Та яагаад чихээ хөвөн арчдагаар цэвэрлэж чадахгүй байна. Гэртээ хүний \u200b\u200bчихийг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ Чихийг цэвэрлэх бэлтгэл ажил

Олон хүмүүс чихээ хэт их хүхрээс цэвэрлэх нь өдөр тутмын хувийн ариун цэврийн журам гэж үздэг ч тэд чихээ хэрхэн цэвэрлэхээ мэдэхгүй байна. Цэвэр ариун байдлыг хэт их хайрлах нь чихний эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг.

Сургуулийн биологийн хичээл дээр ч гэсэн чихний лав нь гадны сонсголын сувагт хүхрийн булчирхайгаар үүсгэгддэг байгалийн шүүрэл гэж ярьдаг. Гэхдээ би өдөр бүр чихээ цэвэрлэх хэрэгтэй байна уу? Шороонд зориулж хүхэр авах нь алдаа болно. Энэ нь бактераас дотоод сувгийг байгалийн хамгаалалт бөгөөд халдварын нэвтрэлтээс найдвартай хамгаалалт юм.

Энэ нь байгалиас заяагдсан тул нүүрний булчингийн хөдөлгөөний улмаас чих яриа, зажлах, эрүүний бусад хөдөлгөөнөөр өөрийгөө цэвэрлэдэг. Илүүдэл хүхэр өөрөө хананаас салдаг тул зөвхөн хамгийн том хуримтлал гардаг гаднах чихний залгуурт цуглуулах шаардлагатай болно.

Эмнэлэгт чихээ цэвэрлэх нь үргэлж боломжтой байдаггүй бөгөөд эмнэлгийн хананд ийм журам гаргах нь тийм ч таатай байдаггүй. Үүнийг өөрөө яаж хийхийг сурах нь илүү хялбар. Үүний тулд та тусгай төхөөрөмж, үнэтэй эм худалдаж авах шаардлагагүй. Зааврыг дагана уу. Цэвэрлэхийн өмнө чихэнд ямар нэгэн халдвар, үрэвсэл байхгүй эсэхийг шалгаарай. Хэрэв өвдөлт, улайлт, цочромтгой бол мэргэжлийн эмчийн тусламж шаардлагатай.

Өөртөө хор хөнөөл учруулахгүйгээр чихээ хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ? Эхлээд та тохирох "уусгагч" нууц шүүрлийг сонгох эсвэл гар дээр байгаа зүйлийг ашиглах хэрэгтэй. Хүхэр авахын тулд үүнийг урьд өмнө зөөлрүүлж, дараа нь аорикулийн гадаргуугаас амархан салгана.

Давсны уусмал

Хүхэр шингэрүүлэх түгээмэл элемент бол давс юм. Энэ нь бүх байшинд байдаг тул давсны уусмал гаргах нь тийм ч хэцүү биш юм. Үүнийг хийхийн тулд нэг халбага давсыг 100 мл бүлээн усанд сайтар уусгана. Эмнэлгийн хөвөн ноосноос арчдас хийж, уусмал руу дүрнэ. Арчдаснаас шингэнийг чихэндээ шахаж, түүний хажууд хэвтэж байгаарай, ингэснээр хольц нь илүү гүнзгий нэвтэрч орно. 5 минутын дараа хүхрийн хэсгүүдтэй шингэн урсаж байхаар толгойгоо эргүүлээд зөөлөн даавуугаар чихээ арчина.

Устөрөгчийн хэт исэл (эсвэл хэт исэл)

Хэт исэл 3% -ийг хэрэглэх нь илүүдэл хүхэрээс ангижрах, хүхрийн залгуурыг татан буулгах хамгийн үр дүнтэй арга юм. Үүнийг мөн анхан шатны эмч нар ашигладаг. Пероксид нь нэлээд идэвхтэй бодис учраас бүү оролцоорой. Байнгын хэрэглээтэй бол бүрхүүлийн гадаргуу нь хэт халсан тул арьсны хамгаалалтын тэнцвэрийг зөрчихөд хүргэдэг. Хүхэргүй бол чих нь халдварын эсрэг хамгаалалтгүй болдог.

Пероксидоор чихээ хэрхэн цэвэрлэх вэ? Уусмалыг пипеткээр (5-7 дусал) шингээж, толгойг нь хажуу тийш нь эргүүлж, ломбоо сугалж авах шаардлагатай. Чихний сувгийг босоо байрлалтай байлгахыг хичээ - хэт исэл ба хүхэр харилцан үйлчлэлцэж байх үед таны талд хэвтэх нь дээр. Энэ үйл явц нь айж эмээх шаардлагагүй чанга дуу чимээ гаргах болно.

Хэдэн минутын дараа хариу үйлдэл дуусч чихийг бүлээн усаар (36-37 градус), эсвэл ургамлын шөлөөр угаана. Шингэнийг тариурт цуглуулж, угаалтуур дээр гишгээд лийрийг гэнэт дарж сувагт цацна. Энэ аргаар үлдсэн хүхрийг угаах даралтыг бий болгодог. Эндээс болгоомжлох шаардлагатай байна! Хүчтэй даралт нь хонхорыг гэмтээж болно. Процедурыг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Шаардлагатай бол үйл явцыг давт.

Халуун тос

Бага зэргийн бөгөөд үр дүнтэй арга бол ургамлын тос юм. Та чидун, чацаргана, кастор, chamomile, кунжут болон бусад тосыг ашиглаж болно. Чихээ тосоор яаж цэвэрлэх вэ? Энэ нь энгийн: ая тухтай температурт дулаацуулж, чихний сувагт хийж, 5 минут орчим байлгана. Дараа нь чихийг угааж арчина.

Содын уусмал

Цэвэрлэх шийдэлд пропорцийг ажиглах нь чухал бөгөөд тэгэхгүй бол энэ нь нэлээд түрэмгий болно. Энэ нь хуурайшилт, шатаах тааламжгүй мэдрэмжийг өдөөх болно. Дотроо Та 3 халбага усанд 1/4 цайны халбага жигд натри шингэлэх хэрэгтэй. Үүнийг давстай ижил аргаар түрхэнэ. Дараа нь чихээ зайлж, хуруугаараа тосол.

Усны процедурын дараа ямар ч тохиолдолд гадаа гарах ёсгүй. Цэвэрлэсэн, хатаасан биш чихийг барих магадлал мэдэгдэхүйц өсдөг. Хэрэв яаралтай тусламж шаардлагатай бол хуурай хөвөн арчдасыг урьдчилан оруулна. Ийм хуралдааныг шөнийн цагаар хийх нь дээр.

Хүүхдийн чихний хувьд сул төвлөрөлтэй ижил арга, шийдлийг ашиглаж болно. Бага наснаасаа 12 нас хүртэл эмчийн зөвлөлдөхгүйгээр хэт исэл, сод эсвэл давс бүү хэрэглээрэй.

Массаж

Та гэртээ чихээ массажаар цэвэрлэж болно. Чихний хурууг бага зэрэг сунгаж, янз бүрийн чиглэлд үрчийлгэж, байгалийн цэвэршлийг идэвхжүүлдэг.

Хөвөн арчдас - Чихний эрүүл мэндийн дайсан

Бага наснаасаа эхлэн эцэг эхчүүд хүүхдэд гэртээ чихээ хэрхэн цэвэрлэж, хөвөн нахиа ашиглан арчилгааны бүх дүрмийг зөрчиж сургадаг.

Хөвөн нахиа нь чихэнд зориулагдаагүй боловч бусад гоо сайхны процедуруудад ашиглагддаг. Тэдгээрийг гүн цэвэрлэхэд ашиглах нь маш их асуудал үүсгэдэг. Чихний нүхэнд саваа оруулах хамгийн дээд гүн, 5 ммБайна. Хэрэв гүн гүнзгий оруулбал тоос шороо, шороо, гадны биетэй хүхрийг биеэс нь зайлуулахыг оролдсон болно. Ингэснээр хүхрийн залгуур үүснэ.

Хялбар цэвэрлэх

Шүршүүрт орохдоо чихээ цэвэрлэж болох уу? Дулаан уурнаас үүссэн хүхэр өөрөө эргэлдэж, зөөлөрч, угаалтуурын ирмэг дээр очвол чихийг цэвэрлэх нь илүү хялбар, аюулгүй байдаг. Хөнгөн гүн хүхрийг авч чадахгүй. Сонсголын үүдэнд төвлөрсөн харанхуй байдлаас салахыг зөвшөөрдөг. Үүнийг ямар ч объектыг ашиглахгүйгээр хуруугаараа хийх нь дээр. Усны процедурын дараа чихийг алчуураар цэвэрлэж, үс хатаагчаар сайтар хатааж, халуун агаарын урсгалыг шууд нүх рүү чиглүүлэх шаардлагагүй юм.

Өдөр бүр цэвэрлэгээний хор хөнөөл

Та хэдэн удаа чихээ цэвэрлэх хэрэгтэй вэ? Өдөр бүр байгалийн хамгаалалтаас болж дотоод булчирхай нь яаралтай шүүрлийг үйлдвэрлэж эхэлдэг. Хүхэр идэвхтэй өсч, хүхрийн бөөгнөрөл үүсгэдэг бөгөөд энэ нь нягт болж, хүхрийн үйсэн болж хувирдаг. Байнга цэвэрлэгээ хийснээр эсрэг нөлөө гардаг - чих илүү бохирдож, хурдан болдог. Өөр нэг асуудал бол гадаргуугийн хэт хуурайшилт нь загатнах, хальслахад хүргэдэг. Жинлүүр нь угаалтуур дээр үүсдэг бөгөөд энэ нь чихийг цочроодог. Энэ нь хүхрийн ялгаруулалт дутмаг байгааг харуулж байна. Та ийм мэдрэмжийг арилгах хэрэгтэй, чихний гоо сайхны ургамлын тос эсвэл хүүхдийн чийгшүүлэгч тосоор тослох хэрэгтэй. Бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг хуруугаараа аорикулаар жигд тарааж өгдөг.

Чихний хүхрийн залгуур

Хэрэв та чихээ цэвэрлээгүй бол юу болох вэ? Ингэснээр гадаад чихний суваг дахь хүхрийн хуримтлал бий болно. Энэ эрүүл ахуйн дутагдал нь эвгүй мэдрэмж төрүүлдэг. Хүхэр хатаж, хагарч, түүний хэсгүүд дахин суваг руу ордог. Ийм идэвхгүй байдал нь "баавгайн үйлчилгээ" -ийг бий болгож, хүхрийн залгуурыг бий болгоход тусалдаг. Чихэнд ярихдаа "фонитик" гэх мэт мэдрэмж, чихэнд даралт, дуу чимээ, хэсэгчилсэн сонсгол алдагдах, резонанс, толгой өвдөх зэрэг мэдрэмж байдаг.

Үйсэн нь чихний сувгийг чангалдаг. Үүнийг өөрөө арилгах нь бодит бус болж, та хичээх ёсгүй - энэ нь байдлыг улам дордуулна. Гүний залгуурыг арилгахын тулд эмнэлгийн оролцоо шаардлагатай. Хэрэв түгжрэл нь ач холбогдолгүй бол эмч нь шовгор үзүүртэй тусгай тариур хэрэглэдэг, эсвэл хүхрийг куретт (мэс заслын халбага) -аар арилгана. Түргэн, бараг өвдөлтгүй, гэхдээ бага зэрэг тааламжгүй процедур нь таны сайн сайхан байдлыг сайжруулж, сонсголыг сэргээх болно.

Хэрэв та үйсэн бөглөөг цаг тухайд нь арилгаагүй бол хөвөн нахиагаар салахыг хичээвэл энэ нь Дунд чихний урэвсэл, сонсгол алдагдах, тэр ч байтугай сонсголыг гэмтээж, сонсгол алдагдахад хүргэдэг.

Ихэнх тохиолдолд чихийг нь цэвэрлэж болохгүй. Та үүнийг сард 3-4 удаа хийх хэрэгтэй.
Гэртээ чихийг гүн цэвэрлэхэд хүхрийн дотоод сурталчилгаанд хувь нэмэр оруулдаг үзүүртэй зүйл, хөвөн нахиа хэрэглэхийг хориглоно. Сүүлийнх нь гаднах цэвэрлэхэд хамгийн тохиромжтой, эсвэл турунд (эмнэлгийн тампон) ашигладаг.
Гүн гүнзгий гүнзгий орохгүйгээр хүхэрийг харагдахуйц газар цэвэрлэх боломжтой.
Угаах, шүргэхийн тулд зөвхөн дулаан шингэнийг хэрэглэдэг (хэрэв хэт исэл байвал өрөөний температуртай байх ёстой). Хүйтэн - өвдөлт, үрэвслийг үүсгэдэг.
Тосыг хэрэглэхдээ түүний температур биеийн температураас арай бага байх ёстой бөгөөд эс тэгвээс эмзэг дотоод арьс түлэгдэх болно.
Эмийн сангийн бүтээгдэхүүнийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглэдэг. Өөртөө эм хийх хэрэггүй. Нөхцөл байдлын ноцтой байдлыг зөвхөн мэргэжилтэн үнэлэх боломжтой. Буруу үйлдлээс болж чихний сувгийг гэмтээх нь нөхөх аргагүй юм.
Угаасны дараа гадаа гарахгүйгээр чихээ арчиж, хатааж байгаарай.
Замын түгжрэлийг өөрийн гараар арилгах нь эсрэг заалттай байдаг. Зөвхөн отерарингологич сувгийг гэмтээхгүйгээр тэдгээрийг зөв арилгаж чадна.

Энэ сайт нь зөвхөн эх болон зохиогчийн эрхтэй нийтлэлүүдийг агуулдаг.
Хуулбарлахдаа холбоосыг эх сурвалжтай холбож өгнө үү - нийтлэлийн хуудас эсвэл гол хуудас.

Бага наснаасаа эхлэн хүн бүр чихээ цэвэрлэж сургадаг болсон. Өмнө нь хөвөн ноосон даавуугаар хийсэн даавууг энэ эрүүл ахуйн журмыг хэрэгжүүлэх гол хэрэгсэл болгон ашиглаж байсан. Хөвөн нахиа гарч ирснээр үйл явцыг хялбаршуулсан. Гэсэн хэдий ч, даавуун нахиа нь шүдэнз шиг, сонсголын эрхтнийг цэвэрлэхэд тохиромжтой арга гэж нэрлэж болохгүй, учир нь энэ нь хүхрийн залгуур үүсэх, хөгжихөд хувь нэмэр оруулдаг. Олон жилийн турш мэдрэхүйн чухал эрхтэний үйл ажиллагааг хэвийн байлгахын тулд чихээ хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Auricle-ийг цэвэрлэх журам

Үрэвслийн процесс байхгүй тохиолдолд та гэртээ чихээ цэвэрлэж болно. Хэрэв хүн өвдвөл чих нь чихмэл, найлзууртай байвал та тэр даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Өөрийгөө эмчлэх нь өвчтөний нөхцөл байдлыг улам дордуулж, халдварын тархалтад хувь нэмэр оруулдаг.

Дараахь дүрмийг баримтлан цэвэрлэх журмыг хэрэгжүүлнэ.

эрүүл чих нь өөрийгөө цэвэрлэх функцээр тоноглогдсон бөгөөд энэ нь хөхрөлт булчингийн агшилтын процесст орно;
байнга цэвэрлэгээ хийх нь хүхэр ялгаруулдаг булчирхайн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг;
хэрэв булчирхай нь хэт их хэмжээний хүхэр ялгаруулдаг бол устөрөгчийн хэт исэл нь хүхрийн бөглөө үүсэхээс зайлсхийх болно;
хурц, метал болон бусад эд зүйлсийн адил чихний сувагт оруулах боломжгүй;
болон бусад согтууруулах ундаа нь түлэгдэлтийг өдөөж болно (эмчийн заавраар хатуу зааж өгсөн тунгаар чихний сувагт булж оруулна).

Хүүхдийн чихийг хэрхэн арчлах вэ

Отоларингологийн чиглэлээр ажилладаг мэргэжилтнүүд хүүхдүүд чихээ бага цэвэрлэх тусам илүү сайн гэж үздэг. Хэт их нь хөгжлийг дэмждэг. Цэвэрлэх биш харин угаах нь зүйтэй. Сонсголын сувгийг 10 хоногт нэг удаа цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч аурикулийн эрүүл ахуйг өдөр бүр, хооллох дараа шууд хийх хэрэгтэй.

Эрүүний булчингийн эрчимтэй ажил нь хүхрийг чихний сувгийн эхэн хэсэг рүү түлхдэг. Тиймээс, хооллосны дараа та хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр хүүхдийн сонсголын эрхтнийг амархан цэвэрлэж болно. Цэвэршүүлэх процесс нь өөрөө тодорхой алгоритмын дагуу хийгдэх ёстой.

аурикийг буцалсан усанд дэвтээсэн хөвөн бөмбөлөгөөр арчина;
дараа нь флагеллум нь хөвөн дээрээс үүсч, усанд moistened, чихний сувгийг зөөлөн цэвэрлэнэ;
эцсийн шатанд аорикулийг хуурай даавуугаар арчина.

Шинэ төрсөн нярайд дархлааны тогтолцоо л бий болж байна. Тиймээс чихний суваг дээр усанд орох нь үрэвсэлт үйл явцыг өдөөж болно. Хэрэв та гаднах сонсголын сувгийг хөвөн бөмбөлөгөөр хаавал та бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан эрүүл ахуйн журам

Насанд хүрэгчид чихээ хэрхэн цэвэрлэхээ бас мэддэг байх ёстой. Тэдний чихний булчирхай нь хүхрийг байнга ялгаруулдаг. Тиймээс насанд хүрэгчдийн сонсголын эрхтэн нь анхаарал их шаарддаг. Чихэнд арчилгаа дараахь дүрмийг дагаж өдөр бүр хийгээрэй.

эрүүл ахуйн журам гаргахын өмнө гараа савангаар угаах;
Үүний дараа толгой нь доошоо хазайж, аорикийг сайтар угаана;
савантай хурууг гүйлгэх хөдөлгөөнөөр сонсголын сувагт нэвтрүүлдэг;
дараа нь аурикийг бүлээн усаар сайтар угааж, алчуураар хатаана.

Чихний сувгийг яаж цэвэрлэх вэ

Сонсголын махыг цэвэрлэх биш харин угаах нь зөв байх болно. Ноцтой бохирдсон тохиолдолд сонсголын сувгийн амыг устөрөгчийн хэт исэлтэй усаар норгосон хөвөн даавуугаар урьдчилан цэвэрлэнэ.

Зарим хүмүүсийн чихний булчирхай нь уламжлалт аргаар арилгаж чаддаггүй хүхэр ялгаруулдаг. Ийм хүмүүсийн чихийг хэрхэн цэвэрлэх вэ? Эрүүл ахуйн журмын хувьд тусгай хэрэгслүүдийн аль нэгийг худалдаж авах нь дээр. Үүнд:

механик цэвэрлэгч;
тоос сорогч;
чихний лаа.

Механик цэвэрлэгчийг ихэвчлэн хүүхдийн чихийг цэвэрлэхэд ашигладаг. Энэ нь эмзэг нялх хүүхдийн арьсыг хүхрийн хуримтлалаас зөөлөн цэвэрлэдэг силикон үзүүрээр тоноглогдсон.

Тоос сорогч нь илүү насанд хүрсэн хүний \u200b\u200bчихийг зөв цэвэрлэх боломжийг танд олгоно. Үүний үйлдэл нь хүхэр, шороо зэрэг чихнээс агаар сорж буй тоос сорогчтой адил юм. Гэхдээ энэ нь 2-оос 3 насны хүүхдүүдэд хамаарна.

Хамгийн хямд нь лав хоолой хэлбэрээр хийгдсэн байдаг. Тэдгээрийг ашиглахаас өмнө хүн чихээ дээш нь хэвтдэг. Лаа нь чихний сувагт хийж гал дээр тавина. Цэвэрлэх процедурын үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор 10 минут байна. Процедурын төгсгөлд лааны үлдсэн хэсгийг асааж, чихнээс нь салгана.

Цэвэрлэгч нэгдлүүд

Сонсголын эрхтнээ цэвэр байлгах, хүхрийн залгааснаас ангижрахад туслах бэлэн найрлагыг эмийн санд зардаг. Үүнд:

Мансууруулах бодис	Зураг	Үнэ
		7 урэхаас.
		445 урэхаас.
		358 урэхаас.
		27 рубльээс.

Дээрх арга хэрэгслийг ашиглан чихийг цэвэрлэх шаардлагатай бол бүх зүйл зөв болно. үр дүнтэй уусдаг. Тэдгээрийг арилгахын тулд та сонсголын сувагт 5 дусал устөрөгчийн хэт исэл дусааж, 15 минут хэвтэж, дараа нь сувгийг хөвөн бөмбөлөгөөр хаах хэрэгтэй. Зөөлрүүлсэн хүхэр амархан гарч ирнэ. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор цэвэршүүлэх журмыг 2 сар тутамд нэг удаа хийдэг.

Мөн уусмалыг зааврын дагуу ашигладаг. Тослог найрлага нь хүхрийн шүүрлийг хангалтгүй болгодог. Тэд мөн хүхрийн залгуурыг зөөлрүүлж, тэдгээр нь суллахад хувь нэмэр оруулдаг.

Сонсголын сувгийг яаж цэвэрлэх вэ

Хүн бүр чихээ хэрхэн цэвэрлэхээ мэддэг байх ёстой. Эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй бол чихний цооролтыг өдөөж, чихний сувгийг гэмтээж болно. Цэвэрлэх явцад дараах дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

согтууруулах ундааны нэгдлийг үрэвссэн чихэнд оруулах ёсгүй;
чихний сувгийг гэмтэл (үрэлт, зураас) байгаа тохиолдолд хөвөн дэвсгэртэй цэвэрлэж болохгүй;
хүхрийн хангалтгүй үйлдвэрлэлийг 1-2 дуслыг өдөөж нөхөх боломжтой;
устөрөгчийн хэт ислийг долоо хоногт 1-ээс ихгүй удаа хэрэглэж болно;
чихийг цэвэрлэхийн тулд шүдэнз, шүдний оо, янз бүрийн металл эд зүйл хэрэглэж болохгүй.

Бага насны хүүхдэд сонсголын сувгийг цэвэрлэхийн өмнө та хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Нялх хүүхдийн эмзэг арьсыг гэмтээхгүйгээр эрүүл ахуйн журмыг хэрхэн зөв хийх талаар танд хэлэх болно.

Чих нь ясны болон мембран-мөгөөрсний гэсэн хоёр хэлтэсээс бүрддэг өөрийгөө цэвэрлэх эрхтэн юм. Ясны хэсэг нь чихний ойролцоо байрладаг бөгөөд дотоод шүүрлийн булчирхай байдаггүй. Салст мембран-мөгөөрсний суваг нь аорикултай ойрхон байрладаг бөгөөд cilia хэмээх үстэй, 2 мянга гаруй булчирхайтай байдаг. Хүн хоолоо зажилж эсвэл ярихад хүхэр нь бөглөрөлгүйгээр сонсголын сувгаас бие даан нүүлгэдэг.

Чихний лав нь шороо биш, харин тослох, чихний сувгийг цэвэрлэхэд шаардлагатай бодис юм. Энэ нь чихний эмгэг төрүүлэгч нэвтрэхээс хамгаалдаг. Зөвхөн хүхрийг нүүлгэн шилжүүлэх замаар ариусах нь дээр. Та хөвөн нахиа ашиглаж чадахгүй, учир нь тэд арьсыг цочроож, хүхрийн хэт ислийг үүсгэдэг. Хөвөн арчдасыг чихний суваг руу гүн нэвтрүүлснээр хүн хүхрийн бөглөрөлөөр хүхрийн бөглөө үүсгэдэг.

Видео: Чихээ хэрхэн цэвэрлэх вэ

Отоларингологичдын үзэж байгаагаар хүмүүсийн 90% нь хөвөн арчдас ашиглан чихний хүхрийг цэвэрлэдэг. Хүмүүс чихээ цэвэрлэхийн тулд үсний хавчаар, аюулгүйн зүү, шүдэнз, шүдний оо зэргийг ашигладаг.

Статистик мэдээллээс харахад чихний өвчнөөр өвчилсөн тохиолдлын 70% нь чихний эрүүл ахуйн зохисгүй байдлаас болдог. Чих, чихээ хэрхэн яаж цэвэрлэх талаар олж мэдээрэй.

Чихний бүтэц, чихний чих яагаад чухал байдаг

Чихээ хэрхэн арчлах талаар ойлгох нь тэдний бүтцийн талаар мэдлэг олж авахад тусална.

Харагдахуйц махлаг хэсэг нь гаднах чих буюу пинна юм. Энэ нь дотоод чихийг хамгаалдаг бөгөөд энэ нь чихний чимээ болж, дунд чихэнд дуу чимээ гаргадаг. Чихний цэвэрлэгээ нь пинна ба чихний сувгийн бохирдлыг цэвэрлэх явдал юм.
Дунд чих нь чимээ шуугиан үүсгэдэг тимпани мембранаас тогтдог.
Дотор чих нь дунд чихнээс чичиргээг тархинд илгээсэн мэдрэлийн импульс болгон хувиргадаг. Үүний үр дүнд бид сонсох чадвараа олж авдаг.
Чихний лав нь чихний суваг дахь булчирхайгаар гардаг. Тэд сард 15-20 мл чихний шил үйлдвэрлэдэг. Хүхэр нь бактери, мөөгөнцрийн өсөлтөөс сэргийлдэг эсийн хучуур эд, тоос, энзимээс бүрддэг. Earwax нь ялааанд зориулсан маск хийх соронзон хальсны функцтэй төстэй юм. Энэ нь эмгэг төрүүлэгч бичил биет, тоос шороо, шороо зэргийг удаашруулж, мөн усны эсрэг саад тотгор болж өгдөг.
Чихний лав нь бидний ярьж, зажлах үед чихний сувгаас гардаг. Эрүүний хөдөлгөөн нь чихний чихийг гаднах чихнээс арилгадаг.

Яагаад чих нь ихэвчлэн бохирддог

Хэрэв чихний лав асуудал үүсгэхгүй бол түүнийг ганцаараа үлдээсэн нь дээр юм. Заримдаа энэ нь гаднах чихэнд мэдэгдэхүйц болдог. Профессор, оториноларологич Хайбула Маккаев хэлэхдээ хүхрийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэн нь дараахь зүйлүүдээс үүдэлтэй гэжээ.

нарийн сонсголын суваг;
чихийг буруу цэвэрлэх;
сонсголын аппарат;
усан санд байнга зочлох;
бохь;
чихэвч.

Чихээ яаж цэвэрлэх вэ

Хүхэр арилгахын тулд ENT эмч нар дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

давсалсан, бүлээн ус;
устөрөгчийн хэт исэл;
нэг хэсэг самбай;
дусал.

Урсах

Зүүгүйгээр тариурыг өрөөний температурт буцалсан усаар дүүргэнэ.
Толгойгоо мөрөн дээрээ хавчуул.
Чихний сувгийг шулуун болгохын тулд гаднах чихийг гараараа татна.
Чихний сувгийг усаар дүүргэхийн тулд тариураа дараарай.
Чихийг усаар 1 минут орчим барина.
Усыг шавхахын тулд толгойгоо эсрэг чиглэлд хазайлгана.
Үлдсэн усыг чихний хөндийээс зөөлөн даавуу, хөвөн, боолтоор боож өгнө.

Устөрөгчийн хэт исэл

Устөрөгчийн хэт исэлийн тэнцүү хэсгийг холино - 3% ба ус.
Пипетк эсвэл тариурыг уусмалаар дүүргэнэ.
Толгойгоо хажуу тийш нь наа, 3 дуслыг уусмалаар хийнэ.
1 минут байлгана.
Уусмалыг чихнээс нь гаргахын тулд толгойгоо эсрэг чиглэлд хазай.
Аурикулаа цэвэр даавуугаар арчина.

Дусал

Чихний дуслыг эмч тус тусад нь сонгоно. Усан ба тосны суурь дээр дуслууд байдаг. Хэрэв лонхонд тусгай малгай байхгүй бол пипеткийг аваарай. Хэрэглэхийн өмнө буцалгана.

Чихний дуслыг гартаа барьж эсвэл бүлээн усанд оруулаарай.
Чихний дуслын температурыг шалгахын тулд гарынхаа ар талд 1 дуслыг түрхэнэ.
Пипеткийн чих нь пипеткээр дусдаг.
Толгойгоо чангалаад чихийг нь чихний доор, араар нь тат.
Зааварт заасны дагуу оршуулаарай.
1-3 минут байлгана. Шаардлагатай бол чихний сувгийг хөвөн ноосон даавуугаар боож, шөнийн турш үлдээгээрэй.
Чихээ бүлээн усаар зайлна.
Хөвөн арчдас эсвэл цэвэр даавуугаар чийгийг арилгана.

Чихээ яаж цэвэрлэх вэ, үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ? Энэ асуулт нь түүний эрүүл мэндэд санаа тавьдаг хэн бүхэнд сонирхолтой байдаг.

Ерөнхийдөө хүний \u200b\u200bэрүүл ахуйг хянах нь маш чухал бөгөөд чих нь анхаарал халамж шаарддаг хамгийн чухал эрхтэн юм. Эрт дээр үеэс энэ тухай ярьж байсан.

Бидний салахыг маш их хүсч буй хүхрийн орд бол сонсголын сувгийн sebaceous булчирхайгаас ялгарч буй цайвар хүрэн бодис юм.

Чихээ яаж цэвэрлэх вэ

Үүнийг хэрхэн зөв хийх, эмч нар яагаад чихийг цэвэрлэхтэй холбоотой аймшигт үр дагаварт хүргэдэг болохыг олж мэдье.

Хүн яагаад чихний лав хэрэгтэй байдаг вэ?

Earwax нь хүний \u200b\u200bамьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь сонсголын суваг, мөөгөнцөр орохоос хамгаалдаг. Хэрэв хүн хүхрийг хэт олон удаа зайлуулдаг бол хамгаалалтын саадыг мэдэгдэхүйц бууруулна. Удалгүй энэ нь сонсголын аппаратыг үрэвсэлд хүргэж болзошгүй юм.

Сонирхолтой баримт бол чих нь бие даан шорооноос өөрийгөө цэвэрлэх чадвартай байдаг. Хоол хүнсээ зажлах явцад эрүү нь чихний хүхрийн шүүрлийг чихний гадна тал руу нээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Хүхэр гадаа байх үед энэ нь хатаж, эцэст нь зүгээр л аурикулинаас гардаг.

Чихний бүтэц

Гэртээ чихээ хэрхэн цэвэрлэх вэ

Эмч нарын зөвлөмж, сэрэмжлүүлгийг үл харгалзан хүмүүс янз бүрийн зүйлээр чихээ цэвэрлэсээр байна. Нэгдүгээрт, хүхрийн бүрэх нь загатнах шалтгаан болдог; хоёрдугаарт, хэн ч бохир чихтэй нийгэмд байхыг хүсдэггүй.

Тиймээс, хэрэв та чихээ цэвэрлэхээр шийдсэн хэвээр байгаа бол та энэ журмыг зөв хийх хэрэгтэй.

Устөрөгчийн хэт исэл

чихний саваа устөрөгчийн хэт исэлд норгоно;
auricle болон сувгийн гадна талыг арчих;
чихний суваг руу хэзээ ч бүү гүнзгий ороорой, эс тэгвэл та үйсэн дээрээ түлхэж, эсвэл чихнийхээ хэсгийг гэмтээж болно, энэ нь эмч нараас айдаг зүйл юм.

Саван

шингэн савантай усыг хөөс хүртэл шингэлнэ;
энэ найрлагыг чихэндээ түрхээд зөөлөн массаж хий;
шингэнийг хуруугаараа дүрээд чихний суваг руу 5-10 мм-ээр оруулаад энэ хэсгийг цэвэрлэ;
энэ процедурыг долоо хоногт 2 удаа хийх.

Ургамлын тос

усан халаагуурт ургамлын тосыг 37⁰ хүртэл халаана;
хөвөн бөмбөг хийж, тосонд дүрээд дараа нь чихний нүхэнд хийнэ;
ийм арчдасыг чихэндээ хэдхэн цагийн турш барь. Энэ хугацаанд хүхэр зөөлөн болж, их хүчин чармайлтгүйгээр усаар угаана.

Бөмбөгийг хэт гүн түлхэж болохгүй, түүний ирмэгийг гадна талд нь үлдээх хэрэгтэй. Уг процедурыг дуусгасны дараа чихнээс нь арилгах нь илүү хялбар болно.

Эмийн сангийн бүтээгдэхүүн

Хэрэв та уламжлалт анагаах ухаанд үл итгэдэг бол хүхрийн нууцыг үр дүнтэй арилгадаг эмийн санд чихний дуслыг худалдаж аваарай.

Ремо-Вак. Эмийн савыг гартаа дулаацуулаарай. Remo-Wax-ийн 10 дуслыг чих бүрт толгойгоо хажуу тийш нь наа. Дараа нь чихний сувгийг хөвөнтэй хааж, толгойгоо 2 цаг орчим байлгана. Энэ хугацааны дараа толгойгоо нэг тал руу нь чангалаад 1 минут хүлээ - бүх шороо гарч ирнэ.
Хавдар. Эмийг чихэнд 5 дуслаар 3 өдрийн турш булшлаарай.
Ваксол. Чидун жимсний тосоор хийсэн чихийг цэвэрлэхэд зориулж шүрших. Эмийг долоо хоногт нэг удаа нэг сарын турш тарина.

Хүхрийн залгуурыг хэрхэн яаж устгах вэ

Заримдаа бид чихний цэвэрлэгээнд маш их дуртай байдаг тул гэнэт залгуурыг чихний суваг руу түлхдэг. Тааламжгүй байдал, дүлийрсэн байдал нь хүнийг маш ихээр айлгадаг.

Хэрэв хамгийн ойрын эмнэлэг хэдэн арван км зайтай байвал энэ нөхцөлд юу хийх вэ? Эдгээр алхамуудыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

Сэтгэл түгшихээ боль. Нэг аяга чинжүүтэй цай ууна.
Сул калийн перманганатын уусмал гэх мэт ариутгагч бодис бэлд. Хэт их тохиолдолд энгийн буцалсан ус тохиромжтой байдаг. Мөн 250 мл тариур шаардлагатай болно.
Шингэнийг лийр рүү хийнэ. Чихийг чихэндээ оруулаад лийрийг огцом шахна. Толгойгоо нэг тал руугаа салфетка эсвэл угаалтуур дээр эргүүлээд хүхрийн нууцыг чихнээсээ гадагшлуулах болно. Уг процедурыг 3 удаа хийгээд дараа нь алчуураар боож, хэвтээ байрлалд орно. 1 цагийн дараа үйсэн гарч ирэх бөгөөд та тайвшрах болно.

Хэрэв асуудал шийдэгдээгүй хэвээр байгаа бол otolaringologist (aka ENT) -аас тусламж авах нь зүйтэй юм. Тэр чихний сувгийг сайтар цэвэрлэж, ирээдүйд ийм байдлаас хэрхэн зайлсхийх талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Эмчилгээ дууссаны дараа та чихээ цэвэрлэх нь одоо хэзээ ч шаардлагагүй гэж бодож болохгүй. Эсрэгээр чихээ угаах нь зүгээр, гэхдээ зөвхөн зөв аргаар л хийдэг.

Энэ нийтлэлд үзүүлсэн мэдээлэл нь эрүүл ахуйн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх, чихээ хэрхэн цэвэрлэх талаар заах болно гэж найдаж байна.

Хэрэв танд энэ нийтлэл таалагдсан бол сайтад бүртгүүлээрэй. Энэ нь үргэлж бидэнтэй хамт сонирхолтой байдаг!

Хүн бүр чихээ хэрхэн цэвэрлэхээ мэддэг байх ёстой. Эцсийн эцэст сонсголын эрхтнүүд дуу чимээг хүлээн зөвшөөрөх төдийгүй толгойг эргүүлэхэд тэнцвэртэй байдлыг хариуцдаг. Чихний хамгаалалт, эрүүл ахуй нь аюултай халдвар, хүрээлэн буй орчны хүсээгүй нөлөөлөлтэй тэмцэх гол арга юм.

Хүний биед байдаг тусгай булчирхай нь чихний суваг үүсгэдэг. Энэ нь тоос, эмгэг төрүүлэгч бичил биет, бактериудыг чихний суваг руу нэвтрүүлэхгүйгээр хамгаалах үүргийг гүйцэтгэдэг бөгөөд сонсголын сувгийг тослох үйлчилгээтэй байдаг. Сард дунджаар булчирхай нь 20 мг хүртэл хүхэр ялгаруулдаг. Ихэвчлэн цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь хатаж, эрүүний байгалийн хөдөлгөөнтэй (зажлах, ярих, хөөх) чихний сувгийг бие даан орхидог. Гэхдээ заримдаа энэ механизм эвдэрдэг. Үүний шалтгаан нь булчирхайн булчирхайн үйлдвэрлэл нэмэгдсэн эсвэл хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөөгүй байж болно. Илүүдэл хүхэр нь түүний чихэнд хуримтлагдахад хүргэдэг бөгөөд үйсэн бөглөрөл үүсдэг бөгөөд энэ нь дууны ойлголтод нөлөөлдөг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд чихний сувгийн нөхцөл байдлыг хянаж, шаардлагатай бол цэвэрлэж байх хэрэгтэй.

Цэвэрлэх ерөнхий дүрэм

Чихний эрүүл ахуй нь чихний сувгийг хүхэр, тоосноос цэвэрлэх хэд хэдэн чухал зарчмыг агуулдаг.

Тэдний чих, арьсыг өдөр бүр ердийн урсгал ус, савангаар угаана. Үүнийг хийхийн тулд гараа норгоод, хуруугаа түрхэж, аорикулаар дамжуулж, арын ард, чихний үүдэнд оруулаарай. Үүний дараа гараа савангаар угааж савантай чихнийхээ хуруугаар цэвэрлээрэй. Энэ нь оргон зайлсан хүхрийг зайлуулахад хангалттай бөгөөд сувгийн доторхи хамгаалалтын давхаргыг гэмтээхгүй.
Усанд орсны дараа чихнээс илүүдэл усыг зайлуулах шаардлагатай бөгөөд энэ нь хүчтэй өвдөлт үүсгэж, үрэвслийн үр дүнд сонсгол алдагдахад хүргэдэг. Хэрэв чих нь чихний суваг руу орох юм бол хэвтээ байрлалд аваачиж толгойг нь чигээрээ аажмаар урсгаарай.
Тусгай саваагаар чихээ цэвэрлэх нь маш болгоомжтой байх ёстой. Чихний сувгийн харагдахуйц хэсэгт шүүрлийг арилгахын тулд тэдгээрийг ашиглана уу. Ингэснээр та хүхрийн чихний гүн рүү түлхэж, үүний үр дүнд хүхрийн залгуурууд бий болдог. Ургамлын тосоор цэвэрлэхээс өмнө чийгшүүлж, савх биш харин нимгэн flagella хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хийж дууссаны дараа газрын тосыг хуурай туяаны тусламжтайгаар зайлуулахаа мартуузай.
Чихээ цэвэрлэхийн тулд харандаа, цаасан булан, цаасны хавчаар гэх мэт зүйлс тохирохгүй. Тэд хүхрийн булчирхай, яс, чихний эдийг гэмтээж болно.

Чихний эрүүл ахуй хангалтгүй байгаа нь хүхрийн залгуурт хүргэдэг. Олонхи нь энэ нь бие даан уусах боломжтой гэдэгт итгэдэг боловч тийм биш юм. Зөөлрүүлэхийн тулд эмнэлгийн тусгай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх шаардлагатай. Хүхрийн үйсэнийг арилгах өөр аргыг ашиглах нь зохимжгүй, ихэвчлэн тэд зөвхөн асуудлыг улам хурцатгадаг.

Асуулт гарч ирдэг: би хэдэн удаа чихээ цэвэрлэх хэрэгтэй вэ? Олон хүмүүс илүү их байх тусмаа сайн гэж боддог. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Өдөр бүр чихний сувгаас хүхрийг зайлуулах нь түүнийг хамгаалалтгүй үлдээх бөгөөд энэ нь эмгэг төрүүлэгч бактерийн таатай орчинг бүрдүүлнэ. Хүхрийн булчирхай нь зөв хэмжээний бодисыг үйлдвэрлэхэд бэрхшээлтэй тулгарах боломжгүй болно.

Чих цэвэрлэх асуудалд их хэмжээний хүхрийн нөхөн үржих чадвар хамаардаг. Хэрэв булчирхай нь хэвийн горимд ажилладаг бол урьдчилан сэргийлэх зорилгоор сонсголын сувгийг сард нэг удаа цэвэрлэхэд хангалттай бөгөөд тийм ч их хичээл зүтгэл гаргахгүй байх шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч зуны улиралд бие махбодид илүү их хүхэр ялгарах эсвэл хүн тоос шороотой байдаг бол цэвэрлэгээг илүү олон удаа хийх хэрэгтэй. Ийм нөхцөлд чих, хамар, нүдийг урсгал усаар зайлж, өдөр бүр эцэст нь угаана.

Хүүхдийнхээ чихийг хэрхэн цэвэрлэх вэ

Хүүхдүүдийн чих нь насанд хүрэгчдээс илүү мэдрэмтгий байдаг. Хүүхдүүд нь тэдгээрийг ихэнхдээ цэвэрлэж чаддаггүй. Ихэвчлэн суллагдсан хүхрийн угаалтуурыг хүүхдэд зориулж цэвэрлэдэг. Хэрэв гүнзгий цэвэрлэгээг тодорхой заалт байгаа бол эмчийн зүгээс хийх хэрэгтэй. Гэртээ, эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ чихний ард арьс, арьсыг угаалгын дараа самбай арчдасаар эсвэл алчуураар арчиж арчих боломжтой. Энэхүү эрүүл ахуйн журмыг долоо хоногт нэг удаа хийж болно. Категорийн хувьд хүүхдийн чихийг хөвөн нахиагаар цэвэрлэх боломжгүй байдаг.

Хүүхдийг усанд орохдоо чихээ гадны биетэй зүйлээр битгий чихээрэй, чихний сувгийг уснаас хамгаалаарай. Сонсгол, ажиллах чадвар буурч, ядаргаа нэмэгддэг тул хүүхдээ чанга дуу чимээнээс хамгаалахыг зөвлөж байна.

Чихний эрүүл ахуйг зохих ёсоор хангаж, хүхрийн залгуур үүссэн тохиолдолд эмчид цаг тухайд нь очиж үзэх нь халдварт өвчин, сонсголын сувгийн механик гэмтэл үүсэхээс зайлсхийх болно. Энэ нь сонсгол сайн хэвээр байх болно.