Efektívne metódy prevencie ochorenia parodontu a pravidlá starostlivosti o ústnu dutinu

Aby sa zabránilo možnej atrofii alveolárnych kostných tkanív v ústnej dutine, je potrebné vykonať preventívne opatrenia na prevenciu periodontálneho ochorenia. Toto ochorenie je charakterizované postupným vývojom a priebehom v chronickej forme s pravidelnými remisiami. Pri absencii liečby začína deštrukcia zubného lôžka a usadzujú sa ďasná, čo vedie k obnaženiu krčka zubov. Pozrime sa podrobnejšie na to, aké preventívne opatrenia by sa mali prijať, aby sa zabránilo vzniku ochorenia parodontu.

Pravidlá starostlivosti o ústnu dutinu

Aby ste si udržali zdravé ústa, musíte si čistiť zuby dvakrát denne. Trvanie procedúry je najmenej 3 minúty. Počas čistenia v žiadnom prípade nejazdite s kefou vodorovne (toto je najčastejšia chyba). Zubný povlak tak neodstránite, ale len ho ešte viac votriete do štrbín medzi zubami.

Aby boli zuby úplne vyčistené od plaku, musíte pomocou zubnej kefky robiť vertikálne pohyby, od koreňa zuba po vrchol. Medzery medzi zubami sa čistia špeciálnou niťou. Nebude zbytočné, ak sa podobný postup dodatočne vykoná po jedle. Upozorňujeme, že ak máte zvýšenú citlivosť zubov a ďasien, potom na vykonávanie hygienických postupov musíte použiť vhodné produkty. Viac podrobností o zubných pastách pre citlivé zuby.

Ak dôjde k zvýšenému krvácaniu ďasien a bolesti počas čistenia zubov, mali by ste si vypláchnuť ústa špecializovaným roztokom. Môžete si ho uvariť sami alebo kúpiť v lekárni.

Výber zubnej kefky

Aby bola ústna dutina vyčistená čo najefektívnejšie, mali by ste starostlivo vyberať zubnú kefku. Táto položka by okrem odstraňovania plaku na zuboch mala masírovať aj ďasná. Je lepšie si vybrať kefku, ktorá má mäkké štetiny a štetiny so zaoblenými koncami, čo je nevyhnutné, aby sa predišlo poraneniu ďasien.

Zubná pasta na periodontálne ochorenie

Keď sa objaví krvácanie v dôsledku periodontálneho ochorenia, je potrebné pristupovať k riešeniu problému komplexne. Okrem liekov a lekárskych manipulácií by ste mali používať terapeutickú zubnú pastu.

Treba poznamenať, že parodontálna zubná pasta je liek. Tá by mala plaku nielen odstrániť, ale aj zbaviť. Plak je hlavným zdrojom patogénov, ktoré vyvolávajú zápal v ďasnách. Na dosiahnutie najlepších výsledkov by zubná pasta mala obsahovať nasledujúce zložky:

• dusičnan draselný alebo citrát na zníženie citlivosti skloviny;
• tetrapyrofosfát draselný na účinné odstraňovanie usadenín vrátane zubného kameňa;
• chlorid strontnatý na posilnenie skloviny.

Pri výbere zubnej pasty lekár berie do úvahy štádium vzniku periodontálneho ochorenia. Rôzne stupne tejto choroby zahŕňajú použitie rôznych prostriedkov. Aby sa dosiahli požadované výsledky, musí ich vybrať zubný lekár.

Na prevenciu periodontálneho ochorenia sa používajú tieto pasty:

• Lacalut Active. Odborníci odporúčajú používať tento liek nie dlhšie ako 14-21 dní, pretože obsahuje antiseptikum;

• Lacalut Phytoforma. Vynikajúca pasta na boj proti krvácaniu ďasien a na odstránenie zápalového procesu. Neobsahuje antiseptikum, preto sa môže používať dlhodobo. Vďaka bylinkám v zložení pasty odstraňuje zápalový proces a upokojuje mäkké kože;
• . Výhodou tejto pasty je prevaha prírodných zložiek v zložení. Vyznačuje sa adstringentnými, antibakteriálnymi a antiflogistickými vlastnosťami, pomocou ktorých zastavuje krvácanie ďasien. Minerálna soľ v kompozícii pomáha vytiahnuť hnis, zmierniť hyperémiu a odstrániť opuchy;
• Auromera. Pasta sa odporúča na komplexnú terapiu a ako prevencia ochorenia parodontu. Účinne odstraňuje hlavné príznaky ochorenia;
• Prezident Exkluzívne. Táto pasta sa vyznačuje výrazným terapeutickým účinkom. Dokonale odstraňuje prejavy paradentózy. Môžete ho používať maximálne 14 dní.
  Parodontálne aktívne. Pomocou tejto pasty sa rýchlo zníži úroveň citlivosti zubnej skloviny;
• Pearl. Táto pasta jemne a účinne čistí sklovinu na citlivých zuboch. Okrem toho sa s jeho pomocou eliminuje zvýšená citlivosť skloviny;
• Lesný balzam. Táto pasta má nízku abrazivitu, takže zuby sú čistené jemne a šetrne. Preto tento nástroj nie je schopný vyrovnať sa s kameňom na zuboch;

• . V prítomnosti periodontálneho ochorenia je táto pasta schopná zlepšiť celkový stav, odstrániť bolesť, opuch a zápal.

Každá z uvedených zubných pást je účinná ako pri komplexnej liečbe, tak aj ako prevencia paradentózy.

Použitie zavlažovača

Irigátor je zariadenie na čistenie ústnej dutiny pomocou vodného prúdu pod tlakom. Pomocou irigátora sa ústna dutina ľahko čistí, čo je dôležité pre čistenie na ťažko dostupných miestach. Medzery medzi zubami môžete vyčistiť aj pomocou zubnej nite, po takomto čistení však na zubnej sklovine zostáva povlak.

Procedúra s pomocou irigátora zahŕňa dva úkony: zuby sa čistia prúdom vody pod tlakom a súčasne sa eliminuje znečistenie kvapalinou. Všetky druhy zubných permanentných systémov sú obzvlášť nebezpečné pre ústnu hygienu. Keďže potraviny zostávajú na mieste, ktoré je pre kefku ťažké dosiahnuť, začnú hniť kvôli mikróbom a mikroorganizmom, ktoré žijú v ústach. Situácia sa komplikuje zvýšeným zhlukom zubov a existujúcimi parodontálnymi vačkami, z tohto dôvodu nie je čistenie v takejto oblasti zvyčajne možné.

Takáto vodná masáž pomáha zlepšiť prietok krvi v ďasnách pre výrazné zvýšenie tonusu v obehovom systéme. Táto manipulácia sa odporúča napríklad ľuďom trpiacim cukrovkou a ochoreniami ďasien, pretože takéto ochorenia poškodzujú najmä obehový systém.

Irigátor vykonáva protizápalové a antiseptické ošetrenie ústnej dutiny postrekom zapáleného miesta.

Prevencia periodontálneho ochorenia pomocou domácich liekov

Ako preventívne opatrenie, ako aj na dosiahnutie účinku regenerácie a dezinfekcie ústnej dutiny sú vynikajúce metódy alternatívnej medicíny, ako sú aplikácie a výplachy.

Aplikácie

Na liečbu a prevenciu periodontálneho ochorenia môžete použiť metódu, ako je aplikácia. Tu je niekoľko spôsobov, ako to urobiť:

Oplachovanie

Doma sa dá paradentóza liečiť vyplachovaním úst odvarom a infúziou liečivých bylín. Po umytí zubov si vypláchnite ústa každé 3 hodiny.

Na oplachovanie v lekárni sa predávajú produkty ako dubová kôra, pálenka, žihľava a galangal. Používajú sa na prípravu liečivých odvarov, ktoré sa používajú na vyplachovanie a výplach úst. Paradentózu môžete liečiť aj olejom z jedle a rakytníka. Viac informácií o ústnych vodách pri paradentóze.

Diétne jedlo

Správna výživa pomôže predchádzať tvorbe a zbaviť sa periodontálneho ochorenia v počiatočnej forme. Vďaka tomu môžete zmierniť príznaky a zlepšiť celkový stav tkaniva ďasien. Pri tomto ochorení zubov by mala strava obsahovať veľké množstvo čerstvej zeleniny a ovocia, ako aj mliečne výrobky. Pomáha masírovať ďasná a prirodzene odstraňovať zubný povlak z tuhej skloviny. Odborníci odporúčajú jesť čerstvú mrkvu a jablká. Na zmiernenie krvácania z ďasien je užitočný grapefruit, pretože obsahuje veľa kyseliny askorbovej, navyše sa toto ovocie vyznačuje protizápalovými vlastnosťami.

Aby sa zubná sklovina nezrútila a v tkanivách pri zuboch nevznikol zápal, vzdajte sa sladkostí, pretože kvôli zvyškom takejto potravy sa množia patogénne baktérie. Sladká sýtená voda má tiež negatívny vplyv na zubnú sklovinu, čo môže vyvolať jej rednutie a odieranie.

Okrem iného by sa ako preventívne opatrenie na zabránenie výskytu periodontálneho ochorenia malo vzdať takých závislostí, ako je fajčenie a pitie alkoholu.

Vplyvom nikotínu zožltne zubná sklovina a naruší sa aj metabolizmus v periodontálnych tkanivách, v dôsledku čoho sa zníži slinenie. Alkoholické produkty tiež negatívne ovplyvňujú prekrvenie tkaniva okolo zubov.

Video

Viac informácií o domácich metódach prevencie periodontálneho ochorenia nájdete vo videu.