vedomá vnútorná práca.
Tantra je veda o sexuálnom chápaní seba a sveta.
Tantra je veda o sexe medzi mužmi a ženami. Toto je veda o integrácii mužského a ženského rodu u adepta.
Tantra je veda o integrácii v adeptovi dvoch aspektov „realizácie“: 1) praktického ponorenia sa do skúmanej oblasti a 2) komplexného bezpodmienečného prijatia toho, do čoho sa človek ponorí. Tantra je veda o kontakte, o kontakte so sebou samým a so svetom okolo vás.
V kontakte musíme ponoriť sa hlboko do skúmanej oblasti, inak bude kontakt povrchný. Preto, aby ste študovali seba a život, musíte sa veľmi hlboko ponoriť do svojich emócií, pocitov, žiť ich úplne, v hneve, v smiechu, v slzách, v radosti, v sexe, v alkohole, v smrti.
A druhý bod je tiež potrebný úplne prijať všetko, čo sa deje na ceste k ponoreniu do skúmaných javov. Prijmite bezpodmienečne a úplne, bez toho, aby ste čokoľvek popierali, bez toho, aby ste čokoľvek odsúvali. Takto sa implementujú mužské a ženské princípy. Mužské ponorenie, napredovanie, hľadanie a ženská schopnosť prijímať.
Keď sú tieto princípy integrované, hranice sú rozpustené a rast je možný. schopnosť realizovať, premenu adepta a intenzitu jeho uvedomovania.
Ak nie je implementovaný prvý princíp, čo znamená, že nebude žiadny pohyb, hľadanie, snaženie sa vpred. Uvedomenie bude monotónne a nehybné.
Ak nie je implementovaný druhý princíp, prijatie, bude pohyb, ale nebude rast. Rast a zmena nastanú vždy, keď do seba absorbujeme to, čo k tomu prispieva. Takto rastie kvet, ktorý sa živí vlhkosťou zeme, takto rastie dieťa, ktoré sa spája s mliekom svojej matky.
A integruje tieto dva procesy láska . V niektorých duchovných tradíciách je tento mystický stav konečným cieľom praxe, ale to je sotva pravda. Keď je totiž určitý stav konečný, potom sa zmeny, transformácia a pohyb zastaví. Pojem Láska je veľmi často sprofanovaný a určité činy sa vydávajú za stav. Dokonca hovoria „milovať sa“. Toto tvrdenie nechajme na svedomí tých, ktorí ho generujú, pretože v konečnom dôsledku používajú to isté slovo rôzni ľudia v závislosti od vývoja mysle, psychiky, intelektu, energie atď. predstavujú rôzne javy. Skúsme ešte raz uviesť definíciu, ktorá zapadá do tohto kontextu.
takže, láska Toto zvláštny stav psychika, myseľ, srdce adepta, spájajúce vnútornú blaženosť, dobro bez vonkajšie dôvody, radosť a rovnaký záujem o všetko okolo, ktoré vám umožňujú zaobchádzať so všetkým na svete so skutočným potešením a implementovať prvý princíp ponorenia jemne a nenásilne, s bázňou bádateľa a bez ničenia.
A pokiaľ ide o druhý princíp, môžeme tiež povedať, že akceptovanie niečoho bez láska Úplne je to jednoducho nemožné, nebude to všetko pohlcujúce prijatie. Ak láska srdce výskumníka nie je naplnené, bude „od a do“, nič viac a naše vedomie opäť zamrzne v medziach obmedzení.
V tantrickej tradícii sa tento princíp odráža v osobitnom postoji adepta: „Všetko je Boh!“ To je všetko vnútorná blaženosť, dobrota, radosť a vyrovnanosť na všetko okolo teba.
V tomto zmysle nie je náhoda, že sexuálny akt sa nazýva rebrík, po ktorom sa možno pohybovať do neba alebo skĺznuť do pekla. Veď pojmy neba (blaženosti) a pekla (utrpenie) sú vnútorné, vytvárame si ich sami, podľa toho, v akom stave sa nachádza naše vedomie v momente intimity v r. láska alebo v nenávisť .
Sexuálny akt je tým najpriamejším, najintímnejším kontaktom s tým, s kým sa doňho pustíte, a preto je to vždy úžasný spôsob, ako zbaviť sa duševných vysvetlení a pretvárky. Práve tam môžeme byť oveľa plnšie skutoční, takí akí sme.
Skús to ako cvičenie predstavte si na chvíľu, že máte sex so susedom, mamou, synom, mačkou, psom, stromom. A sledujte svoju reakciu .
Aký máš z toho pocit? Prekvapenie, znechutenie, žiadostivosť, nesmierna rozkoš? Aký bude pre vás sexuálny akt s týmto tvorom? Tráviť čas, baviť sa, uvoľňovať napätie v slabinách, prejavovať lásku a dôveru, modliť sa pri oltári pohlavných orgánov svojho milenca?
Toto bude váš skutočný postoj k osobe, s ktorou ste boli blízko. Vaše srdce je naplnené týmto postojom, pocitom. Je to naozaj tvoje, tento postoj, si taký, taký. A zatiaľ čo vo vašej mysli žije znechutenie a podráždenie, vaše vedomie neprekročí načrtnuté hranice.
Stanislav Groff pri štúdiách holotropných stavov zistil, že človek si môže uvedomiť sám seba ako niečo alebo niečo, čím v skutočnosti nie je – zviera, rastlina, iný človek, navštíviť iný čas, iný priestor atď. Všetky tieto účinky holotropných stavov sú podrobne opísané v jeho knihách. Mozog každého človeka je kúskom hologramu vesmíru, v ktorom sa môže celý odrážať.
Podľa vedy človek využíva 3-4 percentá potenciálu svojho mozgu, géniovia 5-7 percent, zvyšných 97 percent je neaktívnych. Čo sú potom tieto 3-4 percentá nášho mozgu? Pravdepodobne sú to štruktúry, ktoré sú zodpovedné za plné fungovanie nášho takzvaného ega. To úplne stačí na prežitie v sociálnom prostredí. Práve v nich žije to, čo nazývame „ja“, moje zvyky, moja osobná história, moje schopnosti a kontakty, moje obmedzenia.
Je lákavé predpokladať, že 97 percent mozgu sú všetky identifikácie všetkého ostatného, čo tvorí vesmír. Je to presne to „nie-ja“ vo Veľkom účte, ktorý zahŕňa všetkých ostatných ľudí, zvieratá, rastliny, priestor, nadčasovosť atď. A keď sa pomocou praktík alebo menej často spontánne aktivujú mozgové bunky, potom je celý Vesmír prežívaný ako celok. Zdá sa, že práve v tomto stave vedomia žil Morihei Ueshiba, keď povedal „Ja som vesmír“. Zdá sa, že toto je stav, ktorý zažívajú mystici, ktorí vyhlasujú „Ja som Boh“. A to, čo nám dáva možnosť žiť túto realitu, sú samotné vlastnosti nášho vedomia – pohyb a prijatie.
Keď totiž povieme „nie“ niekomu, s kým máme možnosť prísť do kontaktu, je pravdepodobné, že jedna z buniek v našom mozgu zodpovedná za identifikáciu s touto osobou zostáva zablokovaná. Ďalšie „nie“ a ďalšia cela zostala bez života. Ďalšie „nie“ a ďalší kontakt sa neuskutočnil atď. Koľko „nie ja, nemôžem, nechcem, nie moje“ existuje v našich životoch, toľko mozgových buniek zostáva neaktívnych až do smrti.
Keď sa pozeráme na človeka bez popierania, bez kritiky, keď s ním cítime hlboký súcit, potom naše vedomie rastie a zvyšuje jeho intenzitu. Preto praktiky vytvorené v rôznych tradíciách, vedomie Krišnu, Bhakti, láskyplná služba Bohu v každom fenoméne, kresťanstvo „miluj svojho nepriateľa ako seba samého“, sú naozaj dobré a celkom prijateľné na zvýšenie schopnosti nášho uvedomenia sa rozvíjať, posúvať do šírky. , rastú, sú oveľa intenzívnejšie ako predtým.
Práca s uvedomením v tantrickej tradícii má niekoľko vrstiev. Odrážajú sa v praktikách podmienene rozdelených podľa pravého a ľavého princípu (cesty).
Pripomeňme, že správnou (správnou) cestou je meditácia, pôst, pránájáma, mantry, askéza atď. sa považuje za predbežné, nevyhnutnou podmienkou na očistu a tréning mysle a tela. V nich adept absolvuje prvé zručnosti ponorenia sa do zmenených stavov vedomia, zbaví sa takých energeticky náročných duševných štruktúr, akými sú sebaľútosť a pocit dôležitosti. Tieto výrazy sú prevzaté z tradície nagualizmu (v jeho interpretácii preloženej do ruštiny). Najpresnejšie odrážajú sociálne deformácie v psychike charakteristické pre každého človeka, v prítomnosti ktorých je seriózna a hlboká práca s vedomím nemožná.
Práve o týchto praktikách ľudia hovoria, keď veria, že v tantrickej tradícii existuje oveľa viac nesexuálnych praktík. Takto to má byť, lebo Je veľa takých, ktorí chcú ísť cestou, no len málokomu sa po nej podarilo ísť.
Samotné praktiky správnej cesty môžu dať veľa, aby ste nezašli ďalej a neobmedzovali sa len na ne bez toho, aby ste riskovali. Správna cesta je vždy trochu odtrhnutá od života. Toto je dočasne opodstatnené z dôvodu ochrany výhonok vnútorného od silných emócií, citov, búrok vášne a hnevu, ktoré ho môžu zničiť skôr, než zosilnie. Aby sa však z klíčku nestala skleníková rastlina, pre ktorú je zmena vonkajšej teploty o 2-3 stupne fatálna, dáme mu možnosť stuhnúť a stať sa dospelou rastlinou, ktorá sa vrhá do života až do extrému. prejavy až do smrti.
Preto Vľavo cesta je iná. A nie náhodou sa jej hovorí cesta hrdinov. Na trénovanie uvedomenia využíva prostriedky, ktoré menia jeho kvalitu oveľa silnejšie ako len ásany či meditácia. Praktiky sexu, intoxikácie alkoholom a drogami, aghora. Ušetrite v nich vysoký stupeň intenzita uvedomenia je oveľa náročnejšia ako sedenie a meditácia na podložke. Riziko je preto vysoké. Riziko, že sa zbláznite zo strachu zo smrti, ktorý sa niekedy tak kategoricky vyhlasuje. Riziko pripútania sa k droge, k osobe, s ktorou (s ktorou) zažívate nadpozemskú blaženosť. A riziko klesá, keď sa touto cestou vydá pripravený človek.
Vrstvy, ktorými prechádza naše vedomie, do istej miery korelujú s týmito smermi.
Prvou vrstvou mysle sú všetky mentálne postoje: dobré, zlé, čisté, špinavé, slušné-nečestné, dobré a zlé atď. atď., s ktorými sa človek hneď stretne. Všetky tieto postoje nie sú ničím iným ako produktom našej výchovy v rodine, sociálneho prostredia, v ktorom žijeme, jeho pojmov a kategórií. To sú absolútne nevyhnutné veci pre život v spoločnosti. Ale na to, aby sme to zvládli, je dôležité pochopiť ich podmienenosť, relativitu a zbaviť nás výsady rigidne určovať naše vonkajšie a vnútorné správanie vždy a všade. Bez toho, aby ste sa prepracovali cez túto vrstvu, uisťujem vás, je mimoriadne ťažké posunúť sa ďalej. Akonáhle sa zvýši energia praktík, všetky tieto blokády sa začnú objavovať neuveriteľnou rýchlosťou a nemôžete sa pohnúť ďalej.
Príklad: Na jednom z našich seminárov sme sa s pripravenou(!) skupinou rozhodli urobiť proces fungovania v takzvanej hviezde, kedy je partner rovnakého pohlavia v kontakte s piatimi partnermi opačného pohlavia. V rámci tréningu neposkytujeme nácvik sexuálnych kontaktov, ale verte mi, telesné a takzvané energetické kontakty dávajú obrovské množstvo. Zaujímavosťou bolo, že napriek tomu, že účastníci školenia neboli ani zďaleka začiatočníci, prešli viac ako jedným školením a veľa toho prežili, predsa len v tomto kontexte (a práca s viacerými ľuďmi súčasne dáva oveľa silnejší efekt než práca vo dvojici) a mali veľa povedomia z oblasti tejto prvej úrovne, čo sťažovalo prechod do hĺbky. Medzi ženami pred skupinou mužov a medzi mužmi pred skupinou žien vyplávalo na povrch veľa obáv a násilia.
Preto úplne nesúhlasím s niektorými vyznávačmi tantrizmu, ktorí tvrdia, že cvičenie tantry bez priameho pohlavného styku je len materská škola. A je potrebné okamžite konať skutočným, militantným spôsobom.
Bez prechodu MATERSKÁ ŠKOLA, bez pestovania uvedomelosti, bez oslobodzovania sa od duševných deformácií, ktorých je viac než dosť pre každého, kto je pripravený vrhnúť sa „bez strachu“ do priepasti sexuálnych vášní, sa predsa nedá preraziť, hĺbkou prejsť. A môžete si len myslieť, že robíte skutočnú prax, ale bude to len na povrchu. Hĺbka sa nedosiahne okamžite.
Druhá úroveň , spojený s prvým, ide o emocionálno-zmyslovú rovinu. Všetky postoje vyššej úrovne určujú naše správanie práve preto, že sú spojené s emocionálnou reaktivitou, so zážitkami, a to je oveľa silnejšie.
Môžete hovoriť o láske, alebo ju môžete žiť. Môžete hovoriť a vedieť o násilí, alebo ho môžete zažiť. Môžete hovoriť o sexe alebo sa do toho skutočne zapojiť. Sú to zásadne odlišné veci. Jedna vec je myslieť si, že jedného dňa zomrieš, a druhá je zažiť svoju smrť teraz a bezpodmienečne.
A tu je oveľa ťažšie zostať v dvoch zložkách uvedomenia – pohybe a prijatia. Kto sa chce ponoriť hlboko do utrpenia, bolesti, sĺz a smútku? Ako prijať a zachovať otvorenosť svojho srdca, ak je roztrhané na kusy? S istotou môžem povedať, že je to veľmi ťažké. Ale bez toho nebude žiadny pohyb vpred a naše vedomie sa vráti späť na stranu, na tie isté tri alebo štyri percentá.
Nikde nie sú emócie tak rozdielne v kvalite ako pri sexuálnom kontakte. To však nie je ani hĺbka, ani konečný cieľ. Aj keď zažijete hlboké rozpustenie v milovanej osobe, v Bohu, vo vesmíre. Aj keď v niektorých tantrických tradíciách je cieľom rozpustiť sa v Bohu alebo objaviť Boha v sebe, v partnerovi, v partnerovi a vo všetkom, čo nás obklopuje. To môže byť prijateľné pre mystikov minulých storočí, ale musíme uznať, že v skutočnosti je konečným cieľom uvedomenia pasca a smrť. Proces sa zastaví. Preto je cestovanie cez čakry, samádhi a božský vhľad dobré, ale len ako spôsob tréningu schopnosti udržať kontinuitu procesu uvedomenia a zvýšiť jeho intenzitu.
A nakoniec tretia úroveň toto je pocit energie. Fyzické pocity, teplo, mravčenie, husia koža atď., a len pocit prúdenia energie v tele aj mimo neho. Čím menej energie berú prvé dve úrovne, tým hlbšie sa môžete ponoriť do tretej.
Tu je možná skutočná práca. Skutočné, pretože prvé dve roviny sú viac spojené s našimi predstavami o sebe ako spoločenských bytostiach, a teda limitované touto spoločnosťou. A až tretia úroveň prináša pochopenie toho, aký úzky je ľudský svet s predstavami o dobre a zle, dobre a zle, o zmysle života (vydať sa oženiť sa, kúpiť si byt, auto, dačo), o jeho trvaní a treba odísť, zomrieť, keď sociálne funkcie vyčerpaní a spoločnosť nás už nepotrebuje. Všetko je zapísané v Knihe osudov a všetko je zapísané ľudské mozgy: ako dlho žiť v spoločnosti svojho druhu a kedy, kedy ju opustiť a stať sa pre ňu zbytočnou. Energetická úroveň vám umožňuje skutočne sa priblížiť k pochopeniu vášho vzťahu so všetkým, čo vás obklopuje, cieľavedome zmeniť svoj energetický potenciál, vybrať si partnera na cvičenie, ktorý nie je podľa vašich predstáv. vonkajšie znaky, „príjemné-nepríjemné“, ale silou svojej (jej) energie, prácou s miestami sily cítiť, že za smrťou fyzického tela je možno niečo iné a naša cesta svetom nekončí to.
A Tantra je veda o tom, ako prekročiť ľudské obmedzenia, posilniť svoje vedomie integrovaním jeho dvoch režimov – ponorenia a prijatia. Práve to vedie k premene adepta, jeho vedomia, biochémie a energie.
Toto je význam toho slova Tantra tkať, spájať do kontinuity tkanivo nášho vedomia, rozširovať sa v schopnosti realizovať sa vo všetkých prejavoch života a smrti.
TANTRA- (sanskrt. तन्त्र, tantra?, „vlákno, postupnosť, pravidlo“), tantrika, tantrizmus – v hinduizme – súbor ezoterických praktík a metód založených na védskych textoch. Tantrizmus sa však vo všeobecnosti nepovažuje za ortodoxnú vetvu hinduizmu.
V myšlienkach tantry je svet produktom dvoch protikladov: statického (shaktiman) a dynamického (shakti) princípu. Shakti je princíp energie, sily alebo kreativity, ktorý je zosobnený ženským obrazom Shakti. Táto energia je neoddeliteľná od „držiteľa moci“ a mužského princípu - Šaktimana (Shiva). Primárnou hnacou silou v tantre je túžba (iccha-shakti). Na rozdiel od iných duchovných učení, tantra neodporúča vyhýbať sa túžbam, pretože ich považuje za prirodzenú hybnú silu človeka. Čím aktívnejšie sú túžby potláčané, tým silnejšie sú.
V Tantre sú túžby spojené so šiestimi psychickými centrami – čakrami. Siedma čakra je mimo túžby. Väčšina túžob je zameraná na fyzické telo a jeho vybavenie a sú klasifikované podľa jednej alebo druhej čakry. Na prekonanie túžob sa navrhuje cesta na zvýšenie energie (kundalini) z dolnej koreňovej čakry do najvyššej, siedmej čakry. TO praktické metódy nárast energie kundalini možno pripísať dychové cvičenia(pránájáma), meditácia, kontemplácia, reflexia, čítanie mantier.
Energia kundalini sa šíri cez energetické kanály (nádí). Pozdĺž chrbtice sú tri hlavné kanály: pingala, ida, sushumna, cez ktoré prechádzajú slnečné, lunárne a ohnivé toky energie. Tantrické učenia vytvárajú most medzi hmotou a mysľou, telom a duchom.
„Tantra je duchovná veda, ktorá podľa slov Paramhansu Satyanandu Saraswatiho používa „metódy preniknutia do hlbín podvedomia..., očistenie osobnosti od hlboko zakorenených komplexov, nápravu správania a psychickú a fyziologickú obrodu človeka“.
Tantra zahŕňa aj kundalini jogu, ktorej cieľom je „prebudiť v človeku nadvedomie, aby získal víziu svojej božskej podstaty“.
Tantra je veda, ktorej disciplíny zahŕňajú použitie mnohých techník, vrátane mantry, jantry, mandaly, jóganidry, ásan, pránájámy atď.
...Tantra je veda o ľudskom vedomí, ale jej hlavné postuláty sú pochopiteľné a ľahko použiteľné, pretože funguje na koncepte dostupnom každému: „LÁSKA“.
Tantra poskytuje kľúč k pochopeniu toho, čo všetky náboženstvá vyznávajú a čo je potvrdené v rituáloch posvätených manželskými zvykmi. Toto je posvätnosť manželského zväzku.
Doslova výraz „tan-tra“ znamená „expanzia“, „oslobodenie“. „Oslobodením“ rozumieme plnú realizáciu potenciálu, ktorý je človeku vlastný. Rozvoj treba vnímať ako povinnosti, ktoré nám ukladá sám život. Rozvoj je nevyhnutnou podmienkou zdravého a úspešného života.
...Akýkoľvek aspekt tantrickej technológie pokrývame, princíp zostáva rovnaký: „milujte sa navzájom!“
John Mumford "Tantrická extáza"
V tomto článku sa pozrieme na najjednoduchšie a najbezpečnejšie techniky tantrického párovania.
Zapnite si dosť intenzívnu hudbu, ktorej rytmus sa postupne zvyšuje.
Sadnite si oproti sebe a pozerajte sa jeden druhému do očí. Začnite dýchať bez toho, aby ste spustili oči, zakaždým, keď dýchate stále intenzívnejšie. Uvedomte si, ako sa vaše dýchanie mení. Zo začiatku budete dýchať vo svojom rytme, potom sa vaše dýchanie začne prispôsobovať rytmu vášho partnera a začnete dýchať jednotne. Dýchajte, kým hudba neskončí. Na konci celého procesu si ľahnite na chrbát, zatvorte oči a dýchajte bruchom, vnímajte, ako sa energia šíri po celom tele. Keď sa energia prerozdelí, sadnite si oproti sebe, chyťte sa za ruky, zatvorte oči. Posaďte sa na chvíľu v tichu a pozorujte, ako je energia rovnomerne a harmonicky rozložená vo vašom spoločnom priestore.
Ak niekomu proces harmonizácie trvá dlhšie, dajte svojmu partnerovi príležitosť proces dokončiť.
Harmonizácia čakier
Sadnite si chrbtom k sebe. Len chvíľku dýchajte, nalaďte sa všeobecná práca. Predstavte si, že vaša chrbtica je rovná. Nasmerujte svoju pozornosť na oblasť prvej čakry, urobte tri nádychy a výdychy v tejto oblasti. Potom začnite spolu 9-krát spievať beeja mantru čakry, keď mantru spievate, trikrát sa nadýchnite a vydýchnite, pričom pozorujte vibráciu v energetickom centre. Pohybujte sa teda všetkými čakrami.
Bija mantry:
1. muladhara čakra (oblasť kostrče) - zvuk LAM;
2. svadhistanina čakra (oblasť pod pupkom) – zvuk VAM;
3. manipúra čakra (oblasť solárneho plexu) - zvuková RAM;
4. anáhata čakra (oblasť hrudníka) – zvuk YAM;
5. Višuddha čakra (oblasť krku) - zvuk HAM;
6. ajna čakra (oblasť medzi obočím) - zvuk AUM;
7. sahasrara čakra (oblasť koruny) - zvuk OM.
Keď prejdete všetkými čakrami zdola nahor, sadnite si a sústreďte sa na svoju os, pozdĺž ktorej sa nachádzajú vaše centrá.
Párový tanec
Pripravte sa na cvičenie, vytvorte si v miestnosti príjemnú atmosféru, zapnite si hudbu k tancu, postavte sa oproti sebe, držte sa za ruky, zatvorte oči a vnímajte jednotu na úrovni srdca. Keď ste zjednotení, začnite tancovať. Tancujte, synchronizujte svoje pohyby, synchrónne prechádzajte z jednej polohy do druhej, zachytávajte na jemnej úrovni ďalší pohyb vášho partnera. Nechajte v sebe prúdiť hudbu, keď ste s tancom spokojní, ľahnite si na chrbát, chyťte sa za ruky, zatvorte oči a dýchajte bruchom, uvedomujúc si prerozdelenie energie v tele.
Tancom so zaviazanými očami si túto techniku sťažíte, no zároveň zvýšite svoje naladenie a citlivosť. Pri vykonávaní tejto techniky partneri stoja chrbtom k sebe a držia sa za ruky, potom začnú tancovať a snažia sa neoddeliť ruky.
Na konci akejkoľvek techniky sa na chvíľu odmlčte, uvedomte si pohyb energie v sebe a v priestore.
| Meditácia milujúcej láskavosti | Práca s čakrami |
| Príprava na stretnutie so svojím anjelom strážnym vo sne | Práca so sahasrárou čakrou |
| Meditácia pre prácu s drahokamami a minerálmi | Práca s Ajna čakrou |
| Budovanie astrálnej ochrany. Odstránenie poškodenia | Práca s krčným centrom – Višuddha |
| Meditácie o formovaní udalostí | Práca s čakrou Anahata |
| Meditácia „Ideály možného u človeka“ | Práca s Manipura čakrou |
| Meditácie pre prácu s vašou minulosťou | Práca so Svadhisthana čakrou |
Ako zabezpečiť jednotu protikladov a zažiť kozmický orgazmus? tantra - staroveké učenie, odhaľuje tieto tajomstvá. Čítať...
Jednota protikladov
Tantra a joga hovoria, že cieľom človeka by mala byť vnútorná jednota protikladov. V hinduizme sú to Šiva a Šakti a v budhizme a taoizme sú to Jin a Jang. Tieto dve energie sú úplne opačné a navzájom sa dopĺňajú v povahe vecí. Bez existencie týchto dvoch princípov je svet nemožný.
Tantra je tajné učenie, ktoré odhaľuje, ako tieto dva princípy v nás prepojiť. Hovoriac jazykom psychológov, tantra vám umožňuje zosúladiť vnútorného otca a matku, čo je často dosť ťažké a dokonca bolestivé.
Ako sa chápe tantra?
Najmä na Západe panuje názor, že Tantra¹ je výlučne sexuálny, v niektorých prípadoch dosť zvrátený kult, s rituálnou oblievačkou vína a dlhodobými skupinovými orgiami.
Samozrejme, tantra je, samozrejme, sex! Jedinou otázkou je, o aký druh sexu ide? A čo je vôbec sex z pohľadu skutočných tantrických učení...
Načo je sex?
Mužské a ženské energie u človeka, ktorý nedosiahol vnútornú jednotu, vyvolávajú konflikty. Preto sa človek snaží nahradiť nedostatok mužskej energie resp ženská energia prostredníctvom vonkajšieho spojenia so sexuálnym partnerom.
Vonkajší sex je pokusom kompenzovať nedostatok tej či onej energie.
Jednoducho od druhého berieme to, čo nám v sebe chýba. Toto je veľmi dôležitý bod! Snažte sa to pochopiť, inak bude pokrok v tantre nemožný.
Čo je tantra?
Tantra je veda o dosiahnutí slobody prostredníctvom spojenia protikladov, prostredníctvom vnútornej jednoty v nás. V každom z nás potenciálne žije mužský a ženský princíp.
Človek je mužom a ženou zároveň, len momentálne u neho dominuje ten či onen aspekt, vzhľadom na vlastnosti jeho fyzického pohlavia.
Tantrický sex je spojenie dvoch vnútorných partnerov. V tantre nemôže byť reč o externých partneroch. Sex s externým partnerom je možný, ale mal by prispieť k jednote vnútorných partnerov.
Protiklady v človeku
Človek má dve hemisféry mozgu, ľavú mužskú, logickú a pravú ženskú, kreatívnu. V normálnom stave každý určitý moment, funguje len jedna z dvoch hemisfér mozgu.
Jednota alebo Samádhi je stav, keď obe hemisféry pracujú súčasne. Zároveň človek zažívajúci tento stav pociťuje neopísateľnú blaženosť „kozmického orgazmu“ a spoznáva svoju najvyššiu, pravú podstatu.
Ako dosiahnuť tantrické spojenie protikladov?
Na dosiahnutie jednoty vyvinuli tantrickí majstri mnoho ciest, ale každá cesta musí byť vybraná individuálne v závislosti od sklonov samotného študenta.
Ako tantrický majster cvičí?
Skutočný tantrický majster sa pozerá na auru študenta, podľa ktorej určuje jeho vnútorné sklony, a tiež študuje jeho charakter. Až potom učiteľ dáva študentovi špeciálnu prax, ktorá plne zodpovedá jeho vnútornej povahe a prirodzeným sklonom.
V tantre a joge nie je dovolené žiadne násilie voči jednotlivcovi, všetko by sa malo diať ľahko a prirodzene.
Poznámky a hlavné články pre hlbšie pochopenie materiálu
¹ Tantra je všeobecné označenie pre ezoterické indické tradície, zastúpené najmä v budhizme, bóne a hinduizme, ktoré využívajú špeciálne tajné praktiky a zasvätenia vedúce k oslobodeniu a duchovnému rozvoju a považujú tieto metódy za najúčinnejšie (
