Tatyana Vasilyeva: osamelosť? neviem co to je. Nenudím sa sama so sebou

Ľudová umelkyňa Ruska Zinaida Sharko oslavuje svoje výročie. Svoj vek neskrýva - 80. A čo skrývať - Zinaida Maksimovna má dostatok energie na tucet dvadsaťročných kolegov - predstavenia v rodnom Veľkom činohernom divadle, zájazdy, výchova pravnuka... Spravodajkyňa Izvestija v Petrohrade sa po ďalšej skúške podarilo stretnúť s legendárnou herečkou .

Otázka: Na čom teraz pracujete?

Odpoveď: Pripravujeme oživenie hry na motívy hry „Mačka a myš“ maďarského autora Istvana Erkena. Prvýkrát sa hralo pred 35 rokmi. Bolo to v roku 1974, čo znamená, že som mal... Koľko som mal rokov? (Smiech).

O: Raz si napísal, že si bol o 20 rokov mladší ako tvoja hrdinka.

Ó áno áno! A teraz som o toľko starší ako ona. Ak bol predtým problém, ako zostarnúť – vymysleli mi parochňu a namiesto vrások nakreslili „cesty“, teraz je to problém, ako ma omladiť. Pretože v hre sa niekoľkokrát hovorí o veku, a keď sa mama môjho milenca pýta: „Koľko máš rokov, zlatko?“, odpovedám: „Šesťdesiatdva“. A to mám osemdesiat!

Otázka: Pamätám si, že v prvej inscenácii sa problém „starnutia“ vyriešil sám – v dôsledku zranenia vám takmer ochrnuli nohy a vaša chôdza bola trochu nestabilná. Našťastie na chvíľu...

A: Áno, áno, bolo to tak. Aj keď som nemal problém - nevidím sa. Tí, čo pozerali, to mali (smiech). Spolupracoval s nami Georgy Aleksandrovich (hlavný riaditeľ BDT Tovstonogov - Izvestija), ktorý bol pedantným divákom a nedovolil žiadne priblíženie. O mojom Erzhi hovoril takto: „Srp na jednom mieste...“ Vo všeobecnosti dúfam, že ak budem hrať dobre, divák sa nebude čudovať, koľko mám rokov. Čo sa týka môjho vnútorného stavu, vtedy mi vyhovoval a celkom mi vyhovuje aj teraz.

O: Keďže hovoríte o rokoch: na koľko rokov sa cítite?

A: V závislosti od situácie. Keď komunikujem s mojím pravnukom Vanyom, mám 7 rokov. A keď som po skúške unavený, ako dnes, mám pocit, že mám osemdesiat.

Otázka: Niektorí herci Tovstonogov priznávajú, že počas skúšania počujú hlas Georgija Alexandroviča. Akoby bol tu v hale. Stalo sa ti to?

A: Nie, to by som nepovedal. Ale všetko, čo robím, vždy kontrolujem s ním. Aj keď som sa od neho nedozvedel o tom, ako ma hodnotil. Jedného dňa k nám prišiel dramatik, myslím, že to bol Gelman, a začal ma obdivovať... Povedal som mu: „Ty ma chváliš, ale všetci ma kritizujú.“ A odpovedá: "Georgy Alexandrovič povedal, že mal tri skutočné radosti - Strzhelchik v "Cena", Lebedev v "Príbehu koňa" a Charcot v "Mačka a myš." A až potom, čo Georgij Alexandrovič zomrel... 23. mája to bude 20 rokov, čo je od nás preč... Takže jeho sestra, ktorú sme volali Dodo, mi povedala: „Zina, bol na teba hrdý.“ A ja sa vždy postarám, aby pokračoval buď so mnou, buď hrdý.

O: Prišli ste do BDT v tom istom roku ako Tovstonogov, boli ste v jeho prvom „odbore“, pracovali ste s ním 33 rokov, a napriek tomu bol považovaný za autoritatívneho riaditeľa, nazývaného tyranom a despotom...

A: Neverte týmto príbehom, nebol to žiadny despota! Bol s nami ako dieťa – bezbranné dieťa! A vôbec som sa nebál, keď prišiel na vystúpenia. Práve naopak... No, tak ako chce žiak ukázať učiteľovi, že všetko dokáže, ja som sa tak tešila: je v sále a páči sa mu to. Keď sa mu niečo páčilo, trochu si pogrcal, to sme všetci vedeli. A ak ho počuli chrčať, to bola najväčšia chvála – nič nemohlo byť šťastnejšie. A vy hovoríte – despota... Zbožňoval umelcov!

O: Svoj postoj k Tovstonogovovi ste definovali slovom „zamilovaný“. Bolo to tak?

O: Ako by to mohlo byť inak! Podľa mňa určite treba byť zamilovaný aj do režiséra, aj do svojich partnerov. Na voľnobeh nemôžete nič hrať.

O: A predsa o Veľkom činohernom divadle v Petrohrade povedali, že je to režisérske divadlo, že Tovstonogov nedáva umelcom slobodu. A toto je príbeh?

A: Dal nám úplnú slobodu, úplnú! Napoly dobre! Nediktoval, ale... Odhodlaný, alebo čo... No, takto to bolo so mnou v „Troch sestrách“? Hral som tam Oľgu. Bol som taký šťastný, keď som dostal túto rolu! Pretože som bol do hry zamilovaný - dokonca aj v inštitúte sme absolvovali celý kurz, aby sme videli "Tri sestry" Moskovského umeleckého divadla, po ktorom sme nemohli povedať slová s potešením. Ako začali skúšať... Moja Oľga má na začiatku monológ, na konci monológ a čo hrať v strede?! Všetci hrdinovia majú také osudy, ale môj sú len rutinné slová, ktoré nič nedefinujú... A Georgij Alexandrovič jednoducho povedal: „Zina, skús sa zahrať na kapitána potápajúcej sa lode.“ A hneď všetko do seba zapadlo: chôdza, držanie tela, spôsob reči... To sú rozhodujúce veci, ktoré navrhol, ale pre zvyšok – úplná sloboda.

O: Mnohí herci z Tovstonogov tvrdia, že za 20 rokov, ktoré uplynuli od smrti Georgija Alexandroviča, nestretli režiséra, ktorý by mu bol čo i len približne podobný...

A: Nič podobné nemôže byť. Je jedinečný. Všetci sme to naučení na celý život. Napríklad som bol naučený vziať si od každého režiséra všetko, čo môže dať. A nielen od režiséra – od akejkoľvek osoby. Stáva sa, že narazím na nejaký kritický postoj, komentáre... Najprv kategoricky nesúhlasím, ale potom sa nad tým zamyslím a popremýšľam - a trochu to vezmem.

O: V akých produkciách momentálne hráš, nepočítajúc oživenie „Mačky a myši“?

A: V našom divadle - „Quartet“ (predstavenie Veľkého činoherného divadla pomenovaného po G.A. Tovstonogovovi, réžia Nikolai Pinigin. - „Izvestia“). K dispozícii je tiež podnikové predstavenie „Stará slúžka“, kde sú mojimi partnermi Inna Churikova a Alexander Mikhailov. Úspešne ju hráme už 10 rokov.

Otázka: S podnikom musíte pravdepodobne veľa cestovať?

Odpoveď: Áno, ďalšia cesta je už v júni.

O: Hráte momentálne vo filmoch?

A: Aj keď ponúkajú veci, ktoré odmietam, materiál je úprimne zlý. Nechcem nikoho uraziť, tak vymýšľam dôvody - zdravie, toto, tamto... A v seriáloch zásadne nepracujem! Raz som sa stretol so sériovou výrobou v „ruských Amazonkách“ - to stačí. Sakra, čo sa tam deje - niekedy sa text prinesie len na natáčanie!

O: Nenazvali ste „Gangster Petersburg“, kde ste hrali upratovačku – bývalú vyšetrovateľku prokuratúry, ale toto je tiež seriál...

A: Toto nie je seriál! Po prvé, režisérom je Bortko, verím mu. Po druhé, veľmi zaujímavý materiál. Úloha bola napísaná úžasne! Potom som sa od autora Konstantinova dozvedel, že táto upratovačka je skutočná postava, že vo všeobecnosti je celý dej založený na skutočných udalostiach, bohvie, čo nebolo vymyslené.

O: Ktoré z rolí, ktoré ste hrali, boli vaše obľúbené?

O: Ako to hovoríš? Keď hráte, všetky sú milované, blízke, ako deti... Samozrejme, sú to „Tri sestry“, Volodinových „Päť večerov“... Mimochodom, nedávno, vo februári, bol Volodin festival (Všetky -Festival ruského divadla pomenovaný po Alexandrovi Volodinovi v Petrohrade - Izvestija) a bola som ocenená ako prvá účinkujúca v úlohe Tamary (hrdinka Piatich večerov - Izvestija). Vo všeobecnosti, keď sa pozriem späť, sformuloval by som to takto: moje obľúbené úlohy sú tie, po ktorých je škoda odlíčiť sa.

Všetky viac ľudí sa ocitnú s príznakmi deficitu pozornosti a nedostatok internetu na výlete alebo dlhý rad sa môžu mnohým zdať ako katastrofa. Je bežné obviňovať moderné tempo života a digitálnych technológií- ale nie všetci vedci veria, že iba smartfóny, sociálne siete a bezplatné televízne seriály nám bránia v predvádzaní zázrakov koncentrácie a sebakontemplácie. Možno sa človek prirodzene nudí sám so sebou? Magazín Atlantic uverejnil zaujímavý článok o novinke psychologický výskum. T&P preložila hlavné body.

Život nám ponúka množstvo výziev a snažiť sa zabaviť sa na pár minút len pomocou vlastných myšlienok sa na prvý pohľad javí ako jedna z najjednoduchších úloh. Môžete sa odvolať na obľúbenú spomienku z detstva, urobiť si zoznam plánov na víkend alebo sa pokúsiť vyriešiť niektorý zo svojich pracovných problémov. Ukazuje sa však, že ľudia považujú túto úlohu za neuveriteľne náročnú. A podľa novej štúdie sú ochotní uchýliť sa k elektrickým šokom, aby sa trochu zabavili.

„Ako všetci ostatní sme si všimli, ako sú ľudia prepojení s modernými technológiami, a všimli sme si, že sa zrejme vyhýbajú tomu, aby sa zamestnávali vlastnými myšlienkami,“ povedal vedúci štúdie Timothy Wilson z University of Virginia. "A zaujímalo nás, či tento fenomén hovorí niečo zásadné o ľudskej schopnosti zabávať sa." Človek má obrovský mozog, plný príjemných spomienok a schopnosť vytvárať fantázie – je ťažké si predstaviť, že stráviť pár minút sám so sebou môže byť také ťažké.“

Človek má obrovský mozog, plný príjemných spomienok a schopnosť vytvárať fantázie – je ťažké si predstaviť, že stráviť pár minút sám so sebou môže byť také ťažké

Tím vykonal 11 experimentov, z ktorých väčšina požiadal účastníkov, aby odstránili rozptýlenie a zabavili sa iba premýšľaním po dobu 6 až 15 minút. Po prvých šiestich štúdiách 58 % účastníkov hodnotilo náročnosť úlohy ako priemernú alebo nadpriemernú a 42 % priznalo, že miera ich potešenia z tejto zábavy bola podpriemerná. V siedmej štúdii účastníci dokončili úlohu doma a 32 % priznalo, že podvádzalo používaním svojich mobilných telefónov, počúvaním hudby alebo robením niečoho iného. Úlohu hodnotili ako oveľa menej príjemnú v porovnaní s inými aktivitami ako čítanie časopisov či lúštenie krížoviek.

V najprekvapujúcejšej štúdii dostali účastníci možnosť dobrovoľne si počas „obdobia na premýšľanie“ podať elektrické šoky. Pred začatím experimentu si mohli zariadenie vyskúšať, aby zistili, aký bolestivý bude zásah elektrickým prúdom. A napriek tomu, dokonca aj medzi tými, ktorí si povedali, že by zaplatili za to, aby už nikdy nedostali elektrický šok, štvrtina žien a dve tretiny mužov ho použili, keď boli sami so svojimi myšlienkami (jeden účastník stlačil tlačidlo 190-krát za 15 minút).

Prečo je také ťažké zabaviť sa? Možno sa účastníci jednoducho nevedeli rozhodnúť, ktorým smerom nasmerovať svoje myšlienky? Nie V niekoľkých štúdiách dostali subjekty témy, o ktorých mohli snívať, čo však nemalo žiadny vplyv na ich hodnotenie náročnosti alebo radosti z úlohy.

Možno, moderné technológie zničiť náš mozog? Nie Potešenie nemá nič spoločné s érou smartfónov a sociálne médiá. Wilson verí, že používanie technológií je skôr symptómom než príčinou našej neschopnosti zabávať sa. Navrhol „hypotézu skenera“: cicavce sa vyvinuli na skúmanie životné prostredie na nebezpečenstvá a príležitosti, preto im hĺbkové sústredenie sa na vnútorný svet na niekoľko minút nepríde veľmi prirodzené.

Na potvrdenie tejto hypotézy Wilson a jeho kolegovia dali niektorým zo svojich subjektov veľmi malé rozptýlenie - gumičku na hranie. V iných experimentoch umožnili niektorým účastníkom sledovať obrazovku počítača, na ktorej občas blikali správy. V porovnaní s „čistými“ experimentmi sa tu výsledky ukázali byť mätúce - niekedy takéto úlohy priniesli viac potešenia, niekedy menej, niekedy úplne rovnaké. Napriek tomu, že výskumníci nedostali presvedčivé dôkazy o hypotéze, Wilson povedal, že je presvedčený, že je správna.

Možno vám určitá prax môže uľahčiť byť sám so svojimi myšlienkami. Vedci zistili malú koreláciu medzi zážitkom z meditácie a schopnosťou zabaviť sa. Možno jednou z výhod meditácie je, že nás učí ovládať svoje myšlienky.

15. júna 2017, 14:08

Keď moje dieťa po odchode z bazéna vo vidieckom klube povie, že sa nudí, začnem sa veľmi hnevať.
Vo všeobecnosti si myslím, že človek, ktorý sa nudí sám so sebou, má problémy. Človek s bohatým a rozvinutým vnútorným svetom sa nemôže nudiť, pokiaľ nie je na samotke bez prostriedkov komunikácie a bez literatúry.
A potom ťa, do čerta, priviedli do bazéna, tráva bola všade naokolo zelená, úplná plocha na to, aby si sa zamestnal. Nudíš sa? No, čo môžete robiť, znamená to, že ste taký nudný človek. Ak sa nudíte sami so sebou, znamená to, že ostatní sa nudia s vami. Vyvodiť závery.

Neviem, ako je to v iných krajinách, ale v Izraeli je to jeden z najčastejších problémov u detí. Neustále sa nudia. Doma, vonku, v múzeu... Ak tam nie je žiadna akcia, jazda, často sa meniace obrázky, tak to je všetko, už sa nudia. AKO môže byť nuda s toľkými knihami a hrami doma??? Ako??? Som extrovert a sama so sebou sa nenudím.
A rodičia robia obrovskú chybu, keď počujú, že ich dieťa sa nudí. Okamžite ho začnú obsadzovať, tancujú pred ním, berú do zábavných parkov a superkrajín a potom do kina a potom do zmrzlinárne, aby mu nedajbože dieťa nezamestnalo mozog a/alebo telo. na minútu. Aby ste nezapli fantáziu a nenalákali sa do svojho sveta. Zabávajú ho každú minútu.
Viete, čo mi povedala mama v detstve v tých vzácnych chvíľach, keď som sa jej sťažoval, že sa nudím? Zvyčajne to bolo v zime, keď bola v ukrajinských uliciach zima, deti boli doma, neboli iPady, v televízii sa 24 hodín denne neprehrávali detské kanály vo všetkých jazykoch sveta, namiesto YouTube tam boli 100-krát počúvané platne a ja som bol jediné dieťa v rodine (v tom čase), nemohla sa zamestnať ani hádkou so sestrou. V reakcii na moje zriedkavé kňučanie „Nudím sa“ mi navrhla, aby som zavolal brémskych hudobníkov alebo orchester alebo detský zbor, alebo aby som aspoň pripravil ohňostroj.
S chichotaním ma nechala napospas. A hádaj čo? Našiel som niečo, čo by som mohol urobiť. A už som sa o seba zaujímal.

Takže deti po roku 2000 majú 10-krát viac príležitostí zamestnať sa, a preto to nemôže byť nudné, od slova „vo všeobecnosti“. A hnevám sa, keď počujem, ako ma niekto volá: "Mami, nudím sa." Vieš, dcéra, nemôžem ti pomôcť, drahá. Naučte sa byť zaujímavá osobnosť aspoň pre seba!

Čoraz viac ľudí pociťuje príznaky poruchy pozornosti a nedostatok internetu na výlete alebo dlhý rad môže mnohým pripadať ako katastrofa. Za všetko je bežné obviňovať moderné tempo života a digitálne technológie – no nie všetci vedci veria, že iba smartfóny, sociálne siete a bezplatné televízne seriály nám bránia ukázať zázraky koncentrácie a introspekcie. Možno sa človek prirodzene nudí sám so sebou? Magazín Atlantic zverejnil zaujímavý článok o novom psychologickom výskume.

Možno moderné technológie ničia naše mozgy? Nie Potešenie nemá nič spoločné s érou smartfónov a sociálnych sietí. Wilson verí, že používanie technológií je skôr symptómom než príčinou našej neschopnosti zabávať sa. Navrhol „hypotézu skenera“: cicavce sa vyvinuli tak, aby vo svojom prostredí hľadali hrozby a príležitosti, hĺbkové sústredenie sa na vnútorný svet na niekoľko minút im nepríde veľmi prirodzené.

Možno vám určitá prax môže uľahčiť byť sám so svojimi myšlienkami. Vedci zistili malú koreláciu medzi zážitkom z meditácie a schopnosťou zabaviť sa. Možno jednou z výhod meditácie je, že nás učí ovládať svoje myšlienky.

Som na letisku v Novosibirsku.
Novosibirsk je dobré mesto. Je tu „Bociani deň“ (Milujem, bozkávam, zbožňujem), Dom kultúry pomenovaný po Clare Zetkinovej (videl som ho cestou) a Wi-Fi.

A keď som išiel autobusom z Barnaulu do Novosibirska, počúval som knihu N. Hilla „Mysli a zbohatni“.
A keď N. Hill rozprával príbeh svojho syna (chlapec sa narodil bez uší a jeho otec povedal - "Choďte do kúpeľov, všetci! Rozhodol som sa, že to bude počuť a dostane sa z toho do pekla s vašimi predpoveďami a posunkovou rečou!" - a chlapec sa nestal hluchý a nemý, vďaka jeho úsiliu počul, povedal a vo všeobecnosti sa ukázal ako veľmi úspešný súdruh), to som si myslel.

Keď dieťa urobí niečo zlé, alebo neurobí niečo, čo by malo urobiť, alebo keď ja sám niečo urobím alebo to neurobím vôbec, alebo keď to urobí alebo neurobí niekto iný, niekedy je to užitočné nie nadarmo sa rozčúliť, ale sadnúť si a rozdeliť informácie o tomto probléme do troch zón.

Nakreslite napríklad tri kruhy.
Jeden kruh nazvite „Fyzický svet“, ďalší „Mentálny svet“ (vysvetlenie v zátvorkách - „koho?“), tretí – „Názor“ (v zátvorkách – „koho?“).

A sedíme a zbierame všetky „hrôzy, hrôzy, hrôzy“ do kopy (počas konzultácií sa v tejto fáze zvyčajne stávam veľmi zakomplexovanými, pretože vždy sedím a premýšľam: „No, kde je tu hrôza? No, tu som opäť sedím a nevidím žiadnu hrôzu, no...“ a zaznamenávame všetky epizódy hrôzy podľa stupňa spôsobeného poškodenia fyzický svet(rozbíja sklo v oknách, bije sa s dedkom, pľuje do cudzích okuliarov), duševný svet niekoho (nazýva učiteľa bláznom, zamiluje sa do prezidentov) a hlavne niečí názor (oblieka sa do klobúka s lebkami, chodí s vyplazeným jazykom rád bozkáva myši).

Zvyčajne v 80 percentách prípadov (alebo dokonca viac, stavím sa) bude hrôza spočívať v poslednom kruhu - dieťa alebo vy sami nezodpovedáte niečím názorom. Verejnosť napr.
Spoločnosť alebo niekto vie, ako by to malo byť. A tu je to taká hanba. Naliehavo to treba opraviť a uviesť do súladu!

A tu by bolo fajn nezabudnúť, že naša spoločnosť ako celok je voči deťom veľmi agresívna (môžete hádzať papuče, ale ja si to myslím. Naša dedičnosť je zlá, nie ako Egypťania), a keď jasne vidím, že všetci s dieťaťom „hrôza, hrôza, hrôza“ sú v kruhu „niečí názor“ - čo znamená, že podstatou problému je v skutočnosti to, že niekto, kto je agresívny voči môjmu dieťaťu, sa snaží ovplyvniť moje dieťa.
A ja, teoreticky, mám právo chrániť dieťa pred týmto agresorom alebo prijať úder. A nesnažte sa pretvárať dieťa a seba.

To znamená, že vlastne hovorím o tom, aké dôležité je uvedomiť si to a vedieť v takých chvíľach povedať." Všetci choďte do kúpeľov! Rozhodol som sa, že bude počuť a dostane sa z toho do pekla s vašimi predpoveďami a posunkovou rečou!“

Pravda, je tu jedna dôležitá vec: človek musí byť pevne presvedčený, že „chlapec bude počuť“.

Ale to je už iný príbeh.