Priaznivý smer spánku. Je možné spať s nohami otočenými k dverám alebo oknu? Výklad čísel Feng Shui a Gua

Skoro každý moderný človek Počul som, že lekári odporúčajú spať s hlavou na východ, ale nikto nevie poriadne vysvetliť, prečo je to tak. V skutočnosti má veda pre toto odporúčanie jednoduché a dostupné opodstatnenie a je spojené s magnetickým poľom zeme a biologické rytmy osoba.

Rytmy ľudskej biologickej aktivity

Faktom je, že aj naše telo sa riadi určitými hodinami. Od pradávna boli ľudia zvyknutí zaspávať pri západe slnka a vstávať za úsvitu. Táto túžba pokračuje aj dnes, najmä medzi tými, ktorí sú najaktívnejší ráno. Spravidla sú takíto ľudia zvyknutí vstávať s východom slnka v ktorúkoľvek ročnú dobu a počas akýchkoľvek denných hodín, aj keď slnko na vlastné oči nevidia. Takto fungujú naše prirodzené biorytmy.

Ich vrchol aktivity nastáva v prvej polovici dňa, no večer sa stávajú lenivejšími a apatickými. Je to samotné telo, ktoré naznačuje potrebu pripraviť sa na spánok a signálom je relaxácia pri kontemplácii zapadajúceho slnka.

Títo ľudia sú klasifikovaní ako larks alebo artimics, holuby. Tvoria väčšinu ľudí na planéte.

Čo sa stane so sovami, pre ktoré vrchol aktivity začína večer? Prečo môžu aj oni ležať hlavou na východ?

Zažívajú posun vo svojich prirodzených biorytmoch. Činnosť sov sa totiž začína až večerným svitaním. No ranné lúče slnka ich naopak zaháňajú do zimného spánku. A toto je nesprávne. Preto sa aj sovám odporúča oddych s hlavami otočenými na východ alebo sever. Pretože pre nich bude slnko signálom pre spánok a nie pre bdenie. Možno to zmení ich spánkový režim a aktívny život.

Aké zmeny môžu nastať u človeka, keď sa zmenia prirodzené biorytmy?:

zlá nálada, apatia, depresia;
nezrovnalosti v práci kardiovaskulárneho systému: zmena srdcového rytmu, zníženie alebo zvýšenie krvného tlaku atď.;
metabolická porucha:
rôzne problémy so spánkom: zlé zaspávanie, ľahký a plytký spánok;
slabá pamäť, koncentrácia, bolesti hlavy;
vznik nádorov – niektorí vedci sa domnievajú, že narušenie prirodzených biorytmov v spojení s ďalšími negatívnymi faktormi je spúšťačom vzniku nádorov.

Práve z týchto dôvodov praktickí lekári a somnológovia odporúčajú oddychovať s hlavou otočenou na východ, aby ste nenarušili stáročné rytmy ľudského života. Ak teda trpíte nepohodou počas spánku, nespavosťou, dávajte si pozor na to, akým smerom máte natočenú hlavu. Zmenou tejto polohy si s prekvapením všimnete, že sa váš zdravotný stav zlepšil a problémy so zaspávaním ustali.

Smer magnetického poľa

Existuje ešte jedno vysvetlenie, prečo by mal človek spať hlavou na východ a súvisí to so smerom magnetického dna našej planéty. Práve z tohto dôvodu odborníci na spánok radia spať v smere rovnobežnom s nimi, teda s hlavou na sever alebo na východ a v žiadnom prípade nie na západ alebo juhozápad.

Ak si ľahnete naprieč ich pohybom alebo v opačnom smere, môžete narušiť prirodzené magnetické prúdy ľudského tela inými, silnejšími rytmami. Konfliktné smery môžu negatívne ovplyvniť vašu náladu, schopnosť spať, sústrediť sa atď., ako aj prirodzené magnetické prúdy tela, čo povedie k určitým chorobám.

Podobná zásada platí aj v prípade poškodenia., bioenergetika si to myslí. Pod negatívnym vplyvom negatívnej energie je narušená prirodzená rotácia energie človeka, čo môže ľahko naznačiť magické kyvadlo a telo ochorie, pretože je „pokazené“ - od slova „rotácia“. Teda v dôsledku nesprávneho obehu toky energie dochádza k narušeniu prirodzeného rytmu ľudského života a jeho harmonickej existencie.

Navonok sa môže prejaviť nielen bolestivým stavom, ale aj poruchami správania, ktoré v konečnom dôsledku vedú k deštrukcii a zúfalstvu. Približne to isté sa stane, ak človek spí s hlavou na západ alebo juhozápad, v niektorých prípadoch na severozápad. A to je silný argument v prospech toho, že treba spať s hlavou na východ.

Východná múdrosť

Východné náboženstvá, vrátane čínskeho učenia Feng Shui, sa držia rovnakého názoru. Tí, ktorí sa riadia jeho pravidlami, veria, že svet je rozdelený na 2 energie: východnej a západnej.

Prvý prináša veľa pozitívnych vecí, vrátane bohatstva, mladosti a zdravia.
Západ je na druhej strane považovaný za zdroj negatívnej energie starnutia, ktorá nezabezpečí zdravý spánok.

Preto čínski mudrci vždy spali hlavou na východ, častejšie dokonca na severovýchod. A niektorí vo všeobecnosti radia ležať s hlavou na sever, pretože sa tam sústreďuje pokojná a pozitívna energia. Indickí jogíni zdieľajú rovnaký názor. Všetci spia s hlavou na sever a netrpia rôzne choroby, najmä ako je nespavosť, onkológia a iné patológie, ktoré môžu byť spojené s nesprávnymi ľudskými biologickými rytmami.

Tým, ktorí vyznávajú filozofiu Feng Shui, je preto jedno, či spia s hlavou na východ alebo na západ. Rovnaký názor zdieľajú aj moderní výskumníci, ktorí veria, že je správne spať s hlavou na východe, hoci nedávno somnológovia (výskumníci spánku) veria, že môžete spať s hlavou na severe alebo severovýchode, menej často na juhovýchode.

Preto otázka od čitateľov, či môžu spať s hlavou na východ, pre tých, ktorí sa zaujímajú o Feng Shui, neexistuje.

Pretože svoj životný štýl, zvyky a zariadenie v byte podriaďujú určitému smeru.

Individuálne vlastnosti

Existujú však ľudia, ktorí sú výnimkou zo všeobecných pravidiel. Môžu spať s hlavou na juhozápad alebo severozápad a stále sa v tomto smere cítia skvele. Je to preto, že pre niektorých ľudí sa energia môže pohybovať iným smerom. Niektorí z týchto jedincov môžu napríklad ľahko podľahnúť negatívnemu vplyvu iných, iní si môžu spôsobiť škody sami.

Verí sa, že energeticky silných ľudí energia sa točí iným smerom ako väčšina. Dokonca aj ich hodinové ručičky môžu ísť pod vplyvom silného magnetického poľa opačným smerom. Preto môžu spať s hlavou v inom smere ako väčšina ľudí. Vydajte sa napríklad na juh a cíťte sa nielen pohodlne, ale aj úžasne! Preto by ste mali počúvať individuálne vlastnosti vášho tela.

Poďme si to zhrnúť

Ak je pre vás ťažké spať s hlavou smerujúcou na východ, možno si energia vášho tela vyžaduje iný smer.

Dobré zdravie a pohoda človeka do značnej miery závisí od kvality spánku. Nie každý však venuje pozornosť tomuto dôležitému faktoru a vôbec mu nezáleží na kvalite nočného odpočinku.

Na základe názoru väčšiny lekárov hrá veľkú rolu okrem dodržiavania pravidiel zdravého spánku aj poloha tela a to, na ktorú svetovú stranu človek spí s hlavou. Vedci navyše dokázali, že ak sa chcete cítiť dobre po celý deň, musíte spať s hlavou otočenou na západ.

Všeobecne sa uznáva, že poloha tela počas spánku a priestor na spanie má silný vplyv na rodinné vzťahy, psychickú pohodu a celkové zdravie. Podľa jogínskej teórie sa magnetické pole našej planéty rozprestiera od južného k severnému pólu.

A energetické pole ľudí smeruje z oblasti hlavy k nohám. Berúc toto do úvahy, jogíni odporúčajú ísť spať s hlavou na severnej strane, aby sa magnetické polia zeme a osoby zhodovali.

Starovekí indickí majstri však tvrdia opak. Ak ide človek spať s hlavou na západ, tak cez noc premrhá všetku energiu a ráno sa cíti vyčerpaný.

Pokiaľ ide o moderných vedcov, podľa ich názoru je človek ovplyvnený nielen magnetickým poľom Zeme, ale aj prstencovým poľom. Obe polia majú rôzne účinky v závislosti od spánkovej polohy osoby:

ak idete spať s hlavou na východ, človek rozvíja duchovnú stránku a osobné vlastnosti;
poloha na juhovýchodnej strane pomáha predĺžiť život;
u ľudí spiacich s hlavou na západ sa zvyšuje sebectvo;
poloha na sever pomáha rozvíjať racionalitu a zbaviť sa sentimentality.

Vedci počas série experimentov zistili, že veľmi unavení ľudia si zvolili spánkovú polohu, kde bola hlava položená na východ, a tí, ktorí boli v nadmernom vzrušení, uprednostňovali severný smer.

Ako spať podľa Feng Shui

Podľa kánonov Feng Shui je sever považovaný za najpriaznivejší smer pre dobrý spánok. Nie je to však jediná strana, ktorá sa odporúča pre správny odpočinok.

Čínski vedci vyvinuli špeciálny systém, podľa ktorého musí človek zistiť, do ktorej skupiny patrí: západnej alebo východnej. V závislosti od príslušenstva sa určí najpriaznivejšia poloha na spanie.

Dôležité: Podľa učenia Feng Shui úspešná kariéra, zdravie, silné rodinné väzby a láska závisia presne od toho, ktorým smerom sa nachádza čelo postele a či zodpovedá príslušnosti osoby k východnej alebo západnej skupine.

Určenie svojej príslušnosti sami je celkom jednoduché. Na tento účel je potrebné vykonať aritmetické výpočty, pomocou ktorých osoba získa číslo Gua.

Okrem toho je dôležité si uvedomiť, že nielen juh, sever, východ a západ ovplyvňujú zdravie, bohatstvo a vzťahy. Existujú aj prechodné smery, ktoré tiež ovplyvňujú mnohé aspekty nášho života.

Ktorým stranám je lepšie sa vyhnúť?

Pri zriaďovaní oddychovej zóny väčšinu ľudí zaujíma, na ktorý svetový smer nemá byť umiestnené čelo postele. Na túto otázku existuje len jedna odpoveď; všetko závisí od doktríny, ku ktorej sa človek zaviazal.

Dôležité! Bez ohľadu na vašu vieru by ste si nemali umiestňovať posteľ pred zrkadlá, spať s hlavou alebo nohami smerom k dverám a neodporúča sa chodiť spať s hlavou k oknu.

Ľudia, ktorí dodržiavajú učenie Feng Shui, veria, že ísť do postele v smere, ktorý nezodpovedá číslu Gua, negatívne ovplyvní všetky aspekty života. Ale prívrženci Vastu sú kategoricky proti spánku s hlavami na sever, západ a všetky stredné smery umiestnené medzi týmito vektormi.

Čo hovoria skeptici

Čo hovoria skeptici? Táto skupina ľudí sa riadi zdravý rozum, plne potvrdené faktami a signálmi danými telom. Preto sú presvedčení o tom, že:

musíte spať spôsobom, ktorý je pohodlný;
počúvajte svoje vlastné pocity ihneď po prebudení;
ak ste sa ráno zobudili veselo, znamená to, že miesto na spanie je usporiadané správne;
pri najmenšom nepohodlie by ste mali myslieť na renováciu celého priestoru na spanie.

Skeptici sú navyše presvedčení, že správny odpočinok a dobré zdravie po celý deň závisia od prípravy na spánok. To znamená vetranie miestnosti, vyváženú stravu a dobre zvolenú posteľnú bielizeň.

Ako spia ortodoxní kresťania

Koľko náboženstiev je na svete, toľko je názorov na to, ako správne ísť spať. V kresťanskom svete neexistuje jasný popis toho, kam by sa mala počas spánku obrátiť hlava veriaceho. Ale pravoslávni majú veľa znakov spojených s nočným odpočinkom:

Nie je dovolené spať s nohami obrátenými k dverám;
Nie je vhodné inštalovať zrkadlá do spálne;
zaspať s hlavou na sever znamená žiť dlho a mať dobré zdravie;
spánok na južnej strane môže spôsobiť, že človek bude podráždený a rozhorčený;
Spánok sa zle odráža aj na západnej strane, v takom prípade môžete vážne ochorieť.

Kresťania majú jedno znamenie: mladí aj starí si neustále ľahnú, aby si oddýchli, s hlavou k nemu predné dvere, všetky neduhy postupne odídu a telo dostane pozitívnu energiu. Navyše sa takýto človek zbližuje s Pánom Bohom.

Samozrejme, že Cirkev takéto znamenia popiera a duchovenstvo dokonca tvrdí, že treba ísť odpočívať tak, aby to vyhovovalo samotnému človeku.

Ako moslimovia spia

Islamskí ľudia chodia spať tak, že ich tváre sú nasmerované k Posvätnej mešite a ich hlavy sú otočené ku Kaabe.

Dôležité: Kaaba je považovaná za posvätné miesto, ktoré sa nachádza na samom nádvorí moslimského chrámu v Mekke.

Zároveň takmer každý mula trvá na tom, že veriaci môže ísť počas spánku spať s hlavou v akomkoľvek smere, hlavné je, aby si dobre odpočinul a cítil sa veselo. No a čo sa týka Svätého písma, to nehovorí o polohe tela počas spánku, ale o viere každého moslima.

Takmer všetky učenia radia spať s hlavou na západ. Moderní vedci však stále odporúčajú zvoliť si polohu na spanie tak, aby bol človek pohodlný a ráno sa cítil dobre oddýchnutý.

Okrem toho sa ľudia často čudujú, prečo sa ráno po prebudení často cítia malátni a slabí. Aby bol nočný odpočinok prospešný, človek by mal dodržiavať niekoľko pravidiel:

robiť mokré čistenie v spálni;
otvorte okno a vetrajte miestnosť denne;
neprejedajte sa pred spaním;
vypnite všetky elektrické spotrebiče;
vypnite všetky osvetľovacie zariadenia.

Dôležité: Uvoľnite svoje telo pred spaním cvičením alebo teplým kúpeľom a potom bude váš nočný odpočinok silný a úplný.

Mnohé staroveké učenia ľudové znamenia a moderné techniky vám umožňujú naučiť sa správne zaspať a odpočívať. Pre človeka je však dôležité počúvať vlastné telo, ktoré vám napovie, ako mu bude najpohodlnejšie.

Poďme si to zhrnúť

Každé náboženstvo a učenie má na to iný názor. Je jasné, že pri toľkých dostupných informáciách je pre človeka ťažké prísť na to, ako najlepšie ísť spať. Preto somnológovia odporúčajú počúvať signály, ktoré dáva vaše telo.

Skutočne, v niektorých prípadoch nedostatok rannej energie naznačuje, že sa vo vašom tele vyvíjajú patologické procesy, nesprávne zvolené atribúty spánku alebo nepohodlná poloha spánku.

Dôležité: Najpozitívnejší vplyv na nočný odpočinok manželov má poloha pri spánku na sever.

Ak však vezmeme do úvahy učenie čínskeho a indického ľudu, vyplývajú z toho tieto závery:

Pre manželské páry je vhodnejší spánok s hlavou na sever. Verí sa, že táto pozícia posilňuje rodinné manželstvo, posilňuje vzťahy medzi ľuďmi a zvyšuje blahobyt;
Južná strana je vhodná pre kariéristov a manažérov. Tento smer rozvíja schopnosti myslenia, inteligenciu, priťahuje šťastie a peňažný tok do života ľudí;
východný smer je ideálny pre deti a ľudí, ktorí chcú žiť dlhý život. Verí sa, že táto strana vám umožňuje prebudiť sa v dobrej nálade a byť celý deň veselý;
pre ľudí umenia je vhodnejšia západná strana;
Severovýchod je určený pre ľudí v pokročilom veku. Tento vektor pomôže zmierniť únavu, napätie a zmierniť depresiu;
ale treba sa vyhnúť juhozápadným a juhovýchodným smerom. Tieto vektory vyvolávajú rozvoj podráždenosti, mozgových chorôb, pocitu slabosti a dokonca aj nervových zrútení.

Dôležité: Ľuďom so zdravotnými problémami sa odporúča, aby išli spať s hlavou na severovýchodnej strane.

A nakoniec, nebojte sa experimentovať s pozíciou spánku, kúpte si kompas a ľahnite si na odpočinok rôznymi smermi. Sami si tak nájdete to najpohodlnejšie miesto a váš nočný odpočinok bude čo najlepší. A hlavne vždy počúvajte svoje vlastné telo, ono vám povie, ako najlepšie ísť spať.

Tých, ktorí radi spia s hlavou na západ, zaujíma otázka: sú pri spánku v správnej polohe? Mnohé učenia odporúčajú túto konkrétnu pózu. Spánok je potrebný na obnovenie energie strávenej počas dňa. Je dôležité, aby si ju človek cez noc doplnil, aby sa cítil energický a plný energie. Od staroveku je známe, že každý z hlavných smerov má špeciálnu energiu, ktorá inak pôsobí na spiacich ľudí. Niektoré zo starých učení sú obľúbené aj medzi našou generáciou. Pozrime sa na niektoré z nich a naučíme sa lepšie pochopiť fyziológiu spiaceho človeka.

Čo je základom mnohých teórií o polohe spiaceho človeka? Odpoveď: energia, ktorou je Zem nasýtená. Jeho toky prechádzajú rôznymi smermi a vytvárajú určité polia: magnetické a torzné.

Magnetické polia. Pohybujú sa zo severu na juh, čo je badateľné na kompase. Ľudia majú tiež elektromagnetické pole. Ak sa telo človeka nachádza pozdĺž magnetických línií, dostane silnú energiu, telo prirodzene doplní svoju silu.
Torzné polia. Tieto polia vznikajú v dôsledku rotácie Zeme z východu na západ. Sú kolmé magnetické polia. Ak spíte s hlavou na západ, obnoví to silu a posilní auru spiaceho. Na spánok bude potrebovať oveľa menej času. Zobudí sa aktívny a veselý.

Hovorí to známe čínske učenie Feng Shui, ktoré je zamerané na budovanie harmónie medzi človekom a svetom okolo neho.

Podľa učenia tejto filozofie sú pre spánok priaznivé všetky štyri svetové strany. Spáčovi ale vyhovuje len jeho poloha.

Feng Shui opisuje všeobecné pravidlá, kde je lepšie skloniť hlavu:

Filozofi Feng Shui tiež vyvinuli škálu, na ktorej je možné vypočítať číslo Gua jednotlivca, čo vám pomáha rozhodnúť sa, ktorým smerom ísť spať.

Výpočet Gua:

To, v akej polohe človek spí, je dôležité, no filozofi Feng Shui radia dodržiavať niektoré pravidlá, ktoré je potrebné dodržiavať, aby sa zabezpečil dobrý spánok.

To je: neumiestňujte posteľ pred zrkadlo, nespite nohami smerom k dverám, aj hlavou a neležte hlavou k oknu.

Toto učenie je zamerané na dosiahnutie harmónie človeka a štúdium jeho podstaty. Odporúča spať striktne smerom na východ, západ alebo juh.

Tu sú tipy, ktoré dáva Vastu-Shua:

spať s hlavou na juhu znamená bohatstvo, keďže Kuver, boh bohatstva, sa nachádza na severe;
hlava na západe - ak ľudia takto spia, znamená to, že bohovia Indra si prídu po bohatstvo a slávu;
spať na východe znamená ísť západným smerom k bohu vody Varunovi pre láskavosť;
na juhu je Yama - boh smrti, a preto by ste nemali spať s hlavou na sever.

Učenie Vastu Shua zakazuje prijímať prechodné smery počas spánku, napríklad na juhovýchod alebo juhozápad. Verí sa, že v tejto situácii sú vnútorné toky energie človeka „konfliktné“ s vonkajšími tokmi.

Učenie v podstate odporúča spať s hlavou na západ. Moderní vedci sú však naklonení spontánnej voľbe polohy tela počas spánku. Ľudia si napríklad všimnú: „Večer si ľahnem do jednej polohy a ráno zistím, že spím v úplne inej polohe.“ Vedci dospeli k záveru, že príroda je prepojená a človek pre neho zaujíma prirodzené postavenie. V súvislosti s týmto rozsudkom začali výrobcovia nábytku vyrábať okrúhle postele.

Je možné spať s hlavou v určitom smere a zaspať naplno? Nie naozaj.

Pre zdravý a zdravý spánok je tiež potrebné prijať niekoľko opatrení:

vyčistiť spálňu;
vetrať miestnosť;
neprejedajte sa pred spaním;
vypnúť elektrické spotrebiče;
vypnúť svetlo.

Aby ste sa dobre vyspali, musíte pred spaním uvoľniť svoje telo. K tomu pomôže malé cvičenie na natiahnutie svalov, masáž alebo teplý kúpeľ.

Ako správne zaspať môže človek zistiť pomocou rôznych starodávnych učení, ako aj študovať moderné poznatky. Zároveň je však veľmi dôležité počúvať seba a svoje telo, čo vám pomôže vyvodiť závery o tom, ako je to pre vás pohodlnejšie. Potom bude ráno vždy veselé a energické.

Každý vie, že dobrý a úplný spánok sa považuje za dôležitú záruku zdravia. Ľudia by si preto mali strážiť kvalitu spánku, aby im nespôsoboval nepríjemné zdravotné problémy. Mnohí však zrejme nerozmýšľajú nad tým, ako sa správne vyspať, aby sa nabili pozitívnou energiou a aj si dobre oddýchli.

Ak chcete zlepšiť svoju materiálnu a duchovnú situáciu, vidieť príjemné sny a tiež zlepšiť svoje zdravie, musíte zistiť, kde správne spať s hlavou a ktorým smerom by ste nemali ísť spať? Na zodpovedanie tejto otázky je potrebné študovať tradície každého smeru a kultúry, ako aj zhodnotiť ich pozitívne a negatívne stránky.

Toto učenie sa považuje za veľmi staré - prvýkrát bolo identifikované u indiánskych kmeňov. Vďaka jeho štúdiu budete schopní pochopiť, ako si človek môže predĺžiť život, ako aj to, ako správne ísť spať.

Ajurvéda podporuje zjednotenie niektorých „komponentov“ ľudského tela, a to:

duša;
telo;
zmyslových orgánov.

Výsledkom je, že takéto učenie spája ľudské telo s vesmírom a prostredím, ktoré ho obklopuje. Ak človek ochorie, znamená to stratu harmónie medzi dušou a telom, ktorá musí byť urýchlene napravená.

Názor ajurvédy hovorí, že počas nočného odpočinku sa človek nabije energiou z vesmíru, zmúdrie a naberie silu, ktorú bude pri prebúdzaní potrebovať. Takýto pozitívny účinok na telo však bude možný, ak človek správne umiestni telo a hlavu počas nočného odpočinku. Takže, ktorým smerom na svet by ste mali spať s hlavou?

Učenie radí, že pre ľudí je lepšie ležať hlavou na sever, čo pomôže človeku priblížiť sa k božskému a priaznivo to ovplyvní aj jeho celkový zdravotný stav. Východný smer sa tiež považuje za priaznivý, najmä pre veriacich, pretože spôsobuje:

rozvoj mysle;
zlepšenie duchovných sklonov jednotlivca;
rozvoj intuície a inteligencie.

Ajurvédska múdrosť ukazuje, že je lepšie umiestniť hlavu na východ, pretože tam vychádza východ slnka a prvé slnečné svetlo. Starovekí ľudia verili, že pomocou prvých slnečných lúčov je človek nabitý energiou, ktorú nemôže prijať nikde inde.

Práve pomocou slnečných lúčov a správnej polohy hlavy a lôžka sa dajú vyliečiť mnohé choroby – duchovné aj fyzické.

Nesprávna poloha hlavy môže podľa učenia ajurvédy negatívne ovplyvniť vaše zdravie, preto by ste nemali zaujať polohu tela, kde je hlava na juhovýchode alebo juhozápade – predstavitelia učenia radia spať s hlavou len na východ.

Táto poloha najlepšie ovplyvní zdravie, duchovný a duševný vývoj človeka a nabije aj jeho telo energiou a vitalitou.

Pozor! Lekári z Japonska zistili, že ráno na úsvite dochádza k prudkej zmene metabolizmu – deje sa to, samozrejme, v pozitívnom smere.

Indická medicína tiež hovorí, že v tomto čase sa môže zloženie krvi dokonca meniť, takže svoju úlohu zohráva aj umiestnenie postele a hlavy dôležité pre osobu.

Učenie tiež radí, že si môžete ľahnúť s hlavou na juh, ale zaujatie polohy na západ, kde dochádza k západu slnka, je zakázané, pretože to človeka oberá o energiu a tiež spôsobuje chorobu a silnú únavu.

Vastu

Toto učenie, ktoré vzniklo v Indii, sa považuje za dôležité aj pre zdravie, keďže vzniklo už veľmi dávno. Vastu sa skúma už niekoľko desaťročí, vďaka čomu sa jej predstaviteľom podarilo vytvoriť harmóniu medzi telom a prírodou. Tento smer bude blízky najmä niektorým národnostiam.

Priaznivci tohto učenia a starí veriaci radia umiestniť hlavu na východ alebo juh, čo sa považuje za najbezpečnejšie a má pozitívny vplyv na zdravie. Je známe, že Zem má dva magnetické póly – severný a južný. Medzi takýmito pólmi sú torzné a elektromagnetické polia.

Elektromagnetické polia opúšťajú južný pól a pohybujú sa na sever, takže ak človek zaujme pozíciu s hlavou na sever, telo sa tomuto pohybu bude brániť. V dôsledku toho bude človek častejšie chorý, jeho duch, zdravie a duševný stav sa začnú zhoršovať.

Zástupcovia Vastu preto radia umiestniť nohy na sever. Hlava by ale mala byť umiestnená na východ, podľa pohybu tiel na oblohe.

Pozor! Podľa pravoslávnej tradície sa správne vyžaduje spánok s hlavou otočenou na východ. Aby si človek zlepšil svoje zdravie a duchovné postavenie, je potrebné neumiestňovať posteľ k oknu, k východu z izby a k dverám, pretože to podľa znakov spôsobí poruchy a zdravotné problémy.

Zástupcovia učenia Vastu tiež veria, že spánok pri zrkadle tiež nestojí za to, pretože to zabráni telu prijímať energiu.

joga

Kam má jogín položiť hlavu, aby sa úplne uvoľnil a nabral silu? Tento smer radí ľuďom umiestniť hlavu južným smerom. Je to spôsobené tým, že ľudské telo možno prirovnať k magnetu – sever smeruje k hlave a juh k nohám.

Vďaka tejto polohe tela, ktorá je umiestnená pozdĺž magnetických línií, sa budete môcť dobiť energiou, omladiť a tiež doplniť silu tela.

Tiež pravoslávne a iné náboženstvá často spia s hlavou na východ, pretože to nezakazuje žiadny smer ani Biblia. Ako už bolo spomenuté, je to spôsobené tým, že v tejto polohe vychádza slnko.

Feng shui

Oddávna sa stala súčasťou života kresťanov a iných náboženstiev. Ako hovorí toto učenie, umiestnenie postele v spálni si viete správne vybrať podľa Gua čísla. Ide o špeciálne číslo, ktoré možno identifikovať pridaním posledných 2 číslic roku, v ktorom sa osoba narodila.

Čísla pre ľudí patriacich do západnej skupiny sú 2, 6, 7, 8 atď.; pre východnú skupinu - 1.3, 4, 9 a tak ďalej. Je teda možné pochopiť, že podľa Feng Shui musíte umiestniť hlavu na východnú alebo západnú stranu, čo bude mať dobrý vplyv na zdravie človeka a jeho celkový vývoj.

Niekedy je slovanským a iným národom dovolené spať na severe alebo juhu, pretože takéto smery prinášajú so sebou blahodarné účinky na zdravie a finančnú situáciu jednotlivca.

Okrem definovania Gua čísla, podľa pravidiel tohto učenia je tiež prípustné:

neumiestňujte posteľ do blízkosti dverí;
spať radšej s hlavou smerom k dverám a nohami smerom k oknu;
ležanie vedľa zrkadla alebo pozeranie sa do neho v noci je zakázané;
vankúš by mal byť zvolený nízky, aby ľudské telo vytvorilo priamku;
Je zakázané spať na posteli, ktorá nemá opierku, pretože v noci chráni človeka pred negatívnou energiou.

Ako ukazujú mnohé videá, východná poloha ľudského tela počas spánku má mnoho pozitívnych zdravotných účinkov. Tie obsahujú:

mládež;
dobré zdravie;
úspech s osobou;
pohodu v živote.

Ale na západnej strane sú takí pozitívne vlastnosti nie, ale ľudia s číslami západnej Gua sú stále povinní prijať túto polohu tela, pretože v ľuďoch vyvoláva silu a energiu. Aby ste však dosiahli tento pozitívny efekt, musíte správne usporiadať nábytok v byte.

Poloha tela počas spánku hrá dôležitú úlohu v živote človeka a ovplyvňuje jeho zdravie, vnútorná harmónia a dokonca aj vo vzťahoch s inými ľuďmi. Ak spíte nesprávne, stanete sa podráždeným, ospalým a agresívnym. Okrem toho zmenou polohy hlavy môžete zmeniť niektoré aspekty svojho života a zlepšiť svoje zdravie. Každá svetová strana má v tomto prípade svoj vlastný význam.

Rôzne učenia dávajú rôzne odporúčania podľa polohy hlavy počas spánku. Jogíni napríklad veria, že ľudské telo má ako kompas južný a severný pól. Hlava sa považuje za juh a nohy za sever. Ideálna poloha tela je podľa ich názoru severozápadný alebo severný smer. Svetová strana sa určuje pohľadom na hlavu.

Význam svetových strán a polohy hlavy počas spánku:

východ- úľava od nespavosti a nočných môr.
Severná– zlepšenie intuície a mozgovej činnosti.
West– upevňovanie rodinného života a približovanie sa prírastkov do rodiny.
Juh– prilákanie šťastia a dobrej povesti.

Ak spíte s hlavou otočenou na sever, potom môžete zlepšiť svoje zdravie, pritiahnuť do svojho života prosperitu a šťastie, posilniť rodinné vzťahy a nájsť vnútornú harmóniu (pre aktívnych mladých ľudí je ťažké nazvať túto situáciu ideálnou; severný smer je vhodnejší pre manželské páry a dospelých) .

Ak spíte s hlavou na západ, potom môžete v sebe odhaliť Tvorivé schopnosti, získať pocit spokojnosti so životom a nabiť sa pozitívnou energiou (najmä táto poloha tela počas spánku je vhodná pre kreatívnych ľudí - umelcov, hudobníkov, ako aj predstaviteľov profesií súvisiacich s mágiou).
Ak spíte s hlavou na východ, potom môžete získať magickú energiu, stať sa cieľavedomejšími a aktívnejšími, prekonať strach zo začatia nového podnikania a získať podporu vyšších síl (situácia je vhodná najmä pre tých, ktorí musia veľa pracovať, komunikovať a viesť aktívny životný štýl ).
Poloha hlavy smerom na juh ideálne pre tých, ktorí chcú dobyť kariérny rebríček (táto pozícia dáva dôveru vo vlastné schopnosti, nabíja ich pozitívnou energiou a priťahuje šťastie).
Poloha hlavy na severovýchod počas spánku je vhodný pre starších ľudí (predpokladá sa, že vďaka tejto polohe môžete počas spánku načerpať energiu, obnoviť silu, pri depresii vám severovýchodný smer hlavy pomôže rýchlo nájsť cestu z ťažkých situácií).
Juhovýchodná poloha hlavy pomáha prekonávať komplexy a obavy (ak sa po experimente ukáže, že spánok v tejto polohe nie je pohodlný, potom je lepšie zvoliť inú možnosť; toto odporúčanie nie je vhodné pre každého).

Učenie Feng Shui dáva veľký význam nielen polohu človeka počas spánku, ale aj správne usporiadanie nábytku v spálni. Tieto faktory ovplyvňujú emocionálny stav, vnútorná harmónia a atmosféra v rodinnom živote. Odporúčania sú pre každého iné.

Kľúčovým faktorom je v tomto prípade číslo Gua, v závislosti od toho je potrebné nainštalovať posteľ do určitej oblasti spálne a umiestniť telo počas spánku k určitému bodu svetla.

Na výpočet budete potrebovať dátum narodenia.
Pridajte tretie a štvrté číslo.
Výsledné číslo musíte ich rozdeliť na čísla a znova ich sčítať.
Postup sa musí vykonať do kým nedostanete jednociferné číslo(príklad výpočtu: 1965, 6+5=11, 1+1=2, požadovaný počet je 2).
Pre mužov je potrebné výsledné číslo odpočítať od 10(ak je rok narodenia po roku 2000, potom ho musíte odpočítať od 9).
Ženy musia k výslednému číslu pridať 5(ak je rok narodenia po 2000, tak treba pripočítať k 6).

Číslo Gua je v tomto prípade potrebné na určenie kategórie, do ktorej osoba patrí (západná alebo východná). Pre každú skupinu existujú individuálne odporúčania na umiestnenie postele v spálni. Čísla 1,3,4 a 9 patria do kategórie Východ a čísla 2,6,7 a 8 patria do kategórie Západ.

Priaznivá poloha hlavy počas spánku v závislosti od čísla Gua:

1 - sever, východ, juh, juhovýchod
2 - západ, severovýchod, juhozápad a severozápad
3 – východ, sever, juh a juhovýchod
4 – sever, juh, východ a juhovýchod
6 – juhozápad, severovýchod, západ, severozápad
7 – západ, juhozápad, severovýchod a severozápad
8 – západ, severovýchod, juhozápad a severozápad
9 – juh, východ, sever a juhovýchod

Upozorňujeme, že neexistuje žiadne číslo Gua rovné 5. Ak sa takýto údaj získa počas výpočtov, potom sa nahradí 8 pre ženy a 2 pre mužov. Môže nastať situácia, keď majú manželia rôzne čísla Gua a nájsť kompromis sa stáva ťažkou úlohou.

V tomto prípade je lepšie dať prednosť tým, ktorí prispievajú viac rodinný život. Napríklad zarába viac alebo je považovaný za lídra.

Ortodoxia nedáva konkrétne odporúčania v otázke, ako najlepšie spať vo vzťahu k svetovým stranám, ale niektoré rady možno určiť na základe znakov. Predpokladá sa, že počas spánku by ste nemali umiestňovať svoje telo hlavou na západ.. Tento faktor môže prispieť k zmene charakteru k horšiemu. V človeku sa rozvíja sebectvo a stráca sa spojenie s Bohom.

Ak spíte s hlavou na juh, potom môžete prilákať dlhovekosť.
Za ideálnu polohu tela počas spánku sa považuje východný smer (hlava na východ).
Ak spíte s hlavou otočenou na sever, potom sa spojenie s Bohom stratí.

Ľudové znaky o polohe hlavy počas spánku sú spôsobené niektorými poverami. Veriť im alebo nie je individuálna voľba. Verí sa napríklad, že by ste nikdy nemali spať s nohami otočenými k dverám.. Toto varovanie je primárne spôsobené tým, že mŕtvi sú vynášaní nohami napred.

Hlava počas spánku za žiadnych okolností by nemala smerovať k zrkadlu(odraz spiaceho človeka môže do jeho života prilákať zlyhania a choroby).
Spite s hlavou otočenou na sever- na zdravie a dlhý život.
Spite s hlavou na juh- k agresivite a podráždenosti.
Ak spíte s hlavou na západ, potom bude človek často chorý.
Spite s hlavou smerom k dverám– ideálna poloha, spánok neuberá na vitalite.

Aj vaša vlastná intuícia vám môže napovedať, ktorá poloha počas spánku je najpriaznivejšia. Ak z nejakého dôvodu pociťujete nepohodlie po spánku, potom stojí za to vykonať niekoľko experimentov. Zmenou polohy hlavy a posúdením pocitov po prebudení môžete určiť najviac komfortné podmienky pre telo.

Necíťte sa ospalo(spánok by mal byť úplný).
Cítiť nával sily a vitálnej energie.
Necíti sa chorý(bolesti hlavy, nepohodlie kĺbov atď.).

Ideálne na experimentovanie s vyhľadávaním optimálna možnosť poloha hlavy počas spánku je okrúhla posteľ, na ktorej môžete zaujať akúkoľvek polohu. Hlavná ťažkosť v tomto prípade spočíva vo veľkosti miestnosti a finančných možnostiach.