Tibia. Štruktúra ľudskej holennej kosti a jej umiestnenie, príčiny bolesti a liečebné metódy Predkolenná kosť, kde sa štruktúra nachádza

Holenná kosť je veľká a dlhá kosť dolnej časti nohy. Kosť pozostáva z tela a dvoch epifýz - dolnej distálnej a hornej proximálnej.

Štruktúra holennej kosti

Telo kosti má trojuholníkový tvar s tromi okrajmi - predným, stredným a medzikostným a tromi povrchmi - stredným, zadným a laterálnym.

Predný okraj kosti má špicatý tvar a vzhľadom pripomína hrebeň. V hornej časti prechádza do tuberosity. Medzikostný okraj má špicatý tvar a vzhľad hrebenatky. Tento hrebeň smeruje k fibule. Mediálny povrch kosti je mierne konvexný a dá sa ľahko nahmatať cez kožu spolu s predným okrajom tela holennej kosti.

Bočný (anterolaterálny) povrch kosti je mierne konkávny. A zadná plocha má plochý tvar. Na zadnej ploche je línia m. soleus, ktorá sa tiahne od laterálneho kondylu mediálne a dole. Kúsok pod ňou je živný otvor, ktorý zasahuje do distálne smerovaného živného kanálika.

Proximálna epifýza holennej kosti je mierne rozšírená. Jeho laterálnymi časťami sú laterálne a mediálne kondyly. Mimo laterálneho kondylu je plochý fibulárny kĺbový povrch. V hornej časti proximálnej epifýzy v strednej časti je interkondylická eminencia, v ktorej možno rozlíšiť dva tuberkulózy:

• interný mediálny interkondyl, za ktorým možno rozlíšiť zadné interkondylické pole;
• vonkajší laterálny interkondylár, pred ktorým je predné interkondylické pole.

Dve polia sú spojovacím bodom pre krížové kolenné väzy. Po stranách interkondylárnej eminencie pozdĺž hornej kĺbovej plochy sa smerom ku každému kondylu tiahnu kĺbové plochy, ktoré majú konkávny tvar - mediálny a laterálny. Konkávne kĺbové plochy sú periférne ohraničené okrajom holennej kosti.

Distálna epifýza kosti má štvoruholníkový tvar. Na jej bočnom povrchu je fibulárny zárez priliehajúci k distálnej epifýze fibuly. Členková drážka prebieha pozdĺž zadného povrchu distálnej epifýzy. Pred žliabkom prechádza mediálny okraj distálnej epifýzy holennej kosti do stredného malleolu - proces smerom nadol, ktorý je ľahko hmatateľný. Kĺbový povrch členku sa nachádza na bočnom povrchu členku. Prechádza do spodného povrchu kosti a zasahuje do spodného konkávneho kĺbového povrchu holennej kosti.

Zlomenina holennej kosti

Všetky zlomeniny holennej kosti sú rozdelené na:

• šikmý;
• priečne;
• intraartikulárne;
• fragmentárny;
• rozštiepený.

Vnútrokĺbové zlomeniny zahŕňajú zlomeniny stredného malleolu a tibiálnych kondylov. Mediálny malleolus slúži ako vnútorný kostný stabilizátor členkového kĺbu. K jej zlomenine spravidla dochádza v dôsledku krútenia holennej kosti s pevnou nohou. Tiež často dochádza k zlomenine mediálneho malleolu v dôsledku nefyziologickej náhlej rotácie chodidla.

Hlavné príznaky zlomeniny holennej kosti:

• Holenná kosť bolí pri pohybe a palpácii;
• V dôsledku premiestnenia úlomkov kostí je dolná časť nohy deformovaná (os končatiny sa mení);
• Vyskytuje sa opuch;
• Nie je možné vykonať axiálne zaťaženie nohy.

Zlomeniny sa liečia predovšetkým chirurgicky. Spravidla môže pacient zaťažiť boľavú nohu hneď na druhý deň po operácii.

Cysta holennej kosti

Pomerne často, keď holenná kosť bolí, môže to znamenať prítomnosť cysty.

Kostná cysta je ochorenie, pri ktorom sa v dutine kostného tkaniva tvorí zhrubnutie.

Presný pôvod kostných cýst ešte nie je objasnený. Zistilo sa, že cysty holennej kosti sa objavujú v dôsledku hemodynamickej poruchy v obmedzenej oblasti kosti. V skutočnosti je tvorba cysty dystrofický proces. Tvorba cýst je založená na poruche vnútrokostnej cirkulácie a aktivácii lyzozomálnych enzýmov, čo vedie k deštrukcii kolagénu, glykozaminoglykánov a iných proteínov. Podľa medzinárodnej klasifikácie sú cysty klasifikované ako nádorové ochorenia.

Kostná cysta môže byť solitárna alebo aneuryzmatická. Osamelá cysta sa vyvíja počas dlhého časového obdobia a je častejšia v dospievaní u mužov. Aneuryzmatická cysta sa vyskytuje náhle a rýchlo sa rozvíja. Najčastejšie sa aneuryzmatická cysta vyskytuje v dôsledku priamej traumy kosti.

Napriek všeobecnej povahe týchto chorôb sú zvyčajne jasne rozlíšené, pretože majú rôzne symptómy a rádiologické obrazy.

Fibula je tubulárna, tenká a dlhá kosť dolnej časti nohy. Skladá sa z tela a dvoch epifýz, hornej a dolnej. Distálny alebo dolný koniec kosti je dôležitou súčasťou členkového kĺbu a nazýva sa laterálny alebo laterálny malleolus. Bočný malleolus je vonkajší kostný stabilizátor členkového kĺbu.

Štruktúra fibuly

Telo kosti má prizmatický trojuholníkový tvar, zakrivené dozadu a skrútené okolo pozdĺžnej osi. Fibula má tri povrchy: zadný, bočný a stredný, ktoré sú od seba oddelené tromi hrebeňmi.

Predná hrana má tvar ostrého hrebeňa a oddeľuje laterálnu plochu od mediálnej. Stredný hrebeň sa nachádza medzi stredným a zadným povrchom kosti a zadný okraj sa nachádza medzi laterálnym a zadným povrchom. Na zadnej ploche je živný otvor, ktorý zasahuje do distálne smerovaného živného kanála. Na mediálnom povrchu je vidieť medzikostný okraj.

Horná epifýza fibuly tvorí hlavicu, ktorá je cez kĺbovú plochu spojená s holennou kosťou. Horná časť hlavy má špicatý tvar a nazýva sa vrchol hlavy. Hlava je oddelená od tela krkom fibuly.

Spodná epifýza kosti tvorí laterálny malleolus. Jeho vonkajší povrch je ľahko cítiť cez pokožku. Na mediálnom povrchu laterálneho malleolu je kĺbový povrch, cez ktorý sa kosť spája s vonkajšou časťou talu. O niečo vyššie na fibule je drsný povrch, ktorý sa pripája k fibulárnemu zárezu holennej kosti.

Na zadnej ploche laterálneho členku môžete vidieť stopu šľachy peroneus longus - členkovú drážku.

Typy zlomenín fibuly

Zlomeniny sa vyskytujú na rôznych úrovniach fibuly. Väčšinou sa kosť láme v oblasti laterálneho malleolu. Na druhej strane dochádza k zlomenine vonkajšieho členku nohy na rôznych úrovniach. Zlomenina fibuly je spravidla sprevádzaná dislokáciou alebo subluxáciou nohy, skrátením kosti a ruptúrou distálnej interoseálnej syndesmózy.

Existujú šikmé, rozdrvené, priečne, špirálové a fragmentárne zlomeniny fibuly.

Medzi hlavné príznaky zlomeniny patria:

• bolesť pri palpácii vonkajšieho členku;
• edém;
• bolesť s axiálnym zaťažením kosti;
• bolesť v členkovom kĺbe pri pohybe.

Liečba zlomenín fibuly

Hlavným cieľom konzervatívnej liečby je porovnanie a retencia kostných fragmentov. Traumatológ vykonáva repozíciu, ktorá eliminuje subluxáciu nohy a posunutie fragmentov. Ak počas obdobia repozície zlomeniny bola repozícia úspešná a stav úlomkov je uspokojivý, chodidlo a dolná časť nohy sa fixujú sadrou alebo špeciálnou ortézou.

Ak repozícia nedáva uspokojivé výsledky a posunutie fragmentov pretrváva, je predpísaná chirurgická liečba fibuly, ktorá pozostáva z niekoľkých etáp:

• vykonáva sa otvorená redukcia fragmentov kostí;
• subluxácia nohy je eliminovaná;
• fragmenty kostí sa fixujú pomocou implantátov (čap, skrutky, platnička).

Dolná časť nohy, to znamená časť dolnej končatiny človeka, pozostáva z týchto kostí: holennej a lýtkovej kosti. K týmto zložkám ľudského tela sú pripojené svaly. Samotná fibula pozostáva z dlhého, tenkého, trochu skrúteného tela a dvoch rozšírených koncov. Horný koniec sa nazýva hlava fibuly a vďaka svojmu jedinečnému kĺbovému povrchu je pripevnený k holennej kosti. Toto spojenie je vytvorené medzikostnou membránou. A spodný koniec je členok, ktorý zapadá do členkového kĺbu. Toto je anatómia tejto časti ľudskej dolnej časti nohy.

Vďaka fibule sa môže dolná časť nohy, rovnako ako ľudské chodidlo, otáčať. K tomuto procesu však dochádza v dôsledku rotácie dvoch kostí dolnej časti nohy voči sebe navzájom. Týmto kostiam vďačíme za svoju pohyblivosť. Podľa anatomického atlasu sa fibula nachádza na tom istom mieste, kde sa nachádza holenná kosť, teda v dolnej časti nohy.

Na aké poškodenie je fibula náchylná?

Existuje niekoľko typov poškodenia tejto kosti.

• Zlomeniny.
• Trhliny.
• Ofsety.

Pri zlomenine fibuly je narušená integrita samotného tela tohto prvku ľudského tela. Nachádza sa v dolnej časti nohy a zvyčajne sa zlomí spolu s holennou kosťou. Príčiny zlomenín môžu byť: dopravné nehody, rôzne úrazy v domácnosti, pády, údery. Ľudia, ktorí sa venujú extrémnym športom, majú väčšiu pravdepodobnosť, že zlomia fibulu ako ostatní. Táto časť predkolenia je niekedy vystavená zlomeninám v dôsledku nedostatku vyváženej stravy plnej vitamínov a vápnika u starších ľudí.

Hlavné typy zlomenín fibuly.

1. Zlomenina s vytesnením kostných častíc.
2. Zlomenina bez akéhokoľvek posunutia.
3. S úlomkami alebo bez nich.
4. Podľa samotnej povahy zlomeniny: šikmá alebo priečna, fragmentárna alebo špirálová.
5. V závislosti od úderu, ktorý zasiahol kosť: priamy alebo nepriamy.

Typy príznakov zlomeniny fibuly.

1. Ostrá bolesť v mieste poranenia.
2. Opuch na povrchu dolnej časti nohy alebo dokonca chodidla.
3. Jasné príznaky hematómu.
4. Trochu deformovaný vzhľad samotnej končatiny.
5. Svaly sú ťahané smerom k zraneniu a vytvárajú efekt skrátenia nohy.
6. Ťažkosti pri chôdzi.

Prvá pomoc pri zlomeninách fibuly

Ak je kosť zlomená, musíte dať osobe liek proti bolesti a uistite sa, že imobilizujete nohu. Bez lekárskej kvalifikácie nemôžete liečiť zlomeninu kosti sami. Obeť musí byť poslaná na kliniku k lekárovi. Ak to chcete urobiť, musíte zavolať sanitku alebo si vziať taxík do nemocnice.

Kto diagnostikuje zlomeninu fibuly?

Traumatológ je špecialista na liečbu zlomenín fibuly. Lekár najprv pohovorí s pacientom o tom, ako došlo k zraneniu. Potom bude lekár vyžadovať, aby ste vykonali všetky potrebné testy a urobili röntgenové vyšetrenie dolnej časti nohy. Až po podrobnom preštudovaní povahy zranení lekár začne liečiť pacienta. Koniec koncov, fibula je liečená na základe jej anatómie iba traumatológom.

Ako sa lieči zlomenina fibuly?

Lekár poskytuje pacientovi pomoc v závislosti od charakteru zlomeniny. Keď kosť trčí, vyčnieva a veľmi bolí, ide o príznaky vážnej zlomeniny, ktorej liečba si vyžaduje chirurgický zákrok. Ak sa na röntgenovom snímku nezistia žiadne posuny, potom sa pacient jednoducho umiestni do sadrovej dlahy.
Ak sa časti kosti oddelia, bude potrebná operácia. Pomocou špeciálnych pletacích ihiel lekár vráti kosti do správnej polohy. A kovové konštrukcie pomôžu opraviť kosť.

K operácii sa pristupuje aj vtedy, ak má pacient otvorenú zlomeninu fibuly, alebo ak je táto časť holennej kosti výrazne rozdrvená. Lekár najprv obnoví samotný tvar kosti priložením zlomených kúskov na seba. Potom spojí časti kostí pomocou špeciálnych skrutiek alebo dosiek.

Ako dlho trvá, kým sa zlomenina zahojí?

Neexistuje jedno časové obdobie, počas ktorého by sa všetky zlomeniny fibuly zahojili. V závislosti od povahy poranenia, ako aj závažnosti, veku pacienta a kvalifikácie ošetrujúceho lekára sa rôzne zranenia hoja rôznymi spôsobmi.
Dá sa tvrdiť, že fúzia kostí nastane v priebehu dvoch alebo troch mesiacov. Samotný kalus sa objaví po šiestich týždňoch. Ťažšie zranenia sú obnovené po šiestich mesiacoch.

Ako prebieha rehabilitácia po zlomeninách?

Štyri mesiace po úplnom zahojení zlomenej kosti by sa mal začať rehabilitačný proces. Časom sa to môže ťahať šesť mesiacov alebo aj viac. Všetko závisí od závažnosti zlomenín.

Typy rehabilitácie pri zlomeninách fibuly.

1. Vykonávanie vedecky vyvinutého komplexu terapeutických cvičení, ktoré pomôžu „rozvinúť“ boľavú nohu a uviesť ju do mobility.
2. Masáže vykonávané profesionálnymi chiropraktikmi.
3. Vodné procedúry v bazénoch.
4. Domáce kúpele z liečivých zranení.
5. Vlastné vtieranie liečivých mastí a krémov.
6. Postupne zvyšujte zaťaženie boľavej nohy pod dohľadom ošetrujúceho lekára.

Ak sa pacient včas poradil s ošetrujúcim lekárom a bola mu poskytnutá odborná pomoc, potom bude ľahké obnoviť funkčnosť nohy. A po absolvovaní rehabilitačného kurzu sa pacient bude môcť vrátiť do svojho obvyklého a normálneho života už za šesť mesiacov.

1. Kosť sa nemusí správne zahojiť.
2. Rana sa môže infikovať.
3. Nervy alebo krvné cievy v dolnej časti nohy sa môžu poškodiť.
4. Vytvárajú sa krvné zrazeniny.
5. Noha je pokrčená.

Všetky tieto nepríjemné momenty by sa mali napraviť. A s problémami sa dokáže vyrovnať len skúsený lekár. V niektorých prípadoch predpíše opakovanú operáciu.

Pri jednoduchých zlomeninách a drobných trhlinkách bez vytesnenia kostných častíc lekári nenasadzujú radikálnu, ale konzervatívnejšiu liečbu. Spočíva v znehybnení nohy pomocou sadry alebo dlahy. Dlaha sa aplikuje, ak dôjde k výraznému opuchu, ktorý neumožňuje priloženie sadry na opuchnutú nohu. Namiesto dlahy sa niekedy používa dlaha. Ale akonáhle sa opuch zníži, pacientovi sa okamžite podá sadrový obväz.

Samozrejme, že lekár vykonáva všetky tieto postupy až po obdržaní röntgenu, ktorý ukazuje povahu poškodenia nohy. Pacient s jednoduchými poraneniami fibuly by mal zostať v sadre asi tri týždne. Potom je opäť odoslaný ošetrujúcim lekárom na röntgen. Na základe výsledkov procesu hojenia rán získaných pomocou obrázka lekár dodatočne predpisuje svojmu pacientovi jednu alebo inú liečbu.

Dôsledky zlomenín a prevencia

Nech už je zlomenina fibuly akákoľvek, takmer vždy bude mať následky. Aj keď nie veľmi zložité, niekedy bezvýznamné. Vždy by ste im však mali venovať pozornosť. A ak sa zistí, vyhľadajte pomoc kvalifikovaného lekára. Mierna bolesť v dolnej časti nohy môže byť totiž signálom vážnejšieho ochorenia. Ak to ignorujete, čoskoro sa v ľudskom tele môžu vyskytnúť všetky druhy porúch, ktoré čoskoro povedú k vážnym ochoreniam.

A ako preventívne opatrenie je potrebné zvoliť správnu pohodlnú obuv na chôdzu. Snažte sa nenosiť vysoké podpätky. Pri športovaní je potrebné používať ochranné pomôcky. Nevystavujte svoje telo ťažkej fyzickej aktivite, ktorá by viedla k poškodeniu kostí dolnej časti nohy. V starobe sa vyhýbajte športom ako krasokorčuľovanie, lyžovanie a kolieskové korčuľovanie. V zime, keď je ľad, skúste použiť topánky s protišmykovou podrážkou. V doprave jazdite opatrne a dodržiavajte dopravné predpisy.

Iné ochorenia fibuly

Ale fibula môže tiež podliehať rôznym chorobám. Najčastejšou je periostitis. Vyskytuje sa v dôsledku pokročilých kŕčových žíl. V počiatočnom štádiu koža nohy nepodlieha žiadnym zmenám. Ale pri palpácii sa pacient sťažuje na nepríjemné bolestivé pocity.

Lekár začína liečbu pacienta s periostitisom na základe röntgenového vyšetrenia, testov a ultrazvukového vyšetrenia. Pacientovi sú predpísané lieky, mal by tiež masírovať a trieť boľavú nohu. Neodporúča sa liečiť túto chorobu doma. Pacient potrebuje odbornú starostlivosť. Na nejaký čas je lepšie nohu znehybniť.

Ďalším ochorením fibuly je osteoporóza. Ak dôkladne preskúmate štruktúru tejto kosti, zistíte, že pozostáva z kompaktného a hubovitého tkaniva. V dôsledku osteoporózy sa kompaktná a hubovitá hmota ničí. Kosť sa stáva viac dutou, a preto krehkou. Príznaky ochorenia: bolesť v dolnej časti nohy, nepohodlie pri chôdzi. Toto ochorenie sa lieči liekmi, ktoré sú bohaté na vápnik a fosfor. A aby ste predišli tejto chorobe, mali by ste jesť čo najviac mlieka, syrov a rýb.

Osteomyelitída fibuly je tiež závažné ochorenie. Ide o ťažký hnisavý, ale aj infekčný zápal. Osteomyelitída postihuje všetky prvky holennej kosti. Príčinou tohto ochorenia je prenikanie nebezpečných mikroorganizmov dovnútra.

Choroba sa vyvíja na pozadí imunodeficiencie, ako aj diabetes mellitus alebo zlomeniny fibuly. Nielen deti, ale aj dospelí sú náchylní na túto chorobu. Pacientovi prudko stúpa telesná teplota, koža v oblasti holene a kolena sčervenie, človek trpí neznesiteľnými bolesťami.
Liečbu osteomyelitídy vykonáva iba v nemocnici profesionálny lekár: chirurg alebo traumatológ. Toto ochorenie sa diagnostikuje pomocou röntgenových lúčov, testov a počítačovej tomografie. Vredy by ste nemali otvárať doma, pretože to môže viesť k sepse a vážnym komplikáciám. V nemocnici pacienta vyšetrí chirurg. Počas operácie sa otvorí a eliminuje hnisavé zameranie. Na dosiahnutie úplného zotavenia pacienta sa používajú lieky.

Fibula je tiež náchylná na osteosarkóm. A táto choroba je jednou z najnebezpečnejších chorôb. V dôsledku jeho vývoja sa v kosti tvorí malígny nádor. V počiatočnom štádiu sa choroba takmer neprejavuje. Menšie bolesti v dolnej časti nohy človek pripisuje reumatizmu. Ale mýli sa. Problém je oveľa vážnejší. A po niekoľkých týždňoch sa objaví opuch, bolesť sa stáva neznesiteľnou a vytvárajú sa metastázy. Liečba osteosarkómu zahŕňa chirurgický zákrok na odstránenie nádoru. Potom je pacientovi predpísaný priebeh chemoterapie.

Diagnóza tohto ochorenia sa vykonáva na klinike a pacientovi sa predpíšu testy, röntgenové snímky a skenovanie kostí. Vykoná sa biopsia tkaniva odobraného z chorej oblasti fibuly. Predtým boli končatiny náchylné na túto chorobu amputované. A samotní pacienti po operácii nežili ani päť rokov. Teraz však majú lekári vo svojom arzenáli moderné lieky. Vďaka novým liekom sa výrazne zvýšilo percento pacientov, ktorí aj po odstránení metastáz žijú dlhšie ako päť rokov.

Osteosarkóm postihuje mladých chlapcov a dievčatá. Najčastejšie sa vyskytuje vo veku 15-20 rokov. Po päťdesiatich rokoch je táto choroba zriedkavá. Príčinou osteosarkómu môže byť napríklad chemoterapia realizovaná v dôsledku iného nádorového ochorenia. Choroba sa môže stať aktívnejšou aj po zlomenine kosti. Impulzom pre jeho rozvoj je osteomyelitída alebo Pagetova choroba.
Choroby, na ktoré je fibula náchylná, ju výrazne oslabujú. Niekedy môže byť príčinou zlomenín menšia fyzická aktivita, v dôsledku ktorej sa fibula zlomí.

Na prevenciu ochorení fibuly sa odporúča jesť veľa vlákniny a vápnika. Zelená zelenina pomáha inhibovať vývoj patogénnych baktérií. Mäso, mlieko, ryby, syr - tieto potraviny by mali byť vždy na stole. Ale aby ste sa nedostali k nebezpečným chorobám, musíte viesť správny životný štýl.

Holenná kosť je väčšia, silnejšia z dvoch dolných kostí nohy. Tvorí kolenný kĺb so stehennou kosťou, členkový kĺb s fibulou a tarsus. Mnohé z mocných svalov, ktoré pohybujú chodidlami a nohami, sú pripevnené k holennej kosti. Podporný pohyb holennej kosti je dôležitý pre mnohé činnosti vykonávané nohami, vrátane státia, chôdze, behu, skákania a podpory telesnej hmotnosti.

Holenná kosť sa nachádza na spodnej časti nohy, mediálne od fibuly, distálne od stehennej kosti a proximálne od talu nohy. Je najširšia na svojom proximálnom konci blízko bedra, kde tvorí distálny koniec kolenného kĺbu, potom sa zužuje na dĺžku smerom k členkovému kĺbu... [Prečítajte si nižšie]

• Tibia

[Začať hore] ... Proximálny koniec je plochý, s hladkými, konkávnymi mediálnymi a laterálnymi kondylami tvoriacimi kolenný kĺb so stehennou kosťou. Medzi kondylami sú upevňovacie body pre meniskus a predné a zadné skrížené väzy kolenného kĺbu. Na spodnom okraji laterálneho kondylu je malá fazeta, kde holenná kosť tvorí proximálny tibiofibulárny kĺb s fibulou. Tento kĺb je plochý, čo umožňuje, aby sa holenná a lýtková kosť mierne posúvali vedľa seba a upravovali polohu dolnej časti nohy.

Tesne pod kondylom, na prednom povrchu holennej kosti, je veľký kostený hrebeň, ktorý poskytuje bod pripojenia pre patelu cez patelárne väzivo. Extenzia predkolenia zahŕňa kontrakciu priameho stehenného svalu, ktorý ťahá kolennú jabĺčku a tá zase ťahá holennú kosť. Hľuzy holennej kosti a predného hrebeňa umožňujú jasne identifikovať orientačné body dolnej časti nohy, pretože sa dajú ľahko prehmatať cez kožu.

Blíži sa k členkovému kĺbu, holenná kosť sa mierne rozširuje v mediálno-laterálnej a anteroposteriórnej rovine. Na mediálnej strane tvorí holenná kosť zaoblené kostnaté výbežky známe ako mediálny malleolus. Mediálny malleolus sa tvorí na mediálnej strane členkového kĺbu s talusovou kosťou nohy; dá sa ľahko určiť palpáciou kože v tejto oblasti. Na laterálnej strane holennej kosti je malá priehlbina, ktorá tvorí distálny tibiofibulárny kĺb s fibulou.

Štruktúra holennej kosti

Holenná kosť je klasifikovaná ako dlhá kosť kvôli jej dlhému úzkemu tvaru. Dlhé kosti sú v strede duté, s oblasťami hubovitej kosti na každom konci a silnou, kompaktnou kosťou uzatvárajúcou celú ich štruktúru. Hubovitá kosť sa skladá z malých stĺpikov známych ako trabekuly, ktoré spevňujú konce kostí pred vonkajším namáhaním. Červená kostná dreň, ktorá produkuje krvinky, sa nachádza v otvoroch hubovitej kosti medzi trabekulami.

Dutý stred kosti, známy ako dreňová dutina, je vyplnený žltou kostnou dreňou bohatou na tuk, ktorá ukladá energiu pre telo. Trabekulárna kosť, ktorá obklopuje dreňovú dutinu, je hrubá vrstva kompaktnej kosti, ktorá jej dodáva veľkú časť jej sily, ako aj jej hmoty. Kompaktná kosť je tvorená bunkami obklopenými matricou tvrdého minerálu vápnika a proteínu kolagénu, ktorý je mimoriadne pevný a pružný, aby odolal stresu.

Kompaktné kostné tkanivo obklopuje tenká vláknitá vrstva známa ako periosteum. Periosteum je tvorené hustým, vláknitým spojivovým tkanivom, ku ktorému sú pripojené väzy, ktoré spájajú holennú kosť s okolitými kosťami a šľachy, ktoré pripevňujú sval ku kosti. Tieto spojenia zabraňujú tomu, aby sa svaly a kosti od seba oddelili.

Nakoniec tenká vrstva hyalínovej chrupavky pokrýva konce holennej kosti, kde tvorí kolenné a členkové kĺby. Hyalínová vrstva je extrémne hladká a mierne pružná a poskytuje kĺbu hladký povrch, ktorý umožňuje kĺzanie a tlmenie nárazov, aby odolal nárazom.

Pri narodení sa holenná kosť skladá z dvoch kostí: centrálny hriadeľ známy ako diafýza, ako aj tenká čiapočka tesne pod kolenom známa ako proximálna epifýza. Tenká vrstva hyalínovej chrupavky oddeľujúca tieto dve kosti im umožňuje mierne sa navzájom pohybovať. Distálny koniec holennej kosti je pri narodení zložený z hyalínovej chrupavky, ale okolo 2. roku života začína osifikovať a tvorí distálnu epifýzu. Počas detstva zostávajú diafýza a dve epifýzy oddelené tenkou vrstvou hyalínovej chrupavky známej ako epifyzárna chrupavka alebo rastová platnička. Chrupavka v epifýzovej platni rastie počas celého detstva a dospievania a je postupne nahradená kostným tkanivom. Výsledkom tohto rastu je predĺženie dolných končatín. Na konci dospievania sa diafýza a epifýza spájajú do jednej holennej kosti.